第一篇：乒乓球隊工作總結2012

七個星鎮中心學校2012~2013學年度

第二學期乒乓球興趣小組訓練工作總結

時間過得真快，來不及細想，一學期又這樣過去了，回顧這一學期乒乓球興趣小組的活動情況，真是又喜又有憂，現在總結如下：

乒乓球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養學生合作、誠信、果敢、公平等優良品質，發展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展，豐富校園文化生活。

一、興趣班中老師和學生的表現：

1、老師的表現：在想辦法增加學生的學習興趣和提高興趣班項目的技術水平。具有高度的責任感和強烈的事業心，工作踏實肯干，任勞任怨。

2、學生的表現：在平時的訓練中，大多數學生的積極性都比較高，訓練很刻苦，當然他們也會有很大的收獲，乒乓球技術進步了不少！

二、訓練主要內容：

1、基本站位：基本姿勢與基本步法。

2、基本技術：球感練習、發平擊球和反手撥球（推擋）、正手攻球以及對打技術等。

三、基本情況：

乒乓球興趣小組是四年級兩個班的8名學生參加了這項活動。每周活動兩次，通過這學期的訓練學習，取得一定的成效，學生基本能掌握乒乓球的基本技術。

由于學生本身的乒乓球水平懸殊比較大，所以在要求上我也是區別對待。對于本身有一定乒乓球基礎的同學，我主要抓對打技術和比賽戰術；對于剛剛接觸乒乓球的學生我只要求掌握基本動作技術就可以了。

四、改進和措施：

1、積極和學校、班主任配合，取得家長的理解支持，實際解決學生上課與訓練的問題，這個我認為是最重要的。

2、總結過去一學期的訓練工作，查找訓練的不足，制定措施，在今后的乒乓球訓練工作中努力提高訓練質量。

3、在訓練中，要做到區別對待，對癥下藥，發揮他們最大的潛力，力爭在今后的比賽中取得好的成績。

4、加強梯隊建設，為今后的乒乓球儲備人才，使我校乒乓運動有長足發展。

5、今后我必須結合學校實際，認真抓好乒乓球興趣小組項目訓練。在活動中堅持依法治教，以德治教，加大教學力度，按計劃，有目的，有內容，有質量地提高訓練水平。

烏魯木杰

二〇一三年六月

第二篇：乒乓球隊訓練工作總結

乒乓球隊訓練工作總結

一、基本情況：

本學期所輔導的乒乓球隊員主要是由四、五年級的體育尖子隊員組成。他們身體素質好，運動能力強，為做好訓練工作奠定基礎。現有乒乓球隊員10人，堅持常年系統的課余運動訓練，隊員的運動水平不斷提高。

二、主要成績

1、加強對隊員的組織紀律管理工作，搞好訓練首先要加強組織紀律性的教育，讓學生明確體育訓練的重要性，每星期五組織學生進行隊會,及時總結本周的訓練情況和安排下周的訓練計劃，發現問題及時解決，每天訓練時間安排：訓練時間：大課間、技能課、晚學后；訓練紀律：教練員、學生都能嚴格遵守訓練紀律，不遲到，不早退。大部分學生在訓練中不能刻苦訓練。要提高學生的身體素質和身體技能，光靠體育課是不夠的，學生素質的提高不是一日之功，體育課上，不僅要鍛煉身體，還要對學生進行養成教育、組織紀律性教育等，要做到課內和課外相結合，利用課外體育活動和課間體育活動來豐富學生體育生活，提高學生的身體素質和技能能力。

2、加強對乒乓球特長生的重點培養工作，在全面發展的基礎上，突出對體育特長生的培養，利用體育課在完成教學任務之后，對體育特長生進行有目的、有計劃的輔導，發揮他們的特長，提高身體素質和運動技術水平，通過一個學期的努力，為各年級培養了一大批體育后備人才。

三、經驗與教訓

1、加強對訓練隊員管理，做好學生的思想工作，樹立他們為校爭光的思想。

2、學生由于怕苦怕累在訓練強度上還不夠，這主要因為學生在訓練中不能刻苦訓練，怕吃苦而造成的。

四、今后努力方向

1、總結過去一學期的訓練工作，查找訓練的不足，制定措施，在今后的乒乓球訓練工作中努力提高訓練質量。

2、積極和學校、班主任配合，取得家長的理解支持，實際解決學生的出勤、思想等實際問題，免除學生的后顧之憂，使他們全心投入到訓練中去。

3、在訓練中，教練員要做到區別對待，對癥下藥，發揮他們最大的潛力，力爭在比賽中取得更優異的成績。

4、教練員加強學習掌握先進的體育訓練理論，應用于乒乓球的訓練實踐。不斷總結訓練經驗提高訓練質量。

5、加強梯隊建設，為今后的乒乓球儲備人才，使我校乒乓球運動有長足發展。

6、營造濃郁的乒乓球氛圍，使領導、教師、學生以及社會積極投身到這項運動中，創設乒乓球文化，弘揚國球精神，使乒乓球運動有效推動我校各項工作的順利開展。

木葉溪小學 2008年6月28日

第三篇：XX公司乒乓球隊2011年工作總結

深圳市危險廢物處理站有限公司乒乓球隊

2011年工作總結

深圳市危險廢物處理站有限公司乒乓球隊在公司黨支部及工會領導的關心和指導下，順利地開展了一系列活動，營造了和諧向上的企業文化氛圍，搭建了職工間相互交流的平臺，增強了廣大職工的體魄，豐富了廣大職工的業余生活，主要工作有以下幾點：

1、積極發展對乒乓球有興趣愛好的員工加入球隊，今年以來共發展新隊員5人，并通過以老帶新，一對一的指導和訓練，短時間內提升了新隊員的乒乓球業余水平。目前乒乓球隊常規訓練的人員已達15人（其中女隊5人）；

2、堅持利用午休時間進行訓練，不斷提高隊員的乒乓球基本功及比賽經驗，提高競技能力；

3、積極聯系外單位乒乓球愛好者與公司乒乓球隊進行友誼賽，從比賽中吸取經驗和教訓，提升球隊的整體水平；

4、職工乒乓球賽作為公司的一項常規賽事，得到全體員工的大力支持及積極參與，因此今年公司的第三屆職工乒乓球比賽取得了圓滿成功，本屆乒乓球賽共有40人報名參加，共設男子單打、男子雙打和混雙三項。

深圳市危險廢物處理站有限公司乒乓球隊

二零一一年十二月八日

第四篇：乒乓球隊訓練計劃

中學乒乓球隊訓練計劃

為了全面推進素質教育，不斷深化教育改革，促進學校內涵發展，明確“以乒乓特色興校，用國球精神育人”的思想，進一步深度開發乒乓球校本課程，致力提升我校的辦學理念，全面提高辦學質量，結合我校實際，特制定以下計劃方案。

一、訓練目的任務: 為豐富校園課余生活，培養乒乓球運動骨干力量，提高學生體育運動水平及我校體育競賽水平，迎接縣級以上乒乓球比賽活動。

二、基本情況:

由于我校乒乓球隊處于初創階段，學生的基本功不太扎實，理論知識缺乏,因而面臨重重困難。其優點是學生積極性高,運動興趣強烈、能吃苦耐勞。綜合我校的特點和學生具體的運動水平，特制定主要訓練男隊員為主。

三、訓練次數與時間:

每周星期二、四早上6：50—7：40訓練一次；

四、訓練要求:

學生訓練課的內容、形式,要求多種變化,各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對乒乓球的興趣。梯隊的學生主要以培養學生的球性和基本功，比賽隊的學生主要培養其競賽水平和心理素質。

五、具體訓練要求: 準備期：(一周)

1、召開動員會、確定運動員。

2、召開全隊隊員會議，制度訓練紀律。

3、準備訓練所需器材。

第一階段：恢復性訓練階段，以乒乓球球性訓練為主。

1、教師陪練，學生反手推。

2、教師陪練，以多球訓練的形式強化練習正手攻球，提高攻球的準確性。

第二階段：鞏固基本功球性訓練，鞏固及提高階段。

1、學生的相互推擋及正手攻球。

2、教師陪練進行左推右攻練習，培養學生的運動興趣。

第三階段：專項技術、發球和接發球練習。

1、主要講解示范各種發球的技術動作。

2、發球包括下旋、上旋、側旋、以及奔球不轉球等。

3、接發球以搓球、削球、推擋、接發球搶攻等技術為主。

4、接發球要求站位正確,注意力集中，判斷準確。

第四階段:以拉弧圈球訓練為主

1、由教師陪練以多球訓練的形式練前沖弧圈球。

2、由教師陪練以多球訓練的形式練加轉弧圈球。

3、學生隊內的比賽，以提高實戰經驗。

第五階段:以培養學生實戰戰術為主

1、發球搶攻

要求：熟練掌握各個動作要領，動作完整、協調

各動作結合自如，步法移動迅速、準確熟練掌握控球能力，注意回球路線落點變化。

2、接發球搶攻

要求：熟練掌握各個動作要領，動作完整、協調各動作結合自如，步法移動迅速、準確。

熟練掌握控球能力 注意回球路線變化。

第五篇：乒乓球隊訓練計劃

佐龍小學乒乓球隊訓練計劃

一、指導思想：

乒乓球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導學生樹立“健康第一”的理念，發展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展，豐富校園文化生活。

二、訓練目的任務：

我校是全鎮的中心小學，為提高我校的乒乓球訓練水平及迎接全縣乒乓球比賽活動，特制定本計劃：

三、訓練時間

周一至周五下午，每天1小時左右時間訓練。

四、訓練要求：

學生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對乒乓球的興趣。梯隊的學生主要以培養學生的球性和基本功，比賽隊的學生主要培養其競賽水平和心理素質。

五、訓練內容

主要是基本功訓練：步伐的移動、發球、接發球、進攻球、心理素質的訓練等。

六、隊員名單

男：曾耀張先滿茍元成王濤

女：郭玄子張長宏謝承燚張增碧