第一篇：報告 緒論（定稿）

第一章：緒論

生產實習是大學實習的重要組成部分，學校很是重視，每年都批下大批資金安排各專業學生到各個工廠參觀實習，增長學生的見識，鞏固課本知識，讓我們了解工廠的一些基本運作過程，為我們以后的學習和工作打下堅實的基礎。

當然我們專業也不例外，開學前10~~12周學校就安排我們專業的同學參加生產實習，于是我們200多人懷著激動的心情在陳志浩老師、張海濤等各位老師的帶領下，到了洛陽一拖分別參觀實習，讓我們學到了很多知識。

通過我們自己的參觀，還查找各種圖書資料以及到網上搜尋相關資料，使我們的的知識得以鞏固和完善，并能順利完成本篇實習報告，所以本篇報告的內容主要包括四個章。第一部分：實習目的對于本次實習其主要目的在于通過實習使學生獲得基本生產的感性知識，理論聯系實際，擴大知識面；同時專業實習又是鍛煉和培養學生業務能力及素質的重要渠道，培養當代大學生具有吃苦耐勞的精神，也是學生接觸社會、了解產業狀況、了解國情的一個重要途徑，逐步實現由學生到社會的轉變，培養我們初步擔任技術工作的能力、初步了解企業管理的基本方法和技能；體驗企業工作的內容和方法。這些實際知識，對我們學習后面的課程乃至以后的工作，都是十分必要的基礎。此次實習我們要達到以下幾點：1：通過下廠生產實習，深入生產第一線進行觀察和調查研究，獲取必須的感性知識和使學生叫全面地了解機械制造廠的生產組織及生產過程，了解和掌握本專業基礎的生產實際知識，鞏固和加深已學過的理論知識，并為后續專業課的教學，課程設計，畢業設計打下基礎。2：在實習期間，通過對典型零件機械加工工藝的分析，以及零件加工過程中所用的機床，夾具量具等工藝裝備，把理論知識和實踐相結合起來，分析和解決問題的工作能力。3：通過實習，廣泛接觸工人和聽工人技術人員的專題報告，學習他們的好僧產經驗，技術革新和科研成果，學習他們在四化建設中的貢獻精神。4：通過參觀有關工廠，掌握一臺機器從毛坯到產品的整個生產過程，組織管理，設備選擇和車間布置等方面的知識，擴大知識面。5：通過記實習日記，寫實習報告，鍛煉與培養我們的觀察，分析問題以及搜集和整理技術資料等方面的能力。

二、實習內容（1）了解工廠的生產過程、生產線布局、技術裝備；（2）記錄零件設計和制造工藝及設備；（3）掌握機械加工工藝方面的知識及方法（4）了解切削刀具方面的知識，熟悉常用刀具的結構、選擇、用途等（5）了解機床和數控系統的知識，特別是加工中心等典型的數控設備（6）了解企業生產管理模式，學習先進的管理方式方法（7）熟悉、鞏固鑄造工藝及設備方面的知識鞏固我們所學的理論知識，更加讓我們學到了課本上所學不到的知識，增加我們的知識面，在實習中我們了解工廠的一些基本運作過程，對機床的結構和其加工方法以及控制方式有個初步的了解，對部分零件的加工工藝有個較詳細的了解為今后工作崗位打下了良好的基礎。當然，我們更重要的是鞏固我們平時所學的理論知識，了解自己真正學到了多少東西，從而彌補自己的不足。

第二篇：報告 緒論

報告 緒論.txt第一次笑是因為遇見你，第一次哭是因為你不在，第一次笑著流淚是因為不能擁有你。第一章：緒論

生產實習是大學實習的重要組成部分，學校很是重視，每年都批下大批資金安排各專業學生到各個工廠參觀實習，增長學生的見識，鞏固課本知識，讓我們了解工廠的一些基本運作過程，為我們以后的學習和工作打下堅實的基礎。

當然我們專業也不例外，開學前10~~12周學校就安排我們專業的同學參加生產實習，于是我們200多人懷著激動的心情在陳志浩老師、張海濤等各位老師的帶領下，到了洛陽一拖分別參觀實習，讓我們學到了很多知識。

通過我們自己的參觀，還查找各種圖書資料以及到網上搜尋相關資料，使我們的的知識得以鞏固和完善，并能順利完成本篇實習報告，所以本篇報告的內容主要包括四個章。第一部分：實習目的對于本次實習其主要目的在于通過實習使學生獲得基本生產的感性知識，理論聯系實際，擴大知識面；同時專業實習又是鍛煉和培養學生業務能力及素質的重要渠道，培養當代大學生具有吃苦耐勞的精神，也是學生接觸社會、了解產業狀況、了解國情的一個重要途徑，逐步實現由學生到社會的轉變，培養我們初步擔任技術工作的能力、初步了解企業管理的基本方法和技能；體驗企業工作的內容和方法。這些實際知識，對我們學習后面的課程乃至以后的工作，都是十分必要的基礎。此次實習我們要達到以下幾點：1：通過下廠生產實習，深入生產第一線進行觀察和調查研究，獲取必須的感性知識和使學生叫全面地了解機械制造廠的生產組織及生產過程，了解和掌握本專業基礎的生產實際知識，鞏固和加深已學過的理論知識，并為后續專業課的教學，課程設計，畢業設計打下基礎。2：在實習期間，通過對典型零件機械加工工藝的分析，以及零件加工過程中所用的機床，夾具量具等工藝裝備，把理論知識和實踐相結合起來，分析和解決問題的工作能力。3：通過實習，廣泛接觸工人和聽工人技術人員的專題報告，學習他們的好僧產經驗，技術革新和科研成果，學習他們在四化建設中的貢獻精神。4：通過參觀有關工廠，掌握一臺機器從毛坯到產品的整個生產過程，組織管理，設備選擇和車間布置等方面的知識，擴大知識面。5：通過記實習日記，寫實習報告，鍛煉與培養我們的觀察，分析問題以及搜集和整理技術資料等方面的能力。

二、實習內容（1）了解工廠的生產過程、生產線布局、技術裝備；（2）記錄零件設計和制造工藝及設備；（3）掌握機械加工工藝方面的知識及方法（4）了解切削刀具方面的知識，熟悉常用刀具的結構、選擇、用途等（5）了解機床和數控系統的知識，特別是加工中心等典型的數控設備（6）了解企業生產管理模式，學習先進的管理方式方法（7）熟悉、鞏固鑄造工藝及設備方面的知識鞏固我們所學的理論知識，更加讓我們學到了課本上所學不到的知識，增加我們的知識面，在實習中我們了解工廠的一些基本運作過程，對機床的結構和其加工方法以及控制方式有個初步的了解，對部分零件的加工工藝有個較詳細的了解為今后工作崗位打下了良好的基礎。當然，我們更重要的是鞏固我們平時所學的理論知識，了解自己真正學到了多少東西，從而彌補自己的不足。

第三篇：開題報告與緒論

開題報告

寫好開題報告和研究方案重要還是要做好很多基礎性工作。首先，我們要了解別人在這一領域研究的基本情況，研究工作最根本的特點就是要有創造性，熟悉了別人在這方面的研究情況，我們才不會在別人已經研究很多、很成熟的情況下，重復別人走過的路，而會站在別人研究的基礎上，從事更高層次、更有價值的東西去研究；其次，我們要掌握與我們課題相關的基礎理論知識，理論基礎扎實，研究工作才能有一個堅實的基礎，否則，沒有理論基礎，你就很難研究深入進去，很難有真正的創造。因此，我們進行科學研究，一定要多方面地收集資料，要加強理論學習，這樣我們寫報告和方案的時候，才能更有把握一些，制定出的報告和方案才能更科學、更完善。

課題名稱 課題名稱就是課題的名字。這看起來是個小問題，但實際上很多人寫課題名稱時，往往寫的不準確、不恰當，從而影響整個課題的形象與質量。這就是平常人們所說的“只會生孩子，不會起名字”。名稱要準確、規范。準確就是課題的名稱要把課題研究的問題是什么，研究的對象是什么交待清楚，總之，課題的名稱一定要和研究的內容相一致，不能太大，也不能太小，要準確地把你研究的對象、問題概括出來。規范就是所用的詞語、句型要規范、科學，似是而非的詞不能用，口號式、結論式的句型不要用。因為我們是在進行科學研究，要用科學的、規范的語言去表述我們的思想和觀點。此外，名稱要簡潔，不能太長。不管是論文或者課題，名稱都不能太長，能不要的字就盡量不要，一般不要超過20個字。

研究的目的、意義也就 是為什么要研究、研究它有什么價值。這一般可以先從現實需要方面去論述，指出現實當中存在這個問題，需要去研究，去解決，本課題的研究有什么實際作用，然后，再寫課題的理論和學術價值。這些都要寫得具體一點，有針對性一點，不能漫無邊際地空喊口號。

國內外研究現狀、水平和發展趨勢就是本課題有沒有人研究，研究達到什么水平、存在什么不足以及正在向什么方向發展等。開題報告寫這些內容一方面可以論證本課題研究的地位和價值，另一方面也說明課題研究人員對本課題研究是否有較好的把握。我們進行任何科學研究，必須對該問題的研究現狀有清醒的了解，這在第一部分已經談到。

課題研究的目標也就是課題最后要達到的具體目的,要解決哪些具體問題。相對于目的和指導思想而言,研究目標是比較具體的，不能籠統地講，必須清楚地寫出來。只有目標明確而具體，才能知道工作的具體方向是什么，才知道研究的重點是什么，思路就不會被各種因素所干擾。

緒論

寫好序論

在長期的寫作實踐中，論文寫作逐漸形成了一套約定俗成的格式，并逐漸成為相對定型化的文章結構程序，通常稱之為論文結構的“基本型”。這種基本型的文章結構，包括序論——本論——結論三大部分，有似乎形式邏輯的三段論推理的結構，故被人們稱為“三段論式”。畢業論文的起草，其主要任務就是要寫好序論、本論和結論。

一、寫好序論

序論也叫前言、引言、導論或緒論，它是論文的開頭部分。畢業論文的序論的內容，一般包括選題的背景、緣由、意義和目的，或研究的目的、范圍、方法及所取得的成果，也可以對本文的基本觀點、本論部分的基本內容作一個扼要的介紹。序論的寫法主要有以下幾種：

(一)交代式。開頭交代論文寫作背景、緣由和目的意義。例如，《試論市場經濟條件下的殘疾人就業保障》一文的序論：《中國殘疾人法》的頒布實施，使殘疾人的就業問題從根本上得到了保證。但是，隨著改革開放的深入，特別是在當前市場經濟條件下，殘疾人的勞

動就業保障出現了一些新情況新問題，影響社會穩定。在市場經濟條件下重視并妥善解決殘疾人就業問題，對體現社會主義制度優越性，促進經濟發展，社會進步和精神文明建設都有著十分重要的意義。本文就這方面的問題，談點粗淺的看法。(引自學員畢業論文，下同)。

(二)提問式。一開頭就提出問題，或在簡要交代寫作背景之后隨即提出本文所要解決的問題。例如，《國有企業人才外流的原因及對策》一文的序論：當今世界，商品競爭，科技競爭，國力競爭，正在突破地域、意識形態的界限而日趨激烈。而在這股競爭大潮中，人才的競爭則是關鍵。當人們為改革開放中人才大流動的出現而歡呼時，國有企業卻頻頻告急。人才大多是從國有企業流向非國有企業，使國有企業的不少廠長(經理)深感“留人乏術”。為什么在人才競爭中，國有企業會處于被動地位?怎樣才能吸引人才?本文就此作一探討。

(三)出示觀點式。序論開宗明義，將本文的基本觀點或主要內容揭示出來。例如，《略論堅持黨的領導必須改善黨的領導》的序論：中國共產黨是社會主義事業的領導核心，是社會主義現代化建設的可靠保證。堅持黨對社會主義的領導，是歷史作出的結論。為了堅持黨的領導，黨又必須加強自身建設，進一步改善黨的領導。

(四)提示范圍式。序論部分提示本文的論述范圍。例如，《把農村黨支部建設成為帶領農民致富奔小康的戰斗堡壘》一文的序論：在我國十一億多人口中，有九億是農民。沒有九億農民的小康，就談不上全國的小康。而要讓九億農民都能在本世紀末奔上小康路，農村黨支部建設是關鍵。本文試就在新形勢下如何加強農村黨支部建設問題，談一些看法。

(五)闡釋概念式。序論先釋題，闡釋題目中和文中出現的基本概念。例如，《國有商業企業潛虧現象初探》的序論：潛虧是企業虧損在報告期已形成，而未在報表上反映的潛伏虧損額。它一般以物虧、價虧、呆帳和壞帳等形式潛伏于企業內部，隨時都可轉化為明虧。潛虧造成企業虛盈，財政虛收，資產不定，信息失真，掩蓋了經營狀況的真相，助長了經營的短期行為，危及企業的生存與發展；潛虧侵蝕了國有資產的完整，將不該分配的收益予以分配，形成國民收入超分配，既危害企業，又貽害國家，必須加以解決。

以上列舉的是畢業論文幾種常見的序論寫法，實際上遠不止這些。序論的不同寫法使畢業論文呈現出百花齊放、推陳出新的風貌，避免“千人一面、千部一腔”的感覺。但無論采用哪種寫法，每篇畢業論文的序論，都應當符合以下幾點要求：

第一，序論要開門見山，迅速入題。議論性文章通常要求開門見山，一開頭就能讓讀者接觸到文章的中心，了解文章的基本內容是什么，而不能“下筆干言，離題萬里”，帶著讀者在文章中心以外盡繞圈子，使讀者如墮入五里霧中。

第二，序論要引人入勝，能抓住讀者。開頭要讓讀者對文章產生良好的初始印象，發生閱讀的興趣。這就要求序論要有實質性內容和易于吸引讀者的詞句。

第三，序論要簡潔、有力。開頭的文字不宜過長，以免顯得頭重腳輕，結構不勻稱。一個繁雜冗長的開頭，會使讀者產生惡劣印象而不忍卒讀。古人說，“起句當如爆竹，驟響易徹。”開頭要像放鞭炮，驟然而響，使人為之一震。畢業論文開頭的文字尤其要簡潔、有力。

文章如何開頭，是作者常常要煞費苦心的事情。寫好序論，對畢業論文初稿的完整是關鍵性的一步，切不可草率從事。

第四篇：緒論

緒

論

教學任務

1.通過教學，使學生對運動生理學建立基本概念，明確運動生理學的研究對象和研究的基本方法。

2.從生理學角度介紹生命的基本特征，掌握穩態、興奮性、反應和適應等基本概念及生理功能的穩態調節三種方式和反饋調節。3.熟知運動反應和訓練適應的特性。4.了解運動生理的發展概況。

教學重點

運動生理學、穩態、興奮性、反應和適應的概念； 生理功能的穩態調節三種方式。

教學難點

興奮性、反應和適應的概念；生理功能的穩態調節三種方式。

教學方法與手段

結合多媒體課件進行課堂講授

教 學 內 容

學時分配：2 學時

一、運動生理學的研究對象、任務和方法

（一）運動生理學的研究對象和任務

1、概念：

生理學是一門研究生物體生命活動規律的科學。生理學的研究對象是活體，是一門實驗性的科學，一切生理學的理論均來自實驗。

人體生理學是生理學的一個分支，是研究正常人體生理活動規律的科學。

運動生理學是人體生理學中一個學科分支，是學習和研究人在體育運動過程中，或在長期系統的體育鍛煉影響下，人體生理活動發展變化的規律，并應用它去指導人們合理地從事鍛煉和科學地進行體育教學或運動訓練。

2、運動生理學的任務是：

（1）揭示體育運動對人體機能影響的規律及機理。

研究人體的運動能力：力量、速度等運動素質的生理學基礎，運動中的能量供應等。（2）闡明運動訓練、體育教學和運動健身過程中的生理學原理。

研究運動狀態下人體的機能變化（運動時的心血管機能變化等）；研究人體對運動的反應和適應（運動性心臟增大、運動性心動過緩等）

（3）指導不同年齡、性別和訓練程度的人群進行科學的運動鍛煉，以達到提高競技運動水平、增強全民體質、延緩衰老、提高工作效率和生活質量的目的。

3、研究目的：

揭示運動對人體機能影響的規律和機理，闡明運動訓練、體育教學、運動健身過程中的生理學原理，指導不同群體人群的科學運動鍛煉，提高競技水平，增強全民體質，延緩衰老、提高工作和生活質量。

（二）運動生理學研究的基本方法：

1、研究水平

（1）整體水平研究：在整體水平上研究人體在一定的環境條件下運動時，人體各器官、系統之間的相互關系，以及人體各器官、系統對運動的適應過程。

（2）器官、系統水平研究：離體組織、器官實驗法。

（3）細胞、分子水平研究：離體細胞、分子實驗法。

要闡明某一生理功能的機制，一般需要對細胞和分子、器官和系統，以及整體三個水平的研究結果進行分析和綜合，得出比較全面的結論。

2、研究方法(1)人體實驗和測定法

①運動現場測試和監控法：如心率遙測系統。

②實驗室測試法：如跑臺、自行車功量計以及各種訓練裝置。

③功能測試和評定：對各種生理狀態或變化進行測定，了解體育鍛煉和運動訓練對提高人體各種生理功能的作用。(2)動物試驗法：

一般有慢性實驗、急性實驗（分為在體與離體兩種）兩類。

二、穩態——生理學的研究主題

（一）內環境:

指人體內每個細胞所浸浴的液體環境，它由組織液和血漿、淋巴構成。

內環境是體內細胞與外環境進行物質交換的橋梁。為細胞直接提供必要物理和化學條件，而且為細胞生存提供營養物質并接受細胞代謝產生的尾產物。

（二）穩態

1.概念： 內環境的各種物理、化學性質是保持相對穩定的，稱為內環境的穩態。2.含義： ①指細胞外液的理、化因素在一定水平上是恒定的。

②指這個恒定狀態并不是固定不變的，是一個動態平衡，在微小波動中保持相對恒定。

③穩態的實現在神經體液機制調節下，通過各器官系統的活動而實現的。3.意義：

維持細胞、器官、系統乃至整體的正常功能及生命活動的必要條件。若破壞內環境穩定，機體將發生疾病。例如肺的呼吸活動可補充細胞代謝消耗的O2，排出代謝產生的CO2，維持細胞外液O2和CO2分壓的穩態；胃腸道的消化、吸收可補充細胞代謝所消耗的各種營養物質，腎的排泄功能將各種代謝產物排出體外，從而使細胞外液中各種營養物質和代謝產物的濃度維持相對穩定。

總之，內環境的穩態是細胞、器官維持正常生存和活動的必要條件；反之，各種細胞器官的活動又能維持內環境的穩態。

（三）生理功能的穩態調節

機體對各器官系統功能的調節主要通過：

1、神經調節

由神經系統的活動調節生理功能的調節方式。神經系統活動的基本過程是反射，反射活動的結構基礎稱為反射弧。反射弧由五個基本成分組成：感受器、傳入神經纖維、神經中樞、傳出神經纖維和效應器。

調節特點：快速、短暫、精確。

2、體液調節

指某些特殊的化學物質經血液運輸調節機體的生理功能的調節方式。這一類化學物質包括激素（內分泌腺和散在分布的內分泌細胞所分泌）、細胞代謝產物（如CO2、乳酸）以及組織胺、5-羥色胺、腺苷酸等。

調節特點：緩慢、廣泛、持久；調節方式：激素

①遠分泌：內分泌腺→激素→血液運輸→受體→生理效應。

②旁分泌：除激素外，某些組織、細胞產生的一些化學物質，雖不能隨血液到身體其他部位起調節作用，但可在局部組織液內擴散，改變鄰近組織細胞的活動。

這種調節可看作是局部性體液調節。

③神經分泌：神經細胞分泌的激素釋放入血達到的體液調節。

3、自身調節：

指組織和細胞在不依賴于外來的神經或體液調節情況下，自身對刺激發生的適應性反應過程。

調節特點：影響范圍小，效應也小，對刺激的敏感性較低。

(四)反饋在實現反應和適應中的作用

在控制系統中，控制部分不斷受受控部分的影響，即受控部分不斷有反饋信息返回輸入給控制部分，并改變它的活動。

控制方式：雙向性（正反饋、負反饋）。在正常人體內，大多數情況下反饋信號能減低控制部分的活動，即負反饋；在少數情況下反饋信號能加強控制部分的活動，為正反饋。

反饋控制系統分為比較器、控制部分和受控部分三個主要環節。

①正反饋：正反饋不是維持系統的平衡或穩態，而是破壞原先的平衡狀態。負反饋是維持系統的平衡或穩態。②負反饋：

正常機體中有大量的負反饋機制（壓力感受性反射，體溫調節），正反饋機制很少（排尿反射、分娩、大量失血出現的“惡性循環”）。

（五）前饋調節

前饋控制是指控制部分向受控部分發出指令的同時，又通過另一快捷通路向受控部分發出前饋信息，及時地調控受控部分的活動。控制特點：

①前饋機制可更快地對活動進行控制，使活動更加準確(如某肌肉完成一定動作)。

②有些條件反射也可認為是一種前饋控制（如看到食物就唾液分泌）。

如冬泳的人在換上泳裝跳入冰水前，人體內的溫度還沒有降低，但空氣低溫已刺激皮膚冷感受器，通過中樞神經系統內信息的傳遞，提前發動了體溫調節機制，增加產熱，控制散熱，以保持體溫相對穩定。泳者進入泳場更衣室準備換裝時，泳場環境產生的視覺、聽覺刺激，就已通過條件反射的方式發動體溫調節機制，這些都是前饋控制的表現。

三、興奮和興奮性——反應和適應的前提

（一）興奮和興奮性

1、反應：有機體對刺激發生反應的特性。刺激→反應。

2、興奮性：有機體對刺激發生興奮的能力。

興奮：機體某些組織（神經、肌肉或腺體）受到刺激后所產生的特殊的生物電反應（稱動作電位）。

生理活動表現：興奮與抑制。

3、靜息電位

（1）概念：細胞處于安靜狀態時，細胞膜內外所存在的電位差。

（2）靜息電位產生原理：用“離子學說”來解釋

①細胞內外各種離子的濃度分布是不均勻的。

②靜息狀態下細胞膜對各種離子通透具有選擇性。

通透性：K+ ＞ Cl-＞ Na+ ＞ A-③靜息時，K+的通透性大，Na+的通透性較小

K+外流→細胞內負外正電位差

④隨著K+外流，細胞膜兩側形成的外正內負的電場力會阻止細胞內K+的繼續外流，當促使K+外流的由濃度差形成的向外擴散力與阻止K+外流的電場力相等時，K+的凈移動量就會等于零。這時細胞內外的電位差值就穩定在一定水平上，這就是靜息電位。

4、動作電位

（1）概念：可興奮細胞興奮時，細胞內產生的可擴布的電位變化。（2）動作電位的變化過程 ①靜息相：-90mv ②去極相：

去極化：-90→0mv

反極化：0→+30mv ③復極相： +30→-90mv（3）用離子流學說來解釋動作電位： ①細胞內外各種離子的濃度分布不均勻 ②細胞膜對各種離子通透具有選擇性

③膜受刺激，Na+大量內流，膜去極化至反極化 ④ Na+平衡電位，K+快速外流，至靜息狀態

5、應用：

（1）骨骼肌在興奮時，會由于肌纖維動作電位的傳導和擴布而發生電位變化，這種電位變化稱為肌電。用適當的方法將骨骼肌興奮時發生的電位變化引導、放大并記錄所得到的圖形，稱為肌電圖。

（2）腦電圖、心電圖。

（二）刺激引起興奮的條件

1、刺激：指內、外環境的變化，而且這種變化能夠為機體所感知。

刺激是引起組織興奮的動因。刺激的種類很多，有機械的、溫度的、化學的和電的刺激。實驗表明，任何刺激要引起組織興奮必須達到一定的刺激強度、持續一定的作用時間和一定的強度-時間變化率，它們構成了被稱為引起組織興奮的三個刺激條件。這三個條件的值是可變的，并相互影響，如其中一個或二個值發生變化，其余的值也相應改變。

2、強度：

（1）閾強度和閾刺激

在生理實驗中常用電刺激研究細胞的興奮性。嚴格地講電刺激不是生理刺激，但其強度和作用時間易精確控制，在一定范圍內又可多次重復而不會損傷組織，所以它在生理學實驗中被廣泛采用。

通常把在一定刺激作用時間和強度—時間變化率下，引起組織興奮的這個臨界刺激強度，稱為閾強度或閾值。具有這種臨界強度的刺激，稱為閾刺激，強度小于閾值的刺激為閾下刺激，強度大于閾值的刺激為閾上刺激。（2）刺激強度必須有足夠的變化速率

（3）刺激作用時間： 必須有足夠的刺激時間。

刺激作用時間不同，閾刺激強度不同。在一定范圍內，刺激作用時間短，閾刺激強度大；刺激作用時間長，閾刺激強度小。

（三）組織產生興奮后興奮性的變化

組織或細胞接受一次刺激產生興奮的當時和以后一段時間內，它們的興奮性將發生一系列有次序變化，然后才恢復正常。組織興奮性經歷四個時期：

1、緊接興奮之后，出現一個非常短暫的絕對不應期，歷時約0.3 ms，興奮性由原有水平降低到零，無論測試刺激的強度多大，都不能引起第二次興奮；

2、繼而出現歷時3ms的相對不應期，表現興奮性逐漸上升，但仍低于原來水平，需要高于正常閾值的刺激才能引起興奮；

3、接著為超常期，約12ms，興奮性高于原來水平，用低于正常閾值的刺激也可引起第二次興奮；

4、然后出現一個長達70ms的低常期，最后興奮性恢復到原有水平。

上述興奮性變化各個時期長短，可因刺激條件不同而改變。組織興奮后不應期存在，意味著單位時間內只能發生一定頻數的興奮。

（四）興奮的傳導

動作電位的特征之一就是它的可傳導性，即細胞膜任何一處興奮時，它所產生的動作電位可傳播到整個細胞。

神經沖動：指身體某一局部的興奮可通過相應的神經纖維傳導到遠處，在神經纖維上傳導興奮或動作電位。

即神經沖動是指沿神經纖維傳導著的興奮。

四、反應和適應——運動和訓練的影響

（一）反應

指人體在一次運動練習中所出現的暫時性功能變化。

運動時，因壓力感受性反射受到抑制，應激刺激引起交感神經系統高度興奮，使血壓、心率↑，而這些信息不能引起明顯的神經調節活動，故血壓和心率維持在高水平。

（二）適應性：

由長時間地（幾周、幾月或多年）反復地多次進行同樣的練習（即訓練）所引致的人體功能和結構形態的持久性變化。

如人到高海拔低氧環境中生活時，血液中紅細胞和血紅蛋白均增加，以增強運輸氧的能力，使機體在低氧條件下仍能進行正常活動。長期居住在高原地區的居民，其血液中的紅細胞數量遠遠超過平原地區的居民。

運動員經過長期的力量訓練可使肌肉的力量和體積增加；長期經過耐力訓練可使肌肉耐力、心肺功能得到改善等，這些都是人體對環境變化產生適應的結果。生理適應以體內各器官、系統活動的改變為主。

（三）運動反應和適應的穩態和負反饋特征

急性運動或訓練所引起的暫時的或持久的生理變化，幾乎都趨向于降低或消除由急性運動或訓練引起的對穩態的干擾，促進穩態。

五、運動生理學的發展概述

微觀水平研究不斷深入、宏觀水平研究更加發展、研究方法日益創新、應用性研究受到重視、研究領域不斷擴大。

（一）運動生理學的歷史

運動生理學是20世紀初發展起來的一門年輕的學科。

希爾被譽為“運動生理學之父”。當時出版了三部運動生理學名著：《肌肉活動》、《人類的肌肉運動-影響速度與疲勞的因素》和《有生命的機械》。于1922年獲得諾貝爾醫學獎 我國生理工作者程瀚章于1924年編寫了《運動生理》；

蔡翹教授(中國科學院院士)于1937年出版了他與助手吳襄共同編著的《生理學實驗》。1940年出版了《運動生理學》一書。

1957年北京體育學院為我國首次培養出運動生理學研究生。在高等學校體育系中也先后成立了運動生理學教研室。

1958年成立了國家體育科學研究所，其中設置了運動生理學研究室，這是我國第一個專門研究運動生理學的科研機構。70年代末至80年代，是我國運動生理學的教學及科研工作的第二次飛躍發展時期。

中國生理學會運動生理學專業委員會于2001年成立，是中國運動生理學發展史上的一個

重要里程碑。

（二）當前運動生理學的幾個研究熱點

1、最大攝氧量的研究

2、對氧債學說的再認識

3、關于個體乳酸閾的研究

4、關于運動性疲勞的研究

5、關于運動對自由基代謝影響的研究

自由基又稱為游離基，系指外層軌道上含有一個或一個以上未配對電子的分子、原子、離子或基團。

6、運動對骨骼肌收縮蛋白機構和代謝的影響

7、關于肌纖維類型的研究

8、運動對心臟功能影響的研究

9、運動與控制體重

10、運動與免疫機能 思考（作業）題：

1.運動生理學的研究任務是什么？研究方法有哪些? 2.人體生理機能是如何調節的? 人體生理機能調節的控制是如何實現的? 3.何謂反饋、正反饋、負反饋、前饋？何謂反應和適應？ 4.引起興奮的刺激條件是什么？ 課后小結：

1、運動生理學基本概念，運動生理學的研究對象和研究的基本方法。

3、穩態、興奮性等基本概念及生理功能的穩態調節三種方式和反饋調節。

4、引起興奮的刺激條件。

5、反應和適應等基本概念。

6、運動反應和訓練適應的特性。

第五篇：緒論課外閱讀（本站推薦）

《馬克思主義基本原理概論·緒論》課外閱讀資料

1、馬克思（1818—1883）

馬克思，馬克思主義的創始人，國際共產主義運動的奠基者，全世界無產階級的導師和領袖。主要理論貢獻是創立和唯物史觀和剩余價值學說。

1818年5月，馬克思生于德國普魯士邦萊茵省，猶太人，由于被許多國家驅逐，到處流亡，他曾自稱是“世界公民”。1835—1841年，馬克思先后在波恩大學、柏林大學學習法律，研究哲學和歷史，并獲得博士學位。1842—1843年，任《萊茵報》的主編。1843年秋，遷居巴黎，終身流浪。主要著作有：除與恩格斯合作完成了《神圣家族》、《德意志意識形態》和《共產黨宣言》外，還著有《1848年經濟學哲學手稿》、《關于費爾巴哈的提綱》、《哲學的貧困》和《資本論》等。1881年12月2日，燕妮·馬克思去世。1883年3月14日，馬克思在倫敦寓所辭世。后與燕妮合葬于倫敦北郊的海格特公墓內。

2、恩格斯（1820——1895）

恩格斯，德國哲學家，馬克思主義的創始人之一。恩格斯是卡爾·馬克思的摯友，被譽為“第二提琴手”，他為馬克思創立馬克思主義他為馬克思創立馬克思主義提供了大量經濟上的支持，在馬克思逝世后，幫助馬克思完成了未完成的《資本論》等著作，并且領導國際工人運動。

1820年初冬，誕生于普魯士王國萊茵省巴門市。17歲時，在父親的堅持下輟學經商。18歲時發表了著名的《烏培河谷來信》；1844年出版第一部重要著作《英國工人階級狀況》；1846年8月，和馬克思共同完成了《德意志意識形態》。1847年6月，起草《共產主義信條草案》，后來進一步完善成《共產主義原理》。1848年2月，與馬克思合作完成《共產黨宣言》。1869年7月，恩格斯終于從商人生涯中擺脫。1870年10月，移居倫敦，與馬克思再度相聚。1878年，《反杜林論》這部馬克思主義百科全書式的著作問世。1883年，馬克思去世。《資本論》只出了第一卷，剩下的只是一些字跡潦草的手稿。此時恩格斯正在整理其持續10年來累積的有關自然辨證法的研究記錄，但他馬上停下手中的工作，整理資本論留下堆積如山的手稿。在他12年的努力下，完成了資本論二、三卷。1895年8月6日，患有晚期食道癌的恩格斯在泰晤士河邊的住所中長眠。三周后，他的骨灰被撒在伊斯勃恩海灣。

3、黑格爾（1770—1831）

黑格爾1770年出生，1831年死于霍亂。德國哲學家，德國古典唯心主義的集大成者。他創立了歐洲哲學史上最龐大的客觀唯心主義體系，并極大地發展了辯證法。其哲學的基本出發點是唯心主義的思維與存在同一論（亦稱“思有同一說”），精神運動的辯證法以及發展過程的正反合三段式。黑格爾一生著述頗豐，其代表作品有《精神現象學》、《邏輯學》、《哲學全書》、《法哲學原理》、《哲學史講演錄》、《歷史哲學》和《美學》等。

4、費爾巴哈（1804——1872）

費爾巴哈是德國古典哲學中的最后一位哲學家，一位舊唯物主義的哲學家。1804年生于巴伐利亞，1872年逝世。他批判了康德的不可知論和黑格爾的唯心主義，恢復了唯物主義的權威；肯定自然離開人的意識而獨立存在，時間、空間是物質的存在形式，人能夠認識客觀世界；對宗教神學進行了有力的揭露和批判。

但他拋棄了黑格爾的辯證法，他的唯物主義依然是形而上學的，社會歷史觀是唯心主義的。主要著作有《黑格爾哲學批判》《基督教的本質》《未來哲學原理》等。

5、斯密（1723～1790）

亞當·斯密是英國古典政治經濟學派最杰出的代表，英國古典政治經濟學理論體系的建立者。主要著作有：《道德情操論》和《國民財富的性質和原因的研究》（簡稱《國富論》）。1776年3月《國富論》出版后引起大眾廣泛的討論，影響所及除了英國本地，連歐洲大陸和美洲也為之瘋狂，因此世人尊稱亞當·斯密為“現代經濟學之父”和“自由企業的守護神”。

6、李嘉圖（1772—1823）

大衛·李嘉圖，英國古典經濟學理論的完成者，古典學派的最后一名代表，最有影響力的古典經濟學家。1799年讀亞當·斯密《國富論》后開始研究經濟問題，1817年發表的《政治經濟學及賦稅原理》，以更為精煉的理論架構，更加貼近現實的語言與例證，全面論述了他所生活的那個年代資本主義生產方式的運行機制，使他成為了英國古典政治經濟學的集大成者，19世紀初葉最偉大的經濟學家。

7、圣西門（1760—1825）

圣西門1760年出身于法國的一個貴族家庭，早年曾深受啟蒙思想的影響，后來由于生活狀況的惡化而轉向了空想社會主義思想。圣西門認為，法國資產階級革命不僅是資產階級同封建主的斗爭，也是貧苦大眾同封建主、資產階級的斗爭。在他的著作中，圣西門對資本主義進行了尖銳的批判。盡管他關于未來的理想社會的設想，只是一個空想的方案。但他的學說作為一種重要的思想，對馬克思主義的形成產生了重要影響。

8、傅立葉（1772—1837）

傅立葉1772年4月生在法國一個富商家庭，自幼勤奮好學，善于思考問題。在他的學說中，他無情揭露了資本主義社會的種種罪惡，并建立起自己的空想社會主義思想體系。傅立葉為了自己的美好的設想，曾進行過一些嘗試。雖然他的設想都失敗了，但傅立葉關于未來社會的天才設想，卻給科學社會主義的誕生提供了寶貴的思想材料。

9、歐文（1771—1858）

歐文，英國杰出的空想社會主義者，1771年5月生于威爾士的一個手工業者家庭。由于家境貧寒，9歲時歐文便開始自謀生活。通過刻苦自學，歐文終于成為一位很有學識的人。后來，歐文轉向空想社會主義思想，并成為一位杰出的空想社會主義思想家。歐文作為一名空想社會主義者，他不但滿懷熱情地宣傳他的思想，而且還積極地付諸實踐。但是他的每次努力都以失敗而告終。1858年11月歐文與世長辭。

10、1999年 英國廣播公司（BBC）評選出的千年十大思想家

1）卡爾·馬克思(1818—1883)

馬克思，馬克思主義的創始人，全世界無產階級的偉大導師和領袖。生于普魯士萊茵省特里爾城一個律師的家庭里。曾先后進波恩大學和柏林大學法律系，但主要精力放在研究歷史和哲學上。1843年10月遷居巴黎，同德國和法國秘密工人團體的領導人建立了聯系，并經常參加德國和法國工人、手工業者的集會。1847年12月—1848年1月，受該同盟第一次代表大會的委托，同恩格斯一起起草了同盟的綱領，這就是科學共產主義的綱領性文獻《共產黨宣言》。1867年出版了不朽著作《資本論》第一卷(第二、三卷在他逝世后由恩格斯整理出版；第四卷，即《剩余價值理論》，在恩格斯逝世后出版)。1883年3月14日，馬克思因病與世長辭。恩格斯在談到馬克思的偉大功績時指出：“馬克思發現了人類歷史的發展規律”，馬克思是“科學巨匠”。

2）愛因斯坦(1879—1955)

阿爾伯特·愛因斯坦。物理學家。生于德國，1933年因受納粹政權迫害，遷居美國。在物理學的許多部門中都有重大貢獻，其中最重要的是在二十世紀初的一些新發現的推動下，建立了狹義相對論(1905年)；并在這基礎上推廣為廣義相對論(1916年)。還提出了光的量子概念，并用量子理論解釋了光電效應、輻射過程和固體的比熱。在闡明布朗運動，發展量子統計法方面都有成就。后期致力于相對論“統一場論”的建立，企圖把電磁場和引力場統一起來，惜無成效。愛因斯坦的理論，特別是相對論，揭示了空間－時間的辯證關系，加深了人們對物質和運動的認識，無論在科學上，還是在哲學上，都具有重要的歷史意義。相對論的觀念和方法對二十世紀理論物理學的發展，有極為深刻的影響。因理論物理學方面的貢獻，特別是發現光電效應定律，于1921年獲得諾貝爾物理學獎。

3）牛頓(1642—1727)

英國物理學家，他在伽利略等人工作的基礎上進行深入研究，建立了成為力學基礎的牛頓運動定律。還進一步發展了開普勒等人的工作，發現萬有引力的定律。由于他建立了經典力學的基本體系，人們常把經典力學稱為“牛頓力學”。他的《自然哲學的數學原理》一書于1687年全部出版，包括物體運動理論和關于萬有引力的理論。牛頓的哲學思想基本上屬于自發的唯物主義

4）達爾文(1809—1882)

查理·達爾文。英國博物學家，進化論的奠基人。曾以博物學家的身份乘海軍勘探船“貝格爾號”作歷時五年(1831—1836)的環球旅行，在動植物和地質等方面進行了大量的觀察和采集，經過綜合探討，形成了生物進化的概念。1859年出版震動當時學術界的《物種起源》(一譯《物種原始》)一書，提出以自然選擇為基礎的進化學說，說明了物種是可變的，對生物適應性也作了正確的解說，從而摧毀了各種唯心的神造論、目的論和物種不變論，并給宗教以一次沉重的打擊。

5）托馬斯·阿奎那（1255—1274）

托馬斯·阿奎那是中世紀神學家和經院哲學家。出身意大利貴族，天主教多明我會會士。他的哲學和神學體系叫做托馬斯主義，十九世紀末由教皇利奧十三世正式定為羅馬教廷的官方哲學。主要著作有《反異教大會》和《神學大全》。

6）霍金(1942—)

史蒂芬·霍金，英國人，被全世界廣泛尊為繼愛因斯坦以來最偉大的理論物理學家。霍金和他的合作者提出的宇宙無邊界設想是當代量子宇宙學的一塊基石。霍金和彭金斯的奇性定理表明只能用量子物理學來描述宇宙。宇宙的波函數可以避免空間—時間奇性。霍金是當代宇宙學無可爭議的權威。

7）康德(1724—1804)

康德，德國哲學家，德國古典唯心主義的創始人。出生于東普魯士的哥尼斯堡，除曾去但澤旅行外，一生未離鄉土。從1755年起在哥尼斯堡大學教授邏輯學和哲學，以及數學、物理學、自然地理學、人類學、教育學等，共二十七年。主要著作有《純粹理性批判》、《未來形而上學導言》、《實踐理性批判》、《論永久和平》、《道德的形而上學》等。

8）笛卡兒(1596—1650)

法國哲學家、物理學家、數學家、生理學家，解析幾何的創始人。他強調科學的目的在于“造福人群”，反對經院哲學，認為必須拋棄所有因襲的見解。提出“我思故我在”的原則，強調不能懷疑以“思維”為其屬性的、獨立的“精神實體”的存在，他是個典型的二元論者。他在《方法談》的附錄《幾何學》中，最初導入運動著的一點的坐標概念，創始了平面解析幾何。主要著作有《方法談》、《形而上學的沉思》、《哲學原理》、《論世界》，其《音樂提要》一書，對十八世紀音樂家拉摩影響甚大。

9）麥克斯韋(1831—1879)

詹姆士·克勒克·麥克斯韋。英國物理學家，經典電磁理論的奠基人。他在《電學和磁學論》(1873年出版)中，在法拉第工作的基礎上，總結了十九世紀中葉以前對電磁現象的研究成果，建立了電磁場的基本方程，即麥克斯韋方程組。從這一理論中得出，電磁過程在空間是以一定速度(相當于光速)傳播的，從而徹底否定了超距作用的錯誤概念；并得出光的本質是電磁波的結論。在熱力學、光學、分子物理學和液體性質的理論等方面都有一定成就。1871年起，在他的領導下建立了卡文迪許實驗室。他還領導進行測定標準電阻、電量的電磁單位和靜電單位的比值等工作

10）尼采(1844—1900)

尼采，德國唯心主義哲學家、唯意志論者。他的思想反映了正在形成的壟斷資產階級的要求和愿望。認為必須否定受理性主義、基督教和人道主義的影響而日趨沒落的西方文明，而“重新估定一切價值”，創造新的價值。提倡主觀戰斗精神和對生活的“肯定”態度。鼓吹“超人”哲學，認為“超人”是歷史的創造者，有權奴役群眾，而普通人只是“超人”實現自己權力意志的工具。他反對民主、社會主義和婦女解放運動。主要著作有在早年受了作曲家瓦格納的啟發而寫成的《悲劇的誕生》，以及《扎拉圖斯拉如是說》、《善惡的彼岸》、《道德的世系》等。

11、列寧（1870——1924）

弗拉基米爾·伊里奇·列寧，本名弗拉基米爾·伊里奇·烏里揚諾夫，列寧是他參加革命后的化名。列寧是著名的馬克思主義者、革命家、政治家、理論家、布爾什維克黨創立者、蘇聯建立者和第一位領導人。他發展了馬克思主義，形成了列寧主義理論。著有《怎么辦》《唯物主義和經驗批判主義》、《國家與革命》等著作，并以遺囑的形式對執政黨如何執政方式科學化進行了探索，給現實社會主義的發展留下了寶貴的精神遺產。