第一篇：心理訪談[最終版]

心理訪談——我的大學之：宿舍你

我他觀后感

《心理訪談》以小說《粉紅暗戰》引出話題，用小說來寫女生宿舍里面的一些事情：零食、生活用品、一些雞毛蒜皮的小事，卻讓故事主人公開始厭倦和害怕這樣的寢室和冷漠的氛圍。這也讓主持人聯想到自己的大學生活，他們的年代是那么的純真，那么的親近，不禁想問，現在的大學生怎么了？

大學生宿舍的問題，現在很值得我們關注，它不僅是我們密切關聯的，更有著深遠的影響，每一個學校都有學工處，其中的很多工作量都是去處理宿舍同學之間的矛盾糾紛，而且目前學生之間的矛盾特別容易激發?，F在，根據心理學家分析，大學生缺少很多東西，比如分享、奉獻、個人作風等。分享，很多同學在宿舍里把帶來的東西鎖柜子里，談戀愛占用電話，在宿舍少干活，自己在宿舍很隨意，甚至“我就這樣”這些都會引起爭吵、打架、排擠、孤立和結成聯盟。在這些問題中，教授分析，基本上現在的大學生都是一個獨生子女，孩子們在家里，都是一人一間房，家里有什么好吃的，好玩的，好用的，都先給孩子，孩子就是家庭的中心，也因此，孩子們不懂得尊重別人，理解別人。所以住集體宿舍不適應。主持人就說出《論語》中的一個字：“恕”—如心，對身邊的室友，要寬容，要站在他人的角度去想問題。

看完這個短片，我感觸頗多。宿舍可謂是同學們的安樂窩，一室兼多能，既是旅社又是食堂，既可當病房又可做聊天室，當然也可以是自習室和洗衣房。所有的喜怒哀樂都會出現在這個“家”里。這些其實在我們身邊經常發生，就拿我們宿舍來說，四個人，來自不同的地方；剛開始，大家都很陌生，然而，女生比較容易說話，一起吃吃飯，就聊開了，但是矛盾也是很多的，因為每個人的觀念、想法都不一致，如：一禮拜7天，宿舍只有4個人，一開始還有人第7天掃地，但后來就不再有人去掃，更有人說憑什么我多干活？像類似的情況很多，現在大家熟了還好些。

昨晚，看完《心理訪談-宿舍你我他》之后，我們大家都笑了，大家也有為之前的種種矛盾感到抱歉。一部短片，瞬時將我們的距離拉近，心理學家的話讓我明白，設身處地地為他人著想，一切誤會都會化解，讓我們營造溫馨的家的感覺。于是，大家開了個內部會議?？偨Y了一些我們做得很好的地方和存在的問題，大家踴躍討論，積極進行批評和自我批評，大家一致表明要齊心協力把宿舍建設得更完美。

在他鄉里求學，本來能相識就已經是一種緣分，能在一個宿舍里生活是一種福氣，在宿舍里我們都是相親相愛的一家人，團結友愛，我們有著共同的愛好，共同的話題。大家都用愛來維護著這個宿舍，愛著宿舍里的每一個人。

第二篇：心理訪談教案

小學生心理輔導教案:學習調節我的情緒

輔導目標：

1、懂得調控自已的情緒對于個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，保持積極、向上的情緒狀態。尊重他人，關注他人的感受，適時適當地表達個人的情緒。

2、逐步掌握一些情緒調節的有效方法，形成自我調適，自我控制的能力，能夠較理智地調控自已的情緒。

3、了解兒童時期易于波動、不穩定的特點，明白情緒需要個人主動調控的道理。學會情緒調控的一些有效方法。

輔導重點和難點:學會排解不良情,在自己喜怒哀樂時，不忘關心他人。輔導準備：一些反映不同情緒的圖片。適用年級：小學六年級 輔導過程

（一）排解不良情緒

（情景）：小明畫畫非常好，曾獲得美術比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出版報，很多同學圍觀，不少同學贊嘆，小明聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時，小剛過來，對板報提出了一些批評，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了?！笔Ｏ滦偤推渌瑢W尷尬地站在那里。

（提問）：小明的情緒有哪些變化？我們同學中有無類似的感受？說明小學生的情緒有什么特點？ 總結：小學生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現時常見到。

討論：小學生情緒的特點會對我們產生那些不良影響？

多變的情緒，不能使我們專心做事；這不僅影響自己的精神狀態，而且影響人際交往。甚至有些小學生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時的沖動，做出一些違紀、違法的事情。所以，我們更應該對情緒進行調節。

（二）、現在大家想想自己在日常生活中有沒有過不良情緒發生過?請舉例說明.活動：

1、煩惱大本營

例：

1、和朋友鬧矛盾，他誤會了我，我非常痛苦；

2、考試成績不理想，感到傷心；

3、老師表揚別人而自己不如別人，嫉妒他人；

4、父母、老師批評自己，心情煩悶；

5、別人有好朋友，自己沒有，感到郁悶；

6、別人在背后說自己壞話，心生怨恨；

7、上課回答問題出錯，覺得自己好笨；

（給學生幾分鐘時間，讓他們“傾訴”，同時我們老師可知道他們的真實心理）

增強學習興趣

克服厭學情緒

【主題】

增強學習興趣，努力克服厭學情緒?！净顒幽康摹?/p>

⒈了解學生對各門課程的喜愛情況，發現學生學習成績優秀和落后的原因。

⒉通過討論，了解學生的興趣愛好，增進彼此間的了解，相互學習，共同進步。

【活動形式】

討論評議?！局攸c難點】

⒈重點：通過討論，讓學生了解彼此對各門課程的喜愛程度和造成的原因。

⒉難點：幫助學生努力克服對學習的厭惡情緒，增強學習興趣?！净顒訙蕚洹?/p>

課件、學生簡單的討論發言稿 【活動過程】

一、導入

同學們，你們喜歡上哪些課程呢？不同的同學喜歡的課程會有所不同，原因各有不同，今節課，我們一起來討論，我們最喜歡哪門課程，最不喜歡哪門課程。

二、討論與交流 ⒈學生分組討論和交流：

⑴請同學分組討論：你喜歡哪些課程？不喜歡哪些課程？并說一說為什么。⑵學生分組討論、交流。⑶學生反饋。⑷教師小結：

通過交流，我們發現同學們喜歡和不喜歡一門課程的原因總體可以概括為以下幾個方面（課件出示）。

喜歡的原因：

①學習基礎好，成績優秀；

②有明確的學習目標； ③喜歡上課的老師； ④家長重視； ??

不喜歡的原因：①課程難度逐漸增大，喪失學習的信心；

②學習基礎薄弱，接受能力較差； ③不喜歡上課的老師； ④讀書無用； ??

雖然喜歡和喜歡的原因各有不同，但歸根結底是因為興趣的原因。如果學習興趣濃厚的，學習成績一般比較理想，學習是越學越有勁；而對一門課程沒有興趣的，甚至產生厭學情緒的，學習成績只能是越來越差 ⒉討論：

以下是兩位同學的談話內容：

學生甲：我對數學一點興趣都沒有，學習成績也不好，每上數學課都好像度日如年。

學生乙：你可不能這樣想呀？正因為你的學習成績不好，更應該認真上課，培養自己對學習數學的興趣。我的數學成績雖然較好，但我還要加倍努力，爭取更大的進步。

同學們，你們同意哪位同學的觀點？為什么？

三、總結

⒈通過學習，你有什么收獲？

⒉教師總結：通過討論和交流，我們對同學們對不同課程的學習興趣有了一定的了解，使我們知道了：只有當我們喜歡所學習的課程，才有可能提高學習的成績，學得更好；另外，我們也要努力提高對不喜歡的課程的學習興趣，克服厭學的情緒。

第三篇：學生心理訪談記錄

小學生心理咨詢記錄

［ 作者：張穎 轉貼自：本站原創 點擊數：37310 更新時間：2009-12-1 文章錄入：奎山小

學 ］

學生姓名: 田崇欣 班級:四（1）班 性別: 男 年齡: 10歲 導緣由:

性格不好,脾氣固執,時刻以自我為中心.欺負同學，不寫作業,頑皮,好動,喜歡接老師的話,而且總在當面或背地給同學或老師起綽號.但容易激動,脾氣暴躁,貪吃貪玩,不吃半點虧.學習怕困難她不像有些同學基礎扎實,對學習喪失了興趣.初步分析:

每個人都有自己的優點和缺點,小學生正處于成長發育階段,可塑性很大,只要對他們進行細致地了解和具體地分析,抓住他們的優勢和長處,就可以此為突破口,實施有效的教育方法.從他的情況看,性格在某種程度上講是天生的,或是由于家庭,社會等因素造成的,在短時間內是難以改變的.以自我為中心,是一種狹隘的,不健康的心理表現,是部分青少年身上存在的普遍現象,而不是個例.其主要原因是沒有樹立正確的理想,價值取向發生偏差.不守紀,單純地從他身上看,有兩種情況:不是完全的無理取鬧,可能是在認真聽課的前提下發生的;起綽號也說明他樂于觀察,思考,能較為準確地抓住人的特征,是個聰明的學生.對待學生不能簡單,武斷地下“好與壞”的結論,某些做法也可能是現代青年學生不加分析判斷而追求的另類呢.從莫XX的情況分析,她的所作所為只是愛出風頭,賣弄小聰明,迫切想表現自我的一種方式.輔導過程

在輔導學生過程中,我想最重要的是肯定對方的優點,在優勢中尋找弱勢,在缺點中尋找閃光點,以激勵為主,批評教育為輔,從抓住特點,抓好重點,狠抓難點入手,幫助其克服缺點.我主要采取以下三種方法同時進行:

(一)熱情談心.通過這種方法了解她的思想變化情況,多鼓勵,少打擊,多表揚,少批評,多關心,少冷淡.其目的是調整心理,平和心態,使她能正確地認識和看待自己及周圍的人,事.首先,我找了幾個平時和他接觸比較多,比較好的幾位同學,進一步了解她在學校,在同學中間的情況,并鼓勵同學要積極,熱情,誠懇地接近她,幫助她.其次,與本人談,通過面對面地坐下談,了解他的全面情況和心理承受能力.我告訴她老師對他的期望是很高的,在老師心目中他占有非常重要的地位.在談心過程中,我一直肯定他的優點,鼓勵他充分發揮自己的聰明才智,同時誠懇地指出她的不足,要求她必須改掉給同學,老師取綽號的壞毛病,上課專心,塌實學習,給予明確的努力方向,希望在潛移默化之中實施教育,引導.再次就是找家長談.了解其在家表現及家長對她的要求和期望,告知老師的幫教措施,并希望每隔一段時間,就和家長溝通,有的放矢地通報其在校表現,同時告知在家情況,在老師,家長和同學之間形成一個封閉的幫教鏈.(二)主動幫助.學生的心理壓力和自我感覺,在很大程度上取決于學習成績的好壞,為此我利用業余時間為她補課,教給她更好的學習方法,激發他學習的興趣,增強學習的自信心,從而養成自覺學習的良好習慣.同時,由于他頭腦靈活,經常耍小聰明,學習中最大的弱點,就是不塌實,情緒波動較大,于是我對他注意觀察,作好預防工作.憑借他的聰明和努力,相信在學習成績上一定還有很大的發展空間.(三)誠懇激勵.學生的成長進步,我認為不在于批評多少,而關鍵在于激勵多少.針對她的特點,一是在他的聰明勁上做文章.我為他制定了相應的學習計劃,明確學習目標,鼓勵她趕上去,超過去.二是在她愛表現上想辦法.我較多地給她布置工作任務,讓他擔任班干部,為他提供展示自我的空間,并適時地予以表揚,讓她品嘗為集體做貢獻時,得到老師,同學認可,贊許的快樂.我認為在教育過程中,要培養學生積極的心態,始終讓學生在心里記下“我行,我能”等積極的意念,鼓勵自己,這樣才能想盡辦法,不斷前進,直至成功.同時,要經常使用激勵的語言贊美學生.因為在我看來,贊美具有一種不可思議的推動力量,對別人的贊美就像荒漠中的甘泉一樣讓人心靈滋潤,受到贊賞的人能激發出一股自信與沖勁而引發出潛力.效果

通過幾個星期的幫助,田崇欣的成績真的有了進步.這是前不久的一件事情.在一節語文課上,我請大家寫一封信給自己最喜歡的老師,他寫給了我.她說,“閆老師我很喜歡你,我會記住你的話認真學習的,不給同學取綽號了.”

輔導感悟: 經過這件事情我能深深認識到,只要抓住學生的特點,充分發揮她們的優點和長處,并通過各種渠道,方法,共同努力地做工作,那么他就一定會有較大的轉變.

第四篇：二年級心理訪談記錄

2016—2017學年第一學期

錢寨小學

教師：陳新德

（談后整理）心理輔導談話記錄

談話時間：9月12日 學生姓名：小紅 談話目的：最近總有人告你的狀的原因是什么談話目的：

一、最近總有人告你的狀是為什么？

二、你覺得都是人家要和你過不去嗎？

三、你認為近來你有哪些地方做得不對？

四、你打算用什么辦法改正這一缺點？ 學生認識態度：

認識到了不顧別人只管自己是不對的。并表示以后一定多為別人想想。效果： 有進步

談話時間：9月15日 學生姓名：小明 談話目的：了解下課與三年級同學打架的原因談話目的：

一、你與陳振威同學是怎樣打起來的？

二、你把他故意為難你的情況告訴老師了嗎？

三、你認為這次你有哪些地方做得不對？

四、你對你做得不對的地方怎么辦？ 學生認識態度：

認識到了與人打架是不對的。并表示以后一定遵守學校紀律。

談話時間：9月20日 學生姓名：小欣 談話目的：了解上課時總是不專心聽講的原因 談話過程：

一、你近段上課時總是不專心聽講的是什么原因？

二、你對老師的講課有什么聽不懂的嗎

三、你不喜歡老師的哪些地方？

四、你在學習上有什么困難嗎？ 學生認識態度：

開始不作聲。后有所認識，并表示以后一定認真聽。效果：

有進步，但也有反復，還需鞏固。

談話時間：9月22日 學生姓名：小琦 談話目的：了解上課時總是無精神的原因。談話過程：

一、你近段上課時總是無精打采的是什么原因？

二、你感覺有哪些不舒服？

三、希望你到縣醫院去作個體撿。

四、你在學習上有什么困難嗎？ 學生認識態度：

近來總是沒有力氣。經常感冒，患病。效果：

去縣醫院檢查果然有白血求增多之兆。

談話時間：10月10日 學生姓名：丁丁 談話目的：表揚利用休息時間撿操場垃圾。

談話要點：

一、你今天在操場撿垃圾是誰叫你去的？

二、你做的時候是怎樣想的？

三、希望在學習上也多認真一點，把成績提高。

四、你在學習上有什么困難嗎？ 學生認識態度：

爸爸在工地上受傷一年了，我想自己找錢買學習用具。愿意努力學習，把作業做工整。效果：

老師表揚了他的這種行為，也號召全班同學幫助他。

談話時間：10月15日 學生姓名：笑笑 談話目的：鼓勵繼續努力學習。

談話要點：

一、你前段的表現很好。

二、老師希望你繼續努力學習。

三、多做思考題，提高思維能力。

四、你在學習上有什么困難嗎？ 學生認識態度：

很高興，愿繼續努力學習，寫的作文想請老師批改。老師很高興的同意批改 效果：

進步很大

談話時間：10月19日 學生姓名：小云 談話目的：努力學習，完成作業。

談話要點：

一、你為什么要來學校讀書（提高認識）？

二、媽媽一個人為照顧你容易嗎？

三、你學習上還有些什么困難？

四、你應該上課用心聽講按時完成作業。學生認識態度：

一、認識了是為自己、為祖國讀書，不是媽媽要我讀。替媽媽著想。

二、答應把作業寫工整。效果：

進步不明顯。

談話時間：10月26日 學生姓名：小軍 談話目的：上課聽講不用心的問題

談話要點：

一、你上課為什么不用心聽講?是老師講的課你不愛聽是嗎？

二、老師講的課你能聽懂嗎？

三、你是不是有些什么困難？

四、你要按時完成作業。學生認識態度：

開始有些反抗情緒，后通過細心談話，提同了認識，態度誠懇得多了，并表示愿意認真、按時完成作業。效果：

數學有一定進步了，但是語文還很差。

談話時間：11月1日 學生姓名：笑笑 談話目的：本學期任班長以來工作中有哪些困難? 談話要點：

一、你對班長工作的任務和重要性有何認識?

二、你對怎樣開展我們班的工作有些什么意見？

三、還有些什么困難？

四、老師對你的希望。學生認識態度：

一、積極主動反映情況。

二、提出評選優秀班委干部的建議。

三、對自己有時未起帶頭作用有認識。效果：

班上工作井井有條，沒有讓老師操心。

談話時間：11月4日 學生姓名：小霞 談話目的：怎樣當好本班文娛委員

談話要點：

一、文娛委員工作情況調查問話。

二、你在工作有哪些困難？

三、你認為怎樣才能使我們班的文娛活動開展得更好呢？

四、老師對你的希望。學生認識態度：

一、認真聽。

二、積極響應。

三、提出開展比賽活動。效果：

本班文娛活動開展起來了。

談話時間：11月7日 學生姓名：陽光 談話目的：能上能下，不當干部一樣努力學習

談話要點：

一、今年未當上班干部你有何想法？

二、今后有哪些打算？

三、你對老師有何看法？

四、老師對你的希望。學生認識態度：

開始有些不大高興，后反復講清道理態度有所好轉。并表示愿意努力爭取在明年再當上。效果：

相反比去年有進步。

談話時間：11月11日 學生姓名：小花 談話要點：

一、帶頭頭遵守紀律，二、認真搞好學習；

三、關心同學，四、關心班集體。學生認識態度：

開始有些不大情愿，后通過反復講清道理，有所認識，同意為同學們服務。

談話目的：帶頭守紀，當好班干

時間：11.18 地點：教室 談話對象：東東

談話主題：媽媽為什么總拿我與班上的同學比，而且只看見我的缺點，而看不見我的優點？ 談話過程：

師：東東，你好，家中誰對你最好？ 生：應該是媽媽！但她有的時候挺討厭的。師：你討厭媽媽什么呢？

生：有時，我明明已做的夠好了，她卻還說我不好，總是說：“你看你班的XXX，她就比你好”我聽了多傷心。師：你媽媽挺關心你的，一直關注著你的一切，對你所處的環境也非常熟悉。生：拿當然，連我班誰是最調皮的她也知道。

師：你媽媽真好！你在你媽媽的心中有著很重要的位置，你的每個缺點都會令她傷心。生：可她不能只看見我的缺點！

師：你媽媽不是只看見你的缺點，她也看見了你的優點，知識把她記在心中，她爬你因為成績而驕傲，退步，拿怎么辦呢？她就采取了拿他人與你進行比較這已方法來鞭策你，催你奮進！人是有惰性的，缺少了鞭策就會退步的！你媽媽真好！假如你哪天成功了，你一定要感謝你媽媽，記?。骸败姽φ吕碛兴囊话??！睋Q個角度來你**的行為，好嗎？ 生：老師，我明白了，她也是為了我好，她用心良苦。

師：是的，你明白就好！愿你取得更打的進步，讓你獲得**的表揚。生：老師，我會努力的。

時間：11.21 地點：教室 談話對象：冬冬 談話主題：怎么做一個受歡迎的人 談話過程

師：近段時間你很苦惱，是為了什么？生：我當了大隊委員后，同學們不大歡迎我，我也不知道為什么？

師：同學們是怎樣討厭你的呢？生：平時很要好的同學看見我也遠離我，不跟我打招呼，不怎么親熱，幾個男同學還冷嘲熱諷，我也不知道該怎么辦？

師：發生這樣的情況后，你師否找過其中的原因？

生：我找過了，我覺得我做得很對，同學們亂扔紙我告訴他們不能扔，同學們之間發生矛盾我做調解員，老師不在時，調皮得同學搗亂我批評他們……我難道做得錯了嗎？

師：尤智穎，你做得對，你是一個稱職得大隊委員，所以老師也吧這么重要得任務交給你，聽了你得話我也覺得你挺委屈得，不過我還想到了另一問題，允許老師向你提問嗎？ 生：老師，你說吧！

師：你在處理問題時得態度，語氣時怎樣得，能告訴我嗎？ 生：我看到后很難過，就嚴厲得訓斥他們。

師：是啊，同學們被你訓斥他們就反感你了，給你造成麻煩，老師也有一定得責任，沒有知道你工作的方法。今天我們來談談方法好嗎？

師：工作方法要靈活，有的學生性格較為內向，有的同學是外向型的，對于他們不能用同一種方法。我們應該曉之以理，動之以情，要講道理給他們挺，使他們認識到自己的錯誤所在，這樣他們可能比較容易接受了。生：使的，老師，我試著去做做。師：好的，但愿你的煩惱就此消失。生：謝謝！

談話時間：11月24日 學生姓名：紅紅 談話目的：了解上課時總是不專心聽講的原因 談話過程：

一、你近段上課時總是不專心聽講的是什么原因？

二、你對老師的講課有什么聽不懂的嗎

三、你不喜歡老師的哪些地方？

四、你在學習上有什么困難嗎？ 學生認識態度：

開始不作聲。后有所認識，并表示以后一定認真聽。效果：

有進步，但也有反復，還需鞏固。

談話時間：11月30日 學生姓名：蓉蓉 談話目的：努力學習，完成作業。

談話要點：

一、你為什么要來學校讀書（提高認識）？

二、爸爸媽媽一為照顧你整天打工容易嗎？

三、你學習上還有些什么困難？

四、你應該上課用心聽講按時完成作業。學生認識態度：

一、認識了是為自己、為祖國讀書，不是媽媽要我讀。替爸爸媽媽著想。

二、答應把作業寫工整。效果：

進步不明顯。

小學生心理健康個案談話錄

時間

2006.11

談話對象

四年級

小英 談話主題

怎么做一個受學生們歡迎的人？ 談話過程：

師：近段時間你很苦惱，是為了什么？生：我當了大隊委員后，同學們不大歡迎我，我也不知道為什么？ 師：同學們是怎樣討厭你的呢？生：平時很要好的同學看見我也遠離我，不跟我打招呼，不怎么親熱，幾個男同學還冷嘲熱諷，我也不知道該怎么辦？

師：發生這樣的情況后，你師否找過其中的原因？

生：我找過了，我覺得我做得很對，同學們亂扔紙我告訴他們不能扔，同學們之間發生矛盾我做調解員，老師不在時，調皮得同學搗亂我批評他們??我難道做得錯了嗎？

師：王瓊，你做得對，你是一個稱職得大隊委員，所以老師也吧這么重要得任務交給你，聽了你得話我也覺得你挺委屈得，不過我還想到了另一問題，允許老師向你提問嗎？ 生：老師，你說吧！

師：你在處理問題時得態度，語氣時怎樣得，能告訴我嗎？ 生：我看到后很難過，就嚴厲得訓斥他們。

師：是啊，同學們被你訓斥他們就反感你了，給你造成麻煩，老師也有一定得責任，沒有知道你工作的方法。今天我們來談談方法好嗎？

師：工作方法要靈活，有的學生性格較為內向，有的同學是外向型的，對于他們不能用同一種方法。我們應該曉之以理，動之以情，要講道理給他們挺，使他們認識到自己的錯誤所在，這樣他們可能比較容易接受了。生：使的，老師，我試著去做做。師：好的，但愿你的煩惱就此消失。生：謝謝！

小學生心理健康個案談話錄

時間

2006.10

談話對象

四年級

小瀟

談話主題

媽媽為什么總拿我與班上的同學比，而且只看見我的缺點，而看不見我的優點？、談話過程：

師：虞斯夢，你好，家中誰對你最好？ 生：應該是媽媽！但她有的時候挺討厭的。

師：你討厭媽媽什么呢？

生：有時，我明明已做的夠好了，她卻還說我不好，總是說：“你看你班的XXX，她就比你好”我聽了多傷心。師：你媽媽挺關心你的，一直關注著你的一切，對你所處的環境也非常熟悉。生：拿當然，連我班誰是最調皮的她也知道。

師：你媽媽真好！你在你**的心中有著舉足輕重的位置，你的已點點缺點都會令她傷心。f3K禾苗祝福站 生：可她不能只看見我的缺點！

師：你媽媽不是只看見你的缺點，她也看見了你的優點，知識把她記在心中，她爬你因為成績而驕傲，退步，拿怎么辦呢？她就采取了拿他人與你進行比較這已方法來鞭策你，催你奮進！人是有惰性的，缺少了鞭策就會退步的！你媽媽真好！假如你哪天成功了，你一定要感謝你媽媽，記?。骸败姽φ吕碛兴囊话?。”換個角度來你**的行為，好嗎？

生：老師，我明白了，她也是為了我好，她用心良苦。

師：是的，你明白就好！愿你取得更打的進步，讓你獲得**的表揚。生：老師，我會努力的。

第五篇：心理訪談記錄

C: 黎老師，您好。我是一名大專生。我一直都覺得我心理上有很多問題，但是我現在發現越來越嚴重。我有點受不了了。我在網上搜到你的專業背景方面的信息，而且我看到你有一種親切感，希望你能幫助我。謝謝。T: 請告訴我你的大概情況。

C: 我現在對任何人都不相信?？傆X得他們沒把我當朋友。T: 是什么原因呢？

C: 我22歲了，我不是那種沒朋友的人，就是因為我朋友很多，我總覺得沒一個真心朋友，而且我一直控制不住自己的騙自己的親人。騙了后我又有很深的犯罪感，我覺得生活起很沒有意思。我不是說我想自殺什么的，我是覺得我沒有那天開心過。我不想承認自己是個虛榮的人。但是我又做不到。我該怎么辦。

T: 剛才你所說的“虛榮”，能請你解釋一下嗎？

C: 我喜歡在我的生活圈中裝強者。我不是和別人攀比。但是我喜歡贏得別人的尊重，不管任何方面。但是我實際上沒哪個能力，這些東西其實我都懂，但是我控制不住自己，叫我把自己放回自己所在的能力范圍之內應該做的事。我覺得受不了。我可能不太會表達，就是我覺得我自己很成熟，其實有時候很多時候，發現自己沒身邊的人做的好，我就是那種嘴巴上說起都懂，其實什么都不會做。T: 這種狀態是從什么時候開始的？ Ｃ: 2年前。

T: 是什么因素促成這樣的狀況呢？

C：我覺得跟一個朋友有關。我2年前和一個以前只是打招呼的朋友，由于在一個學校讀書，關系變的很好那種。

我先和你說說我那位朋友，他算是我們達州的富人了。我覺得我有那種想法，就是和他在一起耍這些，我很有那種什么都很優越的感覺，但是我也知道我的家和他家是比不起的。我心里后來就有一種不能和他門那圈子的人（有錢人）關系疏遠了，我覺得對我自己以后會有用，而習慣性的，我習慣了他們的很多生活習慣，比如買衣服之類都會買貴的。而且在學校里，我也有種優越感，其實我知道我和他們最終不是一個圈的人。我懂。但是我現在每個月還是習慣要用那么多錢，甚至找家里騙。而且我家里現在狀況很是不好。我有次騙我母親。我后來都給自己發誓再也不騙家里人了。但是我還是到沒錢的時候會繼續騙，我感覺我象個罪人。T: 恩。是的。

C: 我覺得只有這樣，我才能保持一種被人看得起的感覺。說白了。我知道我很自卑。T: 有沒有覺得自己被外物操控了呢？

C: 恩??是的。我的良心，我的單純。都沒了。我恨我自己。T: 如果你沒有良知，你就不會痛苦。你痛苦，說明你沒有完全失控。

C: 我不知道我為什么要有那么邪惡的想法，對身邊的每一個朋友都不相信。我知道其實他們并沒有做什么，比如一個很小的問題，就是我睡醒了，發現寢室其他同學都不在了。去玩了，沒叫我，我就對那個人很有想法了。我總覺得這是小孩子的想法，但是我就是會有。T: 就象感冒會頭痛、打噴嚏，那是保護功能在起作用。你很在乎別人是否在乎你。C: 我覺得我內心象個刺猬一樣，別人稍稍碰到我一點，我就會很受不了。T: 你挺了解自己。很會分析和表達自己。

C: 我說過，很多道理我都懂，但是我就是做不到。我覺得我很虛偽，特別是騙自己至親的人的時候。而且在她們面前演戲的時候我會有罪惡感，但是我還是要騙。我不想這樣子??就是因為這樣，我成天壓抑。這些話，我能一下給你說出來，我心里好舒服。

T: 你知道你剛才在做什么嗎？看看你說過的話，充滿了你對自己的攻擊和批判：“我象個罪人、我很自卑、我成天壓抑、我就是做不到、我會很受不了、我其實什么都不會做??” C: 我覺得我都在說事實。

T: 你是在說你實際的表現。而我想和你探討的是，當你感覺糟糕的時候，你總是攻擊自己。而對自己的攻擊又使你感覺更糟,不是嗎？

C: 我該怎么辦，其實我好想積極的面對生活。我想給我的姐姐，給我的媽媽好的生活。真的，但是我覺得我無能為力。但是我又在她們面前裝起很能干。

T: 關鍵是，你對自己批判，不接受，這樣讓你更要在外人面前裝出強大的樣子。只有對自己寬容，才可能有解決之道。C: 對自己寬容？

T：這是對你很重要的話題。是你改變自己的突破口。對自己寬容，就是接納自己的缺陷和脆弱。

C：我很迷茫??我不知道該怎么做。我很想謝謝你，我覺得我一直在給你說。你這么有耐心聽了我講這么多。

T：你不是強人，也沒有人期望你成為強人。你和任何人一樣，有優點，也有缺點。你可能很虛榮，別人也可能有別的毛病。只是優缺點的表現的形式不同。沒啥大不了的。C：我想做到怎么不去猜疑別人。別人稍稍對我一丁點的不好，我就會覺得受不了。T：比如，我并沒有看到你的高消費。但我并不因此而瞧不起你。反而，你向我暴露了自己的軟弱。按你的邏輯，我就應該瞧不起你。可是，因你的暴露自己，我發現你善于分析自己的優點。并且，有愿望想幫你。所以，你因展示真實的自己而收獲很多：

1、因傾訴而感覺輕松很多。

2、因求助而獲得幫助。展示自己真實的狀態其實會贏得人的尊重。它并不象你想象的那么可怕。

C：說實話，我之所以給你說，首先因為你是個陌生人，而且，我在你們的網站中，看了很多人的照片，看到你，我有種那種親切的感覺，我覺得你應該是個好人。我下決心給你說的。在朋友面前，不可能和他們談到這些，因為。我覺得把這些埋藏到內心的東西和別人說了，就象在別人面前脫光衣服一樣。但是我相信你。

T：你說的很好。我們再來討論一下你的感覺。因為你信任我，所以傾訴，然后得到一定的回報，然后感覺好一些。前提是信任我，才有接下來的事。C：你的意思我應該信任身邊的人是不是？

T：如果你的前提是不信任，自然不會表達自己，也得不到回報，然后你就得出結論：別人不值得信任。你發現自己的思維模式和它導致的結果了嗎？所以，你認為“找不到知心朋友，別人都不值得信任，沒有人有善意?！边@是事實呢？還是大部分是你自己的心制造的幻象呢？

C：我知道。但是如果現實中的事情發生在我眼前，比如我真心對一個人，但是他后來做的事，讓我覺得。我對你這樣，你竟然對我那樣。我以后就會做什么事情的時候，我首先想到是我應該給自己留點什么，其實就是對別人不信任了是嗎？是不是我自己要的太多了?? T： 對。也有這樣的情況。我們要區分一下，是“有一個特定的人傷害了我”，而不是“所有人都會傷害我?！薄罢鎸嵍惶搨巍保x包括在對事情做出判斷的時候，不夸張和延伸。“某個人”與“所有人”，“傷害了我”和“都會傷害我”是兩碼事。前者或許是事實，而后者不是。我是在追蹤你可能并未意識到的慣性思維方式。它在你情緒低落時自動啟動，然后對你進行操控。

C：我覺得我好象有點理解到了。那我平時應該注意些什么嗎？

T：每當你情緒低落或胡思亂想時記下你的情緒狀態、頭腦中的想法、時間、地點、誘因。填這樣一個表格。自己分析一下情緒而思想的慣性思維模式。因為你很擅長于自我洞察和分析，所以這種方法適合你。這是認知療法的基本形式。C：我會記下的。耽誤了你這么久，沒耽擱你的事吧。

T：沒有。我很樂意傾聽。同時，其實你是一個體貼和照顧他人感受的人。只不過你也需要別人來體貼和重視你。這是很自然的需要。C：恩。我得回學校了。今天很感謝你。真的。T：好。再見。如果還有什么需要的話可以隨時來找我。