關于跑步的日記1

“各就各位，預備——”原來嘈雜的操場瞬間鴉雀無聲，我站在起跑線上，做好準備，心在砰砰地跳著，忐忑地等待著開跑的號令。“砰——”發令槍聲響起，蓄勢待發的我便如離弦之箭沖向終點，令人期盼已久的校男子400米跑步比賽正式開始，整個操場立即隨沸騰了起來！

剛開始，我一直遙遙領先，邊跑邊幻想著走上領獎臺的喜悅。可是跑了半圈后，我漸漸感到后繼無力，手腳開始發麻，呼吸急促，心臟劇烈跳動，喉嚨像冒火一樣……突然，一個身影從我身邊掠過，我被超越了。緊接著，兩個、三個、四個……越來越多的選手從我身邊呼嘯而過，而此時的我已心有余而力不足，邁著仿佛不是我的腿機械地跑著，“呼——呼——”呼吸越來越急促，速度越來越慢，心情越來越糟。再這樣下去，比賽肯定要輸了。

一直在我身邊加油鼓勁的老師和同學們似乎察覺了我的沮喪，他們更加賣力地給我加油打氣，“徐以勒，加油，你可以的！”“徐以勒，你是最棒的！”“徐以勒，別怕，我陪你跑！”那些聲音震撼著我的耳膜。是啊，我有這么堅強的后盾，一定可以的！我重新鼓足勁，打起精神，使出全身的力氣追了上去。

終于，我第一個到達了終點，獲得第一名的好成績。沖過終點線的那一剎那，同學們蜂擁而上，有的給我擦汗，有的給我遞水，有的給我拍照留念，這時的我別提有多開心了，是大家的鼓勵讓我嘗到了成功的喜悅。

關于跑步的日記2

十一月中旬，學校又迎來了一年一度的跑步比賽，我被選出去跑800米。

比賽那天，運動場上擠滿了人，連一根針都插不進去。我和小莊、小范一起去領號，領完號就開始排隊了。聽裁判安排，小莊一組，我和小范二組。

時間過得飛快，很快就臨近了比賽的時間。小莊迅速地排在內道，裁判吹了一口哨，舉起了槍，運動員們一個個神情緊張，盯緊著槍，這場沒有硝煙的“戰場”一觸即發。只見一位運動員太過于緊張，裁判還沒開槍，他就跑了出去。突然，一聲震耳欲聾的槍聲響起，小莊如離弦之箭沖了出去，他兩眼緊盯前方，牙齒緊咬，兩只手不停地擺動著，沖到了第五名，第四名，第三名……可局勢不利，后面的人也猛追不舍，小莊暫時落后。啦啦隊員們一邊揮舞著雙手，一邊大喊：“小莊加油！小莊加油！”家長們也急了，大聲驚叫起來。

現在比賽到了第二圈，小莊因體力不支，從第三名掉到了第五名。老師一邊握緊拳頭一邊跺著腳，小莊又咬起牙沖了出去，但后面的人窮追猛打，到沖刺時，小莊已經精疲力盡了。這時，對手瞅準時機，在100米時反超了小莊，接著又一個超過了他……小莊急了，臉上布滿了不知是淚水還是汗水。最終，小莊得了第七名。

后來，小莊一直很后悔，可樹枝上的小鳥卻揮舞著翅膀，仿佛在說：“沒事，你以后加油！一定能得第一名的。”

關于跑步的日記3

最近，我市又在進行中小學生質量測試，從小學一年級到現在。還記得小學時跑50m×8時，當時都要“死”的感覺才跑了2分45秒。而現在，雙倍的距離我也跑出了雙倍的成績。

沒錯，自九年級開學以來，這周將會是我第二次800m測試。上次測800m時，體育老師對我期望很高，我也很驕傲，因為七八年級每次都是優秀。然而上一次我卻失誤了，大概是因為感冒或者一暑假很少訓練的緣由吧。朋友和爸爸媽媽都說讓我下次努力，跑出好成績不再讓老師失望。今天就是我展現真實能力的時候了。

當老師的哨聲響起，我就像風一樣沖出起點線，雖然是第二名，但我在第一名后面也不算太累。我吸取了上次的失敗教訓，心中一直默唱gd的歌，還時不時地看看手中同老師一起按下的秒表。果然，這次跑的特別好，每跑一圈都會聽到老師喊：“很好，這速度保持住，加油！”別班體育老師也在旁邊給我加油。雖然，最后100米沖刺時沒有力氣了，但我還是跑了優秀。3分23秒，不錯的成績！

盡管跟八年級的巔峰成績3分11秒相比還差很多，不過我會很快進入狀態的，爭取下次比巔峰還好！

關于跑步的日記4

每當測驗跑步時，就是我最痛苦的時候，因為我在班中跑步倒數第三。

老師的哨聲一響，我們就開始測驗800米了。我在男生隊伍中漸漸落后，風傳來同學的嘲笑聲，我的心靈好像被一把尖刀捅了一下。

繼續奔跑，嘲笑聲還是緩緩傳來，我忍著淚水前行，前方是跑得像一頭獵豹的同學，我心仿佛被無情地轟擊。這樣的差距，真是天差地別呀!只見后面一句同學沖刺。啊!比我快了整整一圈，望著身邊搖曳著的小樹，感覺小樹在做著鬼臉，吐著舌頭，放肆地笑話我。一步一步都像灌了鉛一般的沉重，汗水布滿我的額頭，一滴一滴順著臉頰落下。

望著已在休息的一部分同學，我使足了勁，加快速度沖沖沖!到了最后一圈，我喘著粗氣，費力地跑著，現在的我，渾身無力，大口地喘著氣，喉嚨非常不舒服像馬上要裂開一樣。眼下只剩下最后的150米，凝望前面，那短短的距離，我卻怎么跑也跑不到，周邊同學的譏諷聲不絕于耳，刺耳的如同一把斧頭砍在我沉重的腿上。

我一咬牙，把僅存的力氣全部用出來，一步步地沖向終點，發瘋似地沖去，我費盡全力跑完了全程，卻依舊只是勉強及格。

靠在地上，讓一顆顆淚水滾下。何時我才能在跑步上突飛猛進?不要成為別人嘲笑的對象。

關于跑步的日記5

我最喜歡的運動是跑步。每次我跑步就會全身流汗，洗完澡后就會感覺全身舒暢，好像變成一只很輕的小鳥。

有一次假日的下午，這天天氣非常晴朗，我們全家人都在，有爸爸、媽媽還有我，爸爸提議，我們一起到大操場跑步、放風箏。于是我們著運動服裝，搭上爸爸的車，我們就前往目的地了。當我們到達時，好多人都在一起做運動，只是太多人在放風箏了，我和爸爸、媽媽就一起開始跑步，我們有玩接力賽、也有玩鬼抓人，我們玩得很開心。從那時候開始我就喜歡跑步，尤其是跟我的爸爸、媽媽一起跑步。

跑步的好處實在很多，媽媽因為常跑步變得苗條，爸爸因為常跑步變得更健康，我也愛跑步，因為可以變瘦、變健康。

今天下午上體育課時，孟老師讓我們來一個跑步比賽，同學們都分成小組，兩人一組。我和羅婧藝一組，比賽輪到我們了，我們做好準備。等孟老師哨子一吹，就跑起來了。開始羅婧藝跑在我的前面，我落在后面，突然全班男同學對我喊加油，侯文韜加油！侯文韜加油！我聽到了加油聲，我對自己有信心了，速度加快了，很快就追上了羅婧藝，到達了終點。我心里真要感謝為我加油的同學們。

關于跑步的日記6

今天是運動會，我參加了100×4跑步比賽。我已經站在了起跑線上，用“黃金眼”直盯著前方。我心跳得很快，腿變得有些發軟。

“各選手準備！”只聽一聲高喊，突然一聲槍響直沖云霄。

我猛地跨了一大步往前飛奔，眼睛死死盯著前方，不看旁邊。到拐彎口我速度不減，腿往旁邊一撒，繼續用我那吃奶的力氣飛奔。

還剩最后50米，我努力地向前沖去。旁邊的觀眾大喊“加油！”

我爆發我的腳步，似乎比風還快。只剩最后30米了，我看見有一位運動員在我前面一點點。我緊盯著他的背，用我那飛毛腿徑直沖去。離終點越來越近，20米，10米，5米……

我感覺我的`體力已經沒有了，風灌進我的口鼻，我好像已經不會呼吸，只顧得上憋著一口氣，憋得胸口很疼。但不知怎的，我怎么也減不了自己的速度。

離終點只有一米了，我使出我最后的力量，像是最后一步跨了10米一樣遠，然后撲倒在地。

比賽結束了，我遲遲在地上躺著，帶著微笑想著剛剛的跑步比賽。

關于跑步的日記7

腿蹬著地，肌肉很緊，腿有麻又吃力，感覺這條路永遠都跑不完，我的手臂用用力地擺著，耳邊傳來同學們大聲的吶喊聲：“宋宜樂，你一定要加油呀！”我覺得這哪像400米呀，就像800米一樣……

我和同學們比得不分上下，我的腳步非常的堅定，大步往前跑，手臂使勁地擺著，臉上的表情非常的沉著。陽光也好像不肯放過我，陽光格外的大，也格外的刺眼。突然，我聽到我的好朋友刑瀚月的加油聲：“宋宜樂，你是最棒的，快點沖啊！”我已經聽到了體育老師粗粗的聲音，我緊張地往前面一看，原來已經有同學到達終點了，我突然屏息向前使勁沖，心理一直想著好朋友邢瀚月說過的話“加油，你是最棒的！”這句話仍然在我的耳邊回蕩。我望著已在終點的第一名，心想：我一定要拿到這個第二名。我奮力地向終點沖去，終于沖過了終點。

我剛一沖過終點就跌倒在地上，感覺呼吸很急促，心跳立刻變得更快，手乎乎熱，頭也覺得昏昏的，燙燙的，我的臉也突然變得紅潤起來，好像自己發燒了。一群同學都圍上來，有的拿毛巾給我擦汗，有的拿著水杯給我拿水喝……。我一定要拿一個第一名，為班級的榮譽而爭光。

我們做什么事情都要堅持到底，不要半途而廢：“堅持就是勝利！”

關于跑步的日記8

晴朗的下午，媽媽帶著我去工商大學跑步。

盡管我體力充沛，可是我跑了兩圈就莫名其妙跑不動了，而且感覺胸口疼痛難忍我想：是不是天氣太熱，身體內消耗的卡路里比較多?我想了好久，也沒得到一個可以令人信服的答案。

等到回了家，我打開了電腦，在網上搜起了答案。瀏覽了很多網頁，我終于找到了答案。

運動時胸口痛可能是長期沒有做劇烈運動，或者運動的太突然導致的心肌缺血。一般來說突然大量運動，身體難以適應，會出現嚴重的疲勞感或渾身酸痛，甚至引發嘔吐。

此外，我還搜到了正確的運動方法：從小運動量、小幅度和簡單動作開始，讓自己的身體有一個適應的過程，這個過程也叫疲勞期，等身體適應了以后，逐漸增加運動量，加大幅度，動作也要漸漸地由簡單到困難。我將這些“秘籍”暗暗地記在了腦子里。

第二天，天氣依然晴朗，媽媽照常帶我去跑步。我用著昨天查到的方法，先慢慢地跑，當作是熱身，等身體適應了以后，漸漸加快跑步速度。果然，跑起來比昨天輕松多了，胸口也不痛了。

做事不能盲目地求結果，掌握方法才是第一位的。

關于跑步的日記9

我是一個愛運動的小姑娘，聽媽媽說：我剛會走時就從這個沙發蹦向那個沙發，把大凳子、小椅子排成火車來拉。

長大后，我在爸爸媽媽的帶動下，喜歡上了跑步。

每天清晨，天剛蒙蒙亮，四周靜悄悄的。居民樓里絕大多數人還在夢鄉的時候，我就悄悄起床，穿上心愛的運動鞋去跑步。我沿著林蔭小道跑向音樂廣場，我繞著廣場的小路慢慢地跑，

環繞廣場的人工湖水里映著我矯健的身姿，一波一波向前游動，路邊多情的枝條像在拉扯著我，輕拂著我，像是給我加油、鼓勁；正在忙碌的清潔工阿姨向我伸出大拇指：哇！好棒。跑在路上，我身上濕乎乎的，但感覺好爽。通常，我跑完3圈后，太陽公公就露出了笑臉，于是我就順著小路跑回家。這時，媽媽已做好了早飯，爸爸也上班去了。

現在，我已經是四年級的學生了，我的個子猛長，身輕如燕，跑起來健步如飛，像插上了翅膀，這全是鍛煉的結果。自從我迷上了跑步，疾病遠離了我，學習成績也越來越好，渾身有使不完的勁兒。跑步，使我精神舒暢，信心倍增。跑步，使我耐心位增，學再有困難都被一一攻克了。

總之，運動使人健康，我愛運動，更愛跑步。

關于跑步的日記10

跑步比賽開始了。

只聽裁判一聲哨響，同學們便如箭離弦似地飛奔起來。他們你追我趕，不相上下。大豆一樣，是晶瑩的汗珠；獵豹一樣，是快速的奔跑；狂牛一樣，是強健的體魄；火花一樣，是堅毅的目光；回聲一樣，是觀眾連綿起伏的“加油”聲。

這場激烈的跑步比賽，使冷清的操場立即變得熱鬧了；使安靜的隊伍立即變得沸騰了；使同學們困倦的心立即變得亢奮了。

同學們對自己班上同學的加油聲碰撞在高大的教學樓上，大樓驀然會說話了，只聽見：加油！加油！加油！

同學們對自己班上同學的加油聲碰撞在青翠挺拔的大樹上，大樹也驀然會說話了，也是：加油！加油！加油！

比賽中的同學聽了如此鼓舞人心的話，越跑越有勁了，他們的雙腿努力的奔跑著，有力的奔跑著，快速的奔跑著。他們激烈的比拼使人神弦緊繃，看得出神，以至忘記了鼓掌。

每個人都對自己充滿了自信；每個人都十分堅定；每個人都凝聚力量向終點沖刺！

比賽結束了，像梭子一樣，快極了。一切也都從喧鬧轉為了平靜，操場平靜了，班級平靜了，人們平靜了，但那精彩而又激烈的場面卻使人久久不能忘懷。

關于跑步的日記11

今天，我和往常一樣，來到學校。老師在上課之前突然對我們說：“我們學校要舉行年級的跑步比賽，我們班也要參加。同學們一聽到這個消息，教室里立刻就沸騰起來了，大家都很興奮。最后他們都一致推選我去代表我們班參加比賽，因為我是我們班的“跑步大元帥”

比賽那天終于到了，同學們都特別興奮。操場上，笑聲、吶喊聲不絕于耳，真是熱鬧極了。等到裁判員一聲哨響，我就像一只離弦的劍一樣沖出去了。我狂奔了一會兒，回頭一看，同學們基本上都落在我后面，只有一位同學和我并駕齊驅。我心想：他可真不錯，居然可以跑得和我這個‘跑步大元帥’一樣快。但是我不怕，嘿嘿，因為我有必勝秘訣。我開始慢慢減慢了一點速度，積蓄一點體力，這樣子一直狂跑下去，只會讓自己的體力不支。等我的體力恢復了一點之后，我開始沖刺了。很快，我就超過了那位同學。可是，他也不甘示弱，也加緊追上來了。現在離終點站只剩下一小段距離了，勝利在望了。可是，此刻我卻感覺自己快要跑不動了，雙腳像灌了鉛一樣。此時，我忽然聽到了我們班上同學的加油聲，“加油，羅潔，加油，羅潔”他們一聲接一聲的，看著他們的眼神，我感覺自己又有動力了。我用盡全力，終于，我第一個跑到了終點。我是冠軍，耶！

我勝利了，我非常高興。我的同學們每天都練習跑步，就是想跑過我，可是······怎么可能那么容易，我可是‘跑步大元帥’呢！

關于跑步的日記12

今天的天氣十分晴朗，藍藍的天空上飄著朵朵白云。在這個好天氣里，我們班舉行了一場跑步比賽。

老師帶著我們來到寬闊的操場上，給我們簡單地講解了比賽規則以及注意事項，同學們都躍躍欲試、十分期待。有的同學在做熱身運動，有的同學在討論待會兒跑步的技巧，有的同學緊張得直抖……我很開心，卻又害怕輸給其他同學，內心十分忐忑。

比賽開始了，首先上場的是我，隨著一聲哨響，我猶如離弦般的箭一樣從起跑線上沖了出去。此時，在一旁的同學們激烈地喊著：“加油！加油！”我拼盡全力地跑著，心想著一定要拿到第一名。跑著跑著，我看到了其他班的一位男同學超過了我，我心里開始有點慌了，突然又聽到我同班同學的鼓勵聲：“昂灝！加油！你可以的！不要放棄，堅持住！”有了同學們的鼓勵，我信心倍增，便加了把勁，繼續向前跑去，最后我和那位男同學齊平都拿了第一名。我的老師和同學們都為我喝彩，全場歡呼聲一片，我感到十分開心。我覺得這是一次有趣的跑步賽，既鍛煉了身體，又獲得了勝利的滿足。

通過這次跑步比賽，我也明白了，做事情一定要堅持，特別是在緊要關頭更加不能放棄，要努力堅持下去就會有取得勝利的希望。就像我們平常學習一樣，遇到難題時不要心慌，不要放棄，要努力思考，想出解決方法，相信自己一定可以解決難題。

關于跑步的日記

關于跑步的日記1

12，19日星期五

今晨我懷著好奇的心情來到學校

（1）剛一到，操場立刻變得塵土飛揚，我看到很多人都在跑步，于是我也和他們一起跑起來。

（2）這不跑不知道，一跑嚇一跳，這跑步不僅不好玩跑起來還十分累，這不，我剛跑完1圈，就累得不行了，可悲的是必須跑，沒跑完就算沒過關，我不由終的叫了一聲：“額滴親娘咧！

（3）在同學的鼓勵和支持下，我好不容易跑完了7圈半，跑完后我累得滿頭大汗，簡直可以說是汗流浹背。我雖然很累，但是我至少完成了我的任務，沒有失信于自己，我已經很夠高興了。

（4）我今后跑步的次數一定會一次比一次多的，因為跑步不僅可以鍛煉身體；可以長高些；還可以增加記憶力，所以我不僅要每天堅持跑步，而且不能把它當成是一種任務，還要一直把它堅持下去。

（5）現在跑步成了我生活中不可缺少的一部分，我愛跑步！

關于跑步的日記2

今天，我們班進行了一場激烈的接力比賽。

比賽開始了，我們第二小隊先出陣的是倪電杰，他的速度可快了，他幾步就追上了對方。這時候，前面有一個障礙物，只見他向前一躍，就過去了。該我上場了，我的心怦怦直跳，緊張得手都出汗了。我站在接力點上，還沒有反應過來，倪電杰已經拍到了我的手。我一愣神，就看見其他小隊的人快要接近障礙物了。后面的同學使勁推著我，嘴里嚷著：“快點，快點跑啊!”我才恍然大悟，使出吃奶的力氣，拼命向前跑。我還是晚了一步，我們小隊領先的位置變成了第二位了，我垂頭喪氣地回到隊里。第三個同學出發了，我也顧不上埋怨自己了，起勁兒地為他加油。我們高聲喊著，用力鼓掌助威。

比賽結束了，我們第二小隊終于獲得了冠軍。大家興奮極了，歡呼著，跳躍著，因為這是我們小隊從未有過的冠軍啊!現在回想起當時的場面，我還會激動萬分呢!

關于跑步的日記3

今天，天氣晴朗，萬里無云。我們北大街小學開了一場校運會。

下午快要上課的時候，我們排列著整齊的方陣來到后操場，坐下。比賽就要開始了，同學們議論紛紛，都是關于比賽的。跳繩比賽開始了，跳繩運動員們個個精神抖擻，騰空躍起，像展翅飛翔的海燕，又像騰空直上的雄鷹。跳繩比賽結束了，我們迫不及待地問老師怎么樣？老師說：“不錯。”我們高興極了。接力賽開始了，一聲槍響，起跑線像一條繃緊了的弓弦，瞬間射出了四枝彩色的箭。我們班的李禹旋一馬當先，給我們開了一個好頭，勝利在望，偏偏在我跑的時候，出現一個“勝利中的小插曲”。小明在給我接力棒時不慎把接力棒掉在了地上，我急忙拾起向前跑去，最后我們成了第一。

我們為了班級的榮譽，用全力戰勝對手，這種精神多么可貴啊！我以后要在學習與勞動上學習這種精神，不怕苦不怕累，爭取取得好成績。

關于跑步的日記4

今天下午，太陽下山了，爸爸說：“我們一起去跑步吧！”我舉手贊成，跟著爸爸一起出去了，我們把終點定在永寧公園。

爸爸對我說：“看誰先到終點。”我聽了這個話，就一鼓作氣向前沖，跑到了半路，我停下來了，說：“先休息一下吧！”過了一會，我又開始跑了，不一會終于到永寧公園。可是爸爸比我先到的，爸爸跟我講了一句話，跑步一開始要慢點，然后再加快速度，這樣子就不會感覺累，有足夠力氣跑到最后。

聽了爸爸的話，我算是明白了，在公園玩了一會，我們有往回跑，這一次我不像剛才那樣急著跑了，照爸爸說的`道理去做。結果我先回到了家。爸爸摸著我的頭，說：“兒子做得不錯！”我聽了爸爸的話心里像吃了蜜一樣甜。

關于跑步的日記5

在一個晴空萬里的上午，我們學校正在舉行一年一度的運動會。不遠處，正在舉行一場跑步比賽，場上的運動員正積極的準備著……老師哨子一吹，槍聲一響。隊員們就奮力的向前跑去。我發現運動員們為什么跑得這么慢，難道他們體力不夠用了嗎？

老師告訴我們，那是一場長跑，一開始很快的話，運動員們跑到最后就沒有力氣了，“看！他們快沖刺了。”一些在旁助威的同學叫了起來，我轉頭一看，是啊，好多同學已經在開始沖刺了，于是我也加入了他們的行列。

很快結束了比賽，雖然有喜有悲，但是這對于運動員來說卻是一個很好的鍛煉，沒有失敗哪會有成功呢！

關于跑步的日記6

以前我不喜歡跑步，體育成績慢慢的下降，爸爸為了提高我的體育成績。每天清早帶我去跑步。

我們來到河邊，我想，幸虧是清早，否則不熱死才怪，不過這風吹在身上真舒服。我看了看河面，微風吹在我身上，心情舒暢了。爸爸拍了拍我的肩膀，示意要開始跑了。

我們慢慢的跑呀跑，不僅心情舒暢，而且可以看風景。小鳥從大樹飛了小來嘰嘰喳喳地叫著好像在給我加油，小狗看著我們跑步，不由自主的也和我一起跑，迎著清晨的風，聞著花香在跑步，我跑得越來越快，離爸爸也越來越遠，很快我們就跑完了，爸爸跑回來是汗流滿面，而我只留了一些汗。

我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景，從那以后，我愛上了跑步，每天清早都會去跑步，你也要經常鍛煉身體哦！

關于跑步的日記7

今天早上第四節課，薛老師帶我們全班去操場上測試跑步、跳遠和投壘球，薛老師讓我們女生先跑，薛老師發令，我們像箭一樣“嗖”的在跑道上奔跑，男生一直在喊著：“加油！加油！”我聽到了，就使出的勁沖過了重點。

薛老師登記了我還有盧潤珂、孫藝菲的名字，男生們一跑，像火球一樣，陳奕建跑得可快了，我們還測了投壘球和跳遠，我覺得我們班始終是最棒的，因為班上的每一個人都很愛班集體，所以我們一起努力，一定會得第一的，讓我們一起努力吧！

關于跑步的日記8

今天早上，我和媽媽早早一起起床去邯鄲大劇院跑步。

我們七點半就來到邯鄲大劇院，晨練的人們還不少呢，今天的天氣真好啊！不光清新又晴朗。我對太陽公公說：“我很好，太陽公公你好嗎？”太陽公公向我點頭微笑，仿佛在說：“我也很好，你快點晨練吧”我彎彎腰、伸伸腳就跑起來。開始，我跑的特別得輕松，一點喘氣聲也沒有。

過了一小會兒，我就開始加速了，我身邊的小樹小草好像想跟我比賽賽跑，我握緊了拳頭，開始前后擺動，邁起步伐抬起腿，大步大步的向前沖。跑啊跑。開始我是用鼻子均勻的呼吸，現在我喘著粗氣張大嘴巴，呼吸極速，心跳的很快跑，跑的滿頭大汗。

我以后一定要堅持跑步和多做一些有益的運動，鍛煉好身體！

關于跑步的日記9

今天下午上體育課，老師讓我們跑步。

剛開始，我們做完熱身運動不知道下面干什么。這時，體育老師把我們帶到操場左側面，整理隊伍——前后左右對齊。然后， 體育老師宣布下面跑步。啊！不會吧！我心里埋怨道：跑步是我的死對頭。因為，我平時走路慢吞吞的，也不經常跑步。哎，老師為什么要跑步呢？就不能跳高、跳遠……干別的不行嗎？老師指著遠處的終點說要我們跑一個來回，我瞧了一下終點，哎呀！這下可難住我了，讓我跑三、四十米還行，跑一個來回，實在讓人受不了。但我沒辦法，只能乖乖地服從老師的命令。過了一會兒，輪到我做好準備。“噓”老師的哨子一吹，我就飛奔，心里想跑第一，但有些同學可是跑步“高手”，根本不可能。

跑步，跑步，我怎樣才能跑得快呢？

關于跑步的日記10

現在是冬天了，室外確實有點冷，來來往往的人都穿得厚厚的，匆匆忙忙的行人不愿在外面多呆一會兒。

我為了參加越野賽，所以開始練習跑步，我不怕寒冷，不怕呼呼刮著的北風，冒著寒冷的北風在小區跑八百米，媽媽為了配合我練習，陪我一起跑，可沒跑多遠，媽媽就呼哧呼哧喘得跑不動了，我鼓勵媽媽說：“媽媽，加油！”媽媽卻氣喘吁吁地說：“你跑吧！我實在跑不動了，我休息一會兒。”

我只好繼續跑了起來，跑完八百米后，雖然累地氣喘吁吁，而且呼哧呼哧地喘個不停，但我還能堅持直到跑完八百米，媽媽幫我看時間，共用了七分鐘，媽媽鼓勵我以后每天晚上出來練習會跑的更快，而且她想利用這個機會也鍛煉鍛煉身體，我倆拍手表示一言為定。

跑步不僅鍛煉身體，而且還能增強體質呢！

關于跑步的日記11

一年一度的冬季運動會開始了。

運動會第一場的主題是校園集體舞比賽。好不容易輪到我們班了。我們排著整齊的隊伍，昂首闊步，來到主席臺上。看到主席臺下兩千多雙眼睛，我的心里緊張起來；但想到老師殷切的希望，想到三、三班的口號：愛我三班，展我風采，我趕快鎮靜下來。伴著美妙的音樂“小白船”，我們全班同學翩翩起舞......我們耐心地等著最后的成績,只得了二等獎.我們全班同學都很難過.鄭老師說:“沒關系!你們在我心目中永遠是最棒的!”

運動會第二場的主題是迎接球比賽。我心里既緊張又興奮，終于輪到我們班了。我們排著長長的隊伍，來到跑道上。輪到我了，我飛快地向籃子跑去，回來的時候，我看見每個同學的動作都不一樣。有的單手抱球、有的把球夾在腋下，還有的雙手把球抱在胸前。我們班飛快地迎接完球了。咦！我們得第一了。真爽！

關于跑步的日記12

春季運動會即將開始，運動員們信心十足的來到了比賽場地，躍躍欲試。終于運動會拉開了的帷幕，這是一場別開生面的運動會，同學們歡呼著、雀躍著……就像高興的小鳥一樣。

比賽正式開始，裁判員打出槍聲，運動員就像離弦之箭一樣跑到了比賽場地的正中間，他們齊頭并進，你爭我搶，誰也不讓誰，兩分鐘后有幾名運動員體力不支，被其他運動員飛速的超過了，落下的同學還在堅持，就像一只受傷的老鼠，永遠都不放棄爭奪食物。

一秒、兩秒、三秒……比賽到了最激烈的時刻，運動員們即將到達終點，這時他們竭盡全力，旗鼓相當的一同沖向了終點線，場上的同學們拭目以待地看著哪個班得第一，但最后的結果都讓大大吃一驚，原來，運動員們是一起沖線的，各班都得了第一，同學們高興極了，就像小魚得到了水一樣快樂。

運動會雖然結束了，但讓我明白了，只要團結一致就能得到好成績。

關于跑步的日記13

今天，下課鈴聲響了，我們跑出了教室。

在樓下看見了肖揚、王航和王佳樂在跑步，走近一看原來在計時跑步。我想：我也去看一看我的速度怎么樣，會不會比他們快。我問王航：“王航，可以帶我玩一個嗎?”“可以”王航說。王航又說了順序，第一跑的是肖揚、第二是王佳樂、王航第三，我被安排在最后。

開始跑了，肖揚用最快的速度沖向了目標，一共用時30秒。到王佳樂了，他像發了瘋似的沖向前方，可是，回來的時候減速了，可能是體力消耗太多，漸漸的慢了下來，最終成績是32秒。王航用時是24秒。到我了，我心里是既興奮又緊張，不知道能不能比他們快，要是跑到最后一名，那多不好意思啊!開始了，我的雙腿飛奔著向著欄桿沖去，連吃奶的力氣都用上了，結果比王航慢了一秒，是25秒。

我剛到終點就上課了，我想：還好我快，不然的話我就不能參加計時跑步了。

關于跑步的日記14

昨天晚上，老師布置作業叫我們穿運動服和運動褲，今天進行跑步比賽。

早上，老師說：“我們第二節開始比賽。”到了第二節課，我的心砰砰地跳著，心想：我一定要爭取得第一名。

來到操場上，我的心跳得越來越快。當我得知自己是在第六排，我才安心起來。過了很久，終于到我了，我的心又開始緊張了。

老師說預備的意思是準備，老師又說了一句開始，我們就向著終點奮勇直沖。結果，我得了第二名。雖然不是第一，但我還是很開心。

比賽后，我的心慢慢平靜下來。我下定決心，以后多鍛煉，爭取下次跑得更好。

關于跑步的日記15

今天下午我們進行了50米測試，因為我是體育委員，我的特長也是跑步，我心想，我可不能落后，要爭取跑個第一。

跑步比賽前，我的心怦怦跳，有點緊張，當我想起媽媽常對我說“凡事不要緊張，以平常心對待就好了。”我的心慢慢地平靜下來了。

我們是按學號跑的，很快輪到我們一組了，只剩下三個人，這時最讓我感動的是，我聽到體育組的一位女老師對我說“加油跑，爭取打破世界記錄！”她還不停地給我加油，鼓勵。胡老師哨子一響，我就使出最大的勁，飛快地向前跑，很快就到達了終點，YE，我得了小組第一！

回家我就把這個喜訊告訴媽媽，讓媽媽也為我開心！