第一篇：高校青年教師職業(yè)倦怠

“高校青年教師職業(yè)倦怠”中文研究綜述

心理100120100611任躍強(qiáng)

摘要 隨著我國高等教育的不斷發(fā)展，高校青年教師這個(gè)群體受到越來越多的關(guān)注，高校青年教師職業(yè)倦怠也成為學(xué)術(shù)研究的一個(gè)新課題。作者通過對(duì)中國知網(wǎng)以“高校青年教師”為關(guān)鍵詞搜索到的中文文獻(xiàn)進(jìn)行研究，概述了高校青年教師職業(yè)倦怠研究成果及其最新進(jìn)展，包括職業(yè)倦怠的定義、理論模型、研究工具、影響因素。最后，對(duì)高校青年教師職業(yè)倦怠研究前景進(jìn)行了總結(jié)和展望。關(guān)鍵詞 高校青年教師；職業(yè)倦怠；研究綜述

教師職業(yè)倦怠，歷來是中國教育心理學(xué)界的研究重點(diǎn)，也成就斐然。但以往研究中，關(guān)于“高校青年教師”這一特殊群體研究相對(duì)而言少之又少。2012年4月18日，在中國知網(wǎng)中以“高校青年教師職業(yè)倦怠”為主題共找到不同論文21篇。本文對(duì)著21篇文章進(jìn)行分析，做出綜述。

1、研究現(xiàn)狀概況及特點(diǎn)

在國內(nèi)，青年教師職業(yè)倦怠是一個(gè)較新的研究領(lǐng)域。我國學(xué)術(shù)界尤其是心理學(xué)界關(guān)于教師職業(yè)倦怠的研究頗多，但關(guān)于青年教師職業(yè)倦怠的研究非常缺乏。現(xiàn)有的研究，層次和力度都有所欠缺。在這21篇論文中，有這樣幾個(gè)特點(diǎn)：

一，普通論文多，博士碩士畢業(yè)研究論文少。21篇文章中，只有一篇西南石油大學(xué)2011年的碩士研究生畢業(yè)論文，沒有博士生畢業(yè)論文。

二，現(xiàn)象描述和對(duì)策探討多，調(diào)查和實(shí)驗(yàn)研究少。21篇文章中，調(diào)查和實(shí)驗(yàn)研究類型文章只有五篇，占23.8%。其余文章均為對(duì)策探討或?qū)ΜF(xiàn)實(shí)問題描述。沒有驗(yàn)證職業(yè)倦怠理論類型的文章。

三，作者學(xué)術(shù)背景經(jīng)管類得多，心理學(xué)的少。21篇文章作者絕大部分為研究管理或從事學(xué)校管理職業(yè)，有心理學(xué)學(xué)術(shù)背景的只有數(shù)人。

四，研究?jī)?nèi)容上，探析原因和對(duì)策得多，研究相關(guān)影響因素及其影響力大小的少。

五，研究對(duì)象多為某一所學(xué)校教師，跨地區(qū)、跨學(xué)校研究少。

2、職業(yè)倦怠概念

職業(yè)倦怠（occupational burnout），也稱工作倦怠，國內(nèi)也有翻譯為工作衰竭、職業(yè)枯竭、職業(yè)過勞等。1974 年，美國臨床心理學(xué)家 Freudenberger 首先提出倦怠（burnout）這一新概念，用以描述助人行業(yè)的從業(yè)人員因工作時(shí)間過長(zhǎng) 工作量過大工作強(qiáng)度過高而導(dǎo)致的一種疲憊不堪的狀態(tài)。

關(guān)于職業(yè)倦怠，比較有影響力的定義主要有 Freudenberger 的臨床學(xué)觀點(diǎn) Cherniss 的組織學(xué)觀點(diǎn)Samson 的社會(huì)學(xué)及歷史學(xué)觀點(diǎn) Farber 的批判性綜合觀點(diǎn)以及Maslach 等的社會(huì)心理學(xué)觀點(diǎn)。最為我國學(xué)者廣泛引用的是 Maslach 和 Jackson 給職業(yè)倦怠所下的定義：職業(yè)倦怠是在以人為服務(wù)對(duì)象的職業(yè)領(lǐng)域中，個(gè)體的一種情感耗竭人格解體和個(gè)人成就感降低的癥狀。其中，情感耗竭指情感上過度投入和情感資源的嚴(yán)重消耗，人格解體指在態(tài)度上消極以及對(duì)自己的服務(wù)對(duì)象過分冷漠，個(gè)人成就感降低指對(duì)自己的工作能力和獲得成功的信心下降。教師是職業(yè)倦怠的高發(fā)人群，過大的教師工作應(yīng)激不僅對(duì)教師的身心健康和生活質(zhì)量有較大的影響,也會(huì)直接影響到學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量和人才培養(yǎng)。

3、研究方法與工具

國內(nèi)外有關(guān)教師職業(yè)倦怠的測(cè)量主要是通過量表來進(jìn)行的。國外的常用量表有Maslach職業(yè)倦怠問卷(Maslach Burnout Inventory,簡(jiǎn)稱MBI)厭倦倦怠量表(Tedium Burnout Scale ,又稱為BurnoutMeasure,簡(jiǎn)稱BM)、職業(yè)危機(jī)量表(Occupational Crisis Scale)、羅馬倦怠問卷(RomeBurnout Inventory)、職業(yè)效能問卷(WorkEffectivenessQuestionnaire)、應(yīng)激連續(xù)譜量表(Stress Continuum Scale)和人類服務(wù)調(diào)查(Human ServicesSurveys)等。其中應(yīng)用最為廣泛的測(cè)量工具是MBI和BM。國內(nèi)有李永鑫等人修訂的職業(yè)倦怠問卷(ChineseMaslachBurnoutInventory,簡(jiǎn)稱CM-BI),該問卷包括耗竭、人格解體和成就感降低3個(gè)因素,問卷共計(jì)15個(gè)項(xiàng)目,包括耗竭、人格解體和成就感降低3個(gè)維度。問卷采用7級(jí)記分,“1”代表“完全不符合”,“7”代表“完全符合”,從“1”到“7”符合程度由低到高。其中部分項(xiàng)目反向記分。探索性因素分析和驗(yàn)證性因素分析的結(jié)果表明,該問卷的信度、效度等各種心理測(cè)量學(xué)指標(biāo)良好。一些研究教師職業(yè)倦怠的人員直接采用MBI進(jìn)行研究；還有的研究者采用訪談法；蔣會(huì)平等人以Maslach職業(yè)倦怠模型為理論基礎(chǔ),在訪談的基礎(chǔ)上將模型與本土高校教師情況結(jié)合起來進(jìn)行高校教師職業(yè)倦怠的研究,量表分為4個(gè)緯度:情緒倦怠、人格解體、低成就感和生理不適。從以上我們可以看出,我國關(guān)于教師職業(yè)倦怠研究的本土化測(cè)量工具尚未成熟。

在這21篇論文中，探討類型的文章，一般只做現(xiàn)象描述和理論分析。在實(shí)驗(yàn)與調(diào)研研究文章中，使用MBI量表的一篇；使用自編量表的兩篇；另有兩篇文章為“2011年新世紀(jì)廣西高等教育教改工程立項(xiàng)項(xiàng)目”階段性研究成果，使用到其他職業(yè)倦怠量表。

4、研究對(duì)象及研究角度

研究對(duì)象均為大學(xué)在職青年教師。21篇文章的作者，除一人為在讀研究生外，均為大學(xué)教師。不管是探討類型的文章還是調(diào)查實(shí)驗(yàn)類型文章，其研究對(duì)象大部分為某一個(gè)學(xué)校，開展跨地區(qū)、跨學(xué)校研究的文章較少。

文章研究角度多從學(xué)校管理出發(fā)，探討對(duì)策。“2011年新世紀(jì)廣西高等教育教改工程立項(xiàng)項(xiàng)目”階段性研究成果的兩篇文章《廣西高校青年教師職業(yè)倦怠特質(zhì)應(yīng)對(duì)方式領(lǐng)悟社會(huì)支持相關(guān)性分析》和《教齡對(duì)高校青年教師職業(yè)倦怠領(lǐng)悟社會(huì)支持特質(zhì)應(yīng)對(duì)方式影響的研究》研究角度不同于其他文章。

西南石油大學(xué)2011年碩士畢業(yè)論文《普通高校青年教師職業(yè)倦怠行為研究》研究角度較為多樣，內(nèi)容較為全面——對(duì)普通高校青年教師的職業(yè)倦怠的基本現(xiàn)狀、結(jié)構(gòu)、成因進(jìn)行了較為詳細(xì)的了解，并以管理學(xué)、組織行為學(xué)和人力資源的相關(guān)理論為基礎(chǔ)，從內(nèi)外兩個(gè)不同角普通高校青年教師職業(yè)倦怠行為研究度提出基于個(gè)人和組織的干預(yù)性措施，包括改變個(gè)體自我效能感、歸因方式、應(yīng)對(duì)壓力的能力和技巧培養(yǎng)、提供工作支持、減輕工作量、提高個(gè)體工作自主性、改善組織結(jié)構(gòu)和工作流程等方面。

5、高校青年教師職業(yè)倦怠原因

對(duì)于高校青年教師職業(yè)倦怠形成原因，各個(gè)研究的結(jié)果具有較高的一致性。有研究從“壓力”角度進(jìn)行分類，認(rèn)為原因有: 經(jīng)濟(jì)壓力、職業(yè)發(fā)展壓力、教學(xué)壓力、科研壓力、個(gè)人壓力應(yīng)對(duì)能力不足。

還有研究者認(rèn)為高校青年教師職業(yè)倦怠形成原因是對(duì)角色轉(zhuǎn)換的不適應(yīng)、理想與現(xiàn)實(shí)的反差、付出與回報(bào)的顯著不平衡。

另有一些研究者把原因歸結(jié)為四方面的因素：個(gè)人、學(xué)校、學(xué)生、社會(huì)。不同的分類方法各有側(cè)重，但在對(duì)原因的具體描述上各個(gè)研究高度一致的。主要有：社會(huì)期望、社會(huì)環(huán)境、工作負(fù)荷、角色沖突、角色模糊、自由度與自主權(quán)、組織支持、領(lǐng)導(dǎo)行為、年齡、學(xué)歷、職稱、、學(xué)生品行、學(xué)習(xí)情況等。

6、高校青年教師職業(yè)倦怠干預(yù)

各個(gè)研究者都給出了一些應(yīng)對(duì)措施的建議。從教師個(gè)人、學(xué)校和社會(huì)等角度歸結(jié)來講，主要有：

教師立足自身,加強(qiáng)修養(yǎng),進(jìn)行自我心理調(diào)控。

學(xué)校要構(gòu)建良好的社會(huì)和學(xué)校支持系統(tǒng)進(jìn)行干預(yù)，營造尊師重教的社會(huì)氛圍。學(xué)校要幫助青年教師盡快完成角色轉(zhuǎn)換,過好教學(xué)第一關(guān)，引導(dǎo)青年教師積極參與科研活動(dòng),進(jìn)入科研第一線。

政府和學(xué)校要完善青年教師考核體系,激勵(lì)青年教師進(jìn)步。提倡發(fā)展性評(píng)價(jià)，提高青年教師個(gè)人與工作的匹配程度。

學(xué)校要優(yōu)化工作環(huán)境，建立有效的青年教師激勵(lì)機(jī)制。要加大關(guān)心青年教師力度,改善青年教師待遇。

學(xué)校要建立青年教師的培訓(xùn)機(jī)制, 完善高校青年教師繼續(xù)教育制度。進(jìn)行職業(yè)體檢，提高青年教師的心理健康水平職業(yè)體檢 是對(duì)青年教師職業(yè)心理的 把脈 高校應(yīng)間隔性地通過工作反思 心理測(cè)試 問卷調(diào)查等形式對(duì)青年教師進(jìn)行職業(yè)體檢。

7.本主題研究展望與建議

近兩年來，高校青年教師職業(yè)倦怠受到學(xué)術(shù)界重視，開展了一些研究工作，取得了一定的成績(jī)。但目前為止，國內(nèi)關(guān)于這個(gè)主題的研究仍較少，研究深度較淺，層次不高。“職業(yè)倦怠”概念自提出以來，一直是國外心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、管理學(xué)研究熱點(diǎn)，有著很高的理論價(jià)值。

隨著我國高等教育的發(fā)展，尤其是十幾年來高校擴(kuò)張和教師自然代謝，各個(gè)高校青年教師隊(duì)伍逐漸壯大，漸漸成為教學(xué)和科研的主力。職業(yè)倦怠嚴(yán)重影響青年教師的工作創(chuàng)新能力，制約搞笑的發(fā)展。因此，研究高校青年教師職業(yè)倦怠及其應(yīng)對(duì)又有著很大的現(xiàn)實(shí)意義。

筆者認(rèn)為，國內(nèi)關(guān)于職業(yè)倦怠，特別是高校青年教師職業(yè)倦怠的研究急需加強(qiáng)，特提出以下建議：

一是各個(gè)高校及相關(guān)部門應(yīng)該在科研經(jīng)費(fèi)加大投入和項(xiàng)目立項(xiàng)上給予傾斜；

二是從研究對(duì)象來看，對(duì)象狹窄，研究對(duì)象應(yīng)有代表性，要多開展跨學(xué)校、跨地區(qū)研究；

三是從研究?jī)?nèi)容來看，全面深入不夠，有待系統(tǒng)化、深入化；

四是從研究工具看，缺乏科學(xué)的測(cè)量工具，應(yīng)加強(qiáng)本

土化研究；

五是從研究方法來看，方法單一，應(yīng)開展多樣化研究。特別是心理學(xué)實(shí)驗(yàn)研究需要加強(qiáng)。

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第二篇：高校輔導(dǎo)員心理壓力與職業(yè)倦怠

高校輔導(dǎo)員心理壓力與職業(yè)倦怠

孟 勇

【關(guān)鍵詞】高校;輔導(dǎo)員;職業(yè)倦怠;心理壓力;對(duì)策

【中圖分類號(hào)】R 395 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】16720069 – 03

2005年中國人力資源開發(fā)網(wǎng)發(fā)布的中國“工作倦怠指數(shù)調(diào)查報(bào)告“顯示,在15個(gè)行業(yè)的倦怠指數(shù)調(diào)查中,高校教師的倦怠程度僅低于公務(wù)員和物流從業(yè)人員位居第3位[1]。高校輔導(dǎo)員作為高校教師中的特殊群體,因其工作職能、工作性質(zhì)的特殊,其職業(yè)倦怠現(xiàn)象比較普遍。高校輔導(dǎo)員是工作在高校學(xué)生工作第一線的學(xué)生管理者,是開展大學(xué)生思想政治教育的骨干力量,是大學(xué)生健康成長(zhǎng)的指導(dǎo)者和引路人。所以,這支隊(duì)伍工作狀態(tài)的好壞、質(zhì)量的優(yōu)劣,在很大程度上決定和影響了思想教育的效果。高校輔導(dǎo)員職業(yè)倦怠是指高校輔導(dǎo)員在長(zhǎng)期工作壓力體驗(yàn)下,呈現(xiàn)出的情緒、態(tài)度和行為的衰竭狀態(tài)。輔導(dǎo)員若發(fā)生職業(yè)倦怠,對(duì)其自身而言,可影響其身心健康;對(duì)學(xué)生而言,會(huì)影響其成長(zhǎng)成才和心理健康;對(duì)學(xué)校而言,會(huì)影響到思想政治教育的有效性和日常學(xué)生管理工作的有序性。因此,探討高校輔導(dǎo)員職業(yè)倦怠的根源,尋找有效的干預(yù)方法具有積極的現(xiàn)實(shí)意義。

1高校輔導(dǎo)員職業(yè)倦怠的涵義

職業(yè)倦怠(Job burnout)又稱“職業(yè)衰竭”、“職業(yè)枯竭”。職業(yè)倦怠概念是美國心理學(xué)家弗魯頓伯格于1974年首次提出,用于描述那些服務(wù)于助人行業(yè)的人們因工作時(shí)間過長(zhǎng)、工作量過大、工作強(qiáng)度過高所經(jīng)歷的一種疲憊不堪的狀態(tài)。分析高校輔導(dǎo)員職業(yè)倦怠的根源,尋求有效干預(yù)方法,可以有力緩解輔導(dǎo)員職業(yè)倦怠。學(xué)者馬勒詩(Maslach)認(rèn)為職業(yè)倦怠是由三個(gè)維度構(gòu)成的一種心理狀態(tài), 即情緒衰竭(Emotional exhaustion)、去個(gè)性化(Deperonal lineation)和個(gè)人成就感低落(Dim in ished personal accomplishment)[2]。當(dāng)前高校輔導(dǎo)員的職業(yè)倦怠主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:(1)工作熱情逐漸下降。許多輔導(dǎo)員剛參加工作時(shí),干勁十足,精力旺盛,主動(dòng)性很強(qiáng)。但工作幾年后就逐漸變?yōu)槿鄙僦鲃?dòng)性、缺乏活力、表現(xiàn)為呆板和惰性。(2)工作態(tài)度逐漸消極冷漠。有的輔導(dǎo)員在工作初期有著較強(qiáng)的成功信念,狂熱地投入工作,但理想與現(xiàn)實(shí)之間的巨大反差使他們的工作熱情難以長(zhǎng)期維持, 最終信念系統(tǒng)塌陷,身心俱疲。(3)崗位成就感逐漸下滑。據(jù)調(diào)查顯示:39 %的輔導(dǎo)員認(rèn)為從事學(xué)生思想政治工作是“走錯(cuò)路”,還有部分人認(rèn)為思想政治工作僅是謀生的手段。輔導(dǎo)員作為大學(xué)生日常思想政治教育的組織者、管理者和指導(dǎo)者,在人才培養(yǎng)上擔(dān)負(fù)著重要職責(zé),是一支不可或缺的隊(duì)伍。但職業(yè)倦怠的存在會(huì)對(duì)輔導(dǎo)員自身成長(zhǎng)以及學(xué)生的思想教育工作造成不良影響。不良的情緒可導(dǎo)致輔導(dǎo)員身體出現(xiàn)不適、疲乏、失眠等亞健康狀態(tài),從而產(chǎn)生焦慮、抑郁、易怒、不安等心理問題,使輔導(dǎo)員對(duì)工作缺乏熱情、不求上進(jìn)、得過且過,勢(shì)必影響思想政治工作的效果,進(jìn)而使學(xué)生的思想道德素質(zhì)受到影響,難以培養(yǎng)出全面發(fā)展的大學(xué)生群體。

2當(dāng)前高校輔導(dǎo)員心理壓力的主要表現(xiàn)

2.1職業(yè)精神的缺失 高校政治輔導(dǎo)員由于諸多原因,導(dǎo)致對(duì)本職工作缺乏興趣,對(duì)前途悲觀失望,對(duì)學(xué)生失去愛心和耐心,缺乏寬容,容易出現(xiàn)小題大做、過激反應(yīng)等;對(duì)工作精力投入不足、得過且過,牢騷滿腹,甚至排斥工作,責(zé)任心不強(qiáng),處理問題方法簡(jiǎn)單粗暴,敬業(yè)精神和創(chuàng)新意識(shí)缺失,出現(xiàn)職業(yè)倦怠、職業(yè)精神缺失。

2.2社會(huì)適應(yīng)失范 社會(huì)適應(yīng)體現(xiàn)個(gè)人與環(huán)境之間的互動(dòng)關(guān)系。在高校,由于輔導(dǎo)員所面對(duì)的是最基層的工作,工作量大,十分辛苦,且地位及待遇較低,加之市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮的沖擊,人們社會(huì)價(jià)值觀念的變化及生活態(tài)度的改變,都對(duì)其內(nèi)心造成強(qiáng)烈的沖擊,引發(fā)內(nèi)心沖突,加劇了輔導(dǎo)員不適應(yīng)的程度。一方面出現(xiàn)了理想與現(xiàn)實(shí)間的矛盾,一些年輕輔導(dǎo)員走上工作崗位不久,對(duì)工作、前途、工作對(duì)象往往充滿理想主義的色彩,一旦工作不如意,學(xué)生不服從管理,便十分灰心;另一方面,現(xiàn)在的大學(xué)生獨(dú)生子女多,家長(zhǎng)對(duì)子女期望值很高,對(duì)學(xué)生直接管理者-輔導(dǎo)員的要求也相對(duì)提高。

2.3人際關(guān)系失調(diào) 良好的人際關(guān)系是一個(gè)生命個(gè)體身心健康的標(biāo)準(zhǔn)之一。然而,有些輔導(dǎo)員在交往中常出現(xiàn)人際關(guān)系不佳的情況,缺乏必要的交往技巧,不能很好地處理復(fù)雜的人際關(guān)系,易于與同行發(fā)生紛爭(zhēng),與學(xué)生產(chǎn)生對(duì)立,與領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系緊張,久而久之形成孤獨(dú)、無助、固執(zhí)、偏激、郁悶、焦慮、消沉等不良情緒,易引發(fā)自卑、妒忌、埋怨、畏怯等不良心理。

2.4心理失衡 由于種種客觀原因,有些輔導(dǎo)員在工作、學(xué)習(xí)生活中不能處理好理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾,遇到挫折易于產(chǎn)生強(qiáng)烈的心理失衡,并誘發(fā)不良情緒,乃至形成嫉妒、憤懣、抑郁、妄想等灰暗低沉的情緒。甚至于出現(xiàn)思維不靈活、反應(yīng)遲鈍、記憶力衰退等心理機(jī)能的失調(diào),使自己長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、憂郁的狀態(tài),不能控制自己的喜怒哀樂,性格反復(fù)無常,管教方法不一,令學(xué)生無所適從,甚而出現(xiàn)違反教育原則的行為[3]。

2.5生理健康失常 當(dāng)輔導(dǎo)員面對(duì)壓力事件或情境時(shí),神經(jīng)系統(tǒng)和腺體會(huì)進(jìn)行一系列活動(dòng)來對(duì)抗或逃避,如呼吸加快、血壓上升、胃蠕動(dòng)減少、甲狀腺激素和腎上腺激素增多等,身體各器官進(jìn)入備戰(zhàn)狀態(tài)。如果壓力過多過大或持續(xù)過久,而個(gè)體難以承受,則容易導(dǎo)致身心耗竭狀態(tài)。如精神缺乏、身體虛弱、抗疾病能力減弱容易出現(xiàn)偏心痛、緊張性頭痛、胃腸不適、失眠、幻聽、幻覺等身心疾病。

3高校輔導(dǎo)員心理壓力成因

目前高校輔導(dǎo)員產(chǎn)生種種心理壓力,既有主觀因素又有客觀因素,是多種因素交互作用的結(jié)果。

3.1職責(zé)不明,工作負(fù)荷高 研究表明工作量與時(shí)間上的壓力與工作倦怠存在高相關(guān)。高校輔導(dǎo)員是直接從事學(xué)生思想政治教育和管理的工作者,是高校各項(xiàng)思想政治工作的具體落實(shí)者。但是,由于部分學(xué)校對(duì)輔導(dǎo)員崗位職責(zé)界定不明,使得輔導(dǎo)員由“學(xué)生的思想政治導(dǎo)師”蛻變?yōu)椤皩W(xué)生的生活保姆”。輔導(dǎo)員工作也涉及到學(xué)生的思想引導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、心理疏導(dǎo)、文體活動(dòng)組織、社會(huì)實(shí)踐開展、學(xué)生黨團(tuán)組織建設(shè)、就業(yè)擇業(yè)指導(dǎo)等方方面面的工作。總之,凡是與學(xué)生有關(guān)的,最先想到的必然是輔導(dǎo)員。為了做好這些工作,很多輔導(dǎo)員都有“上面千根線,下面一根針”的感覺,不得不在校內(nèi)各部門之間奔波,往往是“兩眼一睜,忙到熄燈”。繁重的工作任務(wù)和強(qiáng)大的心理壓力使得許多輔導(dǎo)員深感疲憊,工作熱情逐漸減退。

3.2出路不暢,工資待遇差 高校輔導(dǎo)員工作對(duì)象是學(xué)生,整天與學(xué)生打交道,占用了大量業(yè)余時(shí)間與學(xué)生交流、溝通,無暇進(jìn)行教學(xué)和科研,因此在職稱評(píng)聘、工資待遇等方面相比專業(yè)教師較低,在科研立項(xiàng)、評(píng)優(yōu)選先等方面更是處于劣勢(shì),這直接影響到他們的工作積極性。有的學(xué)校對(duì)輔導(dǎo)員究竟屬于什么系列很含混;有的學(xué)校對(duì)于有意改做教學(xué)工作的,缺乏培訓(xùn)和進(jìn)修深造的措施。因此大多數(shù)的輔導(dǎo)員都對(duì)自己今后發(fā)展前景持不樂觀態(tài)度,擔(dān)心自己的出路,造成整個(gè)輔導(dǎo)員隊(duì)伍的不穩(wěn)定,換崗愿望較強(qiáng)[4]。

3.3成就感低,缺乏身份認(rèn)同感 目前,許多高校界定學(xué)生輔導(dǎo)員既是高校黨政管理干部隊(duì)伍的一部分,又屬于教師隊(duì)伍的一部分,這在實(shí)際工作中,往往把輔導(dǎo)員置于尷尬位置。角色沖突和角色模糊使一些輔導(dǎo)員無所適從,缺乏身份認(rèn)同感。由于經(jīng)常處在繁多而具體的工作中,輔導(dǎo)員做得多,思考得少,而學(xué)校又少有機(jī)會(huì)組織輔導(dǎo)員進(jìn)行專門的業(yè)務(wù)培訓(xùn),從而造成部分輔導(dǎo)員理論水平不高,科研成果較少。相對(duì)專業(yè)教師積累起來的學(xué)術(shù)論文、學(xué)術(shù)成果而言,輔導(dǎo)員的成果只能說是帶過了幾屆學(xué)生而已,社會(huì)認(rèn)可度不高,輔導(dǎo)員在事業(yè)上難有成就感。

3.4高危性的職業(yè)風(fēng)險(xiǎn) 從某種意義上說,高校的安全穩(wěn)定是我國整個(gè)社會(huì)穩(wěn)定的基礎(chǔ)。學(xué)校、院(系)領(lǐng)導(dǎo)是安全穩(wěn)定工作的第一責(zé)任人,而輔導(dǎo)員則是直接責(zé)任人。影響高校安全穩(wěn)定的危機(jī)事件是一種客觀存在的社會(huì)現(xiàn)象,各類危機(jī)具有突發(fā)性、人為性及群體互動(dòng)性,輔導(dǎo)員始終在高度關(guān)注、密切注意。隨著高等教育大眾化,大批獨(dú)生子女成了學(xué)生主體,這部分學(xué)生是家庭重點(diǎn)保護(hù)的“獨(dú)苗”,心理脆弱,自理能力差,自律意識(shí)弱,因戀愛問題、就業(yè)壓力問題、貧困問題、心理健康問題等會(huì)隨時(shí)引發(fā)校園危機(jī)。面對(duì)種種可能影響穩(wěn)定安全的問題,輔導(dǎo)員整天處于高度的“戒備”狀態(tài),隨時(shí)隨地需要趕到“出事”第一現(xiàn)場(chǎng),直接指揮處理。輔導(dǎo)員心理長(zhǎng)時(shí)間處于緊張的應(yīng)急狀態(tài)中,勢(shì)必導(dǎo)致身心的疲憊、心理疾病的產(chǎn)生。

3.5高標(biāo)準(zhǔn)的素質(zhì)要求 高校輔導(dǎo)員在學(xué)生工作中具有舉足輕重的作用,他們的能力和素質(zhì)直接關(guān)系到學(xué)生管理和思想工作的成敗,隨著高教改革的發(fā)展,社會(huì)和高校對(duì)輔導(dǎo)員提出了專業(yè)化、職業(yè)化、專家型的高素質(zhì)要求。按照輔導(dǎo)員隊(duì)伍專業(yè)化、職業(yè)化、專家型的要求,就目前我國高校輔導(dǎo)員隊(duì)伍整體而言,學(xué)歷層次偏低、知識(shí)結(jié)構(gòu)單一,缺乏專業(yè)性,職業(yè)化的意識(shí)淡漠,專家型的素質(zhì)缺乏,整個(gè)隊(duì)伍缺乏活力,難以適應(yīng)新形勢(shì)對(duì)輔導(dǎo)員隊(duì)伍的高素質(zhì)要求。面對(duì)知識(shí)更新、需要不斷充電的壓力、社會(huì)評(píng)價(jià)要求的壓力、高校人事制度改革帶來的壓力及高標(biāo)準(zhǔn)素質(zhì)要求的壓力等,許多輔導(dǎo)員心理的落差與焦慮增大,形成巨大的心理壓力。

3.6高期望的價(jià)值沖突 部分輔導(dǎo)員將真實(shí)世界中的個(gè)人形象同理想中的形象等同起來,竭盡全力,甚至超越自己的能力扮演著社會(huì)期待的完美的形象,對(duì)自己產(chǎn)生了一種過高的期望值。但在高校,普遍存在重視教學(xué)科研人員的現(xiàn)象,使得輔導(dǎo)員處于“邊緣人”的地位。學(xué)生認(rèn)為輔導(dǎo)員不像專業(yè)教師傳授了知識(shí)和技能,而只懂得搞搞“活動(dòng)”,說說“大道理“,不學(xué)無術(shù)等;出于管理的需要,輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生提出要求和限制比業(yè)務(wù)教師多,難免觸及學(xué)生利益,導(dǎo)致部分學(xué)生在情感上抗拒輔導(dǎo)員、行政上懼怕輔導(dǎo)員,學(xué)術(shù)上輕視輔導(dǎo)員。經(jīng)濟(jì)收入比同期專任教師低,涉及自身利益的職稱評(píng)定、職務(wù)晉升的機(jī)會(huì)空間都比較小。期望值的不能滿足往往容易造成他們的失落與自卑,從而帶來強(qiáng)烈的心理壓力,產(chǎn)生心理疾患。

4緩解高校政治輔導(dǎo)員心理壓力的對(duì)策

4.1構(gòu)建和諧的環(huán)境,提高輔導(dǎo)員的社會(huì)地位 輔導(dǎo)員隊(duì)伍的環(huán)境建設(shè)主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:(1)構(gòu)建和諧的社會(huì)環(huán)境。教育行政部門及高校要進(jìn)一步深化對(duì)輔導(dǎo)員工作重要性的認(rèn)識(shí),制定具體有效的措施,營造一個(gè)人人重視、關(guān)心輔導(dǎo)員成長(zhǎng)進(jìn)步的良好社會(huì)氛圍。(2)構(gòu)建和諧的人際環(huán)境。高校的全體教職工都是育人隊(duì)伍中的一員,無論教師、管理干部、科研人員都應(yīng)從自身做起,擔(dān)負(fù)起育人重任,同時(shí)要支持輔導(dǎo)員的工作,形成一個(gè)共同育人的良好人際氛圍。(3)構(gòu)建和諧的團(tuán)隊(duì)環(huán)境。要加大輔導(dǎo)員隊(duì)伍內(nèi)部的溝通交流力度,做到相互支持,排憂解難,構(gòu)建一個(gè)團(tuán)結(jié)互助的集體。

4.2搞好職業(yè)文化建設(shè),樹立輔導(dǎo)員良好的職業(yè)形象 一種職業(yè)的社會(huì)認(rèn)同和自我認(rèn)同感的產(chǎn)生,取決于它的職業(yè)形象。通過職業(yè)文化建設(shè),樹立良好的職業(yè)形象,從而增強(qiáng)從業(yè)人員對(duì)崗位的認(rèn)同和對(duì)自己的認(rèn)同感。(1)明確輔導(dǎo)員的職業(yè)使命,建立“一切為了學(xué)生”的核心價(jià)值觀。(2)加強(qiáng)對(duì) __學(xué)生思想政治教育工作理論研究,加強(qiáng)大學(xué)生思想政治教育學(xué)科建設(shè),形成專業(yè)工作理念。(3)提高輔導(dǎo)員的學(xué)術(shù)研究能力,做到以科學(xué)的理論指導(dǎo)實(shí)踐,提升工作的內(nèi)涵,樹立起輔導(dǎo)員是學(xué)生思想教育工作的實(shí)踐者和研究者的職業(yè)形象[5]。

4.3明確崗位職責(zé),做好工作設(shè)計(jì) 減少輔導(dǎo)員的職業(yè)倦怠就要減少輔導(dǎo)員的工作壓力,明確輔導(dǎo)員的崗位職責(zé),避免事務(wù)性工作纏身的狀況。教育部對(duì)輔導(dǎo)員的崗位職責(zé)有相關(guān)規(guī)定,主要是學(xué)生政治思想教育、學(xué)生行為規(guī)范及學(xué)生組織建設(shè)的管理、就業(yè)指導(dǎo)及幫困助學(xué)的服務(wù)等。高校要根據(jù)輔導(dǎo)員的職責(zé)范圍,明確他們的目標(biāo)、任務(wù)、權(quán)限、范圍及責(zé)任,建立崗位責(zé)任制、反饋制、工作公開制、績(jī)效考核制及工作追蹤制等一套科學(xué)合理的制度,從而各施其責(zé)、分工合作、協(xié)調(diào)配合。

4.4加強(qiáng)培訓(xùn),提高輔導(dǎo)員的承受能力 要根據(jù)輔導(dǎo)員工作的需要,結(jié)合其職業(yè)發(fā)展規(guī)劃,制定培訓(xùn)進(jìn)修計(jì)劃,為他們?cè)O(shè)計(jì)個(gè)性化的培訓(xùn)內(nèi)容,有目的、有計(jì)劃、有步驟地組織業(yè)務(wù)培訓(xùn),使他們能在短期或長(zhǎng)期的工作中提高承受能力,滿足提升人力資本價(jià)值的期望,滿足自我發(fā)展的需要,產(chǎn)生積極工作心理。要平等、真誠地對(duì)待輔導(dǎo)員,信任他們、尊重他們,大力表彰輔導(dǎo)員隊(duì)伍中的優(yōu)秀典型,使他們看到前途與希望,增加其成功體驗(yàn)的機(jī)會(huì)。

4.5積極運(yùn)用自我調(diào)適杠桿,做好個(gè)體轉(zhuǎn)變(1)正確認(rèn)識(shí)自己的能力和水平,不要因?yàn)閷?duì)自己過高的期望而產(chǎn)生職業(yè)倦怠。(2)做好積極歸因,增強(qiáng)內(nèi)控能力,將挫敗的原因歸結(jié)為自己可以控制的因素,減少挫折感。(3)樂于接受變化,積極挑戰(zhàn)工作中的各種變化,從觀念上認(rèn)可,在行為上接受。(4)安心本職工作,從內(nèi)心熱愛本職工作,形成內(nèi)在推動(dòng)力。(5)掌握正確的身心放松方法,通過自我催眠、生物反饋術(shù)、肌體放松術(shù)等,使自己的心理系統(tǒng)恢復(fù)平衡,個(gè)人潛能得以發(fā)揮。

4.6合理減輕工作負(fù)荷 高校要按照教育部的有關(guān)規(guī)定配足配齊專職輔導(dǎo)員,將輔導(dǎo)員所管理學(xué)生的數(shù)量控制在合理范圍內(nèi)。由于學(xué)生工作是一個(gè)龐雜的工作體系,涉及到學(xué)生思想教育、生活、心理、社團(tuán)、學(xué)籍等諸多方面的工作,應(yīng)分別由不同部門和人員來承擔(dān),不能凡涉及學(xué)生的工作都交由輔導(dǎo)員來做。為此,各高校要明確輔導(dǎo)員崗位職責(zé),制定科學(xué)合理的工作條例,使輔導(dǎo)員工作有章可循、有據(jù)可依。要充分發(fā)揮學(xué)生組織和學(xué)生干部“自我管理”、“自我教育”的骨干與助手職能。要規(guī)范學(xué)生事務(wù),提高工作效率,使輔導(dǎo)員從繁雜的事務(wù)中解脫出來,從而減輕或緩解工作壓力和心理壓力。

4.7構(gòu)建和諧的人際關(guān)系 心理學(xué)研究顯示,人類的心理適應(yīng)就是對(duì)人際關(guān)系的適應(yīng)。良好的人際關(guān)系主要是指人與人、人與社會(huì)、人與自然的和諧相處。具有良好的人際關(guān)系,心理健康水平高,對(duì)挫折的承受力和社會(huì)適應(yīng)能力就強(qiáng),容易使事業(yè)取得成功。輔導(dǎo)員要獲得更大的成功,就必須建立一種良好的和諧的校園人際交往圈,學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)接納自己,了解尊重他人。處理好與同事、學(xué)生、領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系,勇于挑戰(zhàn)自我,不斷超越自我,培養(yǎng)健康的心態(tài),以積極的人生態(tài)度與人們和睦相處,充分發(fā)揮自身的潛在能力。

4.8調(diào)適自我心理情緒 輔導(dǎo)員要淡泊名利、完善人格,要了解自己的優(yōu)缺點(diǎn),正視自己的喜怒哀樂,不自我為難和拒絕,培養(yǎng)積極的自我意識(shí),不過分苛求外部環(huán)境。要培養(yǎng)樂觀豁達(dá)的人生態(tài)度,養(yǎng)成開朗的性格、開明的思路、開闊的心胸和敢于解剖自己的氣度。面對(duì)客觀壓力,要學(xué)會(huì)積極的應(yīng)對(duì)之策,合理調(diào)節(jié)情緒,保持良好的心態(tài)。處理問題要保持冷靜,認(rèn)真思考,對(duì)學(xué)生充滿愛心和關(guān)心,對(duì)工作做到熱心、細(xì)心、耐心和精心,動(dòng)之以情,曉之以理,從而使問題迎刃而解。

4.9建立科學(xué)的考核評(píng)價(jià)體系 Gabris等研究顯示,對(duì)于專業(yè)人士,程序公平性和分配的公平性與工作倦怠有中等程度的相關(guān)。因此在加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)、暢通出口的前提下,建立科學(xué)的考核評(píng)價(jià)機(jī)制和有效的激勵(lì)機(jī)制可保證輔導(dǎo)員工作積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性。通過考核評(píng)估,可促使輔導(dǎo)員及時(shí)進(jìn)行自我總結(jié),進(jìn)一步提高工作質(zhì)量,同時(shí)可為其晉級(jí)、調(diào)動(dòng)、獎(jiǎng)懲等提供了可靠依據(jù)。使用科學(xué)的考評(píng)體系,給予輔導(dǎo)員工作比較公正的認(rèn)可,能夠?qū)o導(dǎo)員起到鼓勵(lì)、鞭策、督促等作用,有利于降低工作倦怠感。總之,高校輔導(dǎo)員是大學(xué)生健康成長(zhǎng)的指導(dǎo)者和引路人,輔導(dǎo)員職業(yè)倦怠會(huì)影響到思想政治教育的效果。在社會(huì)不斷發(fā)展和高教改革不斷深化的過程中,新問題、新情況層出不斷,這意味著高校政治輔導(dǎo)員必然面臨更重的生活負(fù)擔(dān)、更多的工作壓力,也為他們提出了更高的心理要求。因此,學(xué)校、社會(huì)要為輔導(dǎo)員的成長(zhǎng)成才創(chuàng)造良好的環(huán)境外,應(yīng)時(shí)刻關(guān)注其心身健康。同時(shí),輔導(dǎo)員自身要以一種積極的人生態(tài)度看待職業(yè)壓力,提高自我心理調(diào)適能力,煥發(fā)工作熱情,認(rèn)真履行職責(zé),才能為國家培養(yǎng)出高素質(zhì)的合格人才。

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臨床心身疾病雜志 2008 年1 月第14 卷第1 期

J Clin Ps ychosom Dis , J an.2008 , V ol14 , N o.1

基金項(xiàng)目:河南省教育廳人文社會(huì)科學(xué)研究項(xiàng)目資助(編號(hào)2007095)作者單位:453003(河南·新鄉(xiāng))新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院心理學(xué)系

作者簡(jiǎn)介:孟勇,男,39歲,漢族,碩士,副教授,副書記。主要研究成果:發(fā)表學(xué)術(shù)論文20余篇,主持廳級(jí)課題3項(xiàng)。研究方向:心理健康與咨詢。

第三篇：高校青年教師壓力

淺談高校青年教師壓力

近幾年，高校大規(guī)模的擴(kuò)招，使得高校學(xué)生數(shù)量迅猛增加，一方面導(dǎo)致學(xué)校對(duì)教師的需求急劇增加，另一方面導(dǎo)致教師的工作量加大，這使得高校教師不得不調(diào)整自己，來面對(duì)急劇變化的環(huán)境，以求得個(gè)人的生存和發(fā)展。眾多的研究表明高校教師正承受著嚴(yán)重的心理壓力和危機(jī)。對(duì)全國72所高校教師的一項(xiàng)調(diào)查顯示:有94.6%的教師感到有心理壓力，其中35.6%的教師表示壓力很大。2005年9月，由中國人民大學(xué)公共管理學(xué)院組織與人力資源研究所和新浪教育頻道聯(lián)合啟動(dòng)的一項(xiàng)8000人參與的調(diào)查顯示，82.2%的教師反映壓力大，教師生存狀況堪憂。近幾年來，高校教師中屢屢出現(xiàn)“生命透支”和“英年早逝”的現(xiàn)象，引起了社會(huì)各界的強(qiáng)烈反響。高校青年教師是一批學(xué)歷較高、知識(shí)面廣、業(yè)務(wù)性強(qiáng)和思想活躍的青年團(tuán)隊(duì)。這支年輕的隊(duì)伍是高校教育事業(yè)的未來和希望，也是我國高等教育未來發(fā)展的保證。

目前，我國高校青年教師隊(duì)伍龐大，在整個(gè)教師隊(duì)伍結(jié)構(gòu)中占據(jù)較大比例。據(jù)統(tǒng)計(jì)資料顯示，2002年全國普通高校專任教師總計(jì)618419人，其中30歲以下的青年教師為173047人，占專任教師總數(shù)的27.98%;35歲以下的青年教師為285917人，占專任教師總數(shù)的46.23%;40歲以下的426154人，占總數(shù)的68.91%.由于高校青年教師的自身特點(diǎn)及在高校中的地位特點(diǎn)，使得高校青年教師面臨著更大的職業(yè)壓力。高校的過度競(jìng)爭(zhēng)，也給青年教師的工作與生活帶來沉重負(fù)擔(dān)和壓力，他們?cè)S多難免出現(xiàn)疲勞綜合癥等現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)許多英年早逝的現(xiàn)象。適度的競(jìng)爭(zhēng)和壓力能引起人們的積極行為，例如集中注意和促進(jìn)思考等等。但壓力過度則可能引起人們生理上、心理上和行為上的消極反應(yīng)，產(chǎn)生種種心理壓力和心理危機(jī)。壓力是一個(gè)復(fù)合體。筆者認(rèn)為:高校青年教師面臨著的壓力主要包括生活、工作、家庭和社會(huì)等各方面的壓力。本文將對(duì)其逐一加以探討。

高校青年教師是社會(huì)中的一員。三四十歲左右的中青年教師，身兼工作、社會(huì)和家庭的三重重?fù)?dān)，一方面使得他們的工作非常繁忙，同時(shí)也使他們面臨的壓力很大。

一、經(jīng)濟(jì)上的壓力

經(jīng)濟(jì)是基礎(chǔ)。吃、穿、住和行是人的基本生存活動(dòng)。由于高校青年教師許多都是由一個(gè)校門轉(zhuǎn)入另一個(gè)校門，參加工作的時(shí)間短，職稱也比較低，所以工資收入也較低。青年教師普遍面臨結(jié)婚生子、住房等各方面的的壓力，這使得他們想方設(shè)法去增加收入，無法把全部精力集中在教學(xué)和科研上。特別是在一些新建地方本科、二級(jí)學(xué)院和高職院校，青年教師比部屬高校的青年教師面臨更大的壓力，需要付出了更多的艱辛和努力。這方面的壓力主要體現(xiàn)為生活成本的劇增，特別是房?jī)r(jià)的猛漲。以武漢市為例，07年房?jī)r(jià)飆漲，目前商品住宅均價(jià)每平方米已超過5000元。

另外，高校收入分配制度的改革，使得學(xué)校最高收入和最低收入日益擴(kuò)大。而青年教師一般都是處于各個(gè)院系等機(jī)構(gòu)的非重要位置，也是身處金字塔的最底層，使得其收入和其他教師的收入差距愈加明顯。所以，上述情況造成許多高校，特別是一些非重點(diǎn)高校青年教師的收入非常低，有的比中小學(xué)和幼兒園教師還要低。但是令人困惑的是，高校教師卻被有關(guān)部門納入“高收入”人群的范疇，這使得他們苦不堪言。為了增加收入，青年教師往往到處兼職和拼命承接課題，大大增加了自己的工作量，以期獲得高額的回報(bào)。長(zhǎng)期的勞累，直接導(dǎo)致許多高校青年教師睡眠不足、記憶力減退、腰酸背痛等等.許多中青年教師過早患上了心腦血管疾病和疲勞綜合癥等疾病。

二、學(xué)術(shù)上的壓力

從目前對(duì)教師的業(yè)績(jī)考核指標(biāo)來看，主要有三個(gè)方面: 科研、論文和教學(xué)工作量。雖然教學(xué)工作量增加，教學(xué)工作量大的教師每周課時(shí)可達(dá)20學(xué)時(shí)左右，盡管如此，教學(xué)工作量基本都可以完成。涉及到的主要是教學(xué)質(zhì)量問題，這對(duì)教師來說有壓力。但是，壓力最大的是科研和論文的量化考核。

對(duì)于發(fā)展中的新建本科高校來講，提高廣大教師的科研能力和學(xué)歷水平是高校管理中的重中之重。發(fā)表的論文和取得的科研經(jīng)費(fèi)等都與教師的收入、職稱評(píng)定等直接掛鉤。所以，青年教師面臨提高科研能力和學(xué)歷水平的雙重壓力。對(duì)于一些新建本科院校來講，青年教師絕大多數(shù)只具有碩士學(xué)歷文憑，有的還只是在職碩士研究生畢業(yè)，或者跨專業(yè)畢業(yè)。實(shí)際上，根據(jù)中華人民共和國學(xué)位條例，碩士學(xué)位的目標(biāo)是培養(yǎng)在本門學(xué)科上掌握?qǐng)?jiān)實(shí)的基礎(chǔ)理論和系統(tǒng)的專門知識(shí)，具有從事科學(xué)研究工作或獨(dú)立擔(dān)負(fù)專門技術(shù)工作的能力的人。但從1999年高校連續(xù)擴(kuò)招以來，研究生教育也一直保持快速增長(zhǎng)的勢(shì)頭。2004年全國碩士研究生招生總規(guī)模273117人，比上一年增長(zhǎng)25.4%，招生總規(guī)模為32.6萬多人。所以，部分具有碩士文憑的青年教師根本沒有發(fā)表高水準(zhǔn)論文的能力，仍然面臨沉重的學(xué)術(shù)壓力。而成績(jī)比較突出的青年教師，雖然在科研上是科研團(tuán)隊(duì)里的中堅(jiān)力量，但對(duì)相關(guān)職稱評(píng)定的規(guī)定和考核規(guī)定也感到較重的壓力。青年教師的職稱一般只具有助教或講師職稱，為了提高師資水平，許多學(xué)校(學(xué)院)都規(guī)定:教師擔(dān)任副教授職務(wù)，要具有博士學(xué)位或至少主持過1項(xiàng)學(xué)科省部級(jí)以上縱向科研課題等等。這些條件壓得年輕教師喘不過氣來，量化指標(biāo)使人疲于奔命。而且，許多年輕教師為了首先解決經(jīng)濟(jì)問題，主要時(shí)間花在教學(xué)上面，所以學(xué)術(shù)水平提高較慢，學(xué)術(shù)壓力相當(dāng)大。

而高等職業(yè)院校的青年教師不但面臨提升學(xué)歷的壓力，還要面臨“雙師素質(zhì)”要求的壓力。他們?cè)谕瓿山虒W(xué)工作的同時(shí)，還得利用業(yè)余時(shí)間或寒暑假或深入企業(yè)掛職鍛煉，或參加各類職業(yè)資格培訓(xùn)和考試，以達(dá)到學(xué)校對(duì)他們提出的要求。

三、教學(xué)上的壓力

教師職業(yè)的本質(zhì)特征決定了教師工作的復(fù)雜性和可變性，這也決定了教師在工作中要比別的職業(yè)付出更多的體力和腦力勞動(dòng)。教師的工作時(shí)間大大超過了八個(gè)小時(shí)，甚至晚上都要加班，如備課，改作業(yè)，制作課件等等。特別是在目前高校招生競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的情況下，許多高校連年擴(kuò)招，形成了以學(xué)生為中心的教學(xué)模式(即買方市場(chǎng))，此類情況在一般高校非常普遍。為了提高教學(xué)質(zhì)量，大多數(shù)高校都采取了教學(xué)監(jiān)控制度，如督導(dǎo)員隨機(jī)聽課，組織學(xué)生對(duì)教師進(jìn)行評(píng)議打分等等。上述措施在一定程度上確保了教學(xué)質(zhì)量，但這種以學(xué)生為中心的評(píng)價(jià)制度同時(shí)也加重了教師的壓力。再者，教育教學(xué)改革任務(wù)也十分繁重，要更新教學(xué)內(nèi)容，更新教學(xué)方法和手段，要實(shí)行雙語教學(xué);在教育目標(biāo)的要求上，要全面提高學(xué)生素質(zhì)，培養(yǎng)創(chuàng)新型人才，要適應(yīng)社會(huì)多元化要求等.教學(xué)是一門藝術(shù)，這是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)。由于初涉教壇不久，許多青年教師缺乏實(shí)際教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)技能，缺乏與學(xué)生交流的藝術(shù)，這樣只得許多方面遷就學(xué)生，特別是頑皮搗蛋的學(xué)生，這樣更造成了教學(xué)上的惡性循環(huán)，給青年教師帶來了巨大的壓力。

四、人際關(guān)系方面的壓力

人際關(guān)系是人們?cè)诠餐顒?dòng)中為滿足各種需要而建立起來的相互之間的關(guān)系。良好的人際關(guān)系是事業(yè)成功的關(guān)鍵和前提。人際交往對(duì)于每一個(gè)社會(huì)人來說都是十分重要的。人的各種心理壓力和失調(diào)的各種人際關(guān)系息息相關(guān)。在一般人的眼里，象牙塔意味著純潔和無暇。但是，實(shí)際上有利益沖突的地方，就有競(jìng)爭(zhēng)的存在。特別是對(duì)于一些學(xué)科競(jìng)爭(zhēng)力比較強(qiáng)的院系來講，教師的人際關(guān)系更加復(fù)雜。青年教師工作時(shí)間一般都短，資歷淺，協(xié)調(diào)人際關(guān)系的能力較差，往往處不好種種關(guān)系，導(dǎo)致人際關(guān)系壓力過重，嚴(yán)重影響心理健康。

高校教師的工作性質(zhì)決定了教師工作的相對(duì)獨(dú)立性和自由性，教師一般不用坐班，教師之間平時(shí)缺乏交流和溝通，尤其年輕教師，剛進(jìn)學(xué)校，難免會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感，人際交往壓力會(huì)更大。

適度的壓力能引起青年教師的積極行為，例如集中注意和激發(fā)斗志等.而壓力的過度則可能引起他們生理上、心理上和行為上的負(fù)面反應(yīng)，產(chǎn)生心理危機(jī)，最終導(dǎo)致工作績(jī)效的下降。因此，減輕過重的壓力是非常必要的。減壓應(yīng)從以下幾方面入手。

一、學(xué)校要有切實(shí)的減壓措施

相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和部門要辟除青年教師的后顧之憂，高校青年教師大多正處在結(jié)婚、生子的階段，生活壓力和工作壓力比較大，高校必須考慮到青年教師的需要，從生活上關(guān)心青年教師疾苦，經(jīng)常聽取他們的意見和建議，營造一個(gè)團(tuán)結(jié)、友好、安定的工作環(huán)境，解決實(shí)際問題，以解除青年教師的后顧之憂。學(xué)校可以考慮建設(shè)一些的“青年教師公寓”，“出租”給聘任的青年教師，以解決青年教師無住房的擔(dān)憂，使得輕松地、偷快地工作。

應(yīng)加強(qiáng)對(duì)青年教師的心理健康教育。目前以學(xué)生為中心的教學(xué)模式，使得高校只重視學(xué)生的心理健康教育。其實(shí)與學(xué)生年齡相近、心理差距較小的青年教師在工作生活中也有許多困惑和不解。況且青年教師的言談舉止，一舉一動(dòng)都會(huì)對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生深刻的影響。所以為了防止青年教師的消極情緒對(duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響，高校應(yīng)把針對(duì)青年教師的心理健康教育納入整體心理教育之中。不管在進(jìn)行崗前心理健康知識(shí)培訓(xùn)，還是平時(shí)在引導(dǎo)青年教師如何建立和諧的人際關(guān)系、樹立正確的人生觀、世界觀等問題上高校都要起主導(dǎo)作用，定期召開各種心理座談會(huì)，開展心理教育與輔導(dǎo)，舉辦各種心理講座，經(jīng)常為教師心理健康“號(hào)脈”，使青年教師逐漸戰(zhàn)勝自我，克服消極情緒，提高心理素質(zhì)，培養(yǎng)健全的個(gè)性。

應(yīng)給予青年教師足夠的工作關(guān)懷和照顧不管是教學(xué)技能和科研能力，青年教師都有一個(gè)逐步成長(zhǎng)和提高的過程。教學(xué)上，要充分考慮青年教師專業(yè)情況、本身的能力、具體經(jīng)驗(yàn)和精力等情況，合理確定工作量，對(duì)于新近參加工作的青年教師，要在日常教學(xué)中加以引導(dǎo)，幫助他們過教學(xué)關(guān)，不斷提高教學(xué)技能和與學(xué)生溝通的能力。另外，要建立公正合理的業(yè)績(jī)考核機(jī)制。對(duì)于教師的評(píng)價(jià)不能只看學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)和測(cè)評(píng)分?jǐn)?shù)，還要加強(qiáng)對(duì)過程的控制，實(shí)際上，教學(xué)是一種雙向的活動(dòng)行為，教師的教學(xué)效果，不僅僅取決于教師自身情況，而且受學(xué)生的素質(zhì)和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)校的教學(xué)條件、家庭以及社會(huì)等多種因素的影響，因此在評(píng)定一個(gè)教師工作業(yè)績(jī)時(shí)，要盡可能廣泛和全面地考慮到各種因素。對(duì)于科研的任務(wù)，應(yīng)該和個(gè)人學(xué)科專業(yè)特點(diǎn)、職稱和學(xué)歷等因素掛鉤。同時(shí)應(yīng)加大對(duì)科研項(xiàng)目的投入，增加科研經(jīng)費(fèi)，創(chuàng)造良好的科研環(huán)境，促進(jìn)青年教師健康成長(zhǎng)。青年教師往往教師把晉升職稱作為自己今后的第一目標(biāo)。所以，作為高校，應(yīng)該在工作上加強(qiáng)對(duì)青年教師的引導(dǎo)，激起他們的斗志，以取得更大的成績(jī)。

二、政府要加大教育投入和宣傳力度，改善高校教師待遇

教育主管部門要增加高等教育的投入，改善高校教師的待遇近年來，高校教師收入有了很大改善，不再有“造原子彈不如賣茶葉蛋”的現(xiàn)象。但與其他行業(yè)相比，總體收入還偏低，家庭生活對(duì)教師壓力還很大，也出現(xiàn)年輕博士月收入才一千多一點(diǎn)的事實(shí)。因此，應(yīng)進(jìn)一步加大教育投入，改善高校教師的生活待遇，減輕其生活壓力，并提高醫(yī)療保障水平，免除教師的后顧之憂。

尤其是民辦二極學(xué)院和高職學(xué)院新近聘用的青年教師，由于用人機(jī)制改革，應(yīng)為教師辦理好各類醫(yī)療保障和社會(huì)保障，免除教師的后顧之憂。

政府應(yīng)該加大宣傳尊師重教的力度，讓全社會(huì)都來關(guān)心和支持教師要營造全社會(huì)都尊師重教的良好社會(huì)氛圍，使從事教育事業(yè)的教師真正感到“人類靈魂的工程師”的自豪，激勵(lì)其獻(xiàn)身教育事業(yè)，從而減輕工作壓力。

三、教師應(yīng)正確應(yīng)對(duì)種種壓力

高校青年教師對(duì)自己所面臨的各種壓力要有清晰明確的認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)到壓力是人人都會(huì)遇到的正常的心理現(xiàn)象，關(guān)鍵是要了解相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)，掌握自我調(diào)整的方法，學(xué)會(huì)發(fā)泄和放松自己。

高校青年教師要積極提高自己的素質(zhì)。教師要加強(qiáng)意志力和獨(dú)立性的培養(yǎng)和鍛煉，要勇于改變自我，要明確自己行動(dòng)的目的性，增強(qiáng)教書育人的責(zé)任感和使命感，根據(jù)自己的認(rèn)識(shí)和信念獨(dú)立地采取決定和執(zhí)行決定，在行動(dòng)上克服受暗示性，不屈從于周圍人們的壓力，不為別人的言行所左右。高校青年教師在工作和生活中會(huì)遇到許多種類的壓力，本文僅對(duì)其中的四種壓力進(jìn)行了研討。我們相信，隨著我國高等教育的進(jìn)一步規(guī)范化發(fā)展和整合，青年教師將會(huì)有一個(gè)更好的發(fā)展環(huán)境和空間。

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第四篇：高校青年教師培養(yǎng)探討

高校青年教師培養(yǎng)工作探討

教師是是學(xué)校最豐富、最有潛力、最有生命力的教育資源，更是學(xué)校的寶貴財(cái)富。而青年教師作為高校教師隊(duì)伍的重要組成部分，是學(xué)校的未來和希望。但由于青年教師都是剛剛走上工作崗位，工作閱歷較淺，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不足，往往需要經(jīng)過一段時(shí)間的傳幫帶或者一段時(shí)間的重點(diǎn)扶持和培養(yǎng)。近年來，我院積極開展青年教師培養(yǎng)工作，有效提高了青年教師的各種教育教學(xué)、科研能力，為我院取得良好的辦學(xué)成效起了重要的作用。回顧我們的工作，主要有下面幾點(diǎn)做法和體會(huì)：

一、培養(yǎng)原則

（一）以學(xué)院培養(yǎng)為主的原則。

（二）個(gè)人志向與學(xué)院專業(yè)發(fā)展需求相統(tǒng)一的原則。

（三）教學(xué)能力培養(yǎng)與科研能力培養(yǎng)并重的原則。

（四）培養(yǎng)結(jié)果與評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)、職務(wù)晉升等掛鉤的原則。

二、培養(yǎng)方法

（一）制定科學(xué)、系統(tǒng)的培養(yǎng)計(jì)劃，落實(shí)具體培養(yǎng)措施，明確培養(yǎng)方向、目標(biāo)

青年教師的培養(yǎng)是教育教學(xué)質(zhì)量可持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。為此學(xué)院聯(lián)系教研室工作實(shí)際制定切實(shí)可行的青年教師培養(yǎng)工作計(jì)劃，積極落實(shí)青年教師導(dǎo)師制、教學(xué)觀摩課等培養(yǎng)措施，幫助青年教師明確方向、目標(biāo)。

（二）加強(qiáng)青年教師思想素質(zhì)政治教育，形成良好師德師風(fēng) 1．注重青年教師的政治理論學(xué)習(xí)。青年教師與學(xué)生年齡接近，與學(xué)生接觸較多，對(duì)學(xué)生思想行為影響更直接，他們的思想政治素質(zhì)和道德情操對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)具有重要的示范引導(dǎo)作用。**學(xué)院歷來重視對(duì)青年教師的政治理論學(xué)習(xí)工作，積極組織并鼓勵(lì)廣大青年教師參加對(duì)中國特色社會(huì)主義理論體系、科學(xué)發(fā)展觀、中國夢(mèng)的宣傳教育等。

2．強(qiáng)化青年教師職業(yè)理想和職業(yè)道德教育。學(xué)院重視育人楷模和師德標(biāo)兵評(píng)選活動(dòng)，大力宣傳優(yōu)秀教師先進(jìn)事跡，營造優(yōu)良教風(fēng)學(xué)風(fēng)，鼓勵(lì)青年教師愛崗敬業(yè)，以高尚師德、人格魅力、學(xué)識(shí)風(fēng)范教育感染學(xué)生。

（三）在“學(xué)”字上下功夫

學(xué)院注重指導(dǎo)青年教師學(xué)習(xí)教育心理學(xué)理論、現(xiàn)代教育技術(shù)、先進(jìn)的教育思想及教學(xué)方法，使他們更新教育觀念，了解未來教育發(fā)展趨勢(shì)。

1、實(shí)施青年教師導(dǎo)師制。學(xué)院為每一位新進(jìn)青年教師選配有經(jīng)驗(yàn)、有能力的中青年骨干教師擔(dān)當(dāng)導(dǎo)師，日常教學(xué)工作中主動(dòng)接受導(dǎo)師的指導(dǎo)，通過骨干教師對(duì)青年教師的跟蹤培訓(xùn)，即指導(dǎo)備課——聽課——評(píng)課——總結(jié)等環(huán)節(jié)，推進(jìn)青年教師的業(yè)務(wù)水平的整體提高也為他們今后成為教學(xué)骨干打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2．落實(shí)教學(xué)觀摩制度。學(xué)院每學(xué)期會(huì)定期組織新教師參加的教學(xué)觀摩活動(dòng)，如教學(xué)觀摩課、名師講壇等，由學(xué)科帶頭人、骨干教師、教學(xué)競(jìng)賽活動(dòng)獲獎(jiǎng)?wù)咧髦v，青年教師們都踴躍參與，課后進(jìn)行討論與小結(jié)，并做認(rèn)真的記錄。

3．堅(jiān)持教學(xué)質(zhì)量評(píng)價(jià)工作。學(xué)院每周會(huì)組織由學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、各學(xué)科主任、相關(guān)專家深入教室聽課、評(píng)課。既整體評(píng)價(jià)課堂教學(xué)狀態(tài)，也微觀分析各教學(xué)細(xì)節(jié)，做到充分肯定優(yōu)點(diǎn)激發(fā)青年教師的發(fā)展?jié)撃埽埔馓嵝巡蛔惴乐拐n堂教學(xué)無效。

4．落實(shí)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)交流制度。學(xué)院每學(xué)期組織開展教學(xué)法研究、授課藝術(shù)討論和授課內(nèi)容中關(guān)鍵問題的研討等教學(xué)經(jīng)驗(yàn)交流活動(dòng)。

5．定期開展教學(xué)競(jìng)賽活動(dòng)。學(xué)院每學(xué)年組織一次青年教師教學(xué)競(jìng)賽活動(dòng),如優(yōu)秀教學(xué)獎(jiǎng)評(píng)比、課件大賽、微課比賽等，對(duì)于優(yōu)勝者進(jìn)行表彰。

6．鼓勵(lì)青年教師赴國內(nèi)外（境外）進(jìn)修、學(xué)習(xí)。積極向青年教師宣傳國家留學(xué)政策，利用各種資源和力量，廣開渠道，有計(jì)劃地組織青年教師參加各類進(jìn)修和培訓(xùn)。近兩年共派出青年教師外出讀博6人，赴美國和中國人民大學(xué)交流學(xué)習(xí)2人。

（四）在“研”字上求實(shí)效

1、以教研促提高。一個(gè)優(yōu)秀教師必須能準(zhǔn)確把握新課程標(biāo)準(zhǔn)，吃透教材，教法靈活，上好每一節(jié)課，才能勝任教書育人的天職。針對(duì)青年教師剛走出校門的現(xiàn)狀，為盡快提高青年教師的教研水平，以教研室為單位，定期組織集體備課、教學(xué)法等活動(dòng)，進(jìn)行專題研討，推動(dòng)全體教師參與研討，實(shí)現(xiàn)激發(fā)教師以課改理念指導(dǎo)課堂教學(xué)實(shí)踐的目的，2、注重對(duì)對(duì)青年教師教學(xué)工作情況進(jìn)行反饋和總結(jié)。學(xué)院通過開展師生座談會(huì)、學(xué)評(píng)教活動(dòng)，獲取學(xué)生對(duì)教師教學(xué)工作最直觀、最真實(shí)的評(píng)價(jià)，同時(shí)結(jié)合學(xué)院教學(xué)質(zhì)量評(píng)價(jià)工作，及時(shí)將師生對(duì)青年教師教學(xué)方面的建議和意見匯總反饋給相應(yīng)任課教師，從中發(fā)現(xiàn)問題、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)、提升教育理念，促使其教學(xué)能力不斷提高，同時(shí)實(shí)現(xiàn)自我提升。

3．鼓勵(lì)青年教師加入科研團(tuán)隊(duì)。在科研團(tuán)隊(duì)的建設(shè)中，學(xué)院應(yīng)積極組織青年教師加入本單位或本校的科研團(tuán)隊(duì)。資助青年教師發(fā)表高檔次的學(xué)術(shù)論文。

4．鼓勵(lì)青年教師參加國內(nèi)外（境外）學(xué)術(shù)會(huì)議。學(xué)院根據(jù)青年教師培養(yǎng)計(jì)劃,結(jié)合青年教師科研工作需要，每年應(yīng)資助工作業(yè)績(jī)突出的青年教師參加國內(nèi)外（境外）學(xué)術(shù)會(huì)議。兩年來共派出教師參加各級(jí)各類培訓(xùn)、教學(xué)會(huì)議70余人次。

三、取得成績(jī)：

經(jīng)過近年的努力，我院教學(xué)成果顯著，我院****連續(xù)兩年摘得學(xué)校優(yōu)秀教學(xué)獎(jiǎng)“新秀獎(jiǎng)”第一名，2013年全校舉辦的微課比賽中，7名優(yōu)秀教師被推薦參加全省評(píng)比，其中4人為**學(xué)院的青年教師。

第五篇：高校青年教師心得體會(huì)

青年教師心得體會(huì)

2013-2014學(xué)年第一學(xué)期中，在院領(lǐng)導(dǎo)的全心關(guān)懷和正確指引下，在教師同仁的傾心相助、大力支持下，我較好地完成了學(xué)校布置的青年教師聽課任務(wù)。在此次聽課中我不僅提高了業(yè)務(wù)素質(zhì)，還促進(jìn)了自身的成長(zhǎng)。回顧這一學(xué)期來的工作，忙碌伴隨著充實(shí)，汗水浸潤著收獲，在這個(gè)平凡的三尺講臺(tái)上，我滿懷期待和信心關(guān)注著學(xué)生每一天的成長(zhǎng)。作為管理學(xué)科的教師，我深知只有充分利用好課堂45分鐘，才能提高教育教學(xué)質(zhì)量，才能全面提高學(xué)生素質(zhì)。在教學(xué)實(shí)踐中我鼓勵(lì)學(xué)生把生活中碰到的實(shí)際問題帶進(jìn)課堂，嘗試著用新方法來解決，并引導(dǎo)學(xué)生把課堂所學(xué)的知識(shí)，應(yīng)用到生活實(shí)踐中，使學(xué)生能體會(huì)到管理就在身邊，領(lǐng)悟到管理的魅力，感受到管理的樂趣，進(jìn)而感受管理之美。現(xiàn)就談?wù)勛约郝犝n后的一些心得體會(huì)。

1．精心設(shè)計(jì)課堂教學(xué)提高教學(xué)質(zhì)量

教學(xué)設(shè)計(jì)是老師為達(dá)到預(yù)期教學(xué)目的，按照教學(xué)規(guī)律，對(duì)教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)劃的過程。在課堂教學(xué)中，需要授課老師做充分的準(zhǔn)備，不僅要“備”教材，更要“備”學(xué)生，要以基礎(chǔ)知識(shí)傳授、思想教育和能力培養(yǎng)作為教學(xué)目標(biāo)，要體現(xiàn)依托教材以學(xué)生為本的教學(xué)發(fā)展觀。故此，對(duì)基本概念的講授和基本技能的傳授需要進(jìn)行精心的設(shè)計(jì)，在教學(xué)設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)上配合教學(xué)基本功完成教學(xué)過程，讓學(xué)生不僅能聽懂，還要會(huì)延伸，更要在實(shí)際工作和生活中靈活應(yīng)用。這樣一來便可以有效地完成教學(xué)計(jì)劃，并提高教學(xué)質(zhì)量。

2．教學(xué)過程要聯(lián)系實(shí)際、激發(fā)學(xué)生興趣

從授課教師的教學(xué)過程來看，都是經(jīng)過了精心準(zhǔn)備的，從導(dǎo)入新課到布置作業(yè)、課后小結(jié)，每一句話都需要精煉，每一個(gè)問題的設(shè)置都需要恰到好處，板書也要充分體現(xiàn)知識(shí)的結(jié)構(gòu)體系。并能根據(jù)學(xué)生的知識(shí)水平、認(rèn)知能力設(shè)計(jì)教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)，在知識(shí)深難度的把握上處理得當(dāng)，做到突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)。管理學(xué)科是與實(shí)際聯(lián)系緊密的學(xué)科，針對(duì)近年來社會(huì)對(duì)人才的應(yīng)用化需求，聯(lián)系實(shí)際、解決實(shí)際問

題日益成為教學(xué)的發(fā)展方向，所以，在教學(xué)過程中對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的案例進(jìn)行深入全面的分析是十分必要的，也只有這樣才能讓學(xué)生產(chǎn)生興趣，便于理解和接受。

3．力求知識(shí)的傳授與能力的培養(yǎng)相結(jié)合

當(dāng)今社會(huì)需要的是知識(shí)與能力俱全的人才，高校對(duì)人才的培養(yǎng)應(yīng)以“能力立意，雙基為本，學(xué)以致用”的指導(dǎo)思想，實(shí)施知識(shí)立意向能力立意轉(zhuǎn)化，這就加大了對(duì)能力的考查，為此教學(xué)過程中應(yīng)特別注意在了解基礎(chǔ)知識(shí)的基礎(chǔ)上，提出問題讓學(xué)生思考，指導(dǎo)學(xué)生去歸納、去概括、去總結(jié)，讓學(xué)生先于教師得出結(jié)論，從而達(dá)到在傳授知識(shí)的過程中提高了學(xué)生的能力，從而滿足社會(huì)對(duì)人才的需求。

總之，在即將過去的一學(xué)期中，我聽了許多優(yōu)秀教師的課，從課堂上學(xué)到了很多教學(xué)業(yè)務(wù)的知識(shí)與方法，提高了自身教學(xué)能力，同時(shí)也明白了一名優(yōu)秀教師應(yīng)該怎樣上課，怎樣才能將課本知識(shí)有效的傳達(dá)給學(xué)生。并決心繼續(xù)向老教師、優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)，不斷提高自己的授課能力，爭(zhēng)取早日成為一名優(yōu)秀教師。