第一篇：習慣的養成(國旗下的演講)

尊敬的老師、親愛的同學們： 大家好！

我是初二M1-1班的花子涵

今天,我演講的題目是---《養成好習慣》。

習慣，是我們學習生活的根基，是我們健康成長的臂膀。

一位哲人曾經說過：“播下一種行為，你將收獲一種習慣；播下一種習慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運。”既然是好習慣，它就會在你無意識中自動為你管理，為你服務，而且為你效忠終生。那么我們該如何像栽育一棵幼苗一樣培養我們的好習慣呢？我舉一個例子，就像父母從小培養我們的自理生活一樣。一開始，我們沒有飯前洗手、睡前刷牙、睡覺脫鞋、早晨洗漱等等的生活習慣，但它們現在已經成為我們日常生活中不可分割的一部分。這就是因為養成一個習慣就可以讓這一種行為或動作不再費勁的自我控制而自動執行。就如同父母每日叮囑你刷牙，久而久之，你就會把外圍的壓力化為驅使你的內力。

而想自己培養一種好習慣需要你對自己的目標有足夠的熱情與信心——你是多么一心一意地追求你的目標。從而給你不斷向前的動力。再者，就需要不斷的重復，美國著名教育家曼恩說：“習慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。還有一點就是抓住習慣養成的伊始，俗話說：“萬事開頭難”“好的開端是成功的一半”，培養習慣也是一樣。成功的關鍵在于前三天，特別重要的是前一個月。《歐洲社會心理學雜志》在一次調查

后得出結論：一個好習慣的養成至少需要21天，直到達到行為 “很難不去做”和可以“不假思索”地去做。我希望大家能用這種“21天重復法”把自己想擁有的好習慣固定到我們的日常生活中！

同學們，將來我們能否在社會立足，能否生活的踏實、快樂，真正比拼的不僅僅是分數，而是習慣！

今天，你的舊貌已隨風飄去，就在眾人當中昂首闊步吧！

讓我們播下一顆行為的種子 每日悉心打理，讓我們為好習慣的幼苗 澆灌恒心的甘霖 讓我們揚帆起航，成就 生命的精彩吧！我的演講到此結束。

謝謝大家。

第二篇：國旗下演講習慣

老師們，同學們：大家早上好！

隨著鮮艷的國旗同太陽一起升起的時候，新的一天又將開始。這時，你是否在想，過去的一天你有什么收獲，我努力了沒有？今天的學習工作，我將如何努力？我想一個學生一位老師只有學會對照規范，經常反思自己，督促自己，我們的學習工作才會有不斷的進步，我們才會感受到每一天的成長與快樂！

俗話說，沒有規矩不成方圓。每位學生的健康成長離不開合理的規范的引導。規范要求只有在老師的具體指導下，在學生的認真執行下，學校的面貌才會有新的進步。

學校教育教學規范有很多，今天我先講一講課堂學習的基本規范。課堂是我們每一位學生學習進步的主要陣地，學生只有在老師的指導下專心聽講，積極發言，認真作業，我們的成績我們的本領才會真正的提高。下面我對全體同學提出關于課堂規范的三句話：

第一句話，誰的聽講最專心？專心聽講，是獲得各種信息的重要途徑，是優秀學生的最基本方法。聽講，首先要聽清老師的話，聽清要求，聽清講解，聽清老師的每一句話，我們的學習就滴水不漏。聽講，還要聽同學的發言，聽清同學的發言不同意見，同學的發言對你的學習幫助很大。專心聽講，是做人的基本禮貌，是文明課堂的基本條件，是對老師工作的真正的尊重。我們的學生要努力的專心聽，時時提醒自己。我們的老師要適時的指導我們的孩子。

第二句話，誰的發言最積極？發言積極，是孩子們表達自己觀點，反饋學習效果的主要形式，也是優秀學生的最有效方法。發言，首先

要大膽，要自己主動舉手，不要怕答錯，錯了老師同學幫助你，最怕就是你得不到鍛煉。可以說，你的進步就在你每次大膽的舉手發言中。發言，還要注意說話響亮，口齒清楚讓大家聽明白你的內容，一是幫助人家，二是可讓人家幫助你；當然，發言還有其他許多的方法要求，我相信每一位老師都會動腦筋幫助大家的。

第三句話，誰的準備最充分？充分的學習準備，是課堂良好學習的前提，是優秀學生的好習慣。課前的準備，看得見是在材料上的準備，準備好下一堂課的課本及其他學習用品，尤其需要提及的是除語文數學英語課外的其他課的書本材料準備。課前的準備，最重要的是看不見的知識的準備。這講簡單一點就是各門學科課前的內容準備：上一節課的作業，這一堂課的基本內容，這一堂課的學習資料搜集，這些對學習新課有很大的幫助。這種準備，可能需要在每天睡覺前做一個整理。

同學們、老師們：以上課堂規范三句話，也許是掛一漏萬，但是我想這段時間如果我們在課堂這主陣地扎扎實實的做好這三點，應該也是收獲不小了。每位同學按三句話做一做，每個班級按三句話組織著比一比，督促自己，鼓勵自己，每天問自己：昨天的課堂我努力的沒有，今天的課堂我將如何努力！每時每刻，規范記心中，今天明天，進步永不停，愿我們十三中的同學們，在課堂中每天都有進步.養成良好習慣，做文明中學生

尊敬的各位老師、親愛的同學們： 大家上午好！

我今天國旗下演講的題目是《養成良好習慣，做文明中學生》 古人有云：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。

很久以前，有個小和尚，想學會理發來幫寺廟的和尚剃發。于是他就開始用冬瓜練習，只是每次打水洗冬瓜時總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒多久就學會了如何剃發,當他第一次幫人剃發，去打水洗頭時，“順手”把剃刀插了上去。結果可想而知，小和尚成了殺人犯。為什么呢？答案很簡單。就是因為他用冬瓜作練習時養成了把剃刀插向冬瓜的習慣，盡管為自己的師兄剃發時心里想著這是人不是冬瓜，但手卻不聽使喚，習慣性地把刀插了上去，因此，是那個小小的壞習慣害了他。

雖然這個故事有幾分夸張，但我們應該從自己做起，從我們身邊的點滴小事做起，養成好習慣，改掉壞習慣。，比如：在公共場所不大聲吵鬧、不亂丟垃圾；按秩序做事；在校園里，微笑面對老師和同學，熱情主動地打招呼問好；平時熱心真誠地幫助有困難的人；行走在大街上時，能自覺遵守交通法規，與文明和安全同行；在公共汽車上，能熱心地為身邊的老人、抱著孩子的乘客讓座?? “文明”就像空氣一樣，時刻圍繞在我們身邊，我們的一舉一動都可以體現文明。

如果你還沒有做到，就從現在開始。在家，做孝敬父母的好子女；在學校做講文明、懂禮貌的好學生。讓我們愛護校園里的一草一木，讓我們在課堂上認真學習，課下和同學快樂友好地玩耍。你生活上的一點一滴，你工作中的一言一行，都是小事，所謂聚小流以成江海，都是以小事成就大事的。把每一件簡單的事做好就是不簡單，把每一件平凡的事做好就是不平凡。同學們，良好的習慣是成功的一半，養成良好的習慣，從現在，從自我開始吧！讓我們在這里留下學生時代最美好的回憶。將來當我們長大了，走向社會，我們就一定會成為一名好品德、懂法規的優秀公民。

第三篇：國旗下演講：習慣

國旗下演講：習慣

尊敬的各位老師，親愛的各位同學，大家上午好：

在我發言之前我想請大家猜一個謎語：

我不是你的影子，但我與你親密無間。我不是機器，但我全心全意聽命于你。對成功的人來說，我是功臣；對失敗的人來說，我是罪人。塑造我，我會為你贏得人生；放縱我，我會毀掉你的前程。我到底是誰呢？（生答：習慣）是的，是習慣。

習慣像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動；猶如一把雕刻刀，人的許多品性都是他的作品。今天我發言的題目也是本月“我校學生日常行為規范教育月”活動的主題“做十好少年，建美麗校園--好習慣助夢想起航”說起習慣，大家都不陌生，著名科學家培根說過：“習慣有種頑強的、巨大的力量可以主宰人生”，可見習慣的力量是非常大的；偉大的教育家孔子也曾說過：“少成若天性，習慣成自然”這就是告訴我們，一個人從小養成的習慣，會和他的天性一樣自然，這個時期養成的習慣是堅不可摧的。良好的行為習慣，是成功的保證。記得有這樣一個故事：在一次訪談當中，記者曾問過一位榮獲諾貝爾獎的科學家，這樣一個問題：“請問您在哪所學府里學到您認為最重要的東西？”這位科學家平靜地說：“幼兒園”記者非常驚訝連忙追問道“幼兒園里學到了什么呢？”科學家答“把自己的東西分一半給小伙伴；不是自己的東西不要拿；東西自己擺放整齊；吃飯前要洗手；做錯事要表示歉意；午飯后要休息；要仔細觀察大自然。”這位科學家出人意料的回答，直接說明了看似簡單的行為習慣對人生的重要作用，兒時養成良好行為習慣對人一生具有決定性的意義，真是的好習慣受益終生啊！

那么作為中小學生的我們應該怎樣做呢？我們學校又對我們提出怎樣的要求呢？學校特將11月定為行為規范教育月。本月，從規范我們的行為習慣做起，從提高我們的基本素質做起。以《民樂學校學生行為規范手冊》為綱要，培養我們良好的道德品質和文明行為，懂得為人處事的基本道理，具備科學健康生活的基本素養。

在活動月中，圍繞10個好即：行好禮、護好綠、走好路、掃好地、做好操、吃好飯、寫好字、上好課、活動好、牽好手。開展五個一”活動：即開展一次班級大討論、一次電視小講座、一次學校大評比、一次家校總動員，以及每個年級進行一次大展示。

1、行好禮：看到老師問聲好；升旗肅立敬好禮；文明用語禮貌好。

2、護好綠：愛護草坪不踩踏；愛護花草不攀折；美化教室添綠化。

3、走好路：出操隊列快靜齊；課間慢走不打鬧；上下樓梯靠右行。

4、掃好地：地面整潔無紙屑；窗墻干凈無灰塵；一人一崗無死角。

5、做好操：整齊有力廣播操；動作到位眼保操；安靜輕巧室內操。

6、吃好飯：盛飯盛菜排好隊；吃光飯菜不浪費；桌面地面打掃凈。

7、寫好字：正確坐姿不歪斜；認真書寫不潦草；卷面整潔不馬虎。

8、上好課：課前準備做齊全；上課專注勤發言；作業按時獨立做。

9、活動好：人人參與大課間；個個運動保安全；月月學會新項目。

10、牽好手：老師指導我自主；同學幫助互監督；家長引導共進步。

以上活動，通過學生自評、同學互評、教師評價、家長評價等四種評價方式，進行爭章活動。最后評選出民樂學校“文明之星”和民樂學校“文明示范班級”。

我想我們民樂學校的每位同學都要借，規范教育月的契機，培養自己良好的行為習慣，“細節決定成敗，習慣成就未來”所以，我希望同學們從現在做起，從小事做起，從自己的一舉一動做起，用好的習慣為校園添彩。更希望不僅僅只在11月份，在今后的生活中能一直看到同學們好的表現，我們民樂學校能夠涌現出越來越多的“好習慣之星”。

最后，我想用普德曼的一句名言作結，那就是“播種好行為，收獲好習慣；播種好習慣，收獲好性格；播種好性格，收獲好人生。”

第四篇：國旗下的講話(習慣的養成)

湖村初中第二周國旗下講話

毛井水

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！今天我國旗下講話的題目是《良好的習慣可以成就未來》

我國古代偉大的教育家孔子曾說過：“少成若天性，習慣成自然”這就是告訴我們，一個人從小養成的習慣會和他的天性一樣自然，這個時期養成的習慣是堅不可摧的。學生時代是培養習慣的重要階段之一，在這一階段無論是學習還是生活，無論是為人還是處事，都要受到習慣的影響，被習慣左右。在學習上要養成好習慣，這樣學習起來才會有效率；生活上要養成好習慣，這樣的孩子才會讓人放心、讓人信賴；??因此，養成良好的習慣比在考試中獲得高分重要千倍、萬倍。

同學們，今日的習慣，決定明天的你們。因此，在今天的學習生活中，同學們一定要養成一些好的習慣，比如：習慣于主動打掃衛生，形成熱愛勞動的習慣；習慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣；習慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄；同學交往中習慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛；習慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力；習慣于提前預習，課后復習，才能形成高效的學習方法??人們常說，“播下一個行動，便會收獲一種習慣；播下一種習慣，便會收獲一種性格；播下一種性格，便會收獲一種命運。”我送給同學們幾句話——“積一千，累一萬，不如養成個好習慣”、“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”、“扔一次垃圾，心靈就蒙上一層灰塵；撿一次垃圾，心靈就添上一塊凈土”、“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”、“文明謙讓，讓出安全，讓出和諧”，從小將“好習慣，好人生”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩！同學們，也許你不是天才，沒有很高的天賦，但你可以通過自身的努力養成良好的習慣。一旦你擁有了良好的習慣，它往往能為你插上成功的翅膀，不經意間，助你一臂之力。

我最欣賞的一句話就是“行百里者半九十”，可能有的同學還很理解，我解釋一下就是：“要走一百里的路程，把九十當作是一半”，只要養成了這樣的習慣，那事事都會走在時間的前面，就會做到今日事，今日畢，延伸到學習上來，就是及時復習，認真完成

作業，就會取得優異的成績。至少我養成了不亂扔垃圾的習慣，在幾年前寧化的街上沒有衛生箱，有一次我手里有一個喝完的曠泉水瓶，我印象很深，最后一直抓回到了我的小區才把它扔到了垃圾池中，因為我不可能隨手亂扔，這不隨手亂扔的習慣一定會伴行我一生。看看我們的校園，衛生狀況跟一年前我剛到這個學校相比，可以說是天差地別，確實是好多了，但還有偶爾能看到有一些紙屑、雜物、零食袋（為了打造良好的衛生環境，給學校的小賣部設置了運營條件，甚至取締不開）掃得不夠干凈徹底（像上次檢查蜘蛛網、窗臺）。

但好習慣不是天生的，而是靠一點點養成的，是一天天努力的結果。這就需要我們時時、處處、事事都嚴格要求自己，從我做起，從一點一滴的小事做起。因此在學習中我們要養成：課前預習，做到聽課時心中有數。課中認真聽講、積極思考、大膽發言，課后認真獨立完成每一次作業。在生活中我們要養成：見到垃圾隨手撿起來，見到老師主動行禮問好，見到班上課桌椅損壞主動修理等好習慣。平平常常的小事，其實，日積月累的話，就可小中見大，小事情中體現高品質，小事情中成就大事業。“不積跬步，無以致千里”，質的飛躍赤量的積淀，良好道德品質的形成應是建立于平時生活的每一小事，每一小處，每一小節之中。

同學們，昨天的習慣造就了今天的我們，今天的習慣決定著明天的我們。讓我們從點滴做起，從自身做起，從今天做起，持之以恒，養成良好的行為習慣！愿每一個從湖村初中走出去的學生都能成為真正的好公民和社會的棟梁材。

謝謝大家！

二〇一四年九月十五日

第五篇：國旗下講話(習慣的養成)

老師、同學們：

早上好!

利用今天早上的時間跟同學們談談習慣的養成問題。

我們還記得開學初曾校長也專門給大家講過習慣的問題，因為習慣對一個人的成長影響很大，所以，今天，老師舊話重提，再強調一下這個內容。

所謂習慣，就是長時間養成的不易改變的行為、動作、學習生活方式等。它就像是安裝在人體內的自動運行程序，在不知不覺中影響著我們的言行舉止。好習慣容易造就成功，壞習慣卻容易導致失敗。

前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基有一個習慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作，當他習慣了六點鐘開始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學術論文都是在早上五點到八點寫成的。好習慣成就了一位舉世聞名的教育學家和心理學家。

一九八八年世界各國諾貝爾獎得主在巴黎聚會。有個記者問一位諾貝爾科學獎得主：“您在哪所大學、哪個實驗室學到了您認為是最主要的東西呢？”這位白發蒼蒼的老學者回答道：“是幼兒園。”“在幼兒園能學到什么東西呢？”記者又問。“把自己的東西分一半給小伙伴們，不是自己的東西不要，東西放整齊，吃飯前要洗手，做錯事要表示道歉，午飯后安安靜靜地休息，要觀察周圍的大自然??”諾貝爾獎得主的話證明了良好的行為習慣對一個人的成功影響是多么

巨大！

而壞習慣所帶來的不良影響也是極大的。

在巴黎，公共場合有中文的地方并不多，但是，去過巴黎圣母院的中國人都會看到一句中文告示：請保持安靜!據說，這是專門示意給喜歡在公眾場合高聲談笑、大聲喧嘩的中國人看的。在美國的珍珠港景區，垃圾桶與園林的景物互為一體，很難被發現，為此，美國人特意在垃圾桶前寫下一句中文告示：垃圾桶在此。據說，這也是專門為提醒沒有耐心找垃圾桶的中國人而設的。可見，有一部分走出國門的中國同胞將不良習慣同時帶到外國，結果，嚴重影響了外國人對中國人的看法，使整個國家為此蒙羞。

同學們，改變不良習慣，應該從自己做起，從今天做起，從小事做起。小學時期是接受良好行為習慣養成教育的最佳時期。如果在這個時期沒有養成良好的行為習慣，那么，所造成的損失是永遠無法彌補的。所以，我們希望同學們按照學校德育處提出的要求，養成良好的日常行為習慣，按照學校教導處提出的要求，養成提前預習、專心聽講、按時完成作業、及時復習的良好學習習慣，為將來學業的成功、生活的幸福打下扎實的基礎。

謝謝!

2014.3.15