第一篇：初中生理衛(wèi)生課教學(xué)點(diǎn)滴

初中生理衛(wèi)生課教學(xué)點(diǎn)滴

張家界第三中學(xué)教師——龔芳蘭

摘 要：在教學(xué)活動(dòng)中有意識、有目的、有方法地滲透青春期教育，為學(xué)生創(chuàng)造良好的青春期教育條件和環(huán)境是行之有效的最好方式。

關(guān)鍵詞：農(nóng)村中學(xué) 初中生 生理衛(wèi)生課教學(xué)

一、思想是行動(dòng)的航標(biāo)

青春期是人生發(fā)展的關(guān)鍵階段，是從性不成熟、不能生育的兒童時(shí)期，轉(zhuǎn)變?yōu)樾猿墒?、具有生育能力的成年期的過渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期是人的一生中身體成長發(fā)育的關(guān)鍵期，是身體發(fā)展的定性階段。而青春期教育對青少年的成長有著重要的指導(dǎo)作用。早在1963年，周總理就在全國衛(wèi)生科技規(guī)劃會(huì)上指出：“開展青春期教育，不僅對青少年一代健康成長具有重要意義，而且對計(jì)劃生育，提高人口素質(zhì)也具有深遠(yuǎn)的影響，是關(guān)系到社會(huì)的進(jìn)步，民族興旺的大事。”但是由于長期受傳統(tǒng)思想的禁錮和傳統(tǒng)教育理念的影響及強(qiáng)硬應(yīng)試教育的導(dǎo)向，生理衛(wèi)生課的教學(xué)被視為副課，成為擺設(shè)，特別是青春期生理教育這部分內(nèi)容歷來是一個(gè)敏感的話題，不敢正視，不好講，總是羞于面對，難以啟齒，而大多教師對這不分內(nèi)容得教學(xué)是一帶而過，遮遮掩掩，甚至略過，讓學(xué)生自己看，那結(jié)果將是學(xué)生更羞于面對，難以啟齒，苦于無助，這不僅造成她們生理上，心理上的種種矛盾。而且影響她們健康的成長、學(xué)業(yè)的成就、這都是認(rèn)識的偏差、教師的失誤。因?yàn)榍啻浩谑恰瓣P(guān)鍵時(shí)期”“危險(xiǎn)時(shí)期”，更確切地說是心理上的“危

險(xiǎn)期”。在這個(gè)時(shí)期，她們的身心、生活意識也發(fā)生了復(fù)雜的變化，他們對異性的興趣增強(qiáng)了，思維、情感、情緒、欲望等也發(fā)生了明顯的轉(zhuǎn)變，出現(xiàn)了朦朧的初戀意識與手淫行為……對這個(gè)人生極為重要的時(shí)期，作為教育工作者都應(yīng)予以高度重視，因?yàn)樗枷胗卸噙h(yuǎn)，人就能走多遠(yuǎn)。一位教師的態(tài)度、思想、人身觀、價(jià)值觀對學(xué)生的態(tài)度、思想、人身觀、價(jià)值觀及教育效果起著至關(guān)重要的指導(dǎo)和引領(lǐng)作用，甚至影響、貫穿學(xué)生的一生，這一點(diǎn)是不容懷疑的。而今天我們的教師，尤其作為男教師能正確的認(rèn)識它從新課改理念出發(fā)客觀、真實(shí)、大膽、健康的設(shè)計(jì)生理衛(wèi)生課，開了我校生理衛(wèi)生課的歷史先河，也給我們展示了一個(gè)全新的青春期生理衛(wèi)生課教育、教學(xué)的理念與模式，是農(nóng)村生理衛(wèi)生課新的開始。

二、內(nèi)容是目標(biāo)的關(guān)鍵

青春期教育內(nèi)容包括很多：如客觀、真實(shí)的生理衛(wèi)生知識；重要、多樣的衛(wèi)生保健知識；苦與面對、難以表達(dá)的心理衛(wèi)生知識和迷惘無助的性的知識等。而對此內(nèi)容的教育特別如:生殖系統(tǒng)、月經(jīng)來潮、乳房發(fā)育、性教育等敏感內(nèi)容及相關(guān)的衛(wèi)生、法律、道德和文明等往往是蜻蜓點(diǎn)水、避而不談。而在發(fā)達(dá)國家，如美國、德國、英國、日本等，人們特別重視對學(xué)生的性教育，從小學(xué)就開始引入，在這個(gè)時(shí)期，如不加強(qiáng)這些教育，不僅會(huì)影響青少年身心健康的成長，也會(huì)影響良好的社會(huì)風(fēng)尚和社會(huì)秩序的形成，但在我國卻把“青春期性教育”長期羞羞答答地稱之為“青春期教育”，甚至視為禁區(qū)，加以回避。所以對青春期教育內(nèi)容設(shè)計(jì)要；

1、要客觀、詳實(shí)、大膽、健康

不要給學(xué)生造成害怕、害羞、不敢說的心理狀態(tài)；

2、要恰當(dāng)、有選擇、有重點(diǎn)、針對性強(qiáng)、有突破性，要消除青春期教育被看作是某種罪過，骯臟的事情，誰也不能談及它的心理障礙，特別是在農(nóng)村教育領(lǐng)域中，在性教育出現(xiàn)以后，陳舊的觀念依然阻礙青春期教育的發(fā)展。這就造成了在青春期保健衛(wèi)生的放任自流，并嚴(yán)重影響青少年身心的健康，影響德、智、體的全面發(fā)展，并制約著心理素質(zhì)的提高。

三、形式是效果的捷徑

孟子曰：“事必有法，然后可成，師舍是則無以教，弟子舍是則無以學(xué)”。教學(xué)方法、手段與教學(xué)質(zhì)量、教育效果關(guān)系密不可分。要想讓學(xué)生喜歡你的課，必須讓學(xué)生覺得學(xué)有所獲、學(xué)有所用。課堂上凝固的法式、刻板的程序、僵化的語言，很容易引發(fā)學(xué)生的心理疲勞，扼制學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和能動(dòng)性。特別是青春期教育這種難對、難講、難普及的課，如果方法不當(dāng)、形式手段陳舊不新，不但效果不佳，反而會(huì)造成負(fù)面效應(yīng)。所以對于這樣的課我們更應(yīng)慎重選擇、精心設(shè)計(jì)。而我校的這堂青春期生理衛(wèi)生課給我們展示了一個(gè)全新的青春期生理衛(wèi)生教育的理念與模式：

1、采用多媒體教學(xué)，課件制作新穎獨(dú)特，圖文并茂，并結(jié)合教師的引導(dǎo)、講解、聽專家的聲音視頻播放等的教學(xué)方式穿插交互進(jìn)行，使學(xué)生感到形象、逼真、興濃、無需多言、一目了然、且印象深刻；

2、穿插一些現(xiàn)實(shí)案例、教師的親身經(jīng)歷、故事、這種現(xiàn)身說法更貼進(jìn)學(xué)生，更有說服力；

3、語言親切、和藹、富有詩意如課題是羞答答的百合靜悄悄的開、生理的變化是它沒有和你商量、沒經(jīng)的你同意和允許就悄悄的來了、結(jié)語是。。。使人感到

青春期教育很近、不遠(yuǎn)；很輕松、不沉重。

4、專題講座和男女分離教學(xué)。學(xué)生聽后看后普遍反映收獲很大，不僅懂得了青春期生理和心理變化的道理，而且還掌握了科學(xué)的保健衛(wèi)生知識，消除了神秘感和害羞的心理。所以創(chuàng)新并不是遙不可及，關(guān)鍵是有沒有心動(dòng)和行動(dòng)。

四、效果是教育的追求

當(dāng)我剛參加工作的時(shí)候有一位校長曾告訴我:當(dāng)他走在馬路上看到一位飛奔的女生由于對月經(jīng)的無知而褲子被染成紅片時(shí),他突然覺得不開生理課是他的錯(cuò)；也曾在過去閑談時(shí)，一位女士透露她曾是學(xué)校的佼佼者，當(dāng)由于青春的萌動(dòng)、異性的誘惑、使她懷孕數(shù)月，她竟然不知，毀了她一生，她認(rèn)為那是她們老師的過錯(cuò)；現(xiàn)在也偶有女生談起，她是一個(gè)舞蹈愛好者，上臺(tái)表演是她的夢想，當(dāng)每次上臺(tái)都羞于一件事，那就是青春期胸部不安靜的顫動(dòng)，使她不敢抬頭正視男生的目光，為了坦然，她每每用膠帶死死纏住自己的胸部，且現(xiàn)在談笑間還留者幾分害羞；還有現(xiàn)代家長、教師的苦訴、無耐，現(xiàn)在的女孩太難管、難教了，沖動(dòng)起來比男孩還要可怕，真是頭疼、無耐，還有等等諸多的此類事，我們不得不承認(rèn)曾經(jīng)有我們教育的失誤。特別是性教育，據(jù)調(diào)查，目前我國城鄉(xiāng)中小學(xué)，開設(shè)“青春期性教育”這門課程的學(xué)校還沒有，大部分都是生物學(xué)教師講“生殖系統(tǒng)”時(shí)，在課堂上簡單提幾句，或讓學(xué)生自學(xué)，好多農(nóng)村中學(xué)干脆砍掉了“生物”這門“副課”，連提都不提，給數(shù)理化讓路，只片面追求升學(xué)率。結(jié)果使的其反，欲罷不能，欲禁欲烈。其實(shí)青春期教育和素質(zhì)教育是不相矛盾的，關(guān)鍵是認(rèn)清青春期教育在學(xué)校素質(zhì)教育中的作用，開好青

春期教育課。當(dāng)然青春期教育不是幾堂課能解決的，它涉及到學(xué)生自身的身心變化，更重要的是外部環(huán)境的變化。

因此，在教學(xué)活動(dòng)中有意識、有目的、有方法地滲透青春期教育，為學(xué)生創(chuàng)造良好的青春期教育條件和環(huán)境是行之有效的最好方式。我認(rèn)為從以下幾個(gè)方面做起：

１、環(huán)境教育 學(xué)校的環(huán)境，本身就是一種教育因素，為學(xué)生提供有利于他們身心發(fā)展的環(huán)境，本身就是一種教育手段。因?yàn)榄h(huán)境對于身心尚未成熟的青少年的身心發(fā)展更具有決定性的作用。環(huán)境的質(zhì)量影響著教育和輔導(dǎo)的質(zhì)量，優(yōu)美的學(xué)校環(huán)境可以培養(yǎng)學(xué)生的審美能力。中學(xué)生在處在長身體、長知識的黃金時(shí)期，環(huán)境的影響對他們良好個(gè)性心理的形成和素質(zhì)的提高有著潛移默化的作用。創(chuàng)造優(yōu)美的校園環(huán)境，可以培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣，陶冶情操，提高審美能力。

２、心理健康教育 開展符合本校實(shí)際情況的心理健康教育。幫助學(xué)生認(rèn)識自己、悅納自己、充分發(fā)掘潛力；學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)自己，能夠克服心理困擾；培養(yǎng)樂觀進(jìn)取、自信自律、負(fù)責(zé)守信、友善合群、開拓創(chuàng)新、追求卓越、不畏艱難的健全人格及社會(huì)適應(yīng)能力；樹立人生理想，具有擇業(yè)能力。通過心理健康教育，有效地提高中學(xué)生的心理素質(zhì)，為貫徹德智體全面發(fā)展的教育方針，打下扎實(shí)基礎(chǔ)。

３、班主任教育 班主任在培養(yǎng)學(xué)生性心理、性道德上起著主體作用。班主任和學(xué)生接觸時(shí)間最多，了解每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)和家庭情況，了解學(xué)生內(nèi)心活動(dòng)和最新動(dòng)向。一有蛛絲馬跡，就能抓住鍥機(jī)及時(shí)教育，就此教育的結(jié)果是，班主任用信任和理解縮小了與學(xué)生相處的心

理空間。用關(guān)心和真誠打開了學(xué)生的心扉；用敏銳的目光發(fā)現(xiàn)了學(xué)生中尚未顯露的才華、捕捉到了學(xué)生身上的閃光星點(diǎn)，讓他們匯集成智慧的明燈。

４、集體教育 中學(xué)生不僅將老師和家長的教育作為自己的參照標(biāo)準(zhǔn)，還把同學(xué)伙伴的行為作為自己行為的參照標(biāo)準(zhǔn)，普遍重視伙伴的評價(jià)意見。利用集體輿論與活動(dòng)是學(xué)生進(jìn)行青春期教育的好形式。一種是組織學(xué)工、體鍛、文娛活動(dòng)，學(xué)生在集體活動(dòng)中學(xué)習(xí)知識，凈化思想，使自己的行為符合社會(huì)規(guī)范，學(xué)會(huì)伙伴交往。另一種是組織討論“新世紀(jì)少年的新形象”、“新世紀(jì)健康新理念”、“怎樣的打扮才算得體”，通過學(xué)生自己的討論、辨析、比較、澄清錯(cuò)誤觀念，掌握正確思想，達(dá)到自我教育的目的。另外像外出郊游、生日聚會(huì)、舉辦校園文化 比賽等活動(dòng)來觀察學(xué)生，溝通理解學(xué)生，讓學(xué)生能量得到釋放，好奇心、好勝心得到滿足，感情在集體教育中得到升華。學(xué)會(huì)自我控制，通過集體交往的正當(dāng)途徑增加相互了解，促進(jìn)友誼。并且引導(dǎo)青少年學(xué)生把主要精力集中到學(xué)習(xí)、工作中去。為他們成為跨世紀(jì)人才奠定良好的基礎(chǔ)。從而最大限度地實(shí)現(xiàn)學(xué)校素質(zhì)教育的功能。

所以面對當(dāng)今形勢，我們只有將青春期教育落實(shí)到素質(zhì)教育之中，青春期教育才能發(fā)展。我們的立足點(diǎn)是解決學(xué)生的實(shí)際問題；通過課堂教育和學(xué)校各項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)有針對性地培養(yǎng)學(xué)生自我控制、自我調(diào)節(jié)行為的能力，讓他們在自助的基礎(chǔ)上解決生長發(fā)育、人際交往，學(xué)習(xí)擇業(yè)、倫理道德等方面面臨的一個(gè)個(gè)問題，幫助他們跨越心理障

礙，更好地發(fā)展自我。因此青春期教育，實(shí)質(zhì)上就是素質(zhì)教育。

第二篇：初中女生生理衛(wèi)生課教案

小沙江鎮(zhèn)中心學(xué)校健康衛(wèi)生教案

初中女生生理衛(wèi)生課教案

一、教學(xué)內(nèi)容：經(jīng)期衛(wèi)生

二、教學(xué)目的：使學(xué)生理解經(jīng)期生理衛(wèi)生保健知識，促進(jìn)和保證青春期的健 發(fā)育。保證身心健康發(fā)展，為一生打下良好的健康基礎(chǔ)。

三、教學(xué)重點(diǎn)：女生的營養(yǎng)衛(wèi)生.月經(jīng)期衛(wèi)生和心理衛(wèi)生。

四、教學(xué)難點(diǎn)：心理衛(wèi)生。

五、教具準(zhǔn)備：有關(guān)青春期衛(wèi)生知識的錄像片和相應(yīng)的資料

六、教學(xué)方法：

五、六年級女生集中在多面體教室上。

七、教學(xué)過程：

1、女性一生的六個(gè)特殊階段。①新生兒期（出生至產(chǎn)后4個(gè)月）②幼童期（產(chǎn)后4周至10歲左右）

③青春期（13至18歲）（也是月經(jīng)初潮，生長發(fā)育的重要時(shí)期）。④性成熟期（18歲開始，歷時(shí)30年）⑤更年期（45歲至55歲）⑥老年期（65歲以上）

2、月經(jīng)是怎么會(huì)事：隨著青春期的到來，女孩子就會(huì)出現(xiàn)陰道的周期性出血，一般為每月1次，所以稱這種現(xiàn)象為月經(jīng)。月經(jīng)是受女孩體內(nèi)產(chǎn)生的激素支配引起的。一般來說當(dāng)女孩長到12歲至15歲時(shí)，她的性腺--卵巢就可以開始排卵，此時(shí)卵巢內(nèi)可以產(chǎn)生兩種激素：雌激素和黃體激素。這兩種激素可以使子宮的內(nèi)膜增殖變厚，然后由于排卵結(jié)束這兩種激素分泌又急劇減少，增厚的子宮內(nèi)膜得不到激素的支持，即急劇出現(xiàn)退行性變化和缺血壞死而脫落，并經(jīng)過陰道流出體外形成月經(jīng)?？梢?，經(jīng)血就是脫落的子宮內(nèi)膜與少量血液的混合物。女孩的第一次月經(jīng)為初潮。每一個(gè)正常的女孩早晚都要出現(xiàn)這種正常的生理現(xiàn)象。

3、何時(shí)來月經(jīng)：有些女孩會(huì)詢問大人“:我將在什么時(shí)候第一次來月經(jīng)？” 這個(gè)問題是一個(gè)沒法回答的問題。因?yàn)椋恳粋€(gè)人都有自己的時(shí)間。沒人能準(zhǔn)確的說出何時(shí)發(fā)生。一個(gè)女孩可能在她8歲到16歲之間的某個(gè)時(shí)間第一次來潮。但是8歲就來月經(jīng)的女孩很少，絕大多數(shù)女孩是在16歲之前來月經(jīng)的。實(shí)際上，大多數(shù)女孩是在11歲至14歲之間開始行經(jīng)的。那就是小學(xué)五.六年級的時(shí)候就

備課教師

李啟偉

小沙江鎮(zhèn)中心學(xué)校健康衛(wèi)生教案

開始了,如果你已經(jīng)到了16歲而尚未開始來月經(jīng)，你不妨去請婦科醫(yī)生看一看。到16歲時(shí)不來月經(jīng)并不一定是有什么毛病。曾經(jīng)有許多非常正常的女孩一直到20歲才來月經(jīng)的病例，但是最好讓醫(yī)生排除你因?yàn)橛薪】祮栴}不來月經(jīng)的可能性。還有一條線索是女兒第一次行經(jīng)的年齡往往與母親相差不多。不過，這也并不是一條嚴(yán)格的定律。

4、如何計(jì)算月經(jīng)周期？出血的第１天為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第１天的間隔時(shí)間稱為月經(jīng)周期，因此月經(jīng)周期的計(jì)算應(yīng)包括月經(jīng)來潮的時(shí)間。有些婦女只計(jì)算月經(jīng)干凈的時(shí)間，這樣就可能認(rèn)為月經(jīng)周期縮短了，臨床上有的婦女常自訴月經(jīng)不正常，一個(gè)月月經(jīng)來潮兩次。其實(shí)仔細(xì)算來，月初及月末各來潮１次也是正常的。正常月經(jīng)周期為２８～３５天，周期長短可因人而異，提前或錯(cuò)后７～１０天可視為正常范圍，只要能保持一定的規(guī)律性就不能認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)來潮的持續(xù)時(shí)間一般為３～７天，出血量在１００毫升之內(nèi)，以第２～３天為最多。月經(jīng)血一般呈暗紅色，不凝固，除血液外，還含有子宮內(nèi)膜碎片、宮頸粘液及陰道上皮細(xì)胞。一般婦女月經(jīng)期無癥狀，少數(shù)人可有下腹或腰骶部下墜感、乳房脹痛、便秘或腹瀉、頭痛等不適，一般不影響日常的工作、學(xué)習(xí)及生活。

5、什么是晚發(fā)性月經(jīng)：什么是晚發(fā)月經(jīng)一般來說，女孩在10歲以前，身體不斷發(fā)育，但生殖器官卻一直處在幼稚狀態(tài)。陰道細(xì)而長，子宮頸較子宮體長，輸卵管細(xì)長而彎曲，卵巢狹長，卵泡不發(fā)育。至10歲左右，卵巢中有少數(shù)卵泡發(fā)育，但不排卵而閉鎖。此時(shí)女性特征便開始顯現(xiàn)。至11～12歲時(shí)，乳房開始發(fā)育而隆起，但還不會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)。一般認(rèn)為月經(jīng)初潮的年齡多數(shù)在13～16歲，以14歲為最多。所以如果超過16歲仍無月經(jīng)，就可以稱之為晚發(fā)月經(jīng)。晚發(fā)月經(jīng)不一定都是有其他疾病，比如在寒冷地區(qū)，女孩的初潮年齡就常較熱帶地區(qū)女孩為晚。但是有一部分女孩的晚發(fā)月經(jīng)可能是因疾病而引起。比如在幼年時(shí)期，如果患有寄生蟲病、肺結(jié)核病或營養(yǎng)不良等，都能使生殖器官的發(fā)育受到影響，而引起晚發(fā)性月經(jīng)。

6、月經(jīng)期的衛(wèi)生保健：女性在月經(jīng)期間一般身體抵抗力都較差，易于感染疾病，所以在行經(jīng)期間必須注意以下幾點(diǎn)事項(xiàng)：

⑴注意外陰清潔，因?yàn)樾薪?jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，子宮腔成為大創(chuàng)面，加之血液是最適合細(xì)菌生長繁殖的好環(huán)境，所以在月經(jīng)期間每天要清洗外陰1次；月經(jīng)墊

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要用干凈、質(zhì)軟、吸水性好的衛(wèi)生紙或棉墊，以免行走時(shí)擦傷皮膚，最好選用消過毒的衛(wèi)生巾或衛(wèi)生紙。

⑵內(nèi)褲要選用吸水、透氣性能好、又不會(huì)引起過敏反應(yīng)的純棉布制品，不要與他人互相穿用，以防止交叉感染，并要經(jīng)常洗換。

⑶應(yīng)避免精神刺激或參加過重的體力勞動(dòng)或劇烈活動(dòng)，不然抵抗力會(huì)進(jìn)一步低下，從而誘發(fā)感染。

⑷嚴(yán)禁游泳、盆浴、陰道用藥及陰道檢查，否則會(huì)引起宮腔感染。⑸上公共廁所最好選用蹲式便池，用紙時(shí)要從前向后揩拭，以防將肛門口的細(xì)菌帶入陰道口。

⑹注意保暖，尤其是下半身的保暖更為重要，并避免淋雨、踏水等，可以防止發(fā)生痛經(jīng)。

⑺少吃刺激性食物，多吃蔬菜和水果，盡量減少食用生冷或辛辣食品保持大便通暢。月經(jīng)期大腦皮層的興奮性下降，容易出現(xiàn)疲勞和嗜睡，感情波折也大，故最好不喝濃茶、咖啡等。同時(shí)要注意有規(guī)律的生活和充足的睡眠。

[8]月經(jīng)期要保持情緒穩(wěn)定，心情愉快。因?yàn)榫窬o張和情緒波動(dòng)都會(huì)影響大腦皮層的調(diào)節(jié)功能，引起激素分泌的紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。過分的情緒波動(dòng)還會(huì)引起月經(jīng)停止或出血多。所以女同學(xué)在經(jīng)期一定要保持精神愉快、心情舒暢。

7、月經(jīng)病要及時(shí)防治：痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，繼發(fā)性痛經(jīng)青春期少女少見。原發(fā)性痛經(jīng)可能與月經(jīng)前期前列腺素分泌增多有關(guān)，它使子宮收縮，引起出血后疼痛。臨床對于原發(fā)性痛經(jīng)學(xué)生除采用穩(wěn)定情緒的心理治療外，分別采用針灸治療。對止痛有很大的作用，亦可施用中藥治療以行氣活血、化瘀止痛為原則。選用止痛解痙藥物如去痛片、莨菪浸膏等，也可緩解疼痛。

8、女生月經(jīng)生理心理衛(wèi)生指導(dǎo)：

從生物學(xué)角度看，月經(jīng)初潮是女子性發(fā)育進(jìn)程中一次生理突變，對這一變化，各人的心理反應(yīng)存在較大的個(gè)體差異，在月經(jīng)來潮前對女孩子進(jìn)行必要的指導(dǎo)，使她們提前有思想準(zhǔn)備，掌握生理和心理變化，有意識地克制自已，很有必要。多年教學(xué)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)表明，高段相當(dāng)一部分女生在開始一段時(shí)間里內(nèi)，來月經(jīng)的幾天時(shí)間里，存在緊張、焦慮、抑郁心理，有的女生竟然不敢上廁所去更換衛(wèi)生巾，備課教師

李啟偉

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時(shí)間一長，就會(huì)出現(xiàn)讓人尷尬的事。造成不必要的心理負(fù)擔(dān)，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。

作為班主任老師，尤其是女教師，此期要特別注意做好她們的心理疏導(dǎo)工作和月經(jīng)生理衛(wèi)生知識宣傳工作。要告訴學(xué)生，正確對待月經(jīng)，千萬不能把來“月經(jīng)”看作“倒霉”，尤其是第一次來“月經(jīng)”，千萬不要害怕和驚慌，相反應(yīng)該感到喜悅，因?yàn)閺拇四銓⒉饺氤墒?，成為“大姑娘”了。也不要害羞和隱瞞，應(yīng)該馬上告訴你的媽媽，她也會(huì)為你高興，并且會(huì)告訴你該怎么做。如果在學(xué)校，你應(yīng)該求救老師（呵呵是女教師），老師也會(huì)為你感到高興的，而且為幫助學(xué)生解除燃眉之急的。

備課教師

李啟偉

第三篇：初中女生生理衛(wèi)生

初中女生生理健康教育教案

一、教學(xué)目的：使學(xué)生理解經(jīng)期生理衛(wèi)生保健知識，促進(jìn)和保證青春期的健 發(fā)育。保證身心健康發(fā)展，為一生打下良好的健康基礎(chǔ)。

二、教學(xué)重點(diǎn)：女生的營養(yǎng)衛(wèi)生.月經(jīng)期衛(wèi)生和心理衛(wèi)生。

三、教學(xué)難點(diǎn)：心理衛(wèi)生。

四、教具準(zhǔn)備：有關(guān)青春期衛(wèi)生知識的錄像片和相應(yīng)的資料

五、教學(xué)方法：

五、六年級女生集中在多面體教室上。

六、教學(xué)過程：

（一）導(dǎo)入

少女的青春期，就好像是一個(gè)花開的季節(jié)，而你們就是那其中最美麗的花朵！你們將要面對身心一些奇妙的變化，這時(shí)，你在感到興奮的同時(shí)，是否又有一些不知所措呢？

別急，別煩，別怕！讓我們一起笑著迎接美麗的花季！

（二）重點(diǎn)內(nèi)容

1、女性青春期

（1）女性青春期一般在11歲－18歲左右，是由兒童到成人的一個(gè)過渡時(shí)期，青春期是一個(gè)生理、心理迅速發(fā)育和日趨成熟的時(shí)期，也是決定人一生性格、體質(zhì)和智力水平的關(guān)鍵時(shí)期。（2）出現(xiàn)第二性征： ? 如骨盆變寬大, ? 乳房發(fā)育增大, ? 聲調(diào)較高, ? 皮膚光滑, ? 出現(xiàn)陰毛.腋毛.? 脂肪增多.? 出現(xiàn)月經(jīng).（3）青春期女性要注意乳房的保護(hù)： a.不要因害羞而束胸。b.適時(shí)戴胸罩。c.戴合適的胸罩。

d.晚上睡覺時(shí)不要戴胸罩。e.避免外傷。(4)了解月經(jīng)

a.女孩子第一次來月經(jīng)，稱“月經(jīng)初潮”。這是女孩進(jìn)入青春期的重要標(biāo)志。b.出現(xiàn)月經(jīng)年齡平均年齡：12-13歲；早熟年齡：9-10歲；晚熟年齡：16-18歲 c.月經(jīng)持續(xù)時(shí)間：一般3-7天，平均4-5天。

d.月經(jīng)周期：兩次月經(jīng)的第一天之間的相隔的天數(shù)，一般為21-35天，平均28天

(5)月經(jīng)的形成

女孩子進(jìn)入青春期，卵子受到性激素刺激而開始成熟，大約每月有一顆成熟的卵子從卵巢排送出來，由輸卵管送至子宮。這種現(xiàn)象叫做“排卵”。卵子在子宮內(nèi)自動(dòng)分解，經(jīng)過約14天后，子宮壁纖維組織就因失去作用而萎縮脫落，以經(jīng)血的形式由陰道排出體外，約25-35天循環(huán)一次。這就是“月經(jīng)”。(6)月經(jīng)期衛(wèi)生保健

月經(jīng)期間，如果不注意衛(wèi)生，細(xì)菌很容易上行侵入生殖器官引起感染。

a、經(jīng)期用品的衛(wèi)生：選擇信得過的衛(wèi)生巾，2-3小時(shí)更換一次，量多時(shí)及時(shí)更換。

b、保持外陰部的清潔衛(wèi)生：

每天堅(jiān)持溫水清洗1-2次，注意不共用別人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤曬。

c、飲食：忌食生冷及辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。多吃些雞湯、雞蛋、水果、蔬菜、紅棗等，補(bǔ)充體內(nèi)各種維生素和蛋白質(zhì)等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力，不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纖維食物，如瓜、窩筍、香蕉等，保持大便通暢。

d、適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量，注意休息，保持充足的睡眠，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)，可參加一些輕松的活動(dòng)。

e、注意保暖，防止著涼。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗頭、洗腳，也不要坐涼席、涼地，夏天避免吃過多冷飲。保持樂觀和穩(wěn)定的情緒，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。

2青春期帶來變化：講究打扮，留意誰在看自己；喜歡看描寫愛情的電影或小說； 在特別的日子喜歡給人送禮物；愛把抽屜、日記加鎖； ? 生理——體態(tài)變化； ? 心理——關(guān)注異性； ? 行為——重打扮；

? 在學(xué)習(xí)態(tài)度、交往范圍、對父母的態(tài)度等方面都出現(xiàn)新的變化。

3、青春期心理變化 ：

? 具有“成人感”和獨(dú)立性，? 對周圍人對自己的評價(jià)很敏感，? 自尊心強(qiáng)。

? 對父母和老師表現(xiàn)出反抗情緒和 ? 疏遠(yuǎn)意圖，? 有事只想知己的同齡人交談。

4、我們該如何面對這一時(shí)期的變化呢？

青少年時(shí)期是每個(gè)人在積累知識，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)期，應(yīng)該分清主次，學(xué)習(xí)才是這個(gè)時(shí)期的主旋律。這些都是正常的，不要害怕和恐懼。及時(shí)與父母、老師的溝通

5、在學(xué)校外面如何保護(hù)自己呢？

（1）提高警惕性，防范以惡意出現(xiàn)的壞人，也要警惕以“善意”出現(xiàn)的好心人。（2）不要一個(gè)人或少數(shù)幾個(gè)女同學(xué)到公園、河邊、樹木等偏僻的地方去看書或復(fù)習(xí)功課。

（3）不要一個(gè)人或少數(shù)幾個(gè)女同學(xué)招手搭便車。（4）與父母鬧別扭時(shí)切不可賭氣離家出走。（5）衣著不要太暴露。

（6）不要貪圖小便宜，對熟人過分殷勤要小心

（7）在生疏的地方問路時(shí)，不要獨(dú)自跟著愿意帶路的人走。

（8）記住在沒有病人家屬或女護(hù)士在場的情況下，男醫(yī)生不能對女病人的下身進(jìn)行檢查（醫(yī)院有規(guī)定）。（9）到男老師家補(bǔ)習(xí)功課，要尊重老師，不應(yīng)對老師過分親呢的言談或舉動(dòng)。（10）不讀黃色手抄本或淫穢色情書刊、畫報(bào)、不看黃色錄像。

（11）如自己做錯(cuò)了什么事，不要讓人作為把柄，威脅你聽從他的擺布。

三、總結(jié)

祝同學(xué)們健康而愉快地度過自己的青春期！

第四篇：初中數(shù)學(xué)教學(xué)點(diǎn)滴

在浮東教研片“一檢”成績分析會(huì)上的發(fā)言

浮梁縣天保學(xué)校 汪有和

各位領(lǐng)導(dǎo).各位同仁 上午好！

很高興能有這樣一次向大家匯報(bào)、與大家交流的機(jī)會(huì)。根據(jù)教研片的安排，接下來談?wù)勎覀€(gè)人在教學(xué)工作中的一些心得體會(huì)以及新學(xué)期的一些打算，講的不對的地方請大家批評指正。

首先，在備課環(huán)節(jié)，每節(jié)課都要站在學(xué)生的角度，根據(jù)學(xué)生的學(xué)情想想本節(jié)課的教學(xué)難點(diǎn)是什么，為什么這是難點(diǎn)，突破這個(gè)難點(diǎn)關(guān)鍵是什么，采取什么方式突破這一難點(diǎn)學(xué)生容易懂。還要想一想學(xué)生在學(xué)習(xí)中容易走入什么誤區(qū)，學(xué)生為什么會(huì)走入這一誤區(qū)，怎樣避免讓學(xué)生走入這一誤區(qū)，做到胸有成竹。

第二，在上課環(huán)節(jié)，我認(rèn)為：

(一)教師要懂得“引而不發(fā)”。課堂的主體是學(xué)生，教師要當(dāng)好“引導(dǎo)者”的角色，學(xué)生的思維活躍了，課堂的效率才會(huì)高。

(二)教師在教學(xué)中要多問學(xué)生幾個(gè)“為什么”，不僅要讓學(xué)生知其然，還要引導(dǎo)學(xué)生思考為什么是這樣---力求知其所以然，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)思考的習(xí)慣和善于思考的能力。(三)本學(xué)期我們的教學(xué)更多的是講作業(yè)和試卷。我覺得講題既要立足題目，又要跳出題目。在講完題后老師可以有意識地總結(jié)出典型題的特點(diǎn)，解決這類題需要運(yùn)用哪些知識，解決問題的常規(guī)方法是什么，這類題目還可以怎么變化，又該怎么解決，力求達(dá)到舉一反三，融會(huì)貫通的效果。

(四)課堂教學(xué)以教師講為主，但很多時(shí)候也可以讓學(xué)生來講。舉例來說，講完過圓外一點(diǎn)作圓的切線的方法，教師可以問為什么這樣作？根據(jù)是什么？(實(shí)際就是怎么證明這種作法)。又如講完一道題后我們常?？梢詥枌W(xué)生：還有沒有別的方法？哪種方法最簡便？學(xué)生經(jīng)過思考之后經(jīng)常會(huì)有思維的火花閃現(xiàn)，這時(shí)就可以讓學(xué)生到講臺(tái)上講出他的思路，這樣學(xué)生會(huì)獲得一種極大的成就感，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生的思維能力和表達(dá)能力。

第三，課后作業(yè)、輔導(dǎo)和測試環(huán)節(jié)。

（一）在作業(yè)上，我要求上午學(xué)的新課下午交一次練習(xí)本，意在及時(shí)鞏固當(dāng)天所學(xué)的知識。（第二天早上再交作業(yè)本）一般交來即改，及時(shí)反饋指導(dǎo)，對于存在問題的學(xué)生在練習(xí)本上寫上“來找我”，來找我的同學(xué)我主要不看他的訂正，而是請他講給我聽，我聽懂了，他就過關(guān)了。

（二）引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成不抄作業(yè)的習(xí)慣。有些同學(xué)愛抄作業(yè)，有的是因?yàn)閼卸?，更多的是做不來。我對學(xué)生說，我寧愿你認(rèn)真做一道題也不愿你抄十道題來應(yīng)付我，因?yàn)槟阏J(rèn)真做一道題即使做錯(cuò)了那也是你思考的結(jié)果，是有價(jià)值的，同時(shí)也能讓我了解你哪里不懂，輔導(dǎo)你能有的放矢；而你抄十道題即使抄得再完美也毫無價(jià)值。你做不來空在那里我絕不罵你，如果發(fā)現(xiàn)是抄的，一定重罰。我說到做到。這樣以后空題的現(xiàn)象司空見慣，但我非常淡定，因?yàn)槲颐靼走@很正常，但令我欣慰的是，抄作業(yè)的現(xiàn)象漸漸少了。

（三）對于測試卷、復(fù)習(xí)卷一定要及時(shí)批改，及時(shí)針對性講評，及時(shí)檢查訂正，效果才會(huì)好。

對于新學(xué)期的教學(xué)，我打算從以下方面入手： 第一，狠抓中等生這個(gè)基本面，課堂教學(xué)內(nèi)容要大部分面向這個(gè)群體，力求基礎(chǔ)題，中等難度題學(xué)生會(huì)做。

第二，本班存在優(yōu)等生成績不夠優(yōu)秀的狀況，（只有一位學(xué)生98分，達(dá)到優(yōu)秀）分析原因，主要是做得少，初一以來我只要求學(xué)生做書本上的練習(xí)和作業(yè)本，初一初二還好，能考90多分，這次一檢就顯出問題來了，很多學(xué)生遇到難題就做不來了。這個(gè)教訓(xùn)告訴我以后對于優(yōu)等生從初一開始就要作不同的要求。本學(xué)期我給這部分學(xué)生買了一本難度稍大的作業(yè)，要求學(xué)生每周做15-20頁，周一批改，學(xué)生互相交流討論，仍然弄不懂的老師給予針對性輔導(dǎo)。

第三，對于總復(fù)習(xí)，我沒有什么經(jīng)驗(yàn)，是摸著石頭過河?？偟南敕ㄊ蔷v精練，以練為主。在做專題復(fù)習(xí)時(shí)，對于容易的基礎(chǔ)知識點(diǎn)，可以少講，找出學(xué)生練習(xí)中存在的典型問題加以講解，教學(xué)生少犯低級錯(cuò)誤。對于知識容量較大、難度較大的章節(jié)，比如一次函數(shù)、反比例函數(shù)、二次函數(shù)以及圖形問題，會(huì)盡量歸納整合，比較異同，理解記憶，然后通過習(xí)題強(qiáng)化運(yùn)用。每復(fù)習(xí)完一章就專題測試一次。專題復(fù)習(xí)完之后再做綜合測試題以求進(jìn)一步提升。

總之，我覺得數(shù)學(xué)根本重要的是在掌握基本知識點(diǎn)的前提下著力培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，思維能力發(fā)展了，學(xué)生喜歡思考了，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)就進(jìn)入了可持續(xù)發(fā)展的良性軌道，學(xué)習(xí)成績自然就慢慢提高了。

以上是我關(guān)于教學(xué)的一點(diǎn)淺陋的想法。從教二十多年了，但教數(shù)學(xué)才第五個(gè)年頭，可以說是邊教邊學(xué)，邊學(xué)邊教。在座的都是比我有經(jīng)驗(yàn)的老師，希望領(lǐng)導(dǎo)和老師們多多批評指正。謝謝大家！

2017年3月2 日

第五篇：初中作文教學(xué)點(diǎn)滴

初中作文教學(xué)探索點(diǎn)滴 作者：佚名 更新時(shí)間：2011-3-5 21:15:10

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[摘要]作文教學(xué)是語文教學(xué)的半壁江山,但學(xué)生寫作興趣不濃,缺乏主動(dòng)性、積極性,寫作訓(xùn)練嚴(yán)重不足;加上語文教師作文教學(xué)模式陳舊,因此作文教學(xué)早已陷入困境,成為教學(xué)中的老大難問題,但也是個(gè)亟待解決的問題。因此,我在平時(shí)的語文教學(xué)中不斷摸索,發(fā)現(xiàn):作文訓(xùn)練從字句開始是提升學(xué)生寫作興趣、提高寫作水平的行之有效的方法。在此,我想談一下自己粗淺的做法和體會(huì)。

作文是語文教學(xué)的半壁江山,也一直是個(gè)老大難問題?，F(xiàn)在很多語文教師在進(jìn)行作文教學(xué)時(shí)還是沿用過去那一套模式化教學(xué),即“命題——指導(dǎo)——寫作——批改——講評”。整個(gè)過程以教師為中心,沒有很好的體現(xiàn)新課程的理念。加上學(xué)生寫作訓(xùn)練上存在的不足:學(xué)生對寫作興趣不大,寫作材料貧乏單一,構(gòu)思平庸無奇,語言蒼白寡淡,行文缺少波瀾等問題非常嚴(yán)重而且普遍。為了改變這種現(xiàn)狀,我在平時(shí)注重對學(xué)生進(jìn)行語言的基本功的訓(xùn)練。

語言(具體到句子)是思維的載體,表達(dá)不到位,再好的構(gòu)思也難以實(shí)現(xiàn)。眾所周知,作文技巧可以速成,而語言文字基本功卻無法速成,唯一的途徑是長期地、扎實(shí)地進(jìn)行基本訓(xùn)練,舍此別無他法。

我的做法是有意識的把句的訓(xùn)練滲透到平時(shí)的課堂教學(xué)中,持之以恒的培養(yǎng)學(xué)生聽句、讀句、說句、寫句的能力和賞句、集句、用句的習(xí)慣。

聽句、讀句是說句、寫句的基礎(chǔ)。通過朗讀課文中有特點(diǎn)的句子,反復(fù)體味語言,可以潛移默化地培養(yǎng)學(xué)生的語感。讀句與讀全文有所不同,讀全文的目的在于整體感知文章,而讀句則把任務(wù)落實(shí)到句的表達(dá)上。讀句時(shí)可以讓學(xué)生記一些詞語,背誦幾個(gè)句子,品味句子的譴詞造句的妙處,語氣感情的特點(diǎn),為說句寫句做儲(chǔ)備,說句:上課應(yīng)盡量創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓學(xué)生說,說長句、說語段、說感想、描述事物、復(fù)述課文。對于說話能力強(qiáng)的學(xué)生還可以提高要求,不能怕學(xué)生說錯(cuò)。此外,課堂提問時(shí),也要抓住時(shí)機(jī)強(qiáng)化說句訓(xùn)練,應(yīng)該明確說的要求:語句通順,沒有語病;表達(dá)準(zhǔn)確,避免詞不達(dá)意;不羅嗦。再則,敘述語言應(yīng)具體,描寫語言要生動(dòng),議論要精辟,要看內(nèi)在邏輯。當(dāng)然,這些要求并非一下子就可以達(dá)到,邊想邊說,教師在一旁提示、引導(dǎo)、指正、評價(jià)。在這個(gè)環(huán)節(jié)中指正和引導(dǎo)十分重要,指出錯(cuò)誤、及時(shí)糾正并提供思維導(dǎo)向和語言范例,能使學(xué)生逐步克服缺點(diǎn)、彌補(bǔ)不足,并且由于教師的重視,學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生這方面的自覺意識,長期堅(jiān)持下去,定會(huì)有長足的進(jìn)步。