久久99精品久久久久久琪琪,久久人人爽人人爽人人片亞洲,熟妇人妻无码中文字幕,亚洲精品无码久久久久久久

磨礪成長征文總結

時間:2019-05-12 12:35:12下載本文作者:會員上傳
簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關的《磨礪成長征文總結》,但愿對你工作學習有幫助,當然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《磨礪成長征文總結》。

第一篇:磨礪成長征文總結

首屆“磨礪---成長”征文大賽

建筑工程學院學生會

勤工助學部

2006年11月12日

在老師同學滿懷激情的目光中,建筑工程學院“磨礪--成長”征文大賽拉下了帷幕,回首此次征文大賽,給我們印象最深的就是同學們青春的激情,他們用自己飛揚的文采書寫出了屬于他們的壯志情懷,用自信堅強的腳步走向急劇挑戰的現實生活。

書寫青春,揮灑激情,全校同學們積極參加此次征文大賽,到截稿之日,我們已陸續收到來自大一工作部,文學院,法學院等18個學院的征文共計300余篇,經專業老師的評選,共有四十篇文章脫穎而出。一等獎2名、二等獎6名、三等獎12名、優秀獎20名。

通過此次征文大賽,我們看到了當代大學生在成長中磨礪自己。在磨礪中成長自己,滿懷壯志,激情似火的精神風貌。

現就工作中的其他問題作如下總結:

一:通過這次活動,讓我們懂得了許多東西。更多的是在工作方面有了很大的提高。看到我們的付出得到了那么多同學的支持,我們只有高興和感激,感激那些支持我們工作的人!

二:“磨礪--成長”的征文主題選擇得很合適、很成功,它緊密聯系實際,突出勤工助學的主題,起到倡導大學生在磨礪中成長,在成長中磨礪自己的積極作用。

三:征文大賽開展的前期宣傳工作非常到位,保證了高的數量和質量。宣傳主要分在三個方面:學生會宣傳部制作海報、發往各個學院的邀請函、網上辦公系統發到各個學院的邀請信。四:評委等工作人員積極認真地工作。專業老師和新聞中心的工作人員本著公平公正的原則,不分晝夜,認真審稿,使得征文的評審工作能在規定時間內順利完成。

五:在學生會其他部門的積極配合下,使得工作進行的相當順利,這使得我們更能深刻理解眾人拾柴火焰高的道理,為以后工作的開展積累了寶貴經驗。

不過在工作過程中,我們出現了很大的失誤。征文內容不明確,讓好多同學看了通知不知寫啥內容。不過也正是因為這個原因,讓我們收獲了許多意想不到的東西。我們沒有限制題材和具體的主題,才給許許多多受壓抑的同學提供了一個能暢談自己思想,抒發自己感情的舞臺。看了他們的投稿,我們發現現在大學生的思想豐富,更重要的是大部分學生心理壓力太大,想要說的想要寫的太多太多??

由于組織人員的工作經驗不足,征文大賽組織過程中也難免存在一些不足,主要表現在以下方面:

一:審編人員的水平參差不齊,給審稿的工作帶來了部分不公平性。由于人員最后的聚討、篩選最終評出一二三等及優秀作品。二:缺少一個交流會來總結此次征文大賽。要達到更好的效果,就應該給每篇好的征文一個平臺,讓思想去交流,去傳播。后期征文在網上發表多少彌補了這一點,但與預期結果有些差距。三:海報張貼不到位,晚上貼出去,早上有些就被撕去了。

四:宣傳做出去了,組織人員象是萬事大吉了,以后就不管不問了。征多少稿,跟他們好像沒任何關系,積極性太差了。

如何調動他們的積極性也是以后工作中的一大問題。

有了這次的經驗教訓,我們在以后組織活動中會彌補以下不足: 一:前期宣傳工作一定要做細、做全面,讓更多的參與者參與進活動中來。

二:充分調動好工作人員的積極性,加深工作人員之間的默契,提高工作效率。

三:加強對學生的思想影響,時刻關注大學生的發展,做更多方面的思想教育工作。

此次征文大賽之后,有汗水撒進我們工作的土壤里,有喜悅掛在我們的疲憊的臉上,更有寶貴的工作經驗鋪在我們以后工作的道路中,希望同學們能在磨礪中真正的成長起來!

希望我們理工大的每一位學生都能夠以激情和自信為伴,踏著磨礪自己的成長之路,創造出屬于自己的一片天空。

建筑工程學院學生會

勤工助學部 2006年11月12日

第二篇:創業 磨礪 成長

創業·磨礪·成長

——解析大學生村官創業的機遇與困惑

隨著經濟的快速發展,全民創業的時代已然到來,大學生村官作為“創客”成為創業群體中的一枝獨秀。國家的優惠政策、廣闊的創業平臺、新農村商業化模式以及個人創新意識的提升,讓大學生村官的創業隊伍不斷壯大。然而,較之其他創業群體,大學生村官創業有許多不同之處,筆者結合自己的村官經歷和創業初期遇到的問題來談談大學生村官創業面臨的機遇和困惑。

一.大學生村官創業的機遇分析

1.國家出臺的優惠政策

為了扶持大學生村官創業,讓他們貸得到款、貸得起款,中國人民銀行發布了《關于為大學生村干部創業富民提供金融服務支持的意見》。該《意見》給大學生村官制定了四大優惠政策:

? 適當提高貸款額度

大學生村干部小額信用貸款額度可放大到8萬元,從事微利項目的,可按規定享受貼息扶持;對合伙經營和組織起來創業的,貸款規模可以擴大。

? 適當優惠貸款利率

大學生村干部創業貸款堅持微利原則,對優質的大學生村干部創業項目發放的貸款利率,金融機構將比照同等條件下其他貸款利率予以適當優惠。

? 創新貸款擔保方式

大學生村干部創業小額貸款可采用抵押、質押,自然人擔保、法人擔保等多種擔保形式。同時,鼓勵金融機構發展農用生產設備、林權、水域灘涂使用權等抵押貸款,推動發展應收賬款、股權、倉單等權利質押貸款。大力發展大學生村干部創業互保、聯保貸款,擴大貸款覆蓋面,提高貸款滿足率。

? 采取靈活還款方式

根據大學生村干部創業的資金需求和還款能力,采取到期一次償還、分期償還等方式,減輕其短期償還壓力。? 減免稅費

大學生村官創業企業從事下列項目的所得,免征企業所得稅:蔬菜、谷物、薯類、油料、豆類、棉花、麻類、糖料、水果、堅果的種植;農作物新品種的選育;中藥材的種植;林木的培育和種植;牲畜、家禽的飼養;林產品的采集;灌溉、農產品初加工、獸醫、農技推廣、農機作業和維修等農、林、牧、漁服務業項目的;遠洋捕撈。企業從事下列項目的所得,減半征收企業所得稅:花卉、茶以及其他飲料作物和香料作物的種植;海水養殖、內陸養殖。

除了以上國家出臺的相關政策外,各地方政府因地制宜也相繼出臺了很多有利于大學生村官創業的政策法規,為大學生村官創業提供了保障有力的政策支持。如在寧夏銀川市明確規定,大學生村官成立小微企業,免收行政事業收費;土地流轉連片經營10畝以上的,每年給予每畝500元的補助;建立大學生村官創業貸款擔保基金2000萬元,為個人創業提供限額20萬元的貼息貸款,為領辦的企業提供限額200萬元的貼息貸款。

2.創業平臺多元化

隨著互聯網的普及和發展,大學生村官創業的平臺也日漸多元化,不再局限于傳統的創業模式,越來越多的大學生村官將目光聚焦在電子商務。將自己創業的產品利用互聯網進行推銷,例如,寧夏的大學生村官張小林將寧夏的特產利用淘寶網推銷至全國,于此同時他還在銀川市穆斯林商貿城開了自己的實體公司,線上線下雙管齊下的銷售模式讓張小林的生意格外興隆。

除了淘寶網,新型的電商平臺------微營銷,以投資少,利潤大,風險小而受到廣大大學生村官“創客”們的青睞,我自己就是一名微商,從一開始收入2000多元,直至現在能收入過萬元,成為了某個產品的省級代理。現在正在籌劃開一家實體營銷店以及在淘寶網上注冊一家網絡店,三足鼎立,一起銷售。

3.依托于“三農”帶領農民共同致富

大學生村官的根據地在農村,那么創業的基地自然也是在農村,必須依托于“三農”來進行創業。創業的目的不僅僅是要解決自己的職業困境,更重要的是要解決農村、農業、農民的三重困境。

大學生村官要利用自己的優勢,帶領當地的農民打造開放式的農村、市場化的農業、信息化的農民。筆者在這里綜合評估一下大學生村官的優勢有哪些。? 知識優勢:幾十年寒窗苦讀,必然有知識的積累,將自己所學到的知識運用到生產生活中,為創業提供理論和相關的技術支持。如寧夏賀蘭縣的大學生村官楊某,之前是學習農業技術的,她被選聘為村官后,就流轉承包了村上的土地,種植起了蔬菜大棚,并將自己的技術教授給當地的農民,帶領農民一起創業致富。

? 政策優勢:前文已有論述,此處不再贅述。

? 信息優勢:掌握互聯網的運用成為現代年輕人必備的技術,大學生村官下村后都擔任著一個重要的角色就是遠程教育信息員,每天都利用“三農呼叫中心”平臺學習相關的農業知識。于此同時在他們利用網絡資源尋找農產品的銷售渠道,為農產品打開了銷路。

二.大學生村官創業所面臨的困惑分析

1.如何找到合適的創業項目

前文提到大學生村官創業要依托于“三農”。對于當今的大學生而言如何在農村找的合適的創業項目,不得不說是我們大學生村官面臨的一個很重要的問題,創業成功與否很大因素取決于所選擇的創業項目,大學生很小離開農村就外讀書或者有些大學生村官本來就是純粹的“城里人”他們對農村根本不了解,何談在這片廣闊的土地上大有作為呢?

2.如何籌備創業前期的資金

創業前期,資金投入比較大,這些資金如何解決?筆者大學剛畢業時,想在自己家里發展養殖業,但是身無分文,家里也拿不出那么多資金,于是,就給當地的創業辦打了電話,得到的回復是:你先把牛棚蓋起來,養上20頭牛,我們看到你們有能力了,再給你們提供貸款。這有點像雞生蛋蛋生雞的問題,我沒有資金,我拿什么蓋牛棚,拿什么買牛種?

3.如何進行創業風險的評估及防范

風險是創業者必須面對的一個問題,萬一我們失敗了,我該怎么辦?我干這件事情我所面臨的風險有哪些?有沒有可以規避的辦法和措施,我的防范能力有多大?我如何來進行風險評估? 4.如何獲得利益相關方的支持

創業并不是一個人的事情,我們需要各種力量的支持,我如何獲得政策的支持?如何獲得父母家人的支持?如何獲得村民的支持,如何獲得資金的支持等等。

5.如何同時兼顧創業和村務

從創業初期到創業成功,一直都需要用心專注的去做,那么我如何能做到同時兼顧創業和村務工作呢?

總之,大學生村官的創業之路并非康莊大道,它崎嶇坎坷充滿了荊棘,我們需要做好各方面的準備,迎難而上,在創業的路上,不斷磨礪不斷成長,終究會成就一個非同凡響的自己。

第三篇:職場博弈 磨礪成長

“職場博弈 磨礪成長”之“圓夢篇”——校五屆職場模擬應聘大賽總決賽圓滿落幕

龍柏青青,不懼秋風凌冽;碩果累累,笑迎秋陽杲杲。結合當前高校畢業生就業形勢日趨嚴峻,為提高在校學生認識社會職場,鍛煉自我能力,進一步加大就業指導力度,2014年10月22日,由校招生與就業處、學生工作處及數學與統計學院主辦的校第五屆職場模擬應聘大賽總決賽在大學生活動中心隆重舉行。本次大賽特別邀請到中國民生銀行合肥分行電子銀行部總經理劉峰先生,小微規劃與營銷策劃部總經理屠其俊先生,馬鞍山路支行行長施潔女士,馬鞍山路支行銷售總監鄭盼攀先生,安徽正德互聯信息技術有限公司副總經理蔣華先生,統一集團合肥食品銷售公司總管謝思先生,合肥師范學院招生與就業處、學生工作處、校團委領導以及各院系領導老師擔任評委及嘉賓。

巧舌妙思戰職場,過關斬將奪翹楚。此次比賽歷時半年之久,在經過初賽、復賽的激烈角逐,甄選出12名優秀選手進入總決賽。決賽伊始,由各團隊派出代表進行團隊介紹,超級魔方隊以慷慨激昂的言辭、別具一格的團隊精神與口號而奪人眼球,北斗七星隊則以分工明確、團結一致精彩亮相。而后的案例分析環節中,兩隊以清晰流暢的思路、深刻透徹的分析得到現場評委嘉賓的一致認可。最為激烈的當屬辯論賽環節,在自由辯論的小環節中,短短六分鐘就使現場進入了一種白熱化的狀態,雙方緊扣辯題,言辭犀利,展開一場精彩絕倫的唇槍舌戰。在復活賽后,七名選手成功晉級。隨后的壓力面試環節中,面對評委老師的提問選手都鎮定自若,從容應對,他們靈敏的反應和巧妙的回答博得了滿堂喝彩。沈彭,張敏,鄧瑞三位同學更是以他們出色的表現進入最后的爭鋒相對環節進行冠軍的爭奪。經過激烈的終極比拼,來自教師教育學院的張敏同學奪得桂冠。

比賽結束后,評委老師對本次比賽進行點評,高度贊揚了本次比賽,也對選手的表現給予了高度評價并提出了中肯建議。

縱橫職場,應聘未來。此次大賽不僅提高了大學生在未來求職道路上的競爭力,同時也為其在實踐與學習之間開展廣泛交流搭建了一個廣闊平臺,讓大學生提前作好職業規劃,達到大學生實現自身價值和自我發展的雙贏。

數學與統計學院分團委

附:本次大賽獲獎名單 冠軍:張敏 亞軍:沈彭

鄧瑞 季軍:偶霞云

張蕊

嚴婉妮

優秀獎:徐燕

高飛

左佳珞 胡瑩 余強萍

紀夢君

第四篇:在磨礪中成長

在磨礪中成長

高一(1)班 劉佳惠

溫室中的花朵,永遠沒有風雨中的綻放得嬌艷。我們是祖國的花朵,我們需要風雨的洗禮。

——題記

“起步走!”在一聲聲口令中,積蓄起我們的軍訓。雖然身體累得酸疼,連走路時,腿似乎都在發抖。但是,不得不承認,軍訓讓我的體質增強了不少。更重要的是,軍訓讓我改變了很多。首先,是我的抑制力。我是個很難把持自己的女生,活潑的同時有點沖動和魯莽,往往心中藏不住話,而且愛說廢話。在軍訓的過程中,我懂得控制了我的嘴巴,少說話、少說廢話。再次,經過軍訓,我學會了堅持和忍耐。天氣很熱,軍訓任務也很緊張,多少次,心里都打起了退堂鼓。漸漸地,理智占了上風,我告訴自己:高中三年本就很苦,若今天連這都受不了,我還不如收拾東西回家,出來打拼就要吃得了苦,忍受得住生活的考驗。

這幾天,我也很想家,想家的淚水常常生生的往心里打,手機沒電,想打一通電話,都是件奢侈的事。每當聽教官講起他們訓練的日子,我就越發地覺得,軍人很崇高,他們舍家為國的精神是多么圣潔。遠離家園,防守著、捍衛著祖國和人民,得需要克服多少思鄉的情絲啊!相比而言,我顯得微不足道。

軍訓也改善了我的生活習慣。以前,我常常都在偷懶,過得去就行。可是,這些日子里,我發現,我應該做好一些事情,否則,不是生活為難我,而是我對不起生活。

數日的軍訓生活雖然短暫,但讓我受益匪淺。因為軍訓的鞭策,我相信,我會在未來做得更好。苦、累、樂……各種各樣的感受,將會讓軍訓生活難以磨滅在我的腦海。

因為獨特,所以難忘。

第五篇:“工匠精神”主題征文:在平凡工作中磨礪成長

“工匠精神”主題征文:在平凡工作中

磨礪成長

上學時,曾學過一篇文叫《核舟記》。其中,明代工匠王叔遠高超的雕刻技藝令人贊嘆不已,文中描繪他能以徑寸之木,為宮室、器皿、人物,以至鳥獸、木石,罔不因勢象形,各具形態。精雕細琢的核舟,猶如被匠人施展了魔法一般,令人嘖嘖稱奇,久久不能忘懷。

每每驚嘆古代建筑雕梁畫柱的精妙,雕刻的各種花樣紋飾的牛腿、雀替、橫梁、花窗,都在透露著古代工匠對生活的認知,對工作精益求精的態度。古建筑外表華麗,在連接結構上更是巧奪天工,僅用木頭相互鉚碶甚至不用一顆鐵釘修建起整座宮殿。穿越歷史的長河,這些工藝被現代人視作人類的瑰寶,變得歷久彌新。透過這些保留下來的精品,我們可以體會到每一位勞動者所付出的艱辛。這其中可能有一次次的不滿意,可能有差之毫厘而從頭再來的失敗。但這就是工匠精神,在反復磨練中達到技藝的精湛,在踏實專注中對質量不懈追求。

在科技日新月異的今天,人人都在追求創新的標簽、搶奪投資的熱點。很多企業過度追求“投資少、周期短、見效快”帶來的短期利益,從而忽略了產品的品質。工廠老板等不及工程師匠藝精神的開花結果,社會也等不得匠藝精神的精雕細琢。很多人更認為工匠是一種機械重復的工作者,是古板陳舊的代名詞。社會不斷前進的途中,盡管許多工作已經可以通過機器、計算機完成,但依舊需要有人用他們的“工匠精神”為創新提供重要的保障和服務。

截至XX年底,據國家住建部發布XX年建筑業發展統計全國共有建筑業企業80911家。建筑業從業人數0034萬人。企業和個人如何才能在競爭中脫穎而出?施工品質是關鍵。我想只有專注做好本職工作,不斷打磨專業技術,努力實現在技術上無懈可擊,在質量上精益求精。才能真正樹立起良好的口碑,鑄就九冶品牌。

作為一名建筑業從業人員,我來到九冶這個大家庭已經有兩年了。身邊,有太多甘于平凡崗位卻令人尊敬的勞動者。是他們,感動著我、改變著我,我想盡快的適應新工作并且大聲的告訴別人,我也可以干建筑,但是所有吶喊力量都必須從一點一滴、腳踏實地的在學習中汲取。

記得來到安裝分公司不久,領導交給我的第一項工作,就是整理一份工程資料。面對從前任資料員手中交接的資料,我真的不知道從何著手。

當我整理好這些資料交到總包方資料員手中時,她對我方資料提出了許多問題。要求從新做起,那一刻我有些慌了神,因為我之前并未做過工程資料,對于她提出的問題更是一頭霧水。

硬著頭皮接下的工作,我并不想退還給領導。回到單位,我翻出了資料員書籍,將所需內容一項項勾畫出來,將原先的檢查記錄轉填進去。實在不懂的,便詢問同事、領導如何填寫。當滿懷信心帶著厚厚一摞資料交給甲方資料員時,她還是不滿意我交的資料,提出了需要補充的內容。

就這樣一次又一次,這份資料遞交了五六次對方才同意收下,最終通過了監理簽字。這個過程說很輕松,一定是假話。郁悶的還是自己的不專業造成的一次次返工。漸漸地,我體會到資料工作尤其需要這份“工匠精神”,也許因為它并不需要太多的技術而被忽略,但在施工的過程中卻起著非常重要的作用。它需要你付出極大的耐心、細心和專心,只有不斷實踐應用,仔細檢查每張表格填寫內容,按照監理要求積極認真準備,才能提高通過率。在每一項工程做完后及時分類保存,對出現的錯誤總結分析,才能真正干好這份工作。

時光如同白駒過隙。

經常盤問自己,兩年了,我到底收獲了什么,我能為公司做什么?

想學想做的事情太多,能做的事情又太少。

我想只有立足于當下,即便是原地踏步,也要踏出更深的腳印。

平凡的工作崗位更加呼喚精益求精的工作態度,專業水平的提高也必經這樣一個過程。在這條道路上,我愿披荊斬棘,堅定地走好每一步。

下載磨礪成長征文總結word格式文檔
下載磨礪成長征文總結.doc
將本文檔下載到自己電腦,方便修改和收藏,請勿使用迅雷等下載。
點此處下載文檔

文檔為doc格式


聲明:本文內容由互聯網用戶自發貢獻自行上傳,本網站不擁有所有權,未作人工編輯處理,也不承擔相關法律責任。如果您發現有涉嫌版權的內容,歡迎發送郵件至:645879355@qq.com 進行舉報,并提供相關證據,工作人員會在5個工作日內聯系你,一經查實,本站將立刻刪除涉嫌侵權內容。

相關范文推薦

    青春磨礪成長演講稿(推薦閱讀)

    成長中,我們都會受傷,都會疼痛。傷過,就會明白,人生并不是一馬平川;痛過,就會懂得,生活不會一帆風順。人生,苦亦甜,甜亦苦,行者自知。一起來看看青春磨礪成長演講稿大全5篇,歡迎查閱!......

    磨礪中成長作文450字(最終定稿)

    磨礪中成長作文450字在平平淡淡的日常中,許多人都寫過作文吧,寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。怎么寫作文才能避免踩雷呢?以下是小編收......

    在平凡工作中磨礪成長

    在平凡中磨礪,在成長中獲得 工匠精神是當前時事熱點所提倡的精神,它向我們傳達了不是培養“會做事”的工匠,而是要培養“嚴謹、一絲不茍、腳踏實地、精益求精的精神。這樣的精......

    在平凡工作中磨礪成長

    在平凡工作中磨礪成長 做任何事要從細微之處做起,無論多么平凡的小事,只要從頭至尾做細做好了,只要有益于工作,便是大事,所以把眼前的每一件小事做好、做細了,那么工作質量就隨之......

    磨礪.成長.感恩[優秀范文5篇]

    磨礪·成長·感恩 如果生活是一條船,感恩之心,則是讓船前進的槳;如果生活是一棵樹,感恩之心,則是這顆樹里的一朵花;如果生活是一條河,感恩之心,則是河里美麗的浪花;如果生活是黑夜,感......

    磨礪

    磨礪 軍人所面對的苦累,既不是單純字面意義上的吃苦受累,也不同與宗教中所謂的“褂欲”修行,而是指在為崇高理想和共同事業的奮斗中,不怕艱難困苦、不怕流血犧牲的性格和品質。......

    在基層的磨礪中成長

    在基層的磨礪中成長 ——我的思想、工作總結 我作為一名基層公務員,轉眼間我在鄉政府已經工作了22年的時光。在這二十多年中,我立足農村,深入農戶,與群眾緊緊的聯系在一起。也......

    年輕干部要在磨礪中成長(5篇材料)

    年輕干部要在磨礪中成長 2011-07-25 09:11:52 作者:楊修偉 來源:咸寧日報 瀏覽次數:104 黃楚平書記在全市年輕干部培訓班開學典禮上指出:“年輕干部要想真正成長成熟起來,擔當發......

主站蜘蛛池模板: 久久精品中文字幕大胸| 中国肥老太婆高清video| 日韩精品成人av在线观看| 97人妻免费公开在线视频| 蜜臀av一区二区| 又爽又黄又无遮挡网站| 国产乱人伦真实精品视频| 久久www色情成人免费| 欧美506070老妇乱子伦| 国产精品一久久香蕉国产线看观看| 夜夜高潮夜夜爽国产伦精品| 天天影视网天天综合色| 国产色a∨在线看免费| 亚洲自偷自拍另类第1页| 老湿机香蕉久久久久久| 狠狠躁夜夜躁青青草原软件| 极品嫩模高潮叫床| 亚欧免费无码aⅴ在线观看蜜桃| 久拍国产在线观看| 色五月激情五月亚洲综合| 大学生久久香蕉国产线看观看| 最近在线更新8中文字幕免费| 欲色影视天天一区二区色香欲| 一色屋精品视频在线观看| 国产精品国产三级国产a| 无码中文字幕av免费放dvd| 国产偷v国产偷v亚洲高清| 久久久久99精品国产片| 国产日韩一区二区三免费高清| 尤物yw午夜国产精品大臿蕉| 欧美真人性做爰一二区| 久久精品国产亚洲av蜜臀| 久久 国产 尿 小便 嘘嘘| 亚洲 a v无 码免 费 成 人 a v| 精品丝袜国产自在线拍av| 亚洲精品中文字幕无码蜜桃| 日本欧洲亚洲高清在线| 欧美三級片黃色三級片黃色| 男人的天堂2018无码| 在线观看片免费人成视频无码| 狠狠躁18三区二区一区|