第一篇：體育與健康課程理論考試題

2009-2010學(xué)年

體育與健康課程理論考試題

(李健出品，必屬精品。祝大家考好o(∩_∩)o?)

1、高校體育的目的是什么？1/P（答出3點(diǎn)可給滿(mǎn)分）

（1）強(qiáng)身健體，全面發(fā)展學(xué)生身心素質(zhì)。

（2）系統(tǒng)傳授體育基本知識(shí)和技能，培養(yǎng)體育能力和習(xí)慣。

（3）促進(jìn)學(xué)生個(gè)性和身心和諧發(fā)展。

（4）科學(xué)開(kāi)展競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。

2、什么是終身體育？4/P

終身體育是指一個(gè)人終身進(jìn)行身體鍛煉和接受體育指導(dǎo)及教育。

3、體適能的概念是什么？評(píng)估體適能最重要的指標(biāo)是什么？19/P

概念：有足夠的活力和精神進(jìn)行日常事務(wù)，有足夠的精力享受余暇、應(yīng)付突發(fā)事件，而不致過(guò)度疲倦。心肺耐力適能是評(píng)估體適能最健康的指標(biāo)。

4、什么是亞健康？亞健康的特征有哪些？21/P

亞健康是指介于健康與疾病之間的“第三狀態(tài)”。

亞健康具的特征：生理、心理、軀體均存在活力減低。適應(yīng)能力呈不同程度減退現(xiàn)象、免疫功能下降等。

5、什么是有氧運(yùn)動(dòng)？ 30/P

有氧運(yùn)動(dòng)是指：一切運(yùn)動(dòng)大肌肉群，有重復(fù)性，可以持續(xù)20分鐘以上，保持心律在一定水平的低強(qiáng)度長(zhǎng)時(shí)間的有氧代謝耐力項(xiàng)目，稱(chēng)為有氧運(yùn)動(dòng)。

6、什么是運(yùn)動(dòng)處方？34/P

運(yùn)動(dòng)處方：根據(jù)鍛煉者的健康狀況、按照科學(xué)鍛煉的原則，為鍛煉者提供的量化指導(dǎo)方案，達(dá)到健身或治病的目的。

7、什么是有氧耐力？ 38/P

有氧耐力是指機(jī)體在氧供應(yīng)比較充分的情況下堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間工作的能力。

8、心理健康的定義是什么？ 44/P

心理健康是個(gè)體在各種環(huán)境中能保持一種良好適應(yīng)和效能的狀態(tài)。

9、體育鍛煉對(duì)大學(xué)生心理健康有哪些影響？46/P（答出3點(diǎn)可給滿(mǎn)分）

（1）有助于智力的發(fā)育。

（2）有助于協(xié)調(diào)和控制情緒，清除心理疾病。

（3）有助于良好的意志品質(zhì)的形成。

（4）有助于形成和諧的人際關(guān)系。

10、準(zhǔn)備活動(dòng)的作用有哪些？59/P（答出3點(diǎn)可給滿(mǎn)分）

（1）提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，增強(qiáng)內(nèi)分泌腺的活動(dòng)，為正式練習(xí)時(shí)生理功能迅速達(dá)到最適宜程度做好準(zhǔn)備。

（2）增強(qiáng)氧氣運(yùn)輸系統(tǒng)的活性，使肺通氣量、吸氧量和心輸出量增強(qiáng)，心肌和骨骼肌中毛細(xì)血管網(wǎng)擴(kuò)張，工作肌能獲得更多的氧供應(yīng)。

（3）體溫適度升高。

（4）降低肌肉的粘滯性，增強(qiáng)彈性，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。

（5）增強(qiáng)皮膚血流，有利于散熱，防止正式練習(xí)時(shí)體溫過(guò)高

第二篇：體育與健康理論教案

體育與健康理論教案

班級(jí)：

人數(shù)： 50

上課時(shí)間：

教學(xué)內(nèi)容：

體 育 道 德

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解體育道德的內(nèi)涵和對(duì)良好體育道德表現(xiàn)的認(rèn)識(shí)。

2、加強(qiáng)體育道德教育，使學(xué)生在今后的體育活動(dòng)中能表現(xiàn)出良好的體育道德。

教學(xué)重難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：體育道德的內(nèi)涵和遵守體育道德的知識(shí)點(diǎn)。

教學(xué)難點(diǎn)：建立體育道德概念，并在今后的體育活動(dòng)中能自覺(jué)地表現(xiàn)出良好的體育道德。

教

學(xué)

內(nèi)

容

教學(xué)方法與手段 ：課前視頻欣賞

一、課堂常規(guī)執(zhí)行

師生問(wèn)好

二、什么是體育道德

1、定義：體育道德是體育活動(dòng)參與者共同遵守的行為規(guī)范，是在體育 活動(dòng)中調(diào)整和制約人們相互關(guān)系的行為準(zhǔn)則。

體育道德是社會(huì)道德的一部分，又是個(gè)人的品德（即思想道德品質(zhì)）在體育活動(dòng)中的行為表現(xiàn)。

2、良好的體育道德應(yīng)該包括以下內(nèi)容： ? 尊重他人對(duì)體育活動(dòng)的興趣和需要。

（1）在體育比賽中遵守規(guī)則和服從裁判 ?（2）在體育活動(dòng)中不故意傷害他人 ?

（3）成為體育比賽中的文明觀眾

（4）良好的體育道德是一個(gè)國(guó)家和民族精神文明程度的具體體現(xiàn)之一。

三、怎樣遵守體育道德

1、要提高對(duì)體育道德的認(rèn)識(shí)，樹(shù)立正確的體育道德觀念。

2、只有觀念正確，才能識(shí)別哪些言行是道德的，那些言行是不道德的，有了這種識(shí)別能力才能便于在比賽中規(guī)范自己的言行，在觀看比賽時(shí)不隨波逐流，自覺(jué)遵守賽場(chǎng)規(guī)定，做文明觀眾。

3、教師通過(guò)校運(yùn)會(huì)、道德風(fēng)尚獎(jiǎng)引出體育道德的含義。

4、加強(qiáng)自己的道德修養(yǎng)，形成良好的體育道德習(xí)慣。

體育活動(dòng)中個(gè)人的道德表現(xiàn)是現(xiàn)實(shí)生活中的縮影，最能真實(shí)地反映一個(gè)人的思想品德?tīng)顩r，如果一個(gè)人平時(shí)對(duì)自己要求很?chē)?yán)格，養(yǎng)成了遵守紀(jì)律的良好習(xí)慣，在體育比賽中會(huì)很自然地遵守比賽規(guī)則，毫無(wú)條件地服從裁判員的判罰，同時(shí)，也會(huì)把這種良好的行為習(xí)慣遷移到學(xué)習(xí)和生活中；相反，如果一個(gè)人平時(shí)放松對(duì)自己的要求，經(jīng)常違反紀(jì)律，在體育比賽中他也不會(huì)表現(xiàn)出良好的體育道德，這就是平時(shí)所說(shuō)的習(xí)慣成自然。

5、要大膽實(shí)踐。

因?yàn)轶w育道德是在體育比賽中非常自然地表現(xiàn)出來(lái)的，所以，要在實(shí)踐中加強(qiáng)鍛煉，提高自己的道德水平，有意識(shí)地培養(yǎng)和實(shí)踐良好的體育道德行為。

四、社會(huì)上違反體育道德的行為

1、興奮劑

眾所周知，興奮劑問(wèn)題也是長(zhǎng)期困擾國(guó)際體壇的一大頑癥。使用興奮劑是不道德的，運(yùn)動(dòng)員使用興奮劑是一種欺騙行為。因?yàn)椋褂梅欠ㄋ幬锱c方法會(huì)讓使用者在比賽中獲得優(yōu)勢(shì)，這種違法行為不符合誠(chéng)實(shí)和公平競(jìng)爭(zhēng)的體育道德。

2、虛假年齡

這是中國(guó)體育界多年來(lái)公開(kāi)的秘密，大家心照不宣，聯(lián)手打造了一個(gè)個(gè)自欺欺人的騙局。我們的少年隊(duì)成績(jī)很好、青年隊(duì)成績(jī)也不錯(cuò)，但到了成年隊(duì)，成績(jī)就不行。很多著名的運(yùn)動(dòng)員年齡都存在著問(wèn)題。比如易建聯(lián)。

3、裁判不公

裁判工作屢出問(wèn)題的關(guān)鍵是整個(gè)體育體制的問(wèn)題。我國(guó)現(xiàn)行的裁判制度是計(jì)劃經(jīng)濟(jì)的產(chǎn)物。裁判以業(yè)余和兼職的居多，主要由運(yùn)動(dòng)員和一部分與體育界關(guān)系密切的人轉(zhuǎn)化而來(lái)。人數(shù)少，規(guī)模小，沒(méi)有組織體系，裁判執(zhí)法靠臨時(shí)抽調(diào)。

4、金牌戰(zhàn)略

奧運(yùn)會(huì)、亞運(yùn)會(huì)、全運(yùn)會(huì)、省運(yùn)會(huì)上盛行“惟金牌論”。好像在大型比賽中金牌拿的最多就是體育強(qiáng)國(guó)、強(qiáng)省，而不重視群眾體育。看看現(xiàn)在的中國(guó)，現(xiàn)在體育競(jìng)技比賽中名聲鵲起，但國(guó)民現(xiàn)在的體質(zhì)尤其是學(xué)生的體質(zhì)，好像還在不斷地下降，豆芽形、胖墩不斷的涌現(xiàn)。成為中國(guó)體育亟待解決的首要問(wèn)題

五、知識(shí)點(diǎn)回顧

體育道德的講解，讓學(xué)生明白怎樣才能很好地遵守體育道德

老師利用問(wèn)答的形式，讓學(xué)生思考在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中還有那些違反體育道德的現(xiàn)象。

請(qǐng)學(xué)生回答題目，鞏固所學(xué)知識(shí)。

第三篇：體育與健康課程教案

擁興小學(xué)體育與健康課程教案

第 8課時(shí)

授課記錄： / 1

/ 2

/ 3 學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在各種練習(xí)中提高跑的能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲

30米冠軍賽 學(xué)習(xí)步驟：

一、集體游戲、提高興趣 教師活動(dòng)：1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求

2.組織隊(duì)列練習(xí)

3.提出游戲的練習(xí)要求

4.講解游戲《找朋友》的方法

5.組織游戲 學(xué)生活動(dòng)：1.懂得隊(duì)列的重要性

2.積極的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)

3.理解和掌握游戲的方法和規(guī)則。

4.投入到游戲的聯(lián)系中去 組

織：

二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：在練習(xí)中提高自己的奔跑能力 難

點(diǎn)：在練習(xí)中能和同伴合作完成練習(xí)教師活動(dòng)：1.提出小組自主的進(jìn)行跑的準(zhǔn)備活動(dòng)

2.組織小組自主的進(jìn)行練習(xí)

3.提出以小組為單位自創(chuàng)一個(gè)小型的奔跑的游戲

4.組織學(xué)生進(jìn)行自創(chuàng)的小型游戲

5.提出30米冠軍賽的要求的要求

6.組織比賽

學(xué)生活動(dòng)：1.自主的進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)

2.自主的進(jìn)行奔跑小游戲的創(chuàng)編和練習(xí)

3.積極的投入到30米冠軍賽的比賽中去。為自己的小組的榮譽(yù)而努力

組

織：

三、相互方法、加速恢復(fù) 教師活動(dòng)： 提出放松的要求

組織放松練習(xí)學(xué)生活動(dòng)： 進(jìn)行放松 組

織： 場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：本課是一堂有關(guān)發(fā)展學(xué)生跑的能力的練習(xí)課.通過(guò)游戲調(diào)動(dòng)學(xué)生“跑”的積極性。同時(shí)在游戲中作好充分的熱身。在30米的冠軍賽中通過(guò)進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)跑的熱情，調(diào)動(dòng)大家的積極性。發(fā)展學(xué)生跑的能力。

第四篇：體育與健康課程教案

擁興小學(xué)體育與健康課程教案

第7課時(shí)

授課記錄： / 1

/ 2

/ 3 學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)： 在自主的練習(xí)中提高跳繩的成績(jī) 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲

短繩 學(xué)習(xí)步驟：

一、有趣的小游戲

教師活動(dòng)：1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求

2.組織隊(duì)列練習(xí).3.提出游戲練習(xí)的要求、講解游戲的方法

4.組織游戲

學(xué)生活動(dòng)：1.積極的投入到游戲中去.2.大膽的為同伴進(jìn)行示范

3.全身心的投入到游戲中去。組

織：

二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：在合作中掌握短繩的技能 難

點(diǎn)：在合作中提高短繩技能 教師活動(dòng)：1.組織進(jìn)行柔韌的練習(xí)

2.在示范進(jìn)行一種角力的小游戲之后請(qǐng)同學(xué)們自己和同伴想一種游戲。

3.組織游戲

4.提出短繩的練習(xí)。（和同伴一起享受自己學(xué)會(huì)的短繩的方法）

5.組織進(jìn)行原地的展示。

6.提出進(jìn)行短繩冠軍賽的要求，講解方法

7.組織比賽

學(xué)生活動(dòng)：1.和同伴一起進(jìn)行柔韌的練習(xí)。

2.積極的探求“角力”的游戲方法。

3.和同伴探求短繩的各種練習(xí)方法

4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。組

織：

三、互相的放松

教師活動(dòng)：1.提出放松的要求

2.進(jìn)行放松

學(xué)生活動(dòng)：相互的進(jìn)行放松

組

織：

場(chǎng)地器材： 短繩若干

課后小結(jié)：1.這是一節(jié)讓同學(xué)自主玩繩的課.通過(guò)學(xué)生之間自主的玩繩.讓學(xué)生對(duì)繩的練習(xí)有一個(gè)新的認(rèn)識(shí).同時(shí)在快樂(lè)之中能夠?qū)W會(huì)鍛煉身體的方法.并掌握這種方法.

第五篇：體育與健康課程教學(xué)計(jì)劃

為認(rèn)真貫徹落實(shí)省政府召開(kāi)的關(guān)于規(guī)范辦學(xué)行為,實(shí)施素質(zhì)教育的會(huì)議精神,深化新一輪的體育教學(xué)改革,秉承以學(xué)生發(fā)展為主,健康第一的新理念,向終生體育的大目標(biāo)邁進(jìn),大力推進(jìn)有效教育教學(xué)活動(dòng)的目的。筆者結(jié)合我校體育與健康課程改革的實(shí)際情況,以中華人民共和國(guó)教育部頒布的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),和由毛振明教授主編、教育科學(xué)出版社出版的《體育與健康》七年級(jí)教材。從課程標(biāo)準(zhǔn)的最基本的四個(gè)理念:

1、堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

2、激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識(shí)。

3、以學(xué)生發(fā)展中心,重視學(xué)生的主體地位。

4、關(guān)注個(gè)體差異與共同需求,確保每一個(gè)學(xué)生受益。和新課程標(biāo)準(zhǔn)提出的最基本的五個(gè)設(shè)計(jì)思路:

1、根據(jù)課程目標(biāo)與內(nèi)容劃分學(xué)習(xí)領(lǐng)域。

2、根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征劃分學(xué)習(xí)水平。

3、根據(jù)可操作性和可觀察性的要求確定具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

4、根據(jù)三級(jí)課程管理的要求,加大課程內(nèi)容的選擇性。

5、根據(jù)課程發(fā)展性的要求,建立評(píng)價(jià)體系。經(jīng)反復(fù)學(xué)習(xí)探究,特設(shè)計(jì)本教學(xué)工作計(jì)劃。

一、學(xué)年教學(xué)計(jì)劃的設(shè)計(jì)

學(xué)年教學(xué)計(jì)劃是根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,確定全年和兩個(gè)學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容與課時(shí)比例的教學(xué)方案。

(一)設(shè)計(jì)的要求:

1、貫徹課程標(biāo)準(zhǔn),注重學(xué)生發(fā)展。

課程標(biāo)準(zhǔn)是構(gòu)建課程學(xué)習(xí)目標(biāo)體系和評(píng)價(jià)的原則,教材(教師用書(shū)和學(xué)生用書(shū))是完成課程學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容的提供。因此,教師在制定學(xué)年教學(xué)計(jì)劃時(shí),不應(yīng)以教師的個(gè)人興趣、特長(zhǎng)和競(jìng)技運(yùn)動(dòng)及中考體育考試項(xiàng)目為中心,而應(yīng)以學(xué)校的教學(xué)實(shí)際出發(fā),以學(xué)生的發(fā)展需求為中心,避免教師的隨意性和自由性,認(rèn)真的、系統(tǒng)的、科學(xué)的進(jìn)行設(shè)計(jì)。這樣才能全面貫徹課程標(biāo)準(zhǔn)的精神和要求。將科學(xué)規(guī)范辦學(xué),使《體育與健康課程》改革深化在實(shí)處,真正為實(shí)施素質(zhì)教育,將體育與健康課程先行起來(lái),真正做到學(xué)生是大贏家,最終受益的還是學(xué)生。

2、實(shí)踐性、靈活性與綜合性 由于課程標(biāo)準(zhǔn)沒(méi)有具體規(guī)定七年級(jí)的具體教學(xué)內(nèi)容,所以在設(shè)計(jì)全年教學(xué)工作計(jì)劃時(shí),可以根據(jù)實(shí)踐性保證正常教學(xué)秩序的進(jìn)行,同時(shí)做好六年級(jí)到七年級(jí)的銜接工作,提高課堂教學(xué)實(shí)效性、靈活性(根據(jù)教材的性質(zhì)和學(xué)生達(dá)學(xué)習(xí)目標(biāo)的狀況等對(duì)教學(xué)內(nèi)容和課時(shí)比例,及男女生教學(xué)的特點(diǎn),適當(dāng)進(jìn)行調(diào)整)、綜合性(不僅重視學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和知識(shí)的掌握,更要關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展和社會(huì)運(yùn)動(dòng)能力的提高)的原則,確定教學(xué)內(nèi)容和課時(shí)比例。

3、結(jié)合實(shí)際情況,合理選擇內(nèi)容

在認(rèn)真學(xué)習(xí)和研究課程標(biāo)準(zhǔn)及教材的基礎(chǔ)上,要對(duì)所任教的年級(jí)班級(jí)的學(xué)生情況進(jìn)行調(diào)查,了解和分析學(xué)生的興趣、特長(zhǎng)、活動(dòng)能力、技能基礎(chǔ)、體能狀況、心理水平、社會(huì)交往等情況,為學(xué)年教學(xué)計(jì)劃的制定提供可行性的依據(jù)。另外,教學(xué)內(nèi)容的選擇,要適合學(xué)生身心發(fā)展水平,具有健身性、知識(shí)性和科學(xué)性為增強(qiáng)體質(zhì),增進(jìn)健康有較強(qiáng)的實(shí)效性,與學(xué)校整體的課程改革緊緊地配套起來(lái),不斷提高課堂教學(xué)的有效性,確保平常每一節(jié)課的有序進(jìn)行。

4、全年教學(xué)工作計(jì)劃(附表一)七年級(jí)體育健康課程全年教學(xué)工作計(jì)劃一覽表:(表一案例)內(nèi)容 全年計(jì)劃 第一學(xué)期 第二學(xué)期

健康課 34 17 17 田徑 8 4 4 籃球 6 3 3 足球 4 2 2 排球 4 4 體操 4 2 2 游戲 2 2 乒乓球 2 2 武術(shù) 2 2 發(fā)展身體素質(zhì) 2 2 合計(jì) 68 34 34(二)設(shè)計(jì)說(shuō)明

1、全年教學(xué)計(jì)劃設(shè)計(jì)的依據(jù)是《體育與健康課程標(biāo)》,結(jié)合學(xué)校現(xiàn)有的場(chǎng)地器材設(shè)施建設(shè),及學(xué)生的興趣愛(ài)好等實(shí)際情況進(jìn)行設(shè)計(jì)的。

2、本設(shè)計(jì)方案是按照全省規(guī)定的課時(shí)安排要求(每周三次課)來(lái)設(shè)計(jì),每學(xué)期按十七周計(jì)算,一學(xué)期共五十一節(jié)課,一年為一百零二節(jié)課其中每周有一節(jié)是健康課來(lái)進(jìn)行設(shè)計(jì)。

3、一節(jié)課時(shí)可以以一個(gè)教學(xué)內(nèi)容或兩個(gè)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)的。但教師必須根據(jù)課時(shí)的教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)來(lái)進(jìn)行教材的選擇和搭配及具體課時(shí)的比例劃分,目的是為了更好地有效的實(shí)施有效教學(xué),且上好平常每一節(jié)課。

二、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃設(shè)計(jì)

學(xué)期教學(xué)計(jì)劃又叫學(xué)期進(jìn)度,是按照課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,把學(xué)年教學(xué)計(jì)劃中所規(guī)定的每一學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容,合理分配到每一節(jié)課中去,并為制定單元教學(xué)計(jì)劃和課時(shí)教案設(shè)計(jì)提供依據(jù)。

(一)設(shè)計(jì)要求

1、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃是以學(xué)年教學(xué)計(jì)劃為依據(jù)的,是以單元教學(xué)的形式來(lái)進(jìn)行統(tǒng)籌安排,處理好“開(kāi)放”和“放開(kāi)”的關(guān)系,從學(xué)校的教學(xué)實(shí)際情況出發(fā),采取其教學(xué)內(nèi)容多樣性,可行性、趣味性、地方性的特點(diǎn)和原則,搭配好具體的教學(xué)內(nèi)容。

2、科學(xué)、合理地安排好學(xué)習(xí)內(nèi)容的順序。學(xué)期計(jì)劃的制定,要充分考慮到學(xué)習(xí)內(nèi)容的特點(diǎn)和季節(jié)氣候變化的自然條件及場(chǎng)地器材設(shè)施條件,采用由易到難,由簡(jiǎn)到繁,新舊教材合理搭配等方法,優(yōu)先組合好學(xué)習(xí)內(nèi)容順序。

3、加強(qiáng)集體備課,積極實(shí)施有效教學(xué)。體育教學(xué)不同于其他學(xué)科的教學(xué),體育教學(xué)的目標(biāo)任務(wù)、內(nèi)容要求,主要是靠學(xué)生自身練習(xí)來(lái)不斷完成和鞏固提高的。通過(guò)集體備課的形式,能使全體教師較為科學(xué)的把握課程標(biāo)準(zhǔn)和教材,合理安排好教學(xué)課時(shí),掌握好教學(xué)中的重點(diǎn)、難點(diǎn),更加有利于教學(xué)方法的最佳選擇。不斷加強(qiáng)教師之間的交流、協(xié)調(diào)、溝通、調(diào)整、積極實(shí)施有效教學(xué),確保教學(xué)計(jì)劃的完成。

4、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃設(shè)計(jì)(附表二)七年級(jí)學(xué)期教學(xué)計(jì)劃設(shè)計(jì)一覽表:(表二:案例)周次 課次 第一學(xué)期 第二學(xué)期

健康課 實(shí)踐課 健康課 實(shí)踐課1 1 田徑 1 足球1 田徑 1 足球3 1 田徑 1 足球1 田徑 1 體操

1 發(fā)展身體素質(zhì) 1 體操1 籃球 1 體操7 1 籃球 1 體操1 籃球 1 體操9 1 籃球 1 乒乓球1 發(fā)展身體素質(zhì) 1 乒乓球11 1 體操 1 乒乓球1 體操 1 乒乓球13 1 體操 1 田徑1 體操 1 田徑15 1 游戲 1 田徑 16 1 游戲 1 田徑17 1 田徑 1 排球1 田徑 1 排球19 1 田徑 1 排球1 田徑 1 排球21 1 足球 1 排球1 足球 1 排球23 1 籃球 1 排球1 籃球 1 排球25 1 游戲 1 田徑1 游戲 1 田徑27 1 足球 1 田徑1 足球 1 田徑

1 發(fā)展身體素質(zhì) 1 籃球 30 1 武術(shù) 1 籃球31 1 武術(shù) 1 籃球

1 武術(shù) 1 籃球33 1 武術(shù) 1 籃球

1 發(fā)展身體素質(zhì) 1 籃球

備注:

1、田徑--短跑、耐久跑、跳遠(yuǎn)

2、體操--技巧、支撐跳躍

3、結(jié)合《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行綜合性評(píng)價(jià)(二)設(shè)計(jì)說(shuō)明

1、本計(jì)劃設(shè)計(jì)是依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》和教材及全年教學(xué)工作計(jì)劃來(lái)制定的。

2、本計(jì)劃主要是為了解決學(xué)習(xí)內(nèi)容與課時(shí)數(shù)量之間的矛盾,協(xié)調(diào)學(xué)生發(fā)展的基礎(chǔ)性和全面性,更好的貫徹落實(shí)好新課標(biāo),提高教材的使用率,實(shí)施有效教學(xué),滿(mǎn)足學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和需求,同時(shí)達(dá)到終生體育意識(shí)培養(yǎng)的目的。

3、結(jié)合《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行教學(xué)綜合評(píng)價(jià),建立和建全評(píng)價(jià)體系,不斷完善教學(xué)。

三、全年和學(xué)期教學(xué)計(jì)劃設(shè)計(jì)的注意事項(xiàng)

(一)七年級(jí)《體育與健康課程》全年和學(xué)期教學(xué)計(jì)劃的設(shè)計(jì)要確保實(shí)施和完成。依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn),遵循新課標(biāo)“開(kāi)放”和“放開(kāi)”的精神,將教學(xué)內(nèi)容全部實(shí)施并落實(shí)到每一節(jié)課中。

(二)七年級(jí)《體育與健康課程》全年和學(xué)期教學(xué)計(jì)劃的設(shè)計(jì)要適合學(xué)生的發(fā)展,從“運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能為中心”向“以學(xué)生發(fā)展為主體轉(zhuǎn)移”將教的內(nèi)容轉(zhuǎn)化為學(xué)的內(nèi)容,強(qiáng)調(diào)設(shè)計(jì)內(nèi)容的健身性、實(shí)用性、科學(xué)性,以培養(yǎng)學(xué)生為自主學(xué)習(xí)能力提高和達(dá)到終生體育意識(shí)的目的。

(三)七年級(jí)《體育與健康課程》全年和學(xué)期教學(xué)計(jì)劃的設(shè)計(jì)要注意課程資源的開(kāi)發(fā),為學(xué)生提供一個(gè)思辯和探究學(xué)習(xí)、練習(xí)、運(yùn)用的平臺(tái),培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神。

(四)七年級(jí)《體育與健康課程》全年和學(xué)期教學(xué)計(jì)劃的設(shè)計(jì)要將評(píng)價(jià)體系真正建立起來(lái),對(duì)教與學(xué)都有一個(gè)客觀的綜合性評(píng)價(jià),尤其是要重視對(duì)學(xué)生發(fā)展體系特有功能的評(píng)價(jià),使學(xué)生在原有水平上得到發(fā)展靈活運(yùn)用評(píng)價(jià)體系。如由終結(jié)性評(píng)價(jià)發(fā)展到形成性評(píng)價(jià);由相對(duì)評(píng)價(jià)發(fā)展到個(gè)人的差異評(píng)價(jià);由絕對(duì)評(píng)價(jià)發(fā)展到差異性評(píng)價(jià)。同時(shí),重視社會(huì)有關(guān)方面特別是家長(zhǎng)的任何意見(jiàn),發(fā)展評(píng)價(jià)的多元化.