第一篇：父母是孩子最好的醫(yī)生讀后感

《父母是孩子最好的醫(yī)生》讀書筆記

愛心家---孫老師

《父母是孩子最好的醫(yī)生》看到這本書，我收獲頗豐。

我想，書中的知識方法既然這么有用，一定要和大家一起分享，大家一起來做孩子“最好的醫(yī)生”。

下面摘錄書中《奠定孩子一生健康成長的基礎》一章，希望對父母、即將為人父母的或幼小老師有所啟示。

1.現(xiàn)在的孩子有90%~95%的潛能沒被開發(fā)

書中以樹木的生長為例，談到人類的潛能開發(fā)問題。告訴我們在孩子的成長過程中，養(yǎng)和育同樣重要，家長要提供寬松的家庭氛圍，讓孩子在大自然中盡情玩耍、運動，與社會廣泛接觸，有自由發(fā)展的空間，孩子的各種潛能才能得到最大限度的發(fā)展。當然還要在孩子生長發(fā)育的最初20里與履行應盡的職責。為孩子打好地基，讓孩子有個健康的身體。健康的孩子聰明活潑；健康的年輕人有朝氣、有闖勁；健康的中年人有魄力、有膽識；健康的老年人最快樂......健康是貫穿人一生的主線。

2.悉心呵護孩子的先天之本

胎兒的生長、發(fā)育完全依賴于母體的營養(yǎng)供應，所以孕婦的營養(yǎng)狀況直接影響胎兒的生長發(fā)育，就像一粒種子，種在肥沃的土壤里自然能長出健壯的小苗，種在貧瘠的土壤里長出的苗就又細又弱，土壤的肥沃與貧瘠，相對于人體而言，就是氣血是否充足，營養(yǎng)是否全面、均衡。氣血不足，孩子就容易生病，并且不容易恢復。妊娠期母親的營養(yǎng)狀況及身體情況，是決定孩子先天之本的關鍵。

先天不足的孩子只要加強后天的營養(yǎng)和鍛煉，還是可以彌補的。但這類孩子的消化功能很弱，最好的辦法就是將母親的氣血補足，通過提高母乳的質量來改善、提高孩子的體質。

3.睡得好，孩子聰明身體棒

一般來說，學前兒童要保證每天12小時的睡眠，小學生要保證每天10小時的睡眠，中學生要保證每天9小時的睡眠，這樣的孩子才能有一個健康的身體。除了睡眠的時間外，睡眠質量的好壞也直接影響到孩子的情緒與智力。

當孩子還沒有表達能力的時候，他的睡眠狀況需要家長去觀察。家長應該通過加強營養(yǎng)不足孩子的氣血，通過調理、保護脾胃，讓孩子的胃、腸能夠更多地消化和吸收食物，同時一定要讓孩子在大自然中玩耍、運動，這也是開胃和幫助胃腸運動、消化的最直接的手段。

在孩子臨睡前花十幾分鐘替孩子做簡單的全身按摩，不但放松了孩子運動后的疲勞的身體，同時也幫助孩子疏通了經(jīng)絡，利于脾胃的消化吸收。

4.孩子不同年齡段的飲食與運動有一個特效比較

0~6歲的孩子身體還很嬌嫩，重點要放在孩子的喂養(yǎng)上，喂養(yǎng)與運動重要性的比例是7：3。7~18歲是孩子身體發(fā)育的重要時間，飲食和運動同等重要，應是5：5的比例。

5.大道至簡---成功教育孩子很簡單

在家庭教育里有一點非常重要，那就是情商的培養(yǎng)。情商包括孩子的自信心、好奇心、意志力、自我控制力、與人相處能力、交流能力以及合作能力。

a)培養(yǎng)愛學習的孩子。愛學習的孩子，學習對于他是一種樂趣；怕學習的孩子，學習對于他是一種壓力，完全取決于家長對孩子最初進行家庭教育時所用的方法。

b)培養(yǎng)會學習的孩子。要讓孩子的學習變得輕松，學習中的靈活運用、思維開闊時很重要的。要讓孩子的學習變得輕松，學習中的靈活運用、思維開闊時很重要的。

c)培養(yǎng)孩子的吃苦精神。

d)培養(yǎng)孩子的動手能力。任何事情都是做出來的，所以我們要讓孩子養(yǎng)成“自己的事情自己做”的良好習慣，養(yǎng)成愛勞動的品行，幷認識到這是一種美德。

e)培養(yǎng)孩子的獨立性。孩子未來的道路要靠他自己去走，要在生活、學習各個方面培養(yǎng)他的獨立性，更注重孩子自己的意愿，更多地尊重孩子，讓孩子自己拿主意。

這些只是書中的一小部分，希望這一小部分能對大家有幫助，讓我們共同為下一代的健康成長努力吧！

第二篇：父母是孩子最好的醫(yī)生

第1章 孩子為什么生病及治未病

1.1 孩子怎么會無緣無故地生病

孩子很單純，一般不會出現(xiàn)心理、情緒方面的致病因素，健康的孩子一旦生病，第一個可能就是孩子的飲食出錯了，孩子受涼了。你首先要找到孩子患病的原因，再配合有效的治療。如果在孩子生病時，不去設法尋找患病的原因，只想到吃藥、打針、輸液，那算是一個原本健康的孩子，也會讓你帶得渾身是病。

如果孩子總是早上起床后流鼻涕、打噴嚏、胃口不好、吃飯后易吐、肚子痛、流鼻血、咳嗽，那么多數(shù)是孩子晚上睡覺時受涼了。你一定要給孩子睡睡袋，并注意被子的厚度，不能再凍著他，同時給孩子增加營養(yǎng)，孩子的這些不適會慢慢減輕直至消失的。

如果孩子白天或晚上不舒服，那么最大的可能是吃了寒涼或不易消化的食物導致。你要回想今天的飲食有什么與平時不同，先將那些寒涼的食物去掉。慢慢找出你的寶寶不適合吃的食物，將這些及時停掉，再按后面教你的方法處理，看看孩子是不是很快病情就好轉了，同時記住以后盡量不要給寶寶吃這種食物了。這種因飲食出錯而患病的孩子，在突然生病這種情況中占80%，家長一定要重視這個問題，學會細心觀察、總結。

一個朋友的孩子扁桃體發(fā)炎，我讓朋友在孩子的日常飲食中尋找原因，結果發(fā)現(xiàn)孩子只要一吃魚，不論河魚、海魚，都會引發(fā)扁桃體發(fā)炎，吃河魚的時候更重一些。我說既然你的孩子不適合吃魚，就別再吃魚類，多吃其他肉類，等孩子體質增強，很少犯病了，再每周吃一次海魚試試；如果沒事兒就每周吃一次，如果還是犯病，那以后就不要吃魚了。

還有一個孩子動不動腹瀉，后來找到原因，是吃一種補鋅的營養(yǎng)品造成的。家長說看別的小朋友也在吃，都是好好的。我說每個孩子的體質不同，自然對各種食物的反應也會有差異。停掉這種營養(yǎng)品，孩子并沒有接受其他的治療，腹瀉很快就痊愈了。

有一個孩子已上小學六年級，瘦瘦小小，臉上還長了不少小痘痘。家長說孩子近半年來胃口、睡眠一直不好，上課時注意力不集中，學習較以前吃力了許多，學習成績也下降了，孩子和家長都很著急。我問孩子，你是半年前出現(xiàn)這些情況的，那你半年前是否生病，或者是有什么異常的事情發(fā)生？孩子想了想說，自己的不舒服是從參加學校的短跑集訓開始的。從這個孩子的手紋看，他的身體素質不好，胃腸功能比較弱，特別是額頭上長了許多的小痘痘，代表肝血不足，氣血兩虧。這種身體狀況是不適合參加劇烈的體育運動的，只能適當?shù)劐憻捝眢w。如果孩子因運動后胃口不好而體質下降時，家長一定要勸孩子減少運動量，并及時地給孩子吃燉得較爛、易于消化的牛肉——牛肉是恢復體能最快的食物。1.2 九看一摸——孩子有病早知道

1．看笑容：愛笑的孩子，不論是小嬰兒還是大一些的孩子，都是代表身體內部的平和與協(xié)調，只要是身體內氣血兩虧、寒濕重，身體總會有這兒或那兒的不舒服。小嬰兒只能用哭聲來表達，動不動就哭的孩子身體肯定有問題，大一些的孩子也很少能準確表達身體內哪不舒服。所以，只要這個孩子吃飯、睡覺能保質保量，而且這個孩子整天都很開心、愛笑，這就是孩子身體健康的標志，如果一個愛笑的孩子慢慢變得不愛笑了，說明這孩子最近身體出現(xiàn)了不適，父母就要注意了。

2．看眼神：氣血充足的孩子眼睛明亮，有神、眼神專注；眼睛不明亮、目光散亂的孩子則說明氣血不足。

3．看皮膚：健康的孩子皮膚應該是淡淡的粉色，富有彈性、光澤，這是氣血充足的表現(xiàn)；如果孩子臉色發(fā)暗、發(fā)青、發(fā)黃、發(fā)白，則代表孩子身體內寒濕重，胃腸功能差，消化不良，貧血等。

4．看頭發(fā)：健康的孩子頭發(fā)烏黑、濃密、柔順；頭發(fā)稀少、發(fā)黃、豎著的、不服帖，則說明孩子氣血不足或營養(yǎng)失衡。

5．看耳朵：耳朵形狀完美、圓潤，摸上去肉多骨少、柔軟的，代表孩子先天腎氣足，而耳朵的形態(tài)看上去不太漂亮、骨多肉少、較硬的孩子則先天不足，說明在整個懷孕期間，母親身體內氣血兩虧、寒濕重，已經(jīng)影響到了孩子的健康。

6．摸小手：氣血充足的孩子，小手隨時都應該是溫暖的；那些整天小手冰涼的孩子則氣血不足、身體內寒濕重。

7．看手指的指腹：小孩子與大人一樣，手指指腹扁平、薄弱或指尖細細的，都代表身體內氣血不足及寒濕重；而手指的指腹飽滿、肉多，有彈性，代表身體健康，氣血充足。

8．看青筋：鼻梁上出現(xiàn)青筋或眉尾出現(xiàn)青筋的孩子體內寒重，消化不好，氣血不足。

9．看睡眠：入睡快、睡眠沉、呼吸均勻無聲響、一覺睡到天亮的孩子氣血充足；那些入睡困難、易驚易醒、睡不安穩(wěn)、翻身頻繁、夜尿多、呼吸深重或打呼嚕的，多是氣血不足的孩子。

10．看鍛煉：運動后胃口大開、食欲大增的孩子氣血充足；反之，運動后不想吃飯、食欲變差的孩子則氣血不足。

第三篇：《父母是孩子最好的老師》讀后感

父母的教育決定孩子的一生

——《父母是孩子最好的老師》讀后感

湛江市第九小學 吳嫦珍

暑假，我無意間發(fā)現(xiàn)了孫三寶老師著的《父母是孩子最好的老師》這本書，作為孩子的家長和學生的老師，我拜讀了這本書。書中講到我們不能給予孩子無與倫比的聰明，但可以教會孩子如何做人、如何學習、如何生活、如何工作、如何正確對等問題、如何聰明解決問題。這本書對我的觸動很大，我也想談談說說自己的所見所聞所想所感。

一、父母要以身作則。

俗話說得好，“父母是孩子最好的老師”！的確，因為孩子出生后接觸到最早的教育是父母的行為表現(xiàn)，父母的日常行為被孩子看在眼中，父母則成為被孩子模仿的對象，在孩子的一言一行中能看到父母的影子。

我認識的一位家長，這是一位母親。很久以前某天，我們相遇在某兒童影樓，正值我孩子五歲生日，要拍一套照片做為紀念。我們去的時候這對母女已經(jīng)拍完正準備離開，攝影師讓我們母子先進入挑選服裝做準備。小女孩看中了影樓為孩子準備的道具玩具小鹿，抱在懷中想要帶走，這讓影樓的服務生很為難，求助于女孩的母親。我想她一定會制止孩子的行為，沒想到她卻反過來說服務生，說自己花那么錢拍照片，一個小鹿玩具又沒幾個錢，孩子喜歡就讓拿唄，干嘛這樣大嚷大叫的。然后非常不高興的一把拉過自己的孩子就走，出門時還順走了一個彩球。看著小女孩回過頭沖著服務員瞥嘴怒瞪的樣子，我 心里很疼。一個很可愛的小女孩就這樣失掉了她原本最純真的美。孩子看著我問，媽媽，我們也能帶走一個玩具么？我搖頭說不要看別人做什么，我們應該分清楚什么是該做的，什么是不該做的，小便宜不能貪，這是一個人的道德品質問題。以后，我以身作則，處處注意孩子這方面的問題，這么多年下來，我的孩子成了一個很有原則的人，不是自己的東西絕對不能要，哪怕這東西無人認領。

電視上一直在播一則公益廣告，孝順的兒媳給年邁的婆婆洗腳，懂事的孩子也要給媽媽打水洗腳，廣告就是用事例教育我們“父母是孩子最好的老師！”

敬告為人父母者：身教重于言傳！請規(guī)范自己的行為，給孩子樹立正確學習的榜樣！

二、父母要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的習慣。

書中從豆丁的故事引申出的結論：不良習慣會讓孩子背負終生，訓子千遍不如培養(yǎng)一個好習慣，尤其要注重培養(yǎng)孩子的智慧性習慣，我對這點深有感觸。

現(xiàn)在個個都是家里的“小皇帝”、“小公主”，什么東西都是孩子們第一，久而久之，孩子們就養(yǎng)成了不好的習慣，覺得什么東西都應該是我在第一個，家里有了好吃的，我要先吃，我要干嘛，你們都得配合我，父母百般責罵都無法讓孩子改變主意，這讓父母頭疼不已。其實，這些都是家長自身造成的，由于孩子還很小時候家長過于溺愛，孩子要風得風，要雨得雨，不舍得拒絕，長大時方覺得不妥時，孩子壞習慣已根深蒂固。故孩子養(yǎng)成好的習慣要從小做起，不溺愛孩子。此外，生活中還要多征求孩子的意見，讓其參與到家庭活動中來。孩子是家庭的一個成員，他要分擔家里的喜怒哀樂，從小就要讓他有這種意識。在現(xiàn)今常見獨生子女家庭中，孩子已經(jīng)成為了小皇帝，事事以他為中心，什么都給他準備好，他無需去思考任何問題，這種情況對孩子的成長沒有任何益處。我們在日常的生活中，從來不讓孩子感覺到他在家里很優(yōu)越，也不會什么事以他為中心，在衣食等方面都處在一個平等的地位。家里的一般事情都說給他聽，征求他的意見，如果可行的話，就采納，他會覺得他在家里很重要，培養(yǎng)了他的責任意識，他也能體會到父母的辛苦。

孩子的天賦父母不能決定，但父母的教育卻能決定孩子這一生。最好的老師不是在課堂上教孩子讀書認字，而是在教孩子如何去面對生活、認識生活、學會生活。一個解決問題的方法和思路勝過無數(shù)次照搬套路的模仿。做孩子最好的老師，培養(yǎng)孩子健全的人格，成功的品質，獨立解決困難，自信面對挑戰(zhàn)，遠離惡習，主動承擔責任，熱情地投入生活，友好地看待他人，這樣為孩子鋪下一條成功的路，贏在起跑點！

第四篇：《父母是孩子最好的老師》讀后感

《父母是孩子最好的老師》讀后感

暑假里我讀了《父母是孩子最好的老師》這本書。書中講到我們不能給予孩子無與倫比的聰明，但可以教會孩子如何做人、如何學習、如何生活、如何工作、如何正確對待問題、如何聰明解決問題等，這才是我們父母教育的根本。

做孩子最好的老師，培養(yǎng)孩子健全的人格，成功的品質，獨立解決困難，自信面對挑戰(zhàn)，遠離惡習，主動承擔責任，熱情地投入生活，友好地看待他人，這樣為孩子鋪下一條成功的路，贏在起跑點！

我們不可能像我們自己的父母那樣，在教育自己的子女中積累經(jīng)驗。對不同的孩子有不同的希望。“東方不亮西方亮”，這個孩子不成功還可以指望另一個。因為我們只擁有一個孩子我們只能“孤注一擲”。我們只能一邊學習做父母，一邊教育孩子；一手培育著自己的未來，一手塑造著孩子的明天。一個孩子成功了，就是百分之百的成功；一個孩子失敗了，就是百分之百的失敗。我們輸不起！家長都希望自己的子女能夠成功成才。但是作為家長怎樣去幫助孩子走向成功呢？

我認為：首先我們要給孩子良好的環(huán)境，古時候有“孟母三遷”的故事，現(xiàn)在的我們，為了給孩子創(chuàng)造一個好的環(huán)境，又有多少家長沒有像“孟母”那樣呢？

教育孩子要因材施教，不同的孩子應該有不同的教育方法，現(xiàn)在有好多家長會在一起談論自家的小孩，看到人家孩子補課，就回家給自己的孩子報名，可有的時候，孩子確不喜歡，往往達不到家長預期的效果，我們重視培養(yǎng)孩子的愛好和特長，根據(jù)孩子的自身特點，讓他們自己選擇喜歡的東西去發(fā)展。

從小就應熏陶孩子的品行，不是自己的東西不要拿，這是一個最基本的道理。

要尊敬長輩，孩子有很強的模仿力，因此，我們要以身作則，為孩子樹立一個好榜樣。

要讓孩子學會感恩，現(xiàn)在個個都是家里的“小皇帝”、“小公主”，什么東西都是孩子們第一，久而久之，孩子們就養(yǎng)成了不好的習慣，覺得什么東西都應該是我在第一個，家里有了好吃的，我要先吃，我要干嘛，你們都得配合我。其實，這些都是家長自身造成的，我們要讓孩子知道什么是感恩，要學會感恩。

我們當家長的要用心地去和孩子交流，培養(yǎng)孩子良好的生活習慣和行為習慣。這些對孩子以后的生活和學習都有很好的幫助。孩子是我們的希望，用心去教育孩子，用心去關愛孩子，相信你會取得意想不到的收獲。

第五篇：《父母是孩子最好的心理醫(yī)師》讀后感

2011年7月的暑假，周振揚的班主任老師許老師給家長布置了一份作業(yè)，《父母是孩子最好的心理醫(yī)師》讀后感。那就是寫一份教育書籍的讀后感。我利用休息時間逛遍了附近所有的書店，仔細查閱家庭教育方面的書籍，功夫不負有心人，我終于買到了一本內容不錯的書――趙寧老師主編的《父母是孩子最好的心理醫(yī)師》。

我認認真真地把這本書讀了一遍，它確實帶給我太多驚喜，讓我獲益匪淺。這本書的主題是孩子擁有健康的心理，未來才有幸福的生活。而孩子心理成長需要五大營養(yǎng)：分享、自信、謙虛、寬容、獨立。

中國的國情造就了有中國特色的獨身子女，家中的所有人都圍著這些“小太陽”轉，常常是飯來張口，衣來伸手。久而久之就形成了一種依賴感。也就通常有一種“自我中心”的心理，這種自我中心的心理根源于長輩及父母的私愛和溺愛。為了不讓孩子的愛心枯竭、泯滅，我們不僅要愛孩子，更重要的是讓孩子學會愛，讀后感《《父母是孩子最好的心理醫(yī)師》讀后感》。千萬不要只知一味的給予孩子愛，應該教會孩子學會與人分享。

分享是一種美德，更是一種快樂。蕭伯納曾經(jīng)說過：“你有一個蘋果，我有一個蘋果，彼此交換，每個人只有一個蘋果。你有一種思想，我有一種思想，彼此交換，每個人就有兩種思想。”分享能夠讓人減少痛苦，獲得快樂。一個人在生活中需要與人分享自己的痛苦和快樂，沒有分享，它的人生就是一種懲罰。

父母常常不自覺的要管孩子，是的，我們下意識里面就有控制孩子的欲望。和孩子平等是很難做到的，當孩子聽我們的話，按照我們的要求去做一個乖孩子的時候，我們也許忘了讓他們丟失了一點點的自信和獨立人格。

孩子從呱呱落地到將來長大成人、成家立業(yè)，是一個依賴到獨立的過程。在這個過程中，孩子的獨立意識和自信是逐步建立起來的，我們千萬不要總是以大人的眼光看待孩子的言行，而應該給孩子充分的發(fā)言權和主動權。

在孩子嘗試著自己做主的時候，不要總是對孩子說“你還小”、“你不懂”、“你不行”，而要給孩子一定的鍛煉機會。孩子的成長速度是驚人的，遠遠超出成年人的想象。成年人認為孩子不能做的事情，可能孩子已經(jīng)完全有能力駕馭。因此，家長要盡量給孩子一些鍛煉的機會和勇氣，這樣孩子便可以在自我服務中，讓獨立和自信逐漸羽翼豐滿。

讀一本書就是與一個有思想的人交流。這話一點也不假，通過閱讀這本書我學到了很多東西，在以后的工作和生活中我會多讀書，讀好書，不斷充實和提高自己。我也將擔負起自己為人父母的責任，為周振揚的成長竭盡全力。

周振揚的家長