第一篇：小學(xué)生心理輔導(dǎo)教案——認(rèn)識(shí)我自己

認(rèn)識(shí)我自己

―501班―

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、2、通過活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)觀察并正確認(rèn)識(shí)自己和他人。

教育學(xué)生在積極的評(píng)價(jià)中，學(xué)會(huì)欣賞他人，也感受到被他人欣賞的快樂，并學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)他人優(yōu)點(diǎn)。

3、使學(xué)生感受人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，每個(gè)人都不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自己，也不要因優(yōu)點(diǎn)而輕視他人。要充分地認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)自信心。

二、活動(dòng)重點(diǎn)：使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己和他人。

三、活動(dòng)難點(diǎn)：使學(xué)生感受人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，每個(gè)人不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自己，也不要因優(yōu)點(diǎn)輕視他人，要充分認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)自信心。

四、輔導(dǎo)方式：

1、聽故事

2、討論、評(píng)議

3、游戲

4、采訪

五、活動(dòng)前準(zhǔn)備：1、2、3、小鏡子（學(xué)生自備，每人一個(gè)）錄音帶《駱駝和羊》，輕松純音樂 多媒體課件（自制）

六、活動(dòng)過程：

（一）舉行隊(duì)會(huì)開始儀式。（二）中隊(duì)長(zhǎng)講話。

（三）、主持人主持活動(dòng)

1、引起學(xué)生對(duì)“認(rèn)識(shí)自我”的關(guān)注與興趣

主持人：同學(xué)們不是帶了鏡子回來嗎？拿出來好嗎？對(duì)著自己，現(xiàn)在問問大家：“你們?cè)阽R子里看到誰？”（生回答：“我自己。”）鏡子里的同學(xué)們都神采奕奕的，好看嗎？（好看。）

1、主持人：但我們光有美麗的外表是不夠的，還需要有美麗的心靈，而要有美麗的心靈的其中一個(gè)條件是需要大家正確認(rèn)識(shí)自己。今天我們來上一節(jié)心理健康教育活動(dòng)課——《認(rèn)識(shí)我自己》。（板書課題）（四）聽故事，初步了解認(rèn)識(shí)自己的方法。

1、主持人：有什么好方法可以認(rèn)識(shí)自己呢？下面先讓我們來聽一個(gè)故事《駱駝和羊》，看看故事里的駱駝和羊是怎樣看待自己的。（放幻燈片和錄音帶）

2、出示幻燈，讓學(xué)生思考問題：

①駱駝和羊各有什么優(yōu)點(diǎn)和不足之處呢？

②駱駝和羊?qū)ψ约旱恼J(rèn)識(shí)是不是全面呢？老牛是怎么評(píng)價(jià)的？3、4、5、學(xué)生分組討論并自由發(fā)言。指名發(fā)言。

主持人從學(xué)生的發(fā)言中總結(jié)出認(rèn)識(shí)自己的方法（板書）：①自我評(píng)價(jià) ②他人評(píng)價(jià)

（五）填句游戲：認(rèn)識(shí)我自己

主持人：現(xiàn)在，我們來做一個(gè)自我評(píng)價(jià)的游戲，看看你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)全不全面，恰不恰當(dāng)。

1、發(fā)給每位學(xué)生一張《我是誰？》的心理測(cè)試卷。

你是誰？你是一個(gè)怎樣的人？

例如：我是誰？我是一個(gè)活潑的人。

我是誰？我是一個(gè)愛笑的人。我是誰？我是一個(gè)喜歡幫助別人的人。我是誰？我是一個(gè)懶散的人。

（開朗、快樂、幽默、勤勞、節(jié)儉、能干、頭腦靈活、愛學(xué)習(xí)、愛運(yùn)動(dòng)、愛看書、有理想、有人緣、文明有禮、有膽量、講義氣、關(guān)心集體、尊敬老師、遵守紀(jì)律、表達(dá)能力強(qiáng)、喜歡交朋友、做事不慌張、……愛哭、自私、貪玩、膽小怕事、愛打架、脾氣不好、愛欺負(fù)別人、喜歡嘲笑別人、愛說謊、沒禮貌、不講衛(wèi)生、做事粗心大意、判斷力差、思維不好、不愛勞動(dòng)……）

填充句子，列出最能形容自己的詞語（可從上面列出的句子和詞語中選擇寫下來，也可自己寫。可寫優(yōu)點(diǎn)，也可寫缺點(diǎn)，至少寫5句以上）。

1、我是誰？我是一個(gè) 的人。

2、我是誰？我是一個(gè) 的人。

3、我是誰？我是一個(gè) 的人。

4、我是誰？我是一個(gè) 的人。

5、我是誰？我是一個(gè) 的人。

6、我是誰？我是一個(gè) 的人。

7、我是誰？我是一個(gè) 的人。

8、我是誰？我是一個(gè) 的人。

9、我是誰？我是一個(gè) 的人。

10、我是誰？我是一個(gè) 的人。

2、主持人：請(qǐng)同學(xué)們找出最能形容自己的詞語，填寫在表上，至少寫5句啊，不過一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況認(rèn)真填寫，不要隨便寫啊。

（師巡視，看看有沒有特殊情況的學(xué)生：①幾乎全寫自己優(yōu)點(diǎn)的 ②幾乎全寫自己缺點(diǎn)的，有的話把他們的測(cè)試卷收起來讓大家猜。）

3、游戲：將紙收齊后交給組長(zhǎng)，師抽取一張紙，（如果在前面的巡視中有發(fā)現(xiàn)特殊情況的同學(xué)，就念他們的。）并念出紙中的句子，問：請(qǐng)你猜猜這張紙上描寫的是誰？為什么？（抽取2張，每張指名2—3人回答）

4、小組游戲：模仿老師的示范，由組長(zhǎng)抽取測(cè)試卷提問。（教師巡視，參與學(xué)生的活動(dòng)）

5、討論：

①只看到自己的優(yōu)點(diǎn)，看不到缺點(diǎn)，這個(gè)人容易怎樣？ ②只看到缺點(diǎn)，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，這人又容易怎樣？

師小結(jié)：這兩種看法都是不可取的，我們要正確客觀地認(rèn)識(shí)自己一，除了自己評(píng)價(jià)自己外，還需要多聽聽別人對(duì)你的評(píng)價(jià)，這樣才能揚(yáng)長(zhǎng)避短，真正認(rèn)識(shí)自己。現(xiàn)在我們來進(jìn)行采訪大行動(dòng)，虛心、客觀地聽聽別人對(duì)你的評(píng)價(jià)。（六）采訪大行動(dòng)

1、發(fā)給全班同學(xué)每人一張紙，紙上的內(nèi)容如下：

別人眼中的自己 自己的名字：

1、我是一個(gè) 的人。

2、我是一個(gè) 的人。

3、我是一個(gè) 的人。

4、我是一個(gè) 的人。

5、我是一個(gè) 的人。

6、我是一個(gè) 的人。

7、我是一個(gè) 的人。

8、我是一個(gè) 的人。

9、我是一個(gè) 的人。

10、我是一個(gè) 的人。

自我小結(jié)：他們的意見和自己認(rèn)為的一樣嗎？有沒有哪點(diǎn)是不一樣的？你認(rèn)同他們的說法嗎？你聽了別人的評(píng)價(jià)后有什么想法？

2、第1、2小組的同學(xué)去采訪其他小組的同學(xué)，把別人的意見記下來。

主持人：現(xiàn)在我們來個(gè)采訪大行動(dòng)，請(qǐng)1、2小組的同學(xué)去采訪其他組的同學(xué)或者是老師，要認(rèn)真聽聽別人對(duì)你的評(píng)價(jià)。因?yàn)闀r(shí)間有限，3、4組的同學(xué)課后再去采訪。采訪時(shí)注意要謙虛有禮貌。

3、請(qǐng)3—5個(gè)同學(xué)出示采訪結(jié)果（投影），談?wù)勛约旱母邢搿?/p>

（七）主持人總結(jié)：

對(duì)啊，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)會(huì)使自己更有自信，發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)可要改正啊！事實(shí)上，任何人都不可能完美無缺，人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。你是這世界上獨(dú)一無二的一個(gè)，所以要充分地認(rèn)識(shí)自己，讓自己揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷進(jìn)步。老師給了每個(gè)小組一把正確認(rèn)識(shí)自己的金鑰匙。讓我們一起來看看這些金鑰匙是什么？請(qǐng)各組的同學(xué)大聲來念念。（各小組打開課前發(fā)的紙條，齊念，幻燈逐一出示）

金鑰匙：

1、相信自己，這是快樂的源泉。

2、學(xué)習(xí)別人，是為了提高自己，而不是把自己變成別人。

3、留心觀察書本上、影視節(jié)目里以及身邊人的優(yōu)點(diǎn)，把他們記錄在一個(gè)小本子上，看看哪些地方值得你學(xué)習(xí)，借以豐富和發(fā)展自我。

4、人無完人，金無足金。重要的是：你要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)并學(xué)習(xí)別人身上的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)。

輔導(dǎo)員講話：希望每位同學(xué)以后多運(yùn)用這些金鑰匙，更全面、更深入地認(rèn)識(shí)自己，揚(yáng)長(zhǎng)避短，塑造更完美的自我。同學(xué)們，你們通過這節(jié)課發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己的存在問題，只要你正視自己的缺點(diǎn)并改正過來，那么無論外表和心靈都會(huì)變得更美。把你們剛才的鏡子拿出來照照看，有沒有發(fā)現(xiàn)自己比剛上課那時(shí)照更美了？

（八）、主題隊(duì)會(huì)結(jié)束儀式。

第二篇：小學(xué)生心理輔導(dǎo)教案認(rèn)識(shí)我自己

認(rèn)識(shí)我自己

――小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課教案

托克托縣第五小學(xué)

劉慧琴

一、適用年級(jí)：小學(xué)三、四年級(jí)

二、輔導(dǎo)理念：

當(dāng)今社會(huì)生活、學(xué)習(xí)等方面的壓力大，學(xué)生難免會(huì)出現(xiàn)一些心理問題。而兒童期是個(gè)體認(rèn)識(shí)、個(gè)性、情緒調(diào)控能力、意志自制力與堅(jiān)持性等心理品質(zhì)迅速發(fā)展的時(shí)期。這個(gè)時(shí)候的孩子受環(huán)境影響、家庭變故、周圍的人對(duì)其一貫的看法等影響，都會(huì)無法正確認(rèn)識(shí)自己。人要認(rèn)識(shí)自己不是一件容易的事，四年級(jí)學(xué)生的思維方式向抽象思維過渡，可以進(jìn)行比較復(fù)雜的分析，分析問題時(shí)開始確立“自己”的位置。本節(jié)心理健康教育活動(dòng)課就是針對(duì)四年級(jí)的學(xué)生不易正確認(rèn)識(shí)自己這一心理現(xiàn)象設(shè)計(jì)的，引導(dǎo)學(xué)生在交流中感受別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，同時(shí)能夠做到正確地評(píng)價(jià)自己，正視自己的缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，消除自卑心理，培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)，不斷完善自我，散發(fā)自己獨(dú)特的個(gè)人魅力，為成功奠定基礎(chǔ)。

三、輔導(dǎo)目標(biāo)：

1、2、通過活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)觀察并正確認(rèn)識(shí)自己和他人。

教育學(xué)生在積極的評(píng)價(jià)中，學(xué)會(huì)欣賞他人，也感受到被他人欣賞的快樂，并學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)他人優(yōu)點(diǎn)。

3、使學(xué)生感受人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，每個(gè)人都不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自己，也不要因優(yōu)點(diǎn)而輕視他人。要充分地認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)自信心。

四、輔導(dǎo)重點(diǎn)：使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己和他人。

五、輔導(dǎo)難點(diǎn)：使學(xué)生感受人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，每個(gè)人不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自己，也不要因優(yōu)點(diǎn)輕視他人，要充分認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)自信心。

六、輔導(dǎo)方式：

1、聽故事

2、討論、評(píng)議

3、游戲

4、采訪

七、輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：1、2、3、小鏡子（學(xué)生自備，每人一個(gè)）錄音帶《駱駝和羊》，輕松純音樂 多媒體課件（自制）

八、輔導(dǎo)過程：

（一）導(dǎo)入

1、引起學(xué)生對(duì)“認(rèn)識(shí)自我”的關(guān)注與興趣

師：同學(xué)們不是帶了鏡子回來嗎？拿出來好嗎？對(duì)著自己，現(xiàn)在問問大家：“你們?cè)阽R子里看到誰？”（生回答：“我自己。”）鏡子里的同學(xué)們都神采奕奕的，好看嗎？（好看。）

2、師導(dǎo)入：但我們光有美麗的外表是不夠的，還需要有美麗的心靈，而要有美麗的心靈的其中一個(gè)條件是需要大家正確認(rèn)識(shí)自己。今天我們來上一節(jié)心理健康教育活動(dòng)課——《認(rèn)識(shí)我自己》。（板書課題）

（二）聽故事，初步了解認(rèn)識(shí)自己的方法。

1、師：有什么好方法可以認(rèn)識(shí)自己呢？下面先讓我們來聽一個(gè)故事《駱駝和羊》，看看故事里的駱駝和羊是怎樣看待自己的。（放幻燈片和錄音帶）

2、出示幻燈，讓學(xué)生思考問題： ①駱駝和羊各有什么優(yōu)點(diǎn)和不足之處呢？

②駱駝和羊?qū)ψ约旱恼J(rèn)識(shí)是不是全面呢？老牛是怎么評(píng)價(jià)的？3、4、5、學(xué)生分組討論并自由發(fā)言。指名發(fā)言。

教師從學(xué)生的發(fā)言中總結(jié)出認(rèn)識(shí)自己的方法（板書）：①自我評(píng)價(jià) ②他人評(píng)價(jià)

（三）填句游戲：認(rèn)識(shí)我自己

師：現(xiàn)在，我們來做一個(gè)自我評(píng)價(jià)的游戲，看看你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)全不全面，恰不恰當(dāng)。

1、發(fā)給每位學(xué)生一張《我是誰？》的心理測(cè)試卷。

你是誰？你是一個(gè)怎樣的人？ 例如：我是誰？我是一個(gè)活潑的人。

我是誰？我是一個(gè)愛笑的人。我是誰？我是一個(gè)喜歡幫助別人的人。我是誰？我是一個(gè)懶散的人。

（開朗、快樂、幽默、勤勞、節(jié)儉、能干、頭腦靈活、愛學(xué)習(xí)、愛運(yùn)動(dòng)、愛看書、有理想、有人緣、文明有禮、有膽量、講義氣、關(guān)心集體、尊敬老師、遵守紀(jì)律、表達(dá)能力強(qiáng)、喜歡交朋友、做事不慌張、……愛哭、自私、貪玩、膽小怕事、愛打架、脾氣不好、愛欺負(fù)別人、喜歡嘲笑別人、愛說謊、沒禮貌、不講衛(wèi)生、做事粗心大意、判斷力差、思維不好、不愛勞動(dòng)……）

填充句子，列出最能形容自己的詞語（可從上面列出的句子和詞語中選擇寫下來，也可自己寫。可寫優(yōu)點(diǎn)，也可寫缺點(diǎn)，至少寫5句以上）。

1、我是誰？我是一個(gè)

的人。

2、我是誰？我是一個(gè)

的人。

3、我是誰？我是一個(gè)

的人。

4、我是誰？我是一個(gè)

的人。

5、我是誰？我是一個(gè)

的人。

6、我是誰？我是一個(gè)

的人。

7、我是誰？我是一個(gè)

的人。

8、我是誰？我是一個(gè)

的人。

9、我是誰？我是一個(gè)

的人。

10、我是誰？我是一個(gè)

的人。

2、師：請(qǐng)同學(xué)們找出最能形容自己的詞語，填寫在表上，至少寫5句啊，不過一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況認(rèn)真填寫，不要隨便寫啊。

（師巡視，看看有沒有特殊情況的學(xué)生：①幾乎全寫自己優(yōu)點(diǎn)的②幾乎全寫自己缺點(diǎn)的，有的話把他們的測(cè)試卷收起來讓大家猜。）

3、游戲：將紙收齊后交給組長(zhǎng)，師抽取一張紙，（如果在前面的巡視中有發(fā)現(xiàn)特殊情況的同學(xué)，就念他們的。）并念出紙中的句子，問：請(qǐng)你猜猜這張紙上描寫的是誰？為什么？（抽取2張，每張指名2—3人回答）

4、小組游戲：模仿老師的示范，由組長(zhǎng)抽取測(cè)試卷提問。（教師巡視，參與學(xué)生的活動(dòng)）

5、討論：

①只看到自己的優(yōu)點(diǎn)，看不到缺點(diǎn)，這個(gè)人容易怎樣？ ②只看到缺點(diǎn)，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，這人又容易怎樣？

師小結(jié)：這兩種看法都是不可取的，我們要正確客觀地認(rèn)識(shí)自己一，除了自己評(píng)價(jià)自己外，還需要多聽聽別人對(duì)你的評(píng)價(jià)，這樣才能揚(yáng)長(zhǎng)避短，真正認(rèn)識(shí)自己。現(xiàn)在我們來進(jìn)行采訪大行動(dòng)，虛心、客觀地聽聽別人對(duì)你的評(píng)價(jià)。

（四）采訪大行動(dòng)

1、發(fā)給全班同學(xué)每人一張紙，紙上的內(nèi)容如下：

別人眼中的自己

自己的名字：

1、我是一個(gè)

的人。

2、我是一個(gè)

的人。

3、我是一個(gè)

的人。

4、我是一個(gè)

的人。

5、我是一個(gè)

的人。

6、我是一個(gè)

的人。

7、我是一個(gè)

的人。

8、我是一個(gè)

的人。

9、我是一個(gè)

的人。

10、我是一個(gè)

的人。

自我小結(jié)：他們的意見和自己認(rèn)為的一樣嗎？有沒有哪點(diǎn)是不一樣的？你認(rèn)同他們的說法嗎？你聽了別人的評(píng)價(jià)后有什么想法？

2、第1、2小組的同學(xué)去采訪其他小組的同學(xué)，把別人的意見記下來。

師：現(xiàn)在我們來個(gè)采訪大行動(dòng)，請(qǐng)1、2小組的同學(xué)去采訪其他組的同學(xué)或者是老師，要認(rèn)真聽聽別人對(duì)你的評(píng)價(jià)。因?yàn)闀r(shí)間有限，3、4組的同學(xué)課后再去采訪。采訪時(shí)注意要謙虛有禮貌。

3、請(qǐng)3—5個(gè)同學(xué)出示采訪結(jié)果（投影），談?wù)勛约旱母邢搿?/p>

（五）教師總結(jié)：

對(duì)啊，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)會(huì)使自己更有自信，發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)可要改正啊！事實(shí)上，任何人都不可能完美無缺，人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。你是這世界上獨(dú)一無二的一個(gè)，所以要充分地認(rèn)識(shí)自己，讓自己揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷進(jìn)步。老師給了每個(gè)小組一把正確認(rèn)識(shí)自己的金鑰匙。讓我們一起來看看這些金鑰匙是什么？請(qǐng)各組的同學(xué)大聲來念念。（各小組打開課前發(fā)的紙條，齊念，幻燈逐一出示）

金鑰匙：

1、相信自己，這是快樂的源泉。

2、學(xué)習(xí)別人，是為了提高自己，而不是把自己變成別人。

3、留心觀察書本上、影視節(jié)目里以及身邊人的優(yōu)點(diǎn)，把他們記錄在一個(gè)小本子上，看看哪些地方值得你學(xué)習(xí)，借以豐富和發(fā)展自我。

4、人無完人，金無足金。重要的是：你要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)并學(xué)習(xí)別人身上的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)。

希望每位同學(xué)以后多運(yùn)用這些金鑰匙，更全面、更深入地認(rèn)識(shí)自己，揚(yáng)長(zhǎng)避短，塑造更完美的自我。同學(xué)們，你們通過這節(jié)課發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己的存在問題，只要你正視自己的缺點(diǎn)并改正過來，那么無論外表和心靈都會(huì)變得更美。把你們剛才的鏡子拿出來照照看，有沒有發(fā)現(xiàn)自己比剛上課那時(shí)照更美了？

小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課教案

認(rèn)識(shí)我自己

托克托縣第五小學(xué)

劉慧琴

第三篇：小學(xué)生心理輔導(dǎo)教案

小學(xué)生心理輔導(dǎo)教案

隨著現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，人們心理負(fù)荷加重，成人心理不健康的現(xiàn)象明顯上升，但是很少有人注意到成人的心理問題都是從小積累起來的，因此，兒童的心理健康更為重要。而根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)我國有9.5%的小學(xué)生存在著較明顯的心理健康問題，如學(xué)習(xí)焦慮，沖動(dòng)傾向，恐怖傾向，對(duì)人焦慮和自責(zé)傾向等等，如果不及時(shí)開導(dǎo)、教育、會(huì)影響兒童適應(yīng)社會(huì)的能力、人際交往能力和學(xué)習(xí)成績(jī)。孩子產(chǎn)生心理問題的主要原因在哪里呢？透視一個(gè)個(gè)心理輔導(dǎo)案例，就在于家長(zhǎng)、老師缺乏與學(xué)生心與心的交流；現(xiàn)就以下一個(gè)真實(shí)案例來剖析。

一、基本情況：

張楠是一位三年級(jí)的學(xué)生，她是個(gè)很靦腆的小女生，性格內(nèi)向，平時(shí)也不太愿意主動(dòng)跟同學(xué)們打交道，也不愛說話，有時(shí)候都是默默的坐在座位上，或者一個(gè)人在校園里走。在人面前不拘言笑，上課從不主動(dòng)舉手發(fā)言，老師提問時(shí)總是低頭回答，回答聲音小得幾乎像蚊子聲。面對(duì)學(xué)習(xí)，覺得自己這兒也不行，那兒也不如別人，缺乏競(jìng)爭(zhēng)勇氣和承受能力，導(dǎo)致自信心的缺失。學(xué)習(xí)成績(jī)中等偏下，一到考試就很害怕，擔(dān)心會(huì)做錯(cuò)，使得自己要一味的依賴同桌或附近的同學(xué)那里獲取答案，導(dǎo)致考試成績(jī)并不能顯示自己的學(xué)習(xí)水平，同時(shí)身心都經(jīng)受了壓力。如何幫助她增強(qiáng)自信心，走出這個(gè)陰影呢？

二、分析思考

1.個(gè)人因素 通過觀察，我發(fā)現(xiàn)她性格內(nèi)向，在人面前不拘言笑，學(xué)習(xí)習(xí)慣不是很好，上課聽講不太認(rèn)真，易走神，課后的預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)工作又不能有序進(jìn)行，課外作業(yè)也不能及時(shí)、認(rèn)真地完成，日積月累，學(xué)習(xí)成績(jī)也便越來越不理想，每一次考試都很緊張，很擔(dān)憂，開始既定的目標(biāo)是100分，變成能拿到90分、80分了，考試對(duì)她來說，一次比一次害怕，一次比一次考得差，挫折多了，失敗多了，便產(chǎn)生了嚴(yán)重的自卑感，過重的心理負(fù)擔(dān)使她不能正確評(píng)價(jià)自己的能力，一直懷疑自己的優(yōu)點(diǎn)。即使在成功面前也難以體驗(yàn)成功的喜悅，從而陷入失敗的惡性循環(huán)之中。這樣就嚴(yán)重影響她的身心健康發(fā)展。2.家庭因素

張楠家里還有一個(gè)弟弟，由于農(nóng)村里還存在著重男輕女的思想，她的父母可能在對(duì)她的關(guān)注就不如她弟弟，同時(shí)她的成績(jī)也讓家長(zhǎng)對(duì)自己的孩子沒有期待更多，而是有點(diǎn)放任不管的意味。父母的這種偏袒，也使得孩子的心理形成自卑，懷疑自己，否定自己，不安、孤獨(dú)、離群等情感障礙隨之而來。

3.教師因素

在學(xué)校里，如果教師對(duì)一些同學(xué)了解不夠，關(guān)注不多，就容易造成對(duì)這些同學(xué)的評(píng)價(jià)偏低，一旦如此，幾個(gè)月或者幾個(gè)學(xué)期以后，這些同學(xué)便逐漸產(chǎn)生失落感，在老師那兒他們得不到適時(shí)的表揚(yáng)和贊嘆，久而久之便否定了自己的一些行為和想法，慢慢不相信自己的能力與水平，也就越來越不自信，此時(shí)自卑感卻慢慢占了上風(fēng)。另外，老師對(duì)少數(shù)心目中的優(yōu)等生日益產(chǎn)生的偏愛，對(duì)學(xué)困生來說，是一個(gè)沉重的壓力，滋長(zhǎng)嚴(yán)重的自卑心理，喪失自信心。

三、咨詢輔導(dǎo)

自信的缺失對(duì)學(xué)生身心健康、生活、學(xué)習(xí)都有損害，那么究竟該如何引導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)自信，正確地評(píng)價(jià)自己呢？

1、個(gè)別輔導(dǎo)，減緩壓力

長(zhǎng)期以來，張楠由于得不到家人足夠的關(guān)心，心理一直處于抑郁狀態(tài)，她選擇了采用躲避的方式，以逃避別人的注意，從中得到心理放松。而今天，在掌握了心理輔導(dǎo)的原理后，我們?cè)僖膊荒芎浅馑紫刃枰氖峭楹完P(guān)懷。

因?yàn)樾愿駜?nèi)向的孩子都不愿，也不敢跟老師接近，老師就應(yīng)主動(dòng)接近她。我分別找張楠進(jìn)行了兩次個(gè)別心理輔導(dǎo)，詳細(xì)了解、詢問了她的學(xué)習(xí)、生活等情況，并向張楠坦誠表露了自己，說是平時(shí)還不夠關(guān)心她，同時(shí)也如實(shí)分析了她這樣做帶來的危害。再三啟發(fā)她：有想法、有事情不要悶在心里，要告訴父母，告訴老師，學(xué)會(huì)傾訴。由于對(duì)張楠的理解、關(guān)心，張楠對(duì)我有了好感，好幾次都主動(dòng)找我說些“悄悄話”。

2、激勵(lì)教育，喚起信心。

教育學(xué)理論告訴我們，每個(gè)學(xué)生都是有進(jìn)步要求的，都希望別人認(rèn)為自己是一個(gè)好學(xué)生。《學(xué)習(xí)的革命》一書有這樣一句話：“如果一個(gè)孩子生活在鼓勵(lì)中，他就學(xué)會(huì)了自信；如果一個(gè)孩子生活在認(rèn)可之中，他就學(xué)會(huì)了自愛。”為了去除張楠的畏懼心理，我在課余經(jīng)常有意無意的找她閑談，讓她幫我送作業(yè)、發(fā)作業(yè)本，上課時(shí)從不公開點(diǎn)名批評(píng)她，發(fā)現(xiàn)她有所進(jìn)步及時(shí)表揚(yáng)，經(jīng)常對(duì)同學(xué)說：“看，張楠今天坐得是最端正，聽課也非常認(rèn)真！”“張楠同學(xué)回答問題聲音大了，能讓我們聽得清楚。”“張楠同學(xué)……”漸漸的，張楠開始愿意和我接近了，有一次，我進(jìn)行課堂巡視時(shí)，她主動(dòng)沖我笑，漸漸的開始和我交談。我給她講考試的目的，考不好是很正常的，要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，做好考前復(fù)習(xí)，不懂的地方及時(shí)問老師，老師會(huì)幫助你的，解決學(xué)習(xí)中遇到的困難。考試時(shí)做深呼吸，放松緊張的情緒，或在心中對(duì)自己說“有什么可怕的，我都復(fù)習(xí)過了。”“我能行。”等給自己加油。經(jīng)過調(diào)整，害怕考試的癥狀消失了。

3、樹立信心，激起動(dòng)力。

有一次我把教學(xué)內(nèi)容編成小品，同學(xué)們都爭(zhēng)先恐后地要表演，為了能讓張楠也積極參與到表演中，我對(duì)全班同學(xué)說：“今天呀，我們請(qǐng)張楠和她的同桌一起來表演好嗎？”大家同意了。剛開始她默默的低著頭，不敢抬頭看著大家，還不好意思的說：“我不行。”最后加上老師和同學(xué)的鼓勵(lì)，她走上講臺(tái)。表現(xiàn)得還不錯(cuò)，同學(xué)給她鼓掌，我及時(shí)給予肯定和表揚(yáng)，她第一次在同學(xué)們面前有了開心的笑容。以后，有機(jī)會(huì)就讓她在同學(xué)面前表現(xiàn)，她變了好多，不再獨(dú)處，課堂活動(dòng)時(shí)主動(dòng)參與，學(xué)習(xí)成績(jī)有了明顯的進(jìn)步。

4、家校溝通，促進(jìn)自信。

張楠自信心缺失，很大一部分原因在于家庭的教育環(huán)境與方式。因此，我經(jīng)常與家長(zhǎng)溝通，詳細(xì)地分析了張楠在校的表現(xiàn)及原因，共同商量解決孩子不良心理狀況的辦法，建議家長(zhǎng)需要多關(guān)注她，并選擇適當(dāng)?shù)慕逃绞剑獮楹⒆犹峁┍憩F(xiàn)自己的機(jī)會(huì)。比如家里有客人，家長(zhǎng)可以讓她為客人遞茶、剝糖果等，也可以讓她與客人玩一會(huì)兒，給大家表演一個(gè)節(jié)目。讓孩子在家做力所能及的事，不管干什么，都要從中發(fā)現(xiàn)進(jìn)步的地方，馬上夸獎(jiǎng)她的閃光點(diǎn)，把家中得到的夸獎(jiǎng)講給老師和同學(xué)，把在學(xué)校得到的表揚(yáng)告訴父母。在評(píng)價(jià)中，張楠從他人的肯定中得到了滿足，增強(qiáng)了自信。

5、交往輔導(dǎo)，培養(yǎng)自尊自信 長(zhǎng)期以來，張楠長(zhǎng)時(shí)間處在一種心情壓抑的狀態(tài)。她長(zhǎng)得瘦小，學(xué)習(xí)成績(jī)不好，說話慢吞吞，很少與人交往和溝通。贊可夫說過：“個(gè)性的發(fā)展，在孤獨(dú)和隔絕中是不可能的，只有在兒童集體的內(nèi)容豐富而形成多樣的生活中才有可能。”她缺乏自信，更談不上自尊。這次在交往輔導(dǎo)的過程中，必須幫助她恢復(fù)自信，培養(yǎng)自尊。

1、在上課時(shí)要不斷地用鼓勵(lì)，贊許的語言表揚(yáng)她的點(diǎn)滴進(jìn)步，只要有進(jìn)步就給予肯定。對(duì)于她的反應(yīng)遲鈍問題，在給她講作業(yè)時(shí)，盡量的啟發(fā)她，給她多做些她感興趣的腦筋急轉(zhuǎn)彎，猜謎語，還有做一些有益智力發(fā)展的游戲，讓她在游戲中快樂的學(xué)習(xí)，并在游戲中給予鼓勵(lì)，讓她在游戲中增強(qiáng)自我效能感，從而使她的反應(yīng)敏捷起來；

2、把班級(jí)中最熱情最積極的黃志強(qiáng)換成張楠的同桌，以此來感染她、帶動(dòng)她；

3、讓她參加集體活動(dòng)，在集體中表現(xiàn)自己，讓她和大家一起玩，使她真正感受到大家一起玩比一個(gè)人玩快樂。

四、輔導(dǎo)效果

經(jīng)過幾個(gè)月的輔導(dǎo)，我發(fā)現(xiàn)張楠比以前開朗多了，特別是通過與同齡伙伴交住，進(jìn)步非常明顯。她在平等，自由的伙伴交往中，交往能力、自我理解、評(píng)價(jià)能力和集體觀念，有了進(jìn)一步的提高；在和伙伴學(xué)習(xí)、游戲中，她學(xué)會(huì)和同伴相處、合作。她已不再孤獨(dú)，至此，她再也沒有躲藏過。她的個(gè)性已逐步得到完善，變得自信、靈活多了，而且成績(jī)也有了明顯進(jìn)步。在老師的引導(dǎo)下，相信她會(huì)一天比一天更有進(jìn)步。

五、輔導(dǎo)感悟

缺乏自信，會(huì)產(chǎn)生自卑，不管自己有再多的不好之處，都不應(yīng)該對(duì)自己失去信心，相信自己：我能行。只要對(duì)自己一直充滿信心，就不會(huì)怕自卑。對(duì)于那些自信心不足的人，我們要給予更多的多關(guān)愛，讓她們感到：“我能行。”“我是最棒的。

面對(duì)張楠的成功，讓我更加認(rèn)識(shí)到激勵(lì)的作用、集體的力量。因而，針對(duì)類似張楠這樣的學(xué)生要循循善誘，不可操之過急，老師不要把注意力集中在孩子的不良表現(xiàn)上，要更多地關(guān)注孩子的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，使之一步步放開自己心緒，正確的評(píng)價(jià)自己，將自己融入到集體中去，一點(diǎn)點(diǎn)感受大家給她的善意，通過多元評(píng)價(jià)、活動(dòng)參與，使其自信自強(qiáng)。

以上案例表明，如果我們家長(zhǎng)和教師不顧及孩子的內(nèi)心感受和需求，很可能會(huì)引發(fā)孩子心理上的一系列問題，但如果能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)化解，還是可以彌補(bǔ)修復(fù)的。因此，我們教師應(yīng)與家長(zhǎng)緊密結(jié)合，尋找孩子的“病根”，“對(duì)癥下藥”，共同為孩子的心理健康作出努力。

第四篇：小學(xué)生心理輔導(dǎo)教案

小學(xué)生心理咨詢輔導(dǎo)教案：舉起你的手 健康導(dǎo)讀：

1、通過活動(dòng)，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)和敘述自己的優(yōu)點(diǎn)，提高個(gè)人的自信，認(rèn)識(shí)到自己并不比別人差。

2、通過活動(dòng)，學(xué)生能用積極的態(tài)度來評(píng)價(jià)自己的行為。

3、學(xué)會(huì)用暗示的方法，逐步養(yǎng)成大膽舉手發(fā)言的習(xí)慣。

[活動(dòng)目標(biāo)]

1、通過活動(dòng)，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)和敘述自己的優(yōu)點(diǎn)，提高個(gè)人的自信，認(rèn)識(shí)到自己并不比別人差。

2、通過活動(dòng)，學(xué)生能用積極的態(tài)度來評(píng)價(jià)自己的行為。

3、學(xué)會(huì)用暗示的方法，逐步養(yǎng)成大膽舉手發(fā)言的習(xí)慣。

[重點(diǎn)難點(diǎn)]

重點(diǎn)：通過自我肯定來樹立自信心，在課堂上大膽的舉手發(fā)言。

難點(diǎn)：教師要引導(dǎo)每一位學(xué)生，特別是平時(shí)有自卑心理的學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，認(rèn)為自己不比別人差。

[活動(dòng)準(zhǔn)備]

1、小品表演、正方形的紙每人一張。

2、黑板上寫“我有自信心”，再畫一些富有童趣的圖案。

[活動(dòng)設(shè)計(jì)]

1、導(dǎo)入：我們?cè)谏钪锌隙ㄒ珊芏嗍拢械某晒α耍捎械氖×恕Ｍ瑢W(xué)們，當(dāng)你去做一件事的時(shí)候，想不想把它干好呢？（想）

上課前我們先來做個(gè)游戲，名叫《找優(yōu)點(diǎn)》

宣布游戲方法：請(qǐng)單排位置上的同學(xué)向你的同桌講述自己身上的優(yōu)點(diǎn)，雙排位置上的同學(xué)幫著數(shù)一數(shù)他講了幾條優(yōu)點(diǎn)，一分鐘后兩人交換。

宣布游戲規(guī)則：同桌講述優(yōu)點(diǎn)時(shí)，請(qǐng)你仔細(xì)聽，做到不插嘴。同桌在講優(yōu)點(diǎn)時(shí)，請(qǐng)你認(rèn)真數(shù)。大家知道了嗎？準(zhǔn)備，開始。

全班分享：最多有幾條。逐步說一說，然后逐步進(jìn)行表決，有多少人和他的優(yōu)點(diǎn)相同？

總結(jié)：通過剛才的游戲，我們知道任何人都有好的一面，也有不足的一面，在較短的時(shí)間里，要找出自己的優(yōu)點(diǎn)，是件不容易的事。

一、趙蘭為什么膽小？

觀看錄象“膽小的趙蘭”（根據(jù)《讀本》“小故事”內(nèi)容）。

分享《讀本》“想一想”2個(gè)問題：

1、上課老師提問時(shí)，我常常（）

A、主動(dòng)舉手發(fā)言

B、低頭不吭聲

2、我低頭不吭聲的原因是（）

A、怕說錯(cuò)了被老師批評(píng)。

B、怕說得不好被同學(xué)笑話。

C、舉手了，老師不叫自己。

D、對(duì)上課內(nèi)容沒興趣

E、聽不懂，不知道。

二、怎樣才能做到大膽舉手？

1、小品表演絕招（1）：內(nèi)容可延用前面趙蘭的故事，也可以另編。

分享：如果你是小品中的趙蘭，會(huì)怎么想？怎么做比較好？

你有過類似的經(jīng)歷嗎?當(dāng)時(shí)是怎么想？現(xiàn)在呢？

2、小品表演絕招（2）：

芳芳：（放學(xué)路上）明天考數(shù)學(xué)，我很緊張，考不好，媽媽肯定要罵我。

冬冬：我會(huì)對(duì)自己說，這沒什么，我相信自己會(huì)考出好成績(jī)。

明明：我平時(shí)碰到難題，我養(yǎng)成自己獨(dú)立思考，即使實(shí)在作不出，我可以問老師、同學(xué)，重要的是思考了很長(zhǎng)時(shí)間。

分享：如果你是小品中的芳芳，會(huì)怎么想？舉手，統(tǒng)計(jì)人數(shù)。上課時(shí)大膽地舉手發(fā)言，你認(rèn)為有什么好處？學(xué)生說：“能培養(yǎng)我們的膽量，訓(xùn)練我們的口頭表達(dá)能力，能使我們更加自信”。

三、考考你，我會(huì)怎樣做？

1）、根據(jù)《讀本》“想一想”“1”的內(nèi)容，另編一錄像象：在課堂上老師提問時(shí)，按書上的內(nèi)容設(shè)計(jì)3個(gè)人的三種行為，并賦予三個(gè)名字，讓學(xué)生觀看后選擇，你會(huì)像誰那樣做？

2）根據(jù)《讀本》“想一想”“2”的內(nèi)容，再編一段錄像：課堂上平時(shí)膽小的紅紅在舉手發(fā)言，芳芳看到了也舉起手。放學(xué)回到家，紅紅告訴奶奶，我今天一共舉了六次手，比昨天多兩次，明天我要比今天舉手更多。芳芳的媽媽了解情況后，拿出“舉手”登記本，畫了兩個(gè)五角星，芳芳好開心。

3）、做一做：你們會(huì)折千紙鶴嗎？

大家拿出正方形紙，和老師一起折紙鶴，教師問：“我們有信心把紙鶴折好嗎？”

A、指導(dǎo)折紙鶴

B、對(duì)折紙有困難的同學(xué)鼓勵(lì)、指導(dǎo)，也可同學(xué)互教。

C、發(fā)獎(jiǎng)：對(duì)第一次折好的同學(xué)發(fā)五角星；對(duì)第二次折好的同學(xué)發(fā)小星星。

[給老師的建議]

1、小組分享、全班分享要充分到位，盡量讓每一個(gè)學(xué)生都有所體驗(yàn)、感悟。

2、教師指導(dǎo)折紙?zhí)禊Z，要分幾步，每一步盡量是學(xué)生都會(huì)，如果不會(huì)可以讓同學(xué)互教，從而增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

3、情景表演的內(nèi)容一貼近學(xué)生的生活為好，這樣就能產(chǎn)生同感。如果時(shí)間多的話，可按排學(xué)習(xí)上的問題讓學(xué)生表演。

[學(xué)生反饋]

1、由于活動(dòng)前，先玩“互相找優(yōu)點(diǎn)”的游戲，因此小組分享中都會(huì)很投入地真實(shí)地談感受。

2、學(xué)生對(duì)“折千紙鶴“的手工很感興趣。下課了，有的同學(xué)還纏著老師，既培養(yǎng)了動(dòng)手能力，又提高了學(xué)生自信心，還可以玩。

第五篇：小學(xué)生心理輔導(dǎo)教案

小學(xué)生心理輔導(dǎo)教案：友 誼 天長(zhǎng)地久

健康導(dǎo)讀：通過游戲活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)悟到同學(xué)間的交往是雙向的，友誼是共同澆灌的花朵，如何在鬧矛盾后言歸于好。

★輔導(dǎo)目標(biāo)： 教師目標(biāo)：

通過游戲活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)悟到同學(xué)間的交往是雙向的，友誼是共同澆灌的花朵，如何在鬧矛盾后言歸于好。

學(xué)生目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)悟同學(xué)間要做到真誠、理解、寬容等。

2、引導(dǎo)學(xué)生初步學(xué)會(huì)處理同學(xué)間的矛盾。

活動(dòng)準(zhǔn)備： 友誼樹 各形狀的友誼葉 友誼盒 歌曲《找朋友》《朋友》《友誼地久天長(zhǎng)》 課件 彩色卡紙 雙面膠帶 彩色筆 勾線筆

三、輔導(dǎo)過程：

（一）熱身運(yùn)動(dòng)《抓手指》

1、師生問好（丹麥大拇指）

同學(xué)們，今天有好多老師和我們一起活動(dòng)，我們就用一種有趣的方式向他們問好，好嗎？（好）在左手大拇指上畫笑臉，用笑臉向旁邊的問好。

2、游戲：抓手指

3、分享：玩了這個(gè)拇指游戲，你們的心情怎樣？（讓學(xué)生談?wù)劯邢耄?/p>

（二）。情景引入

看到你們玩得這么高興，我想起了我的那幾個(gè)特別要好的同學(xué)，出示課件

1、教師實(shí)例：（背景音樂周華健的《朋友》）照片1。

介紹：這是我小學(xué)的同學(xué)，從小學(xué)一年級(jí)開始，我們就在一起玩耍一起學(xué)習(xí)，過了二十多年，現(xiàn)在我們都長(zhǎng)大了，但我們依然親密無間。這張是初中時(shí)照的，這幾張照片是我們長(zhǎng)大后在聚會(huì)時(shí)拍的。照片2 介紹照片：這張是我初中的同學(xué)，十幾年來，我們每年都有一次或二次的聚會(huì)，我為自己擁有這樣的同學(xué)這樣的朋友這樣的友誼感到自豪。你們想交到這樣的朋友嗎？這節(jié)課我們活動(dòng)的主題是—《友誼天長(zhǎng)地久》

（三）、傾述心理困惑

我們與好朋友一起學(xué)習(xí)玩耍，學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)發(fā)生許多事情，甚到還會(huì)吵架，這讓我們很不開心，也很煩惱。你能向大家說說與朋友間一些不愉快的事嗎？

（四）、情境再現(xiàn)

小品一：明明與小華是好朋友，他們經(jīng)常一起學(xué)習(xí)，一起玩耍，可是在一次玩耍中，明明不小心弄壞了小華心愛的鋼筆，小華一見火冒三丈，一把推倒明明，并要他賠，明明急得直哭。

小品二：麗麗的好朋友小紅，拿著一個(gè)數(shù)學(xué)題來問她，麗麗覺得很簡(jiǎn)單，隨口說了一句：這么簡(jiǎn)單都不會(huì)，誰知小紅嘴巴一撅，生氣地說：“有什么了不起的”。就氣沖沖地走了。

1、對(duì)小品討論：

生活中，這樣的事情一直發(fā)生著，比如摔壞鋼筆那件事不妨回想一下，有朋友弄壞你的東西或朋友弄壞你的東西嗎？當(dāng)時(shí)是怎樣的情景？學(xué)生根據(jù)這一情景進(jìn)行交流。小品中，小華失去了僅僅是一支鋼筆嗎？如果你是小華，你會(huì)怎么做？ 剛才扮演麗麗的那位同學(xué)，請(qǐng)你說說，剛才你是故意那么說的嗎？ 你是小紅，遇到這樣的事情，你會(huì)怎么辦？

（五）觀看課件 感受友誼的珍貴

同學(xué)們，在生活中，有了理解，寬容等，我們的友誼一定會(huì)更加深厚，可是就像牙齒與舌頭一樣，總會(huì)有磕碰的時(shí)候，這時(shí)，我們又該怎么辦呢？我們先看一個(gè)片子，從中也許你會(huì)得到啟發(fā)。播放課件：（以下為課件內(nèi)容）從前有兩個(gè)朋友在林中旅行，在旅途中某個(gè)地方他們吵架了，一個(gè)還給了另外一個(gè)耳光，被打的那個(gè)一言不發(fā)，在地上寫下： “今天我的好朋友打了我一巴掌。” 他們繼續(xù)向山頂前進(jìn)，后來，被打巴掌的地個(gè)差點(diǎn)掉下山崖，多他的朋友把他救了上來，于是他在石頭上刻上：

“今天我的朋友救了我一命。” 一旁好奇的朋友向他說：

“為什么我打了你以后你要寫在地上而現(xiàn)在卻要刻在石頭上呢？”

他笑著回答說：“當(dāng)被一個(gè)朋友傷害時(shí)，要寫在易忘的地方，風(fēng)會(huì)負(fù)責(zé)抹去它。相反地，如果我們被幫助時(shí)，我們要把它刻在心靈的深處，那里任何風(fēng)都不能抹滅它??” 朋友的傷害往往是無心的，幫助卻是真心的，忘記那些無心的傷害，銘記那些對(duì)你的真心幫助，?

1、這個(gè)故事哪些地方感動(dòng)了你？

2、面對(duì)朋友的無心傷害，你該怎么辦？

3、那我們銘記在心的應(yīng)是什么呢？

4、同學(xué)們?cè)谏钪械玫剿说膸椭阌涀∷麄兞藛幔空?qǐng)同學(xué)們閉上眼睛好好想想（背景音樂：周華健《朋友》）

5、反饋

（六）友誼之樹開出喜人的果實(shí)

師：同學(xué)們，友誼之樹猶如一棵果樹，他需要我們共同培育，精心照顧，才會(huì)碩果累累，想讓你們的果樹長(zhǎng)滿果子嗎？（想），請(qǐng)大家從抽屜中拿出老師為你們準(zhǔn)備好的果樹，聽明白了。

請(qǐng)用最簡(jiǎn)單的一個(gè)詞寫出怎樣才能成為要好的朋友，一起討論后再寫在你們的果子上，比一比哪棵友誼樹在最短的時(shí)間里果子長(zhǎng)得最多。反饋：你的友誼樹里都長(zhǎng)了哪些果子？ 同學(xué)們！快將你的友誼樹貼在友誼園地里吧！

2、拓展實(shí)踐 制作友誼卡

你的朋友是你寶貴的財(cái)產(chǎn)。他們讓你開懷，讓你勇敢，他們隨時(shí)傾聽你的憂傷，在你需要他們的時(shí)候，他們會(huì)支持你，幫助你。然而，在日常生活中，最算是再好的朋友也會(huì)有磨擦，我們或許會(huì)因?yàn)檫@些磨擦而疏遠(yuǎn)了彼此。此時(shí)，你想對(duì)他們說什么？ 請(qǐng)把你們的感受寫到友誼卡中。（背景音樂：《友誼天長(zhǎng)地久》）反饋：說說你寫了什么？

師：請(qǐng)你們將你的心意傳到你那位朋友手中，和他一起走上來，一起唱《朋友》。

（七）、活動(dòng)結(jié)束。

小學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案：相信我能行

一、設(shè)計(jì)思路

新課改倡導(dǎo)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)、自主探究，要求建立新型的師生關(guān)系，即民主、平等、和諧的師生關(guān)系。這對(duì)我們教育工作者提出了更高的要求，學(xué)生之間如何才能真正合作，形成互相啟發(fā)、取長(zhǎng)補(bǔ)短的合作精神和相互配合的良好品質(zhì)，樹立學(xué)生的自信心呢？這是擺在我們面前的一件大事。學(xué)生要學(xué)會(huì)與家長(zhǎng)合作，與老師合作，與同學(xué)合作，合作是學(xué)生走向人生成功的必經(jīng)之路，而其前提是必須要有自信心為基礎(chǔ)，即相信我能行，我一定行的觀念。有許多學(xué)生包括踏上工作崗位的人們，不能夠正確認(rèn)識(shí)自己與他人的優(yōu)點(diǎn)，不能樹立自信心，導(dǎo)致悲觀、失望、消極，結(jié)果處處碰壁，心理負(fù)擔(dān)很重，在各個(gè)方面很難取得成功。心理健康教育活動(dòng)課則是實(shí)施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學(xué)生的一種活動(dòng)形式，以解決學(xué)生成長(zhǎng)中的問題為主線，以學(xué)生的心理需要和關(guān)注熱點(diǎn)組織活動(dòng)內(nèi)容，以學(xué)生活動(dòng)為主，以學(xué)生的心理感受和心理體驗(yàn)為核心，以學(xué)生的心理發(fā)展和成長(zhǎng)為歸宿，以學(xué)生自助和助人為目的。鑒于此，從小學(xué)生的年齡特點(diǎn)出發(fā)，我設(shè)計(jì)了該節(jié)活動(dòng)課，運(yùn)用各種方法與形式，如情景創(chuàng)設(shè)、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪等，正確引導(dǎo)學(xué)生，最終達(dá)到學(xué)生相信我能行，樹立自信心的效果。

二、活動(dòng)目的

1．通過活動(dòng)讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自已，看到自己的優(yōu)點(diǎn)，正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點(diǎn)，更能夠發(fā)現(xiàn)他人的長(zhǎng)處和閃光點(diǎn)，樹立自信心。

2．通過相互評(píng)價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生正視個(gè)體的心理影響，樹立勇于面對(duì)困難及解決困難的積極的人生態(tài)度。

3．能夠充滿自信地面對(duì)人生，具備良好的心理素質(zhì)，走向成功。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備

每個(gè)學(xué)生一個(gè)氣球、每個(gè)學(xué)生一張知心卡、錄音機(jī)、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機(jī)。

四、活動(dòng)過程 1．創(chuàng)設(shè)情景，激情導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，你們好！今天很高興能和你們一起交流，大家有信心把我們這一次活動(dòng)搞好嗎？有信心的請(qǐng)站起來！今天我們討論的話題就是：相信我能行！請(qǐng)各組代表閃亮登場(chǎng)。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示：相信我能行！)

教師點(diǎn)擊鼠標(biāo)，屏幕顯示：相信我能行！

我們先來做個(gè)游戲吧，每個(gè)小組的組長(zhǎng)交換監(jiān)督，每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)漂亮的氣球，我說開始，同學(xué)們就開始把你的氣球吹氣，比一比哪個(gè)小組先全部吹完，氣太少也不算，各個(gè)小組有信心奪冠嗎？

學(xué)生：有！

教師：那么就讓我們吹出自己的勇氣，吹出自己的信心，預(yù)備，開始！

教師小結(jié)：剛才各個(gè)小組的同學(xué)都很積極參與，都充滿了信心，獲勝隊(duì)是某組，讓我們以熱烈的掌聲對(duì)他們表示鼓勵(lì)！同學(xué)們喜歡你手中的氣球嗎？想不想要?那我就送給同學(xué)們作個(gè)紀(jì)念吧！

2．播放錄音故事，談體會(huì)

我可以給大家提幾個(gè)要求嗎？一是大家發(fā)言的時(shí)候，不必舉手，站起來說即可；二是爭(zhēng)取每個(gè)小組的每一位同學(xué)都能有發(fā)言的機(jī)會(huì)。

我把一個(gè)同學(xué)的一段內(nèi)心獨(dú)白播放給大家聽一聽。(播放錄音)請(qǐng)同學(xué)們豎起你的小耳朵聽好了，聽完后我們有問題要討論。

錄音內(nèi)容：我是六年級(jí)的一名小學(xué)生，在最近學(xué)校組織的數(shù)學(xué)競(jìng)賽第一輪的選拔中，我有幸被選上了，于是我更加努力學(xué)習(xí)。可是在第二輪選拔中，我卻被淘汰了，我覺得自己真沒用，特別是覺得對(duì)不起數(shù)學(xué)老師，覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我，可是她卻對(duì)我講，現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來越大，你要好好學(xué)習(xí)，不努力是不行的，看，這次數(shù)學(xué)競(jìng)賽不就是個(gè)例子嗎？孩子，要努力呀，不要辜負(fù)我和你爸爸對(duì)你的期望呀！我覺得自己的心理壓力越來越大，其實(shí)，我也是已經(jīng)努力了，是不是我太笨？哎呀，我可真沒用！

討論：聽了這個(gè)小同學(xué)的內(nèi)心獨(dú)白，你有什么感受？想不想幫幫她？請(qǐng)同學(xué)們談一談。

設(shè)計(jì)意圖：通過一個(gè)小學(xué)生的內(nèi)心獨(dú)白，能夠引起同學(xué)們情感的共鳴，因?yàn)樗劦亩际桥c同學(xué)們的日常生活緊密相連的，也在引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會(huì)傾聽，認(rèn)真聽別人的話也是一門學(xué)問。同時(shí)，讓學(xué)生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學(xué)，實(shí)際上是在培養(yǎng)學(xué)生怎樣來樹立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，讓學(xué)生在討論中互相交流，互相學(xué)習(xí)。

3．分組討論，勇于面對(duì)

教師：你在學(xué)習(xí)生活中，有沒有對(duì)自己缺少自信心的事情，如果有的話，請(qǐng)你寫一寫，如果你有好的解決方法，也請(qǐng)你在知心卡上寫一寫。(播放優(yōu)美樂曲。)

孩子們寫完后，有的會(huì)長(zhǎng)舒一口氣，有的會(huì)故意舒展身腰，向我露出會(huì)心的微笑。老師和同學(xué)相互幫助這一同學(xué)解決自己的困惑。

為讓學(xué)生有心理上的共鳴，首先是教師提供解決問題的方法，然后是讓學(xué)生學(xué)會(huì)釋放心理郁悶，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上暢所欲言，并且學(xué)著樹立自信心，嘗試著解決的方法。

4．生生互動(dòng)，師生互動(dòng)

教師：同學(xué)們，聽說我們班的同學(xué)們雖然也曾有過對(duì)自己不自信的事，但不少同學(xué)都能夠正確處理，或者是尋求幫助。今天，中央電視臺(tái)少兒欄目組小記者們要把我們的本次活動(dòng)搞一個(gè)現(xiàn)場(chǎng)采訪，我們請(qǐng)兩位同學(xué)上來充當(dāng)小記者。兩名學(xué)生隨機(jī)采訪。采訪的主題是：你有沒有缺少自信心的事，你是如何處理的？你有沒有因樹立自信心而成功的事例？都是什么原因讓你樹立起了自信心？

采訪的對(duì)象可以是同學(xué)，也可以是老師、聽課的教師等。

設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生在生生互動(dòng)、師生互動(dòng)中去體驗(yàn)，去活動(dòng)，既鍛煉了學(xué)生的自信心，又學(xué)會(huì)了相信我能行的自信心培養(yǎng)的辦法，還創(chuàng)設(shè)了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛，體現(xiàn)了學(xué)生的主體性，體現(xiàn)了活動(dòng)的開放性，體現(xiàn)了面向全體學(xué)生的全體性。

在每個(gè)小組當(dāng)中都有在各個(gè)方面比較優(yōu)秀的同學(xué)，小組長(zhǎng)選一個(gè)同學(xué)，評(píng)一評(píng)他的優(yōu)點(diǎn)(全班交流)。

分組說一說班級(jí)中還有哪些同學(xué)你們認(rèn)為他行(交流后讓該同學(xué)談一談自己對(duì)自己的評(píng)價(jià)及其結(jié)果)。

5．小結(jié)

教師：同學(xué)們，(多媒體投影出示)一位拳手曾說過這樣一段話：“在我遭到對(duì)手的猛烈打擊感到快支持不住的時(shí)候，倒下是一種解脫或者說是一種誘惑，但每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我便會(huì)在心里叫到：再堅(jiān)持一會(huì)，相信我能行。因?yàn)槲抑溃业膶?duì)手也快堅(jiān)持不住了，而只有我不倒下，才能贏得比賽，而最后勝利往往就來自這再堅(jiān)持一會(huì)，相信我能行的信念中。”

從古到今，有許多樹立自信心而一鳴驚人的事跡：詹天佑是我國著名的愛國工程師，他不畏國內(nèi)外反對(duì)勢(shì)力的阻撓，堅(jiān)信自我，相信自我，終于提前竣工修成了我國第一條由中國人自己設(shè)計(jì)、修筑的京張鐵路；張海迪下肢高位截癱，卻自強(qiáng)不息與命運(yùn)抗?fàn)帲〉昧俗吭降某煽?jī)，成為了年輕一代學(xué)習(xí)的榜樣；前幾天剛在電視上看到二胡演奏家王雪峰，他雖然是個(gè)殘疾人，至今還沒有二胡高，但卻相信自己能行，創(chuàng)造了人生的奇跡。這些名人的背后都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是：相信我能行！通過今天的活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)們都很自信，都能夠堅(jiān)信我能行。最后，我贈(zèng)送給大家一句名言吧(多媒體投影出示)：“只要相信我能行，每個(gè)人都有做太陽的機(jī)會(huì)。”