第一篇：工作總結(jié)格式例子

工作總結(jié)格式例子

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工作總結(jié)格式例子

時(shí)間如流水，轉(zhuǎn)眼間我已在一號(hào)項(xiàng)目工作一年多。對(duì)于工民建經(jīng)驗(yàn)不是很足的我來(lái)說(shuō)，這短暫的歷程耐人尋味。經(jīng)過(guò)前輩精心教導(dǎo)，與同事間無(wú)話不說(shuō)的溝通，我很快融入這個(gè)氣氛很好的工作環(huán)境。同時(shí)對(duì)項(xiàng)目部的組織結(jié)構(gòu)，工作流程等各個(gè)方面都基本了解。

作為項(xiàng)目部的技術(shù)員，應(yīng)該做好以下工作：施工圖紙拿到手，要在第一時(shí)間結(jié)合各專業(yè)仔細(xì)審核圖紙從而提出并匯總圖紙問(wèn)題，以便盡快聯(lián)系設(shè)計(jì)院﹑業(yè)主﹑監(jiān)理共同參加圖紙會(huì)審;看懂并領(lǐng)會(huì)圖紙的基礎(chǔ)上需要認(rèn)真﹑細(xì)心﹑嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度去做好各分部分項(xiàng)工程材料的算量工作，建材算量工作目的是為項(xiàng)目施工作年度﹑季度及月材料采購(gòu)作計(jì)劃，從而能夠?yàn)轫?xiàng)目施工過(guò)程中進(jìn)行有效材料控制;凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，任何關(guān)鍵部位施工之前，技術(shù)員應(yīng)該提前預(yù)先做好各種施工方案及技術(shù)交底資料并對(duì)各工長(zhǎng)及班組進(jìn)行技術(shù)交底，同時(shí)在施工控制過(guò)程中進(jìn)行監(jiān)督技術(shù)交底落實(shí)情況;工作中實(shí)踐是與理論相結(jié)合的，在項(xiàng)目的整個(gè)施工過(guò)程中必須每天去工地現(xiàn)場(chǎng)了解和檢查情況，從而對(duì)現(xiàn)場(chǎng)各方面技術(shù)，安全等進(jìn)行專業(yè)性的技術(shù)指導(dǎo)，其次依據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的情況周密考慮下一道工序需要注意的一些技術(shù)問(wèn)題并提前給施工班組打預(yù)防針。雖然是短暫的一年，但還是讓我覺(jué)得很充實(shí)和有收獲的。由此我想談?wù)勗谶@里工作的幾點(diǎn)體會(huì)。

第二篇：共青團(tuán)志愿者工作總結(jié)(例子模版)

共青團(tuán)志愿者工作總結(jié)

2008年，在區(qū)委和團(tuán)市委的正確領(lǐng)導(dǎo)下，*共青團(tuán)以黨的*和團(tuán)的*精神為指導(dǎo)，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，緊密圍繞奧運(yùn)會(huì)服務(wù)保障和加快現(xiàn)代化生態(tài)新區(qū)建設(shè)工作，帶領(lǐng)青年建功立業(yè)，促進(jìn)青年成長(zhǎng)發(fā)展，用青春和激情譜寫了新的篇章。

一、緊抓機(jī)遇，進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)青少年思想政治教育

深入學(xué)習(xí)貫徹黨的*精神。通過(guò)舉辦“貫徹*，貢獻(xiàn)新奧運(yùn)，建設(shè)新家鄉(xiāng)”主題教育實(shí)踐活動(dòng)，開展“科學(xué)發(fā)展觀大討論”，幫助團(tuán)員青年深刻領(lǐng)會(huì)、全 面把握*精神實(shí)質(zhì)。以紀(jì)念改革開放30周年為契機(jī)，舉辦“奧運(yùn)之年話改革”——紀(jì)念“五四”運(yùn)動(dòng)89周年演講比賽、青年“喜看改革開放30年”征文活動(dòng)，引導(dǎo)團(tuán)員青年堅(jiān)定改革開放的信心和決心。邀請(qǐng)防化指揮工程學(xué)院楊風(fēng)華教授為團(tuán)員青年作《國(guó)家安全環(huán)境與對(duì)策研究》專題講座，進(jìn)一步加強(qiáng)國(guó)情教育和形勢(shì)政策 教育。開展青年精英論壇，組織團(tuán)干部分別就“如何實(shí)現(xiàn)胡總書記提出的‘兩個(gè)全體’”，“如何發(fā)揮青年在構(gòu)建和諧社會(huì)中的生力軍作用”、“志愿服務(wù)長(zhǎng)效機(jī)制 建設(shè)”、“改革開放30年山區(qū)變化”等主題進(jìn)行分組討論，并通過(guò)情景劇、詩(shī)歌朗誦、三句半、快板等形式展示討論成果，強(qiáng)化團(tuán)干部深入思考新形勢(shì)下共青團(tuán)工 作。持續(xù)開展“微笑京西、奧運(yùn)先鋒”和“攜手共建和諧社區(qū)”等活動(dòng)，樹立“知榮辱、講正氣、樹新風(fēng)、促和諧”的社會(huì)風(fēng)氣。

二、圍繞奧運(yùn)會(huì)服務(wù)保障工作，扎實(shí)推進(jìn)奧運(yùn)會(huì)志愿者行動(dòng)團(tuán)區(qū)委作為區(qū)奧運(yùn)會(huì)志愿者工作分指揮部辦公室，綜合協(xié)調(diào)了全區(qū)奧運(yùn)會(huì)志愿者工作，并主責(zé)了駕駛員志愿者、城市志愿者和社會(huì)志愿者3支隊(duì)伍。7月 8日，*區(qū)奧運(yùn)會(huì)志愿者誓師大會(huì)隆重召開，區(qū)委書記伊欣欣親自為各支奧運(yùn)會(huì)志愿者服務(wù)隊(duì)授旗，全場(chǎng)志愿者進(jìn)行了集體宣誓，會(huì)議對(duì)全區(qū)志愿者工作進(jìn)行動(dòng)員與 部署。經(jīng)過(guò)100天的辛勤努力，我區(qū)奧運(yùn)會(huì)志愿者用熱情周到的服務(wù)踐行了志愿精神，贏得了各界的關(guān)注和好評(píng)。

（一）駕駛員志愿者工作

歷經(jīng)招募、審核、錄用、培訓(xùn)等環(huán)節(jié)，41名駕駛員志愿者從7月10日至8月30日上崗，共出車1041次，行車25400.9公里，接送奧運(yùn)客 人910人次，實(shí)現(xiàn)“零事故、零違章、零違紀(jì)、零投訴” 的目標(biāo)，體現(xiàn)出較高的政治素質(zhì)和良好的精神面貌，圓滿完成賽會(huì)志愿者工作任務(wù)。奧組委在致*區(qū)的感謝信中寫到:“*區(qū)總隊(duì)不僅為有特色、高水平的奧運(yùn)會(huì)貢 獻(xiàn)了力量，更推動(dòng)了志愿服務(wù)事業(yè)的發(fā)展，為和諧社會(huì)構(gòu)建做出了積極貢獻(xiàn)”。

（二）城市志愿者工作

根據(jù)地域特色和群眾需求，團(tuán)區(qū)委選擇交通樞紐、旅游景點(diǎn)等人口聚集地，設(shè)置了10個(gè)城市志愿服務(wù)站點(diǎn)。7月1日至10月5日，1萬(wàn)余名志愿者冒 著酷暑，為市民提供信息咨詢、語(yǔ)言翻譯和應(yīng)急服務(wù)等各類服務(wù)10萬(wàn)余次，發(fā)放各類宣傳材料30萬(wàn)余份。共組織200余名啦啦隊(duì)員觀看射擊、排球、籃球等各 類奧運(yùn)會(huì)賽事及參加天安門文化廣場(chǎng)表演，展示出我區(qū)青年志愿者良好的文化素養(yǎng)和精神風(fēng)貌。

10個(gè)站點(diǎn)還設(shè)計(jì)了豐富多彩的特色活動(dòng)。體育館站點(diǎn)組織行人開展趣味體育比賽，通報(bào)中國(guó)運(yùn)動(dòng)員獲取獎(jiǎng)牌的情況；百貨大樓站點(diǎn)準(zhǔn)備了交通地圖，為 不熟悉路線的群眾提供幫助；南街物美超市站點(diǎn)設(shè)計(jì)了群眾留言卡，引導(dǎo)群眾為奧運(yùn)祝福；雙峪環(huán)島站點(diǎn)結(jié)合行業(yè)特色，開展稅法宣傳；新橋路中學(xué)站點(diǎn)提供奧運(yùn)福 娃服裝，讓小朋友扮奧運(yùn)福娃留影；區(qū)中醫(yī)醫(yī)院站點(diǎn)準(zhǔn)備了體重計(jì)、血壓儀，對(duì)過(guò)往行人開展健康檢測(cè)；濱河居住區(qū)站點(diǎn)為社區(qū)居民提供免費(fèi)理發(fā)、打氣等便民服 務(wù)；濱河世紀(jì)廣場(chǎng)站點(diǎn)帶領(lǐng)廣場(chǎng)上的小朋友開展形式多樣的素質(zhì)拓展游戲活動(dòng)；潭柘寺景區(qū)站點(diǎn)協(xié)助景區(qū)做好游客安檢和貴賓接待工作；戒臺(tái)寺景區(qū)站點(diǎn)為游客提供 旅游信息服務(wù)。城市志愿者用熱情的微笑、耐心的講解、細(xì)致的服務(wù)贏得了市民群眾和國(guó)內(nèi)外游客的高度認(rèn)可。

（三）社會(huì)志愿者工作

按照全市的統(tǒng)一部署，結(jié)合區(qū)域?qū)嶋H情況，社會(huì)志愿者從6大重點(diǎn)服務(wù)領(lǐng)域扎實(shí)推進(jìn)工作，以實(shí)際行動(dòng)支持奧運(yùn)、參與奧運(yùn)、服務(wù)奧運(yùn)。7月20至9月 20日，1000余名交通秩序維護(hù)社會(huì)志愿者分別在5個(gè)燈控路口維護(hù)交通秩序； 8月8日至24日，20余名志愿者在星座新橋商廈、*區(qū)火炬?zhèn)鬟f日新聞媒體采訪區(qū)等地開展了語(yǔ)言翻譯志愿服務(wù)；醫(yī)療衛(wèi)生志愿者深入雁翅鎮(zhèn)黃土貴、碣石等3 個(gè)村開展健康體檢、義診咨詢活動(dòng)，共接待就診咨詢?nèi)罕?000余人次，發(fā)放宣傳材料2000余份；扶老助殘志愿者對(duì)全區(qū)4個(gè)敬老院以及50名空巢老人、孤 寡老人和建國(guó)前老黨員結(jié)成幫扶對(duì)子，開展美化老人居住環(huán)境等志愿陪伴服務(wù)；40余個(gè)直屬團(tuán)組織的1000余名生態(tài)環(huán)保志愿者廣泛開展環(huán)境美化活動(dòng)；閑散青 少年幫扶志愿者與社區(qū)閑散青少年結(jié)成幫扶對(duì)子，做好“五個(gè)一”的幫扶工作。

三、圍繞黨政中心工作，扎實(shí)推進(jìn)四大行動(dòng)

（一）圍繞促進(jìn)文化大繁榮大發(fā)展，扎實(shí)推進(jìn)青年文化行動(dòng)團(tuán)區(qū)委聯(lián)合區(qū)有關(guān)部門，成功舉辦了*區(qū)第11屆鄉(xiāng)村青年文化節(jié)。組織開展“圖書下鄉(xiāng)助成才”活動(dòng)，為龍泉鎮(zhèn)和潭柘寺鎮(zhèn)2家青年中心配送圖書 400余冊(cè)，進(jìn)一步豐富了青年中心的“書架子”；在軍莊鎮(zhèn)組織開展了“青年健康使者火炬行動(dòng)”，為當(dāng)?shù)厝罕娺M(jìn)行義

診咨詢服務(wù)。共接待咨詢就診檢查群眾 200余人次，發(fā)放健康教育宣傳材料2000余份；組織開展*區(qū)青年體育節(jié)羽毛球比賽、登山比賽、青年廣播體操推廣活動(dòng)，大力弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，營(yíng)造全民參與 奧運(yùn)的濃厚氛圍。

（二）圍繞生態(tài)涵養(yǎng)發(fā)展區(qū)建設(shè)，扎實(shí)推進(jìn)青春奧運(yùn)綠色行動(dòng)舉辦*區(qū)第8屆“京西植樹生態(tài)游”活動(dòng)。區(qū)委常委、常務(wù)副區(qū)長(zhǎng)羅斌，區(qū)委常委、組織部長(zhǎng)張冰等領(lǐng)導(dǎo)出席開幕式。“京西植樹生態(tài)游”活動(dòng)共開通植 樹游線路4條，共植樹3000余棵。結(jié)合全區(qū)“綠色奧運(yùn)”主題，制作并下發(fā)環(huán)保購(gòu)物袋2000余個(gè)。組織全區(qū)團(tuán)員青年參與“清潔城市——走進(jìn)2008”統(tǒng) 一行動(dòng)日活動(dòng)、“青年文明一條街”創(chuàng)建活動(dòng)、“青春映夕陽(yáng)——助老家庭清潔行動(dòng)”等一系列環(huán)境整治行動(dòng)。

（三）圍繞社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)，扎實(shí)推進(jìn)服務(wù)農(nóng)村青年增收成才行動(dòng)

不斷深化農(nóng)村青年現(xiàn)代化素質(zhì)培訓(xùn)工程。2008年，共舉辦各類培訓(xùn)班56期，培訓(xùn)農(nóng)村青年3000余人次。采取以賽促訓(xùn)的形式，舉辦“迎奧運(yùn) ——*區(qū)農(nóng)村青年中式面點(diǎn)師技能比賽”，8人取得中級(jí)中式面點(diǎn)師職業(yè)資格證書，22人取得初級(jí)中式面點(diǎn)師職業(yè)資格證書。此外，團(tuán)區(qū)委共刊發(fā)《*青年科技致 富信息》4期2000余份，為農(nóng)村青年提供政策服務(wù)、技術(shù)服務(wù)和供求信息服務(wù)。

（四）圍繞服務(wù)青少年，扎實(shí)推進(jìn)未成年人權(quán)益維護(hù)行動(dòng)

深化和拓展“希望工程”。依托希望工程*工作站，持續(xù)開展捐資助學(xué)工作，嚴(yán)格實(shí)施“愛(ài)心基金”、“學(xué)子陽(yáng)光助學(xué)金”、“希望之星（1＋1）獎(jiǎng)學(xué)金”等資助項(xiàng)目，全年共發(fā)放各類獎(jiǎng)學(xué)金、助學(xué)金62萬(wàn)余元，資助了1091名貧困學(xué)生，營(yíng)造了關(guān)愛(ài)貧困學(xué)生的良好社會(huì)氛圍。

代表和維護(hù)好青少年的合法權(quán)益。加大對(duì)青少年身心健康、犯罪預(yù)防等各方面的關(guān)注力度，逐步建立起未成年人保護(hù)工作機(jī)制。開展了“保護(hù)未成年人優(yōu) 秀工作者”、“優(yōu)秀法制校長(zhǎng)”評(píng)選活動(dòng)和“未成年人保護(hù)工作先進(jìn)集體”、優(yōu)秀“青少年維權(quán)崗”創(chuàng)建活動(dòng)。全年共辦理青少年維權(quán)案件4件4人，切實(shí)維護(hù)了未 成年人的合法權(quán)益。

四、加強(qiáng)共青團(tuán)自身建設(shè)

（一）加強(qiáng)團(tuán)的基層組織建設(shè)

加強(qiáng)農(nóng)村團(tuán)組織建設(shè)。出臺(tái)了《關(guān)于做好選拔優(yōu)秀大學(xué)生村助理兼任農(nóng)村團(tuán)干部工作的意見》，指導(dǎo)各鎮(zhèn)建立了大學(xué)生村助理?yè)?dān)任團(tuán)干部的長(zhǎng)效機(jī)制，全區(qū)9個(gè)鎮(zhèn)共103名大學(xué)生村助理通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)上崗、民主推薦、組織任命等方式走上團(tuán)的工作崗位。

深入探索社區(qū)團(tuán)建工作。進(jìn)一步深化了社區(qū)團(tuán)建聯(lián)系人制度，為全區(qū)“兩個(gè)覆蓋”的實(shí)現(xiàn)打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

（二）加強(qiáng)團(tuán)干部和團(tuán)員培訓(xùn)

圓滿完成2008基層團(tuán)干部培訓(xùn)工作。培訓(xùn)班為期5天，區(qū)委常委、組織部長(zhǎng)張冰同志2次親臨培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)，出席開班儀式，觀看了“青年精英論壇 ”匯報(bào)演出。區(qū)委副書記郭光磊、團(tuán)市委大學(xué)部部長(zhǎng)胡九龍、*農(nóng)學(xué)院教授史亞軍、中國(guó)青年政治學(xué)院教授陸玉林等領(lǐng)導(dǎo)和教授結(jié)合當(dāng)前經(jīng)濟(jì)形勢(shì)和共青團(tuán)工作，為 參訓(xùn)團(tuán)干部作了《當(dāng)前金融形勢(shì)對(duì)經(jīng)濟(jì)的影響》、《團(tuán)*精神解讀》、《黨的十七屆三中全會(huì)精神輔導(dǎo)》、《科學(xué)發(fā)展觀與團(tuán)的工作創(chuàng)新》等專題講座。培訓(xùn)還開設(shè) 了室內(nèi)拓展專項(xiàng)訓(xùn)練和參觀燕京啤酒廠、現(xiàn)代汽車等活動(dòng)，得到了團(tuán)干部好評(píng)。

探索建立多層次、多渠道的團(tuán)員培訓(xùn)途徑。舉辦了網(wǎng)絡(luò)通信知識(shí)講座、攝影知識(shí)講座和參觀“好運(yùn)*”測(cè)試賽等活動(dòng)。全年共表彰區(qū)級(jí)先進(jìn)基層團(tuán)組織 66個(gè)，區(qū)級(jí)優(yōu)秀團(tuán)干部、優(yōu)秀團(tuán)員172名。進(jìn)一步強(qiáng)化“推優(yōu)入黨”工作，2008年各級(jí)團(tuán)組織共向黨組織推優(yōu)253人，128人被確定為黨員發(fā)展對(duì)象。

（三）加強(qiáng)青年統(tǒng)戰(zhàn)工作

確立了“團(tuán)結(jié)”和“發(fā)展”兩大主題，組織青聯(lián)委員參加*區(qū)第8屆“京西植樹生態(tài)游”、健康體檢、“慶八一”慰問(wèn)軍籍青聯(lián)委員和奧運(yùn)會(huì)城市志愿服務(wù)等一系列活動(dòng)。通過(guò)短信慰問(wèn)等方式，在節(jié)假日和委員生日向各位委員送去祝福，提高了青聯(lián)組織的凝聚力。

（四）加強(qiáng)共青團(tuán)宣傳工作

《*日?qǐng)?bào)》、《志愿者》、《京西時(shí)報(bào)》以及區(qū)電視臺(tái)等新聞媒體，對(duì)我區(qū)奧運(yùn)會(huì)志愿者特色活動(dòng)進(jìn)行了跟蹤采訪和系列報(bào)道。制作了奧運(yùn)會(huì)志愿服務(wù)公 益廣告，在奧運(yùn)期間的黃金時(shí)段播放，提高了團(tuán)區(qū)委工作的社會(huì)影響力。先后編輯出版了《微笑京西》、《奧運(yùn)會(huì)志愿者工作簡(jiǎn)報(bào)》、《站點(diǎn)快報(bào)》等刊物，志愿服 務(wù)理念逐步深入人心。全年向團(tuán)市委上報(bào)信息1200余條，采用率在全市郊區(qū)系統(tǒng)名列前茅。

（五）領(lǐng)導(dǎo)重視，社會(huì)關(guān)注

8月5日，區(qū)委書記伊欣欣親自參與了城市志愿服務(wù)并慰問(wèn)了上崗服務(wù)的志愿者，對(duì)志愿者在高溫酷暑天氣下堅(jiān)持志愿服務(wù)的奉獻(xiàn)精神表示贊賞和認(rèn)可，并留言“讓我們永遠(yuǎn)看到城市的笑臉”。9月2日，區(qū)長(zhǎng)劉云廣親臨看望慰問(wèn)了我區(qū)駕駛員志愿者并與他們合影留念。此外，團(tuán)市委書記劉劍、區(qū)委副書記郭光磊、區(qū)委常委、組織部長(zhǎng)張冰等市區(qū)領(lǐng)導(dǎo)同志也多次對(duì)共青團(tuán)工作進(jìn)行指導(dǎo)。

2008年，團(tuán)區(qū)委共榮獲各類集體榮譽(yù)16項(xiàng)，其中：“青春映夕陽(yáng)—志愿陪伴行動(dòng)”項(xiàng)目榮獲第7屆中國(guó)志愿服務(wù)項(xiàng)目獎(jiǎng)；“微笑·承諾”主題活動(dòng)榮獲*市“微笑*”優(yōu)秀活動(dòng)項(xiàng)目獎(jiǎng)；“京西植樹生態(tài)游”項(xiàng)目榮獲“首都青少年生態(tài)環(huán)保獎(jiǎng)”。

成績(jī)屬于過(guò)去，奮斗成就未來(lái)。站在新起點(diǎn)，踏上新征程，成就新業(yè)績(jī)，團(tuán)區(qū)委將以創(chuàng)新的精神，務(wù)實(shí)的作風(fēng)，高昂的斗志，擔(dān)負(fù)起時(shí)代賦予的光榮使命，不斷開創(chuàng)共青團(tuán)工作新局面！

第三篇：信息技術(shù)工作總結(jié)一個(gè)例子

信息技術(shù)工作總結(jié)

學(xué)期即將結(jié)束，回顧這一學(xué)期，本人能夠努力工作，認(rèn)真學(xué)習(xí)，從多方面進(jìn)行計(jì)算機(jī)教學(xué)和管理工作。有辛勤的耕耘，有收獲的喜悅，也有不足與遺憾，現(xiàn)總結(jié)如下：

一、微機(jī)室管理方面

在本學(xué)期，我的主要工作是進(jìn)行微機(jī)教學(xué)，及微機(jī)室的管理工作。要保證學(xué)生在愉悅的氛圍中學(xué)習(xí)，必須有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，所以我盡職盡責(zé)，保持微機(jī)室有一個(gè)清新、衛(wèi)生的環(huán)境，保證微機(jī)的正常使用，無(wú)故障產(chǎn)生。為了做好微機(jī)室管理工作，更好地完成教學(xué)任務(wù)、為教學(xué)服務(wù)，本學(xué)期繼續(xù)以發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)具有綜合素質(zhì)的學(xué)生為輔助小教師，具體分工，連帶促進(jìn)，使每個(gè)班在上課時(shí)都能分好組，每個(gè)組都能相互幫助，形成良好風(fēng)氣，使學(xué)生的精神面貌及文化素養(yǎng)得到改觀，增強(qiáng)集體觀念，培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感、義務(wù)感、及主人翁意識(shí)。在學(xué)習(xí)時(shí)，要求學(xué)生嚴(yán)守微機(jī)室規(guī)章制度，按老師要求進(jìn)行正確操作，使學(xué)生養(yǎng)成了較為良好的習(xí)慣，為以后學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

二、課堂教學(xué)

1、做到期初有計(jì)劃，有教學(xué)進(jìn)度，使教學(xué)工作能有條不紊地順利進(jìn)行下去；在備課過(guò)程中我對(duì)每節(jié)的重點(diǎn)、難點(diǎn)、教學(xué)過(guò)程的處理等進(jìn)行研究，選擇出適合本學(xué)科特點(diǎn)的教學(xué)方法；在課堂中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,使學(xué)生真正成為“主體”，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中充分發(fā)揮個(gè)人的想象力和創(chuàng)造力，在掌握基礎(chǔ)知識(shí)的前提下，使學(xué)生能做出有創(chuàng)新、有創(chuàng)意的作品。雖然還沒(méi)有實(shí)現(xiàn)每節(jié)課都能有以上的結(jié)果，但我正在努力實(shí)現(xiàn)這種教學(xué)模式。

2、按照學(xué)校工作管理規(guī)定，努力上好每一節(jié)課，同時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)的材料打印工作。微機(jī)課學(xué)校安排的課時(shí)比較少，對(duì)于學(xué)生來(lái)講每節(jié)課都十分重要。所以能夠上好每節(jié)課對(duì)老師、對(duì)學(xué)生都是很關(guān)鍵的。除了備好課外，我還要查閱各種資料，能上網(wǎng)時(shí)還上網(wǎng)尋找好的教學(xué)材料，教學(xué)課件，把它們和我所從事的工作結(jié)合起來(lái)，為我所用。

3、在教學(xué)之余，我也注重自身發(fā)展進(jìn)步。除了參加聽課，評(píng)課，及教研活動(dòng)外，我還注意到要自學(xué)。從思想上，利用聽評(píng)課機(jī)會(huì)端正自己教學(xué)態(tài)度；從行動(dòng)上參加各種對(duì)微機(jī)教學(xué)有益的培訓(xùn)活動(dòng)，以學(xué)習(xí)電腦技術(shù)、教學(xué)技能等；在生活上注意形象，為人師表。

三、教學(xué)業(yè)務(wù)方面

教學(xué)工作是教師的中心工作。在本學(xué)期里，本人認(rèn)真擔(dān)負(fù)本職工作，認(rèn)真?zhèn)湔n，并針對(duì)學(xué)生實(shí)際學(xué)習(xí)情況有的放矢的開展工作。課堂上，耐心細(xì)致地講解，為使學(xué)生能夠更好地接受書本知識(shí)，并能夠在使用上學(xué)會(huì)正確操作，我認(rèn)真研究學(xué)生、鉆研教材，盡量為學(xué)生提供實(shí)踐的機(jī)會(huì)，使學(xué)生在易學(xué)易懂的情境下進(jìn)行學(xué)習(xí)，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。并且以自己在實(shí)踐中摸索到的教學(xué)模式去進(jìn)行教學(xué)。同時(shí)，認(rèn)真研究相關(guān)教育理論書籍，與實(shí)踐相結(jié)合，以促進(jìn)自身的發(fā)展。

四、教育教學(xué)能力及自身素質(zhì)方面

適逢教育改革的大趨勢(shì)及實(shí)施“課改”的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，作為年輕教師，我積極響應(yīng)上級(jí)教育部門及本學(xué)校的號(hào)召，利用業(yè)余時(shí)間，閱讀有關(guān)教育改革、課程改革的資料，使自己首先具有一種先進(jìn)的教育意識(shí)及理念，為新學(xué)期的教學(xué)工作不斷積累理論知識(shí)。同時(shí)將理論知識(shí)與自己的實(shí)踐結(jié)合，為自己的教學(xué)工作打下更扎實(shí)的基礎(chǔ)。

四、其它方面

在本學(xué)期做到了嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真執(zhí)行學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，忠誠(chéng)黨的教育事業(yè)，遵守作息時(shí)間，按時(shí)參加繼續(xù)教育學(xué)習(xí)，并認(rèn)真做好筆記，努力把學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到教學(xué)實(shí)踐中去，做到學(xué)以致用。服從領(lǐng)導(dǎo)分配，積極配合領(lǐng)導(dǎo)工作，勇挑重?fù)?dān)。

在倡導(dǎo)素質(zhì)教育的今天，我時(shí)刻警醒自己，嚴(yán)格要求自己，努力使自己成為一名具有時(shí)代感，在教科研中具有領(lǐng)先意識(shí)的優(yōu)秀教師。

短暫的工作期間，通過(guò)自己的努力及領(lǐng)導(dǎo)與其他老師的扶攜，我取得了一些成績(jī)，但在此其中也有許多不足之處，如：微機(jī)課的課堂教學(xué)模式需要探索研究，課堂中如何使學(xué)生即能有興趣地去學(xué)習(xí)、又將學(xué)生自身能力提高上去，以及如何對(duì)待學(xué)生在微機(jī)課堂中出現(xiàn)的不配合教師一起學(xué)習(xí)的現(xiàn)象等等，這些都說(shuō)明自身水平與能力還有待以加強(qiáng)，都需要自己在以后的教學(xué)實(shí)踐中去探索。所以，在以后的工作中，我將一如既往地將自己奉獻(xiàn)給教育事業(yè)，踏踏實(shí)實(shí)地工作，為學(xué)生能夠得到更好的教育，為學(xué)生的長(zhǎng)大成才，在“基礎(chǔ)教育”的這方沃土上，甘為學(xué)生作堅(jiān)實(shí)的基石。

“越是對(duì)事業(yè)愛(ài)得深，越感到自己對(duì)事業(yè)的不盡職。”在以后的教學(xué)工作中，我會(huì)積極努力加強(qiáng)自身建設(shè)，使自己的工作更扎實(shí)、更有效、更完善、更優(yōu)秀。

第四篇：心理健康例子

巴雷尼小時(shí)候因病成了殘疾，母親的心就像刀絞一樣，但她還是強(qiáng)忍住自己的悲痛。她想，孩子現(xiàn)在最需要的是鼓勵(lì)和幫助，而不是媽媽的眼淚。母親來(lái)到巴雷尼的病床前，拉著他的手說(shuō)：“孩子，媽媽相信你是個(gè)有志氣的人，希望你能用自己的雙腿，在人生的道路上勇敢地走下去！好巴雷尼，你能夠答應(yīng)媽媽嗎？”

母親的話，像鐵錘一樣撞擊著巴雷尼的心扉，他“哇”地一聲，撲到母親懷里大哭起來(lái)。

從那以后，媽媽只要一有空，就給巴雷尼練習(xí)走路，做體操，常常累得滿頭大汗。有一次媽媽得了重感冒，她想，做母親的不僅要言傳，還要身教。盡管發(fā)著高燒，她還是下床按計(jì)劃幫助巴雷尼練習(xí)走路。黃豆般的汗水從媽媽臉上淌下來(lái)，她用干毛巾擦擦，咬緊牙，硬是幫巴雷尼完成了當(dāng)天的鍛煉計(jì)劃。

體育鍛煉彌補(bǔ)了由于殘疾給巴雷尼帶來(lái)的不便。母親的榜樣作用，更是深深教育了巴雷尼，他終于經(jīng)受住了命運(yùn)給他的嚴(yán)酷打擊。他刻苦學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)一直在班上名列前茅。最后，以優(yōu)異的成績(jī)考進(jìn)了維也納大學(xué)醫(yī)學(xué)院。大學(xué)畢業(yè)后，巴雷尼以全部精力，致力于耳科神經(jīng)學(xué)的研究。最后，終于登上了諾貝爾生理學(xué)和醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。

你一定久仰過(guò)著名作家——張海迪的大名吧！她是怎樣從一名殘疾人成為一位赫赫有名的人呢？她是怎么克服困難與挫折的呢？帶著一連串的疑問(wèn)，讓我們一起走進(jìn)她的童年吧…….。

在五歲時(shí)，這個(gè)只能用畫筆來(lái)描繪一串串夢(mèng)想的時(shí)候，厄運(yùn)就無(wú)情地降臨在他身上，殘酷的剝奪了她的自由。她因患脊髓血管瘤造成高位截癱，從此變成了一個(gè)殘疾兒童，她的美好人生就從此毀滅了嗎？不！我們的張海迪在殘酷的命運(yùn)面前，她沒(méi)有沮喪和沉淪，而是以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病做斗爭(zhēng)，經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗(yàn)，圓了她的輪椅夢(mèng)！

愛(ài)因斯坦16歲那年，由于整日同—群調(diào)皮貪玩的孩子在—起，致使自己幾門功課不及格。—個(gè)周末的早上，愛(ài)因斯坦正拿著釣魚竿準(zhǔn)備和那群孩子—起去釣魚。這時(shí)，父親攔住了他，心平氣和地對(duì)他說(shuō)：“愛(ài)因斯坦，你整日貪玩且功課不及格，我和你的母親很為你的前途擔(dān)擾。” “有什么可擔(dān)憂的，杰克和羅伯特他們也沒(méi)及格，不照樣去釣魚嗎？” “孩子，話可不能這樣說(shuō)。”父親充滿關(guān)愛(ài)地望著愛(ài)因斯坦說(shuō)，“在我們故鄉(xiāng)流傳著這樣—個(gè)寓言，我希望你能認(rèn)真地聽—聽。” “說(shuō)有兩只貓?jiān)谖蓓斏贤嫠！！恍⌒模回埍е怼回埖舻搅藷焽枥铩．?dāng)兩只貓從煙囪里爬出來(lái)時(shí)，—只貓的臉上沾滿了煙灰，而另—只貓的臉上卻干干凈凈。干凈的貓看見滿臉黑灰的貓，以為自己的臉也又臟又丑，便快步跑到河邊洗了臉。而黑臉貓看見干凈的貓，以為自己的臉也是干凈的。結(jié)果，嚇得其他的貓都四下躲避，以為見到了妖怪。” “愛(ài)因斯坦，誰(shuí)也不能成為你的鏡子，只有自己才是自己的鏡子。拿別人做自己的鏡子，天才也許會(huì)照成傻瓜。” 愛(ài)因斯坦聽后，羞愧地放下魚竿，回到了自己的小屋里。

從此，愛(ài)因斯坦時(shí)常用自己作為鏡子來(lái)審視和映照自己，終于映照出了他人生的璀璨光芒。

成功人士勵(lì)志故事之鄧亞萍 眾所周知，鄧亞萍從小就酷愛(ài)打乒乓球，她夢(mèng)想著有朝一日能夠在世界賽場(chǎng)上大顯身手。卻因?yàn)樯聿陌。滞却侄潭痪苡趪?guó)家隊(duì)的大門之外。但她并沒(méi)有氣餒，而是把失敗轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，苦練球技，持之以恒的努力終于催開了夢(mèng)想的花蕾——她如愿以償站上了世界冠軍的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。在她的運(yùn)動(dòng)生涯中，她總共奪得了18枚世界冠軍獎(jiǎng)牌。鄧亞萍的出色成就，不僅為她自己帶來(lái)了巨大的榮耀，也改變了世界乒乒壇只在高個(gè)子中選拔運(yùn)動(dòng)員的傳統(tǒng)觀念。成功人士勵(lì)志故事之牛頓 牛頓研究學(xué)問(wèn)非常專心。有一次，朋友請(qǐng)客，席間，他想起家中有瓶好酒，于是叮囑朋友稍等，自己回家取酒。這位朋友左等右等，就是不見牛頓回來(lái)，只好去看個(gè)究竟。原來(lái)牛頓在回家的路上，想起一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)的做法，到家后，就一頭栽進(jìn)實(shí)驗(yàn)室，做起實(shí)驗(yàn)，把取酒招待朋友的事忘的一乾二凈。又有一次，他餓了，煮雞蛋吃，卻一邊想問(wèn)題，一邊把雞蛋放進(jìn)鍋?zhàn)又校葐?wèn)題解決了，想吃雞蛋時(shí)，揭開鍋蓋，撈起的竟是自己的懷表。

成功人士勵(lì)志故事之司馬光 宋朝司馬光出生于官宦世家。從小機(jī)智過(guò)人，勤奮好學(xué)。剛滿二十歲即考上進(jìn)士。他為官清廉，公務(wù)之余常利用時(shí)間讀書，立志寫一部通志，作為人們的借鑒。為了把握時(shí)間讀書，他特意制作一個(gè)圓木枕頭，枕頭的妙用是睡覺(jué)時(shí)身子只要一翻動(dòng)，它就會(huì)滾動(dòng)，人也就驚醒了，可以繼續(xù)研究學(xué)問(wèn)，因此稱“警枕”。每當(dāng)司馬光需休息時(shí)，便枕著“警枕”，如此學(xué)習(xí)的結(jié)果，終于成為一位學(xué)問(wèn)淵博的人。

從前，有兩個(gè)饑餓的人得到了一位長(zhǎng)者的恩賜：一根魚竿和一簍鮮活碩大的魚。其中，一個(gè)人要了一簍魚，另一個(gè)人要了一根魚竿，于是他們分道揚(yáng)鑣了。得到魚的人原地就用干柴搭起篝火煮起了魚，他 狼吞虎咽，還沒(méi)有品出鮮魚的肉香，轉(zhuǎn)瞬間，連魚帶湯就被他吃了個(gè)精光，不久，他便餓死在空空的魚簍 旁。另一個(gè)人則提著魚竿繼續(xù)忍饑挨餓，一步步艱難地向海邊走去，可當(dāng)他已經(jīng)看到不遠(yuǎn)處那片蔚藍(lán)色的 海洋時(shí)，他渾身的最后一點(diǎn)力氣也使完了，他也只能眼巴巴地帶著無(wú)盡的遺憾撒手人間。

有兩個(gè)饑餓的人，他們同樣得到了長(zhǎng)者恩賜的一根魚竿和一簍魚。只是他們并沒(méi)有各奔東西，而 是商定共同去找尋大海，他倆每次只煮一條魚，他們經(jīng)過(guò)遙遠(yuǎn)的跋涉，來(lái)到了海邊，從此，兩人開始了捕 魚為生的日子，幾年后，他們蓋起了房子，有了各自的家庭、子女，有了自己建造的漁船，過(guò)上了幸福安康的生活。-一個(gè)人只顧眼前的利益，得到的終將是短暫的歡愉；一個(gè)人目標(biāo)高遠(yuǎn)，但也要面對(duì)現(xiàn)實(shí)的生活。只有把理想和現(xiàn)實(shí)有機(jī)結(jié)合起來(lái)，才有可能成為一個(gè)成功之人。有時(shí)候，一個(gè)簡(jiǎn)單的道理，卻足以 給人意味深長(zhǎng)的生命啟示。

第五篇：環(huán)境污染及例子

環(huán)境污染及相關(guān)例子

環(huán)境污染是指由于對(duì)生態(tài)系統(tǒng)有害的物質(zhì)進(jìn)入環(huán)境后對(duì)生態(tài)系統(tǒng)造成的干擾和損害的現(xiàn)象，簡(jiǎn)稱污染。具體來(lái)說(shuō)就是，有害物質(zhì)或有害因子進(jìn)入環(huán)境并在環(huán)境中發(fā)生擴(kuò)散、遷移、轉(zhuǎn)化，并跟生態(tài)體統(tǒng)的諸要素發(fā)生作用，使生態(tài)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)與功能發(fā)生變化，對(duì)人類以及其它生物的生存和發(fā)展產(chǎn)生不利影響。

環(huán)境污染有各種分類：

按環(huán)境要素分：大氣污染、水體污染、土壤污染。

按人類活動(dòng)分：工業(yè)環(huán)境污染、城市環(huán)境污染、農(nóng)業(yè)環(huán)境污染。

按造成環(huán)境污染的性質(zhì)、來(lái)源分：化學(xué)污染、生物污染、物理污染（噪聲污染、放射性、電磁波）固體廢物污染、能源污染。

環(huán)境污染導(dǎo)致全球10大環(huán)境問(wèn)題

第一、氣候變暖 首先導(dǎo)致炎熱。全球溫度增長(zhǎng)實(shí)際測(cè)量表明，全球總體溫度的增長(zhǎng)趨勢(shì)十分明顯。近年來(lái)，氣溫在持續(xù)地激烈上升。熱浪已經(jīng)開始出現(xiàn)，科學(xué)家們認(rèn)為，如果全球變暖問(wèn)題沒(méi)有得到處理，此類熱浪將更為常見。2003年夏天，歐洲遭受了一股強(qiáng)大的熱浪，35000人因此喪生。

其次氣候變暖會(huì)導(dǎo)致冰川消融，世界上幾乎所有的冰川都在融化，其中很多融化得特別快。坦桑尼亞的乞力扎羅山，過(guò)去白雪皚皚，冰川覆蓋，久負(fù)盛名，現(xiàn)在積雪融化，冰河退縮嚴(yán)重。

還導(dǎo)致生物銳減。世界上許多物種如今正受到氣候變化的威脅，其中有一部分已經(jīng)滅絕。氣候變暖還導(dǎo)致洪水、干旱、颶風(fēng)等極端天氣。例如今年泰國(guó)的洪水，美國(guó)的颶風(fēng)，都導(dǎo)致大量的人物和財(cái)產(chǎn)的損失。

第二、臭氧層破壞 臭氧層是地球的保護(hù)傘，它阻擋了太陽(yáng)99%的紫外線輻射，保護(hù)地球上的生靈萬(wàn)物。臭氧層濃度每減少1%，太陽(yáng)紫外線輻射增加2%，皮膚癌就會(huì)增加7%，白內(nèi)障增加0。6%。現(xiàn)在全世界每年死于皮膚癌癥的有幾十萬(wàn)，患白內(nèi)障的病更多。紫外線輻射還能破壞植物光合作用和授粉能力。最終降低農(nóng)業(yè)產(chǎn)量。現(xiàn)在科學(xué)家考察發(fā)現(xiàn)，在北美洲，歐洲，新西蘭上空，保護(hù)地球的臭氧層正在變薄，南極上空的臭氧層已經(jīng)出現(xiàn)了一個(gè)“空洞”，科學(xué)家真的要“補(bǔ)天”了。

第三、生物多樣性減少

生物多樣性具有重要的生態(tài)功能。由于環(huán)境污染，導(dǎo)致生態(tài)環(huán)境嚴(yán)重破壞，從而導(dǎo)致生物多樣性減少。據(jù)科學(xué)家統(tǒng)計(jì)，現(xiàn)代生活中物種以100～1000倍的自然速率消失，這是從6500萬(wàn)年前白圣紀(jì)末期恐龍絕跡以來(lái)，動(dòng)植物最大量滅絕的時(shí)期。物種滅絕的根本原因是人類導(dǎo)致了動(dòng)植物生存自然環(huán)境的惡化。導(dǎo)致畸形

第四、酸雨蔓延

酸雨危害是多方面的，包括對(duì)人體健康、生態(tài)系統(tǒng)和建筑設(shè)施都有直接和潛在的危害。酸雨可使兒童免疫功能下降，慢性咽炎、支氣管哮喘發(fā)病率增加，同時(shí)可使老人眼部、呼吸道患病率增加。酸雨還可使農(nóng)作物大幅度減產(chǎn)，特別是小麥，在酸雨影響下，可減產(chǎn) 13% 至 34%。大豆、蔬菜也容易受酸雨危害，導(dǎo)致蛋白質(zhì)含量和產(chǎn)量下降。酸雨對(duì)森林和其他植物危害也較大，常使森林和其他植物葉子枯黃、病蟲害加重，最終造成大面積死亡。

例如，在德國(guó)西部，估計(jì)近10年來(lái)已有12%的森林受害;瑞典每年由酸雨造成的木材損失達(dá)460萬(wàn)立方米。

還有30多年來(lái)，瑞典1/5左右的湖泊嚴(yán)重酸化，湖水PH值降至5。0以下，魚卵多已不能正常孵化；加之湖底淤泥中的有毒金屬遇酸溶解，最終導(dǎo)致魚類死亡。目前，瑞典全國(guó)4000多個(gè)湖泊里的魚類已經(jīng)絕跡；在挪威，5000多個(gè)湖泊中有1838個(gè)湖泊沒(méi)有活魚;在美國(guó)紐約州的阿迪龍克達(dá)克山區(qū)，有180多個(gè)湖泊魚類絕跡……

我國(guó)酸雨（酸雨通常是指表示酸堿度指數(shù)的 PH 值低于 5。6 的酸性降水）正呈蔓延之勢(shì)，是繼歐洲、北美之后世界第三大重酸雨區(qū)。80 年代，我國(guó)的酸雨主要發(fā)生在以重慶、貴陽(yáng)和柳州為代表的川貴兩廣地區(qū)，酸雨區(qū)面積為 170 萬(wàn)平方公里。到 90 年代中期，酸雨已發(fā)展到長(zhǎng)江以南、青藏高原以東及四川盆地的廣大地區(qū)，酸雨面積擴(kuò)大了 100 多萬(wàn)平方公里。以長(zhǎng)沙、贛州、南昌、懷化為代表的華中酸雨區(qū)現(xiàn)已成為全國(guó)酸雨污染最嚴(yán)重的地區(qū)，其中心區(qū)年降酸雨頻率高于 90%。

第五、森林銳減

在8000年以前，人類還沒(méi)有從事農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的時(shí)候，那時(shí)地球上大約有61億公頃的森林，也就是說(shuō)有將近l/2的陸地被森林所覆蓋。但是在今天，據(jù)聯(lián)合國(guó)糧食及農(nóng)業(yè)組織的統(tǒng)計(jì)，地球上僅存大約28億公頃森林和12億公頃稀疏林。現(xiàn)在與1960年的統(tǒng)計(jì)數(shù)字相比較，那時(shí)的森林面積占地球陸地面積的1/4，而如今只占1/5。

森林面積的銳減，使復(fù)雜的生態(tài)結(jié)構(gòu)受到破壞，原有的功能消失或減弱，導(dǎo)致自然生態(tài)進(jìn)一步惡化。

中國(guó)黃河流域歷史上是“林木參天，千霄蔽日，屏障西北，儼然長(zhǎng)城”。森林破壞后，如今到處呈現(xiàn)“荒山無(wú)樹，鳥無(wú)窩”的荒涼景象。

環(huán)境污染還導(dǎo)致土地荒漠化、大氣污染、水體污染、海洋污染、固體廢物污染。