第一篇：xx系乒乓球隊章程（模版）

XXX系乒乓球隊章程

一、指導思想堅持以馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論為指導，本著活躍校園文化生活、促進校園乒乓球運動發展的宗旨和“友誼第一、比賽第二”的原則，立足河大，融入保定，走向社會，交朋友，創佳績，爭榮譽。

二、主要任務

1．開展乒乓球運動理論與技術的學習和研究；

2．開展校內乒乓球運動現實問題及對策研究；

3．開展乒乓球后備人才的培養和選拔工作；

4．組織隊員的訓練活動和適當的友誼比賽；

三、組織原則

1．球隊掛靠在學生會，接受學生會的領導。

2．球隊設輔導老師1人，一般由校領導、系內老師擔任；根據需要可設隊長1名，副隊長1名，教練員2名，教練實行聘任制，一般設主教練1名，副教練1名。

3．隊員由致力于我校乒乓球運動發展、具有一定乒乓球運動理論和技術水平的學生，照體育競技原則擇優選拔產生。

四、活動經費

球隊的活動由系學生會給予資助，并鼓勵球隊借助社會力量辦隊的精神，多渠道、多途徑籌措經費。

五、此章程的解釋權歸青海大學地質系乒乓球隊所有

XX系系乒球隊隊規

一、遵守球隊章程，服從領導和管理。

二、積極參加球隊的集體活動，按時訓練和比賽，保證每周訓練3次以上，因故不能參加者需提前請假。

三、按訓練計劃嚴格訓練，不斷提高競技水平。

四、加強團結，相互尊重，樹立集體榮譽感和高尚的體育道德情操。

五、講文明、講禮貌，自覺維護良好的球隊形象。

六、每個隊員要保證良好的身體狀況，不得因訓練、比賽以外受傷、酗酒而耽誤隊內活動。

七、隊員之間不得產生打架，斗毆等惡心事件，一旦出現，將給予參與者嚴厲處罰。

八、對于影響訓練，擾亂比賽的隊員，球隊將給予嚴厲處分。

九、隊員有義務和責任關心球隊的成長，如有好的建議或者有什么意見，可以與負責人商議，如果建議或意見對球隊有幫助，球隊將給予獎勵。

第二篇：乒乓球隊選拔策劃書

2013屆新生乒乓球隊選拔策劃書為了展現2013屆新生中乒乓球愛好者的風采,完善我院乒乓球隊建設，為了進一步豐富我院學生課外活動的內容，為了讓更多的學生鍛煉更強健的體魄，由我院乒乓球協會組織策劃，決定進行我院乒乓球隊選拔賽，具體通知如下：

一，比賽時間：2013年10月25日晚19:00

二，比賽地點：學院乒乓球館

三，比賽組別：2013屆男生組

2013屆女生組

四，報名時間：2013年10月20至2013年10月23日 五，選拔方式：男子組和女子組分開選拔，進行淘汰賽。

擇優錄取。

六，指導老師：劉國棟

校隊選拔賽負責人：院乒乓球隊隊長吳迪

院乒乓球協會會長張聰

未盡事宜另行通知

院乒乓球協會2013年10月21日

第三篇：乒乓球隊訓練工作總結

乒乓球隊訓練工作總結

一、基本情況：

本學期所輔導的乒乓球隊員主要是由四、五年級的體育尖子隊員組成。他們身體素質好，運動能力強，為做好訓練工作奠定基礎。現有乒乓球隊員10人，堅持常年系統的課余運動訓練，隊員的運動水平不斷提高。

二、主要成績

1、加強對隊員的組織紀律管理工作，搞好訓練首先要加強組織紀律性的教育，讓學生明確體育訓練的重要性，每星期五組織學生進行隊會,及時總結本周的訓練情況和安排下周的訓練計劃，發現問題及時解決，每天訓練時間安排：訓練時間：大課間、技能課、晚學后；訓練紀律：教練員、學生都能嚴格遵守訓練紀律，不遲到，不早退。大部分學生在訓練中不能刻苦訓練。要提高學生的身體素質和身體技能，光靠體育課是不夠的，學生素質的提高不是一日之功，體育課上，不僅要鍛煉身體，還要對學生進行養成教育、組織紀律性教育等，要做到課內和課外相結合，利用課外體育活動和課間體育活動來豐富學生體育生活，提高學生的身體素質和技能能力。

2、加強對乒乓球特長生的重點培養工作，在全面發展的基礎上，突出對體育特長生的培養，利用體育課在完成教學任務之后，對體育特長生進行有目的、有計劃的輔導，發揮他們的特長，提高身體素質和運動技術水平，通過一個學期的努力，為各年級培養了一大批體育后備人才。

三、經驗與教訓

1、加強對訓練隊員管理，做好學生的思想工作，樹立他們為校爭光的思想。

2、學生由于怕苦怕累在訓練強度上還不夠，這主要因為學生在訓練中不能刻苦訓練，怕吃苦而造成的。

四、今后努力方向

1、總結過去一學期的訓練工作，查找訓練的不足，制定措施，在今后的乒乓球訓練工作中努力提高訓練質量。

2、積極和學校、班主任配合，取得家長的理解支持，實際解決學生的出勤、思想等實際問題，免除學生的后顧之憂，使他們全心投入到訓練中去。

3、在訓練中，教練員要做到區別對待，對癥下藥，發揮他們最大的潛力，力爭在比賽中取得更優異的成績。

4、教練員加強學習掌握先進的體育訓練理論，應用于乒乓球的訓練實踐。不斷總結訓練經驗提高訓練質量。

5、加強梯隊建設，為今后的乒乓球儲備人才，使我校乒乓球運動有長足發展。

6、營造濃郁的乒乓球氛圍，使領導、教師、學生以及社會積極投身到這項運動中，創設乒乓球文化，弘揚國球精神，使乒乓球運動有效推動我校各項工作的順利開展。

木葉溪小學 2008年6月28日

第四篇：乒乓球隊訓練計劃

中學乒乓球隊訓練計劃

為了全面推進素質教育，不斷深化教育改革，促進學校內涵發展，明確“以乒乓特色興校，用國球精神育人”的思想，進一步深度開發乒乓球校本課程，致力提升我校的辦學理念，全面提高辦學質量，結合我校實際，特制定以下計劃方案。

一、訓練目的任務: 為豐富校園課余生活，培養乒乓球運動骨干力量，提高學生體育運動水平及我校體育競賽水平，迎接縣級以上乒乓球比賽活動。

二、基本情況:

由于我校乒乓球隊處于初創階段，學生的基本功不太扎實，理論知識缺乏,因而面臨重重困難。其優點是學生積極性高,運動興趣強烈、能吃苦耐勞。綜合我校的特點和學生具體的運動水平，特制定主要訓練男隊員為主。

三、訓練次數與時間:

每周星期二、四早上6：50—7：40訓練一次；

四、訓練要求:

學生訓練課的內容、形式,要求多種變化,各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對乒乓球的興趣。梯隊的學生主要以培養學生的球性和基本功，比賽隊的學生主要培養其競賽水平和心理素質。

五、具體訓練要求: 準備期：(一周)

1、召開動員會、確定運動員。

2、召開全隊隊員會議，制度訓練紀律。

3、準備訓練所需器材。

第一階段：恢復性訓練階段，以乒乓球球性訓練為主。

1、教師陪練，學生反手推。

2、教師陪練，以多球訓練的形式強化練習正手攻球，提高攻球的準確性。

第二階段：鞏固基本功球性訓練，鞏固及提高階段。

1、學生的相互推擋及正手攻球。

2、教師陪練進行左推右攻練習，培養學生的運動興趣。

第三階段：專項技術、發球和接發球練習。

1、主要講解示范各種發球的技術動作。

2、發球包括下旋、上旋、側旋、以及奔球不轉球等。

3、接發球以搓球、削球、推擋、接發球搶攻等技術為主。

4、接發球要求站位正確,注意力集中，判斷準確。

第四階段:以拉弧圈球訓練為主

1、由教師陪練以多球訓練的形式練前沖弧圈球。

2、由教師陪練以多球訓練的形式練加轉弧圈球。

3、學生隊內的比賽，以提高實戰經驗。

第五階段:以培養學生實戰戰術為主

1、發球搶攻

要求：熟練掌握各個動作要領，動作完整、協調

各動作結合自如，步法移動迅速、準確熟練掌握控球能力，注意回球路線落點變化。

2、接發球搶攻

要求：熟練掌握各個動作要領，動作完整、協調各動作結合自如，步法移動迅速、準確。

熟練掌握控球能力 注意回球路線變化。

第五篇：乒乓球隊訓練計劃

佐龍小學乒乓球隊訓練計劃

一、指導思想：

乒乓球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導學生樹立“健康第一”的理念，發展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展，豐富校園文化生活。

二、訓練目的任務：

我校是全鎮的中心小學，為提高我校的乒乓球訓練水平及迎接全縣乒乓球比賽活動，特制定本計劃：

三、訓練時間

周一至周五下午，每天1小時左右時間訓練。

四、訓練要求：

學生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對乒乓球的興趣。梯隊的學生主要以培養學生的球性和基本功，比賽隊的學生主要培養其競賽水平和心理素質。

五、訓練內容

主要是基本功訓練：步伐的移動、發球、接發球、進攻球、心理素質的訓練等。

六、隊員名單

男：曾耀張先滿茍元成王濤

女：郭玄子張長宏謝承燚張增碧