第一篇：考生如何高效快速進(jìn)入高中學(xué)習(xí)狀態(tài)

考生如何高效快速進(jìn)入高中學(xué)習(xí)狀態(tài)

學(xué)科：語(yǔ)文

準(zhǔn)備《古漢語(yǔ)常用字字典》

語(yǔ)文教師栗艷清：初中學(xué)習(xí)文言文只是為了考試，很難適應(yīng)高強(qiáng)度的文言文教學(xué)，以至于學(xué)生們剛?cè)敫咧斜阏劇拔难浴鄙儭＿M(jìn)入高中前準(zhǔn)備好工具書(shū)《古漢語(yǔ)常用字字典》、《文言文基礎(chǔ)知識(shí)手冊(cè)》。高中教材所選的文言文數(shù)量多，篇幅長(zhǎng)，難度大，提前閱讀能有效克服學(xué)習(xí)的畏難情緒。

學(xué)科：數(shù)學(xué)

利用假期進(jìn)行高中預(yù)習(xí)

數(shù)學(xué)組組長(zhǎng)趙云峰：高中數(shù)學(xué)內(nèi)容抽象，多研究變量、字母，不僅注重計(jì)算，而且還注重理論分析，這與初中相比增加了難度。暑假假期很長(zhǎng)，在這個(gè)時(shí)間里，可以進(jìn)行高中數(shù)學(xué)的預(yù)習(xí)，在預(yù)習(xí)中，一定要站在系統(tǒng)的高度去接受知識(shí)，把初中的知識(shí)、方法歸入到高中新的系統(tǒng)中來(lái)，從而很好地利用初中所學(xué)，消除初高中數(shù)學(xué)差異所帶來(lái)的困難，盡快進(jìn)入高中的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

學(xué)科：英語(yǔ)

養(yǎng)成閱讀英語(yǔ)文章的習(xí)慣

長(zhǎng)春市骨干教師、吉林省基礎(chǔ)教育校本科研骨干向宏艷：為能盡快適應(yīng)高中英語(yǔ)的學(xué)習(xí)，應(yīng)該及早著手把初中階段的詞匯再熟悉一遍。高中英語(yǔ)閱讀占有很大的比重，學(xué)生必須從高一開(kāi)始養(yǎng)成閱讀英語(yǔ)文章的習(xí)慣。很多初中生認(rèn)為英語(yǔ)背背答案就可過(guò)關(guān)，這種想法對(duì)升入高中后的英語(yǔ)學(xué)習(xí)是極為不利的，進(jìn)入高中后不能靠背答案過(guò)關(guān)，所學(xué)所考的內(nèi)容應(yīng)該都是向高考看齊的。

學(xué)科：生物

暑假把課本當(dāng)課外讀物

生物學(xué)省級(jí)骨干教師曹東義：建議中考考生在暑假找來(lái)4本初中生物課本作為課外讀物，認(rèn)真瀏覽閱讀一遍，做到初步了解生命的特征、生物體的結(jié)構(gòu)層次、生命的延續(xù)和發(fā)展以及生物與環(huán)境的內(nèi)容，對(duì)生物學(xué)的內(nèi)容有所了解，特別關(guān)注課本中所涉及到的基本生物學(xué)概念和名稱，例如：病毒、細(xì)菌、真菌;細(xì)胞和細(xì)胞結(jié)構(gòu);簡(jiǎn)單了解初中課本中介紹的基本生物學(xué)理論，例如孟德?tīng)柕倪z傳規(guī)律、達(dá)爾文的進(jìn)化理論等。

學(xué)科：化學(xué)

好記性不如爛筆頭

化學(xué)教師、吉林省優(yōu)秀教師李儉：高中化學(xué)，課前預(yù)習(xí)是主動(dòng)學(xué)習(xí)的策略。對(duì)于新課，主要記下老師講課的提綱、要點(diǎn)，以及老師的分析。對(duì)于復(fù)習(xí)課，主要記下老師引導(dǎo)提煉的知識(shí)主線。對(duì)于習(xí)題課，主要記下老師指出屬于自己的錯(cuò)誤或?qū)ψ约河袉⒌系膬?nèi)容。

對(duì)化學(xué)的重要用語(yǔ)，如化學(xué)式、化學(xué)方程式等，在進(jìn)行課前預(yù)習(xí)或課后復(fù)習(xí)時(shí)不妨一邊閱讀，一邊書(shū)寫(xiě)。俗話說(shuō)：好記性不如爛筆頭。

學(xué)科：地理

不要照抄老師的板書(shū)

地理組組長(zhǎng)胡仁慶：高中地理知識(shí)量大，每節(jié)都有新內(nèi)容，如果跟不上進(jìn)度，往往會(huì)出現(xiàn)“消化不良”或“負(fù)債”現(xiàn)象。學(xué)習(xí)高中地理要會(huì)積累，就是儲(chǔ)備信息。一是來(lái)源于課外學(xué)習(xí)資料，二是來(lái)源于課堂上。注意記課本上沒(méi)有的和典型解題思路與技巧，以及自己不懂的。切記，不要照抄老師的板書(shū)內(nèi)容而影響聽(tīng)課。

學(xué)科：物理

注意這七個(gè)環(huán)節(jié)

物理教師喬志國(guó)：運(yùn)用數(shù)學(xué)工具解決物理問(wèn)題在初中物理教學(xué)中并不突出，到高中物理教學(xué)中已經(jīng)成為能否處理各種實(shí)際問(wèn)題的至關(guān)重要手段了。建議抓住“高一”這一年。高一要是學(xué)好了，高中物理肯定就會(huì)學(xué)了。在學(xué)習(xí)上有如下七個(gè)環(huán)節(jié)：課前預(yù)習(xí)→專心上課→及時(shí)復(fù)習(xí)→獨(dú)立作業(yè)→解決疑難→系統(tǒng)總結(jié)→訓(xùn)練提升。在學(xué)習(xí)中體會(huì)到樂(lè)趣，才能取得好的成績(jī)。

學(xué)科：政治

做一個(gè)關(guān)心政治的人

政治組組長(zhǎng)于明波：掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法是取得成績(jī)的保證。關(guān)心時(shí)事。政治學(xué)科的特點(diǎn)是思想性、時(shí)政性較強(qiáng)，要求學(xué)生要多關(guān)注社會(huì)、國(guó)家大事，做一個(gè)關(guān)心政治，關(guān)心生活的人，做到理論聯(lián)系實(shí)際。建立知識(shí)網(wǎng)。知識(shí)間總是有一定聯(lián)系的，在學(xué)習(xí)中要善于發(fā)現(xiàn)這種聯(lián)系，并建立知識(shí)間的聯(lián)系，做到融會(huì)貫通，努力提高分析能力和理解能力。學(xué)科：歷史

讀讀《中華上下五千年》

歷史教研組組長(zhǎng)趙贏：高中歷史采用模塊+專題的體例。這種編寫(xiě)模式使得歷史事件時(shí)序顛倒、跳躍性大，割裂了一些完整的事件。假期中，同學(xué)們可以讀些相關(guān)書(shū)籍，如《中華上下五千年》、《世界上下五千年》和一些人物傳記。

第二篇：如何盡快進(jìn)入高效學(xué)習(xí)狀態(tài)

如何盡快進(jìn)入高效學(xué)習(xí)狀態(tài)，有以下幾點(diǎn)方法推薦給大家！

一、怎樣衡量自己是否進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)

進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)的人，存在以下明顯感覺(jué)或特征：

①記憶上有一種超清晰的感覺(jué)，能清楚地知道今天比以前多學(xué)了哪些新知識(shí)。

②每天的學(xué)習(xí)處在一種亢奮的狀態(tài)中，遇到疑難問(wèn)題如獲至寶。

③解題、記憶覺(jué)得極其順暢，學(xué)過(guò)的內(nèi)容自己感覺(jué)像刻在腦海中一樣。

④充滿著自信，并且感覺(jué)自信心不斷膨脹。

⑤從不低看自己，能不斷吸收他人長(zhǎng)處為自己所用。

⑥感覺(jué)沒(méi)有什么東西可以阻擋自己的學(xué)習(xí)腳步。

⑦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題總期待能在最短時(shí)間內(nèi)予以解決。

二、怎樣才能進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)

1．學(xué)習(xí)上要有明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃表

拿到學(xué)校的課程表后，便能模擬課程表安排好每天課余時(shí)間學(xué)習(xí)計(jì)劃表，列出每天的學(xué)習(xí)科目和學(xué)習(xí)時(shí)間段，并盡量詳細(xì)地列明早晨幾點(diǎn)到幾點(diǎn)讀什么書(shū)，中午幾點(diǎn)到幾點(diǎn)午睡，傍晚幾點(diǎn)到幾點(diǎn)體育鍛練或課外閱讀，晚上幾點(diǎn)到幾點(diǎn)各安排哪幾科學(xué)習(xí)，每一科目學(xué)習(xí)上一般兼顧到學(xué)習(xí)的吸收、復(fù)習(xí)、練習(xí)、歸納、預(yù)習(xí)五大環(huán)節(jié)，連各科學(xué)習(xí)期間的休息時(shí)間以及睡覺(jué)和起床都列出來(lái)。每一天所安排的時(shí)間和內(nèi)容都應(yīng)能兼顧當(dāng)天的課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，又能兼顧到第二天的新內(nèi)容，力求使每一科都有保證的學(xué)習(xí)時(shí)間，不要出現(xiàn)明顯的偏科現(xiàn)象，數(shù)理化三個(gè)學(xué)科安排上盡量不要出現(xiàn)隔天安排現(xiàn)象，也不要擠在一起安排，中間可安排一些識(shí)記類學(xué)科以緩解緊張的思維。訂下學(xué)習(xí)計(jì)劃表后，能盡量排除干擾雷打不動(dòng)地執(zhí)行，學(xué)習(xí)情緒和學(xué)習(xí)計(jì)劃不受學(xué)習(xí)成績(jī)波動(dòng)影響。

2、逐步運(yùn)用一些網(wǎng)絡(luò)資源

高三了，我們不能還是局限在老師布置的作業(yè)上了，對(duì)于一些學(xué)習(xí)效率高，成績(jī)好的同學(xué)，就要逐步趨吸收更多的知識(shí)，比如北京知名學(xué)校的一輪復(fù)習(xí)資源，北京知名學(xué)校的一?？荚?，只有這樣，我們才能更好地提高自己，畢竟高考不是全班的競(jìng)爭(zhēng)，而是全省，全國(guó)的競(jìng)爭(zhēng)，要想上一流大學(xué)，我們必須提高自己的見(jiàn)識(shí)，所以現(xiàn)在要充分利用網(wǎng)絡(luò)資源。

3．要有保證且合理的睡眠時(shí)間

有了保證且合理的睡眠時(shí)間，整個(gè)高效率學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)才能有保證。

早上盡量不要過(guò)早起床，能六點(diǎn)多起床就足夠了。早晨能低強(qiáng)度鍛煉十幾分鐘，一天精神會(huì)特別好，早讀一般安排兩科朗讀、背誦（可側(cè)重安排語(yǔ)文、英語(yǔ)科，其它科也可安排讀一讀），盡量不要在一科朗讀或背誦上花費(fèi)過(guò)多的時(shí)間，否則對(duì)長(zhǎng)時(shí)記憶不利。

中午要盡量午睡40到50分鐘左右，但不要睡眠過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，這是整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程最重要但最易被學(xué)生忽視的環(huán)節(jié)。為了能放心午睡和防止午睡過(guò)頭，最好在家中或租住的地方配一架鬧鐘來(lái)提醒自己。在家睡不著，可提早到學(xué)校，看看一會(huì)兒書(shū)，然后伏睡半個(gè)鐘頭（冬天伏睡要注意防著涼）。

大多數(shù)學(xué)生在中午沒(méi)午睡的情況下，下午三點(diǎn)左右人坐著不動(dòng)易進(jìn)入淺睡狀態(tài)，上課注意力容易分散，加上下午三點(diǎn)左右學(xué)校時(shí)常安排物理、化學(xué)、生物、地理等需要?jiǎng)幽X思考的科目，因而學(xué)生課堂吸收率普遍極低。如果靠自己課后弄清楚相關(guān)內(nèi)容，時(shí)常要比別人多花費(fèi)兩到三倍以上時(shí)間，且知識(shí)運(yùn)用還很難熟練，因而學(xué)習(xí)效率時(shí)常達(dá)不到別人的三分之一。另外，中午未午睡，晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時(shí)間內(nèi)人又會(huì)進(jìn)入淺睡狀態(tài)，而這段時(shí)間是課外學(xué)習(xí)時(shí)間中邏輯運(yùn)算思維高峰期，當(dāng)人有睡意時(shí)，這一高峰期便容易被錯(cuò)過(guò)，這對(duì)數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、地理等學(xué)科學(xué)習(xí)極為不利。

若在晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時(shí)間里伏睡一下，不但容易把其中一兩科的學(xué)習(xí)時(shí)間沖掉，同時(shí)又會(huì)使邏輯思維時(shí)間延后，使得晚上十一點(diǎn)后很難入睡，直接影響睡眠質(zhì)量。很多學(xué)生還會(huì)因此而在第二天上午9點(diǎn)左右再次進(jìn)入淺睡狀態(tài)，許多學(xué)校數(shù)學(xué)課常安排在這段時(shí)間上，因此數(shù)學(xué)科學(xué)習(xí)容易受到影響。長(zhǎng)期這樣下去，學(xué)習(xí)上不可避免會(huì)出現(xiàn)惡性循環(huán)狀況，學(xué)生個(gè)人也會(huì)感覺(jué)自己總跟不上別人，數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物、地理這幾科學(xué)習(xí)會(huì)感覺(jué)越來(lái)越吃力，越來(lái)越力不從心。許多家長(zhǎng)感覺(jué)特別奇怪的是自己孩子初中數(shù)理化基礎(chǔ)非常好，為什么一到高中便學(xué)不好，經(jīng)過(guò)家長(zhǎng)會(huì)點(diǎn)撥一下才發(fā)現(xiàn)自己孩子忽略了這一點(diǎn)。

每天晚上能好好鉆研三～四科，每科安排四十～六十分鐘就足夠了，切不可在一科上花過(guò)多的時(shí)間。個(gè)別題目一看就會(huì)可以跳過(guò)去不做，這可為需要深入動(dòng)腦的地方多騰出一些時(shí)間。要避免數(shù)理化等需要邏輯運(yùn)算思維的學(xué)科一個(gè)晚上只安排專攻一個(gè)學(xué)科，雖然表面上看學(xué)習(xí)很有成效，但練習(xí)量過(guò)多，不便于識(shí)記，還會(huì)沖掉其它科學(xué)習(xí)時(shí)間，造成明顯偏科現(xiàn)象。還要避免數(shù)理化學(xué)科連續(xù)性安排（即一個(gè)接著一個(gè)），讓頭腦沒(méi)有休息和緩解的機(jī)會(huì)。另外，不要貪多安排六七科，表面上看似乎科科兼顧，但學(xué)得一定很淺，思考問(wèn)題也無(wú)法深入，這也等于白花時(shí)間。晚上盡量不要超過(guò)十一半點(diǎn)睡覺(jué)，有些人超過(guò)時(shí)間人還未睡，頭腦會(huì)越來(lái)越興奮，以后非常難入睡，這容易影響第二天的學(xué)習(xí)。而有些體力和精力不濟(jì)的人學(xué)習(xí)到十一點(diǎn)半左右已身體困乏，再也無(wú)法接受知識(shí)?？梢哉f(shuō)晚睡得不償失，自己身體也容易搞壞掉。

每天晚上學(xué)完二科（尤其是動(dòng)腦量大的學(xué)科）后，應(yīng)安排十分鐘左右的休息時(shí)間，這個(gè)時(shí)間不要呆在教室或房間里，最好到靜靜的校園里或房子外大路上散散步，這樣做既可以借機(jī)休息一下，又可以幫助你理一下學(xué)習(xí)頭緒，許多新奇的思路、方法往往可以在這時(shí)候萌生出來(lái)（平時(shí)遇到難題時(shí)不妨也這樣散散步，通過(guò)散步來(lái)思考解決難題）。一直坐在教室不動(dòng)，連續(xù)性看書(shū)做作業(yè)，表面上時(shí)間抓得緊，但所學(xué)的內(nèi)容容易被后面所學(xué)的內(nèi)容沖淡，吸收力極差。每天晚上十分鐘左右的休息時(shí)間是值得任何一個(gè)人投入的，一天里沒(méi)有機(jī)會(huì)鍛練的人也可以利用這一時(shí)間鍛練一下。

晚上學(xué)習(xí)時(shí)間的安排上要注意思維科（數(shù)、理、化）與識(shí)記科（語(yǔ)、英、史、地、生）插開(kāi)，睡前不要安排思維科練習(xí)和閱讀，只適于閱讀一些課外內(nèi)容，這樣容易入睡。

晚上有上學(xué)校自修的學(xué)生，要有根據(jù)老師下班調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)科目順序的意識(shí)。當(dāng)晚數(shù)學(xué)老師下班，數(shù)學(xué)科就要盡量安排在前面，遇到問(wèn)題無(wú)法解決就可先問(wèn)老師。若安排在后面，等想問(wèn)老師時(shí)老師已回家了，這容易失去與老師交流和探討的機(jī)會(huì)。

如果上課常打瞌睡，便說(shuō)明時(shí)間安排上肯定存在問(wèn)題，學(xué)習(xí)效率一定很低。許多原本基礎(chǔ)較好的同學(xué)就因?yàn)椴蛔⒁膺@一點(diǎn)而在高考中失利。如果出現(xiàn)這種情況，一定要重新調(diào)整自己的學(xué)習(xí)

時(shí)間和休息時(shí)間，上課時(shí)能精神抖擻，便能最大限度吸收教師傳授的內(nèi)容。大多數(shù)人70%知識(shí)是靠課堂吸收的，30%知識(shí)才靠課余時(shí)間吸收。

如果感覺(jué)一周學(xué)習(xí)很累，則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，這樣做身心既可得到充分休息，接近大自然，從中汲取靈感，尋得一些文章素材，得到一些啟迪，寫(xiě)出有血有肉帶有真情實(shí)感的文章。這個(gè)時(shí)間最好不要有過(guò)長(zhǎng)時(shí)間緊張激烈的活動(dòng)，這容易造成此后二三天時(shí)間內(nèi)身體過(guò)度疲勞，上課注意力也難以集中，極大地降低課堂吸收效率。

第三篇：銷售新人如何快速進(jìn)入工作狀態(tài)

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銷售新人如何快速進(jìn)入工作狀態(tài)

許多畢業(yè)后參加銷售工作的新新人類，懷著幾分新鮮幾分緊張幾許迷茫進(jìn)入的新的工作崗位，如何讓銷售新軍快速進(jìn)入工作狀態(tài)、快速完成角色轉(zhuǎn)變，是銷售新兵面臨最重要的問(wèn)題，也是眾多公司面臨的難題之一。

大多數(shù)公司的對(duì)待新入職員工現(xiàn)狀是：在公司關(guān)心不夠，培訓(xùn)不力；在市場(chǎng)上監(jiān)管不力，幫帶不力，大多處于“放羊式管理”狀態(tài)。新員工快速進(jìn)入工作狀態(tài)，個(gè)人內(nèi)因努力固然重要，但需要公司各部門(mén)多方面的協(xié)同配合。筆者根據(jù)近幾年的培訓(xùn)體會(huì)，總結(jié)出銷售新兵快速上手心得，與各位同仁分享，不當(dāng)之處敬請(qǐng)斧正。

一：公司協(xié)同新員工樹(shù)立一個(gè)短期目標(biāo)，三個(gè)月個(gè)人定位，明確自身情況及想要達(dá)成的目標(biāo)。(前提)

請(qǐng)認(rèn)真思考以下問(wèn)題，然后做真實(shí)評(píng)估：

A自己是誰(shuí)？

B目前處于什么階段？能干什么？該干什么？

C想要得到什么樣得結(jié)果?你為什么沒(méi)得到你想要的結(jié)果？

D怎么得到？

確定三個(gè)月奮斗目標(biāo)（務(wù)實(shí)不務(wù)虛，不要三年十年的），做好個(gè)人定位。確定三個(gè)月后你想達(dá)到什么水平？定位影響結(jié)果！

海爾的“真誠(chéng)到永遠(yuǎn)”賣(mài)的是信念。新飛廣告作的好不如新飛冰箱好---賣(mài)的是冰箱。國(guó)外和國(guó)內(nèi)兩個(gè)公司同時(shí)推出一款手機(jī)，以同樣的價(jià)位出售，你買(mǎi)誰(shuí)？美國(guó)有兩家最早馬車(chē)公司，一家定位要造最好的馬車(chē)，一家定位要造最好的交通工具。第一家不久倒閉了，第二家就是現(xiàn)在的勞斯萊斯。

優(yōu)秀業(yè)務(wù)人員應(yīng)具備五大特質(zhì)：

1、具有特殊的個(gè)人品質(zhì)，能夠換位思考。

地址：深圳市寶安區(qū)13區(qū)同安商務(wù)汽配城260號(hào)A棟4層服務(wù)熱線：0755-862135752、個(gè)人積極性，很想在銷售方面獲得成功。

3、極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)能力，走出困難和失敗的能力。

4、專業(yè)的銷售技能。包括：溝通技能、分析能力、組織技能、管理時(shí)間技能。

5、專業(yè)的知識(shí)：產(chǎn)品知識(shí)、客戶知識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)知識(shí)、本公司知識(shí)。

專業(yè)推銷員必須具備的五種能力

1、說(shuō)服能力。推銷的關(guān)鍵是說(shuō)明，只有打動(dòng)顧客的心，才能使顧客打開(kāi)錢(qián)包。

2、消除顧客異議的能力。推銷員從被拒絕開(kāi)始的，只有戰(zhàn)勝顧客的拒絕，才能為推銷成功鋪平道路。

3、誘導(dǎo)顧客成交的能力。你不能與顧客達(dá)成交易，你就是在為競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手做工作。優(yōu)秀的推銷員能讓猶豫不決的顧客下定決心來(lái)購(gòu)買(mǎi)，失敗的推銷員則是讓猶豫不決顧客下定決心不買(mǎi)。

4、重復(fù)交易的能力。老顧客是最好的顧客，讓首次購(gòu)買(mǎi)產(chǎn)品的人能成為你忠實(shí)的顧客。

5、開(kāi)拓新客戶的能力，不在于你現(xiàn)在手中的客戶有多少

關(guān)鍵要用什么途徑或方法快速進(jìn)步？方法決定工作成績(jī)，多思考如何快速進(jìn)行資源整合？二：新員工做好兩個(gè)轉(zhuǎn)變:觀念轉(zhuǎn)變，態(tài)度轉(zhuǎn)變。-

所謂觀念:看事物固有的眼光和做事固有的方法。丟掉三種觀念:學(xué)生心理；學(xué)生眼光；學(xué)生的做事原則。

態(tài)度，成功銷售人員的第一要素，對(duì)同一件事情不同的看法下產(chǎn)生的不同結(jié)果?！皯B(tài)度決定一切?！边@是帶領(lǐng)中國(guó)足球隊(duì)沖進(jìn)世界杯的米盧先生嘴邊經(jīng)常掛的一句話。闖蕩江湖幾十年的米盧都把這句話當(dāng)作自己的圣經(jīng)一樣，那它肯定有它的道理。

不同的態(tài)度，產(chǎn)生的人生體驗(yàn)和結(jié)果是截然不一樣的。因?yàn)樾膽B(tài)可以影響我們?nèi)绾慰创挛?，可以影響我們的認(rèn)知方法。我們?cè)賮?lái)想一想，為什么在我們的生活中失敗者和平庸者多呢？主要是我們思考的模式和處理問(wèn)題的方式有問(wèn)題。

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5態(tài)度是個(gè)奇妙的東西，它會(huì)產(chǎn)生神奇的力量。積極的人生心態(tài)可以幫助我們戰(zhàn)勝自卑和恐懼，可以幫助我們克服惰性，可以發(fā)掘自己的潛能，提高工作的質(zhì)量和效率，走上成功的道路。據(jù)說(shuō)20世紀(jì)世紀(jì)最大的發(fā)現(xiàn)之一就是“只要改變你的態(tài)度，就會(huì)改變你的人生?！币?yàn)閼B(tài)度決定你的行為，行為決定你的結(jié)果。

有人可能要問(wèn)了，這個(gè)態(tài)度是個(gè)什么東西？既看不見(jiàn)也摸不著，它能決定一切嗎？我們來(lái)看看在我們銷售工作中經(jīng)常會(huì)發(fā)生的一些事情：

1、當(dāng)你被一個(gè)顧客拒絕1次、2次、3次、5次甚至更多的時(shí)候，你也許會(huì)想這個(gè)鳥(niǎo)人真是難纏，放棄算了；但也許有人會(huì)想他拒絕我很正常啊，也許我還在某些方面做的不夠，再多努力1次或許就能成功；

2、昨天已經(jīng)跟一個(gè)客戶約好了，但外面突然下起了多年不遇的暴雨，你也許會(huì)想算了，今天正好休息，反正下雨，客戶也不會(huì)怪我；但也許有人會(huì)想這正好是個(gè)讓客戶更加喜歡我信任我的好機(jī)會(huì)，假如我冒著這么大的雨出現(xiàn)在客戶面前，客戶一定會(huì)被感動(dòng)；

3、當(dāng)你訪問(wèn)終端時(shí)，被客戶粗暴地拒絕、甚至出言不遜，你也許會(huì)想你再這樣說(shuō)小心老子扁你；但也許有人會(huì)想是不是他正好遇到什么不開(kāi)心的事情呢？我是不是需要一些耐心和真誠(chéng)來(lái)說(shuō)服他呢？

4、當(dāng)客戶想要了解有關(guān)你產(chǎn)品更深的專業(yè)知識(shí)時(shí)，你也許事先就沒(méi)有做好準(zhǔn)備，你只能告訴顧客等我回去問(wèn)問(wèn)公司里的人吧；但你也許事先做了充分的準(zhǔn)備，很專業(yè)地給客戶解答，自然順利地成交。

5、當(dāng)你累了一天回去后是不是還會(huì)總結(jié)今天工作的得失、是不是有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃來(lái)提高自己的銷售水平？

......那么對(duì)這些問(wèn)題的不同回答和處理就成了一個(gè)出色的銷售人員跟一個(gè)平庸的銷售人員區(qū)別的分水嶺?？梢钥吹剑核谐晒Φ娜?，或者說(shuō)業(yè)績(jī)突出的人，之所以成功，是因?yàn)樗麄兊膬r(jià)值觀念，他們的思維方式、他們的行為模式跟一般人不同。

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5同大家分享一個(gè)秀才趕考的小故事：有位秀才第三次進(jìn)京趕考,住在一個(gè)經(jīng)常住的店里?？荚嚽皟商焖隽巳齻€(gè)夢(mèng)：第一個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)到自己在墻上種白菜；第二個(gè)夢(mèng)是下雨天,他戴了斗笠還打傘；第三個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)到跟心愛(ài)的表妹脫光了衣服躺在一起,但是背靠背。

這三個(gè)夢(mèng)似乎有些深意,秀才第二天就趕緊去找算命的解夢(mèng)，算命的一聽(tīng),連拍大腿說(shuō):“你還是回家吧，你想想，高墻上種菜，活不了，那不是白種嗎?戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎?跟表妹都脫光了躺在一張床上了,卻背靠背,不是沒(méi)戲嗎?”

秀才一聽(tīng),心灰意冷,回店收拾包袱準(zhǔn)備回家。-店老板非常奇怪,問(wèn):“不是明天才考試嗎,今天你怎么就回鄉(xiāng)了?”秀才如此這般說(shuō)了一番,店老板樂(lè)了:“喲,我也會(huì)解夢(mèng)的。我倒覺(jué)得,你這次一定要留下來(lái)。你想想,墻上種菜不是“高中”嗎?戴斗笠打傘不是說(shuō)明你這次有備無(wú)患，“雙保險(xiǎn)”嗎？跟你表妹脫光了背靠背在床上,不是說(shuō)明你翻身的時(shí)候就要到了嗎?”聽(tīng),更有道理,于是精神振奮地參加考試,居然中了個(gè)探花。

積極的人象太陽(yáng),照到哪里哪里亮,消極的人象月亮,初一十五不一樣。想法決定我們的生活,有什么樣的想法,就有什么樣的未來(lái)。

大家經(jīng)常會(huì)看到這樣一種情況，不同銷售人員做同樣一個(gè)市場(chǎng)，結(jié)果差異很大，甚至?xí)刑烊乐畡e，造成這種現(xiàn)象的原因是什么？是態(tài)度！人的態(tài)度根源于人的情緒，情緒主要與自己的信念以及你對(duì)生活情景的評(píng)價(jià)與解釋不同。我想，在大家以往的工作、生活當(dāng)中，也一定有過(guò)類似的體驗(yàn)，只不過(guò)你沒(méi)有注意或者認(rèn)真思考罷了。

在我這些年做管理和培訓(xùn)的過(guò)程中，遇到很多銷售人員都把技巧當(dāng)作銷售工作中最重要的事情，認(rèn)為只要掌握了大量營(yíng)銷技巧就可以馳騁商海。這使我想起了大家都看過(guò)的電影《少林寺》，想學(xué)藝進(jìn)了寺院，第一件事情不是學(xué)什么招數(shù)，甚至都沒(méi)有練習(xí)基本功，而是先去擔(dān)柴、燒飯、掃院子，一做就是幾年。師傅告訴弟子，心情浮躁是沒(méi)有辦法學(xué)藝的。所以一個(gè)拳師教徒弟的程序是：第一，磨練心性；第二，蹲馬步；第三才是教招式。若沒(méi)有前兩項(xiàng)，任何招式（技巧）都不管用。把它套用到我們的銷售中來(lái)，第一，磨練心性就是要解決態(tài)度問(wèn)題；第二，蹲馬步就是練習(xí)基本功；第三才是教招式才是學(xué)習(xí)銷售的技巧。我想，這才是一個(gè)成功銷售人員的正確道路。

實(shí)際上，一個(gè)銷售人員所產(chǎn)生的問(wèn)題當(dāng)中絕大多數(shù)是來(lái)自于自身的問(wèn)題。讓我們來(lái)看看一個(gè)銷售人員的一天：早晨表鈴響了好幾遍，拼命掙扎起來(lái)，腦子里第一個(gè)感覺(jué)就是，痛苦的一地址：深圳市寶安區(qū)13區(qū)同安商務(wù)汽配城260號(hào)A棟4層服務(wù)熱線：0755-8621357

5天又開(kāi)始了；然后急匆匆地趕到客戶處，有時(shí)候早飯也顧不上吃；到客戶處后還沒(méi)有睡醒，然后開(kāi)始一天的痛苦之旅；遇到幾個(gè)拒絕你的客戶，心情馬上糟透了，簡(jiǎn)直是世界末日來(lái)臨；晚上回到旅館，還要填什么工作報(bào)表，胡亂寫(xiě)上幾筆湊合一下交差，不至于月底扣錢(qián)就行??平時(shí)呢，做事虎頭蛇尾，沒(méi)有目標(biāo)計(jì)劃沒(méi)有決心，不學(xué)習(xí)，思想消極，從不好好去研究自己的產(chǎn)品和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的產(chǎn)品。三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，從不反省自己一天做了些什么，有哪些經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)，從不認(rèn)真去想一想顧客為什么會(huì)拒絕，我在銷售產(chǎn)品的過(guò)程中為顧客帶來(lái)了什么樣的服務(wù)和滿足，當(dāng)一天和尚撞一天鐘，混一天算一天??到了月底，一發(fā)工資，才這么點(diǎn)，真沒(méi)意思；看來(lái)該換地方了，于是他很牛氣地炒了老板的魷魚(yú)。一年下來(lái)，也許會(huì)換五六家公司。日復(fù)一日、年復(fù)一年，時(shí)間就這樣耗盡了。結(jié)果是“三個(gè)一工程”：一無(wú)所獲，一事無(wú)成，一窮二白！

這樣的經(jīng)歷在許多銷售人員身上都體會(huì)過(guò)，根本的原因就是態(tài)度。我覺(jué)得在我們大部分銷售人員的成長(zhǎng)的過(guò)程中，存在著太多的誤區(qū)，往往你不屑一顧的、認(rèn)為很簡(jiǎn)單、都知道的東西恰恰是做好銷售工作最關(guān)鍵的因素。這就是為什么我們很多銷售人員做了很多年的銷售工作但還是碌碌無(wú)為、平平庸庸、一個(gè)月僅僅掙個(gè)糊口錢(qián)的原因。

所以方法與技巧只對(duì)一種人有用，那就是擁有一個(gè)正確態(tài)度的人。一位偉人說(shuō)：“要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。-你的心態(tài)決定誰(shuí)是坐騎，誰(shuí)是騎師?！比绻阆朐阡N售的道路上走得更高更遠(yuǎn)，就先好好端正一下你的態(tài)度，你一定會(huì)有意想不到的收獲！

三：銷售新軍做銷售的四個(gè)注意:

A、虛心：“學(xué)到老，活到老”，學(xué)會(huì)借力，你的上司和同事就是你開(kāi)展工作的最大、最好資源。

B、激情：激情和執(zhí)著是成就事業(yè)的前提，沒(méi)有激情的人永遠(yuǎn)做不好銷售工作。

C、信心：對(duì)自己有信心，對(duì)公司有信心，對(duì)產(chǎn)品有信心。許多產(chǎn)品不是死在市場(chǎng)上，而是死在業(yè)務(wù)員的心里。

D、務(wù)實(shí)：不要隨便跳槽，善待自己的每一份工作。

四：做到八個(gè)了解:

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5A、了解企業(yè)組織構(gòu)架

B、了解企業(yè)文化

C、了解企業(yè)發(fā)展歷史

D、了解各種制度

E、了解產(chǎn)品

F、了解工作流程

G、了解企業(yè)運(yùn)作模式

H、了解行業(yè)知識(shí)

I、了解負(fù)責(zé)的市場(chǎng)

從前期的了解到后期的熟知，不要只會(huì)低頭拉犁不會(huì)抬頭看路，有部分業(yè)務(wù)員不了解公司的銷售政策有了銷量卻沒(méi)能掙到錢(qián)，真的是吃虧大了，知己知彼方能百戰(zhàn)不殆，“知己”比“知彼”更為重要。

銷售新軍的是否能快速成長(zhǎng)壯大關(guān)乎公司的發(fā)展遠(yuǎn)景，上層領(lǐng)導(dǎo)多加強(qiáng)公司各種軟環(huán)境的建設(shè)，形成公司與員工之間良性的互動(dòng)，多方面努力促進(jìn)新員工快速成長(zhǎng)。衷心希望越來(lái)越多的銷售新軍加入農(nóng)化行業(yè)，使中國(guó)更多農(nóng)化公司快速成長(zhǎng)壯大。

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第四篇：新高三學(xué)生如何盡快進(jìn)入高效學(xué)習(xí)狀態(tài)

新高三學(xué)生如何盡快進(jìn)入高效學(xué)習(xí)狀態(tài)

一、怎樣衡量自己是否進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)

進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)的人，存在以下明顯感覺(jué)或特征：

①記憶上有一種超清晰的感覺(jué)，能清楚地知道今天比以前多學(xué)了哪些新知識(shí)。

②每天的學(xué)習(xí)處在一種亢奮的狀態(tài)中，遇到疑難問(wèn)題如獲至寶。

③解題、記憶覺(jué)得極其順暢，學(xué)過(guò)的內(nèi)容自己感覺(jué)像刻在腦海中一樣。④充滿著自信，并且感覺(jué)自信心不斷膨脹。

⑤從不低看自己，能不斷吸收他人長(zhǎng)處為自己所用。

⑥感覺(jué)沒(méi)有什么東西可以阻擋自己的學(xué)習(xí)腳步。

⑦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題總期待能在最短時(shí)間內(nèi)予以解決。

二、怎樣才能進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)

1．學(xué)習(xí)上要有明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃表

拿到學(xué)校的課程表后，便能模擬課程表安排好每天課余時(shí)間學(xué)習(xí)計(jì)劃表，列出每天的學(xué)習(xí)科目和學(xué)習(xí)時(shí)間段，并盡量詳細(xì)地列明早晨幾點(diǎn)到幾點(diǎn)讀什么書(shū)，中午幾點(diǎn)到幾點(diǎn)午睡，傍晚幾點(diǎn)到幾點(diǎn)體育鍛練或課外閱讀，晚上幾點(diǎn)到幾點(diǎn)各安排哪幾科學(xué)習(xí)，每一科目學(xué)習(xí)上一般兼顧到學(xué)習(xí)的吸收、復(fù)習(xí)、練習(xí)、歸納、預(yù)習(xí)五大環(huán)節(jié)，連各科學(xué)習(xí)期間的休息時(shí)間以及睡覺(jué)和起床都列出來(lái)。每一天所安排的時(shí)間和內(nèi)容都應(yīng)能兼顧當(dāng)天的課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，又能兼顧到第二天的新內(nèi)容，力求使每一科都有保證的學(xué)習(xí)時(shí)間，不要出現(xiàn)明顯的偏科現(xiàn)象，數(shù)理化三個(gè)學(xué)科安排上盡量不要出現(xiàn)隔天安排現(xiàn)象,也不要擠在一起安排，中間可安排一些識(shí)記類學(xué)科以緩解緊張的思維。訂下學(xué)習(xí)計(jì)劃表后，能盡量排除干擾雷打不動(dòng)地執(zhí)行，學(xué)習(xí)情緒和學(xué)習(xí)計(jì)劃不受學(xué)習(xí)成績(jī)波動(dòng)影響。為防止偶遇不可避免的外界干擾（如別人請(qǐng)酒、朋友偶而拜訪），而把某一科學(xué)習(xí)時(shí)間沖掉，最好將星期六晚上或星期天上午設(shè)定為一個(gè)學(xué)習(xí)彌補(bǔ)調(diào)節(jié)時(shí)間點(diǎn)，為自己準(zhǔn)備一個(gè)彌補(bǔ)時(shí)間。當(dāng)然，能在近一兩天內(nèi)擠出一些時(shí)間補(bǔ)上則更好。

2．要有保證且合理的睡眠時(shí)間

有了保證且合理的睡眠時(shí)間，整個(gè)高效率學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)才能有保證。

早上盡量不要過(guò)早起床，能六點(diǎn)多起床就足夠了。早晨能低強(qiáng)度鍛煉十幾分鐘，一天精神會(huì)特別好，早讀一般安排兩科朗讀、背誦（可側(cè)重安排語(yǔ)文、英語(yǔ)科，其它科也可安排讀一讀），盡量不要在一科朗讀或背誦上花費(fèi)過(guò)多的時(shí)間，否則對(duì)長(zhǎng)時(shí)記憶不利。

中午要盡量午睡40到50分鐘左右，但不要睡眠過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，這是整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程最重要但最易被學(xué)生忽視的環(huán)節(jié)。為了能放心午睡和防止午睡過(guò)頭，最好在家中或租住的地方配一架鬧鐘來(lái)提醒自己。在家睡不著，可提早到學(xué)校，看看一會(huì)兒書(shū)，然后伏睡半個(gè)鐘頭（冬天伏睡要注意防著涼）。

大多數(shù)學(xué)生在中午沒(méi)午睡的情況下，下午三點(diǎn)左右人坐著不動(dòng)易進(jìn)入淺睡狀態(tài)，上課注意力容易分散，加上下午三點(diǎn)左右學(xué)校時(shí)常安排物理、化學(xué)、生物、地理等需要?jiǎng)幽X思考的科目，因而學(xué)生課堂吸收率普遍極低。如果靠自己課后弄清楚相關(guān)內(nèi)容，時(shí)常要比別人多花費(fèi)兩到三倍以上時(shí)間，且知識(shí)運(yùn)用還很難熟練，因而學(xué)習(xí)效率時(shí)常達(dá)不到別人的三分之一。另外，中午未午睡，晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時(shí)間內(nèi)人又會(huì)進(jìn)入淺睡狀態(tài)，而這段時(shí)間是課外學(xué)習(xí)時(shí)間中邏輯運(yùn)算思維高

峰期，當(dāng)人有睡意時(shí)，這一高峰期便容易被錯(cuò)過(guò)，這對(duì)數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、地理等學(xué)科學(xué)習(xí)極為不利。

若在晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時(shí)間里伏睡一下，不但容易把其中一兩科的學(xué)習(xí)時(shí)間沖掉，同時(shí)又會(huì)使邏輯思維時(shí)間延后，使得晚上十一點(diǎn)后很難入睡，直接影響睡眠質(zhì)量。很多學(xué)生還會(huì)因此而在第二天上午9點(diǎn)左右再次進(jìn)入淺睡狀態(tài)，許多學(xué)校數(shù)學(xué)課常安排在這段時(shí)間上，因此數(shù)學(xué)科學(xué)習(xí)容易受到影響。長(zhǎng)期這樣下去，學(xué)習(xí)上不可避免會(huì)出現(xiàn)惡性循環(huán)狀況，學(xué)生個(gè)人也會(huì)感覺(jué)自己總跟不上別人，數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物、地理這幾科學(xué)習(xí)會(huì)感覺(jué)越來(lái)越吃力，越來(lái)越力不從心。許多家長(zhǎng)感覺(jué)特別奇怪的是自己孩子初中數(shù)理化基礎(chǔ)非常好，為什么一到高中便學(xué)不好，經(jīng)過(guò)家長(zhǎng)會(huì)點(diǎn)撥一下才發(fā)現(xiàn)自己孩子忽略了這一點(diǎn)。

每天晚上能好好鉆研三～四科，每科安排四十～六十分鐘就足夠了，切不可在一科上花過(guò)多的時(shí)間。個(gè)別題目一看就會(huì)可以跳過(guò)去不做，這可為需要深入動(dòng)腦的地方多騰出一些時(shí)間。要避免數(shù)理化等需要邏輯運(yùn)算思維的學(xué)科一個(gè)晚上只安排專攻一個(gè)學(xué)科，雖然表面上看學(xué)習(xí)很有成效，但練習(xí)量過(guò)多，不便于識(shí)記，還會(huì)沖掉其它科學(xué)習(xí)時(shí)間，造成明顯偏科現(xiàn)象。還要避免數(shù)理化學(xué)科連續(xù)性安排（即一個(gè)接著一個(gè)），讓頭腦沒(méi)有休息和緩解的機(jī)會(huì)。另外，不要貪多安排六七科，表面上看似乎科科兼顧，但學(xué)得一定很淺，思考問(wèn)題也無(wú)法深入，這也等于白花時(shí)間。晚上盡量不要超過(guò)十一半點(diǎn)睡覺(jué)，有些人超過(guò)時(shí)間人還未睡，頭腦會(huì)越來(lái)越興奮，以后非常難入睡，這容易影響第二天的學(xué)習(xí)。而有些體力和精力不濟(jì)的人學(xué)習(xí)到十一點(diǎn)半左右已身體困乏，再也無(wú)法接受知識(shí)。可以說(shuō)晚睡得不償失，自己身體也容易搞壞掉。

每天晚上學(xué)完二科（尤其是動(dòng)腦量大的學(xué)科）后，應(yīng)安排十分鐘左右的休息時(shí)間，這個(gè)時(shí)間不要呆在教室或房間里，最好到靜靜的校園里或房子外大路上散散步，這樣做既可以借機(jī)休息一下，又可以幫助你理一下學(xué)習(xí)頭緒，許多新奇的思路、方法往往可以在這時(shí)候萌生出來(lái)（平時(shí)遇到難題時(shí)不妨也這樣散散步，通過(guò)散步來(lái)思考解決難題）。一直坐在教室不動(dòng)，連續(xù)性看書(shū)做作業(yè)，表面上時(shí)間抓得緊，但所學(xué)的內(nèi)容容易被后面所學(xué)的內(nèi)容沖淡，吸收力極差。每天晚上十分鐘左右的休息時(shí)間是值得任何一個(gè)人投入的，一天里沒(méi)有機(jī)會(huì)鍛練的人也可以利用這一時(shí)間鍛練一下。

晚上學(xué)習(xí)時(shí)間的安排上要注意思維科（數(shù)、理、化）與識(shí)記科（語(yǔ)、英、史、地、生）插開(kāi)，睡前不要安排思維科練習(xí)和閱讀，只適于閱讀一些課外內(nèi)容，這樣容易入睡。

晚上有上學(xué)校自修的學(xué)生，要有根據(jù)老師下班調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)科目順序的意識(shí)。當(dāng)晚數(shù)學(xué)老師下班，數(shù)學(xué)科就要盡量安排在前面，遇到問(wèn)題無(wú)法解決就可先問(wèn)老師。若安排在后面，等想問(wèn)老師時(shí)老師已回家了，這容易失去與老師交流和探討的機(jī)會(huì)。

如果上課常打瞌睡，便說(shuō)明時(shí)間安排上肯定存在問(wèn)題，學(xué)習(xí)效率一定很低。許多原本基礎(chǔ)較好的同學(xué)就因?yàn)椴蛔⒁膺@一點(diǎn)而在高考中失利。如果出現(xiàn)這種情況，一定要重新調(diào)整自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間，上課時(shí)能精神抖擻，便能最大限度吸收教師傳授的內(nèi)容。大多數(shù)人70%知識(shí)是靠課堂吸收的，30%知識(shí)才靠課余時(shí) 間吸收。

如果感覺(jué)一周學(xué)習(xí)很累，則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，這樣做身心既可得到充分休息，接近大自然，從中汲取靈感，尋得一些文章

素材，得到一些啟迪，寫(xiě)出有血有肉帶有真情實(shí)感的文章。這個(gè)時(shí)間最好不要有過(guò)長(zhǎng)時(shí)間緊張激烈的活動(dòng)，這容易造成此后二三天時(shí)間內(nèi)身體過(guò)度疲勞，上課注意力也難以集中，極大地降低課堂吸收效率。

第五篇：新學(xué)期伊始學(xué)生如何快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)

新學(xué)期伊始學(xué)生如何快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)

這兩天北京市各中小學(xué)陸陸續(xù)續(xù)開(kāi)學(xué)了，新學(xué)期伊始，學(xué)生們的學(xué)習(xí)情況都如何呢?卓卷教育網(wǎng)記者從論壇和qq群了解到，不少學(xué)生都抱怨，剛開(kāi)學(xué)了一點(diǎn)激情都沒(méi)有，好幾天了都進(jìn)不了狀態(tài)。上課的老師也紛紛反映很多學(xué)生在課堂上，思想不能集中，容易跑神，心思還在放假中，課堂上都是萎靡不振，昏昏欲睡，各種寒假綜合征都體現(xiàn)出來(lái)了。面對(duì)新學(xué)期，青少年如何快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)中呢?

寒假綜合征是如何造成的呢?

卓卷教育專家表示：寒假期間，學(xué)生過(guò)于放松，大量的時(shí)間用來(lái)玩耍、看電視，沒(méi)有得到充分休息，并且打破了原先的起居規(guī)律，因此出現(xiàn)“疲勞綜合癥”、“電視綜合癥”，統(tǒng)稱為“假期綜合癥”。加之學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力不高，開(kāi)學(xué)之后，心態(tài)也無(wú)法立刻轉(zhuǎn)變。

孩子寒假玩嗨了，開(kāi)學(xué)了家長(zhǎng)心里沒(méi)底了

春節(jié)過(guò)后對(duì)于很多家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，又有一個(gè)困擾來(lái)臨，“馬上就要開(kāi)學(xué)了，孩子卻一點(diǎn)都不想學(xué)習(xí)，這可咋辦啊?”近日，家住北京市海淀區(qū)的黃女士向記者反映，她的孩子現(xiàn)在上六年級(jí)，春節(jié)期間，經(jīng)常帶孩子走親訪友，忽略了學(xué)習(xí)。

“春節(jié)假期，玩嗨了，樂(lè)翻了，但好不容易形成的學(xué)習(xí)習(xí)慣也沒(méi)了?！遍_(kāi)學(xué)在即，看著無(wú)精打采、無(wú)心學(xué)習(xí)的自己，小伙伴們不禁直呼：“該怎么拯救你，我在假期中丟失的學(xué)習(xí)狀態(tài)?”在學(xué)校與在家作為兩種截然不同的生活方式，在經(jīng)歷了一個(gè)假期的休息后，學(xué)生們?cè)撊绾慰焖龠M(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)?

家長(zhǎng)如何做?調(diào)整孩子心態(tài)，家長(zhǎng)應(yīng)主動(dòng)引導(dǎo)

作為家長(zhǎng)，孩子開(kāi)學(xué)了，如果還是進(jìn)入不了學(xué)習(xí)狀態(tài)，肯定很著急。在這提醒各位家長(zhǎng)，給孩子一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。節(jié)假日父母要給孩子合理安排時(shí)間，如果要帶孩子長(zhǎng)途旅游和參與刺激性的活動(dòng)，盡量不要安排在假期后幾天。另外，孩子玩游戲、看電視的時(shí)間需要嚴(yán)加控制，讓孩子的生活盡量有規(guī)律。

開(kāi)學(xué)前夕，父母可以跟孩子多聊些學(xué)習(xí)和學(xué)校的生活，并督促孩子做好復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，以防開(kāi)學(xué)后因長(zhǎng)期放松帶來(lái)對(duì)學(xué)習(xí)的排斥。此外，制定新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以更好地達(dá)到學(xué)習(xí)效果。

老師如何做?——提升興趣因材施教

對(duì)于老師來(lái)說(shuō)，與學(xué)生交流假期生活中的各種趣聞趣事、難忘情景，是聯(lián)絡(luò)師生感情的有效方式;同時(shí)利用新學(xué)期剛開(kāi)始的契機(jī)，引導(dǎo)學(xué)生談?wù)勑聦W(xué)期的一些設(shè)想，在此基礎(chǔ)上，提出一些美好的發(fā)展愿景，讓每個(gè)學(xué)生都有前進(jìn)的動(dòng)力。被動(dòng)的、無(wú)目的的學(xué)習(xí)只能導(dǎo)致學(xué)生失去興趣和動(dòng)力，滋生惰性甚至厭倦感和恐懼感，興趣是最好的老師。

有經(jīng)驗(yàn)的老師建議：可根據(jù)不同孩子的個(gè)性特點(diǎn)籌備起新學(xué)期的全科計(jì)劃，根據(jù)不同學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)，設(shè)計(jì)不同的教學(xué)方案，幫助孩子更快地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天，一個(gè)量體裁衣，搶占先機(jī)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，無(wú)疑能讓你離成功更近。學(xué)生如何做?——領(lǐng)先一步重在計(jì)劃

古語(yǔ)說(shuō)，“預(yù)則立，不預(yù)則廢”。如果我們事先做好了充分的準(zhǔn)備，就能更加快捷地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。這是古人留給我們的寶貴經(jīng)驗(yàn)。學(xué)習(xí)更是如此。想要取得好成績(jī)，絕非一朝一夕的事。如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，難以

達(dá)到應(yīng)有的效果。新學(xué)期來(lái)臨，學(xué)生非常有必要根據(jù)自身的情況制訂一個(gè)相對(duì)固定又靈活多變的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排時(shí)間，提高效率，促進(jìn)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。