1.愛心傳遞主題長跑比賽策劃書 2.四年二班跑步比賽策劃書 3.班級跑步比賽策劃書

4.大學生“兩人三足趣味賽跑”活動策劃書

1、愛心傳遞主題長跑比賽策劃書

一、活動背景

為豐富我校大學生業(yè)余文化生活，弘揚“五四”愛國主義革命精神，傳遞抗旱救災奉獻愛心，倡導“我運動，我快樂”的健康運動理念，營造健康、快樂、和諧、奉獻的校園文化，我院特（與蘭州紅十字協(xié)會聯(lián)合）舉辦本次以“弘揚五四精神，傳遞抗旱愛心”為主題的長跑比賽。通過開展本次活動，磨礪廣大青年學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)其奉獻精神的優(yōu)良品質(zhì)，用強身健體的實際行動來為西南干旱災區(qū)的人民們祈福、加油！

二、活動主題

弘揚五四精神，傳遞抗旱愛心

三、組織機構(gòu)

主辦單位：蘭州交通大學電信學院團委、學生會

策劃、協(xié)辦單位：蘭州紅十字協(xié)會

領導小組

組長：

副組長：

裁判長：

組員：電信學院學生會全體成員

四、活動時間

xx年4月19日——xx年5月8日

五、活動流程

（一）前期準備

1.聯(lián)系贊助商。

2.做好前期通知、宣傳等工作。

3.召開比賽前期工作人員工作協(xié)調(diào)大會，分配工作，責任到人。

（二）參賽報名

向全校各學院團委、學生會發(fā)布通知，以自然班為單位填寫報名表（見附錄）組織報名。

1．報名時間：xx年4月19日——4月30日

2．報名方式：登錄電信學院網(wǎng)站下載電子檔報名表并填寫完整，在報名期間發(fā)送郵件到郵箱。

（三）啟動儀式

1．時間：xx年5月8號

2．地點：電信學院鐘樓廣場

3．內(nèi)容：

（四）路線安排

電信學院鐘樓廣場————————

六、參賽對象

全體在校大學生、研究生。

七、獎項設置

冠軍一名獎金1000元

季軍一名獎金800元

亞軍一名獎金500元優(yōu)勝獎七名獎金300元

注：獲獎選手為參賽者優(yōu)先到達終點的前十名選手，本次比賽規(guī)定，每人次所獲獎金的60%以善款形式捐獻給西南旱災災區(qū)，剩余40%為本人所有。凡參加比賽者均為抗旱愛心大使，必須服從以上規(guī)定，否則取消比賽資格。

八、活動需要

長跑比賽用具（發(fā)令槍、計時表、終點線等）

大型背景噴繪一張（啟動儀式）；

小型宣傳噴繪兩張；

彩虹拱門一個；

宣傳條幅2——4條；

紅地毯；

彩旗若干；

飲用水；

應急藥品；

自行車；

九、經(jīng)費預算

選手獎金4400元

大型背景噴繪600元

小型噴繪20*2元

彩虹拱門150元/天

宣傳條幅60*2元

彩帶禮炮10*5元

共計5360元

十、安全預案

1、提供安全意識，保證學生安全。工作人員要各司其職，認真履行自己的職責。

2、工作人員隨時做好救治準備。

3、在長跑中如發(fā)生意外情況，工作人員能自行解決的要妥善解決，處理完后及時向副組長匯報，不能自行解決的要及時找到副組長或組長進行協(xié)調(diào)解決。

4、參加比賽的同學需到校醫(yī)院進行體檢，確認身體無誤后方可參加比賽。如沒進行體檢參賽者，在比賽過程中出現(xiàn)意外后果自負。

電子與信息工程學院團委

學生會外聯(lián)部

二零XX年四月十二日

2、四年二班跑步比賽策劃書

一、目的:通過跑步比賽能使大家增強抵抗力。

二、時間：6月10日上午9：00---10:00.三、地點:八達小學操場

四、參賽對象：四年二班全體同學

五、報名方式：在四年二班班長處報名

六、競賽規(guī)則：

1、跑步比賽前要熱身3分鐘；

2、跑步比賽快開始要做好比賽開跑準備；

3、跑步比賽開始不能搶跑；

4、跑步比賽中不能搶道。

七、說明：

1、裁判是張老師；

2、觀眾席在跑道邊的瓷磚地；

3、拉拉隊5—10人；

4、拉拉隊的口號是：加油！加油！你最棒！

5、暫停休息時要清理運動場；

6、下半場時讓表演隊的同學來跳舞、唱歌，緩解場上的緊張氣氛；

7、設定豐富的獎品。

3、班級跑步比賽策劃書

一、目的:通過跑步比賽，能使大家增強抵抗力。

二、時間：9月28日（周一）上午8：30---9:30班隊活動課時間。

三、地點:八達小學操場。

四、參賽對象：五年二班全體同學。

五、報名方式：在班長處報名。

六、競賽規(guī)則：

1、跑步比賽前要熱身3分鐘；

2、跑步比賽快開始時，要做好比賽開跑準備；

3、跑步比賽開始時，不能搶跑；

4、跑步比賽中不能搶道。

七、說明：

1、裁判是張老師；

2、觀眾席在跑道邊的瓷磚地；

3、拉拉隊5—10人；

4、拉拉隊的口號是：加油！加油！你最棒！

5、暫停休息時要清理運動場；

6、下半場時讓表演隊的同學來跳舞、唱歌，緩解場上的緊張氣氛；)

7、設定豐富的獎品。

冠軍：零食一袋由自己選。

亞軍：貼紙和鉛筆

季軍：貼紙一版

紀念品：棒棒糖一個

安慰獎：貼紙一個。

4、大學生“兩人三足趣味賽跑”活動策劃書

一、活動引言：

作為青春代言人的我們，總洋溢著年輕的活力，對新奇的大型活動必定會踴躍參與全程投入。兩人三足既是我們鍛煉身體的一項活動又是我們認識彼此的有效途徑，所以我們黑龍江外國語學院青年志愿者協(xié)會舉辦此次以兩人三足為主題的大型活動，此次活動可以豐富同學們的大學生活，為院青協(xié)及各系青協(xié)的同學們提供良好的交友平臺，鍛煉身體素質(zhì)、增強團隊協(xié)作能力，利于今后大家在一起工作，而且本月對于大學生來說大學生活已經(jīng)步入了正軌，而且該月的課程也相對于其他月份少一些，則會有更多的時間組織和參與活動，在這個黃金月，讓我們一起煥發(fā)青春，放飛夢想！

二、活動主題：

展現(xiàn)自我，釋放青春，團結(jié)就是力量！

三、活動目的：

1、促進院青協(xié)與各系青協(xié)之間的認識與接觸，通過活動來加強志愿者們的團結(jié)意識，創(chuàng)造與其他志愿者交流的機會，發(fā)揚志愿者的合作精神，促進工作的發(fā)展。

2、培養(yǎng)志愿者合作服務的能力，積極探索志愿者服務的新思路，使志愿者更加熱衷于志愿服務，并體會到志愿服務所帶來的樂趣。

3、豐富志愿者的業(yè)余生活，體現(xiàn)志愿者積極向上，朝氣蓬勃的精神面貌，繼續(xù)發(fā)揚團隊精神。大學生“兩人三足趣味賽跑”活動策劃書大學生“兩人三足趣味賽跑”活動策劃書。

四、活動時間：

20XX年11月8日13:00

五、活動地點：

黑龍江外國語學院體育場

六、活動人員：

主辦單位：黑龍江外國語學院院青年志愿者協(xié)會

策劃承辦單位：黑龍江外國語學院各系青年志愿者協(xié)會

合作人員及團體：

第四篇：跑步比賽策劃

跑步競賽策劃方案

一、主題：增強企業(yè)員工隊伍的團隊意識、拼搏意識、競爭意識、健身意識，展示廣大員工團結(jié)拼搏、昂揚向上的精神風貌，公司定于5月底舉辦跑步競賽。

二、競賽時間：2011年5月28暫定

三、競賽地點：華南中英文學校

四、競賽分組 1.總辦+管理部； 2.工程部+品管部；

3.裝配部，組織2個隊，自行安排分組； 4.注塑部：組織3個隊，自行安排分組；

五、競賽項目：

1.短跑：男子100米、男子200米、女子100米、女子200米 2.接力賽：男女混合16×100米，對面各站8人進行接力。3.逆向接力賽：男女混合8×50米，對面各站4人進行接力。

六、計分方式

所有比賽采用積分制，總成績?nèi)】偡智叭?/p>

1.單人100米、200米：單項比賽取前7名進行積分，最高積分7分。

2.接力賽：最高積分21分。3.逆向接力賽：最高積分28分。

七、獎金 1.團體獎第一名：2500 2.團體獎第二名：1800 3.團體獎第三名：1000

八、報名辦法：

1.各小組必須安排人員參加每個競賽項目，其中短跑男子每項5人，女子每項3人，接力賽最少一組。2.短跑100米和200米每人限報一項。

3.各部門在部門文員處報名，使用統(tǒng)一的報名表填寫。4.此次競賽必須配戴廠牌，以便參賽時查驗。冒名頂替的取消競賽資格和成績，并記一次警告。

5.逆向接力賽犯規(guī)一次扣三分，包括身體不允許側(cè)或斜。6.活動前后進行點名，未到者無獎金發(fā)放資格。

九、比賽流程

1.廠內(nèi)集合，隊長清點人數(shù)，統(tǒng)一出發(fā)去比賽地點。2.運動員宣誓

3.領導宣布比賽開始。4.男子100米、女子100米 5.男子200米、女子200米 6.中場休息 7.接力賽 8.中場休息 9.逆向接力賽 10.11.12.13.休息時間，匯總比賽結(jié)果 領導頒獎，隊長領獎 活動結(jié)束

后勤人員整理現(xiàn)場

十、注意事項

1.服裝：適合比賽的運動裝，不佩戴首飾掛件。2.安全第一，活動中避免發(fā)生任何事故！

3.友誼第一，比賽第二，比賽前后杜絕打架等事故！一旦出現(xiàn)，公司將嚴肅處理。

4.根據(jù)田徑場使用規(guī)則，不得穿高跟鞋、皮鞋、長釘跑鞋入內(nèi)。不得吸煙、咀嚼口香糖及飲料。垃圾必須丟棄在指定垃圾桶。

十一、道具準備

1.運動場地準備：50米/100米/200米跑道劃線 2.口哨：3個以上，已有

3.秒表：3只以上，要可以記錄多個時間的，需再申購2個 4.接力棒：7只以上，裝配提供 5.終點標志彩條，隔離膠帶：需申購 6.手持小彩旗：50個以上，需申購 7.人員名單，計分表 8.拍照、錄影人員：2個以上

9.紀念品（36份）：短跑前三名，接力第一名，需申購 10.礦泉水：最少500支，需申購 11.12.藥品備用 音響設備

十二、后勤保障

1.總裁判：許總，接力賽和逆向接力賽裁判

2.裁判：鄧經(jīng)理（短跑100米），聶經(jīng)理（短跑200米）3.副裁判：邱課，童興明，董秋月，鄒專員（現(xiàn)場維護，競賽過程的監(jiān)督）4.發(fā)令員：陳專員

5.記錄員：羅文昆，聶述華 6.頒獎人員：董事長，大特助 7.拍照：程小山，蔣子迪 8.后勤組：活動小組

十三、備注

競賽規(guī)則 場地示意圖圖（1）：直道示意圖終點線跑道上所有白線寬為5cm100m起點線所有道寬1.22m其它分道從此線丈量20cm跑程丈量30cm外沿突起邊沿寬5cm第一道從此線丈量特別注意：所有分道的右側(cè)分道都包括在該道寬度之內(nèi) 圖（2）：

一、4*400m接力跑的起點、接力區(qū)和搶道線

二、4*100米接力跑的起點和接力區(qū)第二棒搶道標志線B8B7B6B5B4B3B2第一接力區(qū)B1第二接力區(qū)S1~S8為第一棒起點A1~A8為第一接力區(qū)中點S8S7S6第三接力區(qū)各分道起點S5第一接力區(qū)20米S4D8S3D1D2D3D4D5D6D7S1A1S2C1A2A3C2A4A5A6A7A8C3C4C5C6C7C8

蹲距式起跑

一、立于預備線后：全身放松，深呼吸。

二、各就位時：兩手不可觸及起跑線。

三、預備時：不可偷跑。

四、槍響后：起跑的前幾步，兩腳的步幅要小且交換要快，以免身體仰起或摔倒。

五、起跑加速時：身體適度前傾，兩腳交互蹬地及抬腿，兩臂用力前后擺。

第五篇：跑步比賽敘事作文

跑步比賽敘事作文

跑步比賽敘事作文1

操場上可熱鬧了！有敲鼓聲、加油聲、吶喊聲……到底在干什么呢？ 告訴你們：我們操場上正在舉行跑步比賽呢！

比賽馬上開始了，各班三十名同學排著整齊的隊伍走到操場上，女同學十五個，男同學也十五個，女同學在西邊，男同學在東邊，每個班級拿著一根接力棒。只聽一聲令響，操場上十分熱鬧，我們班的吳老師舉起紅色的衣服，怕我們跑到別的班級去了。

我們班一個比一個快，老師有點怕輸給別的班級，也喊起加油聲：加油、加油……快輪到我了，我的.心情十分緊張，正在安慰自己不用怕，對方把接力棒交給了我，我似乎像飛了一樣，只聽見耳邊想起吳老師喊到：王熙辰加油！王熙辰加油！我越跑越快，與對方拉長了三四米，后面的同學也越跑越快，你追我趕。

我興高采烈地回到了教室，喊道：“我們班第一，呵！”

跑步比賽敘事作文2

一個艷陽高照的一天，我們又迎來了最受歡迎的體育課。

我拿好跳繩準備大顯身手，可老師卻臨時改變主意，讓我們跑步比賽。我十分討厭跑步，每次一跑步就會累得氣喘吁吁。正當我打起退堂鼓時，老師又補充道：“繞著學校跑一圈！”我的心里頓時烏云密布，不過黃斯琪卻高興得一蹦三尺高。她的個子比我矮小，但是跑步卻比我快多了！

分好組，排好隊后，我們要開始跑步比賽了。哨聲剛剛吹響，第一組同學都奮力地向前奔跑，就像一只只獵豹一樣

輪到我們這組了，我一腳在前一腳再后，蓄勢待發(fā)。老師一聲令下，我便卯足了勁，向前沖去。半圈過去了，我大口大口地喘著粗氣，腳就像有千斤重似的。到了后半圈，我看見有好多同學都累得跑不動了，只能慢悠悠地走路呢！我跑一段，走幾步，跑一段，走幾步，最后終于到了終點。

雖然，最后我只獲得了第二十名的成績，但我依舊很滿足。因為在困難面前，我選擇了堅持，選擇了迎難而上。那比第一名來得更珍貴。

跑步比賽敘事作文3

雨過天晴，五彩繽紛的彩虹出來了。

“快來看呀！”機器人查里九世王在對各家各戶說，“快來看呀，跑步比賽的傳單。”小猴、大象、熊貓、小甲蟲前來報名，大家都很高興的說：“比賽那天我們再見！”說完大家都回家鍛煉去了，小猴想反正我是爬樹冠軍，這次比賽我一定能贏，然后開始吃和玩，可是其他的小動物們都在吃苦的鍛煉。 到了比賽那天，小猴因為沒有鍛煉，肌肉發(fā)酸而跑不快了，小象等動物都超過了它。它慚愧地說：“我不該這樣了，以后我一定好好鍛煉。”這時太陽公公笑了笑，放出了明媚的光芒，機器人說：“小猴，下一次你一定要好好鍛煉。”大熊貓說：“小猴，你看，我長得這么肥，都是我好好鍛煉，我才能比你跑得快。”大象過來安慰小猴，小猴說：“以后我再也不懶惰了，不驕傲了。”

這時大家就去慶祝了，小甲蟲找來一個又大又紅的蘋果香香的吃了起來，大象還在練習跑步，生怕別的動物超過它，小猴這時也跑了起來，大熊貓呢，飛快的找了框竹子吃起來，吃得像一團黑白相間的大肉球。 你看，真是一個可愛的大家庭呀！

跑步比賽敘事作文4

動物村快要舉行跑步比賽了，小動物們都在練習賽跑。

小狗汪汪去找好朋友小馬懶懶一起練習賽跑。小狗汪汪說：“懶懶，快要到跑步比賽的日子了，我們一起去練練吧！”小馬懶懶邊看電視邊嘟囔著回答：“本小馬是跑步能手，哪用得著練啊，我可不需要像你那樣。”小狗汪汪只能自己一個人去練習了。

比賽的日子到了，小狗汪汪已經(jīng)熱好身，在起跑線上準備著了。可是這時小馬懶懶還在看電視呢！正看到跑步比賽的情節(jié)，他這才想起自己今天還要參加跑步比賽。小馬懶懶急匆匆地跑出家門，趕去賽場，慶幸的是剛好趕上比賽。

當評委喊：“預備，跑。”所有參加比賽的小動物都在努力地跑步。小馬懶懶畢竟是天生的跑步能手，一開始就跑到了第一個，可是由于他缺少鍛煉，才跑了一會就已經(jīng)累得氣喘吁吁了，速度也慢下來了。小狗汪汪緊追著小馬懶懶，最后超過了他，贏得了比賽的冠軍。

跑步比賽敘事作文5

跑步是一件很有意思的事情，在運動會上，跑步也是一項比賽，有很多種不一樣的跑步，對于這樣的情景，相信很多人都經(jīng)歷過，而跑步比賽帶給人的感覺是很不錯的，下面這篇敘事作文400字，一起來欣賞一下吧！！

今天是運動會中的100米短跑比賽，同學們都圍在xxx旁邊，因為她是我們班跑步最快的，前幾年都是短跑第一名，已經(jīng)是種子選手了，所以同學們都在她跑步前跟她說：“別緊張，你一定可以拿第一名的。”

這時廣播上報道：“請100米女子決賽的同學到操場比賽。”xxx急忙跑到操場參加她的比賽，同學們也紛紛跟下去為她加油。

比賽開始了，裁判員拿著一面紅旗，喊道：“各就各位——預備——跑。”這時xxx就像離弦的箭一樣沖了出去，同學們的加油聲也響起。xxx遙遙領先，不愧是我們班的種子選手。可好景不長，快到終點的時候被我們班的xxx給撞上了，一下子就摔倒在地上，還好她反應快，立刻站起來，沖了過去。因為她一開始就把她的“敵人”拋在了很后面再加上她的快速反應，最后還是得了第一名。這一刻，xxx班的全體同學都歡呼了起來。

這次跑步差點就被后面的“敵人”追趕上，要是xxx輸了的話，那xxx就成了罪魁禍首。