第一篇：寧波工程學院2011-2012學年體育課公共理論試題(A卷)答案

寧波工程學院2011-2012學年體育課公共理論試題（A卷）答案

一、填空

1、身體，心理

2、身體，情緒，智力，精神，社會，3、健身鍛煉的目標和健身鍛煉的內容 4、3次

5、用嘴呼吸，呼吸要深

6、心率

7、腰部和腹部

8、糖原、脂肪、蛋白質

二、選擇題：BABCD DCABA

三、問答題

1、“健康就是沒有疾病”說法對嗎？為什么？

錯。健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態。現代人的健康觀是整體健康世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”

2、體質測定及評價的作用與意義？

①體質測定及評價有利于實現學校體育科學化、促進學校體育衛生工作的科學研究，提高教師的業務水平和科研水平。有利于使學校有關部門及時了解學生的體質狀況，掌握學生體質變化的客觀規律，并為制定教學大綱、教學計劃、選擇適當的教材和教法提供科學而有價值的依據。

②有利于學生及時了解自身體質的變化。體質測定及評價是科學鍛煉身體的基礎知識，也是學生鍛煉身體和調控運動處方的依據。可以激發其鍛煉身體的自覺性和積極性，促進學校體育的普及和提高。

③體質測定及評價是考查學校體育衛生工作效果的重要手段。全國統一執行的《大學生體育合格標準》、《國家體育鍛煉標準》和《中國成年人體質測定標準》中均提供了體質測定的統一標準和手段，為全國學生和成年人體質研究提供了標準化的信息資料，學校領導可以根據對體質測定及評價結果的分析研究，不斷改善學校體育、衛生工作。各級政府也可以據此了解體育政策的實施情況，并發現問題、修訂政策。

四、論述題

1、結合自身體會談如何科學的進行體育鍛煉？

體育鍛煉方法雖然簡單易學，但要想科學地安排體育鍛煉，提高鍛煉效果，避免傷病事故，就必須遵循體育鍛煉的基本原則。

（一）秩序漸進原則 體育鍛煉的秩序漸進是指在學習體育技能和安排運動量時，要由小到大、由易到難、由簡到繁，逐漸進行。

（二）全面發展原則 對多數體育鍛煉者來說，進行體育鍛煉并不是單純發展某一運動能力或身體某一器官的生理機能，而是通過體育鍛煉使整體機能全面、協調發展。

（三）區別對待原則 體育鍛煉時，還要根據每個鍛煉者的年齡、性別、愛好、身體條件、職業特點、鍛煉基礎等不同情況做到區別對待，使體育鍛煉更具有針對性。

（四）經常性原則 經常參加體育活動，鍛煉的效果才明顯、持久，所以體育鍛煉要經常化，不能三天打魚、兩天曬網。雖然短時間的鍛煉也能對身體機能產生一定的影響，但一旦停止體育鍛煉后，這種良好的影響作用會很快消失。

（五）安全性原則 從事任何形式的體育鍛煉都要注意安全，如果體育鍛煉安排得不合理，違背科學規律，就可能出現傷害事故。

二、長期體育鍛煉的科學安排 體育鍛煉只有持之以恒，才能取得理想的健身效果。

第二篇：籃球課程理論考試試題卷及答案

籃球課程理論考試試題卷及答案（A+B卷）

籃球課程理論考試試卷（A）

一、選擇題（本大題共10個小題，每小題1分，共10分。在每小題給出的4個選項中只有一項是符合題目要求的）。

1、最早的籃球規則是由籃球運動的創始人詹姆士?奈史密斯博士于1892年制定了（）比賽規則。

A、15條；

B、14條；

C、13條；

D、16條。

2、男子籃球于（）奧運會上將男子籃球列入正式比賽項目。

A、1948年第十四屆； B、1952年第十五屆；C、1936年第十一屆； D、1940年第十二屆。

3、在籃球技術教學中，應該依據技術動作形成的一般規律，在組織教學上，教材教法和運動負荷安排上，都要遵循由淺入深，由簡到繁的（）。

A、直觀性原則； B、從實際出發原則；C、循漸進原則； D、鞏固提高性原則。

4、籃球教學中成績考核的目的在于（）學生掌握籃球理論、技術與技能的實際水平，促進學生勤學苦練，全面完成教學大綱所規定的任務內容和要求。

A、檢查教師的教學效果； B、合理地準確地評價； C、提高教學質量； D、加強課堂控制。

5、單手或雙手反彈傳球的擊地點應在距離（）的地方。

A、接球人三分之一； B、接球人一米左右；C、接球人四分之三； D、接球人三分之二。

6、防守無球隊員的選位一般應站在（）位置上。A、站在對手與球籃之間的有利； B、站在對手與球籃之間；

C、站在對手與籃之間遠離球的一側； D、站在對手與籃之間偏向有球一側。

7、當進攻隊員掩護時，防守掩護的隊員及時提醒同伴并主動后撤一步，讓同伴及時從自己和掩護隊員之間過去，以便繼續防住各自的對手，此配合是（）。

A、擠過配合；

B、繞過配合；

C、穿過配合；

D、交換防守配合。

8、制止快攻發動的關健是（）。

A、積極拼搶前場籃板球； B、防守快下隊員；C、堵截快攻第一傳和接應； D、控制對方的推進和少防多。

9、戰術基礎配合是（）有目的、有組織、協調行動的方法。

A、兩人之間；

B、四人之間；

C、四五人之間；

D、兩三人之間。

10、快攻戰術的三攻二配合中，防守隊員平行站位時進攻應用（）。

A、從兩邊線快速運球切入上籃； B、遇到防守時快速跳起遠投。

C、快速傳遞超越防守到籃下攻擊； D、從兩個防守中間的中路運球突破，然后根據防守的堵位情況分球攻擊。

二、填空題（本大題共10個小題，共30空，每空1分，共30分）。

11、國際業余籃球聯合會于 年成立，成員國從最初的 個國家發展到現在的 多個國家。

12、現代籃球運動仍然是向、、、相結合的方向發展。13、1954年至1955年，我國籃球界展開了有關籃球戰術問題的討論，確認了 和 是貫徹、、的指導思想和提高我國籃運動水平的有效途徑。

14、籃球技術教學步驟是 ； ； 提高技術的運用能力。

15、在籃球戰術教學中，示范、講解局部戰術配合的方法和用途時，應包括、、和運用時機等。

16、從一個傳球過程來分析，是由、和 三者所組成的。

17、投籃的用力是以準備姿勢開始，用下肢，腰腹用力，手臂 伸直，手腕前屈或翻轉，手指撥球全身 用力將 球投出。

18、籃球戰術分為 與 和 三大部分。

19、籃球進攻戰術是指在籃球競賽中，進攻隊員 和全體隊員 的組織形式與方法。

20、籃球運動競賽工作主要內容包括、、編排方法和名次的評定方法。

三、名詞解釋（本大題共5個小題，每小題2分，共10分）。

21、籃球教學：

22、籃球組合技術：

23、籃球比賽中的攻守轉換：

24、策應配合：

25、合法的防守位置：

四、簡答題（本大題共3個小題，每小題10分，共同30分）

26、簡述在籃球教學中如何貫徹循序漸進和適量性原則。

27、簡述中學籃球訓練中應注意那些問題。

28、簡述編制籃球教學進度有那些基本要求。

五、論述題（本大題共1題，共20分）

29、詳述籃球戰術的教學方法。課程理論考試試卷答案(A)（參考答案及評分標準）

一、選擇題：（共10題，每題1分，共10分）。

1、C；

2、C；

3、C；

4、B；

5、D；

6、D；

7、C；

8、C；

9、D；

10、D

二、填空題：（共10題，30個空，每空1分，共30分）。11、1932，8，190

12、高超技巧，高速度，高空優勢，激烈對抗

13、快攻戰術，緊逼盯人，積極主動快速

14、掌握技術動作，掌握技術動作組合，在攻守對抗條件下

15、配合的位置，移動路線，配合時間

16、傳球動作方法，球的飛行路線，球傳到的位置

17、蹬地發力，向上伸展，向前上方，綜合協調

18、進攻，防守，攻守轉換

19、個人技術的合理運用，相互間協調配合 20、競賽的組織工作，競賽制度的確定

三、名詞解釋：（共5題，每題2分，共10分）

21、籃球教學是在明確教育目的的情況下，教師的教與學生的學共同組成的一種教育活動；是在教師指導下，學生掌握籃球運動知識、運動技術和技能，增強體質、培養品德、促進身心全面發展的教育過程。

22、籃球組合技術是指兩個以上單個技術動作有機銜接、巧妙結合所形成的各種特殊的技術群的總稱。

23、攻守轉換是競賽中雙方對控制球權得與失的瞬息變化。失去球的隊會奮力想盡辦法奪回控球權，它是籃球競賽爭奪的焦點。

24、策應配合是指處在內線的隊員背對或側對球籃接球后，以他為樞紐，通過多種傳球方式與其他隊員的空切、繞切相結合，借以擺脫防守，創造各種進攻機會的一種配合方法。

25、合法的防守位置是防守隊員面對對手，雙腳以正常的跨立姿勢著地即是采取了合法的防守位置。兩腳間的距離一般與身高成比例，不得采取不正常的跨立姿勢。

四、簡答題：（共3題，每題10分，共30分）

26、籃球教學中貫徹循序漸進和適量性原則應為：

（1）安排教學內容要有系統性。要根據教學大綱、教材內容的體系進行教學，安排好教學進度和課時計劃。要注意從易到難，由簡到繁，從小到大，從無對抗到有對抗，循序漸進。（2）根據動作技能形成的規律安排教學，注意動作技能形成的生理、心理機制。從認知定向階段、鞏固提高階段到熟練程度階段，都要按照技能形成的階段性特點及其規律來組織教學。因此，要注意教學的環節和層次，注意學生的認知特點，并通過示范、講解和練習。體會和掌握動作要領，形成正確的動作技能。

（3）要根據教學任務、學生特點、教材性質及其相關因素，合理安排運動負荷，使運動負荷的安排既有宏觀控制的有序性，又有個別調整的針對性；既符合學生的個體特點，也符合全體學生的特點。

27、中學籃球訓練中應注意以下幾個問題：

（1）中學籃球訓練要注意教學與訓練相結合。這是中學基礎訓練的特點決定的。要避免“少年訓練成人化”的不科學的作法；要強調學習和掌握正確的技術動作方法，循序漸進，學練結合，打好基礎，著重質量，逐步提高。

（2）要注意訓練的手段和方法多樣化。要根據訓練任務，有選擇地靈活地運用運動訓練的各種方法，提高訓練的藝術性，使訓練效果顯著，學生想練、要練、爭著練。

（3）要注意身體、技術、戰術訓練與思想教育、作風和意識培養緊密結合，不要“單打一”。每個時期、每個階段、每次課要有側重點，但要處理好全面與重點的關系，避免訓練的盲目性。

28、編制籃球教學進度的基本要求有如下三條：

（1）教學進度的編制要遵循教學規律和教學原則，它與完成大綱任務的質量有著密切的關系，是教師業務能力和學術水平的體現。教學進度不是教材的內容簡單分配，應力求科學性、合理性、可操作性。

（2）教師應認真研究和掌握籃球運動的基本規律，正確處理攻與守的矛盾。在制定教學進度時，既要考慮攻守技術與戰術本身縱向的系統性，又要考慮它們之間的橫向聯系。因此，對內容的安排，既要主次分明，又要把新授內容和復習內容結合起來，把技術與戰術結合起來，把攻與守和培養教學能力結合起來。

（3）籃球基本理論知識、基本 技術與戰術和基本技能是籃球教學的重點內容，在編制教學進度時應把它們放在突出的位置上，給予足夠的時數，反復出現，確保重點內容的掌握和提高。

五、論述題：（1題，共20分）

29、為完成籃球戰術的教學任務，籃球戰術的教學方法具體如下：（1）建立戰術概念，掌握戰術方法。

a、建立完整的戰術概念，要了解戰術體系、基本特點、戰術運用目的以及攻守戰術之間的矛盾關系。教師首先要對全隊進攻或防守戰術的落位隊形、移動的基本路線、主要配合方法、順序、時間、隊員的職責和同伴的協同行動以及變化規律進行講解和演示，使學生對所學戰術的組織形式和方法有一個基本的了解和認識，建立完整的戰術概念。在講解和演示時，可配合使用小黑板、圖示、沙盤、錄像等進行直觀教學，然后再進行試做練習。試做時，可讓學生在假設攻守的情況下，實際體會戰術陣形、位置分工、移動路線和配合方法，啟發學生的思維，注意培養戰術意識。

b、掌握局部戰術配合方法，根據教材內容和教學要求，進行講解分析，重點練習戰術中的主要配合，并注意配合之間的銜接和變化。練習時，可在假 設攻守的條件下，掌握基礎配合方法，使用立柱或其他標志物，假設對手 的位置，按配合方法有序地進行練習。然后，可在消極攻守的條件下，學會掌握配合時機，同伴的協調活動變化。采用二攻二守，三攻三守的半場或小半場、左右側或內外線的練習方法，掌握局部的配合方法，進而在積極攻守對抗的條件下進練習，提高運用配合的能力。

c、掌握全隊戰術方法，全隊戰術方法的練習是在掌握局部戰術配合的基礎上進行的，可按照全隊戰術的隊形布陣，以局部戰術配合為基礎，從消極對抗到積極對抗進行練習，熟悉全隊戰術的配合方法，明確局部與整體關系，逐步提高全隊配合的質量。（2）提高攻守轉換和戰術綜合運用的能力。

籃球戰術的教學中，在掌握兩個或兩個以上全隊攻守戰術方法的基礎上，應結合攻守轉換進行各種戰術組合練習，掌握攻守節奏，提高攻守轉換和戰術綜合運用能力。

在練習中，當進攻結束時，無論對方搶到籃板球或擲界外球，應立即封堵與退守，落位后調整防守陣式，迅速轉入全場與半場防守；當防守結束時，獲球后應立即反擊，首先組織快攻，如快攻受阻，即落位組織陣地進攻，進行選位攻擊。組織這些練習時，可以先從二攻二守，三攻三守，四攻四守等戰術組合練習開始，再進行全隊攻防轉換的練習。在練習中，教師可按照競賽規則或采取某種信號刺激，培養學生攻守轉換的意識和提高攻守轉換的速度。（3提高戰術運用和應變能力。

籃球戰術教學中，應課內外結合，通過教學競賽或課外籃球競賽，讓學生在競賽實踐中進一步掌握戰術方法，根據競賽對象情況，選擇和運用戰術 方法。教師應進行具體指導，提出要求，并布置作業，讓學生擬訂戰術方案，并注意賽后的總結，分析成功或失敗的原因。在擬訂方案過程中，要理論聯系實際，學用結合，培養戰術意識，提高戰術的綜合運用和應變能力。

籃球課程理論考試試卷（B）

一、選擇題

1、國際業余籃球聯合會于（）成立。

A、1930年； B、1932年；

C、1935年；

D、1934年。

2、女子籃球于（）奧運會上將女子籃球列入正式比賽項目。

A、1972年第二十屆； B、1980年第二十二屆；C、1976年第二十一屆； D、1984年第二十三屆。

3、在籃球技術教學中，為了使學生能看清示范動作，要注意示范的位置和方法。籃球技術教學中經常采用（）。

A、正面示范；

B、側面示范；

C、背面示范；

D、鏡面示范。

4、籃球運動員所需要的力量主要是爆發性的（）。

A、靜力性力量；

B、動力性力量； C、絕對力量；

D、快速力量。

5、滑步移動時，異側腳向移動方向蹬地跨出，轉移和控制身體重心，以便銜接奔跑或滑步動作，這個動作方法應是（）。

A、攻擊步；

B、側滑步；

C、后撒步；

D、交叉步。

6、原地單手肩上投籃時，球離手的一剎那間應是（）。

A、食指用力撥球； B、中指用力撥球； C、中指、食指用力撥球； D、五指同時撥球。

7、防守持球隊員的選位一般應站在（）位置上。對手離籃遠則離對手遠些，離籃近則近些。

A、對手與籃之間遠離球的一側；

B、對手與球籃之間的有利；

C、對手與球籃之間偏向有球一側的； D、站在對手與球籃之間。

8、當進攻隊員進行掩護而即將到位時，防掩護的隊員主動貼近對手，讓同伴從自已（）；繼續防住各自的對手。

A、身前繞過； B、身后繞過； C、體側繞過

D、側身繞過。

9、決定快攻成敗的關鍵是（）。

A、快攻的意識； B、快攻結束階段；C、發動與接應； D、快攻的推進。

10、戰術基礎配合是（）有目的、有組織、協調行動的方法。

A、兩人之間； B、四人之間； C、四五人之間； D、兩三人之間。

二、填空題（本大題共10個小題，共30空，每空1分，共30分）。

11、參加籃球運動可以提高運動員、、、、等全面身體素質的發展，提高內臟器官的功能。12、1981年在杭州召開了全國籃球訓練工作會議，會上進一步提出了以小打大、以快制勝、以巧打大的我國籃球訓練指導思想和、、、的技戰術指導思想。

13、在移動的教學與訓練中，必須抓住提高 和 這個關鍵問題，才能提高腳步動作的突然性和靈活性。

14、防守時必須積極主動，認真負責，把、、、，以及搶、打、斷球技術結合起來，加以合理運用。

15、快攻最能體現籃球運動的 的特點，它對培養籃球運動員 的作風，對發展全面、熟練、快速、準確的技術，都起著重要的促進作用。

16、人盯人防守戰術的優點是以

、、；便于發揮隊員的防守積極性和提高責任感。

17、籃球戰術教學步驟是

；

。

18、身體訓練的目的是為了增進籃球運動員的身體健康、、發展。

19、籃球競賽中違例是

的行為，罰則是

。20、籃球競賽中循環制包括

、、三種方法。

三、名詞解釋（本大題共5小題，每小題2分，共10分）。

21、投籃：

22、籃球防守技術：

23、籃球進攻戰術：

24、課外籃球活動：

25、籃球比賽中的犯規：

四、簡答題（本大題共3個小題，每小題10分，共30分）。

26、簡述在籃球教學中如何貫徹少而精與實效性原則。

27、簡述中學籃球教學的目的任務。

28、簡述課外籃球活動的特點。

五、論述題（本大題共1題，共20分）。

29、詳述籃球教學大綱。

課程理論考試試卷答案(B)(參考答案及評分標準)

一、選擇題：（本題共10題，每題1分，共10分）

1、B；

2、C；

3、B；

4、D；

5、D；

6、C；

7、B；

8、B；

9、B；

10、D

二、填空題：（本題共25個空，每空1分，共25分）

11、快速，靈活，全面，準確

12、控制身體重心的平衡，變化

13、防守姿勢，位置站法，腳步移動，手臂動作

14、快速靈活全面準確，積極主動勇猛頑強

15、盯人為主，分工明確，針對性強

16、先局部，再整體，最后在對抗中進行

17、提高身體機能，運動素質

18、違反規則，該隊失去控球權

19、單循環，雙循環，分組循環

三、名詞解釋：（本題共4小題，每題5分，共20分）

20、籃球防守技術是隊員在防守中，為了阻撓和破壞對手的進攻，達到奪球反攻的目的所采用的各種專門動作方法的總稱。

21、籃球進攻戰術是指在籃球競賽中，進攻隊員個人技術的合理運用和全體隊員相互間協調配合的組織形式和方法。

22、課外籃球活動是指在完成籃球課堂教學任務外，有目的、有組織地在學生中開展籃球活動。

23、籃球比賽中的犯規是違反規則的行為，含有身體接觸和不道德的舉止。

四、簡答題：（共3題，每題15分，共45分）

24、籃球教學中貫徹少而精與實效性原則在于抓住主要矛盾，解決重點與難點的教學，組織教法盡量簡單易行，提高教學的藝術性，講求實效，達到既掌握知識技能，又增強體質，提高能力的效果。因此在籃球教學中要注意以下三點：

（1）抓好基本功及主要技術的教學，突出教材重點。籃球技術的手法、步法及其基本技術是籃球運動的基礎。要求掌握嫻熟，在此基礎上提高運用技術動作的能力。

（2）以練為主，精講多練。講解要簡明扼要，讓學生多練習，達到掌握技能，增強體質的目的。

（3）設置教學目標，明確教學重點，講求教學效果。每次課、每個單元、每個學期，都要有明確的教學要求，有具體達到的教學目標。教學過程中要重視技術關鍵，解決教學難點，對教學要不斷進行檢查與評價，改進教學方法，提高教學效果。

25、中學籃球教學的目的是通過籃球教學增強學生體質，促進身心的全面發展，為實現教育的總目標，培養德、智、體、美全面發展的現代化建設人才服務。其主要的任務是：（1）發展學生跑、跳、投等基本活動能力，和靈敏、速度、耐力等身體素質以及動作的準確性和協調性，增強體質，促進身心發展。

（2）掌握籃球運動的基本知識技能和簡單的戰術方法，了解籃球比賽的簡單規則，初步學會打籃球，并運用籃球的手段和方法，培養自覺鍛煉身體的習慣和自我鍛煉的能力。（3）通過教學，教育學生樹立群體意識，培養勇敢頑強、機智果斷勝不驕、敗不 餒的優良品質和遵紀守法、團結合作的集體主義精神。

26、課外籃球活動的特點表現為：

（1）興趣濃厚，課外籃球活動時間是由學生自由支配，因此在這樣的時間內開展籃球活動，學生是否參加，完全取決于學生的籃球基礎、學生的愿望和愛好。學生一旦確定參加，便會對籃球運動產生濃厚的興趣，從而自覺的進行活動和練習。這是課外籃球活動的一個顯著特點。

（2）目標明確，課外籃球活動的這個特點是同第一個特點相聯系的。由于學生參加課外籃球活動是自己選擇的，有深厚的興趣，都有明確的目標。有的學生想借助增強體質；有的學生想通過活動，提高籃球專項水平。因此課外籃球活動能充分發揮學生的特長，解決學生對籃球技術水平提高的特殊需要。

（3）課外籃球活動它不拘泥教學計劃的要求，且靈活生動。這是依據籃球活動內容的性質、學生的籃球基礎和體能，有針對性的開展活動。活動的時間可長可短，方式可集中也可分散。

第三篇：大學體育課理論試題

2011-2012學年2011級學生體育課程理論作業題

—2012.5

一、簡述體育鍛煉對心理的影響體現在哪些方面？

1)體育鍛煉有助于發展智力；

2)體育鍛煉有助于獲得良好的情緒體驗； 3)體育鍛煉有助于良好意志品質的形成； 4)體育鍛煉有助于確立良好的自我概念。

二、中國居民平衡膳食的要點有哪些？

1)

食物多樣，谷類為主，粗細搭配； 2)

多吃蔬菜水果和薯類； 3)

每天吃奶類、大豆或其制品； 4)

常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉； 5)

減少烹調油用量，吃清淡少鹽膳食； 6)

食不過量，天天運動，保持健康體重； 7)

三餐分配要合理，零食要適當； 8)

每天足量飲水，合理選擇飲料； 9)

如飲酒應限量； 10)

吃新鮮衛生的食物。

三、科學健身的方法包含哪幾方面？

1)有針對性地選擇健身項目； 2)進行體育鍛煉之前要做好準備活動； 3)運動量安排要合理； 4)運動頻率；

（一般體育鍛煉維持在每周三次及以上就有比較明顯的鍛煉效果）；

5)運動持續時間的安排；

（一般有氧運動建議運動半小時以上，因為30min之前主要是靠糖類和肌肉供應能量，30min之后才開始消耗脂肪，如果要達到減肥的目的，建議應達到40min以上。但運動持續時間必須結合自身的主觀感覺和客觀生理指標，太短達不到鍛煉效果，太長則會對機體造成一定的損害。）6)運動后疲勞的消除。

四、體育欣賞的主要內容有哪些？

1)體育運動塑造的身體美； 2)體育運動中的美

包括：運動美、造型美、技戰術美、力量美、意志美、人格魅力 3）體育的相關要素

包括：① 體育建筑

② 體育服飾、體育雕塑與體育工藝品

③ 體育中的音樂美 ④ 體育文化

五、分別敘述一個加強力量素質、耐力素質和柔韌素質的聯系方法？

力量素質: 發展力量素質主要有動力性練習和靜力性練習兩種方法。無論是動力性練習還是靜力性練習一般都需要借助專業的輔助工具來進行，如啞鈴、臥推器、拉力器、杠鈴等，但對非專業運動員而言，一般情況下可以根據自己所處的環境而選擇一些比較方便實用的替代物，如裝滿水的礦泉水瓶，或者重物等來進行練習，甚至徒手的練習對力量的提高也是有幫助的。常用力量練習方法：

（一）上肢、軀干力量練習

包括：俯臥撐、仰臥起坐和仰臥舉腿、“風吹樹式”瑜伽功法、杠鈴的仰臥推舉、啞鈴的練習等

（二）下肢力量練習

包括：負重蹲起、跳躍練習、對抗練習

耐力素質： 影響耐力素質的因素主要有年齡、性別、心血管和呼吸系統的機能水平、體型等。對于非專業運動員而言，發展其有氧耐力迎合了大眾的需求。有氧耐力的練習一般應至少持續30min運動3~5次，強度在最大心率（最大心率=220-年齡）的60%~85%之間方能達到比較好的鍛煉效果。

發展有氧耐力的方法：健步走、慢跑、健美操運動、體育舞蹈等 柔韌素質：影響柔韌素質的因素有肌肉和韌帶組織的彈性、骨關節的結構、關節周圍組織體積的大小、溫度等。柔韌素質的練習有主動性和被動性之分。牽拉是柔韌性練習的的主要方式。發展柔韌性的體育項目：健美操、瑜伽等

第四篇：山東大學二年級公共體育課理論作業(乒乓球)

山東大學二年級公共體育課理論作業(乒乓球)

一、專項題

1．列出你所學專項的4種基本技術，并簡述之

第一節 握拍法

乒乓球握拍方法分直拍握法和橫拍握法兩種，不同的握法各有其優點，從而產生各種不同的打法。

一、直拍握法直拍握法的特點是正反手都用球拍的同一拍面擊球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直線球時，拍面變化不大，對手難于判斷。

二、橫拍握拍法橫拍握拍法的特點是正反手攻球力量大，攻削球時握法變化小，反手攻球容易發力也便于拉弧圈；但正反手交替擊球時，需變換擊球拍面，攻斜、直線時調節拍形的幅度大，易被對方識破。

（一）無論哪種握法，握拍都不應過緊或過松。過緊會使手腕僵硬，影響發力時的手腕動作，過松則影響擊球力量和擊球的準確性。

（二）握拍不宜太淺。直握時，食指和拇指構成的鉗形不能過大或過小，以免影響手腕動作的靈活性。

（三）在變換擊球的拍面、調節拍面角度時，要充分利用手指的作用。

（四）不應經常變化握拍方法，否則會影響打法類型及風格的形成，尤其是初學者，更應注意。

第二節 基本步法

（一）單步

1、移動方法以一只腳為軸，另一只腳向前、后、左、右不同方向移動，身體重心隨之落在移動腳上。

2、實際運用于：①接近網小球；②削追身球；③單步側身攻棗在來球落點位于中線稍偏左或對推中側身突襲直線或對搓中提拉球時常用。

（二）跨步

1、移動方法一腳蹬地，另一腳向移動方向跨一大步，蹬地腳隨后跟上半步或一小步，身體重心即移到跨步腳上。

2、實際運用于：①近臺快攻打法，用來對付離身體稍遠的來球；②削球打法，左、右移動擊球；③跨步側身攻，當來球速度較慢，但離身體稍遠時，左腳向左前上方跨一大步，右腳隨即跟上一小步，同時配合腰部右轉動作，完成側身移動。

（三）并步

1、移動方法一腳先向另一腳并半步或一小步，另一腳在并步腳落地后隨即向來球方向移動一步。

2、實際運用于：①快攻選手在左右移動中攻或拉球；②削球選手正反手削球；③并步側身攻，多用于拉削球，右腳先向左腳后并一步，以便轉體，隨之左腳向側跨一步。

（四）跳步

1、移動方法以來球異側腳用力蹬地，兩腳同時離地向來球方向跳動。

2、實際運用于：①快攻選手左右移動擊球，常與跨步結合起來使用；②弧圈類打法由中臺向左、右移動時常用；③跳步側身攻或拉，但在空中需完成轉腰動作；④削球選手在接突擊時常采用，但以小跳步來調整站位用得較多。

（五）交叉步

1、移動方法以靠近來球方向的腳作為支撐腳，該腳的腳尖調整指向移動方向，遠離來球方向的腳在體前交叉，向來球方向跨出一大步，身體隨之向來球方向轉動，支撐腳跟著向來球方向再邁一步，這是前交叉步。后交叉步是在體后完成交叉動作。

2、實際運用于：①快攻或弧圈打法在側身攻、拉后撲打右角空檔，或從右大角變反手擊球；②在走動中拉削球；③削球打法接短球或削突出擊。

第三節 發球常用的發球技術

（一）、正手發奔球

1、特點球速急、落點長、沖力大，發至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大。

2、要點①拋球不宜太高；②提高擊球瞬間的揮拍速度；③第一落點要靠近本方臺面的端線；④擊球點與網同高或稍低于網。

（二）反手發急球與發急下旋球

1、特點球速快、弧線低，前沖大，迫使對方后退接球，有利于搶攻，常與發急下旋球配合使用。

2、要點①擊球點應在身體的左前側與網同高或比網稍低；②注意手腕的抖動發力；③第一落點在本方臺區的端線附近。

（三）發短球

1、特點擊球動作小，出手快，球落到對方臺面后的第二跳下不出臺，使對方不易發力搶拉、沖或搶攻。

2、要點 ①拋球不宜太高；②擊球時，手腕的力量大于前臂的力量；③發球的第一落點在球臺中區，不要離網太近；④發球動作盡可能與發長球相似，使對方不易判斷。

（四）正手發轉與不轉球

1、特點球速較慢，前沖力小，主要用相似的發球動作，制造旋轉變化去迷惑對方，造成對方接發球失誤或為自己搶攻創造機會。

2、要點①拋球不宜太高；②發轉球時，拍面稍后抑，切球的中下部；越是加轉球，越應注意手臂的前送動作；③發不轉球時，擊球瞬間減小拍面后仰角度，增加前推的力量。

（五）正手發左側上（下）旋球

1、特點左側上（下）旋轉力較強，對方擋球時向其右側上（下）方反彈，一般站在中線偏左或側身發球。

2、要點：①發球時要收腹，擊球點不可遠離身體；②盡量加大由右向左揮動的幅度和弧線，以增強側旋強度。③發左側上旋時，擊球瞬間手腕快速內收，球拍從球的正中向左上方摩擦。④發左側下旋時，拍面稍后仰，球拍從球的中下部向左下方摩擦。

（六）反手發右側上（下）旋球 1．特點右側上（下）旋球力強，對方擋住后，向其左側上（下）反彈。發球落點以左方斜線長球配合中右近網短球為佳。2． 要點 ①注意收腹和轉腰動作；②充分利用手腕轉動配合前臂發力；③發右側上旋球時，擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦，手腕有一個上勾動作；④發右側下旋球時，拍面稍后仰，擊球瞬間球拍從球的中下部向右側下摩擦。

（七）下蹲發球 1．特點下蹲發球屬于上手類發球，我國運動員早在50年代就開始使用。橫拍選手發下蹲球比直拍選手方便些，直拍選手發球時需變化握拍方法，即將食指移放到球拍的背面。下蹲發球可以發出左側旋和右側旋，在對方不適應的情況下，威脅很大，關鍵時候發出高質量的球，往往能直接得分。2．要點①注意拋球和揮拍擊球動作的配合，掌握好擊球時間。②發球要有質量，發球動作要利落，以防在還未完全站起時已被對方搶攻③發下蹲右側上、下旋球時，左腳稍前，身體略向右偏轉，揮拍路線為從左后方向右前方。拍觸球中部向右側上摩擦為右側上旋；從球中下部向右側下摩擦為右側下旋。④發下蹲左側上、下旋球時，站位稍平，身體基本正對球臺，揮拍路線為從右后方向左前方。拍觸球右中部向左上方摩擦為左側上旋；從球中部向左下部摩擦為左側下旋。⑤發左（右）側上、下旋球時，要特別注意快速做半圓形摩擦球的動作。

（八）正手高拋發球

1、特點最顯著的特點是拋球高，增大了球下降時對拍的正壓力，發出的球速度快，沖力大，旋轉變化多，著臺后拐彎飛行。但高拋發球動作復雜，有一定的難度。

2、要點：①拋球勿離臺及身體太遠。②擊球點與網同高或比網稍低，在近腰的中右處（15厘米）為好③盡量加大向內擺動的幅度和弧線。④發左側上、下旋球與低拋發球同。⑤觸球后，附加一個向右前方的回收動作，可增加對方的判斷（結合發右側旋球，更有威力）。

第四節 接發球技術

接發球的判斷判斷的正確與否，直接影響接發球的方式和接發球的成敗。為了判斷發球的旋轉性質、旋轉強度及來球線路落點，應利用各種信息進行綜合分析。

1、就對方發球時的站位決定自己接發球的站位。

2、觀察對方發球前的引拍方向。

3、觀察球拍觸球瞬間摩擦球的方向，判斷球的旋轉性質。

4、觀察發球時揮臂的動作幅度和手腕用力大小，判斷球的落點長短和旋轉強弱。

5、根據發球的第一落點判斷來球的長短。

6、根據球在空中的飛行弧線判斷旋轉。

7、根據手感判斷來球的旋轉。

8、記住不同性能球拍的顏色及各自的性能。接發球技術的具體運用

1、接上旋轉（奔球）正反手攻球或推擋回接，拍面適當前傾，擊球的中上部，調節好向前的力量。

2、接下旋長球用搓球、削球、提拉球回接，搓或削時多向前用力。

3、接左側上下旋球可采用攻球和推擋（搓球或拉球）回接，拍面稍前傾（后仰）并略向左偏斜，擊球偏右中上（中下）部位，以抵消來球的左側上（下）旋力。

4、接右側下、下球可采用攻球或推擋（搓球或拉球）回擊，拍面稍前傾（后仰）并向右偏斜，擊球偏左中上（中下）部位；回接要點和方法與接左側上、下旋球相同。

5、接近網短球用快搓、快點或臺內突擊回接，主要靠手腕和前臂的力量。

6、接轉與不轉接 在判斷不準的情況下可輕輕地托一板或撇一板，但要注意弧線和落點。

7、接不同性能球拍的發球長膠、生膠、防弧膠的發球基本屬不轉球，用相應的方法回接。

8、接高拋發球如球著臺后拐彎的程度大，應向拐彎方向提前引拍。

2．簡述你所學專項活動的鍛煉價值。

一、全身的肌肉和關節組織得到活動，從而提高了動作的速度和上下肢活動的能力。

二、極有效地發展反應、靈敏、協調和操作思維能力。

三、該項運動極為明顯的競技性特點和娛樂功能，又使其成為一項培養勇敢頑強、機智果斷等等品質和保持青春活力，調節神經的有效運動。正像一位日本人聽闡述的：“乒乓球將成為21世紀的第一運動。對于那些希望保持青春、健美、避免不幸事故發生的人，如果能夠提高他們對乒乓球運動的興趣，將無疑是一件樂事。”

3．列舉出你所學專項運動中的六種以上裁判規則。

乒乓球規則:

一、競賽規則

1、球臺

球臺的上層表面叫做比賽臺面，應為與水平面平行的長方形，長2、74米。寬1、525米，離地面高76厘米。比賽臺面不包括球臺臺面的側面。

比賽臺面可用任何材料制成。應具有一致的彈性，即當標準球從離臺面30厘米高處落至臺面時。彈起高度應約23厘米。比賽臺面應呈均勻的暗色，無光澤。沿2、74米的邊線邊緣及1、525米長的端線邊緣應有一條2厘米寬的白線比賽臺面由一個與端線平行的垂直的球網劃分為兩個相等的臺區。各臺區的整個面積應是一個整體。雙打時，各臺區應由一條3毫米寬的白色中線，劃分為兩個相等的“半區”。中線與邊線平行，并應視為右半區的一部分。

2、球網裝置 2、1 球網裝置包括球網，懸網繩，網柱及將它們固定在球臺上的夾鉗部分。2、2 球網應懸掛在一根繩子上，繩子兩端系在高15、25厘米的直立網柱上，網柱外緣的距離為15.25厘米。2、3 整個球網的頂端距離比賽臺面15.25厘米。2、4 整個球網的底邊應盡量貼近比賽臺面，共兩端應盡量貼近網柱。

3、球3、1 球應為圓球體，直徑為40毫米（從2000年10月1日起生效）。

3、2 球重2、7克（從2000年10月1日起生效）。

3、3 球應用賽璐洛或類似的塑料制成，呈白色或橙色，且無光澤，4、球拍4、1 球拍的大小，形狀和重量不限。但底板應平整，堅硬。

4、2 底板厚度至少應有85%的天然木料。加強底板的粘合層可用諸如碳纖維，玻璃纖維或壓縮紙等纖維材料，每層粘合層不超過底板總厚度的7.5%或0.35毫米。

4、3 用來擊球的拍面應用一層顆粒向外的普通顆粒膠覆蓋，連同粘合劑，厚度不超過2毫米；或用顆粒向內或向外的海綿膠覆蓋，連同粘合劑，厚度不超過4毫米。

4、4 普通顆粒膠是一層無泡沫的天然橡膠或合成橡膠，其顆粒必須以每平方厘米不少與10顆。不多于50顆的平均密度分布在拍面的整個表面。

4、5 海綿膠既在一層泡沫橡膠上覆蓋一層普通顆膠，普通顆粒膠的厚度不超過2毫米。

4、6 覆蓋物應覆蓋整個拍面，但不得超過其邊緣。靠近拍柄部分以及手指執握部分可不予以覆蓋，也可用任何材料覆蓋。

4、7 底板中的任何夾層以及用來擊球一面的任何覆蓋物及粘合層應為厚度均勻的一個整體。4、8 球拍兩面不論是否有覆蓋物。必須無光澤，且一面為鮮紅色，另一面為黑色。4、9 由于意外的損害，磨損或褪色，造成拍面的整體性和顏色上的一致性出現輕微的差異，只要未明顯改變拍面的性能，均可允許使用。

4、10 比賽開始時及比賽過程中運動員需要更換球拍時，必須向對方和裁判員展示他將要使用的球拍，并允許他們檢查。

二、比賽規則 1.6 合法發球

1.6.1發球時，球應放在不執拍手的手掌上,手掌張開和伸平。球應是靜止的，在發球方的端線之后和比賽合面的水平面之上。

1.6.2發球員須用手把球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉，并使球在離開不執拍手的手掌之后上升不少于16厘米。

1.6.3當球從拋起的最高點下降時，發球員方可擊球，使球首先觸及本方臺區，然后越過或繞過球網裝置，再觸及接發球員的臺區。在雙打中，球應先后觸及發球員和接發球員的右半區。

1.6.4從拋球前球靜止的最后一瞬間到擊球時，球和球拍應在比賽臺面的水平面之上。

1.6.5擊球時，球應在發球方的端線之后,但不能超過發球員身體(手臂、頭或腿除外）離端線最遠的部分。

1.6.6運動員發球時，有責任讓裁判員或副裁判員看清他是否按照合法發球的規定發球.1.6.6.1如果裁判員懷疑發球員某個發球動作的正確性，并且他或者副裁判員都不能確信該發球動作不合法,一場比賽中此現象第一次出現時，裁判員可以警告發球員而不予判分.1.6.6.2在同一場比賽中，如果運動員發球動作的正確性再次受到懷疑，不管是否出于同樣的原因，不再警告而判失一分.1.6.6.3無論是否第一次或任何時候，只要發球員明顯沒有按照合法發球的規定發球，他將被判失一分，無需警告。

1.6.7運動員因身體傷病而不能嚴格遵守合法發球的某些規定時，可由裁判員做出決定免予執行，但須在賽前向裁判員說明。1.7合法還擊

1.7.1對方發球或還擊后，本方運動員必須擊球，使球直接越過或繞過球網裝置，或觸及球網裝置后，再觸及對方臺區。1.8比賽次序

1.8.1在單打中，首先由發球員合法發球，再由接發球員合法還擊，然后兩者交替合法還擊。1.8.2在雙打中，首先由發球員合法發球，再由接發球員合法還擊，然后由發球員的同伴合法還擊，再由接發球員的同伴合法還擊，此后，運動員按此次序輪流合法還擊。1.9重發球

1.9.1回合出現下列情況應判重發球: 1.9.1.1如果發球員發出的球，在越過或繞過球網裝置時,觸及球網裝置，此后成為合法發球或被接發球員或其同伴阻擋。

1.9.1.2如果接發球員或同伴未準備好時，球己發出：而且接發球員或其同伴均沒有企圖擊球。1.9.1.3由于發生了運動員無法控制的干擾，而使運動員未能合法發球。合法還擊或遵守規則。1.9.1.4裁判員或副裁判員暫停比賽。1.9.1.5在雙打時，運動員錯發，錯接。1.9.2可以在下列情況下暫停比賽: 1.9.2.1由于要糾正發球、接發球次序或方位錯誤;1.9.2.2由于要實行輪換發球法； 1.9.2.3由于警告或處罰運動員

1.9.2.4由于比賽環境受到干擾，以致該回合結果有可能受到影響。1.10 一分

1.10.1除被判重發球的回合，下列情況運動員得一分: 1.10.1.1對方運動員未能合法發球； 1.10.1.2對方運動員未能合法還擊；

1.10.1.3運動員在發球或還擊后,對方運動員在擊球前，球觸及了除球網裝置以外的任何東西;1.10.1.4對方擊球后，該球越過本方端線而沒有觸及本方臺區； 1.10.1.5對方阻擋； 1.10.1.6對方連擊；

1.10.1.7對方用不符合規定的拍面擊球；

1.10.1.8對方運動員或他穿戴的任何東兩使球臺移動;1.10.1.9對方運動員或他穿戴的任何東西觸及球網裝置;1.10.1.10對方運動員不執拍手觸及比賽臺面； 1.10.1.11雙打時，對方運動員擊球次序錯誤;1.10.1.12執行輪換發球法時，接發球運動員或其雙打同伴，包括接發球一擊，完成了13次合法還擊。1.11 一局比賽

1.11.1在一局比賽中，先得21分的一方為勝方，20平后,先多得2分的一方為勝方.1.12 一場比賽

1.12.1一場比賽應采用三局兩勝制或五局三勝制。1.12.2一場比賽應連續進行.但在局與局之間，任何一名運動員都有權要求不超過兩分鐘的休息時間。

4、請創編一個你所從事專項活動的比賽（或練習）的形式和方法（例如：三人籃球賽、五人制足球賽等）

男子單打：可先分8個組（分上下半區，每半區4個組）進行預賽,由抽簽決定，每組11人左右,進行單循環賽,三局二勝制，按照勝者得2分，負者得0分，取每組前2名進入決賽。然后進行上下半區交叉復賽（即淘汰賽）五局三勝制：16進8、8進4、4進

2、冠亞軍決賽（第三名不進行決賽，4進2的負者并列第三）。

二、體育常識

1． 什么是健康？世界衛生組織提出的健康標志是什么？

答：

（一）健康的概念：健康不僅是免于疾病與虛弱，而且是保持身體上，精神上和社會適應方面的完美狀態。包括身體健康，心理健康，社會適應良好和道德健康。

（二）健康的十條標準：（1）有充沛的精力，能從容不迫的擔負日常生活和繁重的工作而不感到過分緊張。（2）處事樂觀，態度積極，勇于承擔責任，事無巨細，不挑剔。（3）應變能力強，能較快地適應外界環境的各種變化。（4）善于休息，睡眠良好。（5）能抵抗一般感冒和傳染病，（6）體重適當，身體勻稱，站立時頭，肩，臀位置協調。（7）頭發有光澤，頭屑少。（8）眼睛明亮，反映敏銳，眼睛不易發炎。（9）牙齒清潔，無疼痛，牙齦無出血而顏色正常。（10）肌肉豐富，皮膚富于彈性。

2． 簡述消除運動性疲勞的幾種方法。

答：（1）合理補充營養（2）活動性手段：活動性休息，整理活動如，慢跑，肌群的伸展等。（3）良好的睡眠與安靜休息（4）運動后的按摩和沐浴。（5）消除肌肉遲發性酸痛的持續靜力牽張練習。（6）針灸療法（7）音樂療法（8）自我暗示及放松訓練。（9）理療等。

3． 簡述足踝關節扭傷的急救處理方法。

答：不要再轉動已受傷的關節是護理的第一課，其次則是冰敷；可用塑料袋裝一些冰塊后，再加點水敷在受傷的地方，每敷十五分鐘后，休息五分鐘，這樣的動作可以重復一、二小時左右（約三天時間）。切記不要施予不當的推拿和按摩，可能反而加重發炎反應。可考慮暫時使用腋下拐杖，以避免走路時足部不當受力，影響復原或再次扭傷。休息時，盡可能把腳抬高，可促進血液循環，降低踝部腫脹。病人也應立即就醫，以排除合并韌帶斷裂、骨折等可能性。而復健治療，對于消除疼痛、腫脹更有相當的療效。腳踝扭傷的治療，不僅在解決疼痛，更要找出引起傷害的原因及預防再發的方法。場地、鞋子的不當選擇、甚至足部的異常構造(如扁平足)都可引起足踝扭傷。而受傷過的足部，更需加強訓練其柔軟度、肌力及本體平衡感，才能防止再次的傷害！最后，再利用彈性繃帶包住受傷的關節；還有，每天要把受傷的部位抬高，以避免發生腫脹的情形。

4．在體育運動中，出現昏厥的原因是什么？預防措施包括哪些？

答：引起運動性昏厥的直接原因是腦部供血不足。預防措施包括：(1)堅持經常性鍛煉，以增強體質。(2)劇烈運動后不要立即停下來或坐下，而應繼續慢跑，并做深呼吸。（3）在饑餓情況下不要參加劇烈運動。

三、論述題

通過體育課的學習，談談你對體育課的認識和體會，并且設計出你認為適宜于大學生的體育課形式。

我之所以選修乒乓球，因為乒乓球運動是一項很普及的運動項目，它具有較大的吸引力，既能增強體質，促進健康，又能豐富人們的業余文化生活，振奮精神，從而提高工作學習效率；它能使參加者更多的掌握乒乓球運動方面的知識和提高運動水平。而且能夠培養我們團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律性和頑強的意志品質積極拼搏精神。通過這兩年來的學習，在老師的誘導下，我更多的掌握乒乓球運動方面的知識和提高了乒乓球運動的水平，進一步鞏固并提高了基本技術質量，能夠掌握了還算是規范的技術動作。這個學期初步掌握??等知識。比如：??等等。這都是與老師的耐心教導分不開的。

建議：

第一、“以賽促教”：就是把課外組織的各種籃球比賽與課堂教學有機結合。通過比賽，將學生比賽中出現或可能出現的各種問題，在課堂教學中加以解決。在實施課堂教學時，特別注意引導學生自主學習、主動參與，培養和激發學生各方面潛能。如從比賽的組織，到運動員、裁判員、領隊等，都由學生擔任。老師則主要是從旁協助、引導。讓課堂真正成為一個學生探討人生、展現自我的平臺；讓學生真正成為活動的主人和受益者。

第二、在自主和探究的氣氛中學習：激發和培養學生自主學習和探究學習的意識，對學生發展的重要意義不言而喻。在籃球的運球教學中，教師有意不說動作要領、不做任何示范，讓學生任意即興發揮，任意創新動作。讓學生在課堂上相互學習、相互合作、相互欣賞，相互模仿。

第五篇：湛師公共體育課羽毛球試題

湛師公共體育羽毛球理論試題

一、單項選擇題

1、現代羽毛球起源于下列那個國家（B）

A 印度尼西亞

B 英國

C 中國

D 馬來西亞

2、比賽中，球的羽毛折斷，一方提出換球，另一方不同意，裁判員應（B）A、報告裁判長

B、換球

C、不予換球 D、檢查后做決定

3、當發球員發球時，發球裁判員專看發球動作，裁判員應（A）A、主要看接球員動作 B、主要看發球員動作 C、不看發球員動作 D、同時兼顧發球員動作

4、正規的羽毛球雙打場地的寬是（B）

A、5.18米 B、6.10米 C、7.10米

5、正規的羽毛球網中間高為（B）

A、1.45米 B、1.524米 C、1.55米

6、裁判員應做到使（A）能隨時了解比賽的進程。

A、運動員和觀眾 B、教練員和運動員 C、工作人員 D、裁判長和臨場裁判員

7、發球員在接發球員做好準備之前發球，應判（B）。

A、違例 B、重發球 C、警告 D、死球

8、羽毛球球重（C）

A、4.70—5.50克 B、4.74—5.75克 C、4.74—5.50克 D、4.74—5.524克

9、除非規定另有商定，羽毛球一場比賽一般應以（B）定勝負。

A、一局一勝 B、三局兩勝 C、五局三勝

10、是否被延誤的唯一裁決者是：（B）

A、發球裁判員 B、裁判員 C、裁判長 D、司線員

11、雙打比賽發球時，接球員的同伴接了球，應判（A）

A、接發球違例

B、重發球

C、比賽繼續 D、接球方贏了不算 12．比賽中，羽毛球嚴重變形，應判（A）。A.重發球

B.繼續比賽

C.違例

13．比賽中球擊中裁判員觸及對方地面，應判（C）。A.有效

B.重發球

C.違例

14．雙打比賽中，同伴擊球后倒地不起，應判（C）。A.違例

B.重發球

C.繼續比賽 15．發球時，雙方違例應判（C）。

A.繼續比賽

B.發球方違例

C.重發球 16．網前撲球應采用（B）步法。

A.雙腳跨步

B.單腳跨步

C.滑步 17．雙打比賽防守方中與同伴的站位應（A）。A.平行站位

B.前后站位

C.任意

18、雙打比賽進攻方兩人的站位應是：（C）

A.平行站位

B.前后站位

C.任意

18．羽毛球比賽不論是單打還是雙打，網柱都應放置在（C）。A.雙打邊線上

B.單打邊線上

C.雙打邊線外

19、發球員在接發球員做好準備之前發球，應判（B）。

A、違例

B、重發球

C、警告 20．羽毛球握拍的要點是（A）

A、規范、放松、靈活

B、規范、握緊、靈活

C、隨意、放松、靈活

21．放網前球時，身體用力的部位應該是（A）

A、手腕、手指

B、前臂、上臂

C、手臂、腰

22.羽毛球比賽時，出現下列情況應判重發球的是（B）A.運動員未能合法發球；

B.發球時，發球員和接發球員同時違例；

C.接發球員擊球后，球撞網落在本方場區落地；

23.8個隊參加團體賽，采用的賽制是單循環賽請問有幾輪比賽？（C）A.8輪

B.6輪

C.7輪

D.5輪

24.10個隊參加團體賽，采用的賽制是單循環賽，請問有多少場次？（D）A.48場

B.90場

C.50場

D.45場

25.國際羽毛球聯合會的總部設在英國倫敦，他建立于哪一年(A)A.1934年

B.1978年 C.1899年 D.1981年

26.全英羽毛球賽，每年舉行一屆，第一屆是那年舉行的（B）A.1948年 B.1899年 C.1981年

D.1977年 27.下面敘述各種擊球點正確的是（C）A.吊球的擊球點比高遠球擊球點靠后； B.殺球的擊球點比吊球更靠后； C.高遠球的擊球點是右側前上方；

28.羽毛球比賽，下面敘述的應交換場區的情況是正確的。（D）A.第一局當某方先得11分時，應交換場區； B.第二局當某方先得11分時，應交換場區； C.當比分為20平時，應交換場區；

D.在第三局或只進行一局的比賽中，領先的一方得分為21分一局的11分，應交換場區；

29.下面對正手搓球技術動作要領擊球時敘述正確的是：（A）

A.擊球時，拍面稍后仰，形成擊球角度，手腕由后伸至稍內收，握拍手的食指和拇指捏住拍柄，中指、無名指、小指輕握球拍，在手腕稍內收的用力下搓切球托的右側下底部；

B.擊球時，前臂稍外旋，手腕由后伸至稍內收閃動，使球拍在手腕和手指的揮擺用力下，輕擊球托把球輕送過網；

C.擊球時，主要靠前臂的前伸、外旋和手腕由內收至外展的合力，輕擊球托底部把球送過網。

D.擊球時，主要靠前臂用力擊球的底部把球送過網；

30雙打比賽發球時。球明顯飛到接發球員的另一發球區，接發球員的同伴用球拍擊球，裁判應判（B）

A重發球 B發球方得分 C發球違例 D比賽繼續進行

31比賽進行中乙方擊球，球撞網開始向乙方場地下落，球落地前甲方隊員撲球觸網。裁判員應判（B）

Ａ甲方違例 Ｂ乙方違例 Ｃ重發球 Ｄ報告裁判長

32比賽中，球落在端線與邊線交接處附近，２名司線員分別打出“界內‘界外’不同手勢，裁判應（D）

Ａ召集這兩名司線員了解情況后并協商后再判 Ｂ重發球 Ｃ界內 Ｄ界外 33.雅典奧運會羽毛球男子單打冠軍是（A）A.陶菲克B.吉新鵬 C.林丹

34.下面屬于羽毛球國際比賽“三大杯”的是（A）A.湯杯B.波力杯C.世界杯

目前國際羽聯規定混雙比賽比分制為（D）A.15分B.11分C.21分

在羽毛球比賽中下列哪些情況不成死球（B）

A.球撞網并掛在網上或聽在網頂B.球撞網后并從網上飛向對方C.球觸及地面 37 在羽毛球運動中，扭傷腳后下列處理得當的是（A）

A.立即用冷水或冰塊敷于傷處B.立即采用按摩方法進行處理C.立即用熱水敷于傷處

38.在羽毛球比賽中下列那種情況屬于犯規（A）

A.發球時手高于球拍B.羽毛球擊中對方身體C.擊球后球拍觸網

39、雙打第三局比賽，裁判員疏忽打成13∶10時才發現尚未交換場區，這時裁判員應_______。(A)A立即交換場區，已得分數有效

B立即交換場區，從應交換場區是的比分開始

C不予更正場區，已得分數有效40、21分制一局的比賽，決勝局應在_______分時交換場地。(B)A10分B11分C15分D8分

41、比賽場上，運動員因傷退出比賽，是由______負責宣判。(B)A裁判長B裁判員C醫生D教練員

42、羽毛球場地邊線長度是：（B）

A 13米

B 13.4米

C 13.5米

D 13.7米

43、羽毛球單打場地寬是：（C）

A 5.1米

B 5.20米

C 5.18米

D 6.1米

44、羽毛球雙打場地寬是：（B）

A 5.18米

B 6.10米

C 6.20米

D 6.0米 45、11人參加的單淘汰賽的輪空數有(C)個。A.1

B.3

C.5

D.7

46、下面不屬于專門的羽毛球運動品牌的是（B）

A凱勝 B耐克 C尤尼克斯

47、是否被延誤的唯一裁決者是：（B）

A發球裁判員 B裁判員 C裁判長 D司線員

48、國際羽毛球聯合會的總部設在英國倫敦，他建立于哪一年(A)A 1934年B 1978年C 1899年D 1981年

49、全英羽毛球賽，每年舉行一屆，第一屆是那年舉行的（B）A 1948年B 1899年C.1981年D.1977年

50、在羽毛球比賽中下列那種情況屬于犯規（C）

A、發球時手高于球拍

B、羽毛球擊中對方身體

C、擊球后球拍在球成死球之前觸網.D擊球后球拍在球成死球之后觸網

51、羽毛球決勝局比賽前運動員可以休息（B）A 1分鐘；B 2分鐘；C 3分鐘；D 5分鐘

52、如果發球區錯誤在下一次發球擊出后發現，裁判員應（B）

A錯誤不予糾正，繼續比賽，不改變運動員的新發球區或新發球順序；B糾正錯誤，已得比分有效；

C糾正錯誤，重發球；D錯誤不予糾正，繼續比賽，在下一發球時再糾正錯誤

53、發球時，發球運動員將球拋出且落到地面，但沒有揮動球拍擊球，裁判員應判（D）

A發球方違例；B接發球方違例；C雙方違例；D重發球

54、發球擦網落在規定的對方接發球區內，應判發球方（C）A重發球；B換發球；C得分；D違例

55、比賽中遇運動員第一次行為不端時，裁判員應（A）

A報呼違例運動員過來講明警告的原因 B舉起右手宣布“警告某某行為不端” C舉起右手宣布“某某行為不端違例” D記錄不端行為及處理措施，并向裁判長報告。

56、在單打比賽中，擊球運動員的腳侵入對方場區，但并不影響對方還擊，裁判員應（A）

A.讓比賽繼續進行 B.判侵入場區 C.叫“”違例 D.叫“換發球”

57、標準羽毛球由（C）根羽毛組成。A．14 B．15 C．16 D．18 58、21分制比賽中，在決勝局比賽時，當一方分數首先到達（C）分時，雙方運動員交換場區。

A.8 B.10 C.11 D.12

59、擊后場上手球時，以斜拍面“切擊”球托后部右側位置的技術，稱為（D）。A.正手殺球 B.頭頂后場吊球 C.頭頂后場殺球

D.正手后場吊球

60、國際羽聯于（C）舉辦了第一屆名為湯姆斯杯的世界羽毛球男子團體賽。

A．1934

B．1946 C．1948 D．1984 61.、下面敘述各種擊球點正確的是（C）

A 吊球的擊球點比高遠球擊球點靠后；B 殺球的擊球點比吊球更靠后； C 高遠球的擊球點是右側前上方；

62、羽毛球運動是在那屆奧運會開始把羽毛球列為正式比賽項目（B）A.1988年漢城24屆奧運會

B.1992年巴塞羅那25屆奧運會 C.1996年亞特蘭大26屆奧運會

D.2000年悉尼27屆奧運會 63、經常參加體育鍛煉的人的肺活量可達（C）毫升。A．3500 B．6000-7000 C．4000-5000 D．3500-4000 64、羽毛球球網兩邊高度是：（B）。A.1.5米

B.1.55米

C1.524米.D.1.6米

65、急性運動損傷后，在24—48小時內應作（C）處理。A.冷敷 B.按摩 C.熱敷 D.包扎

66、當一局比賽一方得11分時，運動員有（A）秒的休息時間。A 60

B 90

C 100

D 120

67、飯后（A）時間去運動比較好。

A．30分鐘至1小時B．20分鐘至1小時C．2小時D．1.5至2小時

68、發球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個球要低于發球員的（A）。A.腰部 B.頭部 C.胸部 D.無規定 69、在三局兩勝制的比賽中，第一局結束后，運動員允許不超過___秒的休息。(D)A 90

B 100

C 110

D 120

70、下面哪幾個是裁判員可以宣布比賽暫停的情況？(D)A運動員身體不適，但能很快恢復比賽 B運動員需要去廁所 運動員需要擦汗

C運動員需要吃飯補充體力

D比賽中，球或球拍損壞需要更換

71、采用分組循環賽時，一般以（B）分為一組進行比賽比較適宜。A.2至4人 B.4至6人 C.6至8人 D.5至8人

72、.運動員受傷的情況下，只允許（B）進入球場。A.副裁判長以上和大會醫生 B.裁判長和大會醫生

C.裁判長和執業醫生

D.副裁判長以上和執業醫生

73、.第三局比賽開始時，裁判員應宣報：（B）

A.決勝局-1比1 B.決勝局-0比0 C.第三局-1比1 D.第三局-0比0 74、比賽中，當第二局開始時，發球方應該是：(B）

A、第一局的輸方 B、第一局的贏方 C、第一局未先發球的一方

D、雙方再重新選擇 75、隊員在比賽中,允許教練員在場邊對該隊員進行:（D)A、指導 B、喊暫停后進行指導 C、遞送毛巾和水 D、三者都不能 76、羽毛球女子單打比分為20平時，運動員必須連續得（B）分為勝。A.1

B.2

C.3

77、發球時，發球隊員、接發球隊員（A）均不得離地。

A.腳 B.球拍 C.球 78、羽毛球場地周圍的背景應當是（B）色的。

A.白 B.深 C.混合 79、羽毛球單打比賽發球員的分數為0或雙數時，雙方運動員均應在各自的（C）發球區發球或接發球。

A.左 B.隨意 C.右

80、把高球在最高的擊球點上用大力揮擊下壓到對方場區內稱（B）。A.擊球 B.扣殺球 C.平擊球

81、雙打比賽中，發球隊員發出的球落在雙打后發球線外稱為（B）違例。A.短球 B.長球 C.錯位 82、在網前用球拍切擊球托，使球旋轉翻過網頂的擊球技術稱（C）。A.網前球 B.挑球 C.搓球 83、羽毛球比賽球拍（B）改變球拍的規定樣式。

A.允許 B.不允許 C.隨便

84、擊出高弧線飛行的、幾乎垂直落到對方端線場區內的球稱為（C）球。

A.平高 B.低 C.高遠 85、發球時，球已拋出，而揮拍未擊中球，或擊球不過網或擊球出界算（A）。A.失誤 B.重發球 C.第二次發球 86、發球隊員發出的球落在對角區域中線外稱為“（C）”違例。

A.短球 B.長球 C.錯區 87、羽毛球雙打比賽中，在同一次擊球中，（A）同隊兩名運動員相繼兩次擊球。

A.不可以 B.可以 C.隨意 88、羽毛球雙打比賽每局比賽開始應從（B）發球區發球。

A.左 B.右 C.隨意

89、在網前，用屈腕、伸腕的動作調整球拍角度，將球回擊到對方斜對角的網前區內稱（C）。

A.搓球 B.挑球 C.勾球 90、蘇迪曼杯比賽是（C）羽毛球團體賽。

A.男單團體 B.女子團體 C.男女混合團體 91、2008年28屆奧運會羽毛球項目共設（A）塊金牌。

A．5 B.4 C.3 92、1893年，在（A）成立了世界上第一個羽毛球協會

A 英國 B C 丹麥 93、比賽中球擊中裁判員觸及對方地面，應判（C）。A.有效 B.重發球 C.違例

94、比賽進行時，球托與球的其他部分完全分離應判（C）。A.失誤 B.得分 C.重發球 95、除發球外，球過網后掛在網上或停在網頂，應（C）球。A.失誤 B.得分 C.重發球

96、對于奧運會、世界錦標賽、蘇迪曼杯、尤伯杯和湯姆斯杯決賽階段的整個比賽場地凈空的最低高度是(D)？

A.11米 B.9米 C.10米 D.12米

97、發球員在接發球員做好準備之前發球，應判（B）。A.違例 B.重發球 C.警告 D.死球

98、雙打比賽發球時，發球員的同伴可以站在（A），但不能（）。

A.場地任何位置-阻擋接發球員的視線 B.場地任何位置-阻擋裁判員的視線

C.發球員后面位置-阻擋接發球員的視線 D.發球員后面位置-阻擋裁判員的視線 99、檢驗球速時，正常球速的球應落在（B）之間。

A.12.41-12.87米 B.530-990毫米 C.570-990毫米 D.13.40米 ：B 100、女子雙打比賽，發球員發球時，接發球員沒有準備好，她的同伴將球接了過去。裁判員應判（C）

A.發球方得分 B.接發球方違例 C.重發球 D.換發球

二、多項選擇題

1、羽毛球比賽競賽方法有：（ABCD）

A 淘汰制

B 循環制

C 混合制

D 佩寄制

2、下面屬于發球違例的情況有（ABCD）

A發球時手高過于球拍

B 發球時擊球點高過腰部

C 發球時腳踩線或移動

D 發球動作不連續

3、在羽毛球比賽總下列那種情況屬于犯規（ACD）A、發球時手高于球拍 B、羽毛球擊中對方身體

C、擊球后球拍觸網

D、比賽過程中一方隊員兩次擊到球

4、當發球員發球時，發球裁判負責看發球動作，裁判員應（AD）Ａ主要看接發球員動作

Ｂ主要看發球員動作

Ｃ不看發球員動作

Ｄ同時兼看發球員動作；（此是最新規則）5.比賽時運動員在場上受傷，能進入場地的人員是（AB）A.醫生 B.裁判長

C.隊長 D.教練

6.比賽中，球的羽毛折斷，一方提出換球，另一方不同意，裁判員應（BC）A.不予換球 B.試球 C.換球 D.報告裁判長 7.下列屬于雙方運動員網前對擊易發生的違例現象，(ABCD)A運動員的球拍、身體或衣服觸及球網或球網的支撐物，B妨礙對方,即阻擋對方緊靠球網的合法擊球，C過網擊球，D運動員的身體侵入對方場區。8.下列情況主裁判可以宣布比賽暫停的現象：(BC)A運動員因身體不適 B其他物體進入場區 C場館光線不足且停電D 運動員體力不支 9．羽毛球拍的結構包括：（ABC）A 拍頭 B 拍柄 C 拍桿

10、球拍不允許有附加物和突出部分，除非是為了下屬情況：（ABCD）A 防止磨損 B 防止斷裂 C 防止震動 D 調整重心

11、羽毛球比賽中，什么情況下運動員交換場地。（ABC）A 第一局結束 B 第二局結束 C 第三局當比分到11分時

12、下列屬于發球區錯誤的情況有：（ABC）

A 發球的順序錯誤 B 接發球的順序錯誤 C 在錯誤的發球區發球和接發球

13、下列情況屬于發球違例的有：（BC）

A 球掛在網上或停在網頂 B 球過網后掛在網上 C 接發球員的同伴接到球或被球碰到

14、比賽過程中下列情況屬于違例的有：（ABCD）A 球落在場地界限外 B 球從網下或網孔穿過

C 球觸及運動員的身體或衣服 D 球觸及天花板或四周的墻壁

15、下列情況屬于重發球的有：（ABCD）A 發球員在接發球員未作好準時發球

B 在發球過程中發球員和接發球員都被判違例 C 司線員未能看清，裁判員也不能做出判決時 D 比賽過程中，球托與球完全分離

16、下列情況屬于死球的有：（ABC）A 球撞網或網柱后，開始向擊球者網這方的地面落下 B 球觸及地面 C 宣報了“違例”或“重發球”

17、羽毛球比賽中，允許運動員休息的情況有：（ABC）

A 每局比賽，當一方先得11分是，允許有不超過60秒的間歇； B 第一局比賽結束允許有不超過120秒的間歇

C 第二局結束，有第三局時，有不超過120秒的間歇

18、羽毛球的“三級判罰”制度包括：（ABC）A 警告 B 判違例（罰分）C 取消比賽資格

19、奧運會羽毛球比賽項目有：（ABCDE）A 男單 B 女單 C 男雙 D 女雙 E 混雙

20、比賽過程中運動員不允許有的行為包括：（ABCD）

A 故意延誤或中斷比賽 B 故意改變或損壞球，一影響球的速度或飛行 C 舉止無禮 D 規則未述的其它不端行為

21、羽毛球場地的發球區是下列那些線構成：（ABCD）A 邊線 B 前發球線 C 后發球線 D 中線

22、羽毛球后場技術包括：（ABC）

A 殺球 B 吊球 C 高遠球 D 挑球

23、羽毛球網前技術包括：（ABC）A 搓球 B 撲球 C 勾對角 D 挑球

24、：羽毛球的戰術指導思想是（ABCD）

A 以攻為主 B 以快為主 C 以變為主 D 以防為主

25、下列國家屬于羽毛球強國的是：（ABCD）A 中國 B 韓國 C 馬來西亞 D 英國

26、羽毛球比賽的裁判員包括：（ABC）

A 裁判員 B 發球裁判員 C 司線裁判員 D 球童

27、羽毛球比賽中，挑邊獲勝的一方隊員可以選擇：（ABCD）A 發球 B 接發球 C 場地 D 讓對方先選

28、羽毛球運動的意義有：（ABCD）

A 培養競爭意識和進取精神 B 強身健體、增強體質

C 有益于加強文化修養 D 有益于陶冶情操、增添生活情趣

29、羽毛球步法包括：（ABCD）

A 蹬跨步、并步 B墊步、并步 C 交叉步、后撤步 D 騰跳步 30、羽毛球的握拍包括：（AB）

A 正手握拍法 B 反手握拍法 C 握拳法 D 超西方式握拍

31、一個完整的擊球動作包括：（ABCD）

A 判斷起動 B 移動 C 移動到位擊球 D 擊球后的回動

32、羽毛球單打比賽的戰術有：（ABCD）

A 發球戰術 B 壓反手戰術 C 守中反攻戰術 D 拉掉突擊戰術

33、羽毛球雙打比賽戰術有：（ABCD）

A 攻人戰術 B 攻中路戰術 C 后殺前封戰術 D 守中反攻戰術

34、正手發球技術包括：（ABCD）

A 正手發高遠球 B 正手發平高球 C 正手發平快球 D 正手發網前球

35、下列屬于我國的羽毛球明星有：（AC）A 林丹 B 陶菲克 C 鮑春來 D 李宗偉

三、判斷題

1、羽毛球雙打時，發球方隊員腳踩線屬于違例（√）

2、比賽時，擊球隨拍過網不屬于過網擊球（√）

3、殺球是羽毛球運動中最具有殺傷力的進攻手段（√）

4、在雙打球場上，不論進行的是雙打還是單打比賽，網柱或代表網柱的條狀物，均應置于雙打邊線上。（√）

5、發球員和接發球員都必須站在斜對角發球區內發球和接發球，腳不能觸及發球區的界線；兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發出。(√)

6、任何一局的首先發球員失去發球權后，由該局首先接發球員發球，然后由首先接發球員的同伴發球，接著由他們對手之一發球，再由另一對手發球，如此傳遞發球權。（×）

7、司線員的坐向應與其負責線保持平行。（√）

8、發球運動員發球時，球過網后掛在網上應判重發球。（×）

9、比賽使用何種球速的球應由運動員來選者確定。（×）

10、比賽時用拍桿擊中球算違例。（×）

11、挑邊時甲方選擇了場區，乙方只能選擇先發球。（×）

12、比賽進行中，球托與羽毛分離，球托落在界外，羽毛落在界內，應判界外。（×）

13、裁判員懷疑運動員改變了球速，此時裁判員不能判運動員違例。（√）

14、發球方發球開始后，接發球方就可以移動接球。（√）

15、根據國際羽聯最新規定，重大比賽整個場地外2米內不得尤障礙物存在（√）

16、球落在界線附近或無論界外多遠，裁判員都應看司線員（√）

17、若裁判員確認司線員明顯錯誤，則應立即改判。（√）

18、羽毛球雙打時，發球方隊員腳踩線屬于違例（√）

19、羽毛球運動屬于有運動員擊完球后，腳從網下侵入到對方的場區，沒有妨礙到對方。所以不會被判違例。（√）

20、每局比賽任何一方分數達到29分時，裁判員都應宣報“局點”或“賽點”（√）

21、羽毛球運動是一種大眾化運動，但也會對人體造成傷害（×）

22.、雙打比賽中，一局比賽開始和每次獲得發球權的一方都應從左發球區發球（×）

23、在一場羽毛球比賽中，運動員必須經過裁判同意才可以離開場地（√）

24、擊球時，球停滯在球拍上緊接著被拖帶拋出不屬于違例（×）

25、單打比賽中，發球員的分數為單數時，雙方運動員應在各自的右區發球或接發球（×）

26、從球場地面起，球網中央頂部應高1.524米，雙打邊線處網高1.55米。（√）

27、羽毛球重4.74～5.50克。（√）

28、羽毛球場應是一個長方形，用寬50毫米的線畫出。（×）

29、羽毛球單打比賽時，發球員的分數為0或雙數時，雙方運動員均應在各自的右發球區發球或接發球；發球員的分數為單數時，雙方運動員均應在各自的左發球區發球或接發球。（√）

30、報名數在超過96名時，應設16個或24個種子（√）

31、上網步法是指從場地中央位置向網前移動的步法。它可分為正手上網步法，反手上網步法和蹬跳上網撲球步法三種。（√）

32、羽毛球比賽中一局的勝方，在下一局首先接發球。（×）

33、單打站位于離前發球線1.5米處。一般情況下，左腳在前、右腳在后，身體半側向球網、雙膝微屈、收腹含胸，身體重心放在前腳上，右腳腳跟稍抬起，球拍舉在身前，兩眼注視前方。（√）

34、搓球是將對方擊來本方后發球線附近的球，用搓的技法擊球，使球在摩擦力的作用下旋轉飛行，落到對方網前附近的球（√）

35、雙打比賽時，發球員和接發球員的同伴都必須站在自己的規定區域內。（×）

36、在比賽進行中，甲方運動員喊叫或作手勢故意分散對方的注意力，但乙方未受干擾，不應判甲方違例。（×）

37、羽毛球的重量最重不超過5.5克。（√）

38、球落在邊線上，羽毛部分壓線，而球托在線外，應判界內球。（√）

39、運動員擊完球后，腳從網下侵入到對方的場區，沒有妨礙到對方。所以不會被判違例。（√）

40、在一場雙打比賽結束退場后，乙方提出甲方（勝方）最后一分的發球方位錯誤，經查對屬實，裁判員應立即改正，請雙方運動員回場繼續比賽。（×）

41、如果球碰到場地周圍的物體或人，應判違例。（×）

42、羽毛球比賽打到20平時，必須某方運動員先打到30分時，方能獲得本局比賽的勝利。（√）

43、羽毛球球托底部為球形，直徑為25-28厘米。（√）

44、羽毛球頂端為圓形，直徑為58—68厘米。（√）

45、羽毛球網上下寬為760毫米，全長至少6.10米。（√）

46、雙打比賽每局開始，如發球員發球失誤，接著由他的同伴繼續發球。（×）

47、因斷電造成比賽暫停，運動員不能接受場外指導。（√）

48、發球時，球過網后掛在網上或停在網頂，則應重發球。（√）

49、裁判員在臨場裁判人員視線被擋時，執行其職責或判“重發球”（√）50、比分達到20，不管什么時候，都應報“局點”或“場點”。（×）

51、比賽中一名運動員殺球后贏了這一球，對方把球揀起來，提出申訴，球托與球的其他部分完全脫離，所以應該判為重發球。（×）

52、雙打比賽時，其他兩名運動員（除發球，接發球運動員）可以站在場上的任何位置。（√）

53、單雙打合用場地，雙打比賽時網柱應放在雙打邊線的中點上。單打比賽時，網柱應放在單打邊線的中點上。（×）

54、在比賽進行時，甲方上網擊球，由于地滑侵入乙方場地，但未影響對方擊球，此時不應判甲方犯規。（√）

55、羽毛球在比賽進行中，球托與羽毛脫離，球托飛出界外，應判界外球，（×）

56、一場羽毛球比賽最多出現4個局點和場點。（×）

57、雙打比賽中，裁判員宣判“換發球”后，都必須由發球方的第一發球員先發球。（×）

58、距羽毛球場地2米不應有障礙物。（√）

59、比賽進行中運動員的衣服碰到網柱，應判重發球。（×）60、如果球碰到場地周圍的物體或人，應判違例。（√）

61、男子雙打比賽中，一名運動員球拍損壞，比賽進行中跑到場外拿自己的備用拍又跑回場地繼續比賽，不應判違例（√）

62、A方球員在比賽中觸網，因B方球員在后場擊球，由于沒對B方球員產生影響，因此不判違例，比賽繼續進行；（×）

63、在雙打比賽中（２１分）任何一方得到發球權，都必須在已方的右發球區發球（×）64、競賽組織者至少準備三種速度的比賽用球供裁判長選擇（√）65、循環賽時，無論參賽的人（隊）是多少，比賽的輪數都是奇數（√）； 66、比賽進行中，運動員與裁判員發生爭議，裁判長應馬上進入場地進行處理（√）； 67、59人參加單淘汰賽，第一輪有4個輪空位（×）

68、根據國際羽聯最新規定，重大比賽整個場地外2米內不得尤障礙物存在。（√）

69、雙打比賽中，一局比賽開始和每次獲得發球權的一方都應從左發球區發球。（×）

70、在一場羽毛球比賽中，運動員必須經過裁判同意才可以離開場地。（√）71、發球時，球停在網頂，應判重發球。（√）

72、發球時，發球員和接發球員的兩腳必須都有一部分與球場地面接觸，不得移動。（√）

73、雙打球場長13.4米，寬6.1米，對角線長14.366米。（√）

74、運動員在網前擊球后，球拍隨慣性過網，應判運動員侵入對方場區犯規。（×）

75、裁判員應嚴格執行規則，當懷疑有違例時，應立即判決，不要猶豫同意換球。（√）

76、所有比賽中，每局間隔運動員有不超過120秒的間歇時間。（√）77、比賽進行中，司線員看見球觸及運動員的衣服飛出界外，此時司線員應先打界外的手勢，然后再向裁判示意球碰到了運動員衣服。（√）78、五場制的男、女團體賽通常設三場單打，二場雙打。（√）

79、在競賽編排中，運動員的負擔量，場地的負擔量都是重要的考慮因素。（√）80、發球方發球開始后，接發球方就可以移動接球。（√）

81、當比分是20：20時，一方只要再贏一分就贏下這一局比賽（×）82、羽毛球在比賽進行中，球托與羽毛脫離，球托飛出界外，應判界外球。（×）83、比賽進行中運動員的衣服碰到網柱，應判重發球。（×）84、如果球碰到場地周圍的物體或人，應判違例。（√）

85、發球時，整個球拍頭未明顯低于發球員的整個握拍手部應判違例。（√）86、如果比分交替上升至29比29，則贏得第30分的一方勝該局。（√）87、發球員和接發球員應站在斜對角的發球區內，腳不觸及發球區和接發球區的界線。（×）88、發球員發球時揮拍未擊中球，可以撿球重新發球。（×）

89、比賽進行中，運動員的球拍、身體或衣服可以觸及球網。（×）90、比賽中，司線員未能看清球的落點，裁判員也不能做出裁決時，應判重發球。（√）

91、發球時，羽毛球過網時擦了網邊，但是已經過了前發球線，應判重發球。（×）92、發球員須在接發球員準備好后才能發球，如果接發球員已試圖接發球則被認為已做好準備。（√）

93、如果比賽暫停，已得比分有效，續賽時由該比分算起。（√）

94、正手握拍時，拇指和食指應自然的把拍柄扣住，掌心不要緊貼拍柄（√）95、反手握拍時，拇指內側頂在拍柄內側的寬面上，掌心緊貼拍柄（×）96、湯姆斯杯賽，即世界羽毛球男子單項錦標賽（√）

97、發球時，球的任何部分在擊球的瞬間高過運動員的腰部，過腰違例（√）98、比賽中，對方擊來的球尚未過網但高于球網上沿時，可擊球回擊（×）99、在發球時，將球發在左右半區的中線上，判罰球出界（×）100、最新通過的羽毛球比賽規則為每球得分制，21分制。（√）

答案：

單選題：1~5 BBABB；6~10 ABCBB；11~15AACCC；16~20BACBA；

21~25ABCDA；26~30BCDAB；31~35BDAAD；36~40BAAAB

41~45BBCBC；46~50BBABC；51~55BBDCA；56~60ACCDC

61~65CBCBC；66~70AAADD；71~75BBBBD；76~80BABCB

81~85BCBCA；86~90CABCC；91~95AACCC；96~100DBABC 多選題：1~5

ABCD、ABCD、ACD、AD、AB；

6~10

BC、ABCD、BC、ABC、ABCD； 11~15 ABC、ABC、BC、ABCD、ABCD； 16~20 ABC、ABC、ABC、ABCDE、ABCD； 21~25 ABCD、ABC、ABC、ABCD、ABCD； 26~30 ABC、ABCD、ABCD、ABCD、AB； 31~35 ABCD、ABCD、ABCD、ABCD、AC

判斷題：1~5√√√√√

11~15××√√√21~25××√×× 31~35√×√√× 41~45×√√√√ 51~55×√×√× 61~65√××√√ 71~75√√√×√ 81~85×××√√ 91~95×√√√×

6~10×√×××

16~20√√√√√ 26~30√√×√√ 36~40×√√√× 46~50×√√√× 56~60 ××√×√

66~70√×√×√

76~80√√√√√

86~90√×××√

96~100√√××√