第一篇：心理學應用

“嘿，兄弟!我們好久不見你在哪里嘿，朋友，如果真的是你，請打招呼!嘿，兄弟!我們好久不見你在哪里嘿，朋友，如果真的是你，請打招呼!”一聽到這熟悉的歌詞，我們腦海中馬上會浮現幾個快樂的小人物，一段段逗人發笑的小故事。但其實，我們還可以在這部名為<武林外傳> 的電視劇里，看到管理心理學的影子。個性多樣的團體首先我們可以來分析一下客棧成員的個體心理。

智力上，呂秀才是片中學問最高的人，郭芙蓉、白展堂中等，祝無雙偏下，李大嘴是頂級文盲。再來看看他們的氣質。佟掌柜和白展堂都屬于典型的多血質，不同的是，佟掌柜更善于說教，除了自己對事情總是樂觀以外，還能激發別人的樂觀情緒和工作斗志。呂秀才屬于黏液質，耐受能力超強，不僅在被郭芙蓉虐待無數次之后依然充滿了生命力，而且對于像姬無命這樣武功深不可測的大惡人毫無畏懼，最終靠自己的“ 智慧” 拯救了客棧。郭芙蓉則是膽汁質的代表— — 一旦遇到不順心的事情，首先想到的就是依靠武力來解決問題。祝無雙屬于抑郁質— — 人長得漂亮，武功也不錯，而且還是個勞動能手，可惜由于種種奇怪的原因，失戀了N 次，最終造成了她的抑郁。李大嘴是一個混合體，不好評價。

由此可見，從個體心理的角度來分析這個客棧可以看出，人員搭配是谷1很合理的。佟掌柜是典型的企業型，= J公關能力極強，非常善于管理像同福學I客棧這樣的中小型服務業組織。郭芙蓉屬于實際型，極富有攻擊性，適合體力勞動，諸如雜役等。白展堂是社交型實際型的混合體，一方面負責保護客棧的安全，一方面又適合跑堂的職業。呂秀才更傾向于傳統型，適合財務方面的工作。

強大的團體凝聚力仔細地看過本片，我們可以多次聽到佟掌柜反復重復一個詞— — 團結。可以說對于同福客棧，這就是最大的資本。那么這種強大的凝聚力又是從何而來呢? 主要有以下幾點：

一、民主的領導方式

佟掌柜多次以民主的方式解決問題。例如在第2 0 集，郭芙蓉實際是挪用了客棧的金錢來給大家補過春節。事實很明顯，損失應該由她自己承擔，佟掌柜完全可以獨裁。但是佟掌柜使用投票的方法，使得郭芙蓉沒有辦法不服氣。第2 l 集中，在莫小貝是否應該學武功的問題上，佟掌柜作為唯一和小貝有親緣關系的人，又一次可以選擇獨裁。但是這次她竟然用民主的方法來解決自己家庭內部的事，儼然把員工當親人。無疑，這種民主的管理和決策制度在增強客棧成員的凝聚力方面作用是非常顯著的。而凝聚力的增強，可以再經過佟掌柜的其他手段轉變為工作績效。佟掌柜的這種民主觀念很顯然是超越了那個時代。

二、公平的獎懲制度

但凡看過本片的人都能夠看出，佟湘玉和員工之間的關系并不是人人都平等的— — 她和白展堂之間的關系最親密，和郭芙蓉以及祝無雙也經常以姐妹相稱，但是對于呂秀才就只是一般的上司和下屬的關系，對于李大嘴則直接是一副“ 包工頭” 派頭。但是在對員工的獎懲問題上，佟掌柜始終奉行著“ 感情歸感情，生意歸生意” 的原則。月錢上，沒有內外之分，所有人一律平等。懲罰上，對所有人都是一樣— — 一旦犯大的錯誤便會被點穴，而白展堂作為執行者，一旦自己犯了錯誤的時候，佟掌柜盡管同情，但是也沒有什么別的實際行動— —

白展堂第4 集因為賭搏挨板子和第4 5 集因為有免罪金牌擅闖衙門而入獄之時佟掌柜的反應就是明證。小費問題上，郭芙蓉不能私收小費，白展堂也不能因為和掌柜更親近而私收小費。

三、合適的團體規模

眾所周知，相同的其它條件下，規模越小的團體其自身的凝聚力越強。同福客棧雖然是方圓五十里之內最大的客棧，但是每個工種的工作其實只有一個專門的員工負責去做，團體的規模不大。由于佟掌柜的_______管理方法是以梅約理論為主、泰勒制為輔，團體規模的擴大將直接制約佟掌柜對員工心理活動的掌握，因此在佟掌柜沒有合適的管理助手的情況下，擴大團體規模并不是一個好的選擇。與其說佟掌柜是因為資金問題而沒有擴張的打算，還不如說她是在主動控制團體規模。以期在管理人才緊缺的情況下，避免團體凝聚力因為團體規模的擴大而明顯下降。

當然這只是這部電視劇里面所反映出的幾個方面，其他的，就需要我們在看的時候反復思考，不僅獲得歡笑，也能獲得啟示。

淺析青少年多重人格

李莫訑

【摘要】 人格（personality）是發源于個體的，穩定的外在行為與內在體驗模式；是構成一個人的思想、情感及行為的特有統合模式，這個獨特模式包含了一

［1］個人區別于他人的穩定而統一的心理品質。而多重人格障礙（即MPD，Multiple

personality disorder）是指：（1）同一人身上存在2 種或多種不同的人格或人格狀態，每種人格或人格狀態均有相對恒定的對環境和自身的感知、關系和認識方式；（2）這些人格或人格狀態中至少2種經常完全控制該人的行為［2］。隨著社會的發展與進步，當今人群特別是青少年群體面臨著日益巨大的生活、學習、工作等方方面面的壓力,加之泛濫而又難以甄別好壞的新事物刺激與巨大的生存壓力，使許多青少年的人格發生劇烈變化，在現實生活中表現出多重人格，甚至罹患多重人格障礙（MPD）［3］。本文將通過對幾個病例的描述與分析，從中淺析造成青少年多重人格障礙的原因，并進行一定程度的討論分析。

【關鍵詞】青少年多重人格精神分析

一、人格與多重人格障礙

1.1人格

在父母面前，我是個孩子；在師長面前，我是個學生；在班級里，我是同學，也是班委；在學生會中，我是部長??

在許多地方，許多不同的場合，我的確是“我”，但又表現著不同的自己。在生活中，每個人都“扮演”著許多不同的角色。在每一個角色里，我們是自己，又不完全是自己。面對不同情境，人會表現出不同的人格（personality）。人格（personality）是發源于個體的，穩定的外在行為與內在體驗模式；是構成一個人的思想、情感及行為的特有統合模式，這個獨特模式包含了一個人區別于他人的穩定而統一的心理品質［1］。如果以形象來表示，他們有著不同的名字、不同的裝扮、不同的發式、不同的聲調和面孔、不同的性格以及不同的生活等等。這恐怖嗎？這令人擔心嗎？不，對于一個正常人來講，適時地展現不同人格，運用不同的人格力量去完成角色，便能在許多方面處理得從容，游刃有余。比如，用比較自信的人格，去應付具有競爭性的環境；用脆弱、神經衰弱的人格去贏得同情、獲取依賴；用畫家和藝術家的人格和身份，去應付上層社會等等。這樣，我們就會發現，多重人格在本質上，就是一種通過頻繁地變換人格，來適應環境的心理現象，是一種適應環境的心理努力。

1.2多重人格障礙

但是，當多重人格成為一種人格障礙時，便會給自己和他人的生活帶去不幸，甚至危害社會。

多重人格障礙（即MPD，Multiple personality disorder）是指：（1）同一人身上存在2種或多種不同的人格或人格狀態，每種人格或人格狀態均有相對恒定的對環境和自身的感知、關系和認識方式。（2）這些人格或人格狀態中至少2種經常完全控制該人的行為［2］。

二、多重人格障礙病癥兩例

2.1例1楊某，女，16歲，初中三年級。自幼膽怯、孤僻、嬌慣。半年前，父母吵架后父親出走。自此情緒低沉，注意力欠集中，學習成績下降，常無故曠課。一月前。發現言語荒謬，常稱自己為“她”，自語“我害了她，拆散了她們一家，使她無法活下去”。經醫生檢查，初步診斷為多重人格障礙［4］。

2.2例2 趙某，女性，20歲，高中文化，高考時以3分之差落榜。此后間斷出現發作性人格改變。發作時高聲尖叫，數落、責罵、呵斥父母及朋友，高談闊論。每次發作持續數小時至數十小時后可自行恢復。患者平時性格內向，對父母順從

［5］聽話。

三、針對案例的淺要分析

從例1中，我們可以推斷，該病患先天氣質類型偏向抑郁質（抑郁質氣質類型特征：情緒體驗深刻、情緒抑郁、多愁善感，不善交際、行為舉止緩慢、膽小怕事、優柔寡斷）。而父母的爭吵，家庭生活的不幸福不美滿,這些后天的環境因素在一定程度上加重了其抑郁氣質；同時，父親的出走成為導火索，使其多重人格障礙具體表現出來。可見，家庭氛圍，特別是父母關系的不和諧是導致并誘發青少年多重人格障礙的原因之一。

最近，對具體的心理療法稍有了些了解。也許，我們可以將“戲劇角色扮演”的心理療法運用到該病例的治療中，即針對病患的不幸遭遇編一短劇。可以選擇在一安靜房間里讓病患觀看此短劇，并由心理醫生引導病患參與到劇中，釋放其心理壓力與積聚的情緒。已有證據表明，該療法是針對青少年多重人格障礙的較有效療法。但是筆者認為，固然，個體追求自我生活的幸福與美滿是無可厚非的天性，但作為父母而言，請勇于承擔自己對于子女成長的責任。營造和睦的家庭氛圍，才是根本之道。

從例2中可以看到，該病患平日性格內向，少言寡語；但時而會被另一種完全不同于其平日表現的人格完全控制——高聲尖叫，數落、責罵、呵斥父母及朋友，高談闊論等等。其明顯發病是在高考落榜之后，可以推測學習壓力過大、學習上遇挫是導致并誘發其多重人格障礙爆發的原因。

通過對病例的了解與初步分析，我們可以看出，以上兩例的共同之處在于：青少年時不愉快的經歷（如家庭、學業）及心理創傷是導致青少年多重人格障礙發病的重要原因。

四、討論

這部分的討論，我想結合近期人格心理學所學知識來進行。由于學習時間不長，對人格心理學我只是有一個粗淺的了解，因此理論深度必然不夠，只是希望發表一些個人淺見。

4.1精神分析學派人格理論的主要觀點

佛洛伊德將意識分為不同層次，即意識、前意識和無意識。同時認為人格是由本我、自我和超我三部分交互作用構成的。具體來說，本我服從快樂原則，自我服從現實原則，超我服從道德原則。人格的形成是企圖滿足潛意識中的本能欲望和努力爭取符合社會道德標準兩者長期沖突的結果，當沖突加劇難以達到平衡時就會出現精神和行為改變［6］。

從例中可見，青少年時不愉快的經歷及心理創傷是導致青少年多充人格障礙發病的重要原因。也許可以說，由于“本我”與理想中“超我”的矛盾沖突加劇，出現嚴重的焦慮、抑郁情緒，潛抑機制失效，導致對現實中的“自我”否定而使潛意識中的“本我”變成了現實生活中的另一個“自我”。

具體來說，例2中的趙某，高考以微弱差距落榜。其理想中的“超我”是追求卓越成績的，想要在高考中取得理想成績并對此自信，認為自己是勤奮努力刻苦的，認為自己有足夠資格和實力取得卓越成績。而其“本我”也許恰恰相反，正厭倦了以高考為目標的學習，貪圖享樂，鄙視學習，厭惡高考。這二者沖突的加劇，最終導致其不滿和否定現實生活中的“自我”，分裂出“高聲尖叫，數落、責罵、呵斥父母及朋友，高談闊論”的一個人格。

4.2生活中的多重人格

生活中的模范丈夫，鄰居公認的新好男人，安心家事，關愛妻女??卻最終成為兇狠殘暴的連環殺手。

平日里溫文爾雅的少女，溫婉賢淑，夜晚卻成了在酒吧里放縱不羈的陪酒女。他整日為事業奔波，為生計勞碌但屢屢受挫，而講起自己的生活，卻是天南海北到處飛的成功人士。他在說謊嗎？不，說謊的人知道自己在欺騙，而他堅信自己的話。

??

這樣的人在生活中并不少見。或許可以說，他們撕裂了自己的多重人格。而這撕裂的過程是痛苦而扭曲的，人在否定自己時是最煎熬的。有一個很好的比喻：如果說一個正常人的多重人格是一個有很多抽屜的櫥子，每一個抽屜里都裝著一種人格，那么在不同的情鏡中，一個心理健康的人可以適時地打開不同的抽屜。而一個人格分裂者無法做到。對他而言，有一些抽屜他拉不開，而另有一些抽屜他拉開了卻關不上。就好像一個人心狠手辣，毫無善良與包容之心；同時又有另一個人，對一切人都善良，但對敵人的過分善良就是犯罪。因此可以說，患有人格障礙的人是失去了一種平衡自控的能力。

為什么他們會失去這樣的能力呢？也許我們可以把人的基本需求比做一個彈簧，人可以壓抑自己的需求，卻不能消除它。反而，當個體把某種需求壓抑得越深，這彈簧反彈的爆發力便會越大。“優秀學生”、“模范丈夫”、“新好男人”這是他們想要的嗎？這是他們所認同的自我嗎，如果不是，那么長期壓抑在這種不被自己認同的角色中，多重人格障礙——便成為了他扭曲的爆發途徑。這世界上，最難的理解，恐怕不是外向的，而是內向的。也就是說，最困難的，不是人與人之間的理解，而是人對自己的理解——不斷地去觸摸重重表象下的心理暗流，這個過程是困難的、充滿了危險的，但也是引人入勝、饒有趣味而叫人欲罷不能的。

在探索的道路山，我們會發現善，更會遇到惡。但我相信，世間的活動，缺點雖多，卻仍是美好的。

五、參考文獻

[1] JerryM.Burger,陳會昌等譯,人格心理學（第六版）

[2] 貝政平主編,3200個內科疾病診斷標準,北京科學出版社,1996,808

[3] 現多稱DID,即Dissociate Identity disorder,分離性身份識別障礙

[4] 臨床總結,青少年早期多重人格,中國心理衛生雜志,1994年第8卷第4期

[5] 臨床資料,北京市平谷區第二醫院神經內科(李忠),護理部(王海青)

[6] 吳均林精神分析學說,姜乾金,醫學心理學（第3版）,北京人民衛生出版社,2004,23—24

第二篇：心理學實際應用

1、有效利用

在宿舍樓的后面，停放著一部爛汽車，大院里的孩子們每當晚上7點時，便攀上車廂蹦跳，嘭嘭之聲震耳欲聾，大人們越管，眾孩童蹦得越歡，見者無奈。這天，一個人對孩子們說：“小朋友們，今**們比賽，蹦得最響的獎玩具手槍一支。”眾童嗚呼雀躍，爭相蹦跳，優者果然得獎。次日，這位朋友又來到車前，說：“今天繼續比賽，獎品為兩粒奶糖。”眾童見獎品直線下跌，紛紛不悅，無人賣力蹦跳，聲音疏稀而弱小。第三天，朋友又對孩子們言：“今日獎品為花生米二粒。”眾童紛紛跳下汽車，皆說：“不蹦了，不蹦了，真沒意思，回家看電視了。”

分析：“正面難攻”的情況下，采用“獎勵遞減法”可起到奇妙心理效應。

2、反例

小剛大學畢業后分到一個單位工作，剛一進單位，他決心好好地積極表現一番，以給領導和同事們留下非常好的第一印象。于是，他每天提前到單位打水掃地，節假日主動要求加班，領導布置的任務有些他明明有很大的困難，也硬著頭皮一概承攬下來。

本來，剛剛走上工作崗位的青年人積極表現一下自我是無可厚議的。但問題是小剛的此時表現與其真正的思想覺悟、為人處世的一貫態度和行為模式相差甚遠，夾雜著“過分表演” 的成分。因而就難以有長久的堅持性。沒過多久，小剛水也不打了，地也不拖了，還經常遲到，對領導布置的任務更是挑肥揀瘦。結果，領導和同事們對他的印象由好轉壞，甚至比那些剛開始來的時候表現不佳的青年所持的印象還不好。因為大家對他已有了一個“高期待、高標準”，另外，大家認為他剛開始的積極表現是“裝假”，而“誠實”是我們社會評定一個人所運用的“核心品質”。

3暗示效應

暗示效應是指在無對抗的條件下，用含蓄、抽象誘導的間接方法對人們的心理和行為產生影響，從而誘導人們按照一定的方式去行動或接受一定的意見，使其思想、行為與暗示者期望的目標相符合。一般說來，兒童比XXXXX更容易接受暗示。管理中常用的是語言暗示，如班主任在集體場合對好的行為進行表揚，就是對其他同學起到暗示作用。也可以使用手勢、眼色、擊桌、停頓、提高音量或放低音量等等。有經驗的班主任還常常針對學生的某一缺點和錯誤，選擇適當的電影、電視、文學作品等同學生邊看邊議論，或給學生講一些有針對性的故事，都能產生較好的效果。

4安泰效應

安泰是古希臘神話中的大力神，他力大無窮，無往不勝。因為他只要靠在大地上，就能從大地母親那里汲取無窮的力量。他的對手發現了這個秘密，便誘使他離開地面，在空中殺死了他。因此，要學會依靠大家、依靠集體。

5暗示效應

所謂“暗示效應”，即是用含蓄的、間接的方式對別人的心理和行為施加影響，從而使被暗示者不自覺地按照暗示者的意愿行動??此稱之為“暗示效應”。少年兒童較XXXXX更易于接受暗示。在音樂課堂教學過程中，教師可以通過語言暗示、動作暗示，表情暗示、自我暗示等方法提高教學效果。

語言暗示——積極的語言能使人產生積極的情緒，改變消極的心態，因而教師可以有意識地用“你真聰明”“你一定行”等語言為孩子打氣，還可以讓學生之間相互鼓勵，比如：

領：我很棒！（X X）眾：你很棒！（X X）

領：你也行！(XX X)眾：我也行！(XX X)動作暗示——音樂是一種看不見摸不著的抽象藝術，低段學生對音樂作品的情緒、思想內涵更不容易把握，這時候動作暗示就顯得尤為重要了。教師能用肢體動作暗示學生，使學

生更快地理解音樂作品。例如在表現音樂情緒方面，教師可以用左右輕輕擺動身體來表示輕柔舒展的音樂，用小幅度的點頭來表示歡快活潑的音樂。

表情暗示——小學低段音樂教學中有許多的表演環節，包括唱歌表演、律動表演、樂器表演，形式上又包括集體表演、小組表演、個人表演等。在這些環節中教師就要充分發揮表情暗示的作用。當學生在表演時，教師如果是微笑的注視著他們，那么對學生來說就是一種莫大的鼓勵，他們能看到老師眼里的肯定和贊許。而在對學生音準的訓練過程中，可運用柯達伊手勢的動作暗示，讓學生對抽象的音高有比較直觀的理解。有一個班在學習歌曲《可愛的羊群》的第三句“水草豐盛羊兒壯”時，總是把最后一個音“5”漏掉。所以當唱到這幾小節時我就用手勢作出旋律高低的走向，到了最后一個音“5”時，我的手向上一帶，學生的自然的就唱到位了，幾遍之后便能完全掌握。

自我暗示——教師還要教育學生學會自我暗示，使學生在音樂學習體驗中更好的發揮自主性。有的學生每當遇上聽辨練習就會有“慘了！慘了！”“好難啊！”等自我暗示，在學習上維持著焦慮狀態，從而干擾正常水平發揮。這種思維習慣一旦形成就會嚴重阻礙教學的效果。所以教師要讓學生學會積極的自我暗示，想著自己一定能一定做的到。另外教師的課堂展示也是一個客觀實在的態度暗

示，具體體現在教師的精神狀態以及對音樂作品表現的投入程度上。

安慰劑效應

所謂安慰劑，是指既無藥效、又無毒副作用的中性物質構成的、形似藥的制劑。安慰劑多由葡萄糖、淀粉等無藥理作用的惰性物質構成。安慰劑對那些渴求治療、對醫務人員充分信任的病人能產生良好的積極反應，出現希望達到的藥效，這種反應就稱為安慰劑效應。使用安慰劑時容易出現相應的心理和生理反應的人，稱為“安慰劑反應者”。這種人的特點是：好與人交往、有依賴性、易受暗示、自信心不足，經常注意自身的各種生理變化和不適感，有疑病傾向和神經質。

7巴納姆效應（暗示效應）

朋友一次問我世界上什么事最難。我說掙錢最難，他搖頭。哥德巴赫猜想？他又搖頭。我說我放棄，你告訴我吧。他神秘兮兮地說是認識你自己。的確，那些富于思想的哲學家們也都這么說。

我是誰，我從哪里來，又要到哪里去，這些問題從古希臘開始，人們就開始問自己，然而都沒有得出令人滿意的結果。

然而，即便如此，人從來沒有停止過對自我的追尋。正因為如此，人常常迷失在自我當中，很容易受到周圍信息的暗示，并把他人的言行作為自己行動的參照，從眾心理便是典型的證明。

其實，人在生活中無時無刻不受到他人的影響和暗示。比如，在公共汽車上，你會發現 這樣一種現象：一個人張大嘴打了個哈欠，他周圍會有幾個人也忍不住打起了哈欠。有些人不打哈欠是因為他們受暗示性不強。哪些人受暗示性強呢？可以通過一個簡單的測試檢查出來。

讓一個人水平伸出雙手，掌心朝上，閉上雙眼。告訴他現在他的左手上系了一個氫氣球，并且不斷向上飄；他的右手上綁了一塊大石頭，向下墜。三分鐘以后，看他雙手之間的差距，距離越大，則暗示性越強。

認識自己，心理學上叫自我知覺，是個人了解自己的過程。在這個過程中，人更容易受到來自外界信息的暗示，從而出現自我知覺的偏差。

在日常生活中，人既不可能每時每刻去反省自己，也不可能總把自己放在局外人的地位來觀察自己。正因為如此，個人便借助外界信息來認識自己。個人在認識自我時很容易受外界信息的暗示，從而常常不能正確地知覺自己。心理學的研究揭示，人很容易相信一個籠統的、一般性的人格描述特別適合他。即使這種描述十分空洞，他仍然

認為反映了自己的人格面貌。曾經有心理學家用一段籠統的、幾乎適用于任何人的話讓大學生判斷是否適合自己，結果，絕大多數大學生認為這段話將自己刻畫得細致入微、準確至極。下面一段話是心理學家使用的材料，你覺得是否也適合你呢？

你很需要別人喜歡并尊重你。你有自我批判的傾向。你有許多可以成為你優勢的能力沒有發揮出來，同時你也有一些缺點，不過你一般可以克服它們。你與異XXXXX往有些困難，盡管外表上顯得很從容，其實你內心焦急不安。你有時懷疑自己所做的決定或所做的事是否正確。你喜歡生活有些變化，厭惡被人限制。你以自己能獨立思考而自豪，別人的建議如果沒有充分的證據你不會接受。你認為在別人面前過于坦率地表露自己是不明智的。你有時外向、親切、好交際，而有時則內向、謹慎、沉默。你的有些抱負往往很不現實。

這其實是一頂套在誰頭上都合適的帽子。

一位名叫肖曼·巴納姆的著名雜技師在評價自己的表演時說，他之所以很受歡迎是因為節目中包含了每個人都喜歡的成分，所以他使得“每一分鐘都有人上當受騙”。人們常常認為一種籠統的、一般性的人格描述十分準確地揭示了自己的特點，心理學上將這種傾向稱為“巴納姆效應”。有位心理學家給一群人做完明尼蘇達多項人格檢查表

（MMPI）后，拿出兩份結果讓參加者判斷哪一份是自己的結果。事實上，一份是參加者自己的結果，另一份是多數人的回答平均起來的結果。參加者竟然認為后者更準確地表達了自己的人格特征。

巴納姆效應在生活中十分普遍。拿算命來說，很多人請教過算命先生后都認為算命先生說的“很準”。其實，那些求助算命的人本身就有易受暗示的特點。當人的情緒處于低落、失意的時候，對生活失去控制感，于是，安全感也受到影響。一個缺乏安全感的人，心理的依賴性也大大增強，受暗示性就比平時更強了。加上算命先生善于揣摩人的內心感受，稍微能夠理解求助者的感受，求助者立刻會感到一種精神安慰。算命先生接下來再說一段一般的、無關痛癢的話便會使求助者深信不疑

8巴霖效應

源自於馬戲團經理巴霖先生的一句名言：每分鐘都有一名笨蛋誕生。”巴霖效應” 多少解釋了為什麼有些星座或生肖書刊能夠”準確的”指出某人的性格。原因在此,那些用來描述性格的詞句,其實根本屬”人之常情”或基本上適用於大部分人身上的。換言之,那些詞句的適用范圍是如此的空泛，以至往往”說了等於沒說。例如:水瓶座理性而愛好自由，巨蟹座感性而富愛心；然而巨蟹座的人就永遠沒理性，水瓶座的人就缺乏愛心嗎？我們不去否定星座存在的價值，畢竟它存有統計的基礎在。但如果你想成為一個聰明人，不去迷信星座，我又得告訴你，你又錯了！知道什麼叫做”天醉人亦醉”嗎?既然身旁有超過半數的人相信星座，你又何苦試著去推翻那根植於心的觀念(實際上也不太可能)?如果一對情侶在星座學中是不甚相配的，即使兩人都不迷信，但他們的心理必然會承受一股不小的壓力，在往後交往的時間中，若有了沖突磨擦，心中既存的那種”原來真的不合適”的預設就會被強迫成立，最終難逃分手命運!

9半途效應

半途效應是指在激勵過程中達到半途時，由于心理因素及環境因素的交互作用而導致的對于目標行為的一種負面影響。大量的事實表明，人的目標行為的中止期多發生在“半途”附近，在人的目標行為過程的中點附近是一個極其敏感和極其脆弱的活躍區域。導致半途效應的原因主要有兩個，一是目標選擇的合理性，目標選擇的越不合理越容易出現半途效應；二是個人的意志力，意志力越弱的人越容易出現半途效應。這就要求班主任在平時教育學生時多注意學習各方面的知識，培養多方面的能力，同時多注意進行意志力的磨練。行為學家提出了“大目標、小步子”的方法，對于防止半途效應的發生具有積極的意義。

10貝爾效應

英國學者貝爾天賦極高。有人估計過他畢業后若研究晶體和生物化學，定會贏得多次諾貝爾獎。但他卻心甘情愿地走了另一條道路 把一個個開拓性的課題提出來，指引別人登上了科學高峰，此舉被稱為貝爾效應。這一效應要求領導者具有伯樂精神、人梯精神、綠地精神，在人才培養中，要以國家和民族的大業為重，以單位和集體為先，慧眼識才，放手用才，敢于提拔任用能力比自己強的人，積極為有才干的下屬創造脫穎而出的機會。

11貝爾納效應

英國學者貝爾納勤奮刻苦，同時又有很高的天賦。如果他畢生研究晶體學或生物化學，很有可能獲得諾貝爾獎。但他卻心甘情愿地走另一條路——為他人去做一架云梯，把一個個富有開拓性的課題提出來，指引別人登上科學的高峰，這一舉動被科學家們稱為“貝爾納效應”。作為班主任，不一定有貝爾納的天賦，也不一定是某學科的專家學者，但與學生相比，總在一些方面占有一定的優勢。班主任只要認真地把自己的優勢加以發揮和利用，就能逐步培養學生廣泛的興趣愛好，進一步激發學生的求知欲，從而促使學生更快地進步，產生“青出于藍而勝于藍”的效果。

12貝勃規律

第一次刺激能緩解第二次的小刺激即“貝勃規律”。實驗表明，人們對報紙售價漲了50元或汽車票由200元漲到250元會十分敏感，但如果房價漲了100甚至200萬元，人們都不會覺得漲幅很大。人們一開始受到的刺激越強，對以后的刺激也就越遲鈍。“貝勃規律”經常應用于經營中的人事變動或機構改組等。一家公司要想趕走被視為眼中釘的人，應該先對與這些人無關的部門進行大規模的人事變動或裁員，使其他職員習慣于這種沖擊。然后在第三或第四次的人事變動和裁員時再把矛頭指向原定目標。很多人受到第一次沖擊后，對后來的沖擊已經麻木了。

13比馬龍效應

評價主體低估被評價者能力，認定被評價者是不求上進的、行為差勁的，以致被評價者將這種觀念內化，促使被評價者表現不良行為。

14彼得原理

彼得原理是美國學者勞倫斯?彼得在對組織中人員晉升的相關現象研究后得出的一個結論；在各種組織中，由于習慣于對在某個等級上稱職的人員進行晉升提拔，因而雇員總是趨

向于晉升到其不稱職的地位。彼得原理有時也被稱為“向上爬”原理。這種現象在現實生活中無處不在：一名稱職的教授被提升為大學校長后無法勝任；一個優秀的運動員被提升為主管體育的官員，而無所作為。對一個組織而言，一旦組織中的相當部分人員被推到了其不稱職的級別，就會造成組織的人浮于事，效率低下，導致平庸者出人頭地，發展停滯。因此，這就要求改變單純的“根據貢獻決定晉升”的企業員工晉升機制，不能因某個人在某一個崗位級別上干得很出色，就推斷此人一定能夠勝任更高一級的職務。要建立科學、合理的人員選聘機制，客觀評價每一位職工的能力和水平，將職工安排到其可以勝任的崗位。不要把崗位晉升當成對職工的主要獎勵方式，應建立更有效的獎勵機制，更多地以加薪、休假等方式作為獎勵手段。有時將一名職工晉升到一個其無法很好發揮才能的崗位，不僅不是對職工的獎勵，反而使職工無法很好發揮才能，也給企業帶來損失。心理解析：對個人而言，雖然我們每個人都期待著不停地升職，但不要將往上爬作為自己的惟一動力。與其在一個無法完全勝任的崗位勉力支撐、無所適從，還不如找一個自己能游刃有余的崗位好好發揮自己的專長。

15邊際效應

有時也稱為邊際貢獻，是指消費者在逐次增加1個單位消費品的時候，帶來的單位效用是逐漸遞減的（雖然帶來的總效用仍然是增加的）。舉一個通俗的例子，當你肚子很餓的時候，有人給你拿來一籠包子，那你一定感覺吃第一個包子的感覺是最好的，吃的越多，單個包子給你帶來的滿足感就越小，直到你吃撐了，那其它的包子已經起不到任何效用了。邊際效應的應用非常廣泛，例如經濟學上的需求法則就是以此為依據，即：用戶購買或使用商品數量越多，則其愿為單位商品支付的成本越低（因為后購買的商品對其帶來的效用降低了）。當然也有少數例外情況，例如嗜酒如命的人，是越喝越高興，或者集郵愛好者收藏一套文革郵票，那么這一套郵票中最后收集到的那張郵票的邊際效應是最大的。了解邊際效應的概念，你就可以嘗試去在實際生活中運用它，例如：你是公司管理層，要給員工漲工資，給 3K 月薪的人增加 1K 帶來的效應一般來說是比 6K 月薪增加 1K 大的，可能和 6K 月薪的人增加 2K 的相當，所以似乎給低收入的人增加月薪更對公司有利；另外，經常靠增加薪水來維持員工的工作熱情看來也是不行的，第一次漲薪 1K 后，員工非常激動，大大增加了工作熱情；第二次漲薪 1K，很激動，增加了一些工作熱情；第三次漲薪 2K，有點激動，可能增加工作熱情；第四次......，直至漲薪已經帶來不了任何效果。如果想避免這種情況，每次漲薪都想達到和第一次

漲薪 1K 相同的效果，則第二次漲薪可能需要 2K，第三次需要 3K......，或者使用其它激勵措施，例如第二次可以安排其參加職業發展培訓，第三次可以對其在職位上進行提升，雖然花費可能想當，但由于手段不同，達到了更好的效果。研究經濟學其實也很有意思，只是對很多人來說，與 IT 這個行業不可完全兼得。

16邊際效益遞減效應

邊際效益遞減是經濟學的一個基本概念，它說的是在一個以資源作為投入的企業，單位資源投入對產品產出的效用是不斷遞減的，換句話，就是雖然其產出總量是遞增的，但是其二階倒數為負，使得其增長速度不斷變慢，使得其最終趨于峰值，并有可能衰退。

最明顯的詮釋，就是非線性函數，例如二次曲線。在生活中，我們可以看到許多例子：給你一個可愛多，你高興的亂跳以為賺了，接下來是第二個??可是一直給你，你會覺得開始惡心了。這有兩個原因：一，你吃飽了，生理不需要了，二，你吃膩了，刺激受夠了。你希望有個機會表白自己“老大，給個哈根啊好啊？” 所謂的新官上任三把火，講的也是這個道理：剛來了要混個臉熟，所以拼盡全力在所不辭。日子一久，也就淡了。一般的教材會這樣解釋：神秘莫測的心理學和社會學。

如果我們建立一個映射，使得各種效用是可比的（比如，我們定義跑得快比跑得穩好，這并非沒有意義，賽車界就是個例子），那么在一個時間序列上，投入和產出（以及累積投入和累計產出）就可以作為模型。通過上面兩個例子可見，這個概念可以理解成兩個特點：一，t=0比t->無窮時候的產出大的多（這是序列函數的像）。二，t->T和t->T+1在T->無窮時候的變化不大（這是像的一階倒數）。前者說明總體趨勢遞減，后者說明遞減速度趨緩。

我們可以想想，邊際效用遞減式一個無處不在的規律，你想過四級，于是找了本寶書，從A背起，不錯，一會兒就背完呢（當然，本來A就不太多，我就是這種人），然后是B，然后是??B part2，然后是B part 2 1/2...級數的概念有了應用。當然你可以選擇從Z開始背回頭（當然，我也是這種人）。可見，投入和產出是相同的概念，由于投入了就要求有產出，所以邊際效益遞減的逆仍然適用。我們可以拓展到離開效用這個概念。讓我們看一個實際中的問題： 昨天打掃房間衛生，發現剛剛擦過的桌子一層灰又上去了，和旁邊的一個小支架看上去沒什么區別。實際上，后者上次被美容的時候我還沒在南京?? 一個東西從干凈到漲很快，可是從臟到很臟是一個多么漫長的過程阿，指望考古隊？（盡管也有評價的因素）大家還可以想到很多很多，比如，人文一點，“失去的才是真”。

我們如何利用這個規律呢？經濟學的解釋是資源的最優配置。因為投入的太多使得最終的收益攤的太薄。再好的東西也有個限度。理工科的更加清楚，所謂的各種高級操作都是某種程度上的吃力不討好，最有效的往往是那些基本操作。更高深的是當然一些數學上的游戲。然而我覺得，這個現象的起源絕對是一個哲學問題，那就是我們為什么進步和發展。想想，如果邊際效益遞增，我們還需要創新嗎？我們還需要堅持嗎？同志們，可愛多足夠了，不，涼水就行！魅力這個詞，永遠的就失去了意義。

17波紋效應

是指在學習的集體中，教師對有影響力的學生施加壓力，實行懲罰，采取諷刺、挖苦等損害人格的作法時，會引起師生對立，出現抗拒現象，有些學生甚至會故意搗亂，出現一波未平，一波又起的情形。這時教師的影響力往往下降或消失不見，因為這些學生在集體中有更大的吸引力。這種效應對學生的學習、品德發展、心理品質和身心健康會產生深遠而惡劣的影響。

18布里丹毛驢效應

決策過程中這種猶豫不定、遲疑不決的現象稱之為“布里丹毛驢效應”

19不值得定律

不值得定律最直觀的表述是：不值得做的事情，就不值得做好，這個定律似乎再簡單不過了，但它的重要性卻時時被人們疏忘。不值得定律反映出人們的一種心理，一個人如果從事的是一份自認為不值得做的事情，往往會保持冷嘲熱諷，敷衍了事的態度。不僅成功率小，而且即使成功，也不會覺得有多大的成就感。哪些事值得做呢？一般而言，這取決于三個因素。1.價值觀。關于價值觀我們已經談了很多，只有符合我們價值觀的事，我們才會滿懷熱情去做。2.個性和氣質。一個人如果做一份與他的個性氣質完全背離的工作，他是很難做好的，如一個好交往的人成了檔案員，或一個害羞者不得不每天和不同的人打交道。3.現實的處境。同樣一份工作，在不同的處境下去做，給我們的感受也是不同的。例如，在一家大公司，如果你最初做的是打雜跑腿的工作，你很可能認為是不值得的，可是，一旦你被提升為領班或部門經理，你就不會這樣認為了。

心理解析：值得做的工作是：符合我們的價值觀，適合我們的個性與氣質，并能讓我們看到期望。如果你的工作不具備這三個因素，你就要考慮換一個更合適的工作，并努力做好它。

因此，對個人來說，應在多種可供選擇的奮斗目標及價值觀中挑選一種，然后為之而奮斗。“選擇

你所愛的，愛你所選擇的”，才可能激發我們的奮斗毅力，也才可以心安理得。而對一個企業或組織來說，則要很好地分析員工的性格特性，合理分配工作，如讓成就欲較強的職工單獨或牽頭來完成具有一定風險和難度的工作，并在其完成時給予定時的肯定和贊揚；讓依附欲較強的職工更多地參加到某個團體XXXXX同工作；讓權力欲較強的職工擔任一個與之能力相適應的主管。同時要加強員工對企業目標的認同感，讓員工感覺到自己所做的工作是值得的，這樣才能激發職工的熱情。

20財富效應

財富效應指人們資產越多，消費意欲越強。這個理論的前提為人們的財富及可支配收入會隨著股價上升而增加。因此，人們更愿意消費 21蔡格尼克效應 蔡格尼克命被試去做20件指定的工作，半數工作允許完成，半數工作則中途加以阻止，不予完成。被試共32人。實驗結果發現示完成工作的回憶要優于已完成的工作的回憶。如以RC代表已完成的工作的回憶要所得的件數，RU代表示完成工作所得的件數，P為兩種回憶件數的比例，即RU/RC，用以在數量上表明哪一種工作易于回憶。若是P等 于1，則兩種工作的回憶量一樣；若是P大于1，則示完成的工作易于回憶；若是P小于1，則已完成的工作易于回憶。實驗的結果P從0。8至3。5

不等，平均為1。9，即RU的回憶量差不多等于RC的兩倍。為什么未完成的回憶量優于已完成的工作？也許有人認為這是由于未完成的工作引起情緒上的震動所致。但若把工作用三種方式處理：一種是允許完成，一種是中途加以阻止不予完成。結果表明，中途阻止后再給予完成的工作的回憶量卻優于上述兩者，這就不是中途阻止產生的情緒只能用心理的緊張系統是否得到解除來加以說明。已完成工作所引起的心理 緊張系統還沒有得到解除，因而回憶量較多。中途加以阻止的未完成的工作不僅易于回憶，并且在做了其他工作之后

第三篇：心理學的發展與應用

心理學的發展與應用

內容提要：人類在很早以前就在探索自身行為和意識的規律，但是，建立在科學基礎上的現代心理學卻只有一百多年歷史。心理學就是一門研究人的心理活動的規律的科學。德國的艾賓浩斯說:“心理學有一個漫長的過去,卻只有一個短期的歷史。”雖然，心理學是一門年輕的學科，可是它充滿了活力，其理論和實踐的發展與應用給予人類巨大的財富。在今天，心理學稱為最為普遍的應用學科之一，心理學的研究不僅豐富了人類的知識，增加人類對自身的了解，而且其理論、方法和技術可以直接運用于社會生活，促進社會發展與社會和諧。

關鍵詞：心理學；應用心理學；應用

人類對心理現象的探索可以追溯到遠古時代。由于當時的生產力水平很低，人們只能被動地順應自然。面對大自然的無可抵御的可怕力量以及種種難以解釋的神奇現象，人們無奈地將心靈之感歸于神靈而加以崇拜。所以，人類歷史上產生最早的心理學思想，就是“靈魂說”。古希臘哲學家亞里士多德的《論靈魂》一書被認為是最早的心理學專著。從古代開始，歷經中世紀、文藝復興以至到19 世紀中葉，對心理的探索與研究不斷繼續著，但是，在一個相當漫長的歲月里，這種探索僅僅是處于無明確的研究目的、無明確的研究目標、無明確的研究思想、無明確的研究方法的混沌狀態下進行的，而且夾雜在哲學和神學的研究中。心理學的方法也主要是思辯的方法，在那個年代，心理學實際上還是與哲學、神學處于一種沒有分化的統一狀態中，其內容被包容于哲學和神學的內容體系中。

1879 年，馮特在萊比錫大學創建了世界上第一個心理實驗室，使心理學有史以來第一次像其他學科一樣被作為一門正式科學而進行研究，他成為把心理學轉變成一門獨立學科的奠基者。從此，心理學從哲學、神學、醫學等其他科學中分離出來，正式成為一門真正獨立的科學。心理學作為一門探索心靈奧秘、揭示人類自身心理活動規律的科學，它研究人類自身，幫助人們認識自我，發揮自我的才能，實現自身的價值。馮特創立心理學的時候認為，心理學的任務就是要分析心理的結構和內容，發現心理元素復合成復雜觀念的內在原理與規律。不過，早期以馮特為代表的內容心理學派認為，心理學是一門“純粹”的科學，不存在應用的問題，但是這種觀點僅僅持續了三四十年，心理學開始走出實驗室，面向大眾，服務于社會生活。

一、心理學對健康事業的應用

在心理學領域，弗洛伊德的精神分析從一開始就直接服務于社會生活，致力于精神病人的治療。而20 世紀以來，心理學更加支持了生物———心理———社會醫學模式成為人類健康事業的主旋律。人們不僅注重到了人的生物學方面，同時也注意到了作為完整人的心理、意識方面和社會行為方面。當今世界，人們更加崇尚預防醫學，不僅考慮自然環境對人體的影響，還要考慮社會環境，包括心理因素對人體的影響。疾病，過去一直是指導身體的某一部分、過程、系統在功能或結構上的反常這一純生物學概念；而健康，則僅意味著沒有疾病。新的醫學觀下，健康指的是：“人不僅僅沒有疾病和虛弱，而要有身體、心理社會生活的圓滿適宜的狀態。” 不能達到這一狀態，即可稱之為疾病或亞健康狀態。現代健康觀認為人類疾苦的發生，有生物、心理、社會、生態諸多方面因素，只有在人類處于自然、社會、生理、心理的整體平衡協調運動中，才能實現真正的健康。20 世紀70年代后期，健康心理學成為獨立的學科。健康心理學的研究及其工作實踐與人類健康的各種問題緊密相聯，甚至直接關系到社會的進步與個人的幸福，建立不久就獲得了迅速的發展。人們自覺運用心理學知識和技術探討和解決有關保持或促進人類健康、預防和治療軀體疾病的問題。現代心理學在矯正影響人類健康或導致疾病的某些不良行為，尤其是在預防不良行為與各種疾病發生中發揮著特殊的功能，運用心理學知識改進醫療與護理制度，建立合理的保健措施，節省醫療保健費用和減少社會損失的途徑，以及對有關的衛生決策提出建議。健康心理學在理論研究和實際應用的過程中，綜合運用了行為理論、程序學習、行為健康和條件反射的原理。在疾病的防治、不良行為的矯正、生理功能障礙的康復、意外事故的減少、精神緊張的緩解，以及運動鍛煉與健康教育的普及等方面，都獲得了較為顯著的成效；也對降低許多心身疾病，如對降低心血管病和癌癥的發病率等起了重要作用。如今在歐洲成立了歐洲健康心理學會，比利時、聯邦德國、英國、荷蘭等許多國家都建立了國立健康心理學機構。在美國，通過健康心理學家與各界人士的共同努力，青少年吸煙者的比率已明顯下降，成人的吸煙率比20 年前下降了12％，從而在一定程度上緩解了因吸煙致病致死的這一尖銳社會問題。實踐表明，健康心理學在與相關學科的協同合作的過程中，必將會越來越顯示出其造福人類的特殊作用。

二、心理學在經濟理論中的應用

世紀以來，心理學逐步向著經學領域滲透。首先，大量的心理原理和行為研究成果被應用于經濟學。被稱作“心理學的經濟學”的行為經濟學應運而生，正日益受到人們的關注和重視。認知心理學、行為心理學的思想流派，為經濟學考察人類的經濟行為提供了充分的科學依據。被稱作“心理學的經濟學”的行為經濟學，剝去了傳統經濟學假設理性人光鮮的外衣，主張對行為的分析應以行為的真實心理形成機制為基礎，不能以主觀的先驗假定為依據。

行為經濟學將行為分析理論與經濟運行規律、心理學與經濟科學有機結合起來，以發現現今經濟學模型中的錯誤或遺漏，進而修正主流經濟學關于人的理性、自利、完全信息、效用最大化及偏好一致基本假設的不足。與傳統經濟學不同，融入了心理學的行為經濟學研究對象是人，包括人的認知、情緒、行為以及人格，而不僅僅是物的經濟。行為經濟學強調，對行為的分析應以行為的真實心理形成機制為基礎，不能以主觀的先驗假定為依據，而個體行為的心理形成機制又是一種個體化過程，不能被他人所替代，所以個體化就成為個體行為的基本特征之一。行為經濟學主張用過程理性來代替實質理性，并致力于把被價格、收入等經濟變量牽動的經濟木偶還原成富有人性的人，使經濟學成為研究人的行為的科學。

其次，在市場領域，消費者心理研究也被廣泛應用。從消費主體出發，研究消費者購買、使用商品和勞務的行為規律；研究消費者的態度、情感、愛好以及決策過程等；研究影響消費行為的一系列社會、個人和體制變量； 研究滿足消費的產品特點和消費者對產品特點的反應； 以及研究市場需求的現狀和動態，有針對性地開發應需適銷產品等。心理學使現代營銷活動充滿生機，使社會生產目的的實現更加具有針對性。

三、心理學在生產管理活動中的應用

世紀末，心理方法就被引入到工業生產活動中，早期如泰勒的工作時間研究，吉爾布雷思和吉爾布雷思夫婦的動作分析，以及后來關于傳送帶生產的操作研究等，都是工業心理學中的經典性工作。在心理學發展的百年時間里，許多心理學學派都對工業心理學的理論作出過貢獻。從經典的心理物理法、反應時學習心理，到當代的認知心理學、信號覺察論等，都對工業心理學產生了深遠的影響。格式塔心理學的整體觀強調知覺的形與基，在工業心理學的數符辨認、圖形識別及服裝設計中都是必須考慮的條件。

工業心理學是心理學應用于工業領域的應用理論，研究如何運用心理方法和成果解決工業或經濟領域中產生的問題。它主要研究工作中人的行為規律及其心理學基礎，利用心理學研究每一職業的要求；利用測驗來選擇工人和安排工作；規劃利用人力的最佳工作方法；制定培訓方案，使人力得到最有效的發展；決定最優良的工作條件；研究最合理的管理組織形式；研究工作動機，調整工人和管理人員間的通力協作。工業心理學強調探究人們在工作時的行為和產生這種行為原因的基本知識，同時也強調一些已知的人類行為知識在實際中的應用，從而更好地滿足工業或經濟機構與勞動者的需求。

首先，上世紀中期，工程心理學形成。主張對勞動工具進行改裝和設計，使勞動工具的設計適應人的心理生理特點，以保證最佳的勞動條件，使工程可靠，操作者輕松，效率提高。心理工作者的辛勤工作，不僅在記載和積累有科學價值的資料方面功勛卓著，而且在利用心理機制使人與機器設備之間的信息傳遞和互相適應，在保證一個大系統的可靠性和高效率的前提方面作出了卓越的貢獻。認知心理學的成果及客觀分析人的心理過程的方法，被應用于解決自動化控制系統和大型國防工程，取得了顯著的效果。隨著工業產生一系列的革新，同時科學領域里控制論、信息論、仿生學等科學的發展，工程心理學進入了系統研究。以人—機—環境系統為對象，研究系統中人的行為，以及人與機器和環境相互作用，使工程技術設計與人的身心特點相匹配，從而提高系統效率、保障人機安全、并使人在系統中能夠有效而舒適地工作。認知實驗心理學成為現代工程心理學的理論基礎。如今，工程心理學正致力于把人機系統擴大為人—機—環境—社會這樣的更全面的系統。其次，管理心理學是把心理學的知識應用于分析、說明、指導管理活動中的個體和群體行為的工業心理學分支。行為科學管理理論是管理心理學啟蒙階段，其奠基就是以社會心理學家梅奧為首的一批專家進行了著名的“霍桑實驗”，提出了“社會人”的假設。他們認為，單靠物質刺激不能保證調動工人的積極性。良好的人際關系，有利的社會條件與工作效率有更密切的關系。此外，他們還提出了非正式組織在群體中的作用。現代管理心理學主要研究與組織行為有關的人的個體特點，如動機、能力、性向等；人的群體特點，如群體的分類、人與組織的相互作用等；領導行為特點，如領導風格，領導的評估與培訓等；組織理論與組織變革，如組織的模型，組織變革與組織開發研究等；工作生活質量研究，著重從改善工作環境，工作豐富化、擴大化方面調動職工的積極性，提高生產率。

除此以外，現代工業心理學的分支逐漸增多，包括管理心理學、勞動心理學、工程心理學、人事心理學等等。工作環境是否適合于保證人的安全、健康和舒適，并保證生產的高效率；工作環境是否能適合生理上的需要，工作者心理需要是否得到滿足等問題，日益得到人們的關注，人們利用心理方法實施工作內容的豐富化和擴大化，減少簡單、重復的勞動，提高工作本身對人的意義，增加工作者的滿意度，都得到了滿意的效果。人事心理學在提高人的激勵水平，改善培訓方法，對人進行科學的評價和選拔任用，以及職業的設計和人事安排等方面，都發揮了重要作用，也為科學地制定有關人事管理的制度提供依據。

四、心理學在教育事業中的應用

世紀末心理學進入了教育領域，教育心理學成為一門獨立的學科。近代西方教育思潮傾向于把教育學理論建立在心理學研究成果的基礎上，這是促進教育心理學成為獨立學科的前提條件。德國心理學家赫爾巴特對教育心理學的建立起到開拓作用。赫爾巴特在教學理論中，把教學分為教育的教學和非教育的教學兩種，前者指倫理、道德、意志、性格的培養，后者指傳授知識、技能的智育活動，他認為這兩方面的教育活動都應以心理學理論為基礎。桑代克1903 年出版《教育心理學》一書，以學校情境詳盡說明學習的概念，這被認為是近代教育心理學的真正開端。內容包括人的本性、學習心理學、個別差異及其原因三大部分。他提出的學習三大定律(效果律、準備律、練習律)及個別差異理論，成為后來教育心理學研究的重要課題。心理學的行為主義學派、格式塔心理學派和精神分析等學派的學說對教育事業都產生過重要影響。受格式塔學派的影響，教育開始重視“頓悟”在學習中的地位，不再局限于嘗試錯誤、刺激與反應等聯結主義。行為主義理論則促使教育界重視人的行為的研究，注意環境對人的心理的影響。弗洛伊德的精神分析學派使教育重新重視意識的研究，特別是潛意識和下意識問題。同時，重視情感在教育和教學過程中的作用，把心理衛生知識引進教育和教學過程中。

早期教育心理學偏重于學習心理的研究和學習規律的討論，并且大多集中于智育方面的問題。隨著教育對人的全面發展的日益重視，也就越來越重視道德行為、道德情感以及審美情感的培養。1947 年，美國心理學會成立了對教育心理學研究進行規劃的委員會，認為教育心理學的研究任務和對象應包括八個項目：教育評價和測量；兒童發展的特點；特殊兒童及其教育；有關學習心理學的教育方法；特殊學科的學習；學習輔導和心理健康；教師人事和促成學習的教師行為；教育心理學的方法。

現代教育心理學的研究一般集中在： 人類生長和發展，包括遺傳與環境、一般生長和發展、社會與情緒的發展、動機的基本理論、智慧、性向與興趣，以及個別差異等；學習，包括學習的本質、影響學習的因素、學習的動機、技能、推理與問題解決、態度、特殊科目的學習，以及訓練的轉移等；人格與適應，包括情緒、學生與教師的心理衛生、特殊兒童、品格，以及社會活動；測量與評價，包括測量的基本原則、智力與性向的測量、學習的測量、適應的測量，以及測量結果的應用；教育心理學的方法與技術，包括教育問題的科學研究、統計技術，以及為教師所提供的研究方法。

現代教育心理學發展的趨勢之一，是逐漸轉向教育過程和學生心理的探討，也重視教學手段的改進。人們高度關注教材、教法改革研究特別是關于學生創造能力的培養，通過教學手段的改進，開發學生智力，促進創造性思維的發展，已成為教育心理學研究的熱門。許多教育心理學家紛紛提出培養創造力的各種建議，開展了許多創造力課題的研究，教學中提倡發現學習，鼓勵兒童的幻想、好奇心、個性獨立性等，都是著眼于教學的改革。例如，行為主義心理學家的斯金納，參照以往別人制作的教學機器設計制成了程序教學機。這種教學機器的特點是學生能夠按照自己的能力為自己設定步調，確定學習的進度，能夠及時從機器中獲得反饋信息，機器根據學生學習的程度自動調整問題和學習內容的難度。今天以計算機為基礎的自我教學法就起源于這種程序教學機。程序教學運動對教學方法帶來了很大影響，在很長一段時間內，那些以操作條件反射為基礎而設計的教學課件備受歡迎，斯金納的及時強化思想仍然在教學實踐中被證明是有效的，而且受到大多數教師的歡迎，其程序教學思想也影響了教材的編制。直到現在，無論是在教材編排還是在課堂教學方法方面，都能夠看到程序教學的影子。教育心理學另一個發展趨勢是更加重視研究教學中的社會心理因素問題。隨著社會心理學研究的深入，不少教育心理學家開始從社會心理學的角度，把學校和課堂看作是社會情境，注意研究其中影響教學的社會心理因素。如運用社會心理學理論研究學習動機，試圖用造成某種外部壓力或不平衡狀態的方法，來促使學生產生改革行為的欲望。人們開始重視教學組織形式中的社會心理問題。如心理學者羅杰斯主張，課堂教學中要建立溫暖的師生關系，從而他強調采用指導討論法進行教學。他認為，學習向高級水平發展需要三個基本條件：一是移情；二是無條件的積極關注；三是和諧或真誠。心理科學引入教育理論和實踐，不僅使教育理論面貌一新，更重要的是向著以人為本的教育目標邁出了實質性的步伐。

總之，進入20 世紀，心理科學取得了突飛猛進的發展，它向世人證明它不僅是一門年輕的基礎科學，也是一門應用極其廣泛的應用科學。除了上述領域外，幾乎在任何社會經濟活動領域中，人們都開始注入心理科學的思想和方法。比如環境心理學研究環境與人的心理和行為之間關系； 運動心理學研究人在從事體育運動時的心理特點及其規律，研究人們參加各種運動項目時，在性格、能力和氣質方面的特點及體育運動對個性特征的影響； 研究體育運動教學訓練過程和運動競賽中有關人員的心理特點，如運動技能形成的心理特點等。

心理學的研究不僅有助于豐富人類的知識，增加人類對自身的了解，而且其理論、方法和技術可以直接運用于社會生活，促進社會發展與社會和諧。一個多世紀以來，應用是心理學學科發展的生命力之所在。聯合國教科文組織將心理學列為21 世紀重點發展建設的學科之一，有人認為“21 世紀是心理學的世紀”。心理學之所以能成為新世紀重點發展建設的學科，主要原因是它應用范圍廣泛涉及人類活動各個領域，心理學的應用產生了良好的社會效益。心理學對不同領域做出巨大貢獻，具有重大的理論意義和實用價值，標志著它逐漸成為一門與現代前沿科學發展結合最緊密的學科之一，以及對于人類現代生活工作應用最廣泛的學科之一。

參考文獻：

［1］心理學教學指導委員會． 心理學發展戰略研究報告． 中國教育． 2006,（5）．

［2］張厚粲．了解心理學發展的架構．中國圖書商報．－10－10．

2008

第四篇：積極心理學的理念和應用

學習《積極心理學的理念和應用》的心得體會

在當前心理健康教育的實踐中,存在著嚴重的病理化、醫學化的消極傾向。心理診斷、預防以及治療的整個體系完全是以解決心理問題或消除心理障礙為基本目標和工作重點。積極心理學主張關注人類積極體驗與積極力量的理念引導了心理健康教育意義的轉變與價值的回歸。

2010年4月11日我有幸在滿洲里市參加了積極心理學的學習，聽取了河北教育局德育處處長曲連坤教授關于《積極心理學的理念和應用》的講座，在他的講座中沒有過多的生澀難懂的詞匯，沒有建立在理論上的夸夸其談。有的是和教師們的傾心交談，是結合著中國國情的實際案例。讓在座的老師各個頷首微笑，積極參與設置的情景之中。積極心理學是當今心理學界很受關注的一種流向，屬于心理學的前沿。曲連坤教授通過生動形象的形式，像小故事、即興表演、案例分析、文化比較等，為老師們呈現了積極心理學大體是怎樣的一種流向。在報告中曲教授十分注重心理學的原理同實際的教育過程的結合，他沒有羅列出高深的心理學理論，而是高屋建瓴的讓老師們感受一種積極的教育理念。什么是以人為本的理念，通過演示心理輔導中的共情技術，說到了積極的看待學生，無論其有何種表現，相信沒有壞孩子。之后，曲教授為大家呈現了一個參加心理學大會時的心理活動作品——“開口心開”黃金法則，以此說明溝通不管是在學校教育中，或是家庭教育中都是極其重要的。

參加這次學習使我的心靈受到了極大的震撼，思想受到了新思潮的洗禮，對我以后的教育工作起到了很大的幫助。作為學校方面我認為要以新課程的理念結合來營造積極和諧的心理健康教育氛圍，要對于學生的全面發展提出更為清晰的目標和操作模式。

首先，新的課程目標提出培養“具有健壯的體魄和良好的心理素質，養成健康的審美情趣和生活方式，成為有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。”倡導學生主動參與、樂于探究、勤于動手，培養學生搜集

和處理信息的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力。

其次，新課程標準在教學過程中提出“學生在教師指導下主動地、富有個性地學習。教師應尊重學生的人格，關注個體差異，滿足不同學生的學習需要，創設能引導學生主動參與的教育環境，激發學生的學習積極性，培養學生掌握和運用知識的態度和能力，使每個學生都能得到充分的發展。”

第三，新課程標準在課程評價上提出“建立促進學生全面發展的評價體系。評價不僅要關注學生的學業成績，而且要發現和發展學生多方面的潛能，了解學生發展中的需求，幫助學生認識自我，建立自信。發揮評價的教育功能，促進學生在原有水平上的發展。”

可以說，和過去的教育教學相比，現在我們要更加關注學生的健全人格、情感體驗和身心健康發展，更加關注教師指導、學生主動探究的良好教育關系的形成。因此，在課程改革過程中，有效開展心理健康教育，營造積極和諧的心理健康教育氛圍就顯得尤為重要。同時，積極的心理健康教育也是實施新課程的重要保障，通過心理健康教育，讓師生明確心理健康、健全人格的意義和標準，掌握心理健康知識和方法，具有自我覺察和調節的能力，能夠積極調試課程變革和環境變化所帶來的不適，維護自己的心理健康。同時，積極、和諧的心理氛圍，有利于教師的教育教學，也有助于敏捷思維、主動學習，在健康的環境中得到發展，使學生的身心逐步得到健全。

要營造學校積極和諧的心理健康教育氛圍。學校在積累心理健康教育經驗的基礎上，建立學校領導組織，聘任專兼職心理教師，建設學校心理健康教育的專業場所——心靈港灣，為學校心理健康教育活動的開展搭建平臺。

第一，通過豐富多彩的心理健康教育活動，普及心理健康教育知識，鼓勵學生關注自己的心理健康，學會調節自己的情緒，培養積極樂觀、奮發向上的心態。

心理健康教育課程是全面普及心理知識，提升學生心理素質的有效途徑。與學科教學不同，心理課堂更加注重學生的自我體驗和自我教育。因此，心理課堂應該從學生自身的實際生活出發，選擇與學生的實際生活聯系最密切的話題，找到他們最渴望得到解決的問題，通過活動和體驗創設良好的心理教育情境，提高學生的心理素質。

心理活動是激發學生潛能，創造和諧心理氛圍的主要形式。學校這一特殊的社會組織，將生活環境不同、性格特征各異的學生組合在一起，他們具有共同的朝氣，具有積極的目標和理想，因此，通過心理活動，為不同類型的學生，提供不同的表現能力的機會，幫助學生認識和展示自己，獲得心理成長的愉悅。比如團體心理輔導小組，心理拓展活動，心理劇和心理周展示等，這些活動突破了傳統課堂教學的局限，符合學生的心理特點，便于學生相互學習，積極觀察、探究和反思，培養積極樂觀的心理品質。

專業溫馨的心理咨詢環境和形式將滿足學生的不同心理需要，成為學生的心理加油站，新課程更加關注學生的心理需要，傾聽學生的心聲，幫助學生邁過成長中的門檻，樹立自尊自信，這就是學校心理咨詢的魅力所在吧。

第二，提升教師的心理學素養和心理調節技能。

在新課程的實施過程中，教師是至關重要的角色，教師的良好心理素質潛移默化的影響著學生。也只有教師才能把握新課程的理念，并貫徹到教育教學的過程中。而新課程的阻礙也將來自教師。我們可以看到：教師的職業倦怠、教師的心理壓力已經成為影響教師的生活質量和新課程推進的難題之一。

我國心理咨詢專家樊富岷教授提出成功心理活動輔導者必須具備的素質有：

1、良好的人格特質（有勇氣和自信心，關心他人，有幽默感等）。

2、對心理輔導理論有充分理解。

3、具備建立良好人際關系的能力（對學生信任、接納每個人）。

4、掌握基本的領導才能與專業技巧（善于運用支持、指導、鼓勵等技巧參與、影響團體發展，接受到專業訓練）。

5、豐富的咨詢經驗。

6、遵守職業道德。

這些，很多也應該成為我們教師的心理追求，只有這樣，我們才能以專業人員的身份，站在學生的角度，幫助他們解決成長中的問題。因此，教師的心理學素養也應該成為學校心理健康教育的領域之一。而教師心理沙龍、心理論壇、教師心理成長小組、學生問題研討等形式都是可以借鑒的模式。

第三，注重全員心育，在學科教育和教育活動中滲透心理健康教育思想。

新課程不再是學科間的競爭和對立，而是綜合與滲透，而心理學正是學科整合的最佳基礎。我們相信“每個學生都有不為人知的潛能，都有獲得成功的機會”，那么在課堂中，將創設出寬松、和諧，民主的育人氛圍。在課后將形成教學相長、互相促進的和諧師生關系。

我們要求班主任在班級管理中要滲透心理學技巧，開展心理班會，記錄學生和班級成長的心路歷程，幫助學生正確面對自我意識、學習發展、情緒調控、人際交往等方面的問題，培養積極樂觀、奮發向上的班級心態。而學生可以通過心理課題的研究性學習，引發對于自身心理健康的關注和思考。

以上就是我在聽曲教授關于積極心理學的理念和應用的講座之后的自己的一點拙見，在今后的工作中還要繼續認識和完善、總結經驗把我們學校的教育教學真正的做到教人、育心。

第五篇：心理學

一．名詞解釋

心理學：是研究心里現象及其規律的科學 心理：是人腦對客觀現實的主觀能動反應

知覺：直接作用于感覺器官的客觀物體整體在人腦中的反映 學習：是是由于經驗所引起的行為或思維相對比較持久的變化

錯覺：是對客觀事物的不正確的知覺，它是對客觀事物的一種主觀歪曲的反映 注意：心理活動對一定對象的有選擇的集中

記憶：記憶是過去經歷過的事物在人腦中的反映。

人格：個體在心里活動中形成和表現出來的具有個人特點的相對穩定的心理特征和心理傾向稱人性人格

氣質：指一個人典型和穩定的心理活動的動力特征。一個人表現在心理活動的速度、強度、靈敏度上典型的穩定的心理特征稱氣質

性格：是個體對現實穩定的態度和與之適應的習慣化了的行為方式

思維：是人腦借助于語言而實現的用已有知識為中介，對客觀現實的對象的間接反映

創造性：根據一定的目的與任務，運用一切已知的信息，開展能力思維活動，產生某種新穎、獨特，具有社會或個人價值的產品的智力品質

問題：個體面臨一個不易達到目標的情境，即給定條件與目標之間有障礙需要克服

問題解決：在有特定目標而沒有達到目標的手段情景中，運用特定領域的知識和認知策略實現目標的一種思維活動 定勢：人在解決一系列問題之后，容易出現一種習以為常的方式方法，解決問題的思路 動機：驅使人們活動的一種動因或力量

焦慮：是一種一般性的不安，擔憂和緊張感，其原因在于害怕失敗，擔心不能完成任務以致隨之而來的至尊喪失

雙趨沖突：一個人以同樣強度的兩個動機追求同樣并存的兩個目的，但又不能同時到達，這種從兩種趨向中僅擇其一的矛盾心理

雙避沖突：當人們面臨兩個都不令人喜歡或具有威脅性的目的時，迫于情勢，只得選其一，這種困擾的心理狀態 趨避沖突：一個人對同一目的的同時產生兩種動機，一方面好而趨之，另一方面，惡而避之，像這種對同一目的的兼具好惡的矛盾心理狀態

智力：是使人能順利的從事某種活動所必需的一般性認知能力，是一種綜合的認知能力 能力：是一種直接影響活動效率，是活動順利完成所必須具備的個人心理特征 認知內驅力：一種掌握知識，技能和闡明，解決學業問題的需要

自我提高的內驅力：個體那種因自己的勝任能力或工作能力而贏得相應地位的需要 附屬內驅力：指一個人想獲得自己附屬的長者的贊許和認可，取得應有的賞識的欲望

二．簡答題

1.心里的實質：

1、腦是心理活動的主要器官，心里是腦的機能。沒有人腦，心理活動就不能產生。2.心理是客觀現實的反映。客觀現實是人的心理活動內容的源泉，社會活動實踐對人的心理起制約作用。3.心理是人對客觀現實的主觀能動反映。不同的人對同一事物會有不同的反映，心理對行為具有支配和調節作用。2.影響學生注意的因素。（1）影響無意注意的因素：1.刺激物的物理特性：強度

2.刺激物的新異性3.刺激物的活動和變化4.刺激物之間的對比關系（2）影響有意注意的因素：1.間接興趣2.智力活動的積極性3.生理和情緒狀態 3.影響識記的基本因素。1.識記的目的性2.識記材料的意義性3.識記材料的數量4.識記材料的位置：首尾效應5.識記時的情緒狀態

4.人格的基本特征。1.獨特性：即個別性或差異性。“人心不同各如其面”2.穩定性：個性內在的本質的自我不易改變，江山易改本性難移。3.整體性：人格諸方面（能力、氣質、性格、興趣等）對每個人而言是一個有機整體。4.社會性：體現于個體身上的社會化程度和角色行為。

5.性格與氣質的關系。1.區別：氣質是先天的，性格是后天的。氣質無好壞之分，性格有優劣之別。2.聯系：不同氣質類型的人都可以形成相同的性格特征。氣質可以影響某些性格特征形成的速度。性格可以再一定程度上掩蓋和改造氣質。

6.制約性格形成與發展的因素。1.遺傳因素的作用。遺傳因素是性格形成的自然基礎它為性格的形成與發展提供了可能性2.家庭因素的作用。父母教養態度對兒童性格的影響。家庭氛圍和父母的榜樣作用。3.學校因素的作用4.個人主觀因素的作用、7.影響保持的因素。1.識記的程度2.識記任務的長短性3.記憶材料的性質（動作性材料>形象性材料>有意義>無意義的）4.識記后的休息5.識記后的復習。及時復習、分散復習

8.遺忘的規律。1.以往的進程是不均勻的2.先快后慢的特點3.以往的速度隨著時間的延長而越來越緩慢

9.知覺的基本特征。1.選擇性（雙關圖。改卷子用紅色筆、斑馬線、迷彩服）2.理解性3.整體性：在知覺過程中，部分喪失他們以前的特征，呈現出有整個模式決定的新特征4.恒常性：當知覺的條件在一定范圍內發生改變時，知覺結果依然保持不變。

10.智力發展的個體差異。人類的智力分布基本上呈現兩頭小、中間大的正態分布形式。1.能力類型的差異：構成能力的各種因素存在質的差異。人們在知覺、表象、記憶、想象、思維等方面都表現出類型差異。2.能力表現早晚的差異：人的能力有早晚之別，有些人在兒童期就表現出非凡的能力，常被稱為“神童”、“早慧”，但也有人智力表現較晚，即所謂“大器晚成”。一般來說，能力突出表現的年齡階段在中年。3.能力發展的性別差異：在空間能力、數學能力、和語言能力上存在明顯的性別差異 11.簡述“加德納多遠智力理論”。1.語言智力：滲透在所有語言能力之中，包括閱讀、寫作以及日常會話能力。2.邏輯-數學智力：包括數學運算與邏輯思維能力，如做數學證明及邏輯推理。3.空間智力：包括導航、認識環境、辨別方向的能力，比如查閱地圖和繪畫等4.音樂智力：包括對聲音的辨別與韻律的表達能力，比附拉小提琴或作曲等。5.身體運動智力：包括支配肢體完成精密作業的能力，比如打籃球、跳舞等6.人際智力:包括與人交往且能和睦相處的能力，比如理解別人的行為動機或情緒7.內省智力：對自身內部世界的狀態和能力具有較高的敏感水平，包括認識自己并選擇自己生活方向的能力。

每個人在不同領域的智力發展水平是不同步的。學校教育的宗旨應該是開發多種智能，并幫助學生發現適合起智能特點的職業愛好和業余愛好

12.馬斯洛的需要層次。1.生理需要。對空氣、水、食物、以及睡眠等需要都是人的最基本的生理需求。2.安全需要。這類需要反映的是當人處在**的世界中。對現實穩定、和諧的一種渴求，主要是一種心理上的需要。3.愛與歸屬需要。此列需要處于人類需要長梯上的更高層次。每個人都有歸屬于某一組織的渴望，如：俱樂部、工作單位、宗教組織、家庭、朋友圈子，等等。4.尊重需要。在人的身上存在兩種尊重需要，一種是自尊，另一種是他尊。5.自我實現的需要。

各層次之間的關系：1.一般來說，這五中需要像階梯一樣，從低到高。第一層次的需要獲得滿足后，就會向高一層次的需要發展。2.這五種需要不是都能得到滿足的，越是靠近頂部的成長型需要，滿足的百分比越少。3.同一時期，個體可能同時存在多種需要，因為人的行為往往是受多種需要支配的。每一個時期總有一種需要占支配地位。

三、論述題

1.注意在教學中應用

一）正確利用無意注意的規律組織教學

1．凡需要學生注意的對象和操作的活動，盡量賦予它們無意注意的特性

教師講授的內容，難易要適當，讓學生既能聽懂又要有新意。這是引起小學生興趣、維持對學業注意的關鍵。

在處理教材中的重點、難點時，教師應注意運用具體生動的教學方法，如充分利用直觀教具，語言要生動形象，語調要抑揚頓挫，配以適當的表情和手勢，化難為易以吸引兒童的注意。

對于教學中必須重復的東西，如課文的熟讀、同一類題的反復練習活動，教師應采用靈活多變的方法，以保持其新穎性。

2．盡量減少與教學無關的對象或活動的刺激作用

教室的布置要相對穩定。在直觀教具的運用中，背景材料必須淡化，出示的時間要適當，切忌過早顯示。下半節課才用的教具，不要在一上課就暴露在學生眼前。

教師的服飾、發型不宜過于耀眼，有的教師換了新裝或理了新發型后，往往在上課前先到學生面前“亮亮相”，這種做法可以有效地減弱學生上課時的注意分散。

在教學過程中教師要迅速妥善處理偶發事件。如天氣驟變、學習條件惡化(突然陰雨、停電、室外嘈雜等)、學生病倒或嚴重違紀事件等，教師既不能熟視無睹，也不能驚慌失措，要以自己平靜的情緒與學生一起審慎、迅速地處理好，保

持課堂教學秩序的穩定。

在課間休息時，不宜讓學生做激烈的或競賽性的游戲活動，以防止學生因過度興奮而不能將注意及時轉移到課堂上。

(二)利用課內外活動幫助學生學會組織和發展自己注意的能力

1．提高活動的目的性

在學習或其他活動中，教師應提出具體的目的、要求、內容及具體方法，讓學生切實地感受到集中注意對完成活動的重要性并懂得如何正確地組織自己的注意，切忌離開教材本身，離開兒童的知識經驗，用一些空洞抽象的說教來動員小學兒童的注意。2．激發學習動機

要讓小學兒童體驗到自身學習的成功，以此來激發他們的學習動機。這是使他們把注意力集中在學習上的最有效的手段。教師要充分肯定小學兒童主動回答問題的積極性；批改作業時要盡量挖掘學生優點，評分宜從寬；對于他們的不足之處，要正面引導。如對每次作業應用紅筆做出肯定的標志，如用“√”“古”“優”等；定期展示班級學生的學習成果，對每個學生的進步予以及時的肯定和精神獎勵等。當學生看到自己學習被肯定，便會獲得成功的喜悅，從而不斷地培養對學習的興趣，更加努力地注意學習活動。3．訓練良好的注意習慣

訓練良好的注意習慣主要包括以下兩個方面：能高度集中注意而不分心和能迅速轉移注意而少惰性。教師可選擇一些有一定難度，需要集中注意才能完成的任務交給學生，讓他們解決。任務既可以結合課程，也可以是純訓練性的，教師可根據要求自行設計問題。如，要求學生快速閱讀或組織搶答題競賽，以培養他們高度集中的注意能力。又如將不同學科、不同性質的問題交叉隨機地呈現，以訓練學生注意靈活轉移的能力等等。

小學生不可能對枯燥無味的簡單任務保持長期穩定的注意。注意的穩定性是為完成一定的目的任務服務的，因此注意的核心是講求實效，而不是追求貌似注意的狀態，因為這種狀態不但無助于完成當前的任務，而且更嚴重的是會養成心猿意馬、疲疲塌塌等不良注意習慣，它將極大地妨礙學習的效果。

(三)運用無意注意與有意注意轉換的規律，讓學生在有目的的學習活動中，快樂地學習

高度集中注意要消耗相當的體力和腦力。長時間地集中注意，必定使人疲憊不堪。怎樣使學生在學習活動中始終保持旺盛的精力，積極地注意而又不疲勞呢y在一天的學習活動中，在一節課乃至在解決一個問題的過程中，教師要適當地運用無意注意和有意注意轉換的規律，把有意注意和無意注意交融在每一個認識活動中。如，一節課中教學內容安排應有難有易，教學方式應穩中有變，使小學生的注意有張有弛。教學的各個環節要有機聯系，盡量杜絕造成注意渙散的機會，使小學生快樂地完成學習任務。在教學過程中，不能把注意的轉換簡單地歸結為讓兩種注意按著一定的程式輪番交替地出現。教學是一門極其復雜的藝術，它只有一般的規律可循，沒有固定的模式可仿效。在如何運用兩種注意轉換規律的問題上同樣如此。

二、氣質在課堂教學中的應用

課堂教學是一種多層次、多功能、綜合運用各種感官的活動，是教與學雙向作用的復雜而又細致的過程。在這個過程中，如何激發學生的學習動機，調動學生的學習積極性，是每位教師應該考慮也必須要解決的問題。而要合理的解決好這個問題，了解并能合理利用學生的氣質特質是很有必要的。

第一，有利于充分發揮學生的主體作用

課堂教學是在教師的組織和指導下，學生積極參與配合的過程，以學生為中心是這個過程的出發點。因此，了解學生的氣質特質，提高學生的主動性和積極性是決定課堂教學質量的關鍵。假如按照傳統的教學模式，教師壟斷課堂，教師當演員，學生當觀眾；教師照本宣科，學生洗耳恭聽；教師問，學生答；課堂氣氛只會越來越沉悶，教師越教越吃力，學生越學越沒勁，最終，學習興趣被湮沒，學習動機被窒息。教師的“教”是為學生的“學”服務的，教師要研究學生，要了解學生的氣質特制。對于多血質和膽汁質的學生，反應迅速靈活，往往對于教學內容能很快的理解并接受，但是精力容易分散，注意力不集中；而粘液質和抑郁質的學生恰恰相反，精力集中，但是理解問題的能力則有所欠缺。所以在課堂教學中應隨時注意提醒多血質和膽汁質的學生認真聽講，而在教學速度上又要把握好粘液質和抑郁質的學生的理解程度。這樣課堂教學才是面向全體學生的，才能通過教學使全班不同氣質特質的學生都有所得，盡量讓更多的學生冒尖，盡可能不讓學生掉隊。

第二，有利于客觀而有效的評價學生

在課堂教學中，評價起著不可低估的調節作用。教師通過評價，能把對學生及其行為的認識和教師的情感傾向，自覺或不自覺地傳導給學生。如果學生在學習中得到正面評價。對于膽汁質或多血質的學生，他們的學習積極性本來

就比較高，過多的表揚反而容易使他們沾沾自喜，自以為是，在學習上走下坡路；對于抑郁質的學生，他會認為他的內在價值就得到了外界的承認，學習成就的需要也就得到了滿足，自尊心和自信心增強，會感到一種自我實現的快慰，隨之而來的學習的積極性漸漸提高，同時喚起更高水平的需要。相反，如果學生得到的負面評價。對于膽汁質或多血質的學生會促使他們遵守紀律，改正錯誤，激發他們的學習積極性，使他們能夠面對錯誤汲取經驗，取得更大的成功；但對抑郁質的學生，特別是成績較差的抑郁質的學生，會產生破罐子破摔的逆反心理，信心下降等不良后果。因此，教師應該從實際出發，對具體人提出具體要求。教師提問時，對抑郁質的學生，要提些稍加思考就能回答出的問題，并及時給予表揚和鼓勵，以加強其自信心。對膽汁質或多血質的學生，可以提些稍難的問題，在表揚的同時要指出其不足，以防止產生驕傲情緒。使每個學生在既輕松愉快又熱烈緊張的狀態下，學習和掌握課堂知識。

第三，有利于保持平等和諧的師生關系

平等和諧的師生關系是形成良好課堂氣氛的基礎，在課堂交往中，學生對教師的人格態度、專業水平、教學方法、甚至對某一問題的看法，都會自覺不自覺地進行評價,作出“信任”或“不信任”的判斷,和“親近”或“不親近”的情感反應；甚至于把對教師的好惡遷移到教師所授課程上來。多血質、膽汁質的學生積極、熱情、適應能力強，能很好的和人相處，無需特別多的關心。粘液質、抑郁質的學生感情比較細膩，做事審慎小心，觀察力敏銳，善于察覺到別人不易察覺的細小事物，應給予更多的關懷和照顧，才能和他們逐步交流起來。教師要了解每個學生的心理特征和志向要求，記住每個學生的姓名，讓每個學生覺得自己在教師心中有一席之地。在課堂中營造平等和諧的師生關系.三.影響問題解決的因素

問題解決的思維過程受多種心理因素的影響。有些因素能促進思維活動對問題的解決，有些因素則妨礙思維活動對問題的解決。下面討論其中主要的幾種。

（一）問題表征

問題表征（problem representation）是在頭腦中對問題進行信息記載、理解和表達的方式。要能解決一個問題，不僅有賴于我們分解該問題的策略，也有賴于我們對該問題如何進行表征。如圖11－7圖所示的九點方陣和火柴排圖兩個問題，看似簡單，做起來并不容易，不容易的原因是受到知覺情境的限制

（二）思維定勢

思維定勢（set of thinking）是個體先前的思維活動形成的心理準備狀態對后繼同類思維活動的決定趨勢。定勢常常是意識不到的，有時有助于問題的解決，有時會妨礙問題的解決。最初研究定勢在解決問題中的作用的是梅爾（Maier，1930）。在他的實驗中，對部分被試利用指導語給予指向性的暗示，對另一些被試不給予指向性暗示。結果，前者絕大多數被試能解決問題，而后者則幾乎沒有一個能解決問題。

（三）功能固著

功能固著（functional fixedness）指一個人看到某個物品有一種慣常的用途后，就很難看出它的其他新用途。如果初次看到的物品的用途越重要，也就越難看出它的其他用途。這是一種特殊類型的定勢。功能固著也是思維活動刻板化現象。在日常生活中經常碰到，硬幣好像只有一種用途，很少想到它還能用于導電；衣服好像也只有一種用途，很少想到它可用于撲滅烈火。這類現象使我們趨向于以習慣的方式運用物品，從而妨礙以新的方式去運用它來解決問題。

（四）醞釀效應

當反復探索一個問題的解決而毫無結果時，把問題暫時擱置一段時間，幾小時、幾天或幾個星期，然后再回過頭來解決，反而可能很快找到解決辦法。這種現象稱為醞釀效應（incubation effect）。在醞釀期間，個體雖在意識中終止了解決問題的思維過程，但其思維過程并沒有完全終止，而仍然在潛意識中斷斷續續地進行著。通過醞釀，最近的記憶和已有的記憶被整合在一起，弱化了心理定勢的效應，并容易激活比較遙遠的思維線索，因而容易重構出新的事物，產生對問題的新看法，使問題得以順利解決。

（五）知識經驗

解決問題的知識經驗越豐富，越有利于問題的解決。善于解決問題的專家與新手的區別，在于前者具備有關問題的知識經驗并善于實際運用這些知識來解決問題。例如，一位老醫生與一名剛參加工作的年輕醫生，在面對一名具有很多癥狀的患者時就采取了不同的處理方式。年輕醫生不確定病人患了什么病，于是便為病人開出了各種各樣的醫學檢查單，在有了一套幾乎完整的癥狀信息之后，才可能作出正確的診斷。但有經驗的老醫生很可能會立即認定這些癥狀符合某種或少數幾種疾病的診斷模式，僅僅對病人做了有限的檢查后便很快作出了相當準確的最后診斷。

（六）動機和人格

人在解決問題的過程中，總會伴隨一定的動機，如人們的社會責任感、學習態度、學習興趣等都可成為活動的動機。

心理學家的研究表明，適中的動機水平有利于問題的解決，過強或過弱的動機水平不利于問題的解決。因為太強的動機水平，會使人處于高度的緊張狀態，因而容易忽視解決問題的重要線索。而動機太弱，個體又容易被無關因素所吸引。

總之，影響問題解決的心理因素是多方面的。它們不是孤立地起作用，而是互相聯系、互相影響、綜合地影響著問題解決的思維過程。

四．奧蘇泊爾的學習理論

1.奧蘇泊爾把學習接受學習和發現學習，有意義的學習和機械學習兩類。2.奧蘇泊爾認為學生的學習主要是接受學習而不是發現學習。接受學習是教師將學習的內容以定論的形式直接呈現給學習，教師傳授，學生接受。

3.奧蘇泊爾認為接受學習既可以是有意義的，也可以是機械的，只是因為一些教師使學生進行的是機械學習而采取的又是接受學習的方式，才使接受學習被認為是機械的。同樣，發現學習既可以是有意義的學習也可以是機械學習，那種只發觀點滴的事實，而不理解其中的規律的發現學習便是機械的發現學習。4.奧蘇泊爾認為學校中的學習應該是有意義的接受學習和有意義的發現學習，教學的首要目標是有意義的接受學習，它可以在短暫時間內使學生獲得大量的系統知識。5.奧蘇泊爾的有意義學習在教學實踐中的應用： 1.教師提供給學生學習的材料應是有邏輯意義的。所謂邏輯意義是指學習材料可以和學習者認知結構中的適當觀念建立起非人為的和實質性的聯系。

2．學習者必須具備有意義學習的心向，即積極主動地把新知識和舊知識聯系起來的傾向性。3.學習者認知的結構中必須具有同化新知識的適當觀念。

4.學習者必須積極主動地是具有邏輯意義的新知識與其原有認知結構中的有關舊知識發生相互作用，舊知識得到改造，新知識獲得意義。

五．記憶在教育中的應用

（一）依據學生的記憶的特點，因材施教

（二）使用記憶策略，提高記憶效率

1.記憶策略的含義。記憶策略是指針對一定的目的，對記憶方法的選擇、運用和調控。記憶策略的基礎是記憶方法。記憶方法是學生學習的重要方法，記憶方法的運用是否恰當直接影響學習效果。2.識記的策略。①有目的的識記。②提高對識記材料的理解程度。③重視識記方法在識記中的作用。如直觀形象記憶法、歌訣記憶法、特征記憶法、歸類比較記憶法、重點記憶法 3.復習的策略。①及時復習②嘗試回憶與反復識記相結合。③進行適當的過度學習④復習方法多樣化⑤合理分配復習時間。

4.再現的策略。再現是指對知識的提取，包括再認和回憶。對知識的提取是鞏固已有知識的最好手段，有效提取知識應注意以下幾方面：①防止或減少前攝抑制和倒攝抑制的影響②重現對材料的復述③善于運用回憶策略：聯想、保持良好的情緒狀態、運用推理