第一篇：情緒心理學讀書報告

黃學鵬 應心122班

6202112050

《情緒心理學》讀書報告

一、簡介

書名：情緒心理學——從日常生活到理論

作者：K·T·Strongman（王力 主譯）

概要：

本書從現象學、行為學、生理學、認知、發展、社會、臨床以及心理學之外的領域等角度出發，向讀者介紹了150余種有關情緒的理論。

內容及觀點：

本書主要分為15個章節，每章開始時引用日常生活中的一些例子，由此出發進而向讀者介紹許多不同的情緒理論，最后對這些理論進行總結并將所探討的情緒理論再度引入到日常生活中。在介紹150余種情緒理論及其應用的同時，作者闡明了以下幾個觀點：

1、情緒是一種無法回避的心理現象，它在人類的生活中扮演著重要的角色。因此，研究情緒的產生過程及其在生活中的作用已經成為一種必要。

2、一個好的情緒理論應能合理地解釋情緒現象，并具有較高的可驗證性和可應用性。

3、情緒理論的價值不僅體現在它本身之上，還應體現在它是否能夠激發出一些新的觀點或提供一個新的角度。換

言之，一個好的情緒理論應具有可發展性。

意圖：

希望能幫助讀者從本書中了解更多有關情緒的理論，并在日常生活之中更好的理解情緒，更好的應用情緒理論。精華：第六章-認知理論、第七章-綜合理論和第十一章-臨床理論。

評價：

本書結構清晰，邏輯嚴密，從不同的角度較為全面地向讀者介紹150余種情緒理論。每章均以一些日常生活中的例子引出所要探討的情緒理論，最后又以日常生活中的應用性問題結束，很好的貫徹了“心理學源于生活又將回歸生活”的原則。既加深了讀者對相關理論的理解，又促進了情緒理論在日常生活中的應用。

但同時，我認為本書還有些地方值得改進。一是在本書所介紹的情緒理論中，缺少了有關積極心理學的相關理論，二是沒有具體的應用方法指導讀者如何影響、控制自我情緒。

總的來說，本書是一本優秀的情緒心理學教科書。

二、讀后感

疑問：

1、在情緒理論的研究與應用中，應首先關注情緒的原因還是情緒的效果與行動傾向？

2、作者認為，將情緒作為因變量而非自變量是現象學理論和行為理論的重要局限性所在。但同時，根據綜合理論中弗瑞達等“好的理論”中的表述，情緒作為一個過程，其產生與變化都與外界刺激具有緊密聯系，雖然其同時也受到自我評價的重要影響，但這一定程度上不也是將情緒作為一種因變量來研究么？如何看待這種自變量與因變量的轉化問題？

3、根據艾森克的理論，焦慮的產生由先天性的遺傳因素（神經質）與后天性的創傷性事件因素所決定。但這一理論如何解釋在不具有這兩種因素的情況下，焦慮情緒在人與人之間傳播的現象？

4、在本書中所提到的眾多情緒理論，其對情緒的解釋都是建立在認知的基礎之上的（如弗瑞達、巴克、拉扎勒斯等），這些理論如何解釋在無意識狀態下的情緒反應？

思考、反思與認識：

情緒作為一種重要的心理現象，普遍存在于我們的日常生活之中，對我們的認知、行為、生理及社會交往等眾多方面具有重要影響。情緒是在生理神經基礎、認知基礎之上形成的。它表現為一種應對傾向。在本書所列出的150余種情緒理論中，本人比較認同伊扎德的觀點。在伊扎德看來，情緒就是一個動機系統，一個人格過程，而情緒的原因則可以從神經遞質和腦機制、感覺—知覺過程和思維過程三個維度來分析。關于情緒的構成問題，在情緒理論的研究中尚無定

論，但本人認為，伊扎德的基本情緒劃分的五條標準較好的解決了這一問題：

1、他們具有不同的神經基礎；

2、一般情況下在表情上存在著明顯的不同；

3、在有助于產生意識的情感上，它們也存在著明顯的不同；

4、它們都是通過進化而來的；

5、它們都具有適應性、組織性和動機的特性。

除此以外，情緒對人的影響也是多方面、多層次、多渠道的。一方面，情緒能直接影響到人們的生理健康；另一方面，它與認知系統形成的有機動態平橫，對人格的形成具有直接而巨大的影響，并由此對我們生活的方方面面構成間接影響。因此，了解情緒，應用相關情緒理論也就顯得很有必要。

一個好的理論，必須在實際生活中得到檢驗與應用。從本書中我學到了許多具有實際價值的情緒理論。例如，根據弗瑞達的情緒理論，評價在情緒的過程中具有重要作用。因此，我們在日常生活中，應注意發揮評價對情緒的影響作用。在得意時，我們可以通過給自己一個中肯的評定讓自己不要過于激動或驕傲；在失意時，我們可以給自己適當的鼓勵讓自己保持進取心。我們也可以經常給自己做一些積極的心理暗示以保持一個良好的心理狀態與身心健康。同時，在進行

心理咨詢活動時，我們應盡量給出一些積極的心理暗示與鼓勵，以此引導來訪者逐漸釋放壓力，消除緊張情緒，建立互信關系。又比如，焦慮情緒是現代社會普遍存在的一種心理障礙，它具有痛苦和不確定性的特點。根據伊扎德、拉扎勒斯和曼德勒等人的理論，我們可以導出一些緩解焦慮情緒的行之有效的科學方法，如在發展階段培養未成年人的自我減壓能力、經常運動、在煩躁時將注意力引向別處等。

總而言之，我們應科學地對待情緒，了解情緒。通過理論學習，學會調節自己的情緒、合理抒發自己的情緒以及正確理解他人的情緒，最終得以保持身心健康和人際交往中的和諧。

黃學鵬 應用心理學121班 6202112050

2012年11月20日星期二

第二篇：心理學情緒論文

情緒對于我們的影響很大，積極的情緒能夠幫助我們成長，下面一起去閱讀小編整理的心理學情緒論文吧！

【摘要】隨著社會壓力與就業形勢的不斷變化，大學生的心理健康問題成為高等教育教學過程中的關注焦點。積極心理學的快速發展使得積極情緒與大學生心理健康之間的關系受到很多學者的關注。積極情緒的產生與人的心理活動密切相關，是人的需求得到滿足之后而產生的心理上的愉悅之情。心理學者針對目前大學生的心理狀況和心理特點對積極情緒對大學生心理健康的促進作用進行了詳細的研究。本文對積極情緒對大學生心理健康的促進意義進行了探討。

【關鍵詞】積極情緒；大學生；心理健康；意義

1.引言

積極情緒是指與個體需求的滿足相聯系、伴隨愉悅主觀體驗的情緒，積極情緒可以拓展大學生的個體瞬間思維活動序列，幫助大學生建設持久的個體資源，有利于大學生提高身體的靈活性和心理彈性，使大學生能夠更好地適應校園環境和社會環境，提高其應對不利狀況和負面情緒的技能。隨著我國心理學研究的不斷深入，積極情緒對大學生心理健康的促進作用引起了社會各界人士的關注。積極情緒與大學生的活動密切相關，當大學生的需求得到了滿足就會出現積極地情緒，反之，就會出現消極的情緒。人的積極情緒主要包括高興、興奮、喜悅、滿足等。根據心理學的研究顯示，積極情緒與人的心理健康問題密切相關，尤其是對提高大學生的心理素質，促進其心理健康，避免其心理出現問題具有積極的促進作用。

2.積極情緒與大學生心理健康的關系

科學技術在不斷進步，心理學對積極情緒與大學生心理健康的關系研究的也更加透徹，積極情緒能夠幫助學生樹立自信，提高大學生的自尊自立能力，提高大學生的生活質量，減少學生的學習壓力和就業壓力。隨著我國社會體制的不斷改革，市場經濟在快速發展，大學生的就業形勢也日益嚴峻，競爭壓力逐漸增大。在全球并不樂觀的就業形勢下，大學生的心理健康問題日益嚴重，這嚴重制約著大學生身心的發展，在大學教學過程中，教師要充分發揮積極情緒的調節作用，增強大學生的積極情緒體驗，引導學生形成健康的心理素質，從而推動大學生的全面發展。

3.積極情緒對大學生心理健康的促進作用

3.1積極情緒對大學生智力發展的促進作用

積極地心理情緒能夠增強大學生在學習過程中的心理負壓能力，對大學生的智力發展起到積極的促進作用。大學生剛剛走出高中的校門，面對大學里新鮮的事物和全新的環境，難免會感覺到一定的壓力。積極情緒能夠增強大學生的抗壓能力，拓展其知行能力，增強大學生的個人能力。積極情緒能夠幫助大學生克服學習過程中的思維慣性，使其站在更高的角度去思考問題，降低大學生在知識學習與知識記憶過程中的出錯幾率。

3.2積極情緒有利于大學生負面情緒的消除

大學就是一個小社會，學生在大學里要懂得為人處世，正確處理好學習、生活和工作的關系。隨著人類生活節奏的不斷加快，大學生的壓力也在不斷增強，社會各界以及家長對大學生的期望在不斷上升，此外，大學的課程也給學生帶來了一定的壓力，這些壓力不斷聚集，導致大學生在發展過程中出現了不同程度的心理問題，嚴重阻礙了大學生的全面發展。如果學生長期被消極情緒所圍繞，久而久之就會產生煩躁、郁悶的情緒，不僅不利于學生在大學期間的工作和學習，甚至有可能會影響學生日后在工作中的表現。積極情緒與消極情緒是一種相對的情緒，是一種積極向上的情緒，能夠幫助大學生釋放心中的壓抑情緒，促進大學生的身心健康發展。

3.3積極情緒有利于提高大學生的幸福感

隨著經濟的快速發展，生活中的不確定性也在逐漸提高，當代人一直處于不斷變遷的過程，大學生在成長過程中會隨時面臨著環境變化的可能性，對大學生的健康成長提出了全新的挑戰。積極情緒有利于提高大學生的社會適應能力和學習適應能力，使大學生以積極地心態來面對周圍環境的變化，積極應對各種突發狀況的發展。隨著大學生適應能力的提高，學生會以積極地態度面對生活，其幸福感也就隨之提高。

4.發揮積極情緒對大學生心理促進作用的途徑

4.1豐富教學模式

對大學生心理素質的培養不能僅僅局限在設置心理專業課程的形式，要通過豐富的形式誘發學生積極情緒的產生。教師應該將積極情緒的培養與學生心理素質教育密切的結合起來。比如，在高校語文課堂上，教師可以通過名人事跡講述培養學生的積極情緒，從而幫助學生形成良好的心理素質；在思想政治課上，教師要幫助學生樹立正確的人生觀和價值觀，促進學生良好心理素質的形成。

4.2充分發揮教師的積極作用

在高校的教學過程中，教師是教學的主體，學生是學習的主體。在心理教育活動中，教師要與學生積極溝通，建立和諧的師生關系，這就要求教師要充分發揮其作用，切實做好以下幾點工作。第一，教師要具備良好的情緒調節能力，在教學過程中面對任何突發狀況都要進行及時有效地調節，時刻向學生傳遞積極地情緒；第二，教師要以身作則，為學生樹立榜樣，在師生交流過程中要時刻保持積極情緒，并引導學生形成良好的心理素質；第三，教師要尊重學生，以朋友的身份對待學生，從而拉近與學生之間的距離，幫助學生解決心理問題。

結論

大學生這一群體心理發展還未成熟，對自我的認知狀態有一定差異，很可能不能正確客觀的認識自己，處于矛盾狀態也就導致不能合理的對他人、環境有所認識，也就導致人際關系糟糕，不知如何處理。所以，在大學的教學過程中，教師要充分發揮引導作用，豐富心理教育模式，只有這樣才能幫助學生培養積極情緒，促進學生的智力發展，消除學生的負面情緒，提高其幸福感，使學生健康的成長。

參考文獻：

[1]羅軍,王燕菲,禹玉蘭.積極情緒體驗對大學生心理健康的影響．醫學研究與教育,2012年5期.[2]張晨亮.心理健康對大學生積極情緒和個人資源的影響分析.新校園(學習),2013年1期.[3]王振宏,王永,王克靜,呂薇.積極情緒對大學生心理健康的促進作用.中國心理衛生雜志,2010年09期.

第三篇：心理學讀書報告

文獻閱讀報告

一、本文主要內容：良好的友誼關系有助于青少年的積極適應，高質量友誼的青少年有更少的行為問題、更低的抑郁、焦慮及孤獨感、更高的自尊、社 會 能 力和社會接納等。良好的親子關系或高父母支持與青少年更好的心理社會適應相關。因此，通過采用問卷調查的方法，來驗證我們這樣的假設：從早期到中期,青少年感知到的父母支持減少, 對情緒適應的影響作用減弱, 相反, 青少年感知到的來自朋友的支持增多, 并對情緒適應的影響作用增強;進入青少年中期, 父母與朋友兩個系統之間的交互作用可能減弱, 兩種支持系統對情緒適應的影響可能會遵循獨立模式。我們預期：青少年女孩的友誼支持高于男孩, 父母支持的增強模式(即, 高父母支持將增強友誼支持對情緒適應的影響)更適用于早期青少年女孩。使用的研究工具主要有關系網絡問卷、朋友提名問卷、友誼質量問卷、孤獨感量表、抑郁量表五種量表。施測后收集數據進行分析，求出各個量表的平均數，它們之間的相關關系，并對其進行單變量方差分析，求得主效應，最后還進行了回歸分析。討論分析結果，我們可以看出，青少年父母支持、友誼支持、孤獨感和抑郁的特點和成年人有所不同，父母支持和友誼支持對青少年的孤獨感和抑郁有明顯的相關，但是這兩種支持系統對初一和高一的青少年的影響作用各有不同。這驗證了實驗的最初假設。但是在性別差異上，男生和女生對父母支持和友誼支持沒有太大的差異。

優點：

1、使用的量表比較全面，有較好的信效度。能夠得到全面的信息，從而更好地了解青少年的友誼和父母支持的情況。

2、初一和高一的青少年在友誼支持和父母支持上各有不同，這說明父母應該區別對待孩子，用符合孩子身心發展特征的方法去教育孩子。同時，父母支持和友誼支持對孩子的身心影響都比較重大，這也要求父母要重視這個問題去進行教育。

缺點：

1、施測的問卷比較多，分多次施測，其中可能會有誤差變量混進去，不能較好地控制。收集的數據信息雖然也很多，但是進行統計分析時，并不能都完全用上，造成了對數據的浪費。

啟示：在做問卷調查設計的論文時，要考慮到受試者的身心特征，讓受試者做的問卷在量和質方面都要恰當，這樣收集的數據才比較有效。同時，論文的研究意義要明確這是非常明確的。

參考文獻：父母支持、友誼支持對早中期青少年孤獨感和抑郁的影響（田錄梅、陳光輝、王姝瓊、劉海嬌、張文新）

二、本文主要內容：高情緒調節能力的兒童更容易獲得良好的同伴關系，且具有更高學業成就，而情緒調節困難是導致學齡期兒童問題行為的易感因素，情緒應對方式缺乏或不當的小學兒童表現出更多或更嚴重的抑郁癥狀。

本研究通過采用元情緒理念量表、情緒調節困難量表、兒童情緒調節問卷來驗證這樣的假設：母親情緒教導理念對兒童情緒調節能力具有正向預測作用，而母親情緒摒除、情緒紊亂和情緒不干涉理念對兒童情緒調節具有負向預測作用;母親情緒調節在其元情緒理念與其兒童情緒調節間具有中介作用。在收集數據后，對其進行分層回歸和路徑分析，分析結果表明元情緒理念結構中，母親秉持情緒教導理念有助于促進兒童的情緒穩定性和調節能力的發展，但其情緒紊亂可能導致兒童情緒不穩定性的增強。母親情緒教導理念的形成有助于控制其不良情緒的表達，有助于形成自身更加靈活多樣的情緒調節策略，而對自身不良情緒的有效控制和更靈活的情緒應對策略，將有助于促進其孩子情緒能力的發展。優點：

1、母親對兒童情緒調節能力的影響在很多研究中都有表明，這篇文章比較有新意的強調母親情緒調節的中介作用。

2、這篇論文的研究有很好的教育意義，因為母親在孩子的身心發展和教育中起著非常重大的影響，情緒調節能力也是孩子必備的一種能力。因此，母親自身的情緒調節在潛移默化中就影響了孩子的情緒調節能力。缺點：

1、論文最后沒有具體教導作為孩子的母親，該如何采用比較具體的方法去調控好自己的情緒。我覺得這算是一種缺憾吧。

啟示：在做比較有教育意義的論文時，文章最后可以適當提出一些比較有建設性的建議，讓大家學會正確的教育方法，這樣研究就不會白做了。文章中的路徑分析顯示了母親情緒調節在母親元情緒理念與兒童情緒調節能力發展的關系中的中介作用，這讓我思考了一個問題，如何去尋找中介關系。參考文獻：母親元情緒理念與兒童情緒調節能力發展的關系: 母親情緒調節的中介作用（黃會欣 李銀玲 張 鋒 李偉強）

三、本文主要內容：留守兒童面臨著一個重要問題：父母長期不在身邊導致他們的環境發生了變化，容易導致心理健康發展問題。本研究主要探討留守兒童這個特殊群體的親子依戀、同伴接納、教師接納三種社會關系是怎樣影響其孤獨感的。通過采用依戀量表、同伴提名法問卷、教師接納、兒童孤獨量表四種量表進行收集數據，對不同類型的兒童的社會關系和孤獨感進行差異檢驗分析，對留守兒童的社會關系和孤獨感進行相關分析，社會關系對留守兒童的孤獨感進行回歸分析。分析結果表明，留守兒童的孤獨感、同伴拒絕顯著高于非留守兒童，留守兒童的教師接納、母子依戀、父子依戀、同伴喜歡顯著于非留守兒童。這可能是由于留守兒童父母長期在外務工，導致他們與父母的交流在時間上和空間上變得非正常化，時間上表現為長期間斷性，由隨時可以的交流溝通變得不確定，空間上表現為遠距離性，由面對面的直接交流變成非面對面，他們無法擁有完整的家庭，無法享受正常的親情。相關分析結果表明，留守兒童的親子依戀與其孤獨感存在顯著負相關。留守兒童的教師接納、同伴拒絕、父子依戀依次進入因變量為孤獨感的回歸方程中，多元逐步回歸分析結果表明，三種社會關系共同影響留守兒童的孤獨感，較低父子依戀水平的留守兒童體驗到的孤獨感會因較高的教師接納和同伴接納而降低。

優點：

1、留守兒童在農村是一種非常普遍的現象。研究者能夠深入去了解農村留守兒童的身心狀況，有利于社會和政府把更多的精力投入到促進農村兒童的健康成長。

2、本文區分了母子依戀和父子依戀的情況。因為在農村很大一部分是存在母親在家照顧孩子，父親一人在外打工的情況，會導致孩子只和母親關系親，和父親關系疏遠。在研究中對這一具體情況做出區分，體現了研究者的細心。

缺點：留守兒童可能由于缺乏較好的母子依戀或者父子依戀，會導致同伴接納和教師接納的程度減少。但是針對目前父母必須外出打工賺錢養家這樣的客觀情況，作為老師能為留守兒童做些什么呢？

啟示：做研究要細心觀察我們要研究的對象，先觀察再設計研究方法，這樣有利于幫助我們做出的研究符合實際情況。

四、本文主要內容：采用事件相關電位(erps)技術探索延遲匹配任務范式下面孔識別工作記憶的腦電位特征。實驗以面孔圖片為刺激, 在校大學生被試完成靶匹配工作記憶任務。我們采用延遲樣本匹配任務范式，以面孔作為刺激物，分別考察對熟悉靶面孔、新靶面孔的追蹤匹配，以及長時記憶對工作記憶的影響，目的在于：考察面孔識別腦電 n170 成分在熟悉靶和新靶、靶與分心物、以及左右枕顳區的異同，分析面孔識別 n170 成分對應的加工階段及其腦區優勢效應；探索工作記憶中面孔識別的 erp 特征，驗證工作記憶的 erp 測量方法。實驗的刺激材料為修飾整齊的240張人物照片，實驗程序為分18組，采用“abbaab”方法平衡各組的實驗順序。在以往研究的基礎上進行計劃比較分析的方法，方差分析的 p 值采用 greenhouse-geisser 法校正，腦電地形圖由 64 導數據得出。先前的學習對面孔識別 n170 成分未產生影響，但會影響工作記憶過程中大腦對追蹤靶和拒絕分心物的反應。此外，面孔識別工作記憶的腦電特征與相同實驗范式下的物體識別(guo etal., 2008)相比，存在明顯不同。物體識別工作記憶中靶與分心物腦波在 200 ms 左右出現分離，時間比面孔識別早；新靶與熟悉靶之間的差異，物體識別工作記憶表現在額區和中央區，而面孔識別表現更廣，還包括中央區、頂區及枕區，熟悉分心物與新分心物之間的“舊/新效應”，物體識別時出現在頂區和枕區，而面孔識別反映在額區，新舊工作記憶方面，物體識別在 200~400ms 表現出新工作記憶的波幅更正，而面孔識別是在 450~650ms 新工作記憶的波幅更正。這些差異都暗示著面孔識別和物體識別可能是相互獨立的兩種加工過程，兩者在腦機制上可能不同。結果發現，被

試識別靶面孔及分心物面孔時均在枕顳區兩側誘發 n170，且靶與分心物的 n170 振幅在相同電極上都沒有顯著差異，在顳區兩側的 p7和p8上差異顯著；無論靶面孔還是分心物面孔，工作記憶的 erps 均產生了p300 成分。在分別追蹤新靶和熟悉靶的工作記憶任務條件下，靶與分心物的 erps波形在250ms后出現分離，且靶刺激波幅均比分心物更正，新靶比熟悉靶更正。熟悉分心物與新分心物之間顯示出 250~650ms 的前額區舊/新效應，在晚期的 450~650ms 時段，新工作記憶比舊工作記憶波幅更正。這些結果表明, 面孔識別的 n170 效應可能反映的是面孔知覺的整體加工，且 n170 的右半球優勢具體為顳區的右側優勢；先前的面孔學習會影響工作記憶期間大腦對面孔的識別反應。

優點：

1、在實驗的具體設計上，細節做得很全面，在照片處理上做得很仔細。

2、e-prime和腦電結合使用，發現面孔識別和物體識別可能是相互獨立的兩種過程，兩者在腦機制上可能不同。

缺點：面孔識別和物體識別兩者腦機制的不同說明了什么呢？論文中沒有具體說明。啟示：腦電的實驗設計對很多文科生來說有一點難度。做這種研究雖然不需要大規模的進行調查，但是在實驗設計和實驗過程中，都需要注意，避免參入誤差變量，導致實驗結果無效。

參考文獻：人類面孔識別工作記憶的腦電位特征

孫天義、許遠理、郭春彥

五、本文主要內容：親子親合對兒童的發展具有保護作用。具體體現在，親子親合對兒童發展的獨立的、直接的保護作用，發現親子親合能夠直接降低兒童的偏差行為。親子親合對壓力的抵抗作用，親子親合能夠顯著抵抗壓力對兒童青少年的偏差行為的消極影響。親子親合在降低兒童偏差行為上的保護效應是否適用與農村留守兒童？本文通過測量這四項內容：偏差行為、日常煩惱、養育者-兒童親合、家庭社會經濟地位(家庭 ses)，探養育者與農村留守兒童之間的親合能否直接降低兒童的偏差行為；養育者與農村留守兒童之間的親合能否調節日常煩惱與兒童偏差行為之間的關系，表現出壓力抵抗效應。收集測量結果后，以留守類別與性別為自變量，分別以偏差行為和日常煩惱為因變量，進行 2× 2 的多因素方差分析，以及各協變量之間進行相關分析。結果表明，日常煩惱與兒童的偏差行為之間存在顯著正相關，流動養育者-兒童親合、留守養育者-兒童親合與兒童的偏差行為之間存在顯著負相關。為考察養育者-兒童親合對兒童偏差行為的直接預測作用，及其對日常煩惱消極效應的調節或抵抗作用，在控制協變量的情況下，分別進行了 2 組分層回歸分析: 一組以留守養育者-兒童親合為假定保護因素，一組以流

動養育者-兒童親合為保護因素。各回歸方程的預測變量包括: 日常煩惱、養育者-兒童親合、二者的交互作用項以及協變量。無論是流動養育者-兒童親合還是留守養育者兒童親合，均能直接改善農村留守兒童的偏差行為狀況，并且能夠抵抗日常煩惱對兒童偏差行為的消極影響。

優點：

1、親子親合的作用一般表現在父母對兒童發展的保護效應。但在農村留守兒童的身心發展中，主要的親子親合作用還是養育者在承擔。而對留守兒童的養育主要是爺爺奶奶或這外公外婆等對孩子的隔代撫養。這樣的撫養方式對留守兒童的身心發展有沒有保護作用，是值得研究的。

2、農村留守兒童的偏差行為和流動養育者還是留守養育者的關系大，這個十分具有社會意義。

缺點：在農村施測問卷比較困難，尤其是針對流動養育者。在留守養育者中，又多是文化水平比較低的、年紀比較大的人。這些都給施測帶來了困難。啟示：雖然有很多研究都證實了親子親合對兒童發展的保護效應，但是如果將研究具體化當前時代比較熱門的問題上，我們仍舊可以做文章。因此，在找研究的視角時，雖然已經研究過的東西，還是可以在具體化后繼續進行研究，不斷的把研究進行細化.參考文獻：日常煩惱與農村留守兒童的偏差行為：親子親合的作用（趙景欣、劉 霞、李

悅）

六、本文主要內容：在意義學習的有效策略中，有研究表明提取聯系比建構概念圖更有利于記憶的保持和遷移。研究試圖針對這兩種策略設計的變量特征，探討提取練習策略相較于建構概念圖策略更有利于有效學習的內部機制。實驗設計是采用 2(前期知識水平：高、低)×3(學習策略：提取練習、建構概念圖、重復學習)的組間實驗設計，因變量為學習材料的記憶保持量和遷移量。前期知識水平采用自編問卷進行測量，測量完成后采用極端分組法，將得分的累計百分比在67%以上的被試劃分為高前期知識水平組，得分的累積百分比在 33%以下的被試劃分為低前期知識水平組。結果表明：(1)前期知識水平的主效應不顯著，但是與學習策略之間存在交互作用：在提取練習策略條件下，高前期知識水平的被試與低前期知識水平的被試在記憶保持和遷移上的正確率沒有顯著差異，但是在建構概念圖策略條件下，高前期知識水平的被試在記憶保持和遷移上的正確率顯著地高于低前期知識水平的被試；(2)當降低概念圖的難度后，被試使用建構部分概念圖策略產生的認知負荷與使用提取練習策略相比顯著降低，并且其在學習階段學習到的知識量顯著地高于使用提取練習策略的結果，但是在最終測試上，其記憶保持與遷移的正確率與使用提取練習策略并沒有顯著差異，策略的復雜性增加了學習者的額負荷，但是對策略有效性的發揮卻不具有決定性影響。以上結果說明提取練習策略之所以比建構概念圖策略更具優勢，不是因為其策略本身更易掌篇二：心理學讀書報告

讀書報告 書目：《成才始于動機》 向一栗，李洪玉編

向一栗，李洪玉編的《成才始于動機》屬于《心理素質培養叢書》中的一藉。這本書非常的淺顯，對于非心理學專業的我們也很容易讀懂，書中介紹了大量有關動機的理論以及前人的實驗研究結果，注意將具體的實例與理論結合起來，給出了許多有關教育教學方面的建議，以及可供參考的前人經驗，對我們這些準教師的作用，其意義不可謂不大。

這本書很容易讓人聯想到兩個沖突：即時代對學生高素質高創新性的要求與我們落后的教育水平的沖突；其次是時代對“全能”教師的要求和教師素質低下的沖突。以第二點為例。現階段，對教師的要求越來越多，其中很關鍵的一點即在于：如何推進一個好的教育教學活動，即如何利用我們的活動影響學生。為了使對比明顯，讓我們先來看一下我們現階段的現狀。從教材的編制到課堂再到作業練習，都表現出一種本質上不負責任的態度。以中學生的教材為例，雖然經過了新課標、課改，但其實質并沒有發生根本的改變，即我們的教材不重視實際和可行性，這一點在化學實驗方面尤為嚴重，教材中描述的實驗成功率低，有的甚至出現中學教師依據課本的實驗描述完全無法做成功的現象。（當然，大學里的教材泛濫程度更甚，前篇一律，漏洞百出，不論是錯別字還是邏輯錯誤等等，不勝枚舉）另外就是授課的問題，以上海地區中學為例，上課基本是學案一發，重點一提，然后就是瘋狂的作業覆蓋，完全不遵循教學活動的規律，更別說建立在對學生認知結構的理解之上了。部分教師根本就沒有了解學生的概念，僅僅是強加無數的習題，借助大量的練習覆蓋來達到目的。我真的想不通，借助于這種教育，如何培養學生獨立思考的能力，如何提升國民的創新意識，好的學習成績以及獨立思考、創新意識難道就真的不能統一嗎？我們需要那么多無用的毫無研究價值的習題做什么？ 自上大二以來，我心中的憂慮就越來越甚，以至于我對自己能不能成為一名合格的中學教師產生了極大的懷疑。我越來越感覺到公費師范生是要誤人子弟的。以我們學校為例，整個學校充斥著浮夸、不務實的作風，亂談戀愛之風風靡全校，男男女女、女女男男糾結于花前月下，糾結于幽怨情仇，完全沒有一名準教師的樣子。更為可怕的是：同學們認為做一個中學老師太容易了，甚至妄言高中畢業即可勝任這份工作，完全沒有必要再去學四大化學，教育學、心理學此等更妄論了。事實真的如此嗎？我們真的了解我們的工作嗎？我們能勝任嗎？ 此書對我最大的觸動即在于我們并不了解我們的學生，我們根本就不知道他們需要什么？他們現階段的認知水平發展到了什么程度，如何才能激發他們的學習動機，什么樣的誘導因素能激發他們的學習動機，什么樣的誘導因素將起到相反的作用，什么是他們最想要的？如何才能做到像美國“不讓每一個孩子掉隊”法案所提倡的那樣，他們中的許多人不應該在人生剛剛開始的時候就遭到遺棄蔑視等不公正的待遇，而這僅僅是因為他們的成績差。所有這些問題都在考驗我們每一個師范生的良心，我們是要成為推動學生發展的助推器，還是成為誤人子弟的?? 曾經聽說過一句話——如果你不能把一個問題用最簡單的方式描述出來，那么你并沒有真正理解它。我始終相信自然是美的，就像愛因斯坦發現e=mc2,牛頓發現f=ma一樣，它們是如此的簡明，以致于每一個只要學過簡單數學的人都能看懂它。著名的物理學家費曼曾經計劃為大一的新生講授費米—狄拉克統計，但是后來他放棄了，因為他找不到這種捷徑。促使我思考這類問題直接來源于我個人和同學的家教經驗。我們無法解決自己學生的疑問，除非借助于復雜的微積分方程或者是應用我們大學所學的機理或更高的知識和反應。很顯然，我們并沒有理解我們所學的知識。那么，我們將來成為教師之后如何讓學生明白呢？難道以己昏昏能使人昭昭嗎？我們不僅不勝任教師的工作，如果我們不去改變，那么我們將來必然會重復我們的中學老師的老路。到那時，我們不是教師，而是誤人子弟的庸師。我最近在選修周加仙老師的《教育神經科學》，雖然剛開課，課時也很短，但已然感覺它對 于我們每一個人的意義，不管你是不是一名教師，我們將來總要為人父母，而家庭的教育在孩子整個一生中的教育中扮演重要的角色，因為每一個來自天國的小天使，都是以父母的懷抱為起點，并且沿著孩子并不自覺的父母的意愿在朝著一個確定的或不確定的終點前進。學物理我們都知道，從一個起點出發，我們可以到達不同的終點，即便是到達同一個終點，我們也有多條路徑可供選擇，我的疑惑是：當孩子離開起點，沿著不同的路徑行進的時候，作為明天的教師，我們能為他們描繪咋樣一幅藍圖？亦或者說，編織咋樣的夢？篇三：心理學讀書報告

心理學讀書報告 教育心理學的確很重要，它不僅是教會一個人，更重要的是它會使那個人影響一批人，乃至影響的社會的發展。那么什么是教育心理學呢？教育心理學是研究教育和教學過程中，教育者和受教育者心理活動現象，及其產生和變化規律的心理學分支。它是一門介于教育科學和心理科學之間的邊緣學科。教育心理學作為一門獨立的學科，形成比較完整的體系，這是比較晚的事情，一般認為它產生于20世紀初期，發展至今大約經歷了四個時期：20世紀20年代以前為初創時期，在1903年，美國心理學家桑代克出版了《教育心理學》，這是西方第一本以“教育心理學”命名的專著；從20年代到50年代末為發展時期；60年代到70年代末為成熟時期；80年代以后為完善時期。在整個發展過程中有兩條線索：一條位在實驗室中研究人類及動物學習的規律；另一條則為在學校和社會現實情境中探索人類學習的規律，并提出改進教學和學習的主張。教育心理學主要關心以下兩個方面：理解教與學的過程和發展促進這一過程的方法。它與教育學不同，教育學研究教育過程的一些基本規律，如教育的本質、教育的方針、目的、教育教學的內容及其方法、學校的管理與領導等等；教育心理學則要說明在教育教學條件下學生心理活動的規律及其應用。它的研究也對教育學（特別是教學論、課程論和德育論）的理論發展起重要作用。

這本書從對新手與專家的教學方法的比較帶我們進入了對教學的科學性與藝術性的探討。讓我們從宏觀上了解到教--學過程的四種變量（教學內容、學生特點、教師特點、教學環境），三種過程（學習過程、教學過程、評價/反思過程）。在微觀上，教--學過程又包括確定教學目標（教學內容、學生的學習基礎），考慮學習過程的特點（學習/動機原理、學生的學習特點），教學方法的選擇（教學原理、教師特點、課堂環境），執行教--學過程，評價和反思過程。

美國《心理學年鑒》綜合各方面比較一致的意見，認為教育心理學的研究任務和對象應包括八個項目：教育評評價和測量；兒童發展的特點；特殊兒童及其教育；有關學習心理學的教育方法；特殊學科的學習；學習輔導和心理健康；教師人事和促成學習的教師行為；教育心理學的方法。

觀察法是教育心理學最基本的研究方法。觀察的實施是在班級集體的活動中或在個別交談中進行的，可以對外部的活動和表現進行觀察，也可對受教育者的心理反應進行觀察或對學生的書面材料進行分析。

調查分普遍調查和抽樣調查。前者是對全班級或全學校進行調查，后者又分隨機抽樣、分層抽樣分群抽樣、比重抽樣等多種。調查的方式可分為問卷法和晤談法。

問卷法是通過編制種種不同的測驗，調查各種不同的教學效果，測量各種不同人的智商、性向和性格的方法比問卷法可更深入地了解受教育者在受教育后的心理特質的變化。各種測驗的編制及各種量表的使用，應保證其效度和信度。

對比研究一般是在嚴格控制條件的實驗中進行。把實驗對象分成各種條件(智力、學力、年齡、心理素質等)基本相同的兩個組，一組叫實驗組，另一組叫控制組，在實驗組的學生面前提供新的刺激物，例如新教材，而控制組則保留經常使用的教材。經過一段教學時間，然后測量兩組的學習成績、學習速度、理解程度，比較兩組的特點和優劣。對不同的教學方法以及其他種種教和學的問題，都可以作不同的設計，進行不同的實驗。

自然實驗法是在日常的學習環境中進行實驗，這可以減除在實驗室的實驗中人為造成的不必要的壓力，反映被試的正常心理狀態，但對有關變量難以做到嚴格控制。

從書上和網上copy了這么多緒論的東西，下面我應該根據自己的經歷和想法談談。

我這學期才開始做家教，并且接了三個家教，兩個初中生，一個小學生。開始我覺得這對我并不難，我有很多關于學習的好方法，只要我教給他們就行了。可實事并非如此。那個初二的女生是希望得到知識的，而且父母也注重學習方法的改進，我在教她時，告訴她的東西她會聽，會做，感覺還算輕松。可令一個初一的男孩就不同了，他所在的學校給的家庭作業并不多，比那個女孩輕松多了，但她父母總希望他多學點，又給他報了網校，又找家教。似乎壓力很大。我與他的溝通也有問題，問他什么他都跟我說不知道，讓他跟著念課文也不好好念，我一直都認為是他這孩子不懂事，不過靜下來想想，還是要因人而異，也不要急于求成。那男孩對學習沒有興趣，我就應該培養他的興趣，先耐心的和他聊聊天，了解一下他的想法，而不應該先從具體的學習上著手。而且對待男孩女孩的教學方法也是不同的，我忽略了這一點，使得她現在很厭惡我，更不愿意和我交心了。而對那個小學生，我主要是陪他做做作業，對于這么小的孩子，最重要的就是培養他的興趣，而不是逼他記住什么。并且其實我覺得教育心理學應該是每個人都要學習的課程，而不只是老師的必修課程。生活中，我們每個人都在影響著周圍的人，也同樣受周圍人影響。利用教育心理學的方法，能讓你周圍的人被你好的言行所同化，而你也會在與人的交往中提高自己，這樣，我們好的社會風尚便不難期待。篇四：《心理學與生活》讀書報告

《心理學與生活》讀書報告 在看《心理學與生活》這本書之前，在劉老師的介紹下，我們去看了《夢的解析》。當我看到《夢的解析》這本書時，我暗自欣喜。因為我覺得在生活中一些奇怪的現象可以被解釋了。看完《夢的解析》這本書后，我對佛洛依德的才華感到非常敬佩。他大膽的想象與邏輯推斷讓我對心理學產生了濃厚的興趣。我也試著用他的理論來解釋自己所做的夢，我覺得非常有意思。之后，我懷著強烈的好奇心看了《心理學與生活》這本書。我發現，這本書更加吸引了我。當我初步翻閱這本書時，給我的第一印象就是：這是一本很實際、很基礎的心理學入門書籍，里面沒有我想得那么多的小故事，也沒有心理測驗，有得只是一些很基礎的心理知識。它能讓一個對心理學一無所知的人了解心理學，走進心理學，探索心理學。雖然沒有一些具體的故事來解釋各類心理，但從書中我還是發現原來生活真的到處都有心理學。下面就讓我簡單介紹一下《心理學與生活》這本書。本書共十八章，主要介紹了生活中的心理學、心理學的研究方法、學習與行為分析、智力與智力測驗、理解人類人格、心理障礙、心理治療、社會過程與關系、社會心理學與社會文化等內容。書中還包含了由600余條詞匯及解釋構成的“專業術語表”、2000余條“參考文獻”以及近1000條“人名和主題索引”，對心理學的學習、研究都具有重要的價值。

因為這本書給了我深刻的印象，所以我歸納了三點這本書的特點以及我的一些感受，下面就聽我細細道來：第一，這本書每章后面都有一個總結性，它把提到的重點都列了出來。這讓讀者更加能夠理

解文章所講的內容，對每章節的內容有一個概括行的認識。這點上，我國出的很多教材也有類似的做法，但是更多都是出一些習題在后面，并沒有做一些總結性的歸納。第二，這本書的作者始終是以一種循序漸進的方法對你進行啟發，而不是簡單的羅列一些概念和方法，他或者用提問的方法，或者舉例，或者運用一些圖案，他能充分的從初學者的角度出發，而不是從一個心理學專家的角度出發去編排這本書，這點讓我很敬佩；第三，它運用了很多心理學在生活中運用的例子，并且這些例子都很讓人感興趣，這也讓初學者更加容易的理解心理學的一些原理，并且大大提升了對學習心理學的趣。有人說過：“要學習一種知識，就象是在一個陌生的地方行走。你可以跟著別人的指示走，而不管對錯；也可以自己摸索著走，看看運氣好不好。但是，最好的方式是有一張地圖，讓自己知道自己在那里，這個陌生的地方到底有多大，有多少條路，然后你選擇你喜歡的道路走下去。”其實看書也是如此。我看書一般不會從頭開始看，一般我會先看目錄。選擇我自己喜歡的內容先看，可是接觸《心理學與生活》這本書，當我看了這本書的目錄，就覺得無從下手，最后就不得不從頭看。其中有幾章內容讓我印象特別深刻。我覺得本書中的第三章 行為的生物基礎寫得很透徹。它介紹了行為的生物學基礎，讓我更加明白人類的行為、進化等方面的知識。從中，我重新認識了自然選擇的理論。自然選擇理論解釋了生物機體適應性變異發生了，就會比那些適應差的個體產生更多的后代。時間久了，那些具有適應生存特性的機體的數量變多。用進化的術語來說，個體的成功與否取決了 其后代的數量。隨著社會的發展，人類在不斷的變化，由原來的有尾巴變成短尾巴直到消失：由原來四肢發達進化四肢短小，頭顱發達，最后也可能形成外星人那種模樣。為什么會如此呢？因為我們當今社會，越來越少的用到四肢，大部分時間都在用腦袋，所以四肢就慢慢退化，腦袋慢慢變大。一個很好的事例就可以說明這個論點。很久很久以前，當一個人得了盲腸炎時，由于當時的醫療水平很低，最終導致了那個病人的死亡。而現在，這個病已經不算病了，很少有人再因為這種病喪生。就是因為這樣，盲腸的作用就漸漸地減弱了。我認為，有一天，盲腸也會從我們的身體中消失。這本書最吸引我的章節是第十三章情緒、壓力和健康。我覺得這章內容好像與我更“親近”點更貼近點。其實，每個人都會有情緒，而且每個人都會采用不同的方式來排解自己的情緒。可是如果我們知道情緒是怎樣由來的，它的刺激物又是什么或是到達怎樣的地步才會采用另類的方式解決。情緒理論告訴我們，特定的情緒會引發不同的自主神經的活動模式。比如坎農-巴德的中樞神經過程理論，中樞主義這是將行動集中于中樞神經系統的作用，是來自丘腦的信號到達皮層某一位置，產生情緒感覺，到達另一位置而引起情感的表達。在了解情緒的生理基礎之后還應了解情緒的社會的功能。在此基礎上才會更好地去認識情緒對認知功能的影響。一個人只有在了解自我的基礎上才能控制還自己的情緒，如果控制不好，就會一些情緒的負面影響。而長期的情緒壓力極有可能會引起心理疾病，再者人有了情緒壓力，如果一味地去壓制它而不讓它發泄出來極有可能導致人的崩潰。比如說 一個人a一直與她b厭惡的人工作在一起，而a又不能沒有這份工作，只能忍受b的種種習慣，之后a會對b產生敵對心理，這時a不發泄自己的情緒就有可能做出極端的事情。在香港警匪片中，就會有不少人因為沒有處理好自己的情緒，在長時間的情緒壓抑下造成人格畸形做出了違法犯罪之事。所以一個人有情緒時，不要過分地去壓抑它而是想辦法去打開這個繩結而不是再打個繩結去掩蓋第一個繩結。因此了解自己就是為自己創造快樂。

讀了這本書后，讓我深刻體會到心理學離不開生活，生活也離不開心理學。在我們的生活中時時刻刻有著心理的變化與思考。比如早上剛睜開眼就有著“起床或不起床”的心理斗爭、同學的玩笑話讓你生氣了使你有一個生氣的心理過程、老師上課提問點名時，你會有“會不會叫道我、叫道我怎么辦”的心理過程等等。所以，在我們的生活中，心理過程是不可或缺的。因此，我們要更加注重對心理學的研究。而這本書很貼近我們的生活，很容易理解。正如本書的作者所說“心理學是一門與人類幸福密切相關的科學”，它貼近生活，深入實踐的獨特風格同樣也是一般大眾了解心理學，更好地理解人性和提高自身全面素質的好讀物。

小教103 金嫣然 王佳輝 張麗篇五：心理讀書報告

《登天的感覺》讀書報告 作者簡介：

岳曉東在心理咨詢、創新思維、青少年偶像崇拜等方面做了大量的研究，成績斐然。他先后在國內外各類學術刊物上發表學術論文60余篇，特別是他的《登天的感覺》一書，使國內成千上萬的人對心理咨詢開始有所了解，改變了很多人的生活。此外，他撰寫的《少年我心》、《哈佛熱線》和《批評的藝術》等心理學科普讀物也深受讀者的喜愛。

內容簡介：

《登天的感覺》是心理學專家岳曉東在心理咨詢領域的一本經典之作。本書的寫作特點是作者像講故事一般娓娓道來，生動講述了他在哈佛大學所做的10個心理咨詢個案，該書的篇幅不長，但在10個案例里卻已經涵蓋了心理咨詢許多方面，包括對人本療法，分析方法，行為療法，認知療法，現實療法，格式塔療法，交叉療法等心理咨詢與治療的主要流派及其方法的解釋。在每個個案的后面，作者都加入了一段個案分析。對個案的性質、特點、咨詢方針及操作方法等問題，都進行了詳盡的討論。作者在書中還深入淺出地介紹了心理咨詢方面的科學知識。在寫作中，作者還加入了一些自己對留學美國八年的感悟和體會，并就一些內容、詞匯及心理學專門術語做了有關的注釋，以增進讀者的了解。為了增添大家的閱讀興趣和知識范圍，在每個個案分析的后面，作者還加上了一條有關心理學或心理咨詢方面的小知識。本書還作記述了作者在哈佛大學的一些見聞。

前言

登天的感覺

林登街5號

我是全哈佛最自卑的人

我想從哈佛轉學 我不要上哈佛大學法學院

問你是否還愛我騙分被罰的思索

萬般內疚為了誰

我是同性戀嗎？

我想約你出去行嗎？

我們的緣分盡了嗎？

走出心靈創傷的深淵 讀后感：

“如果說，愛情只是兩人間的互敬互愛，那么，人情就是人世間的互敬互愛。心理咨詢正是這種互敬互愛之表達與交流的藝術。”

一般而言，關于心理咨詢的書都是比較專業的，“不枯燥，不講大道理，有文學味道最好與愛情有關。”在前言中阿靜的這些要求，似乎與心理咨詢這個專業的領域相持。無法想象作者將以怎樣的形式向我們展現心理咨詢的奧秘。沒有空洞、抽象的術語，這本書對于非心理學專業人士而言，甚至是作者所謂的“對心理咨詢一無所知的人”，的確體現了淺顯易懂、引人入勝、“雅俗共賞，老少皆宜” 的特征。從這本書的基本敘述框架可以看出作者盡量從讀者角度出發，精心選例，各式各樣的來詢者，異彩紛呈的咨詢方法，每個案例都描寫細膩，重點突出，著重描述了來詢者和作者的內心體驗變化過程。其間充滿了人與人之間互敬互愛的表達與交流，讓人感受了那種來自心靈深處的震撼，讓你不得不感慨心理咨詢的神奇與偉大。因而該書被稱為所有心理咨詢愛好者的入門首選書。而該書也使國內成千上萬的人對心理咨詢開始有所了解，那些精心的注解和背景知識也使讀者在欣賞一個一個故事的同時，潛移默化的接受心理咨詢的相關理念和知識，改變了很多人的生活。

開始看這本書時，我難以將心理咨詢與登天的感覺聯系起來，認為心理咨詢根本與登天無關。但當我十個案例一口氣讀下來，我也終于慢慢明白為什么此書的名字為“登天的感覺”。那些長期背負著沉重的心理問題的人們，在別人的幫助下重新找回了自己，從自卑自憐的地獄當中走出來，邁向自尊自信的天堂的時候，心中升騰的不就是一種登天的感覺嗎？作者親身感受著這些來訪者在自己的面前由痛哭流涕變得開懷暢笑，由愁眉不展變得心情舒暢，不也是一種登天的感覺嗎？而讀者在閱讀這本書中時體驗到一種像飛翔在云端般的美妙感受，那也是登天的感覺。

花了兩天時間讀完這本書后，感覺哈佛學子原來和我們一樣，也有著形形色色的煩惱、憂愁與困惑。有些是我們共有的，有些我們還沒有體驗過。但每一個生動的案例，都是一面鏡子，倘能仔細反省，便會發現自己身上同樣的困惑苦惱，同樣的非理性情緒，同樣的未完成情結，同樣的刻意壓抑，同樣的假象迷惑，同樣的不切實際的信念??這些都能在自己身上找到影子；也會發現，原來，我就是“麗莎”，我就是“莫妮卡”，我就是“查理”，我就是“佳莎”，我就是“衛紅”，我就是“慕賢”?? 總之，我覺得這是一本值得一讀再讀的心理咨詢讀物，每讀一次你可能會有不同的體會，可能會有新的領悟，它告訴你什么才是真正的心理咨詢，告訴你新的人生之道。

第四篇：情緒心理學筆記珍藏版

情緒心理學筆記（孟朝蘭）1.情緒是多成分組成，多維量結構，多水平整合，并為有機體生存適應和人際交往而同認知交互作用的心理活動過程和心理動機力量。2.情緒在心理結構中占有重要位置的論據：1情緒作為適應的手段，起著驅動有機體采取行動的作用2情緒作為一種狀態，經常存在于腦的活動過程中3情緒作為一種特質，為構筑人格的框架增添重要的成分4情緒作為一種主觀體驗，為意識提供最初的來源

3.情緒的功能：1情緒是適應生存的心理工具2情緒是喚起心理活動和行為的動機3情緒是心理活動的組織者4情緒是人際通訊交流的手段 4.詹姆士蘭格情緒理論主張使人激動的外部事件所引起的身體變化是情緒產生的直接原因，情緒是對身體變化的感覺。

5.新精神分析學派的情緒觀1情緒是一種能量的釋放，這種釋放會伴隨特定的體驗和表情2開始重視情緒行為產生的外因，如對外界刺激的知覺3動機是一個更為復雜的過程4知覺可以是無意識的過程，是情緒的引發源，但不是決定因素5注意到意識層中的內容6豐富了對情緒各成分的認識，承認情緒不只是能量，還包括表情，愉快或不愉快的體驗的組合物

6.探索情緒基本性質和機制的途徑包括心理學的，神經學的和行為學的7.情緒在神經學上的劃分1一類水平反射性感情反應2二類水平一級情緒3三類水平高級情感

8.情緒腦的主要結構涉及杏仁核和以杏仁核為核心的廣泛連接的神經環路：前額葉皮層，包括眶額回皮層，扣帶回皮層，特別是前扣帶回皮層，下丘腦，杏仁核，腹側黑質，隔區和中腦邊緣核團等部位。

9.丘腦-杏仁核投射是一條“小路”，或稱捷徑，丘腦-皮層-杏仁核投射是一條“大路”或稱為“繞行路”雙通道作用在于1“捷徑”通道保證更快地檢測來自環境的威脅刺激；對低等動物檢測環境有重要作用2“捷徑”對信息的評價是初步的，它對大聲刺激在細胞水平上就足以驚醒杏仁核預示危險3雙通道像是一個干擾裝置，通過杏仁核-皮層投射使皮層轉移并集中注意于外界的危險刺激。

10.情緒環路的路徑是：情緒刺激從感官經感覺丘腦皮層攜帶信息首先到達杏仁核并立即觸發先天性粗略的情緒。同時刺激從感官經感覺

丘腦皮層呢過到達前額葉等交級區域對信息進行加工，并向下傳遞到杏仁核產生精細的情緒以及對刺激事件意義的意識。

11.腦的最初情緒系統1尋找-期望系統2狂暴系統3恐懼系統4育幼系統5痛苦系統6愉快系統

12.體驗：情緒在意識層面上的感受。情緒體驗就是達到意識覺知水平的腦的感受狀態。

13.人類的情緒體驗在心理上有著多水平的整合，它可以發生在感覺水平，也可以發生在認知水平；可以發生在意識下水平，也可以發生在意識上水平；可以發生在非語詞意識水平，也可以發生在語詞意識水平。換言之，人類的情緒體驗可以在意識水平上出現，也可以在意識水平下出現。

14.表情是情緒的外顯行為，體驗則是情緒的心理實體。15.情緒體驗和外顯表情的先天一致性,內在體驗與外顯表情在社會交往中整合 16.外顯表情與內在體驗的整合可歸納如下：1表情是情緒信息的攜帶者。表情的內導與外導是人際感情交流的工具。表情外導是體驗的外顯行為，內導加強或削弱情緒體驗。2體驗由環境影響通過表情動作的復合內導刺激所引起。體驗是帶有特定色彩的一種感覺狀態，體驗在情緒系統中起核心作用，體驗是情緒的心理實體3體驗 的自我覺知使人腦內的感情性信息與認知的高級功能相聯系。

17.反饋理論可分為維度假設和類別假設

18.面部表情的社會化1面部表情的復雜性2面部表情的隨意性3文化差異影響情緒表達

19.論述文化差異影響情緒表達：人類社會的發展和進步是不同步的，由于地區隔離和語言上的差異，文化，習俗和教育逐漸分化而各有不同。在漫長的人類社會歷史中，盡管基本情緒的表情是泛人類的，但情緒的信號作用仍然是有著一定程度的差異。在大多數情況下，不同民族之間，人么通過表情傳遞可以達到相互了解，但是在某些局部的、個別的或極端的情況下，如果完全排除語言交際的作用，人么之間的某些表情信號可能是不相通的。

20.由感情反應所形成的圖式，即被充予了感情的圖式，或被稱為熱圖式，另一種是對沒有引起過感情反應的物體所形成的圖式，即中性圖式，或稱冷圖式。21.非情緒性刺激的轉化有刺激并列，刺激構造，刺激的語義解釋

22.影響記憶準確性的條件1發生的事件必須是突出的，發生時有強烈情緒伴隨著的2生活中關鍵時刻的關鍵事件，如轉折點，某階段的開始或在以后生活中起工具性作用的3事件是獨特的，不會與其后發生的類似事件相混淆。

23.結論--------------P106 24.情緒在兒童生存和生長中德意義1情緒是早期兒童適應生存的心理工具2情緒是兒童應對社會生活情境的能力來源3情緒是組織兒童認知活動的心理激發者 25.導致兒童痛苦的誘因是1與親近的人的分離2失敗3遺棄

26.恐懼發展經歷1本能的恐懼（0~4個月）2與知覺和經驗相聯系的恐懼（4~6個月）3陌生人恐懼（6個月到2歲）4預測性恐懼（2歲以后）27.嬰兒情緒社會化的基本過程1無分化社會性反應階段（出生至2個月）2分化性社會化能力發展階段（1~2個月至6~7個月）3依戀特定對象的持久感情聯結發展階段（7~24個月）4伙伴關系發展階段（24~30個月以后）

28.第一位把好奇心視為心理構成的學者是本能論者麥獨孤

29.興趣不同于驚奇-------------

30.興趣的意義1興趣在人際間傳遞有益的信息2興趣在建立和維持人際聯系中起作用3興趣有利于有機體的生理激活4興趣為人提供觀察、探索、追求和進行創造努力的可能性5興趣在心理活動中的作用

31.真正的快樂來源--------------

32.快樂的功能1快樂增進人際間的社會聯結2快樂增強人的自信3快樂使人在緊張中得到松弛

33.快樂的調節機制1設定目標2設定目標的策略3個人自我效能感4個人條件與客觀標準之間的差距5社會供給

34.痛苦的功能1痛苦表情能引起他人的同情和幫助2痛苦是一種可以忍受的情緒3痛苦有利于群體的聯結 35.誘發恐懼的心理原因分為天然線索和文化影響 36.情緒、行為與目標聯系的途徑：情緒是行為與目標之間的中介；以情緒為中介的行為與達到目標之間，更重要的是不可避免地與目標有關的信念和期待相聯系 37.情緒社會化的途徑：直接教導、間接教導、期望交流 38.情緒社會化發展模型1惟我型2行為型3社交中心型 39.基本情緒被界定為先天的、在進化中為適應個體的生存演化而來的一種情緒，每種具體情緒都具有不同的適應功能；具體情緒可以在沒有認知參與下自發地發生。復合情緒是在基本情緒的基礎上，并在社會情境中經過自我的認知評價而派生出的情緒；每種復合情緒均以個體的認知評價為中介，由構成自我的文化結構的滲透而形成40.愛分為激情愛和陪伴愛，愛包括五種情緒的原型：愛與快樂和怒、怕與悲傷。41.激情愛的發生條件：1失去安全感2失去自尊感3焦慮4剝奪

42.陪伴愛的形式1母嬰陪伴愛2夫妻間的伴侶愛3陪伴愛的升華

43.敵意：1敵意由憤怒轉化而來2敵意是憤怒與厭惡和輕蔑的結合44.情緒調節：是對情緒內在過程和外部行為所采取的監控、調節，以適應外界情境和人際關系需要的動力過程 45.情緒調節依據調節努力的程度分為減弱型調節、維持型調節和增強型調節 46.格魯斯情緒調節過程模型，在情緒發生過程每一個階段都會產生情緒調節，即情境選擇，情境修正，注意分配，認知改變，反應調整 47.情緒調節的策略1認知重評2表達抑制

48.情緒理論伊扎德的動機-分化理論把情緒過程分解為表情和體驗，以其在神經生理上行動的軌跡。包括下列三個集中點1動機-分化理論同認知-評價理論相對立，明確提出情緒的作用問題，向情緒的副現象論提出了挑戰。它發揮了關于情緒適應性功能的論點，提出情緒是基本動機的醒目命題2繼承和發展達爾文關于表情的學說，認真對待表情、特別是面部表情的通訊作用和面部反饋對情緒體驗發生的機制問題3從進化的觀點引申出情緒的分化觀，深化了各種情緒具有不同性質和功能的觀點。

49.理論評價，優點：該理論是當前最完善，最有價值的理論，既繼承了情緒有生物成分和進化價值的觀點，又重視社會文化環境，個體經驗和人格結構等對情緒的知覺作用，他強調情緒受主體認知功能的調節，是一種較全面的理論，有廣泛的發展前景，貢獻主要體現在三個集中點；不足在于1該理論夸大了情緒在人格系統中德作用，人也不是由情緒所驅策的奴隸2把基本情緒都看成是先天的，具有明顯的遺傳決定論傾向，情緒盡管具有先天的神經生理基礎，情緒產生時神經激活會導致

相應的面部姿勢活動，但并不能說情緒的表達是后天習得的3強調與傳統外周理論對立，其實不然，它主張情緒產生于面部肌肉模式運動的內導反饋面部表情行為是情緒體驗的反饋激活器，這與外周理論強調情緒產生于內臟，腺體，血管得變化實質上并無不同，兩者都主張生理變化導致情緒，都忽視了認知的重要作用。我們認為面部表情的反饋盡管在一定程度上可以加強或削弱某種情緒，但它只是情緒的伴發生理論吸納想和副產品4該理論設計的領域過于龐大，層次分析過多，并經常是推測性的，缺乏實際依據。

情緒心理學（另一

份）

單項選擇：

1、提出情緒三維學說的是馮特。

2、經常被用來描述社會性高級感情，具有穩定而深刻社會含義的感情性反映叫做情感。

3、詹姆士首先提出了情緒的發生與身體變化相聯系的觀點。

4、佛絡伊德把情緒放在他的基本概念中，也就是把情緒放置在內驅力和無意識框架內。

5、伊扎德認為情緒在有機體的適應和生存上起核心作用。

6、在突然發生的情況下直接產生的情緒反應是反射性情感反應。

7、情緒在神經學上第三類水平劃分是高級情緒。

8、情緒在意識層面上的感受被稱為體驗。

9、情緒體驗具有泛人類性，是指情緒體驗具有不變性。

10、情緒的外顯行為被稱為表情。

11、不同文化民族人類的基本情緒表情是一致的。

12、嬰兒前語言發育階段的基本情緒表情是先天的。

13、涉及情緒的記憶會使回憶的準確性增加。

14、在外來信息與認知活動之間，情緒起著中介作用。

15、溝通成人與嬰兒交往的媒介是他們之間心理通訊,這種心理通訊的最初信號是感情性信息。

16、真正意義上的社會性微笑是有選擇的社會性微笑。

17、嬰兒情緒社會化的分化性社會化能力發展階段發生在1——2個月至6——7個月。

18、選擇性注意發生在新生兒時期。

19、自我把精神宣泄用于抑制過程，形成一種反宣泄作用以抑制那些不被接受的本我的精神宣泄。

20、第一位把好奇心視為心理構成的學者是麥孤獨。

21、人們生活在舒適條件中感到愉快是感覺愉快。

22、快樂的原型顯示為額頭平展、眼睛閃光而微瞇，面頰上提；嘴角后拉、上翹如新月。

23、兒童從觀察他人的情緒而不是根據自身的體驗表達對事件的情緒反應屬于行為型。

24、情緒社會化的途徑有直接教導、間接教導期望交流。

25、情緒社會化指人在長期與他人的關系中所體驗到和表達著的情緒。

26、下列屬于復合情緒的是戀愛。

27、焦慮是人受到威脅和處于危險情境中的退縮或逃避的體驗和行為。

28、敵意是憤怒與厭惡、輕蔑的結合。

29、激情愛的后果有愛的代價和愛的回報。

30、依據調節努力程度，可以將情緒調節分為減弱調節、增強調節和維持調節。

31、安慰自己不要生氣，是小事，無關緊要屬于認知重評，是一種重要的情緒調整的策略。

32、你的情緒被一個熱烈的群體性公益活動場合所激起，增強了你的熱情，這就屬于反應調整。

33、移情指的是個體對他人的情感產生的情緒性反應。

34、虛擬內疚理論的創始人是霍夫曼。

35、自豪認為是一種必要的良好的正性情緒，產生于對其體行動的成功結期待果的認知評價。

36、愛的五種情緒原型有：愛與快樂和怒、怕和悲傷。

37、研究表面人具有一種先天性的行為傾向即趨向積極。

38、不同學習焦慮水平學生在能力歸因傾向向上有顯著差異反映了學習焦慮水平對歸因起的指導作用。

39、情緒的重要功能不包括持續性。

40、情緒與記憶的關系不包括下列哪個特點持續性。

41、任何情緒的生成都是有原因我們把這種原因稱之為誘因。

42、運動員面對即將到來的比賽由積極的參賽欲望，精神飽滿，力量增強，身心協調，這是一種運動振奮情緒體驗。

43、在跳傘、登山、賽車等危險的運動項目中，冒險行為與下列那種喚醒水平有關極高。

44、下列哪個理論否認中等喚醒水平較低或高的喚醒水平而言，更有利于操作這一看法是最佳狀態焦慮理論。

45、過渡應激實質上是一個

人對哪種認知消極評價的結果，環境。

46、反社會情感犯罪的特點不包括不穩定性。

47、當人在升學、就業、加等要求沒有達到理想狀態時，引發的報復行為是由失望所導致的犯罪。

48、易于發生冠心病的人格特征A型人格。

49、具有高控制的人使用哪種控制威脅性誘發的負性情緒正性想象。

50、習得性無助狀態是由塞林格曼提出的。

51、貝克的復合認知模式解釋抑郁時，認為人們是按照下面的哪項去判斷自身和周圍世界的圖式。多項選擇：

1、情緒心理學的創始人有達爾文、詹姆士、佛洛伊得。

2、屬于認知情緒理論的有阿得諾的評價——興奮理論、拉扎勒斯的認知——評價理論、林和諾爾曼的信息加工學說。

3、情緒由身體變化的、有意義的體驗、認知成分構成的。

4、母嬰依戀可分為安全性依戀、不安全——反抗性依戀、不安全——回避性依戀。

5、本我、自我、超我都能對精神宣泄起作用。

6、亨特的內在動機包括的因素有環境刺激因素、情緒喚醒因素、認知評價因素。

7、懼怕的誘因有分離、失敗。

8、快樂的功能有快樂增強人的自信、快樂使人在緊張中得到松弛、快樂增進人際間的社會聯結。

9、下列屬于基本情緒的是愉快、悲傷、憤怒、恐懼。

10、陪伴愛的形式有母嬰陪伴愛、夫妻間的伴侶愛、陪伴愛的升華。

11、焦慮的發生經歷著一系列的腦的活動包括自主性生理激活、選擇性注意、無意識知覺加工、期望評估。

12、情緒的自我調節是促進心理健康的重要方式之一，調節的方式包括控制調節、預期調節、探索性調節。

13、阿爾伯格通過研究認為道德判斷的發展有以下幾個特點道德判斷的發展具有階段性、道德判斷的發展與邏輯思維的發展有關、社會環境和學校教育雖然不能改變道德發展的順序，但可以影響發展速度。

情緒追求對學生學習動機的制約或影響主要表現在以下幾個方面情緒追求與教學的可接受性、情緒追求與學習動機的內化、情緒追求與學生的意志努力、情緒追求與學習行為的自我調節。

14、從外部因素看高中焦慮著將更多的失敗的原因歸因于他人的努力、他人的幫助。

15、表演藝術的種類包括抒情、敘事。

16、情緒記憶的特征主要有形象性、偶然性、可變性。

17、運動競賽的特點包括結果的不確定性、緊張激烈的競爭性、突出的社會功能。

18、運動員的高級社會性情感體驗，包括著道德感、理智感、美感。

19、下列那些因素的作用，會影響到比賽的發揮喚醒水平、注意的范圍、情緒體驗的性質、技能水平和經驗。20、情緒型犯罪的人的消極情緒具有的特點包括表面性、非原則性、高強度性。

21、下列哪些情緒、情感與犯罪有關自卑感、愛、希望與失望、妒忌。

22、自卑感容易在個體太敏感、他人的負強化下產生。

23、情緒的三級水平包括原始情緒、基本情緒、社會化復合情緒。

24、抑郁癥的核心情緒是痛苦、憂傷。

25、認知論對情緒的核心情緒思想是，認知是下列哪些內容的決定性因素行為、心境。填空

1、情緒代表著感情性反應的過程。

2、情緒與語言一樣，具有服務于人際間互相交往的通訊智能。

3、弗洛伊德認為情緒是受無意識控制的,但都是在意識中發生的。

4、拉扎勒斯認為情緒是一種生理、心理反應的組織。

5、情緒所攜帶的特定情緒色調永遠不變，這意味著情緒體驗的泛人類性。

6、情緒監控和認知加工是腦的心理功能的核心機制。

7、情緒不僅在量上影響認知，而且影響認知的結構。

8、人性學理論強調學習和互動兩者對情緒的后果和適應作用。

9、享樂主義根據情緒的享樂性質，把情緒界定為，人們的需要和期望決定情緒反應的方向。

10、真正意義上的社會性微笑是有選擇的社會性微笑。

11、情緒感染是早期嬰兒情緒交流的基本媒體和首要對象。

12、笑是嬰兒出生后發出的第二個有效信號。

13、情緒是長期積沉在神經系統和腦機構中的一種最有用、最有效的獨特屬性。

14、興趣的基本情緒的性能有適應性和動機性品質。

15、興趣的原因既可來自外界，也可來自內部的想象和記憶。

16、馬絡斯認為在即興和靈感階段中，個體被強烈的興趣和激情所激活。

17、保持心理健康的主要成分——快樂能對緊張發揮重要的調節作用。

18、痛苦作為一種動機力量，驅使人去應付和改變導致痛苦的因素，以改善人的處境。

19、恐懼可能是習得的，還可由想象或認知過程誘發。20、基本情緒依賴于杏仁核環路、人類前額葉腹測區域損傷導致失去感受復合情緒的能力。

21、情緒社會化的基本過程包括嬰兒的工具性模仿、幼兒的情緒變式和社會情景關系的內化。

22、愛可以分為激情愛和陪伴愛。

23、自豪被認為是一種必要的和良好的正性情緒，產生于對其體行動的成功結果的認知評價。

24、情緒調節的復雜性是由腦核心邊緣結構與額葉新皮層的神經通路極為復雜作用的結果。

25、當情緒調節使情緒、認知和行為達到協調時，這種調節叫良好調節。

26、認知調節是通過改變認識而進行的情緒調節和不良調節。

27、情緒和情感統稱為感情。

28、情緒的外部表現為表情。

29、虛擬內疚理論的創始人是霍夫曼。

30、一般來說學生的意志努力總是在符合積極情緒追求的活動中得到有效的發揮。

31、學習焦慮作為一種建立在過去經驗基礎上并指向未來的情緒預期反應是聯系過去與未來、可能與現實、計劃與行動的心理紐帶。

32、興趣因具有獨特的內在體驗、外顯表情和神經生理學而被視為人類的基本情緒。

33、再創造時的情緒必然會受作品的制約和限制。

34、競賽情緒具有適應功能、動機功能、信號功能和組織功能。

35、耶克斯——道森定律認為，運動成績與運動員負情緒激活水平呈倒U形曲線。

36、對運動員來說，典型的應激情境是比賽。

37、產生了破壞性應激的內部原因是消極性思維。

38、反社會情感指相對于正常的社會性需要相聯系的高級情感性質相反的情感。

39、情緒性犯罪行為特征包括盲目性、沖動性、戲謔性、隱蔽性、情緒性和殘暴性。40、激情是一種持續時間短，表現劇烈，自我控制能力減弱的情緒。

41、情緒是一種生理、心理、社會諸因素相互作用的動態過程。

42、個人企圖控制體驗愿望之所以不起作用，很大程度上是由于自主系統活動的過度激活與中樞過程的割裂。

43、工作——努力模式與應激-痛苦模式是產生高能量

激活的兩種模式。

44、快樂是人的生活和心理和第一需要和需要滿足的標志。判斷題：

1、情緒過程和認識過程一樣都是腦的功能。對

2、環境刺激能直接決定人的行動。錯

3、達爾文是情緒心理學的創始人之一。對

4、馮特的心理學觀點重視感情在意志中的作用。對

5、海馬在確定感覺事件意義上起重要作用。錯

6、在確定是感覺事件的感情意義上起重要作用的是杏仁核。對

7、情緒的不變性是指每個人的情緒是一致的。錯

8、動物沒有情緒。錯

9、人類的面部表情由大腦中的不同區域控制。對

10、人類的面部表情是遺傳的。錯

11、涉及負性情緒的記憶會降低回憶的準確性。錯

12、物理刺激直接產生感情性反應，可能是無條件的，也可能是有條件的。對

13、從行為趨勢中推演情緒的研究方法，成為研究兒童情緒發展的重要手段。對

14、基本情緒隨著個體的成熟而出現，它們的出現有時間的順序，個體顯現的時間也沒有差異。錯

15、新生兒發出的第一個有效信號是哭。對

16、情緒的進化和分化同腦的進化和分化同步。對

17、興趣趨勢注意有特定的指向性，許多不相關的刺激從而可以被篩選掉。對

18、生理需要得到滿足產生快感，稱為感覺愉快。錯

19、人們在玩笑和娛樂中產生的快感，稱為趨力愉快。錯

20、恐懼是最有害的情緒，強烈的恐懼所產生的心理震動會威脅人的生命。對

21、痛苦的誘因有分離和失敗。

22、兒童從觀察他人的情緒而不是根據自身的體驗表達對事件的情緒反應屬于唯我型。錯

23、不同的情緒行為可用于達到同樣的目標，同樣的情緒行為也可以達到不同的目的。對

24、愉快和悲傷、依戀和恐懼都屬于基本情緒。錯

25、戀愛對象的選擇在類型上必然是一對一的關系。錯

26、激情愛僅僅發生在兩性之間。錯

27、敵意是憤怒與厭惡和輕蔑的結合。對

28、從情緒調節過程的來源分類，可以分為良好調節和不良調節。錯

29、情緒的自我調節是促進心理健康的重要方面。錯

30、反應關注調節針對引起情緒的原因進行調整，包括對情景的選擇、修改，注

31、意調整以及認知策略的改變等。錯

32、每個人的品德特制在任何場合下都是一致的。錯

33、品德是個人性格系統中的重要部分。對

34、情緒與情感是相同的概念。錯

35、學生對道德知識的掌握是一個從道德情感上的認同向道德觀念的應當過度過程。對

36、低中焦慮者的能力歸因傾向顯著高于高焦慮者，低、中焦慮者的心境歸因傾向顯著高于高者。對

37、個體是不情愿輕易為失敗承擔個人責任的，除非失敗的內在特點較為明顯。對

38、在學習動機的激發與培養過程中，需要借助動機來調節學生的意愿，使之與社會要求相切合。錯

39、情緒記憶的特征表象在形象性，偶然性，可變性。錯

40、創作心境是指當主體產生一種爆發性的，強烈的而短暫的沖動。錯

41、興趣是一種經常與快樂交替出現的正情緒。對

42、利普斯認為移情是一種內模仿。錯

43、運動競賽的結果主要是由實力所決定的，所以比賽一定和預期相符合。錯

44、到U型曲線假說認為，喚醒水平越高，運動員的表現就越好。錯

45、焦慮的特異性會隨不同的體育項目而轉移。對

46、放松訓練用于比賽時，要有一段時間間隔，否則就會影響比賽。對

47、自卑感往往不會直接引發犯罪。它總是轉化為挫折感后才會引起犯罪。對

48、心境能影響人的整個行為，因此它具有一定的具體對象。錯

49、應激引起的犯罪較多是發生在過失犯罪中的。對 50、情緒與疾病的關聯總是直接的。錯

51、情緒是一個復雜，分等級的過程，不能把生理、心理社會因素放在單一水平上進行分析。對

52、情緒既可以具體的單一情緒起作用，也可以以組合起來的復合情緒發揮影響。對

53、精神性抑郁癥主要是外源性的，由環境壓力引起的應激所導致的。錯

54、快樂是可以自發產生的。錯

名詞解釋：

1、依戀：是本能的反應，由環境中的合適刺激所引起，是一種對維持嬰兒生存和安全具有直接意義的行為控制系統。

2、社會性參照的特異性是指成人發出的情緒信號成為兒童理解和行為的參照系。這種參照系把嬰兒引向發布信號的對象、指向環境特殊事件。

3、精神宣泄是1938年布瑞爾（Brill）在解釋弗絡伊德的“besetzung”概念時引進精神分析學文獻的。它的含義是能力的釋放。

4、情緒社會化：指人在長期與他人的關系中所體驗到和表達著的情緒。

5、復合情緒：復合情緒是基本情緒的對象指向情緒的多元復合的產物，它們依賴于意識評價。包括關愛、戀愛、憤慨、焦慮、傲慢等。

6、內疚的體驗產生于個體評價自己的行為導致失敗或導致傷害了他人。

7、傲慢：傲慢通常被認為來自得到表揚、獎勵或報酬給予自我的放大了的自信。

8、情緒調節的個性特征:是指情緒調節過程或情緒調節行為中表現出來的比較穩定的個人特點.9、情緒修正:情緒修正是通過改變和修正誘發情緒的情境的某一個方面和特點,而使情緒發生改變的努力和策略.10、控制調節:控制調節是短時的心理或生理狀態調節的工具行為,可以發生在一定程度的自動過程之中,也就是一定程度的自發的自我控制.11、移情是對他人的情緒狀態引起的基本情緒反應。

12、道德內化：是指個體將社會道德要求轉換為個體內在需要和動機的過程。

13、學習焦慮是學生在學習過程中產生的極為普遍的反應，它一方面反映R學校教育中的現實競爭壓力以及學生再次遭遇失敗、挫折的擔憂、恐懼，另一方面也反映了學生對特定學習結果的情緒性預期，因而通常以狀態的形式構成學生競爭的情緒背景。

14、歸因傾向：主要是指個體對自己的成功或失敗的原因歸納為內控或外控兩個截然不同的觀點。

興趣是一種經常與快樂交替出現的正情緒。

15、創作激情是指當主體產生一種爆發性的、強烈的而短暫的沖動時，情緒處于一種高強度的狀態。

16、耶克斯.道森定律：喚醒水平是指機體總的生理激活的不同狀態。倒U型假說認為，喚醒水平與操作成績的關系呈倒U型曲線。這一理論也被稱為“耶克斯.倒森定律。

17、喚醒水平：是指機體總的生理性激活的不同狀態。

18、情緒性犯罪：又稱情感性犯罪，是一種帶有感情色彩，呈現出強烈的情緒性因素，由不良的情緒性動機引起的犯罪行為。

19、反社會情感：指相對于正常的社會性需要相聯系的高級情感性質相反的情感。20、自卑感：指一種自我評價較低，自覺低人一等的慚愧、羞怯、萎縮甚至是灰心的復雜情緒。

21、應激：是出乎意料的緊張情況引起的高度緊張和帶有壓力的情緒。

22、習得性無助：塞林格曼提出了一個包括學習和認知理論對抑郁的解釋，并建立一種很有影響的“習得性無助”理論。其要點在于：抑郁是習得性無助的結果。當人認識到自己所處的情境是自己所不能加以控制時，產生一種無助感，從而被動的接受這一情境的壓力而陷入抑郁。

23、心理疲勞：心理疲勞是身體和心理疾病的信號。它是由于長期精神緊張，心理壓力和反復出現的不良情緒刺激的積累而形成的。

24、圖式：貝克認為，在人的信息加工圖式中，有一個由認知所決定的如何看待自己、看待別人和世界的復合“圖式”。人們經常按照這一圖式去判斷自身和周圍世界。

簡答題：

1、簡述情緒的功能。答：1情緒是適應生存的心理工具。2情緒是喚起心理活動和行為的動機。3情緒是心理活動的組織者。4情緒是人際通訊交流的手段。

2、簡述阿諾德的評價——興奮理論。

答1阿諾德把環境影響引向認知，把生理激活從自主系統 推向大腦皮層。通過認知評價——皮層興奮的模式，把認知評價和外周生理反饋結合起來，并據此強調，來自環境的影響要經過主體評估情境刺激的意義，才能產生情緒。

3、簡述情緒調節對記憶的影響。

答情緒調節海馬的記憶功能可能有多種機制，只有其中一部分與杏仁核有關。情緒調節使海馬功能得到加強。這種加強是一個長時間的過程。當事件被編碼之后的一段時間，海馬的記憶會變得更長久。因此，對情緒或中性刺激在編碼時間過程的不同點上，影響記憶的強度有所不同。

4、簡述面部表情社會化的含義。

答隨著內外刺激的持續作

用，由感覺輸入誘發的情緒和表情，逐漸顯示類別的增長和強度的變化，這種多樣性和豐富性，既表現在基本情緒類別上更多的成熟和顯現，增長著它們的適應性功能，又表現為面部表情的社會化。//面部表情的社會化包括幾個方面的含義。1面部表情的復雜性，隨著兒童的身體、認知和語言的成長和發展，地理周圍環境和人際關系的復雜化，兒童的基本情緒數量在增長，并產生維量上的變化和復合化；2面部表情的隨意性：鑒于面部表情是通過骨骼肌系統的隨意運動而實現的，隨著兒童的成長，表情因情境，人際關系和個人特征的不同，表現上的隨意程度之增大。情緒和表情從它以有的先天反應的特性轉化為對社會情境事件反應的一種心理能力；3文化差異影響情緒表達：盡管基本情緒的表情是泛人類的，但由于人類社會的發展和進步是不同步的，所以情緒的信號作用仍然有著一定程度的差異。

5、簡述情緒對記憶的影響。答人傾向于保持正性情緒而忘掉負性情緒，從而與正性情緒相聯系的信息儲存得到再編碼的機會與負性情緒相聯系的信息提取。而且，對正、負性情緒的認知結構可能有所不同；在認知系統里，正性情緒材料比負性情緒材料有更多的機會進行精細的加工，而負情緒缺乏“修補負性心境”的結構。很多實驗也證明：涉及情緒的記憶會增加回憶的準確性。

6、影響情緒調節的因素有哪些？

答影響情緒調節的因素有：氣質和依戀類型。

7、情緒的分化要點有哪些？ 答情緒的分化要點有：通過骨骼肌隨意運動系統實現的面部運動模式的分化；面部運動模式在進化中儲存與皮層下神經結構；面部表層的皮層反饋導致情緒體驗的產生。

8、快樂的功能有哪些？ 答1快樂增進人際間的社會聯結；2快樂增強人的自信；3快樂使人在緊張中得到松弛。

9、簡述綜合理論取向的三種情緒的劃分。

答1基本情緒：基本情緒是先天的，在人類社會是普遍的。它包括愉快和悲傷、憤怒和恐懼。2對象指向情緒必然與一定的已知對象聯系著。如依戀、哺育、性要求、厭惡和拒絕。3復合情緒：復合情緒是基本情緒和對象指向情緒的多元復合的精致產物，它們依賴于意識評價。包括關愛、戀愛、悔恨、憤慨、焦慮、傲慢等。

10、憤怒的原因有哪些？ 答1不良的人際關系常常是憤怒的來源；2情緒本身也能成為發怒的原因。

11、簡述情緒調節與心理健康的關系。

答1維持穩定的心理健康狀況；2良好的調節促進心理健康；3情緒的自我調節是促進心理健康的重要方面。

12、簡述移情的的道德功能。答：1移情于道德價值觀2移情于道德判斷3移情于道德行為。

13、簡述情緒追求的教學意義。

答1 情緒追求對學生學習動機和學習行為的影響，反映了這樣一個現實：學生最容易在適合其情緒追求的各種活動中得到最大的動力激發，其學習的主導動機常常與某種能給自己帶來即時的積極情緒體驗的情境性活動相聯系。因此我們應情緒追求的內在驅動和自我調節功能，加強教學過程本身的情緒吸引力，使學生能從學習中獲得盡可能多的積極滿足，從而使其學習動機能從學習過程中不斷得到強化。2情緒追求的“趨樂避苦”特性和自我調節功能及其對學生（特別是“差生”）的影響，說明了這樣一個道理：如果學生不能從學習過程本身獲得積極的情緒體驗，那么他勢必會到學習過程以外去尋求這種體驗。因此，要想糾正學生的問題行為或轉變“差生”，一個重要的方法或基本的前提，就是能使他們從學習過程本身獲得積極的情緒體驗。3 情緒追求是把“雙刃劍”，在強調情緒追求對學生學習的影響的同時，我們也應重視對情緒追求本身的調節和控制，利用各種有效的教育、教學方法將之引導到教學目標所指引的方向上。

14、簡述演員是怎樣進入角色的世界，把握角色的情緒的。

答：1對于演員來說，通過認知作用，將自身的情緒轉換成角色情緒，也是決定演出的優劣成敗的必要條件。演員在生活遭遇中有自己的情緒，除非巧合，這種情緒與他所扮演的角色情緒不會完全一致，甚至會全然相反。2換起情緒記憶在情緒與創作中，很重要。在表演藝術中總要注意。3氣氛渲染在敘述類表演藝術中，演員的表演不是孤立進行的。他受到由導演和服裝、道具、美工人員營造的氛圍的影響，更與同時登場的其他演員相互感染，這一切對角色情緒的調動都非常重要。

15、注意是怎樣影響到運動員的表現的答一般研究承認喚醒水平與

注意范圍有密切關系，運動員掌握和控制注意過程的能力顯然對其運動成績至關重要。此外，注意指向也對喚醒水平與操作成績有很大影響。個體的技能水平和經驗的差異也可能會影響喚醒水平和運動成績的關系，這在倒U型假說中并未得到說明。

16、如何預防情緒性犯罪？ 答樹立正確的人生觀；恰當評價自我；培養積極的自我體驗；增強自我控制能力，維持健康發情緒狀態；完善法律制度，加強法制宣傳教育；充分發揮基層單位的作用，促進矛盾及時解決。

17、情緒與疾病的關系。答情緒作為疾病的誘因，情緒既可以作為致病的前提條件起作用，也可以與疾病之間發生間接的作用。情緒作為疾病的結果。同疾病有關的直接的生理聯系或間接的認知或行為聯系所引起的情緒有可能成為疾病的原因。情緒過程對廣泛范圍的刺激發生敏感，但并不必然引起疾病。

論述題：

一、試述情緒的動機主義理論。

答1情緒的動機理論：A赫爾的動機觀點：赫爾認為生理需要驅策有機體行動的過程是：內驅力激起有機體習慣行為的強度，使之成為反應勢能。B湯姆金斯的情緒動機理論：湯姆金斯強烈的反對了把動機與內驅力等同的觀點，特別強調情緒的動機作用。C馮特的意志論：“簡單的”意志行為起源于原始感情，可以引起沖動，如好奇：“復雜的”意志可以引起有意行為和選擇行為。2情緒的功能主義理論的基本思路來自達爾文的適應原則，情緒是為有機體的生存服務的。功能主義描述的情緒的適應性在人的生活中隨處可見。

二、論述情緒與認知相互作用與影響的一般結論。答：1從認知對情緒的影響方面來看：首先，從情緒——認知關系的機制上看，認知加工過程對情緒的影響是在認知從低級的，無條件刺激或說感覺水平上到高級的、意義評價水平上發生的，其中包括知覺初級加工、記憶提取、語詞概念分析等不同等級的加工方式。這些認知加工的不同水平制約著情緒的等級水平，受年齡、感性/理性差別的制約。認知與情緒二者的發生統一在它們整合的神經結構的操作之中，以及發生在不同的神經結構的操作之中。其次，從刺激物的性質上看，刺激物與個體的關系之間的影響上

制約著所發生的情緒的本質。2從情緒對認知的作用方面來看：首先，情緒作為一種腦中持續存在的狀態，從整體上影響信息加工的發動、干擾和結束。這意味著情緒的適應性價值和組織性作用隨著對人的認知加工和行為反應發揮作用。其次，情緒隨時通過心理的各種操作方式監視著個體對環境的反應，實現著人類的基本生理滿足和社會活動需要。個人的一般行為、接受文化熏陶與道德教育、藝術欣賞或經濟活動，均在情緒與認知交互作用之中實現。由此可見，人類之所以成為人，是通過在進化和實踐中形成的腦實現的。腦的獨特的心理功能是人類的主宰；情緒監控與認知加工是腦的心理功能的核心機制。

三、試論興趣對個性傾向發展的影響。

答：興趣各維量的閾限有先天個體差異，也因情境和所從事活動和教育訓練的影響而改變。人的興趣和認知的相互作用經常導致一種恒常而穩定的興趣——認知傾向。興趣——認知的個性傾向有以下幾種類型：邏輯思維優勢型；操作活動優勢型；感情體驗優勢型；社會交往優勢型。

四、試論我們應該如何面對痛苦。

答：如何對待自己和他人的痛苦，是生活中需要妥善處理的問題。飽受痛苦的人需要慰藉、同情和幫助，以便找到和消除引起痛苦的來源。人在社會生活中形成相互關心和同情的感情聯系，不僅能幫助人們解除痛苦，密切聯系的人際關系有助于塑造人、影響人的成長。對經受痛苦體驗的人施以訓斥或懲罰將使其痛苦加劇。

五、舉例說明文化對情緒的影響。

答1社會的約束性特征。人們的情緒由認知解釋和符合一般規則的思維所制約，實現著情緒的社會化。因而，文化對人們的生活是一種有形無形的大背景，他使人們的情緒在特定情境中，以社會可接受的方式恰當的表達。2文化與復合情緒。復合情緒依賴于意識的認知評價，它們被社會規則所規范，因此對它們的體驗依賴于社會結構。它們也依賴與基本情緒和對象指向情緒。而有些復合情緒是在特定的文化中定型的。

六、試述情緒在學校德育課程改革中的豐富內涵。答案要點：1學生主體意義的建構。2激發學生的積極情感。

七、試述情緒追求對學生學習動機的制約或影響表現在哪些方面？

答1情緒追求與教學的可接受性。2情緒追求與學習動機的內化。3情緒追求與學生的意志努力。4情緒追求與學習行為的自我調節。5情緒追求的教學意義。

八、論述創作激情與創作心境之間的關系。

答：任何情緒都有不同的強度，藝術創作中，當主體產生一種爆發性的、強烈而短暫的沖動時，情緒處于高強度的狀態，也就是有了創作激情。而當主體情緒比較微弱、平和，卻又比較持久，并帶有渲染性時，可以說是處在一種創作心境中。激情對創作是非常重要的，它可以調動個體的巨大潛能，創作出激動人心的作品。一方面，人對高強度情緒激起的生理反應不可能長時間忍受，另一方面，激情爆發時大腦皮層對情緒中樞的抑制機能被興奮機制所遏制，個體的理性分析能力會急劇減弱，而這對于較長，較復雜作品的創作的不利的。這時候個體需要一種微弱而持久的創作心境。需要進入的是一種藝術沉思的境界，以便運用匠心來梳理、解決創作中面臨的各種問題，激情與心境并不矛盾。在持續的心境中可能突發激情，隨后又恢復到心境。而在不同作者、不同樣式作品的創作中，情緒的強度表現也不一樣。

九、注意是怎樣影響到運動員的表現的？

答喚醒水平是指機體總的生理性激活的不同狀態。倒U型假說認為，喚醒水平與操作成績的關系呈倒U型曲線。這一理論也被稱為“耶克斯——道森定律”。該假說認為，運動成績與運動員的情緒激活水平呈倒U型曲線關系。倒U型假說第二個理論預測，涉及任務難度對喚醒水平與運動員的成績關系的重要作用。1情緒體驗的性質。相關研究結果表明，決定性的影響因素不是喚醒水平的高低，而是運動員怎樣感知造成焦慮的運動情境以及怎樣運用各種方法和技術來處理比賽壓力。2注意范圍。一般研究承認喚醒水平與操作成績有密切關系。運動員掌握和控制注意過程的能力水平和經驗的差異也可能會影響喚醒水平和運動成績的關系，這在倒U型假說中并未得到說明。//每個個體有一個自己的理想機能區段。當焦慮水平處于這一區段時，可獲得最佳操作。該理論否認中等喚醒水平較之低或高的喚醒水平更有利于操作，而強調個體差異。它認為，不同的運動員有不同的最佳狀態焦慮，即運動員能最充分的發揮自己競技

水平的焦慮程度。突變模型行為。

是解釋生理喚醒、認知焦慮

十一、怎樣認識自我調節與和操作成績之間復雜關系的健康的關系？

三維突變模型。認知焦慮是答自我調節與健康

（一）提指由于個體對自己能力消極高情緒心理對疾病的發生影評價引起的焦慮。根據該模響的認識。

（二）重視疾病型，當認知焦慮較低時，操發生的社會原因。1心理疲作成績與生理喚醒的關系類勞。2社會環境大變遷與社似于平滑的倒U型曲線。馬會支持不足。

（三）環境目斯騰提出將運動競賽焦慮分標。人們需要達到的三個目為認知狀態焦慮、軀體狀態標：生存目標、關系目標，焦慮和狀態自信心三個方自我目標。

（四）情緒調節。面。根據這三個維度各自的快樂是生活和心理的第一需性質，以及它們各自隨時間要和需要滿足的標志。變化的模式，多維焦慮理論對每一個維度與操作活動的 關系做出了不同的解釋。多

維焦慮理論提示，認知焦慮和軀體焦慮可能會對運動員成績產生不同的影響。強度

方向頻率觀點認為，應當重視運動員對競賽時焦慮體驗的方向性解釋，即應當分析他們是將競賽焦慮體驗為積極的、對運動成績具有促進作用的，還是將競賽體驗為消極的、對運動成績有阻礙作用的情況。

十、情緒型犯罪的各種負性情緒,類別以及它們與犯罪的關系。

答：

（一）反社會情感與犯罪。1情感的反社會性；2情感的固著性。3情緒的狂暴性，4犯罪人反社會性人格傾向顯著。

（二）愛、恨與犯罪。因愛而引發的犯罪行為大多都因為行為人在強烈的愛的情感支配下，無法正確地把握情與法之間的界限，從而導致犯罪行為的發生。很多種類的情緒情感都會通過恨這一形式為中介引起報復性犯罪。

（三）自卑、挫折與犯罪。自卑感往往不會直接引發犯罪，它總是在轉化為挫折感后才成為引起犯罪的一種情感因素。由挫折引發的攻擊性犯罪行為可能直接指向阻礙目的的實現的人或事物，也有可能轉向攻擊社會中的其他無辜對象。

（四）希望、失望和嫉妒與犯罪。

（五）激情和應激與犯罪，激情犯罪行為表現出明顯的盲目性、沖動性、無預謀性和瘋狂性的特點，其侵犯手段往往殘酷、涉及面廣、危害性嚴重。在應激的狀態下實施的犯罪行為比較常見的一種是在自身受到侵害和襲擊時產生的防衛行為、緊急避險行為，在應激狀態下所采取的行為有時會超過限度造成不應有的危害，從而構成防衛過當或避險過當的犯罪。

（六）消極心境和情緒障礙與犯罪。消極心境引起的犯罪主要是行為人長期處于一種比較微弱、持久的抑郁、憂愁與不滿的心理狀態下，以致在某種外界的刺激下，長期積累的消極的情緒能量轉化為直接的犯罪動機而出現的犯罪

第五篇：整合心理學讀書報告

文獻閱讀報告

一、本文主要內容：良好的友誼關系有助于青少年的積極適應，高質量友誼的青少年有更少的行為問題、更低的抑郁、焦慮及孤獨感、更高的自尊、社 會 能 力和社會接納等。良好的親子關系或高父母支持與青少年更好的心理社會適應相關。因此，通過采用問卷調查的方法，來驗證我們這樣的假設：從早期到中期,青少年感知到的父母支持減少, 對情緒適應的影響作用減弱, 相反, 青少年感知到的來自朋友的支持增多, 并對情緒適應的影響作用增強;進入青少年中期, 父母與朋友兩個系統之間的交互作用可能減弱, 兩種支持系統對情緒適應的影響可能會遵循獨立模式。我們預期：青少年女孩的友誼支持高于男孩, 父母支持的增強模式(即, 高父母支持將增強友誼支持對情緒適應的影響)更適用于早期青少年女孩。使用的研究工具主要有關系網絡問卷、朋友提名問卷、友誼質量問卷、孤獨感量表、抑郁量表五種量表。施測后收集數據進行分析，求出各個量表的平均數，它們之間的相關關系，并對其進行單變量方差分析，求得主效應，最后還進行了回歸分析。討論分析結果，我們可以看出，青少年父母支持、友誼支持、孤獨感和抑郁的特點和成年人有所不同，父母支持和友誼支持對青少年的孤獨感和抑郁有明顯的相關，但是這兩種支持系統對初一和高一的青少年的影響作用各有不同。這驗證了實驗的最初假設。但是在性別差異上，男生和女生對父母支持和友誼支持沒有太大的差異。

優點：

1、使用的量表比較全面，有較好的信效度。能夠得到全面的信息，從而更好地了解青少年的友誼和父母支持的情況。

2、初一和高一的青少年在友誼支持和父母支持上各有不同，這說明父母應該區別對待孩子，用符合孩子身心發展特征的方法去教育孩子。同時，父母支持和友誼支持對孩子的身心影響都比較重大，這也要求父母要重視這個問題去進行教育。

缺點：

1、施測的問卷比較多，分多次施測，其中可能會有誤差變量混進去，不能較好地控制。收集的數據信息雖然也很多，但是進行統計分析時，并不能都完全用上，造成了對數據的浪費。

啟示：在做問卷調查設計的論文時，要考慮到受試者的身心特征，讓受試者做的問卷在量和質方面都要恰當，這樣收集的數據才比較有效。同時，論文的研究意義要明確這是非常明確的。

參考文獻：父母支持、友誼支持對早中期青少年孤獨感和抑郁的影響（田錄梅、陳光輝、王姝瓊、劉海嬌、張文新）

二、本文主要內容：高情緒調節能力的兒童更容易獲得良好的同伴關系，且具有更高學業成就，而情緒調節困難是導致學齡期兒童問題行為的易感因素，情緒應對方式缺乏或不當的小學兒童表現出更多或更嚴重的抑郁癥狀。

本研究通過采用元情緒理念量表、情緒調節困難量表、兒童情緒調節問卷來驗證這樣的假設：母親情緒教導理念對兒童情緒調節能力具有正向預測作用，而母親情緒摒除、情緒紊亂和情緒不干涉理念對兒童情緒調節具有負向預測作用;母親情緒調節在其元情緒理念與其兒童情緒調節間具有中介作用。在收集數據后，對其進行分層回歸和路徑分析，分析結果表明元情緒理念結構中，母親秉持情緒教導理念有助于促進兒童的情緒穩定性和調節能力的發展，但其情緒紊亂可能導致兒童情緒不穩定性的增強。母親情緒教導理念的形成有助于控制其不良情緒的表達，有助于形成自身更加靈活多樣的情緒調節策略，而對自身不良情緒的有效控制和更靈活的情緒應對策略，將有助于促進其孩子情緒能力的發展。優點：

1、母親對兒童情緒調節能力的影響在很多研究中都有表明，這篇文章比較有新意的強調母親情緒調節的中介作用。

2、這篇論文的研究有很好的教育意義，因為母親在孩子的身心發展和教育中起著非常重大的影響，情緒調節能力也是孩子必備的一種能力。因此，母親自身的情緒調節在潛移默化中就影響了孩子的情緒調節能力。缺點：

1、論文最后沒有具體教導作為孩子的母親，該如何采用比較具體的方法去調控好自己的情緒。我覺得這算是一種缺憾吧。

啟示：在做比較有教育意義的論文時，文章最后可以適當提出一些比較有建設性的建議，讓大家學會正確的教育方法，這樣研究就不會白做了。文章中的路徑分析顯示了母親情緒調節在母親元情緒理念與兒童情緒調節能力發展的關系中的中介作用，這讓我思考了一個問題，如何去尋找中介關系。參考文獻：母親元情緒理念與兒童情緒調節能力發展的關系: 母親情緒調節的中介作用（黃會欣 李銀玲 張 鋒 李偉強）

三、本文主要內容：留守兒童面臨著一個重要問題：父母長期不在身邊導致他們的環境發生了變化，容易導致心理健康發展問題。本研究主要探討留守兒童這個特殊群體的親子依戀、同伴接納、教師接納三種社會關系是怎樣影響其孤獨感的。通過采用依戀量表、同伴提名法問卷、教師接納、兒童孤獨量表四種量表進行收集數據，對不同類型的兒童的社會關系和孤獨感進行差異檢驗分析，對留守兒童的社會關系和孤獨感進行相關分析，社會關系對留守兒童的孤獨感進行回歸分析。分析結果表明，留守兒童的孤獨感、同伴拒絕顯著高于非留守兒童，留守兒童的教師接納、母子依戀、父子依戀、同伴喜歡顯著于非留守兒童。這可能是由于留守兒童父母長期在外務工，導致他們與父母的交流在時間上和空間上變得非正常化，時間上表現為長期間斷性，由隨時可以的交流溝通變得不確定，空間上表現為遠距離性，由面對面的直接交流變成非面對面，他們無法擁有完整的家庭，無法享受正常的親情。相關分析結果表明，留守兒童的親子依戀與其孤獨感存在顯著負相關。留守兒童的教師接納、同伴拒絕、父子依戀依次進入因變量為孤獨感的回歸方程中，多元逐步回歸分析結果表明，三種社會關系共同影響留守兒童的孤獨感，較低父子依戀水平的留守兒童體驗到的孤獨感會因較高的教師接納和同伴接納而降低。

優點：

1、留守兒童在農村是一種非常普遍的現象。研究者能夠深入去了解農村留守兒童的身心狀況，有利于社會和政府把更多的精力投入到促進農村兒童的健康成長。

2、本文區分了母子依戀和父子依戀的情況。因為在農村很大一部分是存在母親在家照顧孩子，父親一人在外打工的情況，會導致孩子只和母親關系親，和父親關系疏遠。在研究中對這一具體情況做出區分，體現了研究者的細心。

缺點：留守兒童可能由于缺乏較好的母子依戀或者父子依戀，會導致同伴接納和教師接納的程度減少。但是針對目前父母必須外出打工賺錢養家這樣的客觀情況，作為老師能為留守兒童做些什么呢？

啟示：做研究要細心觀察我們要研究的對象，先觀察再設計研究方法，這樣有利于幫助我們做出的研究符合實際情況。

四、本文主要內容：采用事件相關電位(erps)技術探索延遲匹配任務范式下面孔識別工作記憶的腦電位特征。實驗以面孔圖片為刺激, 在校大學生被試完成靶匹配工作記憶任務。我們采用延遲樣本匹配任務范式，以面孔作為刺激物，分別考察對熟悉靶面孔、新靶面孔的追蹤匹配，以及長時記憶對工作記憶的影響，目的在于：考察面孔識別腦電 n170 成分在熟悉靶和新靶、靶與分心物、以及左右枕顳區的異同，分析面孔識別 n170 成分對應的加工階段及其腦區優勢效應；探索工作記憶中面孔識別的 erp 特征，驗證工作記憶的 erp 測量方法。實驗的刺激材料為修飾整齊的240張人物照片，實驗程序為分18組，采用“abbaab”方法平衡各組的實驗順序。在以往研究的基礎上進行計劃比較分析的方法，方差分析的 p 值采用 greenhouse-geisser 法校正，腦電地形圖由 64 導數據得出。先前的學習對面孔識別 n170 成分未產生影響，但會影響工作記憶過程中大腦對追蹤靶和拒絕分心物的反應。此外，面孔識別工作記憶的腦電特征與相同實驗范式下的物體識別(guo etal., 2008)相比，存在明顯不同。物體識別工作記憶中靶與分心物腦波在 200 ms 左右出現分離，時間比面孔識別早；新靶與熟悉靶之間的差異，物體識別工作記憶表現在額區和中央區，而面孔識別表現更廣，還包括中央區、頂區及枕區，熟悉分心物與新分心物之間的“舊/新效應”，物體識別時出現在頂區和枕區，而面孔識別反映在額區，新舊工作記憶方面，物體識別在 200~400ms 表現出新工作記憶的波幅更正，而面孔識別是在 450~650ms 新工作記憶的波幅更正。這些差異都暗示著面孔識別和物體識別可能是相互獨立的兩種加工過程，兩者在腦機制上可能不同。結果發現，被

試識別靶面孔及分心物面孔時均在枕顳區兩側誘發 n170，且靶與分心物的 n170 振幅在相同電極上都沒有顯著差異，在顳區兩側的 p7和p8上差異顯著；無論靶面孔還是分心物面孔，工作記憶的 erps 均產生了p300 成分。在分別追蹤新靶和熟悉靶的工作記憶任務條件下，靶與分心物的 erps波形在250ms后出現分離，且靶刺激波幅均比分心物更正，新靶比熟悉靶更正。熟悉分心物與新分心物之間顯示出 250~650ms 的前額區舊/新效應，在晚期的 450~650ms 時段，新工作記憶比舊工作記憶波幅更正。這些結果表明, 面孔識別的 n170 效應可能反映的是面孔知覺的整體加工，且 n170 的右半球優勢具體為顳區的右側優勢；先前的面孔學習會影響工作記憶期間大腦對面孔的識別反應。

優點：

1、在實驗的具體設計上，細節做得很全面，在照片處理上做得很仔細。

2、e-prime和腦電結合使用，發現面孔識別和物體識別可能是相互獨立的兩種過程，兩者在腦機制上可能不同。

缺點：面孔識別和物體識別兩者腦機制的不同說明了什么呢？論文中沒有具體說明。啟示：腦電的實驗設計對很多文科生來說有一點難度。做這種研究雖然不需要大規模的進行調查，但是在實驗設計和實驗過程中，都需要注意，避免參入誤差變量，導致實驗結果無效。

參考文獻：人類面孔識別工作記憶的腦電位特征

孫天義、許遠理、郭春彥

五、本文主要內容：親子親合對兒童的發展具有保護作用。具體體現在，親子親合對兒童發展的獨立的、直接的保護作用，發現親子親合能夠直接降低兒童的偏差行為。親子親合對壓力的抵抗作用，親子親合能夠顯著抵抗壓力對兒童青少年的偏差行為的消極影響。親子親合在降低兒童偏差行為上的保護效應是否適用與農村留守兒童？本文通過測量這四項內容：偏差行為、日常煩惱、養育者-兒童親合、家庭社會經濟地位(家庭 ses)，探養育者與農村留守兒童之間的親合能否直接降低兒童的偏差行為；養育者與農村留守兒童之間的親合能否調節日常煩惱與兒童偏差行為之間的關系，表現出壓力抵抗效應。收集測量結果后，以留守類別與性別為自變量，分別以偏差行為和日常煩惱為因變量，進行 2× 2 的多因素方差分析，以及各協變量之間進行相關分析。結果表明，日常煩惱與兒童的偏差行為之間存在顯著正相關，流動養育者-兒童親合、留守養育者-兒童親合與兒童的偏差行為之間存在顯著負相關。為考察養育者-兒童親合對兒童偏差行為的直接預測作用，及其對日常煩惱消極效應的調節或抵抗作用，在控制協變量的情況下，分別進行了 2 組分層回歸分析: 一組以留守養育者-兒童親合為假定保護因素，一組以流

動養育者-兒童親合為保護因素。各回歸方程的預測變量包括: 日常煩惱、養育者-兒童親合、二者的交互作用項以及協變量。無論是流動養育者-兒童親合還是留守養育者兒童親合，均能直接改善農村留守兒童的偏差行為狀況，并且能夠抵抗日常煩惱對兒童偏差行為的消極影響。

優點：

1、親子親合的作用一般表現在父母對兒童發展的保護效應。但在農村留守兒童的身心發展中，主要的親子親合作用還是養育者在承擔。而對留守兒童的養育主要是爺爺奶奶或這外公外婆等對孩子的隔代撫養。這樣的撫養方式對留守兒童的身心發展有沒有保護作用，是值得研究的。

2、農村留守兒童的偏差行為和流動養育者還是留守養育者的關系大，這個十分具有社會意義。

缺點：在農村施測問卷比較困難，尤其是針對流動養育者。在留守養育者中，又多是文化水平比較低的、年紀比較大的人。這些都給施測帶來了困難。啟示：雖然有很多研究都證實了親子親合對兒童發展的保護效應，但是如果將研究具體化當前時代比較熱門的問題上，我們仍舊可以做文章。因此，在找研究的視角時，雖然已經研究過的東西，還是可以在具體化后繼續進行研究，不斷的把研究進行細化.參考文獻：日常煩惱與農村留守兒童的偏差行為：親子親合的作用（趙景欣、劉 霞、李

悅）

六、本文主要內容：在意義學習的有效策略中，有研究表明提取聯系比建構概念圖更有利于記憶的保持和遷移。研究試圖針對這兩種策略設計的變量特征，探討提取練習策略相較于建構概念圖策略更有利于有效學習的內部機制。實驗設計是采用 2(前期知識水平：高、低)×3(學習策略：提取練習、建構概念圖、重復學習)的組間實驗設計，因變量為學習材料的記憶保持量和遷移量。前期知識水平采用自編問卷進行測量，測量完成后采用極端分組法，將得分的累計百分比在67%以上的被試劃分為高前期知識水平組，得分的累積百分比在 33%以下的被試劃分為低前期知識水平組。結果表明：(1)前期知識水平的主效應不顯著，但是與學習策略之間存在交互作用：在提取練習策略條件下，高前期知識水平的被試與低前期知識水平的被試在記憶保持和遷移上的正確率沒有顯著差異，但是在建構概念圖策略條件下，高前期知識水平的被試在記憶保持和遷移上的正確率顯著地高于低前期知識水平的被試；(2)當降低概念圖的難度后，被試使用建構部分概念圖策略產生的認知負荷與使用提取練習策略相比顯著降低，并且其在學習階段學習到的知識量顯著地高于使用提取練習策略的結果，但是在最終測試上，其記憶保持與遷移的正確率與使用提取練習策略并沒有顯著差異，策略的復雜性增加了學習者的額負荷，但是對策略有效性的發揮卻不具有決定性影響。以上結果說明提取練習策略之所以比建構概念圖策略更具優勢，不是因為其策略本身更易掌篇二：人格心理學讀書報告

探讀那畫、那樹、那人

有時候不自覺地會對一幅簡單的涂鴉作品發呆，會好奇作者的創作意圖是什么？有時會對色彩斑斕的畫作投以欣賞的目光，想了解各種顏色又代表什么含義？有時會對龍飛鳳舞的簽字崇拜不已，又想了解寫字人是何種人？

在閱讀《心理畫外音》、《筆跡心理學》后，對這些問題我也有一些簡單的認識，同時也進一步了解投射檢驗的基本理論。下面我簡單介紹一下我的一些體會。

圖畫心理學是依據繪畫者所繪圖像，從線條、大小等諸多角度去分析繪畫者的心理。圖畫心理學經常通過讓受測者畫一個家庭、畫樹、屋樹人、自由繪畫等方式，來考察繪畫者的人際關系、心理狀態/性格特征等。其基本理論有三個：第一，圖畫天然就是表達自我的有效工具，它是表達我們潛意識的直接工具；第二，圖畫是一種投射技術，它能夠反映人們內在的、潛意識層面的信息，人們隊圖畫的防御心理比較低；第三，圖畫所傳遞的信息量遠比語言豐富，表現能力更強，而且，在畫圖的過程中，人們進一步理清自己的思路，把無形的東西有形化，把抽象的東西具體化（或相反）。

一、圖畫心理學分析

至少從三個層次來分析一幅圖畫：一是從整體上去分析，包括畫面大小、筆畫力度、構圖/顏色等；二是從畫的過程去分析，包括先畫什么/再畫什么，是否有涂擦，花了多長時間等；三是從畫的內容上去分析。前兩者的分析適用于所有的圖畫。

1、畫面大小：圖畫心理學認為，圖畫面積的大小和作畫者的自我 評價有關，如果畫面非常大，有可能表示以下幾種含義：有可能是一種攻擊性傾向；有可能因內心的無力感而表現出的外在的防御機制；表現出情緒化、躁動的傾向。如果畫面非常小，則表現出對自我評價較低，或者是表現出拘謹、膽怯和害羞的傾向，或者是可能缺乏安全感、情緒低落，或者是表現出繪畫者可能有退縮的傾向。畫面在紙的上方且比較小時，表現出繪畫者心理能量較低。

2、畫面位置：如果畫面處于紙的中間，這是最普遍的一種情況，它代表了一種安全感。但是也有人說如果處于正中央，可能表示沒有安全感，且在人際關系中比較固執。如果處于紙的上部，表明繪畫者高層次的抱負，會努力達到目標，也可能代表一種樂觀，有時是一種不合理的樂觀。如果處于紙的下部，表明沒有安全感，代表一種匱乏感，表示書寫者情緒低落傾向或悲觀主義傾向。如果處于紙的邊緣或者是最下部，表明繪畫者沒有安全感或者是缺乏自信，需要外部支持，悲觀，依賴他人，害怕獨立，或者是逃避嘗試新的東西，或者沉迷在幻想中。

從物理學上來說，重心越低，物體就越能夠保持穩定，這也能反映在圖畫心理學中，整幅筆跡如果在紙面的下部，這說明書寫者在尋找一種穩定感，當然，這表明了其內心的不安全感，以及一種逃避現狀的心理。

3、用筆力度：有力的筆觸表示繪畫者思維敏捷，自信，果斷。如果特別用力，可能代表自信，有能量，有信心，也有可能代表神經繃緊，代表攻擊性或脾氣暴躁，或者是代表器質性病變，如腦炎、癲癇等。輕微力度可能代表猶豫不決，畏縮，害怕，沒有安全感，或者是不能適應環境，以及低能量水平。而斷續的、彎曲的筆觸表示了繪畫

者的猶豫不決，依賴和情緒化傾向，或者是柔弱和順從。

4、線條特征：線條是圖畫的基本元素，不同的線條傳遞著不同的信息。長的線條表示繪畫者能夠較好的控制自己的行為，但有時會壓抑自己，短而斷續的線條表示沖動性，而強調橫向線條表示無力和害怕，自我保護傾向或者是女性化，強調豎向線條代表自信和果斷，強調曲線可能代表厭惡常規，線條過于僵硬代表固執或攻擊性傾向，不斷改變筆觸的方向代表缺乏安全感。

圖畫心理學中認為強調橫向線條表示無力和害怕，而我們都知道，橫在所有的筆畫是最能表示和維持穩定的，如果過于強調這一種筆畫，自然說明書寫者內心對于穩定的追求和內心的不穩定感，或者是保守的傾向。如果線條多曲線，且柔弱無力，圖畫心理學中說表示繪畫者厭惡常規，而筆跡中如果遇見這樣的線條，則說明書寫者在性別認證上存在問題，往往會有一個強勢的母親。此外，無論是什么方向的線條，只要線條過長，或者是很僵硬，則反映出書寫者的固執與不夠靈活，甚至是攻擊性傾向。

二、常見的畫圖技術

1、畫人

指導語非常簡單：“請你畫一個人”。畫人可以考察以下方面：智力、成熟度；情緒狀態；人格特點。由畫人衍生出了其他一些形式。如：畫自畫像、畫一位異性、畫雨中之人、畫一個家庭等。畫樹

通過畫樹，可以考察一個人的成長歷程，反映其對成長的感受。畫樹更容易表現一個人對于自我負面的感受，可以讓人表現出較原始、較基本的層面。

2、畫屋——樹——人 屋——樹——人的圖畫可以考察以下方面：智力；人格的整合程度；對待家庭、親情的態度和看法；對待自我成長的看法。

3、自由繪畫

通過自由繪畫，可以考察出作畫者最主要的情結、被壓抑最深的情緒、最迫切需要解決的問題等。在自由繪畫中表達的信息是開放的、豐富的，但它對評估者要求較高。

4、繪畫講故事

具體操作程序如下。咨詢師告訴當事人：“我們來做一個互動游戲。我們輪流畫畫、講故事。我先開始。”咨詢師在紙上畫一根簡單的線條，問當事人：“你覺得它像什么？”“它代表什么含

義？”“你怎樣解釋它？”等，讓當事人說出自己的解讀。然后請當事人在這根線條的基礎上畫成一副畫，并讓其回答：“這是什

么？”“發生了什么？”“這是一個什么故事？”等，讓當事人把自己最主要的困惑通過對圖畫的敘述表達出來。這個階段結束后，輪到咨詢師畫畫、講故事。通過這樣的輪番畫畫、講故事，當事人能夠自由地表達自己，咨詢師也可以了解當事人最主要的問題，并思考解決的辦法。

三、解釋圖畫時應注意的問題

對圖畫的解釋應該謹慎。對每一幅畫的分析，都必須考慮所有指標和要素，而且必須考慮作畫者的年齡、社會文化背景、情緒狀況、主要問題等。一般不單獨運用繪畫測評作為唯一的工具。對圖畫的解釋首先要由專業人員來進行，二是要傾聽作畫者本人的解讀。只憑書

上的標準去給別人解釋是不嚴肅的，對別人的幫助也是很有限的。圖畫其實是一種投射技術，主要是用簡單、模糊和不確定的指導語，讓人們把深層次的動機、情緒、焦慮、沖突、價值觀和愿望等，于不知不覺中投射在圖畫作品上。

圖畫的基本要素是線條和色彩。線條的流暢或生澀，遒勁或軟弱，色彩的濃烈與素淡，暖色調與冷色調等，這兩個要素的千變萬化會傳遞出比語言豐富的信息。

此外，還有其他的投射檢驗方式，如羅夏墨跡測驗、主題統覺測驗等

投射測驗的優缺點

優點：

1.彈性大，被試不受限制，可以任意作出反應。2.材料僅為圖片，因此可以對沒有閱讀能力的被試進行施測。缺點： 1.評分缺乏客觀標準，測驗的結果難以解釋。2.對特定行為不能提供較好的預測。如測驗上發現某人有侵犯欲望，但是實際上這個人卻很少出現侵犯行為。

3.需要花費大量的時間。

一幅圖畫勝似千言萬語，通過解讀一幅幅畫、一棵棵樹，一個個人，讓我對人的內心世界更加感興趣，希望我的技術能夠不斷成熟，來幫助他人與自己。篇三：發展心理學讀書報告

《發展心理學》讀書報告

發展指的是從個體受孕（父親的精子與母親的卵子結合成新生命）到死亡的過程中，連續性和系統性的變化。由此定義我們可以得出一些有關整個發展過程的基本特點的結論： 1.發展是一種持續和漸變的過程。2.發展是一種整體的過程。3.發展具有可塑性。4.發展受到歷史和文化背景的影響。

接下來，我們來詳細談一下各年齡階段的心理特征。

一、嬰兒期（0~3歲）1.各個學派總結特點

弗洛伊德在其性心理理論中將此時期稱為口唇期（0~1歲）和肛門期（1~3）歲，他認為嬰兒可以分別從喂食和自發排便中獲得快感，滿足其性本能。

艾里克森在他的心理社會發展理論中也描述了這一時期嬰兒的發展特點。他認為0~1歲嬰兒必須學會相信別人可以照顧好自己的基本需要；1~3歲的嬰兒必須學會“自主”。皮亞杰在其認知發展理論中則把這一時期歸為感知運動階段（0~2歲）與前運算階段（2~7）歲的前一小半部分。他認為嬰兒在此階段可以運用感覺和動作探索來獲取對環境的基本理解，由出生時的先天條件反射發展到擁有復雜的感知動作協調能力，獲得對“自我”和“他人”的初步理解，建立了客體永存性，并開始把行為圖式內化，生成意象和心理圖式。到18個月時能夠表現出符號化的跡象，2~3歲的兒童已經能夠使用詞匯和表象表征經驗。2．認知發展（1）反射系統(轉載于:整合心理學讀書報告)一整套完整的嬰兒反射系統可以讓我們知道新生兒已經為生活中的各種挑戰做好了積

極準備，而一些反射的出現與消失也是嬰兒神經系統正常發育的證明。

（3）知覺發展 3.語言發展

接觸兩種語早（3歲前）的兒童可以不費力地精通雙語，但有時會混淆音素，直到3歲才能清楚地意識到兩種語言是互相獨立的系統。

出生后的第一年女孩在陌生環境中似乎就顯得更為恐懼和膽怯。6個月的男孩比6個月的女孩更難以調節不愉快的沖動，更有可能在尋求照料者的支持（或安撫）時表現得煩躁不安和哭泣。7~10個月之間，嬰兒識別和理解某種特定表情的能力。快滿1歲時，嬰兒開始使用其他一些策略來減少不愉快的沖動。18~24個月的時候，嬰兒們開始有意控制那些讓我們感到不舒服的人和物，也開始通過與同伴說話、玩玩具或是遠離讓我們不愉快的事物等方式去應對必須等待才能吃東西或得到禮物這樣的挫折。能夠談論情緒后，關于情緒體驗的家庭對話將有助于嬰兒更好地理解自己和他人的感受。

2歲的女孩比男孩更多地使用與情緒有關的詞語。5.氣質發展

諸如活動水平、易怒性、社交性和害羞等氣質成分有中等程度的穩定性

在12~18個月和基本照料者形成安全型依戀的兒童，在2歲時有更強的問題解決能力，好奇

心也更強，更加獨立，入學后更自信，學習成績也更好。9.攻擊性發展（性別差異）1歲末時，工具性攻擊性的種子就已經開始萌發。從2歲開始，男孩的身體攻擊和言語攻擊就多于女孩，但女孩卻更容易以隱蔽的方式向他人表現敵意。篇四：實驗心理學讀書報告二

實驗心理學讀書報告

2013級師范班 追溯 題目：氣候變化的心理影響及應對策略

作者：陸 亞 尹可麗 錢麗梅 沈 楠(云南師范大學教育科學與管理學院, 昆明 650500)摘要：氣候變化是指人類活動直接或間接導致的氣候方面的改變, 是本世紀人類面臨的最大挑戰之一。氣候變化對個人的認知、情緒及行為均有影響, 這些心理影響對大多數人而言是漸進式的。目前已有的研究發現, 氣候變化的應對策略包括問題聚焦、情緒聚焦和意義聚焦三種, 而意義聚焦可能是其中最有利于心理健康的應對策略。未來的研究需要進一步界定某些重要概念, 并使之能夠操作化, 需要探討氣候變化應對策略與心理健康之間的關系, 研究中國人氣候變化應對策略的特征等。

關鍵詞 ：氣候變化;心理影響;應對策略;意義聚焦應對 自古以來就對人類的生產生活起著重大作至關重要用，對于社會的發展至關重要。早在地質時代以前全球氣候就以多種方式發生過變化, 但是數個世紀以前, 人類活動首次成為氣候變化的主要原因。通過燃燒礦物燃料、砍伐和燃燒森林及其它一些破壞環境的活動, 人類已經改變了地球足夠的熱平衡, 以至于全球溫度變化幅度超出有史以來人類氣溫變化幅度的平均值中國氣候變化趨勢與全球變暖總趨勢基本一致,近百年來觀測到的平均氣溫已經上升了0.5~0.8℃, 略高于全球平均溫度, 中國氣候變暖最明顯的地區有西北、華北和東北, 長江以南地區變暖不明顯;從季節分布來看, 中國冬季增溫最明顯。此次氣候變化將在很大程度上對人類和自然環境系統造成重大威脅——實際上在許多方面已經造成了嚴重影響。所以研究氣候這一自然變化對于我們心里的影響顯得很有必要！目前已有的研究發現, 氣候變化對人的認知、情緒及行為均有影響。這些心理影響對許多人來說可能是漸進的、積累的。氣候變化(例如極端天氣或環境災害)能夠對受影響的群體造成嚴重的心理健康問題, 如急性和創傷后應激障礙、軀體障礙、抑郁癥、吸毒、酗酒、高自殺率,以及高風險虐待兒童等。相對而言, 目前多數群體并沒有直接經歷過嚴重的氣候變化, 他們通常只是看到氣候或環境惡化的影像或媒體上他人受苦的報道, 隨之可能產生感同身受的情緒反應。這種長期的、累積的情緒體驗有可能會引發認知、態度或行為上的改變。因此,全球氣候變化對大多數人而言, 造成的心理影響是間接而緩慢的, 并通過這種長期、漸進的過程影響心理健康。1.氣候變化在認知方面的影響 一方面, 氣候變化的信息通過媒體傳給個體, 個體則通過了解氣候變化的危害性,進而對氣候變化威脅產生不同程度的風險認知。個人經驗并不直接作用于風險認氣候

知, 而是通過媒介和社會影響發揮作用。大部分氣候變化的心理影響不是直接的, 而是間接的通過媒體和社會交流等方式對大眾氣候變化的風險認知產生作用。另一方面, 當人們意識到他人行為會對氣候系統產生嚴重危害, 并將這些后果與自身行為相比較時, 就可能產生一種責任感。對氣候變化的認知改變如果處理不當, 則有可能促使個體產生錯誤的認知信念, 并把氣候威脅歸咎于自身的日常行為。2.氣候變化對情緒的影響

一方面, 對于某些人來說, 氣候變化并沒有引起強烈的反應;另一方面, 對于其他人而言, 它卻是“全球生態危機”造成的不確定性和情緒困擾的體現。在美國, 大部分人對全球變

暖問題明顯感興趣, 其中約一半人在自我報告中提到對氣候變化問題感到厭惡、無奈、傷心或是滿懷期待等, 還有 1/4 的報告感到沮喪或內疚。這種情緒上的體驗表現出兩極化的趨勢, 焦慮的群體(約 18%)更愿意相信氣候變化的現實性和危險性并因此悲傷、厭惡、憤怒或是害怕;反之, 那些不屑一顧的群體(約 7%)則認為, 氣候變化并沒有發生或并沒有想象中那么嚴重, 他們對此毫無擔心, 甚至是漠不關心(maibach et al., 2009)。總之,群體在面對氣候變化威脅時的情緒, 從漠不關心到心存顧慮, 這種情緒上的不同也表明對普通大眾在氣候變化的情緒問題上不能一概而論, 畢竟,不同個體在情緒體驗上存在明顯的差異。3.氣候影響個體的攻擊性行為及犯罪

除了認知及情緒之外, 氣候變化還與攻擊性行為密切相關。早在 19 世紀, 犯罪學領域就已經有大量理論和實證研究證實了環境因素確實會影響到行為的擴散。現有的研究數據也表明, 氣候與攻擊性行為之間存在著明顯的區域效應和溫度效應。首先, 那些接近赤道范圍的美國城市和地區確實有著更高的犯罪率。simister和 van de vliert(2005)的一系列研究顯示, 在許多國家, 謀殺、殺人未遂以及政治暴力的增加能夠代表當地日常溫度的變化。他們認為, 若是氣候炎熱的季節里犯罪率突然下降, 就表明那些國家那時下雨了。這種溫度的變化及時而準確地反應了氣候變化與人類行為之間的互動關系, 同時也表明氣候變化與攻擊性行為之間確實存在著區域效應。其次, 氣候變化與暴力犯罪之間有著明顯的溫度效應。另外一項研究也已證實, 當溫度熱得讓人不舒服時, 可能會增加物理攻擊和暴力的可能性, 甚至在控制了每天日常生活的其它影響后——暴力犯罪在更炎熱的天氣里也更為頻繁。這些實驗研究都不同程度地證明了氣候變化與個體攻擊性行為之間確實存在相關。

那么, 溫度變化是怎樣影響個體暴力行為的產生？boyanowsk 和 yasayko(2007)經過研究發現, 當個體感受到熱應激壓力時, 身體會通過自發的溫度調節來應對外界環境的威脅, 與此同時, 當個體身處有害環境時其自身認知調節能力會不斷削弱, 這一矛盾的過程將會引發個體產生不可控的攻擊性行為, 這種行為可能會在一定范圍內加劇個體生理及情緒上的不平衡, 進而導致更多的暴力行為產生。可見, 氣候變化通過改變個體自身的生理狀態, 進一步影響其心理狀態, 極可能造成嚴重的暴力行為。因此,在某種意義上, 氣候變化對大眾行為的危害是最 為嚴重的。

氣候變化的應對策略 最著名的傳統應對理論提出了兩種主要的應對策略：問題聚焦應對、情緒聚焦應對。近年來, 又提出了第三種應對策略——意義聚焦應對。國外研究者發現, 在應對氣候變化時這三種應對策略都會被成人和兒童使用, 并且它們對人的心理健康產生了不同的影響。值得注意的是,傳統應對理論強調個體在某種程度上依賴于本身的智力和個性因素, 而在氣候變化應對這種社會性問題上, 特別是在該壓力是不可控的情況下,意義聚焦應對策略似乎對人們心理健康水平及幸福感有著更加良好的調節作用。

問題聚焦應對, 是集中一種方式來解決所面臨的威脅, 通過搜尋可以“做什么”的信息, 制定相應的行動計劃以及其他一些具體的措施來解決問題等。也就是說, 它通過控制和權衡利弊, 來試圖減輕或消除壓力的情況, 進而抑制了情感, 以更加理性的方式去處理所面臨的問題。首先, 問題聚焦應對能引導環境友好行為意向。環境友好行為是指人們有利于環境的行為, 是個體主動參與并付諸實際來解決環境問題或保護生態環境。例如, 參與制定相關的環保政策、環保教育的策劃與實施、環保觀念的宣傳、自主綠色消費行為(包括使用可回收、循環、低耗能的環保制品, 以及改變不合理的消費習慣等)、生態系 統行為。問題聚焦應對策略, 其目的在于激發個體對氣候變化問題的重視, 促使他們著手解決問題。情緒聚焦應對, 其根本目的是擺脫由應激引發的負面情緒, 并通過具體的回避、疏遠和否認壓力源以及從他人那里獲取情感支持等策略得以實現。矛盾的是，這種應對方式往往也會使人感到負面情緒的影響。由于情緒聚焦策略通常只在短期內有效, 即臨時性的擺脫負性情緒, 但是問題并未得到解決。ojala(2012)指出, 雖然沒有直接的證據表明, 但這種通過類似于否認或責任外化的手段來應對氣候變化危機, 通常被認為是一種有害的環境參與。否認,就 是常見的一種情緒聚焦應對。

意義聚焦應對基于實驗室控制的研究發現, 意義聚焦應對首先承認威脅確實存在,其次在困境中通過尋找其深層次意義, 最后憑借個體自身的價值觀和信仰, 以積極的態度對問題進行再評價, 使問題處于自己的掌控之中, 從而獲得良好、積極的情緒體驗。積極的情緒, 通常被認為可以減緩負面情緒的產生, 幫助個體正視當前的困境, 重新整合資源以促進問題的解決。或許, 氣候變化的意義聚焦應對是緩和問題聚焦應對與心理健康之間關系的重要中介。也就是說, 它有可能緩解由問題聚焦應對策略所引發的過度擔心和其它消極情緒的產生,從而更積極地應對問題。當所面臨的問題不能一次性解決時, 意義聚焦應對方式就顯得尤為重要。心得體會：不同學科在氣候變化問題上均有所研究, 但從心理學視角出發探討氣候變化的心理影響還是一個新興的研究領域, 需要更多的研究持續探索。在研究的過程中，我們要更加重視對于基本概念的界定。使之相對明確化，不再顯得模糊。另一方面，我們應當注重實際解決策略的探討，希望能夠從心理學的觀點出發，給出可操作的方法。篇五：心理讀書報告

《登天的感覺》讀書報告

作者簡介：

岳曉東在心理咨詢、創新思維、青少年偶像崇拜等方面做了大量的研究，成績斐然。他先后在國內外各類學術刊物上發表學術論文60余篇，特別是他的《登天的感覺》一書，使國內成千上萬的人對心理咨詢開始有所了解，改變了很多人的生活。此外，他撰寫的《少年我心》、《哈佛熱線》和《批評的藝術》等心理學科普讀物也深受讀者的喜愛。

內容簡介：

《登天的感覺》是心理學專家岳曉東在心理咨詢領域的一本經典之作。本書的寫作特點是作者像講故事一般娓娓道來，生動講述了他在哈佛大學所做的10個心理咨詢個案，該書的篇幅不長，但在10個案例里卻已經涵蓋了心理咨詢許多方面，包括對人本療法，分析方法，行為療法，認知療法，現實療法，格式塔療法，交叉療法等心理咨詢與治療的主要流派及其方法的解釋。在每個個案的后面，作者都加入了一段個案分析。對個案的性質、特點、咨詢方針及操作方法等問題，都進行了詳盡的討論。作者在書中還深入淺出地介紹了心理咨詢方面的科學知識。在寫作中，作者還加入了一些自己對留學美國八年的感悟和體會，并就一些內容、詞匯及心理學專門術語做了有關的注釋，以增進讀者的了解。為了增添大家的閱讀興趣和知識范圍，在每個個案分析的后面，作者還加上了一條有關心理學或心理咨詢方面的小知識。本書還作記述了作者在哈佛大學的一些見聞。

前言

登天的感覺

林登街5號

我是全哈佛最自卑的人

我想從哈佛轉學

我不要上哈佛大學法學院

問你是否還愛我騙分被罰的思索

萬般內疚為了誰

我是同性戀嗎？

我想約你出去行嗎？

我們的緣分盡了嗎？

走出心靈創傷的深淵

讀后感：

“如果說，愛情只是兩人間的互敬互愛，那么，人情就是人世間的互敬互愛。心理咨詢正是這種互敬互愛之表達與交流的藝術。”

一般而言，關于心理咨詢的書都是比較專業的，“不枯燥，不講大道理，有文學味道最好與愛情有關。”在前言中阿靜的這些要求，似乎與心理咨詢這個專業的領域相持。無法想象作者將以怎樣的形式向我們展現心理咨詢的奧秘。沒有空洞、抽象的術語，這本書對于非心理學專業人士而言，甚至是作者所謂的“對心理咨詢一無所知的人”，的確體現了淺顯易懂、引人入勝、“雅俗共賞，老少皆宜” 的特征。從這本書的基本敘述框架可以看出作者盡量從讀者角度出發，精心選例，各式各樣的來詢者，異彩紛呈的咨詢方法，每個案例都描寫細膩，重點突出，著重描述了來詢者和作者的內心體驗變化過程。其間充滿了人與人之間互敬互愛的表達與交流，讓人感受了那種來自心靈深處的震撼，讓你不得不感慨心理咨詢的神奇與偉大。因而該書被稱為所有心理咨詢愛好者的入門首選書。而該書也使國內成千上萬的人對心理咨詢開始有所了解，那些精心的注解和背景知識也使讀者在欣賞一個一個故事的同時，潛移默化的接受心理咨詢的相關理念和知識，改變了很多人的生活。

開始看這本書時，我難以將心理咨詢與登天的感覺聯系起來，認為心理咨詢根本與登天無關。但當我十個案例一口氣讀下來，我也終于慢慢明白為什么此書的名字為“登天的感覺”。那些長期背負著沉重的心理問題的人們，在別人的幫助下重新找回了自己，從自卑自憐的地獄當中走出來，邁向自尊自信的天堂的時候，心中升騰的不就是一種登天的感覺嗎？作者親身感受著這些來訪者在自己的面前由痛哭流涕變得開懷暢笑，由愁眉不展變得心情舒暢，不也是一種登天的感覺嗎？而讀者在閱讀這本書中時體驗到一種像飛翔在云端般的美妙感受，那也是登天的感覺。

花了兩天時間讀完這本書后，感覺哈佛學子原來和我們一樣，也有著形形色色的煩惱、憂愁與困惑。有些是我們共有的，有些我們還沒有體驗過。但每一個生動的案例，都是一面鏡子，倘能仔細反省，便會發現自己身上同樣的困惑苦惱，同樣的非理性情緒，同樣的未完成情結，同樣的刻意壓抑，同樣的假象迷惑，同樣的不切實際的信念??這些都能在自己身上找到影子；也會發現，原來，我就是“麗莎”，我就是“莫妮卡”，我就是“查理”，我就是“佳莎”，我就是“衛紅”，我就是“慕賢”?? 總之，我覺得這是一本值得一讀再讀的心理咨詢讀物，每讀一次你可能會有不同的體會，可能會有新的領悟，它告訴你什么才是真正的心理咨詢，告訴你新的人生之道。