第一篇：成長與困惑

成長與困惑

眨眼間，工作已經近三年了，回顧這段匆忙而充實的日子，從初為人師的興奮與激動到第一次站上講臺的緊張與不安，一切仿佛就發生在昨天，仍然歷歷在目。雖然在這期間一直能保持一種飽滿的激情，但是仍然有許多在專業成長中的困惑。為了能讓自己更快更好得成長和發展，成為讓領導放心、家長承認、學生喜歡的教師，特別制定了自己未來三年的的成長計劃：

一.堅持自身能力的提高和完善：

1、爭做學習型教師（1）、提高專業水平

認真閱讀《新課程標準》以及《新課程標準解讀》等有關資料，鉆研新教材，新課標，研究教法，體會新課程的性質、價值、理念，提高自己的業務能力。多讀教育專著，多看權威性的教育類期刊雜志。了解更多著名教育專家、行家的觀點，了解當前的教改動態，為自己今后的教育教學工作指引方向。勤聽課，通過課堂聽課，與授課者進行交流與溝通；勤質疑，勇于提出自己的問題或不同觀點，在共同探索中達到共同進步；從中得到真切的感受，不斷完善自我，促進個人專業知識的提升，讓自己與新課程同成長。

（2）、利用信息技術手段輔助教學

充分利用網絡優勢，學習教育教學方面的新思想，掌握新方式，運用新理論，提高教學效果。善于利用網絡資源和多媒體教學，提升自己的專業知識，自己的課堂教學。

2、爭做反思型教師

在以前的忙碌的教學工作中，我往往容易忽略對自己教學行為的反思，善于反思對于一位教師來說非常重要，養成多思多想的習慣，每節課后，把自己在教學實踐中發現的問題和有價值的東西趕快記下來，享受成功，彌補不足，在總結經驗中完善自我。在反思中，我們學會了理性思考，提高了教學效率，也讓我們不再只是辛勤的耕耘者，更是教研工作者。從反思中提升教學研究水平，對于自己的每一次實踐要進行深入的反思，通過不斷總結形成良好的思維習慣，才能在解決矛盾中促進發展。只有做一名反思型的教師才能盡快跟上新課改的步伐，加快自己成長的速度。

具體要求：

1.認真學習，提高專業理論水平和業務素質

①、積極參加學校組織的各種培訓，做好記錄，寫出反思； ②、認真學習新課程的相關知識，做好業務積累；

③、認真觀摩名家課堂教學實錄，并向校內有經驗的老師學習，提高課堂教學藝術；

④、堅持每天讀教育教學方面的刊物，堅持寫讀書筆記，以提高自己的教學水平．

⑤、堅持集中學習和個人自學相結合、多渠道廣泛學習的原則，切實提高專業水平，教育教學理念；

⑥、積極參加各類繼續教育培訓，參加課題研究（可以先有自己的小課題），提高自己的教科研水平；

⑦、養成良好的反思、寫作習慣，在反思中成長、奮進、創新；

2、認真實踐，提高教育教學成績和水平

①、認真備課，上好每一堂課；

②、力爭每學期在學校規定的數量基礎上多執教公開課，構建自主合作、探究高效的理想的課堂；

③、及時搜集資料，撰寫教育教學論文，以提高自己的總結能力、表達能力；

④、進一步提高自己利用現代化教育教學手段的能力。⑤、加強對后進學生的輔導工作，力爭每學期都能有人進步提高； ⑥、堅持往博客和網站上多傳文章。

⑦、努力優化教法，勇于創新、從而形成自己富有個性的教學風格； ⑧、與他人進行專業合作，實現同伴互助。

二.加強自身的師德教育

首先要保持教師的專業情懷，熱愛教育事業，熱愛學生，把自己的崗位當做自己的事業來追求。德國教育學家第斯多惠在教師規則中明確指出：“我以為教學的藝術，不在于傳授的本領，而在于激勵喚醒，沒有興奮的情緒怎么激勵人，沒有主動性怎么能喚醒沉睡的人。”所以要喚醒學生的學習熱情，首先教師就要具備激情。充滿激情的開展教學工作才能激起學生的激情，從而活躍課堂氣氛，提高學生的課堂參與度，才能真正實現課堂的教學。其次就是要提高個人素質，教師不僅是傳授知識，而且是育人，所以教師本身的言行舉止都會對學生產生影響。因此更要注重個人品質的提高。

三.虛心求教

對于像我這樣剛剛踏入工作崗位的青年教師來說，教學經驗的匱乏使教學工作的開展遇到了一定程度的困難。要向身邊的老師學起，或許盡管他們的學歷沒你高，但是他們卻有豐富的閱歷和成敗的經驗。作為新教師的我，想要更快更好是發展自己就要不斷地向他們請教，抓住一切機會向同行學習。并且始終保持“學生”的心態，虛心求教。其次，要多聽公開課，因為這些課都是老師精心準備的，匯集了很多精華，所以能學到很多有用的東西。并且仔細作好評課筆記，參與討論和傾聽。

我始終相信一句話：用心，沒有做不好的事！只要我用心，有不足就學習，有困難就探索，我相信自己可以做好每一件事情！

第二篇：困惑與快樂伴我成長

困惑與快樂伴我成長

在我們成長過程中發生了許許多難忘的故事，回憶起來就像一個自己擁有的多寶盒，里面有悲傷的、苦惱的、快樂的、幸福的??

記得在我很小的時候，媽媽就讓我認字，背唐詩宋詞，那時候，我覺得識字非常的有趣；媽媽經常帶著我去公園玩，走在路上，我和媽媽一起讀著公路兩旁招牌上寫的字，一旦有什么不會讀的字，媽媽就告訴我。有一次，我和媽媽走到了一家銀行旁，我就大聲地念起來“中國建沒銀行！”媽媽突然笑了，我不解的問：“媽媽您笑什么，難道我讀錯了嗎？”媽媽說：“那個詞讀‘建設’不是讀‘建沒’。”“那媽媽，您不是教過我認字的法則是‘有邊讀邊，無邊讀中間’嗎？”“不同的字有不同的認法，還需要你自己慢慢地去積累。”從那時候起，我就知道了學好漢字不是一件容易的事呀！

可還有一件事讓我哭笑不得：記得剛剛上小學一年級的時候，我有時做作業不是很認真，媽媽用白話說我：“你真的太‘yiyao’了！”。有一次，在寫課堂練習時，我竟然把“仔細”的反義詞寫成“yiyao”了，還連累了同桌，他問我答案，我告訴他是“yiyao”，他又寫成了“一呀”，真是太“害人”了！

“很少煩惱，無憂無慮樂陶陶??”每當聽到小小少年，這首歌，心里總是酸溜溜的??

自從進入三年級以來，每次考試常常拿不到自己理想中的分數，當拿到試卷時都懊悔不已。“難道是課程深了嗎？”好像我并沒有感覺，而且很自信、有時還一副得意洋洋的樣子！然而，考試時總是有一些該得分的卻未得分，有的平時倒背如流的考試時我突然就記不起來了，有的明明平時會寫的，卻因寫得不清晰白白埃扣了一分。數學考試就更冤枉了，最難的沒問題最簡單的卻失分，是“粗心”還是“基礎不扎實”？一直困惑著自己；雖然爸爸媽媽并沒有責怪我，而是鼓勵我。但我還是放不下總是向自己疑問：“為什么我每次都拿不到最理想的分數呢？”

在成長中或多或少都會有一些難忘的回憶，雖然其中并不全是快樂的但卻是美好的??

四年級:卡卡520

第三篇：青少年成長困惑

青少年成長困惑

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家庭教育不足導致困惑青少年

“我們對大量的困惑青少年進行了系統的原因分析，發現一個共同的現象，困惑青少年成長的背后，都不同程度的存在著家庭教育的不足。”昨天，《辯護》主要起草者、長沙市12355青少年服務臺負責人黃曉玲稱，他們的調查顯示，家庭教育的不足主要表現在家長家庭教育意識淡薄、家長對孩子的教育過于溺愛、家長對孩子的教育過于專制和粗暴、父母缺乏榜樣力量，不能言傳身教、家長缺乏親子溝通的方法和技巧等5個方面。

其中，最為嚴重的是家長與孩子之間的溝通問題。“與孩子相處時，不懂得如何與孩子溝通，不能靜下心來聆聽孩子的心聲，不能了解孩子內心需求的家長比例最大，這樣的父母約占68.3%。”黃曉玲分析說，這些父母大多未站在孩子的角度去和孩子溝通，“家長要想教育好孩子，必須懂得溝通的方法和技巧”。

家庭教育不足多為溝通障礙

另外，一個令人擔憂的問題也在《辯護》中得以呈現，即“困惑青少年與父母溝通出現問題的現象日趨明顯”。今年以來，長沙市12355青少年服務臺，在接到上萬個家長求助案例后，發現大部分家長與孩子溝通出現問題，而導致溝通出現問題的根本原因是親子溝通出現障礙，46.2%的家長已經嚴重喪失與孩子溝通的能力，相對2007年的調查數據上升了1.2%，并呈低齡化趨勢發展。

第四篇：成長中的困惑

成長中的困惑

摘要：心理焦慮是每個大學生幾乎普遍存在的問題，資料顯示心理焦慮是指由心理沖突或個人遭受挫折以及可能要遭受挫折而產生的一種緊張、恐懼的情緒狀態。過度的焦慮會對大學生就業產生消極影響，它不僅會抑制大學生的正常思維，而且使大學生的注意力難以集中，記憶力明顯減退，從而影響大學生正常的學習和生活。

關鍵詞：大學生心理困擾、保持樂觀心態、學會傾訴、保持內心平衡、改變形象、轉移注意、理性認識、自我實現、學會求助

大學階段是一個人的生理、心理都迅速發展的階段，也是一個伴隨著個體心理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一個過渡時期。由于生活環境、學習特點、人際交往、自我角色等方面的改變，許多大學，甚至出現心理問題，嚴重影響他們的生活和學習。對當前大學新生的心理調適，新生表現出不適應的狀態問題進行探討和研究，有助于這一群體的心理健康教育及其良好心理品質的養成。大學生的主要壓力源有內部和外部種種壓力，大學生要學會積極地應對壓力和調適自己的身心狀態，學會用健康的行為方式應對一切壓力和挑戰。應對大學生的各種心理問題，我們應該及時的進行分析與引導。認真回想一下，心理發展不成熟，情緒不穩定，和一系列的心理生理及社會適應問題往往會導致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時解決的話，就會演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當今社會，現代大學生都是經歷了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝，全身心的投入學習，家長的過度呵護，學校的硬式教育，是我們缺乏生活經歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，出現心理問題也不能正確的疏導，以至于出現心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說，競爭的加劇，生活節奏的加速，是人們產生了緊迫感和壓力感，個人對生活目標的選擇機會增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突，產生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會因素交織在一起，極易造成當今大學生的心理失衡。很多學生也許會產生很多的心理困擾。朋友家人都離自己很遠。沒有人可以去傾訴，沒有人可以去依靠。如果一時沒有交到朋友。就會導致很多大學生去上網聊天，玩游戲，或者找男女朋友等，來解決自己的心理困擾。大學時期也許是每個人遇到心理困擾做多的時期。例如，學業、情緒、人際關系、情感、性心理、大學生活適應、就業等問題。我覺得心理健康教育是一種德育教育，不要一想到心理咨詢就感覺像有精神病，是一種不體面，不光彩的事情。心理健康教育是一種很健康的，能肅清我們對人生觀和世界觀的積極、正確的認識的教育。人生不是一帆風順的，每一個成功的人的背后，也都經歷著各種苦難和困惑。我們在一天天的長大，每一天都在經歷著新的經歷，所以挫折在所難免。我們總會抱怨生活不公，命運不濟，那是因為我們沒有明白一點：這個世界既不是有錢人的世界，也不是有權人的世界，它是有心人的世界。我們有必要時刻提醒自己：地球是運動的，一個人不會永遠處在倒霉的位置。其實生活可以很簡單，只要能看淡很多事情，放下很多事情，就會明白很多事情，很多時候，我們都是被自己困住了，所謂的心理困惑，都是自己給自己背上的十字架，很沉重，卻又不愿意放下，只是一直折磨自己，當你的世界只有你自己時，所有的困惑也就不存在了，所以快樂的生活，為了自己。

成長中會遇到大大小小的各種問題，解決的辦法因人而異，但一些經驗是很值得我們借鑒的。總之，保持一個樂觀良好的心態，積極的面對，勇敢的承擔，我們一定會做自己的主人，去尋找屬于我們的幸福人生。

當我們遇到這些問題時我們因該怎么辦呢？我們不能手足無措，感覺自己走進死胡同了，沒辦法了。我們不能有這種消極的想法。我們要積極的面對我們遇到的問題。要想辦法去解決它，使自己恢復到正常狀態。這樣我們才能更健康的成長。使自己變的更加成熟。我認為我們可以從以下個方面去解決這些問題。1.保持樂觀的心態 如果我們遇到心理問題了，不能消極抵觸。我們應該保持良好的心理狀態，保持自己樂觀的情緒。只有這樣才可能盡快的解決自己的困擾。例如，學業問題。在高中是你可能你一個學習成績很不錯學生。感覺自己很有自信，沒有人能與自己競爭，感覺自己是最好的。但是，上了大學好像完全變了，是個學生都比自己強。高中建立起來的強烈自信被打擊沒了。整天郁郁寡歡，完全沒有學習的心思了。而且也不敢面對學習。慢慢的就在自己身上出現了逃課、不交作業等一系列在高中都不可能出現在自己身上的問題。如果一直這樣下去，情況只會更差。最后淪落為啥也不會，啥也沒學到。每個進入大學的學生都不是差學生，每個人的水平也都差不多。所以我們不必要認為別人比自己強很多。我們首先要調整自己的心態，變得積極向上，努力去學，而不是放棄。只有這樣，你才不會落后，才能和別人能夠競爭。2.學會傾訴 在大學中會遇到形形色色的人，也會碰到很多稀奇古怪的事，也會有很多不愉快的事。當然也可能受很多委屈。也許自己的情緒會變得很低落，甚至影響自己的學習生活。當我們遇到這些事時，我們要找一個傾訴對象把自己的事說出來。傾訴的對象可以是親人、朋友、心理咨詢師等。他們都會給你心理上的安慰和鼓勵。讓你走出情緒的低谷期，重新變得陽光樂觀。千萬不能把不舒服的事一直憋在心里，越積越多，時間久了會對你的身心健康產生很大的危害。

3、保持內心平衡

保持內心的平衡主要有三種方式，情緒自我控制、焦慮的減輕、自我轉化。情緒自我控制只要有發泄、數數、深呼吸、聯想釋放等方法。發泄有很多中方式。例如，可以去瘋狂的玩，去山頂上大叫等。深呼吸可以緩解自己緊張的心理，減輕心理壓力。如果哪個人惹你生氣了，你也許可以把某一件東西當作他痛扁他。從而達到發泄的目的。在國外有很多專門的心里發泄室，里面的東西隨你破壞，以減輕自己的壓力。能夠保持平衡的心態。還有就是自我轉化。讓自己的壓力變成學習或工作的動力。努力的去學習，努力的去工作，忘掉所有的煩心事。4.改變形象 通過改變形象增加自己的自信，消除自己的煩惱。例如，學會微笑，走路時昂頭挺胸、或者化妝。當你微笑著去面對生活是，生活是充滿陽光的。如果你每天愁容滿面，生活對你也會很吝嗇。當你感覺很自卑，沒有自信時，你可以通過自己的形象來增加自己的自信。你可以把自己打扮的帥一點或漂亮點，使自己心情變得好點，慢慢的增加自己的自信。5.轉移注意 當朋友不理解你，而你又一時沒有辦法解釋清楚時，不能一直糾纏在這件事上。而是要想辦法轉移自己的注意力。可以去打打球，看看書，或者參加一定的社會活動。當你運動完或者是看完書后，也許你的內心將會平靜很多，也能夠更清楚的認清事物的本質。才能找到合理的方式去處理它。每個人的精力都是有一定限度的，所以當你干一件事的時候，對另一件事的注意力會有所下降。這樣使自己不過分執著于于一件事，而造成不必要的后果。6.理性認識

俗語說：思想決定習慣，習慣決定品德，品德決定命運。所以我們所做的每一見事都會對我們的人生產生影響。我們遇到問題是一定要冷靜，理性的去分析。不能感情用事，而做出錯誤的決定。不以善小而不為，不一惡小而為之。這種做事習慣也會影響我們，增加我們的修養，提高我們的心理承受能力。以至于以后遇到問題時，能夠表現的更成熟點。7.自我實現 每個人都要發揮自己的潛力，表現自己的才能。心理學大師馬斯洛說：“在任何情境中，都嘗試從積極樂觀的角度看問題，從長遠的利害做決定。對生活環境中的一切，多欣賞、少抱怨；有不如意之處，設法改善；坐而空談，不如起而實實行。設定積極而有可行性的生活目標，然後全力以赴求其實現；但不能期望未來的結果一定不會失敗。對是非之爭辯，只要自己認清真理正義之所在，縱使違反眾議，也應挺身而出，站在正義的一邊，堅持到底。莫使自己的生活僵化，為自己在思想與行動上留一點彈性空間，偶爾放松一下身心，將有助於自己潛力的發揮。與人坦率相處，讓別人看見你的長處和缺點，也讓別人分享你的快樂與痛苦。” 8.學會求助 當我們遇到心理問題時我們要學會求助，例如我們的親人、朋友、老師、同學、社會或者進行心理輔導。我覺得最好的求助對象是朋友。首先，朋友是同齡人好交流，也許他們會遇到同樣的問題。看他們是怎么解決的，或許對自己有幫助。如果是父母也許會有代溝，有些問題父母的觀念不適應年輕的我們。心理輔導也是一個好的選擇。老師比較專業，接觸的心理問題比較多，對我們的心理問題也許會提出一些比較可行的方法。結束語：我們當代大學生應該銘記：年輕時多一分磨礪，少一分安逸，在今后的歲月里就會少一分懦弱與無能，多一點堅強與自信，唯有如此，才有可能將自己的潛力發揮到極致，令自己的人生更精彩、更富有成就！人生不會總是一帆風順、事事順心，但如果始終以積極向上的態度面對人生，懷著一份感激的心情去面對這個世界，就一定會使自己在任何情況下都快樂！因此，我們當代大學生應該積極樹立正確的人生觀，培養積極健康的心理素質，勇敢的邁向人生，創造屬于我們的未來。通過對這門課程的學習使我了解了當你遇到心理問題時該如何解決。

第五篇：創業與困惑

創業與困惑

分類:默認欄目

創業與困惑

創業有困惑更具模糊和混沌的特征，所以它不斷地變化，常常出現一些似是而非的情況。

看似沒有潛力或潛力很低的機會可能會是一個很好的商機。蘋果計算機公司的案例是這種似是而非情況中最著名的例子之一。蘋果公司的創始人斯蒂夫·喬伯斯(SteveJobs)和斯蒂夫·華茲耐克(SteveWozniak)曾向他們的雇主惠普公司提出開發臺式個人計算機的建議，但被告知，這對惠普而言不是一個商機。所以，他們決定創建自己的公司。在很多情況下，被一些風險投資家否決的項目，到了另外一些投資者那兒，卻創造出了傳奇式的成功故事。比如，Quicken軟件的制造公司———直覺公司，曾被20個風險投資家否決，但憑著直覺，公司的創始人沒有放棄，最終得到了資金支持。（評述：開始時，真理往往掌握在少數人手里）

為了成功，一個人必須先經歷失敗。通常發生的情況是，第一個企業失敗了，但創業者從中學到了東西，繼而創建起了一家極為成功的公司。杰瑞·開普蘭(JerryKa和蓮花發展公司的創始人米戌·凱帕(MitchKapor)合伙開發了最早的筆輸入式計算機。在花完了8000萬美元的風險投資后，他們的公司倒閉了。開普蘭繼續創建了一家拍賣公司和互聯網荷蘭拍賣業務，現在他們的公司成長勢頭迅猛，并于1996年上市。（評述：失敗不緊要，只要能堅持。）

創業需要周全的考慮、準備和計劃，但它基本上又是一件無法計劃的事情。今天，技術、市場、競爭的高度動態和易變的特征使得我們不可能完全了解競爭對手，更不要說了解五年以后的情況了。但人們還是花了大量精力試圖預測未來。結果，當商業計劃從打印機里打印出來時，它已經過時了，這是無法避免的情況。我們一定要記住，這是一個創造過程———像泥塑一樣。所以，你必須培養起一種規劃和隨機應變的習慣，不斷綜合大腦信息和內心感受，不斷對你的選擇進行重新評價，直到這個過程成為你的第二天性。（評述：做事既要有原則亦要有靈活。）

創業需要偏向于行動和緊迫感，但同樣需要耐心和恒心。當一位創業者的競爭對手不斷收購和迅速擴張的時候，他沒有作出任何相應行動，這使得管理團隊里的其他成員幾乎對他發火了。但他在報告中指出，在過去一年中，就因為公司以靜制動，節約了至少5000萬～1億美元。1991年他曾參加了哈佛商學院年輕總裁組織為期一周的培訓課程，這一招是他從NVC的杰斐潤滑油公司系列案例中學到的。（評述：不可盲從。）

如果死守在20世紀80年代造就了各行業領先者的最佳管理實踐原則上———尤其是“接近顧客”這一條上，就會種下自我毀滅的種子，并將領導地位拱手讓予后期競爭者。（評述：與時具進，不能一成不變。）

創業的世界不是整齊、有序、線形、具有一貫性和可預測性的，即使我們希望它能夠這樣。這些似是而非的情況證實了這個世界是多么的矛盾和混亂。要想在這個世界上茁壯成長，你必須十分擅長處理模糊、混沌和不確定性，還要掌握頗有預見性的管理技巧。（評述：比世界快點，你會贏得世界。）