第一篇：羅朝富總結

2015年秋季學期六年級科學教學工作總結

羅朝富

轉眼間，一個學期即將結束。回顧一學期的科學教學工作,有得有失。一學期來，我本著全面培養學生創新力、努力培養學生的說話能力為原則、全身心地投入到教學工作中、應該說圓滿完成了教學任務。現將工作總結

一、常規教學方面

(一)認真備課

按照學校要求，每周我都認真備好每一節課，而且努力做到備課符合學生實際，這就讓自己做到了上課胸有成竹，大大提高了教學效率。

（二）什么層次的聽課，我都盡量抽時間去聽，這樣不僅開闊了思路，也為備課過程積累了豐富的素材。各種鮮活生動的事例、各種教學方法、模式的展示、微小細節之處的精彩處理，使我在豐富課堂教學的同時，也改變了學生對學習感到枯燥、單調，脫離實際的成見。定期的教研活動也大大提高了我的教學水平和業務素質。

二、優差結合,全面推進

學期初，我就緊抓作業的檢查和批改，檢測學生知識掌握情況，讓自己做到心中有數。這不僅有利于對學生知識落實的情況的更好掌握，更使我對學生課堂表現情況，有了一個更加全面的認識。從而能夠更好的根據學生的情況，調整教學。對于個班里的學困生，我一直堅持個別知識輔導、一幫一幫扶和思想教育相 結合的方式、在給學生談理想、談目標的同時，激發學生的學習熱情，努力讓班內的每一名學生都不掉隊。

三、在減負提質方面

（一）我認真編寫課時計劃，內容包括教學目標，教學重點、難點，教具準備，教學過程，作業訓練，板書設計等。教學目標具體明確，重點難點要認真研究處理，做到分散難點，減少坡度。對重、難點及最基礎的內容，花工夫去鉆研，夯實。

（二）全面了解學生知識、技能、智力狀況，根據學科、教材內容特點，優選教學方法，正確運用教學原理，發揮教師的主導作用和學生的主體作用，充分調動學生的學習積極性和主動性。

（三）嚴格按課程表上課，不挪上其它課，不私自調課，課堂不得擠占他用。

整個學期，我注重教學生由想到做。給學生營造一種快樂的學習氛圍，讓每個同學都有“做”的欲望，通過一個學期的訓練,我發現同學們的動手能力有較大的進步，邏輯思維能力也增強了。

四、教學成績

本學期，不管是何種形式的檢測，孩子們都取得了理想的成績，得到了學校領導和老師一致認可。

五、存在不足與今后打算

（一）自身的業務素質還需要進一步提高，不斷更新。世界瞬息變化，二教學方法也需要不斷更新，我將抽出更多的時間來 學習提升自己。

（二）學生的自主自覺學習習慣的養成教育不夠成功。培優扶差工作做得還不夠扎實，優差生的差距還很大。

（三）積極運用多媒體電化教學手段，提高教學質量；加大科研促教的力度，努力撰寫有較高質量的教學論文。

當然，過去的已經過去，有人說過“總結過去是為了讓未來更有經驗可循”。以后在新的學期里，我將吸取過去的經驗教訓，不斷地提醒自己，讓自己向更高的目標邁進，爭取新的學期取得更好的成績。

第二篇：述職報告羅朝艷

述 職 報 告

尊敬的各位領導、同事們: 大家好！一轉眼之間，我進入公司已有三年的時間，在過去這三年里，在公司領導的關懷與培養下，在全體職工的熱情支持和幫助下，我嚴格要求自己，認真學習，努力工作，積極思考，力求在工作上有新的進步，在思想上有所提高，個人綜合素質能夠全面發展。現將這三年來的工作情況作如下總結：

在這三年里，我脫掉了初入社會時滿臉的稚氣，也丟掉了以前對工廠辛苦作業的偏見，讓自己在生產基層單位得到充分的鍛煉，迅速的成長。按照各級組織的工作思路、目標、任務，立足本職，勤奮努力，拼搏向上，積極展開工作，圓滿完成自己所負責的各項工作任務。

一、在思想政治方面：政治立場堅定，熱愛祖國，始終擁護中國共產黨的各項方針政策，與時俱進，開拓創新。認真學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想及“八榮八恥”的相關內容，更加深入的了解了黨的光輝歷程及黨的思想文化，使自己在黨性修養上更上了一個臺階，在政治素養及思想上有了很大提高。

二、在工作方面，努力做好自己的本職工作。在工作中，我始終堅持服從上級安排，一絲不茍，嚴肅對待，努力鉆研，不斷充實自己的頭腦和工作能力。平時多注意觀察，善于思考，勤動手，邊學邊總結實踐理論，并以實踐理論來指導自己的工作實際，為更好的勝任本職工作打下了堅實基礎。具體做到：

1、在本職崗位上帶頭，從小事做起，嚴格遵守《中國共產黨章程》所規定的所有權利和義務，履行黨員義務；

2、從小事做起，以身作則，認認真真做事，踏踏實實做人；

3、認真學習專項產品、電子皮帶秤及烤房控制儀調試檢測的相關工藝，嚴格按照工藝要求進行操作；

4、以認真負責的工作態度，充分發揮頑強拼搏的精神，按時、保質、保量完成上級安排的各項任務；

5、按公司要求，嚴格遵守保密規定，保守秘密，從不泄密；

6、按分廠6S管理規定，按時對工作區域進行清潔、清理，以實際行動帶動身邊的人員做好6S工作。

三、入職這三年來的工作成績：

1、以積極進取的工作熱情很快融入了二分廠這一團隊，并適應了相應的管理制度，在生產的崗位上真正體現了團結合作與推動的作用，形成了在專項產品、電子皮帶秤及烤房控制儀調試檢測這一團隊內的上傳下達，平行溝通，互助進步的情景。

2、通過不斷學習，已由原來不熟悉相關調試工藝流程轉變為了解熟悉，并能按節點、保質保量完成相關工作。

3、通過不斷學習改進，有效的改正了在生產過程中的不規范操作及6S管理工作的規章制度，為使生產進入正常的生產狀態打下堅實的基礎。

4、在工作中善于發現問題和疑點，并及時將問題和疑點反映給管理人員及上級領導，以便及時進行改善。

5、經過多次出差去生產現場進行安裝調試工作，基本熟悉現場各項工作的相關流程及相關管理規定，并在現場學到了很多在平時工作中學不到的寶貴知識。

四、自身存在的不足之處及今后努力的方向：

回顧這既緊張又充實的三年時間，感覺到這是我個人工作、學習和生活上收獲最大的三年。在生產基層工作，不僅鍛煉了我的責任心也鍛煉了我的耐性，我以熱情的工作態度增強了自身素質，將以優質高效的工作成效來回報公司。雖然在工作上有所成效，但自身還存在許多不足之處，如：對新知識新理論的理解不夠深入、透徹，對這方面的學習還不夠；工作缺乏創新性，創新意識不夠；職責不夠明確，不敢于承擔責任；交際能力和對外協調能力有待進一步加強。

在今后的工作中，我會努力做到以下幾點：

1、努力學習，理論結合實際，提高自身綜合素質及業務能力，為本職工作做出自己最大的貢獻；

2、勇于創新，敢于拼搏，多學習，多吸取經驗，并靈活地應用到實際生產工作中；

3、平時多與同事溝通交流，增強協調能力，力爭做一名優秀的公司職員。

以上是我在過去這三年里一個簡短的工作總結，有不足之處請各位提出寶貴意見及建議，不妥之處敬請各位領導批評指正。

述職人：羅朝艷

2013年8月3日

第三篇：2010年援藏工作總結(羅朝榮)

2010援藏工作總結

尊敬的市委組織部各位領導：

我叫羅朝榮，來自于新都區委宣傳部，原任新都區委宣傳部宣 傳科長，現掛職石渠縣委宣傳部副部長，主要負責新聞和對外宣傳工作。5月14日，我隨36名援州干部人才來到石渠后，受到石渠縣領導和石渠縣委宣傳部領導的高度重視。我努力克服初到高原身體上的嚴重不適和“生命禁區”對心理上產生的影響。經過短時間的心理和身體調節，我逐步適應了石渠艱苦的工作和生活環境，并積極主動地開展了工作。下面，我將到石渠工作以來的主要工作情況作一總結：

一、認真調查研究，積極建言獻策

石渠是甘孜州最偏僻的縣，由于路途遙遠、交通落后，各種 報刊要一周左右才能送達。我了解到此情況后，及時向部領導提出了創辦石渠《外宣動態》的建議，具體由我部一名工作人員負責通過網絡收集當天各主要媒體有關石渠的新聞宣傳報道情況，及時匯總，并報送州、縣有關領導和部門。5月底以來，我們已編發《外宣動態》35期，涉及石渠縣各種新聞信息213條，我們的做法已被甘孜州委宣傳部轉發。此外，為進一步提高單位工作效率，我提出的“每周要召開交班會”的建議也得到了采納。

二、服務中心工作，努力搞好新聞和對外宣傳

為搞好新聞和對外宣傳工作，我十分重視制度建設和通訊員 素質培養。經過不懈的努力，我們的新聞和對外宣傳工作已經有一 個新的良好的開端。

建章立制，激勵先進。為增強通訊員的工作責任感，我以文件形式對通訊員的職責進行了進一步明確，并給各單位下達了新聞稿件上稿基本任務數，將完成任務情況納入單位目標考核加分項目。同時，為激勵先進，宣傳部提高了稿費獎勵標準，此舉進一步調動了全縣新聞工作者的積極性。據統計，截止日前，我縣記者、通訊員今年在州級以上報紙、電視等新聞媒體上被采用稿件達267篇，其中被中央電視臺采用16篇，省級各種新聞媒體采用52篇。此外，我們以舉辦培訓班、定期召開通訊員座談會、幫助審稿等多種方式，不斷提高我縣通訊員隊伍的綜合素質。5月以來，經過我修改的新聞稿件已經有67篇被州以上新聞媒體采用。

身先士足，為人表率。新聞的真實性和時效性，是新聞的兩個重要特性。針對部里個別年輕同志寫新聞稿習慣打電話了解情況，不愿深入新聞現場的現象，5月下旬以來，圍繞縣上災后重建、牧民定居等中心工作，我帶頭冒著烈日到建設工地、農牧民群眾和退休干部、職工家中進行采訪達23次，收集到了很多鮮活而感人的素材。新聞的時效性，決定了我們每次采訪回來就要馬不停蹄地寫稿，加班加點已是我的工作常態。7個月來，我放棄了很多周末休息時間，也取得了小小的成績，我先后在《四川日報》、《甘孜日報》、甘孜州電視臺等新聞媒體上發表了《建設高質量定居房，造福子孫千萬代》、《春風激蕩扎溪卡》、《石渠縣強力推進災后恢復重建工作》《服務生命禁區 情灑雪域高原》——石渠縣援藏干部紀實等新聞稿件38篇，特別是《服務生命禁區 情灑雪域高原》稿件被《甘孜 日報》整版刊載，收到了良好的社會效益。同時，在我的帶動下，單位年輕同事的工作積極性有較大提高，新聞稿件上稿量大幅度增加。

三、迎難而上，認真搞好州慶媒體形象宣傳工作

今年是甘孜州建州60周年，搞好石渠縣經濟社會發展成就的對 外宣傳報道，對于鼓舞全縣人民進一步堅定信心、振奮精神，以極大的熱情投身改革開放、投身災后恢復重建和社會主義現代化建設事業，樹立石渠良好的對外形象，推進跨越發展和長治久安具有重要的意義。根據工作安排，我負責協助部里曲珍部長做好在《四川日報》半個版面、《甘孜日報》及其珍藏版4個版面宣傳的前期策劃、編輯工作。由于工作量大，歷史資料奇缺，再加之我對石渠縣情還知之不多，使得這項工作開展起來異常的艱難，但我沒有畏縮，經過我們一個多月加班加點，圓滿完成了任務。

四、堅持學習，不斷提高自已的綜合能力

為全面提高自已做好宣傳工作的能力，工作之余，我自學了一些關于詩歌、音樂等方面的知識，并結合自己援藏工作和生活的感悟，試著創作了3首文藝作品（附后）：一是文藝節目（四川金錢板）——《牧民定居贊》，二是詩歌——《想你》，三是援藏歌曲——《扎溪卡，我的第二故鄉》。其中歌曲《扎溪卡，我的第二故鄉》，已在石渠縣城區小學4—6年級的同學中傳唱，并作為該校今年接受四川省“普九”工作驗收的文藝表演節目之一，也已被確立為該校今后參加重大文化活動的保留節目。今年8月下旬，市委組織部詹部長帶領成都市各區縣組織部領導，到石渠縣看望慰問援助干部 時，對我寫的詩歌《想你》和歌曲《扎溪卡，我的第二故鄉》給予了高度評價，五、下一步努力方向

一是加強新聞工作管理知識學習，不斷提高統籌全縣新聞工作的能力；二是加強與上級機關和新聞媒體的交流，積極爭取他們工作上的更大支持；三是帶領部屬盡可能多下基層，及時發現新聞現索，捕捉新聞亮點，采寫更多、更高質量的新聞稿件，為全縣經濟和社會發展營造濃厚的輿論氛圍;四是爭取明年再寫一首歌曲《援友之歌》，以鼓舞人心、凝聚力量，使各位援友以更佳的精神狀態，更高的工作標準，更出色的工作業績，為石渠的跨越發展和長治久安做出應有的貢獻。

附件：

1、文藝節目（四川金錢板）——《牧民定居贊》；

2、詩歌——《想你》；

3、歌曲——《扎溪卡，我的第二故鄉》。

中共石渠縣委宣傳部 羅朝榮

2010年12月25日 ：四川金錢板——《牧民定居贊》

牧民定居贊

牧民定居政策好，建設新房有依靠，無息貸款加補貼，統規統建質量高。

告別低矮帳蓬屋，牧民生活大變樣，學校醫院活動室，整齊美觀畫中房。

惠及子孫千萬代，喜上眉梢樂開懷，知恩圖報尋福源，黨的恩情永不忘，永不忘！

（2010年6月20日）5 附件1

附件2：詩歌——《想你》

想 你

當對樹的憧憬成為一種奢望，想起你——我可愛的故鄉，附件3：歌曲——《扎溪卡，我的第二故鄉》

想你的參天碧綠，想你的荷桂飄香。

當佳節又一次翩然而至，想起你——我的爹娘，想起牽腸掛肚的叮嚀，想起妻兒的晶瑩淚光。

當無聲的孤獨再次襲來，想起你——我的兄長，想你的音容笑貌，想你的歌聲悠揚。

當季節將草原編織成一片美景，想起你——我曾經生長的地方，懷揣你春天的希冀，渴望與你徜徉這花的海洋。

當世界屋脊懸掛起天府的明月，想起你——所有牽掛我的夢鄉，援藏之路雖然艱辛漫長，生命之樹必將挺拔堅強！

（2010年7月16日作）

（2010年7月22日作）7

第四篇：羅富中學新課堂工作總結

羅富中學新課堂建設工作總結

吳正國

根據縣教育局新課堂創建第三批推進活動要求，我校實施高效課堂活動一學期來，收獲了許多成功和喜悅，同時在構建過程中也存在許多困惑與不足，遇到了一些困難和問題。我們通過集思廣益，意識到新課堂建設的本質是一次徹底的課堂教學改革，我校在改革道路上進行了一個學期的探索與實踐，幸福和苦痛交織，挑戰與機遇并存，下面主要從三個部分進行總結和匯報。

一、新課堂建設的基本情況、主要措施及取得的初步成效：

（一）果斷起步

在構建高效課堂工作上，我校處于一個起步階段，加上我校是一所農村薄弱學校，教育教學觀都比較保守。一談到新課堂模式，我們的老師一直都很迷茫，為了幫大家找到提高課堂教學效率的金鑰匙，我校成立了以牙政球校長為組長、分管教學副校長及教研主任為副組長的羅富中學新課堂領導小組。七年級五個班222名學生，21名教師作為新課堂建設的對象和直接參與者。同時利用校本培訓會、學校廣播、宣傳欄等進行有關新課堂的模式、實施等方面的宣傳，在學校內營造開展新課堂的氛圍。并制訂了《羅富中學新課堂創建工作推進方案》，定期組織教師學習與實踐。大家的認識不斷提高，學校打造新課堂的新風逐漸形成。

（二）全面推進

我們由教研處吳正國主任組織學習了新課堂基本流程、導學案的編寫要求、小組建設等方面的知識，闡述課改理念與操作方法，老師們啟示很大。同時我們親歷了八圩中學、城關二中的課堂，對大家的觸動很深。大家感覺這些所見所聞和我們的想法吻合，與新課改自主、合作、探究理念符合，因而產生了實踐的愿望。面對強大的傳統理念和習慣，在機制條件尚不完備，在學校發展尤其教學質量經不起反復等諸多困難與風險的壓力下，我們毫不猶豫地走上了課改之路。

1、開始對課改教師進行導學案編制和使用的培訓，抓住導學案這一打破新舊課堂的關鍵，開始由教的課堂向學的課堂轉變。

2、七年級全面推進。不搞實驗班，課改不留余地，我們認為課改初期進行全面推進總體上利大于弊。

3、確立新的課堂模式。課改初期一定要有模式，模式是新課堂建設的驅動。預習、展示、反饋是一個完整的學習循環，初期我們追求簡明、易操作。學校從“展示課”這一關鍵環節入手，確立了“三環五步”課堂教學模式，制定了新的“課堂教學評價標準”，課堂上通過探究、展示兩個主要環節，突出學生的主體地位。

4、加大管理力度。成立校長、教學副校長、教研主任、年級主任四人組成的課改工作領導小組，建立“三線管理”的課改機制：模式推進（教研處）、教研引領（縣教研室）、小組建設（年級組）有機統一。我們深切的體會到教改的確很難，初期必須集中主要部門主要力量投身教改。

5、教研處和年級組推進小組建設、新課堂基本流程及導學案過關檢查。2014年10月10 日，我們分語文、數學、英語、政史等四個科目對蘭寶、黃美艷、吳正國、農海章等4名教師進行了新課堂教學流程達標驗收工作。達標課是指課改年級以上教師通過上公開匯報課，由課改指導學校吾隘中學派出專家指導，確保課堂模式的真正落實。匯報課后期，常態課的檢查成為中心部分，核心詞為推進。

6、教研室抓牢教研培訓引領。分批組織全部課改教師現場參觀并親身體驗了蒙山文圩中學和文華中學的課堂。學校教研處每月進行體驗式培訓（模擬課堂）與小專題（針對教學某個環節存在的問題）培訓，增加教研次數，加強集體教研與問題教研。

7、年級組著力抓實“學習小組建設”這一關鍵，通過校級培訓指導任課教師和班主任對全體學生進行全天候培訓，同時在全年級開展了班級學習小組建設爭先評比活動，對評選出的“明星小組”、“明星組長”、“展示之星”、“質疑之星”等等的校園明星進行大力表彰，促進學生參與課堂教學改革的積極性。

8、學校加大投入，全力打造校園文化和班級文化建設。學校先后投入6萬多元在七年級五個班安裝黑板，保證每位學生都有一格黑板練習書寫，學生的書寫水平大有提升。教研處、年級組制定了切實可行的激勵方案，每月定期評出形形色色三的校園明星并進行一定的物質獎勵。學校、班級文化得到提升。

（三）初見成效：

一學期的課堂教學改革帶給教師們最大的喜悅是：我們真切的感受到了同學們的學習熱情，無論是探究還是展示都充分的展現了孩子們學習的積極性和主動性。課前預習體現了我們所追求的目標，教會孩子們獨立自主地完成學習任務，為課堂學習奠定基礎。學案反饋與評價重在規范孩子們的書寫，培養孩子們良好的行為習慣和認真做事的態度；小組討論鍛煉了孩子們發現問題、思考問題的能力，討論使孩子們學會了與人交流的技巧，從而認識到合作學習的重要性，團隊意識和集體榮譽感正在他們的心中生根發芽；展示提升更為每個孩子提供了一個展示自我的平臺，孩子們在這里找到自信，鍛煉了表達能力，在質疑對抗聲中孩子們學會了堅持，學會了包容，懂得了感恩，也懂得了尊重----不僅僅是要尊重他人，更要尊重真理。這樣充滿激情的學習情形在傳統的課堂上是難以想像的，但在我們現在的課堂上卻實實在在正在發生，我們的教師不僅僅是在傳授知識，更多的是指導孩子們在預習中找到自信，由自信走向成功，在成功中獲取快樂，這種體驗成功的學習讓很多孩子不再把學習當作負擔。

我校的課堂教學改革也受到當地社會的廣泛關注并在教育系統產生了一定的影響。教研室韋元昌老師多次率領吾隘等中學部分教師及新優仕陸媚校長到我校觀摩聽課，課后進行了深入交流，對我校的課堂改革充分進行了肯定并給我們留下了寶貴的意見和建議。

10月中旬，韋元昌老師再一次組織吾隘中學各學科骨干教師到我校聽課指導，并由韋德韋副局長親自帶隊前來，課后評課時老師們之間的交流非常熱烈，互談到很多課改中遇到的問題和困惑，交流了解決辦法，雙方收獲頗豐。

目前我校已經確定了“展示課”和“預習課”兩種課堂教學模式，本學期我們將積極探索、研究確定“訓練課”課堂模式，使我們的課型涵蓋從預習到展示再到訓練反饋這么一個完整的學習循環過程，使這三種課型形成一個有機的整體，有效地提高課堂學習效率。

二、存在的問題與困惑

1、教師觀念的轉變是課堂改革的關鍵，我校還有部分教師對“新課堂教學模式”存在理解的誤區，對自主學習與合作學習的內涵和規律的理解和把握還遠遠不夠。理念轉變不徹底是課改最大的敵人，它決定課改究竟能走多遠。

2、導學案的編寫無法落到實處。如果所有班級上課使用導學案，一個學期估計要幾萬，學校在資金上不能保證，目前有時只能用課件代替導學案。

3、硬件設施得不到保證。我校部分班級的“白板”效果比較差，影響了課堂教學效果，直接制約了我校高效課堂全面推進的進度。

4、舊的課堂評價模式和新的課堂評價標準存在著質的變化，由老師的參與程度轉變為學生學習的高效程度，二者之間的定位科學程度較難把握。

5、傳統教學模式下作業布置量較大，實施高效課堂后，教師對導學案的處理和作業的布置關系處理尺度把握程度比較偏激，無形中加重了學生過重的課業負擔。

三、今后的工作打算

1、今后我們要進一步對全體課改教師進行培訓，對培訓情況進行量化考評，組織教師觀看優秀教師的教學視頻，提高教師的認識。走理念加規范的改革之路。我們首先明確了高效課堂下優秀教師的能力標準是課前的策劃學習能力、對學習小組的激勵組織能力、關鍵問題的點撥引導能力、課后的權威評價能力。同時在各種課型的模式中不同環節中都明確要求教師少講甚至不講。規范改變習慣，我們制定的各種規范要素包括各種模式、環節、流程、評價表等。

2、排除干擾，做實工作，解決實際問題；不斷創新，為課改注入生命力和活力；增強對教育事業的熱愛和責任感，堅定信仰。

3、對于文理不同的學科、不同的課型打算作適當變通，比如數學學科和英語學科，由于學生的思維能力和表達能力有所欠缺，我們允許教師講授的時間超過20分鐘，但最多不得超過25分鐘。

4、想方設法籌措資金加大教師的培訓力度，選派骨干教師外出培訓學習，現場考察。以便更好更快地吸取成功地區的課改經驗，使課改理念進一步深入人心。

5、建立適應構建高效課堂工作的組織管理和考評體制，特別是完善學生學習的評價機制，以激勵學生更加積極、主動地參與學習過程，保證課改取得全面成功。

6、進一步提高教師設計導學案能力，使問題引領科學有序，符合學生認知規律，符合“三維”教學目標要求。

7、加強教師課堂導學能力、學生小組學習能力，讓新課堂真正高效起來。

8、繼續通過問卷、調查，課堂觀察、同課異構等手段，了解師生雙方在高效課堂教學改革中存在的困惑，找出影響課堂教學效率提高的癥結，科學地評價學生的學和教師的教。

在課改中，作為教育改革的弄潮兒，我們已初嘗艱辛，每一項改革都不是一蹴而就的。太多的疑惑讓我們對外面精彩的世界滋生出無限的向往，我們對于高效課堂的理想狀態大多還只停留在文本學習、網絡學習、文件下達與新聞宣傳上。心向往之，行實踐之，但是理想與現實的距離總讓人困惑，在艱難探索中，心累、人累，我們期待著更好的辦法引領羅富中學走出峽谷，在高效課改中擁有屬于自己的一片天地。

第五篇：富羅迷讀書會趣味運動會項目（范文模版）

富羅迷讀書會趣味運動會項目

1、兩人三足接力賽：

規則：A、每組以兩人為一小對分開，綁住兩人相鄰腿，綁繩的位置不能高于膝蓋部分，當然也不能低于腳裸；

B、每兩對中間間隔20米；

C、主持人發令后，以最后小組最后一對人跑完為最終成績，時間最短完成的小組為勝。

2、傳回形針：

規則：A、小組每名隊員嘴里咬住一根牙簽，第一個人牙簽上放一回形針，將回形針傳給下一個人，下一個人也只能用嘴咬牙簽去接，依次類推；

B、在傳遞的過程中，如果牙簽掉到地上，則從頭再來；

C、以最快傳完回形針的小組獲勝。

3、螃蟹賽跑接力：

規則：每組2人，背夾一圓球，步調一致向前走，兩對人間隔20米，到對面后，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次。

（1）比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始。

（2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一次，每犯規一次比賽成績加2秒

（3)進行接力時，接力方必須在規定區域內完成接力活動。比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

4、無敵風火輪： 規則：每個組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環，滾動距離20米，最先到達的隊為勝。

要求：如果中途圓環斷掉，則需要就地重新做好，再進行比賽。

5、鏈接加速：

規則：每組后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為20米，游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次。

要求：

（1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名同學通過終點線為準；

（3）比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。

6、集體綁腿跑：

規則：各組并排成一列，相鄰的人將小腿綁住，聽發出出發口令后一起跑，最先跑到終點的小組獲勝，間間隔20米。