第一篇：校本自然與社會點滴談

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來源蓮

山課件 w ww.5 Y K j.Co M 6

校本自然與社會點滴談

趙秀平

國家《課程設置》要求地方課程、校本課程和綜合實踐活動課等都要列入課程計劃與安排之中，這都充分說明新課程改革與推進突出了運用已有知識經驗，結合本地實際，貼進現實生活進行快樂學習、自主學習、探究學習、實踐學習、創新學習的基本理念。但在我們的教學實踐與課程落實中沒有真正落實到位，使學生根本不了解校情、縣情與當地民俗鄉情。導致學生學無興趣、厭學、被動學，學習效果大打折扣，何談新課改、何談創新！現就選擇我縣的部分自然與社會資源與大家共勉。盡力在今后的《科學》與《品德與社會》教學中貼近現實生活，挖掘身邊教學資源，把校本教研做大做強，找準切入點，更好地與教材對接，促使素質教育的全面提升。

平順縣地處太行山南端的上黨盆地邊緣地帶，突兀于晉、冀、豫三省的黎城、潞城、涉縣、壺關、林州五縣(市)環繞之中。平順為典型的石灰巖干石山區，境內群山起伏，溝壑縱橫，海撥最高1876米，最低380米，平均海撥1100米。境內有濁漳河、虹霓河、十字河、井底河四條河流，其中濁漳河流經北部兩鄉一鎮，流程48公里。舉世聞名的紅旗渠在該縣石城鎮“引漳入林”。

一、地理資源

全縣探明的礦產資源有鐵、硅、大理石、石膏、白云石、石英砂等十幾種。儲量較大的有鐵礦2100萬噸，硅礦26億噸，大理石10萬立方米，石膏120萬噸。農副產品主要有花椒、核桃、蘋果、黃梨、柿子、紅果等。其中花椒色、香、味俱佳，遠近聞名，1998年平順縣被評為“中國大紅袍花椒之鄉”。我縣的中藥材柴胡、黨參、連翹等聞名全國。

二、旅游資源

平順縣旅游資源十分豐富，自然景觀、人文景觀遍布縣境。現存古建筑231處，其中國家保護文物6處（龍門寺、大云院、天臺庵、淳化寺、九天圣母廟、明慧大師塔）。濁漳河西東向穿過縣境，濁漳河沿岸山明水秀，風光旖旎，“太行水鄉”被評為國家4A級景區；境內虹霓河大峽谷、林濾山大峽谷均為旅游勝地，天脊山風景區被評為國家4A級景區；井底村四周懸崖峭壁，村貌古樸，石街石房掩隱于綠樹之中，風景獨特；西溝展覽館作為全省愛國主義教育基地，是紅色旅游景點。近年來成立了太行水鄉旅游開發公司、井底民俗旅游村、西溝接待中心，已對外承接旅游事宜。綠色、古色、紅色為平順旅游三大特色。“長安”高速公路和“中南”鐵路上馬開工建設為我縣的旅游觀光鋪平了道路。

綠色：“北雄風光最勝處”是自古及今人們對平順境內太行山的贊譽。北魏酈道元《水經注濁漳水》中這樣寫道“清涯如點黛，赤壁若朝霞，樹文禽，潭泓綠水，景物奇秀，為世所稱”。濁漳河、虹霓河、井底河、八道水四條河流對應的四大峽谷境內山川秀麗、風光如畫、瀑布懸流、古松奇柏、溶洞石林、絕壁對峙、雄奇峻險，是集“古、雄、奇、險、峻、秀、幽”于一體的大峽谷自然勝景。在2002年6月被《山西旅游發展總規劃大綱》定位為一級自然風光旅游開發產品。

紅色：巍峨太行山區，哺育了無數革命英雄，在中華人民共和國成長的歷史長河中作出了不可磨滅的貢獻。戰爭年代，朱德、楊秀峰、楊獻珍、何長工、趙作霖、岳增瑜等老一輩無產階級革命家曾在平順居住戰斗，留下了光輝的足跡。全國第一個互助組的組建者、愛國豐產運動的首創者、探索農村社會主義道路的先行者——李順達故居西溝。李鵬、朱镕基、胡錦濤、姜春云等多位黨和國家領導人親手植樹的“太行綠色明珠”——留村和“紅色愛國主義教育基地”——西溝。舉世聞名的紅旗渠首位于平順候壁，渠頸在平順境內綿延41華里。多處愛國主義教育基地，永遠鼓舞我們前進。

三、人文精神

平順山高，凝太行之靈氣，展上黨之雄姿。平順雄踞太行之巔，大山造就了英雄的太行兒女，凝聚和恢弘了偉大的太行精神和平順人的“四特七不”品格（特別能吃苦、特別能戰斗、特別講奉獻、特別重情義；從不叫苦、從不喊累、從不畏難、從不言敗、能夠把不可能變為可能、能夠把不現實變為現實、能夠把辦不到變為辦得好）。近年來全縣中小學以育人為目的，掀起了“四園創建”（平安校園、書香校園、綠色校園、文明校園）高潮，受到國務院辦公廳副秘書長項兆倫的高度關注和贊揚，最后選定實會小學王利青代表全國唯一的農村小學教師于2月4日赴京在中南海參加由溫家寶總理主持的制定《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》座談會。在會議上，王利青所提的建議已被《綱要》采納。2009年9月8日，我縣虹梯關中心校西井山小學教師原子朝作為全國教師代表在“第四屆全國師德論壇”上作了題目為《信念的堅守》的交流發言（山西唯此一人發言）。9月9日被評為全國模范教師，受到胡錦濤、溫家寶、習近平等黨和國家領導人的親切接見，并參加了全國教師節表彰大會。他的先進事跡被多家新聞媒體宣傳報道。

“十一五”期間，我縣以“高揚旅游龍頭，主攻綠色生態，實現轉型發展”為工作重點，取得了令人注目的成就。我縣先后榮獲“國家衛生縣城”、“全國造林綠化模范縣”、“全國生態文明先進縣”、“中國綠色名縣”、“中國最具影響旅游名縣”、“中國最具特色旅游勝地”“中國低碳旅游示范區”等多項殊榮。

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第二篇：節油點滴談

如今，汽油價格一直居高不下，作為一名公交司機，該如何降低油耗，是我們每一個人都應該面對的問題，一輛車的油耗多少，和一個駕駛員的操作水平，車輛的技術狀況，其行駛路線，油電路的調整的合理程度都有密不可分的關系。

首先，駕車省油是通過駕駛員采用的每一個正確的操作和每一個合理的措施來實現。常用的省油方法有：1。平緩加速，杜絕急加速，實驗證明，用25秒加速到30km/h的耗油量是用45秒加速到30km/h的1.7倍，對于每天要起步幾百次的公交車這種方法的節油量還是很可觀的。2.使用經濟車速，經濟車速是汽車油耗最低，機件磨損最小的車速。3.腳輕手快，輕踏緩抬，低速檔不超速，高速檔不緩行。4.熟悉道路情況，合理滑行，正確使用制動。了解經常行駛的道路的情況，找出行車規律，經常總結行車經驗，做到加速、滑行胸有成竹，除緊急情況外，盡量少用緊急制動，以滑代剎，這樣不僅省油，而且可以減少機件磨損。但切記滑行一定要在保證安全和遵章守紀的基礎上進行。5.保持足夠的跟車距離，這樣使自己有足夠的時間和空間作預見型駕駛，可以少用制動，即安全又省油。6.保持發動機合適的水溫（80至90度）和正確使用怠速，實驗證明：60至30度的水溫要多耗油4---25，怠速5--7分鐘的耗油量可以讓車行駛1公里，而一次啟動的耗油量又可以使發動機怠速運行20至30秒。7.養成良好的駕駛作風，杜絕不良駕駛習慣，車速要穩定，保持一定的行車節奏和穩重的車風，開快車，開猛車，猛擠狂超既是安全的隱患也是節油的大忌。

其次，保持車輛完好的技術狀況是節油的關鍵。做好例保和三檢是維護車輛的第一步，故障和隱患及時發現和排除，保持車輛的良好技術狀態。車輛的保養一定要到位，經常檢查氣門、剎車和離合器，當然這些都可以在一保時解決，定期清理燃燒室積碳和檢查前輪前束，適當的輪胎氣壓和底盤的經常潤滑是車輛充分滑行的基礎。油路和電路的經常清理保養和正確調整是必不可少的，要保證油路暢通，電力十足。化油器和汽油濾芯應勤清洗，火花塞要定期清理積碳和調整間隙，0.7至0.9毫米的間隙是最合適的。根據公交車的運行特點和動力要求，適當減小喉管直徑和降低油平面高度，并適量加大點火提前角是非常好的辦法，據我個人經驗喉管直徑在27.5至30毫米，油平面在觀察窗的1/4至1/3之間比較合適，可根據線路坡道的多少、客流的大小、以及道路的復雜程度作不同的調整，點火時間以易啟動和加速無明顯敲缸為宜，不盲目追求高動力，夠用就行。

最后，養成良好的工作作風，不斷地學習，努力工作，相信人勤車不懶這句老話，每個人付出的辛勤和汗水都會得到相應的回報，節油并不難，更不神秘，他是努力和用心的必然結果。

楊躍勤

《節油點滴談》

第三篇：后勤工作點滴談

后勤工作點滴談

學校后勤工作既牽涉到學校工作的開展，又關系到學校的穩定平安，后勤工作與師生息息相關，怎樣搞好學校的后勤工作呢？下面就談談自己的一點體會做法。

一、搞好預算，統籌安排

抓好后勤工作必須搞好經費上的預算。預算就是要做到心中有底，收入有多少，開支就不能透線，按照這個圓心去計劃安排，像我校人數少，如果沒有一個預算，盲目去開支的話，會像本以充足的氣球，再加點氣，那一定會爆了。

二、多員參與，民主理財

后勤工作既然與師生息息相關，就不能一下說了算，為搞好民主理財，我校的做法是：

1、分組采購

為堵住一人專項采購出現的漏洞，我校按每組兩人輪流采購物質，比比誰采購的物質價廉物美，這樣既體現了民主，又提高了透明度。當然這樣做也會出現一些問題，比如不負責的就會物質第一，沒采購到預算的分量或透支等。

2、按月審計

每月的帳目，由工會主席牽頭，再派老師代表參加，對學校帳目進行一次審計，然后由會計交一份當月報表給工會主席以公示。

三、履行職責，督促到位

作為分管后勤工作的責任人，首先要履行好自己的職責。心里要有“家”的概念，其次要勤督促、勤檢查。每天至少到各處看看，發現問題，及時糾正。再次要親力親為，自己能動手解決的問題就自己解決。比如簡單的照明及水管和其它小維修。這樣既減少不必的經費開支，又能給其他人一個鞭策作用。另處要按時召開后勤工作會議，總結經驗，彌補不足。

四、精打細算，開源節流

俗話說“細水長流”，要搞好后勤工作就必須做到這一點。能省的則省，能節約就節約。本人從未單獨用公款請過一次客，也未租過一次車和抽過一包煙。除了上級檢查必有招待外，從來沒有亂花過一分錢，也沒有添置過不該添置的東西。

五、利用基地，養好牲豬

我校有學農基地近8畝，除分給教師做蔬菜基地使用外，留出一部分作為種植豬飼料。由負責飼養牲豬的工友能上能下半年種皮菜飼料，下半年插紅薯。多年來，我校牲豬飼養是可觀的，而且，不僅解決了師生食堂的肉食供應，每年年底每位教職工還可分到八、九十斤的豬肉。

以上是我本人多年的后勤工作的一點體會及做法，要想搞好學校后勤工作，不是一朝一夕的事，也不是一個人就能做到的，還有諸多問題有待在今后的工作中去逐步解決。

湖南坡完小：鄧定安

2011.7.3

第四篇：閱讀教學點滴談

閱讀教學點滴談

閱讀教學是學生、教師、教科書編者、文本之間對話的過程。對于這一點我深有體會，下面就結合我教學《紅領巾真好》一課來談談體會。

一、親近文本，讀中感悟。

閱讀能力的培養需要從小抓起，低年級學生生活體驗少，識字少，獨立閱讀有一定的困難，這就需要教師的適度引領。《紅領巾真好》一課是一首富有童趣的兒童詩，告訴孩子們，鳥類是人類的好朋友，我們要愛護它。我先談話導入激起學生閱讀的的興趣如：今天老師給大家帶來了許多小動物的圖片，大家想看嗎？（出示課件）在我們的身邊，有許多可愛又美麗的小動物，他們不但給我們帶來美的享受，更是我們人類不可缺少的好朋友。閉上眼睛，聽聽是什么？睜開眼睛看一看，你看到了什么？學生的閱讀興趣高漲，迫不及待地想知道文中的內容。我給學生充足的時間，讓他們美美地讀文，感受詩歌的韻味，了解詩的內容。這是學生與文本對話的過程，當然學生是感性的，讀的同時他會有不同的感受。課題中的紅領巾指誰呀？一大清早，少先隊員們去做什么呢？誰愿意來讀讀課文，來展示一下你的讀書能力。我通過朗讀指導，孩子們讀的繪聲繪色。讀出了小鳥的快樂，讀出了少先隊員對小鳥的愛和小鳥對少先隊員的歡迎，一幅小鳥依人的和諧畫面浮現眼前，相信編者的編寫目的也已初見端倪。

二、知識引領，讀中生情。

聽樹林里越來越熱鬧了。（聽課件中的鳥叫聲）小鳥們在忙些什么呢！小鳥們在忙著捉害蟲。你感覺這是一只怎樣的小鳥？這是一只活躍的小鳥，這是一只機靈的小鳥。（可愛的、勤勞的、不知疲倦的等等）學生展開想象，暢所欲言。交流的過程是學生對文本的進一步深入理解。教師飛進孩子們中間問：小鳥，小鳥，你快樂嗎？生：我很快樂。師：小鳥，你累嗎？ 生：我不累。師：你的羽毛都濕了，為什么臉上還掛著笑臉？ 生：我要保護翠綠的樹苗。我引導學生弄清樹苗—小鳥—紅領巾之間的關系。鳥類是人們的朋友，保護樹苗就是造福人類，少先隊員保護鳥兒也是義不容辭的責任，人與動物和諧相處，我們的世界將會變得更美好。

三、生生交流，升華主題。

我們應怎樣保護動物？保護我們美麗的地球家園？一石激起千層浪，教室里嘩然一片，學生充分自由交流，匯報收集的資料，談這節課的收獲，設想今后的打算。

在專家們的引領下腳踏實地的搞好閱讀教學，做一名與時俱進的學習型教師是我最大的夙愿。

第五篇：六年級校本課程人自然社會教案

六年級校本課程人自然社會教案

第1課

讓自己更快樂

學習目標：

1、了解青少年情緒發展的特點

2、培養學生自我調控情緒的能力，形成積極情緒，建立“快樂不快樂全在于自己”和“情緒是可以調節的”的信念。

3、樹立“幫助他人心里樂”的觀念，讓自己變得更快樂。

【活動形式】 小品表演、討論。【活動對象】 小學六年級學生。【【活動準備】 事先編排小品。【活動設想】

情緒是我們對客觀事物的一種內心體驗，它反映了我們對客觀事物的態度。情緒在生活中占有重要地位，它影響著我們的身心健康，情緒始終悄悄地參與我們的思維和行動，影響著我們的決策、工作和學習效率，也改變著我們的精神狀態和行為方式；因此如果我們懂得情緒確實能夠起到加強或者削弱我們活動效果的作用，那么調節控制、利用好它可以成為我們的一筆寶貴財富。

因此，為了了解小學生情緒困擾以及如何控制調節不良清緒的狀況，我們對五年段進行問卷調查，發現大部分的學生都因為某些問題而產生不良情緒，而49.7%的學生無法調節控制自己的不良情緒；因此教育學生學會控制調節不良情緒已成為影響學生心理健康的主要問題；針對這一情況我設計了心理健康教育活動課《讓自己更快樂》，從而讓學生了解三個方面的內容：1．情緒的產生；2．不良情緒對我們的影響；3．如何調節控制自己的情緒，可采用自慰（即換個角度想：設計情境讓學生練習）、合理地宣泄（教師和學生共同總結幾種合理的宣泄方式）等方法。

【活動過程】

一、通過談話，導入主題

師：在日常生活中我們會遇到不少事情，有的是讓我們感到開心，有的是讓我們感到傷心，那現在就請大家說說哪些事讓你感到開心，哪

些事讓你感到傷心的。生1：媽媽幫我過生日時我很開心。生2：我或者丟了錢，或者被人打我會很傷心。

生3：考試考好我會感到很開心。生4：我家買了一臺電腦，我會感到很高興。

生5：放假時我感到很高興。

師：剛才我們大家說了許多開心以及傷心難過的事，傷心難過和開心

都是我們的什么？

生：都是我們的情緒。

（點評：由學生的日常學習、生活自然地導入主題，并注意到情緒有積極的和消極的，從而為下面活動作好了鋪墊。）

二、小品表演，分組討論

師：對了，都是我們的情緒，那接下來我們就來探討一下情緒是怎么產生的？首先請大家觀看小品。

（由兩個學生表演小品：小華：“我們剛剛上完體育課，瞧我們滿頭大汗。”小偉：“我也是，真是又渴又累。”小華：“哈哈！我的桌子上還有半杯水呢？太好了！”咕嘟咕嘟喝下去。小偉：“唉，怎么只剩半杯水？”也咕嘟喝下去。）

師：現在老師要請大家思考討論黑板上的三個問題，并記錄： 問題1：對于這半杯水，小華和小偉分別表現的情緒是怎樣？

問題2：小偉和小華為什么會有不同的情緒反應？

問題3：你明白情緒是怎么產生的嗎？；

（學生分組討論。）

師：現在每組請一位同學發言，把你們組的討論結果告訴大家。生（小組1）：問題1－小華高興，小偉很挑剔。問題2－每個人的思維不同。問題3－情緒的產生是每個人的想法不同。生（小組2）：問題1－小華的情緒很高興，覺得無所謂，小偉很難過，不滿意。問題2－因為人有不同思想所以有不同的情緒。問題

3－情緒是人的思想產生的。

生（小組3）：問題1－小華、小偉的情緒一個樂觀狀態，一個悲觀狀態。問題2－因為他們的性格和想法不同。問題3－在心情的變化

下情緒產生了。

生（小組4）：問題1－小華和小偉的情緒都不一樣，小華很高興，小偉很傷心。問題2－每個人都有不一樣的喜怒哀樂，小華覺得這半杯水己經足夠了，小偉水量比較大，覺得半杯水不夠，所以不高興。問題3－情緒的產生是由每個人的感想都不一樣所以會有不同的情

緒。

生（小組5）：問題1－小華想有水喝就好，不管那么多，很高興，小偉想只有半杯水，太少不解渴，感到很不開心。問題2－因為每個人都有每人的看法。問題3－情緒是由心里的感想而產生的。師（小結）：剛才每一組的同學都認真地討論，并且發言都很好。小華和小偉由于想法、感受不同，思考的角度不同因此就產生了不同的情緒，也就是說想法產生了情緒。那么，是先有想法還是先有情緒呢？

生：先有想法。

師：對了，是先有想法，想法控制情緒。

師：有時我們遇到不開心事，請大家想一想怎樣讓自己更快樂呢？

生：換個想法。（換個角度想）

（點評：使用小品表演的方式既活躍了課堂氣氛，又增強了學生的情緒體驗。通過對小華和小偉對同一事件兩種完全不同的情緒反應原因的探討，引導學生了解不同情緒的產生與個體對事件的不同評價（想

法）有關。）

三、嘗試助人，改變想法 師：當我們不開心時，我們可以換個角度想，那么快樂就自然來。下面老師要請大家一起來幫助一些不快樂的人，讓他們換個想法，也快樂起來。請同學們先討論，并把討論的結果記錄下來。

（學生分小組討論。）

師：同學們都討論完了，現在我們聽聽同學們是怎么幫助他們的？首先我們來幫助第一個不快樂的人：A同學被老師批評，他連著幾天悶

悶不樂。

生（小組1）：A同學想只要知錯就好，天才也有錯誤的時候，不要

把一時的錯誤放在心上。師：其他組有不同的想法嗎？

生（小組2）：只要改正缺點，下不為例，爭取下次讓老師表揚。

生（小組3）：A同學可以去逛逛街解解悶。師：你們覺得第3組同學的幫助是換個想法嗎？

生：不是，是做法。

師：雖然第三組的方法也不錯，但不是換個想法，而是做法。師：下面我們來幫助第二位不快樂的人：B同學的語文測試成績只有

55分，她難過極了。

生（小組1）：不要灰心，下次努力就好。

生（小組2）：不要只是灰心，要想一下錯在哪里，下一次考試不要

再犯同樣的錯誤。

生（小組3）：我覺得應該想下次考好。

師：一起看看第三位同學為什么不快樂，C同學錯拿了D同學的本子，D同學知道后大發脾氣。

生（小組1）：C同學告訴D同學不是故意的。

生（小組2）：C同學錯拿了D同學的本子，D同學不應該大發脾氣，應該講明，然后交換本子。

師：是誰不開心？（生說D同學），所以我們應該幫D同學換個角度想，剛才第一組是換個角度想嗎？

生：不是，是做法。

生（小組3）：我覺得應該想：算了，下次請他改正。生（小組4）：可以讓C同學跟D同學解釋，D同學就不會生氣。生（小組5）：D同學應該理解C同學，每個人都有犯錯的時候，如果每件事都發脾氣，那么這個班就不是優秀班級了。

師：大家覺得第5組的想法怎么樣？

生（鼓掌）：好！師：為什么？

生1：我覺得第5組較好，因為D同學想到優秀班級。

師：為什么優秀班級就不能發脾氣呢？ 生2：因為優秀班級的學生是不亂發脾氣。

師：說得很好，因為優秀班級的學生不亂發脾氣，也就是能寬容別人。大家還有覺得哪組的想法較好？

生3：我認為第3組的想法較好，因為我覺得他不計較。師：接著我們來幫助這對老夫妻，讓他們換個想法，也快樂起來。生（小組1）：我覺得他們不管是晴天和雨天，他們都要為生意好的女兒高興。

生（小組2）：他們應該高興，他們不管是晴天還是雨天，都應該高興，因為晴天小女兒有生意，雨天大女兒又有生意，這樣晴天與雨天

都該高興。

生（小組3）：下雨天，大女兒有生意，二女兒沒有生意，等晴天二女兒有生意，所以不管是晴天，還是雨天，大女兒和二女兒都有生意。

師：不管是晴天還是雨天，大女兒和二女兒都有生意嗎？ 生（小組4）：可以讓老夫妻想無論是晴天和雨天，自己的女兒都會有生意可賺，這樣老夫妻就不會病倒了。

生（小組5）：該雨天替大女兒高興，晴天替二女兒高興，因為他們無論哪一天都有女兒會有生意做。

師：剛才我們大家都幫助他們換個想法，讓他們開心起來，那如果是自己不開心的時候，大家一定要換個角度想，快樂自然來。（點評：通過嘗試幫助一些不快樂的人，既激發了學生參與活動的積極性，又增強了活動的效果。學生在幫助別人換個想法快樂起來的過程中也學會了如何幫助自己。）

四、探討方法，學會宣泄

師：可能有的同學也許會說，假如我換個角度想，還是不開心，心里

特別難受，我應該怎么辦呢？

生1：發泄。

師：對了，當心理特別難受時，大家可以進行情緒宣泄。現在請同學們說一說，如果是你的話，你會怎么宣泄。

生1：告訴爸爸媽媽。‘

師：對了，不僅可以告訴爸爸、媽媽，還可以告訴你的同學、朋友等，所以，第一種宣泄的方式：傾訴。生2：當我不開心時摔東西。師：大家贊同這種宣泄方式嗎？

生3：這種方式不好，因為如果把貴重的東西摔壞了，爸爸媽媽會生

氣。

師：你們認同這位同學的說法嗎？

生（全體）：認同。

師：所以這種摔東西的宣泄方式是不可取的。

生：可以把自己的心里話寫在一張紙上，做成小船放在水里。

生：還可以埋在地下。

師：就是把自己的心里話寫出來，那么第二種的宣泄方式就是寫日記或寫在紙上。如果擔心被人發現，你還可以寫完后撕了或燒掉。

生：痛哭一場。生：找個沒人的地方大喊。

師：對了，所以第三種宣泄的方式：可以痛哭一場或大聲吶喊。

生：去打電腦游戲。生：去踢球。

師：同學們說得很好，就是去做一件自己最喜歡的事，轉移注意力，這是第四種的宣泄方式。生：到街上大吃大喝。師：大家覺得這種宣泄方式如何？

生：不好，會拉肚子。

師：暴飲暴食有損身體健康，因此大家最好盡量不用這種宣泄方式。師：如果同學們以后發現你認為好的情緒宣泄方式，可以與大家互相交流。通過這節課大家都知道當自己不快樂時，可以換個角度想，或進行情緒宣泄，讓自己更快樂。

（總結：調節不良情緒的方法有很多，但每一種方法都有其局限性．各種方法的探討及其應用這是一次活動所無法完成的。因此，在引導學生探討各種宣泄方式的基礎上，將活動延伸到課后并鼓勵學生互相交

流是非常必要的。）

第2課，面對考試，你緊張嗎？

【學習目的】

通過學生考試緊張心理自測，使學生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。

【理論分析】

考試是每個學生在學習生活中必然遇到的事情，過度緊張是學生中常見的心理障礙，遇到考試情緒高度緊張，心慌，胸悶，頭昏，記憶困難，思想難以集中，有的還伴有口干，惡心，嘔吐，腹瀉等嚴重的還會出現手指震顫，大汗淋漓，頭腦轟鳴甚至昏厥等。

對考試漠不關心，抱“無所謂”的態度，也是目前某些小學生對待考試的不正常心理，同樣應幫助他們認識其危害性，引起足夠重視。

【教學過程】

1、做游戲，初步體驗

⑴師述：同學們，我們先來做個“過平地獨木橋”的游戲（學生過獨

木橋）

⑵述：讓獨木橋升高些。我們再過一次橋。（學生過升高的獨木橋）⑶讓同學們談體會，述：第一次過獨木橋和第二次過橋心里有什么不

同感受？ ⑷小結

第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨木橋升高了，有的同學緊張得心亂跳，還有的同學的腳也在發抖，因為大家都害怕掉進河里，越緊張，越容易掉進河里。由于大家過度緊張，因此影響了大

家正常水平的發揮。

2、引導學生：

師述：其實，生活中常常會出現緊張的情緒，老師第一次站在講臺上給同學們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現在我也有些緊張，這是非常正常的。

⑴問：同學們，平時你在哪些情況下會出現緊張的情緒？出示：考試。⑵問：你們在考試前、考試時、考試后會有哪些緊張的表現？

⑶讓同學們討論：（4人一組）

⑷交流，你會有哪些緊張的表現？（自由談）

同學們說： a、考試前，睡不好覺，整天擔心

b、考試前就想去小便 c、考試前拿到考卷心里怦怦亂跳

d、答卷時有時看錯題 e、有時漏做題，心里煩惱極了。

⑸出示圖片 ⑹過渡：

對，正像同學們說的那樣，由于過度的緊張影響了你們正常水平的發揮，影響了同學們的成績，甚至會影響身心健康發展。

3、我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢？

兩種途徑： *一是自我調節

⑴ 老師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡便技術。

出示：A、迅速同時拉緊縮所有的肌肉，然后立即解除，緊張，反復

多次。

B、把練習的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有的緊

張隨著呼吸離開了肌體。

C、自我暗示：“冷靜，放松”并與深呼吸協調進行。

⑵ 做自我調節操

放輕音樂 閉上眼睛，松松頭頸，松松肩 操練時身體要放松，閉目，呼氣和吸氣要充分

*二是什么？

⑴ 聽故事，明理

A、放錄音，聽故事（故事內容略）

B、討論：演說家采取什么方法克服過度緊張的情緒？

C、小結，過渡

蒙悉尼斯第一次演講時特別緊張，結果影響了他們演講，被別人趕了下臺，第二次演講時，由于他一次次練習，已做好了充分的準備，顯得格外自信，他克服了過度緊張的情緒，博得觀眾的喝彩，同學們，你們看，克服過度緊張的情緒多么重要

⑵ 那么，我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢？

A、注意學習生活節奏。B、學會自我調節。C、考試增加自信心。

⑶正確指導 出示：

A、復習時的重點：已經熟悉的內容一帶而過，及時補習生疏的地方。

B、看看自己整理的圖表，筆記，考卷等。C、檢查考試必備的學習用品，保證充足睡眠。

D、比平時提前半小時起床，吃好早飯，檢查所帶學習用品，信心百

倍走向考場。

E、保持心情輕松，相信自己能考得很好。F、預備鈴響后，休息一會，或閉目養神保證頭腦清醒。

4、小結： 老師相信，只要同學們做到自我調節考前做好準備，考試時相信自己一定能行，一定能克服緊張情緒。

5、實踐：“做個小記者”

用學到的方法，采訪身邊老師，并談談體會。

四、總結：

通過本節課的活動，讓學生學會了克服過度緊張情緒的方法，同學們可以用學到的方法，在學習中進行嘗試，克服過度緊張的情緒，發揮

自己的最佳水平和潛能。

第3課 學習的磁石

學習目標：

1、了解興趣的作用

2、初步掌握培養興趣的方法。

3、學會快樂地、有興趣地學習。學習準備：名人名言 名人故事 調查學生的學習興趣

學習過程：

一、故事說名人

⑴聽老師講故事。“昆蟲通”法布爾 和 波蘭的女兒瑪麗.居里”。

⑵你對他們有更深的了解嗎？ ⑶你從這個故事中，你受到了什么啟發？

二、探求成才路，⑴你知道哪些名人也是從小時候的興趣走向成功的？ ⑵在我們身邊，你發現誰有哪方面的興趣，并取得了一定的成績？

⑶學生說說自己身上的興趣故事及收獲。

三、調查你我他

在我們的周圍.經常聽到有些同學，他們常抱怨與質疑地指著課本說：“為什么我非要學習這些沒有用的東西呢”“而且，我根本就不是讀書的料“.每當聽到類似這樣的話,我就會和他們講上面的這則故事。在我們這些同學中又有多么人對學習感興趣呢，一起來看看我們課前的調查結果吧！（課件展示）

有濃厚的學習興趣的有______人（師：請繼續保持）學習興趣一般的有______人（師：看來這些同學還應進改善了）有厭學傾向的有______人（師：要制定對策，迎頭趕上了）

四、心靈碰碰車

⑴、看來我們班喜歡學習的人不少，不喜歡學習的也有，能跟同伴們

說說你的理由？

請小組長組織好記錄員分別做好記錄。

小組討論和交流

⑵、各小組代表跟全班同學交流。

五、心靈聚論壇 ⒈小品表演：《厭學》 人物：姐姐，弟弟，弟弟的同學 道具準備：一副課桌椅，作業本，筆（布景 弟弟邊做邊玩，姐姐走了過來。）姐： 弟弟，少壯不努力,老大徒傷悲.弟: 姐,你煩不煩,我覺得讀書沒有太大的用處,老爸沒讀多少書不是照樣賺大錢嗎?你也不必太用功，馬馬虎虎能應付應付老師就行了。姐： 我才不要像你這樣子呢！我覺得學校里的生活很有趣，而且每當我經過努力取得成功的時候，我會很快樂。校園是我的樂園，是心

靈成長的花園。

弟：（情緒低沉地）我也曾努力過了，但都沒有取得好成績，而且學習壓力很大，每天不是做作業，就是考試，我都不知怎么辦才好，煩死了。

姐： 這你就不懂了，學習哪有一帆風順的，有困難，有競爭，才有樂趣。我喜歡在知識的海洋里遨游，喜歡在磨練中快樂成長。那感覺

真妙啊！（陶醉的樣子）

同學：（蹦蹦跳跳地進來）HELLO，你們姐弟倆在討論什么？ 弟： 我姐又在羅嗦我要好好學習。

同學： 我也討厭學習，從進小學開始成績就很差，我也曾努力過，但失敗了，真是無奈，只好混一天是一天。

弟： 哇噻，找到知音了。同學：走，我們去玩吧！(高興地走了)姐：（生氣地說不出話來）你們??你們??這怎么行呢？（沉思一會兒）朋友們，讓我們一起想想辦法幫幫他們吧！

2、討論交流，給厭學開處方。

師：是啊，討厭學習怎么會取得好成績？我們幫幫他們吧！現在就請各組成立一個會診小組，一起想想法子，給不喜歡學習的同學開個處方，讓他們能喜歡上學習，跟學習做好朋友。把它寫在處方單上。小醫生們，開始商量商量吧！

3、各小組代表向全班同學匯報。（投影各組所開處方單）

4、心靈啟迪

師：你認為-------組開的處方最有特色的是什么？ 你認為-------組開的處方還有什么地方需要改進？

5、小貼士

老師這邊也給厭學的同學準備了一劑處方，請看：（課件展示：

口服：興趣“膠囊”若干，意志“藥丸”1個，理智“靈丹”2顆，心平氣和“含片”1包，合作“維生素”，議論“沖劑”，思考樂“顆粒”。

長期服用，終身受用。

外用：虛心“噴劑”1支，動腦“藥膏”1盒。

工具：上進“相通包”，學習“小天地”，情緒“測壓計”。）

7、小結

我們已經為厭學的同學想了幾個解決問題的好辦法，開好了處方，同學們回去可以試試。請大家記住：需要克服厭學情緒，并付之于實際行動，才能取得好成績。只要滿懷興趣、充滿信心地學習的，就一定能成功！

六、心靈俱樂部 緩解壓力小活動

七、雞湯潤心靈

師：活動結束之前，老師特地熬制了一鍋心靈雞湯送給大家補補身體，希望你們喝下雞湯后更熱情地迎接學習。

良好的態度決定一切。克服厭學的情緒，關鍵靠你的努力。求學的三個條件是：多觀察、多吃苦、多研究。天生的才干如同天生的植物一樣，需要靠學習來修剪。

第4課 在競爭中進步

學習目的：

1、認識合理的競爭、高尚的競爭，了解競爭的意義。

2、掌握競爭的方法。

3、培養與人與己的競爭意識，懂得競爭需要實力，沒有實力就會在競爭中處于劣勢，就會在競爭中失敗。

主題分析：

學生在競爭中難免會產生一些不正當的想法和舉動，這將會阻礙他們的前進，結果是既害人又害己。教師要教育他們只有增強自己的實力進行正當的公平競爭，這樣才有利于個人的發展與進步。

活動準備：

事先設計的有關錄像片段。

教學過程：

一、播放錄像片段：

錄像鏡頭一：五（1）班的學生看到五（2）班在衛生競賽中得滿分，趁人不備，在他們的包干區內丟下幾張小紙屑。

鏡頭二：五（1）班的代表欣喜地接過少先隊大隊部頒發的衛生流動

紅旗。

1、學生自由討論目擊鏡頭。

2、教師小結：從剛才的討論中，大家一致認為五（1）班那位同學的做法是不對的，這種行為損人利己。

二、評一評：下列這些競爭的方法對嗎？

1、小明學習成績不好，鄰居小強學習用功，成績優異，小明經常去找去找小強玩，還把小強帶到家里打游戲機，小強的學習退步了。

2、考試中，紅紅為了超過好友方芳，事先準備一些答案抄在小紙上。

3、在學校組織的抽測比賽中，中隊長作主把其中兩個差生換成了別

人，獲得了比賽的優勝。

4、應用題競賽場上，陳川輕松地解答完前面的題目，可在解答最后一題時遇到了麻煩，急得他臉上直冒汗。“不，我一定要解出來，否則我贏不了俞悅。”于是，他把頭伸向了旁邊那位同學?? 教師小結：用不正當的方法進行的競爭是不公平的，即使贏得了勝利，也是不光彩的，這一行為損人又害己，我們千萬不能學。

三、學習奧運會舉重運動員占旭剛的事跡。

教師小結：舉重比賽最能體現公平競爭這一原則，此類比賽都在同一個重量級的運動員之間舉行，占旭剛叔叔能連續在兩屆奧運會舉重比賽中勇奪金牌，靠的就是自己的實力。

四、學習林巧稚的故事，討論你覺得他這樣做值得嗎？

五、簡述校園之星評比活動規則，寫寫自己的競爭計劃書。

六、送你一句話：

正確地估量自己，憑實力去參與競爭。

七、小實踐：

1、舉行小組扳手腕比賽，測一測自己的力量。

2、休息日去人才市場走一走，寫一篇日記。

第5課 擦亮你的眼睛

學習目標：

1、明確明辨是非的重要性，會辨析生活中各種現象的對與錯，做到

知行一致。

2、增強明辨是非的能力，學會正確選擇。

3、懂得不論遇到什么事情，都要認真思考，明辨是非，按正確的認識去做，明知不對的事情，再小也不做。

教學要點：

１．在學習和生活中，不論遇到什么事情，都要認真思考，辨別是非，然后按正確的認識去行動。

２．我們少年兒童應有意識地培養自己辨別是非的初步能力。

教學準備：

１．教具：投影儀、投影片、錄音機、錄音帶、小黑板。２．布置課前預習作業：Ａ了解課文內容；Ｂ搜集一些分辨是非的材料。課型：以明理為主。學生思想狀況分析：隨著年齡的增長，六年級學生對社會的接觸面越來越寬，對一些事情有了一定的認識能力，也有自己的見解，對自己周圍的是非、善惡、美丑有自己的看法。但由于受社會上一些不健康思想的影響，及在家庭中老人的溺愛。他們往往對正確與錯誤的東西有時模棱兩可，因此教師在教學中應抓住學生的實際，切中要害，使學生明白：分清是非對每個人的成長都是十

分有利的。教學過程：

一、導入新課

１．幻燈片出示宋慶齡奶奶的一段話：要學會在這個紛繁復雜、千變萬化的世界上辨別什么是真的，什么是假的；什么是美的，什么是丑的；什么是正確的，什么是錯誤的。

２．學生讀這段話并回答教師提問：誰能說出這段話是什么意思？（要求學生答出：世界上的事是復雜的，要學會明辨是非。）３．小結：在日常生活中經常會發生一些事情需要我們認真思考，辨別是非，然后按正確的認識去做。這節課，老師和同學們一起去參加一次關于壓歲錢的討論會。（板書課題：辨別是非）

二、學文明理

１．結合投影教師主講教材故事。

２．用幻燈出示思考題。３．結合思考題，要求學生分組討論。４．檢查學生討論情況，師生共議，討論思考題。

⑴你認為許衡心中的“主”是什么？

⑵衡量是非的標準是什么？

⑶你能舉正反兩方面事例說明分清是非的重要性嗎？

這是一個是非問題，教師應引導學生深入討論。使同學們對正確的做法與錯誤的做法有了識別能力，認識了辨別是非的重要性。

三、慧眼辨是非 課文情景（一、二、三、四）再現，角色人物大討論。

情景一，小明該怎么辦？ 情景二，晨晨能經得起考場的考驗嗎？ 情景三，假如你是平平，你會怎么辦？

情景四，你該怎么辦？

（板書：在學習和生活中，不論遇到什么事情，都要認真思考，辨別是非，然后按正確的認識去行動。）

四、深化明理

用錄音機補講故事《美與丑》，在聽故事的同時，思考兩個問題：

１．故事中主要人物都是誰？你喜歡哪個？

２．他們的行為對社會、對他人有什么不同的作用和影響？ ３．教師小結：同學們，故事中那個衣著華麗的漂亮姑娘在公共場所亂扔果皮，那個貌不出眾的中年婦女卻默默地走上前拾起果皮扔到垃圾箱里，人們為什么會向那個漂亮姑娘投去鄙視的目光，向那個中年婦女投去敬佩的目光呢？原因很簡單，只要你做的事對社會、對他人有利，對自己健康成長有利，也就是說你遇事能動腦分析，辨別是非，用正確認識指導行為，就會受到人們的贊揚。（板書：我們少年兒童應有意識地培養自己初步辨別是非的能力。）

五、辨析導行

１．議一議，下面的說法對嗎？

（１）王曉燕同學說：”學校不提倡收壓歲錢，今年春節我就沒收壓

歲錢。“（２）田芳說：”我表弟收了八十元壓歲錢，我想超過他，向爺爺、奶奶要，不給不行。“（３）小強說：”閱讀一本不適合自己閱讀的書，比不讀書還要壞。“教師小結：一事當前，最主要的是要弄清是與非，分辨正確與錯誤，田芳在收壓歲錢上與表弟比多少，長輩不給不行，用錯誤的認識去指導自己的行動，顯然是錯上加錯。

２．請你告訴他們

（１）期末數學考試快要結束時，王強用腳輕輕地踢前桌好友李剛的椅子，向李剛要答案，李剛應該怎么辦？為什么？

（２）一天下午，在公園門口，小玉的媽媽指著正在掃大街的清潔工人對小玉說：”你看他們工作多辛苦，每天早早就起來清掃。你不好好學習，將來就得干這又臟又累，沒出息的活。“小玉媽媽的話對嗎？

為什么？

（３）平平說：”我長大了才不當解放軍戰士呢，因為當戰士很苦，每天操練時摸爬滾打，太辛苦了！“平平說的對嗎？為什么？要讓學生通過討論進一步明確如何辨別是非，看一看是否有利于社會，有利于他人，有利于自己的成長。此小題與學生的實際生活貼近，學生中普遍存在類似現象，教師要對學生進行正面教育，使學生克服不良習慣和錯誤認識。教育學生從小養成辨別是非的初步能力。

六、說說怎樣才能抵制誘惑，明辨是非？

自學課文第10頁。

七、總結談話 同學們，我們要牢記宋慶齡奶奶的教誨，學會辨別什么是正確的，什么是錯誤的，這樣你們就會像小樹苗一樣，長成大樹，聚成森林，成為祖國需要的有用之材。（與導入新課呼應。）板書設計辨別是非

一、在學習和生活中，不論遇到什么事情，都要認真思考，辨別是非，然后按正確的認識去行動。

二、少年兒童應有意識地培養自己初步辨別

是非的能力。

第6課 與網共舞

—青少年網絡文明行

學習目標：

1、知道網絡是把雙刃劍，可以利人也可以傷人。了解青少年上網以

及結交網友應該注意的事項。

2、提高網絡文明意識，倡導網絡文明。

3、能夠自覺運用《全國青少年網絡文明公約》，規范網絡行為。

學習準備

搜集一些網絡案例及國家頒布的一些網絡規定管理條例

教學過程：

一、導入新課 “我猜我猜我猜猜猜”

⑴信鴿說：“我失業啦！人們都用

啦！”Email

⑵蜘蛛說：“只有我才是真正的！”網蟲 ⑶網中的魚說：“我正在“

”上網 ⑷東北虎說：“我要改名叫

，多時髦啊！雅虎

二、暢所欲言話網絡

課文小調查 上網目的 地點 時間 影響 態度

三、即興辨論：網絡，是天使還是魔鬼？

針對青少年上網是利大于弊還是弊大于利展開課堂辯論，幫助學生理

性認識上網的利弊。（北京一少年癡迷上網謀財弒親）

四、網上交友大家說

網友在學生中普遍存在并比較感興趣，但有一些誤區，通過讓學生辯證分析網上交友，并提出青少年網上交友的注意事項。

五、今日說法 法律伴我網上行

介紹與青少年上網有關的法律、法規，如《互聯網上網服務營業場所管理條例》、《全國青少年網絡文明公約》、《預防未成年人犯罪法》的相關規定。

六、活動延伸

1、以“遵守網絡文明公約，爭做網絡文明先鋒”為題，發出“青少年網絡文明行”倡議，全體同學簽名，拒絕電子海洛因，爭做網絡文

明使者。

2、以班級為單位，在校園開展一次“青少年網絡文明行”宣傳活動。

第7課 做負責任的好少年

學習目標：

1、知道做事負責任是一個人應具備的最起碼的品質，不僅要忠于職守，盡職盡責，做好本職工作，還要勇于承擔責任，有了錯誤要認真改正。懂得責任心的培養必須從小開始，從每一件小事做起。

2、愿意做一個有責任心的人，學會對自己的行為負責。

3、做到自己所承擔的每一件事，都要盡心盡力，認真負責地完成并勇于承擔責任，有了錯誤認真改正。課前準備：搜集一些負責任的真人實例

教學過程：

一、說電影故事導入

《背起爸爸上學》李勇用稚嫩的肩膀背起了什么？你從中體會到了什

么？

二、責任大展臺

學生分組討論，對情景中的人物評論

你怎樣看待以上同學的表現

三、社會真實案例

1、生命的最后一分鐘 司機心臟病發作時做好了三件事

2、做一個負責任的人 駕車破壞道路設施后主動找負責單位賠償

3、做一個負責任的公民 司機堅持要送非典疑似病人去醫院

4、強烈的責任心

小男孩堅持沖洗廁所

通過以上事例，說明“責任重于泰山”。認真負責，忠于職守，敢于承擔責任，能利國利民；相反，無責任心，玩忽職守，就會禍國殃民。

四、班級評選明星

學生民主選舉責任心強的“小明星”，并介紹他們平時的表現，為全

班同學樹立學習的榜樣。

五、組織學生討論：怎樣培養責任心？也可讓學生填寫“責任十行詩”，認識到責任心的培養必須從小開始，從每一件事做起。

第一，自己的事自己做 第二、集體的事，別人的事幫著做 第三，對自己行為的后果負責

六、名人成才路，責任打根基。

里根的故事 教師小結

七、活動 責任大比拼

在學校、家里、社會上認真做好自己應該做的事情，做個有責任心的好孩子。

第8課 我是中國人

學習目標：

1、知道什么是國家意識以及培養國家意識的重要性，了解新時代愛

國主義的內涵。

2、培養最基本的道德觀和判斷力，能分清是非，使他們進一步發揚

愛國主義傳統。

3、培養國家意識，樹立為祖國奮斗的信念，并把這種熱情轉化為刻

苦學習的實際行動。

教學重點:讓學生知道,在對外交往中要時刻想到祖國的尊嚴,盡力維護祖國的尊嚴,維護祖國的尊嚴是熱愛祖國的表現.教學難點： ”祖國尊嚴“是一個抽象的概念,學生理解有困難,要通過具體的事物和直接的感受才能認識.課前準備：讓學生在課前收集一些相關的資料，在課堂上進行討論和

交流。錄像,課文錄音

教學過程

一,啟發談話,揭示課題.1.提問:國旗,國歌代表什么 每當升國旗,奏國歌時,你是怎么做的

心里會想什么(學生回答.)

2.放錄像,師簡介: 3.提問:看到這一個個激動人心的場面,你們有什么感受 4,板書課題:今天我們學習第8課——我是中國人

學生談 觀看錄象 回答問題 二，學習榜樣，明白道理.1,師講:其實維護祖國尊嚴不僅是國家和政府的事,也是每個公民的事.2,教師講故事《我是中國人》

3,提問: 4,播放課文錄音(1-3自然段)，要求學生邊聽錄音邊看課文內容及插

圖，并思考:(1)王淵為什么“不愿意拿國籍換大獎”？讀了這個故事對你有什么

啟發？

⑵如果換成是你，你會這樣做嗎？如有不同意見，可以組織學生討論。

(引導學生回答問題.)小結過渡:王淵有一顆強烈的愛國心，雖然身在異國,卻心系祖國，在與外國人的交往中，時時刻刻想到祖國的尊嚴,千方百計地維護祖國的尊嚴，贏得了贊譽，我們應如何做到維護祖國的尊嚴呢 ？

5、故事鏈接

路甬祥的故事

三.活動樂園

1、愛國在心中 知識競賽

偉大祖國知多少

設計一些關于國情、祖國歷史、文化等方面的題目，如：我國的地理位置，我國古代的四大發明，列舉我國改革開放以來所取得的舉世矚

目的成就等。

2、舉辦小小故事會。

學生發言，列舉自己從電視，電影，廣播中了解的自覺維護祖國尊嚴的事例。

3、自由論壇。

作為一名六年級的學生，如何愛我們的祖國？你能為我們的祖國做哪

些貢獻呢？

4、齊讀愛國主義的時代內涵

四、對照板書，總結談話.通過今天的學習，我們懂得了熱愛祖國就要維護祖國尊嚴。無論何時何地,都要尊敬國旗，國徽，國歌，不做有損于祖國尊嚴的事。希望同學們從身邊的小事做起，時刻想著祖國尊嚴，做一個真正的中國人.第9課 成長的軌跡

學習目標：

1、了解青春期的生理、心理變化，知道青春期是一個身體快速成長的階段，且存在著個體的差異。

2、引導學生正確認識身體、心理上的變化，健康、快樂自信地進入

青春期。

3、通過收集有關青春期生理、心理變化資料的活動，提高收集信息、處理信息等綜合實踐活動的能力和合作學習的能力。

教學過程：

一、談話導入 講解青春期的有關知識

1、何為青春期

2、青春期的生理、心理變化。

二、活動

1、涂色自測

2、說說自己的煩惱

3、說說自己如何消除煩惱

三、組織小辯論 男女同學應當怎樣交往？

引導學生正確地處理好男女同學之間的友誼，大大方方地與異性同學

交往。

首先要端正態度，培養健康的交往意識，淡化對對方性別的意識，交

往時自然就會落落大方。

其次，要廣泛交往，避免個別接觸。廣泛交往有利于認識、了解更多的異性，對異性有一個基本的總體把握，并學會辨別異性，便于吸取多個異性同學身上的優點，利于自己的性格發展和人格塑造。如果只進行有限的小范圍個別交往，難免會“只見樹木，不見森林”，限制自己的社交范圍，對異性的了解不僅有限，可能還會失去與多數伙伴的接觸機會，過早陷入“一對一”交往的感情漩渦。所以，要通過豐富多采的集體活動，有意識地在更廣闊的人際范圍內進行交往，在集體和小組為主的活動中，克服閉鎖和消極等待心理，多關心幫助同學，特別要主動與不同性格的異性朋友交往，加深對異性同學的全面了解和理解，鍛煉自己的適應性，與異性同學建立友好、合作的融洽

關系。

在與異性交往中應注意些什么呢？

1、要相互理解和尊重，要講文明禮貌，自尊自愛，互尊互愛。待人

要不卑不亢，寬容大度。

2、衣著要整潔大方，同自己的身份相符，不要濃妝艷抹，也不要穿奇裝異服，那樣容易給人以虛浮輕薄之感。

3、言行舉止要有分寸，對待異性不必過分拘束，也不要過分隨便。一些不應開的玩笑、不應做的舉動是要注意男女有別的。

4、異性之間的交往應在集體活動的時間內，避免時間過晚或單獨在一起。男女同學間的交往應該是公開的，只限于學習、工作和有意義的娛樂活動范圍內，并應為大多數人所接受。

總之，與異性交往是一門科學和藝術，只有在不斷地實踐和學習中，才能使自己逐漸掌握其要領。我們應該積極、健康、大膽地參與到異性的交往活動中，不斷提高人際交往能力。通過異性交往可以掌握適應社會的技巧，學習男女之間相處的禮儀和文明行為。

四、活動延伸

組織學生看青春期影片或影視節目

第10課 美麗的第一次

學習目標

1、了解月經與月經周期的知識

2、幫助學生消除害怕、難堪心理，以積極的態度迎接人生中美麗的第一次。

3、通過收集有關月經與月經周期資料的活動，提高收集信息、處理信息等綜合實踐活動的能力與合作學習的能力。

課前準備

教學前，可以先讓女孩子回家向媽媽咨詢一下有關月經形成的原因，以及應當注意的問題。有條件的學校還可以組織學生觀看有關影視節目，形象地了解相關知識。教師事先復印一些資料加深理解。

教學過程

一、日記導入

錄音講述書上日記的故事，揭示課題

二、說說悄悄話

女生們聚在一起，互相說說悄悄話，聊一聊有關月經的話題

三、生理探密，正確對待

1、過程：

⑴在一張紙（大小不定）上寫上下列有關煩惱的條目，而后每一條均用小紙片四面粘住（中間寫著字的部分不能粘上）。而后在每一條目外的小紙片上標上序號。（也可把不同條目涂上不同顏色；或者把整張紙設計成一棵樹，條目為枝丫；??）。⑵同組四人湊在一起小心按序號揭開紙片閱讀、交流。

2、補充討論：

有人認為“月經是不干凈的，來月經是倒霉現象”，你說呢？

來例假了，而體育課正要800米測驗，你會怎么辦？

3、注意：在開始揭開條目之前，教師需提醒學生了解自身成長的秘密是件莊重的事，不能嘻皮笑臉，抱著戲謔的態度。也不能相互取鬧，造成課堂氣氛散亂。

4、備選活動：我來說青春期。

⑴課前教師分發統一規格的卡片或紙條，每人一張備用。⑵教師讓學生寫下他（她）認為青春期最大變化是什么？疑問是什

么？（分別寫1—2條不具分）⑶收交由教師當堂綜合意見并宣讀。⑷教師和學生一起討論、解答。⑸教師小結，并將所有紙條當場撕毀。

四、坦然面對生理變化

1、角色扮演——早熟與晚熟

⑴“角色扮演”法

角色扮演法是一種通過行為模仿或行為替代來影響個體心理過程的方法。簡單地說就是讓學生以一種類似游戲的方式，表演出自己的心理或行為問題，進而起到增進自我認識，減輕或消除心理問題，發展心理素質的作用。例如，一個考試成績不好的學生，對自己的能力缺乏信心，畏懼學習。輔導教師可以讓他扮演進入考場的學生，從而了解自己內心感受和問題的所在，再通過角色的轉換，扮演考試成功者，使他嘗試新的行為和獲得新的體驗。

⑵活動過程：

①學生三人角色扮演。劇情如下：甲乙丙為同班同學，一天三人在一起談話。甲同學個子較矮（也可采用戲劇方法由個子高的同學化妝而成），被別人嗤笑為“武大郎”而十分難受；乙同學個子高挑，因別人稱他為“打籃球的料”而沾沾自喜；丙同學希望自己能長得更高而

不停地做運動。

②教師待學生演完后提問他們三個人的不同感受。

③小組討論而后全班發表：

A．你們覺得他們三個年齡相仿的同學為什么個子有高矮之分。B．如果你是其中那位個子矮的同學，你會有什么感受？

C．你覺得如何正確對待同學的發育有早有晚？ ④、補充的兩個條目寫在最后幾個序號，作為四人討論題。⑤、整個“探密”過程應在既莊重又輕松的氛圍中進行。時間約10

分鐘。⑥、演員在全班范圍內挑選。教師必須在學生自愿的情況下作準備，而且必須交待清楚表演的目的和原因，尤其是個子矮的那位同學。

2、討論——豐滿與苗條

①苗條就是美嗎？一個人的身體怎樣算美？

②豐滿與苗條應這樣相處？

③對于有同學嘲笑你“肥豬”或“山羊”，你會對她說什么？

3、看圖片討論

⑴出示圖片，對待性的兩種不同的方式，你們認為哪種更好？” ⑵討論：①像畫一中的同學那樣偷窺會帶來什么嚴重后果？

②公開的探討、交流，教師并適時點撥。⑶教師強調：以健康的態度對待性的重要性。

4、教師小結：隨著青春期的到來，同學們在生理上出現巨大的變化，這是可喜可賀的大事，同學們要以積極樂觀健康的心態坦然接受自己的變化，也要尊重其他同學的變化。類似剛才討論的三種情況可以在平時還有其他的表現：但不管怎樣，希望同學們學了這一課后能正確

面對。

5、教師講解神經性厭食癥的產生原因、表現及后果。

（五）課外延伸，師生信箱

學生寫紙條或以寫日記方式與老師個別交流。

（六）課外閱讀

1、教師分發所印材料。材料可從“教學參考資料”中選也可自己選。

2、要求學生粘貼在書本上課外閱讀。

第11課 我是“男子漢”

學習目標

1、了解遺精的原因。

2、幫助學生消除害怕、難堪的心理，引導他們正確地面對這一生理現象，激發“男子漢”的自豪感。

3、通過收集有關遺精資料的活動，提高收集信息、處理信息等綜合實踐活動的能力和合作學習的能力。

課前布置

教學前，可以先讓男孩子回家向爸爸咨詢一下有關遺精的知識，也可以做一個秘密小調查，和男同學聊聊關于遺精的話題。

教學過程

一、日記導入 錄音講述書上的故事，揭示課題

二、說說悄悄話

男生們聚在一起，互相說說悄悄話，聊一聊有關遺精的話題

三、生理探密，正確對待

1、過程：

⑴在一張紙（大小不定）上寫上下列有關煩惱的條目，而后每一條均用小紙片四面粘住（中間寫著字的部分不能粘上）。而后在每一條目外的小紙片上標上序號。（也可把不同條目涂上不同顏色；或者把整張紙設計成一棵樹，條目為枝丫；??）。⑵同組四人湊在一起小心按序號揭開紙片閱讀、交流。

2、補充討論：

有人說“遺精會失去身體的精華，傷元氣”，你認為呢？

睡覺時遺精，你會怎么辦？

3、注意：在開始揭開條目之前，教師需提醒學生了解自身成長的秘密是件莊重的事，不能嘻皮笑臉，抱著戲謔的態度。也不能相互取鬧，造成課堂氣氛散亂。

4、備選活動：我來說青春期。

⑴課前教師分發統一規格的卡片或紙條，每人一張備用。⑵教師讓學生寫下他（她）認為青春期最大變化是什么？疑問是什

么？（分別寫1—2條不具分）⑶收交由教師當堂綜合意見并宣讀。⑷教師和學生一起討論、解答。⑸教師小結，并將所有紙條當場撕毀。

四、坦然面對變化

1、角色扮演——早熟與晚熟

⑴“角色扮演”法

角色扮演法是一種通過行為模仿或行為替代來影響個體心理過程的方法。簡單地說就是讓學生以一種類似游戲的方式，表演出自己的心理或行為問題，進而起到增進自我認識，減輕或消除心理問題，發展心理素質的作用。例如，一個考試成績不好的學生，對自己的能力缺乏信心，畏懼學習。輔導教師可以讓他扮演進入考場的學生，從而了解自己內心感受和問題的所在，再通過角色的轉換，扮演考試成功者，使他嘗試新的行為和獲得新的體驗。

⑵活動過程：

①學生三人角色扮演。劇情如下：甲乙丙為同班同學，一天三人在一起談話。甲同學個子較矮（也可采用戲劇方法由個子高的同學化妝而成），被別人嗤笑為“武大郎”而十分難受；乙同學個子高挑，因別人稱他為“打籃球的料”而沾沾自喜；丙同學希望自己能長得更高而

不停地做運動。

②教師待學生演完后提問他們三個人的不同感受。

③小組討論而后全班發表：

A．你們覺得他們三個年齡相仿的同學為什么個子有高矮之分。B．如果你是其中那位個子矮的同學，你會有什么感受？

C．你覺得如何正確對待同學的發育有早有晚？ ④、補充的兩個條目寫在最后幾個序號，作為四人討論題。⑤、整個“探密”過程應在既莊重又輕松的氛圍中進行。時間約10

分鐘。

⑥、演員在全班范圍內挑選。教師必須在學生自愿的情況下作準備，而且必須交待清楚表演的目的和原因，尤其是個子矮的那位同學。

2、討論——豐滿與苗條

①苗條就是美嗎？一個人的身體怎樣算美？

②豐滿與苗條應這樣相處？

③對于有同學嘲笑你“肥豬”或“山羊”，你會對她說什么？

3、看圖片討論

⑴出示圖片，對待性的兩種不同的方式，你們認為哪種更好？” ⑵討論：①像畫一中的同學那樣偷窺會帶來什么嚴重后果？

②公開的探討、交流，教師并適時點撥。⑶教師強調：以健康的態度對待性的重要性。

4、教師小結：隨著青春期的到來，同學們在生理上出現巨大的變化，這是可喜可賀的大事，同學們要以積極樂觀健康的心態坦然接受自己的變化，也要尊重其他同學的變化。類似剛才討論的三種情況可以在平時還有其他的表現：但不管怎樣，希望同學們學了這一課后能正確

面對。

5、補充介紹，神經性厭食癥的產生原因、表現及后果。

（五）課外延伸，師生信箱

學生寫紙條或以寫日記方式與老師個別交流。

（六）課外閱讀

1、教師分發所印材料。材料可從“教學參考資料”中選也可自己選。

2、要求學生粘貼在書本上課外閱讀。

第12課 學會保護自己

學習目標：

1、通過學習使學生建立正確的性觀念，學會自我保護自己、逐步形

成防范性騷擾及傷害的能力。

2、引導學生學會自尊、自愛、自律，建立良好的道德意識。

3、通過收集有關自我保護資料的活動，提高收集信息、處理信息等綜合實踐活動的能力和合作學習的能力。

教學過程 導入新課：

中新網鄭州2002年9月2日消息：17歲的女中學生純燕(化名)永遠地凋零了，9月1日，麻醉、綁架、輪奸、殺害純燕的犯罪嫌疑人雷某等4人被批準逮捕時，純燕精神恍惚的父母早已眼淚哭干。據大河報報道，以雷某為首的4人犯罪團伙都是未成年人。8月19日，雷某在臨潁縣城某網吧一番甜言蜜語后，很快順利地將網友純燕約出。吃午飯時，純燕在喝罷雷某摻有迷幻藥物的飲料后，很快便睡

著了。

雷某很順利地將純燕挾持到杜曲鎮某村一空院內。接著，雷某又約來另外3名同伙，一番密謀后，首先向純燕的父親打了電話，要求其迅速拿出15萬元。之后，幾人慘無人道地多次輪奸了純燕。次日，4人殘忍地勒死了純燕，將其丟入糞坑。

8月19日晚10時許，臨潁縣公安局接到報案后，根據有關線索，派人趕赴漯河、許昌等地開展偵查工作。8月26日下午，公安人員在漯河市某技工學校擒獲雷某，8月27日凌晨，另3名犯罪嫌疑人被

一網打盡。

提問：這個案例帶給你什么樣的思索？

（學生回答，教師歸納）

在加強家庭、學校、社會、司法對未成年人保護的同時，青少年自己也要增強自我保護意識和能力。

因為社會各方面的保護，只是為未成年人的健康成長提供了必要條件（外因條件），要使自己的身心健康、合法權益得到保護，還要未成年人自身的配合（內因條件），才能收到良好效果。

二、防范侵害，保護自己（板書）

（一）提高警惕（板書）

前面提到的例子說明，面對不法侵害，如果我們警惕性不高、自我保護意識不強，就會使自己遭受損失，陷入困境，甚至有生命危險。

1、”審視周圍、提高警惕“--說說我們對社會生活的哪些方面要提高

警惕？

對于上網聊天、身份證的借用、自稱是你父母的同事、晚上一人上街、晚自修回家、與同學外出旅游等

2、”警惕大討論“ 討論一：網絡友情的調查活動

活動目的

通過同學之間互相介紹網上交友的過程和方法，一方面考察學生的警惕性，另一方面互相提供一些有益的啟示和方法，達到自我教育的目的。活動建議

1、設計”網上交友狀況“的調查，要突出網上聊天時如何保護自己真

實信息的方法。

2、提供網上交友上當受騙、網絡犯罪的事例，給學生以警示:網絡為我們提供了交流的空間，但它只是用數字和代碼構成的虛擬世界，因此保守自己的真實信息就是保護自己的重要方面。

3、在班級同學的共同參與下，集思廣益制定一份”網上交友規則“等制度，提高學生的自我保護意識，如:”匿名交友網上多，切莫透露真信息。網上人品難區分，小心謹慎沒有錯。“

討論二：與同學外出旅游

活動目的

通過學生對”與同學外出旅游“活動設計，促使學生認識到在自己群體的外出活動時應該注意的問題，從而樹立一種群體意識，找到一些自

護、自救的方法。活動建議：

1、自由選擇小組成員，確定外出活動的地方，分別選擇一些山、水、大城市等地方。（注意男女同學的合作，可以聯系到女生的自我保護

中）

2、集思廣益我們可能遇到的問題，可能遭到的傷害，寫出自我保護的一些具體措施。

3、”特別關注"--女生自護反思活動

活動目的

通過閱讀、分析教材中提供的事例，讓學生明確對于女生來說，高度的自護意識是保護自己免受侵害的最堅強的屏障。

活動建議

1、閱讀分析教材中小佟的事例，以給故事續尾的活動方式，幫助學生明確自我保護意識是保護自己免受侵害的前提。

2、自我反思，講自己的言行舉止與教材所提要求作對比，看看自己的自護意識如何，進一步明確保護自己的關鍵是高度的警惕性。

（二）用智慧保護自己（板書）

學生閱讀24頁的材料，討論其中的問題。（學生發言后教師總結歸

納）學生討論：

我們遇到不法侵害、實行自我保護時要注意什么？ 遇到攔截敲詐怎么辦？遇到搶奪怎么辦？女生遇到人身侵害怎么

辦？

設想日常生活中還有可能遇到的侵害，設計巧妙的自我保護的方法。

（三）應付性騷擾的技巧（板書）

課文見24頁的補充材料。

教師課外補充一些避免性騷擾和性傷害的一些常規知識。

正確使用禮貌用語

第13課 “請”的使用

[星星點燈] 小品表演1：

（佳佳在家里認真地做作業。突然，叔叔來訪。佳佳去開門。）佳佳：（微笑著迎上前）叔叔拉啦！“請進”！（搬來椅子）叔叔，“請”坐！（倒 水，雙手遞給叔叔）叔叔“請”喝茶！叔叔：佳佳真乖，真是個有禮貌的好孩子！

小品表演2：（小明今天忘記帶橡皮了）小明：丁紅，“請”你借我橡皮用一下，好嗎？ 丁紅：當然可以。給你，“請”拿好。

[心靈雞湯]

1、向別人借東西的時候使用“請”。

2、在待客時使用“請”。

3、求人幫助時使用“請”。

我們不但在學校里要學著用“請”字，在家里也要用“請”，做一個有禮貌的好學生。

[行為導航]

1、如果兩人都在，里面的同學要出來，應該怎么說呢？

2、當問別人借東西的時候，有應該怎么說？

3、在家里人矮，夠不著東西的時候，又該怎么說呢？ [禮儀博士] 思考：

在什么情況下，還要用到“請”？

第14課 說聲“對不起”

[星星點燈] 小品1（學校里，蘭蘭掃地灑水時，不小心灑到了東東的腳上。）東東：你把水灑在我的腳上，我的鞋子都被你弄濕了，我告訴老師去。蘭蘭：我不是有意的，我沒有看見，東東：你沒有長眼睛！……（蘭蘭和東東爭吵起來。）

小品2：（小丁不小心踩到了小芳的腳。）

小丁：“對不起”！我踩到你的腳了，你疼嗎？（彎下要和小芳揉揉。）小芳：沒關系的。（小芳直擺手。）

小品3：（明明走路不注意，把小華桌上的書碰到了地下。）明明：“對不起！”我把你的書碰到了地上。（同時，把書揀起來，放到小華桌子上。）

小華：沒關系，我自己來。（也彎腰揀書。）

[心靈雞湯] 學會請別人原諒時，使用禮貌用語“對不起”，因為尊重別人是一種美德。我們要學會在不同的場合說“對不起”。

兒歌： 小朋友要記住，“對不起”很重要，用了它少爭吵，同學間團結好。

[行為導航]

1、上課寫字時，不小心手臂碰到了旁邊同學，你該怎么說呢？

3、下課休息時，一男生撞到了一位女生，這位男生該怎么說呢？

[禮儀博士] 思考：

賠禮道歉時，說“對不起”有什么好處？

第15課 告別用“再見”

[星星點燈] 小品：

小明：（背著書包出家門）爸爸、媽媽，我上學去了。爸爸、媽媽：路上小心！小明：噯！爸爸、媽媽再見！

小品：

叔叔、嬸嬸：（送小紅出門）以后經常來玩！小紅：噯！叔叔、嬸嬸再見！

[心靈雞湯] 同學們，以后一定要做到：上學離家說再見；放學離校說再見；分手告別說“再見”，文明禮貌記心間。

[行為導航] 同學甲到同學乙家里去玩，回家時他只和同學乙告別說“再見”，這樣做對嗎？

第16課 學會使用“您”

[星星點燈] 小品：（小華在校門口碰到了老師和小紅。）小華：老師您早！（同時鞠躬），小紅你早！老師：小朋友早！小紅：小華早！