第一篇：關于青年座談會3分鐘發(fā)言

青年干部在成長成才過程中要對自身發(fā)展進行準確定位，既不能好高騖遠、驕傲自滿，也不能消極怠慢、缺乏信心。尤其是在面對困境時，要把眼前的困難和逆境當成磨刀的石、煉鋼的爐,當成磨練人們意志和毅力的條件。以下是小編為大家整理的青年座談會3分鐘發(fā)言，供大家參考學習。

青年座談會3分鐘發(fā)言1

我很贊成開這個座談會。對如何做青年工作，對年輕人的特點和想法，乃坤和程-凱同志比我要了解。今后我們會有更好的條件，中國殘聯(lián)新一屆團委換屆以及成立青聯(lián)，相信會把青年工作推上一個新臺階。剛才26位團員青年的發(fā)言，對我們是激勵和教育，讓我深深感到青年同志們的進步。青年強則中國強，青年有希望，中國就有希望。

就要到“五四”

青年節(jié)了，我想以青年朋友的身份說說自己的感受。同志們，再過9年，我們就要迎來“五四”運動100周年，x年后，又將迎來中國共-產(chǎn)-黨百年誕辰。發(fā)生在20世紀的“五四”運動和中國共-產(chǎn)-黨建立這兩件事，極大地影響和改變了中華民族的前途和命運，對近代人類歷史產(chǎn)生了難以估量的影響。想當年，就在我們中國殘聯(lián)北池子大街辦公樓的北面，是北大紅樓，“五四”運動從那里走過，我黨創(chuàng)始人李大釗曾在那里宣傳革命主張;在南面東華門箭桿胡同里，有當年陳獨秀創(chuàng)辦《新青年》的編輯部所在地。我們的地方正好在“南陳北李”之間。北有李大釗，南有陳獨秀，在上世紀20年代末,兩位革命前輩，一個扮成伙夫，一個扮成賬房先生，秘密相約建立中國共-產(chǎn)-黨。我常告誡自己：沒有前輩的流血犧牲、前赴后繼，就沒有我們今天的條件，沒有今天的生活。這么近的距離來感受中國革命先輩的腳步路徑，這種傳統(tǒng)、這種精神是我們永遠不能忘記的。當時《新青年》是同人刊物，不接受外面的稿件，全部是由編輯部的幾個人撰寫，那時候他們非常年輕。當時，陳獨秀作為主編最贊賞的有兩個人，一個是胡適，一個是魯迅，認為他們的文章最體現(xiàn)青年的銳氣和新思想。

看我們中國殘聯(lián)的歷史，開創(chuàng)時期工作的同志當時也都很年輕。比如樸方同志，1984年初創(chuàng)建基金會時不到40歲。再如海迪同志，1983年被團中央授予“優(yōu)秀共青團員”稱號時28歲。我們殘聯(lián)許多老同志來殘聯(lián)工作時也是年輕人啊，正因為他們的努力，經(jīng)過這20年、30年，我們的事業(yè)才有了今天的局面。我想起的一件事，基層一位老理事長退休后，他把殘聯(lián)成立以來當?shù)赜嘘P殘疾人事業(yè)的剪報全部整理出來，并根據(jù)自己的經(jīng)歷編了一本書。他把書稿寄給我，希望能寫個序。我于是請了老理事長郭建模同志幫忙。后來建模同志寫了一段，沒等寫完，在當年5月2日因病突然去世了。寶貴的草稿上留了三行，大概內容是：這位同志是殘疾人事業(yè)的有心人，他的心是百分之百用在了殘疾人事業(yè)上。

半年后，書的作者又反復做我工作：新憲同志，這個事由你開始幫，可惜沒能完成，請你幫助把這個序接下去。我感到實在不可推辭，于是續(xù)寫了后面這一段話：“是非經(jīng)過不知難。多少同志為理想追求過、奮斗過，他們都是新中國的建設者，殘疾人事業(yè)的開拓者，人道主義的忠實踐行者，他們與事業(yè)一同走來，事業(yè)因他們有今天。這些老同志雖離工作崗位多年，仍義無反顧，無怨無悔，繼續(xù)關注著事業(yè)的發(fā)展，冀望殘疾兄弟姐妹能早日進入小康大同。這難以釋懷的情愫，是留給青年殘疾人工作者的寶貴財富。”樸方同志多次不同場合動情地說，以后這個事業(yè)就由你們扛下去，這句話就是對大家說的。

我想，在座的包括整個殘聯(lián)系統(tǒng)的年輕同志，你們不一定“從一而終”，將來還可能到新的崗位、新的領域，人才是流動的，但有一條，中國殘聯(lián)確實是鍛煉成長可遇不可求的地方。我們團委的工作是做得很好的，能團結大家，有號召力，有創(chuàng)新精神。我們的直屬單位45歲以下年輕人有1300多人，占系統(tǒng)總人數(shù)的55%，其中共青團員近600人。這支隊伍朝氣蓬勃，奮發(fā)有為，是我們殘疾人事業(yè)未來的希望所在。

新的時代就會有新的召喚。我想，對于青年同志有幾條是很重要的：

第一，我們廣大青年要樹立強烈的歷史使命感。總書記同志說過：一個有遠見的民族總是把關注的目光投向青年;一個有遠見的政黨，總是把青年看作推動歷史發(fā)展和社會前進的重要力量。青年是國家的未來，民族的希望。第二，我們廣大青年要勤于學習，努力成為視野開闊、本領過硬的有為青年。第三，我們廣大青年要甘于奉獻，努力成為志存高遠、品性高尚的有德青年。第四，我們各級團組織要引導青年樹立正確的世界觀、價值觀，團結帶領廣大青年成為殘疾人事業(yè)發(fā)展的生力軍。

我們團支部、團委，包括黨組、機關黨委、各直屬單位黨組織，要做好青年工作，應該是這九個：善引導，給機會，促進步。這是對單位黨團組織的要求。

青年座談會3分鐘發(fā)言2

很高興今天有這個機會，在這里代表年輕干部發(fā)言。對于部里召開這次會議，我表示由衷的高興和感謝。我想，這次會議首先傳遞出的信息，就是領導對于我們組織部這支青年團隊的一種重視和一種關愛。近年來，組織部來了一批年輕人，恰同志少年，風華正茂。我們這幫年輕人，給部機關增添了激情與活力，部領導對我們給予了厚望。人生的路很長，我想，我將和在座很多同志一樣，把人生最美麗的青春留給組織部，若干年后，能一起回憶這段難忘的時光。年輕人的成長，是需要坐標和方向的。慶幸的是，王部長對于我們的工作提出了“五零”的目標，結合“五零”的目標，進而提出了“五勤”的要求，即講要求，又交方法，諄諄教導，用心良苦，循循善誘，宛若尊長。既然領導已經(jīng)提了要求，交了方法，關鍵就靠我們大家去落實了，靠什么落實?我想結合自身的體會，談“五心”。

感恩心

“唯賢者，能為報恩”。感恩不僅僅是一種情感，一種生活態(tài)度，更是一種人生境界。我們從小到大，有太多人需要我們去感謝;我們一路的成長，有太多人值得我們去感激。我感謝領導、感謝父母、感謝老師、感謝親人、感謝朋友、感謝同事，感謝一切給予我?guī)椭娜恕?/p>

我們常說，機遇是留給有準備的人的。但我認為，如果你是一個有準備的人，你更應該感謝給你機遇的人。目前，組織部有一半以上的干部在30歲以下。作為市委的重要工作部門，敢于啟用這么多年輕干部，是需要氣魄和眼界的。前不久，我和幾位同志參加了部里一場精心策劃的“秀”，將中層正職拿出來給幾個年輕干部公開競爭，這種開先河之舉，是需要膽識和胸襟的。對于我們這群年輕人，組織部給予了我們太多、太好的機遇。

這讓我想到這樣一則故事：佛陀與眾弟子來到大江之濱，江水滔滔，洶涌澎湃。佛陀先將一塊小石頭擲于水中，馬上就沉沒了。他問弟子們：有一塊三尺見方的石頭，置于江面之上，不但沒有沉沒，反而過江而去，這是怎么回事?弟子們冥思苦想，不得其解。佛陀說，這很簡單，因為這塊大石頭有善緣。什么是它的善緣呢?就是船。大石頭置放在船里渡江，自然不會沉沒。我想，或許人生也是如此，只有遇上善緣，才能更好地實現(xiàn)理想和抱負。今天，我們這群年輕人有幸在組織部這個集體里，擁有這么好的成長環(huán)境，是我們人生中最大的“善緣”。組織部這艘船，承載著我們的希望，定會帶我們駛向成功的彼岸。

“滴水之恩，涌泉相報”。想想組織在自己成長進步過程中寄予的厚望、給予的幫助，我們只有化知恩之情為報恩之行，以一顆感恩的心，成就自己的事業(yè)，不負組織的培養(yǎng)和重托。

進取心

達爾文的進化論不僅適合于生物，也適合于社會，正是社會的優(yōu)勝劣汰，推動了社會的不斷前進。年輕人要是沒有一顆進取心，不多一份主動、多一份努力，只能被組織所淘汰、被社會所淘汰、被時代所淘汰。

人和竹子一樣，往往也是一節(jié)一節(jié)地成長，每過一道坎時，都充滿緊張。李大釗說：青年之典，無“困難”之，青年之口頭，無“障礙”之語;惟知躍進，惟知雄飛。我想，大家只要抓住機遇，積極進取，就能不斷攀上新的臺階。就算是在遇到挫折，遭到失敗，也不可怕，因為我們還可以說，年輕沒有失敗!我們需要的是跌倒了爬起來，百折不饒，愈挫愈勇，勇往直前，不拋棄，不放棄的進取精神。

我想借用俞敏洪的一段話與大家共勉：每一條河流都有自己不同的生命曲線，但是每一條河流都有自己的夢想，那就是奔向大海。我們的生命，有的時候會是泥沙，你可能慢慢地就會像泥沙一樣，沉淀下去了。一旦你沉淀下去了，也許你不用再為了前進而努力了，但是你卻永遠見不到陽光了。所以我建議大家，不管你現(xiàn)在的是生命怎么樣的，一定要有水的精神，像水一樣不斷積蓄自己的力量，不斷的沖破障礙，當你發(fā)現(xiàn)時機不到的時候，把自己的厚度給積累起來，當有一天時機來臨的時候，你就能夠奔騰入海。

平常心

生活就像一首流暢的輕音樂，從起調到結束，都是那樣的自然流暢。但享受這種生活需要平常心，否則會磕磕絆絆，變得極不平常。“寵辱不驚，看庭前花開花落;去留無意，望天上云卷云舒”。只有保持一顆正確看待生活與工作中各種變化的平常心，才能享受工作和生活為我們帶來的成功與快樂。

工作在組織部門，身邊都是伯樂。我們大可不必有養(yǎng)在深閨人未識的擔憂，有的應該是能近水樓臺先得月的欣慰。相信我們的付出的努力和工作的能力，領導會給我們一個客觀公正的評價。孔繁森有句名言：老是把自己當珍珠，就時常有怕被埋沒的痛苦;要把自己當泥土，讓眾人把你踩成路，就絕不會埋沒。我們只要保持心靈的平衡與和諧，以一種只管登山不問高的精神，低調做人，高調做事，以平和的心態(tài)對待進退，以豁達的胸懷處理得失，就能一步一個腳印地實現(xiàn)自己的人生價值。

責任心

責任心是一個人對人生、對社會、對事業(yè)的態(tài)度。積極主動、奮發(fā)進取的人，無論在什么情況下，都對工作、對自己有一份強烈的責任心和使命感。

責任心也是良心。組織工作無小事，需要我們有更強烈的責任心。領導把我們調進組織部，把一些重要的工作交給我們，是對我們的信任和培養(yǎng)。工作就是責任，講責任首先要有責任心。有了責任心，為了干成事，就會專心去琢磨、去請教、去實踐，直至把事情干好為止，即使沒有水平也會變得有水平，沒有能力也會變得有能力。有了責任心，就會把每一件簡單的事做好，成為不簡單;有了責任心，就會把每一件平凡的事做好，成為不平凡。沒有責任心，就會對工作和事業(yè)缺乏應有的激情和朝氣，沒有責任心，就會變得馬虎、變得大意、變得懈怠，即使有再好的能力和水平，也只能是說在嘴上、畫在紙上、停留在做樣子上，最終將半途而廢，甚至一事無成。如果我們不用一顆強烈的責任心來對待工作，那就有負于領導的厚望，有負于自己的良心。

自省心

每個人都希望得到尊重。我們年輕人靠什么贏得尊重?我們沒有太多的閱歷，沒有太高的職位，只能靠不斷加強自身修養(yǎng)，完善自身人格，贏得別人的尊重。自省可以明是非，知得失，可以揚長避短，完善自我。自省是治愈錯誤的良藥，如果剛愎自用，敝帚自珍，抱殘守缺，就容易錯過改正缺點和錯誤的時機，積重難返。

陶行知先生對自己有一個每天四問的座右銘：第一問，我的身體有沒有進步?第二問，我的學問有沒有進步?第三問，我的工作有沒有進步?第四問，我的道德有沒有進步?焦裕祿每天要“過電影”，想一想哪些事情做到了、做對了，哪些事情做錯了、應該怎樣做。這些都是自我反省的典范。

年輕人難免犯錯，錯誤也是我們在逐步走向成熟中所要付出的成本。但如果我們能“靜坐常思己過”，經(jīng)常自己檢查一下，發(fā)現(xiàn)錯了隨時糾正，及時總結經(jīng)驗教訓;發(fā)現(xiàn)思想中有不良苗頭及時制止，防止發(fā)展和蔓延。這樣，就可以幫助自己把問題解決在萌芽階段。

自省是一次自我解剖的過程，需要勇氣。認識到自己的錯誤不難，但要坦誠面對，卻非易事。懂得自省，是大智;敢于自省，則是大勇。相信我們的同志們都能大智大勇，將自身滌蕩干凈，讓每一天都生氣勃勃。

這些天，我們的心都在一起沸騰，為北京奧運的無與倫比而沸騰，為神七即將問天而沸騰。今天，我們在座的每一位年輕人，都將熱血澎湃，一條奮進的路，在我們面前鋪開，帶著領導的殷切期望，必將書寫人生的精彩。

青年座談會3分鐘發(fā)言3

尊敬的各位領導、各位同事：

大家好!

很榮欣能夠在這里和大家分享作為一名青年員工的光榮與自豪!同時，也非常感謝領導對我們青年員工的關心和重視，給我這個難得的機會，讓我與大家一起來學習、交流。

我于x年進入沭陽縣農(nóng)發(fā)行工作，五年來，我分別在會計部門、信貸部門等崗位進行鍛煉，在行領導無微不至地關懷下，在同事熱心幫助和自身努力下，我在各方面都得到了一定的提升。回顧五年來，我感觸頗多，現(xiàn)借用四個詞句向各位領導及同事匯報一下自己五近年來在學習和工作中的體會和感受，以及對我行業(yè)務改革的一點建議。

一、“一個人若是沒有熱情,他將一事無成,而熱情的基點正是責任心。——列夫·托爾斯泰?”

責任心是影響一個人事業(yè)成敗的關鍵。一個具有高度責任心的人，會把工作看成追求和奉獻，滿懷熱情地投入工作，取得顯著的成績，做出卓越的貢獻，實現(xiàn)自身的人生價值。一個沒有責任心的人，一個喪失責任感或責任心不強的人，會把工作當作負擔，自然就會喪失工作的樂趣，一事無成，虛度年華，悔恨終身。責任心是我們每一個青年員工成才的基礎，為人處事的前提，也是我行振興的根本。

在工作中我們的能力有大小，術業(yè)有專攻，職位有高低，崗位各有不同，但不管從事什么崗位，必須要有敬業(yè)的工作態(tài)度。敬業(yè)首先要愛崗，這是我們發(fā)展的起點。愛崗就是對自己所從事的工作充滿熱情，始終保持積極樂觀的態(tài)度，干一行愛一行，愛一行精一行，以積極主動、認真負責的態(tài)度，遵章守紀、規(guī)范行為、標準化作業(yè)、保質保量快速完成任務。

作為一名農(nóng)發(fā)行的信貸員，除了有愛崗、惜崗意識，還要立足本職崗位，腳踏實地地做好工作，這樣才能真正做到敬業(yè)。一是要有實干的勁頭。

信貸工作任務艱巨復雜，責任重大，信貸工作從放貸、管貸到收貸的三個環(huán)節(jié)，都需要信貸員以求真務實的態(tài)度去調查，去研究，去落實。如果工作中華而不實，走走過場，不負責任將會給政策性信貸資金造成巨額損失，直接影響我行“三農(nóng)問題”的各項政策的貫徹落實。二是要有苦干的精神，貸后監(jiān)管任務繁重，工作相當辛苦。面對繁重辛苦的工作和惡劣的工作環(huán)境，沒有吃大苦耐大勞的精神是絕對不行的。三是要有巧干的聰明。除了要實干、苦干外，做好收購資金管理工作同樣需要講究方式與方法，也就是要掌握巧干的技巧。工作中的巧干，往往會事半功倍，而不講方式方法和蠻干，有時會適得其反，與我們的愿望背道而馳。

二、“在你沒做成任何事情之前,沒人會在乎你的感受——比爾·蓋茨”

聽到這句話時，你是不是也和我一樣深有感觸。不得不承認，這句話刺痛了你我的心，但是細細想來，卻是真真正正的社會現(xiàn)實。人生的價值，庸人用享樂來衡量，能人用創(chuàng)造來計算。在工作中我們工種、職位分工的不同造就了我們薪水的不同，庸人就會抱怨薪水太低、懷才不遇等并對外界因素產(chǎn)生種種抱怨，這種人不管走到哪里多會抱怨;聰明人才會反思自身存在的價值和自己創(chuàng)造的價值是否對自己的生存和發(fā)展帶來了正面意義和正面價值，說通俗點說也就是自己做出了什么成績。出來工作這么多年，每天睡覺前我會問自己兩個問題：今天我做了什么?明天我要做什么?人生勿用悔恨來填充，生活別用無聊去渡過，工作忌用松散和怠慢來應對。生活要有目標、有追求。有了目標和追求人生就有了方向，人最可悲的是沒有自己的方向和目標。青春僅僅是一個短暫的美夢，當你醒來時，它早已消失的無影無蹤。人生最要緊的，不是你現(xiàn)在站在什么地方，而是你要往哪里走。

一個人，物質財富可以不富有，但精神世界不能空虛;智力學識可以不高，但不可以思想道德敗壞;社會地位可以不高，但不可以沒有存在的價值!

三、“行勝于言——清華校風”

行勝于言”不是不言，而是言必求實，以行證言。國學大師錢文忠曾經(jīng)

這樣講過：“僅僅把職業(yè)看成是職業(yè)是遠遠不夠的，你還要把職業(yè)當做你的事業(yè)，才會有職業(yè)精神!”我非常同意這一觀點，你要是僅僅把職業(yè)當成你養(yǎng)家糊口的一個手段，你對職業(yè)的態(tài)度就會是應付了事，完成任務，如果將它當事業(yè)了呢!你就會不停的追求，不停的完善自己的職業(yè)技能，不停的豐富自己的職業(yè)知識，在工作中得到享受。如何實現(xiàn)自己的理想?行勝于言!

古人說“合抱之木，生于毫末;九層之臺，起于累土;千里之行，始于足下”“不積圭步，無以至千里;不積小流，無以成江海，騎驥一躍，不能十步，駑馬十駕，功在不舍”漫長的人生需要一步一步地走，職業(yè)理想的實現(xiàn)需要一點一滴地奮斗。通往理想的路是遙遠的，但起點就在腳下，無論你的理想是否高遠，它們的實現(xiàn)都需要一點一滴腳踏實地地去奮斗。世界上從來都不會有一蹴而就一步登天的事情，想要實現(xiàn)理想就要有埋頭苦干的心理準備，因為踏踏實實做事是實現(xiàn)理想的根本途徑!

四、“精兵簡政”

精兵簡政是企業(yè)改革的方向，也是提高效率、減少浪費的重要途徑。首先，兵要精。業(yè)務改革和發(fā)展需要大量的精兵充實基層、分行業(yè)務部門。兵精不僅可以適應我行形式發(fā)展需要，更有利于迅速將工作落實到實處。而且做業(yè)務不能人浮于事，否則增加了成本，還導致工作效率低下，遇到好處，個個爭功，遇到問題，相互扯皮。

其次，政要簡。舉個例子，沭陽新概念評級報到市行已經(jīng)有一個多月了，材料補充了2次，現(xiàn)在還沒有到省行，我沒有針對個人的意思，只是希望業(yè)務部門經(jīng)辦人員設身處地的想一想，切實的把基層行的事情當做自己的事情，不要弄個反饋讓基層行補充了事，新概念是與我行建立信貸關系4年的老客戶，客戶基礎資料已經(jīng)不知道報了多少份了，還需要基礎行送基礎材料?希望要真真發(fā)揮市分行服務平臺作用。

謝謝大家!

青年座談會3分鐘發(fā)言4

有一句俗語叫做“只埋頭拉車，不抬頭看路”。比喻一個人做事，雖然有吃苦精神，但是沒有目標，不看方向，結果往往吃力無效果，事與愿違。我想：一位優(yōu)秀的老師，不僅要能埋頭拉車，更要學會抬頭尋找前行的路，甚至還要學會經(jīng)常回過頭審視自己走過的路，這樣，才會避免重復走彎路，才會在總結和反思中不斷成長，才會走得更快，走得更好。我們在座的各位年輕教師，都是學校的中堅力量，很多教師在教學上兢兢業(yè)業(yè)，樂于奉獻，花費了很多精力，也取得了良好的教學效果。但是個人的發(fā)展卻沒有把握機會。不是我們的教師不優(yōu)秀，而是缺少一種自我成長的意識，發(fā)展目標不明確。

有這樣一句話：你的目標將決定你能達到的高度。

任何人做任何事都要有目標，不然任何有經(jīng)驗的射箭手都不可能射中。每個人，不管是優(yōu)秀還是平庸的人，聰明還是愚笨的人，正常和非正常的人，其實都有目標。然而目標有大小，時間有長遠，每個人的目標不同而已。拿破侖這樣結論：目標是成功的前提，擁有了目標后要明確你的目標是特定的、長期的、遠大的，然后把整個強度系數(shù)很高的目標分解成可以逐個擊破的小方向，并且立刻行動，定期評估個人的計劃執(zhí)行情況。通過把夢想化為數(shù)個可以實現(xiàn)的步驟，一步步去完成，通過自己了解過程，輔助自己達到成功。我們每一個人都希望能夠成功。分析成功人士，他們的確在一開始就給自己制定了目標，然后逐步實現(xiàn)它。這里我要說的是，希望我們的老師，仔細對照一下太倉市中小學骨干教師評選管理辦法，找出差距，制定目標，然后一步步去完成，相信自己，一定會成功的。

目標和心態(tài)都是很重要的，兩者是缺一不可，互相依附。我以為：教師的專業(yè)的成長離不開堅定的目標與良好的心態(tài)。那么，青年教師應具備哪些心態(tài)呢?我突出如下建議：

(一)學習心態(tài)：

1.要懂得學習是給自己補充能量，先有輸入，才有輸出。成功本身是學習的過程。一個優(yōu)秀的教師應該有極其開闊的教學視野。僅僅讀教育教學方面的書還是遠遠不夠的，知識狹窄、思維停滯、語言干癟又怎么能把課上得精彩?“問渠那得清如許，為有源頭活水來。”作為教師，閱讀內容要不斷擴大，涉獵科學、美學、文學、藝術等領域，不斷地積淀個人的文化底蘊。古今中外，天南地北，全在胸中，課堂上才能得心應手，揮灑自如。廣闊的教學視野依賴于廣博的閱讀，但是現(xiàn)在不少老師情愿畫地為牢，找一大堆看似無懈可擊的理由把自己禁錮起來。包括我自己，總是覺得很忙，沒時間，不愿去讀。要知道，我們只有不斷擴大自己的知識面，在教學中才能有理智的愛，才能有富有感染力的情，才能掌控好課堂的溫度，才能在教學中有知識的廣度和濃度。

2.要善于思考，善于分析。善于整合，只有這樣才能創(chuàng)新。每次閱讀完一篇文章，一本書籍，要對照自己，找到自己教育教學中的問題或困惑，想辦法去尋求解決問題的方法和戰(zhàn)勝自我的途徑。

3.要留意你身邊的事，讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數(shù)，閱人無數(shù)不如名師指路。我們身邊的事有很多，身邊的名師也不少。比如：鈴聲響了，走進教室上課，學生非常吵，你會怎么辦?上課學生提超出你準備的知識范疇的問題你會怎么做?我們如何與家長交往與交流?……這些知識都是屬于我們的專業(yè)范疇!建議大家先是觀察著其他班主任如何處理學生問題，如何與家長談話。我們在辦公室里，都注意觀察、傾聽。我們也不停地反問自己，如果自己處理會不會采用與其他老師相同的辦法，還是采取更好的方法。再比如：積極展示自己的課堂，甘做“靶子”讓同事、專家剖析課堂，在濃濃的研究氛圍中獲得迅速成長。還有就是：利用網(wǎng)絡，進論壇，建博客，把日常工作反思發(fā)到網(wǎng)上，這樣既可和校內外同行交流，又可做到即時反思，還能起到請他人督導的作用。

總之，一名教師要想自己的專業(yè)得到發(fā)展，定要不斷充實自我，努力追求卓越，勤奮地學習，向書本學習，豐富我們的見識;向前輩學習，提升我們的教學藝術;向社會學習，拓寬我們的視野。當然，我們也要向學生學習，學習他們勇于創(chuàng)新的精神，學習他們“初生牛犢不怕虎”的氣概。我們只有不斷注入知識的活水，才能使我們的工作尷尬而不狼狽，遺憾而不慚愧，自豪而不狂妄，執(zhí)著而不僵化。

(二)積極心態(tài)：

有個小品《心里陽光點》要知道：事物永遠是陰陽同存，積極的心態(tài)看到的永遠是事物好的一面，而消極的心態(tài)只看到不好的一面。我們有些老師，總是覺得自己這個沒興趣，那個沒能力，個人的發(fā)展一拖再拖。

一個優(yōu)秀的教師能每天在一點一滴的努力中去實現(xiàn)自己的目標，每天進步一點點，就離成功更近了。這里我重點說說自信。自信能激發(fā)我們對教學工作無限的熱愛與濃厚的興趣，從而使我們更專注于自己的教學工作，更敏感于教學工作發(fā)展變化的動態(tài)與細節(jié)，更迅速地做出準確判斷，得出正確的結論，找到更有效的解決方案，采取更主動的行動。

自信的狀態(tài)，常常帶給優(yōu)秀教師超水平的發(fā)揮，使優(yōu)秀教師的口齒更伶俐，頭腦更靈活，反應更敏捷，教學手段更周全更到位。

(三)付出心態(tài)：

舍得付出是一種精神，也是一種作風，更是一種智慧。優(yōu)秀教師工作舉重若輕，游刃有余、富有魅力，并不是天生的，而是舍得付出地去工作、去學習才積累起來的。

舉例：主動上公開課、教研課，把握住每一次機會，不管開課規(guī)模的大小，認真對待，這是對自己的一種錘煉。一篇課文，從鉆研教材、搜集資料、分析學情、寫出教學思路、做好輔助教學的課件、上課、反思……花的時間少則半天，多則一天、兩天、數(shù)天，這是看得到的“花費”，還有看不到的付出：精神上的、心理上的。也許你會從夢中驚醒，也許你會趕緊拿起床頭放的筆，記下一時的靈感或者一點點思路。已經(jīng)寫好了的詳案，因為感覺不夠好而推翻重來，也就成了家常便飯。為了備出一節(jié)高質量的課，我常常是眾人研討，幾易其稿，不厭其煩。任何一位事業(yè)上有所成就的人，都是靠自己的拼搏和努力換來的，成功沒有捷徑。要想干好工作，要想成功，舍得付出是硬道理。

(四)堅持心態(tài)：

這里的堅持，是指在遇到坎坷的時候反映出來的心態(tài)，而不是順利的堅持。平時要持久，遇到瓶頸的時候還要堅持，直到突破瓶頸達到新的高峰。要堅持到底，不輸給自己。時間總是耐心等待那些堅持成功的人。

在我們的行列中，有人視教育為苦差，也有人視教育為美事;有人一生碌碌無為，也有人一路高奏凱歌。為什么會有如此天壤之別呢!許多讓你長時間做的事情，如果把它當成一項任務去完成，就會覺得這樣不斷地重復，非常枯燥，非常乏味。如果把它當作生活的方式，去發(fā)現(xiàn)它內在的魅力，內在的美，你就會發(fā)現(xiàn)原來生活如此美好，如此快樂。也就是你要有職業(yè)幸福感!

建議大家把自己當作一棵根深，桿壯，心樂的小樹。根深可以充分汲取營養(yǎng)(這是不斷學習的心態(tài))，桿壯能夠經(jīng)歷風吹雨淋(這是積極向上陽光的心態(tài))，心樂只因我找到了工作生活的樂趣和價值(這是職業(yè)幸福感)

最后在結束之際，我想說：一名教師確定了目標，有了自我專業(yè)追求，形成堅定的信念，保持良好的學習、積極、付出、堅持的心態(tài)。擁有了這些內在動力，再加之合理方法，如：閱讀學習汲取教育理論，開課錘煉摸索課堂模式，課題研究獲得職業(yè)幸福!試問：他怎會停止成長?怎會不茁壯成長?

讓我們一起幸福地做著教師，快樂地享受教研，自然地提升專業(yè)吧!

青年座談會3分鐘發(fā)言5

各位領導、各位青年同事：

大家好!

非常感謝局領導對我們青年干部的關心和重視，給我這次機會與全局青年干部一起學習、交流，分享作為一名年輕稅務干部的光榮與自豪。

我于20x年來到國稅工作，時光如白駒過隙，轉眼間，我參加工作已經(jīng)整五年，這五年中，我分別在文秘、信息中心、征收管理科、白塔稅務所等多個崗位進行鍛煉，在領導的信任、同事的幫助和自身的努力下，我在各個方面都有了一定的提升，這里我結合自身的不足和工作經(jīng)驗，簡單談一談我對青年干部成才途徑的粗淺認識。

一、青年干部要有遠大的志向

縱觀古今，凡成就事業(yè)的人，都在青年時就有著遠大的志向，志向是人前進的方向，是在迷霧中求索的航標。作為青年稅務干部，應樹立起遠大的人生志向，不應滿足現(xiàn)狀，不應只著眼于眼前的工作，只有目標明確了，我們才知道路該往哪里走，工作該往哪里努力。明確了人生目標后，我們青年干部應該圍繞著人生目標對人生進行規(guī)劃，制定中期和短期目標，規(guī)劃好在一個較長的階段要達到一個什么樣的狀態(tài)，在細化到較短的階段，要達到什么樣的狀態(tài)，這樣我們在追逐自己人生理想時，才能有條不紊，循序漸進。所以說，遠大的志向是青年干部成才的方向。

二、青年干部要有較高政治覺悟

隨著社會主義市場經(jīng)濟的逐步發(fā)展，中國與世界的交流溝通逐步加大，互聯(lián)網(wǎng)文化對青年思想的沖擊逐步加深，一些負面思想尤其對改革開放以后成長起來的我們青年一代產(chǎn)生深遠的影響，青年人中往往存在淡薄理想追求功利、對前途迷茫、缺乏自我認同感、缺乏精英意識、沉迷于虛擬世界、心里問題凸顯、過分追求自我、在大是大非面前做出錯誤的選擇，更有一些青年干部道德底線低下，甚至誤入歧途。青年人正處于人生觀、世界觀和價值觀形成的時期，形成的性格特點和生活作風將影響我們一生的成長和發(fā)展。作為稅收事業(yè)的新兵，青年稅務干部要想在當下這個物欲橫流、五彩斑斕的社會中把正方向，在大是大非前保持頭腦清醒，就必須要保持較高的政治覺悟和政治敏感性，青年稅務干部應該學習歷史知識、國情知識、經(jīng)濟知識、法律知識和國際知識，加強理性思維、辯證思維、實踐思維和創(chuàng)新思維，不斷加強改造自身的人生觀、世界觀和價值觀。這樣我們的工作生活才能與黨的改革方向保持一致，才能與我國經(jīng)濟發(fā)展保持一致，才能與社會進步保持一致，才能做一個品德高尚的人，才能不誤入歧途。所以說，政治覺悟是青年干部成才的基石。

關于青年座談會3分鐘發(fā)言

第二篇：青年座談會發(fā)言

各位領導、青年朋友：

我叫******，很榮幸能代表輸電運檢團支部參加公司這次“對話·成長”座談會。“五四”運動95周年的日子即將到來，談論青春成長與企業(yè)的話題來紀念這一節(jié)日，具有十分重要的現(xiàn)實意義。

一、促進青年成才需要公司層面大力支持

1、切實加強對青年職工的管理和培訓，提高他們的綜合素質是關鍵。公司團組織要多與單位領導溝通，重點培養(yǎng)創(chuàng)新型人才、敏銳型人才、發(fā)展型人才等符合企業(yè)崗位，促進企業(yè)發(fā)展的人才。

2、深入調研了解青年，全面關心青年生活。公司要及時了解掌握青年思想動態(tài)，積極溝通交流，培養(yǎng)青年積極向上的人生觀，為青年成長成材掃清心理障礙。團干部應定期與青年團員進行座談，多留心觀察，發(fā)現(xiàn)問題，及時解決，做好思想引導工作。

3、通過表彰推薦激勵青年，堅持評選先進楷模。80、90后青年，社會造就了他們具有一定的自尊心和榮譽感，青年們都喜歡被關心、被贊賞、被肯定、被鼓勵、被重視。因此，公司要抓住青年的這一特性，采取一定的表彰激勵措施，鼓勵青年創(chuàng)新創(chuàng)效、節(jié)能減排、修舊利廢、提金點子、參與五小活動、QC攻關等。適時、適量的獎勵會大大增強青年職工的奮斗欲望，從而為企業(yè)創(chuàng)造更多效益。

二、工作中需要改進提升的地方

1、在做好本職工作的同時，躲到班組檢修現(xiàn)場，積極幫助班組解決實際檢修工作中的困難。

2、需繼續(xù)努力完善自己的專業(yè)知識，協(xié)助班組開展QC活動和科技創(chuàng)新，提高輸電專業(yè)的影響力。

三、對公司青年管理工作的建議。

公司現(xiàn)在青年員工一般為80、90后，80、90后員工大多為獨生子女，常受父母親的痛愛和長輩關懷，從小可能會有些驕生慣養(yǎng)，脾氣相對高傲，具個性，這點90后尤為凸顯。他們工作時比較容易接受凸顯個性、風格的方式。他們反感訓斥、推卸責任的管理者，他們需要尊重、關懷和真誠。對80、90后員工要更多地采取激勵、領導的管理方式，而不是傳統(tǒng)的硬性管理，部門領導也要努力成為一個具有號召力的領導者。因此，部門管理者需要改變傳統(tǒng)的管理觀念和領導形象，強化領導方式的人性化與科學化，努力把自己打造成魅力型的管理者。

第三篇：青年座談會發(fā)言

讓愛成為教學的主旋律

李鎮(zhèn)西老師在《做最好的老師》里說到：你也許不是最美麗的，但你可以最可愛；你也許不是最聰明的，但你可以最勤奮；你也許不會最富有，但你可以最充實；你也許不會最順利，但你可以最樂觀·······因此，你若是教師，就要當最負責任的教師，你也許不能成名成家，不能名垂青史，但你可以成為同行業(yè)中千千萬萬普通人里最好的那一個！

那么，怎樣才能成為負責任的好老師呢，個人覺得應該有“三愛”。

愛崗敬業(yè)

這個在教育著作里百提不厭的詞，是我們做好任何工作的前提，你只有熱愛這個職業(yè)，才有可能，才會愿意為此付出時間，付出心血，并且以此為樂！這也是我們很多老師堅守在教師崗位的原因。學校的氛圍，知識的芬芳，領導的關懷，學生的認可都會讓我們愛上這個職業(yè)。回望幾年的工作經(jīng)歷，雖然自己做得不夠好，但是對于崗位，我是熱愛的，對于職業(yè)，我努力做到“敬業(yè)”。明確考綱，研讀教材，分析學情，上好每一節(jié)課是我們每個老師都應該做到的！

關愛學生

古語說“親其師，信其道”，李鎮(zhèn)西老師也說，離開了情感，一切教育都無從談起。我想，只有以心換心，學生才會喜歡我們，信任我們，進而喜歡我們的課堂，實現(xiàn)教書育人的目標。

因為自己和學生的年齡相差不是太大，我和學生相處得一直都比較融洽，課堂上我們是師生，課下我們是朋友甚至是姐姐和弟弟妹妹的關系。我們不光談論學習，還談論理想，就業(yè)，娛樂八卦等等。我的學生私下里提到我時不是稱我為“李老師”而是“秀秀”或者“秀秀姐”，我覺得特別親切。而且學生也非常懂得感恩，只要你給他一點關愛，他會還你更大的感動。

在我眾多學生里有位女生，她是個成績較好又懂事的學生，在面對高考的時候，免不了有很多壓力。她主動找到我，向我傾吐自己的煩惱，我也把她當做自己的妹妹，勸導她，替她排憂解難。上屆高三晚自習9:30結束，我有時要到10點多才回去。我覺得同學生談心是自己分內的事。最后這位女生以兩分之差考了安農(nóng)大的三本。在要離開利辛到大學讀書的時候，她在早晨六點多給我發(fā)了一個短信：我親愛的秀秀老師，我走了，離開利辛，即將展開一場新的旅途，祝福我吧。說實話，心中有太多的不舍與不甘，但無論怎樣，我會堅持下去。再向你道聲感謝，高三的日子若沒有你的鼓勵與開導，那般成績，或許我連上大學的資格都沒有。真的感謝你，你是良師更是益友······看到這條短信的時候，我的心里有不舍，有感動！我感受到教育者的價值所在。

還有位男生，比較內向，自尊心又特別強。聽班主任說他父母年齡偏大，而且體弱多病。所以我們平時對他都比較照顧。有一天晚自習放學后，他找到我，非常難為情的對我說：老師，你能不能借我點錢？我知道他能開口肯定是鼓足勇氣的，而且也確實需要。所以我二話沒說就回答：行啊，多少？他又不好意思的說：這錢我最近無法還你，估計得等到畢業(yè)打工掙錢才能·······我猶豫了片刻，拿出了自己的錢包。就在我把錢遞給他的那一刻，我忘了別人的勸告，忘記他償還的可能，我已經(jīng)做好了不償還的準備。沒過多久，我就把這件事情忘記了。就在上個月，我收到了一個郵包，打開一看，是二百元錢和一張賀卡。看著那熟悉的字跡，我覺得自己特別驕傲，不是因為錢，也不是因為賀卡，是誠信，是信任，它們是比知識更可貴的東西。

所以，愛我們的學生吧，無論他們水平怎樣參差不齊，平時怎樣惹你生氣，他們中間沒有壞孩子，只要你用心相待，你的心聲，你的努力，他們體會得到！你給他們一片樹葉，他們會還你整個森林！

衷愛學習

做任何事，光有熱情，光有動力是不夠的。還要有過硬的基本功。對于教師而言，提高自己的專業(yè)技能是做一名好老師的基礎。

“腹有詩書氣自華”我們應不斷學習，從書本中汲取養(yǎng)分，這樣才能在教授學生時信心滿滿，游刃有余。回頭望望已經(jīng)送走的兩屆，我覺得非常慚愧。教第一屆時，教學目標不夠明確，知識掌握不夠系統(tǒng)，教學語言也不夠風趣幽默。第二屆，對各方面熟悉一點，總算差強人意。現(xiàn)在正在帶我的第三屆。時至今日，我對語文學科有了更多的認識，雖然它美其名曰“主科”“大科”，但是語文老師都知道，學生對語文是非常輕視的，所以我們不僅要傳授知識，更要寓教于樂。我們要把知識點講得生動有趣，講得有滋有味，這樣由不得他不聽。這就要求我們老師是“雜家”，是“博家”。最好的方法就是讀書。雖然現(xiàn)在自己水平依然不夠高，但是我找到了和別的老師的差距，找到了自己努力的方向。我覺得這六年，沒有白白經(jīng)歷！

第四篇：青年座談會發(fā)言材料

座談會發(fā)言材料

這里我向各位領導和同事們匯報一下自己在學習工作中的體會和收獲。

一、立足崗位，將學習貫穿始終。在大學期間所學專業(yè)就是電氣工程及其自動化，大學畢業(yè)就進入供電公司工作，可以說我十分熱愛這個行業(yè)，也十分珍惜這份工作。參加工作6年期間，我不斷學習各項業(yè)務知識，使我青年更快的了解工作，認識工作，融入工作。通過加強學習，增強青年員工做好本職工作、更好地服務全行的本領，自覺地把學與用、知與行結合起來，使所學的知識轉化成一種思路、一種能力、一種方法和一種境界，真正做到干一行、愛一行、專一行、精一行。所以我們青年員工必須培養(yǎng)、保持自己持久旺盛的學習力，不斷從工作生活當中汲取營養(yǎng)，才能始終跟上企業(yè)發(fā)展的腳步，符合工作的節(jié)拍。

二、求真務實，將責任擔在肩上。求真務實，腳踏實地是電力企業(yè)的優(yōu)良傳統(tǒng)，也是做好任何工作的客觀要求。大家雖處在不同的崗位，從事不同的具體工作，但有一點是共同的，都是為謀求企業(yè)的發(fā)展和進步而努力。工作無小事，工作面廣，時效性強，這就要求我們要增強時間觀念、效率觀念，做起事情來要有年青人的朝氣和銳氣，只爭朝夕，立說立行，說干就干。當天的工作當天完成，切忌拖拖拉 拉，自由散漫。對于一名青年員工來說，要真心投入，用心去履行責任。只有全身心投入，工作才不會被動，遇到困難不退縮，遇到問題不逃避，遇到矛盾不退讓，兢兢業(yè)業(yè)、不遺余力地把職責范圍內的事情做好。

三、積極向上，將熱情滿懷于心。做好工作，首先要有積極向上的工作熱情。只有熱愛工作，才能干好工作。當我們熱愛工作時，就不再抱著畏難情緒，就會振奮精神，盡職盡責來做好每一件事情。從事人事工作，常常挑燈夜戰(zhàn)，加班加點，有時碰到緊急報送的材料或者數(shù)據(jù)又是通宵達旦，但是當看到一份材料經(jīng)過字斟句酌、反復錘煉終于得以完成，那份成就感和滿足感是很難用言語表達的，勞累、疲憊、困難統(tǒng)統(tǒng)拋在腦后，在艱苦的工作過程中也找到了滿足、找到了快樂！這就是對工作的熱愛，有了這份愛，就會抱著良好的心態(tài)來面對一切困難，把緊張的工作、繁重的任務當成一項事業(yè)來追求，變壓力為動力。

四、開拓進取，將創(chuàng)新牢記心間。做工作、干事情不僅要埋頭拉車，更要抬頭看路，兢兢業(yè)業(yè)做好本職工作是埋頭拉車，用新的思路研究問題、新的辦法解決問題就是抬頭看路。沒有創(chuàng)新，就沒有亮點，工作就不會取得突破，在客服中心這個集體里，我們時時刻刻都能感受到創(chuàng)新的激情和活力。沒有創(chuàng)新，就沒有競爭上崗的積極影響；沒有創(chuàng)新，就沒有績效考核的廣泛實施；沒有創(chuàng)新，就沒有“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動的累累碩果。所以，要想干好工作，就必須做一個有激情、有活力的開拓者，做一個敢于嘗試、善于探索的踐行者，要有一股永不懈 怠地銳氣，始終保持奮發(fā)向上的精神狀態(tài)。要主動去結合工作實際，在實踐中不斷拓寬新思路，實施新舉措，開辟新途徑。在下一步的工作中，我將不斷朝著以下幾個方面努力，將工作能力和水平提升一個新的臺階。

1、要有較強的學習能力。

在工作中，要不斷強化政治理論學習和各項專業(yè)知識學習，通過加強學習，促進做好本職工作，自覺地把學與用、知與行結合起來

2、做一個勤奮、堅韌的員工。

優(yōu)質高效的完成單位各項工作，當天的工作當天完成，切忌拖拉，自由散漫。對于一名青年員工來說，要真心投入，用心去履行責任。只有全身心投入，工作才不會被動，遇到困難不退縮，遇到問題不逃避，遇到矛盾不退讓，兢兢業(yè)業(yè)、不遺余力地把職責范圍內的事情做好。

3、做一個有思想力的員工。

要著力長遠，自己做好職業(yè)規(guī)劃。職業(yè)規(guī)劃是每個人對自己將來職業(yè)以及發(fā)展方向、各個步驟等方面的總體計劃。有一個清晰的職業(yè)規(guī)劃了，平時工作就有了目標，就有了動力，就會做到頭腦清晰，就會知道勁往何處使。要充分認識自身和企業(yè)的關系，不能處處斤斤計較，要養(yǎng)成樂于奉獻的精神，作為企業(yè)的一分子，要發(fā)揮自己的光和熱，充分實現(xiàn)自己的人生價值。

4、要做一個知道感恩的員工。

單位為我提供了施展才華的平臺，領導對我的栽培之情、知遇之恩，同事們對我的關心幫助，都要心存感激之情。當我們以一種感恩圖報的心情工作時，我們才能認真履責，盡職盡責。才會工作的更出色，真正達到“工作快樂，快樂工作”的狀態(tài)。

第五篇：青年座談會發(fā)言

青年座談會上的發(fā)言

各位領導、各位年輕的朋友們：

下午好！首先祝各位節(jié)日快樂，青春永駐！

其實叫我發(fā)言，還真不知道該說些什么好，講生活閱歷吧，沒有借鑒之處；講教書育人吧，沒有獨到之言；講人生奮斗吧，也沒有成功之處。思前想后，我想我還是談談自己的一點個人感受課程吧，只是跟大家作一個交流，如有不當之處，敬請大家批評指正。

今天，我想跟大家聊四個話題：

第一個話題：年輕

“五四”青年節(jié)，離不開“年輕”這個主題。今天，我們在座的大都是青年教師，我覺得青年教師有兩大優(yōu)勢，最大的優(yōu)勢是年輕，這是我們值得驕傲的資本，年輕人充滿激情，精力旺盛，敢想敢干；但也有人說年輕人沒經(jīng)驗，但我認為這正是第二大優(yōu)勢，在我看來，沒有經(jīng)驗也可理解為沒有限制，不因循守舊，正因為沒有經(jīng)驗，才使我們更具有可塑性，才有更大的發(fā)展空間。而作為我校的青年教師更是有第三大優(yōu)勢，那就是學校領導班子對青年教師發(fā)展的重視，學校不斷給我們提供發(fā)展的平臺，展示的舞臺，如提拔青年教師為中層干部，安排青年教師到市局、機關單位學習、鍛煉，到兄弟學校跟崗學習等，機會擺在眼前，就看我們如何把握。我覺得，首先，我們年輕教師在學校發(fā)展的關鍵時期要充當先鋒，勇于挑重擔。年輕人充滿激情，精力充沛，容易接受新鮮事物，學校需要我們的時候，我們應當義不容辭的做好那塊“磚”，哪里需要往哪里搬。其次，年輕的我們更需要加強學習。現(xiàn)在是知識經(jīng)濟時代，知識的更新日新月異。因此，作為現(xiàn)代教師有“一桶水”還遠遠不夠，還應該不斷的在這桶水中注入流動的水，否則這桶水就成了死水，所以，我們要不斷的加強學習，以適應新時代的需求，適應學校發(fā)展的需求。在這一點上，我們學校的青年教師也很有優(yōu)勢，從去年開始學校就不斷的給我們創(chuàng)造學習的機會，如業(yè)務學習、培訓，赴上海、江蘇、山東等地考察學習，等等，我們只需要好好的把握學習機會，取他山之石，不斷提升自己。

第二個話題：主人翁

我們每一位青年教師都要有主人翁精神，有歸屬感，把我們的實驗學校當成我們的家，用經(jīng)營小家的心來經(jīng)營我們實驗學校這個大家。我很欣賞這樣一句話：“不要把自己當回事，但要把自己做的事當回事”。眾人拾柴火焰高，只要我們都以主人翁的姿態(tài)，認真做好自己手中的事，那么，我們實驗學校這個大家就一定能有一個輝煌燦爛的明天。

第三個話題：感恩

讓我們常懷感恩回報之心。感恩于我們的父母給予我們生命，感恩于我們擁有“太陽底下最光輝的事業(yè)”，感恩于我們能相聚于實驗學校這個溫暖的大家；感恩于我們能擁有如此關懷我們的領導，感恩于給予我們幫助的同事、朋友……讓我們努力做好自己的工作，去回報所有給予我們關懷、幫助、溫暖的人。

第四個話題：享受

我這里所說的享受，不是貪圖享樂，而是享受生活。生活中、工作中有太多的問題需要我們去面對，有太多的壓力需要我們去承受，當然，還有很多的責任需要我們去履行，但如果我們用一顆享受的心去面對，我們就會很快樂。理想不一定能成為事業(yè)，事業(yè)也不一定全為了生活，但是理想成為事業(yè)，就是最有希望的事業(yè)；生活加上理想，就是最令人滿足的生活。我們要學會保持原本屬于自己的那份活力，在繁忙的工作中拿出一點時間來修飾自己、滋潤自己、滿足自己。一個精神充實、身心健康、和諧幸福的人，必定會是會享受生活的人。

今天，就讓我們在此盡情的享受生活吧。

謝謝！