第一篇：實施新課程后.如何發展民族體統體育doc

實施新課程后，如何發展民族傳統體育？

我國少數民族傳統體育作為世界體育文化的一個組成部分，它既是一種植根深厚從而形成自身一貫、穩定的精神特質文化，而又在歷史變遷中不斷改變其具體的結構樣式，呈現出多姿多彩的差別相來。以至于在宗教形式、喜慶豐收、婚喪嫁娶以及各種節日中，民族傳統體育是不可缺少的內容，各種體育活動出現頻率之高是其它文化所不能比擬的。流傳至今的蒙古族的摔跤、維吾爾族的姑娘追、朝鮮族的秋千、回族的木球、傣族的跳竹桿、苗族的上刀梯、高山族的背簍球賽、羌族的推桿等無不凝結了民族人民的智慧。這種在民族文化體系中最具有代表性的文化特質，突出地再現了民族特色、民族心理和民族意識。民族體育是各民族人民改造自然、改造社會、促進人類自身發展過程中的智慧結晶，它對改善民族體質，提高各民族人民的身體健康水平起積極的作用。

近年來國家及各地方召開的各種形式的民族體育運動會，使少數民族傳統體育如雨后春筍一般得到了極大發展。特別是大量民族體育項目規則的制定，則為民族體育的推廣和交流奠定了良好的基礎，使少數民族體育的發展形成規范化。“只有民族的才是世界的”。中國少數民族傳統體育在經歷幾千年的承襲、發展、演變之后，將根據自己時代和民族 的需求來尋求傳統向現代轉化的契機，進而合理地繼承與消化異域輸送來的養料，有效地促成固有文化結構的變換，博采兼收，融古今中外于一爐，創造出符合時代潮流并具備中華民族特色的嶄新文化形態來。

云南省有眾多的民族和豐富的民族文化決定了民族傳統體育資源十分豐富，是一種形式多樣和風格各異的民族文化的典型代表。實施新課程后，如何更好地發展民族體統體育？我認為：

一是要打破課程資源單一結構。我縣是一個擁有16個少數民族的彝族、傣族自治縣，傣族中的花腰傣是特有的傣族支系。從民族傳統體育的地域性、娛樂性、健身性、競技性和廣泛性上來看，我們選擇了各民族都喜愛的打陀螺、煙盒舞和傣族健身操等作為學校體育教學內容的有效補充。

二是要把發展民族體統體育要和傳承中華傳統體育文化有機結合。民族傳統體育，是中華民族祖先遺留下來的一項寶貴財富，是中華民族優秀傳統文化的重要組成部分。長期以來我國傳統體育與現代體育發展失衡，傳統體育未得到應有的重視，發展緩慢，甚至有些項目瀕臨失傳的邊緣。如果我們不去繼承和傳播民族傳統體育，大量民族傳統體育項目將會流失。若干年后許多項目的名稱我們都會感到陌生甚至被遺忘，造成民族傳統文化的巨大損失。作為學校體育教師，要主動、自覺地承擔起傳承民族體育傳統文化的責任，通過學校教育的途徑，使中華民族傳統體育得以傳播和延續。

三是要增強課程的適應性和開放性。國家課程能夠保證國民素質達到一個基本的、統一的水平，能保證各地教育質量的基本平衡，但很難照顧到地區之間的差異性和學校教育情境的多樣性。因此，不具備很強的適應性，尤其偏遠和少數民族地區的風土人情，文化環境和教育傳統存在很大的差異性，合理開發和利用本地區的課程資源，對于發揚本地區的教育特色，提高課程的適應性具有積極的意義。體育教師應研究學生的興趣需要，結合本地區課程資源的具體情況，積極開發具有地方特色和學校特色的課程，將有健身價值，簡單易學，趣味性強的地方特色體育項目引進課堂，充實和豐富學校體育內容，增強體育課的適應性和開放性。

第二篇：淺談民族體育（定稿）

淺談民族傳統體育

摘要：中國古代體育文化是有各民族共同創造的，民族傳統體育是我國寶貴的優秀文化遺產，民族體育內容極為豐富，風格各異，其中導引、養生、武術、氣功、太極拳等都屬于民族體育的范疇。它具有很深的內涵和特性：其一，民族體育的強身健體、防身自衛、修身養性、自娛娛人的獨特功能是任何體育項目不可相比的。民族體育以修身養生為主，以追求“健康”和“長壽”為目的，以“身心合一”、“動靜結合”為特點。講究“內外之合”，提倡“神形兼備”，如今傳統體育中的氣功、武術、保健按摩等以得到廣大人民群眾的認可和喜愛，而且還被譽為民族文化的“活化石”。

關鍵詞：傳統體育；氣功；武術；保健按摩

中華民族傳統體育，是指在中華歷史上一個或多個民族內流傳或繼承的體育活動的總稱。主要是指我國各民族傳統的祛病、健身、習武和娛樂活動項目。中華民族傳統體育的所有項目，就其歷史發展及其運動的主體功能而言，可劃分為三大類：即“技擊壯力類民族傳統體育運動”，如武術、舉重、摔跤、田徑、射術項目等；“休閑娛樂類民族傳統體育運動”，如球戲、舞戲、舟戲、水戲、冰雪戲、棋戲等；“養生健身類民族傳統體育運動”，如導引、太極、保健按摩等。現就其養生健身類民族傳統體育項目作以簡單介紹：武術

打拳和使用兵器的技術，是我國傳統的體育項目。它的產生，緣起于我國遠古祖先的生產勞動。人們在狩豬的生產活動中，逐漸積累了劈、砍、刺的技能。這些原始形態的攻防技能是低級的，還沒有脫離生產技能的范疇，卻是武術技術形成的基礎。武術作為獨立的社會文化現象，是同中華民族文明的產生同步的。明清時期是武術大發展時期，流派林立，拳種紛顯。拳術有長拳、猴拳、少林拳、內家拳等幾十家之多；同時形成了太極拳，形意拳，八卦拳等主要的拳種體系。到了近代，武術適應時代的變化，逐步成為中國近代體育的有機組成部分。

1.1武術的內容與分類

武術的主要內容；由拳術和器械的套路組成。根據拳種和類別的不同，套路有長有短，有剛有柔，有單練，有對練，風格不同，表現各異。但共同的的作用，如踢、打、摔、拿、擊、刺等動作，是組成武術套路運動的主要因素，它們都有著不同的演練特點和攻防規律。中國武術具有形神兼備、內外合一的神韻，由于武術動作是從格斗攻防技術中提煉出來的，因此要求手到眼到，手疾眼快；手腳相隨，上下協調；意領身隨，以氣催力；意識、呼吸、動作必須和諧一致。要求是動作連貫、往返多變、起伏轉折、快速敏捷、節奏鮮明。武術的分類：中國武術文化底蘊豐富，門類眾多。按流行地區分類，劃分為南拳、太極拳；按山脈、廟宇分類，可劃分為少林拳、武當拳、峨眉拳；按形象分類，可劃分為蛇拳、猴拳、螳螂拳等；按技術內容分類，劃分為拳術類、器械類、氣功類、摔跤類等。拳術類包括長拳、太極拳、南拳、形意拳、八卦拳、通臂拳等。器械類包括刀術、劍術、槍術、棍術四大主要

1形式。氣功類包括禪家、道家、儒家、醫家和拳家五大派別。摔跤起源于中國古代的角力和相撲，現稱為中國式摔跤。

1.2武術的特點

（1）寓技擊于體育之中；套路的編排是技擊與藝術動作，加一些趣味性動作的綜合體。

（2）內外合一，形神兼備的民族風格，；‘氣’‘陰陽’傳統哲學引到武術中，強調內在精氣神的修煉與外部形體動作緊密結合。

（3）廣泛的適應性；幼者可以套路，老者可練氣功，導引；年青人可練散打，推手，拳可打臥拳之地。

1.3武術的作用

（1）磨練意志，培養道德情操。

（2）心鍛煉身心，增加體質。

（3）掌握技擊，提高防身技能。

（4）娛樂觀賞，豐富生活。

2氣功

氣功就是通過特定的修煉方法使機體的組織、器官在功能上更佳有序化與協同化的生理變化過程。由于修煉的方法不同，所導致的生理變化也會不一樣，這種不一樣就是氣功的生理效應。氣功在保健方面有獨特的功效。他是建立在整體生命觀理論基礎上，通過主動的內向性運用意識活動的鍛煉，改造、完美、提高人體的生命功能，把自然的本能變為自覺智能的實踐。氣功與中醫、武術一起，被認為是重要中華傳統文化之一，受到世界范圍內許多人的喜愛。

2.1氣功的分類

一般而言，氣功可分兩種，即養氣與煉氣。養氣就是道家靜坐功夫，把氣運在丹田，使之凝聚不散，不讓身外景物誘導而外泄。煉氣乃以運行為主。如拳術家在練拳時要用臂力，就把氣運到臂上；用腰力，就把氣運到腰上；假如四肢百胲都用力時，就把氣運到全身。氣有呼吸的區別，呼為陽，吸為陰；呼為動，吸為靜；呼為剛，吸為柔。要把陰陽、剛柔、動靜結合在一起，才能完成它的作用。氣要運行時，不可逆走，貴當順行。如順行的話，不但臟腑會舒暢，并可快慢自如；倘若逆運的話，內部各臟腑就要受到傷害，一些習練者練岔氣致傷致殘者時有所見。

現代氣功一般劃分為儒、醫、道、釋、武術五大派。儒家氣功以“修身養氣”為目的；醫家氣功以防病、治病、保健強身為宗旨；道家氣功講究“身心兼修”、“性命雙修”等；佛家氣功要求“煉心”以求精神解脫，其中入定派強調“四大皆空”，參禪派強調“修身養性”、“普渡眾生”；武術氣功主要為了鍛煉身體和提高技藝。

2.2健身氣功在養生保健中的三大特點

健身氣功的三大特點是：第一強調練功過程中要調身、調息、調心三者密切配合；第二強調練功目的是促使體內精氣神三寶不斷充盈，起到養生保健、抗衰防老的作用；第三強調練功既可增強人體的生理功能，又可調節人體的心理功能。這三大特點不同于體操健身、武術健身和其他體育運動。

2.3健身氣功在養生保健中的主要作用

2.3.1從現代醫學研究表明：

（1）增強大腦功能：實驗研究證明，在練功放松入靜時，可見到練功者腦電圖中α波波幅增高，并由枕葉逐漸向顳葉擴散；單位時間氧耗率明顯下降。比清醒狀態下的正常人約低16%，而正常人在熟睡時，單位時間氧耗率才降低10%，這說明健身氣功鍛煉比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大腦皮層抑制的波型，所以α波波幅增高，并有擴散趨勢。說明健身氣功鍛煉可減輕或消除大腦皮層各種不良刺激，可調節中樞神經，促進大腦皮層和全身臓器得到修養生息，提高記憶能力和開發智力。

（2）調節各系統功能：實踐應用證明，健身氣功鍛煉對防治高血壓或低血壓；心動過速或心動過緩；高血糖或低血糖；甲狀腺機能亢進或甲狀腺機能減退等病癥都有一定作用，說明健身氣功鍛煉對人體各系統有雙相調節作用。

（3）促進血液循環：實驗研究證明，長期健身氣功鍛煉，不僅可以增強心臟的功能，促進大循環、小循環和微循環的血液流動，而且還可以減少異形血管的管袢數量。對防治冠心病、腦動脈硬化等心腦血管病和其他血液循環障礙的病癥都有良好作用。

（4）減少能量消耗：實驗研究證明，練靜功可以不同程度降低能量代謝，可使人體從“耗能”態轉化為“儲能”態。因此經常鍛煉健身氣功能減少能量消耗，增加能量儲存，有利于養生保健，抗衰防老，延年益壽。

2.3.2從中國醫學研究表明：

（1）疏通經絡：通過健身氣功鍛煉，可促進經絡疏通，經絡通則不痛，臓腑組織器官就能得到氣血的供應，減輕或消除各種病癥。

（2）調和氣血：氣血是人體的營養物質。如果氣血不足就可導致貧血或營養不良，免疫功能下降，就產生許多虛癥；如果氣滯血瘀就可導致氣血運行障礙，會產生許多實證；健身氣功鍛煉不僅可以補益氣血，而且又可理氣活血，所以能夠防治虛證和實證的許多病癥

（3）平衡陰陽：人體的陰陽必須保持相對平衡。如果陰陽平衡失調，就會產生陰虛陽亢、陽虛陰盛，或者出現陰盛陽衰，陽盛陰衰各種病癥。健身氣功鍛煉可以平衡陰陽，所以能夠改善和消除陰陽失調的各種病癥。

2.3.3從中國氣功學研究表明

健身氣功鍛煉能夠促進體內精氣神三寶不斷充盈，逐漸達到精充、氣足、神旺。精氣充足則臓腑組織器官功能健全，神旺則大腦和免疫功能健旺。就能做到無病可強身健體，有病可治療康復，最終達到養生保健，抗老防衰的目的。

2.3.4從健身氣功鍛煉的目的來看：

參加健身氣功鍛煉的人群各有不同的目的。主要有六個方面：（1）、增強體質；（2）、預防疾病；（3）、延年益壽；（4）、開發智力；（5）、陶冶情操；（6）、發揮潛能。無論哪一方面目的，最終都是為了達到養生保健和抗老防衰的目的。因此，幾千年來健身氣功都是人們最喜愛運動之一，有著廣泛的群眾基礎，越來越受到國家和社會各方面的重視。保健按摩

保健按摩是指醫者運用按摩手法，在人體的適當部位進行操作所產生的刺激信息通過反射方式對人體的神經體液調整功能施以影響，從而達到消除疲勞，調節體內內環境的變化，增強體質，健美防衰，延年益壽的目的。保健按摩是一種在人的體表進行適當維動的一種保健方法。其施術手法頗多，動作輕柔，運用靈活，便于操作，適用范圍甚廣，不論男女老幼、體質強弱、有無病癥，均可采用不同的施術手法，進行保健按摩。相信今后隨著人們精神生

活與物質生活的日益豐富，保健按摩一定會走進千家萬戶，成為人們日常的生活內容和健康需求。

3.1保健按摩的作用

3.1.1減肥按摩

肥胖癥是指人體內脂肪堆積過多而引起體重超過正常人標準體重的20％以上。導致肥胖的原因，多數人認為與家族遺傳、運動量少及膳食含高脂肪量大有關。通過近幾年實踐證實，按摩能夠大量消耗和祛除血管壁的脂類物質，擴張毛細血管，增加血液流量，改善微循環，不僅可減輕心臟負擔，而且有利于增強機體的抗病能力。故按摩減肥術既能達到減肥目的，又能增強體質，是肥胖者為早日擺脫痛苦，恢復健美身材而選用的一種好方法。

3.1.2美容美發按摩

美容按摩是通過按摩手法美化面容。生命在于運動，皮膚又何嘗不是呢?按摩是刺激和滋養皮膚最積極的方法，既能使粗糙的皮膚恢復光滑柔細，又能延緩面部皺紋的出現，使已經出現的皺紋變淺、變少及防治面部色斑，延緩老年斑的出現。頭部經絡集中，腧穴密布，與腦、臟腑、氣血皆有密切關系，通過按摩，不僅能夠疏通氣血，調理陰陽，而且可以凋節人體內各臟腑的功能，促進人體健康，進而為頭發的生長與保養提供了有利條件。

3.1.3沐浴按摩

人們無論在精神上，還是在身體上，感到疲勞是十分常見的，如情緒緊張、頭昏腦脹、肌肉酸痛等。如果單純靠放松休息，不可能很快完全消除疲勞，這不僅影響第二天的工作和學習，常此下去還會影響身體健康甚至發生疾病，此時若洗個熱水澡，再進行全身或局部的按摩，就能促進全身血液循環，使人體各組織器官得到充分營養，不僅很快消除疲勞，還有增加肌力和肌膚彈性、延緩衰老的作用。

3.1.4全身保健按摩

全身保健按摩能夠消除疲勞，緩解緊張，疏筋活絡，舒身提伸。經按摩后，可使人感覺全身輕松，舒適爽快。全身保健按摩的適用范圍非常廣，凡因腦力勞動、體力勞動、運動量過大，旅游或長時間進行電腦操作引起的過度疲勞；由各由各種因素引起的周身不適，如頭痛、頭暈、肢體酸痛、頸項強痛，腰背疼痛、落枕、肩周炎、岔氣、失眠、腹脹、痛經、消化不良、感冒全都屬于保健按摩的范圍。

3.2按摩注意事項

按摩時除思想應集中外，還要求做到身心都放松；取穴準確，掌握常用穴位的取穴方法和操作手法；用力恰當，因為過小起不到應有的刺激作用，過大易產生疲勞，且易損傷皮膚；循序漸進，推拿手法的次數要由少到多，推拿力量由輕逐漸加重；持之以恒，按摩者應作到有信心、耐心和恒心，才可以達到保健或治療的效果。除此，還要掌握推拿保健的時間，每次以20分鐘為宜，若局部皮膚破損、潰瘍、骨折、結核、腫瘤、出血等，禁止在此處作推拿保健。推拿后有出汗現象時，應注意避風，以免感冒。此外，在過饑、過飽、酗酒或過度疲勞時，也不要作保健推拿。

4小結

氣功、武術、保健按摩都屬于傳統體育項目，都具有一定的健身作用和保健作用，也是我國歷史文化的寶貴產物，我們應將其發揚廣大，為此來發展民族體育，增強民族體質，加強民族團結，振奮民族精神，為社會主義精神文明和物質文明建設服務。

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第三篇：體育學科實施新課程教學工作總結

在體育新課程改革不斷推廣深入之際，教師新遇到的問題、困惑也越來越多，這些問題如果不很好地解決，就會產生嚴重影響新課程改革的進一步深入，影響到新課程的全面推廣，我就新課程課標下的體育與健康課程基本理念和課程目標談一下：

《體育與健康課程標準》的基本理念有四個方面：

（1）堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。

（2）激發運動興趣，培養學生終身體育意識。

（3）以學生發展為中心，重視學生的主體地位。

（4）關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。而舊的教學大綱重視的是學生身體素質的提高，運動技術的系統性、銜接性，忽視了學生的興趣與愛好以及終身體育意識的養成。

從《體育與健康課程標準》的基本理念與舊的體育教學大綱比較來看，我們在課堂要真正關注學生的健康意識、鍛煉習慣和衛生習慣的養成。將增進學生健康貫穿于課程實施的全過程，確保“健康第一”思想落到實處，使學生健康成長；無論是教學內容的選擇，還是教學方法的更新，都應十分關注學生的運動興趣，才能使學生自覺、積極地進行體育鍛煉。課程設計到評價的各個環節始終要把學生主動、全面的發展放在中心地位。在注意發揮教學活動中教師的主導作用的同時，特別強調學生學習主體地位的體現，也充分發揮學生的學習積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。體育與健康課程也充分注意到學生的身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異，根據這種差異性確定學習目標和評價方法。從而保證大多數學生能完成學習目標，使每個學生都能體驗到學習成功的樂趣，以滿足自我發展的需要。

《體育與健康課程標準》的課程目標體系，由舊的教學大綱的增強體質、傳授三基和思想品行教育三大任務，拓展為運動與參與、運動與技能、身體健康、心理健康、社會適應五大領域目標。課程目標決定著課程方向，制約著課程內容、方法、評價的設計與選用。因此，必須明確新課程目標，才能正確把握課程改革的方向，才能自覺地為實現課程目標而努力。

新課程的各類教學計劃的制定，應以目標達成為前提，建立教學目標，再根據學校、學生的實際選擇教學內容并進行創造性的優化組合，其格式應富有個性化。

新課程教案設計，首先應關注如何設置學生的明確而具體的學習目標，以及達成目標所需要選取的學習內容與方法。教師應重視如何激發學生興趣去實現學習目標。即從備教材走向備學生。傳統的三段式教案是以傳授運動技能為主線而設計的，根據新課程健康三維的教學理念，應對它進行改造。新教案力求根據課改理念，抓住教學要素，簡潔明了，不拘一格可以采用主題教案、敘述式教案等，教師的主要精力應放在創造性和有效性的教學方面。教案應突出教學設計。

對于教學中運動技能學習與發展體能要有正確的理解。運動技能是體育與健康課程的主干學習領域，它是實現整體健康目標的載體，也是最能體現體育與健康課程特征。體育課程改革突出健康第一、關注學生興趣。不是不教運動技能，而是要以運動技能為手段，促進學生達到健康目標。關于體能發展，主要發展與健康相關的體能（如：力量、耐力、柔韌、速度、靈敏等）。教學中要處理好教師與學生、教與學、學習與鍛煉的關系，充分發揮主體與主導兩方面的積極性。強調學生的自主學習并非削弱教師的指導與啟發作用。要注意學法指導的有效性，要創設有趣輕松的教學氛圍，激發學生的學習興趣，要使學生理解和明確自己要達到的學習目標和學習內容。要讓學生在學習過程不斷獲得愉快與成功的體驗并在老師的激勵下獲得知識、技能和能力發展，最終達成學習目標。教學過程教與學雙方都應注重教學過程的經驗積累與反思。

第四篇：實施新課程

實施新課程，促師生共同發展

課程改革是一項教育創新的系統工程，它對我們教育工作者來說，是一個機遇、是一種挑戰，更是一種探索。在六年的課改實踐中，我校全體干部、教師以積極、飽滿的工作熱情投入到課改實踐中，通過不斷地學習，我校全體教師清醒地認識到：課程改革的實施猶如一場及時雨，強有力地沖擊著僵固、呆板的傳統課堂教學，新的課堂不僅是知識建筑的空間，更是學生生命活動的場所。它不再是靜止的跑道，而是提煉生活、展示風采、體驗人生、追求成功、感受愉悅、發展生命的過程。因此，讓學生生動活潑、積極主動地參與學習活動，使學生在獲得作為一個現代公民所必需的基本知識和技能的同時，在情感、態度、價值觀和一般能力等方面都能得到充分發展。堅持以人為本，以教學為中心，把學校的焦點集中在師生的主動發展上，是我校課程改革始終努力的方向。

以人為本不應該只是口號，也不應該只是一種理念，在學校里應該是一種實實在在的教育行為。為此，我校明確提出了“關愛每一個學生，關懷每一位教師”的辦學理念，牢固樹立了“校長為教師的專業發展服務，教師為學生的自主學習服務，學校為師生的共同成長服務”的管理思想，努力營造“凝聚人心、共謀發展”的人文環境，充分激發了我校師生的潛能，使課改工作得到了落實，有效提高了教學質量及辦學水平。

一、更新觀念，找準問題，提高認識

新課程的實施首先要求教師教育觀念的轉變和教育理念的更新。新的課程理念到底是什么？課改“為什么改”、“朝哪個方向改”、“改成什么樣”？??思想是行動的先導，只有我們在思想上把這些問題弄懂了，想明白了，才能改變我們陳舊的教育教學行為，才能使課改落到實處。因此，我校采取了以下措施：

一是利用各種方式對教師進行培訓。要求所有教師積極參加上級有關部門組織的培訓，努力做到通識培訓與學科培訓相結合，參與式培訓與講座相結合，崗前培訓與過程培訓相結合，個人學習、自我培訓與集體學習、外出學習相結合，提高培訓的質量。

二是充分利用教研活動時間，組織教師認真學習《新課程標準》、《課程標準解讀》、《聚焦新課程》、《新課程理念下怎樣上好一節課》、《新課改教師發展與教學新方法》等書籍，并要求教師做好筆記，寫出心得，利用校本教研日組織教師進行交流。

三是開展沙龍研討活動，共同探討新教材的使用方法、在新課標的精神下如何使用好舊教材。

通過學習與交流，老師們的教育教學觀念及教學行為都有了可喜的轉變。當我們正在用這與時俱進的新理念來推動我們的課程改革時，教育對象的變化給老師們實施課改帶來了新的困惑。進京務工人員子女越來越多，目前已占我校總人數的百分之八十五以上，這些孩子，基礎水平參差不齊，沒有良好的學習習慣，更不如北京的孩子見多識廣，而且流動性非常大；同時由于家長的文化水平不高或忙于生計根本沒有時間教育孩子。面對這種情況，教師怎樣去創造有靈性的課堂？怎樣讓這些務工子女能在每一節課上都有所收獲？怎樣使學校的課改更加深入?這些新的問題不得不引起老師們再度深刻思考，經過多次的交流與討論，老師們再次在思想上達成共識，雖然他們是打工子女，雖然他們存在一些問題，但是我們依然要堅持課改，發揮新課程三位一體的功能——知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀；我們依然要創建師生共同學習的課堂教學空間；我們依然要讓這些學生學會學習、學會探究、開發潛能、全面發展。

二、立足本校，圍繞課改，積極探索

思想統一了，認識提高了，但是老師們在具體的工作中怎樣用新課程理念來指導我們的教育教學行為？也就是說，怎樣備課？怎樣上課？怎樣在課堂上發揮學生的主體性？怎樣激發學生學習的主動性？我們圍繞著老師們所出現的這些問題，抓住課改的核心，進行了探索與嘗試：

（一）加強常規管理，促進課改工作開展

學校管理者的重要職責就是要把強化常規管理作為促進改革的基礎，又不斷用改革的新成果充實、更新和完善常規，從而推動教學創新，保證教學工作的健康發展。基于這種思想，我們在教學工作實踐中又建立了以下幾項常規制度：

1、建立三課制度，即：推門課、達標課、優秀課。三課制度每學期都要進行，優秀課水平最高，教師自由申報，教研組組織評定，課改優秀課有指導、推廣意義，我校的每位教師都參加了評優課的評比活動，積極性較高。

2、建立課改教案、作業評估制度。為了促進教師認真備課，寫出優秀的教案，學校每學期評估兩次教案和作業，教案評估按學校制定的《教案標準》執行，評估作業主要看課后作業質量、數量和教師的批閱情況。我們提倡留不同層次的作業，不同學生學不同層次的知識，鼓勵激勵性評價方法。每次評估后及時與教師進行交流、反饋，以指導教師按課改的要求完成教學任務。

3、建立以教研組為單位的校本教研制度。為了加強課程改革的實效性，學校建立了以教研組為核心的校本教研制度。

4、建立聽課評課制度。學校領導每周至少聽、評兩節課，教師每學期聽課不少于二十節，每月學校必查一次聽課筆記，每次聽課情況有統計。聽課后及時對每節課的教學活動進行反思，將教學中的得與失進行認真地剖析。

5、建立交流共享制度。充分利用校本教研日舉辦教師教育教學經驗交流，讓教師養成平等對話、相互交流的習慣，從而改進課堂教學，消除封閉，激活自我，啟迪思維，共同提高。

6、建立案例研究制度。所有任課教師、班主任，都必須拿出自己的案例，在研究中總結自己教書育人及專業成長的心得體會和經驗，學校結集成冊供全體教師學習參考。

7、建立師徒幫教制度。為使年輕教師快速成長，我校充分發揮骨干教師的引領作用，令其與一名年輕教師結成師徒關系，親自指導年輕教師備課、上課，給年輕教師上示范課，共同研究新課改下的課堂教學，收到了較好的效果。

8、建立較為完善的教學質量分析制度。從學校管理層到每位教師，每學期都要對教學的全過程及檢測結果進行全面細致的質量分析，并形成書面材料。內容包括：教學內容、教學目標、對教材的理解及重點難點的把握、教師作用的發揮、教學方式及方法的改進；師生合作的狀態、調控措施的實施、目標完成的情況；學生的學習態度、學習習慣、學習方法、學習興趣；主動學習與合作學習的發展情況、學習效率及檢測成績、存在問題及產生的原因等，涵蓋了教與學的整個過程。

通過以上這些制度的建立，規范了教師的課改行為，保證了課改工作的順利開展。

（二）開展校本教研和校本培訓，促教師專業化成長，使課改不斷深入

校本教研是這次課改的基礎、也是核心，它可以使廣大教師在積極地參與中，充分發揮各自的潛能，促進新課改持續、深入開展。校本教研之所以是基礎、是核心，是因為教研的場所在學校，問題的發現在學校，問題的解決過程也在學校；而且發現問題和解決問題主要依靠的對象是教師。抓住了校本教研，也就為新課改增強了“造血”功能。

1、建立校本教研制度。為了促進校本教研，我校首先建立了以教研組為核心的校本教研制度。定期進行聽課、評課、備課活動。每學期開學，各教研組根據學校的研究課題制定本教研組的研究計劃，每周每個教研組都將推選一名教師上課，然后大家進行評課、研討，一個學期每位教師最少要上5節研究課。主管教學的王振鳳老師帶頭上“課改研究課”，各骨干老師帶頭上“課改研究示范課”。全體教師中形成了良好的校本研究氛圍。

2、加強校本研究，探究符合新課程標準的常規課堂教學理念及教學模式

（1）規范備課，讓教師先過備課關。

課堂教學成敗的關鍵是備課，備課認真、充分，課堂教學目標明確，結構合理，方法得當，教學效果就好，反之教學效率和教學質量就低下。因此，在備課上我們采取了以下措施：我們要求教師在備課上要多投入精力，要求教師做到八個明白：即：明白課標要求；明白教材說明；明白編者意圖；明白本科教改專題；明白單元教學計劃；明白本課達成目標；明白學生已經獲取的相關知識；明白教法與學法。教師根據以上要求設計出切實可行的教學方案。為上好每一堂課，要求教師的教案實行課時備課。每一堂課都要有目標要求、重點、難點、教學過程、教具、課堂小結、板書設計及課后反思等環節。

青年教師對工作有熱情，不惜力，特別是接受新鮮事物較快，通過學習與培訓，新的課程理念很快充盈在他們的頭腦中，但是課堂教學總是不見成效，一堂課雖然教學形式多樣，但學生并沒有多少收獲。針對教師們的共性問題，我們進行了認真分析，其中最重要的一點原因，就是他們還不會備課，還不會自己鉆研教材，對教材的理解不夠透徹。因此，我們決定先讓老師過備課關。具體做法是：我們請有經驗的退休老校長每周到校指導教師備課，帶領教師們鉆研教材，最主要的是交給老師們鉆研教材的方法。首先是研究目標、挖掘目標。因為目標是解決教什么的問題？新課程的三維目標既有顯性目標也有隱性目標，一是知識與技能構成顯性目標，它體現的是學科的基礎知識基本能力、重點難點，我們把這個目標作為三維目標中的基礎目標。二是情感態度價值觀滲透在學科知識學習和能力形成的全過程，構成隱性目標。三是過程與方法是“中介目標”，具有體現和落實顯性目標及隱性目標的功能。三維目標的關系明確后，我們要求老師要逐字逐句摳目標，理解體會目標中的重點詞語，然后再緊緊圍繞三維目標設計教法與學法。體會是一個過程，教師不僅要內化知識，還要通過實踐，質疑、反思盡快達到準確掌握目標的能力，梳理出目標中的層次，確定目標中的重難點。鉆研教材是作為教師的一種必備能力，通過多次的教研活動，教師們能夠根據本課的有關知識，找出新知與舊知，找出新知與舊知之間聯系中的困難是什么，確立重點和難點，在鉆研教學時，教師們能夠研究教材和學生，根據本校打工子女多，基礎差的特點制定教學過程。如三年級的《這個規矩不能有》離學生的現實生活較遠，大多數學生甚至不知道“彭總”是誰。這種問題其他語文教師也經常遇到，于是我們的教師課前精心地準備，課上耐心地講解，補充相關資料。在理解課文時，教師能整體把握，問題少而全面，《這個規矩不能有》教師抓住課題，讓學生按事情發展的順序從語言、神態、動作這幾方面理解“為什么這個規矩不能有”。這樣既提出了本課的重點難點，又教給了學生學習的方法。

（2）創建自主學習的課堂。解決了教什么的問題，接下來就是要解決怎么教?我校提出在課堂教學中要以學生發展為本，創造一種寬松、和諧的環境，為學生創設問題情境，引發學生思考，并讓學生積極主動地參與課堂教學，培養學生的自學能力。為了達到這一目標，我們要求教師力爭做到“七個盡量”。即：問題盡量讓學生去發現；知識盡量讓學生去探究；內容盡量讓學生去開掘；規律盡量讓學生去掌握；學法盡量讓學生去創造；收獲盡量讓學生去總結；能力盡量讓學生去發展。如：四年級在科學課上學習《串聯與并聯》時，老師沒有演示，也沒有講解，就是給學生提供了實驗材料，學生通過自主探究、小組合作學習，理解了串聯與并聯的相關知識。充分體現了學生學習的自主性。

（3）強化校本培訓，提高教學質量。

①內、外結合，共同成長

隨著日常校本教研活動的開展，我們漸漸發現，年輕教師對新教材把握不到位或者是課堂教學效果不理想，主要原因是教師本身缺乏對學科知識的理解和掌握。就拿數學學科來說，有些年輕教師本身對某些數學概念及算理模糊不清，而實驗版的教材及教師用書又沒有這方面知識的說明，特別是近幾年參加工作的老師又從沒有接觸過舊版本的教材，所以就出現了：鉆研教材不透；對于課堂上的某些環節把握不好。因此，我們針對這種情況，對全員教師進行培訓，如：我們在探討如何講清“求比一個數多幾或少幾的應用題”的具體算理時，讓老師們明白：求比一個數多幾的數的應用題，就是求較大數，即：把與較小數同樣多的部分和較大數比較小數多的部分合起來，就是較大數，所以用加法計算；求比一個數少幾的數的應用題，就是求較小數，即：從較大數里去掉較大數比較小數多的部分，剩下的和較小數同樣多，也就是較小的數，所以用減法計算。除此之外，如何進行讀、寫萬以內的數的具體指導方法；數位與計數單位的區別；對加、減法的意義的理解；除法的幾種不同意義；加、減、乘、除的估算方法等都是我們培訓的內容。

通過培訓，老師們對數學學科的知識有了一個系統地了解，可再次走進老師們的課堂，我們發現：教師教學中的問題最大的還是對教材的理解不深、不透，對小學階段數學的體系仍然沒有清楚的線條。多數教師總是在每次聽課后的評課中恍然大悟。“原來是這樣”、“這一點我沒想到”等等感言引起了我的思考：如何改變現狀？如何提高教師的專業水平？等問題不斷困擾著我。回想幾年來的工作，我們曾一個環節一個環節地幫教師設計過教案；曾走進教師的課堂幫教師指導過重點內容的處理方法；曾給老師們進行了有關小學階段的部分數學知識的培訓等等，可這種直接地給予并沒有在教室頭腦中留下深刻的印象。怎么辦？我們是仍然堅持給老師們培訓，還是在培訓的同時加大老師們自研的能力？最終我們還是選擇了后者—注重自研，查找問題。因為外在的給予遠不如內在的驅動。所以，我們決定內外結合，共同成長。本學期我們利用學科組研討的機會，大膽地從張巖老師開始，讓其自己備課、自己設計、不聽試講、不看教案，完全由個人經過理解后設計并利用外校學生進行實地演練。雖然課上失敗了，但我們在課堂上讓老師明白了認真鉆研教材的重要性；在老師們的評課中讓作課老師找到了自身的差距；在反思中讓老師找到了努力的方向，從而逐步提高了教師自身的執教能力。

②“同課異構”，取長補短

任何人的知識結構都不可能盡善盡美，總存在這樣或那樣的缺陷。彌補缺陷的途徑之一就是與人進行知識交流與互補。因此，為了讓我校老師能夠集他人所長，更好地提高自我，本學期我校為老師們提供了與花園村二小的老師共同研討、學習的機會，進行了一次《長、正方形面積》的同課異構教研活動。為了此次活動的成功開展，我們為上課老師提供了到外校聽課學習的機會，主任親自帶領上課老師到外校試講，目的就是進一步讓講課老師深入地理解教材，熟練地把握教材，讓其在他人的課堂中吸取好的做法為己所用，找到自身的問題將其消滅在萌芽之中。經過多次的研討，我們在四月二十九日順利地舉行了此次活動。兩校老師各展風采，讓聽課的老師受益匪淺，這是我們從老師們的評課中感受到的。通過此次活動交流，老師們最大的感觸是：在吃透教材，明確教學目標、教學重難點、精心備課的基礎上，一個教學設計能否落實，老師在備課時必須有細致的預設環節來做保障；在課堂上必須能抓住學生中生成的信息有效利用。這兩點是我們每一個人需要學習和提升的能力。在每一節課堂上，我們都要認真聆聽學生發言，抓住有效信息，及時追問，靈活處理，相信這樣努力做下去教學能力一定會得以提高。

③給予方法，減輕負擔

隨著年輕老師的不斷增多，加上新課改后的教參的指導性不全面，使老師們對各種不同的課型找不到合適的教學方法。為了減輕老師們的負擔，校領導共同幫老師們尋求方法。如：聽課中發現低年級識字教學方法單一，于是校長便為老師們介紹了八種識字方法并與老師們一起探討了怎樣開展素讀教學活動，并規范了早讀，各班每月都有早讀讀書計劃等。校長的親自指導，老師們的勁頭更足了，干勁更大了，效果也更明顯了。記得，我校在語文基礎知識驗收中，一年級一班有半數以上的學生獲得了100分的好成績，老師們看到孩子們的進步深有感觸地對校長說：“以后您還得多給我們支點招”。上學期期末教學主任還針對老師們不會上復習課，為他們提供了一次復習課的研討活動，并為老師們提供了一些關于上好復習課的具體方法以及注意事項，發放了自己整理的教材中應讓學生掌握的所有知識要點，為老師們的期末工作減輕了一些負擔。雖然我們領導在背后付出了很多，但我們深感付出的價值所在。因此，看著老師們感激的目光，領導們真得感到無比快樂！

④多種聽課，促進實效

為提高課堂實效性，我校領導至少要聽三輪課。每學期開學初全校調研課、期中評優課、平時的推門課。每次聽完課，校領導都會及時與教師溝通，共同探討每位教師課堂教學中存在的問題。為了增強教師的自主研究意識，上學期的評優課，我們采取了工作重心下移的策略——自評課。我們把每位教師的課錄下來，刻成光盤，然后老師根據學校所發的自評表進行自我評價，找出自己的問題與優勢。老師們的積極性非常高，對自己的課看了一遍又一遍，認真查找自己課堂中的教學問題。如：我校一位美術教師，她的講課時間總是多于學生創作時間，我們給她指出后，但是怎么也難改變，通過自評課，她看到了自己的問題：

1、條理欠清楚

2、語速、動作較慢

3、語言不簡練，浪費時間，4、個別環節時效性不強。我校的苗老師，不僅看光盤自己找問題，還請同是教師的妻子幫忙，最終理解到還是自己的教學觀念制約著自己的發展，由于意識到了自己的問題，所以在本學期中，苗老師的課堂教學進步非常大。并且主動找校長交流自己思想改變后在課堂教學中嘗到的樂趣。

通過這樣的評課活動，很多老師都看到了自己的問題，并在自己的課堂中積極地加以改正。本學期，我們學校的那位美術老師在區美術組到我校進行課堂指導時改正了自己的問題，得到了老師們的認可。這種自己評價自己的教研活動深受老師們的歡迎。

三、課改帶來的喜悅

隨著課程改革的推進，我校發生了深刻、喜人的變化。課程改革倡導的新思想、新理念更加深入人心；創新精神和實踐能力得到重視和加強；民主、平等的師生關系已經形成；學生變得更加熱愛學習和喜歡學校。

1、教師課堂教學水平整體提高，骨干教師越趨成熟。

六年的課改，多數老師已經能夠把課改的新思想、新理念融入到自己的教學實踐中。老師們在課堂上注重采取學生自主學習、合作學習、自主探究等學習方式。老師們的課堂教學水平也整體有所提高。

2、學校的工作越來越得到家長及社會的認可。一是不斷收到家長的表揚信，贊揚我們的教師如何關心學生；二是多次收到表揚信贊揚我校的學生拾金不昧；三是我校入學人數逐年增加等等，這些不更加證實了我校的教學質量在不斷提高嗎？

六年的課改，不僅提高了學校的教學質量，更重要的是鍛煉了教師隊伍，促進了教師的專業成長，促進了學生的和諧發展，雖然我們有了可喜的成績，但我們深知還有許多問題需要我們進一步研究和探索，今后我們一定會在新課標、新理念的指導下，堅持以人為本的科學發展觀，尊重教師和學生的主體地位和主體人格，使教師、學生都能找到自己的位置，使他們在掌握人類優秀文化的基礎上，學會學習，學會創造，在已有的課改成果的基礎上，繼續深入研究，確保新課程改革向縱深發展。

第五篇：學校體育新課程改革與發展

學校體育新課程改革與發展

富縣實驗中學——王艷玲

1.研究目的

進入新時代的中國，教育形式發生了巨大地變化。當前作為中學體育課程的，以學生為主體，教師為主導已不適應當今社會對學校體育的要求，取而代之的《課程標準》應用而生，體育教學走進了一個新的理念，“健康第一”這是一個實質的飛躍，也是以學生為本的教育思想的體現。傳統的“灌輸式”教學已在當今社會不完全適應。《課程標準》它將以嶄新的面貌呈現在世人面前，并將改變了教師的課堂行為和學生的學習行為從而對“課改”進行相關性的研究具有重要性。2.研究方法 2.1課堂實驗法：

根據課堂研究的目的，運用一定的教學手段，按照一定的課堂設計來實施計劃。并通過觀察學生的課堂表現、性格張揚的程度以及運動后的享受程度來獲取研究對象的第一手材料，從而達到研究的目的。2.2調查法：

通過問卷、座談、課內外師生交流以及建立學生“快樂體育”的發展的檔案等方式來獲取課堂反饋信息，以便及時調整課堂設計，積累課堂經驗，真正讓學生在體育課中享受體育的快樂。3.結果與分析

3.1課程改革后教師課堂行為的分析 3.2教師在教室中課堂組織形式的轉變

教學的目的在于學生學，如可教會學生擺在教室面前的主要問題。體育課傳統組織教學普遍存在教法枯燥呆板缺乏新意，一教師為中心的局面沒有完全被打破，教學方法單一缺乏創新，課堂組織最求整齊劃一，限制了學生自由發揮的余地。而新的課程改革力求打破傳統的教學方法，強調師生平等，更加注意引導學生觀察、思考、探究、給學生留有思考問題和進行獨立創造的余地，使學生在歡快和諧的氛圍中，互幫互助、邊想邊練，這種主題學習方式已逐漸成為主流。課改前后，在教學的課堂組織形式中，教師組織課堂仍占選項中最高的，但與課改前相比，卻降低15%除學生協助教師組織課堂“沒有變化外”“教師指導學生組織課堂和學生自主組織課堂”都有不同程度的提高。分別為2.5%和12.5%。在體育課堂組織形式上，雖然以“教師組織課堂”的形勢仍被多數教師所采用，但已有明顯好轉，更有利于學生主動參與與積極學習的發展學生能力的教學組織形式正被更多的教師采用，這種主體學生精神一旦被發掘出來，將是我們的教學具有無限生機。

3.3教師教學形勢與手段的轉變

新一輪的課堂改革促使教師形式與手段發生根本的轉變。教師要有學生意識，課堂上教師要做到一切為了學生的發展，一切為了學生學習。3.4教師安排教學活動內容要靈活

多年來，我們一直習慣教學大綱對我們的約束，教師年復一年地教授同樣的內容，一塊秒表，一個籃球陪伴著我們走過了整個人生。《課堂改革》為我們開辟一條嶄新的途徑。教師可以依據學習目標的要求和發展的水平，依據學生的興趣愛好，選擇適當的教學活動，更重要的是通過這些學生喜聞樂見，激發學生對體育課的興趣，逐漸扭轉學生喜歡體育而不喜歡體育課的現象。3.5教師課堂多形勢，多手段引導學生活動，吸引學生積極參與。

學生的天性是好奇、好動，但當今不少學生對學校的體育課并不太感興趣，這是由于我們的體育教學無論是組織安排，還是教學內容、教學方法都太或與成人化，太注意傳授運動技能，而忽視了學生的興趣和個性，造成學生喜歡運動而不喜歡體育課的現象。我們可以在體育教學中運用情境教學能較好地解決這類問題。情境教學法是一種寓教材內容于各種有益的活動情境之中，創設具體而生動的場景，激發學生學習興趣的方法.可以在課堂上通過實物演習情境，音樂渲染情境，角色扮演情境，語言描繪情境等方法，把學生引入到一定情境當中，使他們產生愉快的心理和情緒體驗，提高他們產生愉快的心理感受和情緒體驗，提高學習的自覺性和主動性。教學過程中經常有意識引入或創設具有一定情緒色彩和形象生動的具體場面：以生活展現情境、以實物演示情境、以圖畫、錄像、多媒體再現情境、以音樂渲染情境、以表演體會情境、以語言描述情境。以迎合學生心理愛好的教學方法，激勵學生的情感，調動學生的興趣，幫助學生理解教材，從而促進學生全面素質和創新能力提高，在歡快的氣氛中完成練習，在樂趣中掌握運動技能和鍛煉身體，逐漸養成終身參加體育鍛煉的志向和習慣，達到培養興趣、培養能力和開拓創建力的目的。3.6以學生為主體、教師為主導的教學新觀念

學生是主體，是教學的對象。一堂課的教學效果如何？主要是學生學的情況如何？掌握知識的情況如何？而不是教師講解的情況和示范動作做的如何？當然，正確規范的動作示范和生動形象的講解也是提高課堂效果的最基本、最首要的條件。這就要求教師在備課時要充分考慮到學生的具體情況，特點和差異，根據他們的特點去組織教學。俗話說：“口動百遍，不如手動一遍”。體育課的學習更是如此，必須想方設法讓學生積極參與到體育教學中，認真的練習，才能最終達到提高體育課教學效果的目的。要讓學生成為教學的核心。在體育課教學中，必須發揮學生的主體地位。可如何讓學生的主體地位得到體現卻不是一件容易的事。在這一點上，我認為必須讓學生成為教學的核心，成為學習的主人翁。教師在教法上，必須從學生實際出發，采取形式多樣的方法讓學生也體會到自己對教學的積極參與。在教學中，讓動作掌握好的同學為大家做示范，同時給大家講講自己在掌握動作的心得體會。這樣一來，既給了一些同學表現自我的機會，同時也對其他同學起到了激勵的作用，也讓他們有了競爭感，只要有了競爭感，學生們才能做的更好。

3.7教法要靈活多樣，學生的情緒是影響課堂教學的重要方面。

在練習時，有的學生部太認真，就應該了解學生的心理，從而對癥下藥。變換練習的方式和方法。講解動作技術要領，要形象生動簡潔明了；做示范動作時要正確、優美；在指導學生練習時，善于發現學生做的好的一面，給予表揚鼓勵，來活躍課堂氣氛，提高學生的興趣，此外，要多用美的直觀教具來吸引學生，最終達到師生默契配合，共同進去的目的。

4.結論與建議

課堂教學時達成教學目標的主要途徑，新課程強調目標統領教材，根據課程特點構建了七個領域，三個層次的目標體系，確定了依據學習目標選擇教學內容的原則。因此，課堂教學的開展應根據教學目標來組織進行。由此可見，確立科學，合理的教學目標顯得尤為重要，根據七個領域三個層次的目標制定學年教學目標，再按學年教學目標來制定目標，依次類推，最后到單元計劃，課時計劃的制定。教學目標應主要設計的具體性，科學性和可測性，課堂教學應著重做好以下幾點：

4.1課前展示教學目標，讓學生明確目標、激勵學生達標

教師應在每堂課的開始，用簡明扼要的語言向學生介紹本課的目標，然后 圍繞目標展開師生互動的課堂教學。

4.2精心設問，鼓勵學生主動、探究，合作學習

主動、探究、合作、最新的學習方式的三大特征，也是新課程理念的核心體現，教師應針對不同的教學目標，教學內容精心設計好問題，讓學生帶著問題去主動探究、嘗試。問題的設計應考慮到學生的年齡特點，認知水平，注意好難度，讓學生以小組為單位，大膽探究嘗試，在探究嘗試的過程中培養學生的團隊合作精神和創新能力。

4.3采用游戲、比賽、情境等激發學生的運動興趣

由于初中學生的年齡特點，興奮占優勢，興奮抑制轉換快，好奇心重，上進 心強，故適度變換教學手段會取得表較好的課堂效果。4.4加強理論指導

教師不但要讓學生知其然，更要讓學生知其所以然，必要的理論、體育 常識的知道有利于學生更好地實踐和鍛煉，培養學生的自主學習精神。在學生探究嘗試后，教師應及時指導鼓勵，對錯誤的結果加強分析指導，并盡可能地和理論知識相結合，讓學生從感性認識上升到理論高度，然后再去實踐提高。4.5逐步形成一定的教學模式

作為一種教學模式，它蘊含著一定的教學思想、內容和方法，有穩定而 簡明的教學結構理論框架和具體的教學活動程序和方式。現階段各種教學模式層出不窮，我們應大膽借鑒、創新和發展。教師應在認真學習把握新課程標準、性質、理念的基礎上，逐漸形成一定的教學模式和教學風格。

參考文獻：

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