每個人是自己健康第一責(zé)任人倡議書1

新冠疫情發(fā)生以來，我們勠力同心、守望相助，三年惟其艱難，更顯萬眾堅毅。在此，謹(jǐn)向大家致以崇高的敬意和衷心的感謝！當(dāng)前，衡水市新冠疫情防控面臨新形勢新任務(wù)，為更加有針對性地開展愛國衛(wèi)生運動，充分發(fā)揮愛國衛(wèi)生運動的組織優(yōu)勢和群眾動員優(yōu)勢，引導(dǎo)廣大人民群眾主動學(xué)習(xí)健康知識，掌握健康技能，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，踐行文明健康的生活方式，用千千萬萬個文明健康小環(huán)境筑牢疫情防控社會大防線，切實保障人民群眾生命安全和身體健康，特發(fā)出如下倡議：

做自己健康的第一責(zé)任人

堅持“三件套”（戴口罩、保持一米社交距離、注意個人衛(wèi)生），做到“五還要”（口罩還要繼續(xù)戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗、窗戶還要盡量開）。家中備藥須對癥，盲目囤藥不可取，合理用藥是關(guān)鍵。老人疫苗接種須盡早，給自己多一層保護(hù)，讓家人多一份安心。同時在特殊時期保持良好習(xí)慣和健康心態(tài)，均衡飲食、適量運動、規(guī)律休息，盡量少出門、少串門、不聚集、多防護(hù)。

做綠色家園的建設(shè)者

開展全民大掃除、大清潔，積極參與周末衛(wèi)生大掃除活動。整治亂貼亂畫、亂潑亂倒、亂拉亂掛、亂搭亂建、亂停亂放等現(xiàn)象，清除衛(wèi)生死角，打造干凈整潔的綠色家園。

做健康環(huán)境的保衛(wèi)者

黨政機關(guān)、企事業(yè)單位、社區(qū)帶頭開展經(jīng)常性清潔消毒行動，小區(qū)物業(yè)主動組織開展經(jīng)常性清潔消毒活動，大型商超、賓館、飯店、集貿(mào)市場等各類公共場所每日消毒消殺，建立工作臺賬。居家消毒以清潔為主、消毒為輔，優(yōu)先使用陽光暴曬等物理消毒方法，勤開窗通風(fēng)，常清洗雙手。領(lǐng)取團(tuán)購、快遞物品時，對外包裝使用消毒劑噴灑消毒或消毒濕巾擦拭消毒。隨身攜帶免洗手消毒劑、消毒濕巾等防護(hù)用品，在接觸公共設(shè)施或物品后及時清潔雙手。

做病媒生物防制的`參與者

積極開展病媒生物防制活動，全面清除病媒生物孳生場所，持續(xù)開展病媒生物孳生地治理、三防設(shè)施完善活動，做到翻瓶倒罐、填平低洼、疏通污水溝和下水道、清理衛(wèi)生死角，降低病媒密度，提升環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量，有效降低媒介疾病傳播風(fēng)險。

做愛國衛(wèi)生運動的踐行者

共同踐行文明健康綠色環(huán)保生活方式，培育文明、節(jié)約、綠色、低碳的新時代消費觀。積極參與“綠色出行”“光盤行動”“分餐公筷”“垃圾分類”等行動，共同營造講文明、優(yōu)環(huán)境、保健康、守綠色、重環(huán)保的新風(fēng)尚。

防疫有我，愛衛(wèi)同行，愛國衛(wèi)生運動重在平時，貴在堅持。讓我們在衡水市委、市政府的堅強領(lǐng)導(dǎo)下，共同行動起來，齊心協(xié)力，群防群控，消除疫病，為建設(shè)中國式現(xiàn)代化河北場景的衡水篇章做出新的更大貢獻(xiàn)！

倡議人：

日期：

每個人是自己健康第一責(zé)任人倡議書2

廣大市民朋友：

元旦、春節(jié)臨近，高校、企業(yè)放假返鄉(xiāng)在即，人員流動顯著增加。為有效預(yù)防新冠肺炎，提升自身健康水平，結(jié)合當(dāng)前新冠病毒奧密克戎變異株傳播特點，縣委疫情防控工作指揮部向廣大市民朋友提出以下倡議。

1.主動做好自我防護(hù)。

“疫情防控千萬條，自我防護(hù)很重要。”請繼續(xù)保持三年來疫情防控養(yǎng)成自我防護(hù)的好習(xí)慣，出門、進(jìn)入公共場所、乘坐公共交通工具等，要科學(xué)規(guī)范佩戴口罩，保持勤洗手、戴口罩、常通風(fēng)、公筷制、清潔消毒等良好衛(wèi)生習(xí)慣，落實好個人健康管理“第一責(zé)任人”責(zé)任。

2.主動做好自我監(jiān)測。

市外人員返通返鄉(xiāng)后，要主動居家自我健康監(jiān)測3天，做1次抗原或核酸檢測，陰性后方能與家人接觸。居家監(jiān)測期間，非必要不外出，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，提高自我保護(hù)意識，做好自我健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀時，可到就近藥店購買退熱、止咳、抗病毒、治感冒等非處方藥物或到醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī)。

3.主動做好居家隔離治療。

如您在核酸檢測或抗原檢測中發(fā)現(xiàn)為陽性，不要緊張恐慌，第一時間向村（社區(qū)）報告，如果癥狀較輕，盡量不要前往醫(yī)院就診，委托社區(qū)工作人員在就近的藥店或在線購買藥物，居家做好隔離治療。

4主動接種新冠病毒疫苗。

縣城主城區(qū)和各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院均設(shè)立了疫苗接種點，優(yōu)化了接種服務(wù)，并為老年人設(shè)立了疫苗接種綠色通道。廣大群眾要積極全程疫苗接種，特別是60歲以上老年人和3-6歲小孩要積極接種新冠疫苗。

疫情防控政策咨詢電話：XXX；

您我共同努力，共創(chuàng)健康美好生活！

XXX

20xx年XX月XX日

每個人是自己健康第一責(zé)任人倡議書3

親愛的家長朋友們：

你們好！

隨著疫情防控措施“新十條”出臺，疫情防控進(jìn)入新的階段。政策優(yōu)化不是“放開躺平”，而是對我們提出了更高的自律要求——我們要做自己健康責(zé)任的第一人。校園是人員密集場所之一，守護(hù)全體師生的健康平安是我們共同的牽掛和責(zé)任。為筑牢家校同防安全防線，保障每個學(xué)生都能健康、安全、快樂地成長，XXX中心小學(xué)向您倡議如下：

PART.01個人防護(hù)很重要

戴好口罩

正確使用口罩，確保防護(hù)效果。佩戴時區(qū)分內(nèi)外，緊貼面部，遮住口鼻。保持安全社交距離，避免聚集扎堆。咳嗽、打噴嚏時，要用紙巾或肘部遮掩口鼻，自覺回避周圍人員。養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻。

PART.02校園防疫應(yīng)配合

人人有責(zé)

學(xué)校作為特殊場所，校外人員非必要不進(jìn)校，確需進(jìn)校的，落實測溫、掃場所碼、持72小時核酸陰性證明，戴口罩。

在校門口接送孩子上下學(xué)時，孩子和家長全程都要戴好口罩，保持安全間距。尤其是家長在等候孩子放學(xué)的過程中更要注意防范，避免扎堆，家長之間非必要不交談。

PART.03健康監(jiān)測不可少

及時報備

密切關(guān)注自身及家人健康狀況，留意個人健康碼狀態(tài)，如本人或同住家庭成員核酸報告異常，請及時向?qū)W校報告，按屬地要求進(jìn)行健康管理，規(guī)范就醫(yī)。

PART.04增強體質(zhì)

均衡膳食營養(yǎng)，葷素搭配。家長可以和孩子一起適度運動鍛煉，堅持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的.免疫功能，增強抗病毒能力，勞逸結(jié)合，注意用眼衛(wèi)生。

親愛的家長朋友，請您當(dāng)好自己與孩子健康的第一責(zé)任人，盡量保持與孩子同頻次核酸檢測，做到“愿檢盡檢”，提升家庭防御能力。盡量減少非必要的外出，提升防護(hù)意識，降低感染風(fēng)險，共同營造健康安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境！

防疫從我做起

家園齊心協(xié)力

扎實做好學(xué)校的防疫安全工作

創(chuàng)造一個更加安全

有序的學(xué)習(xí)生活環(huán)境

保證所有孩子的健康

是我們的工作

也是我們的責(zé)任

倡議人

日期

每個人是自己健康第一責(zé)任人倡議書4

健康是人的基本權(quán)力，是幸福快樂的基礎(chǔ)，擁有一個健康舒適的棲身之所，讓生活變得更美，相信是每個人不懈努力追求的目標(biāo)。然而，當(dāng)今社會，空氣質(zhì)量的下降、飲用水的嚴(yán)重污染等都成了影響人們健康的宿敵。

面對日益嚴(yán)重的環(huán)境污染問題，為此，我們向全市人民倡議：

1、關(guān)注空氣質(zhì)量，關(guān)愛家人健康。現(xiàn)在可以這樣講：新房很精彩但空氣質(zhì)量總是讓人很無奈。我們在關(guān)注裝修風(fēng)格的.同時，也在重視品牌材料選擇，但是和家人健康息息相關(guān)無孔不入的.霧霾卻很容易被我們忽視。關(guān)注室內(nèi)空氣質(zhì)量，重視家人的幸福和健康。

倡議：您節(jié)省一頓豪餐，或者少穿一件新衣，投資幾千元安裝一臺可去除pm2.5的大金新風(fēng)機，開啟現(xiàn)代高品質(zhì)生活，24小時為我們家中保持最完美的空氣質(zhì)量！

2、關(guān)注飲水品質(zhì)、關(guān)心幸福指數(shù)。隨著環(huán)境污染的范圍不斷擴張，家庭飲用水的安全也是受到了很大的威脅，這也嚴(yán)重影響到我們的健康指數(shù)和生活質(zhì)量。因此水處理系統(tǒng)便油然而生，但現(xiàn)在市場上水處理產(chǎn)品魚目混珠，很多產(chǎn)品并不能真正解決我們的隱憂。

倡議：您節(jié)約一個名牌包或者一雙名牌鞋，買一款全進(jìn)口，質(zhì)量、品質(zhì)、服務(wù)、售后都滿意的康麗根水處理產(chǎn)品。給自己和家人一個放心的用水環(huán)境！

讓我們在追求健康中實現(xiàn)人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

每個人是自己健康第一責(zé)任人倡議書5

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

保山學(xué)院是我們共同的家園。我們在這里學(xué)習(xí)、生活、工作，我們在書寫保山學(xué)院的歷史，我們在打造保山學(xué)院人的形象。

方寸綠地，滋潤人心，菁菁校園，學(xué)子圣地，需要我們共同呵護(hù)，才會春意盎然；莘莘學(xué)子，厚德勵學(xué)，勤學(xué)善思，優(yōu)良學(xué)風(fēng)，靠我們孜孜追求，才有碩果累累；師生和睦，敬業(yè)篤行，自尊自愛，傳承美德，靠我們知行合一，才使蔚然成風(fēng)。

中華民族擁有五千年的燦爛文明，素有“禮儀之邦”美譽。文明是素質(zhì)的前提，沒有了文明，素質(zhì)就不能保證。大學(xué)作為高素質(zhì)群體的積聚地，應(yīng)該成為社會文明發(fā)展的航標(biāo)；大學(xué)生應(yīng)該成為社會文明的踐行者、引領(lǐng)者。我們需要一個溫馨寧靜、安全和諧的文明校園，構(gòu)建文明校園需要我們?yōu)橹^斗。

一段時間，我們的校園里出現(xiàn)一些不文明的現(xiàn)象，如隨意吐痰、亂扔果皮紙屑等雜物，校園、教室、宿舍的衛(wèi)生很差，遲到、缺曠、早退突出，酗酒滋事、賭博屢禁不止，校內(nèi)公共設(shè)施和設(shè)備受到破壞，在教室、宿舍等公共場所大聲喧嘩吵鬧，男女同學(xué)在公共場合行為過于親密，在教室的桌椅、墻壁上亂涂亂畫……凡此種種，不僅有悖于大學(xué)生最基本的日常行為規(guī)范，影響了當(dāng)代大學(xué)生的形象，也破壞了校園的'和諧。

保山學(xué)院是我家，文明建設(shè)靠大家。文明校園建設(shè)是一個系統(tǒng)工程，它涉及方方面面。讓我們從健康生活開始，從自我做起，從小事做起，從今天做起，為美好校園的建設(shè)做出自己的一份貢獻(xiàn)。為此，我們向全院同學(xué)發(fā)出如下倡議：

一、注重個人品德、公德修養(yǎng)，增強集體觀念。

以誠相待，以理服人；樂于助人，樂于奉獻(xiàn)；處事沉著冷靜，顧全大局，三思而后行；師生、同學(xué)之間相處謙和、禮讓。

二、端正學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

有良好的時間觀念、自控能力，不遲到、早退、缺曠，樹立正確的學(xué)習(xí)觀、成才觀，增強學(xué)習(xí)內(nèi)動力，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。自覺維護(hù)教學(xué)秩序，教室內(nèi)不接聽電話，圖書館不隨意占位。

三、言行文明得體，儀表端莊大方。

男女同學(xué)交往得當(dāng)，不在公共場合有過分親密的舉動；不穿拖鞋進(jìn)教室，不穿奇裝異服。

四、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

講究文明衛(wèi)生，不亂扔垃圾，不帶早點、零食進(jìn)教室；參與勞動，愛護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生；不飲酒、酗酒，不賭博，飲食科學(xué)衛(wèi)生。

五、樹立正確的消費觀，不虛榮、不攀比，做生活中的強者。

親愛的同學(xué)，“天下大事，必行于細(xì)”，讓我們播下一粒種子，收獲一片希望；播下一種行為，收獲一種習(xí)慣；播下一種良好的習(xí)慣，收獲人生一世的精彩。用我們火熱的青春和實際行動譜寫校園文明的樂章，唱響文明的音符，書寫文明的新篇章！

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

每個人是自己健康第一責(zé)任人倡議書6

親愛的家長朋友：

您好！近日，全國多地對新冠肺炎疫情防控措施進(jìn)行了優(yōu)化調(diào)整，個人防控的重要性更加凸顯、責(zé)任更加重大，我們每個人都應(yīng)該當(dāng)好自己健康的第一責(zé)任人！

為確保您和孩子的健康，我們需要家校攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付，堅持做好常態(tài)化防疫工作！

一、堅持做好個人防護(hù)

在公共交通工具、電梯、商場等人群聚集場所認(rèn)真做好個人防護(hù)：堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生）、盡量減少去人群聚集場所，返家后勤洗手勤消毒。

二、配合學(xué)校做好防疫工作

請家長密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情動態(tài)和疫情防控工作要求，隨時關(guān)注班級的各類防疫通知，配合班主任，晨午檢，測核酸，每天記錄好健康情況。有異常，不要慌，立即上報班主任并配合防疫。及時完成學(xué)校各類摸排和上報，不瞞報，不晚報，不漏報。

三、正確佩戴口罩、錯峰接送

堅持正確佩戴口罩，佩戴時“分清內(nèi)外上下，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，及時、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時取下口罩。學(xué)生上學(xué)路上以及家長接送孩子上、下學(xué)時段，請全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)有序接送孩子，不聚集、不逗留。

四、及時接種疫苗

疫苗接種對于預(yù)防感染、預(yù)防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。3歲以上適齡無接種禁忌人群應(yīng)做到“應(yīng)接盡接”，保護(hù)個人健康，攜手共筑全民免疫屏障。

五、養(yǎng)成健康生活方式、增強免疫力

1、要注意科學(xué)飲食、營養(yǎng)均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。

2、家長可以和孩子一起適度運動鍛煉，堅持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。

3、勤洗手，勤洗澡，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

六、保持環(huán)境衛(wèi)生

1、提倡勤開窗通風(fēng)，每日開窗通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘，溫度適宜時，可使窗戶常開。

2、日常保持房間整潔。及時打掃衛(wèi)生、清理垃圾，做到垃圾不過夜，處理進(jìn)口冷凍食品的'餐具和臺面，病人及訪客使用的物品和餐飲具，要及時做好清潔消毒。

七、堅持健康監(jiān)測

做好家庭成員日常健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時，請及時佩戴口罩前往發(fā)熱門診就診，并第一時間向班級老師報備，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。

疫情尚未結(jié)束，我們都是自己健康的第一責(zé)任人，讓我們家校攜手，全力做好疫情防控，為孩子的健康保駕護(hù)航！

倡議人

日期

每個人是自己健康第一責(zé)任人倡議書7

親愛的同學(xué)、尊敬的家長朋友們：

大家好！12月7日，國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組發(fā)布了《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》，新十條措施，指向精準(zhǔn)、明確具體，既是科學(xué)優(yōu)化防疫的以變應(yīng)變，也是順應(yīng)民心民情的求真務(wù)實，疫情防控迎來了重要節(jié)點。為堅決筑牢校園疫情防線，營造一個學(xué)生安心、家長放心的校園環(huán)境，保障廣大師生和家長的身體健康，學(xué)校特提出以下倡議：

一、提高疫情防控意識，做好“第一責(zé)任人”

優(yōu)化不是弱化，更不是“躺平”。政策的寬松，并不代表歲月靜好，我們要做好自己的本分，更加重視個人防護(hù)，堅持“防疫三件套”（堅持佩戴口罩、保持一米社交距離、注意個人衛(wèi)生）、“防護(hù)五還要”（口罩還要繼續(xù)戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗，窗戶還要盡量開），進(jìn)一步增強自身免疫力就是最好的.健康防線。政策寬松后，一段時間內(nèi)疫情反彈是非常正常的，我們將可能經(jīng)歷一段陣痛。

疫情防控，誰都不是局外人，每個人都是自己健康的第一責(zé)任人。我們每個人都要及時關(guān)注官方媒體發(fā)布的疫情防控動態(tài)信息，不信謠、不傳謠、不造謠；要盡量減少不必要外出，不前往有疫情風(fēng)險的地區(qū)和人員密集場所，不扎堆、不聚集、不聚餐，盡量減少交叉接觸增加感染的風(fēng)險；核酸檢測時規(guī)范佩戴口罩，保持一米線間距，即測即走。

二、配合學(xué)校疫情防控，約束好自己行為

學(xué)校作為特殊場所，是人員高度密集場所，學(xué)生的生命安全和身體健康牽涉到我校3000多個家庭，我們要以高度的主人翁意識來共同守護(hù)校園這片凈土。學(xué)校按照政策繼續(xù)落實掃場所碼、查驗核酸陰性證明和規(guī)范佩戴口罩。家長朋友們須配合學(xué)校管理要求，非必要不到校探望孩子，接送孩子時戴好口罩，保持間距。須嚴(yán)格遵守學(xué)校病事假報告、出省離市報備和重點地區(qū)旅居史上報制度等，積極配合做好行程報備、健康監(jiān)測、信息排摸等校園防控措施，在寒假前這一個月左右時間，要盡量做到兩點一線（家校），最大限度減少與外來人員接觸，避免因涉疫影響我們的孩子上學(xué)，讓我們的孩子有更多的時間和精力用在期末復(fù)習(xí)迎考。

三、自覺遵守防疫要求，落實好健康管理

密切關(guān)注自身及家人健康狀況，留意個人健康碼狀態(tài)，不帶病上班、上課，如健康碼出現(xiàn)異常情況或確診陽性，請第一時間告知學(xué)校，并嚴(yán)格按照疾控要求落實健康管理、規(guī)范就醫(yī)。

各位同學(xué)、家長朋友們，新冠整整三年了，現(xiàn)在已經(jīng)到了最關(guān)鍵的時刻。多少因松懈大意導(dǎo)致的意外告訴我們，越是處于關(guān)鍵期，個人防護(hù)越是重中之重！新十條，既是新開始，也是新考驗。在這場戰(zhàn)“疫”里，每個人都是自己健康的第一責(zé)任人。嚴(yán)格做好自己和孩子的防護(hù)，比什么都重要！最大的確定性應(yīng)該給孩子，最小的風(fēng)險應(yīng)該給孩子，最優(yōu)的防護(hù)也應(yīng)該給孩子！讓我們家校攜手織密織牢疫情防控網(wǎng)，共同守護(hù)我們的美好校園，讓我們堅定信念，共同期待春暖花開的那一天！

祝闔家幸福安康！

XXX

20xx年XX月XX日

每個人是自己健康第一責(zé)任人倡議書8

親愛的同學(xué)們：

春回大地，萬象更新，我們告別成績斐然的..20xx年，迎來充滿希望的20xx年。隨著期末考試的進(jìn)行，20xx年寒假也即將到來，為使同學(xué)們渡過一個文明、健康、安全、有意義的假期，校學(xué)生會向全校同學(xué)發(fā)出倡議：

一、在假日離校前，要對宿舍進(jìn)行安全檢查；

二、妥善保管財物，嚴(yán)防偷搶騙；

三、提高用火用電安全意識，杜絕火災(zāi)發(fā)生；

四、自覺遵守交通安全，杜絕安全隱患；

五、注意食品衛(wèi)生安全；

六、積極參與社會實踐，共建和諧社會；

七、樹立文明新風(fēng)，爭當(dāng)有素養(yǎng)的學(xué)生。

最后，祝愿同學(xué)們度過一個健康，快樂，充實的寒假。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

每個人是自己健康第一責(zé)任人倡議書9

各位家長、教育同仁、社會各界人士：

為形成科學(xué)育兒的社會氛圍，促進(jìn)學(xué)前兒童健康快樂成長，我們發(fā)出如下倡議：

一、家長要了解科學(xué)育兒的相關(guān)知識

3-6歲幼兒的身體、動作等發(fā)育還不成熟，不能久坐不動，也不能正確握筆;不具備學(xué)習(xí)抽象知識的能力。幼兒如果像小學(xué)生一樣學(xué)習(xí)文化知識，不僅造成身體的傷害，還容易使其對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦、恐懼心理，影響將來進(jìn)入小學(xué)的學(xué)習(xí)。提前進(jìn)行小學(xué)知識的灌輸，會造成孩子上課不認(rèn)真聽講、注意力分散的后果。忽視幼兒能力和習(xí)慣的培養(yǎng)，單純追求知識的做法是短視而有害的。請家長朋友不要對孩子進(jìn)行提前學(xué)習(xí)和強化訓(xùn)練，重視和珍惜與孩子溝通、交流、分享快樂，多花些時間了解孩子、陪伴孩子，給孩子一個快樂的童年生活。

二、幼兒園要以幼兒為本，實施科學(xué)保教

幼兒園要以幼兒為本、科學(xué)保教，尊重幼兒身心發(fā)展規(guī)律，自覺抵制違反幼兒身心發(fā)展規(guī)律的.活動，創(chuàng)設(shè)有益于幼兒身心健康發(fā)展的良好環(huán)境，精心呵護(hù)幼兒的學(xué)習(xí)興趣，在一日生活中注意培養(yǎng)幼兒生活習(xí)慣、行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣。提高幼兒自理能力、適應(yīng)能力。嚴(yán)禁幼兒園提前學(xué)習(xí)小學(xué)的教育內(nèi)容。

三、小學(xué)教育要實施“零起點”入學(xué)要求

小學(xué)要重點做好入學(xué)后的過渡和適應(yīng)教育，有針對性地縮小兩個階段在環(huán)境、課程、班集體和人際關(guān)系方面的差異，減緩學(xué)習(xí)的坡度和難度，不以任何理由壓縮課程或加快課程進(jìn)度。嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)科知識上的“零起點”教育，不對新生入學(xué)進(jìn)行任何形式的文化知識面試。學(xué)校決不能做推波助瀾的事情。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

每個人是自己健康第一責(zé)任人倡議書10

廣大居民朋友：

當(dāng)前，隨著疫情防控措施持續(xù)優(yōu)化，疫情防控進(jìn)入了新階段。針對本輪疫情傳播特點，專家表示，目前奧密克戎毒力已明顯減弱，可防、可控、也可治。為了更好地保護(hù)自身和家人的'健康，切實履行個人防疫責(zé)任，不恐慌，不大意，科學(xué)防疫，現(xiàn)向全區(qū)居民提出以下倡議：

1.作好個人防護(hù)。

積極響應(yīng)“規(guī)范戴口罩，全民守健康”倡議活動，堅持外出規(guī)范佩戴口罩。室內(nèi)環(huán)境要常通風(fēng)、勤消毒，就餐提倡分餐制、用公筷。

2.注意手部衛(wèi)生。

避免用手直接接觸電梯按鈕、門把手等公共設(shè)施，避免手觸摸口、眼、鼻。外出返家后，認(rèn)真進(jìn)行手消毒或用肥皂在流動水下洗手。

3.科學(xué)合理用藥。

目前，感染新冠后無癥狀或輕癥居多，可選擇居家隔離治療，無癥狀感染者不需用藥，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、腹瀉等癥狀時，對癥用藥，不必囤藥，不濫用藥。

4.主動接種疫苗。

接種疫苗可有效防止重癥和死亡，請符合接種條件的居民朋友，特別是老年朋友，應(yīng)當(dāng)盡快接種新冠病毒疫苗，提高身體免疫力。

5.做好健康監(jiān)測。

密切關(guān)注個人健康狀況，特別是外出旅行及返程后7天內(nèi)，密切關(guān)注旅居地的疫情情況，主動做好自己、家人及同行人員健康監(jiān)測，積極配合落實各項防控措施。同時，加強身體鍛煉，堅持作息規(guī)律，保持健康心態(tài)，健康飲食，不信謠、不傳謠。

XXX

20xx年XX月XX日

每個人是自己健康第一責(zé)任人倡議書11

全縣廣大市民朋友們：

當(dāng)前，全國各地疫情呈現(xiàn)多點散發(fā)態(tài)勢，加之奧密克戎變異株隱蔽性強、傳播速度快，堅持做好個人防護(hù)，不麻痹，不放松，不聚集，不大意，既是對自己負(fù)責(zé)，也是對身邊人負(fù)責(zé)，更是對整個社會負(fù)責(zé)。在此，我們向廣大市民朋友發(fā)出以下倡議：

做自己健康防護(hù)的“第一責(zé)任人”。

時刻保持防護(hù)意識和良好衛(wèi)生習(xí)慣，做到勤洗手、勤消毒、勤通風(fēng)、勤打掃、勤運動，外出正確佩戴口罩，用良好生活習(xí)慣保護(hù)個人和家庭成員健康；主動做好健康監(jiān)測，盡早完成疫苗接種，提高自身免疫力。

做自己健康出行的“第一責(zé)任人”。

疫情期間，出入公共場所，密閉空間，乘坐電梯、交通工具時，全程正確佩戴口罩，減少聚餐聚會，減少走親訪友；遵守公共衛(wèi)生守則，不隨地吐痰、不亂扔垃圾，與他人保持安全距離，避免交叉感染。

做自己疫情防控的“第一責(zé)任人”。

早預(yù)防、早報告、早發(fā)現(xiàn)、早處置，將疫情影響控制在最小范圍。進(jìn)入公共場所主動配合做好各項防疫措施；高風(fēng)險區(qū)實行“足不出戶、上門服務(wù)”封控措施，低風(fēng)險區(qū)實行“個人防護(hù)、避免聚集”管理措施。

做自己健康心態(tài)的“第一責(zé)任人”。

不信謠、不造謠、不傳謠，做好家人朋友的思想引導(dǎo)和心理疏導(dǎo)工作，堅持良好心態(tài)和必勝信念，擔(dān)負(fù)起護(hù)衛(wèi)自身健康、家人健康和群體健康的'責(zé)任。孤舉者難起，眾行者易趨。

在與病毒較量、與時間賽跑的戰(zhàn)“疫”中，沒有局外人，人人都是自己健康的“第一責(zé)任人”。只有切實履行好個人防疫責(zé)任，牢固樹立“每個人都是自己健康的第一責(zé)任人”意識，自覺遵守防疫要求，養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣，才能“撥開云霧見天日，守得云開見月明”。

倡議人：

日期：

每個人是自己健康第一責(zé)任人倡議書12

親愛的市民朋友：

當(dāng)前，東莞市疫情形勢嚴(yán)峻復(fù)雜，奧密克戎變異株具有潛伏期更短、傳染性更強、隱匿性更強、傳播速度更快四大特點。

面對多重挑戰(zhàn)考驗，無數(shù)黨員干部、基層人員義無反顧地沖在抗疫一線。他們舍小家，為大家，甚至夜以繼日、廢寢忘食，與時間賽跑、與病毒賽跑，只為早日打贏這場千萬市民與新冠病毒的鏖戰(zhàn)！

在此，我們呼吁全鎮(zhèn)市民行動起來，充分發(fā)揮個人在疫情防控中的作用，嚴(yán)格遵守疫情防控規(guī)定，做自己健康的第一責(zé)任人。

一、非必要不離莞。提倡非必要不離莞，盡量在鎮(zhèn)內(nèi)活動。來（返）黃江的人員請按最新的防疫要求，主動配合做好有關(guān)工作，做好自我健康監(jiān)測。

二、多防護(hù)少聚集。積極配合防控措施，不扎堆、少流動、不聚集；實在需要外出，務(wù)必要做好“三件套”：佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生。堅持勤洗手、常通風(fēng)、吃熟食、用公筷、常清潔等良好的衛(wèi)生習(xí)慣，倡導(dǎo)“喜事緩辦、白事簡辦、宴會不辦”。

三、有不適速就診。密切關(guān)注自己和家人的健康狀況，做好日常健康監(jiān)測。如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等新冠十大癥狀，在做好個人防護(hù)措施的前提下立即前往醫(yī)院（發(fā)熱門診）就診，期間盡量避免接觸他人。

四、打疫苗保健康。接種疫苗是預(yù)防新冠肺炎最好的.辦法。請您積極主動接種新冠疫苗，獲得最佳免疫效果，全力保護(hù)好個人和家人的健康。

五、作表率不信謠。有關(guān)疫情信息，我們將會第一時間發(fā)布，請廣大市民朋友們通過官方渠道了解疫情動態(tài)，不信謠、不傳謠、不造謠，積極配合政府的疫情防控工作。

無論什么也無法阻擋春天的腳步，讓我們一起攜手共筑抗疫長城，迎接最美的春光！

XXX

20xx年XX月XX日

每個人是自己健康第一責(zé)任人倡議書13

親愛的家長朋友、同學(xué)們：

大家好！隨著國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》和XXX省貫徹《關(guān)于進(jìn)一步落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》精神，防疫措施進(jìn)一步優(yōu)化。校園是重點場所，學(xué)生是特殊群體，學(xué)生健康關(guān)乎著千家萬戶，為切實保障師生的健康安全，特向全體師生和家長發(fā)出如下倡議：

在校防控篇

1、上學(xué)前，在家測量體溫，如果體溫異常，有感冒、咳嗽、四肢乏力等癥狀，或家里同住人員有居家隔離、核酸異常、健康碼非綠碼等情況，主動并及時向班主任老師請假，自覺居家休息。如果無異常，隨身多攜帶幾個口罩，佩戴好口罩上學(xué)。

2、上學(xué)途中盡量選擇步行、自行車或由家長接送，如乘坐公共交通工具，應(yīng)全程佩戴好口罩，途中盡量避免用手觸摸車上物品以及口、眼、鼻，盡量與他人保持一定距離。不與人交談，全程不飲食。自備消毒濕巾，常洗手，常消毒。

3、進(jìn)校時在校門口排隊時，佩戴好口罩，相隔一米以上距離等待，不能交頭接耳。入校時通過測溫門，測體溫合格后有序進(jìn)入學(xué)校。

4、進(jìn)教室時班主任對學(xué)生進(jìn)行晨檢，通過體溫測量和健康詢問的.方式，確定學(xué)生是否有發(fā)熱、干咳等疑似傳染病癥狀。加強因病缺勤管理，嚴(yán)格落實因病缺勤（課）追蹤等措施。因病請假，復(fù)課時需提供二級以上醫(yī)院診斷證明。

5、在教室內(nèi)時戴好口罩，減少面對面交談，不用手碰口罩。教室窗戶常開，保持空氣流通。學(xué)生在教室內(nèi)咳嗽或打噴嚏時，要用紙巾或手肘捂住口鼻，口鼻分泌物要用紙巾包好，放入封閉式垃圾桶內(nèi)或自備的垃圾袋中。

6、課間休息時課間不聚集性玩耍，不隨地吐痰，不亂扔垃圾；做眼保健操前后，要注意手部衛(wèi)生；課間去洗手間應(yīng)佩戴口罩、避免聚集、規(guī)范洗手。要進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉，增強體質(zhì)。在校期間不串座、不串班、不打鬧、保持安全的社交距離。

7、用餐時進(jìn)入食堂應(yīng)佩戴口罩，遵循分時、錯峰的原則，就餐排隊時與他人保持一米距離，用餐時不扎堆就餐，不交談。餐前餐后要洗手，用餐后立即佩戴口罩，不在餐廳逗留。

8、放學(xué)回家時按照學(xué)校安排，家長錯峰前來接送，不在校門口聚集。學(xué)生保持家庭和學(xué)校“兩點一線”，離開學(xué)校時正確佩戴口罩，放學(xué)后不與同學(xué)相互串門，不在外逗留，不去人員密集、空氣流通性差的公共場所。放學(xué)到家應(yīng)及時消毒洗手。按時休息，保持充足的睡眠。

居家生活篇

1、回家記得先消毒

外套褲子，隨身物品，仔細(xì)消毒并通風(fēng)。快遞包裝，臟污口罩，妥善丟棄不進(jìn)家。

2、家居記得常清潔開窗通風(fēng)，打掃房間，杜絕氣溶膠傳播。窗門把手，馬桶坐墊，用酒精噴灑消毒。

3、飲食記得講衛(wèi)生洗凈食材，煮熟食材，不吃生食或野味。公筷分餐，減少交流，餐具杯具勤消毒。

4、物品記得分開用毛巾床單，牙刷水杯，家人之間不混用。勤洗衣物，晾曬衣被，避免細(xì)菌帶上床。

5、藥品記得多儲備抗病毒藥，布洛芬類，相應(yīng)藥品可儲備。口罩手套，洗手凝膠，防疫物資要多備。

家校配合篇

請家長們、孩子們當(dāng)好自己健康的“第一責(zé)任人”，配合學(xué)校做好以下工作：

一、積極配合主動上報。

二、加強日常健康管理。

三、非必要不外出聚集。

四、核酸檢測應(yīng)檢盡檢。

五、堅持做好個人防護(hù)。

六、做好衛(wèi)生消毒工作。

七、主動接種新冠疫苗。

我們呼吁各位家長、各位同學(xué)：

時刻繃緊防疫這根弦，持續(xù)落實防疫這件事，

保護(hù)好自己，保護(hù)好家人。

致孩子——

請上好“防疫”這一堂健康課。

在校，配合老師防疫；

在家，養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣。

從今天開始，對自己的健康負(fù)責(zé)到底。

致家長——

請上好“保護(hù)孩子”這一堂教育課。

外出，做好個人防護(hù)；

歸家，確保家居衛(wèi)生。

從今天開始，保護(hù)好自己和家人。

致所有人——

請上好“抗擊新冠”這一堂人生課。

人人擔(dān)責(zé)、人人負(fù)責(zé)、人人盡責(zé)

做自己健康的第一責(zé)任人，

為孩子的健康保駕護(hù)航。

倡議人

日期

每個人是自己健康第一責(zé)任人倡議書14

親愛的同學(xué)們：

健康是生命的基石，擁有一個健康強壯的體魄是每個人一生的追求。而目前擺在我們面前的現(xiàn)實并不樂觀，大量資料顯示，由于不規(guī)律的生活方式及體育鍛煉的缺乏，我國在校大學(xué)生體質(zhì)明顯下降，身體健康狀況有惡化趨勢，個別學(xué)生的身體健康狀況已經(jīng)影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。

為了提高廣大青年學(xué)生的健康和體質(zhì)，國家教育部、國家體育總局、團(tuán)中央曾在全國掀起陽光體育運動的熱潮，吉林省教育廳、體育局、團(tuán)省委近期又發(fā)出了“關(guān)于在學(xué)生中開展‘健康假期活動的通知”加強體育運動，增強健康意識，倡導(dǎo)健康的生活方式，提高同學(xué)們的體質(zhì)，是我們新一代青少年學(xué)生走向未來，實現(xiàn)理想抱負(fù)，承擔(dān)起社會責(zé)任的前提。為此，在辭舊迎新、寒假即將到來之際，我們向全校在校學(xué)生發(fā)出倡議：

一、倡導(dǎo)積極健康的生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，每天堅持鍛煉一小時，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

二、充分利用假期放假期問住地體育資源和健身場所，積極參加戶外各項體育運動，如跑步、爬山、徒步、武術(shù)、溜冰、滑雪和各種球類等運動，加強體育鍛煉。

三、提高健康意識，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。每天堅持早起一小時。保護(hù)口腔清潔，保持口腔衛(wèi)生;預(yù)防近視，避免長時間使用電腦和手機，堅持眼保健操天天做，保護(hù)視力。

四、積極了解體育常識和健康生活常識，自覺養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣和健康習(xí)慣。堅持每天喝一杯奶，不到衛(wèi)生條件差的飯店就餐，不吃“垃圾食品”，講究食品衛(wèi)生，健康合理搭配營養(yǎng)膳食，做到一日三餐營養(yǎng)均衡，防止?fàn)I養(yǎng)過剩和肥胖率的增加，讓身體更加健康。

五、積極參加各種豐富多彩和富有情操的假期活動，欣賞高雅藝術(shù)，收看健康的電視節(jié)目，閱讀啟迪人生的書籍，陶冶情操，讓生活更加陽光燦爛。

六、加強心理健康保健意識，多看一些心理健康知識，閱讀有關(guān)心理方面的書籍，參加有關(guān)心理方面的活動，接受有關(guān)心理方面的培訓(xùn)，提高應(yīng)對外界壓力的能力。

七、積極參加校外有益于社會的慈善活動和公益性志愿者活動，磨礪自己，關(guān)愛他人，奉獻(xiàn)社會，多給社會一點珍愛，為生命喝彩，讓生命不再有任何遺憾。

八、每天幫助父母干一件家務(wù)，減輕家庭負(fù)擔(dān);利用寒假期間從事社會勤工儉學(xué)活動和其它科技、文學(xué)藝術(shù)創(chuàng)作、攝影等活動，提高學(xué)生的假期生活樂趣和質(zhì)量，豐富學(xué)生的'假期生活。

親愛的同學(xué)們，讓我們積極行動起來，走出教室，走出校園，走到大自然中去，充分利用寒假的美麗時光，去鍛煉自己、健康自己，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的陽光，踴躍參加豐富多彩的體育活動和社會活動，在運動中感受體育的魅力，體會運動的快樂，感悟健康人生的真諦，在未來的生活和學(xué)習(xí)中，奉獻(xiàn)青春，服務(wù)社會，盡顯青春活力。讓我們相約明天，愛自己，愛家人，愛社會，讓體質(zhì)和心靈和諧成長！讓我們的生活更加充滿陽光！

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

每個人是自己健康第一責(zé)任人倡議書15

全市廣大居民朋友們：

良好的衛(wèi)生習(xí)慣和健康的生活方式可以有效預(yù)防疾病發(fā)生，為了更好地保護(hù)自身和家人的健康，預(yù)防新冠肺炎，文昌市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作指揮部向全市廣大居民朋友發(fā)出“科學(xué)防疫，做自己健康第一責(zé)任人”倡議：

主動履行個人防控責(zé)任

一旦確認(rèn)感染或被判定為密切接觸者，不要過度緊張，主動向社區(qū)、村（居）報備，立即遠(yuǎn)離人群，規(guī)范佩戴口罩，做好自我防護(hù)，配合開展流調(diào)，具備居家隔離條件的感染者或密切接觸者一般采取居家隔離，主動落實后續(xù)防范措施。

主動接種新冠疫苗

無接種禁忌、符合接種條件的居民應(yīng)全程接種新冠病毒疫苗，60歲以下人群全程接種后滿6個月應(yīng)及時加強免疫，60歲及以上人群（尤其是80歲以上人群）全程接種后滿3個月應(yīng)及時加強免疫。老年人和有基礎(chǔ)疾病的慢性病患者應(yīng)盡快接種，應(yīng)接盡接。

規(guī)范戴口罩

在室內(nèi)外人員密集場所、乘坐電梯或公共交通工具時，在出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，在醫(yī)療機構(gòu)就醫(yī)時，均應(yīng)規(guī)范佩戴口罩。口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時須及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時；廢棄口罩不可隨意亂扔，要規(guī)范處置。

正確洗手

在外出返家，護(hù)理照護(hù)他人，觸摸口眼鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設(shè)施后，均應(yīng)及時洗手或手消毒；手部消毒液要選用有效期內(nèi)的`合格產(chǎn)品。

經(jīng)常通風(fēng)

每日開窗通風(fēng)2～3次，每次20～30分鐘；家中人員較多或有病人、訪客時，建議開窗通風(fēng)；使用空調(diào)要注意通風(fēng)換氣和消毒清理。家中有居家隔離人員時，其所在房間應(yīng)關(guān)閉房門，單獨開窗通風(fēng)。

減少聚集

盡量不去人員密集、空氣流通差的場所，遠(yuǎn)離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動，保持安全社交距離。

保持環(huán)境衛(wèi)生

日常居家、辦公以衛(wèi)生清潔為主，必要時進(jìn)行預(yù)防性消毒。衛(wèi)生間馬桶沖水前要蓋馬桶蓋，保持存水水封。

養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣

注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時要采取必要遮掩措施。加強身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康，健康飲食，戒煙限酒。

做好健康監(jiān)測

出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀時，不帶病上班、上學(xué)，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場所，外出佩戴口罩，減少傳播風(fēng)險。根據(jù)需要適時進(jìn)行核酸檢測和抗原自測，做到早發(fā)現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)核酸檢測或抗原自測陽性，務(wù)必第一時間主動向所在社區(qū)、村（居）、所在地基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)報告。

主動學(xué)習(xí)健康知識

主動學(xué)習(xí)新冠病毒相關(guān)科學(xué)知識，關(guān)注官方權(quán)威發(fā)布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠、不造謠，弘揚正能量，共同維護(hù)健康有序的社會秩序。

XXX

20xx年XX月XX日

做自己健康的第一責(zé)任人倡議書

做自己健康的第一責(zé)任人倡議書1

良好的衛(wèi)生習(xí)慣和健康的生活方式可以有效預(yù)防疾病發(fā)生，為了更好地保護(hù)自身和家人的健康，預(yù)防新冠肺炎，XXX經(jīng)濟(jì)學(xué)校向全體學(xué)生發(fā)出“做自己健康第一責(zé)任人”倡議：

1、規(guī)范戴口罩，正確洗手

01、潔雙手

在外出返家，護(hù)理照護(hù)他人，觸摸口眼鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設(shè)施后，均應(yīng)及時洗手或手消毒；手部消毒液要選用有效期內(nèi)的合格產(chǎn)品。

02、辨正反

戴口罩前，請將口罩鼻夾側(cè)朝上、深色面朝外。如口罩無顏色區(qū)別，可根據(jù)口罩皺褶判斷，皺褶處向下為外。

03、嚴(yán)密合

戴口罩時，用雙手手指置于金屬鼻夾中部，一邊向內(nèi)按壓一邊順著鼻夾兩側(cè)移動指尖，直至將鼻夾完全按壓成鼻梁形狀為止。同時快速吸氣，檢查空氣是否從口罩邊緣包括鼻梁處泄露，再調(diào)整鼻夾。

04、防飛濺

打噴嚏或咳嗽時不需要摘下口罩，可適時更換；如不習(xí)慣，可摘下口罩用紙巾或肘部遮掩口鼻。

2、經(jīng)常通風(fēng)，減少聚集

每日開窗通風(fēng)2-3次；家中人員較多或有病人、訪客時，建議開窗通風(fēng)。家中有居家隔離人員時，其所在房間應(yīng)關(guān)閉房門，單獨開窗通風(fēng)。盡量不去人員密集、空氣流通差的場所，遠(yuǎn)離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動，保持安全社交距離。

3、養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣，做好健康監(jiān)測

注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時要采取必要遮掩措施。加強身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康，健康飲食，戒煙限酒。出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀時，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場所，外出佩戴口罩，減少傳播風(fēng)險。根據(jù)需要適時進(jìn)行核酸檢測和抗原自測，做到早發(fā)現(xiàn)。

4、主動接種疫苗，配合疫情防控

無接種禁忌、符合接種條件的應(yīng)應(yīng)盡快接種新冠病毒疫苗，應(yīng)接盡接。一旦確認(rèn)感染，不要過度緊張，立即遠(yuǎn)離人群，規(guī)范佩戴口罩，做好自我防護(hù)，主動落實后續(xù)防范措施。

5、學(xué)習(xí)健康知識，保持健康心態(tài)

主動學(xué)習(xí)新冠病毒相關(guān)科學(xué)知識，關(guān)注官方權(quán)威發(fā)布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，保持積極樂觀心態(tài)，拓展興趣愛好，保持與老師、家人朋友的良好溝通，弘揚正能量，共同維護(hù)健康有序的社會秩序。

XX市文明辦

20xx年12月4日

做自己健康的第一責(zé)任人倡議書2

全體師生及家長：

過去的三年，我們家校攜手與病毒抗?fàn)幜巳辏餐龅搅撕⒆雍图胰私】档氖刈o(hù)者；如今，終于迎來了轉(zhuǎn)折點。12月7日，國務(wù)院應(yīng)對新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》。提出了優(yōu)化疫情防控的“新十條”措施，對風(fēng)險區(qū)劃定和管理、核酸檢測、隔離方式、保障群眾就醫(yī)購藥需求等方面進(jìn)一步優(yōu)化。在除學(xué)校、醫(yī)療等重點機構(gòu)外，其他公共場所不再查驗核酸檢測證明和健康碼的情況下，個人防控的重要性更加凸顯，共同當(dāng)好孩子和自己健康的“第一責(zé)任人”，是我們今后一段時間內(nèi)的防控主要任務(wù)，因此，學(xué)校向全體師生及家長發(fā)出如下倡議：

1、嚴(yán)格落實“戴口罩、勤洗手、少聚集”的防疫要求。在家校途中、學(xué)校（含教室、辦公室等校內(nèi)所有場所）全程科學(xué)規(guī)范佩戴口罩，在食堂就餐時除吃飯外，其余時間全程規(guī)范佩戴口罩，按秩序排隊，用餐前后不逗留。在宿舍也要戴好口罩，睡覺休息時才可摘下，不能亂串宿舍。在學(xué)校內(nèi)不串班、不聚集，教育教學(xué)活動以班級為單位開展，教室、宿舍勤通風(fēng)、勤消毒。

2、走讀生家長請督促孩子嚴(yán)格做到家庭、學(xué)校“兩點一線”往返，全程做好個人防護(hù)，不聚集，不去人員密集場所。雙休日和其他在家時間提醒孩子非必須不外出。家庭同住人員減少或避免去各類人群密集場所（大型商場超市、餐飲聚餐等），提搞防護(hù)意識，控制行程軌跡，降低感染風(fēng)險，共同營造健康安全的學(xué)習(xí)和居家環(huán)境；住校生在校期間不離開學(xué)校，堅持宿舍、教室兩點一線。周末不要求學(xué)生及同住家人去社會面做核酸檢測，避免人員交叉接觸。

3、主動報告身體狀況。嚴(yán)格落實晨、午檢，樹立和強化“做自身健康第一責(zé)任人”的理念，學(xué)生向班主任主動報告自己的健康狀況。在校人員出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咳嗽、乏力等相關(guān)癥狀時，立即報告學(xué)校，回家健康監(jiān)測或去醫(yī)院治療，請學(xué)生家長配合處置，做到快速響應(yīng)、全力配合，寄宿生家長和離校較遠(yuǎn)的家長請?zhí)崆白龊妙A(yù)案，避免被動。在家?guī)熒蛲∪藛T出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咳嗽、乏力等相關(guān)癥狀時，立馬報告學(xué)校暫緩入校，請假在家健康監(jiān)測。

4、自覺落實定期核酸檢測，切實加強自我防護(hù)。按照“新十條”優(yōu)化措施，嚴(yán)格落實“中小學(xué)校內(nèi)人員七天一檢”的規(guī)定。嚴(yán)格遵守學(xué)校和村社防疫規(guī)定，不信謠、不傳謠、不造謠，當(dāng)好個人健康的“第一責(zé)任人”；嚴(yán)守“戴口罩、不聚集、勤洗手、一米線”十二字防護(hù)口訣。核酸檢測異常人員，一律暫不返校，并按防控部門要求，落實健康監(jiān)測和后續(xù)核酸檢測。

5、需要進(jìn)入校園的其他人員，必須佩戴口罩，由學(xué)校值班人員認(rèn)真查驗核酸七天一檢陰性證明及測量體溫，并核實來源地，登記后報學(xué)校同意方可進(jìn)入校園，原則上無關(guān)人員不得進(jìn)入校園。

6、及時接種疫苗。接種新冠疫苗，不僅能有效保護(hù)個人健康，降低重癥率和死亡率，也有助于早日構(gòu)建群體免疫屏障。我們倡導(dǎo)符合條件的孩子和家長做到“應(yīng)接盡接”，盡早完成疫苗的全過程接種，保護(hù)個人健康，攜手共筑校園免疫屏障。

7、幾點要求和建議：

1、請家長密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情防控工作要求，隨時關(guān)注班級的各類防疫通知。

2、及時完成班級的各類摸排和上報，不瞞報，不晚報，不漏報。

3、給孩子準(zhǔn)備充足的口罩，并教育引導(dǎo)孩子保持安全社交距離。

4、每天關(guān)注孩子的健康狀況，如遇孩子身體不適，請及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。請假請向班級老師說明具體情況，以便跟進(jìn)。

5、如接到屬地管理通知等特殊情況，請第一時間聯(lián)系老師，并配合學(xué)校做好相關(guān)防疫工作。

隨著“新十條”措施的發(fā)布，社會面管控將進(jìn)一步優(yōu)化，人員流動將進(jìn)一步頻繁，必將給學(xué)校的疫情防控和師生的身體健康帶來嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。為有效降低疫情校園傳播風(fēng)險，給孩子們創(chuàng)造平安快樂的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓我們行動起來，自覺承擔(dān)防控責(zé)任和義務(wù)，從自我做起，當(dāng)好自己健康的“第一責(zé)任人”。同舟共濟(jì)，攜手抗疫，相信寒冬終將過去，春暖花開一定會到來！

倡議人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

做自己健康的第一責(zé)任人倡議書3

親愛的小朋友、家長朋友：

大家好！

當(dāng)前新冠病毒持續(xù)變異，防控形勢嚴(yán)峻復(fù)雜，每個人都是自己健康的第一責(zé)任人。

為了保障廣大師生健康安全，佳洺幼兒園再次提醒大家一定要主動做好個人防護(hù)，及時報備，履行疫情防控責(zé)任。

在此我們發(fā)出倡議：小手拉大手，當(dāng)好自己健康第一責(zé)任人！

一、從我做起，踐行“全員戴口罩”

倡導(dǎo)大家參與“全民戴口罩”行動，當(dāng)好自身健康第一責(zé)任人，時刻養(yǎng)成佩戴口罩的良好習(xí)慣，并對身邊未佩戴口罩人員進(jìn)行及時提醒，讓戴口罩成為每個人的自覺文明規(guī)范行為。

佩戴口罩時“內(nèi)外上下要分清，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，及時定期換口罩”，不自行改造口罩，不在交談時取下口罩，更不能隨意丟棄口罩。

二、從我做起，“小手拉大手，全家做核酸”

做核酸是每一名公民的義務(wù)，大家按照學(xué)校或社區(qū)工作人員統(tǒng)一安排，按時有序到達(dá)指定地點進(jìn)行核酸檢測，確保做到“應(yīng)檢盡檢、不漏一人”。

三、從我做起，當(dāng)好“掃碼”的踐行者

掃碼可以登記、核驗、掌握出入公共場所人員的信息，掃碼記錄可快速追溯相關(guān)人員活動軌跡及密接人員，便于開展精準(zhǔn)追溯排查，避免疫情擴散。希望大家做好“掃碼”的踐行者，進(jìn)入公共場所主動掃碼，并積極地向家人和朋友宣傳佩戴口罩和掃碼的重要意義。

四、從我做起，全家一起搞好家居和個人衛(wèi)生

每天開窗通風(fēng)，每天清潔家居，保持家居環(huán)境和物品清潔衛(wèi)生。疫情期間不聚集、聚餐和聚會，盡量避免到人群密集通風(fēng)不良的公共場所。出門佩戴一次性醫(yī)用口罩，保持2米以上社交距離，回家后請第一時間進(jìn)行手部清潔。餐前便后、擦眼睛前后、接觸寵物或家禽后、接觸病人前后等應(yīng)及時洗手。

五、從我做起，非必要不離市

近期，倡導(dǎo)師生及家長非必要不離市，不得前往疫情中、高風(fēng)險地區(qū)，如師生及家長確需外出的，離開前要向幼兒園及社區(qū)報備，全程做好個人防護(hù)，返回后，主動向所在社區(qū)（村）和幼兒園報告相關(guān)情況，按疫情防控相關(guān)規(guī)定配合執(zhí)行防控政策。師生家屬中有中高風(fēng)險地區(qū)旅居史、接觸史等特殊情況，要第一時間報告，以便及時落實相關(guān)管控措施。

抗擊疫情，人人有責(zé)，小手拉大手，讓我們團(tuán)結(jié)起來，齊心協(xié)力筑牢疫情防控安全屏障。

做自己健康的第一責(zé)任人倡議書4

親愛的師生及家長朋友：

您好！近日，全國多地對新冠肺炎疫情防控措施進(jìn)行了優(yōu)化調(diào)整，涉及核酸檢測、出行、就醫(yī)等諸多方面，這也意味我們向恢復(fù)正常生產(chǎn)學(xué)習(xí)、回歸正常生活邁出了一大步。

但調(diào)整不等于徹底“躺平”，個人防控的重要性更加凸顯、責(zé)任更加重大，我們每個人都應(yīng)該當(dāng)好自己健康的第一責(zé)任人！

為確保您和孩子的健康，我們需要家校攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付，堅持做好常態(tài)化防疫工作！

1堅持做好個人防護(hù)

在公共交通工具、電梯、商場等人群聚集場所認(rèn)真做好個人防護(hù)：堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生）、盡量減少去人群聚集場所，返家后勤洗手勤消毒。

2配合學(xué)校做好防疫工作

請家長密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情動態(tài)和疫情防控工作要求，隨時關(guān)注班級的各類防疫通知，配合班主任，做好健康監(jiān)測。有異常，不要慌，立即上報并配合防疫。及時完成學(xué)校各類摸排和上報，不瞞報，不晚報，不漏報。

3正確佩戴口罩錯峰接送

堅持正確佩戴口罩，佩戴時“分清內(nèi)外上下，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，及時、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時取下口罩。

家長接送孩子上、下學(xué)時段，請全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)有序接送孩子，不聚集、不逗留。

4及時接種疫苗

疫苗接種對于預(yù)防感染、預(yù)防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。3歲以上適齡無接種禁忌人群應(yīng)做到“應(yīng)接盡接”，保護(hù)個人健康，攜手共筑全民免疫屏障。

5養(yǎng)成健康生活方式

1、要注意科學(xué)飲食、營養(yǎng)均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。

2、家長可以和孩子一起適度運動鍛煉，堅持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。

3、勤洗手，勤洗澡，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

6保持環(huán)境衛(wèi)生

1、提倡勤開窗通風(fēng)。每日開窗通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘，溫度適宜時，可使窗戶常開。

2、日常保持環(huán)境整潔。及時打掃衛(wèi)生、清理垃圾，做到垃圾不過夜，處理進(jìn)口冷凍食品的餐具和臺面，病人及訪客使用的物品和餐飲具，要及時做好清潔消毒。

7堅持健康監(jiān)測

做好家庭成員日常健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時，請及時佩戴口罩前往發(fā)熱門診就診，并第一時間向班級老師報備，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。

疫情尚未結(jié)束，我們都是自己健康的第一責(zé)任人，讓我們攜手共同努力，全力做好疫情防控工作，為孩子的健康保駕護(hù)航！

xxx

20xx年xx月xx日

做自己健康的第一責(zé)任人倡議書5

尊敬家長朋友：

您好！

當(dāng)前新冠病毒不斷變異，特別是BF.7變異株傳播性隱匿性非常強，防控難度不斷加大，為有效防止疫情傳入校園、杜絕發(fā)生校園聚集性疫情，最大限度地確保您和小孩的身體健康，維護(hù)校園安全穩(wěn)定，現(xiàn)向您發(fā)出如下倡議：

1、做好健康監(jiān)測。每日早晚觀察家庭成員健康狀況，如有發(fā)熱（腋溫≥37.3℃）、咳嗽等不適及時就醫(yī)。

2、做好出行防護(hù)。疫情期間，減少不必要的外出，外出前，了解掌握疫情動態(tài)，不前往中高風(fēng)險地區(qū)、非必要不前往有病例發(fā)生的地市，并做好個人防護(hù)。上（放）學(xué)盡量駕駛私家車、騎自行車或步行陪伴小孩上下學(xué)，避開人員密集的地段，途中佩戴口罩。如必須乘坐公共交通，盡量減少公共物品或部位的接觸，到達(dá)目的地后立即洗手。

3、做好出行防護(hù)。疫情期間，減少不必要的外出，外出前，了解掌握疫情動態(tài)，不前往中高風(fēng)險地區(qū)、非必要不前往有病例發(fā)生的地市，并做好個人防護(hù)。上（放）學(xué)盡量駕駛私家車、騎自行車或步行陪伴小孩上下學(xué)，避開人員密集的地段，途中佩戴口罩。如必須乘坐公共交通，盡量減少公共物品或部位的接觸，到達(dá)目的地后立即洗手。

4、做好入校檢查。督促孩子按幼兒園要求的時段準(zhǔn)時到達(dá)，入校園時保持一米距，錯峰查驗粵康碼、行程卡、核酸檢測、測溫等。

5、做好居家隔離。如有家庭成員需要居家隔離進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察，應(yīng)盡可能與其他家庭成員分房間居住，減少接觸；必須接觸時需佩戴醫(yī)用外科口罩和手套，交談保持1米以上距離；嚴(yán)格執(zhí)行分餐制；被隔離者用過的物品和接觸過的環(huán)境要隨時消毒。消毒劑按說明正確使用并妥善保管，避免兒童接觸。家庭成員隔離，家長應(yīng)每日向班主任報告情況。

6、做好返校核驗。患病小孩病愈且隔離期滿后，需在復(fù)課前到醫(yī)院或社區(qū)開具痊愈證明或解除隔離證明，在返園后，先到校醫(yī)室復(fù)核確認(rèn)后，方可回班。已排除傳染病返校的，除提供醫(yī)學(xué)證明外，應(yīng)待發(fā)熱、咳嗽、吐瀉等不適感消失，身體痊愈（發(fā)熱者退熱48小時后，嘔吐腹瀉者癥狀消失72小時后）。過敏、哮喘等其他原因引起的咳嗽也需提供醫(yī)院的醫(yī)學(xué)證明。若校醫(yī)復(fù)核結(jié)論與醫(yī)院病愈證明不一致，先以校醫(yī)的結(jié)論為準(zhǔn)，小孩暫時回家繼續(xù)隔離。家長有異議，之后可與學(xué)校協(xié)商處理。

7、做到多通風(fēng)，少聚集。保持居室空氣流通，每日至少通風(fēng)兩次，一次30分鐘。家居以清潔為主，預(yù)防性消毒為輔，避免過度消毒。盡量安排小孩在家就餐，使用公筷公勺或分餐制。疫情期間，減少不必要的外出，不聚集、不聚餐。

8、養(yǎng)成個人衛(wèi)生。教導(dǎo)小孩咳嗽或打噴嚏時避開他人；外出返回后、飯前便后、接觸公共物品或可疑污染物后使用洗手液（肥皂）和流動水洗手；不確定手是否清潔時，避免用手接觸眼、鼻、口；不吃不潔食物等。

9、保持健康生活方式。保證均衡的營養(yǎng)、足夠的飲水、適量的運動、充足的睡眠和良好的心態(tài)，提高身體免疫力，減少疾病的發(fā)生。

10、學(xué)會預(yù)防。經(jīng)常學(xué)習(xí)傳染病防控知識和技能，才能在發(fā)生疫情時，懂應(yīng)對，不驚慌。

疫情防控，人人有責(zé)，大家要警惕、不輕視、不松懈、不大意，讓我們攜起手來，共克時艱，共筑防疫屏障，守護(hù)校園安全！

xxx

20xx年xx月xx日

做自己健康的第一責(zé)任人倡議書6

市民朋友們：

當(dāng)前，我市疫情防控形勢依然復(fù)雜嚴(yán)峻，防控工作處在緊要關(guān)頭。科學(xué)精準(zhǔn)防疫，需要全社會同心、同向、同行。為了你我的健康安全，最大限度減少疫情對經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展和市民日常生活的影響，我們發(fā)出如下倡議：

01養(yǎng)成文明習(xí)慣——做好個人防護(hù)

每個人都是自己健康的第一責(zé)任人。請市民朋友積極踐行文明健康理念，養(yǎng)成“戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、多消毒”的好習(xí)慣，注意咳嗽打噴嚏禮儀；倡導(dǎo)使用公筷公勺用餐，收取快遞做好個人防護(hù)，日常出門堅持佩戴口罩，保持社交距離、注意個人衛(wèi)生、盡量減少不必要外出和前往人群聚集場所，堅持體育鍛煉，增強身體素質(zhì)；幫助家人尤其是“一老一少”做好防護(hù)，守住家庭健康的“第一道防線”。

02提升文明素養(yǎng)——配合防控工作

您的支持配合，將能使精準(zhǔn)防控措施發(fā)揮最大效用。讓我們主動學(xué)習(xí)疫情防控知識，科學(xué)理性面對疫情，不信謠、不傳謠。倡導(dǎo)疫苗接種“應(yīng)接盡接”，符合條件的老年人請及時接種，盡早獲得保護(hù)。從外市抵（返）汕時，請?zhí)崆皰呙琛吧穷^防疫”二維碼或使用微信小程序“汕頭防疫”填報抵（返）汕信息，配合落實健康管理措施。外出時，請主動配合做好公園廣場、商場超市、農(nóng)貿(mào)市場、電影院等公共場所的掃碼、測溫、“一米線”等常態(tài)化疫情防控措施。

03踐行文明行為——共享健康生活

請市民朋友積極參與文明實踐活動和愛國衛(wèi)生運動，參與“美麗中國，我是行動者”志愿服務(wù)活動，大力培樹講文明、講衛(wèi)生、防疾病的良好風(fēng)尚。投身文明城市創(chuàng)建，定期開展衛(wèi)生大掃除，整治衛(wèi)生死角，清除病媒生物，做好垃圾分類，不隨地吐痰、不亂扔垃圾、不亂堆亂放，凈化美化居家、工作場所和公共環(huán)境，共同守護(hù)我們的美麗家園。

市民朋友們，疫情防控，人人有責(zé)；守護(hù)健康，人人行動！讓我們一起攜手，守護(hù)好來之不易的防控成果，打造更加文明健康、綠色環(huán)保的美好城市！

汕頭市文明辦

20xx年12月4日

做自己健康的第一責(zé)任人倡議書7

餐桌文明是社會文明的重要體現(xiàn)，小餐桌，大文明，餐飲行業(yè)作為勤儉節(jié)約、反映社會風(fēng)尚的重要窗口，為認(rèn)真貫徹落實“厲行節(jié)約、反對浪費”的重要批示，按照中央“八項規(guī)定”及省政府“六條禁令”的要求，臨安市餐飲協(xié)會將大力倡導(dǎo)積極向上、科學(xué)健康的生活方式，自覺引領(lǐng)“文明消費、節(jié)約用餐”的良好風(fēng)尚，為此，特向全體會員單位發(fā)出倡議：

一、弘揚傳統(tǒng)美德，倡導(dǎo)文明新風(fēng)。勤儉節(jié)約、尊重勞動成果是一個民族文明程度的重要標(biāo)志。餐飲企業(yè)要牢固樹立節(jié)約光榮、浪費可恥的觀念，積極參與到文明餐桌行動中來，著力打造節(jié)約、低碳、環(huán)保的消費環(huán)境。

二、加強內(nèi)部管理，倡導(dǎo)文明消費。深入內(nèi)部挖潛，培養(yǎng)員工節(jié)約意識，提升管理水平，抱團(tuán)取暖，集體采購，降低成本，降低身價，按消費對象設(shè)計制作大、中、小份菜肴，避免餐桌浪費，走向大眾消費。

三、樹立綠色理念，倡導(dǎo)文明節(jié)約。節(jié)約是一種美德，餐飲企業(yè)要在醒目位置對消費者進(jìn)行溫馨提示，飯店聚餐要按需點菜，做到不剩飯、不剩菜，吃不完要打包，以“光盤”為榮，享受“文明用餐，節(jié)儉惜福”的快樂人生。

四、遵守道德規(guī)范，倡導(dǎo)文明用餐。自覺遵守餐飲場所道德規(guī)范，自覺維護(hù)用餐環(huán)境，不在禁煙場所吸煙，講究用餐衛(wèi)生。注重低碳環(huán)保，推行“公筷公勺”，拒絕使用一次性筷子，倡導(dǎo)餐桌禮儀，謹(jǐn)記開車不喝酒，喝酒不開車。

五、關(guān)愛生態(tài)環(huán)境，倡導(dǎo)文明飲食。要樹立健康的飲食養(yǎng)生新理念，科學(xué)搭配，注重營養(yǎng)，追求健康，摒棄酗酒、暴食等不良飲食陋習(xí)。珍惜生態(tài)資源，不消費國家明令禁止的野生保護(hù)動物，從尋常食物中吃出健康和營養(yǎng)。

讓我們行動起來，從我做起，從小事做起，與文明握手，向陋習(xí)告別，為健康加油!

倡議人：

日期：20xx年XX月XX日

做自己健康的第一責(zé)任人倡議書8

親愛的家長朋友們：

你們好！當(dāng)前新冠病毒仍然存在，學(xué)校（幼兒園）等又是人群密集場所，學(xué)校（幼兒園）師生員工的健康關(guān)系到每一戶家庭的幸福。

我們倡議“共同做孩子和家人健康的守護(hù)者，共同當(dāng)好孩子和自己健康的第一責(zé)任人“為確保您和孩子的健康，我們需要家校攜手共同做好健康安全工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付，堅持做好健康安全工作！

1、及時接種疫苗

爭分奪“苗”

接種新冠疫苗，不僅能有效保護(hù)個人健康，降低重癥率和死亡率，也有助于早日構(gòu)建群體免疫屏障。倡導(dǎo)符合接種條件的幼兒、家長盡早就近完成新冠疫苗全程接種和加強針接種，做到“應(yīng)接盡接”。保護(hù)個人健康，攜手共筑全民免疫屏障。

2、堅持做好個人防護(hù)

“罩”夕相處

在公共交通工具、電梯、商場等人群聚集場所認(rèn)真做好個人防護(hù)：堅持“健康安全三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生）、盡量減少去人群聚集場所，返家后勤洗手勤消毒。

3、降低暴露風(fēng)險

臨危不“聚”

與他人保持一定距離，盡量少去、不去人多擁擠的公共場所，避免近距離接觸流感樣癥狀患者，科學(xué)做好自我防護(hù)。

同住家人和孩子的行程盡量簡單，不帶孩子到人員聚集的地方，不帶孩子參加聚會、聚餐等活動。

4、校園封閉管理

有“禮”有“距”

原則上家長及其他無關(guān)人員不進(jìn)入校園。家長接送孩子時，請全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)有序接送孩子，不聚集、不逗留，即送（接）即走。請務(wù)必規(guī)范佩戴口罩，佩戴時“分清內(nèi)外上下，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，及時、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時取下口罩。

5、配合學(xué)校做好新冠防控工作

時刻關(guān)注

請家長密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的動態(tài)信息和健康安全工作要求，隨時關(guān)注班級的各類通知，及時完成學(xué)校各類摸排和上報。如出現(xiàn)家人或孩子核酸異常，要求家長第一時間向老師匯報，不瞞報遲報漏報，便于幼兒園及時應(yīng)對。給孩子準(zhǔn)備必備及充足的口罩和消毒物資，并教育引導(dǎo)孩子保持安全社交距離，遵守校內(nèi)日常安全健康監(jiān)測的各項措施。

6、養(yǎng)成健康生活方式

勤學(xué)苦“煉”

1、要注意科學(xué)飲食、營養(yǎng)均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。

2、家長可以和孩子一起適度運動鍛煉，堅持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。

3、勤洗手，勤洗澡，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

7、堅持健康監(jiān)測

同心協(xié)力

做好家庭成員日常健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時，請及時佩戴口罩前往發(fā)熱門診就診，并第一時間向班級老師報備，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。

8、履行家庭責(zé)任

責(zé)任擔(dān)當(dāng)

當(dāng)好自己與孩子健康的第一責(zé)任人，盡量保持與孩子同頻次核酸檢測，做到“愿檢盡檢”，提升家庭防御能力。盡量減少非必要的外出，提升防護(hù)意識，降低感染風(fēng)險，共同營造健康安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境！

歲月深處有溫暖，寒冬過盡是春天。讓我們攜手共同努力，全力做好健康安全工作，共同做孩子和家人健康的守護(hù)者，為孩子的健康和未來保駕護(hù)航！做自己健康的第一責(zé)任人，為孩子的健康保駕護(hù)航。

萬千螢火匯星河，

同心協(xié)力克服時艱，

只有切實履行好個人新冠防控責(zé)任，

才能最大程度保護(hù)好

自身和家人的健康安全。

讓我們家園攜手，共同努力，牢牢守住新冠防控安全線！

做自己健康的第一責(zé)任人倡議書9

親愛的家長朋友：

您好！近日，全國多地對新冠肺炎疫情防控措施進(jìn)行了優(yōu)化調(diào)整，涉及核酸檢測、出行、就醫(yī)等諸多方面，這也意味我們向恢復(fù)正常生產(chǎn)學(xué)習(xí)、回歸正常生活邁出了一大步。

但調(diào)整不等于徹底“躺平”，疫情尚未離去，在公共場所不再查驗核酸檢測證明、不再掃“場所碼”的情況下，個人防控的重要性更加凸顯、責(zé)任更加重大，我們每個人都應(yīng)該當(dāng)好自己健康的第一責(zé)任人！

為確保您和孩子的健康，我們需要家校攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付，堅持做好常態(tài)化防疫工作！

積極配合

1、配合學(xué)校做好防疫工作

請家長密切關(guān)注幼兒園發(fā)布的疫情動態(tài)和疫情防控工作要求，隨時關(guān)注班級的各類防疫通知，配合測體溫，測核酸，每天記錄好健康情況。有異常，不要慌，立即上報并配合防疫。及時完成幼兒園各類摸排和上報，不瞞報，不晚報，不漏報。如有異常請及時與教師聯(lián)系，如不能按時來園，請及時告知教師當(dāng)日缺勤原因。

2、正確佩戴口罩錯峰接送

堅持正確佩戴口罩，佩戴時“分清內(nèi)外上下，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，及時、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時取下口罩。

家長接送孩子上、下學(xué)時段，請全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)有序接送孩子，不聚集、不逗留。

3、堅持做好個人防護(hù)

不參加校外培訓(xùn)機構(gòu)，倡導(dǎo)多居家少外出活動，盡量不到人員密集場所活動，盡量不參加也不帶幼兒外出聚會聚餐，酒席宴會要慎重參加，如需外出請認(rèn)真做好個人防護(hù)：堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生），返家后勤洗手勤消毒。

4、堅持健康監(jiān)測

做好家庭成員日常健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時，請及時佩戴口罩前往發(fā)熱門診就診，并第一時間向班級老師報備，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。

5、及時接種疫苗

疫苗接種對于預(yù)防感染、預(yù)防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。3歲以上適齡無接種禁忌人群應(yīng)做到“應(yīng)接盡接”，保護(hù)個人健康，攜手共筑全民免疫屏障。

6、養(yǎng)成健康生活方式增強自身免疫力

適當(dāng)選擇薯類食物代替一部分主食，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，盡量不選擇肥肉、肉皮、奶油等，烹調(diào)方式以蒸、煮、燉為佳，減少烹調(diào)油的攝入。適當(dāng)增加蔬菜攝入，水果攝入要適量，建議適當(dāng)多選擇富含維生素C的水果，如草莓、橙子、獼猴桃等。有助于提高機體免疫力。避免高脂、高糖、高鹽的零食及含糖飲料的攝入。

家長可以和孩子一起適度運動鍛煉，堅持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)；有效提高機體的免疫力，增強抗病毒能力。

親愛的家長們，疫情尚未結(jié)束，我們每個人都是自己健康的第一責(zé)任人。戴好口罩、接種疫苗、加強鍛煉、注意防護(hù)，讓良好的衛(wèi)生習(xí)慣形成最強大的保護(hù)力。讓我們攜手共同努力，全力做好疫情防控工作，為孩子的健康保駕護(hù)航！

做自己健康的第一責(zé)任人倡議書10

加強社會主義道德建設(shè)，倡導(dǎo)愛國、敬業(yè)、誠信、友善等道德規(guī)范，形成男女平等、尊老愛幼、扶貧濟(jì)困、禮讓寬容的人際關(guān)系，培育文明道德風(fēng)尚，是社會主義精神文明建設(shè)的重要任務(wù)。道德的力量是國家發(fā)展、社會和諧、人民幸福的重要因素。作為全市受表彰的“感動?xùn)|陽十大道德楷模”，我們深感踐行公民道德，既是我們的承諾，也是我們的責(zé)任。在此，我們向全市人民發(fā)出以下倡議：

一、傳承孝心，做一個孝老愛親的人。百善孝為先。孝老愛親是中華民族的倫理道德，是做人的基本要求。羊有跪乳之恩，鴨有反哺之義。孝敬父母，關(guān)愛親友，天經(jīng)地義。無論天荒地老，無論滄海桑田，孝老愛親是我們每個人必須堅守的人生諾言。讓我們“老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼”，學(xué)會感恩、懂得回報、踐行孝心，共同建設(shè)和諧東陽。

二、善行無疆，做一個助人為樂的人。樂善好施、扶危濟(jì)困是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，也是新時代的美好呼喚。社會是一個大家庭，營造團(tuán)結(jié)和諧的人際關(guān)系，需要千千萬萬個你我他共同付出努力。“勿以善小而不為”“贈人玫瑰，手留余香”，幫助他人，快樂自己!讓我們真情實意地去尊重他人、關(guān)心他人，傾心傾力地去扶貧濟(jì)弱、助殘幫困、熱心公益;讓我們用自己平凡的舉動，幫助那些貧病幼弱者，讓他們感受到社會大家庭的溫暖;讓我們用包容世界的同情心，彰顯人生價值;讓我們?nèi)巳硕极I(xiàn)出一點愛，共同建設(shè)愛心東陽。

三、舍己為人，做一個見義勇為的人。“路見不平，拔刀相助”，這是中華民族英雄兒女的座右銘，造就了千千萬萬具有正義感的英雄人物。揚善抑惡、見義勇為是中華民族的光榮傳統(tǒng)。當(dāng)今時代更需要凜然正氣、無私無畏的大智大勇者。讓我們大力弘揚社會正氣，敢于同違法犯罪分子作斗爭，同一切困難作斗爭，堅決維護(hù)國家利益、社會公共利益和他人利益，維護(hù)社會安定秩序。讓我們在面對災(zāi)難和死神時，能夠大義凜然、知險而上、舍己為人，共同建設(shè)平安東陽。

四、恪盡職守，做一個敬業(yè)奉獻(xiàn)的人。中華民族歷來有“敬業(yè)樂群”“忠于職守”的傳統(tǒng)，敬業(yè)奉獻(xiàn)是中國人民的傳統(tǒng)美德，也是新時期的基本職業(yè)道德規(guī)范。在全面建設(shè)小康社會的今天，更需要敬業(yè)奉獻(xiàn)的精神。讓我們牢記全心全意為人民服務(wù)的宗旨，自覺把黨和人民的利益擺在首位，恪盡職守，愛崗敬業(yè)，在各自崗位上服務(wù)人民、奉獻(xiàn)社會、建功立業(yè)，為黨和人民的事業(yè)貢獻(xiàn)自己的智慧和力量，在平凡的崗位上譜寫不平凡的生命之歌，用行動詮釋我們每個人勤政為民、忠誠敬業(yè)的堅定信念和執(zhí)著追求，共同建設(shè)文明東陽。

五、一諾千金，做一個誠實守信的人。守信就是講信用，講信譽，信守承諾，忠實于自己承擔(dān)的義務(wù)，答應(yīng)了別人的事一定要去做。誠實守信是一種道德品質(zhì)、道德信念，也是一種道德責(zé)任、道德資源，更是一種崇高的人格力量，人人都應(yīng)“以誠實守信為榮，以見利忘義為恥”。讓我們大力弘揚中華民族誠信立身、誠信為本的傳統(tǒng)美德，不斷加強自身道德修養(yǎng)，樹立正確的價值觀、利益觀和誠實守信理念，講信用、重信譽、守諾言，老老實實、坦坦蕩蕩做人，實實在在、勤勤懇懇做事，大力推進(jìn)政務(wù)誠信、社會誠信、商務(wù)誠信建設(shè)，共同建設(shè)信用東陽。

倡議人：_

日期：20__年__月__日

做自己健康的第一責(zé)任人倡議書11

親愛的老師們，同學(xué)們，家長朋友們：

寒冬季節(jié)，新冠反復(fù)，流感高發(fā)，疫情形勢依然嚴(yán)峻。確保孩子們的健康安全是社會各界應(yīng)盡的義務(wù)，更是我們學(xué)校和家長義不容辭的責(zé)任。現(xiàn)就加強疫情防控工作，向廣大師生和家長發(fā)出如下倡議：

學(xué)生、家長篇

一、少出門，多防護(hù)

因您工作需要，請您在上班途中務(wù)必全程佩戴好口罩，保持安全社交距離。請盡量少帶孩子出門，回到家后，請及時洗手，并用酒精進(jìn)行消毒。

二、勤預(yù)防，多運動

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、勤消毒、勤通風(fēng)；加強體育鍛煉，增強身體免疫力，降低感染風(fēng)險。

三、早檢測，早隔離

如有家長發(fā)現(xiàn)身體不適，本著對自己和家人高度負(fù)責(zé)任的態(tài)度，自覺進(jìn)行核酸檢測（抗原），盡早隔離。如有孩子出現(xiàn)感冒、咳嗽、發(fā)燒等癥狀，盡量讓孩子在家休息，多休息，多喝水，科學(xué)就醫(yī)。

四、線上學(xué)習(xí)，別忘記

請家長按照學(xué)校的課程表，與孩子共同保持合理有序的作息節(jié)奏，制定好學(xué)習(xí)計劃，科學(xué)利用時間，培養(yǎng)孩子們良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，學(xué)會適應(yīng)，學(xué)會自我管理。請家長為孩子提供安靜溫馨的學(xué)習(xí)環(huán)境和線上學(xué)習(xí)的終端設(shè)備（電腦或手機），保障網(wǎng)絡(luò)暢通。提醒并督促孩子按時參與，積極與教師互動交流。

xxx

20xx年xx月xx日

做自己健康的第一責(zé)任人倡議書12

親愛的家長朋友們：

您好！

三年來，我們攜手抗疫，和衷共濟(jì)，感謝您一直以來的理解、信任和支持！

校園是人員高度聚集場所，沒有家長的安全就沒有孩子的安全，沒有社會面的'安全就沒有學(xué)校的安全！近日，全國各地對新冠肺炎疫情防控措施進(jìn)行了優(yōu)化調(diào)整，12月9日，XX發(fā)布了“13條”關(guān)于優(yōu)化疫情防控工作相關(guān)措施也給出了明確通告，意味著我們向恢復(fù)正常生活邁出了一大步，但優(yōu)化調(diào)整不等于“躺平”，個人防控在此刻顯得尤其重要。

我們倡議家校攜手“當(dāng)好孩子和自己健康第一責(zé)任人，共同做孩子和家人健康的守護(hù)者”！為確保您和孩子的健康，確保正常教育教學(xué)秩序不受影響，我們需要家校攜手，共同做好疫情防控工作，現(xiàn)特向家長朋友們送上溫馨提示。

校園封閉管理

學(xué)生嚴(yán)格落實學(xué)校、家庭“兩點一線”閉環(huán)管理，盡量不乘坐公共交通工具。孩子由家長點對點接送，家長嚴(yán)格按照學(xué)校上、下學(xué)時間，錯時錯峰接送孩子，全程佩戴口罩，保持1米距離，即送即走、即接即走。

校外無關(guān)人員一律不準(zhǔn)入校。因工作原因確需進(jìn)入校園的外來人員，需嚴(yán)格審批，經(jīng)測溫、核驗48小時核酸證明后，掃場所碼方可入園。

落實健康監(jiān)測

家長要堅持每天入學(xué)前為孩子進(jìn)行健康監(jiān)測，如有體溫異常暫緩入園，不隱瞞、不謊報病情。出現(xiàn)呼吸道感染癥狀應(yīng)居家休息，不帶病上班、上課。做好家庭成員日常健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等不適癥狀時，請及時佩戴口罩前往發(fā)熱門診就診，并第一時間向班級老師報備，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。

履行家庭責(zé)任

當(dāng)好自己與孩子健康的第一責(zé)任人，提升家庭防御能力。孩子確需出行的要嚴(yán)格履行請假報批手續(xù)，返校時須按學(xué)校要求查驗健康碼和有效的核酸檢測陰性證明等。孩子共同居住者確需前往高風(fēng)險地區(qū)請配合向孩子班主任報備行程軌跡，返南后落實好健康監(jiān)測。

如孩子與共同居住人員有高風(fēng)險或涉疫地區(qū)旅居史、有與確診病例或密切接觸史，請務(wù)必如實、及時向?qū)俚厣鐓^(qū)和學(xué)校報備，根據(jù)最新發(fā)布的疫情防控政策要求做好有關(guān)居家隔離和健康監(jiān)測工作。

做好自我防護(hù)

1、勤鍛煉，強體質(zhì)，勤洗手、常通風(fēng)、不扎堆、不聚集、分餐制、用公筷，保持1米以上社交距離等良好衛(wèi)生習(xí)慣，盡量不去或少去人群密集、空氣不流通的場所，自覺遵守防疫措施，配合好相關(guān)場所的驗碼、測溫等措施。

2、嚴(yán)格佩戴口罩，保持規(guī)范佩戴口罩，尤其是在乘坐公共交通工具或進(jìn)入公共場所時，務(wù)必全程佩戴口罩。

3、保持健康衛(wèi)生的生活習(xí)慣，勤消毒、健康飲食、作息規(guī)律，加強體育鍛煉，保持良好心態(tài)。保證充足睡眠，提升自身免疫力。合理安排學(xué)習(xí)和睡眠，注意勞逸結(jié)合，增強自身免疫力。

4、非必要不從境外地區(qū)郵購物品，盡量避免自行網(wǎng)購、代購、海淘進(jìn)口服飾和冷鏈?zhǔn)称罚?jǐn)慎從國內(nèi)發(fā)生本土疫情所在地區(qū)購買商品。若收到境外快遞或物品，要正確佩戴口罩和一次性手套，減少直接接觸和交流，用含氯消毒劑或75%酒精對內(nèi)外包裝進(jìn)行全面消毒；處理完快遞后，及時摘下手套，認(rèn)真進(jìn)行手消毒或清潔雙手，更換口罩，避免用不清潔的手接觸口、眼、鼻。

做好心理疏導(dǎo)

孩子可能會因疫情產(chǎn)生害怕、緊張、焦慮等不良情緒，請您在注重孩子學(xué)習(xí)和生活的同時，更要關(guān)注孩子心理健康，加強對孩子情感呵護(hù)，發(fā)現(xiàn)心理異常時與老師保持溝通，共同做好孩子的心理健康工作。

及時接種疫苗

接種新冠疫苗，不僅能有效保護(hù)個人健康，降低重癥率和死亡率，也有助于早日構(gòu)建群體免疫屏障，倡導(dǎo)符合接種條件的孩子、家長盡早就近完成新冠疫苗全程接種和加強針接種，做到“應(yīng)接盡接”，保護(hù)個人健康，攜手共筑全民免疫屏障。

疫情終將過去，安全是一切幸福的起點。讓我們攜手起來，勇敢地做疫情應(yīng)對的參與者和助力者，共同筑牢校園的防疫屏障，共同守護(hù)孩子的健康與安全。真誠期待在我們攜手努力下，走出疫情的冬天，共迎春暖花開的日子。愿我們的每一天都能平安相伴！

XX市文明辦

20xx年12月4日

做自己健康的第一責(zé)任人倡議書13

親愛的居民朋友們：

在疫情面前，每一個居民都是自己健康管理的第一責(zé)任人。我們管好自己既是對自己和家人健康最大的呵護(hù)，也是對自己安全最大的保護(hù)。在此，我們倡議：

01養(yǎng)成“戴口罩”的好習(xí)慣。

平時出門、與人交談時，或者參加各類小型活動和進(jìn)入人員密集場所要佩戴口罩。

02養(yǎng)成“勤洗手”的好習(xí)慣。

平時做到進(jìn)門先洗手，飯前勤洗手，廁后必洗手，日常勤洗手。

03養(yǎng)成“勤通風(fēng)”的好習(xí)慣。

家中時常要開窗通風(fēng)，特別是家庭人多或者訪客離開后，要開窗通風(fēng)。

04養(yǎng)成“1米線”的好習(xí)慣。

核酸檢測時有序排隊、戴口罩、不聚集、不交談，至少保持1米線的安全距離。

05養(yǎng)成“不聚集”的好習(xí)慣。

不到人流量大的門店、市場、飯館和空氣不流通的場所，盡量不聚餐、不聚會。

06養(yǎng)成“勤檢測”的好習(xí)慣。

積極主動參與核酸檢測和日常的自我檢測，前往公共場所，一定要提前做好核酸，主動掃碼，配合查驗。

07養(yǎng)成“要報備”的好習(xí)慣。

凡在外務(wù)工的同胞們、在外求學(xué)的莘莘學(xué)子們，如需返回，要提前主動向所在社區(qū)報備，配合防控工作。居民朋友們，沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會到來。疫情防控離不開大家的支持和參與，讓我們率先做好自己健康管理的第一責(zé)任人，共同為全區(qū)防疫工作做出自己的努力。

平?jīng)鍪嗅轻紖^(qū)中街街道新民路社區(qū)

20xx年12月1日

做自己健康的第一責(zé)任人倡議書14

親愛的家長朋友們：

你們好！當(dāng)前新冠病毒仍然存在，學(xué)校（幼兒園）等又是人群密集場所，學(xué)校（幼兒園）師生員工的健康關(guān)系到每一戶家庭的幸福。

我們倡議“共同做孩子和家人健康的守護(hù)者，共同當(dāng)好孩子和自己健康的第一責(zé)任人“為確保您和孩子的健康，我們需要家校攜手共同做好健康安全工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付，堅持做好健康安全工作！

1、及時接種疫苗——爭分奪“苗”

接種新冠疫苗，不僅能有效保護(hù)個人健康，降低重癥率和死亡率，也有助于早日構(gòu)建群體免疫屏障。倡導(dǎo)符合接種條件的幼兒、家長盡早就近完成新冠疫苗全程接種和加強針接種，做到“應(yīng)接盡接”。保護(hù)個人健康，攜手共筑全民免疫屏障。

2、堅持做好個人防護(hù)——“罩”夕相處

在公共交通工具、電梯、商場等人群聚集場所認(rèn)真做好個人防護(hù)：堅持“健康安全三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生）、盡量減少去人群聚集場所，返家后勤洗手勤消毒。

3、降低暴露風(fēng)險——臨危不“聚”

與他人保持一定距離，盡量少去、不去人多擁擠的公共場所，避免近距離接觸流感樣癥狀患者，科學(xué)做好自我防護(hù)。

同住家人和孩子的行程盡量簡單，不帶孩子到人員聚集的地方，不帶孩子參加聚會、聚餐等活動。

4、校園封閉管理——有“禮”有“距”

原則上家長及其他無關(guān)人員不進(jìn)入校園。家長接送孩子時，請全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)有序接送孩子，不聚集、不逗留，即送（接）即走。請務(wù)必規(guī)范佩戴口罩，佩戴時“分清內(nèi)外上下，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，及時、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時取下口罩。

5、配合學(xué)校做好新冠防控工作——時刻關(guān)注

請家長密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的動態(tài)信息和健康安全工作要求，隨時關(guān)注班級的各類通知，及時完成學(xué)校各類摸排和上報。如出現(xiàn)家人或孩子核酸異常，要求家長第一時間向老師匯報，不瞞報遲報漏報，便于幼兒園及時應(yīng)對。給孩子準(zhǔn)備必備及充足的口罩和消毒物資，并教育引導(dǎo)孩子保持安全社交距離，遵守校內(nèi)日常安全健康監(jiān)測的各項措施。

6、養(yǎng)成健康生活方式——勤學(xué)苦“煉”

1、要注意科學(xué)飲食、營養(yǎng)均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。

2、家長可以和孩子一起適度運動鍛煉，堅持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。

3、勤洗手，勤洗澡，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

7、堅持健康監(jiān)測——同心協(xié)力

做好家庭成員日常健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時，請及時佩戴口罩前往發(fā)熱門診就診，并第一時間向班級老師報備，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。

8、履行家庭責(zé)任——責(zé)任擔(dān)當(dāng)

當(dāng)好自己與孩子健康的第一責(zé)任人，盡量保持與孩子同頻次核酸檢測，做到“愿檢盡檢”，提升家庭防御能力。盡量減少非必要的外出，提升防護(hù)意識，降低感染風(fēng)險，共同營造健康安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境！

歲月深處有溫暖，寒冬過盡是春天。讓我們攜手共同努力，全力做好健康安全工作，共同做孩子和家人健康的守護(hù)者，為孩子的健康和未來保駕護(hù)航！做自己健康的第一責(zé)任人，為孩子的健康保駕護(hù)航。

萬千螢火匯星河，同心協(xié)力克服時艱，只有切實履行好個人新冠防控責(zé)任，才能最大程度保護(hù)好自身和家人的健康安全。

讓我們家園攜手，共同努力，牢牢守住新冠防控安全線！

防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室

20xx年12月4日

做自己健康的第一責(zé)任人倡議書15

親愛的家長朋友：

20xx年在家園共同抗疫、一起陪伴幼兒成長中度過，有挑戰(zhàn)、有感動、有收獲。20xx年如約而至，寒假、春節(jié)即將來臨，正值返鄉(xiāng)團(tuán)聚、走親訪友歡樂祥和的時節(jié)。但目前國外疫情加速蔓延、新冠肺炎病毒變異、我國本土病例零星散發(fā)、節(jié)假日期間大規(guī)模流動聚集以及冬季流感、手足口傳染病等風(fēng)險隱患交織疊加，疫情防控面臨更新的挑戰(zhàn)。為確保我園師生生命安全和身體健康，與家人度過一個歡樂祥和的節(jié)日，我們提出以下要求與倡議，請各位仔細(xì)閱讀并實施。

一、積極關(guān)注疫情動態(tài)

1、請家長如實上報信息

請各位家長密切關(guān)注疫情發(fā)展態(tài)勢，尤其是與核酸檢測陽性人員行程軌跡有交集的人員，請主動報備，如實報告相關(guān)信息，提供活動軌跡和個人健康狀況，并按要求進(jìn)行核酸檢測，配合落實好管控措施。

2、不前往中高風(fēng)險地區(qū)

如非必要，請不要離開淮安，更不要前往中高風(fēng)險地區(qū)。如必須前往，請您務(wù)必做好個人防護(hù)，及時報備，并如實通知幼兒園。

3、避免與相關(guān)癥狀人員密切接觸

避免與有感冒或類似流感癥狀的人密切接觸，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、腹瀉等可疑癥狀時，及時到就近的三甲醫(yī)院發(fā)熱門診就診，并主動告知14天內(nèi)旅居史及接觸史。就醫(yī)途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具，盡量減少接觸他人。

4、配合落實疫情防控措施

進(jìn)入重點場所主動提供健康碼，繼續(xù)保持科學(xué)佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具或超市、商場等人員密集場所）、勤洗手、常通風(fēng)、不扎堆、不聚集、少聚餐（家庭聚餐請盡量控制在10人以下）、分餐制、用公筷等良好衛(wèi)生習(xí)慣，時刻注意個人防護(hù)，保持安全社交“一米線”距離，倡導(dǎo)健康的生活方式。

二、入園防疫請這樣做

1、安全出行，錯峰接送

請家長注意入園、離園時間，入離園時家長和幼兒均要主動佩戴口罩，同時幼兒需要隨身攜帶一個備用口罩，并在校門口有序排隊測溫。幼兒入園后家長即離開，園所實施封閉管理，家長不得隨意入園。

2、配合幼兒園做好健康檢測

注意個人及幼兒的日常防護(hù)，如有異常及時與老師聯(lián)系。如不能按時來園，請及時告知老師當(dāng)日缺勤原因；如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力等癥狀，應(yīng)佩戴好口罩，及時到就近的三甲醫(yī)院發(fā)熱門診進(jìn)行排查和診療、就醫(yī)。

對于身患傳染性疾病或者具有相關(guān)癥狀的幼兒，請憑三甲醫(yī)院開具的診斷證明、病愈證明入園，否則我園按照相關(guān)要求有權(quán)拒絕入園。

3、關(guān)注自身健康，提高防護(hù)意識

減少不必要的異地外出，非必須不離淮，非必須不去有中高風(fēng)險區(qū)域，如有外出必須如實上報，積極主動進(jìn)行核酸檢測。對于老師發(fā)送的摸排要求，要按時如實精準(zhǔn)上報。

4、保證充足睡眠，均衡膳食

3—6歲兒童應(yīng)保證每天睡眠11—12小時，飲食最好食物多樣，以谷物為主，粗細(xì)搭配，多吃蔬菜、水果、大豆制品。雞蛋、瘦肉應(yīng)適量，吃清淡少鹽膳食，不吃或少吃海鮮和冷凍類食品。

三、居家防疫這樣做

1、講衛(wèi)生，勤洗手

家庭成員不共用毛巾，保持家庭生活用品、餐具清潔，勤曬衣被。不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。

減少接觸公共場所及公共物品，從公共場所返回后、咳嗽用手遮擋后、飯前便后、處理生肉產(chǎn)品后、接觸門把手或電梯按鈕后，應(yīng)按照“七步洗手法”，用洗手液或肥皂流水洗手。

2、室內(nèi)保持勤通風(fēng)

生活居室保持清潔，經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保持空氣流通。一般來說，每天開窗2—3次，每次30分鐘。

房間較小或感覺寒冷的情況下，開窗時間可以縮短一些；房間較大、室外無風(fēng)或較暖和的情況下開窗時間可以適當(dāng)延長一些。

3、關(guān)注冷鏈?zhǔn)称钒踩畔?/p>

請密切關(guān)注有關(guān)部門發(fā)布的進(jìn)口海產(chǎn)品、冷鏈?zhǔn)称返仁称钒踩畔ⅲ焓巢拇娣拧⒓庸ひ珠_，食物要燒熟煮透，不食生冷食物，避免發(fā)生食源性疾病和食品安全事件的可能。

去正規(guī)超市或市場選購冷鏈?zhǔn)称罚M量避免用手直接接觸，建議使用一次性手套同時帶好口罩。接觸生鮮食材后要及時洗手，未洗手不觸摸眼口鼻，肉蛋海鮮類食物一定要燒熟煮透。

4、健康鍛煉不能少

堅持每天運動，提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。適當(dāng)增加戶外活動，因為運動不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強心肺功能，對我們的呼吸系統(tǒng)也是一個很有益的鍛煉。

避免受涼，保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱，充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機能，增強免疫力。

針對當(dāng)前疫情防控形勢，我們既要充分認(rèn)識疫情防控的特殊性、復(fù)雜性及不確定性，又要客觀理性對待無癥狀感染者，做到不恐慌、不大意、不松勁、保持警惕。

疫情防控事關(guān)你我，更事關(guān)大局，希望各位能從維護(hù)大局出發(fā)，自覺服從管理，遵守幼兒園和上級疫情防控部門各項規(guī)定，讓疫情防控工作印證我們的文明底色與責(zé)任擔(dān)當(dāng)。

家長朋友們，讓我們珍惜生命和健康，堅持疫情防控常態(tài)化，家園攜手，齊心協(xié)力，為孩子們的健康成長保駕護(hù)航！

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20xx年xx月xx日