第一篇：+++++北大心理學考研經驗

北大心理學考研經驗

2006-5-22 17:23

頁面功能 【字體：大 中 小】【打印】【關閉】個人經歷部分：

我一直以為北大是所有崇尚自由和信仰的人的圣地，打小就希望有機會在這片圣地成長和學習，在這所中國最好的學府去了解這個世界，然后證明自己的價值，數一數有10年了。我渴望正確的了解一切，但在成長過程中我發現很多時候我連自己都不了解，這就是起初我學習心理學的原因，我對任何不明白的東西都有一種強烈的好奇心，而且一定要弄明白。快到大三時，就自然而然有了報考北大應用心理學的想法，而且因為自己的理工背景，學習工業與組織管理方向也很有優勢……

最后這個夢想終于實現了，愿意和大家分享一下這一年的體會備考過程關于時間安排，這個東西比較難一致，因為每個人能用的時間都不一樣。去年這個時候，我是大三的在校學生，在北大選了實心和普心（花了父母1600金，心痛死了），雖然大部分時間花在這上面，但自己的功課總得稍微顧一下，生怕老師覺得我太不給他們面子直接給掛了，考研的人都怕兩頭空，這種心情在10月左右還會有。

下面是幾個主要的時間段，供大家參考

1入門在七月之前，我差不多在北大聽完了每周的課，平時也看了看相關的書，基本上從一個什么都不懂的菜鳥變成了個小蝦。不過聽實心的時候有時在睡覺（它的課在中午，往往是我本校的課上一會我就往那邊趕，趕到時特累，午覺時間也到了，然后直接睡到聽到老師說下課之類的話，特別奇怪人在上課的熟睡中對這類詞的覺察域限扎就能這么低呢，誰明年上了去研究研究）

記得那個時候會在課余跟民族大學的一個研友（她也考上了）和其他的研友用書上的術語看看玩笑，學以致用。

英語的閱讀基本上是天天做，這個相當重要，一定要持之以恒。

2暑假專業課開始學第二遍，我沒有查漏補缺的習慣，比較懶，之前學過的就是復習了，之前沒學的和老師講課睡過去的就稍微多花一些時間，還有些不懂的能問就問，因為不懂還是比較多，心里就想反正之后還有不少遍，就暫時留著。

政治還是沒有開始英語的閱讀還是天天在做3 9－11月花了一段時間強化背單詞，這是這段時間印象最深的事情，按照艾賓浩斯那種記憶曲線背的，大家在網上能查到（順序：1 2 4 7 15 30），其實這種方法大家不怕麻煩也可以在政治和專業課上效仿。

閱讀還是在天天做。

政治開始每天看了，我的計劃是比較詳細的，公共課和專業課每天看多少章，怎么復習，怎么做題，只是沒全完成。產生挫折感的同時，深深地感覺到，做個細致的量化的計劃，一定比沒做這種計劃學的東西多。但挫折感積聚到一定程度，就會有一點時間什么都不想做，不知道是不是算扯平了：）。

對策呢，就是這種時候去做點自己喜歡，能放松的事情，太憋自己了不好，玩一會，有點虛度的內疚感了回來學習保證狀態巨好（好像是廢話）11月—考前但需要提一下的是，至少在11月中旬后專業課這邊所剩下的工作就應該是鞏固和背誦了（心理素質巨好的另當別論），所以大家在制訂大致計劃時一定要要注意。

我在考前兩個月沒怎么看進書，包括公共課，就是因為專業課還有一些不懂的，心里老究著不放，一翻開書，就在想這還有不懂的，那還有不懂的，很郁悶，干脆一怕腦袋，回去看柯南解解悶，這段時間最大的收獲就是柯南的主線全看完了。那段時間特別痛苦，整日都是不看書空虛，看書郁悶的狀態。呵呵，實在把我逼急了，去報了一個凱程的考前沖刺班（關于京城的輔導班下面有些介紹。絕對良心）。

所以大家一定要引以為戒，好好計劃，另外一個問題就是考前翻開書頭會大（至少我和我熟悉的幾個人會這樣），解決的最好方法還是說自己在之前有個精簡的筆記（或者像普心或實心那種大題作為提示性線索），最后階段就是看著它們，對自己復述或寫，想不起來再看書，否則自己根本不知道自己哪些能答出來，到了考場才知道的話…………

5、最后的結果等啊等啊，終于等到了復試通知。

一般來說，考生需要在接到復試通知后跟導師聯系（不在北京的郵件最好，電話有點唐突），說明自己的背景，詢問老師是否還能帶研究生，自己怎么準備復試。

偶覺得這個相當重要，比如我的導師讓我去看一本新的書準備復試，而另一個文化方向上的女生就被告知復習和初試一樣的內容就行，這樣應該說進去問的問題會有些不同。

關于研究計劃，一般會先包括自己介紹（跟簡歷一樣，要會顯示自己的優勢和特點，之后再是自己的計劃，偶是跨專業的，寫不出什么細的，只是寫了一些對與自己工科背景的人力資源相關問題的看法

復試時要看看導師和相關方面最新的研究了，至少把北大心理系網頁上那些大的研究看看，再是就看看相關學術雜志的研究，對寫研究計劃很有好處，而且復試時老師會問你到“最近有沒有看看什么研究之類的。至于去哪查，北京的可以去北大圖書館或心理系圖書館（5RMB/次），里面的老師都很和善：），外地的一般學校圖書館的電子資源會有不少期刊，偶也用過。

復試完等消息的時候很難受，什么也不想做，自己根本不愿意去想，但會有朋友和同學問到，特別痛苦。等了一個禮拜吧，沒有消息，就自己過去看。結果教務處的老師告訴我沒什么問題，北大是先通知被淘汰的，所以上周還好沒接到消息：）。然后頭很空，估計被幸福撞暈了，有點緩不過來，馬上到哲學樓西邊的小操場去坐了好一會，然后給爸媽打電話……專業課信息部分：

1、參考書的選擇：

多看些官方指定外的書，特別是普心類的，對了解心理學的全貌有很大的好處，一般看書，需要遵循這樣的流程故事——理論——實驗統計的話（推薦從英文書看起，最后考試的大多數東西是基礎的，看英文書

有助于深入理解），可以和這些書并行著看，因為話語相當相當的簡單，如果有點不明白的話，看看甘老師的ppt上的東東很快就ok了。

普心《人格心理學概要》？ 《改變心理學的40項研究 ：探索心理學研究的歷史》？ 《普通心理學學習手冊》？ 《心理學思想的流變》《現代心理學發展趨勢》實心 除指定教材外推薦參考書《實驗心理學-通過實例入門》（適合大家入門看）？ 《心理學實驗綱要》（北大版）？ 《心理實驗方法》（吉林教育出版社）

統計《Statistics for the Behavioral Sciences： A First Course for Students of Psychology and Education》《社會統計分析方法-SPSS軟件應用》的多元回歸，因素分析這兩章《心理與行為科學統計》—— 因為出得很晚，所以我沒怎么看1-17章跟講義上差不多，18-20沒怎么看，所以今年的那幾個選擇題基本上靠猜但是21章是很值得大家多看看的，類似于這種東西很能讓人深入理解和比較各種方法，就比如像英文統計書上的box這種東西，大家學完基本的東西后了，一定要把它們都看懂

3、關于輔導班：

考北大心理的，雙跨的人太多，所以大家都會有選擇的上一個輔導班。

去年正式的也就2個，今年突然冒出很多，eel不知道怎么樣，沒資格評論。

4、復習方法。

上周末的時候，有的朋友問，怎么用好書，每一遍應該達到什么樣的水平，這個問題有點難回答，心理學這種東西我覺得是一種思想流的問題，因為根據基礎和悟性，或者說個人興趣，必然會出現有的板塊比較熟，比較懂，有的還得等到好幾遍之后才明白，之后才是說在理解基礎上的背誦。打個比方，因為感興趣，普心里社會和決策那塊我很快就能說出個所以然，但感知覺那塊始終不得勁，一直有點一片混亂的感覺。所以學習時一定要做到學習完做題，做完題后好好總結，之后不定時復習的習慣

至少該達到的程度：是第一遍二遍下來，你能在迫選中做對大部分，第三第四遍下來，那些名詞，現象，理論及闡述性的大題能自己閉上眼睛吹上一下。大家一定都在抱怨題太少，真題沒答案（但除了統計，大多數答案其實就是就是根據書上的理論闡述，大家看一兩編書后就不會這么著急了）但個人覺得其實沒多大問題。

對統計來說 無論你用的是什么（3樣東西內容大同小異，看英文能加深理解，）看完一章就得做下面的東西

1北大上課的習題（大家都有吧，有答案的）

2前面的題量是遠遠不夠的，英文統計書課后的習題（偶數題有答案）才是最大的來源，自己做題需要按甘老師講義上的步驟做，一來考試時可以多拿分，二來思路清晰，便于盡快掌握方法。

3北大版的中文統計書（這本書18-21章是英文書和ppt沒有的，去年考試考了一些概念性的東東）——綜合性練習，適合在學習后期做4歷年真題 這個東西一定要在考前弄得七七八八。絕大部分分數都是很基礎的，需要拐彎的地方不太多，只要把前3項做好，至少能拿80%的分數。

P.S 統計做題，在平時做題需要提高速度，但不是說就以降低正確率為代價。因為最后和實心一起考，一般來說先做統計是明智的選擇，它的題會就會，不會就不會，答題時應該盡量把時間留給可以發揮的實心上：）

普心：看完書

1從心理學與生活的配套習題做起，每看一章就該好好做每章相應的題，上面題型豐富（簡答，選擇，判斷等），基本上覆蓋了核心知識點

2本科生的小測驗，半期，期中考試題，歷年真題

3gre中psy sub的題目，以前的有師兄說可以參看參看，但從我的感覺來說做了上面的題有百益而無一害。它的出題方式讓你很容易的理解和比較相關知識。

自己總結一個普心的知識結構也是很重要的，換一種方式貫穿知識點比自己機械的重復看好得多，打個比方，總結關于中西方個人和集體主義在各個方面的差異（原因，愛，在集體中表現，自尊，）。

實心：不同于普心，純粹背的和比較難理解的東西更多，個人覺得，比較好的方法是這樣，（雖然我也沒全做到），在第二遍開始看書時就應該邊看邊記下每章的要點或者總結出結構，這樣看完之后，馬上看著筆記去想或者復述，想不起來的就看看書，做做標記。一些東西暫時看不懂沒關系，但得用小本記錄下來，方便日后討論請教和回顧。（這個方法對普心，統計也適用）

但需要提一下的是，至少在11月中旬后專業課這邊所剩下的工作就應該是鞏固和背誦了（心理素質巨好的另當別論），所以大家在制訂大致計劃時一定要要注意。

小結：

羅嗦一句，計劃的制訂（包括公共課）需要量化和具體化（每月，每周，每天做什么，怎么做），做多少），這樣才能最大程度的提高自己的潛能。

具體多少施行一段時間自己再合理調整調整。稍微松一點，前幾天校運會里比賽時那些對自己狀態心里沒數，先沖得最快的人往往最后跑不起來，得不到前面的名次。

我最愛的運動除了足球就是馬拉松，每年在國際馬拉松的后半程里，很多人的腿都是拉傷或者抽筋了，但是很少見人放棄，你能看到很多人瘸著腿完成最后一段，因為我們都清楚我們都完成了很多很多，只要堅持下去，我們就勝利了。考研是一場更艱辛的馬拉松，但是很多人在最后放棄學習，去找工作，或者什么的，就是因為他看不到自己已經做了很多很多了。如果有人會覺得自己沒希望而放棄時，提醒自己：那些考上的并沒比自己多做多少，只是他們堅持了下去。

So，永不言棄！

——from m-eel-y

第二篇：“二戰”北大心理學考研經驗

博仁2015心理學研輔導班權威師資優質教學

“二戰”北京大學心理學考研心得 張**博仁學員北京大學

我于2009年考上北京大學心理學系的研究生，達到這個目標我用了兩年時間，經歷過一次失敗。目標后面總會有新的目標，這期間的感受如今已是過去時了，但一些經驗體會，或許會對處在過程中的同學有所幫助。

可能很多同學和我一樣，本科所修并非心理學專業，最初報考的動機僅僅出于對心理學泛泛的興趣。如果是這樣，最好能在做出選擇前仔細考察一下自己興趣的強度和準確性。所謂強度，是指你的興趣是否可以形成足夠強的動機，支持你克服準備考試過程中那些枯燥繁雜的方面；而準確性則是要看看心理學研究本身和你興趣的起源是否符合。后者是前者的前提。如果在準備過程中發現心理學實際內容與所想像的大相徑庭，會大大影響學習的積極性。因此，事先對報考專業各個方向的充分了解是很必要的，這樣可以將松散的興趣匯聚成相對集中和清晰的目標。一件事，如果沒想清楚，是不會讓你將十足的精力投入到里面去的，目標的不確定性可能會大大影響復習狀態，在患得患失間被各種無關因素牽扯精力，消解意志。所以，明確的目標是決定能否堅持下去并保持積極狀態的一個重要因素。

關于興趣，還要說的是，在準備考研的過程中要對其適當“抑制”一下。拿我來說，在第一次準備考研中，從九月到十一月，一直在翻看各種相關著作，但直到報志愿前，考綱都沒仔細的讀過一遍。而準備考試實際上是一件“功利”的事，是要效率的，無的放矢的散漫興趣是絕對不合于考試這種事情。實踐證明，考綱是相當重要的。需要掌握的知識，考綱其實已經很明確的列出來了，作為考生只需照方抓藥（從這個角度講，考研實際是不難的），但若要真正把方子中的所列落實下來，則著實還需要相當的苦功，作為基礎相對薄弱的跨專業考生，這個過程基本就可以將準備考研的時間很充實地占滿。因此，結合考綱復習是提高效率的最有效手段，至于個人興趣，只要目標明確，以后總會有發揮空間的。

報一些輔導班會對此有所幫助，我在5月份的時候報了博仁心理學考研培訓班，因為當時自己在統計與測量、實驗心理學這兩科上有很多不懂的地方，自己看書很難理解，輔導班的老師的講解和學員間形成的氛圍可以為自己提供動力和必要的參考標準，避免在大量信息中迷失方向。不過真正要重視的還是個人的落實。因為如果個人功課不做足，就不會知道自己真正需要的是什么，將別人的經驗方法硬安在自己身上只會讓自己更加無所適從。

落實考綱是一件花功夫的差事，急不得，一定要保證穩扎穩打。一般來講，很快看完書會很有成就感，但未必能記住；放慢速度會提高精細加工的程度，但過于緩慢會使注意分散。最好是在看書時做些筆記，這樣既可以保證注意集中，又有效提高了主觀參與的程度。另外，對所學內容的復述是一種好習慣，既是鞏固，又是檢驗，自己給自己一個反饋。

對于政治和英語，應該給予足夠重視。我在第二次考研時仍對政治重視的不夠，在考試前一天搞突擊，結果因為強度過大神經緊張弄的基本一夜沒睡著。這屬于重大失誤，足以為戒。英語則更是長期的功夫，貴在堅持，且越早動手越好。

在準備考研過程中，集中和內省的狀態是很重要的。達到好的狀態并非易事，需要堅持，并需果斷拒絕分心事。最后，要注意鍛煉身體，好的身體狀態和好的精神狀態一定是正相關的。祝大家復習愉快！

電話：（010）62201118；62201119QQ：6251434541地址：北京師范大學南院博仁教育樓

第三篇：北大心理學考研參考書籍

北京大學心理學考研專業課有兩科：普通心理學、心理學研究方法與設計。但是，涉及到的科目總共有四門：普通心理學、實驗心理學、心理學統計、社會心理學。這里考研教育網根據歷年北京大學心理學考試的重點，給大家推薦一下具體的復習參考書。

心理學各考試科目參考書推薦：

考試科目 參考書目 作者 出版社 普通心理學 《普通心理學》 孟昭蘭 北京大學出版社 《心理學與生活》 Zimbado著

王壘、王?d等譯 人民郵電出版社 社會心理學 《社會心理學》 侯玉波 北京大學出版社 實驗心理學 《實驗心理學》 朱瀅 北京大學出版社 《實驗心理學—掌握心理學的研究》 坎特威茨H.L.羅迪 華東師范大學出版社 《認知心理學》 王?d 北京大學出版社 心理學統計 《心理與教育統計學》 張厚燦 北京師范大學出版社 《教育與心理統計學》 張敏強 人民教育出版社 《Statistics for the behavioral science:A First Course for Students of Psychology and Education》 —— —— 《社會統計分析方法——SPSS軟件應用》 郭志剛 中國人民大學出版社

為什么要推薦以上的復習參考書？還需要看其他的書籍嗎？大家不要急，聽我們慢慢道來。

一、普通心理學

1。孟昭蘭 《普通心理學》

該書中，對于心理學的一些經典理論做了很好的總結，將反映在普心試卷的答題中。

2.Zimbado 《心理學與生活》

該書中，對于現當代心理學的一些新的研究成果有廣泛的介紹，是北大心理系18位教授合作翻譯的，內容非常有趣，很吸引各類讀者的興趣。該書的內容，主要反映在普心試卷的選擇題和判斷題(可能不出判斷題)中，每道題分值不大，但總共占整張試卷一半以上的分值，所以千萬不能大意。

二、社會心理學

侯玉波 《社會心理學》

03年開始，社會心理學開始加入到考研普心試卷中。該書的內容，主要反映在普心試卷的選擇題和判斷題(可能不出判斷題)中。

三、實驗心理學

1。朱瀅 《實驗心理學》

該書內容占實驗心理學的70%，應該逐字逐字地詳細看幾遍。關鍵是要思考實驗的設計、方法、步驟，數據的含義。基本每年都有一道分值很大的實驗設計題，所以也不能對這種題型掉以輕心。

2。坎特威茨H.L。羅迪 《實驗心理學——掌握心理學的研究》

這本書里面最重要的部分是“從問題到實驗：基本內容”。基本上每一章都包括這么一個介紹實驗設計的部分。據我了解，北大本科生實驗心理學學期考試的試題中，實驗設計題很有可能就是從這本書的“從問題到實驗：基本內容”部分直接出題。個人認為，這本書，主要就是看懂實驗的設計以及實驗設計時應該注意的問題。其他涉及理論的部分，由于是翻譯而成的書，有時候讓人看不懂，沒時間的話，不看也罷。

3。王?d 《認知心理學》

這本書不是指定的考研書目，但是，可以作為一本很不錯的參考書，是北大長期講授認知專題的王?d教授多年的教學著作，對于理解實驗心理學有很大的幫助。

四、心理學統計

1。張厚燦 《心理與教育統計學》

這本書在中文心理統計書中，可能算得上是最好的一本了。考研教育網建議大家先把這本書看兩遍，再去看下面的那本英文書。這本書上，對于很多問題都講的非常詳細，而且都

有實例幫助理解。很不錯。

2。張敏強 《教育與心理統計學》

這本書感覺一般。最后幾章關于多元統計的看看，前面的幾章不用看了，直接看張厚燦的那本。

3。《Statistics for the behavioral science：A First Course for Students of Psychology and Education》

這本書必看！北大本科生上課用書，后面有大量的練習題和答案，和考試時的試題有很大的相關。雖然是英文寫的，但是文字非常簡單好懂，大家不要畏懼。

4。郭志剛 《社會統計分析方法——SPSS軟件應用》

這本書看看第2、3、8章，主要是看看spss的數據分析。如果心統考試有超綱題的話，基本上是在多元統計或spss里出超綱的題。

第四篇：心理學考研三跨考北大心理學經驗

三跨”考生從容不迫考取北京大學

一直很喜歡北大，促使我作出決定的是勤思一位老師在一個視頻講座里講的一句話：“不敢考名校，是因為你不敢，而不是不能。”我覺得這句話說得很好，何況我本來就是名校的本科生，更沒有道理退縮。開始準備大概是在4月份，所以前后一共用了不到一年的時間。初試考了第7名。

具體的方法就分科目來說吧。

一：政治

政治我考了75分。我是從大綱出來才開始學的，大概是9、10月份。也沒有報班，個人覺得沒有必要，如果有不懂的地方，再到網上去找輔導視頻，有的放矢就行了。

雖然不建議報班，但并不是說政治可以如同某些傳言所說，可以看得很“水”，甚至最后一周背背押題卷就可以。鑒于之前幾個月的時間我都在看專業課和英語，所以政治大綱出來后，我每天會花三分之一甚至更多的時間來看政治，也就是專業課、英語、政治三分天下了。最初一個月其實花的時間更多些。

我的學習習慣是一次只做一件事，所以我是每天晚上最后3小時看政治。當然也有人習慣一天內輪換著看各個科目，我覺得這樣很復雜，而且沒有必要。這個就看個人的學習習慣了，自己覺得有效就好。

關于政治輔導書，同樣不建議搞得很復雜，完全用不著買一大堆輔導資料，肖秀榮的個別資料，外加紅寶書，足夠了。我這么說是有原因的，作為第一次考研的人，我也曾經買過別的資料，但是都是看了幾頁就不再看了，因為我發現資料上幾乎所有東西都在紅寶書上，而紅寶書上有的，資料上不一定有。

我用的所有政治資料如下：紅寶書、肖秀榮的1000題、肖秀榮的時政冊子、肖秀榮的模擬卷和押題卷。

這里真心贊一下肖秀榮系列，很好用，押題也很準。

學習順序是這樣的：

1：11月中旬以前。詳細看第一遍紅寶書，該勾畫的、該標記的，都一次性完成。每看一章就對應做1000題的章節題目。這個階段花費時間比較長，而且剛接觸政治可能覺得很恐怖（=。=），但是不要像我一樣被嚇到??堅持看完就勝利了。但是一定要仔細看，要看懂在講什么，不要自欺欺人。不過這個階段也不需要背，理解萬歲。

2：11月中旬到12月中旬。第二遍紅寶書，第二遍1000題。這個階段一是要大概記住知識點，二是要注意1000題中不會做的題。背的內容有，但是不像很多資料所列出來的那樣恐怖。我的方法是“縮略”，顧名思義，把一章縮成幾句話或者幾個標題，每一標題下幾個知識點，每個知識點縮成幾個詞??類似的做法就可以了。這樣一來，要背的其實不多，主要是理解到位，然后書就能讀薄了。

3：12月中旬到考試。第三遍紅寶書、1000題中不會的或總做錯的、肖秀榮的時政冊子、肖秀榮的模擬卷和押題卷。然后查缺補漏吧。

此外，真誠建議大家不要太早看政治，因為看得早會忘??不過可以比我的時間提前一點點，因為我是學經濟的，政治經濟學那部分對我而言很容易，但是沒學過的同學可能會多花點時間在那部分。另外，我最后花在政治上的時間偏多，想多花精力在專業課或者英語上的同學，也可以適當早一些。

二：英語

我的英語其實不算好，六級低分過線。后來準備考研，學了幾個月英語后，又參加一次考試，才上了500。最后初試考了75，總算沒拖后腿。

英語的資料如下：新東方考研英語單詞、考研一號系列的真題和寫作160篇、閱讀用的星火的。后來讀完了又買了一本別的。

首先是單詞，這個沒什么可說，必須背完背熟。

閱讀多注意語感的體會，不要糾結題目的選項。

真題一定要按照真正考試的要求來做，一個下午，2點到5點，認真做完后，第二天對照解析來分析。

很重要的一點是寫作要早早練習。畢竟大家在大學里其實很少進行英文寫作的練習了，不能單靠最后背范文就想順利寫好作文的。平時要多練，有什么好的句子就要記下來，別的地方出現的好句子要能用在自己的作文里。

個人認為英語其實是很靠基礎的，所以基礎好的同學只要摸到了考研英語的規律，肯定就沒問題，所以該背的單詞該分析的真題之類的都做好了，就不用擔心了。基礎不好的同學，比如我，其實也只能盡人事，不過只要認真準備，成績總不會太差就是了。

三：專業課

我的本科是經濟學，跟心理學不沾邊，所以一切都是從零開始。在看政治之前，我幾乎把每天三分之二的時間都花在專業課上了，畢竟專碩的科目那么多，很多科還不能只看一個版本的教材。

專業課的學習上，勤思給我很大的幫助，作為三跨考生，最初的茫然是不可避免的。勤思的教學視頻和講義都很細致，在最短時間幫我建立了一個心理學的大體框架，這樣心里就有譜多了??還有輔導員王杰學姐讓我獲益良多，即便不是輔導時間，我也會在有問題的時候發郵件去詢問，下次輔導的時候，她都會耐心解答，甚至一些生活和學業上的問題，我也曾咨詢過她的意見。每次輔導后得到她的肯定都讓我特別心安，覺得只要一直保持下去就一定能成功。大概在這么長一段時間里，有一個人一直陪著你前行，本身就是一種很好的支持。此外，考研是一件需要集中精力的事，但很多關于考試、院校、學習信息等方面的內容也需要我們關注。這里要多謝藍老師的及時分享，稱她為信息達人不為過，及時更新的說說和視頻鏈接節省了我很多時間。

對專業課來說，個人有個人的學習方法，我的方法很簡單直接，分三個階段：

1：看第一遍教材。大概花了我近5個月的時間。但我所說的第一遍不是指迅速瀏覽，個人認為這沒有必要，我是每本書認認真真一個字一個字看下來的，像實驗、普心、管理這些科目都看了很多個版本，然后對比不同版本，對照勤思的講義，該補充的內容補充上去，該總結的也總結出來。勤思的講義非常厚，知識點歸納得很全，個人認為完全可以在它的基礎上作補充就好，不用浪費時間自己寫一份筆記。所以這一步花費的時間很長，但這一遍結束后，剩下的就只是背了。這一階段，勤思有很詳細的教學視頻，對于像我這樣的跨考生尤其有用，看得出來，勤思請的老師都是經驗豐富、學問深厚的老師，而不是網上流傳的教學視頻里的培訓人員。每天學習完回寢室后，跟著勤思的教學視頻學習是很好的鞏固知識的方式，很多看書時的疑問也能夠在視頻里得到解答。

2：背誦與鞏固。這一步其實很快，因為該理解的該總結的都已經完成了，這一步可以直接按照自己整理出的筆記（講義+便簽+自己的筆記+其它資料+balabala）背下來就是了。只要第一步做好了，整理出的筆記是非常完美的，除了個別地方可能還需要看書以外，幾乎可以直接背誦了。這一步大概一個半月時間可以完成。

3：查缺補漏+做題+反復背誦。這一步就是把之前的東西背得滾瓜爛熟，適量做一些題練手，但是專碩好的題目太少，所以其實不做也沒什么。我個人在這一階段反復練習的是實驗設計，因為不是本專業，所以一直對這一塊比較心虛，所以又看了好幾個版本的實驗教材，看了各種實驗設計的題，總結了一堆筆記。到這一步就是哪里忘記背哪里，哪里不會學哪里了。

至于各個科目，大約可以分為2類來說：

1：普心、實驗、管理、社會。這幾科都是重中之重，我的普心看了2個版本的教材，實驗看了4個版本，管理看了2個版本外加管理學和組織行為學的教材、社會看了2個版本。個人覺得看各種資料不如看教材，教材吃透就什么都不怕了。不是說每個版本都要一個字一個字看下來，關鍵是看不一樣的地方，補充自己不了解的地方。雖然這一步看的書非常多，但是把任何邊邊角角都理透了以后，自己心里自然會有一個框架，反而能化繁為簡，一勞永逸。

2：其他科目。由于我自己膽小，總擔心北大會出其不意考到以前不考的科目，所以我依然看得很仔細，統計看了2個版本，測量看了2個版本，臨床和變態還自己完成了一份筆記。不過現在看來是我多慮了（=。=），只要不是像我一樣膽小的同學完全可以在這些科目上少花些時間（>_<）不過第一遍還是認真看吧，特別是跨考的同學，了解心理學專業本科生該有的基礎知識還是應該的。以后就可以簡略地背背即可。

最后要說的是，北大的題總有那么幾道比較靈活，所以我的建議有兩個：

1：宏微觀齊上。本科學經濟的時候，分宏觀經濟和微觀經濟，我認為學任何學科都應該有區分宏微觀的思路。比如心理學，宏觀意味著要知道各個科目間有什么聯系、每個科目有什么框架、每本教材編寫的體系、每個章節間有什么聯系與區別等等。微觀則意味著要理解每一個細小的知識點，不要放過每一個不懂的地方。這一點我可能做得比較極端，我的輔導員王杰學姐經常說我看書看得太細了，比如我會問組織行為矯正的步驟中某一個具體步驟是要做什么？我會覺得侯玉波教材里的有計劃理論屬于用態度預測行為那一塊，而不應該屬于態度形成理論，然后我會問為什么這個理論被安排在態度形成的理論中？??如果時間不夠的話，可以別像我一樣，不過如果時間足夠，個人認為這樣的學習方式可以幫助我們不斷深入思考，學得更透徹更牢固。第一遍看書就吃透，比以后不斷被各種問題折磨還不知道自己到底哪里沒學好來得輕松吧。

2：多思考。這個就比較抽象了，沒有什么固定的模式與步驟，但是沒事多問自己一些為什么總是有好處的。

四：復試

復試其實并不難，主要關注以下幾個步驟

1：導師信息。了解導師信息，知道其研究的主要內容。

2：英語聽力。聽力占的分只有3分，但是分太低肯定不行。而且現在很多本科生也不會練聽力，所以多練練吧。

3：英文摘要翻譯練習。找找感覺，不要到時候被英文文獻嚇到就行。其他的就靠自己的英文水平了。有空多看多積累就行。

4：基礎知識復習。筆試考的問題都非常基礎，不要把初試前的東西忘記就沒問題了。

5：準備面試。這個很重要，因為面試幾乎決定復試成績了。提前想想導師可能問什么，可能對你的什么經歷感興趣，你有什么閃光點能拿出來的，都提前做好準備。

五：生活、心理篇

考研會很累，但是不要把自己累垮了。一定要保持好心情，實在學不下去就對自己好一點，放幾天假吧。總會有一些時期覺得壓力很大，我也有過，這種時期不僅會心情不好，而且會影響學習效率，這時候不學比堅持學更好。有一次我整整一個星期沒有碰書本，全在看美劇、畫畫、寫歌詞??反正不誤正業。不過一星期后我覺得心情好多了，于是又全身心投入在學習中，效率又回到高水平。弦繃得太緊總會出問題，要適當放松自己。

但是一旦進入學習狀態就要拿出最高的效率，no手機，no零食，no電腦，no聊天——進入自習室坐下后就要進入狀態，如果你離開的時候才發現周圍的人已經和你坐下時不一樣了，那你就成功了。

飲食要規律且營養豐富。不要為了省下一點點時間就啃面包當正餐。吃飯的時候不要看書、不要想學習的問題，好好品嘗一頓美味的食物也能讓心情更好些不是。

少喝咖啡，不要熬夜。學心理學的人都該知道睡眠的重要性，我即便是在最忙的時候也是晚上12點前睡，早上8點起，中午睡一會兒午覺。不充足的睡眠不可能支撐一天的高強度學習，除非你的學習不夠集中精力。

第五篇：心理學考研經驗東南大學

2010年東南大學心理學考研經歷分享

一、背景介紹

我先來簡單介紹下自己，2010年考研成績是347分，其中英語57，專業課222，錄取于東南大學學習科學研究中心。成績實在是一般，但我自認為還是有些體會的，愿與大家分享。我是二戰了，一戰考的是北大，我記得那個時候從7月放暑假開始，起早貪黑的，晚上12點才睡，早上7點就起來了，中午只在教室趴一下，結果卻不盡如人意，后面我總結自己的失敗教訓，認為有兩個，一是備考效率太低，每天休息時間不充足，大腦昏昏沉沉的，看似花了不少時間，實則學不到什么東西。二是目標有些太高，自己是三跨考生，挑戰頂級學校，本身信心不太足，加上后來自覺復習不好，導致最后沖刺階段幾乎放棄。所以，一定要保證復習效率，選定合適的目標。

二、初試

1.政治

所用書籍：大綱解析，任汝芬序列一至序列四，政治考試分析，肖秀榮沖刺卷。

復習經歷：8月底買到大綱解析，花了四天時間快速的瀏覽一遍，熟悉下框架。然后開始細看每一章，一直到了10月份了，然后做了序列二，再做了序列一后面的真題，看了考試分析的真題，到11月時開始看序列三，把序列三背了下，最后做了肖秀榮的沖刺卷，序列四，背了肖秀榮題目。

建議：①大綱解析是必看的，雖然看著讓人崩潰，只有耐心下來堅持看，而且哲學一定要好好看。②我覺得任汝芬的書就序列三用著還行，其他的都不怎么好，特別是序列四太差了，出的題太不搭邊了。而肖秀榮的題出的非常好，很像真題的風格，今年押了好幾道。③所以現在我推薦大綱解析和肖秀榮出的書。

2.英語

所用書籍：張劍黃皮書，星火詞匯書，新東方的語法、新概念語法，英語考試分析，打印的真題，英語大綱解析，張劍的閱讀練習書。

復習經歷：第一年我主要在看真題，這次我還是以真題為主，我覺得英語首要在于精，扎實打好基礎了，才好去拓展。7月份開始背單詞，用的是一本星火的小單詞書，大概花了1個月左右，反復背，順便看看語法。從9月份開始，把99年以后的每篇真題閱讀都翻譯了一下，題目選項都翻譯出來。10月份開始分析真題閱讀的出題思路，到11月都分析完了。同時，10月份買了星火的巧記速記精練，背的十分痛苦，因為那里面的東西太豐富了，反而讓人有點

受不了，但是我還是堅持背了下來，我覺得單詞重在反復。到11月份后，我以為自己的英語學的還不錯了，做閱讀的練習，卻很受打擊，而且我發現我對英語真題始終沒有那種很透徹的把握，這時候我自己做一個我現在想起來是很關鍵的一件事情：把每種類型的英語文章的寫作思路分析了一遍。我按張劍的黃皮書里面的分類，分析了每類文章的寫作思路，發現英語文章真的是有自己的特點的，比如先用一個例子引入話題，論點后面跟著論據等等，也許你會覺得這些東西你知道，但是我覺得你只有真正這樣分析完文章之后，才會真正的對英語文章有那種敏銳感，我也是做完這個工作之后才真正體會到什么是主動閱讀，也才真正體會到那種閱讀的暢快感，所以今年閱讀雖然難度挺大，但我只錯了4個。做完這個工作之后，已經12月了，作文也要著重準備了，我還是主要用的是真題，聽了新東方王江濤的課，背了他后面的范文，主要熟悉了下寫作思路，最后練習了幾篇作文，做了些模擬題，把握下時間。建議：①單詞、長難句一定要過關，打好扎實的基礎，我建議快速的背單詞，然后反復復習。②在做完真題之后，把真題都翻譯出來，可以促進長難句理解。③然后按照張劍的黃皮書分析每類文章的寫作思路，也許一兩篇沒什么感覺，但是當你多分析幾篇之后，便會發現一些規律。④然后推薦你用新東方印建坤出的一本書，叫考研英語閱讀真題命題思路分析，這本書將每個題目按題型分類，是另外一種分析的思路，使我們可以好好把握真題的出題風格。⑤最后可以去練習一些閱讀，可以選擇新東方的分類閱讀，按文章類型分類的，或是張劍的閱讀練習，題目出的水平較高。⑥我個人認為閱讀能力應當放在第一位，文章讀懂了，做題是水到渠成的事。⑦翻譯，寫作也都是反復做真題，英語貴在精。

3.心理學專業課

所用書籍：普通心理學（彭聃齡），教育心理學（馮忠良、劉儒德），發展心理學（林崇德），實驗心理學（郭秀艷、朱瀅），心理統計（張厚璨），心理測量（戴海琦），重難點手冊，MJ大綱解析，北師大備考指南，北師大習題冊，畢鴻雁心理學核心教程，恩波模擬題。

復習經歷：第一年我基本把書都看了一遍了，不過掌握的不好，所以剛開始7月份的時候，我先把畢鴻雁的核心教程看了一遍，熟悉下大體的框架，看的比較慢，看了一個月，到8月份時，看馮版的教育心理學，仔細的看了一遍，還詳細做了筆記，但我發現進度實在是太慢了。到了9月份，花一個星期看了普心，再一個星期看了發心，再然后看了實心、統計、測量。書過了一遍之后，到了10月份，聽了些輔導班的音頻，其實都很基礎，自己看書也差不多能到那種程度。10月中旬后，把教材后面的習題做了一遍，但是感覺不太好，總是感覺眼高手低，然后我根據efishtao的建議開始自己做筆記，我是這樣做的：打印MJ大綱解析，打印單面的，然后另一面留著自己看書做筆記，這樣可以同時把自己對書的理解和MJ的筆

記的結合起來，當然還可以將其他的資料的內容也記在相應知識點上。做完這一工作之后我對知識有了更深的了解。到了12月上旬，我做了恩波的模擬題，同時自己整理了可能考的大題，我找了跟試卷差不多大小的紙，按照考試所能寫的篇幅寫出來，到最后就背這些東西了。建議：①先把書過一遍，熟悉框架。②然后打印MJ大綱解析，單面打印，另一面自己做筆記，深化理解知識。③最后做些習題，整理可能考的大題。其實我的專業課考的不好，大家可以按自己的計劃來，但我覺得筆記是要做的，好記性不如爛筆頭，而且很多東西要能復述出來，考試時才能馬上寫出來。

三、復試

考完之后，我自己估計了下分數，大概也就在350分左右，雖然去年東南大學學習中心的分數線是363，但是我覺得目前最好的辦法是準備復試，因為你不準備光去玩的話，既浪費了時間，也得不到什么好處。于是，我搜集了些復試資料，最主要的還是搜集自己報考學校的復試資料，畢竟每個學校所考的東西不一樣。當然，考完初試之后，人比較懶散了，沒有像以前那樣經常看書了，也就是每天晚上看3個小時左右書。過年在家更是看不了什么書，畢竟親戚朋友都來玩了。

江蘇今年是2月23號出的成績，記得剛出成績的時候我還挺失望的，畢竟東大去年分數線太高了，但是后面看了大家的曬分，都不會太高，所以我才有點放心，我3月份來到長沙，聯系了師兄師姐，我是通過咱們論壇找到他們的，然后聯系了導師，按照學校的復試要求來準備復試，不過在家里面的復習效率太低了，每天憋在家里面人都快變傻了，所以3月30號我到了南京，學習中心4月6號才開始復試，到南京之后我跟導師見了個面，熟悉了下校園，然后便去了南京理工同學那邊，在那邊備考復試。

4月6號考的復試筆試。一共有6道大題，分別是：

1.什么叫額外變量，如何控制？

2.被試間設計與被試內設計的比較、統計方法。

3.所羅門四組實驗的設計模式和特點。

4.什么是實驗效度，影響實驗效度的因素。

5.切除海馬對小白鼠進行復雜任務的影響（也就是07年統考的那一道簡答題）

6.就你熟悉的領域設計一項實驗。

今年出題的老師變了，不過題目不太難，反正我都寫完了。考完筆試之后就回去了，7號面試，早上體檢完便去了復試地點，心里有些緊張，畢竟沒體驗過，我是第3個復試，在等待復試的時候熟悉了下自我介紹、準備的一些話題之類的。然后進去復試了，進去先問個好，然后開始自我介紹，由于我是跨專業的，所以老師基本問的都是些我的學習經歷，還有個偏計算機的老師問了我的畢業論文、我本科上的課程，沒有問專業方面的問題，我在自我介紹的時候，眼睛是來回掃視的，注意和各位老師都有眼神交流，回答老師提問的時候也都是輕松的面對老師，再加上回答的還算流暢，所以我覺得自己感覺還不錯。大概面試了20分鐘，就出來了，中午和一起復試的同學吃了個飯就回去了，第二天下午5點出了錄取名單，我從初試第三上升到了總成績第一，心中很是欣慰。

建議：①初試考完之后別太放松，還是要搜集些復試資料，看看書，保持狀態。②最好聯系下師兄師姐，聯系下導師，跟導師見個面更好。③復試的筆試、面試的都要好好準備，筆試重在理論、框架，不會考很細的東西，自我介紹突出自己的優勢，提前準備好一些老師會問到的問題，然后有時間的話自己提前在頭腦中演練一下，可以減輕自己的焦慮，面試時注意和老師眼神交流。

四、學校介紹

可能大家對東南大學心理學不太了解，我之前也是，所以我在這里給大家介紹一下，東南大學有兩個學院招收心理學，一個是學習科學中心，另一個是人文學院，兩個院都是分開招人的。我這次考的是學習科學中心。學習科學中心的應用心理學主要是兩個方向：一個是認知神經方向，導師是周曉林老師和周仁來老師，都是兼職的，但是做的東西還是跟他們一樣的；另一個是發展方向，導師是鄧慧華老師。

今年學習科學中心分數線是327分，7個人去復試，刷了2個，還有2個調去了教育學，只有3個心理學的，聽說今年名額控制挺嚴的，而且今年兩位周老師都沒要人。所以我在這里提醒各位想跟兩位周老師的同學，理工科背景的同學報考他們，他們應該會很喜歡，因為他們的方向需要懂計算機和數學的，再一個心理學本科的同學，如果分數很高，360以上，估計他們也會要的。

學習中心這邊還是不錯的，跟加拿大，美國那邊都有合作，如果讀博士的話，還會出國聯合培養，再者東南大學是985，找工作也不會太吃虧。

最后，歡迎各位同學報考學習科學中心。

五、方法論

這次復習給我比較深的一個體會就是將馬哲里面的認識論運用到復習中去，馬哲的認識論告訴我們認識是從感性到理性再到實踐的過程。學習也是一樣，我們應當先盡快的把書看一遍，熟悉內容，打好框架，然后再通過自己的分析、綜合、比較等思考手段，記一些筆記，對知識深入理解、掌握，最后再練習一些題目，不懂的地方再去看書，思考。

我發現大多數人對感性到理性的手段不太明了。其實也就是通過從不同的角度來分析、整理原來的感性資料從而上升到理性認識。比如，我們都知道發展心理學可以按兩條線路來分析、整理，一條是年齡，另一條是發展的內容，通過這樣的整理，我相信很多人會對發心有更深的理解。其實這是一個很好的方法，完全可以推而廣之。

例如，在普心中，可以發現每個知識塊下面的內容的思路都是差不多的，如記憶下面，先講概念、特點，再是生理基礎，再是分類，然后分別講述，再是理論等等，這樣的話，其實也可以像發心那樣做一個表。其他科目也都可以，從不同的角度去分析，深化理解。

再例如英語，做完真題閱讀之后，先從文章類型的角度分析每類文章的寫作思路，再從題目類型的角度分析每類題目的命題思路，然后再綜合起來，達到對文章的理性認識，最后再去練習，在練習中鞏固自己的理性認識。

這可能是一些大而化之的東西，也可能每個人都有自己的分析思路，但我覺得這樣做下來之后，肯定會對知識有更深入的理解。