第一篇：著力提高教師隊伍的職業素養和專業能力

做好“三個著力”，堅守“三根底線” 談岑學區：陳獎軍

一、促進內涵發展，做好三個著力

（一）、著力提高教師隊伍的職業素養

1、強化師德師風建設。教育大計，教師為本，有好的教師才有好的教育，我們結合黨的群眾路線教育實踐活動，將學區工作人員安排到每一所學校與教師一道開展群眾路線大家談，深刻剖析教師隊伍中存在的不良現象，自揭短、知榮辱，提出四不四要：不要忽視地位的卑微，要有一種承擔責任與道義的勇氣；不要無視制度的嚴肅，要有一種無需他人提醒的自覺；不要輕視團隊的力量，要有一種眾人劃槳開大船的氣魄；不要漠視待遇的微薄，要有一種積極向上和展望未來的心態。來調整教師的心態，激發教師工作激情。學區設立了一日工作登記卡，嚴格上下班、住宿制度，狠剎自由散漫之風，從我做起基本做到了周一上班，周五回家，在教師中起到了示范作用，促進了正能量。

2、提高教師專業能力。教師業務能力是提高教育質量的重要保證，一是開展課堂教學人人達標，對普通話三甲的教師組織了集體培訓；二是開展校際交流，各學校舉行教學開放活動，每個教師必須聽課10節以上，必須上公開課1節，以取長補短、博采眾長；三是采取走出去，請進來的辦法，邀請了長沙市八一路小學的名師到談岑講學，組織余坪小學、華中小學的教師到江西省萍鄉市全國教改示范校

學習取經，老師們受益匪淺。現華中小學“快樂課堂”已彰顯雛形。

3、穩定教師隊伍。談岑學區現有教職工346人，其中特崗教師123人，占三分之一強，為了穩定這個特殊的群體，我們每年召開一次大型的特崗教師座談會；了解他們所需所求，購買新的床鋪、辦公桌椅、熱水器、周末用餐餐具、安裝寬帶等，使他們身安、心安；四年來我們走訪了85名特崗教師家庭，談胥小學特崗教師余慧因母親癌癥，父親車禍癱瘓在床，我們將困難教師補助1萬送到家中；成立了特崗教師之家，以校、以片、以區分別開展周末特崗教師歡樂行；幫助他們制訂三年發展成長計劃，開展特崗教師才藝大賽，弘揚愛崗敬業的精神，提升教師職業吸引力，組織相關單位聯誼活動，為他們牽紅線搭鵲橋，現有15位外籍教師落戶平江；到目前為止，沒有一個特崗流失。

（二）、著力提高學校文化建設水平。今年岑川中學為縣級學校文化建設示范校創建，新開小學為學區扶持校，組織召開鄉鎮議教會、村級議教會、家長會等大小會議7次，全社會理解教育、關心教育、支持教育慰然成風。岑川鎮北京老板投資近100萬元興建了學生室內風雨室。為解決岑川中學學校文化建設資金的缺口，村級捐款達12萬元。在改善環境文化的同時，促進學校內涵發展，岑川中學“落葉DRY”變廢為寶，師生共同參與，共同發展，在岳陽晚報推介，張市中學家校合作，推動了學校文化局建設。華中小學校本教研融于學校文化，展現了學生的能力與特長。

（三）、著力提高教育治理能力。學區成立了專項治理領導小組，規范辦學行為，嚴格執行課程標準、作息時間、嚴禁家教家養、體罰和變相體罰學生，嚴格執行八項規定，嚴格實行夜間值班和巡邏制度，確保住宿學生安全，規范后勤管理，教師實行了繳費陪餐制，即同標準、同收費、同進餐，為規范學前教育組織全區所有幼師到縣幼教中心跟班學習。

二、維護教育形象，堅守三根底線

1、安全穩定工作底線。談岑學區有法輪對象11人，其中4人還未轉化；有原民辦代課教師567人，其中有省民辦教師維權協會副會長1名，岳陽市會長1名，每每國家、省、市、縣重大活動都要實行上門監控、上戶勸導，今上年接待上述人員對話達10次之多；僅黃XX到學區對話2次，上門做工作3次。通過講政策，說明情況，最終達到理性訴求。

2、計劃生育工作底線。因歷史原因計劃生育曾有5人違紀接受過處罰，一些不適宜的方法還引起教師及教師家屬的反感與抵觸，為防止教師違反計劃生育，我們召開專題育齡婦女會，建立臺賬，明確校長責任追究制，這樣杜絕了管理盲區，每年3月、9月雷打不動、一個不漏進行三查，對按時進站檢查的對象發放補助200元。遏制了違法生育苗頭。

3、財務工作底線。嚴肅財經紀律，嚴格執行收支兩條線，財務管理校長負責制，學校不得舉債運行，學區不亂收學校一分錢，學校不亂收學生一分錢，我們對個別教師違規發放資料，收取資料費，進行了嚴肅查處，通報批評，對惠民政策的經費不折不扣發放到位，維

護了教育形象，實現了零舉報。

各位領導、各位同仁，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。謝謝大家！2014年7月2日

第二篇：如何提高大學生職業能力和職業素養

大學生職業能力和職業素養的提高

學號：姓名：

【摘要】：俗話說：“玉不琢，不成器”。人之所以要進行修養，就是為了把自己培養成社會發展所需要的新人，就是為了能擔負起重任。大學生，肩負培養社會主義四化建設人才的重擔，因而加強自身的修養更顯得重要。職業能力和職業素質是大學生勝任職業崗位、取得職場成功的必要條件和重要基礎，需要高校在大學生職業生涯規劃的過程中加以重視和培養。

【關鍵詞】：大學生 提高 職業能力 職業素質

當我們踏進大學校園的時候，我們每個大學生都應該進行自己的職業生涯規劃，在進行職業生涯規劃時都應該把握好所愿與所能的關系。所愿是我們想做的工作，想獲得的職位。所能是我們現在擁有的技術、能力、素質、實踐經驗等等。大學生的就業理想往往是美好的，但依靠現在的職業能力和職業素質卻可能暫時實現不了美好的愿望，因此，大學生很有必要在校學習期間了解職業生涯所需要具備的職業能力、職業素質，有針對性地加強培養，日積月累，以便將來更好更快適應職業的需要，最終獲取職場成功。

一、擁有良好的職業技能是站穩職場的保證

每個職業都需要一定特殊的能力，如行政人員要較強的溝通、協調能力、信息收集和分析能力；銷售人員要有優秀的觀察能力和語言表達能力；教師要有良好的語言表達能力、教學組織和管理能力、對教材的理解和使用能力；外科醫生要有突出的眼手運動協調能力和邏輯推理能力。如果說職業興趣或許能決定一個人的擇業方向，以及在該方面所樂于付出努力的程度，那么職業能力則能決定一個人在既定的職業方面是否能夠勝任，也能說明一個人在該職業中取得成功的可能性大小。

職業能力主要是指認知能力、文字語言表達能力、空間形知能力、手眼協調能力等。此外，任何職業崗位的工作都需要與人打交道，因此，人際交往能力、團隊協作能力、對環境的適應能力，以及遇到挫折時良好的心理承受能力都是我們在職業活動中不可缺少的能力。面對全球化、信息化的競爭，計算機應用能力和外語交流能力也逐漸會成為一般職業所需要的能力，決定著一個人將來職業選擇的空間和靈活性。一般職業能力是每位職場人士都需要具備和不斷提高的能

力，是職場成功的基礎，故需要我們在日常學習、生活和工作中不斷積累提高。專業職業能力主要是指從事某一職業的專業能力。就工作與專業的關系而言，有專業對口型、專業相關型和專業無關型。專業對口型是從事與專業緊密相關的工作，故工作對專業能力要求非常高，一般以工科居多；專業相關型從事與專業有一定關系的工作，以文、史、哲、語言類居多；專業無關型指從事的工作與專業幾乎毫無聯系，以經濟、管理類居多。大學生在職業生涯規劃中，如果立志從事與專業密切相關的技術性崗位，則在校學習期間就必須花大量的時間培養將來勝任崗位的專業能力。

二、正確認識自我，提高實踐能力

人的一生之中，要從事各種各樣的社會生活和社會生產活動，必須具備多種能力與之相適應。如果我們對某項職業有興趣，但缺乏從事這項職業的能力，將來即使做這方面的工作，完成工作任務也是一件困難的事情，達到優秀績效的可能性就更小。例如一位學習廣告設計專業的大學生，對廣告比較感興趣，也進入了一家廣告公司，但他缺乏設計的創新能力，雖然計算機應用能力較強，專業的理論知識也學習得不錯，工作也很努力，但總是設計不出有創意的作品，得不到領導和同事的認可。因此，科學的職業生涯規劃需要對自我職業能力進行測試和分析，作出恰當的評價，這樣就可以結合自己的職業興趣，選擇適合自己的職業崗位，并在選定的職業中充分施展自己的才華和優勢

需要強調的是，職業能力雖然會受到先天遺傳、大學前教育的固有影響，但職業能力不是一成不變的，會在實踐的基礎上得到發展和提高，大學期間的學習以及將來長期從事某一專業勞動，能促使人的職業能力向高度專業化發展。例如：計算機文字錄入人員，隨著工作的熟練和經驗的積累，手眼協調能力會越來越強，錄入的速度會越來越快，準確性會越來越高。因此，必須向大學生說明，大學的教育培訓、知識積累就是促進職業能力提高的最有效途徑之一，在校期間學到的知識是職業能力形成的理論基礎，學到的技能是職業能力形成的實踐基礎，在校期間的人際交往，團隊協作、環境適應也都對以后更好地勝任工作會有極大的幫助。同時，大學生還必須明白，職業能力的培養是一個終身學習的過程，即便畢業以后，也要時刻“充電”，保持高昂的學習激情，這樣才能在激烈的社會競爭中立足并取得成功。

三、職業素養的高低決定職場位置的高低

職業素質是指職業人在一定生理和心理條件基礎上，通過教育培訓、職業實踐、自我修煉等途徑形成和發展起來的，在職業活動中起決定性作用的、內在的、相對穩定的基本品質。簡單地說，職業素質是勞動者對社會職業了解與適應能力的一種綜合體現，其主要表現在職業興趣、職業態度、職業個性等方面。

影響和制約職業素質的因素很多，主要包括：受教育程度、實踐經驗、社會環境、工作經歷以及自身的一些基本情況（如身體狀況等）。一般說來，勞動者能否順利就業并取得成就，在很大程度上取決于本人的職業素質，職業素質越高的人，獲得成功的機會就越多。與此同時，一個單位（部門）取得成績關鍵也在勞動者的職業素質。世界第四大白色家電制造商海爾集團老總張瑞敏說過“制度制定得再完美，沒有優秀職業素質的隊伍去貫徹執行無異于一堆廢紙。企業要靠無形資產來盤活有形資產，只有先盤活人，才能盤活資產，而盤活人的關鍵在于鑄造企業文化，提高員工的職業道德和職業素養”。

職業素質是個人素質的一種，主要包括身體素質、心理素質、政治素質、思想素質、道德素質、科技文化素質、審美素質、專業素質、社會交往和適應素質、學習和創新方面的素質。

職業素質和職業能力有著天然、內在的必然聯系，二者不是并列、平行的關系。職業素質是上位概念，職業能力則是下位概念，是職業素質中的具體內容之

一。職業素質的特點是“內化”，是人在其活動過程中非對象化的結晶，而職業能力是“外顯”，是人在其活動過程中對象化的呈現。因此，職業素質是根本，職業能力的大小是由職業素質的高低決定的。同時，職業能力又是構成職業素質的核心，離開職業能力，職業素質就無從表現、觀察、確證和把握。

職場成功需要天時、地利、人和等多方面的因素，但職業素質的高低絕對是職場成功的重要基礎。來自哈佛大學的研究表明，成功因素中的85%取決于積極的職業態度，15%才是本人的職業技能。因此，在大學期間，大學生職業素質的養成和拓展將是職業生涯規劃中的重要課題。

自2002 年教育部關于實施“大學生素質拓展計劃“的意見下發以來，全國各高校都紛紛制定了詳細的大學生素質拓展規劃，積極構建教育的平臺，促進大學生真正實現全面素質的提升，也切實幫助大學生在激烈的人才競爭中取得一席

之地。針對前面所述的十項職業素質，高校需要逐一進行目標分解和落實：推行健身運動，提高身體素質；加強心理輔導，提高心理素質；堅持黨的領導，提高政治素質；強化思想疏導，提高思想素質；弘揚仁愛精神，提高道德素質；倡導求真務實，提高科技文化素質；進行人文熏陶，提高審美素質；加強學風建設，提高專業素質；搭建交流平臺，提高溝通適應能力；培育鉆研精神，提高學習和創新素質。總之，圍繞著“求真、求實、求善、求美、求特、求強”的原則，幫助大學生挖掘個人潛力，培養在社會主義道德框架下和現代社會人才競爭條件下所需要具備的綜合職業素質，幫助大學生成長為社會發展所需要的優秀職業人才。世紀對快速發展的中國來說充滿了機遇和挑戰，中國將進入一個嶄新的“職業化時代”，職業化是一個國家、一個組織乃至個人的第一競爭力。大學生是先進生產力的代表，是先進文化的旗手，是改革發展的排頭兵，理應成為高素質職業人才的表率。加強對大學生職業化的核心競爭力———職業能力和職業素質的重視培養，不僅是大學生求職擇業的現實需要，也是大學生將來職場成功的基礎，更是我國時代發展的必然要求。

參考文獻

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[4]潘雪義．徐喜波．高等職業教育課程教學中學生職業素質培養探討? ．經濟師，2009(3)．

第三篇：如何提高大學生職業能力與職業素養

面對就業壓力巨大的今天，我們這一代的大學生肩負著很重的擔子，而這就使我們每一位大學生在面對壓力的同時也在深刻的學習著以后所需的能力和素養。而我們所要做的不僅僅是對現在的知識牢固掌握，還掌握對職業的認識與對職業的素養。我們大學生現在需要學習和了解什么？我們大學生應以什么樣的職業素養來面對以后的職業？這些都是值得一提的。

近幾年，大學畢業生的就業已經成為比較重要的社會問題，也可以說是一個難題。對于很多畢業生來說，先不說找到好工作，就是找到一份工作就已經比較困難了。很多的高校把畢業生的就業率做為考察學校教育效果的一大指標。畢業生就業率的高低也直接影響到學校的聲譽，同時也會影響到學校的招生及培養計劃。“滿足社會需要”是高等教育的目的之一。既然社會需要具有較高的職業素養的畢業生，那么，各高校教育應該把培養大學生的職業素養作為其重要目標之一。同時，各高校也不是關起門來辦教育，社會、企業也應該盡力與高校合作，共同培養大學生的職業素養。

一個人，能力和專業知識固然重要，但是，在職場要成功，最關鍵的并不在于他的能力與專業知識，而在于他所具有的職業素養。那么如何提高我們的職業素質呢？？為了使大學學習與職業發展更好地銜接，我們在大學學習期間應該以職業發展為目標制訂合理的專業學習計劃，注重能力的自我培養和身心素養的提升。

1、科學合理的專業學習計劃要求

⑴全面合理。計劃中除了有專業學習時間外，還應有學習其他知識的時間和進行社會工作、為集體服務的時間；有保證休息、娛樂、睡眠的時間。

⑵長時間短安排。在一個較長的時間內，究竟干些什么，應當有個大致計劃。比如，一個學期、一個學年應當有個長計劃。

⑶重點突出。學習時間是有限的，而學習的內容是無限的，所以必須要有重點，要保證重點，兼顧一般。

⑷腳踏實地。一是知識能力的實際，每個階段，在計劃中要接受消化多少知識?要培養哪些能力?二是指常規學習時間與自由學習時間各有多少?三是“債務”實際，對自己在學習上的“欠債”情況心中有數。四是教學進度的實際，掌握教師教學進度，就可以妥善安排時間，不至于使自己的計劃受到“沖擊”。

⑸適時調整。每一個計劃執行結束或執行到一個階段，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進行必要的調整。檢查的內容應包括：計劃中規定的任務是否完成，是否按計劃去做了，學習效果如何，沒有完成計劃的原因是什么。通過檢查后，再修訂專業學習計劃，改變不科學、不合理的地方。

⑹一定的靈活性。計劃變成現實，還需要經過一段時間，在這個過程中會遇到許多新問題、新情況，所以計劃不要太滿、太死、太緊。要留出機動時間，使計劃有一定機動性、靈活性。

2、能力的自我培養

大學生在大學應基本上具備工作崗位所要求的能力，大學生在大學期間就應注重能力的自我培養。大學生自我培養能力的途徑主要有：

⑴積累知識

知識是能力的基礎，勤奮是成功的鑰匙。離開知識的積累，能力就成了“無源之水”，而知識的積累要靠勤奮的學習來實現。大學生在校期間，既要掌握已學書本上的知識和技能，也要掌握學習的方法，學會學習，養成自學的習慣，樹立終身學習的意識。

⑵勤于實踐

善于學習是培養能力的基礎，實踐是培養和提高能力的重要途徑，是檢驗學生是否學到知識的標準。因此大學生在校期間，既要主動積極參加各種校園文化活動，又要勇于參與一些社會實踐活動；既要認真參加社會調查活動，又要熱心各種公益活動，既要積極參與校內外相結合的科技服務活動，又要熱心參加教育實習活功。

⑶發展興趣

興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結果發生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進作用。大學生應該重點培養對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。

⑷超越自我作為一名大學生，應當注意發展自己的優勢能力，但任何優勢能力是不夠的，大學生必須對已經具備的能力有所拓展，不管其發展程度如何，這是他們今后生存的需要，也是發展的需要。

3、身心素質培養

身體素質和心理素質合稱為身心素質。身心素質對大學生成才有著重大影響，不斷提升身心素質顯得尤為重要。大學生心理素質提升的主要途徑有：

⑴科學用腦，①勤于用腦。②勞逸結合。

③培養良好的生活習慣。節奏性是人腦的基本規律之一，大腦皮層的興奮與抑制有節奏地交替進行，大腦才能發揮較大效能。要使大腦興奮與抑制有節奏，就要養成良好的生活習慣。

⑵正確認識自己

良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強等等，對自己的能力能做出比較客觀的估價。

⑶提高克服挫折的能力

正視挫折。戰勝或適應挫折。遇到挫折．要冷靜分析原因，找出問題的癥結，充分發揮主觀能動件，想辦法戰勝它。面對這樣那樣的壓力，我們應該用樂觀、豁達和積極的心態來

接受著挑戰，逐步提高自身的綜合素質，成為擇業競爭中的強手。

第四篇：提高職業能力

第四章提高職業能力

教學目標：通過本部分的學習，使大學生意識到提高職業能力的重要性，職業能力包括專業知識、職業技能、職業習慣、職業道德、職業意識和職業態度等多個方面，從大學生的角度來看，職業能力是實現就業并勝任工作崗位的基本前提；從用人單位的角度來看，職業能力是選聘人才的首要考慮因素。因此，大學生應該從提升自己的專業技能、通用技能和個人素質等方面著手，提高自己的職業能力。

第一節專業技能

專業技能是指將所掌握的專業理論知識綜合運用于實踐的能力。

一、掌握專業知識

充分利用大學的各種資源，制訂切實可行的學習計劃，努力提升自己的專業素質，在質和量上都達到相關職業的要求。

（一）大學生在專業知識學習中存在的認識誤區

用人單位往往更愿意錄用專業對口的大學生，更愿意錄用專業技能精湛的大學生。因此，剛剛步入大學校園的大學生要理性思考自己所學的專業，堅定專業方向，調動自己的學習熱情，樹立積極正確的專業學習思想，避免出現認識上的誤區。首先，大學生就業后應是相關職業領域的高級專門人才。其次，大學生要自覺地培養對專業學習的興趣。再次，大學生要努力適應大學階段學習方式、方法和環境的改變，積極尋找適合自己的學習方法，盡快進入專業知識的學習。

（二）學習和積累專業知識的主要途徑

1、培養和增強對專業的興趣

興趣是最好的老師，每個人都會對他感興趣的事物給予優先的注意和積極的探索，并從中感到愉悅、放松和樂趣，表現出積極而且自覺自愿的正面情緒。

第一，積極期望。

第二，要有目標意識。

第三，培養自我成就感，進而培養直接的學習興趣。

第四，在解決問題的過程中增強對專業的興趣。

2、重視課堂學習

課堂是大學生進行專業知識學習的主陣地。

課堂學習是一種高效率獲取知識的學習途徑。

3、不斷拓展和優化知識結構

一個人的知識結構不是一成不變的，隨著形勢的發展、個人經歷的變化、教育環境的改變，個人所掌握的專業知識也在不斷補充和更新。

4、考取相關職業的從業資格證書

目前，用人單位普遍要求大學生熟練掌握一門外語和計算機知識，有的甚至要求有相關的從業資格證書才能上崗。

二、提高實踐能力

行是知之始，知是行之成。專業知識只有通過實踐能力在工作中表現出來才能發揮作用。

（一）大學生實踐能力的基本內涵

1、實踐能力的內涵

大學生實踐能力有廣義和狹義之分。廣義的大學生實踐能力指的是大學生在科學研究、生產勞動、經營管理、文化生活等各個方面的實際工作中，將理論知識與實際活動相結合的動手、動腦綜合能力。狹義的大學生實踐能力可以稱之為大學生專業實踐能力，指的是大學生利用所學專業理論知識解決社會和專業領域實際問題的能力。

2、實踐能力的特征

第一，實踐性。

第二，延展性。

第三，習得性。

第四，個體性。

第五，具體性。

（二）當代大學生實踐能力的缺失及原因分析

1、當代大學生實踐能力缺失的表現

目前較為普遍的現象是：許多大學生缺乏學以致用的能力。

一些畢業生由于專業實踐能力差而與自己適宜的就業崗位失之交臂。

2、當代大學生實踐能力缺失的原因分析

第一，大學生主動實踐意識淡薄。

第二，學校教育重理論輕實踐的弊端依然存在。

第三，教材陳舊落后。

第四，擴招導致教學資源緊張。

（三）提高實踐能力的主要途徑

1、做好專業實驗，提高操作技能

2、積極爭取和充分利用各種實習機會，選擇與職業目標相對應的行業及崗位實習

3、積極參加社團活動，參與創業計劃大賽等活動

4、開展社會調查

5、參加職業技能培訓

6、參加社區服務工作

7、參加校內外兼職或者勤工助學活動

第二節通用技能

一、通用技能的基本內涵

（一）通用技能的內涵

通用技能是相對于專業技能而言的。通用技能是職業人要想取得成功必須具備的基本能力，是一種超越具體職業、對人的終身發展起著重要作用的能力，是人們在教育或工作等各種不同的環境中培養出來的可遷移的、從事任何職業都必不可少的跨職業的技能。

（二）通用技能的特征

對大學生而言，通用技能是在校學習期間學到的所有知識的構成和體現方式，它是一個由許多知識面構成的有序列、有層次的整體知識架構體系。它與專業技能共同構成了大學生的文化素質，具有自己獨特的特征：

1、整體性

整體性體現的是通用技能內在的邏輯聯系和必然性。

2、相關性

相關性體現的是通用技能的相互依賴、相互牽連的內在本質特點。

3、遷移滲透性

遷移滲透性體現的是通用技能的相互交叉、相互派生的特征。

4、動態性

動態性體現的是通用技能的發展規律，所謂“活到老，學到老”，就是對通用技能動態性特征最通俗的注釋。

（三）七種重要的通用技能

從某種意義上說，通用技能的培養與我們通常所說的素質教育有異曲同工之妙，只是通用技能具有職業教育的特點，通用技能的內涵界定偏重于技能型，它既包括綜合職業能力的要求，也包括全面素質的部分要求。

根據我國職業教育的培養目標，通用技能大體上可包括以下七個方面的重要內容:表達溝通、人際交往、分析判斷、解決問題、學習和創新、團隊合作、組織管理等。

二、提高通用技能的主要途徑

（一）當前大學生在通用技能方面存在的主要問題

當前，人們對大中專學生通用技能狀況的普遍看法是：中專生知道自己沒幾斤幾兩，研究生和本科學生知道自己有幾斤幾兩，高職高專學生不知道自己到底有幾斤幾兩。這在一定程度上客觀反映了當前各類畢業生通用技能現狀。具體來說，當前大學生在通用技能方面存在的問題主要體現在：

1、基本工作能力難以達到職業需求

2、綜合素質有待提高

3、實踐經驗和動手能力不足

（二）培養和提高通用技能的主要途徑

1、充分利用學校的課程安排學習

2、參加校園文化活動

3、廣泛參與社會實踐

4、分利用互聯網等媒體

5、參加課外業余培訓

第三節個人素質

即將奔赴職場的大學生除了具備良好的專業技能和通用技能外，個人素質也不可或缺。一些大學畢業生在求職時，常因個人素質的問題而與大好機會失之交臂。因此，大學生要加強自身各方面的修養，提升個人素質，進而增強擇業、就業能力，使自己在求職過程中立于不敗之地。

一、個人素質的基本內涵

（一）個人素質的內涵

從廣義上說，個人素質指的是一個人的綜合素質，即一個人在閱讀積累、基礎知識、心理水平、個性品德、實際操作能力等方面的整體素養和能力，它包括思想道德素質、專業素質、文化素質、身心素質等多個方面。從狹義上說，個人素質指的是一個人的基本品質與品性，如誠信、主動、自覺、自律、謙虛執著、勤奮、時間管理、自信、責任心等。本節主要是從狹義的角度來討論個人素質的問題。

（二）個人素質的基本特征

無論是廣義上的個人素質還是狹義上的個人素質，都具有一些共同的特征。

一是內在性。素質是人的品質特征的深層蘊藏，在一般情況下并不具有明顯的特點，我們現在看到的人的行為本身并不是人的素質，而只是某種素質的外在表現。

二是穩定性。人的素質是相對穩定的，是以某種機能系統或結構形式在個體內部固定下來的概括化了的東西，在相當長的一段時間內保持下去，沒有特殊原因不會自動喪失。

三是發展性。人的素質是可以通過環境和教育的影響，特別是通過個體的努力改進的。

四是潛在性。素質原指人的生理、心理特點，帶有一定的遺傳性。五是綜合性。

（三）求職中應具備的幾種重要的個人素質

1、誠信

“誠”即真誠、誠實，“信”即守承諾、講信用。誠信的基本含義是守諾、踐約、無欺。通俗地表述，就是說老實話、辦老實事、做老實人。

2、主動

“機不可失，時不再來”，只有積極主動的人才能在瞬息萬變的競爭環境中把握機遇，只有善于主動展示自己的人，才能在職業生涯中獲得成功。

3、自覺自律

自律指的是自我控制和自我調整的能力。

4、謙虛執著

謙虛指不自滿，肯接受批評，并虛心向他人請教。

執著是指我們堅持正確方向，矢志不移的決心和意志。

5、責任心

責任心是指個人對自己的義務和責任的自覺意識和積極履行的行為傾向。

6、自信

自信是自我意識中的重要組成部分，是心理健康的一種表現，是學習、職業成功的有利心理條件。

7、勤奮

通俗地說，勤奮就是不辭辛勞、不知疲倦地做事。這種勤奮是自覺自愿的，不是外部力量驅使的。

8、時間管理

時間對于每一個人來說都是有限的，只有善于管理時間的人，才能讓有限的時間發揮最大效益。

9、專注

專注既是一種精神，又是一種態度，更是一種習慣。

二、提高個人素質的主要途徑

時代呼喚新一代的大學生，祖國需要高素質的人才，現代社會的發展對大學生的素質提出了更高的要求。作為新時代的大學生，要想適應社會發展，就必須努力提高自己的綜合素質，只有這樣才能更好地為祖國建設貢獻力量。大學生提高自身素質的主要途徑有：

（一）在日常生活中培養

當今社會，要干好某一職業，必須經過專門的職業訓練，這個訓練過

程也就是個人素質的培養過程。

（二）在專業學習中訓練

專業學習是獲得專業理論知識的基本途徑，也是了解專業、了解職業及其相關職業崗位規范，培養職業意識、養成良好職業習慣的主要途徑。

（三）在社會實踐中體驗

豐富的社會實踐是人們發展和成才的基礎，是實現知行統一的主要場所。

（四）在自我修養中提高

自我修養是提高個人素質必不可少的手段，是形成個人素質的內因。自我修養的關鍵在于“自我努力”。

（五）利用校園文化陶冶

學校的教書育人工作可分為教學育人和環境育人兩個部分，環境育人主要體現在校園文化建設上。

第五篇：職業素養與職業能力

大學生應如何培養職業能力和職業素養姓名：沈樹峰學號：23091130摘要：職業能力是人們從事某種職業的多種能力的綜合，是指順利完成某種職業活動所必須的并影響活動效率的個性心理特征, 其中包括一般職業能力和特殊職業能力。不同類型職業人才所要求的能力體系不同，從而形成了職業能力基本框架。職業能力是在實踐的基礎上得到發展和提高的，一個人長期從事某一專業勞動，能促使人的能力向高度專業化發展。因此加強對大學生職業觀念的培養；改進大學課堂的學習方法；積極參加社會實踐；制定職業生涯規劃等是培養大學生職業能力的重要途徑。

關鍵詞：大學生職業觀念職業能力培養

正文：作為一個大學生將來面對的無非就是找到一個好職業，那就需要我們在現階段培養自己各方面的能力，培養自己的職業能力。

職業能力是指順利完成某種職業活動所必須的并影響活動效率的個性心理特征, 職業能力也是使職業活動得以順利進行的基本素質和心理特征的總和，職業能力一般包含這樣一些內容：自我學習和發展的能力；獨立分析和解決問題的能力；交流和合作的能力；管理和完成任務的能力；獲取與利用信息的能力；判斷與決策能力；應急與應變能力；創新能力；組織與協調能力；應對挫折的能力以及心理調適能力等。

第一：專業實踐活動對職業能力的培養。專業實踐是應用型人才培養的基本途徑和有機組成部分，學生通過專業實踐，能夠較好地將所學專業理論知識與實踐相結合，檢閱、修正和鞏固已有的專業知識和理論體系，訓練和提高專業技能，并強化專業思維和職業倫理修養。專業實踐活動除了有助于培養學生的專業基本能力之外，對職業能力的培養集中表現為自我學習和發展、獨立分析和解決問題、組織和協調，以及判斷與決策能力的培養這樣的實踐活動，很好地訓練了學生的自我學習能力，獨立分析和解決問題的能力，以及判斷和決策能力。

第二：課題調研等探究型活動對職業能力的培養。包括專業實習在內的社會實踐活動雖然是高等職業教育中不可或缺的環節，但是近幾年來，越來越多的學校感到專業實習和社會實踐教學環節難于組織、安排和落實。從經濟、成本和效益等諸多方面考慮，許多單位不愿意接收學生去實習，即使去了，也大多從事一些煩雜的事務性工作，在有限的時間里，不可能真正接觸到職業崗位，職業技能

難以獲得有效的提升。基于此，我們可以嘗試新的社會實踐模式，即在專業老師的指導下，以學生為主體，組成科研（課題）小組，根據相關單位的需求，選定研究課題，經過一段時間的調研，完成調查報告或提出解決方案。安排學生組成課題小組，開展以課題調研為主要形式的探究型社會實踐活動，一方面有助于培養學生的交流與合作能力，鍛煉人際交往和溝通能力，強化團隊合作意識，另一方面，在選定課題的調查、分析與研究過程中，他們針對既定的任務目標，設計實施方案，選擇解決問題的途徑，確定具體的方法和工具，并去實踐、操作，在過程中不斷修正方案，直至達到任務目標，從而切實培養了管理和完成任務的能力。這樣的活動不僅使他們學會如何與他人溝通和交流，如何取得他人的信任，更重要的是培養了在面對困難的時候如何應對挫折和處理問題的能力。很感謝學校能給他們這樣一次鍛煉自己能力的機會。面對壓力和挑戰，迎難而上，不畏艱苦，這種寶貴的經歷和經驗對于他們日后的工作和生活十分有益。

第三：社會志愿者等公益性實踐活動對職業能力的培養。成功的高等職業教育，除了致力于培養提高學生的專業基本技能、具體的職業崗位能力和通用職業能力外，還必須關注學生是否具有高度的社會責任感和高尚的品德修養，是否具有較強的社會競爭力，人格發展是否健康和完善，甚至可以說，這些基本素養同樣構成通用職業能力的重要組成部分。作為未來社會的建設者和中堅力量，高度的社會責任感和良好的人格品德等個人素養決定著勞動者職業生涯的成敗，更關乎國家和民族的文明、進步、和諧與繁榮。以志愿者活動為主的公益性實踐活動，對于幫助學生樹立社會責任感，培養愛心和奉獻意識尤為重要。教等活動。第四：社會實踐是通用職業能力培養的有效途徑。社會實踐作為實踐教學的重要環節，是高等教育教學體系的重要組成部分，通過形式多樣的社會實踐活動，有助于培養和提高學生的自我學習與發展，獨立分析與解決問題、獲取與利用信息以及應對挫折等職業能力，使他們在未來的職業活動中更具有競爭力。社會實踐對學生職業能力的培養并不是孤立開來的，必須與課程教學、專業教學等理論教學環節緊密相連，同時，各種形式的社會實踐對能力的培養也不是割裂開來的，某一特定的實踐活動可以同時培養學生多方面的職業能力。需要注意的是，通用職業能力的培養不同于某一專業基本技能或具體職業崗位能力的培養，不能簡單通過單一的課程或系列教學模塊來完成，而是需要在相對較長的時間里，經過持

續的實踐和體驗，逐漸培養起來的，換句話說，該種能力素養無法通過“教”和“學”取得，而是需要“歷”與“煉”才能獲得，因此，社會實踐是學生通用職業能力培養的有效途徑。

第五：就業和創業教育對職業能力的培養。就業和創業教育就是要大學生在選擇職業時根據就業形勢和自身條件進行全面權衡，在科學的職業理想指導下樹立正確的就業觀念，形成正確的職業態度。通過教育，使大學生明白人生價值主要是通過自己的本職工作來體現，要尊重自己的工作，全身心投入工作，腳踏實地、一點一滴地積累，只有這樣不斷提升職業能力，才能邁向更高的目標。第六：職業生涯規劃對職業能力的培養。職業生涯規劃的目的是圍繞個人的人生目標，明確人生階段的任務，有計劃、有步驟地去完成，最終實現自己的人生目標。從高職生入學開始，就要抓住時機進行職業理想和職業規劃教育，讓學生明白專業培養目標，了解專業發展方向，使學生逐步樹立正確的職業理想。

大學階段是大學生學習知識、培養能力、發展智力、豐富閱歷、積累經驗、準備承擔成人責任的過渡期，也是大學生步入社會的準備期。對每一個大學生來說，大學階段都是一生中最重要的時期之一。大學生既要適應前所未有的生活與挑戰，又要積極為將來工作培養自己的職業能力。