第一篇：陽光體育運動實施計劃

**小學開展“陽光體育運動”的實施計劃

為了全面推進素質教育，進一步加強加強體育工作，提高學生的健康素質，促進我校學生的全面發展。根據教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展億萬學生陽光體育運動的通知》（教體藝

[2006]6號精神）開展學生陽光體育運動，特制訂本實施方案。

一、宗旨

落實《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》等文件精神，堅持以人為本，全面推進素質教育，以陽光體育運動為載體。

二、主題

“我運動，我快樂，我陽光，我健康”為主題的陽光體育運動。

三、實施原則

1、開展陽光體育運動，要遵循全面性原則。內容與形式豐富多彩，滿足不同特長、不同興趣學生的發展需要，促進學生的身體素質、心理素質全面提高。

2、自主自愿與積極引導相結合原則。因執利導，因材施教，充分尊重學生的自我選擇權和自主活動權。

3、要與體育課教學相結合原則。深化教學改革，不斷提高教學質量，通過體育教育教學和引導學生積極參加“陽光體育運動”。

4、與課外體育活動相結合原則。配合體育課教學，保證學生每個學習日有一小時體育鍛煉時間。

5、遵循安全第一原則。加強安全教育，制定切實有效的安全措

施，避免和防止意外事故的發生。

四、組織領導

組長：***

副組長：***、***、***

組員：***、***、***、***、***

五、實施內容

在**市委市政府、教育局、體育科統一部署下，結合我校實際確定主體項目，結合大課間活動內容，具體實施如下 ：

1、1—2年級跳短繩活動，提高學生身體素質。

3—4年級溜溜球活動，既提高學生身體素質，又提高學生的思維能力。

5年級玩陀螺，6年級玩鐵環活動，發展學生的體能鍛煉和體魄素質。

2、組織：

學生排隊由班主任或指導教師帶領到達活動場地。

3、出隊形及活動器具拿法：

鐵環：每班列成兩路縱隊，左隊學生左手握鐵環，右隊學生右手握鐵環，空手相拉，齊步前進。

跳繩：繩收圈，隊形同上。

陀螺：右手握陀螺和陀鞭，將鞭繩頭握至鞭柄末端，進入場地，隊形同上。

溜溜球：左隊學生左手握球，右隊學生右手握球，空手相拉，齊

步前進。

4、活動指導

班主任及教練。

5、收場

隊形、器具握法與出場相同，班主任（指導教師）在隊伍最后負責場地清查。

六、展示活動

以體育勵志運動為主體的陽光體育運動，帶領、幫助和鼓勵學生全員參與，開展學生喜聞樂見的體育活動。在2010年四月份組織1—6年級陽光體育展示活動。在五月份組織全校學生廣播操表演賽（第三套：希望風帆）。同時以組織開展學生“田徑”運動會的形式來增強學生體質健康，為每個學生建立健康檔案。

最后，組織全體師生為陽光體育運動的開展，利用廣播、橫幅、標語、廣告櫥窗等形式進行宣傳“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，快樂生活一輩子”等口號家喻戶曉、深入人心。讓教師、學生、家長深刻領會實施陽光體育運動的重要意義，從而營造有利于學生陽光體育運動開展，有利于全面實施素質教育的良好氛圍。

2009年9月

第二篇：“陽光體育運動”實施計劃

鹽城市鞍湖實驗學校

“陽光體育運動”實施計劃

一、指導思想：

為進一步貫徹《教育部、國家體育總局關于進一步加強學校體育工作，切實提高學生健康素質的意見》，進一步落實全國學校體育工作會議精神，加強學校體育工作，推動學生參加體育鍛煉，切實增強學生的體質，促進和諧校園的建設，全面推進素質教育，根據教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展億萬學生陽光體育運動的通知》（教體藝〔2006〕6號）精神和《開展“陽光體育運動”活動方案》，結合我校實際情況特制訂本實施計劃。

二、工作目標：

通過“陽光體育運動”的開展，逐步完善學校的體育設施建設，豐富學生課內外體育活動內容，使學生每天在校鍛煉時間不少于一小時，促進學生身體健康、心理健康和社會適應能力的提高，培養中國特色社會主義事業的合格建設者和接班人。

三、活動原則：

1．以人為本，全面發展和科學健身的原則。突出體育的育人功能，以促進學生全面發展，樹立“健康第一”的原則，根據學生的發展需求，有效的設置和開展各項活動。

2．深化改革，大課間體育活動與課堂教學相結合的原則。以人為本,以學生的健康為本,實施體育活動工程，按照新課程標準的要求，創設學生感興趣的、便于開展的活動，3．發展特長，建設特色教育的原則。張揚學生個性，發展學生特長，以學校的體育特色為龍頭，使學校的體育教育工作更加適合學生的發展。

4．安全第一，保障順利實施的原則。根據年級創設的項目合理的調配體育老師的課程，向外單位聘請有經驗的教練對學生進行訓練，力爭每一項活動的經費投入和師資投入到位，保證“陽光體育運動”的順利實施。

四、組織機構：

1、成立學校體育工作領導小組：

組 長：王 華

副組長：武紅成 王守頂

組 員：劉鳳祥

顧風金

劉同華

陳道永

劉

芹

2、實施小組：

組 長：姚立波

組 員：洪

春

李雪芬

黃成春

顧志軍

各班主任等。

五、實施目標：

1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。

2、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合。通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

3、與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校教育計劃。

4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

六、實施內容、方法與要求：

（一）內容：

１、按照國家課改要求，嚴格實施“兩課兩操兩活動”；

2、大力推行“校園集體舞”，營造良好健身氛圍；

3、一年舉行一次校運動會，內容：有田徑、球類跳繩、乒乓球、廣播操等； ４、固定體育活動周。以籃球賽為主導，配合多種趣味體育活動；

5、以首批開展青少年校園足球運動的試點學校為契機，大力推進校園足球水平。

（二）方法：

體育課由專職的體育教師上課，活動課由班主任安排活動內容（體育教師巡視指導）。晨間和中午活動由輔導老師全面參與組織，學生在教師的指導下學會鍛煉的技術與方法，培養學生對體育運動的樂趣和養成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康。

七、要求：

1、嚴格按照國家課改新課程標準要求，進一步深化課改工作，發揚體育特色學校優勢，體現體育學科豐富的育人價值。

2、積極反思總結，進一步提升學生的身心健康，促進學校體育工作的蓬勃發展。

3、學校陽光體育運動實施小組扎根班級，立足校園，繼續開展學生班級體育大聯賽、小學生課外文體活動、暑期體育活動等。同時結合奧運，融入社區，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。

第三篇：陽光體育運動計劃

陽光體育運動計劃

我校以奧運為契機，深入貫徹新的《義務教育法》，保證學生每天鍛煉時間不少于１小時陽光體育活動。豐富學生課間活動，培養和熏陶學生積極、健康、和諧、合作、團結、友善和文明、高雅的藝術素質，提高課間活動的鍛煉效果，有效控制和減少課間追逐打鬧不安全事故的發生。制定科學的陽光體育實施計劃，引導師生積極參與，學會鍛煉，強健體魄。

一、活動時間：

保證學生每天室外活動1小時（體育大課間30分鐘、體育課40分鐘、活動課40分鐘）

二、活動地點:學校前后操場

三、活動內容：

1、體育大課間：（1）做操。一年級學生在前操場，二-六年級學生在后操場.（2）自由活動。按做操指定的地點開展。

2、社會實踐（課外體育）活動課。周三第三節課有各任課教師組織，按教務處的活動課安排組織學生開展活動。

3、體育課。一二年級學生每周保證上四節體育課，三——六年級每周上三界體育課。

4、雛鷹假日小隊活動。各班組建假日小隊，安排組長組織開展社會實踐活動。

5、技能展示活動。利用班隊會開展學生技能展示活動。

6、陽光體育運動會?！笆弧遍_展陽光體育運動比賽活動。

四、具體措施：

1、大課間活動形式多種多樣：

（1）集體跑步。冬、春兩季根據操場容納情況，安排部分年級（班級）進行運動量適度的集體跑步。

（2）分年級活動。在班主任、體育教師和科任老師的組織和參與下，以年級為單位，充分發揮班體委和學生骨干的作用，進行游戲、體育趣味比賽、身體素質練習等活動。

（3）自選項目活動。學生根據自己特點與愛好，自主進行活動，如：打羽毛球、乒乓球、跳繩、跳皮筋、踢毽子、丟沙包、跳框框、呼拉圈等。

2、與體育課教學相結合，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

3、與課外體育活動相結合，保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校教育計劃。

4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號班喻戶曉，深入人心。

5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。建立評比表彰制度，表彰在迎奧運活動中涌現出的“陽光班級”和“陽光少年”。

第四篇：陽光體育運動計劃實施方案

陽光體育運動計劃實施方案

一、指導思想：

為了認真貫徹黨的教育方針，為了全面推進素質教育，響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，大力加強學校體育工作，把學校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質，進一步加強學校體育工作，促進我校青少年學生的全面發展，根據教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展億萬學生陽光體育運動的通知》精神，從2008年開始，在全校廣泛深入開展學生陽光體育運動，特制訂本實施方案。

二、宗旨

深入落實《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》等文件精神，堅持以人為本，全面推進素質教育，以陽光體育運動為載體，在全校學生中迅速掀起群眾性體育鍛煉熱潮，提高我校學生體質健康，促進學生德智體美全面發展。

三、主題

“青春?健康”為主題的共和縣第二寄宿制小學學生陽光體育運動。

四、實施原則

1．開展陽光體育運動，要遵循教育性、科學性、趣味性原則。既陽光體育運動應堅持育人的宗旨，遵循教育規律和小學生身心發展特點，寓學于樂，寓練于樂，切忌競技化和強制性。

2．開展陽光體育運動，要遵循全面性原則。既陽光體育運動的內容與形式要豐富多彩，能夠滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生的發展需要，促進學生的身體素質、心理素質全面提高，并形成在普及與提高的基礎上良性發展的局面。

3．開展陽光體育運動，要遵循自主自愿與積極引導相結合原則。教師要因勢利導、因材施教，充分尊重學生的自我選擇權和自主活動權，為學生營造一個自主討論、組織、操作、交流和評價的良好環境和氛圍。

4．開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合原則。堅持依法治教，規范辦學行為，嚴格執行國家有關體育課時的規定，開足上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。深化教學改革，不斷提高教學質量，通過體育教學，教育和引導學生積極參加“陽光體育運動”。5．開展陽光體育運動，要與課外體育活動相結合原則。配合體育課教學，保證學生每個學習日有一小時體育鍛煉時間。將學生課外體育活動納入教育計劃，形成制度。認真組織實施“全國中小學生課外文體活動工程”，大力推行大課間體育活動形式，積極創建學生快樂體育園地，加強學生體育群體建設。通過廣泛開展學生體育競賽、主題鮮明的集體項目、具有地方特點和民族特色的學生體育活動等，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。

6．開展陽光體育運動，要遵循安全第一原則。要加強安全教育，制定切實有效的安全措施、應急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發生。

五、組織機構：

1、學校陽光體育工作領導小組： 組長：樊生玉

副組長：華旦扎西

馬學清 組

員：政教處全體

2、實施小組：

組員：體育教師、各班陽光體育活動指導老師

六、實施目標：

1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。

2、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

3、與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校教育計劃。

4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。90%以上的學生達到《學生體質健康標準》及格以上等級。20%至30%的學生達到優秀等級。喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

七、實施主要內容、方法與要求：

1、內容：

各年級保證開足體育課。學校實行“兩課、兩操、一活動”，3節體育課，按照國家課改新標準要求執行。一節活動課。每天完成課間操，眼保健操。

2、方法：

（1）體育課由專職的體育教師上課，活動課由體育教師、班主任、任課老師組織。學生在教師的指導下學會鍛煉的技術與方法，培養學生對體育運動的樂趣和養成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康。

3、要求：

（1）嚴格按照國家課改新課程標準要求，進一步深化課改工作，發揚體育特色學校優勢，體現體育學科豐富的育人價值。

（2）指導老師積極反思總結，進一步提升學生的身心健康，促進學校體育工作的蓬勃發展。

（3）學校陽光體育運動實施小組扎根班級，立足校園，繼續開展學生班級體育大聯賽、課外文體活動、暑期體育活動等。同時結合奧運，融入社區，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。

八、保障措施

1、增加學校體育工作的經費投入，學校公用經費要按一定的比例專項用于學校體育工作。

2、按規定配足配齊體育器材，完善場館設施。堅持公益性原則，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學生課外體育活動的開展。

共和二小體育組

二○一一年八月二十六日

第五篇：陽光體育運動一小時計劃

陽光體育運動一小時活動計劃

“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”這口號，真正體現了終身鍛煉的奧運精神。我校根據實際情況開展各種形式的陽光體育活動，促進學生體質鍛煉健康水平的提高，使“健康第一”的指導思想得到真正落實，讓每一位學生都體驗到鍛煉和運動所帶來的快樂。結合本校的實際,保證學生每天有一小時的體育鍛煉時間，特制訂以下計劃：

一、思想認識落實

健康是所有素質的基礎，沒有學生的身心健康，素質就無從談起。正如一位古希臘哲學家所言：如果沒有健康，智慧就難以表現，文化無從施展，力量不能戰斗，財富變成廢物，知識也無法利用。健康是人生的第一財富，提倡陽光運動就是尊重生命的成長規律，體育不僅是體育教師的事，也是班主任的工作，以及任課教師一起積極開展學生的體育活動，不擠占體育課時和壓縮體育鍛煉時間，使學生每天一小時的體育鍛煉時間得到保證。讓學生全身心投入到每天一小時的體育活動中來。

二、組織時間落實

落實學生每天一小時體育鍛煉，開展大課間體育活動，在堅持上好“三課”“兩操”的基礎上，學校計劃實施午間體育活動課的組織形式。在領導和班主任共同參與管理下，在體育教師的指導下進行有組織、有計劃開展一種體育活動課程，活動時間為四十分鐘。

三、活動內容落實

1、集體活動內容。為確保學生每天達到一小時體育鍛煉的效果，培養學生對體育運動的興趣，養成體育鍛煉的習慣。積極開展喜聞樂見的體育活動。除鎮校組織的競賽如體育田徑運動會外，我校計劃每月舉行一項小型的體育競賽活動，三月份：開展民間體育活動踢毯子比賽。四月份，提高學生的肺活量進行吹氣球比賽。五月份：結合《學生體質健康標準》測試內容進行競賽。六月份：健美運動進行呼啦圈比賽。

2、自主活動內容。以兼顧興趣特長為主，以年級或班進行自主選擇活動內容。

以上這些內容的安排，形式多樣，內容豐富，較好地發揮了教師主導，學生主體作用。強化了體育鍛煉，增強了學生體質，培養了學生的體育意識，同時發展了學生的個性特長。使學生的各種能力得到充分的發揮，即滿足了學生自身發展的需要，也充分發揮了學生的潛能。

每天鍛煉一小時活動計劃

扎羅木得學校

2011.3