第一篇：《途中跑練習與游戲》教學設計

《途中跑練習與游戲》教學設計

一、指導思想

本課以健康第一和面向全體學生為宗旨，以新課程標準為依據，讓學生在歡樂愉快的氣氛中，提高學生自主、合作、探究的能力，并盡可能多的給學生自我展示的空間和機會，師生同樂，共同體驗成功帶來的快樂。

二、學情分析

本課按照新課程標準的要求，根據四年級水平二的學生活潑好玩，模仿能力強的特點。低年級學生有意注意時間短，無意注意占主導地位，教師要針對學生求新、求變、求異的心理特點，運用情境教、游戲等進行教學。使學生真正感受到活動的樂趣、身心愉悅！

三、教學目標

1.通過學習，使85%的學生初步掌握快速跑的動作方法并獲得快速跑的身心體驗；

2.通過練習，發展學生的靈敏、協調及快速啟動能力，促進身體各系統和下肢力量的發展；

3.培養學生勇敢頑強、吃苦耐勞的意志品質以及拼搏和勇于進取的精神。

四、教材分析

本節課的主教材是體育與健康課程走、跑與游戲中的快速跑內容。在新課標理念指導下，根據學生的特點，本課改變和開發了快速跑的教學方法，引進與學生生活實際相近的《羊羊運動會》和石頭剪子布游戲，使學生在游戲活動中掌握基本的快速跑技術和技能，發展位移速度，靈敏、反應、協調、力量等身體素質，培養跑的正確姿勢，發展快速跑的能力

五、教學重、難點

重點：

1、快速跑動中的手臂擺動 難點：

2、快速跑動中腿的后蹬高抬

六、設計思路

本課根據四年級學生的生理、心理特點和教學的進程，以舊報紙為主要器材啟發學生進行快速跑，設計了學生都喜歡的《羊羊運動會》情境、石頭剪子布抓“尾巴”比賽和創意投擲比賽，通過教師的語言引導，使學生愉快的活動中自主完成教學內容。寓教于玩，激發起學生的學習興趣，使學生的基本活動能力得到充分發展，以提高學生的身體素質。

七、教學特色

1、情境化、游戲化的教學方式提高學生的學習興趣

2、遵循運動技能的形成規律，從易到難，從泛化到分化到鞏固過程

3、輕松愉快、安全地進行教學

第二篇：途中跑教學設計。doc

《途中跑》教學設計

王為鋒

一、課標分析：

本課以《體育健康課程標準》為依據，“健康第一”為指導思想，充分發揮教師的主導作用，以學生發展為中心，以身體練習為主要手段，以促進學生身心健康為目的，始終把學生主動發展放在主體地位，激發學生的學習興趣，培養他們參與體育活動興趣的愛好，養成堅持體育鍛煉的習慣和終身體育意識。

二、教材分析

田徑是體育教學的必修模塊，短距離跑又是該項目的主要內容之一，它是許多體育運動項目的基礎，起跑后的加速跑練習不僅能夠發展學生的速度、力量、協調等素質，還能夠培養學生勇敢頑強、拼搏進取的意志品質。

三、學情分析：

五年級學生在小學階段有一定的田徑基礎，尤其是跑，但學習的知識點都比較零碎，沒進行系統的歸類，學生的田徑運動水平參差不齊，另外還沒有從實踐中領會田徑的價值作用，不明確田徑運動對進一步發展與提高運動能力與體能，對其他運動項目技術技能進行選項學練的促進作用；小學生特別是男生希望在體育活動展示自我，好爭好拼，他們的學習價值目的非常明確。

四、教學目標

1、認知目標使學生了解途中跑的技術動作要領、做法以及完整動作的相關原理；進一步提高跑的速度為100米跑打下良好的基礎。

2、技能目標通過本次課的學習使學生初步掌握途中跑動作要領的練習方法。

3、情感目標本課通過途中跑與游戲的練習，讓學生了解愛護大自然的知識認知，提高學生自主互助的合作能力、做到善于思考、團結、合作等優秀品質。

《體育與健康

4重點：步幅和步頻的結合點的掌握。

5難點：自然、放松的保持最大速度進行跑動。

五、教學策略

結合學生的實際，全面發展，采用不同教學手段，啟發學生積極思維，培養學生發問、討論、嘗試、探究、練習、自評、互評能力和創新實踐能力，注重學生的個性發展，施行學生為主體的教學。重點突出學生的主體地位，激發學生的學習興趣，變被動學為主動學，為終身體育能力的培養打下堅實的基礎。

六、教學用具

口哨1個、運動場地一塊、擴音器一個。

七、教學過程：

（一）課的開始 3′

1、體育委員整隊，報告人數

2、師生問好，宣布本節課的教學內容

3、安排見習生，安全工作教育 上課隊形：

○○○○ⅩⅩⅩⅩⅩ

○○○○ⅩⅩⅩⅩⅩ

○○○○ⅩⅩⅩⅩⅩ

○○○○ⅩⅩⅩⅩⅩ △

要求：上課同學們站隊要做到快、靜、齊。

（二）熱身活動 7′ 1 走、慢跑200ⅹ2M 組織：教師帶學生進行慢跑。2 游戲：“百花爭艷”

方法：在地上畫相距2M的平行線，每隊前方15M處各站一位見習同學。將學生分成人數相等的四隊，分別站在平行線外。游戲開始，每隊前第一名同學手中拿一排球當“花朵”，當教師喊“預備”開始時，每隊第一位同學手拿排球跑出去，繞過前面站的見習同學后跑回，將排球交下一位同學，下一位同學同第一位同學方法一樣，以此類推。哪組同學先跑完為勝隊。

游戲規則：1游戲者不得超過起跑線。

2必須雙手將球交下一位同學，不得拋球 徒手操

手臂繞環、擴胸運動、全身運動、正壓腿、側壓退、膝關節繞環。

（三）基本部分20（1）途中跑（10分鐘）

（一）、動作要領：途中跑是短跑全程中，距離最長，速度最快一段。其任務是繼續發揮和保持高速度跑。擺動腿的膝關節，迅速有力地向前上方擺出，支撐腿在擺動腿積極前擺的配合下，快速有力地伸展髖、膝和踝關節，蹬離地面，形成支撐腿與擺動腿協調配合動作。

（2）教學重點：單個動作的技術

（3）教學難點：跑的協調性和自然性

（4）教學要求：

1、頭要正視前方，兩眼向前平視。

2、上體保持正直稍前傾，兩臂屈肘以肩關節為軸，輕松而有力地前后擺動。

3、動作輕松有力，協調自然，幅度大，頻率快，身體重心平穩，有線性好。

（5）組織教法：

1、教師向學生展示優秀運動員的技術圖片，建立正確的技術概念；

2、學習擺臂技術。原地成弓箭步前后擺臂練習20次×4組；

3、學生用前腳掌著地的富有彈性的慢跑40米×3；

4、學習中等速度的反復跑30—50米×3 ；

5、學生集體評議技術動作；

6、表揚鼓勵學生，說明放松大步跑的重要性；

7、學生練習大步放松跑60米×2；

8、男生：50米途中跑＋15米大步放松跑×2；女生：50米途中跑×2；

9、男生：50米途中跑＋沖刺跑×2；女生：50米途中跑×2 ；

10、教師點評；

11、男生與女生各選一名同學展示練習。

（6）教學組織：男女分2組同時進行，成4路縱隊，教師統一發令，統一指導。

（四）結束部分 5′、放松練習――伸展練習、調整呼吸。師生聽音樂共同練習，體驗成功。目的：使身體盡快恢復到安靜狀態

音樂：運動操

要求：身體充分放松到課前狀態 2集合小結本課

3值日生送器材，師生告別。

（五）課后反思：

通過本節課的教學，學生的參與度高，積極性非常高，通過游戲的方式完成了整節課的主要內容，效果比較顯著，達到了預期的目的。特別是在徒手操和游戲中，既發揮了學生的積極、主動、大膽創新的能力，也充分體現了課堂的以學生為主體。

第三篇：途中跑教學設計

途中跑教學設計

一、指導思想：

本課以《體育健康課程標準》為依據，“健康第一”為指導思想，充分發揮教師的主導作用，以學生發展為中心，以身體練習為主要手段，以促進學生身心健康為目的，始終把學生主動發展放在主體地位，激發學生的學習興趣，培養他們參與體育活動興趣的愛好，養成堅持體育鍛煉的習慣和終身體育意識。

二、教材分析

田徑是高中體育教學的必修模塊，短距離跑又是該項目的主要內容之一，它是許多體育運動項目的基礎，起跑后的加速跑練習不僅能夠發展學生的速度、力量、協調等素質，還能夠培養學生勇敢頑強、拼搏進取的意志品質。

三、學情分析：

高一年級學生在初中階段有一定的田徑基礎，尤其是跑，但學習的知識點都比較零碎，沒進行系統的歸類，學生的田徑運動水平參差不齊，另外還沒有從實踐中領會田徑的價值作用，不明確田徑運動對進一步發展與提高運動能力與體能，對其他運動項目技術技能進行選項學練的促進作用；高中學生特別是男生希望在體育活動展示自我，好爭好拼，他們的學習價值目的非常明確。

三、教學目標

1、認知目標

100米跑打下良好的基礎。

2、技能目標法。

3、情感目標

《體育與健康

六教學過程：

（一）課的開始 3′

1、體育委員整隊，報告人數

2、師生問好，宣布本節課的教學內容

3、安排見習生，安全工作教育 上課隊形：

○○○○ⅩⅩⅩⅩⅩ

○○○○ⅩⅩⅩⅩⅩ

○○○○ⅩⅩⅩⅩⅩ

○○○○ⅩⅩⅩⅩⅩ △

要求：上課同學們站隊要做到快、靜、齊。

（二）熱身活動 7′ 1 走、慢跑300ⅹ2M 組織：教師帶學生進行慢跑。2 游戲：“百花爭艷”

方法：在地上畫相距2M的平行線，每隊前方15M處各站一位見習同學。將學生分成人數相等的四隊，分別站在平行線外。游戲開始，每隊前第一名同學手中拿一排球當“花朵”，當教師喊“預備”開始時，每隊第一位同學手拿排球跑出去，繞過前面站的見習同學后跑回，將排球交下一位同學，下一位同學同第一位同學方法一樣，以此類推。哪組同學先跑完為勝隊。游戲規則：1游戲者不得超過起跑線。

2必須雙手將球交下一位同學，不得拋球 徒手操

手臂繞環、擴胸運動、全身運動、正壓腿、側壓退、膝關節繞環。

（三）基本部分30

（1）途中跑（20分鐘）

（一）、動作要領：途中跑是短跑全程中，距離最長，速度最快一段。其任務是繼續發揮和保持高速度跑。擺動腿的膝關節，迅速有力地向前上方擺出，支撐腿在擺動腿積極前擺的配合下，快速有力地伸展髖、膝和踝關節，蹬離地面，形成支撐腿與擺動腿協調配合動作。

（2）教學重點：單個動作的技術

（3）教學難點：跑的協調性和自然性

（4）教學要求：

1、頭要正視前方，兩眼向前平視。

2、上體保持正直稍前傾，兩臂屈肘以肩關節為軸，輕松而有力地前后擺動。

3、動作輕松有力，協調自然，幅度大，頻率快，身體重心平穩，有線性好。

（5）組織教法：

1、教師向學生展示優秀運動員的技術圖片，建立正確的技術概念

2、學習擺臂技術。原地成弓箭步前后擺臂練習20次×4組

3、學生用前腳掌著地的富有彈性的慢跑40米×3

4、學習中等速度的反復跑30—50米×3

5、學生集體評議技術動作

6、表揚鼓勵學生，說明放松大步跑的重要性

7、學生練習大步放松跑60米×2

8、男生：50米途中跑＋15米大步放松跑×2；女生：50米途中跑×2

9、男生：50米途中跑＋沖刺跑×2；女生：50米途中跑×2

10、教師點評

11、男生與女生各選一名同學展示練習（6）教學組織：男女分2組同時進行，成4路縱隊，教師統一發令，統一指導。

（四）結束部分 5′、放松練習――伸展練習、調整呼吸。師生聽音樂共同練習，體驗成功。目的：使身體盡快恢復到安靜狀態

音樂：月光下的風尾竹

要求：身體充分放松到課前狀態 2集合小結本課

3值日生送器材，師生告別。

第四篇：途中跑教學反思

途中跑教學反思(11月份)

陳相吉

通過對短跑技術動作的教育教學，學生學習了短跑的起跑、起跑后的加速跑，對短跑技術有了一定的基礎和認識，在此基礎上學習途中跑。通過本節課的教學，現將反思如下：

（一）通過本節課的教學，學生的參與度高，積極性非常高，通過游戲的方式完成了整節課的主要內容，效果比較顯著，達到了預期的目的。特別是在徒手操和游戲中，既發揮了學生的積極、主動、大膽創新的能力，也充分體現了課堂的以學生為主體。

（二）通過本節課的教學，我感覺：要想快速成長為一名體育名師，就要有要把自己磨煉成適應新課程改革的科研型教師，創新性教師的準備，必須做到常思常想，勤于思考，勤于探索。做一名善思、善學、善究、善轉的新型教師。

第五篇：“途中跑”教學設計方案

“途中跑”教學設計方案

一、教學設計說明

本課例體現研究性學習方法在教學中的運用，旨在培養學生的學習主動性，激化學生的學習興奮性和鍛煉學生吃苦耐勞的精神品質；使學生在快樂、輕松、自主自由的氛圍中掌握短跑的的基本技術動作，形成跑的正確姿勢，提高短跑的能力，培養思想和心理品質。

二、教學主要內容及目標

1、教學內容的分析

途中跑是短跑技術教學中的重點，是短跑中距離較長的一個部分，是學生取得較好成績和鍛煉效果的主要階段。通過前一階段的起跑和起跑后加速跑的學習，同學們已有一定的認識和基礎，而本次課正是在這一基礎上進行的一次較高難度的學習課。以“動作、造型的協調和自然，形成正確的動力定型”為學習目的而開展的研究性課型。

2、學生情況分析

這堂課面對的是八年級的學生，全班共有四十多個學生，同學們的身高、力度、協調性和模仿能力等指標都不盡相同。同時，初中生的學習意識較強，興趣較高，有強烈的表現的需要。另外，這些學生都已經學習了兩到三節課的短跑技術，都有了一定的認識和基礎，現在正是進一步提高他們跑的能力的時候。所以，同學們對如何開展學習研究一一模仿動作、協調動作、形成動力定型不存在太大的難度。

3、教學目標

基于以上兩點的分析，本次課的教學目標是：

1）、學習與提高短跑中“途中跑”技術，體會扒地、蹬地、擺臂等技術動作；

2）、通過同學們的模仿練習、自主練習、反復練習的過程，全面提高同學們的模仿能力、協調能力和形成動力定型。

3）、通過學習和練習達到鍛煉學生身體，增強學生體質，提高學生短跑能力的目的，為終身體育打下一定的基礎。

三、教學重點、難點

1、引導與促使學生的學習過程由被動向主動轉變，化單調枯燥為活潑生動；

2、如何引導與組織學生來達到這種效果。

四、教學手段與方法

1、集體學習與分組練習相結合，選出動作比較自然、協調、規范的學生給其他學生作示范，激化學生的學習興趣；集體學習、集體糾錯、個別糾錯與同學們相互糾錯相結合。

五、教學過程設計

1、課前準備

1）、同學們課余時間可以利用各種搜索信息的途徑（如看體育書、vcd、圖書資料和上網）去了解短跑的一些常識，了解各個環節的重點和要求等； 2）、教師設計好進行本次課程教案的研究方案；

3）、設想進行研究性學習后可能達到的效果或者提出難度更大的研究問題。

2、教學過程：

為了更好地理解本次課的教學過程，課程采用流程圖的形式反映教學過程。

六、小結

1、表揚與評價表現好的小組與學生個人；

2、肯定研究性學習帶來的學習熱情與高潮；

3、提出課后更進一步的研究問題。

七、各項指標預計

1、練習密度：42％；

2、平均心率：125-130次/分； 強度指數：1.2-1.4。