第一篇：龍文教育：學生如何調整狀態快速適應新學期？

龍文教育：學生如何調整狀態快速適應新學期？

開學第一周的時間，大部分孩子都還處在“娛樂模式”，很難進入到學習狀態。龍文教育心理專家研究表明，學生開學期間需要對學習環境、課程進度和作息時間進行適應，從“被學習”進入到安心學習的時間少則兩三天，多則一兩周。因此龍文教育建議家長應在開學前一周，根據學校老師的教學安排和要求，結合孩子的實際情況，和孩子一起制定適合自己的學習計劃。

提前克服不良習慣早收心

在暑假許多孩子習慣了晚睡晚起，飲食和生活不規律，容易造成生物鐘紊亂。開學前一周，學生就應該按照學校的作息時間安排自己的生活，做好體力儲備。暑假學生處于放松狀態，如果突然施加過多壓力，很容易導致情緒低落、萎靡不振等現象，更有甚者出現抵觸情緒，對開學產生恐懼心理。因此龍文教育提醒同學們預習新知識是非常有必要的。

新學期，給老師留下新印象

許多學校都會一開學便舉辦入學考試，這是對孩子在暑期的學習狀態最好的檢查。對同學來說，這也是一次重新樹立形象的好機會。新的學期是新的開始，家長應該告訴孩子過去的優秀與失敗都已經翻篇。相信新的學期每個孩子都很想給新老師留下好印象，這是孩子改變自己很好的機會。

升學僅是人生一小步

與升學班的神秘感不同，畢業班的孩子面臨的將是更大的壓力。面對壓力，畢業班的孩子要調整好心態，最好的辦法還是做好充分的準備，在潛移默化中放松壓力。龍文教育認為，調整畢業生的心態還需要從畢業班的特點開始，畢業班的知識是過去多年知識的總和，還要學習新的知識。升學僅是人生一小步，家長更要注重的是孩子未來的發展。

定制龍文教育1對1課程，能夠實現高效、高能、高分的培養目標。北京龍文學校1對1學習分析師指出，不一樣的學習，贏在您的選擇！龍文教育1對1輔導課程為學生合理分配學習時間，精選資深教師1對1個性化導學，360°掃描知識體系，幫助鞏固基礎，突破學習瓶頸，調整應試狀態，一路領先。

第二篇：凱文英語中心,凱文老師,學生如何調整狀態快速適應新學期？

開學第一周的時間，大部分孩子都還處在“娛樂模式”，很難進入到學習狀態。教育心理專家研究表明，學生開學期間需要對學習環境、課程進度和作息時間進行適應，從“被學習”進入到安心學習的時間少則兩三天，多則一兩周。因此凱文老師建議家長應在開學前一周，根據學校老師的教學安排和要求，結合孩子的實際情況，和孩子一起制定適合自己的學習計劃。

提前克服不良習慣早收心

在暑假許多孩子習慣了晚睡晚起，飲食和生活不規律，容易造成生物鐘紊亂。開學前一周，學生就應該按照學校的作息時間安排自己的生活，做好體力儲備。暑假學生處于放松狀態，如果突然施加過多壓力，很容易導致情緒低落、萎靡不振等現象，更有甚者出現抵觸情緒，對開學產生恐懼心理。因此凱文老師提醒同學們預習新知識是非常有必要的。

新學期，給老師留下新印象

許多學校都會一開學便舉辦入學考試，這是對孩子在暑期的學習狀態最好的檢查。對同學來說，這也是一次重新樹立形象的好機會。新的學期是新的開始，家長應該告訴孩子過去的優秀與失敗都已經翻篇。相信新的學期每個孩子都很想給新老師留下好印象，這是孩子改變自己很好的機會。

升學僅是人生一小步

與升學班的神秘感不同，畢業班的孩子面臨的將是更大的壓力。面對壓力，畢業班的孩子要調整好心態，最好的辦法還是做好充分的準備，在潛移默化中放松壓力。凱文老師認為，調整畢業生的心態還需要從畢業班的特點開始，畢業班的知識是過去多年知識的總和，還要學習新的知識。升學僅是人生一小步，家長更要注重的是孩子未來的發展。

2015年上海中小學寒假放假時間安排表

根據《上海市中小學2014學校歷》通知，2015年上海中小學寒假放假時間為:

一、第一學期。本市中小學統一于2014年9月1日開學，2015年1月30日結束，全學期共22周。

寒假從2015年1月31日開始，2月26日結束。

二、第二學期。本市中小學統一于2015年2月27日開學，6月30日結束，全學期共19周。暑假從7月1日開始，8月31日結束。

第三篇：新學期伊始學生如何快速進入學習狀態

新學期伊始學生如何快速進入學習狀態

這兩天北京市各中小學陸陸續續開學了，新學期伊始，學生們的學習情況都如何呢?卓卷教育網記者從論壇和qq群了解到，不少學生都抱怨，剛開學了一點激情都沒有，好幾天了都進不了狀態。上課的老師也紛紛反映很多學生在課堂上，思想不能集中，容易跑神，心思還在放假中，課堂上都是萎靡不振，昏昏欲睡，各種寒假綜合征都體現出來了。面對新學期，青少年如何快速進入學習狀態中呢?

寒假綜合征是如何造成的呢?

卓卷教育專家表示：寒假期間，學生過于放松，大量的時間用來玩耍、看電視，沒有得到充分休息，并且打破了原先的起居規律，因此出現“疲勞綜合癥”、“電視綜合癥”，統稱為“假期綜合癥”。加之學生的自我調節能力不高，開學之后，心態也無法立刻轉變。

孩子寒假玩嗨了，開學了家長心里沒底了

春節過后對于很多家長來說，又有一個困擾來臨，“馬上就要開學了，孩子卻一點都不想學習，這可咋辦啊?”近日，家住北京市海淀區的黃女士向記者反映，她的孩子現在上六年級，春節期間，經常帶孩子走親訪友，忽略了學習。

“春節假期，玩嗨了，樂翻了，但好不容易形成的學習習慣也沒了。”開學在即，看著無精打采、無心學習的自己，小伙伴們不禁直呼：“該怎么拯救你，我在假期中丟失的學習狀態?”在學校與在家作為兩種截然不同的生活方式，在經歷了一個假期的休息后，學生們該如何快速進入學習狀態?

家長如何做?調整孩子心態，家長應主動引導

作為家長，孩子開學了，如果還是進入不了學習狀態，肯定很著急。在這提醒各位家長，給孩子一個適應的過程。節假日父母要給孩子合理安排時間，如果要帶孩子長途旅游和參與刺激性的活動，盡量不要安排在假期后幾天。另外，孩子玩游戲、看電視的時間需要嚴加控制，讓孩子的生活盡量有規律。

開學前夕，父母可以跟孩子多聊些學習和學校的生活，并督促孩子做好復習和預習，以防開學后因長期放松帶來對學習的排斥。此外，制定新學期的學習計劃，可以更好地達到學習效果。

老師如何做?——提升興趣因材施教

對于老師來說，與學生交流假期生活中的各種趣聞趣事、難忘情景，是聯絡師生感情的有效方式;同時利用新學期剛開始的契機，引導學生談談新學期的一些設想，在此基礎上，提出一些美好的發展愿景，讓每個學生都有前進的動力。被動的、無目的的學習只能導致學生失去興趣和動力，滋生惰性甚至厭倦感和恐懼感，興趣是最好的老師。

有經驗的老師建議：可根據不同孩子的個性特點籌備起新學期的全科計劃，根據不同學生個性特點，設計不同的教學方案，幫助孩子更快地進入學習狀態。在競爭日益激烈的今天，一個量體裁衣，搶占先機的學習計劃，無疑能讓你離成功更近。學生如何做?——領先一步重在計劃

古語說，“預則立，不預則廢”。如果我們事先做好了充分的準備，就能更加快捷地實現目標。這是古人留給我們的寶貴經驗。學習更是如此。想要取得好成績，絕非一朝一夕的事。如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，難以

達到應有的效果。新學期來臨，學生非常有必要根據自身的情況制訂一個相對固定又靈活多變的學習計劃，合理安排時間，提高效率，促進目標實現。

第四篇：新學期如何快速適應新的學習環境

新學期如何快速適應新的學習環境 小升初的孩子們今年將步入嶄新的初中生活。值得一提的是，初中不同于小學，突出表現為“三多”——課多、書多、老師多。學習任務的加重自然要適應新的學習模式，需要培養良好的學習習慣。除此之外，新生還要適應生活、心理方面的變化，這個時候不僅是對孩子的考驗也是對家長的一次鞭策。

給孩子的建議：

心理準備要做足

由小學升入初中，是學生生活的一大轉變。對學生來說，學校、教師、同學一切都是陌生的。學校的學習和生活作息方式等方面都發生了很大的變化。離開熟悉的小學生活和熟悉的同學好友，來到一個完全陌生的環境，念老師、想同學、思父母都是很正常的。但是要在最短的時間內調整心態，盡快適應新的環境，處理好和教師及同學的關系。多多參加班級集體活動，和新的教師、同學多溝通多交流。孩子上中學，學校變了、老師變了，家長也要認真對待，盡可能多的了解孩子所在學校的特點，任課老師的特點，中學課程特點，以幫助孩子更好的適應中學生活，搞好學習。專家提醒家長要克服單純依賴學校的思想，跟老師多溝通交流，家庭對孩子的要求應與學校一致。

學科變多要適應

從小學到初中，學習上最顯著的變化是學習科目多了，除語文、數學、外語之外，還增加了政治、歷史、地理等多門學科，學習難度也加大了。所以，小升初的學生要利用暑假瀏覽一下各科課本，對上初中后要學些什么有個大體印象。要特別注意各學科的平衡發展，學科成績的分化往往是從這個時候開始的，這個階段家長要特別留意娃娃是否有偏科傾向，發現問題及時與老師溝通。

另外，學生們也要養成正確的學習習慣。盡管初中教師工作很細致，但他們并不像小學教師那樣手把手傳授知識，學生們要有良好的學習習慣、學習態度，能夠獨立完成作業，能夠自己看書解答基本的問題。

有時候面對十數位老師走馬燈式的上課，沒有哪個老師或同學會特別注意你，我們能做的是提前預習好要學的科目，以便更快地理解課堂內容，否則你就有可能跟不上學習進度;更要積極參與課堂活動，這是鍛煉、提高和展示自己才能的最佳途徑;有理解不了的問題時，當堂老師有時間要抓緊問，要知道老師都喜歡提問的學生。

老師留的作業要抓緊時間完成并及時上交。一般情況下，一天至少有5門作業。這里所說的作業分為書面的和非書面的，書面作業同學們都要非常重視，及時完成并上交就行了。另外不要忽視非書面作業。如念英語、背課文等，及時到位地完成才能幫助你串起以后學的知識。初中新生請記住你應該有的學習軌跡是：頭天在家預習——當天到校學習——下午放學后回家復習——當天晚上在家預習的循環。

第五篇：龍文教育學生輔導方案

龍文教育------您值得信賴的專業化個性化輔導學校嘉定江橋校區：39121251

龍 文 教 育 學 生 輔 導 方 案

教育是一項良心工程辦學理念：您的孩子就是我們的孩子

龍文教育------您值得信賴的專業化個性化輔導學校嘉定江橋校區：39121251

備注：輔導計劃的內容和時間可能會根據學生掌握進度和課堂教學的具體情況有所變動。教育是一項良心工程辦學理念：您的孩子就是我們的孩子