第一篇：上外閔行實驗學校排球隊暑期訓練總結

上外閔行實驗學校排球隊暑期訓練總結

我校作為區排球布點學校，自從五月底組建隊伍以來，今年的暑假是我們第一次的集中訓練，因為隊員的年齡比較小，暑假前還在擔心天氣過熱，會不會出現大范圍的請假情況，事實上整個假期訓練隊員的出勤率非常高，在隊員，家長以及各級領導的支持幫助下，訓練過程非常順利，效果也比較明顯，現對暑期的工作總結如下：

1、充分利用學生對排球項目的熱情，抓緊基本動作的學習。

這個暑期還是以基本功學習為主，各種形式的練習都是為學生能盡快的掌握技術動作為目的。對于隊員來說，最基本的動作技術都是陌生的，同時這些技術又是必需掌握的，墊球、傳球的練習是非常枯燥乏味的，還好我們的隊員對排球非常的喜歡，有熱情，加上多樣化的練習方式，掌握情況還是比較滿意的。

2、針對隊員的學習特點，分層次教學訓練。

在訓練中逐漸將學生的特點和技術掌握能力上分為兩個不同層次的小組：已經有較好基礎的學生為一組、其他的學生為二組。這樣更易于學生掌握不同層次的技術，進行不同層次的教學。一組同學的主要教學內容的是排球墊傳、接發球、三人組合練習等；二組同學主要學習單項技術，墊球、傳球。在練習的過程中充分調動了學生的主動性，同時也鍛煉了學生“運動型”思維。

2、堅持對隊員體能極限的開發，培養隊員在困難的情況下能堅持到底的精神

在加強手法和步法訓練的同時注重體能的訓練，采用不同的訓練方法提高學生體能極限，一個暑期訓練下來，隊員跳得高了，移動速度也快了，沒有以前那種訓練半堂課就累垮的感覺，精神面貌也改觀了不少。偶爾也對一些訓練遲到的隊員實行體能懲罰，這樣也刺激了隊員的積極性。

3、開展競賽活動。為了檢驗學生在排球的訓練情況，在練習中不斷舉行排球教學比賽和基本技能競賽與隊伍內部的對抗比賽。由于這些活動的開展不僅使排球隊員基本功掌握的更扎實，而且更重要的是進一步增強了隊員學習排球基本技術和鍛煉身體的積極性起到了良好的效果。

4、個人反思

感覺個人業務能力有限，需要加強各方面的學習，同時還要多鉆研方式方法。一些隊員的紀律需要提高，發現訓練不積極要嚴厲批評，在培養技術的同時也要注重心理素質和體育道德的培養，要做到全面發展，多和隊員交流感情，把一些成功的經驗告訴他們，讓他們從中得到啟發。

上外閔行實驗學校排球隊

2012-8-27

第二篇：147上外閔行實驗學校2014學年第一學期學校工作總結

上外閔行實驗學校2014學年第一學期學校工作總結

2014學年第一學期我校圍繞“依靠群眾，創建中外文化融合的關愛型校園”這一目標，通過學校制度建設重建學校教師的規則感和穩定感；通過培育教師社團重建學校管理者與教師的積極關系；通過“關愛、融合”的學校文化經營重建教師的工作價值和使命追求；通過授權和下移管理重心激活教師團隊的力量。堅持不懈地開展服務型黨組織創建工作，開展“每日一行”的實踐活動，夯實校園八大節的內涵，繼續做好課堂教學改革的研究與實踐，提高全體學生的綜合素養，學校各項工作都取得了長足的進步?，F將本學期的學校開展的工作情況、取得的成效、存在的問題和努力的方向總結如下：

一、德育工作

1、常規工作常抓不懈。從細節著手，強化學生的養成教育。加強學生干部隊伍建設，提倡學生自主管理，最大限度的發揮學生主觀作用，參與學校管理。繼續加強每月的文明班評比工作，激發學生的榮辱感，使常規工作變得更為主動。

2、加強學校德育工作制度建設。本學期民主公開地制定并推行新的《上外閔行實驗學校班級工作考核方案》，并做到每月反饋，及時改進，使德育評價工作更具規范性和科學性。

3、抓好德育建設的主陣地。堅持開展年級組長、主任工作會議，做到有主題、有中心，通過逐級培訓，經驗交流，案例分析，優秀班主任報告等形式，切實提高了班主任的育人能力和管理水平。加強班主任德育科研能力，開展的德育論文（案例）的評選并選送優秀作品參加區級評選。選送錢玉鳳老師參加區骨干班主任的評選。

4、密切家校聯系，形成教育合力。以優秀家長學校的標準建設合格家長學校，探索兩級家委會的運作機制，更大力度地讓家長共同參與到學校午餐、校服、主題文化節等各項管理中。加強校園網站上家校互動網頁的建設、運用與管理工作，規范家校聯系通道的使用。

5、筑牢校園安全底線，進一步加強“三級護導”的監督和平安校園志愿者工作，抓好特殊學生尤其是心理特殊學生的幫助與輔導工作，密切與街道和上級衛生部門的合作，嚴格規范學校衛生工作，竭盡全力營造安全校園。

二、教學工作

1、抓常規，促管理規范。從備課、上課、作業、輔導、評價五環節入手，分別組織了教案專項檢查和學生作業專項檢查，切實抓好教學常規工作，抓好過程管理。從質量監控入手，關注學生學習狀態。我們重點做好校內日常學業質量監控，包括期初檢測、期中、期末、月考、七校聯考等監控機制，并重視考后的質量分析，明確問題，尋求對策；

2、從家校合作入手，有序開展家長開放、家長學?；顒樱e極創設平臺，形成教育合力。本學期，一年級、六年級舉辦了家校開放日活動，其他年級召開了家長會。通過家長參與學校教育教學活動，了解孩子在校學習、生活情況，感受孩子入學以來的進步與成長。圍繞“九年一貫制學校中小學銜接”這一主題，開展了以“分層遞進，有序銜接”為主題的教學研究系列活動。從而進一步提高教師們的整體教學意識，提升質量觀。

3、抓合作，促學習內化。小學部參加了2014學年第一學期華漕地區四校聯動活動，圍繞基于課程標準的作業設計，英語教研組以《中小學銜接的作業設計》為題，數學教研組以《從作業設計提高作業的有效性》為題，語文教研組以《小學語文作業的多元化設計》為題，談到作業目標的整體性與連貫性，三位教研組長的發言均得到了兄弟學校和教研員的一致表揚。中學部則開展了“基于學生學力的作業設計與改進”為主題的四校聯合教研活動，在此基礎上初中部還參加了七寶教育集團開展的各項研討活動，學習中獲得成長。與教師發展部密切配合，開展新教師亮相課和“愛博杯”青年教師教學大獎賽。

4、抓展示，促實踐提升。李松濤老師的區級歷史公開課；王菊蘭老師參加學科培訓基地的課堂教學展示；孫茜老師參與的閔行區首屆教育學術節的課堂教學展示活動及“上海市中青年教師教學評優活動”獲得市二等獎。小學部還積極參與學術節外教進課堂的論壇活動，由蔡麗瓊和趙佳睿兩位老師參加，以《broaden our view》為主題，對近幾年我校英語教學的特色及外教參與、指導學校英語教學工作做了簡要陳述。其中，外教參與校本特色課程——皮影，以及外教和學生們在學校各大主題節活動中的親密互動，給與會領導和來賓留下了深刻的印象。

5、抓活動，促能力培養。舉辦了第六屆體育節、第六屆讀書節、第六屆英 2

語文化節等系列校園文化主題活動，學科方面，學校積極創設平臺，讓學生們在參與過程中得到個性特長的培養與發展。七年級學生參加了七寶教育集團組織的英語單詞小達人的比賽；語文組組織學生參加新虹街道書法作品比賽和“你讀書，我買單”的系列活動；體育組組織學生參加了多人綁腿跑比賽和區田徑運動會等多項比賽，都獲得了較好的成績，更重要的是，學生們走出了校門，開拓了眼界，豐富了知識。

三、教師發展

1、積極開展新一屆教學小課題、教科研項目與青年課題的申報指導工作，立項率達90%以上，其中成功申報一項區級規劃課題、一項區級青年課題。開展“我與學校共成長”主題征文活動，與《現代學?！冯s志合作，出版專刊。開展了教科研實務培訓，指導各項課題的推進與結題，5項課題均基本完成結題工作。鼓勵教師積極撰寫論文，參與各類評比活動，為教師們搭設平臺，推廣科研成果。本學期共發表論文等十余篇

2、繼續開展青藍工程，修訂了《師徒結對工作細則》，建立捆綁式考核機制，提升帶教實效。修訂了《骨干（后備）教師考核方案》，完成了區第三屆骨干（后備）教師的考核工作，10名骨干（后備）教師全部考核通過。

3、開展好新聘教師的崗前培訓，以教研組為單位，開展了新聘教師“亮相課”活動。開展新一屆“愛博杯”青年教師教學比賽，啟動了骨干（后備）教師的課堂教學展示活動，本學期共有三位骨干（后備）教師開設區、校級公開課。啟動了校本研訓的菜單式調研活動，外聘專業教師，按需開展校本培訓。積極創設條件，支持教師的業務培訓，本學期共有5名教師被推薦成為了新農村培訓者培訓班、學科德育實訓基地的培訓學員等。

四、工會工作

1、認真履行工會干部職責，發揮工會職能。完成了2014年校務公開自查報告；為了有效召開二屆二次教代會，認真整理搜集教代會代表意見，教代會主席團召開2次預備會，11月24日召開二屆二次教代會，從源頭參與學校的各項改革，重大問題提交教代會審議，涉及到教職工切身利益的政策、方案、規定都要在教代會上表決通過才能執行，全面落實教代會各項職權，并對相關的提案給予答復。

2、“六一”兒童節向教工子女贈送禮物；組織全體在編人員分別到閔行中醫院進行健康體檢。上半年下半年各組織一次制度外用工人員的體檢。幫困送溫暖及時不遺漏，記錄清晰。接待了北片工會主席主題為“體驗幸福的烘焙時光”的主題交流活動，展現了我校工會策劃組織各種教工活動，活動接地氣。

3、以創建“優秀教工之家”、“優秀婦女之家”為主要載體，引導教職工努力成為“師德高尚、師能精湛”的新時期教師不斷提高教育教學質量，本我?！敖坦ぶ摇睒s獲2012-2013閔行區教育系統 “優秀教工之家”；我校“婦女之家”榮獲2012-2013閔行區教育系統 “婦女之家”；鄭佳老師榮獲閔行區教育系統2012--2014優秀教代會代表；《以工會活動為載體，促進年輕教師成長》榮獲2014教育工會優秀調研報告（論文）二等獎。

五、總務工作

1、暑假，按時完成了教育局布置校舍大修工程；開學前，做好了大修后校園保潔、課桌椅調整、教室黑板改造、電腦電視廣播調試等開學準備工作，確保開學穩定、有序。

2、加強綠化養護管理，積極創建“閔行區綠色學?！薄＝逃滞顿Y近30萬綠化改造工程在10月底完成植物苗木移栽等所有改造工作，進一步美化校園環境。代表閔行區接受上海市綠色城區的檢查，獲得參評人員的好評。

3、大修后的校園文化環境的設計、布置工作有序進行，行政大廳的照片墻、校歌墻、“體育、藝術、科技”三星墻、圍棋天地等布置完成，班級風采、班級口號等在制作之中，為師生休息創造良好條件，為和諧校園文化、環境建設打好基礎。

六、檔案管理

結合我校檔案工作實際，進一步宣傳檔案管理的必要性，重要性，增加收集，整理，移交檔案資料的積極性和自覺性。檔案室的建設進一步規范，更標準、更科學、更好地服務學校，服務師生。材料收集中的科學性、規范化等問題上有待于進一步提高。

七、存在的主要問題與今后工作的思考

1、重心下移是本學期管理策略之一，對教研組長的培訓、交流、指導方面作了一些有益的探索與實踐，但教研組層面的主動意識、創新精神與實踐能力還 4

未真正凸現，需要下一步在機制上、內容上、形式上作深入地探索。

2、教師培養是學校獲得發展的關鍵，本學期采取了隨堂聽課指導、大教研集體觀摩、專家面對面的交流等形式，但達成的效果因人而異，教師之間發展的不平衡性還需要值得關注與重視，后續的培養機制與模式還需要調整與完善。

3、備課組的作用還沒有很好地體現，班級學科發展不夠均衡。今后要定期、有效開展備課組研討活動，將同課異構、視頻觀看、理論學習等一些活動安排在備課組活動中，激發老師們集體備課的熱情，帶動年青教師的成長。

4、對于作業的“精選”工作有待扎實推進，教學常規有待進一步規范扎實，學生負擔減下來并不意味著教師負擔也減下，關鍵是提高課堂教學效率。

5、育人工作是一項系統工程，針對本地區的生源現狀及家庭教育背景，學校還將進一步細化學生工作，提高德育教育的有效性。

上海外國語大學閔行實驗學校

二〇一五年一月十三日

第三篇：排球隊訓練總結

淄博第二十六中2010—2011學年

排球隊訓練總結

通過這一學期的訓練，隊員們在思想作風、身體素質、基本技術方面有了不同程度的提高，現將本學期的訓練工作總結如下：

一、思想作風訓練

為了達到訓練的目的和完成訓練任務，訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰出發，科學地進行大運動負荷訓練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓練，發揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養勇敢、頑強的戰斗作風，為集體爭取榮譽的高尚品質。做到把思想作風教育滲透到訓練場上和球隊學習生活中去，并始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。

二、身體素質訓練 排球訓練內容：

基本技術：對墻墊球、對墻傳球、發球、傳球等習。

身體素質訓練：400米慢跑，高抬腿，小步跑，后蹬跑、多級立定跳、單足跳，50米快跑、三米線移動，摸高等，為提高球技提供保證。

1、一般身體訓練

一般身體訓練的目的是為了增進尋動員的身體健康，提高集體的機能，發展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主，因為它們是技術、戰術訓練的基礎，沒有良好的一般身體素質，便不能掌握高難度的動作，承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。

2、專項身體訓練

排球運動的專項身體素質，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質，緊密結合排球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練：一種是緊密結合單個排球技術、戰術的特點和要求進行的專門素質訓練；一種是直接結合排球組合技術與戰術進行的。

三、技術戰術訓練

全面掌握技術，是提高技術水平和靈活機動地運用戰術的基礎。技術全面是發揮重點技術的保證，重點技術有能帶動和促進技術的全面發展。因此在全面訓練的基礎上適當增加一些教學比賽，特別注重突出重點，從中發現與培養隊員的特長技術，使隊員逐步形成能充分發揮自身優勢的個人技術特點。所以根據隊員自身的特點，在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。

在本學期訓練中，為了抓好梯隊建設，新加入了幾名初一年級的學生，所有隊員在本學期的訓練中技戰術有了很大的提高，個人技術、身體素質有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契，在下一學年的排球訓練中，以提高力量、速度、耐力等身體素質為主，結合比賽中發現的問題和不足，及時的進行強化訓練，激發學生的積極性，進一步提高技戰術水平，爭取在下學年的訓練中更上一層樓。

2011.7

淄博第二十六中2010—2011學年

排球隊訓練總結

2011.7

第四篇：排球隊訓練總結

排球隊訓練總結

通過這一學期的訓練，隊員們在思想作風、身體素質、基本技術方面有了不同程度的提高，現將本學期的訓練工作總結如下：

一、思想作風訓練

為了達到訓練的目的和完成訓練任務，訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰出發，科學地進行大運動負荷訓練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓練，發揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養勇敢、頑強的戰斗作風，為集體爭取榮譽的高尚品質。做到把思想作風教育滲透到訓練場上和球隊學習生活中去，并始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。

二、身體素質訓練 排球訓練內容：

基本技術：對墻墊球、對墻傳球、發球、傳球等習。

身體素質訓練：400米慢跑，高抬腿，小步跑，后蹬跑、多級立定跳、單足跳，50米快跑、三米線移動，摸高等，為提高球技提供保證。

1、一般身體訓練

一般身體訓練的目的是為了增進尋動員的身體健康，提高集體的機能，發展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主，因為它們是技術、戰術訓練的基礎，沒有良好的一般身體素質，便不能掌握高難度的動作，承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。

2、專項身體訓練

排球運動的專項身體素質，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質，緊密結合排球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練：一種是緊密結合單個排球技術、戰術的特點和要求進行的專門素質訓練；一種是直接結合排球組合技術與戰術進行的。

三、技術戰術訓練

全面掌握技術，是提高技術水平和靈活機動地運用戰術的基礎。技術全面是發揮重點技術的保證，重點技術有能帶動和促進技術的全面發展。因此在全面訓練的基礎上適當增加一些教學比賽，特別注重突出重點，從中發現與培養隊員的特長技術，使隊員逐步形成能充分發揮自身優勢的個人技術特點。所以根據隊員

自身的特點，在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。

在本學期訓練中，為了抓好梯隊建設，新加入了幾名三、四年級的學生，所有隊員在本學期的訓練中技戰術有了很大的提高，個人技術、身體素質有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契，在下一學期的排球訓練中，以提高力量、速度、耐力等身體素質為主，結合比賽中發現的問題和不足，及時的進行強化訓練，激發學生的積極性，進一步提高技戰術水平，爭取在下學期的訓練中更上一層樓。

排球隊訓練總結

柳毛中心學校 2013.11

第五篇：排球隊訓練總結

龍河小學排球隊訓練總結

通過這一年的訓練，我校的隊員們在思想作風、身體素質、基本技術方面有了不同程度的提高，現將本學期的訓練工作總結如下：

一、思想作風訓練

為了達到訓練的目的和完成訓練任務，訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰出發，科學地進行大運動負荷訓練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓練，發揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養勇敢、頑強的戰斗作風，為集體爭取榮譽的高尚品質。做到把思想作風教育滲透到訓練場上和球隊學習生活中去，并始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。

二、身體素質訓練 排球訓練內容：

基本技術：對墻墊球、對墻傳球、發球、傳球等習。

身體素質訓練：400米慢跑，高抬腿，小步跑，后蹬跑、多級立定跳、單足跳，50米快跑、三米線移動，摸高等，為提高球技提供保證。

1、一般身體訓練

一般身體訓練的目的是為了增進尋動員的身體健康，提高集體的機能，發展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主，因為它們是技術、戰術訓練的基礎，沒有良好的一般身體素質，便不能掌握高難度的動作，承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。

2、專項身體訓練

排球運動的專項身體素質，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質，緊密結合排球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練：一種是緊密結合單個排球技術、戰術的特點和要求進行的專門素質訓練；一種是直接結合排球組合技術與戰術進行的。

三、技術戰術訓練

全面掌握技術，是提高技術水平和靈活機動地運用戰術的基礎。技術全面是發揮重點技術的保證，重點技術有能帶動和促進技術的全面發展。因此在全面訓練的基礎上適當增加一些教學比賽，特別注重突出重點，從中發現與培養隊員的特長技術，使隊員逐步形成能充分發揮自身優勢的個人技術特點。所以根據隊員自身的特點，在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。

在本學期訓練中，為了抓好梯隊建設，新加入了四年級、五年級的學生，所有隊員在本學期的訓練中技戰術有了很大的提高，個人技術、身體素質有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契，在下一學年的排球訓練中，以提高力量、速度、耐力等身體素質為主，結合比賽中發現的問題和不足，及時的進行強化訓練，激發學生的積極性，進一步提高技戰術水平，爭取在下學年的訓練中更上一層樓。

龍河中心小學 2012年12月