第一篇：初中生如何度過一個有意義的假期

如何度過一個有意義的假期？

在假期里，同學們可以適當地享受輕松，可以做一些自己想做的事，但是怎樣過一個更有意義的假期呢？同學們在積極休息、盡情玩樂的同時，更應該學有所得、玩有所得。只有合理安排時間，才能充分利用假期，既能放松又不會落下功課，還可以發展課外興趣。

同時初中階段是我們一生中學習的“黃金時期”。假期這一個多月的時間對同學們尤其重要。應該利用假期時間，對各科的學習情況來一個自我總結，看看哪些科學得較好，有哪些經驗值得繼續發揚，哪些科學沒有學好，原因在哪里，進行查漏補缺，及時補上自己的相對薄弱的學科。最好在老師的指導下制訂出一個各科復習時間表，這樣有計劃地復習。

合理安排假期時間

“凡事預則立，不預則廢”，假期開始的時候，同學們回憶一下在剛結束的一學期中學到了什么，有哪些收獲，有哪些不足，有哪些應該在假期中反思改進。做好假期計劃，科學性地安排好每天的作息時間，過一個有收獲、有意義的假期。

如何制定一個詳細的假期計劃？

一、進行自我分析。把自己這個假期大概想做的幾個主題活動寫出來，比如，幫助家里多做些家務勞動，看完幾本有意義的書籍，學習幾項技能，每天固定時間進行體育運動，針對自己的學習狀況進行適當的補習等。

二、合理制定計劃。

1、制訂從實際出發。訂假期計劃時，切記不要脫離實際。有些同學訂計劃時滿腔熱情，想得很好，可行動起來，寸步難行，這是因為目標訂得過高、過多，計劃訂得過死、脫離實際的緣故。

2、計劃制訂要全面。學習計劃里除了要有對學習的安排外，還應當有進行社會實踐、室外運動、娛樂活動、保證睡眠的安排等。計劃制定既要做到具體、明確、切實可行，同時又要留有充分的余地，以保證計劃的靈活性和適應性。

3、科學的安排時間。也就是根據內容合理搭配時間，做好長計劃配短安排，把任務的實施具體到每一周、每一天。比如找出每天學習的最佳時間，語數作業、動靜活動交叉安排，高效搭配難易、大小任務等。

三、據效果及時調整。為使計劃更加切合實際，在執行中既要堅定不移，又要根據實際適當調整。當每一個小計劃執行結束或執行到一個階段時，應檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找出原因進行必要的調整。檢查內容通常包括：計劃提出的安排是否合理可操作？是不是基本按計劃去做的？沒有完成計劃的原因？通過檢查后，再修訂計劃，改變不科學、不合理的地方。

建議：同學們在放假第一天，可以嘗試寫一份總結，回憶一下在剛結束的這一學期中有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應該在假期中反思改進的地方。第二天，可以寫一份假期計劃書，安排好每天的作息時間，當然時間安排要有科學性，過緊過松都會影響假期的生活質量。有了一份適合自己的計劃，同學們就會成為時間的主人。同學們可以買一個好的日記本，制定好詳細的計劃后在每天睡覺前一定都要反思自己的計劃完成情況，并像日記一樣做好記錄，分析完成了什么？沒完成什么？原因是什么？明天要怎么做等，這樣讓自己養成嚴格執行計劃的好習慣，少做無用功。

下面是關于假期計劃制定的幾點建議：

一、假期放松的同時不要忘記學習

首先，同學們應該把老師布置的假期作業做完，在做作業時，應該講求方法，并把問題都弄明白，不能應付差事，不懂裝懂。其次應該鞏固一下上學期學過的知識。考試結束后，首先應該把沒有考好的課目再認真做一次，將不會的題目整理到錯題本上，認真思考，詳細歸納，總結一下到底是自己不會還是馬虎，找出問題的主因，利用假期的時間認真想辦法改正。

假期中每天都應該按計劃完成假期作業，養成每天學習的習慣，通過溫習進一步提高學習能力。

學會及時復習并給自己補課，假期不學習的人開學就會落后。補充：

暑期語文學習方法

時間允許的話，把基礎知識部分(包括字詞的音、形、意，背誦默寫，文常，病句等)弄扎實，保證這部分死知識不丟分。重點放在提高作文水平上，可以先用笨辦法，了解些作文的規范模式(只是通常的理解，其實沒啥規范模式)，多積累不同類型的素材和精彩句子，試著套寫，多看高水平文章，看多了，寫多了，腦子里又有素材，下筆就有得可寫，之后再注意文采的修煉，慢慢會有提高，但這不是一朝一夕的事。

暑期數學學習方法

暑期同學們可提前進行預習，初步了解下學期要學習的知識，注意新知識需要的舊知識基礎，盡量把落下的功課補起來，結合新知識的預習去復習，可以為新的學習打下基礎，可以幫助我們更好的理解新知識。在預習中，還要注意哪些知識自己不易理解，開學學習時就要特別注意。這樣，你就會贏在新的起跑線上。所以可以借一下下學期的書預習，尤其是理科最應該學會預習。

暑期英語學習方法

每天大聲朗讀英語課文10-20分鐘。讀句子時捎帶復習了單詞，比單純背單詞記得牢，而且熟讀也了解了單詞的用法，課文讀熟了它的語法句式自然也熟了，英語作文時可以信手拈來借用一下，中考作文難度不會超過課文水平，其實就一句話：教材是根本。通過朗讀，聽、說、讀、寫四個環節都有了。

暑期物理學習方法

假期時間畢竟有限，而且各科都要占用時間，全面細致地復習恐怕做不到，可以把知識先簡單系統的捋一遍，找出自己薄弱點，重點攻克，記住，一定把知識點夯實，為后面的一輪復習掃清障礙。因為以后的復習包括了知識點的綜合運用和拓展，到一輪時緊跟老師地毯式復習，不留疑問。

二、培養一項或幾項有益的愛好

如樂器。選擇一件樂器，女孩子最重要的不僅僅是臉蛋，也可以是才華，有人說，欣賞女孩子，最好多去音樂廳。那么為了讓自己成為一個被欣賞者，試著學習一件樂器吧，可以是笛子或者口琴等，這樣你的人生會多很多樂趣。

三、每天進行一項體育活動

每天保證一個小時的戶外運動時間。做一個健身計劃。早起跑步、學棋、打球，交幾個球友，尤其是利用假期練好一項體育技能，這既開發智力，又增強了體質。

建議幾名同學可以結成競賽隊，每天進行比賽，豐富假期生活且鍛煉了身體，增長了體育技能。

四、學會一項技能：

小學生一定要學會洗衣服、會做幾樣簡單的飯菜；中學生要學會做飯，做家務，不做公子哥、嬌氣公主，記住：這樣做是長本事，本事越多越好。

一定要幫助家里完成力所能及的勞動，勞動的任務是如何能做得更好，以學習技能為目的，而不要當成負擔，學會做一個任何時候會動腦的人，要做就要做得出色。

五、每天練字：練習硬筆書法，強調以學習“間架結構”為主。交際場上十大本領，第一就是“一筆好字”，字是人的第二張臉，一定要立志寫一手漂亮的鋼筆字。

六、每天朗讀。

大聲反復朗誦到出口成章，不贊成死記硬背。你死記硬背了，過幾天又會忘記的。如果做到六七十遍地反復朗誦，就可能出口成章了，你就很難忘記了。現在有一種說法：凡是把一本書讀100遍的人，必成大器！可見熟讀的重要性。

七、閱讀幾本好書。

假期中，多讀幾本書，推薦閱讀經典名著。中國古典名著：《老子》《莊子》《論語》《大學》《中庸》《孟子》《孫子兵法》《史記》《紅樓夢》《三國演義》《水滸傳》《聊齋志異》《道德經》等，這些書，都是經過成百上千年考驗的好書，可以盡數買來，置之書架，可以長久閱讀，提高自己的內涵與修養。

注意：不要過度玩游戲、看電視；熬夜、貪睡等，這些看似可以放松身心的方式卻是對身體的摧殘。玩電腦以不超過二個小時為宜，看電視以不超過三個小時為宜。適當的娛樂、特別是健康的娛樂活動能讓你開闊眼界，培養興趣和性格，磨練意志。

三、時間安排：

1、每天有效學習時間最好保持在5-6個小時。可以根據自己的情況合理的規劃一下，例如：{上午2個半小時，下午2個半小時，晚上1個小時}學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的!

2、也可以一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。

3、每天的要安排運動或做家務的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

4、雙休日可以休息，或參加一些有益的社會活動。總之，假期還是短暫的，如何在學校找到自己的快樂很重要，所以一定不要忘記你的學業。我們每個人都希望在假期能夠過得快樂，怎樣做到呢？其實有意義的才會有長久的快樂。有的同學只顧玩了，只是一時的快樂，換來的是開學后，甚至是將來的不快樂和辛苦；有的同學在假期安排得很有收獲，學習也進步了，學會了終生受用的技能，或者是體驗了生活的艱辛，這樣使他會在以后更長的學習、工作中得到快樂，收獲幸福人生。

請你記住下面幾句話：

1.天行健，君子以自強不息。地勢坤，君子以厚德載物。――《周易》。

人應該像天一樣運行不息，活著就是奮斗的一生，是自強不息的一生；人最根本的還要像地一樣，必須做到“厚德”，只有建立在“厚德”基礎上的“自強不息”才能永立于天地之間。

2.做最好的自己。

每個人都有自己的長處，我們要在打好知識的基礎的同時，必須發揮自己的長處，事事以自己力所能及的最高的標準要求自己，力求做到最好，這就是你的價值。任何事，必須有一個理念：說到不如做到，要做最做最好。

3.好學近乎知，力行近乎仁，知恥近乎勇。——《中庸》

勤奮好學就接近智，做任何事情只要努力就接近仁，懂得了是非善惡就是勇的一種表現。4.生于憂患，死于安樂。——《孟子》

逆境能使人的意志得到磨煉，使人更堅強。相反，時常滿足于享受，會使人不求上進而逐漸落后，如果過于貪圖享受就是危險的信號，所以無論是在生活中，還是在學習中要吃點苦是好事。

過一個有意義的假期

班級： 姓名：

同學，你好，讓人興奮與快樂的暑假來臨了，《禮記·中庸》中說：“凡事預則立，不預則廢。”所以請你養成一個做計劃并嚴格實施的好習慣，我們建議你要做到以下幾個方面：一是要鍛煉身體，最好做一個鍛煉計劃，每天保證進行有益的體育活動。注意健康的女生更美麗，強壯的男生更瀟灑；二是要注意安全，無論是在家還是外出都要時刻注意安全，做好防火、防電、防意外傷害等；三是做一個孝敬父母、品德高尚的人。早睡早起，在家多幫家里做些家務，學做幾樣好吃的飯；四是要做好復習和學習計劃。假期是有心人在學習方面超越別人的機會，假期要認真做好復習，一般情況下假期作業就是復習所學知識，一定要認真做好，同時也要把自己弱的科目補習好；五是假期中游戲要節制，所謂“玩物喪志”，每天玩游戲的時間要控制在2小時以內；六是要讀幾本有益的書。有人問：怎樣做到“士別三日，當刮目相看”？答案是這三天都看有益的書。要保證每天都看十頁左右有用的書，養成讀書的習慣；七是要自尊自愛，慎交朋友，多交優秀、有上進心的朋友。女生要自尊自愛，以淑女為標準，男生要自強，以做一個優秀、有責任心的男子漢為標準。祝你過一個大有收獲的、有意義的假期。

一：暑假你看的好書有：

二：假期計劃完成情況總結與收獲：

給自己的表現評分：

家長簽字：

班主任評分：

棋盤山中學教導處

第二篇：初中生如何度過一個有意義的暑假

初中生如何度過一個有意義的暑假

在暑假里，同學們可以適當地享受輕松，可以做一些自己想做的事，但是怎樣過一個更有意義的暑假呢？同學們在積極休息、盡情玩樂的同時，更應該學有所得、玩有所得。只有合理安排時間，才能充分利用暑期，既能放松又不會落下功課，還可以發展課外興趣。

同時初中階段是我們一生中學習的“黃金時期”。暑假這一個多月的時間對同學們尤其重要。應該利用暑假時間，對各科的學習情況來一個自我總結，看看哪些科學得較好，有哪些經驗值得繼續發揚，哪些科學沒有學好，原因在哪里，進行查漏補缺，及時補上自己的相對薄弱的學科。同時進行知識歸類，以便于記憶，學會知識遷移方法，以便靈活運用。在老師的指導下制訂出一個各科復習時間表，這樣有計劃地復習。

合理安排暑假時間

“凡事預則立，不預則廢”，暑假開始的時候，同學們回憶一下在剛結束的一學期中學到了什么，有哪些收獲，有哪些不足，有哪些應該在假期中反思改進。科學性地安排好每天的作息時間，有計劃地度過暑假。

如何制定一個詳細的假期計劃？

一、進行自我分析。把自己這個暑假大概想做的幾個主題活動寫出來，比如，幫助家里多做些家務勞動，看完幾本有意義的書籍，學習幾項技能，每天固定時間進行體育運動，針對自己的學習狀況進行適當的補習等。

二、合理制定計劃。

1、制訂從實際出發。訂暑假計劃時，切記不要脫離實際。有些同學訂計劃時滿腔熱情，想得很好，可行動起來，寸步難行，這是因為目標訂得過高、過多，計劃訂得過死、脫離實際的緣故。

2、計劃制訂要全面。學習計劃里除了要有對學習的安排外，還應當有進行社會實踐、室外運動、娛樂活動、保證睡眠的安排等。計劃制定既要做到具體、明確、切實可行，同時又要留有充分的余地，以保證計劃的靈活性和適應性。

3、科學的安排時間。也就是根據內容合理搭配時間，做好長計劃配短安排，把任務的實施具體到每一周、每一天。比如找出每天學習的最佳時間，語數作業、動靜活動交叉安排，高效搭配難易、大小任務等。

三、據效果及時調整。為使計劃更加切合實際，在執行中既要堅定不移，又要根據實際適當調整。當每一個小計劃執行結束或執行到一個階段時，應檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找出原因進行必要的調整。檢查內容通常包括：計劃提出的安排是否合理可操作？是不是基本按計劃去做的？沒有完成計劃的原因？通過檢查后，再修訂計劃，改變不科學、不合理的地方。

建議：同學們在放假第一天，可以嘗試寫一份總結，回憶一下在剛結束的這一學期中有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應該在假期中反思改進的地方。第二天，可以寫一份假期計劃書，安排好每天的作息時間，當然時間安排要有科學性，過緊過松都會影響假期的生活質量。有了一份適合自己的計劃，同學們就會成為時間的主人。同學們可以買一個好的日記本，制定好詳細的計劃后在每天睡覺前一定都要反思自己的計劃完成情況，并像日記一樣做好記錄，分析完成了什么？沒完成什么？原因是什么？明天要怎么做等，這樣讓自己養成嚴格執行計劃的好習慣，少做無用功。

下面是關于暑假計劃制定的幾點建議：

一、暑假放松的同時不要忘記學習

首先，同學們應該把老師布置的假期作業做完，在做作業時，應該講求方法，并把問題都弄明白，不能應付差事，不懂裝懂。其次應該鞏固一下上學期學過的知識。考試結束后，中小學生首先應該把沒有考好的課目再認真做一次，將不會的題目整理到錯題本上，認真思考，詳細歸納，總結一下到底是自己不會還是馬虎，找出問題的主因，利用暑假的時間認真想辦法改正。既然考試已經結束，理應“勝固可喜，敗亦欣然”，就是到補習班學習，起碼應該知道自己孩子不足的地方在哪里，不能亂補、瞎補，要對癥下藥，會起到事半功倍的效果。

暑假中每天都應該按計劃完成一定的暑假作業，養成每天學習的習慣，通過溫習進一步提高學習能力。

學會及時復習并給自己補課，假期不學習的人開學就會落后。

暑期各科學習方法建議：

暑期語文學習方法

時間允許的話，把基礎知識部分(包括字詞的音、形、意，背誦默寫，文常，病句等)弄扎實，保證這部分死知識不丟分。重點放在提高作文水平上，可以先用笨辦法，了解些作文的規范模式(只是通常的理解，其實沒啥規范模式)，多積累不同類型的素材和精彩句子，試著套寫，多看高水平文章，看多了，寫多了，腦子里又有素材，下筆就有得可寫，之后再注意文采的修煉，慢慢會有提高，但這不是一朝一夕的事。

暑期數學學習方法

暑期同學們可提前進行預習，初步了解下學期要學習的知識，注意新知識需要的知識基礎，盡量把落下的功課補起來，結合新知識的預習去復習，可以為新的學習打下基礎，可以幫助我們更好的理解新知識。在預習中，還要注意哪些知識自己不易理解，開學學習時就要特別注意。這樣，你就會贏在新的起跑線上。所以可以借一下下學期的書預習，尤其是理科最應該學會預習。

暑期英語學習方法

每天大聲朗讀英語課文10-20分鐘。讀句子時捎帶復習了單詞，比單純背單詞記得牢，而且熟讀也了解了單詞的用法，課文讀熟了它的語法句式自然也熟了，英語作文時可以信手拈來借用一下，中考作文難度不會超過課文水平，其實就一句話：教材是根本。通過朗讀，聽、說、讀、寫四個環節都有了。

暑期物理學習方法

假期時間畢竟有限，而且各科都要占用時間，全面細致地復習恐怕做不到，可以把知識先簡單系統的捋一遍，找出自己薄弱點，重點攻克，記住，一定把知識點夯實，為后面的一輪復習掃清障礙。因為以后的復習包括了知識點的綜合運用和拓展，到一輪時緊跟老師地毯式復習，不留疑問。

二、培養一項或幾項有益的愛好

如樂器。選擇一件樂器，女孩子最重要的不僅僅是臉蛋，也可以是才華，有人說，欣賞女孩子，最好多去音樂廳。那么為了讓自己成為一個被欣賞者，試著學習一件樂器吧，可以是笛子或者口琴等。

三、每天進行一項體育活動

每天保證一個小時的戶外運動時間。做一個健身計劃。

早起跑步、學棋、打球，交幾個球友，尤其是利用假期練好一項體育技能，這既開發智力，又增強了體質。

建議幾名同學可以結成競賽隊，每天進行比賽，豐富暑假生活且鍛煉了身體，增長了體育技能。

四、學會一項技能：

小學生一定要學會洗衣服、會做幾樣簡單的飯菜；中學生要學會做飯，做家務，不做公子哥、嬌氣公主，這樣不利于自己的成長。

一定要幫助家里完成力所能及的勞動，勞動的任務是如何能做得更好，以學習為目的，而不要當成負擔，學會做一個任何時候會動腦的人，要做就要做得出色。

五、每天練字：練習硬筆書法，強調以學習“間架結構”為主。交際場上十大本領，第一 就是“一筆好寫”就是寫一手漂亮的字。

六、每天閱讀與背誦。

大聲反復朗誦到出口成章，不贊成死記硬背。你死記硬背了，過幾天又會忘記的。你六七十遍反復朗誦出口成章了，你就很難忘記了。對文章不要刻意地去思考理解。書讀百遍熟讀百遍，出口成章了，你還不能理解嗎?你再閱讀一遍詳細的解釋就ok了!

七、閱讀幾本好書。

假期中，多讀幾本書，推薦閱讀經典名著。中國古典名著：《老子》《莊子》《論語》《孫子兵法》《史記》《紅樓夢》《三國演義》《水滸傳》《聊齋志異》《人間詞話》《唐詩三百首》《宋詞三百首》《元曲三百首》《李白詩選》《杜甫詩選》《蘇軾詞選》《西廂記》《世說新語》《浮生六記》等等。這些書，大多可以盡數買來，置之書架，歷久彌新，常看常得，何樂不為？

注意：不要過度玩游戲、看電視；熬夜、貪睡等，這些看似可以放松身心的方式卻是對身體的摧殘。玩電腦以不超過二個小時為宜，看電視以不超過三個小時為宜。適當的娛樂、特別是健康的娛樂活動能讓孩子們開闊眼界，培養興趣和性格，磨練意志。一臺小小的電腦，里面奧妙無窮，拿電腦看電影、玩游戲，上網仍是永恒的主題。

時間安排建議：

1、每天有效學習時間最好保持在5-6個小時。可以根據自己的情況合理的規劃一下，例如：{上午2個半小時，下午2個半小時，晚上1個小時}學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的!

2、也可以一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。

3、每天的17：30點以后是運動或做家務的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

4、雙休日可以休息，或參加一些有益的社會活動。

總之，假期還是短暫的，如何在學校找到自己的快樂很重要，所以一定不要忘記你的學業。我們每個人都希望在暑假能夠過得快樂，怎樣做到呢？其實有意義的才會有長久的快樂。有的同學只顧玩了，只是一時的快樂，換來的是開學后，甚至是將來的不快樂和更辛苦；有的同學在假期安排得好，很有收獲，學習也進步了，有的學會了終生受用的技能，或者是體驗了生活，這樣使他會在以后更長的學習、工作中得到快樂。

第三篇：如何度過一個有意義的寒假

如何度過一個有意義的寒假

寒假即將到來，我們如何度過一個有意義的寒假呢？寒假生活到底怎么安排呢？接下來給同學們提出一些建議：

一、制定合理的作息時間、學習計劃

寒假開始的時候，同學們回憶一下在剛結束的一學期中學到了什么，有哪些收獲，有哪些不足，有哪些應該在假期中反思改進。科學性地安排好每天的作息

時間，有計劃地度過寒假，讓自己在寒假結束的時候有所收獲，有所進步。

二、分層學習，勞逸結合我們要對學科有一個針對性的學習，對于基礎比較差的科目，我們可以從基礎學起，中等科目就需要提高，強勢科目需要保持、做到高分突破。分層學習，能夠讓我們花更少的時間，提高成績更快。一天可以學習4-6小時，合理安排好時間，例如：早晨起床先鍛煉，然后1小時進行新學期的課文背誦，再用1小時來預習新課，了解知識點、難點、易混點，最后花一點時間做一些配套練習；下午對自己的弱點與不足進行梳理；晚上相對輕松，溫習今天所學的知識，再做一個總結，最后，根據今天的不足給明天定一個更好的計劃，這樣，我們就能贏在起跑線上了。在學習的同時，也要適當休息。假期中，可以多讀幾本書，了解社會熱點，還可以去爬山、旅游、走親訪友等等。

三、適當運動，保持健康

假期中，不要總是呆在家里，而是要出去活動一下。每天堅持跑步1500米，跳繩500個，蹲起100個，仰臥起坐100個，這樣就不會因為長時間不運動而造成身體不健康。

四、超前學習，開創新高

在寒假中，可以進行超前學習，把書本上的知識點看一遍，然后做一些適當的配套練習，這樣，就比別人優秀。超前學習，讓我們能更好地理解知識點，能夠讓我們開創新高。

五、注重素養，超越自我要做到“與時俱進”。2012年的奧運會在倫敦舉行。寒假，我們可以收集奧運資料，了解歷史，還可以看看紀錄片，豐富自己的課外知識。利用這個寶貴的時間，我們還可以動手做一些科學實驗，做一些小制作，畫一幅畫。當然，每天看《新聞聯播》也是一個不錯的選擇。在寒假，要提升個人素養，超越自我。

六、多了解社會，多幫助父母

寒假期間要參加社會實踐活動和一些力所能及的家務勞動，學會料理個人生活，繼續堅持“感恩父母”活動。寒假期間，要深入社會、關心社會、觀察生活、體驗生活。我們要適當參加有意義的社會公益勞動，如街道、社區、村委會組織的獻愛心青少年志愿者服務活動，幫助左鄰右舍孤寡老人解決一定的生活困難，可培養自己的生存能力、勞動技能、意識和人際交往的能力。還要主動幫助父母承擔收拾房間、洗衣、做飯、洗刷餐具和打掃樓道、庭院等家務活動，努力做到自理、自立、自強。

祝同學們寒假快樂，學習進步！希望同學們能夠度過一個充實而有意義的寒假！

第四篇：如何度過一個有意義的大學生活

如何度過一個有意義的大學生活

10級市場營銷本科一班董宇彤33號 大學生活簡短而又值得回味，對很多人來說，讀完大學，自己的學生生涯也就結束了，如何才能度過一個值得回憶的大學生活呢？我認為，讀大學時，培養自己的交際能力，鍛煉自己的承受能力，提高自己的素質等，體驗生存的艱辛，感受生活的美好，讓自己更加干練，讓自己的閱歷豐富！

在大學要將自己的專業知識完全弄懂，掌握扎實才行，看一些有實用的書籍，摸索適應大學學習的方法。要正確認識大學學習的特點，逐步摸索與自己水平、基礎相適應的學習方法，注重自學能力的培養，學會管理支配時間，學會應用工具書，利用圖書館等條件自學。

參加校內外組織的有意義，自己感興趣的活動，鍛煉自己的能力，增加自己的閱歷。應盡量快速而又有選擇性的進入一些學生團體，盡可能迅速地融入繽紛的大學生活中。在社團的工作，可以拓寬自己的眼界，拓展自身能力。無形中，也許會發現自己的某方面的能力得到了很大的鍛煉和提高。在社團，永遠都會保持一顆奮進的心。進入理想的興趣組織后，更應以一顆平常心面對眼前的得與失。要知道，自己的成功總是靠努力程度決定的，任何投機取巧都不會讓自己體現應該具備的價值。認真完成手中的每一項工作，不斷地付出才能有收獲。這樣，自身的綜合素質一定會有很大提高。

學習掌握人際溝通技巧，與來自各地、性格、習慣各異的同學交往，把握交往機會，學習溝通技巧，采取積極主動的方式與他人交往。大學生來自全國各地，其語言、個性、生活習慣有較大差異。這就要求交往方式要有所轉變。首先，要做到相互了解，相互適應，要提倡主動交往；其次，同學間要相互尊重，相互關心，為人要誠懇熱情，待人寬律己嚴，大事講原則，小事講風格；三是與同學交往要堅持與人為善，要搞“五湖四海”、全方位交往，注意人際關系的和諧性。

在課余時間做一些兼職或者進行簡單的創業，不要為酬勞的多少而傷感，應該在工作中體會那重實戰所帶來的樂趣，最重要的是鍛煉獨立的思維,提高心理承受力.理性的看待生活里的每一件事不要輕易地被負面情緒感染帶動。理解所有的不同，解決這些不同所帶來的問題。

在寒暑假期間，可以進行旅行，認識更多的人，感受更多的事情，體會在旅行中帶來的樂趣，以豐富自己的知識和閱歷。鍛煉自己的獨立生存能力，給大學生活留下一個美好的回憶。

在校時，可以找一位自己心儀的女孩，有個人關心、照顧和幫助是很好的，有煩心事也可以傾訴一下，這也是大學的一個必修課，如果沒有這個經歷，大學也算枉讀一回。

第五篇：家長應如何讓孩子度過一個有意義的假期

家長應如何讓孩子度過一個有意義的假期

寒假將近，對于每位家長來說——既是值得期待的假期，又是一個比較茫然的假期。值得期待是要看孩子一年來的收成，茫然是因為假期來臨——在繁忙的工作中，要怎樣才能讓孩子度過一個有意義而且愉快的假期呢？

一、共同讀書，積累知識

寒假期間，建立一個讀書生活記錄本，記錄內容如下：

1、摘錄自己喜歡的詞語、文章段落，(要注明書名和文章名)。并根據內容配上適合的圖畫。在每一篇摘錄后面寫上自己的體會、收獲、家長評價。

2、專題研究。如指導孩子研究鳥類：先畫出鳥，然后搜集有關鳥的圖片、資料、文章等，再寫出鳥的特點或編一個有關鳥的故事。

二、走出家門，培養能力

1、當一個小導游。讓孩子搜集資料選擇地點。邊游玩邊觀察。并用自己喜歡的方式記錄下來，如寫日記、畫一畫、剪紙、粘貼等。用各種各樣的表達方式能夠把大自然帶進家里，帶到學校里。

2、當一個小攝影師。將生活中美好的事物用你的鏡頭記錄下來。也可以做個環保小衛士，拍攝有關破壞環境的不文明行為等。

3、當一個小畫家。背起畫夾與爸爸媽媽一同到大自然中去寫生。相信孩子的會畫會很有長進。

三、開展活動，豐富生活

1、“本周我當家”。在這一個周中，由孩子來安排家里的一切事情。包括買菜、家務，安排活動等。家里的大權都在孩子手里啦！

2、“家庭大聯歡”。在春節期間，組織一次家庭聯歡會。每人都要準備節目、游戲。比比誰能在家庭明星榜上有名。

3、“滑冰大比拼”。假日小隊可別閑著，拿起你的滑冰鞋，到溜冰場上賽一賽。

4、“愛心大放送”。在我們的身邊有一些需要幫助的人。找一找，想想辦法怎樣幫助他們。

5、“手工制作比賽”。生活學習用品中常常會留下一些廢物，動腦想一想，廢物也可變成寶。既可以保護環境，又可以鍛煉自己的動腦動手能力，還養成節儉的好習慣。

四、還有比學習更重要的，假期請關注這幾點：

1、始終關注孩子安全和健康，利用假期調整改善孩子的身體，過一個平安假期，平平安安回家去，健健康康上學來。

對任何人來講，身體都是最基礎的條件，沒有好的身體，一切都沒有價值。學校的生活壓力大，一個學期的學習會對孩子的身體多方面產生影響。營養不良、身體虛弱、注意力不集中、視力下降快等。如果孩子出現缺鈣、免疫力低下、身體虛弱、過度瘦/胖、注意力不集中、頭暈等現象，就要引起家長的格外關注，家長可以從幾個方面做判斷：是不是過于沉湎于電子游戲、電視和網絡游戲？是不是挑食、飲食不規律導致的營養不良？是不是生活習慣不好、作息不規律導致的疲倦？是不是不愛運動導致的身體虛弱或肥胖？ 如果能夠找到問題，并找到原因，就可以采取辦法彌補。利用暑假進行針對性訓練和調整，包括科學的生活習慣、鍛煉習慣、合理的飲食都是常見的需要調整的內容。一定要求、訓練孩子做到。良好的習慣是使人終生受益的仆人。

2、調整孩子的學習狀態，暑假期間莫忘抓好學習充電。

孩子的天職是學習，學習的好壞直接關系到孩子的前途。一個學期雖然結束，但作為一個學生的學習任務還遠遠沒有完成；考試成績雖然揭曉，但是學生進行深刻總結、查漏補缺的工作還沒有認真去做；因此，假期中務必請家長要監督學生珍惜暑假生活，科學地、有計劃地安排好時間，進行文化知識的學習，完成作業，溫習功課。要認真獨立按計劃完成各科寒假作業。每天都要完成一定量的作業，不要把作業壓到開學之前。作業質量要高，寒假的最后幾天還要安排一定的時間做好新學期的準備工作，要進行一些適當的預習，并且制定好新學期學習生活計劃。

3、家長在考慮如何利用假期為孩子充電時，要注意幾個方面：

（1）要同孩子一起擬定一份假期活動安排表。寒假時間長，為讓他們過一個有規律、有節奏的假期生活，家長應根據孩子的學齡、接受能力、興趣愛好和學校的要求，協助他們將時間作一個合理的分配，使孩子 知道什么時間該做什么事，養成遵守作息時間、愛勞動、講衛生、做事有始有終等良好習慣，防止生活無規律。寒假計劃要注意科學性，做到動靜結合、戶內與戶外結合、動腦與動手結合，一般要求與孩子的特殊興趣愛好結合、個體活動與群體活動結合，使孩子的暑假生活過得井然有序，豐富多采。

（2）要注意勞逸結合，切不可把整個假期都變成了輔導班和學習時間。學習雖然很重要，但孩子的學習、娛樂、飲食、鍛煉等方面的內容也一樣不可少，不一定把時間填充的非常滿，給孩子適當的空間和自由同樣重要，要給孩子留出足夠的自由空間和娛樂空間，讓孩子在輕松愉快中學會學習。家長要抽出一定時間與孩子同娛樂，讓孩子與大自然“親密接觸”。如果說是在校期間孩子以書本學習為主，那么暑假期間孩子應以體驗生活為主。寒假是一個多采的季節，是孩子們娛樂身心、展示天性的大好時光，而家長應當是孩子假期活動的向導和親密伙伴，在工作之余，要盡量多抽出一些時間，與孩子一起開展游泳、郊游、野營、滑雪、欣賞音樂、制作小工藝品等有益的活動，這樣既可豐富孩子的閱歷，增長見識，愉悅身心，讓他們盡情享受大自然的撫愛，又可以密切家長同孩子的關系，使家庭生活更加融洽和睦。如果家庭經濟條件允許，且家長也有時間，不妨帶孩子到名勝古跡、名山大川走走，“文章乃案頭之山水，山水乃地上之文章”，讓孩子享受“月出驚山鳥，時鳴春澗中”的詩情與畫意，感受“明月松間照，清泉石上流”的悠閑與雅致，體會“大漠孤煙直，長河落日圓”的蒼涼與豪壯！讓孩子多接觸社會，多感悟生活，這些對孩子的各個方面都是一種鍛煉。

（3）要尊重孩子的意愿，跟孩子做好溝通，還孩子自由與快樂。有的孩子平時的學習成績不盡如人意，家長便利用假期讓孩子兩耳不聞窗外事，一心只讀應試書，把孩子的知識視野局限于課本中，將孩子在假期應享有的快樂剝奪殆盡。還有的家長不尊重孩子的興趣和愛好，利用假期強迫孩子進行各種各樣的“興趣”班、“補習”班，致使孩子疲于應對，苦不堪言，逆反心理油然而生，個性發展受到壓抑。孩子的抵觸會讓家長所有的努力付諸東流；因此，家長要立足于培養孩子的獨立性、自主性、自信心和自理能力，放手讓孩子自己安排自己的活動，只有給予孩子足夠的信任，才能增強孩子的自信，贏得孩子的支持和認可。

4、要針對性的進行輔導，比如針對孩子的偏科進行補充，發展孩子的特長等，不可一刀切，浪費時間和金錢。