第一篇：《如何過一個充實有意義的假期》主題班會教案

《如何過一個充實有意義的假期》主題班會

班會背景：

令人愉悅的暑假即將開始，如何安排署假生活，成為學生和家長關心的話題，對于學生而言，署假無疑是一個難得的休息、放松好時機；但是很多學生認為放假就是上網，游玩，睡覺，“學了一年了，我可不想連假期都在學習”。為使學生過一個有意義的假期，特召開本次班會。

關鍵詞：假期生活、假期學習、有意義、指導 班會形式：學生討論、多媒體展示

班會目的：讓學生學會安排假期的學習與生活，指導學生參加社會實踐活動，使自己的假期過得真切而充實。班會過程：

一、導語：

花飛逐水流，隨著時間的飛逝，又一個署假就要到來了。但是，面對即將到來的假期，如何度過這個假期才算是有意義，怎樣才能讓自己不后悔呢？出示班會主題——如何過一個充實而有意義的假期

二、學生交流：

1.學生分組交流，說說自己在暑假中打算做些什么事情。

指定幾位同學說說自己的打算。

2.討論：這個假期要如何度過才算不虛，如何度過才算是對自己有意義？

小組匯報討論結果。

3、教師點評。

三、師進行生活指導

（一）假期目的早確定。

一提起假期，就會讓很多學生歡欣鼓舞，興奮不已。可是，在高興之余，千萬不要忘記了，假期只是一個休息的站點。不是永遠停泊的港灣。很多學生在假期過完之后，再回憶起整個假期生活，都是用了“不堪回首”這個詞。究其原因，很大程度上，都是在假期開始時，沒有一個明確的目標，只想到放假就要放松，就要海吃海喝，上網看電視，而很少考慮過怎樣度過這個假期才對自己有意義，才能使自己既能輕松，又能娛樂，既有詩意，又有意義。古人云：幾事預則立，不預則廢。假期生活也一樣。如果在假期來臨之前，沒有一個明確的安排，沒有一個明確的目的。那么整個假期就有可能過的稀里糊涂，等到過后再多后悔也來起不到任何作用。所以，在假期之前，還是盡量要有一個明確的目的為：這個假期要如何度過才算不虛，如何度過才算是對自己有意義。要學會能夠計劃，有步驟地安排整個假期的學習生活。使自己的假期過得真切而充實。

（二）作息時間巧安排。

假期最容易讓人放松，也最容易讓人懶。而這一個方面的最突出的表現就是時間上沒有一個合理的安排。作息時間混亂。高興了就會不分白天黑夜地玩，沒有節制。甚至有的同學看電視上網能夠通宵不休息，把自己的眼睛熬得和小家兔的眼睛一樣紅。到了第二天便是高臥不起，有時連飯也給省了。這種做法，不僅起不到休息放松的作用，反而會把自己的身體搞垮。整個假期過完，自己的生物鐘也給整得差不多顛倒了。開學之后，就會感到受不了，感到難以接受、難以適應而陷入情緒困擾。針對這種情況，最好能夠結合自己的實際，制定一個具體可行的作息計劃，每天都按時間起居作息，這樣既能使自己的日子過得充實，又能過得有序。

（三）學習娛樂兩不誤。

一般來說，假期生活相對會寬松一些。但是，對于學生來說，也不可一味地放松，甚至于沉溺于娛樂之中而不能自撥，過于玩樂沒有節制反會適得其反。因為，假期休息的目的是為了將來更好地學習。如果假期中只是一味的放縱娛樂，就會沉浸在這種氛圍中，沖淡學習興趣，甚至到了新學期，還會有一種失落和不適應感。所以不能只要娛樂就不要學習。如何安排好自己的學習和娛樂，其實也是一門學問，要學會結合個人的實際，統籌兼顧，科學安排，注意勞逸結合。一般而言，假期間可以多玩一會，少學習一些，每天的學習時間，不必太多。但是，如果有可能，也可以針對自己的薄弱課目，有針對性的進行強化。對有些學生來說，假期有時候還確實是一個補差的好機會。

（四）家庭親情多體會。

放假以后，很多學生就會回到自己平時很少有時間停留的家，尤其是一些住校生。假期，對于這些學生來說，無疑是一個和親人交流的機會，也是一個體會親情的難得的時機。對于平時只知道讀書的學生自己來說，平時大都是和自己的同齡人交往，大多是以自己為中心，很少能為別人考慮，很少有人能真正地體會到父母的艱辛。趁著這個時候，幫家里做一些力所能及的家務、多和父母聊聊天，交流交流思想感情，一來可以體會來自家庭的親情，二來可以感受一下作為家長操持生計的不易，同時也可以通過自己的勞動體會生活本身的辛勞。從而學會尊重自己的父母，學會珍惜來之不易的生活，激發自己的上進心。這樣的假期對自己今后的成長也許會很有好處的。

（五）暑假筑起安全門。

暑期一定要注意安全；不僅是游泳安全，食品、交通、網絡、防火、防盜、防被騙，甚至防雷擊、防滑坡、防泥石流等安全，都不能馬虎。總結反思：

與學生寒假“玩的開心”不同，許多家長則擔心孩子因此變得懶散，迷戀網絡；更多家長則希望假期里能讓孩子繼續學習，多參加一些集體活動。針對寒假學習問題，我認為，寒假適度學習，參加一些集體活動對學生的發展還是有好處的。

第二篇：如何過一個有意義假期建議

高峪初級中學

關于“如何讓學生度過一個有意義的寒假”的建議

伴隨著春節的臨近，又一個寒假開始了。然而在農村，由于位置偏僻，交通不便，信息閉塞，學生的假期生活也單調乏味。怎樣幫助農村的孩子度過一個有意義的寒假呢？對此，作為學校，想給各位家長和同學們提幾點建議。

一、身體力行、言傳身教。家長，是孩子的榜樣，為了孩子，必要的犧牲，家長理應義不容辭。假期里，家長要身先士卒，作息有規律：不熬夜，不通宵上網，不打撲克，不賭博，要求孩子做到的，家長要首先做到。

二、制定計劃、有的放矢。家長應讓學生制定自己獨特的假期規劃：

學習方面：如每天必須要做那些復習題，要預習到什么教材，多少頁，如何預習新課本，要達到什么目標。生活方面：利用這個假期，準備鍛煉哪些能力？生活自理能力方面；衛生習慣的養成方面；其它能力方面的目標都要具體到每天時間安排表上，把一天的流程安排出來。要細化到幾點幾分干什么，開學后學校要收學生的假期安排表。

三、國事家事，事事關心。目前，電視仍是農村的主要娛樂工具。

抓住農村孩子愛看電視的特點，給他們布置一項特殊作業———記錄每天中央電視臺的新聞聯播播出的新聞（也可以有選擇地記錄），讓孩子來關注我國的社會主義現代化建設、關注國內國外重大事件——關心我們生活在其中的這個世界。還可以讓孩子從

中選擇一條進行簡單的評論。這樣，不僅可以配合地理、時事政治的學習，開拓視野，也可培養他們的愛國情操，提高寫作能力單。但一定要注意，對待孩子看電視要定時、限時、限節目。要讓學生帶著任務去看，不要漫無目的。比如讓他寫出我最喜愛的春晚節目等等觀后感。

四、感受春節風俗習慣、接受傳統文化教育。春節，是最有中國特

色的佳節。她是中華民族的傳統節日，具有悠久的歷史、深厚的文化底蘊和文化內涵，鼓勵孩子們在假期里通過查閱報刊資料、聽廣播、看電視、上網查詢或者詢問老人等渠道，了解有關春節的歷史文化、傳說故事，諸如：今年為什么是龍年？生肖的相關傳說知識以及與元宵節的相關文化知識等等，并記下來，豐富自己的知識。此外，春聯是中國文化藝術中的一朵奇葩，讓孩子在春節期間收集春聯，不僅可以讓他們切實體會到語文知識在現實生活中的應用價值而且也可以培養其對語言文字和漢字書法的審美能力。

五、加強體育鍛煉，增強身體素質。現在的孩子課業重，坐得多，動得少，假期正好是加強體育鍛煉的好時機。鍛煉方式可以很隨意，家長可以每天讓學生抽出半個小時運動運動，既可以散步、跑步，也可以打打羽毛球、乒乓球、籃球等（現在每個村都有體育設施）。

六、感恩父母、勞動光榮。讓學生在假期做一些力所能及的事情。比如洗菜、擇菜、收拾房間、掃地、擦灰、洗碗碟等簡單勞動還可以為

父母或老人制作一些禮物，培養孩子的親情觀。培養孩子熱愛勞動的良好品質。

七、調查比較，激勵學志。針對目前部分學生學習目標不夠明確，學習動力不足，個別學生甚至會有輟學的想法事實，假期安排學生搞好社會調查。抓住民工春節返鄉的有利時機，組織同村的學生開展社會調查，訪問幾位返鄉民工，以民工的現身說法對學生進行知識的重要性的教育。訪問時可設計如下問題：每天勞動時間是多少？月工資是多少？工資與學歷（或專業知識）的關系怎么樣等等。讓學生意識到，外面的世界也許的確很精彩，但錢并不好掙，沒有文化知識是要落伍的。作為學生理應努力學習，為將來走向社會、立足于社會打下堅實的基礎。開學后上交調查報告，進行評比。

八、學習方面：

老師留作業的目的，是讓學生鞏固上學期的知識，并預習下學期的知識，讓學生通過作業的形式保證有規律的學習生活。在假期的時候除了《寒假樂園》以外，老師們通常會針對不同層次的學生布置一些復習的作業，例如背單詞、背課文、寫作文和周記，做書后練習題等。對于復習型的作業，同學們不要把它當成是負擔，覺得自己都會了、學過了，是多此一舉；而是要把作業當作一種必要的復習。根據對人的記憶規律的研究，在假期的時候做適當的復習會加深知識的長時記憶，不容易忘記，開學后學習的新知識也大多和舊知識有聯系，鞏固了舊的知識，新的知識學起來也會輕松很多。預習型作業（包括背新的英文單詞，語文文言文）一定要以理解為主，不要靠死記硬

背。預習型作業是為了下學期學習更加輕松，對新學習的內容有一些印象，所以要在理解的基礎上進行記憶，不然即使機械地記住了，開學后也很容易忘記，還要重新背誦，這樣重復記憶又浪費了時間，又影響了心情。關于作業時間的安排，在制定作業時間計劃的時候，以每周5～6天為宜，不宜安排每周7天都做作業。學生放假時也會有一些偶然的情況發生（比如走親戚，去旅游），每周不要把計劃安排太滿，給自己留一點可變動和協調的時間，計劃才能真正執行下去。根據不同年齡的學生，根據注意力集中的時間，作業30～60分鐘后可適當休息10~15分鐘。要養成每天學習的習慣，作業不要提前完成，也不要拖后。寫作業要保證質量，不要抱著“敷衍了事”的態度寫，那樣只是浪費時間和精力。建議假期在家的學生成立學習小組，進行互助式學習和研究性的學習，針對每個人的薄弱項“互通有無”。獨自在家學習的學生應該把上個學期的課程重新梳理一遍，將以往做過的試題（或作業）找出來，把錯題重新做一做，并系統地整理好筆記，把知識“編成串”。

除了完成作業以外，同學們還可以多讀一些課外書來增長自己的知識和開闊視野。放假前讓學生去圖書室借閱初中新課標規定的必讀書目，讓學生在假期中閱讀，當然也可以讀一些規定之外的中外名著或一些現代氣息濃厚的圖書，如科技、經濟、自然等方面的書籍，讀書后，最好寫出筆記或讀后感，以便加深印象和理解。

九、注意事項：寒假是屬于學生的快樂日子，但由于他們的認知和行為能力反差較大，平時似乎道理很明白，遇事卻往往手忙腳亂，所

以，學生的假期安全尤其值得注意。

1、煙花爆竹謹慎燃放：在每年春節前后，煙花爆竹是傷害孩子們的一大“兇手”。而且，每年各地均有中小學生被鞭炮不同程度炸傷的事例見諸報端。所以，一方面，孩子們最好在家長帶領下，購買指定商家的正規商品。另一方面方面，提醒孩子不要把點燃的爆竹亂丟，更不要在燃放煙花爆竹時嬉笑打鬧。

2、滑冰最好有人陪同：滑冰、滑雪等刺激性較大的運動會深深地吸引孩子們，但安全問題卻不容忽視。由于天冷冰滑，孩子稍有不慎就很容易出現扭腳、磕傷等問題。如果天氣變暖，不太注意觀察冰面情況的孩子甚至有掉進水中溺水的危險，這需要家長格外注意。最好是不讓孩子們去滑冰、滑雪，如果大點的學生寒假進行滑冰、滑雪運動，最好由家長陪同，避免單獨行動。

3、遠離“網絡陷阱”：隨著農民經濟收入的提高，電腦已經成為不少農家的常用家電之一，加上互聯網的普及一部分涉世未深的孩子也喜歡上網聊天、玩游戲。一些人員混雜、空氣污濁的網吧成了孩子們的“快樂天堂”。網戀、網游、黃色網站等等由網絡衍生出來的問題都讓家長談之色變。寒假期間，可能會有一些學生鉆進網吧，而學生普遍存在接觸社會少、經驗不足、辨別能力差等問題，所以，在網吧上網的孩子常常成為首先被污染、被欺騙的人群，讓老師擔憂、家長后怕。因此，學生要在家長或老師指導下上網，不要到網吧上網。上網時，不要輕信網絡聊天、網絡購物、非法注冊等“網絡陷阱”；喜歡玩游戲的同學更不要在假期沉迷于游戲。

總之，《如何度過一個有意義的暑假》這個話題，是廣大家長和同學們共同關注的話題，隨著期末考試的結束，寒假就要開始了。希望學校的建議能夠給家長們，同學們一點啟發，過一個與眾不同的、有意義的寒假！

高峪初級中學

2012.1.5

第三篇：遠離網吧 文明上網 過一個充實文明的假期

“遠離網吧 文明上網”倡議書

同學們：

隨著信息時代的來臨。網絡對社會生活的各個方面都產生了深刻的影響。正是因為網絡，使我們的學習和信息的交流變得更加豐富多彩，使知識的獲得變得更加便捷。但是，我們也必須清楚地意識到網絡是一把雙刃劍，在給我們帶來益處的同時，也存在著相當的負面影響。未成年人正值青春年華，正是學習文化知識的黃金時期，但事實上，現在有些未成年人在網上瀏覽不良信息，沉溺于網絡，不顧身體健康，無節制上網，通宵達旦，最后導致學業荒廢。我們未成年人是祖國的未來，應該正視網絡對我們的負面影響，暑假即將來臨，我們將會有更多的空閑時間，所以在暑假來臨之前，我們倡議：

1、遵守文明上網的規范。我們要以強烈的自我約束力，暑假堅決做到不進入營業性網吧，不沉迷于網絡聊天、游戲，把盡量多的時間都放到學習和實踐上。發現其他同學進入網吧的線索，要主動向有關部門和學校匯報。

2、樹立網絡道德的意識。我們要學習網絡道德規范，懂得基本的對與錯、是與非，增強網絡道德意識，分清網上善惡美丑的界限，激發對美好的網絡生活的向往和追求，形成良好的網絡道德行為規范。

3、爭做網絡文明的使者。我們要認識網絡文明的內涵，懂得崇尚科學、追求真知的道理，增強網絡文明意識，使用網絡文明的語言，在無限寬廣的網絡天地里倡導文明新風，營造健康的網絡道德環境。

4、爭當網絡安全的衛士。我們要了解網絡安全的重要性，合法、合理地使用網絡的資源，增強網絡安全意識，監督和防范不安全的隱患，維護正常的網絡運行秩序，促進網絡的健康發展。

同學們，網絡在我們面前展示了一幅全新的生活畫面，同時，美好的網絡

生活也需要我們用自己的美德和文明共同創造，讓我們共同響應倡議，從我做起，從現在做起：遠離網吧，文明上網！

肥城六中團委、學生會

2008年6月28日

第四篇：過一個有意義的寒假

過一個有意義的寒假

各位老師、同學們：

你們好！

時間過得真快，我們又度過了一個充實、完善、團結、創新的學期，邁出了進步的堅實步伐。我們的成績離不開老師的教誨，為此，在這里，我向辛勤勞動、默默無聞、無私奉獻的全體教師表示衷心的感謝！

同學們，寒假就要開始了。假期里怎樣度過呢？我提出五點意見。

1．注意安全。安全重于泰山。在假期中，我們特別要注意交通安全、飲食衛生；防火、防觸電、防煤氣中毒。最好不要燃放鞭炮，嚴防火災和炸傷事故的發生。

2．遵守社會公德，多做有意義的事。在假期里，我們仍然要遵守《小學生日常行為規范》，遵守社會公德，多做好事。如在家孝敬父母長輩，盡可能做一些力所能及的家務勞動。堅決不做有損于學生形象的事。

3．讀有益的書籍，看有益的電視。書籍是人類進步的階梯。在假期里，我們要讀有益于自己成長的書籍，多讀些名篇名著、名人故事、科幻作品等。電視是書籍的生動再現，更能怡情益智，我們可適當看一些有益自己發展的電視。通過 “讀”和“看”，陶冶情操，開拓視野，擴充知識。

4．認真完成寒假作業。在假期里，我們要制訂寒假學習計劃，堅持每天做2到3頁的寒假作業，堅決杜絕“兩頭緊中間松”的現象，一定要按質、按量完成寒假作業。如有不懂的地方，可請教父母或他人，也可打電話請教老師，力求弄懂。

5．養成勤儉節約的良好習慣。在假期里，我們要在寒假、春節期間注意節約，反對鋪張浪費，把壓歲錢用在讀書、學習上，過一個祥和、文明、健康、勤儉的春節。

同學們，大家務必要做到在校是好學生，在家是好孩子，在社會也是好孩子。

最后，祝老師、同學們度過一個健康、愉快、安全、有意義的寒假。

第五篇：2014高中寒假：充實過假期

2014高中寒假：充實過假期

.高中生寒假

做好四件事，充實過假期

針對高

一、高二年級學生，建議，寒假期間做好四件事，可以過一個健康充實的假期。一是幫父母做家務。高一高二年級的學生可以做一些力所能及的家務，為忙碌的家長分憂。二是參加社會公益活動。積極參加寒假社會實踐活動，比如到街道、社區等單位開展志愿活動。三是可以看看書,看一些有意義的電視節目。寒假期間，學生們可以多看看文學名著、人物傳記等。四是按時完成假期作業。

對于高三學生來說，寒假其實只有10天左右的時間。新學期一開始，又要馬上投入到緊張的第二輪復習。建議，一、高三學生可以在假期間參考去年的考試大綱，把大綱里的知識點梳理一遍，看看有沒有自己沒有復習到的。

二、溫故而知新，高三學生可以把本學期復習過的內容、做過的題進行歸類、整理。

針對需要參加自主招生考試的學生，他建議，學生們在準備數理化三個科目時，可以做一些難題，比如往年各學校自主招生的題、各學科競賽題等。在英語方面，參加考試的學生可以把四、六級考試題試做一做，以適應英語考題的題型。語文科目，學生可以把重點放在閱讀上。

對于假期作息安排，也要調整好節奏。尤其是假期中穿插春節，學生在作息和飲食上都要把握度，不要黑白顛倒，別讓春節打亂了生活節奏。