第一篇：總結(jié) 吃水果安全豐胸

總結(jié)：水果豐胸—吃什么水果可以豐胸

1，木瓜具有美白、豐胸等美容功效。用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是豐胸的上品!木瓜里內(nèi)含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類，更可分解脂肪通過(guò)分解脂肪可以去除贅肉。

2，酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發(fā)育。

3，蘋果是我們?cè)偈煜げ贿^(guò)的水果了，它有豐富的果膠，可以幫助腸胃蠕動(dòng)和排除體內(nèi)毒素，最棒的是還可以降低熱量吸收，再加上蘋果的鉀質(zhì)很多，可以防止腿部水腫。另外，如果保有每天吃蘋果的飲食習(xí)慣的話，可以使肌膚紅潤(rùn)有光澤。

4，蘋果是我們?cè)偈煜げ贿^(guò)的水果了，它有豐富的果膠，可以幫助腸胃蠕動(dòng)和排除體內(nèi)毒素，最棒的是還可以降低熱量吸收，再加上蘋果的鉀質(zhì)很多，可以防止腿部水腫。另外，如果保有每天吃蘋果的飲食習(xí)慣的話，可以使肌膚紅潤(rùn)有光澤。

5，西柚的熱量十分低，根據(jù)美國(guó)一項(xiàng)研究表面，如果正常三餐都能吃上半個(gè)西柚，保健效果會(huì)非常好。當(dāng)然如果覺(jué)得一下子吃半個(gè)西柚實(shí)在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當(dāng)令人滿意的。

6，番茄含豐富的果膠等食物纖維，讓人有飽足感。有助消除便秘及促進(jìn)新陳代謝，對(duì) 減肥相當(dāng)有幫助。還能補(bǔ)充人體缺乏的維他命和礦物質(zhì)。

7，葡萄是水果中維生素含量較高的水果之一，能有效預(yù)防胸部外擴(kuò)下垂等變形現(xiàn)象。而葡萄番茄汁就是一款很好的豐胸果汁。葡萄去皮去核，番茄去皮，分別搗碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身豐胸的佳品，富含維生素，對(duì)改善荷爾蒙分泌有顯著效果。

8，大家都知道香蕉能夠潤(rùn)腸通便，堅(jiān)持每天吃一兩根香蕉，保證正常的排便，這樣有助于排出體內(nèi)毒素，促進(jìn)腸道消化，保護(hù)腸胃健康。有了良好的消化系統(tǒng)，就不怕乳房因?yàn)槿鄙贍I(yíng)養(yǎng)而“縮水”了。

9，櫻桃含鐵量豐富，因此具有促進(jìn)血紅蛋白再生的功能，可以防治缺鐵性貧血，另外，櫻桃還能使皮膚紅潤(rùn)嫩白，消除黑斑。但十分要注意的是櫻桃不能多吃，這是因?yàn)闄烟液F量比較多，再加上含有一定量的氰甙，所以如果食用過(guò)多就會(huì)引起鐵中毒或氫氧化物中毒。10，橙子富含維生素C，能有效預(yù)防胸部下垂或外擴(kuò)等胸部變形現(xiàn)象。飯前或飯后半小時(shí)以及睡前吃橙子豐胸效果最好。小編推薦一款豐胸食譜，橙子酒釀，酒釀也是豐胸良物，將兩者結(jié)合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離，只要橙肉。燒水加酒釀，再開(kāi)放入橙肉攪拌即可食用。

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第二篇：吃水果教案

吃水果教案

教學(xué)內(nèi)容：上海出版社培智語(yǔ)文第四冊(cè)第十課吃水果 教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)各種水果，并且知道不同吃水果吃法。重點(diǎn)：教授如何正確吃水果 難點(diǎn)：切、剝、削的讀音

道具：各種水果的實(shí)物、購(gòu)物籃、水果刀、削皮器等

新授：

今天老師給大家?guī)б晃恍屡笥?---巧虎，（巧虎手偶）。我們應(yīng)該怎樣和巧虎打招呼？

巧虎家要來(lái)客人，媽媽讓巧虎去超市買些水果招待客人。師拿出購(gòu)物清單，（幻燈片呈現(xiàn)）找生讀購(gòu)物清單需要買的水果。（幻燈片呈現(xiàn)超市畫面）讓生在超市畫面上依次找出需要買的水果。師拿出實(shí)物西瓜、香蕉、橙子、橘子、蘋果、梨放入購(gòu)物籃。（依次板書水果名稱）

現(xiàn)在我們幫巧虎買到全部水果，他想讓我們幫他把這些水果處理一下擺一個(gè)漂亮水果盤招待客人。你們?cè)敢鈳兔幔?/p>

1、師拿西瓜。我們平時(shí)怎樣吃西瓜？導(dǎo)入切西瓜（板書切西瓜）齊讀。視頻教授如何切西瓜。找生上講臺(tái)前師指導(dǎo)操作切西瓜。西瓜除了平時(shí)這種切西瓜方法，還可以切出很多花樣。（幻燈片圖片呈現(xiàn)花樣切西瓜）。

2、除了西瓜需要切開(kāi)才能吃，我們買的這些水果那個(gè)還需要切開(kāi)吃方便。導(dǎo)入切橙子。（板書切橙子）。找生操作切橙子。

3、香蕉和橘子我們平時(shí)需要怎樣吃？剝開(kāi)。（幻燈片剝香蕉、橘子）板書剝香蕉、橘子。找生講臺(tái)前操作剝香蕉、橘子。說(shuō)說(shuō)香蕉皮、橘子皮作用。

4、蘋果、梨要是去皮吃怎樣去皮？削蘋果、梨。（幻燈片呈現(xiàn)削蘋果、梨。）板書削蘋果、梨。生用削皮器削蘋果皮、梨皮。總結(jié)：切 西瓜 橙子

剝 香蕉 橘子

削 蘋果 梨

練習(xí)說(shuō)句子：看圖說(shuō)誰(shuí)在干什么？ 把擺好水果拼盤分給學(xué)生品嘗。

課堂拓展：吃完的水果皮不能亂扔。拓展愛(ài)護(hù)環(huán)境教育（愛(ài)護(hù)環(huán)境圖片，音樂(lè)伴奏）

作業(yè)：用今天所學(xué)的吃水果方法，給爸爸媽媽做一個(gè)漂亮的水果拼盤。

第三篇：吃什么豐胸快又安全

臺(tái)灣明星不僅臉蛋漂亮，聲線甜美，就連身材都是非常火爆。像陳喬恩，MAKIYO等更是上圍豐滿，讓人羨慕不已。今天小編就來(lái)揭曉臺(tái)灣大胸女星們的豐胸方法，讓你也能瞬間升cup。

豐胸是一個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程，在期間我用過(guò)很多東西，結(jié)果都不理想，在用了《667d。c 0 m

》產(chǎn)品后才明白，按照上面介紹的方法我真的 升級(jí)到C罩杯臺(tái)灣明星不僅臉蛋漂亮，聲線甜美，就連身材都是非常火爆。像陳喬恩，MAKIYO等更是上圍豐滿，讓人羨慕不已。今天小編就來(lái)揭曉臺(tái)灣大胸女星們的豐胸方法，讓你也能瞬間升cup。

許多女明星都有著傲人的上圍，究竟她們是怎么豐胸的呢？大家都來(lái)一探究竟吧。陳喬恩

主演三立電視臺(tái)多部偶像劇，被喻為臺(tái)灣“偶像劇天后”，一連拍了多支內(nèi)衣廣告，更令人見(jiàn)識(shí)到她傲人好身材，但，陳喬恩不以此為限，簽下雙城娛樂(lè)公司，首部戲就和大陸小生黃曉明一同主演吳宇森監(jiān)制、梁柏堅(jiān)執(zhí)導(dǎo)的電影“激浪青春”，并有多部電影正在洽談中，未來(lái)將全面進(jìn)軍大銀幕。劃艇運(yùn)動(dòng)

我本來(lái)是完全不做運(yùn)動(dòng)的，最近因?yàn)榕牧艘徊坑嘘P(guān)劃艇的亞運(yùn)電影，接觸到“劃艇”運(yùn)動(dòng)，便深深愛(ài)上它了！我覺(jué)得，劃艇不僅能美化手臂線條，也能間接做到擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，而且需要集中腹部的力量，進(jìn)而也能瘦小腹，是一個(gè)能讓身形變美的運(yùn)動(dòng)。MAKIYO 出過(guò)唱片、演過(guò)多部八點(diǎn)檔連續(xù)劇，拍過(guò)多支叫好又叫座的廣告，之后轉(zhuǎn)戰(zhàn)綜藝圈，談了幾段轟轟烈烈的戀愛(ài)，還出了“MAKIYO豐胸翹臀私房書”、“幸福日語(yǔ)”，紅到連“MA”媽媽也一起加入了談話性節(jié)目的陣容，時(shí)尚、風(fēng)趣的母女檔陣容成了圈內(nèi)的金字招牌。我只會(huì)在家做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，雙手提高。安心亞 中天“全民最大黨”里最不可或缺的模仿秀女星，一開(kāi)始，還沒(méi)人注意她的身材曲線有多辣，她以一身C字褲造型登上媒體版面，172公分`、32“D”的姣好身材立即艷驚整個(gè)演藝圈，馬上成了麻將游戲的最佳代言人，目前正式加入了王偉忠的經(jīng)紀(jì)公司，成了模仿秀里的女臺(tái)柱。

多吃青木瓜

我吃了很多媽媽買給我說(shuō)會(huì)讓胸部變大的藥都沒(méi)什么用，不過(guò)，從國(guó)中到現(xiàn)在倒是經(jīng)常喝媽媽燉的青木瓜燉排骨，我覺(jué)得青木瓜含有豐富的植物性荷爾蒙，多喝青木瓜四物飲、豆?jié){就對(duì)了。穴道按摩

每天洗澡時(shí)，我都會(huì)從胸部最下面、兩乳中間、鎖骨下方、胸側(cè)、腋下的穴道一個(gè)個(gè)仔細(xì)按摩，而且會(huì)把腋下到副乳的肉一直往內(nèi)撥，想辦法讓自己的胸部更完美。賴琳恩

伊林名模，長(zhǎng)相俏麗、同時(shí)擁有168公分、32“c”的好身材，前年參加亞洲小姐選拔榮獲季軍，在三立“敗犬女王”里客串演出展露頭角，緊接著又在電影“拍賣春天”里挑大梁，演技叫人刮目相看，最近又接下中視偶像劇“女王不下班”，也是第一女主角。

我覺(jué)得食補(bǔ)很重要，從十多歲開(kāi)始，我就會(huì)自己燉青木瓜排骨湯喝，還會(huì)做涼拌青木瓜、百香果，最近一年多來(lái)，我還多了一項(xiàng)保健食物─青木瓜錠。

青木瓜含有豐富的植物性荷爾蒙，效果好不好？好！所以我教大家做這道“涼拌青木瓜、百香果”，先把百香果的果肉挖出來(lái)燉煮成果醬，然后將青木瓜切片汆燙再放進(jìn)煮好的果醬里放進(jìn)冰箱，想到就吃幾片，在二十五歲以前吃，應(yīng)該都會(huì)蠻有效的。另外，我也擦專柜里的美胸保養(yǎng)品，是山藥精華霜，每天沐浴后使用，一瓶大概可以擦三個(gè)月，據(jù)說(shuō)，它可以緊實(shí)、保濕、維持胸部的肌膚彈性。

第四篇：豐胸成功

豐胸成功在這里 大家快進(jìn)來(lái)看看吧 對(duì)你們有幫助的哎，現(xiàn)在啊豐胸的產(chǎn)品太多了，我堂姐談戀愛(ài)那會(huì)天天說(shuō)豐胸的事，她就在淘寶上到處轉(zhuǎn)悠，后來(lái)她購(gòu)買了豐韻葛根組合，我堂姐用了二個(gè)月感覺(jué)不錯(cuò)，胸部明顯豐滿了不少，大家可以了解下。直接百度下他們的產(chǎn)品就可以了哦，快點(diǎn)去來(lái)個(gè)改變吧。豐韻葛根組合豐胸原理：頂尖豐胸技術(shù)+中醫(yī)草本精髓的完美結(jié)合，提取純名貴植物配方，使乳房更豐滿而健康，更安全而可靠。成份：人參、葛根、葫蘆巴子、蛇麻子、卵磷脂、孜然芹子塞潤(rùn)欖、茴香子，長(zhǎng)毛木、暮{頂}、黑升麻特納草、紫花苜蓿、月見(jiàn)草油等，皆富有高成份的雌激素，迅速激活衰退的胸腺細(xì)胞的分裂生成，暢通乳房血液循環(huán)，補(bǔ)充乳房營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)結(jié)締組織的彈性，令胸部飽滿長(zhǎng)大，胸型提升、緊實(shí)上挺拔，并且實(shí)增大的乳房不易回縮。豐韻葛根組合豐胸技術(shù)優(yōu)勢(shì)：最先進(jìn)技術(shù)提純技術(shù)，有效率是普通產(chǎn)品5倍，SENSYAR生物技術(shù)提取高純粹植物精華，能高效滲透和溶解天然成份，能迅速被人體充分吸收，將營(yíng)養(yǎng)輸送至乳房，滿足乳房生長(zhǎng)發(fā)育需要，直接補(bǔ)充乳房所需的膠原蛋白及脂肪含量，讓乳房再度發(fā)育，另豐胸更加明顯。

第五篇：中藥豐胸

中藥豐胸

我用那個(gè)方法試了20天就從A杯到B杯，姐妹們百度搜：667d鄧靜豐胸日記

安全而行之有效的豐胸方法

“醫(yī)食同源”，藥膳可治療各類疾病，豐胸自然不在話下。林昕推薦三款藥膳，制作方法也十分簡(jiǎn)單：

藥膳豐胸

“醫(yī)食同源”，藥膳可治療各類疾病，豐胸自然不在話下。林昕推薦三款藥膳，制作方法也十分簡(jiǎn)單：

淮藥粥

用料：淮山藥100克，大米200克

作法：淮山藥切片，米淘凈，如常煮粥法，以熟爛為宜

苡仁粥

用料：苡仁150克，白米250克，作法：苡仁，白米淘凈，如常煮粥法，食時(shí)，加白糖或紅糖少許。

鯽魚五味湯

用料：鯽魚500克，五味子10克

作法：先將五味子洗凈，熬水去渣，再將鯽魚入五味子湯中，煮熟食之。

事半功倍的豐胸小秘訣

其實(shí)還有一個(gè)秘訣可事半功倍，就是懂得把握時(shí)機(jī)。在月經(jīng)來(lái)的第11、12、13天為豐胸最佳時(shí)期，或第18、19、20、21、22、23、24天7天為次佳時(shí)期。

中藥豐胸

中醫(yī)認(rèn)為腎主生殖發(fā)育，女性乳房發(fā)育不良，第二性征不明顯，多因肝腎之虛所致。

所以中醫(yī)豐胸就是運(yùn)用祖國(guó)醫(yī)學(xué)原理，從補(bǔ)肝益腎，健脾養(yǎng)胃入手全面調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)分泌功能，使機(jī)體雌性荷爾蒙分泌水平增加，以促進(jìn)乳房二次發(fā)育從而達(dá)到使乳房豐滿，堅(jiān)挺的目的。從中藥分類來(lái)講，豐胸屬補(bǔ)益類藥品，加之醫(yī)生合理根據(jù)每人的不同情況對(duì)癥用藥。

故不但豐胸效果頗佳，而且在豐乳的同時(shí)還可增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高記憶力，調(diào)節(jié)月經(jīng)，推遲絕經(jīng)期，延緩衰老，尤其是體質(zhì)虛弱多病者更加適用。手法豐胸

林昕向記者推薦一招在家也可做的按摩手法，名為擰轉(zhuǎn)按摩法:首先雙手持刷，雙手掌圍繞著乳房，將另一雙手放在心窩上;然后跟著乳房曲線之勢(shì)，將手推放在胸谷間，由乳頭稍下位置起至腋下間用力擦，再由腋下間由上用力推上。

此時(shí)手的動(dòng)作是兩肘平放，肩部作大旋轉(zhuǎn)狀，用力向上推舉;最后由乳房上方開(kāi)始至中間地胸谷，稍用力柔和地輕擦，1-2成一組動(dòng)作，按擦10次后再按擦另側(cè)10次。

呼吸豐胸

正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果哦。為提升下垂乳房的呼吸法，是通常的胸式吸法：

1、在胸前乳谷間前方10CM左右位置合掌，合掌時(shí)的肘張挺展開(kāi)，視線斜看上方;