第一篇：大學生實習計劃

個人實習計劃

以下僅為我個人的主觀計劃，具體服從老師及公司安排。

實習目的：

1、親身感受實踐與理論的區別，為“用理論指導實踐、以實踐充實理論”的學習目標打下基礎，加強專業知識的應用性、實踐性，以適應社會發展需要；

2、希望能夠獲得歷練、增加工作經驗，將所學知識轉化為能力并得以更好的發揮，為自身就業創造條件和奠定基礎；

3、體驗社會生活，轉變社會形象，以更成熟的姿態應對各種挑戰；

4、提升自己各方面綜合素質，提高自身的組織性、紀律性，鍛煉自己為人處事的能力。

5、加強學習、孜孜不倦，相信“生活處處是老師”，提升自身修為與內涵。

實習時間：2014年6月26日——2014年7月31日

實習地點：順德實習基地

實習內容：

1、向曹老師請教、學習國學相關知識，傳承經典、感悟傳統文化，健全人格、陶冶情操，向“古為今用”的方向努力邁進；

2、到企業具體崗位或部門了解、學習、實踐。具體內容有：

（1）、了解、學習公司的相關制度及其企業文化；

（2）、了解企業內部組織結構、經營策略、管理方法，以及企業在戰略制定、決策方面的情況；

（3)、了解企業在人員的招聘、選拔、使用、激勵和業績考核方面的管理程序及其執行情況；

（4）、了解產品在生產過程中的生產運作和質量管理情況。

（5）、了解產品的銷售渠道及其市場開拓方向。

期望實踐方向：人力資源管理、生產運作與質量管理、市場研究

自我要求：

1、明確實習目的，端正態度，恪守職業道德。

2、遵守公司各項規章制度，做到有組織、有紀律。

3、積極主動、不懂就問、虛心求教。

4、學習過程中勤查資料、主動與同事溝通、交流，主動向老師學習、請教。做到尊敬師長、尊重同事；

5、及時向老師匯報實習心得，并撰寫實習報告。

6、注意安全、防止意外發生。

實習時間規劃：

（1)、6月26日—6月30日:了解公司基本情況、熟悉相關制度、完成相應學習任務。

（2)、7月01日—7月25日:進行具體學習、實踐；

每周向老師匯報實習收獲、心得。

（3）、7月26日—7月31日:總結實習成果、撰寫實習報告。

第二篇：大學生實習計劃

實習計劃

一、自我崗位定位分析

1.自己優勢盤點：做事認真仔細、鍥而不舍、為人踏實、待人誠懇、熱愛思考、有很強的學習能力。個性比較開朗，學習能力比較強，喜歡與他人相處，抗壓能力強，能夠笑著面對一切。心境變化劇快但強度不大，具有可塑性，外傾性較強。

2.自己缺點盤點：平日里總有些倦怠，沒有最大化的利用自己的時間，自尊心比較強，不習慣請教別人，不會刻意去討好別人，為人也比較固執,自尊心比較強，不習慣請教別人。

綜上分析崗位定位：適合行政類、管理類、服務類工作

二、找實習單位

由于不是跟隨學校的統一實習，當前最重要的事情就是尋找對口的實習單位。因個人原因，我的工作城市選擇在柳州

首先，要通過網絡、報紙、或招聘現場以及朋友家人介紹了解就業信息，了解就業情況，積極尋找實習崗位

求職計劃：

(1)撰寫自己的個人簡歷及求職自薦書，明了而不簡單，要盡量與眾不同，這樣才能吸引實習單位的眼前。

(2)向網絡上的招聘網站投放自己的簡歷，參加一些招聘會，從中尋找就業途徑。對自己感興趣的公司，要多加關注，多打電話詢問。此外，通過親戚朋友介紹增加就業途徑。

(3)對于自己投放到公司的簡歷，自己要多加詢問，這樣能增加就業成功的機會(4)此外，要加強鍛煉自己的求職技巧，訓練自己的心理素質，強化自己的口語表達能力，多看一些有關求職的一些視頻，從中汲取經驗，提高自己的應聘能力。

(5)這求職途中定會艱難，自己一定要能堅持不懈，不怕苦不怕累，爭取找到稱心如意的工作

三、單位實習

1、實習目的：

（1）通過實習，鞏固和加深理解本專業的專業課程基本理論知識，在實踐中達到適當拓寬知識面的目的，為進一步學習專業課程和畢業設計奠定基礎；

（2）通過參加具體工程的施工技術與管理工作，在實踐中了解園林工程施工管理的全過程，達到理論與實踐相結合的目的；

（3）通過隨崗工作，培養施工組織能力和作為工程技術人員應當具有的基本素質，達到專業培養目標。

2、實習內容：

（1）負責接收上級有關部門，各部、室發送的各種圖紙、文件等資料，并登記造冊，妥善保管。規范工程項目開發施工期間的各類圖紙變更通知、工程合同及其它工程項目方面文件資料的收發，保管制度。對各種工程資料進行科學的規范的編號、登記、復印。

（2）負責管理好有關工程技術資料的歸檔保存和借閱管理，并按有關工程技術資料的重要性進行分類，及時清理作廢資料不被誤用。

發放的圖紙資料必須留原件一份，連同發放清單一起存檔。

（3）負責定期清理工程檔案，合同、資質和建設、規劃、國土等主管部門審批原件，及時移交公司檔案室存檔。

（4）負責工程重要施工部位的影像資料拍攝，進行整理、歸檔。以便日后查閱及工程結算之用。材料質量文件的管理：建筑材料種類繁多，做好各種材料的進場報審工作；收集各種材料的質量證明文件。

3、提高學習質量的措施和方法：按工程進度同步制作、填寫、收集、整理施工資料，并及時按照國家及地市規定編目、存檔；多翻閱建筑圖紙及相關工程規范規定；多去施工現場觀看學習；不懂的地方一定要及時找師傅或其他人員問清楚，不能積累問題，不懂就要問懂。

四、實習要求

1、首先，我需要了解整個工程的概況，及施工進度現場環境等各方面情況，其次，我需要熟悉和盡量掌握資料員崗位的職責工作等，另外，需要協助資料員進行工程項目資料、圖紙等檔案的收集、管理，及日常報驗送檢等。與此同時，更加需要把書本上的知識與現場實際情況相結合，靈活運用，充分發展。爭取在實習期結束的時候，對專業技能培養有一定提升。

2、高速有效完成資料收集整理歸類工作，正確填寫各種施工記錄、隱蔽工程記錄、混凝土澆灌記錄等，了解清晰取樣送檢程序及相關規章制度，協調配合個部門工作人員進行相關事務性工作，熟練操作和運用有關辦公軟件和CAD制圖軟件等

3、工作中勇于創新，因為我們是新生力量，思維沒有形成固定模式，我們的加入必定會為企業帶來新的思維，這時候就需要我們開動腦筋，為企業帶來更多利益。

4.相信團隊的力量是無窮大的，在工作中要做到虛心向他人請教，“三人行，必有我師焉。”，要精誠與同事合作，有團隊精神。

五、實習時間

我于2016年7月1日到9月30日在廣西林海園林建設有限公司進行三個月實習

六、實習總結

通過實習，增強了自己對專業的熱情，讓我明白園林行業是一個非常具有挑戰性的職業，將來在這個行業工作，對自己來說將是很大的挑戰。為了以后能夠勝任這項工作，現在就必須踏踏實實的學好技術。因此自己要努力學習，為將來工作打下堅實的基礎。通過這次實習，增強了自己的交際能力，提高了自己的理論水平，增強了自己的實際操作能力。在園林這個涉及多個行業的行業，你將面對一個復雜的交際圈，同時也有可以接觸很多不同的對象，增強自己的交際能力，讓自己在以后的生活中更加自信，更加堅強。

在實習過程中，自己要多多觀察，認真學習，掌握本職工作，要定期記錄自己實習工作，為自己的畢業設計做好鋪墊，最后要把自己在工作發現的問題整理、分析，完成自己的畢業設計

第三篇：大學生實習計劃

與袁岳商榷：大學生不實習就是廢物？

——如何理解企業的大學生實習計劃

中國人民大學陸學彬

很多知名公司都有大學生實習計劃，如何理解？

這是人才爭奪戰發展的產物，大學生實習計劃范文。90年代后期，我們尚看不到這些實習生計劃的影子。

頂尖企業有個邏輯，就是爭奪頂尖的15%的畢業生。一開始，大家都在校園招聘季節，展開宣傳攻勢。但發現，這個時候，海報貼出一張，很快就被另外的企業海報給覆蓋了。

于是，HR部門開始思考了：如何把優秀的人吸納過來，更巧妙的爭奪人才。于是就有了各種形形色色的大學生實習計劃。

所以，你就不難理解，為什么他們的實習生計劃都有一套篩選機制？

還有一類的大學生實習計劃，是品牌行銷的一部分，即把大學生市場作為自己的細分市場，通過大學生實習訓練營項目，獲得品牌的滲透和植入，實習報告《大學生實習計劃范文》。快消品牌往往多見。

新的一類的大學生實踐計劃或許出來，就是NGO、志愿者行動之類，但這類計劃如果以企業的形式出現，那就是不一般的實踐。就應該是有薪考慮了——請記住了，任何企業組織，以大學生名義做的任何事情，一定有他價值鏈條上的考慮。

當然，也有的企業，看重大學生廉價的勞動力，少給錢或者不給錢干活，并有強盜邏輯：我讓你增長了才干，我培養了你……這類企業有小企業，也有大企業。我個人以為，不給報酬的任何實習（社會工作和志愿者行為不在其列），完全沒有必要去：一方面，這樣的組織不值得學習和尊重；另一方面，這樣的組織你去了也學不到，也會學偏了。

第四篇：大學生 實習計劃

實習計劃

（一）找實習單位

由于不是跟隨學校的統一實習，當前最重要的事情就是尋找對口的實習單位。因個人原因，我的工作城市選擇在自己的家鄉石家莊。

首先，要通過網絡、報紙、或招聘現場以及朋友家人介紹了解就業信息，了解就業情況，積極尋找實習崗位。

求職計劃：

（1）撰寫自己的個人簡歷及求職自薦書，明了而不簡單，要盡量與眾不同，這樣才能吸引實習單位的眼前。

（2）向網絡上的招聘網站投放自己的簡歷，參加一些招聘會，從中尋找就業途徑。對自己感興趣的公司，要多加關注，多打電話詢問。此外，通過親戚朋友介紹增加就業途徑。

（3）對于自己投放到公司的簡歷，自己要多加詢問，這樣能增加就業成功的機會。

（4）此外，要加強鍛煉自己的求職技巧，訓練自己的心理素質，強化自己的口語表達能力，多看一些有關求職的一些視頻，從中汲取經驗，提高自己的應聘能力。

（5）這求職途中定會艱難，自己一定要能堅持不懈，不怕苦不怕累，爭取找到稱心如意的工作。

（二）單位實習

一、實習目的結合連鎖經營管理專業的培養目標，運用所學的連鎖管理專業知識，參與實習單位的日常工作與管理，了解實習單位的業務活動，熟悉和掌握實習單位的業務內容與業務流程，學習企業文化，學會與人溝通的技巧，為畢業論文收集素材，為日后的工作積累經驗。

二、實習內容：

1、深入了解自身實習崗位的工作內容，從而了解單位主營業務。

2、了解實習單位的組織結構，人員構成，運營模式和管理方式。

3、了解實習單位的工作流程、人員管理、客戶發展模式等等。

4、掌握公司日常決策的方式，學習企業文化。

5、通過實習發現日常管理和單位運營中存在的問題。

三、實習方式

1、直接參與單位日常行政工作，多向公司員工了解，有條件可與領導直接交談。

2、學習自己崗位的工作內容，熟悉公司的業務知識。

四、實習總結

在實習過程中，自己要多多觀察，認真學習，掌握本職工作，要定期記錄自己實習工作，為自己的畢業設計做好鋪墊，最后要把自己在工作發現的問題整理、分析，完成自己的畢業設計。

五、實習時間

2012年1月——2012年6月

論文題目：XX公司客戶關系管理中存在的問題及對策

專業：連鎖經營管理

班級：2090801

姓名：高翔

第五篇：大學生實習計劃

大學生實習的目的已從過去的專業實踐直接指向了就業,越來越多的企業也將實習作為重要的選才途徑。本文是寫寫幫文庫小編為大家整理的大學生實習計劃范文，僅供參考。

大學生實習計劃范文一：

一、實習目的為提高湧德電子集團(UDE)在大陸地區重點大學院校中(二本以上)的知名度，幫助學校培養優秀的大學生，提高學生專業技能和社會適應能力，同時方便公司人才的選拔和任用，實現人力資源儲備與接收的順利接軌，特擬定此實習計劃。

二、實習對象

西南科技大學20__屆大學生

三、具體要求為：

1.專業要求：工業工程、工業設計、機械設計及自動化、材料成型及控制工程、過程裝備與控制工程(詳見附件1);

2.愿意在廣東東莞市虎門鎮或德陽中江縣長期發展;

3.有良好的道德品德，在校期間沒有違反校規的行為。

四、實習人數

20__年實習人數：105人(其中中江廠69人，東莞廠36人)。

五、實習時間

第一階段： 1.5個月，20__年7月10日—20__年8月25日;

第二階段：6—8個月，20__年10月—20__年6月。

六、項目負責人：

大學生實習：人事—何貴成學校項目建設：新技術研發部—彭代輝，人事—何貴成七、實習方式

第一階段

1.了解公司各部門作業內容及作業所需知識;

2.理論講座(根據20__屆大學生培訓安排，適當加入實習生旁聽);

3.根據專業及個人發展適當安排意向部門。

第二階段

1.課題研究，以完成畢業論文形式展開;

2.畢業論文的課題由公司、學校及學生三方討論協商訂立，考核在公司完成;該課題可以是部門內須解決的問題或其它相關課題。

八、九、考核方式 : 公司考勤、主管考評及其它考評等。實習生獎勵及福利待遇(詳見表一)

第一階段：根據個人表現，綜合評分，分為A、B、C、D四個等級。

A級：綜合評分為90分(含)以上，助學獎金1000元/人，并可直接簽訂就業協議成為正式員工(按20__屆大學生招聘待遇執行)。直接簽訂就業協議之學生，返校就讀期間由公司提供助學獎金每月800元;

B級：綜合評分為75分(含)以上，助學獎金600元/人，并可進入第二階段實習;或由部門主管同意后直接簽訂就業協議成為正式員工(按20__屆大學生招聘待遇執行)。直接簽訂就業協議之學生，返校就讀期間由公司提供助學獎金每月400元;

C級：綜合評分為60分(含)以上，助學獎金200元/人，經需求部門主管同意后, 可予進入

第二階段實習;

D級：綜合評分為60分以下，不發予助學獎金。

第二階段：第一階段表現優秀同學優先考慮。實習期間根據個人表現綜合評分，分A、B、C、D四個等級。實習成績由:每2個月1次的考核+畢業論文紙檔報告+上臺報告等三種成績合并計算。在第一階段直接簽訂就業協議之學生在第二階段實習期間，其薪資(按20__屆大學生招聘待遇執行);其它第二階段實習學生, 公司給予助學獎金每月2000元。實習期間學生所需遵守的相關要求、規定及享受公司福利比照正式員工辦理。

A級：綜合評分為90分(含)以上，畢業后免除試用期，并在標準薪資基礎上直接加薪600元—1000元/月;

B級：綜合評分為75分(含)以上，實習生可簽訂就業協議，畢業后免除試用期，并在標準薪資基礎上直接加薪400元—800元/月;

C級：綜合評分為60分(含)以上，經需求部門主管同意后可簽訂就業協議，畢業就職后進入2個月試用期，試用期滿根據工作表現進行調薪;

D級：綜合評分為60分以下，公司不予以錄用。

十、實習地點

廣東省 東莞市 虎門鎮 路東村 東莞建冠塑膠電子有限公司

四川省 德陽市 中江縣 工業區 中江湧德電子有限公司

十一、應聘方式

20__年5月底由學校統一推薦

十二、聯系方式

聯系方式：

聯系人：何先生/王先生

核準： 審核： 擬定：

大學生實習計劃范文二：

實習目的加強理論與實踐的聯系，鞏固運用所學的知識，培養分析問題、解決問題的能力和創新能力，完成專業培養方案計劃和實習大綱規定的目標。

實習方式：分散實習

實習要求

1.實習單位：實習單位由學生自己選擇，經家長同意并報實習指導老師確認;實習內容應根據要求，由學生和實習單位決定，并經指導老師認可。實習單位與實習內容應與專業密切相關。

2.實習時間安排在第四學期與第五學期之間的暑假，實習時間不少于6周。

3.所有實習學生必須在規定的時間內將實習情況登記表、實習鑒定表，及實習報告交給實習指導老師。實習情況登記表中登記的單位、實習鑒定表中的蓋章單位及實習報告中的描述的單位要一致。

4.實習學生必須端正實習態度，認識實習的重要性，積極認真地參加實習，保質保量地完成實習任務。

5.實習學生每周應至少主動與實習指導老師見面或聯系一次，在實習工作中要服從指導老師指導，注意人身安全，維護學校形象，遵守實習單位的有關規定，不打聽、收集與實習無關的資料和信息。

6.實習的主要成果為實習報告，實習完成以后，按規定認真寫好實習報告。實習報告要求如實報告自己的經歷和收獲嚴禁抄襲，格式必須規范，要求理論聯系實際，內容具體，觀點正確，結構合理、邏輯清楚，字跡清晰，文筆流暢，符合 “實習報告格式及要求”。

7.實習報告包括中文版本和英文版本，中文版本的字數不得少于3000字，英文版內容與中文版內容相符。主要內容包括：

a.實習單位的基本情況。包括單位的歷史、內部機構、人員組織、生產經營范圍、業務運作模式、發展規劃、經營和管理特色等。

b.實習內容的詳細總結(重點)。

c.實習的收獲和體會(重點)。

d.對實習單位經營管理方面的建議。

e.通過實習對學院教學工作的建議。

8.學生實習成績不合格必須重修，直至合格方能畢業。

實習成績不合格者，應重新實習。補作實習期間的費用，一律由學生個人自理。

未補實習或補作實習仍不及格者，按學籍管理的有關規定處理。

大學生實習計劃范文三：

一、前言

生產實習是土木工程專業教學計劃中必不可少的實踐教學環節，它是所學理論知識與工程實踐的統一。在實習過程中，我以技術員的身份深入到建筑施工單位，以一個高層住宅小區為實習場所，在項目部技術室主任的指導下，參加工程施工工作，順利完成了六周的實習任務。同時，也為大學畢業后從事工程時間打下良好基礎。

二、工程概況

工程名稱：西三期西二里小區二期工程

工程地點：北京市海淀區西三旗

建設單位：北京新奧廣廈房地產開發有限公司監理單位：北京中招興業工程咨詢有限公司設計單位：北京華咨工程設計有限公司施工單位：中鐵建設集團有限公司第三十四項目部計劃開工日期：20__年7月20日 計劃竣工日期：2004年12月15日本工程為一個群體工程，共包括5#樓、6#樓、8#樓三棟高層住宅樓和12#地下車庫以及11#樓(變電站)，總建筑面積63000.2m2.其中5#樓建筑面積為9932.0m2，8#樓建筑面積為28293.4m2，5#樓、8#樓均由主樓和配樓兩部分組成，主樓地下二層為人防層，地下一層為設備層，地上18層及局部19層閣樓為住宅;配樓地下二層為設備層，地下一層至地上二層為會所;建筑總高度為53.85m;主樓基礎結構形式為筏板基礎，主體結構為全現澆剪力墻結構;配樓基礎結構形式為獨立柱基礎，主體結構為框架結構。6#樓建筑面積19300m2，地下一層為自行車庫，地上為14層帶躍層住宅;建筑總高度為44.50m;基礎結構形式為筏板基礎，主體結構為全現澆剪力墻結構。11#樓(變電站)建筑面積為 443.6m2，地上二層，主體結構為框架結構。12#地下車庫建筑面積為5038.5m2，地下為地下車庫，地上為車道出入口、人防出入口及變電站，地下車庫戰時為6級人防物資庫，基礎結構形式為筏板基礎，主體結構為框架-剪力墻結構。由于北京地區每年6月15日到9月15為雨季施工季節，根據北京市防洪指揮部發布的文件，本工程從6月10日進入汛期。

三、實習內容

3.1、熟悉工程施工管理、技術管理由于實習時間較短，僅參與了施工過程的具體操作，現作簡要概述如下：

3.1.1 項目技術負責人負責落實技術崗位責任制和技術交底制，每道工序前必須進行技術交底并填寫“技術交底記錄”。

3.1.2 項目經理責成各專業工程師填寫“施工日志”。工程經理應記錄并保存一份詳細的“施工日志”。“施工日志”的內容包括以下幾個方面：當天施工部位、該部位的施工人數、具體的施工班組、具體的現場負責人、施工用材料和設備情況、依據的作業方法或哪個技術交底、當天氣候、當天施工部位的檢驗和試驗狀態以及施工中出現的問題等。

3.1.3 工程施工過程中，由工程室負責現場勞動力調配、進度管理、機械使用和施工安全等工作，并保存相關記錄。工程經理負責每周主持召開一次工程例會，總結上周的工程進度情況，找出工程實際進展同計劃之間的差距，安排本周的工作。項目總工總結上周的施工質量狀況，并對下一步的質量管理提出建議和要求。

3.1.4 在施工過程中，執行自檢、互檢、交接檢、專檢制度，施工隊質檢員對每道工序自檢合格后，填寫自檢表，經相關工班長簽認后，由項目質檢員復查、檢驗合格后方可進行下道工序。不合格的工序必須進行返工，再次驗收合格后方可進行下道工序。項目通過建立聯檢制度，填寫質量聯檢表，對各分項工程的質量加強控制。砼施工前必須填寫砼澆灌申請。

3.1.5 施工過程中的設計變更，由各專業工程師負責，按本質量計劃“合同變更管理”部分的規定，及時傳達到各業務口及相關施工隊。

3.1.6 砼、砂漿、防水材料由試驗員負責取樣，送公司試驗室進行試驗，合格后出具相應的試驗報告。產品試驗合格后方可發放。

3.1.7 隱蔽工程項目質檢員檢查合格后，由專業工程師填寫隱蔽工程驗收記錄，報請業主或監理工程師驗收。業主或監理工程師在驗收記錄上簽字后，方可繼續施工。

3.1.8由技術室編制月進度計劃，工程經理負責將月進度計劃分解細化到每周每天，實行動態監控、量化管理，確保施工進度。

3.2、施工技術的具體操作

3.2.1 編寫施工技術交底、參加技術交底會議技術交底是每一個分項/分部工程開工的前提，也是貫徹始終的技術指導，直接影響工程質量，其可靠度至關重要。因此，我作為技術員在編寫完交底后必須交技術室主任審查通過，方可向施工隊隊長進行交底。實習期間具體編寫了《樓板管道洞封堵》、《地下車庫基坑回填》、《空調洞打孔》、《肥槽回填》等技術交底，在此過程中，我大量查找資料，受益菲淺

編寫《樓板管道洞封堵》技術交底時，主要是對工程出現質量問題后的處理，這一部分內容在課堂上很少接觸。管道洞是在樓板施工過程中為水電管道預留的孔洞，其孔徑大于管道半徑，如不封堵或封堵不嚴密，極宜發生漏水等現象，因此需要進行技術處理。對于一般情況，主要是將管道井剔鑿成到“八”形，如圖：——再安裝模板(采用木膠板)，模板與主體結構和管道交接處貼海綿條塞封，要求模板安裝牢固，與樓板以及管體接縫嚴密，然后攪拌、澆筑細石混凝土，并用鋼筋插搗密實，最后拆模養護。對于特殊情況，如樓板配筋擋住管道通過，需要熔斷鋼筋，技術處理時剔鑿結構樓板或用膨脹螺栓與主體連接(剔鑿洞口成到“八”形)，鋼筋采用搭接焊，焊接采用反面焊，焊接長度5d，其后操作程序與一般情況相同。而《地下車庫基坑回填》技術交底的編寫主要運用了《土力學》的知識，比如檢驗回填土的質量，采用環刀法取樣，對土中的有機質含量、干密度以及含水率的測定，同時利用回填土與摻入石灰粉的體積比例來控制土的質量。