第一篇:北大心理學(xué)自考-應(yīng)用心理學(xué)試題
應(yīng)用心理學(xué)試題10-11年
2012-09-29 14:12:42|分類:|標(biāo)簽: |字號(hào)大中小 訂閱
2010年10月高等教育自學(xué)考試北京市命題考試
應(yīng)用心理學(xué)試卷
(課程代碼10022)
本試卷分為兩部分,共3頁(yè),滿分100分;考試時(shí)間150分鐘。
1.第一部分為選擇題,應(yīng)考者必須在“答題卡”上的“選擇題答題區(qū)”內(nèi)按要求填涂,答在試卷上無(wú)效。
2.第二部分為非選擇題,應(yīng)考者必須在“答題卡”上的“非選擇題答題區(qū)”內(nèi)按照試題題號(hào)順序直接答題,答在試卷上無(wú)效。
第一部分選擇題(共205t')
一、單項(xiàng)選擇題(本大題共10小題,每小題1分,共10分)
在每小題列出的四個(gè)備選項(xiàng)中只有一個(gè)是符合題目要求的,請(qǐng)將其選出并將“答題卡”的相應(yīng)代碼涂黑。錯(cuò)涂、多涂或未涂均無(wú)分。
1.1917年創(chuàng)立了中國(guó)第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室的心理學(xué)家是
A.陸志韋B.陳大齊C.周先庚D.陳立
2.心理動(dòng)力學(xué)模型的主要代表人物是
A.華生B.羅杰斯C.馬斯洛D.弗洛伊德
3.認(rèn)知療法中比較有代表性的治療方法是
A.格式塔療法B.個(gè)人中心療法C.合理情緒療法D.厭惡療法
4.同某種疾病或后果有特異相關(guān)性的行為變量或個(gè)體條件叫
A.健康保健因素B.遺傳素質(zhì)C.健康條件D.健康風(fēng)險(xiǎn)因素
5.按照認(rèn)知療法的觀點(diǎn),要求事物完全按照自己的意愿發(fā)生發(fā)展的不合理的認(rèn)識(shí)叫做
A.絕對(duì)化要求B.夸大后果C.主觀主義D.過(guò)度泛化
6.因?yàn)橛^察者的個(gè)人動(dòng)機(jī)或期望等原因?qū)е抡J(rèn)識(shí)過(guò)程出現(xiàn)偏差或失誤的現(xiàn)象叫
A.觀察者失誤B.觀察者應(yīng)激C.觀察者偏差D.觀察者素質(zhì)
7.人們往往根據(jù)可利用或可獲得的知識(shí)、概念和事件來(lái)達(dá)到簡(jiǎn)捷認(rèn)知的策略叫
A.簡(jiǎn)捷認(rèn)知策略B.可用性啟發(fā)C.先入為主策略D.第一印象作用
8.在壓力情景下,內(nèi)控者比外控者的運(yùn)動(dòng)成績(jī)
A.更穩(wěn)定B.更不穩(wěn)定C.更糟糕D.一樣
9.個(gè)體自身的特點(diǎn)會(huì)影響個(gè)人空間的范圍,研究顯示,外向、好交往的人個(gè)人空間
A.和脾氣比較暴躁的人相同B.和內(nèi)向的人在公共場(chǎng)合時(shí)一樣大
C.比較小D.比較大
10.為分辨證據(jù)的真?zhèn)?,有一種辦法是讓人回憶有關(guān)事件的全部記憶,過(guò)一段時(shí)間后再讓他回憶一次,通過(guò)這樣反復(fù)嘗試回憶,往往會(huì)出現(xiàn)一些額外信息,而且這些信息同催眠下的回憶相似。這種現(xiàn)象叫
A.暈輪效應(yīng)B.恢復(fù)情景測(cè)驗(yàn)C.可催眠性D.實(shí)驗(yàn)記憶增強(qiáng)
二、多項(xiàng)選擇題(本大題共5小題,每小題2分,共10分)在每小題列出的四個(gè)備選項(xiàng)中至少有兩個(gè)是符合題目要求的,請(qǐng)將其選出并將“答題卡”的相應(yīng)代碼涂黑。錯(cuò)涂、多涂、少涂或未涂均無(wú)分。
11.美國(guó)匹茲堡大學(xué)推銷學(xué)院院長(zhǎng)斯科特是
A.首先制定心理量表的心理學(xué)家B.美國(guó)第一位應(yīng)用心理學(xué)教授
C.工業(yè)心理學(xué)之父D.第一家心理咨詢公司的創(chuàng)建人之一
12.人格障礙的類群包括
A.以行為怪癖、奇異為特點(diǎn)的B.以情感強(qiáng)烈、不穩(wěn)定為特點(diǎn)的C.以觀點(diǎn)新穎、獨(dú)特為特點(diǎn)的D.以緊張、退縮為特點(diǎn)的13.在進(jìn)行個(gè)體咨詢時(shí)便于運(yùn)用自我控制的技術(shù)有
A.塑造法B.漸隱法C.代幣法D.行為契約法
14.在學(xué)校運(yùn)用心理動(dòng)力療法時(shí),對(duì)于年齡較低的學(xué)生較常用的方法有
A.游戲療法B.藝術(shù)療法C.正強(qiáng)化D.負(fù)強(qiáng)化
15.應(yīng)用測(cè)謊儀測(cè)謊的關(guān)鍵是要編制相應(yīng)的測(cè)謊問題,在編制測(cè)謊問卷時(shí)可利用
A.控制問題技術(shù)B.測(cè)謊技術(shù)手冊(cè)C.犯罪知識(shí)技術(shù)D.測(cè)謊問卷編制手冊(cè) 第二部分非選擇題(共80分)
三、填空題(本大題共6小題,每空1分,共12分)
16.在進(jìn)行行為矯正的過(guò)程中可以運(yùn)用的基本機(jī)制除正強(qiáng)化和負(fù)強(qiáng)化外,還有________和________。
17.運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中常用的放松方法除逐步放松法和自發(fā)訓(xùn)練法外,還有________和________。
18.在體育運(yùn)動(dòng)中,個(gè)體是否緊密認(rèn)同團(tuán)隊(duì)的正式目標(biāo),在追求這些目標(biāo)時(shí)是否體驗(yàn)到成功的快樂,這表現(xiàn)出來(lái)的是________凝聚力,個(gè)體是否看重彼此的交往,是否喜歡其他成員,這表現(xiàn)出來(lái)的是________凝聚力。
19.人們感到擁擠是因?yàn)樗麄兊腳_______和________受到了他人的侵犯。
20.員工的報(bào)酬可分為兩大類,以現(xiàn)金方式支付的酬勞叫________報(bào)酬;以員工的福利支付的報(bào)酬叫________報(bào)酬。
21.交通情境包括人、車輛、________和________四個(gè)方面。
四、名詞解釋(本大題共5小題,每小題4分,共20分)
22.社會(huì)支持和社會(huì)接觸
23.虛假人才外薦
24.體育運(yùn)動(dòng)中的手段性攻擊
25.鍛煉成癮
26.人力資源管理
五、簡(jiǎn)答題(本大題共4小題,每小題6分,共24分)
27.精神分析治療中用到的技術(shù)主要有哪幾種?
28.預(yù)防青少年吸煙的措施主要有哪些?
29.健康心理學(xué)家解釋人肥胖原因的理論主要有哪些?
30.簡(jiǎn)要說(shuō)明在學(xué)校進(jìn)行團(tuán)體咨詢時(shí)運(yùn)用角色扮演法的實(shí)施過(guò)程。
六、論述題(本大題共2小題,每小題12分,共24分)
31.生活適應(yīng)良好的標(biāo)準(zhǔn)有哪些?
32.試述體育比賽中的觀眾效應(yīng)(包括觀眾特點(diǎn)、社會(huì)效應(yīng)和主場(chǎng)優(yōu)勢(shì)效應(yīng))。
2011年10月高等教育自學(xué)考試北京市命題考試
應(yīng)用心理學(xué)試卷
(課程代碼10022)
第一部分選擇題(共20分)
一、單項(xiàng)選擇題(本大題共10小題,每小題1分,共10分)在每小題列出的四個(gè)備選項(xiàng)中只有一個(gè)是符合題目要求的,請(qǐng)將其選出并將“答題卡”的相應(yīng)代碼涂黑。錯(cuò)涂、多涂或未涂均無(wú)分。
1.真正讓心理學(xué)在社會(huì)上產(chǎn)生影響的是19世紀(jì)初加爾創(chuàng)立的A.顱相學(xué)B.催眠術(shù)C.麥斯麥術(shù)D.人差方程
2.被稱為工業(yè)心理學(xué)之父的心理學(xué)家是
A.魏特默B.閔斯特伯格C卡特爾D.斯科特
3.靠著幫助來(lái)訪者將情緒困擾理性化,從而達(dá)到治療目的的心理治療方法是
A.系統(tǒng)脫敏法B.厭惡制約法C.代幣法D.合理情緒療法
4.學(xué)校心理咨詢師為遇到特殊困難的學(xué)生個(gè)人或群體提供的咨詢服務(wù)被稱為
A.應(yīng)性咨詢B.規(guī)劃性咨詢C.輔導(dǎo)課程D.組織協(xié)調(diào)
5.監(jiān)獄對(duì)犯人的治療中,系統(tǒng)地利用學(xué)習(xí)原理,增加所希望的行為出現(xiàn)的頻率,或者減少問題行為的頻率,這種治療方法被稱為
A.環(huán)境治療B.小組咨詢C.行為矯正D.心理宣泄
6.因?yàn)樗嗽趫?chǎng),促進(jìn)了個(gè)體的行為能力或水平的現(xiàn)象被稱為
A.社會(huì)支持B.主場(chǎng)優(yōu)勢(shì)效應(yīng)C.社會(huì)促進(jìn)效應(yīng)D.社會(huì)懈怠效應(yīng)
7.動(dòng)物占領(lǐng)、標(biāo)定和包圍一塊屬于自己的棲息地的行為是
A.攻擊行為B.領(lǐng)地行為C.?dāng)骋庑袨镈.保護(hù)行為
8.由有關(guān)專家通過(guò)研究某種工作遇到的典型事例(成功或失敗,高效或低效,喜悅或煩惱),從而分析該項(xiàng)工作對(duì)人的基本要求,此種工作分析方法是
A.直接觀察法B.面談法C.問卷法D.關(guān)鍵事件法
9.在工作樣本測(cè)驗(yàn)中,對(duì)特定工作任務(wù)進(jìn)行動(dòng)態(tài)模擬,參與者可以看到“實(shí)況”案例,看到自己行為后果的方法是
A.無(wú)領(lǐng)導(dǎo)小組討論B.公文筐 測(cè)驗(yàn)C.商業(yè)游戲D.情景模擬
10.勞動(dòng)過(guò)程中需要不斷地感知信息、處理信息,它既不消耗太大的體力,也不消耗太大的智力,這種勞動(dòng)被稱為
A.感知?jiǎng)趧?dòng)B.認(rèn)知?jiǎng)趧?dòng)C.腦力勞動(dòng)D.體力勞動(dòng)
二、多項(xiàng)選擇題(本大題共5小題,每小題2分,共10分)在每小題列出的四個(gè)備選項(xiàng)中至少有兩個(gè)是符合題目要求的,請(qǐng)將其選出并將“答題卡”的相應(yīng)代碼涂黑。錯(cuò)涂、多涂、少涂或未涂均無(wú)分。
11.臨床評(píng)估的主要方式除了會(huì)談評(píng)估外,還包括
A.智力評(píng)估B.實(shí)驗(yàn)評(píng)估C.人格評(píng)估D.行為評(píng)估
12.B型行為模式的特點(diǎn)
A.缺乏時(shí)間緊迫感B.缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和敵意C.性格內(nèi)向D.享受生活
13.假釋之所以受到歡迎,主要是因?yàn)?/p>
A.給犯人以希望和機(jī)會(huì)B.有利于犯人重新過(guò)渡到正常的社會(huì)
C.有助于監(jiān)獄管理D.有利于社會(huì)整體利益
14.環(huán)境心理學(xué)的主要學(xué)術(shù)根源是
A.生物學(xué)B.心理學(xué)C.建筑學(xué)D.環(huán)境科學(xué)
15.人們?cè)诋a(chǎn)生自利性偏見時(shí)的表現(xiàn)是
A.將好的結(jié)果歸結(jié)于外在因素B.將好的結(jié)果歸結(jié)于內(nèi)在原因
C.將壞的結(jié)果歸結(jié)于外在因素D.將壞的結(jié)果歸結(jié)于內(nèi)在原因
第二部分非選擇題(共80分)
三、填空題(本大題共6小題,每空1分,共12分)
16.移情有兩種情形:一種是來(lái)訪者以其隱藏在內(nèi)心中對(duì)別人的愛意轉(zhuǎn)移到治療者身上,這叫做___;另外一種是來(lái)訪者把內(nèi)心的恨意轉(zhuǎn)移到治療者身上,這叫做___。
17.所謂健康,是指生理、___和___方面都康寧完好的狀態(tài)。
18.學(xué)校咨詢的重點(diǎn)應(yīng)當(dāng)是發(fā)展性的指導(dǎo)和咨詢,目標(biāo)在于促進(jìn)學(xué)生的___和___的發(fā)展。
19.霍蘭德的人格結(jié)構(gòu)觀中,人格可以劃分為___、___和角色相關(guān)行為等三個(gè)層次。
20.人們從事鍛煉的理由大致可分為兩大類:___和___。
21.醫(yī)學(xué)和心理學(xué)把人眼睛辨別物體的敏銳程度稱為___,或稱為___。
四、名詞解釋(本大題共5小題,每小題4分,共20分)
22.應(yīng)用心理學(xué)
23.A型行為模式
24.觀察者偏差
25.人力資源管理
26.催眠
五、簡(jiǎn)答題(本大題共4小題,每小題6分,共24分)
27.抑郁癥的主要病征是什么?
28.吸煙為什么容易成為長(zhǎng)期不斷的行為?
29.什么是體育運(yùn)動(dòng)中的倒U理論?
30.什么是季節(jié)性情感障礙?如何對(duì)其進(jìn)行治療?
六、論述題(本大題共2小題,每小題12分,共24分)
31.在罪案調(diào)查的過(guò)程中,如何提高目擊證人證詞的準(zhǔn)確性?
32.在招聘過(guò)程中,如何通過(guò)工作樣本法進(jìn)行人員的篩選?
第二篇:北大心理學(xué)自考心得分享
北大心理學(xué)自考心得分享 2011-03-16 11:59
北大心理學(xué)自考心得分享
1、學(xué)習(xí)方法與應(yīng)考技巧
2、課程架構(gòu)簡(jiǎn)析
一、學(xué)習(xí)方法與應(yīng)考技巧
北大心理學(xué)自考,有人覺得很難,也有不少人半途放棄的;但也不少一次考六門、七門、八門全過(guò)關(guān)的,一次過(guò)四門、五門還是比較常見的。那么北京大學(xué)的心理學(xué)自考,到底難不難呢?
我的基礎(chǔ)也不算好,沒上完初中,專本科同時(shí)報(bào)考,三年里考完專科,本科還有五門。因?yàn)橐獟赍X養(yǎng)腸子,一邊做事情一邊學(xué)習(xí),沒聽過(guò)幾次課,??贫问侨詫W(xué)的,第一次報(bào)考心理統(tǒng)計(jì),我問一個(gè)北大講實(shí)驗(yàn)心理的老師,她聽我一說(shuō)情況還自學(xué)心理統(tǒng)計(jì),輕輕的搖頭,意思是不可能靠自己學(xué)習(xí)考得過(guò)??葱睦斫y(tǒng)計(jì)是很痛苦,不過(guò)我一次考過(guò),八十八分不算太高,也是目前考得最高分了。通過(guò)這件事,我就認(rèn)定,你想考過(guò)和想不想考好,并不在課有多難,關(guān)鍵還是在自己。老師講不講,只要你真想考過(guò)你就會(huì)去找你自己的方法。我也有重考的,不過(guò)我覺得是自己沒學(xué)好的事,不關(guān)課程難不難和有沒有聽老師課的關(guān)系。所以,你要聽了老師的課,別人考過(guò),你考不過(guò),至少自身的關(guān)系還是大一些。找不到問題的根源,總之是比較麻煩的。
做為公共的知識(shí)點(diǎn),你想到了什么?
至少可以發(fā)現(xiàn),公共的東西你學(xué)一次可以重復(fù)使用,第一次理解好學(xué)透,以后遇到了復(fù)習(xí)下就可以了,如果這一點(diǎn)你認(rèn)為說(shuō)得不對(duì),那你真不適合參加這學(xué)習(xí)。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)并接受這一點(diǎn)的時(shí)候,你已經(jīng)在自考的路上給自己減少了很大的壓力,也減少了不少的負(fù)擔(dān)。這些你也不一定非要認(rèn)同,因?yàn)橐?guī)律和方法的發(fā)現(xiàn)確實(shí)不能完全的為簡(jiǎn)便快速的學(xué)習(xí)和應(yīng)考打下通往必然成功的基礎(chǔ)。
對(duì)課程的設(shè)置架構(gòu)和相互關(guān)系有一些基礎(chǔ)的了解,我們?cè)賮?lái)看一下學(xué)習(xí)的過(guò)程。
學(xué)習(xí)這回事我也不覺得件好玩的事情,所以,必要的努力還是需要的。
如果你去聽輔導(dǎo)班的課程,我覺得對(duì)于應(yīng)考來(lái)說(shuō),雖然不能說(shuō)像嬰兒吃奶那么容易,至少和你搬張課桌的難度不會(huì)大多少,前提是你真的認(rèn)真的聽了,事后學(xué)習(xí)了,考前復(fù)習(xí)了。
如果你沒有聽課,那就得自己多看書了。不看書,就算開卷考試,也未必能過(guò)。
還有什么方法來(lái)幫助學(xué)習(xí)?
上網(wǎng)搜索各課程的網(wǎng)上筆記、課程往年試卷,下載下來(lái)做為輔導(dǎo)學(xué)習(xí)和練習(xí),這是一個(gè)很好的辦法。
然后,就是應(yīng)考了,人有異同,法無(wú)定法。一定要找到自己合適的方法,考前必要的復(fù)習(xí)對(duì)絕大數(shù)人來(lái)說(shuō)還是非常重要的,絕少數(shù)的非比尋常的人那是例外。
所以,北大的心理學(xué)自考說(shuō)難也難,說(shuō)不難其實(shí)也不難。
1、愿意學(xué)并付出一些時(shí)間和努力,考個(gè)60問題應(yīng)該不難,如果是高分,得付出更多精力,刻苦必要,方法也很重要――所以,向別人也取取經(jīng)。
2、學(xué)會(huì)尋找課程的共性,減少學(xué)習(xí)壓力、積累知識(shí)點(diǎn)、根據(jù)情況合理的進(jìn)行報(bào)考,什么叫合理?只能舉個(gè)例子供你參考,比如,一般的輔導(dǎo)站一次開設(shè)的課程一般是四、五門,可北京一次可最多報(bào)八門(分兩星期開考),如果本次學(xué)習(xí)了實(shí)驗(yàn)心理學(xué),因?yàn)橛行﹥?nèi)容是重疊性的,可以報(bào)一個(gè)跟實(shí)驗(yàn)心理學(xué)相關(guān)性大的,這也減少學(xué)習(xí)的時(shí)間,也不會(huì)把學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)因時(shí)間的延長(zhǎng)而遺忘浪費(fèi)掉,前提是要自己有精力,只能因人而異,切勿貪多。
3、網(wǎng)上的試卷、筆記可以做為參考,對(duì)于練習(xí),對(duì)很多人來(lái)說(shuō)很有用。
4、學(xué)會(huì)聽課,如果你聽老師的課,要這會(huì)聽老師的“弦外之音”和老師講課的綜合性、重復(fù)性知識(shí)點(diǎn),這些是重點(diǎn),要不就是難點(diǎn)。
5、如果說(shuō)上面的你都能做到百分之八,兩年考完本科完全可能,如果你夠刻苦,就目前的課程設(shè)置來(lái)說(shuō),一年半考完拿到證書并不無(wú)可能,關(guān)鍵你愿意你想你又做些什么。天上掉餡餅砸壞腦門的事還是比較少見的,至少我沒見過(guò)。
現(xiàn)在參加自考的有很多的在校生,說(shuō)實(shí)在的,社會(huì)人士參加考試,可能因?yàn)楣ぷ?、家?wù)而誤了考試,可理解;如果做為在校生,一般來(lái)說(shuō)考不過(guò)而怪考試太難、說(shuō)沒時(shí)間看書等原因,可以理解但也無(wú)語(yǔ)。做為在校生,為上學(xué)生計(jì)而奔波的我想也是很少的,學(xué)校里有很多課程學(xué)習(xí)是正常的,不然咋叫在校生呢。所以,在校生,一定要注意自己參加考試的目的,現(xiàn)在不努力-找工作才傷悲,何苦!我給在校生分析了一下,如果自己考不過(guò),只有兩個(gè)可能,一個(gè)是沒有認(rèn)真加少許努力、另一個(gè)原因可能是你這個(gè)大學(xué)不是自己考的,是花錢買的。這話有些偏激,只是想提醒一下,借口少有,笑口常開,學(xué)習(xí)有度,考試易過(guò)。
一些個(gè)人的見解,僅供參考,言語(yǔ)有點(diǎn)重。接受者安好,不接受者另好,總之大家都好。
二、課程簡(jiǎn)析
公共課:中國(guó)近現(xiàn)代史綱要、馬克思主義基本原理概論、外語(yǔ)(英語(yǔ)
二、日語(yǔ)
二、俄語(yǔ)二)三選一
專業(yè)課:生理心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、心理實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)(含實(shí)驗(yàn))、心理學(xué)史、變態(tài)心理學(xué)、心理治療、工程心理學(xué)、消費(fèi)與廣告心理學(xué)、市場(chǎng)調(diào)查、人事測(cè)量、人力資源管理、環(huán)境心理學(xué)
加考課:普通心理學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)、心理測(cè)量
公共課里面最難的對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō),應(yīng)該是外語(yǔ)。而對(duì)于在校生、有英語(yǔ)基本的人來(lái)說(shuō),應(yīng)該比較容易,且英語(yǔ)可用大英
四、共英三等免考。
關(guān)于公共課不做多的討論。我主要就專業(yè)課程的架構(gòu)、學(xué)習(xí)、聽課、應(yīng)考等結(jié)合我個(gè)人的學(xué)習(xí)、應(yīng)用、應(yīng)考等寫寫我的個(gè)人體會(huì),供大家參考。
普通心理學(xué)做為心理學(xué)的基礎(chǔ)學(xué)科,內(nèi)容寬泛細(xì)化,知識(shí)點(diǎn)很多,考點(diǎn)也很廣,所以讓不少人學(xué)起來(lái)感覺到吃力費(fèi)時(shí),不過(guò)這門課考八十幾分的人實(shí)在不少,說(shuō)明這門課其實(shí)不太難。
實(shí)驗(yàn)心理學(xué)(實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)),實(shí)驗(yàn)心理學(xué)主要關(guān)于心理實(shí)驗(yàn)的基本概念、實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)注意事項(xiàng)、實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)方法等進(jìn)行學(xué)習(xí)和考核。這門課相對(duì)來(lái)說(shuō),理解起來(lái)不難,需要綜合性的理解應(yīng)用,學(xué)起來(lái)、應(yīng)考就輕松些。
心理實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)(含實(shí)驗(yàn)),如果學(xué)習(xí)過(guò)(??贫位蚣涌蓟蚱渌愃频模?shí)驗(yàn)心理學(xué),在學(xué)習(xí)和應(yīng)考都不會(huì)感覺到有什么困難,這門課是在北大專科段實(shí)驗(yàn)心理學(xué)的基礎(chǔ)上做了一些深化,與??频慕滩膬?nèi)容有很多是重疊的。這門課的學(xué)習(xí),需要注意書上的所有實(shí)驗(yàn)解釋、實(shí)驗(yàn)過(guò)程、實(shí)驗(yàn)的設(shè)計(jì)。本課程在試題中,名詞、簡(jiǎn)答、看圖分析,這些都是書本上的例題,而最后最難的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)題,雖然不一定是書本上的原題,在我考前對(duì)多年試卷分析發(fā)現(xiàn)還有有不少是教材中的。教材的三、四、五章是重點(diǎn)單節(jié)。六、七、八章的考點(diǎn)很少。教材內(nèi)容也會(huì)涉及到變量和實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的方法。
心理測(cè)量,主要關(guān)于心理測(cè)驗(yàn)的施測(cè)方法、注意事項(xiàng)、心理測(cè)驗(yàn)的設(shè)計(jì)知識(shí)等。
注:實(shí)驗(yàn)心理學(xué)、心理測(cè)量、心理實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)三門課有很多相通的地方,所以心理測(cè)量和心理實(shí)驗(yàn)心理學(xué)結(jié)合學(xué)習(xí)或同時(shí)報(bào)考,可取得事半功倍的效果。
生理心理學(xué),涉及到生理結(jié)構(gòu),是生理學(xué)和心理學(xué)的結(jié)合,需要識(shí)記的東西比較多一些,只有在識(shí)記一些基本的生理知識(shí)的基礎(chǔ)上才能理解和運(yùn)用得好,通過(guò)考試要用心,考高分須努點(diǎn)力。對(duì)于有醫(yī)學(xué)類、生物類基礎(chǔ)的人來(lái)說(shuō),這應(yīng)該是比較容易過(guò)的課程。
認(rèn)知心理學(xué),有一些抽象。認(rèn)知心理學(xué)是國(guó)際、國(guó)內(nèi)發(fā)展的一大趨勢(shì),據(jù)說(shuō)我國(guó)在認(rèn)知心理學(xué)領(lǐng)域處于國(guó)際前沿水平(來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)及國(guó)外網(wǎng)友提供的信息)。如果只是為了考取北大本科畢業(yè)證,這門課用你的學(xué)習(xí)方法通過(guò)應(yīng)該就行,但是如果想在以為的生活、工作中應(yīng)用心理學(xué),特別咨詢與治療、業(yè)務(wù)、做培訓(xùn)老師等,這門課還是有很多實(shí)用的東西。比如,你可以在了解人對(duì)于認(rèn)識(shí)、認(rèn)知的來(lái)源及其可能產(chǎn)生的反應(yīng)來(lái)設(shè)計(jì)你的心理游戲方案、培訓(xùn)環(huán)節(jié)、甚至在咨詢治療中結(jié)合其他心理學(xué)知識(shí)設(shè)計(jì)自己的咨詢治療技巧。
心理學(xué)史,這是一門歷史性課程,對(duì)于喜歡歷史的同學(xué)來(lái)說(shuō),從學(xué)習(xí)和應(yīng)考來(lái)說(shuō)都是比較容易的,而對(duì)不喜歡歷史和不習(xí)慣記憶的來(lái)說(shuō),相對(duì)較難。這門課程分兩部份,前一部份是關(guān)于西方心理學(xué)的內(nèi)容,后一部份是關(guān)于我們國(guó)家的心理學(xué)內(nèi)容。在考試要求上,目前只考前一部份。即西方心理學(xué)部份。心理學(xué)史,從古希臘一直到現(xiàn)代,是一個(gè)比較漫長(zhǎng)的歷史過(guò)程,也不難想象涉及的內(nèi)容是多么豐富。蘇格拉底、斯賓諾莎、康德、華生、桑代克、馮特、弗洛依德等人物各自的觀點(diǎn)、行為主義的起源、人本主義的萌牙、精神分析發(fā)展與后期分化等等都將在書本展現(xiàn)。這門課最好的方法是理解性記憶,對(duì)于不喜歡歷史的人來(lái)說(shuō)要進(jìn)行理解行記憶比較難,無(wú)耐的方法就是死記硬背了。
變態(tài)心理學(xué),主要是關(guān)于心理異常的一些知識(shí),涉及到一般性的心理異常、情感障礙、神經(jīng)癥、精神病(如精神分裂)等,學(xué)習(xí)掌握各異常變態(tài)心理的區(qū)別與診斷、應(yīng)對(duì)或咨詢治療的基本知識(shí)、技巧;對(duì)于現(xiàn)實(shí)心理健康的了解與應(yīng)用是很有幫助的。特別是志力于以后從事心理咨詢方面的人來(lái)說(shuō),如何分清異常心理學(xué)現(xiàn)象是非常必須的掌握的,也能給學(xué)習(xí)心理咨詢治療打下良好的必備基礎(chǔ)。
注:這門課的考點(diǎn)也比較寬,不過(guò)整體性的理解來(lái)說(shuō)還是比較容易的。
心理治療,本課程主要是關(guān)于心理咨詢治療的一些方法,如短程心理動(dòng)學(xué)療法、以人為中心療法(羅杰斯人本主義)、行為治療、認(rèn)知療法、森田療法,還特別對(duì)兒童治療和中國(guó)式的心理治療方法做了介紹。這是一門實(shí)用性很強(qiáng)的課程。
市場(chǎng)調(diào)查,工程心理學(xué),環(huán)境心理學(xué),這三門課與學(xué)起來(lái)不難,感覺考點(diǎn)比較碎,須注意。
消費(fèi)與廣告心理學(xué),人力資源管理,這兩門課比較容易,我覺得是最好考的幾門課之一。因?yàn)檫@兩門課都與現(xiàn)實(shí)生活比較接近,無(wú)論是在理解上還是記憶上都不難。
人事測(cè)量,這門課須要注意,學(xué)起來(lái)理解起來(lái)都不難,需要用點(diǎn)心:從基礎(chǔ)的招聘測(cè)量到各類招聘如何選擇合適的測(cè)評(píng)工具做了比較多的介紹,所以知識(shí)面很寬-這是本課程唯一的難點(diǎn)。
你是否需要參加自考,你可以結(jié)合你自己的情況的同時(shí)建議你重點(diǎn)考慮以下因素:
為什么要參加自考?為什么要參加北大心理學(xué)自考?
學(xué)習(xí)為了工作,這是絕大數(shù)人的需要,無(wú)論是同意不同意愿意不愿意。文憑在現(xiàn)今社會(huì)看似不起作用,可擁有文憑和名校文憑的人,一般來(lái)說(shuō)相對(duì)比沒有的人還是占有優(yōu)勢(shì),擁有名校文憑和普通校文憑的相對(duì)又略顯優(yōu)勢(shì),這雖然是從社會(huì)大眾及用人單位的“第一感覺”上來(lái)說(shuō),卻是現(xiàn)實(shí)中不得不面對(duì)的問題。
心理學(xué)作為本世紀(jì)重要的發(fā)展學(xué)科方向,無(wú)論是在教研還是工作、生活中的實(shí)際應(yīng)用越來(lái)越受到重視,雖然心理學(xué)在我國(guó)還處于一個(gè)起步發(fā)展階段,起步反過(guò)來(lái)說(shuō)明有需要的潛在增長(zhǎng)趨勢(shì)。
自考,因?yàn)殡y度擁有較高的含金量和認(rèn)可度。國(guó)外眾多大學(xué)承認(rèn)中國(guó)自考文憑也是一個(gè)證明。
北京大學(xué),名校......
第三篇:北大自考《教育心理學(xué)》聽課筆記
北大自考《教育心理學(xué)》聽課筆記 2007年10月10日 星期三 01:56 名詞解釋
1、教育心理學(xué):是在心理學(xué)與教育相結(jié)合的過(guò)程中逐漸形成和發(fā)展起來(lái)的一門應(yīng)用科學(xué),是心理學(xué)的一個(gè)獨(dú)立分支。它是研究學(xué)校教育過(guò)程中學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)及與之相關(guān)的心理現(xiàn)象及其規(guī)律的科學(xué)。它涉及學(xué)校教育過(guò)程中的一切心理現(xiàn)象和規(guī)律。
2、葉克斯-多德森定律:動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)時(shí)效率反而下降,只有保持中等強(qiáng)度的動(dòng)機(jī)水平,學(xué)習(xí)效率才最高。
3、實(shí)驗(yàn)研究:它是在某種控制情境中探究自變量與因變量之間關(guān)系的一種方法。
4、相關(guān)研究:研究者并不創(chuàng)造某種情境,只是對(duì)自然界發(fā)生的一些變量之間的關(guān)系進(jìn)行觀察,從而得出兩個(gè)變量理否相關(guān)的結(jié)論。
兩個(gè)變量之間的相關(guān)關(guān)系可分為三種情況:(1)正相關(guān)。當(dāng)一個(gè)變量增大時(shí),另一個(gè)變量也增大。
(2)負(fù)相關(guān)。當(dāng)一個(gè)變量增大時(shí),另一個(gè)變量反而減少。(3)零相關(guān)。當(dāng)一個(gè)變量發(fā)生變化時(shí),另一個(gè)變量保持不變。
5、描述性研究:不涉及探導(dǎo)兩個(gè)或多個(gè)變量之間的關(guān)系,而只是對(duì)一些有趣的事件或現(xiàn)象進(jìn)行描述,這類研究就是描述性研究。
麥茲在1978年進(jìn)行了一項(xiàng)觀察與訪談相結(jié)合的描述性研究。
6、發(fā)展:指的是人類個(gè)體從誕生到死亡的整個(gè)生命過(guò)程中所發(fā)生的身心變化,即發(fā)展包括生理與心理兩方面的發(fā)展。
7、生理發(fā)展:個(gè)體的生理發(fā)展,也叫生物因素的發(fā)展,指人類個(gè)體的生理結(jié)構(gòu)與機(jī)能及其本能的變化。個(gè)體的生理發(fā)展過(guò)程是一種內(nèi)發(fā)過(guò)程,即個(gè)體按照自身預(yù)定的程序和節(jié)奏而自然成熟、成長(zhǎng)的過(guò)程。
8、心理發(fā)展:教育心理學(xué)研究的是狹義的個(gè)體心理發(fā)展,即個(gè)體從出生到心理成熟階段所發(fā)生的積極的心理變化。
心理發(fā)展包含兩種過(guò)程:一種是“漸進(jìn)論”的觀點(diǎn),即認(rèn)為從嬰兒到成人的心理發(fā)展是一個(gè)逐漸積累的連續(xù)量變過(guò)程。另一種是“階段論”的觀點(diǎn),即認(rèn)為個(gè)體的心理發(fā)展不是一個(gè)連續(xù)量變的過(guò)程,而是經(jīng)歷一系列有著質(zhì)的不同的發(fā)展階段的非連續(xù)過(guò)程。
9、先天因素:是指?jìng)€(gè)體出生時(shí)受之于父母的遺傳素質(zhì)。后天因素:是指?jìng)€(gè)體出生以后所接受的來(lái)自環(huán)境的各種影響。
10、自然成熟論:心理學(xué)家彪勒等人認(rèn)為,心理發(fā)展的內(nèi)部節(jié)奏與生物因素的自然成熟相聯(lián)系,個(gè)體的心理發(fā)展是按生物因素自身預(yù)定的程序及節(jié)奏自然成熟的,外部環(huán)境只能在一定程度上加速或減慢心理發(fā)展的速度,而不能從根本上改變心理發(fā)展的內(nèi)部節(jié)律。
11、環(huán)境決定論:心理學(xué)家華生等認(rèn)為,個(gè)體的心理發(fā)展是環(huán)境影響或塑造的結(jié)果。有什么樣的環(huán)境就有什么樣的心理和行為。
12、印刻:勞倫茲在對(duì)幼小動(dòng)物的依戀行為進(jìn)行研究時(shí)發(fā)現(xiàn),剛剛會(huì)走的幼小動(dòng)物傾向于追隨它在出生后看到的第一個(gè)活動(dòng)的客體并很快與之建立很難改變的依變關(guān)系,這種現(xiàn)象,勞倫茲稱為“印刻”。
13、他律:兒童的道德判斷受他自身以外的客觀的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)支配。自律:兒童的道德判斷受他自己的主觀價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)的支配。
14、學(xué)習(xí):學(xué)習(xí)是人和動(dòng)物在生活過(guò)程中通過(guò)獲得經(jīng)驗(yàn)而產(chǎn)生的行為或行為潛能的相對(duì)持久的適應(yīng)性變化。
15、反射學(xué)習(xí):掌握一定的刺激和一定的反應(yīng)的學(xué)習(xí)。認(rèn)知學(xué)習(xí):掌握一定的知識(shí)、技能和行為舉止的學(xué)習(xí)。
16、經(jīng)典條件作用:巴甫洛夫于19世紀(jì)末至本世紀(jì)初對(duì)狗的消化過(guò)程進(jìn)行研究中發(fā)現(xiàn)了條件反射現(xiàn)象,由此開始了著名的條件反射實(shí)驗(yàn)研究。
17、獲得:在巴甫洛夫的實(shí)驗(yàn)中,鈴聲(CS)反復(fù)與食物(US)相匹配,從而使狗學(xué)會(huì)對(duì)鈴聲建立條件反射的過(guò)程,稱為條件作用的獲得。
18、消退:在巴甫洛夫的實(shí)驗(yàn)中,當(dāng)狗對(duì)鈴聲的條件作用建立以后,若使食物(US)不再伴隨鈴聲(CS)出現(xiàn),那么狗對(duì)鈴聲(CS)做出的唾液分泌反應(yīng)(CR)就會(huì)越來(lái)越弱,直到最后消失。這一過(guò)程稱為條件作用的消退。
19、自發(fā)恢復(fù):在巴甫洛夫的實(shí)驗(yàn)中,已經(jīng)明顯消退了的條件作用經(jīng)過(guò)一段時(shí)間以后,還會(huì)以很微弱的形式重新出現(xiàn),這種現(xiàn)象叫作條件作用的自發(fā)恢復(fù)。
20、刺激泛化:在巴甫洛夫的實(shí)驗(yàn)中,當(dāng)狗學(xué)會(huì)對(duì)一個(gè)高音產(chǎn)生唾液分泌反應(yīng)以后,一個(gè)稍低一點(diǎn)的音調(diào)也會(huì)誘發(fā)它的唾液分泌反應(yīng),這種CR自動(dòng)擴(kuò)展到CS以外的其他刺激上的現(xiàn)象,叫做刺激泛化。
21、刺激分化:通過(guò)選擇性強(qiáng)化和消退使有機(jī)體學(xué)會(huì)對(duì)CS和與CS相類似的刺激做出不同反應(yīng)的過(guò)程,稱為刺激分化。刺激泛化和刺激分化是互補(bǔ)過(guò)程。借助于刺激泛化可以將學(xué)習(xí)擴(kuò)展到原初的特定刺激以外,而借助于刺激分化則可以針對(duì)不同的情境做出不同的恰當(dāng)反應(yīng),從而避免盲目泛化。
22、二級(jí)條件作用:由一個(gè)已經(jīng)條件化了的刺激來(lái)使另一個(gè)中性刺激條件化的過(guò)程,稱為二級(jí)條件作用。填空或選擇
1、我國(guó)心理學(xué)家(潘菽)在其1980年主編的《教育心理學(xué)》一書中指出:“教育心理學(xué)的對(duì)象就是(教育過(guò)程中的種種心理現(xiàn)象)。”美國(guó)1971年出版的《教育百科全書》指出:“教育心理學(xué)是對(duì)教育過(guò)程中的行為之科學(xué)研究,實(shí)際上教育心理學(xué)通黨被定義為主要涉及學(xué)校情境中學(xué)生之學(xué)與教的科學(xué)?!?/p>
2、前蘇聯(lián)的彼羅夫斯基在其1972年主編的《年齡與教育心理學(xué)》一書中指出:“教育心理學(xué)的對(duì)象是研究教學(xué)和教育的心理學(xué)規(guī)律?!?/p>
3、(拜瑞斯等人)進(jìn)行的(良好行為游戲)
4、瑞士教育家(裴斯塔洛齊)提出(教育心理學(xué)化)的主張,強(qiáng)調(diào)教育要與心理學(xué)相結(jié)合,倡導(dǎo)(直觀教學(xué)的)原則,認(rèn)為只有如此,才能豐富學(xué)生的感知,發(fā)展學(xué)生的思維。
5、德國(guó)的教育家(赫爾巴特)把教育心理學(xué)化的思想付諸了實(shí)施。他將教學(xué)過(guò)程分為四個(gè)階段:(明了)、(聯(lián)想)、(系統(tǒng))、(方法)。后來(lái),其學(xué)生將上述四個(gè)階段進(jìn)一步發(fā)展為(準(zhǔn)備、提示、聯(lián)想、系統(tǒng)和方法)五個(gè)階段。
6、教育心理學(xué)作為心理科學(xué)的一個(gè)獨(dú)立分支,是在(19世紀(jì)后半期)發(fā)生的。1867年,俄羅斯著名教育家(烏申斯基)發(fā)表了(《教育人類學(xué)》)第一卷,它是(教育和心理知識(shí)的必要源泉)。
1988年,第一本以教育心理學(xué)命名的書問世,這就是俄國(guó)教育家與心理學(xué)家(卡普捷烈夫)的(《教育心理學(xué)》)。
1896年,美國(guó)心理學(xué)家(桑代克)開始對(duì)動(dòng)物的學(xué)習(xí)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究,于1903年出版了(《教育心理學(xué)》)一書。一般認(rèn)為,正式的教育心理學(xué),是由美國(guó)心理學(xué)家桑代克開創(chuàng)的。
7、聯(lián)結(jié)派以(桑代克、華生、葛斯瑞、赫爾、斯金納)為主要代表。
8、認(rèn)知派以(魏特墨、考夫卡、苛勒)為主要代表。它們主張“完形說(shuō)”。9、1908年,我國(guó)出現(xiàn)了第一本關(guān)于教育心理學(xué)的著作,是由房宗岳翻譯日本小泉所著的(《教育實(shí)用心理學(xué)》)。
之后,又出版了(陸志韋)翻譯(桑代克)的(《教育心理學(xué)概論》)。(陳德榮)翻譯(蓋茨)的(《教育心理學(xué)》)。
10、個(gè)體的心理發(fā)展受(先天)和(后天)兩方面因素的制約。
11、(格賽爾)著名的(雙生子爬遞實(shí)驗(yàn))
12、人類口語(yǔ)發(fā)展的關(guān)鍵期是(2-3歲);書面語(yǔ)發(fā)展的關(guān)鍵期是(4-5歲);數(shù)概念發(fā)展的關(guān)鍵期是(5-5.5歲)。
13、皮亞杰對(duì)兒童道德發(fā)展的研究最初是通過(guò)(觀察兒童玩“彈彈子”的游戲)開始的。
14、皮亞杰指出,(11歲)是兒童的道德判斷由外在標(biāo)準(zhǔn)支配轉(zhuǎn)向內(nèi)在標(biāo)準(zhǔn)支配的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
15、(學(xué)習(xí)理論)是教育心理學(xué)的基石,它在教育心理學(xué)中處于重要的(核心地位)。學(xué)習(xí)理論所解決的學(xué)習(xí)的(實(shí)質(zhì)、過(guò)程和條件)等學(xué)習(xí)的根本理論問題是指導(dǎo)學(xué)生有效地學(xué)和教師有效地教的理論基礎(chǔ)。
16、學(xué)習(xí)理論主要分為:(聯(lián)結(jié)派的學(xué)習(xí)理論)、(認(rèn)知派的學(xué)習(xí)理論)、(聯(lián)結(jié)-認(rèn)知派的學(xué)習(xí)理論)、(人本主義的學(xué)習(xí)理論)。
17、人和動(dòng)物與環(huán)境保持平衡的行為方式有兩種:(本能行為)、(習(xí)得行為)。
18、加涅的學(xué)習(xí)分類:(1)智慧技能;(2)認(rèn)知策略;(3)言語(yǔ)信息;(4)動(dòng)作技能;(5)態(tài)度。
19、奧蘇貝爾的學(xué)習(xí)分類,根據(jù)學(xué)習(xí)進(jìn)行的方式,可將學(xué)習(xí)區(qū)分為(接受學(xué)習(xí)與發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí));根據(jù)學(xué)習(xí)材料與學(xué)習(xí)者認(rèn)知結(jié)構(gòu)中已有知識(shí)的關(guān)系,可將學(xué)習(xí)區(qū)分為(機(jī)械學(xué)習(xí)與有意義學(xué)習(xí))。
20、奧蘇貝爾將有意義學(xué)習(xí)分為:(代表學(xué)習(xí)、概念學(xué)習(xí)、命題學(xué)習(xí))。
21、彼得羅夫斯基在其1972年主編的《年齡與教育心理學(xué)》一書中,將學(xué)習(xí)分為兩大類:(反射學(xué)習(xí)、認(rèn)知學(xué)習(xí))。
22、我國(guó)學(xué)者將學(xué)生的學(xué)習(xí)分為:(知識(shí)的學(xué)習(xí)、動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)、心智技能的學(xué)習(xí)和社會(huì)生產(chǎn)規(guī)范的學(xué)習(xí))。
23、學(xué)習(xí)的信息加工模式把學(xué)習(xí)過(guò)程看成是:(信息輸入-編碼-加工-儲(chǔ)存-譯碼-輸出的過(guò)程)。判斷
1、研究教育心理學(xué)不能脫離教育過(guò)程。在任何一個(gè)社會(huì)中,年長(zhǎng)的一代都要以某種方式將社會(huì)經(jīng)驗(yàn)傳遞給年輕的一代,每個(gè)人從出生開始,都在不斷地接受他人的影響。
2、教育過(guò)程實(shí)質(zhì)上是一個(gè)經(jīng)驗(yàn)傳遞的過(guò)程。
3、研究教育過(guò)程不能脫離教育過(guò)程中的心理現(xiàn)象。
4、外界環(huán)境雖然能對(duì)個(gè)體的生理發(fā)展起加速或延緩作用,但卻無(wú)法改變其發(fā)展的內(nèi)在程序和節(jié)奏。
5、個(gè)體的心理發(fā)展不是一個(gè)連續(xù)量變的過(guò)程,而是經(jīng)歷一系列有著質(zhì)的不同的發(fā)展階段的非連續(xù)過(guò)程。
6、先天的遺傳素質(zhì)和后天的環(huán)境條件共同制約著個(gè)體的心理發(fā)展。
7、狹義的學(xué)習(xí),指的即是學(xué)生的學(xué)習(xí),這也是人們通常所說(shuō)的學(xué)習(xí)的含義。簡(jiǎn)答或論述
1、教育心理學(xué)應(yīng)為哪5個(gè)方面提供理論指導(dǎo)?
答:(1)確定教學(xué)目標(biāo);(2)了解學(xué)生特點(diǎn);(3)運(yùn)用學(xué)習(xí)過(guò)程的心理規(guī)律;(4)教學(xué)方法的選擇與執(zhí)行;(5)教學(xué)測(cè)量與評(píng)價(jià)。
2、教育心理學(xué)必須從哪些方面學(xué)習(xí)心理內(nèi)容?
答:(1)學(xué)習(xí)理論;(2)學(xué)生的學(xué)習(xí);(3)學(xué)習(xí)策略;(4)學(xué)習(xí)遷移;(5)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
3、教育心理學(xué)研究的目的任務(wù)是什么?
答:(1)提示學(xué)校教育中的基本心理學(xué)規(guī)律,幫助教師解決教學(xué)上的實(shí)際問題。(2)建立系統(tǒng)的教學(xué)理論,促使教學(xué)改革的進(jìn)一步發(fā)展。
4、簡(jiǎn)述萊普爾的實(shí)驗(yàn)。
答:萊普爾將學(xué)前兒童隨機(jī)分為三組,使他們都用一種兒童喜歡的彩筆作畫。第一組和第二組為獲獎(jiǎng)組,只是第一組被告知作畫后將得到獎(jiǎng)勵(lì);第二組則不知道有獎(jiǎng)勵(lì);第三組為控制組,作畫后不予獎(jiǎng)勵(lì)。結(jié)果發(fā)現(xiàn),第一組兒童繼續(xù)選擇作畫的次數(shù)僅是第二組和第三組的一半。由此萊普爾得出結(jié)論,外部獎(jiǎng)賞一旦撤除反而會(huì)降低個(gè)體從事該種活動(dòng)的原有興趣。這便是外在獎(jiǎng)賞損害內(nèi)部動(dòng)機(jī)之結(jié)論的由來(lái)。從萊普爾的試驗(yàn)看出實(shí)驗(yàn)法有兩個(gè)主要特點(diǎn):第一是隨機(jī)分配被試;第二是對(duì)變量加以控制??傊瑢?shí)驗(yàn)法要求實(shí)驗(yàn)者對(duì)實(shí)驗(yàn)情境進(jìn)行嚴(yán)格的控制,實(shí)驗(yàn)遵循預(yù)先擬定好的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì),實(shí)驗(yàn)的實(shí)施有一套嚴(yán)格的程序,實(shí)驗(yàn)結(jié)果也要進(jìn)行精確的測(cè)量。正因?yàn)槿绱?,?shí)驗(yàn)法通黨被認(rèn)為是教育心理學(xué)研究中的一種可*的方法。
5、教育心理學(xué)研究中的實(shí)驗(yàn)法具體分為哪幾種?
答:(1)實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)。這是一種嚴(yán)格控制實(shí)驗(yàn)情境,從而準(zhǔn)確、周密地觀察自變量與因變量之間關(guān)系的研究方法。采用實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)的最大好處在于它允許實(shí)驗(yàn)者對(duì)研究中的所有因素做最大程度的控制,因而這類研究具有很高的內(nèi)部效度。它的局限在于其實(shí)驗(yàn)情境具有較高的人為性和過(guò)于簡(jiǎn)單化,因而其實(shí)驗(yàn)結(jié)果難以推論到現(xiàn)實(shí)生活情境中去。(2)隨機(jī)化現(xiàn)場(chǎng)實(shí)驗(yàn)。這種研究是在真實(shí)的教學(xué)情境中進(jìn)行的,研究一般要持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間,其目的在于評(píng)價(jià)某種教學(xué)程序或其他教育措施的效果。
(3)單一個(gè)案實(shí)驗(yàn)。拜瑞斯等人所進(jìn)行的“良好行為游戲”實(shí)驗(yàn)就是單一個(gè)案實(shí)驗(yàn)的例子。在單一個(gè)案實(shí)驗(yàn)中,實(shí)驗(yàn)者無(wú)需對(duì)所得結(jié)果再做檢驗(yàn)和說(shuō)明,圖表本身已經(jīng)一目了然。這是單一個(gè)案實(shí)驗(yàn)區(qū)別于其他等組實(shí)驗(yàn)的一個(gè)特點(diǎn)。
6、聯(lián)結(jié)派共同之處表現(xiàn)在哪些方面?
答:聯(lián)結(jié)派以桑代克、華生、葛斯瑞、赫爾、斯金納為主要代表。第一,把一切心理現(xiàn)象都?xì)w結(jié)為刺激或情境(S)與反應(yīng)(R)之間的直接聯(lián)結(jié),用S-R公式作為解釋所有心理現(xiàn)象的最高原則;第二,主張學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì)就是通過(guò)條件作用被動(dòng)地在S-R之間建立聯(lián)結(jié);第三,在學(xué)習(xí)問題的研究方向上,注重外部現(xiàn)象與外在條件的探索,忽視內(nèi)在過(guò)程與內(nèi)部條件的研究。
7、認(rèn)知派在理論上的表現(xiàn)有哪此方面?
答:認(rèn)知派以魏特墨、考夫卡、苛勒為主要代表。它們主張“完形說(shuō)”。第一,否認(rèn)刺激與反應(yīng)之間的聯(lián)系是直接的,認(rèn)為行為受意識(shí)的支配,以意識(shí)為中介;第二,主張學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì)在于主動(dòng)構(gòu)造完形或形成認(rèn)知結(jié)構(gòu),而不是被動(dòng)地形成S-R聯(lián)結(jié);第三,在學(xué)習(xí)問題的研究方向上,主張對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)部過(guò)程和內(nèi)在條件進(jìn)行探討。
8、試述心理發(fā)展與教育的關(guān)系。
答:教育是個(gè)體在心理發(fā)展過(guò)程中所接受的來(lái)自環(huán)境的最主要的影響,也是個(gè)體心理發(fā)展過(guò)程中起主導(dǎo)作用的因素。教育與心理發(fā)展的關(guān)系主要體現(xiàn)在兩方面:一方面,教育受個(gè)體已有心理發(fā)展水平的制約;另一方面,教育又能促進(jìn)個(gè)體的心理發(fā)展。(1)個(gè)體心理發(fā)展對(duì)教育的制約作用。個(gè)體的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備狀態(tài)包括生理準(zhǔn)備狀態(tài)和心理準(zhǔn)備狀態(tài)兩方面。生理準(zhǔn)備狀態(tài),尤其是腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育與成熟的程度,是個(gè)體接受教育的自然前提。心理準(zhǔn)備狀態(tài)包括智力因素的準(zhǔn)備和非智力因素的準(zhǔn)備兩個(gè)方面。(2)教育對(duì)個(gè)體心理發(fā)展的促進(jìn)作用。
1、發(fā)展性教學(xué);教育受個(gè)體已有的心理發(fā)展水平的制約,僅僅是教育與心理發(fā)展關(guān)系的一個(gè)方面。在教育與心理發(fā)展的關(guān)系中,更重要的是要看到教育對(duì)心理發(fā)展的促進(jìn)作用。
2、早期教育。
9、簡(jiǎn)答維果斯基的發(fā)展性教學(xué)主張。
答:前蘇聯(lián)心理學(xué)家維果斯基提出了發(fā)展性教學(xué)的主張。他認(rèn)為,在確定個(gè)體的心理發(fā)展與教育的可能性的實(shí)際關(guān)系時(shí),應(yīng)考慮到兒童的兩種發(fā)展水平:第一種水平是兒童到目前為止已經(jīng)達(dá)到的發(fā)展水平,即兒童在獨(dú)立活動(dòng)中所能達(dá)到的解決問題的水平;第二種水平是兒童目前正在形成和剛剛發(fā)展的能力水平,即兒童借助于成人的指導(dǎo)和幫助而有可能達(dá)到的解決問題的水平。這兩種水平之間的區(qū)域,他稱之為“最近發(fā)展區(qū)”。由此,維果斯基指出:“教育學(xué)不應(yīng)當(dāng)以兒童發(fā)展的昨天,而應(yīng)當(dāng)以兒童發(fā)展的明天為方向。”
10、試述皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展理論。
答:瑞士?jī)和睦韺W(xué)家皮亞杰提出了關(guān)于兒童認(rèn)知發(fā)展的階段理論。
(一)皮亞杰理論的基本概念。(1)圖式。動(dòng)作或心理運(yùn)算的結(jié)構(gòu),它是指導(dǎo)人們行為的心理模式,圖式既可以十分簡(jiǎn)單,也可以十分復(fù)雜。(2)同化。是將新的客體或事件納入到已有的圖式中去。同化類似于新的數(shù)據(jù)輸入計(jì)算機(jī)。(3)順應(yīng)。為適應(yīng)新的情境而改變已有圖式的過(guò)程,皮亞杰稱之為順應(yīng)。(4)平衡。在已有的理解和新的經(jīng)驗(yàn)之間恢復(fù)均衡的過(guò)程,稱為平衡。
(二)皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展階段。皮亞杰將兒童和青少年的認(rèn)知發(fā)展分為四個(gè)階段:感覺運(yùn)動(dòng)階段、前運(yùn)算階段、具體運(yùn)算階段和形式運(yùn)算階段。皮亞杰認(rèn)為所有兒童的認(rèn)知和發(fā)展都依次通過(guò)這四個(gè)發(fā)展階段而不能逾越其中的某一階段。不過(guò),不同的兒童通過(guò)這些階段的速率可能會(huì)有所不同,兒童在不同時(shí)期,尤其是在過(guò)渡時(shí)期,還可能會(huì)表現(xiàn)出幾個(gè)階段的特點(diǎn)。(1)感覺運(yùn)動(dòng)階段(0-2歲)。嬰兒的智慧表現(xiàn)在動(dòng)作中。(2)前運(yùn)算階段(2-7歲)。在感覺運(yùn)動(dòng)階段后期,幼兒的語(yǔ)言能力迅速發(fā)展,他們開始日益頻繁地運(yùn)用表象符號(hào)代替外界事物。(3)具體運(yùn)算階段(7-12歲)。具體運(yùn)算階段以“守恒”的出現(xiàn)為標(biāo)志,守恒意味著兒童思維具有了可逆性。兒童的思維比前運(yùn)算階段有了很大的發(fā)展,他們不僅掌握了守恒的概念,而且還能在此基礎(chǔ)上對(duì)事物進(jìn)行比較、分類、歸類和排序等智力*作,均離不開具體形象的支持。(4)形式運(yùn)算階段(12歲以后)。進(jìn)行入青春期以后,青少年開始運(yùn)用抽象的規(guī)則思考問題。
(三)對(duì)教育的啟示。(1)教師應(yīng)該仔細(xì)觀察并認(rèn)真傾聽兒童解決問題的思維過(guò)程,理解兒童目前是如何思考問題,如何知覺周圍世界的,從而正確地判斷兒童目前所處的思維發(fā)展水平。(2)教學(xué)應(yīng)該適合兒童目前的認(rèn)知發(fā)展水平,越越兒童當(dāng)前發(fā)展水平的教學(xué)只會(huì)徒勞無(wú)益。(3)學(xué)前兒童和小學(xué)兒童需要教師為他們提供概念的實(shí)例。
11、試述埃里克森的人格發(fā)展理論。
答:埃里克森構(gòu)造了一個(gè)龐大的人格的畢生發(fā)展理論,即心理社會(huì)性發(fā)展階段理論。埃里克森以自我漸成為中心,把個(gè)體從搖籃到墳?zāi)沟娜烁癜l(fā)展劃分為8個(gè)階段,每一個(gè)階段都面臨著一個(gè)核心的心理社會(huì)危機(jī)。第一階段:信任對(duì)不信任(0-1.5歲); 第二階段:自主對(duì)懷疑(1.5-3歲); 第三階段:主動(dòng)對(duì)內(nèi)疚(3-6歲); 第四階段;勤奮對(duì)自卑(6-12歲); 第五階段:同一性對(duì)同一性混亂(12-18歲); 第六階段:親密對(duì)孤獨(dú)(18-30歲); 第七階段:創(chuàng)生對(duì)停滯(31-50歲); 第八階段:自我完善對(duì)失望(51歲以后)。
12、試述埃里克森的人格發(fā)展理論對(duì)教育的啟示。
答:
(一)人格的發(fā)展是自我與社會(huì)文化相互作用的產(chǎn)物,各個(gè)階段心理危機(jī)的產(chǎn)生和危機(jī)的解決都與環(huán)境作用密切相關(guān)。因此,在人格發(fā)展的問題上,不但要重視自我教育的作用,而且還應(yīng)特別重視學(xué)校、家庭和社會(huì)對(duì)個(gè)體的教育作用。
(二)人格的發(fā)展在不同階段上有不同的任務(wù),教育必須針對(duì)不同年齡階段的人格發(fā)展特點(diǎn),引導(dǎo)個(gè)體向著對(duì)立發(fā)展過(guò)程的積極方向發(fā)展。
(三)人格的發(fā)展雖然在各個(gè)階段上具有不同的特點(diǎn),但從總體上看,各個(gè)階段的人格發(fā)展是一個(gè)完整的連續(xù)作用過(guò)程。
13、簡(jiǎn)述科爾伯格的道德發(fā)展階段論。
答:科爾伯格提出人們道德判斷的發(fā)展共經(jīng)歷三個(gè)水平、六個(gè)階段:(1)前世俗水平(9歲以前)。階段1.懲罰與服從階段;階段2.工具性的相對(duì)主義定向階段;(2)世俗水平(9-20歲)。階段3.好孩子定向階段;階段4.法律與秩序的定向階段;(3)后世俗水平(20歲以后)。階段5.社會(huì)契約定向階段;階段6.普遍的倫理原則定向階段。
14、如何把握學(xué)習(xí)的定義?
答:首先,學(xué)習(xí)表現(xiàn)為個(gè)體行為或行為潛能的變化。
第二,學(xué)習(xí)所引起的行為或行為潛能的變化是相對(duì)比較持久的。第三,學(xué)習(xí)所引起的行為或行為潛能的變化是因經(jīng)驗(yàn)的獲得而產(chǎn)生的。第四,學(xué)習(xí)是人和動(dòng)物所共有的一種對(duì)環(huán)境的適應(yīng)現(xiàn)象。
第四篇:生活心理學(xué)論文(應(yīng)用心理學(xué))
在校大學(xué)生的情緒特征
國(guó)貿(mào)
情緒是有機(jī)體反映客觀事物與主體需要之間的關(guān)系的態(tài)度體驗(yàn)。
情緒,是對(duì)一系列主觀認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)的通稱,是多種感覺、思想和行為綜合產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)。最普遍、通俗的情緒有喜、怒、哀、驚、恐、愛等,也有一些細(xì)膩微妙的情緒如嫉妒、慚愧、羞恥、自豪等。情緒常和心情、性格、脾氣、目的等因素互相作用,也受到荷爾蒙和神經(jīng)遞質(zhì)影響。無(wú)論正面還是負(fù)面的情緒,都會(huì)引發(fā)人們行動(dòng)的動(dòng)機(jī)。盡管一些情緒引發(fā)的行為看上去沒有經(jīng)過(guò)思考,但實(shí)際上意識(shí)是產(chǎn)生情緒重要的一環(huán)。2
大學(xué)生活豐富多彩,正處在從青春期到青年期轉(zhuǎn)變的我們,在生理發(fā)育接近成熟的同時(shí),心理上也經(jīng)歷著急劇的變化,在情緒上的表現(xiàn)尤為明顯。告別了高中單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,在大學(xué)中我們們接觸到了更為廣闊的天地。環(huán)境自由,朋友來(lái)自五湖四海,新鮮的刺激充實(shí)了大學(xué)生情緒活動(dòng)的對(duì)象以及內(nèi)容,使得大學(xué)生有了更豐富的情緒體驗(yàn)。相對(duì)于中學(xué)時(shí)的我們來(lái)講,大學(xué)時(shí)我們的情緒更加趨向成人化,更加深刻和豐富,情緒的表達(dá)趨于隱蔽,情緒的變化也逐漸趨向于穩(wěn)定。
大學(xué)生的情緒特征為以下幾個(gè)方面:
(一)豐富性和復(fù)雜性
(二)波動(dòng)性和兩極性
(三)情緒的沖動(dòng)性與爆發(fā)性
(四)階段性和層次性
(五)外顯性與內(nèi)隱性
(一)豐富性和復(fù)雜性
大學(xué)生有著豐富、強(qiáng)烈而又復(fù)雜的感情世界,情緒體驗(yàn)的快而強(qiáng)烈,喜怒哀樂常常一觸即發(fā),表現(xiàn)出熱情奔放的沖動(dòng)性特點(diǎn)。心理學(xué)家常用“急風(fēng)暴雨”來(lái)比喻這種激情性的情緒特征。的確,正值青春年少的我們,在初高中中由于父母和老師的約束,情感和自由很大程度上收到了限制,到了大學(xué)沒有約束,那些年積攢下來(lái)的壓力,一下子噴涌而出。這也想嘗試,那也想嘗試,年輕人的好奇心可能就是那樣的東西。所以什么都想要試一試。大學(xué)生正處于多夢(mèng)的年齡階段,幾乎人類所具有的各種情緒,都可在大學(xué)生身上體現(xiàn)出來(lái),并且各類情緒的強(qiáng)度不一,例如有悲哀、遺憾、失望、難過(guò)、悲傷、哀痛、絕望之分;從自我意識(shí)的發(fā)展來(lái)看,大學(xué)生表現(xiàn)出較多的自我體驗(yàn),自我尊重的需要強(qiáng)烈,易產(chǎn)生自卑、自負(fù)等情緒體驗(yàn);從社交方面來(lái)看,大學(xué)生的交際范圍日益擴(kuò)大,與同學(xué)、朋友及師長(zhǎng)之間的交往更細(xì)膩、更復(fù)雜,有的大學(xué)生還開始體驗(yàn)一種更突出的情感——戀愛,而戀愛活動(dòng)往往又伴隨著深刻的情緒體驗(yàn),這種特殊的體驗(yàn)對(duì)大學(xué)生有十分重要的影響;在情緒體驗(yàn)的內(nèi)容上,大學(xué)生的情緒呈現(xiàn)出相當(dāng)豐富多彩的特征,以懼怕的情緒來(lái)說(shuō),大學(xué)生所怕的事物,主要與社會(huì)的、文化的、想象的、抽象復(fù)雜的事物和情勢(shì)有關(guān),諸如怕考試、怕陌生人、怕懲罰、怕寂寞等。
“90后大學(xué)生是一個(gè)更年輕、更自我、更自信、更張揚(yáng)的青年群體,他們不喜歡吶喊,卻讓人們分明已經(jīng)聽到了“我狂故我在”的聲音。他們渴望新奇的知識(shí),討厭繁重的書本, 1
2134 摘自《心理學(xué)大辭典》
摘自百度百科《情緒》 3 摘自《大學(xué)生的情緒健康》 http:// 卻對(duì)高中老師的教學(xué)有著極大的依賴性。他們天生就是自主性與依賴性的結(jié)合體?!边@種矛盾的存在大概也可以說(shuō)是復(fù)雜性的一種表現(xiàn)吧。
(二)波動(dòng)性和兩極性
大學(xué)生的情緒年齡正處于未成年人與成年人的轉(zhuǎn)變階段,在情緒狀態(tài)上反映著兩種情緒并存的特點(diǎn)。一方面,相對(duì)于中學(xué)階段,大學(xué)生的情緒趨于穩(wěn)定和成熟;而另一方面,與成年人相比,大學(xué)生的情緒帶有明顯的起伏波動(dòng)性,容易從—個(gè)極端走向另一個(gè)極端。情緒有時(shí)會(huì)表現(xiàn)為大起大落,大喜大怒的兩極性。
大學(xué)時(shí)期是人生面臨多種選擇的時(shí)期,學(xué)習(xí)、交友、戀愛等人生大事基本在這階段完成。社會(huì)、家庭、學(xué)校及生活事件,都會(huì)對(duì)大學(xué)生的情緒產(chǎn)生影響。盡管大學(xué)生的認(rèn)識(shí)水平有了一定的提高,對(duì)自己的情緒已有了一定的控制能力,情緒亦趨于穩(wěn)定,但同成年人相比,大學(xué)生相對(duì)敏感,情緒帶有明顯的波動(dòng)性,一句善意的話語(yǔ),一個(gè)感人的故事,一支動(dòng)聽的歌曲,一首情理交融的詩(shī)歌,都可以致使青年情緒發(fā)生驟然變化。特別是在社會(huì)轉(zhuǎn)型過(guò)程中,社會(huì)的變遷、體制的變革,新與舊價(jià)值觀的更替,種種復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象更容易使大學(xué)生產(chǎn)生困惑和迷茫,產(chǎn)生情緒的困擾與波動(dòng)。作為大學(xué)生,社會(huì)經(jīng)驗(yàn)還不足,很容易就受到周圍事物和他人的影響,這就產(chǎn)生了波動(dòng),比如淘寶的雙
十一、雙十二,大家的從眾心理成功的使我國(guó)的GDP再創(chuàng)新高。這是因?yàn)榇髮W(xué)的學(xué)生有較強(qiáng)的群體認(rèn)同感,喜歡模仿,易受暗示,容易受當(dāng)時(shí)情境氣氛的感染、鼓動(dòng),容易表現(xiàn)出比單個(gè)人時(shí)更大膽的舉止。因?yàn)槿后w可以增強(qiáng)一個(gè)人的力量感,同時(shí)在群體中個(gè)人可以減少其相應(yīng)的責(zé)任。
同時(shí),我們喜歡張揚(yáng)自我,喜歡把最真實(shí)的自己表現(xiàn)在人們的面前,所以,表現(xiàn)出的情緒都是最直接的,喜怒哀樂都不加修飾地表現(xiàn)出來(lái),所以情緒明顯,就像是極端一樣。
(三)情緒的沖動(dòng)性與爆發(fā)性
心理學(xué)家霍爾認(rèn)為青年期處于“蒙昧?xí)r代”向“文明時(shí)代”演化的過(guò)濾期,其特點(diǎn)是動(dòng)搖的、起伏的,他把這一時(shí)期稱為“狂風(fēng)暴雨”時(shí)期。7由于知識(shí)水平和認(rèn)知能力的提高,大學(xué)生對(duì)自己的情緒能夠有所控制,但由于他們興趣廣泛,對(duì)外界事物較為敏感,加之年青氣盛和從眾心理,因而在許多情況下,其情緒易被激發(fā),猶如急風(fēng)暴雨不計(jì)后果,帶有很大的沖動(dòng)性。他們往往對(duì)符合自己信念、觀點(diǎn)和理想的事件或行為迅速發(fā)生熱烈的情緒;對(duì)于不符合自己信念、觀點(diǎn)和理想的事件或行為,則迅速出現(xiàn)否定情緒。個(gè)別的有時(shí)甚至?xí)つ康目駸?,而一旦遇到挫折或失敗又?huì)灰心喪氣,情緒來(lái)的快,平息也快。大學(xué)生的情緒特點(diǎn)還表現(xiàn)在情緒體驗(yàn)上特別強(qiáng)烈和富有激情。對(duì)任何事都比較敏感,有時(shí)一旦情緒爆發(fā),自己則難以控制,甚至表現(xiàn)為一定的盲目狂熱和沖動(dòng)。在處理同學(xué)關(guān)系,師生關(guān)系的矛盾時(shí),在對(duì)待學(xué)業(yè)生活中的挫折時(shí),常常易走極端,給自己及他人帶來(lái)傷害。
近幾年,大學(xué)生自殺事件和投毒事件屢見不鮮,這就是沖動(dòng)性和爆發(fā)性的表現(xiàn)。自殺事件是對(duì)自己生命的不尊重,是魯莽的表現(xiàn)。投毒事件是是對(duì)室友不滿的爆發(fā),室友之間的沖突不斷同時(shí)又是沖動(dòng)型的表現(xiàn),雖然與初中高中時(shí)相比自己控制情緒的能力提高了,但是情緒易被激發(fā)還是不成熟的表現(xiàn)。
(四)階段性和層次性
大學(xué)階段由于不同年級(jí)培養(yǎng)目標(biāo)和培養(yǎng)重點(diǎn)不同,教育方式和課程設(shè)置有所區(qū)別,大 56
56摘自 崔景貴-《教育與職業(yè)》,2008,(35)摘自《大學(xué)生的情緒特征》 http://wenku.baidu.com/view/fb43f8fbc8d376eeaeaa3179.html 7 摘自《克山師專學(xué)報(bào)》2004年第02期 作者:鄭麗巖,王冰潔 生的情緒特點(diǎn)也不同,呈現(xiàn)出階段性和層次性特點(diǎn)。大學(xué)新生所面臨的是環(huán)境 適應(yīng)、學(xué)習(xí)方法的改變、新的交往對(duì)象熟悉、了解以及新的目標(biāo)確立等問題。新生自豪感和自卑感混雜,放松感和壓力感并存,新鮮感和戀舊感交替,情緒波動(dòng)大。二三年級(jí)經(jīng)過(guò)了一年級(jí)的適應(yīng)過(guò)程,能夠融于校園生活中,情緒較為穩(wěn)定。畢業(yè)班學(xué)生面臨畢業(yè)論文(畢業(yè)設(shè)計(jì))及擇業(yè)等多方面的重大問題,壓力大情緒波動(dòng)大,消極情緒多。另外,由于社會(huì)、家庭及自身要求、期望不同,能力、心理素質(zhì)的差別,大學(xué)生也會(huì)體現(xiàn)著不同的情緒狀態(tài)。
(五)外顯性與內(nèi)隱性
與成年人相比我們的情緒是外顯的,與幼時(shí)的我們相比我們的情緒幼時(shí)內(nèi)隱的。由于自制力的逐漸增強(qiáng),以及思維的獨(dú)立性和自尊心的發(fā)展,他們情緒的外在表現(xiàn)和內(nèi)心體驗(yàn)并不總是一致的,在某些場(chǎng)合和特定問題上,有些大學(xué)生會(huì)隱藏或抑制自己的真實(shí)情感,有時(shí)會(huì)表現(xiàn)出內(nèi)隱、含蓄的特點(diǎn)。比如說(shuō),大家一起出去吃飯,明明就很喜歡吃一道菜,可是為了表現(xiàn)自己紳士或者淑女一點(diǎn),吃的就很收斂;再比如,有些男生在追女生時(shí),會(huì)故意惹女生生氣,其實(shí)是想引起女生的注意力。
如果要正確對(duì)待自己的情緒,作為當(dāng)代大學(xué)生,們應(yīng)該怎么做呢?
大學(xué)生的情緒問題,一般指大學(xué)生的消極情緒,這些消極情緒來(lái)自于大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)。大學(xué)生正遭受理想與現(xiàn)實(shí)的沖擊。有太多的事,于想象中的不同,從而引發(fā)的迷茫、不解對(duì)大學(xué)生的影響很嚴(yán)重。而這些消極情緒又會(huì)影響到大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí),過(guò)多的消極情緒,會(huì)使大學(xué)生的自我控制能力下降,辦事效率降低,甚至?xí)绊懘髮W(xué)的自我評(píng)價(jià)能力,從而造成大學(xué)生的心理障礙和心理疾病,有時(shí)會(huì)使大學(xué)生作出失去理智的行為。
積極情緒在心理健康中扮演著極為重要的角色,有時(shí)甚至占主導(dǎo)地位,對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō),積極健康的積極情緒更是十分重要的。一般來(lái)說(shuō),不良情緒的產(chǎn)生是不可避免的。但是我們應(yīng)該及時(shí)地去清除和克服,努力減少不良情緒帶來(lái)的傷害和影響。10
一、優(yōu)化個(gè)性,完善自我。做到堅(jiān)強(qiáng)而自信,寬容而豁達(dá),與其埋怨環(huán)境不如改變自己;
二、變不良認(rèn)識(shí)偏差。不是事情本身使你不快樂,是你對(duì)事情的看法使你不快樂;
三、養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度。即善于在平凡中發(fā)現(xiàn)快樂,努力增加積極的情緒體驗(yàn),笑口常開多幽默。
四、要有良好的生活規(guī)律、生活習(xí)慣。身體是革命的本錢,無(wú)論做什么事,身體健康都是一個(gè)非常重要的條件,而身體的健康狀況也會(huì)影響到情緒。
五、謹(jǐn)慎行事,切忌盲目沖動(dòng)。大學(xué)生的情緒還處于不穩(wěn)定期,凡事應(yīng)該要三思而后行,克服盲目行動(dòng),避免造成不良后果。
六、要懂得適當(dāng)?shù)男骨榫w。當(dāng)自己有不良情緒時(shí),要采取適當(dāng)?shù)姆绞叫?,不要太壓抑自己,可以找朋友或親人傾述,或聽音樂,唱歌,運(yùn)動(dòng)等各種式發(fā)泄。
大學(xué)生的心理水平正處于發(fā)展階段,這個(gè)階段的人情緒具有多變性的特點(diǎn),學(xué)會(huì)控制自己的情緒,學(xué)會(huì)處理不良情緒,是大學(xué)生必修課程之一,這對(duì)大學(xué)生將來(lái)的發(fā)展具有重大影響,這也是大學(xué)生成材的必要因素之一。
898摘自《大學(xué)生心理健康教育資料》http://wenku.baidu.com/view/82545429647d27284b7351db.html 摘自《大學(xué)生的情緒特征》 http://wenku.baidu.com/view/fb43f8fbc8d376eeaeaa3179.html
http:// 10摘自《大學(xué)生心理健康——情緒管理》課程教案
第五篇:北大自考“變態(tài)心理學(xué)”串講筆記
北大自考“變態(tài)心理學(xué)”串講筆記(2)
第四章 精神分裂癥
一、精神分裂癥是一種常見的病因未明的精神病。精神分裂癥、情感性精神病及許多器質(zhì)性綜合癥稱為精神病。這些主要的心理障礙均表現(xiàn)為有情感、思維及對(duì)現(xiàn)實(shí)理解的紊亂。精神分裂癥的思維障礙為突出癥狀,多起病于青壯年,有幾個(gè)類型,一般無(wú)意識(shí)及智能障礙,病程多遷延。精神分裂癥患病率:城市居民患病率明顯高于農(nóng)村,精神分裂癥是各類精神病癥中患病率最高的一種;患病率最高的為最低社會(huì)階層;女性患病率高于男性患病率。
二、精神分裂癥病因:1.生物化學(xué)因素:可能由于體內(nèi)代謝異常,產(chǎn)生有毒中間物質(zhì)所造成的自體中毒。
2.社會(huì)心理學(xué)原因(1)家庭模式:幾乎所有的精神分裂癥都是來(lái)自那些很混亂的家庭環(huán)境:母愛剝奪、精神分裂癥病人的父母。
(2)社會(huì)學(xué)習(xí)理論:精神分裂癥的四種主要成分:①破裂的思想②淡漠③社會(huì)行為的退縮④言語(yǔ)的奇特。(3)社會(huì)環(huán)境因素:精神分裂癥多發(fā)生在經(jīng)濟(jì)水平低或社會(huì)階層低的人群。
(4)心理動(dòng)力學(xué)理論①弗洛伊德的觀點(diǎn):以弗洛伊德為代表的精神分析學(xué)派把退回到以前的一種更原始的順應(yīng)水平視為精神分裂癥的一個(gè)基本原因。②新弗洛伊德的觀點(diǎn):新弗洛伊德學(xué)派不完全同意弗洛伊德關(guān)于精神分裂癥退化的觀點(diǎn),而強(qiáng)調(diào)人與人之間的相互關(guān)系及焦慮的作用。他們認(rèn)為精神分裂癥是起源于人的焦慮并以混亂方式對(duì)待他人的一種疾病狀態(tài)。
(5)中國(guó)和歐洲的某種學(xué)說(shuō)。精神分裂癥是否存在,西方學(xué)者認(rèn)為還是個(gè)問題。持這種社會(huì)標(biāo)記觀點(diǎn)的人在西方大有人在。
三、★精神分裂癥的癥狀
1.思維障礙:①思維障礙被認(rèn)為是精神分裂癥的核心癥狀和具有特征性的表現(xiàn),多數(shù)精神分裂癥患者,思維過(guò)程呈現(xiàn)內(nèi)向,集中于內(nèi)在的感知及矛盾。這種過(guò)度集中的內(nèi)在過(guò)程,如想象和動(dòng)機(jī),稱內(nèi)向性思維或孤獨(dú)性思維。②精神分裂癥的思維障礙還表現(xiàn)為前邏輯性思維,患者的智能過(guò)程似乎是原始的、不完全的,就像嬰兒一樣。③精神分裂癥患者思維過(guò)程中的特征性癥狀是:聯(lián)想過(guò)程缺乏連貫性和邏輯性。交談時(shí)表現(xiàn)為對(duì)問題的回答不切題,對(duì)事物的敘述不中肯,使人感到不易理解,稱為思維松弛◎;嚴(yán)重時(shí),言語(yǔ)支離破碎,即破裂性思維;甚至個(gè)別語(yǔ)句之間缺乏聯(lián)系,稱“詞的雜拌”◎。④有時(shí)病人可在無(wú)外界原因的情況下,思維突然中斷,即思維中斷;或涌現(xiàn)大量思維內(nèi)容并伴有明顯的不自主感,稱思維涌現(xiàn);有些病人用一些很普通的詞或動(dòng)作,表示某些特殊的,除病人自己以外別人無(wú)法理解的意義,稱病理性象征性思維;或?qū)蓚€(gè)或幾個(gè)完全無(wú)關(guān)的詞拼湊起來(lái),賦予特殊的意義,稱語(yǔ)詞新作。
2.情感淡漠:①情感平淡,情感不協(xié)調(diào),情感反應(yīng)與思維內(nèi)容及周圍環(huán)境不協(xié)調(diào)是精神分裂癥的另一個(gè)主要特征。②精神分裂癥患者亦表現(xiàn)出情感不恰當(dāng),情感反應(yīng)與環(huán)境不協(xié)調(diào),與思維內(nèi)容不配合。病人可以為瑣事而勃然暴怒,談?wù)撚嘘P(guān)使別人沉痛的事件時(shí),患者反而發(fā)笑或取樂,或含笑敘述自己的不幸遭遇,稱為情感倒錯(cuò)。③在少數(shù)精神分裂癥患者中,還可以看到另一種稱為細(xì)膩的敏感性的情感障礙,患者對(duì)于自己和他人的情感好像有非常敏銳的而且明顯的自知力、洞察力,似乎有一個(gè)神秘的妙訣,能夠觀察或者推測(cè)他人的思想,這種過(guò)度的敏感性,使患者對(duì)一般生活應(yīng)激難以耐受。
3.意志活動(dòng)減退及運(yùn)動(dòng)障礙:①部分精神分裂癥患者的行為與環(huán)境完全不配合,傷害自己的身體,吃一些不能吃的東西,稱為意向倒錯(cuò)。②病人活動(dòng)減少,缺乏主動(dòng)性,行為變得孤僻、被動(dòng)、退縮,即意志活動(dòng)減弱。③精神分裂癥患者除了行為與環(huán)境不配合外,有時(shí)甚至表現(xiàn)為行為、姿勢(shì)及活動(dòng)表現(xiàn)奇特或異常。
4.其它常見癥狀:①妄想:思維障礙導(dǎo)致假的不合理的信念稱為妄想,妄想可見于許多類型的精神障礙,并不是精神分裂癥的特征性癥狀,精神分裂癥的妄想具有泛化,內(nèi)容荒謬的特點(diǎn),迫害妄想、關(guān)系妄想及影響妄想最常見。原發(fā)性妄想在精神分裂癥出現(xiàn)的頻率并不高,但是在診斷上有重要意義,也是精神分裂癥的特征性癥狀。②幻覺:即不真實(shí)的知覺,常常伴發(fā)于妄想。
5.自知力障礙:精神分裂癥病人的普遍常見癥狀是缺乏自知力,即否認(rèn)自己的病態(tài)體驗(yàn)是不正常的、病態(tài)的,卻堅(jiān)信其幻想、幻聽等病態(tài)思維。
五、精神分裂癥的類型:①單純型:本型青少年時(shí)期發(fā)病,起病緩慢,持續(xù)進(jìn)行,病情自動(dòng)緩解者少。②青春型:青春型精神分裂癥的特點(diǎn)是多發(fā)病于青春期,起病急,病情發(fā)展快,明顯的思維障礙。
③緊張型:緊張型精神分裂癥起病較快,多在青壯年期發(fā)病,以木僵狀態(tài)多見。④妄想型:又稱偏執(zhí)型,發(fā)病年齡多在青壯年或中竿,原發(fā)癥狀為迫害妄想。
六、躁狂癥和抑郁癥。(看一下書,不是重點(diǎn))P136
第五章 情感障礙與自殺
一、情感障礙:也稱心境障礙,是指一組以情感障礙為主要臨床表現(xiàn)的精神疾病,一般被描述為燥狂癥或抑郁癥。燥狂癥患者以其活動(dòng)過(guò)多,說(shuō)話過(guò)多和對(duì)自己的成功、幸福的夸大觀念為特征;抑郁癥表現(xiàn)為自感無(wú)價(jià)值,反應(yīng)遲鈍,動(dòng)作費(fèi)力,過(guò)度悲觀和不快樂。
二、克雷佩林創(chuàng)造了燥狂抑郁性精神病這一術(shù)語(yǔ),并作為情感障礙的同義詞沿用至今。
三、情感性精神病的顯著特點(diǎn)是:大部分病人會(huì)復(fù)發(fā);不治自愈率很高;幾乎所有抑郁癥的病人甚至某些燥狂癥病人,都有發(fā)生自殺的可能。
四、情感性精神病也是一樣,是許多病理因素交織在一起的復(fù)合體。每一種病都有可能是(個(gè)體易感性)、(外界壓力)和(環(huán)境因素)以不同比例相結(jié)合的結(jié)果。人本主義理論:用(依賴)和(獨(dú)立)來(lái)解釋情感障礙。精神分析理論:把抑郁看做是一種自我懲罰的形式。
行為主義者認(rèn)為:抑郁癥是正常行為強(qiáng)化減少,相對(duì)異常情緒獎(jiǎng)勵(lì)增加的結(jié)果。社會(huì)學(xué)解釋:(1)高度的成就感需要。據(jù)報(bào)告,智力水平和社會(huì)抱負(fù)高的人較容易發(fā)生情感障礙。(2)母子分離。
五、燥狂癥的典型癥狀:情感高漲、思維活動(dòng)加速和言語(yǔ)動(dòng)作增多。
重度的燥狂興奮稱為(譫妄性燥狂)。
六、抑郁癥
1.各類型抑郁癥,都是最常見的,也是最不易認(rèn)出的心理障礙,城市人口重大約有(10%)的成年人患有某些抑郁,女性明顯多于男性。
2.主要特點(diǎn)是:①情緒低落②思維緩慢③言語(yǔ)動(dòng)作減少、遲緩。
3.抑郁癥最常見的誘因包括:(1)婚姻上的不和諧、分居或離婚。
(2)嚴(yán)重的軀體疾病。(3)失業(yè)、破產(chǎn)或喪失社會(huì)地位。
(4)重要人員的死亡。(5)擔(dān)負(fù)不了自己的責(zé)任。
4.抑郁癥的癥狀有晝重夜輕的特點(diǎn),情緒消沉以早晨最重。
抑郁癥病人最危險(xiǎn)的癥狀:自殺企圖和行為。
睡眠障礙中以早醒最具特征性,亦可出現(xiàn)入睡困難。
七、躁郁性精神?。杭扔星榫w高漲,又有情緒低沉,可以表現(xiàn)抑郁和燥狂交替出現(xiàn),兩組癥狀間沒有“正常”的間歇或沒有正常情感的間歇期。
八、治療:?jiǎn)蜗嘁钟舭Y可以用包括(丙咪嗪、阿密替林)在內(nèi)的三環(huán)藥物有效的治療。例:氟西汀、帕羅西汀。氯丙嗪和氟哌啶醇能較快地控制急性躁狂的癥狀,碳酸鋰對(duì)躁狂和輕躁狂都有效,在較少范圍內(nèi)也適用于(抑郁癥)。對(duì)嚴(yán)重急性燥狂及嚴(yán)重的、有強(qiáng)烈自殺企圖的抑郁患者,抗抑郁燥狂藥物治療無(wú)效的病人,在嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥的情況下,可合并使用(電抽搐療法)。
九、認(rèn)知行為矯正:(1)任務(wù)分級(jí)法;(2)把不愉快的活動(dòng)轉(zhuǎn)到愉快的活動(dòng)。(3)改變消極觀點(diǎn):埃利斯的理性情緒療法,貝克的認(rèn)知療法。
(4)誘發(fā)不相容情感。(5)改變自我語(yǔ)詞。①普里邁克原則可以幫助病人堅(jiān)持積極的陳述從而治療抑郁癥。②普里邁克原則規(guī)定,可能性高的行為(既一個(gè)人經(jīng)常表現(xiàn)的,經(jīng)常做的行為)可以強(qiáng)化并增加可能性低的行為(如:積極的自我陳述)。(6)基礎(chǔ)意象法:此方法為一種系統(tǒng)脫敏法的變式,拉茲勒斯稱之為“常規(guī)速?gòu)?qiáng)化時(shí)間投射法”。通過(guò)愉快活動(dòng)的想象與對(duì)未來(lái)的領(lǐng)悟相配合的方法,時(shí)間投射法便產(chǎn)生積極的期待,因此而產(chǎn)生希望。
十、據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)(1974)全世界每天至少有1000人自殺死亡,許多國(guó)家中自殺均為人類十大死亡原因之一,并且在青年人死亡原因中,自殺列在了前三位之中。男性45歲以后,女性55歲以后自殺率較高。城市自殺率高于農(nóng)村。
十一、有意識(shí)地、自愿地直接結(jié)束自己生命的行為稱為自殺行為。自殺的過(guò)程分三個(gè)類別:①自殺意念;②自殺未遂;③自殺死亡。
十二、哪幾類病人容易自殺?1.約1/4的抑郁癥病人企圖自殺,幾乎全部病人打算自殺。嚴(yán)重的抑郁癥病人病情突然緩解時(shí)最容易出現(xiàn)自殺問題。病情緩解只是表面上的,常常是病人因?yàn)榘底哉业搅恕俺雎贰倍械綄捨康慕Y(jié)果,他們感到滿意而不再沮喪,因?yàn)樗麄円褯Q定殺死自己。
2.精神分裂癥病人(尤其是偏執(zhí)妄想型病人),可為偏執(zhí)或幻覺所驅(qū)使而結(jié)束他們的生命。對(duì)酒或藥物有依賴的病人有較大的自殺危險(xiǎn),尤其在自動(dòng)或被迫戒掉的時(shí)期。有的人對(duì)其自身的同性戀?zèng)_動(dòng)感到害怕,體驗(yàn)到了一種所謂同性戀驚恐,他們有時(shí)可能突然出現(xiàn)自毀行為。
十三、精神檢查中三種情緒跡象表現(xiàn)與自殺有關(guān):1.許多病人表現(xiàn)自暴自棄,活著沒用,全都完了,最好是就此自我結(jié)束。2.有些病人在抑郁后表現(xiàn)空虛的欣快,同多數(shù)自殺者一樣,他們?yōu)樽约耗芊癜炎詺⒂?jì)劃進(jìn)行下去而搞的精疲力竭,現(xiàn)在最后決斷應(yīng)該結(jié)束這一切,并對(duì)自己的決定感到輕松和“愉快”。3.精神運(yùn)動(dòng)遲滯,病人回答問題很慢,動(dòng)作也緩慢吃力,他們表露出生活是個(gè)不可克服的困難的想法。
十四、可能會(huì)加強(qiáng)自殺企圖的幾種因素如下:(1)容易得到致命的工具。
(2)缺少容易得到的支援系統(tǒng)。(3)不可挽回的損失所造成的生活壓力。(4)嚴(yán)重的失眠而大量飲酒或服藥。(5)抑郁癥。
十五、自殺的原因?
1.精神動(dòng)力學(xué)的解釋。① 弗洛伊德認(rèn)為自殺與抑郁癥一樣,是罪惡感和侵略感轉(zhuǎn)向自身的結(jié)果。后來(lái)的精神分析學(xué)家認(rèn)為,自殺代表死的愿望戰(zhàn)勝了生命的力量。② 另一種精神分析學(xué)家的觀點(diǎn)認(rèn)為自殺的人實(shí)際上是在謀殺,他們把另一個(gè)人的自我或本體“摻和”進(jìn)了自身,并通過(guò)殺死自己來(lái)處置這個(gè)他所憤恨的人。③其它的精神動(dòng)力學(xué)派學(xué)者也從精神分析理論中獲得啟示,強(qiáng)調(diào)認(rèn)為隱藏在自殺背后的情感與侵略相似。
④斯尼曼把自殺看做是懇求幫助。⑤貝克認(rèn)為失望是多數(shù)自殺背后的促成因素。
2.行為學(xué)派的解釋:行為主義學(xué)派認(rèn)為自殺是其對(duì)強(qiáng)化的認(rèn)知轉(zhuǎn)變所致,自殺者在生活中看不到獎(jiǎng)勵(lì),把死亡看作是強(qiáng)化,認(rèn)為死亡可引起別人的注意、同情、報(bào)復(fù)及其它他們想獲得的強(qiáng)化。
3.社會(huì)文化的解釋:不同的國(guó)家自殺率有很大的不同,據(jù)世界衛(wèi)生組織(1974、1978)統(tǒng)計(jì),墨西哥的自殺率最低,為2/10萬(wàn),匈牙利的自殺率最高,約26/10萬(wàn),美國(guó)比墨西哥高出5倍,奧地利高出12倍。日本的自殺率相當(dāng)高,而殺人率低;相反,墨西哥的自殺率很低,卻有相當(dāng)高的殺人率。
自殺的治療現(xiàn)在普遍采用的方法是“熱線電話”和“心理治療”的方式。
第六章 心身疾病
一、與心理和社會(huì)因素密切相關(guān),但以軀體癥狀表現(xiàn)為主的疾病稱為心身疾病,又稱心理生理障礙。有時(shí)這些疾病的起因仍然可能是純生理的,但這些疾病更常見的是由于生理和心理因素相互作用的結(jié)果。心身疾病都有具體而明確的軀體變化。
簡(jiǎn)答:身和心的聯(lián)系?有關(guān)心身疾病的概念目前已趨向一致,因?yàn)槿藗円呀?jīng)認(rèn)識(shí)到了心理和軀體現(xiàn)象是同一生命過(guò)程的兩個(gè)方面,心理因素在眾多致病因素中占有不可忽視的地位,對(duì)每一病理過(guò)程均起一定的作用。所以,一般認(rèn)為心身疾病是一組軀體疾病,其發(fā)病、發(fā)展、轉(zhuǎn)歸和防治都與心理因素密切相關(guān)。任何時(shí)候,只要有心理活動(dòng)就有生理反應(yīng),如果不良的生理反應(yīng)持續(xù)過(guò)久,就會(huì)造成軀體的損害,甚至造成器質(zhì)性疾病。心身疾病的特點(diǎn):①心身疾病以軀體癥狀為主,如明確的器質(zhì)性病理過(guò)程或已知的病理生理過(guò)程。②心身疾病與情緒和人格因素明顯相關(guān)。③軀體變化與正常伴發(fā)于情緒狀態(tài)時(shí)的生理變化相同,但更為強(qiáng)烈和持久。④有別于神經(jīng)癥或精神病。
二、心身疾病的致病學(xué)說(shuō)。
1.應(yīng)激理論。心身疾病是與心理社會(huì)因素有密切聯(lián)系的疾病,心理應(yīng)激,即由緊張刺激而引起的生化改變最終導(dǎo)致自我損害,便是心身疾病發(fā)病的重要原因之一。也就是說(shuō),心理性、社會(huì)性和文化性刺激物并不能直接造成心身疾病,它們必須引起心理應(yīng)激,而后通過(guò)生理渠道導(dǎo)致軀體性病變,當(dāng)然,心理應(yīng)激不是造成心身疾病的唯一因素,也不是所有的心理應(yīng)激都能致病,只有強(qiáng)烈的、持久的心理應(yīng)激發(fā)生于一個(gè)具有脆弱器官的個(gè)體身上,才有可能導(dǎo)致心身疾病。器官的脆弱易感性是遺傳和某些環(huán)境因素共同作用的結(jié)果。
①亞歷山大是把心理動(dòng)力學(xué)作為心身疾病的理論基礎(chǔ)的代表者,他以精神分析學(xué)說(shuō)為基礎(chǔ),認(rèn)為心身疾病的發(fā)生不外乎心理和生物學(xué)兩類因素。在疾病發(fā)生時(shí),特定的未解決的潛意識(shí)的沖突與一些軀體疾病有因果聯(lián)系,被壓抑的情緒和心理沖突可伴隨某些軀體疾病。亞歷山大還采用退行來(lái)解釋人格特征所造成的心身疾病。②弗里
德曼和羅斯曼有關(guān)A型性格和冠心病的研究在心身疾病研究中比較成功。他們將性格分為A型和B型:A型人動(dòng)作快,沒耐性,好爭(zhēng)斗,易激動(dòng),整天忙忙碌碌;
B型人悠閑自在,不好爭(zhēng)強(qiáng),總想在生活中過(guò)得舒服一些而不計(jì)較取得什么成就。在食物、年齡、吸煙、以及其它與健康有關(guān)的因素均相等的情況下,A型人冠心病和心臟病發(fā)作明顯大高于B型。
二、特異性反應(yīng)假說(shuō) :由于個(gè)體之間存在著差異,于是有人提出每個(gè)人對(duì)于刺激都有其特殊的生理反應(yīng)型式,因此而患不同的心身疾病。
1.體質(zhì)。2.學(xué)習(xí):持學(xué)習(xí)觀點(diǎn)的學(xué)者們主張,單一的強(qiáng)化反應(yīng)式有情緒反應(yīng)決定的。因?yàn)樵谌魏螘r(shí)候,一個(gè)人只要有情緒活動(dòng),就會(huì)發(fā)生許多自主神經(jīng)的變化,這種情緒活動(dòng)和自主神經(jīng)系統(tǒng)變化之間的聯(lián)系一旦被強(qiáng)化,酒可能被固定下來(lái)。進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn),心身疾病本身又可以作為一種刺激,造成一些內(nèi)在反應(yīng),這種反應(yīng)又可以引起或加強(qiáng)心身疾病,如此惡性循環(huán)不已。3.經(jīng)典條件反射:凡是可以引起植物神經(jīng)反應(yīng)的中性刺激,如氣味、顏色、食物、人等,都可引起心身疾病。4.心理防衛(wèi)機(jī)制:大多數(shù)人能夠通過(guò)心理防衛(wèi)機(jī)制來(lái)處理不愉快情緒及其沖突所致的焦慮,不會(huì)引起心身疾病。但是當(dāng)心理防衛(wèi)機(jī)制破裂時(shí),既現(xiàn)有的心理防衛(wèi)機(jī)制不足以減輕個(gè)人的焦慮而出現(xiàn)慢性焦慮狀態(tài)時(shí),就可以使具有易感素質(zhì)的人出現(xiàn)心理生理功能障礙。疾病和環(huán)境緊張刺激并不完全平行,只是那些對(duì)緊張性刺激不善于隨機(jī)應(yīng)變、缺乏某些基本能力的人,在他們的社會(huì)地位日趨下降的同時(shí),將創(chuàng)傷性的生活體驗(yàn)積累起來(lái),從而造成了心身疾病。
三、從心身醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)出發(fā),心身疾病的發(fā)病過(guò)程是:緊張刺激→情緒反應(yīng)→功能障礙→細(xì)胞疾病→組織結(jié)構(gòu)改變。
四、治療原則:藥物治療;心理治療。常用的心理治療:①心理分析②行為治療③認(rèn)知療法④森田療法⑤音樂療法⑥藝術(shù)療法等。
五、常見的心身疾病。
1.原發(fā)性高血壓:(1)循環(huán)系統(tǒng)的心身疾病包括:①原發(fā)性高血壓、②冠心病、③心律失常④心臟神經(jīng)癥等。(2)原發(fā)性高血壓早就被列為典型的心身疾病,但其原因至今未定。大多數(shù)病人找不到明顯的生理原因,于是采用了“原發(fā)性”這一醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ),來(lái)形容原因不明的高血壓。早期的跨文化研究表明,高血壓病多見于應(yīng)激與沖突明顯的社不逆會(huì)。
凡是注意力需要高度集中,過(guò)度緊張的腦力勞動(dòng),對(duì)視、聽覺過(guò)度刺激的工作環(huán)境,均易使血壓升高。應(yīng)激引起血壓升高已被普遍接受。研究表明高血壓病人對(duì)應(yīng)激具有高反應(yīng)性,這種高反應(yīng)性強(qiáng)化了血壓的進(jìn)一步升高。
(簡(jiǎn)答)精神動(dòng)力學(xué)派對(duì)高血壓的看法是:①血壓是防御機(jī)制的結(jié)果,是由于壓抑的焦慮或憤怒所致,大多數(shù)人受超我或社會(huì)規(guī)范制約,不能將憤怒表露出來(lái),而將憤怒埋在心中,這種壓抑的情緒不斷刺激心血管,使其發(fā)生變化,導(dǎo)致了高血壓。② 遺傳和生物學(xué)因素,對(duì)造成高血壓也起一定的作用。今年來(lái)生物反饋指導(dǎo)下的松弛訓(xùn)練用于高血壓的治療,特別有效。
2.消化性潰瘍:潰瘍病的主要癥狀是飯后幾個(gè)小時(shí)或飯前胃部疼痛。
(1)亞歷山大把生理學(xué)與心理分析的理論相結(jié)合,提出有三個(gè)因素參與潰瘍形成的假說(shuō):①遺傳易感傾向;②長(zhǎng)期的人際關(guān)系沖突;③社會(huì)應(yīng)激的激活。(2)勞動(dòng)環(huán)境應(yīng)激或重大的心理刺激也可致潰瘍病。
(3)精神分析學(xué)派對(duì)潰瘍病的看法是:這種人依賴性很大,表面上好像極具攻擊性,但骨子里還是渴望母親的保護(hù)。艾爾普等發(fā)現(xiàn)潰瘍病人具有孤獨(dú)、自負(fù)與焦慮、易抑郁等個(gè)性,因此推論:③不良的個(gè)性染上不良的習(xí)慣導(dǎo)致對(duì)社會(huì)的不適應(yīng),再加上較多的生活事件壓力爾導(dǎo)致潰瘍病的發(fā)生。④遺傳因素對(duì)消化性潰瘍也很重要。
某些人消化液分泌過(guò)多是先天性的,他們更容易罹患消化性潰瘍。⑤ 研究結(jié)果已證實(shí),飲食與潰瘍病有關(guān)。飲食無(wú)規(guī)律,長(zhǎng)時(shí)間饑餓之后過(guò)食,周而復(fù)始也易導(dǎo)致潰瘍的形成。⑥大量的證據(jù)說(shuō)明,潰瘍病的病因是多方面的,飲食、遺傳因素、焦慮、長(zhǎng)期緊張應(yīng)激或惡性刺激,以及其它種種因素的綜合作用,造成樂消化性潰瘍。
3.支氣管哮喘:哮喘發(fā)病中的另一個(gè)與哮喘有關(guān)的心理因素是家庭關(guān)系,特別是母子關(guān)系;另一個(gè)是哮喘病人極易受暗示。精神動(dòng)力學(xué)派認(rèn)為,哮喘是母親過(guò)分溺愛孩子,孩子又過(guò)于依賴母親的結(jié)果。
4.偏頭痛;5.飲食障礙:常見的有過(guò)食和神經(jīng)性厭食,過(guò)食最終導(dǎo)致肥胖;神經(jīng)性厭食多見于女性,病人看起來(lái)幾乎象個(gè)骨頭架子。飲食障礙的原因很復(fù)雜,有些飲食障礙食繼發(fā)于其它機(jī)體疾病,對(duì)這類飲食障礙,通過(guò)對(duì)原發(fā)疾病的治療可以得到治愈,有些飲食障礙則無(wú)軀體疾病原因,而往往是由于心理原因所致。
肥胖癥:收入低的階層和受教育差的人,肥胖者的人數(shù)比總?cè)丝谥械呐肿痈叱?倍。神經(jīng)性厭食:布魯奇發(fā)現(xiàn)患有厭食癥或肥胖癥的病人缺乏識(shí)別饑餓與飽食的感覺。對(duì)飲食障礙的治療通常采用醫(yī)療措施和心理治療相結(jié)合的方法,行為療法尤其有效。