第一篇：心理訪談-我的大學(xué)愛情花開

我的大學(xué)愛情花開

阿果：您好，您現(xiàn)在收看的是《心理訪談》，我是阿果。我們今天的心理專家是金韻蓉老師。我們今天請這的位嘉賓，就是中國人民大學(xué)的心理咨詢師胡鄧博士。我們今天要聊的這個(gè)話題，我想很多觀眾朋友應(yīng)該非常感興趣，我們要談愛情，談大學(xué)生的愛情。現(xiàn)在說道大學(xué)生談戀愛呢，應(yīng)該我覺得算是比較普遍的現(xiàn)象了，我這里有個(gè)數(shù)據(jù)，是南京的大學(xué)做的一個(gè)調(diào)查，就說現(xiàn)在在大學(xué)的高年級學(xué)生，談過戀愛的就占了70%以上，所以現(xiàn)在再說到大學(xué)生談戀愛，大家已經(jīng)不足為奇了。而且你看大學(xué)生說到年齡，應(yīng)該是17、8歲，到21、2歲，23歲之間這個(gè)階段，這個(gè)階段咱們從心理的角度來說，就是應(yīng)該有這樣的一種經(jīng)歷，如果說在大學(xué)的四年當(dāng)中，沒有談戀愛，對男孩子來講，可能還OK，就是說他有可能他覺得我要考研究生了，或者是諸如此類的，他不會(huì)有這么強(qiáng)的挫折，他可能會(huì)有一些遺憾，覺得說你看我同學(xué)都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，我沒有，他覺得挺遺憾的。但如果說在大學(xué)當(dāng)中，沒有談過戀愛的女孩子的話，我覺得可能對她的心理，這不一定是百分之百，可能對她的心理會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)的傷害，因?yàn)榭赡苋思視?huì)覺得說，為什么都沒有談過戀愛，怎么沒有人追你啊？她可能在自尊心上面會(huì)有點(diǎn)受傷。所以據(jù)我知道，有的時(shí)候，有一些女孩到了大學(xué)四年級的時(shí)候，突擊談戀愛，把標(biāo)準(zhǔn)降低，原來她要求1.8米的，后來1.75米的就行了，最后1.7米就行了。你就會(huì)覺得，我需要談一個(gè)戀愛，會(huì)有那個(gè)急迫感。

胡鄧：可以這樣說吧，談過戀愛的和沒談過戀愛的，大四畢業(yè)你去看吧，素質(zhì)不一樣。

阿果：您具體說說，怎么不一樣了。

胡鄧：比如說，他這個(gè)人的勇敢性，會(huì)有不同。表達(dá)能力會(huì)不同，而且他處理問題的能力，和這種應(yīng)對的機(jī)制也不同。而且我特別強(qiáng)調(diào)，如果談過兩次戀愛的，比談過一次戀愛的，素質(zhì)更強(qiáng)。

阿果：您不是提倡多談幾次戀愛吧？

胡鄧：那倒不是，我是覺得就是說，就是從小學(xué)到高中，到大學(xué)這個(gè)期間，他基本上沒有太多的別的磨難，除了成績不好，被爸爸媽媽或者老師說，他沒有碰到太多的挫折。而在戀愛的過程中，尤其是跟一個(gè)異性這樣不設(shè)防的交往過程中，一旦出現(xiàn)了創(chuàng)傷，或者碰見這種挫折，對他的這種刺激是非常強(qiáng)烈的，而這種刺激他處理得好，是成長的一個(gè)很好的動(dòng)力。

金韻蓉：當(dāng)然，有一個(gè)很重要的前提，就是他剛才提到了，你必須處理得好，如果處理得好的話，肯定對他是有幫助的，但如果處理得不好的話，那么也因?yàn)樗麄兊牟怀墒欤锌赡軒硪恍?huì)比較毀滅性的傷害。因?yàn)樗麄冞€小，他根本就還沒有準(zhǔn)備好，然后就談戀愛了，也就是因?yàn)檫@樣大學(xué)生談戀愛，才會(huì)相對來說，有的時(shí)候危險(xiǎn)性會(huì)比較高。

阿果：我們今天要討論的這個(gè)話題，就要告訴大家，在戀愛當(dāng)中，你可能會(huì)遇到各種各樣的問題，那么在遇到這些問題的時(shí)候，究竟怎么辦？有沒有很好的辦法來渡過這個(gè)難關(guān)。

解說：為了弄清大學(xué)生在戀愛方面究竟存在哪些問題，我們在大學(xué)校園里做了一番詳細(xì)的調(diào)查。我們匯總出同學(xué)們處理起來最為棘手的三大難題，請心理專家為同學(xué)們支招。而這第一個(gè)困惑，就是很多大學(xué)生在面對自己心儀對象的時(shí)候，怎么也想不出該怎樣表達(dá)自己的感情。

男：自己編了一套詞，當(dāng)時(shí)背得挺熟的，見著她面的時(shí)候，怎么也沒說出來。然后我回家，就把那詞寫了下來，我尋思到時(shí)候再背一背，然后揣在兜里面以防萬一。結(jié)果到時(shí)候我還是臉通紅，憋得實(shí)在說不出來，我干脆把那紙條掏出來給她看了。

男2：給我一次機(jī)會(huì)吧之類的，肯定自己以后會(huì)出人頭地，會(huì)掙大錢，會(huì)有出息之類的。

解說：大學(xué)生戀愛三大困惑之，愛要怎么說出口。困惑指數(shù)三顆星。

阿果：其實(shí)說怎么說出口，有一種最簡單的，那就說我愛你。

金韻蓉：應(yīng)該是分男性跟女性，如果說是女孩子喜歡一個(gè)男孩子的話，我的建議就是，你不能夠太直接，你還得迂回一點(diǎn)，因?yàn)槟氵€得維持女孩子的那種矜持，那種朦朧的形象。

胡鄧：我的學(xué)生告訴我說，最高境界的女孩子，她是怎么樣，她是在你身邊悄悄地為你做一些事情，讓你也知道是她做的，然后你慢慢就形成習(xí)慣，她在幫你做很多事情，然后你也習(xí)慣于享受她做的事情，突然有一天，她斷掉，不做了，然后你突然覺得，惶惶不可終日，怎么這個(gè)人沒有了。然后她再回眸的一個(gè)媚眼，然后你就知道，兩個(gè)人相愛了。

阿果：就把他緊緊地抓住了。

胡鄧：是，就是先動(dòng)了手，最后才動(dòng)嘴。

金韻蓉：如果說一個(gè)男孩子喜歡女孩子的話，所有的女孩子都會(huì)希望他是直接說明白的，你就別跟我在那個(gè)地方繞，你就很清楚地告訴我，說我喜歡你，我要追你，諸如此類的，那我覺得女孩子會(huì)欣賞這個(gè)樣子，所以對于男孩子來講，你要怎么說出口，就是要很勇敢，要很直接。

胡鄧：男孩子這個(gè)時(shí)候就需要勇敢，被人拒絕很正常的事情。

阿果：您真的覺得很正常嗎？

胡鄧：真的很正常。

阿果：您被拒絕過嗎？

胡鄧：我當(dāng)然被拒絕過了，我大一的時(shí)候追一個(gè)女孩子，怎么說到這兒了。

阿果：大家分享一下嘛。

胡鄧：大一的時(shí)候，我也是追一個(gè)女孩子，一直人家就在拒絕。

阿果：你當(dāng)時(shí)是怎么表達(dá)的？

胡鄧：我請人家看電影，看完了以后散步，看完電影就要散步了，散步的時(shí)候就要跟人家說一說，對你感覺挺好的，你覺得咱倆在一起合適嗎？人家說不合適。然后我那個(gè)時(shí)候特別認(rèn)真，我那時(shí)候就問為什么，我們倆怎么就不合適了？她說我覺得你不是我想要的那種人。我說那你告訴我，你想要哪種人，我可以變，我變成那樣的人。那個(gè)時(shí)候我才18歲。

阿果：當(dāng)時(shí)還是很受挫吧？

胡鄧：當(dāng)然受挫，回去差點(diǎn)哭了都。阿果：但是沒有影響你今后的談戀愛吧？還是趕快調(diào)整自己。

胡鄧：這個(gè)東西就是越挫越勇，你要繼續(xù)來。

金韻蓉：不過這個(gè)我特別想先說一個(gè)底線，一個(gè)概念，就是其實(shí)我這點(diǎn)，特別說給男孩子聽的，因?yàn)橥ǔ６际悄泻⒆右蚺⒆颖磉_(dá)你喜歡她，通常是這樣，我相信阿果應(yīng)該同意我的話。如果說你也喜歡一個(gè)男生，那這個(gè)人他只要來了，他跟你小小地表達(dá)一點(diǎn)，你馬上就能夠附和他，因?yàn)槟憧赡芤苍谀沁叺却芫昧耍@個(gè)人也不錯(cuò)，我對他這個(gè)人印象也不錯(cuò)，你會(huì)愿意給他一個(gè)機(jī)會(huì)的，但如果說你一再表達(dá)，這個(gè)人都對你沒有什么反應(yīng)的話，那我會(huì)建議這個(gè)男孩子，你趕快見好就收，你就換另外一個(gè)人，因?yàn)榛旧线@個(gè)人可能沒什么戲了。因?yàn)榕⒆尤绻矚g你的話，她應(yīng)該是不會(huì)給你這么大的一個(gè)，就是不會(huì)讓你一試再試的。

胡鄧：金老師說的，我覺得女孩子，女追男，或者說女孩子要表達(dá)這個(gè)愛情很容易，就非常非常非常簡單，就是放電。

阿果：怎么放？你說放電怎么放？

胡鄧：就是你眼睛就會(huì)放電。我經(jīng)常跟男同學(xué)講，你在圖書館里，你在教室里，當(dāng)你走過去的時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)有一雙眼睛看你的時(shí)候，眼睛特別亮，眼睛放光的，那個(gè)女孩子就喜歡你。

阿果：那一瞬間。

胡鄧：心理學(xué)家和生理學(xué)家，共同研究表明，當(dāng)一個(gè)人碰到他喜歡的人的時(shí)候，愛的人的時(shí)候，他的瞳孔會(huì)放大。

金韻蓉：如果你覺得他的眼睛看見你的時(shí)候，完全是瞳孔都沒有放大，完全暗淡無光的話，那你就試著再找另外一個(gè)人好了。

阿果：他在具體的方法上，沒有一些可以借鑒的？

胡鄧：方法很多，我覺得現(xiàn)在年輕人創(chuàng)造力非常強(qiáng)，我曾經(jīng)聽說過在北京理工大學(xué)有這樣一個(gè)例子，就男孩子喜歡女孩子喜歡得不得了，喜歡得不得了了以后，不知道怎么表達(dá)，男孩子很靦腆，就跑到這個(gè)女生宿舍樓底下，用蠟燭擺成一個(gè)心，然后里面寫這個(gè)女孩子的名字，然后底下寫我愛你，然后晚上熄燈以后，把這個(gè)蠟燭點(diǎn)起來，站在那等著，然后上面就搞得很感動(dòng)了，女孩子很感動(dòng)。當(dāng)我把這個(gè)故事在中國農(nóng)業(yè)大學(xué)給孩子們講課的時(shí)候，講座的時(shí)候，講給他們聽的時(shí)候，更狠的一招出來了，農(nóng)大的學(xué)生更厲害，給我寫張紙條告訴我，胡老師，我喜歡的女孩子就坐在我身邊，你幫我跟她說我愛她。

阿果：讓你說，你說了嗎？

胡鄧：我當(dāng)然說，我?guī)退f，我說他很愛她，他讓我?guī)退f出來。就更狠了，其實(shí)學(xué)生的創(chuàng)造力是無窮的。

解說：愛需要勇敢地表達(dá)，但是如果向你表達(dá)愛的那個(gè)人，你一點(diǎn)都不喜歡，你又該怎么做呢？

女：就一直沒有特別果斷地拒絕他，造成到后面他是越陷越深，到后面等我決定要堅(jiān)決地做出決定的時(shí)候，已經(jīng)有點(diǎn)遲了，造成兩個(gè)人后面很多的麻煩。

女2：我向來的解決辦法都是躲。就是不要正面地產(chǎn)生沖突，不要把這個(gè)話題放到桌面上來攤開了談，我覺得一種回避的心理，他就應(yīng)該能明白了。

女3：我就跟那男孩子說，咱倆肯定不合適，你就死了這條心吧。但是過了兩天又覺得這樣是不是太直接了，很傷害他。

解說：大學(xué)生戀愛三大困惑之，怎么拒絕不喜歡的追求者。困惑指數(shù)四顆星。

阿果：現(xiàn)在的大學(xué)生，我覺得大家善良的人還是比較多，不愿意去傷害追求她的那個(gè)人。

胡鄧：這恰恰是最大的一個(gè)誤區(qū)。

金韻蓉：尤其是女孩子很容易犯這樣的一個(gè)錯(cuò)，就是我明明不喜歡你，但是我享受你追求的過程，我享受這個(gè)虛榮，所以我就讓你追我，因?yàn)槲蚁硎苓@個(gè)過程，我喜歡別人說，你被很多人追的那種感覺。所以當(dāng)最后那個(gè)男孩發(fā)現(xiàn)，其實(shí)這是一場空，你對我其實(shí)你根本就沒有這個(gè)意思的時(shí)候，我覺得對他的傷害可能會(huì)是更大。所以我覺得，如果說你要避免對別人的傷害，也避免對自己造成傷害的話，比較明確的，而且尊重他的方式就是很清楚地告訴他，我們不合適，但是就是我們兩個(gè)之間的事情，別把這個(gè)事情擴(kuò)大。

胡鄧：而且第二個(gè)女同學(xué)講的那個(gè)躲，我覺得不是個(gè)好辦法，躲得了初一，躲不了十五，因?yàn)楹芏嗄泻⒆由洗髮W(xué)的時(shí)候，他被師兄就教導(dǎo)過，女孩子都是靦腆的，都是害羞的，你需要去追。所以說男孩子就很認(rèn)真，他就真的去追。所以在校園的課桌文學(xué)里面，曾經(jīng)有過這樣一個(gè)對聯(lián)，就是上聯(lián)是，你是天上的烏鴉飛啊飛，我是地上的土狗追啊追，然后有人給它列個(gè)橫批是，傻帽一對。所以他不知道別人躲他是拒絕他。

阿果：咱們今天說這兒，是不是也來做一個(gè)現(xiàn)場的游戲，咱們也來示范一下，就是你又拒絕我了，但是又沒有傷害到我，讓我覺得，看來我們倆是不合適。是不是，可以嗎？男的拒絕女的。

金韻蓉：可以，當(dāng)然。

阿果：胡同學(xué)，胡鄧你看，我好想笑。我們倆同學(xué)，已經(jīng)三年了，我覺得在我們班男生當(dāng)中，我覺得你好像還真是挺不錯(cuò)的。我覺得我在我們班也應(yīng)該還行吧。一個(gè)優(yōu)秀的男生，和一個(gè)優(yōu)秀的女生。

胡鄧：我好像覺得我們之間，還不太合適。

阿果：為什么呀？

胡鄧：因?yàn)槲矣X得我們之間好像友情的東西太多了，太熟悉了。你不覺得嗎？

阿果：但是我對你還是有，我覺得你挺不錯(cuò)的，挺優(yōu)秀的，有讓我很欣賞的地方。

胡鄧：這是你單向的阿果：你沒這種感覺嗎？

胡鄧：我到現(xiàn)在還沒有。說實(shí)話。

阿果：你不覺得我很優(yōu)秀嗎？ 胡鄧：阿果，我真的覺得你是一個(gè)很棒的女孩，但是你和我想像的那種類型是不一樣的。

阿果：那是什么類型？

胡鄧：我說不清。

阿果：你覺得一個(gè)人和另外一個(gè)人一定還要什么類型嗎？

胡鄧：我覺得在每個(gè)人心中，他都有自己的一個(gè)夢中情人的形象。我覺得我想要的那樣一個(gè)女孩，雖然她現(xiàn)在都大三了，我還沒有找到，她沒有出現(xiàn)，但是我相信，一旦她出現(xiàn)的時(shí)候，我知道那個(gè)人就是她。我也很清楚，不是你。

阿果：你沒有愛上別的女孩吧？

胡鄧：我現(xiàn)在沒有。

阿果：是不是有不說啊？你要說出來我也就死心了。

胡鄧：我真的沒有。現(xiàn)在真的沒有。但是我覺得我們?nèi)陙硪恢弊雠笥眩€是蠻開心的。所以我想我們以后可以繼續(xù)做朋友。

阿果：我已經(jīng)說不下去了。我還以為他會(huì)把我的路給堵死呢，我已經(jīng)愛上了別的女生，他沒有，但是那個(gè)人沒出現(xiàn)。這很傷害我啊。

胡鄧：不傷害。

阿果：你要說你有了，我可能也就死心了。金老師您感覺他怎么樣？

金韻蓉：我覺得他處理還是不錯(cuò)的。

阿果：挺好的。

金韻蓉：如果他說他已經(jīng)喜歡別的女生了，我覺得你可能會(huì)更難過吧。

阿果：但我可能就死心了。

胡鄧：不見得。然后你下一步就會(huì)問，那個(gè)女孩子在哪？我說在南京。你說隔那么遠(yuǎn)，我們倆天天在一起，你跟她那么遠(yuǎn)，趁早把你搶了。我是覺得一定要表達(dá)信息要明確，就是說你的態(tài)度要堅(jiān)決，信息要明確，但是預(yù)期，語調(diào)要婉轉(zhuǎn)，而不能狠狠地說你干嘛？我就是不喜歡你嘛。

阿果：最后還是追求的人就憋著一肚子氣，灰溜溜就走了。

胡鄧：他當(dāng)然了。肯定會(huì)有傷害。

金韻蓉：我想我們一定要明確地知道一件事情，就是沒有哪一個(gè)技巧是你去拒絕你不喜歡的追求者，那個(gè)人愉快的，前提是那個(gè)人肯定是不愉快的，我們只是說，在兩害相權(quán)取其輕，就讓他受的傷害盡量小一點(diǎn)，但是不可能沒有傷害的。

解說：表達(dá)，拒絕，靠近，接受，當(dāng)兩顆年輕的心真正走到一起的時(shí)候，他們之間最親密的距離，又該是多近呢？

男：如果再近一步發(fā)展的話，不結(jié)婚我覺得會(huì)對她有一定的傷害。

女：曾經(jīng)就是男朋友要求我跟他同居，但是我就是在這個(gè)問題上困惑比較多，一方面我不敢，因?yàn)楝F(xiàn)在不是說那個(gè)墮胎挺恐怖的，所以女孩子在這方面，我們在聊天的時(shí)候就覺得墮胎特別恐怖，說得挺嚇人的，而且還考慮到萬一以后兩個(gè)人走不到一起怎么樣。

解說：大學(xué)生戀愛三大困惑之，我該將緊密關(guān)系進(jìn)行到什么程度呢？困惑指數(shù)，五顆星。

阿果：戀愛是很美好的事情，但是接下來帶來的一些問題，確實(shí)挺讓人頭疼的。他們的關(guān)系到底發(fā)展到一個(gè)什么的程度，分寸，是最好的？是最適合雙方的。

胡鄧：男女生的這個(gè)需求是不一樣的，男孩子可能他戀愛到一定程度，他希望更緊密，更緊密，他就會(huì)跟女孩子說，愛我就給我，而女孩子她可能有自我的保護(hù)的意識(shí)，考慮到未來的一些東西，她會(huì)說，愛我就等我，所以就為了這個(gè)事情，他們會(huì)吵架，經(jīng)常會(huì)吵架。

金韻蓉：其實(shí)有很多女孩子，我知道她們都有這樣的一個(gè)心理，來找我做咨詢的一些女孩，她們會(huì)很擔(dān)心，就是如果我不給他，我會(huì)不會(huì)就失去他了。也許我一直沒有給他，結(jié)果我們兩個(gè)分手了，他跟另外一個(gè)人好了，然后我就后悔說，是不是因?yàn)槲也淮饝?yīng)他，所以他走了。

阿果：所以你說這個(gè)你怎么辦？

金韻蓉：所以回答這個(gè)問題很難回答，這個(gè)問題真的很難回答。

胡鄧：所以它的難度指數(shù)最大。

金韻蓉：對，你沒有辦法給他一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，說你一定可以或不可以，那我覺得就是幾個(gè)我常說的一個(gè)，就是你的底線，就是你一定要知道這是安全的，你得先顧慮到你的親密關(guān)系是不是安全的，這是很重要的。第二個(gè)就是，你能夠負(fù)多少的責(zé)任，你就做多少的事情，因?yàn)槟阒溃恳粋€(gè)緊密關(guān)系它可能會(huì)有一個(gè)什么樣的結(jié)果，你打不打算去承擔(dān)這個(gè)結(jié)果，你覺得你是不已經(jīng)準(zhǔn)備好了，去承擔(dān)這些結(jié)果，就像剛剛那個(gè)男孩說，我是不是一定會(huì)跟她結(jié)婚，那如果說我跟她在一起，會(huì)不會(huì)對她造成傷害。這就是在做結(jié)果的評估。所以我每次在面對家長，在做親子教育的時(shí)候，我都常說，如果說你的孩子沒有告訴你這些事情，并不表示他沒有做這些事情，而是他有可能是背著你做的，他所有的資訊的取得來源，都是跟他一樣，一知半解的年輕的孩子，所以就以訛傳訛，大家都不知道怎么一回事。所以與其這樣子，還不如做一個(gè)比較開放的父母親，你愿意接納孩子告訴你，他發(fā)生了什么事情，那么在他成長的過程當(dāng)中，盡量地讓他知道，你只要不危及到你自己的生命安全，你不要危及到你的健康，那么你能夠承受責(zé)任，那有很多事情，你可以去嘗試，但是，我可以指導(dǎo)你，就是培養(yǎng)他們會(huì)更成熟，對自己的行為負(fù)責(zé)，我覺得這個(gè)是最高準(zhǔn)則了。

胡鄧：就是注意，你在這份情感中，你是不是認(rèn)真的，是不是負(fù)責(zé)任的，是不是真的享受和體會(huì)到了幸福，而且我相信，每一個(gè)人他愛對方，是為了讓對方幸福，如果你不能帶給對方幸福的時(shí)候，你是不是要考慮成全對方幸福。所以我想，戀愛這個(gè)東西對于年輕人來說，尤其是成長中的年輕人來說，真的是既美好又痛苦的事情。但是這是成長的必須。

第二篇：愛情,我錯(cuò)過了花開愛情詩歌

我始終不愿放棄

在記憶里一直追逐

愛的這條路

山高水瘦

一直尋找愛的春天

和那消逝在風(fēng)中的誓言

愛情，最美

今生我錯(cuò)過了花開

相遇的那季

杏花垂釣在枝頭

那里掛滿了姹紫嫣紅的憂傷

還有我翹首期盼的張望

伊人淚，清風(fēng)瘦

滿天飄散的雨滴

是我想你的淚兒流

為愛情斷

回憶困擾心間

時(shí)間可否會(huì)掩埋我的思念

等待，回眸

惟愿回到愛的原點(diǎn)

在將柔情的故事上演

而如今

屬于我的那個(gè)春天

早已化成蝴蝶飛遠(yuǎn)

我如水的溫柔

在愛的淺灘擱淺

夢里的情絲

翹首，眷戀

輕輕地，呼喚

把妖嬈的心事

穿成串串風(fēng)鈴搖曳心間

今夜

你去了哪里

昏黃的街燈下

映照我孤獨(dú)的背影

傾聽風(fēng)兒吹過耳畔

一直在懷想

停靠在你臂彎里的溫暖

幸福在那一刻蔓延

夜色里

遙望滿天的星子

可否

有一顆屬于我將滿懷的心事洞穿

今夜，請?jiān)S我把月光斟入酒杯

把寂寞與孤獨(dú)飲盡

第三篇：心理訪談[最終版]

心理訪談——我的大學(xué)之：宿舍你

我他觀后感

《心理訪談》以小說《粉紅暗戰(zhàn)》引出話題，用小說來寫女生宿舍里面的一些事情：零食、生活用品、一些雞毛蒜皮的小事，卻讓故事主人公開始厭倦和害怕這樣的寢室和冷漠的氛圍。這也讓主持人聯(lián)想到自己的大學(xué)生活，他們的年代是那么的純真，那么的親近，不禁想問，現(xiàn)在的大學(xué)生怎么了？

大學(xué)生宿舍的問題，現(xiàn)在很值得我們關(guān)注，它不僅是我們密切關(guān)聯(lián)的，更有著深遠(yuǎn)的影響，每一個(gè)學(xué)校都有學(xué)工處，其中的很多工作量都是去處理宿舍同學(xué)之間的矛盾糾紛，而且目前學(xué)生之間的矛盾特別容易激發(fā)。現(xiàn)在，根據(jù)心理學(xué)家分析，大學(xué)生缺少很多東西，比如分享、奉獻(xiàn)、個(gè)人作風(fēng)等。分享，很多同學(xué)在宿舍里把帶來的東西鎖柜子里，談戀愛占用電話，在宿舍少干活，自己在宿舍很隨意，甚至“我就這樣”這些都會(huì)引起爭吵、打架、排擠、孤立和結(jié)成聯(lián)盟。在這些問題中，教授分析，基本上現(xiàn)在的大學(xué)生都是一個(gè)獨(dú)生子女，孩子們在家里，都是一人一間房，家里有什么好吃的，好玩的，好用的，都先給孩子，孩子就是家庭的中心，也因此，孩子們不懂得尊重別人，理解別人。所以住集體宿舍不適應(yīng)。主持人就說出《論語》中的一個(gè)字：“恕”—如心，對身邊的室友，要寬容，要站在他人的角度去想問題。

看完這個(gè)短片，我感觸頗多。宿舍可謂是同學(xué)們的安樂窩，一室兼多能，既是旅社又是食堂，既可當(dāng)病房又可做聊天室，當(dāng)然也可以是自習(xí)室和洗衣房。所有的喜怒哀樂都會(huì)出現(xiàn)在這個(gè)“家”里。這些其實(shí)在我們身邊經(jīng)常發(fā)生，就拿我們宿舍來說，四個(gè)人，來自不同的地方；剛開始，大家都很陌生，然而，女生比較容易說話，一起吃吃飯，就聊開了，但是矛盾也是很多的，因?yàn)槊總€(gè)人的觀念、想法都不一致，如：一禮拜7天，宿舍只有4個(gè)人，一開始還有人第7天掃地，但后來就不再有人去掃，更有人說憑什么我多干活？像類似的情況很多，現(xiàn)在大家熟了還好些。

昨晚，看完《心理訪談-宿舍你我他》之后，我們大家都笑了，大家也有為之前的種種矛盾感到抱歉。一部短片，瞬時(shí)將我們的距離拉近，心理學(xué)家的話讓我明白，設(shè)身處地地為他人著想，一切誤會(huì)都會(huì)化解，讓我們營造溫馨的家的感覺。于是，大家開了個(gè)內(nèi)部會(huì)議。總結(jié)了一些我們做得很好的地方和存在的問題，大家踴躍討論，積極進(jìn)行批評和自我批評，大家一致表明要齊心協(xié)力把宿舍建設(shè)得更完美。

在他鄉(xiāng)里求學(xué)，本來能相識(shí)就已經(jīng)是一種緣分，能在一個(gè)宿舍里生活是一種福氣，在宿舍里我們都是相親相愛的一家人，團(tuán)結(jié)友愛，我們有著共同的愛好，共同的話題。大家都用愛來維護(hù)著這個(gè)宿舍，愛著宿舍里的每一個(gè)人。

第四篇：心理訪談教案

小學(xué)生心理輔導(dǎo)教案:學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)我的情緒

輔導(dǎo)目標(biāo)：

1、懂得調(diào)控自已的情緒對于個(gè)人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，保持積極、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。

2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適，自我控制的能力，能夠較理智地調(diào)控自已的情緒。

3、了解兒童時(shí)期易于波動(dòng)、不穩(wěn)定的特點(diǎn)，明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理。學(xué)會(huì)情緒調(diào)控的一些有效方法。

輔導(dǎo)重點(diǎn)和難點(diǎn):學(xué)會(huì)排解不良情,在自己喜怒哀樂時(shí)，不忘關(guān)心他人。輔導(dǎo)準(zhǔn)備：一些反映不同情緒的圖片。適用年級：小學(xué)六年級 輔導(dǎo)過程

（一）排解不良情緒

（情景）：小明畫畫非常好，曾獲得美術(shù)比賽一等獎(jiǎng)，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出版報(bào)，很多同學(xué)圍觀，不少同學(xué)贊嘆，小明聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時(shí)，小剛過來，對板報(bào)提出了一些批評，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了。”剩下小剛和其他同學(xué)尷尬地站在那里。

（提問）：小明的情緒有哪些變化？我們同學(xué)中有無類似的感受？說明小學(xué)生的情緒有什么特點(diǎn)？ 總結(jié)：小學(xué)生情緒容易沖動(dòng)，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時(shí)常見到。

討論：小學(xué)生情緒的特點(diǎn)會(huì)對我們產(chǎn)生那些不良影響？

多變的情緒，不能使我們專心做事；這不僅影響自己的精神狀態(tài)，而且影響人際交往。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時(shí)的沖動(dòng)，做出一些違紀(jì)、違法的事情。所以，我們更應(yīng)該對情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。

（二）、現(xiàn)在大家想想自己在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過?請舉例說明.活動(dòng)：

1、煩惱大本營

例：

1、和朋友鬧矛盾，他誤會(huì)了我，我非常痛苦；

2、考試成績不理想，感到傷心；

3、老師表揚(yáng)別人而自己不如別人，嫉妒他人；

4、父母、老師批評自己，心情煩悶；

5、別人有好朋友，自己沒有，感到郁悶；

6、別人在背后說自己壞話，心生怨恨；

7、上課回答問題出錯(cuò)，覺得自己好笨；

（給學(xué)生幾分鐘時(shí)間，讓他們“傾訴”，同時(shí)我們老師可知道他們的真實(shí)心理）

增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣

克服厭學(xué)情緒

【主題】

增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣，努力克服厭學(xué)情緒。【活動(dòng)目的】

⒈了解學(xué)生對各門課程的喜愛情況，發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀和落后的原因。

⒉通過討論，了解學(xué)生的興趣愛好，增進(jìn)彼此間的了解，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

【活動(dòng)形式】

討論評議。【重點(diǎn)難點(diǎn)】

⒈重點(diǎn)：通過討論，讓學(xué)生了解彼此對各門課程的喜愛程度和造成的原因。

⒉難點(diǎn)：幫助學(xué)生努力克服對學(xué)習(xí)的厭惡情緒，增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣。【活動(dòng)準(zhǔn)備】

課件、學(xué)生簡單的討論發(fā)言稿 【活動(dòng)過程】

一、導(dǎo)入

同學(xué)們，你們喜歡上哪些課程呢？不同的同學(xué)喜歡的課程會(huì)有所不同，原因各有不同，今節(jié)課，我們一起來討論，我們最喜歡哪門課程，最不喜歡哪門課程。

二、討論與交流 ⒈學(xué)生分組討論和交流：

⑴請同學(xué)分組討論：你喜歡哪些課程？不喜歡哪些課程？并說一說為什么。⑵學(xué)生分組討論、交流。⑶學(xué)生反饋。⑷教師小結(jié)：

通過交流，我們發(fā)現(xiàn)同學(xué)們喜歡和不喜歡一門課程的原因總體可以概括為以下幾個(gè)方面（課件出示）。

喜歡的原因：

①學(xué)習(xí)基礎(chǔ)好，成績優(yōu)秀；

②有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)； ③喜歡上課的老師； ④家長重視； ??

不喜歡的原因：①課程難度逐漸增大，喪失學(xué)習(xí)的信心；

②學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱，接受能力較差； ③不喜歡上課的老師； ④讀書無用； ??

雖然喜歡和喜歡的原因各有不同，但歸根結(jié)底是因?yàn)榕d趣的原因。如果學(xué)習(xí)興趣濃厚的，學(xué)習(xí)成績一般比較理想，學(xué)習(xí)是越學(xué)越有勁；而對一門課程沒有興趣的，甚至產(chǎn)生厭學(xué)情緒的，學(xué)習(xí)成績只能是越來越差 ⒉討論：

以下是兩位同學(xué)的談話內(nèi)容：

學(xué)生甲：我對數(shù)學(xué)一點(diǎn)興趣都沒有，學(xué)習(xí)成績也不好，每上數(shù)學(xué)課都好像度日如年。

學(xué)生乙：你可不能這樣想呀？正因?yàn)槟愕膶W(xué)習(xí)成績不好，更應(yīng)該認(rèn)真上課，培養(yǎng)自己對學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。我的數(shù)學(xué)成績雖然較好，但我還要加倍努力，爭取更大的進(jìn)步。

同學(xué)們，你們同意哪位同學(xué)的觀點(diǎn)？為什么？

三、總結(jié)

⒈通過學(xué)習(xí)，你有什么收獲？

⒉教師總結(jié)：通過討論和交流，我們對同學(xué)們對不同課程的學(xué)習(xí)興趣有了一定的了解，使我們知道了：只有當(dāng)我們喜歡所學(xué)習(xí)的課程，才有可能提高學(xué)習(xí)的成績，學(xué)得更好；另外，我們也要努力提高對不喜歡的課程的學(xué)習(xí)興趣，克服厭學(xué)的情緒。

第五篇：待花開愛情詩歌

引：落葉慢慢走向歸途

我在等待花開季節(jié)

正： 漫天飛舞的黃葉

竟有些悲涼

我走在十字路口

有你的味道

是薄荷的清香

是流淚的酸楚

我想你

想著想著忘記了走路

站在某一處發(fā)呆

我知道你屬于春季

可我耐不過這漫長

三個(gè)又三個(gè)的季節(jié)

無奈做了他鄉(xiāng)的悲客

化作了滿地塵埃

我愛你

在我看見的那一眼

便深深地記住了你

你的模樣如烙印

滾燙在左邊

我等你

只為看一眼

看一眼花海

看一眼花海中的你

為何這般讓我等待？

只待花開

浸在花海

我愛你，還在等待。

——安好