第一篇：讓學(xué)生上課集中注意力的方法與策略

如果想讓學(xué)生上課集中注意力，專心聽講，還可以有哪些好的辦法？ 請(qǐng)說出具體策略，越具體越好？

答：

學(xué)生上課注意力不集中，導(dǎo)致課堂效益低下，是每個(gè)老師的頭疼的事。要提高學(xué)生的注意力，老師要研究激發(fā)學(xué)生在課堂上的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，于是我根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)把它們劃分成了4個(gè)等級(jí)。最低的等級(jí)——第四等的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)置之不理，第三等的學(xué)生半心半意，第二等級(jí)是負(fù)責(zé)任的學(xué)生，最后，第一等的學(xué)生是完全的積極學(xué)習(xí)者。我在課堂上應(yīng)該密切關(guān)注學(xué)生的這4種狀態(tài)，想辦法提高他們的注意力。有時(shí)候需要根據(jù)教學(xué)的具體內(nèi)容，發(fā)揮他們的多元智力，避免形式單一的講授。比如，適當(dāng)?shù)纳眢w活動(dòng)可以讓學(xué)生釋放出過剩的精力，獨(dú)立思考時(shí)間可以鼓勵(lì)他們學(xué)會(huì)反思，組織有序的學(xué)生間互動(dòng)交流可以確保所有人都在思考當(dāng)前的任務(wù)。這些活動(dòng)雖然會(huì)花一些時(shí)間，但卻非常值得。

1.上課一開始做腦力熱身。

一個(gè)經(jīng)典的熱身就是讓學(xué)生找錯(cuò)。讓學(xué)生指出作業(yè)中的錯(cuò)誤時(shí)，不一定只是讓單個(gè)學(xué)生站起來一問一答，還可以組織小組間的合作與競爭。具體操作：讓學(xué)生以小組為單位給黑板上的作業(yè)找錯(cuò)，讓他們?cè)谡页鋈垮e(cuò)誤后舉起手來，并用手指表示他們找到了多少處錯(cuò)誤。找到錯(cuò)誤最多的小組起來發(fā)言，其他小組可以表示不同意見。

2.通過身體運(yùn)動(dòng)讓學(xué)生集中注意力

叫所有學(xué)生站在課桌后面，做一些簡單的身體運(yùn)動(dòng)。這對(duì)大多數(shù)學(xué)生都會(huì)很提神，而且教師很容易監(jiān)督。具體操作：可伴隨兒歌或算術(shù)口訣讓他們做拍手游戲。

3.教學(xué)生如何合作

如果學(xué)生缺乏必要的培訓(xùn)，在進(jìn)行項(xiàng)目學(xué)習(xí)或其他以小組為單位的教學(xué)時(shí)就會(huì)出現(xiàn)很多“無效時(shí)間”。這時(shí)我們教師可以在項(xiàng)目進(jìn)行之前教給學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作的技能，把無效時(shí)間降到最低。培養(yǎng)學(xué)生合作技能的活動(dòng)可以跟教學(xué)內(nèi)容沒有關(guān)系。具體操作：給每個(gè)小組一把剪刀，兩張紙，10個(gè)回形針，一條10英寸長的膠帶，讓他們用這些材料搭建一個(gè)可自行站立的盡可能高的塔，時(shí)間20分鐘。

在這個(gè)活動(dòng)之前，跟學(xué)生一起制定一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的規(guī)則，包括在小組合作中大家應(yīng)該遵守的行為規(guī)范。先讓一半的小組開始行動(dòng)，其余的學(xué)生安靜地站在他們四周，當(dāng)觀察員。20分鐘后是匯報(bào)的環(huán)節(jié)。訓(xùn)練觀察員在提出意見之前先給出正面的評(píng)價(jià)，比如“他們??很好，我想他們是不是可以??”然后，兩部分學(xué)生角色交換，此前做觀察員的小組來建塔，看他們是否能夠做得更好，此前建塔的小組做觀察員，并對(duì)對(duì)方的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)論。4.通過快速寫作讓學(xué)生安靜下來并獨(dú)立思考

當(dāng)感到學(xué)生對(duì)講授的興趣減弱，想讓學(xué)生在吵嚷的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)之后安靜下來，可以給他們布置一個(gè)快速小作文的作業(yè)。具體操作：可以問“你對(duì)??最感興趣的是什么？”“你對(duì)??感到困惑？”“你對(duì)什么理解得最清楚？”“你對(duì)??感到很厭煩？”

5.在程序上完全掌控

當(dāng)在給學(xué)生進(jìn)行講解或布置要求時(shí)，為了防止學(xué)生走神。在開始講話之前，對(duì)他們可以作出以下要求：（1）絕對(duì)安靜；（2）全神貫注；（3）“5只眼球”都在教師身上（兩只在臉上，兩只在膝蓋上，還有一只在心上）。具體操作：在第一次給學(xué)生提出這個(gè)要求時(shí)，連續(xù)訓(xùn)練學(xué)生5遍：先讓學(xué)生自行講話，然后發(fā)出一個(gè)讓他們安靜的信號(hào)（從1數(shù)到3，搖鈴，等等），等他們完全安靜后開始講話。在最開始的兩周，經(jīng)常提醒學(xué)生。要讓他們對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，明確告訴他們，你復(fù)述一遍之后，你不會(huì)再重復(fù)講解。

通過以上方法，班級(jí)中注意力不集中的學(xué)生減少了，學(xué)習(xí)主動(dòng)性不同程度的有所提高。

第二篇：高中生集中注意力方法匯總

如何輕松面對(duì)高中階段的學(xué)習(xí)

第一、目標(biāo)要明確、適當(dāng)。因?yàn)槊课煌瑢W(xué)的基礎(chǔ)各異，接受新知識(shí)的能力不同，所以選擇目標(biāo)一定要切合自己的學(xué)習(xí)實(shí)際，要正確估計(jì)自己的知識(shí)和能力、估計(jì)能夠自己支配的時(shí)間，“跳一跳就能摘到果子”，了解自己學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞。目標(biāo)既不能定得過高，也不能過低，便是最佳目標(biāo)。

第二、要合理安排常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí)。自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后歸自己支配的時(shí)間，這一時(shí)間可用來預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課，查缺補(bǔ)漏和進(jìn)行課外閱讀、訓(xùn)練等。

第三、計(jì)劃要全面，要符合素質(zhì)教育的基本要求。中學(xué)生不能成天只講讀書，智育只是人追求全面發(fā)展的一個(gè)方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計(jì)劃時(shí)還要安排鍛煉身體的時(shí)間、娛樂的時(shí)間以及充足的睡眠時(shí)間等。

第四、要做到“長計(jì)劃，短安排”。在一段較長時(shí)間內(nèi)應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致安排，每星期、每天干什么，也應(yīng)有個(gè)具體計(jì)劃，長遠(yuǎn)計(jì)劃可以使具體計(jì)劃有明確的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)；短安排，則可以使長計(jì)劃的任務(wù)逐步落實(shí)。

第五、計(jì)劃要留有余地，不要定得太死，太滿，太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，可作必要的補(bǔ)充和安排。

另外，需提醒同學(xué)們的是，學(xué)習(xí)計(jì)劃不是制定給老師或家長看的，更不是用來裝璜門面的，而是指導(dǎo)自己學(xué)習(xí)行為的準(zhǔn)則。計(jì)劃一旦制定，就要嚴(yán)格執(zhí)行。計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)間后，一定要檢查計(jì)劃內(nèi)的任務(wù)是否完成，沒有完成計(jì)劃的原因是什么……通過檢查，立即采取相應(yīng)措施，調(diào)整補(bǔ)充計(jì)劃或排除干擾計(jì)劃執(zhí)行的因素等。

如果你能做到，高中都是很輕松的，而且還很美滿。

如何集中注意力

(1)、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣

一些同學(xué)因?qū)W習(xí)負(fù)擔(dān)重，因此，一到晚上便貪黑敖夜，有的同學(xué)甚至在宿舍打電筒讀書，學(xué)到深夜；有的同學(xué)不能按時(shí)睡眠，在宿舍和同學(xué)閑聊等等。結(jié)果早晨不能按時(shí)起床，即便勉強(qiáng)起來，頭腦也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在課堂上伏桌睡覺。作為學(xué)生，主要的學(xué)習(xí)任務(wù)要在白天完成，白天無精打采，必然效率低下。所以，如果你是“夜貓子”型的，奉勸你學(xué)學(xué)“百靈鳥”，按時(shí)睡覺按時(shí)起床，養(yǎng)足精神，提高白天的學(xué)習(xí)效率。

(2)、學(xué)會(huì)自我減壓

高中學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)本來就很重，老師、家長的期望，又給同學(xué)們心理加上一道法碼；一些同學(xué)自己對(duì)成績、考試等看得很重，無異是自己給自己加壓，必然不堪重負(fù)，變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻寧靜。因此，我們要學(xué)會(huì)自我減壓，別把成績的好壞看得太重。一分耕耘，一分收獲，只要我們平日努力了，付出了，必然會(huì)有好的回報(bào)，又何必讓憂慮占據(jù)心頭，去自尋煩惱呢？

(3)、做些放松訓(xùn)練

舒適地坐在椅子上或躺在床上，然后向身體的各部位傳遞休息的信息。先從左腳開始，使腳部肌肉繃緊，然后松馳，同時(shí)暗示它休息，隨后命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿，一直到軀干部休息，之后，再從腳到軀干，然后從左右手放松到軀干。這時(shí)，再從軀干開始到頸部、到頭部、臉部全部放松。這種放松訓(xùn)練的技術(shù)，需要反復(fù)練習(xí)才能較好地掌握，而一旦你掌握了這種技術(shù)，會(huì)使你在短短的幾分鐘內(nèi)，達(dá)到輕松、平靜的狀態(tài)。

(4)、做些集中注意力的訓(xùn)練

我國年輕的數(shù)學(xué)家楊樂、張廣厚，小時(shí)候都曾采用快速做習(xí)題的辦法，嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個(gè)小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面，然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時(shí)計(jì)時(shí)。

研究表明：7-8歲兒童按順序?qū)д颐繌垐D表上的數(shù)字的時(shí)間是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一張圖表的時(shí)間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒。你可以自己多制做幾張這樣的訓(xùn)練表，每天訓(xùn)練一遍，相信你的注意力水平一定會(huì)逐步提高。“培養(yǎng)良好注意品質(zhì)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)成績”

第二階段：

注意力的集中作為一種特殊的素質(zhì)和能力，需要通過訓(xùn)練來獲得。那么，訓(xùn)練自己注意力、提高自己專心致志素質(zhì)的方法有哪些呢？

方法之一：運(yùn)用積極目標(biāo)的力量

這種方法的含義是什么？就是當(dāng)你給自己設(shè)定了一個(gè)要自覺提高自己注意力和專心能力的目標(biāo)時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你在非常短的時(shí)間內(nèi)，集中注意力這種能力有了迅速的發(fā)展和變化。

同學(xué)們要在訓(xùn)練中完成這個(gè)進(jìn)步。要有一個(gè)目標(biāo)，就是從現(xiàn)在開始我比過去善于集中注意力。不論做任何事情，一旦進(jìn)入，能夠迅速地不受干擾。這是非常重要的。比如，你今天如果對(duì)自己有這個(gè)要求，我要在高度注意力集中的情況下，將這一講的內(nèi)容基本上一次都記憶下來。當(dāng)你有了這樣一個(gè)訓(xùn)練目標(biāo)時(shí)，你的注意力本身就會(huì)高度集中，你就會(huì)排除干擾。

同學(xué)們知道，在軍事上把兵力漫無目的地分散開，被敵人各個(gè)圍殲，是敗軍之將。這與我們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作和事業(yè)中一樣，將自己的精力漫無目標(biāo)地散漫一片，永遠(yuǎn)是一個(gè)失敗的人物。學(xué)會(huì)在需要的任何時(shí)候?qū)⒆约旱牧α考衅饋恚⒁饬衅饋恚@是一個(gè)成功者的天才品質(zhì)。培養(yǎng)這種品質(zhì)的第一個(gè)方法，是要有這樣的目標(biāo)。

方法之二：培養(yǎng)對(duì)專心素質(zhì)的興趣

有了這種興趣，你們就會(huì)給自己設(shè)置很多訓(xùn)練的科目，訓(xùn)練的方式，訓(xùn)練的手段。你們就會(huì)在很短的時(shí)間內(nèi)，甚至完全有可能通過一個(gè)暑期的自我訓(xùn)練，發(fā)現(xiàn)自己和書上所贊揚(yáng)的那些大科學(xué)家、大思想家、大文學(xué)家、大政治家、大軍事家一樣，有了令人稱贊的注意力集中的能力。

同學(xué)們?cè)谛菹⒑屯嫠Ｖ锌梢陨⒙栽冢坏╅_始做一件事情，如何迅速集中自己的注意力，這是一個(gè)才能。就像一個(gè)軍事家迅速集中自己的兵力，在一個(gè)點(diǎn)上殲滅敵人，這是軍事天才。我們知道，在軍事上，要集中自己的兵力而不被敵人覺察，要戰(zhàn)勝各種空間、地理、時(shí)間的困難，要戰(zhàn)勝軍隊(duì)的疲勞狀態(tài)，要調(diào)動(dòng)方方面面的因素，需要各種集中兵力的具體手段。同學(xué)們集中自己的精力，注意力，也要掌握各種各樣的手段。這些都值得探討，是很有興趣的事情。

方法之三：要有對(duì)專心素質(zhì)的自信

千萬不要受自己和他人的不良暗示。有的家長從小就這樣說孩子：我的孩子注意力不集中。在很多場合都聽到家長說：我的孩子上課時(shí)精力不集中。有的同學(xué)自己可能也這樣認(rèn)為。不要這樣認(rèn)為，因?yàn)檫@種狀態(tài)可以改變。

如果你現(xiàn)在比較善于集中注意力，那么，肯定那些天才的科學(xué)家、思想家、事業(yè)家、藝術(shù)家在這方面還有值得你學(xué)習(xí)的地方，你還有不及他們的差距，你就要想辦法超過他們。

對(duì)于絕大多數(shù)同學(xué)，只要你有這個(gè)自信心，相信自己可以具備迅速提高注意力集中的能力，能夠掌握專心這樣一種方法，你就能具備這種素質(zhì)。我們都是正常人、健康人，只要我們下定決心，不受干擾，排除干擾，我們肯定可以做到高度的注意力集中。希望同學(xué)們對(duì)自己實(shí)行訓(xùn)練。經(jīng)過這樣的訓(xùn)練，能夠發(fā)生一個(gè)飛躍。

方法之四：善于排除外界干擾

要在排除干擾中訓(xùn)練排除干擾的能力。毛澤東在年輕的時(shí)候?yàn)榱擞?xùn)練自己注意力集中的能力，曾經(jīng)給自己立下這樣一個(gè)訓(xùn)練科目，到城門洞里、車水馬龍之處讀書。為了什么？就是為了訓(xùn)練自己的抗干擾能力。同學(xué)們一定知道，一些優(yōu)秀的軍事家在炮火連天的情況下，依然能夠非常沉靜地、注意力高度集中地在指揮中心判斷戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的選擇和取向。生死的危險(xiǎn)就懸在頭上，可是還要能夠排除這種威脅對(duì)你的干擾，來判斷軍事上如何部署。這種抗拒環(huán)境干擾的能力，需要訓(xùn)練。

我在你們這么大的年紀(jì)時(shí)曾有意做過這種訓(xùn)練。就是不管環(huán)境多么嘈雜，當(dāng)我進(jìn)入我要閱讀和學(xué)習(xí)的科目時(shí)，對(duì)周圍的一切因素置若罔聞。這是可以訓(xùn)練成功的。

方法之五：善于排除內(nèi)心的干擾

在這里要排除的不是環(huán)境的干擾，而是內(nèi)心的干擾。環(huán)境可能很安靜，在課堂上，周圍的同學(xué)都坐得很好，但是，自己內(nèi)心可能有一種騷動(dòng)，有一種干擾自己的情緒活動(dòng)，有一種與這個(gè)學(xué)習(xí)不相關(guān)的興奮。對(duì)各種各樣的情緒活動(dòng)，要善于將它們放下來，予以排除。這時(shí)候，同學(xué)們要學(xué)會(huì)將自己的身體坐端正，將身體放松下來，將整個(gè)面部表情放松下來，也就是將內(nèi)心各種情緒的干擾隨同這個(gè)身體的放松都放到一邊。常常內(nèi)心的干擾比環(huán)境的干擾更嚴(yán)重。

同學(xué)們可以想一下，在課堂上，為什么有的同學(xué)能夠始終注意力集中呢？為什么有的同學(xué)注意力不能集中呢？除了有沒有學(xué)習(xí)的目標(biāo)、興趣和自信之外，還有一個(gè)就是善于不善于排除自己內(nèi)心的干擾。有的時(shí)候并不是周圍的同學(xué)在騷擾你，而是你自己心頭有各種各樣浮光掠影的東西。要去除它們，這個(gè)能力是要訓(xùn)練的。如果你就是想渾渾噩噩、糊糊涂涂、庸庸俗俗過一生，乃至到了三十歲還要靠父母養(yǎng)活，或者你就是想混世一生，那你可以不訓(xùn)練這個(gè)。但是，如果你確實(shí)想做一個(gè)自己也很滿意的現(xiàn)代人，就要具備這種事到臨頭能夠集中自己注意力的素質(zhì)和能力，善于在各種環(huán)境中不但能夠排除環(huán)境的干擾，同時(shí)能夠排除自己內(nèi)心的干擾。

方法之六：節(jié)奏分明的處理學(xué)習(xí)與休息的關(guān)系

同學(xué)們千萬不要這樣學(xué)習(xí)：我這一天就是復(fù)習(xí)功課，然后，從早晨開始就好像在復(fù)習(xí)功課，書一直在手邊，但是效率很低，同時(shí)一會(huì)兒干干這個(gè)，一會(huì)兒干干那個(gè)。十二個(gè)小時(shí)就這樣過去了，休息也沒有休息好，玩也沒玩好，學(xué)習(xí)也沒有什么成效。或者，你一大早到公園念外語，坐了一個(gè)小時(shí)或兩個(gè)小時(shí)，散散漫漫，說念也念了，說不念也跟沒念差不多，沒有記住多少東西。這叫學(xué)習(xí)和休息、勞和逸的節(jié)奏不分明。正確的態(tài)度是要分明。那就是我從現(xiàn)在開始，集中一小時(shí)的精力，比如背誦80個(gè)英語單詞，看我能不能背誦下來。高度地集中注意力，嘗試著一定把這些單詞記下來。學(xué)習(xí)完了，再休息，再玩耍。當(dāng)需要再次進(jìn)入學(xué)習(xí)的時(shí)候，又能高度集中注意力。這叫張弛有道。一定要訓(xùn)練這個(gè)能力。永遠(yuǎn)不要熬時(shí)間，永遠(yuǎn)不要折磨自己。一定要善于在短時(shí)間內(nèi)一下把注意力集中，高效率地學(xué)習(xí)。要這樣訓(xùn)練自己：安靜的時(shí)候，像一棵樹；行動(dòng)的時(shí)候，像閃電雷霆；休息的時(shí)候，流水一樣散漫；學(xué)習(xí)的時(shí)候，卻像軍事上實(shí)施進(jìn)攻一樣集中優(yōu)勢兵力。這樣的訓(xùn)練才能使自己越來越具備注意力集中的能力。

方法之七：空間清靜

這個(gè)方法，非常簡單，當(dāng)你在家中復(fù)習(xí)功課或?qū)W習(xí)時(shí)，要將書桌上與你此時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容無關(guān)的其他書籍、物品全部清走。在你的視野中，只有你現(xiàn)在要學(xué)習(xí)的科目。這種空間上的處理，是你訓(xùn)練自己注意力集中的最初階段的一個(gè)必要手段。同學(xué)們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣生動(dòng)的場面，你坐在桌子前，想學(xué)數(shù)學(xué)了，這兒有一張報(bào)紙，本來是墊在書底下的，上面有些新聞，你止不住就看開了，看了半天，才知道我是來學(xué)數(shù)學(xué)的。一張報(bào)紙就把你牽掛走了。或者本來你是要學(xué)習(xí)的，桌子一角的小電視還開著呢，看著看著，從數(shù)學(xué)王國出去了，到了張學(xué)友那兒了。這是完全可能的。甚至可能是一個(gè)小紙片，上面寫著什么字，看著看著又想起一件事情。

所以，作為訓(xùn)練自己注意力的最初階段，做一件事情之前，首先要清除書桌上全部無關(guān)的東西。然后，使自己迅速進(jìn)入100%的狀態(tài) 希望能幫助到你。

一位北大學(xué)生的心得體會(huì)

第三篇：如何提高學(xué)生上課注意力

如何提高學(xué)生上課注意力

在教學(xué)過程當(dāng)中，有的時(shí)候會(huì)遇到這樣的學(xué)生：上課集中注意力時(shí)間短,經(jīng)常東張西望、做小動(dòng)作,如玩鋼筆、抓耳撓腮；不聽從老師的指令,不能遵守課堂紀(jì)律；上課時(shí)常想與同座位說話,不能專心做作業(yè),影響別人。

作為教師，應(yīng)該善于運(yùn)用適合自己的方法來調(diào)節(jié)課堂氣氛，進(jìn)而吸引學(xué)生的注意力。我的方法主要有以下幾點(diǎn)：

1、在教學(xué)過程當(dāng)中巧用學(xué)生名字

在教學(xué)中，把授課內(nèi)容中的名稱改成班級(jí)學(xué)生的名字，尤其是學(xué)號(hào)靠后，上課注意力不集中的學(xué)生。我這樣做起到一箭三雕的作用：

1、提醒正在溜號(hào)的學(xué)生，讓他們因?yàn)樽约旱拿直焕蠋燑c(diǎn)到而提高注意力。

2、因?yàn)樗麄兊拿直惶崞穑蠹叶荚谀钏麄兊拿纸涣饕庖姡麄儌€(gè)個(gè)也都會(huì)以“主人公”意識(shí)而去積極思考，讓他們參與到具體的地理情境中去，會(huì)增加他們解決問題的欲望。

3、這樣會(huì)讓他們因?yàn)樯磉吶说氖虑槎械接腥ぃM(jìn)而提高對(duì)地理的學(xué)習(xí)興趣。

2、用夸張的神態(tài)刺激、用肢體語言去提醒

沒有哪一個(gè)人會(huì)對(duì)一成不變的事物感興趣。學(xué)生對(duì)老師也是如此。所以，在平常的教學(xué)中，我經(jīng)常會(huì)利用變化語調(diào)、豐富的表情來吸引學(xué)生的注意力。讓學(xué)生感覺到老師是一個(gè)豐富多彩的人，進(jìn)而增強(qiáng)注意力。

當(dāng)課堂上出現(xiàn)個(gè)別同學(xué)分散精力的時(shí)候，用眼神，直直的盯著他，即使他自己沒有發(fā)

現(xiàn)你已經(jīng)知道他沒認(rèn)真聽課，他旁邊的同學(xué)也會(huì)悄悄的告訴他。用動(dòng)作，你可以悄悄的，一邊講課一邊走到他的身邊，拍拍他的腦袋，他的肩，來暗示他，他自然就會(huì)坐好認(rèn)真聽。我認(rèn)為這比當(dāng)中批評(píng)要好的多，一不影響上課，二不影響學(xué)生的上課情緒。

3、會(huì)用針對(duì)性的學(xué)習(xí)內(nèi)容吸引學(xué)生

其實(shí)，大部分學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)還是有需求的，即使學(xué)號(hào)再靠后的學(xué)生，雖然自信心已經(jīng)被打擊的麻木，但還堅(jiān)持在學(xué)校學(xué)習(xí)，那就說明他們還是希望學(xué)到一些知識(shí)的。所以我在講課時(shí)，對(duì)于一些重難點(diǎn)會(huì)者直接告訴學(xué)生，這些都是我們考試會(huì)出現(xiàn)的知識(shí)點(diǎn)，請(qǐng)大家認(rèn)真聽。這樣學(xué)生就有了一個(gè)非常明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，絕大部分同學(xué)都會(huì)高度集中注意力。

4、樹立榜樣，及時(shí)表揚(yáng)

（1）在很多同學(xué)精力分散，坐不端正，開始有小動(dòng)作的時(shí)候，我就會(huì)表揚(yáng)一直坐得很端正認(rèn)真聽課的同學(xué)，其他同學(xué)會(huì)立刻坐得端端正正的。

（2）對(duì)于那些不愛學(xué)習(xí)的學(xué)生，一旦有某些良好情況，立刻對(duì)他大肆表揚(yáng)，使得這些學(xué)生為了某些目的自然而然的認(rèn)真聽講。

5、語言幽默風(fēng)趣

幽默在人際交往中是必不可少，沒有人喜歡一成不變的干巴巴的語言，同樣在課堂上教師也要幽默。適當(dāng)?shù)挠哪坏粫?huì)影響上課，而且會(huì)活躍氣氛。

總之，課堂教學(xué)中要集中學(xué)生的注意力，避免學(xué)生分心，必須此提高教師課堂教學(xué)中的素養(yǎng)和教師課堂教學(xué)組織能力入手。以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)。采取形式多樣的課堂教學(xué)活動(dòng)與教學(xué)形式，消除學(xué)生分心的根源。創(chuàng)造性的應(yīng)用各種手段使學(xué)生心中之際當(dāng)樂于接受教師傳授的知識(shí)，從而保證在教學(xué)過程中把學(xué)生的注意力集中到教學(xué)活動(dòng)中來。以達(dá)到強(qiáng)化課堂教學(xué)效果提高課堂教學(xué)之類的目的。

第四篇：注意力不集中原因和改善方法

寫作業(yè)磨蹭、注意力不集中 5%兒童患“感覺統(tǒng)合失調(diào)”

小孩不笨，就是不愛學(xué)習(xí)！”“我家兒子挺聰明的，就是懶！”經(jīng)常有家長抱怨自己的孩子，上課注意力不集中，經(jīng)常丟三落四，忘記老師說的話和留的作業(yè)，寫作業(yè)拖拖拉拉，反正小毛小病一大堆，學(xué)習(xí)成績總是上不去。但您有沒有想過，這可能不是孩子智力或?qū)W習(xí)態(tài)度上的問題，可能是因?yàn)楹⒆拥拇竽X無法約束自己的行為——這種疾病叫做“感覺統(tǒng)合失調(diào)”，發(fā)病率高達(dá)5%，但是認(rèn)知率很低。南京市婦幼保健院剛剛成立了江蘇省首家兒童體智發(fā)展測評(píng)中心，就是為有這樣困擾的孩子進(jìn)行測評(píng)和治療。

新詞解釋

什么是感覺統(tǒng)合失調(diào)？

感覺統(tǒng)合失調(diào)是指外部的感覺刺激信號(hào)無法在兒童的大腦神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行有效的組合，而使機(jī)體不能和諧的運(yùn)作，久而久之形成各種障礙最終影響身心健康。“兒童感覺統(tǒng)合失調(diào)”意味著兒童的大腦對(duì)身體各器官失去了控制和組合的能力，這將會(huì)在不同程度上削弱人的認(rèn)知能力與適應(yīng)能力，從而推遲人的社會(huì)化進(jìn)程。

案例

英語90分，語文不及格，因?yàn)闈h字寫得太慢

“哎，我打了孩子四年，想想真是后悔啊！”小健（化名）的媽媽看著兒子，既心痛又委屈，“我哪里知道孩子是大腦發(fā)育的問題，我還以為他是懶呢！”

10歲的小健在南京某小學(xué)上四年級(jí)，自打上小學(xué)后，老師總是反映小健上課注意力不集中，上課總動(dòng)個(gè)不停。而且還不合群，動(dòng)不動(dòng)就沖上去打同學(xué)一下，或者突然推搡人家一下就跑。

家長還發(fā)現(xiàn)，孩子寫作業(yè)特別慢，有時(shí)候磨磨蹭蹭，晚上八九點(diǎn)鐘還沒寫完。寫的字歪歪扭扭，錯(cuò)別字也很多。更讓家里有些不理解的是，上次期末考試，孩子的英語考了90多分，語文才30多分，好大一塊都來不及寫。孩子是不是智商有問題？小健的媽媽帶他去南京市婦幼保健院，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)智力明顯屬于中上，但運(yùn)動(dòng)能力屬于中下，存在感覺統(tǒng)合輕度失調(diào)、注意力缺陷。

小孩寫字慢，是因?yàn)槭帜X不協(xié)調(diào)？這讓家長很不能理解，兒童體智發(fā)展測評(píng)中心池霞醫(yī)生讓小健對(duì)照著書本寫幾行漢字。只見小健盯著一個(gè)字看幾眼才寫兩筆，寫的速度很慢，錯(cuò)別字也很多，而且每個(gè)字大得超過格子。家長還是第一次看見孩子這樣寫字，驚訝不已，這到底是怎么回事？

“他通過視覺能獲得這個(gè)字的形狀，但是大腦卻無法指揮孩子用手把字寫出來。”池霞醫(yī)生告訴家長，這叫做感覺統(tǒng)合失調(diào)，是指外部的感覺刺激信號(hào)，無法在兒童的大腦神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行有效的組合，而使機(jī)體不能和諧的運(yùn)作，會(huì)在不同程度上削弱人的認(rèn)知能力與適應(yīng)能力。他的英文字母寫得快，但漢字復(fù)雜，他的反應(yīng)就跟不上了。釋疑

大腦無法對(duì)信息進(jìn)行正確處理

南京市婦幼保健院剛剛成立了兒童體智發(fā)展測評(píng)中心，該中心專家指出，家長關(guān)注比較多的，是孩子智力發(fā)展，卻很少關(guān)心孩子運(yùn)動(dòng)能力。智力只是影響孩子成績的一個(gè)因素，很多非智力因素如注意力、視聽感知能力、運(yùn)動(dòng)能力等都起著重要的作用。

常常會(huì)聽到有的家長這樣抱怨：“我的孩子一點(diǎn)也不笨，就是讀書不行。” 這些智力水平正常卻學(xué)習(xí)差的孩子，有許多相似的特征，最常見的是上課注意力不集中，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣和自覺性；作業(yè)拖拉，字跡潦草，差錯(cuò)百出。各小學(xué)校這樣的孩子還不在少數(shù)。

兒童體智發(fā)展測評(píng)中心池霞醫(yī)生告訴記者，有的醫(yī)院會(huì)將這些問題診斷為多動(dòng)癥，給孩子吃藥，但效果甚微；有的家長認(rèn)為孩子是有意不聽話，對(duì)孩子又打又罵；但更多的家長認(rèn)為孩子是因?yàn)閼卸瑁虼中模颉巴嫘摹碧兀@部分家長們相信，孩子還“沒開竅”，只要長大懂事了，成績是一定上得去的。

但專家指出，這其中有相當(dāng)一部分孩子不是沒開竅，而是感覺統(tǒng)合上出現(xiàn)了障礙。

所謂感覺統(tǒng)合，就是通過我們的感覺器官（視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺）輸入到大腦，大腦通過分析、判斷、篩選、組織、計(jì)劃，將信息有序地做出正確的處理，這就是感覺統(tǒng)合能力。有的孩子寫作業(yè)時(shí)常漏字，家長以為是孩子粗心大意，實(shí)際上是因?yàn)樗麄兇竽X無法控制眼球的輕微震顫所致；有的孩子寫作業(yè)拖拖拉拉，他們不是不想快，而是想快也快不起來，他們的大腦常常作出錯(cuò)誤的判斷，無法有效的駕馭自己，無法有計(jì)劃、有條理地對(duì)事物進(jìn)行操作；而有的孩子有攻擊性，打人特別“沒數(shù)”，是因?yàn)樗麄冋娴氖恰安恢p重”。

3原因

懷疑與剖腹產(chǎn)有關(guān)孩子缺乏活動(dòng)刺激

據(jù)國外調(diào)查“感覺統(tǒng)合失調(diào)癥”的發(fā)病率為5%，而在我國對(duì)此病的認(rèn)知率很低。專家告訴記者，不僅僅是家長，很多地方的兒科醫(yī)院都不了解這種疾病。盡管目前感覺統(tǒng)合失調(diào)癥的發(fā)病原因還不明確，但是越來越多的研究將發(fā)病原因指向了剖腹產(chǎn)的上升。

猜測一：剖腹產(chǎn)導(dǎo)致“先天不足”

國外有研究表明，剖腹產(chǎn)是導(dǎo)致孩子統(tǒng)合能力失調(diào)的一個(gè)原因。胎兒在母體的一舉一動(dòng)和其未來的命運(yùn)息息相關(guān)，胎兒在母體產(chǎn)道的正常生產(chǎn)過程，同時(shí)也是第一次大腦和身體相互協(xié)調(diào)的撫觸機(jī)會(huì)，而剖腹產(chǎn)剝奪了孩子最先感覺統(tǒng)合鍛煉的權(quán)利。

猜測二：孩子缺乏活動(dòng)刺激

現(xiàn)在的家長或者祖父母輩，疼愛孩子過度，整天抱在懷，生怕孩子摔痛了。以致有的孩子沒有經(jīng)過爬便直接學(xué)會(huì)了走路。池霞醫(yī)生告訴記者，很多家長帶孩子來看病時(shí)，都回憶起，孩子當(dāng)時(shí)沒有“爬”就直接“站”了。

現(xiàn)在的孩子戶外活動(dòng)的機(jī)會(huì)少了，孩子就很少獲得五官感覺上的刺激和對(duì)肌肉運(yùn)動(dòng)的感受，便會(huì)使孩子身體協(xié)調(diào)能力發(fā)展遲緩和感覺異常。

提醒

嬰兒期一定要讓孩子先“爬”再“走”

“孩子如患有感統(tǒng)失調(diào)，3到6歲是最佳矯正時(shí)期。”南京市婦幼保健院的專家指出，患有感覺統(tǒng)合能力失調(diào)的兒童需要接受專業(yè)的感覺協(xié)調(diào)訓(xùn)練。那么，家長如何盡早發(fā)現(xiàn)孩子運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力異常呢？南京市婦幼保健院的專家要家長注意孩子以下幾個(gè)時(shí)期：

一，在嬰兒期

“站、坐、爬、走”都比同齡孩子要落后；在爬行的時(shí)候比較笨拙，有的寶寶只會(huì)用一只胳膊，有點(diǎn)像是“匍匐前進(jìn)”，很多家長看著都覺得有些不對(duì)勁。

池霞醫(yī)生指出，千萬不要忽視了孩子“爬”的這個(gè)過程。嬰兒從躺臥到站立，其實(shí)是學(xué)會(huì)身體重心逐漸下移的過程。要提醒的是，不少家長會(huì)忽視寶寶的爬行。其實(shí)，如果孩子直接從“坐”跳到“站”，實(shí)際上躍過了重心在膝蓋的重要環(huán)節(jié)，日后寶寶雖然照樣會(huì)蹦會(huì)跳，但容易出現(xiàn)感覺統(tǒng)合能力失調(diào)的問題。

二，學(xué)齡前

此時(shí)孩子在幼兒園參加一些體育活動(dòng)，有兩項(xiàng)能看出孩子感覺統(tǒng)合的能力，一個(gè)是拍球，一個(gè)是跳繩。拍球需要手眼協(xié)調(diào)，而跳繩更需要全身的協(xié)調(diào)，孩子運(yùn)球不超過5個(gè)，總是學(xué)不會(huì)跳繩，就說明協(xié)調(diào)能力有問題。另外，孩子在涂色時(shí)總涂出格；在玩攀爬游戲的時(shí)候，容易摔倒等，家長都應(yīng)注意。

三，學(xué)齡期

學(xué)習(xí)中總是寫錯(cuò)字、算錯(cuò)數(shù)、記錯(cuò)題，看書時(shí)常會(huì)“串行”；總是把老師和家長的話當(dāng)“耳邊風(fēng)”，記不住老師布置的作業(yè)和任務(wù)；有的孩子表現(xiàn)為好動(dòng)、不安、脾氣大、上課喜歡動(dòng)來動(dòng)去；還有一些孩子常常撞倒東西或跌倒，語言的協(xié)調(diào)性也差，唱歌時(shí)常常跑調(diào)，上課發(fā)言時(shí)甚至?xí)诔缘取?/p>

由于各種原因和條件的限制，目前，正規(guī)的感覺統(tǒng)合訓(xùn)練只是集中在相當(dāng)有限的范圍之內(nèi)，不能滿足大多數(shù)家長的需要。而且，感覺統(tǒng)合失調(diào)的問題關(guān)鍵在于預(yù)防，越早訓(xùn)練效果越好。為了解決這個(gè)問題，這里介紹幾種由家長配合可直接在家里進(jìn)行的游戲訓(xùn)練方法，既簡單有效又能促進(jìn)親子關(guān)系，希望能給家長們一點(diǎn)幫助或啟示。

前庭功能失調(diào)

問題主要表現(xiàn)：好動(dòng)不安、注意力不集中，上課不專心、愛做小動(dòng)作，聽而不見、久轉(zhuǎn)不暈，平衡能力差，雖看到了仍常碰撞桌椅、門墻。

游戲方法

◆充分爬行

要訓(xùn)練寶寶爬行，出生后28天內(nèi)寶寶就具有爬行反射，每天讓寶寶俯臥幾秒鐘，先鍛煉頸部肌肉，使他慢慢能抬頭，用手抵住他的雙腳，寶寶可趁勢向前爬，會(huì)爬后再充分爬行3個(gè)月以上，盡量不使用學(xué)步車。◆平衡游戲

嬰兒期家長要多搖抱，也可以讓寶寶多坐搖籃，強(qiáng)化孩子對(duì)自身重力感刺激的輸入。大一點(diǎn)的孩子要讓他們玩蕩秋千、走平衡木等游戲。◆飛機(jī)游戲

由家長仰面平躺，向上伸出胳臂，雙手頂住孩子的前肩，并彎曲雙腿用腳托住孩子的腹部，孩子則頸部抬高，雙臂張開，雙腿并攏伸平，做成飛機(jī)模樣。這時(shí)，可做前后左右的搖動(dòng)。◆搖擺毛巾游戲

用毛巾將孩子包在其中，由父母各拉一頭，左右或上下?lián)u動(dòng)，也可在擺動(dòng)時(shí)指示孩子向固定目標(biāo)投球。

觸覺過分敏感

問題主要表現(xiàn)：偏食、挑食，不愛吃菜；吃手或咬指甲；情緒不穩(wěn)定，愛發(fā)脾氣；陌生環(huán)境膽小、怕黑、粘人或緊張、退縮，不敢表現(xiàn)；對(duì)小傷小痛特別敏感；不合群或不會(huì)和別人玩，愛惹人。

游戲方法 ◆洗澡游戲

1.冷熱水刺激：在安全范圍內(nèi)，讓孩子感受不同的水溫帶來的刺激，可以主要由手來感受，家長也可先做示范，并觀察孩子的表現(xiàn)。2.梳頭游戲：用梳子的尖端刺激孩子的頭皮，并順其勢梳頭，也可以讓孩子自己來，對(duì)手指的精細(xì)運(yùn)動(dòng)和了解自身形象都有幫助。3.麻布刷身游戲：用麻布以中等力度刷孩子的手臂、前胸、后背、足部，可以邊講故事或唱歌，保持輕松氛圍，以免孩子緊張。也可用毛巾、海綿、軟刷子等替代。◆抓癢游戲

讓孩子躺在床或沙發(fā)上，抓撓他的腋下、胸口，依孩子的反應(yīng)來控制用力的大小和刺激的強(qiáng)度。如果連一些常需接觸他人的部位也有強(qiáng)烈的反應(yīng)，則需加強(qiáng)此游戲。◆毛巾卷游戲

找一條略微粗糙的大毛巾，將孩子整個(gè)卷起來，再輕輕滾動(dòng)或下壓，也可用雙手輕輕抱緊孩子身體的各部位，強(qiáng)化各部位的觸覺感受。◆沙土游戲

將淘洗干凈的細(xì)沙放在大盆里，讓孩子在里面玩耍，尤其要適當(dāng)增加沙土與孩子身體的接觸面。◆墊上游戲

讓孩子在地毯上雙手抱頭，向左右兩個(gè)方向滾動(dòng)，對(duì)運(yùn)動(dòng)企劃、觸覺、自我形象都有益。另外，還可練習(xí)前滾翻和后滾翻。◆小刺球游戲

用帶突起的小刺球在孩子身上滾動(dòng)或輕壓，四肢和前胸可以由孩子來完成，后背則由家長輔助進(jìn)行。

問題主要表現(xiàn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)能力差，笨手笨腳，做事拖拉、磨蹭，語言表達(dá)能力差，缺乏自信、消極退縮、不敢表現(xiàn)。游戲方法 ◆球類運(yùn)動(dòng)

球類運(yùn)動(dòng)對(duì)小肌肉、大肌肉協(xié)調(diào)以及反應(yīng)速度、靈活性都很有幫助。3歲左右的孩子要訓(xùn)練他們拍皮球，要求他們左右手交替拍。大一點(diǎn)的孩子可以訓(xùn)練他們打乒乓球和羽毛球。◆學(xué)做家務(wù)

4歲左右的孩子有積極參與家務(wù)的要求，家長要抓住這個(gè)時(shí)機(jī)。家長應(yīng)耐心地教會(huì)孩子逐漸從事各種家務(wù)，并在一定程度上讓孩子長期承擔(dān)某項(xiàng)任務(wù)。

[出處:揚(yáng)子晚報(bào)]

第五篇：數(shù)學(xué)課中怎樣讓學(xué)生注意力集中

數(shù)學(xué)課中怎樣讓學(xué)生注意力集中

這次我們學(xué)校五個(gè)一活動(dòng)數(shù)學(xué)研究的主題是培養(yǎng)學(xué)生注意力的策略。因?yàn)槲覀儗W(xué)校承擔(dān)的湖北省十一五規(guī)劃課題拓潛教育就是為了開發(fā)學(xué)生的各種學(xué)習(xí)潛能。那么保持良好的注意力，是大腦進(jìn)行感知、記憶、思維等認(rèn)識(shí)活動(dòng)的基本條件。在我們的學(xué)習(xí)過程中，注意力是打開我們心靈的門戶，而且是唯一的門戶。門開得越大，我們學(xué)到的東西就越多。而一旦注意力渙散了或無法集中，心靈的門戶就關(guān)閉了，一切有用的知識(shí)信息都無法進(jìn)入。正因?yàn)槿绱耍▏飳W(xué)家喬治.居維葉說：“天才，首先是注意力。”

那么通過這次我們對(duì)七節(jié)數(shù)學(xué)課的觀察，發(fā)現(xiàn)老師們都非常注重了學(xué)生注意力的培養(yǎng)。

一、充分利用直觀手段。

直觀教具是創(chuàng)設(shè)情境最直接、最經(jīng)濟(jì)和最有效的手段，它能使數(shù)學(xué)課堂教學(xué)形象化、趣味化、交際化，易于引起和保持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，集中注意力。

充分利用各種直觀教具直接演示，則可以避免學(xué)生空間想象易引起的混亂。例如：在教學(xué)觀察物體時(shí)，利用實(shí)物、模型、圖片、幻燈等手段，直接幫助學(xué)生理解，加速學(xué)習(xí)過程。這樣教學(xué)，不僅能使課堂教學(xué)形象、生動(dòng)、學(xué)生易于理解、樂于接受，有利于培養(yǎng)學(xué)生的觀察力，以及思維的能力和直接交際的能力。

直觀教學(xué)縮短了數(shù)學(xué)與所表達(dá)事物的距離，加快了教學(xué)節(jié)奏。當(dāng)然，直觀教學(xué)也要靈活多變，豐富多彩，教師既要有備而來，預(yù)先準(zhǔn)備好一些實(shí)物或圖片、幻燈片、課件等，又要善于臨場發(fā)揮，捕捉“道具”，如學(xué)生的文具、衣物、現(xiàn)有的設(shè)備、景物等，使直觀教學(xué)充實(shí)且不流于重復(fù)。例如：在教學(xué)《長方形和正方形的周長》時(shí)，除了準(zhǔn)備一些實(shí)物和模型之外，在教室設(shè)有的黑板、窗子和桌子以學(xué)生的文具盒等都是很好的教具。因?yàn)榭梢噪S時(shí)“撿起”，學(xué)生的反應(yīng)能力得到了鍛煉，學(xué)習(xí)的興趣很濃。

二、利用游戲、比賽等激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)注意力。

數(shù)學(xué)教學(xué)游戲和比賽簡單易行，是小學(xué)生最樂意接受和參與的活動(dòng)，也是培養(yǎng)學(xué)生興趣和注意力的有效方法。在游戲、比賽中，學(xué)生注意力往往高度集中，興趣極高，接受知識(shí)輕松，處于主動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)。

例如：認(rèn)識(shí)《長正方形的周長》之后，出現(xiàn)一組練習(xí)，讓學(xué)生分組進(jìn)行闖關(guān)比賽。設(shè)計(jì)由易到難的題組，讓學(xué)生在一次次闖關(guān)中獲得積分，象《幸運(yùn)52 》的主持人李詠一樣，每闖一關(guān)公布一下闖關(guān)積分，讓學(xué)生緊張又刺激的氛圍既完成了既定的學(xué)習(xí)任務(wù)，又增進(jìn)了集體榮譽(yù)感和可貴的團(tuán)隊(duì)精神，積分最高的一組為優(yōu)勝者。學(xué)生們一方面覺得有趣而氣氛活躍，笑聲頻頻，一方面為了獲勝而努力把握每一次機(jī)會(huì)。這樣每個(gè)同學(xué)都能集中注意力參與活動(dòng)，有效地避免了學(xué)生上的“走神”現(xiàn)象，而且也避免了枯燥機(jī)械的練習(xí)，在競賽中培養(yǎng)了學(xué)習(xí)興趣。

此外，兒童對(duì)歌曲、韻律詩都非常感興趣。例如，教學(xué)二十以內(nèi)進(jìn)位加法時(shí)，配以有韻律的兒歌《湊十歌》，優(yōu)美的曲調(diào)再配上有韻律的詞，學(xué)生們都饒有興趣；在學(xué)完“年月日”后，我便教他們唱“一、三、五、七、八、十、臘，三十一天永不并不差”，以加深他們對(duì)大月的記憶等。愛唱歌是兒童的特性，充分利用這一特性，盡可能將所學(xué)內(nèi)容成歌謠形式，再配上與內(nèi)容相符合的動(dòng)作，可以有效地提高教學(xué)效果。

三、控制調(diào)節(jié)課堂教學(xué)節(jié)奏。

學(xué)生的情緒與課堂教學(xué)節(jié)奏有著直接的關(guān)系。一節(jié)課如果學(xué)生情緒渙散低落，煩燥驚恐，教師即使手舞足蹈，口若懸河，也不能收到良好的教學(xué)效果。相反，熱情洋溢、歡快喜悅的課堂氛圍，將會(huì)使學(xué)生喜歡數(shù)學(xué)，愛上數(shù)學(xué)課。因此，教師一定要關(guān)注學(xué)生的情緒，隨時(shí)調(diào)控教學(xué)節(jié)奏，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氛圍。當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生疲倦時(shí)，穿插一些趣味性的東西，讓學(xué)生唱一唱、動(dòng)一動(dòng)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)多數(shù)學(xué)生已掌握教學(xué)內(nèi)容，表現(xiàn)出注意力渙散，漫不經(jīng)心時(shí)，應(yīng)加快節(jié)奏，增加密度或增添一、二個(gè)小游戲或進(jìn)行表演比賽。這樣，歌曲、表演、游戲等教學(xué)活動(dòng)此起彼伏，高潮迭起，扣人心弦，促進(jìn)學(xué)生集中集中注意力。教師要善于消除不良情緒，讓學(xué)生注意力始終跟著老師轉(zhuǎn)，并積極參與思考。

另外，通過學(xué)習(xí)目的的教育讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的重要性，是使學(xué)生保持有意注意的重要因素，是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力。

總之，教師要充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，運(yùn)用科學(xué)的教學(xué)方法，講究教學(xué)藝術(shù)，利用學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)的注意和興趣，不斷培養(yǎng)學(xué)生有意注意的學(xué)習(xí)品質(zhì)，切實(shí)提高學(xué)生良好的心理素質(zhì)。但是，我們也從中發(fā)現(xiàn)相當(dāng)一部分孩子上課時(shí)注意力不能持久集中，具體表現(xiàn)為

1、上課集中注意力時(shí)間短,經(jīng)常東張西望。做小動(dòng)作,如玩鋼筆、抓耳撓腮等。

2、不聽從老師的指令,不能遵守課堂紀(jì)律。

3、上課時(shí)常想與同座位說話,不能專心做作業(yè),影響別人。

4、行為較為急躁沖動(dòng)。

5、小組討論中不能像別人一樣遵守規(guī)則,不能等待,表現(xiàn)為急不可耐。通過分析，我認(rèn)為學(xué)生上課注意力不集中主要關(guān)注三個(gè)方面原因：

（1）因?yàn)楹⒆硬荒芾斫饫蠋煹氖谡n內(nèi)容，老師所講的知識(shí)未能進(jìn)入孩子已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)。這時(shí)應(yīng)當(dāng)提高他們的理解能力，彌補(bǔ)上知識(shí)的空乏之后，他們能夠理解老師所講的內(nèi)容，能與老師溝通了，他們的注意力就會(huì)長時(shí)間地集中在課業(yè)上了。人們感興趣的往往是切合人們實(shí)際的對(duì)之略有所知卻又不了解的東西。因此，教師必須努力鉆研教材，了解學(xué)生的實(shí)際情況，在學(xué)生已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上循序漸進(jìn)、逐步深入地把新材料同學(xué)生已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來，以加強(qiáng)學(xué)生的注意力。（2）教師未能關(guān)注學(xué)生。

有些教師上課只顧自己講，絲毫不留意學(xué)生對(duì)信息所作出的反應(yīng)，不能根據(jù)學(xué)生的注意動(dòng)向隨時(shí)調(diào)正自己的講課內(nèi)容或方法，以適應(yīng)學(xué)生聽課之需，這樣勢必造成教師講得越多，學(xué)生的注意力越是分散的惡果。教師要隨時(shí)控制調(diào)節(jié)課堂教學(xué)節(jié)奏。學(xué)生的情緒與課堂教學(xué)節(jié)奏有著直接的關(guān)系。一節(jié)課如果學(xué)生情緒渙散低落、煩躁驚恐，教師即使手舞足蹈，口若懸河，也不能收到良好的教學(xué)效果。相反，熱情洋溢、歡快喜悅的課堂氛圍，才學(xué)生喜歡愛的課堂。因此，教師一定要關(guān)注學(xué)生的情緒，隨時(shí)調(diào)控教學(xué)節(jié)奏，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氛圍。當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生疲倦時(shí)，穿插一些趣味性的東西，如讓學(xué)生唱一唱、動(dòng)一動(dòng)，或開展一些小活動(dòng)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)多數(shù)學(xué)生已掌握教學(xué)內(nèi)容，表現(xiàn)出注意力渙散、漫不經(jīng)心時(shí)，應(yīng)加快節(jié)奏。總之，教師要善于消除不良情緒，讓學(xué)生注意力始終跟著老師轉(zhuǎn)，并積極參與思考。（3）教學(xué)結(jié)構(gòu)比較單一。

系統(tǒng)論認(rèn)為：結(jié)構(gòu)合理的整體功能大于各部分功能的相加總和；任何事物越是有序，其效能越高。而我們有些教師無視教材的區(qū)別，也不看學(xué)生的差異，只有“萬能”的千篇一律的教學(xué)結(jié)構(gòu)。在教與學(xué)的關(guān)系中，沒有把握好兩者的統(tǒng)一。這樣又怎能發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使之一以貫之的注意呢？教學(xué)過程不僅在于傳授知識(shí)，更要在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。許多老師都有這樣的體會(huì)，即使在教學(xué)秩序比較差的班級(jí)，只要教師提出問題，學(xué)生幾乎都能集中注意力，進(jìn)行一定的思考。為了迅速處理信息，尋找問題的答案，促使他們集中注意力，認(rèn)真聽講，在引入新課時(shí)，通過巧妙地設(shè)疑提問，就能把學(xué)生的注意力緊緊抓住。實(shí)踐證明，猜謎引入法、游戲引入法、直觀引入法等都是行之有效的好方法。在喚起學(xué)生無意注意和有意注意的同時(shí)，刺激大腦興奮神經(jīng)，使學(xué)生處于興奮狀態(tài)，迅速進(jìn)入角色，主動(dòng)參與課堂活動(dòng)。

數(shù)學(xué)課堂畢竟是一個(gè)相對(duì)枯燥的學(xué)科，學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣比不上數(shù)學(xué)，那么我們?cè)鯓釉谄匠５谋景嗾n堂也讓學(xué)生產(chǎn)生能夠集中注意力呢？我想結(jié)合我自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)中談?wù)劊怀墒熘幘凑?qǐng)大家批評(píng)指正。

1、巧用學(xué)生名字來作為教學(xué)例子。

在每節(jié)課中，我經(jīng)常把練習(xí)題中中的名稱改成我們班學(xué)生的名字，這樣會(huì)讓他們因?yàn)樯磉吶说氖虑槎械接腥ぁＨ纾何野褦?shù)學(xué)廣角中合理利用時(shí)間中一道題改成：我們班藍(lán)圖開了一家理發(fā)店，我們班三位同學(xué)同時(shí)到了理發(fā)店。桂恒宇理發(fā)要20分鐘，孔鋁洗頭要8分鐘，夏普吹風(fēng)要5分鐘。請(qǐng)大家談?wù)勗鯓影才攀顾麄兊却臅r(shí)間最短。這幾個(gè)同學(xué)都是我們班上注意力不夠集中的學(xué)生，我出了這樣一道題后，他們個(gè)個(gè)都會(huì)去積極思考，因?yàn)榇蠹叶荚谀钏麄兊拿纸涣饕庖姟Ｗ詈螅疫€幽默的問問藍(lán)圖：藍(lán)經(jīng)理，你覺得這樣的安排好不好？從鮮活的例子中給與學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。我們班上平常的練習(xí)題中涉及到人名的，我?guī)缀醵际怯帽景鄬W(xué)生的名字。讓他們參與到具體的數(shù)學(xué)情境中去，會(huì)增加他們解決問題的欲望。

2、常用特定動(dòng)作來調(diào)整學(xué)生情緒

其實(shí)，什么最辛苦，我認(rèn)為還是學(xué)生。他們大部分一天到晚坐在教室里，產(chǎn)生厭倦情緒在所難免。特別是下午的課，整個(gè)課堂有些沉悶，學(xué)生心不在焉。這個(gè)時(shí)候又不好具體提醒誰。我就會(huì)讓學(xué)生突然做一些有趣的動(dòng)作，如全體同學(xué)雙手舉起，放下，再舉起再放下。或者向右擺頭，向左擺，每次的動(dòng)作都不盡相同。學(xué)生在笑一笑、做一做中得到片刻的休息，調(diào)節(jié)他們的神經(jīng)，讓他們的注意力重新回到課堂上來。

3、善用夸張的神態(tài)刺激學(xué)生感官。

沒有哪一個(gè)人會(huì)對(duì)一成不變的事物感興趣。學(xué)生對(duì)老師也是如此。所以，在平常的教學(xué)中，我經(jīng)常會(huì)利用變化語調(diào)、豐富的表情來吸引學(xué)生的注意力。讓學(xué)生感覺到老師是一個(gè)豐富多彩的人。

4、會(huì)用針對(duì)性的學(xué)習(xí)內(nèi)容吸引學(xué)生。

我班上學(xué)生的課堂作業(yè)量每次都比較少，一般都是三到四道題。這些題目都是學(xué)生平常作業(yè)愛錯(cuò)的題目。我在練習(xí)前，會(huì)出一些類似的題目集中評(píng)講，并且直接告訴學(xué)生，這些都是我們等一會(huì)要做的題目。請(qǐng)大家認(rèn)真聽。這樣學(xué)生就有了一個(gè)非常明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，絕大部分同學(xué)都會(huì)高度集中注意力。

教師在課堂上應(yīng)該對(duì)那些課堂注意力不集中的學(xué)生多加關(guān)注。在講課的時(shí)候，對(duì)這部分學(xué)生，我在課堂上常常給予高度關(guān)注，一旦發(fā)現(xiàn)他們有開小差的現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)加以提醒。比如讓他重復(fù)剛才老師講話的內(nèi)容，讓他回答一些問題，等等。經(jīng)過長時(shí)間的訓(xùn)練，學(xué)生的注意力自然會(huì)有所提高。