第一篇：小學生生理衛生課感想

小學生生理衛生課感想

———小學生教育的思考

這個學期開設了小學生生理衛生課程，我們學到了小學生生理衛生的知識。作為未來的人民教師，做好小學生的衛生保健工作，提高健康水平，是一項非常重要的工作，關系到下一代人的身體素質。這也讓我想到了一個話題，就是小學生性教育的問題。性教育到底應不應該在小學進行？

日前，出自北京的一本小學生性教育教材引發討論熱潮慷慨激昂地批判它“會誤人子弟”，有人卻舉起雙手贊同它，爭議的焦點在于小學生是否需要性教育？這樣的教材給小學生看到底合不合適？據采訪統計，心理學、醫學專家及一線教育工作者，他們一致認為小學生需要適當進行性健康教育。針對北京版教材，有專家認為“這樣的教材就應該給孩子看”，有專家認為“配圖是否恰當還需商榷”。

小學生需要什么樣的性教育？專家提出學生性教育“宜早不宜遲”、“講解性生理的同時，要講解性心理和性道德”等觀點。作為未來的教育工作者，據我了解，現在小學高年級學生接觸社會不良信息的渠道太多。應該要通過權威渠道幫助他們了解正確的性健康知識和樹立健康的觀念。另外，令人擔憂的是，小學生性健康教育存在缺乏師資等問題。

“有人認為性教育是有‘黃色’的，其實源于他們認為性本身就是‘黃色’的，是戴著有色眼鏡來看性。成人總是帶著成人的道德高度，對孩子不屑于談性，以為不談，孩子便會永葆“單純”。我倒覺得，讓孩子從權威的途徑，例如從學校、老師那里獲取正確的性知識，總比從其他途徑道聽途說，采納一些錯誤的觀點好。

那性教育到底如何進行呢？

有人認為公開講性不好，成人也想盡辦法躲避或者想盡辦法“委婉”地跟孩子講性，孩子們不一定“領情”，孩子需要的只是正確答案。如果老師跟孩子講了正確的性，他會以老師的說法為標桿，在遇到其他錯誤的性知識時，會鑒別真偽。網上評論多圍繞性教育題材所配圖片，不過，針對小學生模仿能力強的特點，不配圖比較合適。

針對小學生性教育的問題，我上網查找了大量的資料。目前，北京版小學生性教育教材已經出爐，并引起了廣泛討論，那么，全國小學生性教育的現狀又如何？記者采訪得知，沒有使用統一的性健康教育教材，各學校按實際情況開展相關課程，多是針對小學高年級學生開展，負責授課的一般是學校校醫。

一直以來，各方面對性教育重視不足，也出現了很多令人痛心的案例。隨著生活條件愈來愈優越，現在的小學生各方面發育較以往快，小學高年級學生性教育缺失的問題已初步顯現。據學校老師反映，現在的小學高年級學生中存在一定的性早熟現象，個別學生還會早戀。

提及一個案例，一個女學生在來例假后，不知道是怎么回事，以為自己得了大病，即將要離開人世，還寫了自絕書，家長在日記里了解到這一情況，跟她講明白真相，她才如釋重負。從防病治病的角度來看，要在身體發育前對孩子進行性健康教育，以避免孩子在發現身體發生變化時沒有準備，產生恐懼心理。感到痛心的是一個來自廣西某縣的案例，一個初一女生在廁所生下一個足月嬰兒后，由于害怕，將嬰兒扔到垃圾場，后來在焚燒垃圾時嬰兒被人發現了，才得以救活。按推算，這個初一女生應該是在小學六年級時便和她的男友發生了關系。

曾多次在中學高校舉辦性健康教育講座的專家稱，他們從來沒有，同時也“不敢”到小學開展類似講座。馮忠娜致力于學生性健康教育工作多年，她奔走于廣西各所中學、高校，接觸過大量學生，并為之提供性心理、性道德引導。但到小學去搞性健康教育，她自認為“膽量不足”。馮忠娜說，一直以來，各方面對小學生性健康教育的重視程度不足，到小學開展類似課程，主要的障礙還在于擔心家長接受不了。

小學高年級學生性教育缺失的問題已初步顯現。如果不及時對孩子進行青春期教育，當他們在生理上出現變化時，不懂得怎么跟家長說，很可能會出現一系列問題。

作為與學生聯系最為密切的教育工作者，小學生的性健康教育不應照搬中學生或更高年級學生的教材或方法，畢竟小學生的心理成熟度和認知能力與高年級學生有差別。如果有一本適合的教材當然有好處，不過，最好是由熟悉小學生心理特點，了解現階段小學生存在問題的人來編寫這樣的教材。

大多數家長聽到性就像碰到了雷區，其實沒有必要，家長的錯誤態度，容易讓孩子誤以為性即是性交，不利于培養孩子正確看待性或性別問題。不過，小學生的模仿能力比較強，所以在采用圖畫教學時應當特別注意，對他們講性教育時不能單純從生理角度來講，還應該從性心理、性道德方面來講，讓他們了解相應的社會規范。對于小學低年級的學生，僅需要告訴他們男孩和女孩有什么區別，用他們能聽得懂的語言，從科學的角度來介紹人體生理器官的簡單結構及作用，點到為止，孩子也不會深究。

我覺得小學生性教育是個嚴肅的話題，代表著下一代能夠健康成長，也希望未來的教育生涯中，可以盡自己的力量，培養祖國未來的接班人。

第二篇：小學生理衛生課的感想

生理衛生課的感想

我從小對醫學既愛好又恐懼，所有的人體特征都對我充滿了神秘感。我想去探究所有的一切，了解人之根本。另外，我自己也覺得懂一些醫學常識會對日常生活有很大的幫助，特別是一些急救措施，真的就能救人于危難。所以在平時生活中就注重積累一些衛生方面的小常識，以及應對一些小傷小病的方法。還有就是在農村還是有各種土方土藥，很多人連一些簡單的醫學常識和急救措施都不知道。而有些人知道很多醫學常識可是真正到危險發生的時候卻把這些都忘的一干二凈了。如果我能學好這些課程，回去了至少也能有些影響和作用，即使那作用少的可憐。

其實開始曉得要上這門課的時候我真的是高興瘋了，當時一直在想給我們上這門課的老師會是個什么樣子呢。我一直以為會是一個穿著白大褂的醫生出現在我們面前。結果呢卻是個跟我們差不多一般大的女生出現在我們面前。也許是因為你的年紀總感覺你跟我們沒有太多的隔閡。面對我們一百多名同學您一點架子都沒有，上課也非常幽默。你會給我們講講你的生活瑣事，講講你的師兄，講講你的實驗，總是讓課堂爆發出一陣陣的歡笑聲，讓我們在笑聲之中牢記一個個重要的常識或者方法。您的課上的還是很不錯的對我們來說知識的吸收難度都不大稍稍有點讓我們不能接受的便是解剖圖，剛開始的時候真的讓我們嚇到了我們不是醫學專業的學生畢竟這些對我們還是會有些許刺激。

這門課是門很實用的課程，里面有對各種常見疾病的初步認識，預防與診治方法，各種簡單的生理衛生常識，簡單的生理特點。這在以后絕對是能用到的。特別是凍瘡痤瘡的預防，常見病的預防，常見軟組織的損傷及處理，吸煙的危害，睡眠的作用……等等等等。

這本書上的知識對我觸動最大的還是體育鍛煉與健康的知識。這段時間看了太多太多的新聞說現在的大學生體質都不行，特別是往下走小學、初中、高中的體育課相對于大學來說更少。體育到底有多重要，我們一無所知，更別說是下面的小朋友了。就拿我來說吧，八百米跑完對我來說都很困難。直到我仔仔細細的看完這本書之后，才知道原來適當的體育運動對我們來說是多么的必不可少。

時光飛逝，轉眼間我們一起走過了17周的時間，馬上就要結束我們的課，這是最后一周，我們一起學習過，一起歡笑過，雖然好多同學到現在我們還不認識，雖然有些知識自己還沒記住。但毋庸置疑，這段時光豐富我的的大學生活。你不是我人生中的第一個老師也不是最后一個老師，但我會記住你給我帶來的只所有所有。

第三篇：上人體生理衛生課的感想

上人體生理衛生課的感想

我從小就對醫學特別感興趣，這很大一部分是受父母的影響，因為他們都從事醫療工作，另外，自己也從內心覺得懂得一些醫學常識會對日常生活有很大的幫助，特別是熟悉一些急救措施，在出現一些突發事故時更能極大限度的搶救傷者的生命，所以在平時生活中就注重積累一些衛生方面的小常識，以及應對一些小傷小病的方法。

早在上個學期，聽說要選課，大家很早就到我們的機房等待“秒殺”自己最喜歡的公開課，我也早早的去了，好容易進入選課系統，就發現一些熱門的公開課已經被選完，比如說我們這門課、音樂劇賞析等等，于是我一遍遍刷屏終于刷出一個名額，哈哈，于時我就秒殺了它，幸運的獲得聽畢老師講課的機會，并且一直期盼這個學期能夠早些來到，這樣就能早日上這門自己非常喜歡的公開課了。終于，我們一起開始了第一節課。。

剛上課，我就發現老師您特別平易近人，面對我們100多名同學您一點架子也沒有，感覺就像我們的大姐姐，老師的幽默也經常讓課堂爆發出一陣陣的歡笑聲，讓我們在笑聲之中牢記一個個重要的常識或方法，最后大家又一起看中醫視頻，一個個小但卻治病的穴位就這樣為我們所了解。

印象最深刻當屬我們的第一節課，記得那節課學習我們的生長的過程，由一個個簡單的生殖細胞怎么一步步生長成一個個個體，那節課老師給我們放日本幼兒園的教學視頻，一開始我還覺得會很幼稚，當開始播放了才發現是多么的生動形象，主人公滑稽的動作，夸張的表現，讓全班同學一次次哄堂大笑，但在笑的同時我們也清楚的了解到了我們從受精卵到出生到底是怎么一個過程。在看視頻的同時我不禁想到了我的媽媽，想到她懷胎十月的無比艱辛，想到她對當是還在她肚子里的我的喃喃細語和殷切希望，想到爸媽把我養大的這20年的含辛茹苦。。當時不禁鼻子一酸，開始想念摯愛的父母。。

后面的課更讓我們感受到這門課的實用性，講到好多我們思想的誤區，比如說，我一直以為胡蘿卜生吃最有營養，而事實上用油過一遍胡蘿卜之后再吃，對胡蘿卜中營養的吸收效果是最好的。另外，大家喜歡吃的茶葉煮蛋，其實也是不合理的，因為茶葉中除生物堿外，還有酸性物質，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利于消化吸收等等。這些誤區在生活中非常常見，但我們卻一直未曾發現，是這一節節的生理衛生課帶我們認識并一點點改正了那些錯誤，讓生活更加健康。

在課堂上，老師講課的內容大多數都是我們平時生活中比較常見的毛病或病癥，像感冒、腸胃病、心腦血管病等等，特別是老師提到我們計算機專業學生的通病“鼠標手”和頸椎病，以前我對這點認識的很少，自從老師的講解之后才發現事情的嚴重性，由于專業的原因，我們計算機系的學生對電腦的使用率特別高，每天都有2-3小時的時間是坐在電腦前的，而且常常就是一坐就坐幾個小時，保持一個姿勢不變，以前都沒注意到這一點，現在看看如果不好好注意以后后果會十分嚴重，因此以后一定要注意活動，在用電腦一段時間后就起來活動一下手腕手指及腰肌頸椎，緩解這些肌肉的壓力，延緩疾病的發生。通過老師的提醒和講解，我們將對一些常見疾病的癥狀及發病原理有更深刻的了解，從而對做好對疾病的預防工作，這也對我們抓住病機，及時治療，保證我們的生活健康有非常大的幫助！

另外，我們收獲最大的還有最后從視頻中學習到的那些起治療和保健作用的小穴位，比如說治療身體疲勞的陽池穴，治療頭痛的合谷穴，治療和預防高血壓的陽溪穴，緩解視覺疲勞的精明穴，還有治療感冒頭痛的風池穴等等。這些中醫的知識很多是我們平時不留心也不注重去獲取的，而在這個課堂上讓我們學會了很多，也記住了很多，我們也會在以后的生活中多積累，多發現。

時光飛逝，轉眼間我們一起走過了10個周的時間，馬上就要結課了，這是最后一周了，想想這20節課，我們一起學習過，一起歡笑過，雖然好多同學到現在我們還不認識，雖然還有些知識自己還沒記住，但毋庸置疑，這段時光豐富了我大學的生活，成為了一段美好的回憶！

最后，感謝老師這幾個周來盡職盡責的講課，有時甚至帶病堅持上課，在這里祝老師：身體健康，萬事如意，闔家幸福，快樂每一天！

學生：趙星輝 學院：信息學院 學號：1001050234

第四篇：小學生生理衛生教案 小學女生生理衛生課教案

小學生生理衛生教案 小學女生生理衛生課教案

導讀：就愛閱讀網友為您分享以下“小學女生生理衛生課教案”資訊，希望對您有所幫助，感謝您對的支持!小學女生生理衛生課教案

教案設計：吳楊群

一、教學內容：經期衛生和心理衛生

二、教學目的：使學生理解經期生理衛生保健知識，促進和保證青春期的健康

發育。保證學生身心健康發展，為她們的一生打下良好的健康基礎。

三、教學重點：女生的營養衛生.月經期衛生和心理衛生。

四、教學難點：如何正確對待月經。

五、教具準備：有關青春期衛生知識的錄像片和相應的資料

六、教學對象：

五、六年級的女生。

七、教學時間： 5月19日

八、教學地點：遠程教室

九、教學過程：

1、月經是怎么會事：隨著青春期的到來，女孩子就會出現陰道的周期性出血，一般為每月1次，所以稱這種現象為月經。月經是受女孩體內產生的激素支配引起的。一般來說當女孩長到12歲至15歲時，她的性腺--卵巢就可以開始排卵，此時卵巢內可以產生兩種激素：雌激素和黃體激素。這兩種激素可以使子宮的內膜增殖變厚，然后由于排卵結束這兩種激素分泌又急劇減少，增厚的子宮內膜得不到激素的支持，即急劇出現退行性變化和缺血壞死而脫落，并經過陰道流出體外形成月經。可見，經血就是脫落的子宮內膜與少量血液的混合物。女孩的第一次月經為初潮。每一個正常的女孩早晚都要出現這種正常的生理現象。

2、何時來月經：有些女孩會詢問大人:“我將在什么時候第一次來月經？” 這個問題是一個沒法回答的問題。因為，每一個人都有自己的時間。沒人能準確的說出何時發生。一個女孩可能在她8歲到16歲之間的某個時間第一次來潮。但是8歲就來月經的女孩很少，絕大多數女孩是在16歲之前來月經的。實際上，1 大多數女孩是在11歲至14歲之間開始行經的。那就是小學五.六年級的時候就開始了,如果你已經到了16歲而尚未開始來月經，你不妨去請婦科醫生看一看。到16歲時不來月經并不一定是有什么毛病。曾經有許多非常正常的女孩一直到20歲才來月經的病例，但是最好讓醫生排除你因為有健康問題不來月經的可能性。還有一條線索是女兒第一次行經的年齡往往與母親相差不多。不過，這也并不是一條嚴格的定律。

3、如何計算月經周期？出血的第１天為月經周期的開始，兩次月經第１天的間隔時間稱為月經周期，因此月經周期的計算應包括月經來潮的時間。有些婦女只計算月經干凈的時間，這樣就可能認為月經周期縮短了，臨床上有的婦女常自訴月經不正常，一個月月經來潮兩次。其實仔細算來，月初及月末各來潮１次也是正常的。正常月經周期為２８～３５天，周期長短可因人而異，提前或錯后７～１０天可視為正常范圍，只要能保持一定的規律性就不能認為是月經不調。月經來潮的持續時間一般為３～７天，出血量在１００毫升之內，以第２～３天為最多。月經血一般呈暗紅色，不凝固，除血液外，還含有子宮內膜碎片、宮頸粘液及陰道上皮細胞。一般婦女月經期無癥狀，少數人可有下腹或腰骶部下墜感、乳房脹痛、便秘或腹瀉、頭痛等不適，一般不影響日常的工作、學習及生活。

4、什么是晚發性月經：什么是晚發月經一般來說，女孩在10歲以前，身體不斷發育，但生殖器官卻一直處在幼稚狀態。陰道細而長，子宮頸較子宮體長，輸卵管細長而彎曲，卵巢狹長，卵泡不發育。至10歲左右，卵巢中有少數卵泡發育，但不排卵而閉鎖。此時女性特征便開始顯現。至11～12歲時，乳房開始發育而隆起，但還不會出現月經。一般認為月經初潮的年齡多數在13～16歲，以14歲為最多。所以如果超過16歲仍無月經，就可以稱之為晚發月經。晚發月經不一定都是有其他疾病，比如在寒冷地區，女孩的初潮年齡就常較熱帶地區女孩為晚。但是有一部分女孩的晚發月經可能是因疾病而引起。比如在幼年時期，如果患有寄生蟲病、肺結核病或營養不良等，都能使生殖器官的發育受到影響，而引起晚發性月經。

5、月經期的衛生保健：女性在月經期間一般身體抵抗力都較差，易于感染疾病，所以在行經期間必須注意以下幾點事項：

⑴注意外陰清潔，因為行經期子宮內膜脫落，子宮腔成為大創面，加之血液是最適合細菌生長繁殖的好環境，所以在月經期間每天要清洗外陰1次；月經墊要用干凈、質軟、吸水性好的衛生紙或棉墊，以免行走時擦傷皮膚，最好選用消過毒的衛生巾或衛生紙。2 ⑵內褲要選用吸水、透氣性能好、又不會引起過敏反應的純棉布制品，不要與他人互相穿用，以防止交叉感染，并要經常洗換。

⑶應避免精神刺激或參加過重的體力勞動或劇烈活動，不然抵抗力會進一步低下，從而誘發感染。

⑷嚴禁游泳、盆浴、陰道用藥及陰道檢查，否則會引起宮腔感染。

⑸上公共廁所最好選用蹲式便池，用紙時要從前向后揩拭，以防將肛門口的細菌帶入陰道口。

⑹注意保暖，尤其是下半身的保暖更為重要，并避免淋雨、踏水等，可以防止發生痛經。

⑺。少吃刺激性食物，多吃蔬菜和水果，盡量減少食用生冷或辛辣食品保持大便通暢。月經期大腦皮層的興奮性下降，容易出現疲勞和嗜睡，感情波折也大，故最好不喝濃茶、咖啡等。同時要注意有規律的生活和充足的睡眠。[8]、月經期要保持情緒穩定，心情愉快。因為精神緊張和情緒波動都會影響大腦皮層的調節功能，引起激素分泌的紊亂，導致月經失調。過分的情緒波動還會引起月經停止或出血多。所以女同學在經期一定要保持精神愉快、心情舒暢。

6、月經病要及時防治：痛經分為原發性和繼發性兩種，繼發性痛經青春期少女少見。原發性痛經可能與月經前期前列腺素分泌增多有關，它使子宮收縮，引起出血后疼痛。臨床對于原發性痛經學生除采用穩定情緒的心理治療外，分別采用針灸治療。對止痛有很大的作用，亦可施用中藥治療以行氣活血、化瘀止痛為原則。選用止痛解痙藥物如去痛片、莨菪浸膏等，也可緩解疼痛。

7、女生月經生理心理衛生指導：

從生物學角度看，月經初潮是女子性發育進程中一次生理突變，對這一變化，各人的心理反應存在較大的個體差異，在月經來潮前對女孩子進行必要的指導，使她們提前有思想準備，掌握生理和心理變化，有意識地克制自已，很有必要。高段相當一部分女生在開始一段時間里內，來月經的幾天時間里，存在緊張、焦慮、抑郁心理，有的女生竟然不敢上廁所去更換衛生巾，時間一長，就會出現讓人尷尬的事。造成不必要的心理負擔，影響正常的學習和生活。3 作為老師，尤其是女教師，此期要特別注意做好她們的心理疏導工作和月經生理衛生知識宣傳工作。要告訴學生，正確對待月經，千萬不能把來“月經”看作“倒霉”，尤其是第一次來“月經”，千萬不要害怕和驚慌，相反應該感到喜悅，因為從此你將步入成熟，成為“大姑娘”了。也不要害羞和隱瞞，應該馬上告訴你的媽媽，她也會為你高興，并且會告訴你該怎么做。如果在學校，你應該求救女教師，老師也會為你感到高興 4 百度搜索“就愛閱讀”,專業資料,生活學習,盡在就愛閱讀網,您的在線圖書館

第五篇：《小學生生理衛生常識》教案

小學生生理衛生常識

教學目標：讓學生通過學習了解掌握相關生理衛生常識，做到心中有數，以便運用

教學方法：分類教授 教學過程：

小學生生理衛生常識

1、小學生個人及日常生 息用品衛生：學生天天衣著單純、指甲、頭發純粹。每周剪指甲一次、每兩周剪趾甲一次，定期洗頭洗澡。飯前便后用煩躁水洗手，早晚要涮牙。日常生息用品應專人專用，兩樣是天天接觸的盆、巾、碗、筷，不只要專用，還要往往消毒。被褥、床單勤洗勤曬。并且，應當有專程的人員施行檢查。

小學生生理衛生常識2、小學生餐飲衛生：刀、菜板、盆筐、抹布等做到耳生披散，洗涮純粹，食具一餐一消毒，并有防蠅設施，不買或不加工潰爛變質食物，買來的熟食加熱論處后再吃，守備食物中毒和腸道傳染病的發生。搞好進食衛生，養育學生不偏食、不吃零食的好習慣。進餐前后要讓學生休憩一會兒。進餐過程不宜論處學生行徑上的問題。

小學生生理衛生常識3、小學生作業、打造、看電視的衛生：學生手指的極小肌肉尚未發育完善，腕骨還未完善骨化，天天寫字、繪畫的時間不可太長。學生各器官系統發育尚未完善，構成學生打造必須考慮學生的生理特色。可讓學生出席簡易秋毫的打造。看電視應關注錄用內容，時間忌諱太長，每次最長不超脫一小時，讓他們坐在電視的正前沿約2～4米的隔膜，光芒忌諱太暗。飯后忌諱立即看電視，需休憩一會兒再看，這受益于食物的消化和吸取，看電視時提示小學生坐端正。

學齡兒童指的是6～12歲的小學生,這時生長速度平穩,但思想心理發育有很大變化而且個體差異也較明顯,不但受家庭的影響,還和學校教育,社會環境等有關,其保健重點如下: 1.提供適宜的學習條件,培養良好學習習慣,加強素質教育。2.安排平衡膳食,供給充足營養

小學生往往由于學習緊張,早餐匆匆,中餐馬虎,晚餐飽食,不利于健康,因此要求早餐吃得好,保證奶,蛋和糧食;中午最理想吃營養餐,晚餐不要飽脹,限制吃零食,多吃蔬菜和豆制品。

3.開展體育鍛煉,加強體質,培養兒童的毅力。4.建立合理的生活制度,保證足夠的睡眠

5.進行法制教育,學習交通規則和意外事故的防范知識。6.定期體檢,預防常見病,例如缺鐵性貧血,近視眼,沙眼,齲齒等