第一篇：鄰里之間怎樣相處教案

鄰里之間怎樣相處

教學目標：

認知：懂得鄰里之間要和睦相處，和睦相處不僅大家都愉快，還有利于社會的安定團結。情感：

1、愿意與鄰居和睦相處。

2、樹立維護和增進鄰里之間和睦的責任感。行為：

1、說話、做事考慮左鄰右舍的利益。

2、對鄰居講謙讓，能諒解人。

3、鄰居有困難，熱情幫助。

教學重點：使學生懂得鄰居之間和睦相處關系到左鄰右舍各家的生活，還關系到社會的安定團結，是社會主義精神文明建設的一個重要方面。

教學難點：根據學生實際，具體指導學生如何做到鄰居之間和睦相處。教學過程：

第一課時

一、故事導入，引出觀點。

1、播放視頻。

2、引導學生思考：通過這段簡短的視頻，卻可以引發出很深的思考，鄰居之間究竟應該怎樣相處？（板書課題）

二、圖文結合，分析交流。

（一）學習理解“遠親不如近鄰”環節。

1、課件出示觀點——“遠親不如近鄰，近鄰不如對門”。你對這句話是如何理解的？（1）學生分組討論對這句話的理解。（2）小組派出代表匯報觀點。

2、引導學生根據自家各自不同的鄰里關系，說一說：你家和鄰居的關系怎么樣？（1）說一說：

（2）結合“圖文分析”內容進行總結：具體問題具體分析，不能一概而論。（3）召開“夸夸好鄰居”的故事會。（可以講親身經歷的事，也可以講聽來、看到的故事。）

（二）組織學習“平時互相來往”環節。

引入：不同的鄰居，相處的情況也不一樣。鄰居之間到底應該怎樣相處呢？我們來看看書上的這幾幅圖。

1、指導觀察教材中的四副圖，說一說圖意。

2、引導學生交流：說說你家在生活中發生的與圖意類似的鄰里交往的事情？

3、模擬表演：“自己家和鄰居之間的交往”。

4、討論交流：你愿意生活在這樣的鄰里之間嗎？鄰居之間的這些交往有哪些好處？（1）交流、匯報：

（2）小結：生活中，人們免不了和鄰居打交道。鄰里之間平時互相交往，友好相處，可以增進鄰居之間的友誼。

三、歌曲欣賞，總結全文。欣賞歌曲《鄰里之間》。板書設計：

2、鄰居之間怎樣相處

平時互相往來

可以增進友誼

第二課時

一、圖文對照自主探究

1、組織學習“有事互相幫助”環節。

（1）指導觀察教材中的四副圖。說一說：這樣的情景你經歷過看見過嗎？（2）引導學生交流：你幫助鄰居做過什么事？你和被幫助過的人是什么心情？（3）開展“真誠感謝鄰居的幫助”活動：

鄰居之間有事要互相幫助，你都接受了鄰居的哪些幫助呢？ A、感謝的話如何說？ B、感謝的事如何做？

（4）小結：我們每個家庭都會遇到不同的事情，鄰居之間相互伸出援手，做到有事互相幫助，會使鄰居之間的關系更加和睦。

2、組織學習“多為鄰居著想”環節。（1）指導觀察教材中的四副圖。（2）分組討論：說一說：“如果你的鄰居這樣做會給你帶來什么樣的煩惱？”（3）總結：鄰里之間的矛盾沖突使我們感到不愉快，其實，如果遇事多為對方想想，（板書：多為對方想想）矛盾是可以化解甚至避免的。

（4）聯系實際想一想：生活中還有哪些方面需要我們替鄰居著想？

（一）過渡：（引導學生從“我接受的幫助”開始討論，開展“真誠地感謝鄰居的幫助”活動，讓學生學會感激別人的幫助。）1．感謝的話如何說。

2、感謝的事如何做。（引導學生想到也要做到）

3、生活中還有哪些方面需要我們替鄰居著想。

（二）、展示圖例：教材第9頁“裝修房子場景”。

1、安排兩組學生分別站在房主和鄰居的立場闡述觀點，體會兩難的處境。

2、其他同學評論：遇到這種情況怎么辦？

（三）、看圖編故事。

1、請學生看“遇事互相諒解”這一部分的畫面，試編故事。（可以仿照AB劇的形式，分別從圖例中兩種不同的處理問題的態度所帶來的后果，設想不同的結局，引導學生討論，希望看到哪一種結局。）

2、教師小結：鄰里之間發生矛盾時，應該避免矛盾的激化，雙方應努力化解矛盾。而遇事相互諒解，是化解矛盾的“法寶”。

3、試說說：你家對鄰居有哪些不滿的事情？是怎樣解決的？

二、閱讀故事

感悟生活

1、我國自古以來就以鄰居之間和睦相處為傳統美德，下面請大家一起閱讀課文后面“閱讀”

欄目中故事《六尺巷》。

2、讀了這個故事你有什么體會？

3、小結：為了建立友好的睦鄰關系，大家都要互相謙讓，一言一行、一舉一動，都要考慮鄰居利益。

三、總結全課、提出希望

同學們：不管是住平房還是樓房，都要注意與鄰居和睦相處，說話、做事要考慮左鄰右吉利益；鄰居之間相處要講謙讓，能諒解人；鄰居有了困難要熱情幫助，這樣才有益于各家的生活，也有利于社會安定團結。讓我們大家行動起來，共同為增進鄰里之間的和睦相處做出我們應有的貢獻。

板書設計：

2.鄰居之間怎樣相處

平時互相往來

有事互相幫忙

第二篇：主題班會：同學之間怎樣相處

“同學之間怎樣相處”主題班會教案

一、活動目標：

(一)認識到人生活在社會中必須與他人交往；這是人類群體生活所決定的，21世紀更需要學會交往；

(二)明白中學生交往的主要對象是老師、同學和家長；

(三)掌握正確處理好與同學、老師和家長之間關系的技巧，注意提高自己的交往能力。

二、活動重點：

著重啟發學生注意提高交往的技巧，包括在家如何與父母相處，在校如何與老師、同學相處，在校外如何與他人交往。

三、主持人：班主任

四、活動過程：

(一)同學在日常生活中的表現（測人氣指數）

1、不太喜歡跟一般同學交流，只喜歡與志趣相投的同學交往。

2、對于班級的集體活動，我常常不愿意參加。

3、不善于跟陌生人相處，不知道說些什么好，很別扭。

4、很少替別人著想，對同學的困難、苦惱漠不關心。

5、自己煩惱無處申訴，常常感到孤獨。

6、比較自以為是，看不起別人，喜歡指使別人。

7、與同學相處情緒不穩定，碰到點小事就不高興，愛與人較 勁。

8、別人取得成績時，感到很嫉妒。

9、當人提意見時，心里很不樂意，想：你有什么了不起？

10、喜歡拿別人的缺陷開玩笑，常常取笑別人。(二)找出班級中好人緣的同學，學習他人交往的優點 ①學會尊重。尊重，是人的一種基本的需要。“敬人者，人敬之”。②樂于助人。幫別人戰勝困難，你就能贏得更多的朋友。

③寬容大度。不為區區小事斤斤計較。正確態度是：對己嚴，對人寬。④不論人非。要避免背后議論他人，當別人知道你在背后議論他的時候，你們的友誼就有危機了。

⑤主動真誠。主動接近同學，交友廣，真誠、平等待人。⑥求同存異。正確對待認識差異，磨合同學關系。(三)送同學幾句忠告

朋友是烈日下的一頂遮陽帽；朋友是我內心深處的一面鏡子；朋友是春天的一絲暖風；朋友是狂風下的避風港灣。

世界最美好的東西，莫過于幾個頭腦和心地都很正直的嚴正的朋友。不要靠饋贈來獲得朋友，你須貢獻你摯情的愛，學會用正當的方法來贏得一個人的心。

要想有好朋友，首先自己要成為別人的好朋友。

小結：“朋友一生一起走，那些日子不再有，一句話，一輩子，一生情，一杯酒。朋友不曾孤獨過，一聲朋友你會懂，還有傷，還有痛，還要走，還有我。”在大千世界里，每個人作為一分子，不論你情愿與否，都要和人不斷的交往，從自身來講要面對客觀世界，要不斷走過自己的心路歷程，要適應環境，要調整心態等等；從交往來講，要不斷適應變化的人際關系，要認知他人，要友好相處，要共同做事等等，這一切，都需要一個健康的心理，要有一個總體原則，那就是悅納，悅納自己，悅納他人，這樣你才能有好的心態，才能不自尋煩惱。

第三篇：老師和學生之間要怎樣相處？

作為一個新老師，我覺得現在最困惑自己的就是今后應該怎樣處理老師與學生之間的關系。我覺得師生關系的處理是一種藝術，并不是每個人都能處理的好的，要想既與學生相處的融洽，讓學生覺得老師有親和力，容易接近兵愿意主動接近老師，與老師進行交流，同時又要在學生中樹立一定的威信和震懾力，要讓學生在適當的場合“聽老師的話”，嚴肅認真的做事情，不在像平時嘻嘻哈哈的，說白了就是在關鍵時候要讓學生對老師有一點“后怕感”。我覺得既要有親和力又要有震懾力是很難辦到的，至少我覺得會是一個比較難處理好的問題。

學生的學習興趣和學生成績跟老師有很大的關系，不僅是老師的理論水平的問題，而且還涉及到老師的自身素質和教學的方式、方法以及與學生之間的關系。如果學生喜歡某科的老師的話，對這門課會有很高的激情，上課會很認真的聽講，并且喜歡主動問問題，這樣學習成績自然會很好；相反如果學生一旦不喜歡某個老師，就不會很喜歡上他的課，不愿聽講，不聽老師的安排，甚至還故意個老師作對。所以現在的學生自主意識越來越強，也越來越有個性，這就跟老師提出了更高的難題，對老師的考驗也越來越多，現在的老師難當，好老師就更難當了喲！以前自己還是學生時以為老師很容易，教學也很簡單，可現在才剛踏入這一崗位才知道原來老師真的事很辛苦，很難！老師們辛苦了！

另外我又一個問題，現在的有些學生，特別是有些男生又喜歡調皮搗蛋，喜歡作弄老師，老師遇見這種情況應該怎樣處理才合適呢？

第四篇：《怎樣與人相處》教案

怎樣與人相處

教學目標：

知識：懂得關心別人、將心比心的人際交往常識；

情感與能力：通過活動，幫助學生了解認識同學之間和睦相處的重要性；促進同學團結，促進學生身心發展。

教學準備：

1、收集有關游戲，排練短劇小品。

2、好個別談話，捕捉典型事例。

3、準備有關音響資料。教學設計理念

1、體現“兒童的生活是課程的基礎”的理念。重視課程與兒童生活世界的聯系，讓學生了解身邊的同學，角色換位，增進友誼。這將有利于他們構建真正屬于自己的知識和能力，形成內化的道德品質。

2、體現“引導兒童熱愛生活、學習做人”的理念。通過讓學生學會來贊賞別人使他們體會到負責任、有愛心地生活是兒童應當遵循的基本道德要求，它旨在使兒童形成對集體和社會生活的正確態度，學會關心，學會愛，學會負責任，養成良好的品德和行為習慣，教學過程：

一、“相互采訪’，了解接納

1、全班同學圍成圓圈坐，兩人一組，互相自我介紹，內容包括：（1)自己的姓名、年齡、家庭情況等：（2）自己的興趣、愛好、特長、個性特點等；（3）其他有關的情況。

2、訪問活動結束后，每個同學介紹被他訪問的同學，再由被介紹者補充。教師告訴其他同學要注意聽，記住班上每個同學的特征，然后進行認人比賽。

3、帶著你的朋友來聊一聊。

請一些同學邀請自己在班上的好朋友上臺，說說為什么能成為好朋友，或朋友之間一些難忘的事，并接受大家的祝福。

二、將心比心，角色換位

1、引入：我們在與同學的相處過程中，難免會有一些摩擦，這個時候該怎么辦呢？且看以下幾個短?。?/p>

一個同學沒帶筆，同桌不想把新買的筆借給人，使得這個同學不能完成學習任務．

2、（演員在這個時候定格，教師說話：“遇到這種情況，如果我們能將心比心，站在別人的角度去想一想，也許結果會不一樣，大家看??”）短劇中的演員換位，繼續表演。

同桌的同學想：我忘記帶東西的時候，同學也經常幫助我，現在別人有困難，我也應該幫助別人，新筆算得了什么，于是兩人互相道謝，非常友好。

3、短劇在這里再定格，教師問：“為什么換種想法，換個位置，結果竟會有如此大的變化呢？”

（大家討論，隨意發表意見）

4、教師小結：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問題，其實很多問題或矛盾都很容易解決的，并且還能增進雙方的友誼呢！請一對好朋友出來領唱《朋友》，全班齊唱。

三、學會贊賞，友情花開

1、同學們自由發言：指出在班中你最想贊美的同學，并說出你要贊美的話，如：“你寫的字很漂亮，我一直很佩服你！”“你學習數學的方法真好，對我的啟發很大！”等等．接受贊美的同學說：“某某同學，謝謝你?！?/p>

2、教師小結：贊美他人是一種肯定，一種激勵，一種鞭策；表達了對他人的一種信任和美好的情感！善于發現別人的優點，適度贊美別人，是與人相處、搞好同學關系的一種行之有效的方式。在交往中，要適時表現這種行為，不應取笑別人的缺點、這樣我們才能獲得更多的朋友。

第二單元：我學會與人相處

4、怎樣與人相處

一、教學目標：

知識目標：了解與人相處的學問，使學生懂得與人友好相處的重要性。能力目標：初步學會基本的交往原則和交往技巧。情感目標：讓學生體驗與人友好相處的快樂。

二、教學準備：

1、課前調查本班同學的交往情況，搜集典型案例，以備上課時用。

2、選擇一些與課文相關的漫畫

3、準備有關友誼主題的配樂詩朗誦。

三、教學時間：2課時。

四、教學過程

第一課時

（一）談話導入

師：今天我們的教室真干凈啊！能告訴我昨天的值日生是哪幾位嗎？（表揚）師：剛剛被表揚的幾位同學，能告訴大家你現在的心情嗎？（活動）

（二）談感受

1、前后座的四人分為一組，每人說出三次自已被表揚的經歷和當時的感受。

2、老師在各組選出一名同學向全班同學陳述。

（三）互相贊美

1、同座位兩人一組，每人回想可以贊美對方的三處，依次寫在小紙條上，寫上自已的名字交給老師。

2、老師將紙條收齊后，打亂了放在一個大信封里，隨機請同學上來抽取其中的一條，大聲地讀給全班同學聽。

3、請被讀到的同學向大家說自已被贊美的感受和感謝。

（四）贊美他人

1、請每位同學找出生活中三個贊美的對象，比如爸爸媽媽，老師，同學，鄰居等，回想他們身上值得贊美的地方。

2、向老師說出自已準備贊美他們的時間和方式。

（五）理解課題

師：剛才許多同學體驗到了贊美，也向別人表達了贊美，相信大家感受到了贊美的力量。現在請大家想一想：我們課本上的課題“送人玫瑰手指留香”的意思是什么？

（六）朗讀短文《贊美的力量》

1、請一位朗讀好的同學起來有表情地朗讀《贊美的力量》。

2、思考討論：要不要贊美他人。

哪些同學有了自已的答案？全班交流。

（七）辯論表演

1、請持有相同觀點的同學自動組成一組，進行小范圍的辯論表演。

2、請全體同學為辯論雙方打分。

（八）閱讀文章《孤獨的小美》

1、請同學閱讀《孤獨的小美》。

2、師問：你們有沒有過類似的情況？你自已或周圍同學的？

3、角色互換：師問：假如你是小美，你準備怎么辦？（收集金點子）

4、師總結：我將同學們的金點子匯總起來，想辦法通過課文的編者交給小美，好嗎？

（九）贊一贊

1、請每個同學找出自已在班上交往最少的同學，想一想原因是什么？

2、繼續想一想，這些同學身上有什么值得贊美的地方？

3、在課堂上向這些同學說出自已的贊美。

（十）設計最佳方案

1、閱讀課文中的“噓，千萬別．．．．．．＂

2、組織學生回答課文中的三個問題。

3、選擇討論較好的幾個小組起來回答。

4、以無記名投票的方式選出最佳方案。

第二課時

（一）師出示漫畫或請同學表演事先準備好的小品。

1、師問：像他們這樣與人交往會獲得友誼嗎？為什么？

2、完成課文第31頁上的選擇；請部分同學說說選擇的原因；請其他同學進行評價。

3、完成課文要求的游戲，組織同學兩人一組。（1）你說我聽。（2）我說你聽。

（3）雙方在聽的過程中，可以模擬兩種不同的聽法；認真的耐心 的和不認真的。

（4）給對方作為聽眾的角色打分。

（二）學習美文《聽的藝術》

1、請一位同學朗讀課文“你會聆聽嗎？”中的美文《聽的藝術》。

2、組織討論：我們在做聽眾的過程中要注意什么？

3、教師總結，補充同學們關于聽的藝術。

4、小結：

播放有關友誼的配樂詩朗誦，讓同學們再次學會聆聽。

（三）播放歌曲《朋友》。

1、請大家跟著錄音機一起哼唱《朋友》；

2、請一些同學說說歌詞的意思。

（四）學習美文《一群光頭男孩》。

1、集體閱讀“全在真情付出”中的美文《一群光頭男孩》。

2、討論思考：

（1）為什么學校里會出現一群光頭男孩？（2）你能想到這樣的真情付出的方法了嗎？

（3）遇到類似的情況，你能像文中的男孩們一樣以實際行動獻出 真情嗎？

（五）朗讀《神奇的“心靈創可貼”》

1、請一位同學有表情的地朗讀《神奇的“心靈創可貼”》。

2、請同學回憶讓自已感動的事情，并說出來給大家聽。

3、舉辦一次以“真情到永遠”為題的小型征文活動。

（六）小結：

找一找，自已周圍有哪些需要幫助的同學？自已的力量如果 不夠，試著約請其他同學共同商定友情幫助的方案。

五、課后反思：

5、男生女生不一樣

一、教學目標：

1、知識目標：讓學生從小就科學地認識到男女生在性別上的差異所帶來的體能、思維、個性心理等方面的不同，學會科學地面對這些差異。

2、能力目標：引導學生理解男女生除了生理上的不同外，還有各方面的特征差異，這些差異沒有優劣之分，只是特點不同而已。

3、情感目標：引導學生學會發現異性同學會優勢，學會揚長避短、取長補短，共同健康成長。

二、教學準備：根據教材要求幫助同學組織各自的男生沙龍和女生沙龍。

三、教學時間：2課時

四、教學過程

第1課時

（一）導入：

師問：不管是什么運動會，比賽項目都會分成男子組和女子組，你們知道為什么嗎?(師總結學生的回答后，請一個同學朗讀《凱凱日記》)

（二）組織討論

1、組織學生討論《凱凱日記》。

2、請男生女生分組列舉在平常的活動中，男生女生在體能上的差別。

3、完成教材第35頁各項男女生差別的小游戲。

4、在游戲過程中，啟發學生發散思考：男生女生還有哪些不同呢?

5、教師利用小資料總結：男女生的上述種種差異大多與生理、遺傳有關，只有不同之分，沒有好壞之分，尤其在智商等方面。

（三）互相欣賞

1、請大家推舉班上的優秀班干部、優秀隊員等。

2、請男女生相互比較在對班集體的貢獻中，男女生的不同。

完成教材第36頁中關于“當好班委”和“解決相處矛盾”的活動，在黑板上分別寫出男女同學在這兩方面的不同優勢。

（四）課外延伸：

布置男女同學分頭查找資料，找出自己崇拜的男性杰出人士和女性杰出人士，并準備下節課向大家介紹他們的事跡。

第二課時

（一）導入：

請男女同學代表分別向大家介紹自己崇拜的男性杰出人士和女性杰出人士。

（二）展示風采

1、請同學展示男生沙龍和女生沙龍的標志、口號、議題、主持人、特邀嘉賓。

2、請全班同學評選最佳口號。

（三）我們都是好樣的

1、請男生從女生俱樂部中列出本班女生的十大優點。

2、請女生從男生沙龍中找出本班男生的十大優勢。

（四）共同成長

1、閱讀《我的“野蠻”同桌》。

2、啟發學生發現同桌的優點，參照短文，根據同桌特點，改寫為《可愛的同桌》。

（五）交換快樂

1、請男女同學分角色朗讀“交換快樂”中的內容。

2、引導每一組同桌討論，說說自己從同桌(異性)得到哪些幫助，向對方表示感謝。

3、請每一個同學依次說出同桌(異性)值得自己學習的優點。

（六）共同成長

1、討論教材中童話的寓意。

2、完成教材中的“設想一”和“設想二”，鼓勵學生大膽想像假如是單純的男生?；蚺５膶W習生活場景。

3、教師總結男生女生共同成長的意義。

（七）活動總結

1、師：如果你是女同學，請你在周圍選幾個特別值得你學習的男同學做好朋友；如果你是男同學，請你在周圍選幾個你認為值得你學習的女同學做好朋友。

2、評選班級的女生之星——“紅星”和男生之星——“藍星”。

五、課后反思：

6、心中有“規則”

一、教學目標：

1、知識目標：幫助學生了解社會對規則的態度，培養收集資料、獲取信息、修正自我、約束自我的能力。

2、能力目標：幫助學生了解社會對規則的態度，從而樹立起規則在心中的意識，并在生活中努力做到遵守規則。

3、情感目標：通過學習一些故事，引導學生認識規則在生活中的重要性，教育學生要遵守規則，嚴以律己。

二、教學準備：

1、組織學生收集SARS期間的一些關于規則的故事。

2、報道SARS期間的各方面人物的電視短片或圖片。

3、收集有關社會中不守規則的現象。

三、教學時間：2課時

四、教學過程

第五篇：同學之間相處

由于適應導致的問題中，人際關系問題對新生來說更為普遍，特別是寢室人際關系。由于彼此之間的生活習慣的不同和相互誤解，致使生活在這一團體中同學感覺特別別扭。有的同學被室友孤立感到很苦惱：“也不知怎的，可能是我不大注意自己說話方式。我感到大家開始用諷刺的口吻跟我說話；我若無意說了哪位同學，大家就一起幫她。我感到很苦悶，覺得回宿舍也沒有什么意思，怕說錯話引起更大的麻煩。所以每天很早起床，背著書包到教室看書，晚上很晚才回宿舍，有時即使看不進去，也不愿回宿舍，就順著操場逛，一圈又一圈，估計快要熄燈了才回宿舍?！倍切┥钤趯α⒚娴耐瑢W也難過：“我們宿舍的一位同學很過分，不過她現在已經被孤立了，但我現在也感到很壓抑，因為宿舍氣氛不好，形成對立局面。其實，我覺得那位同學也不是一無是處，也很想和她說話，但大家都不理睬她，我若主動與她好，勢必也造成也那樣的結果，不被大家所理睬。”還有一部分同學，即使沒有這種情況，也覺得在宿舍不是很開心：“我們宿舍關系還可以，沒有爭吵，但大家都很客氣，沒有什么話好說，覺得挺悶的?！边@可能是新生都可能遇到的問題。怎樣處理好這類問題，理順同宿舍同學間的關系呢？

首先，要正視這一問題，多找自己身上存在的問題及對宿舍人際關系造成的影響。“遠親不如近鄰。”但對當代大學生來說，“近鄰”往往不一定能“先得和睦”，反而因為交往的頻繁，同學個性和閱歷的差異，造成各種摩擦和沖突。學生對于寢室矛盾的反映意見，突出地表現在各種各樣的零碎小事中：亂扔垃圾、制造噪音、計較小錢、隨便吸煙、作息紊亂、言論霸權和親密過分等等。若自己有不妥的地方，可以適當調整自己的生活習性；改變自己的說話方式，以他人可以接受和理解的方式進行。

其次，爭取多溝通多交流。不要因為大家有些誤解而避免交流和溝，而應主動與大家溝通，參與大家的討論與活動。只有這樣才能更好地了解自己和他人，消除彼此之間的誤會，加強相互的理解和信任。

其三，心胸寬廣，對別人多加理解和包容。一個新時代的中學生應海納百川，多吸收別人的優點；對他人的缺點，應多加理解和包容。平時對一些生活中出現的雞毛蒜皮的糾紛，不要太耿耿于懷，該忘的忘，該原諒的原諒，該和解的和解，不要太放在心上。所謂“大事聰明，小事糊涂”，把有限的精力用在做主要的事情上，比如說，搞好自己的學習。

再次，真誠地對待他人。俗話說：“種瓜得瓜，種豆得豆”。只有播種真誠，展現真實的自我，才會收獲別人的真誠。因為人們無意識中在遵守“人際關系互惠”原則，你袒露真誠的程度，會得到相應的回報。有的人害怕自己的缺點被別人看到會影響自己在別人心上中的形象。心理學研究表明：人們并不喜歡一個各方面都十分完美的人，而恰恰是一個各方面都表現優秀而又有一些小小缺點的人最受歡迎。所以你不用太在意自己的缺點，對這點要有足夠的信心。

最后，發自內心地贊美他人。學會欣賞、贊美他人，每天至少說一句讓人感覺舒服的話，比如：“你太棒了！“你這個發型很好看！”這種贊美的話語會給被贊楊者帶來快樂，引起積極的情緒反應。情緒具有傳染性，即也會傳染給周圍的人給周圍所有人帶來快樂。“快樂”，則會消融人際關系的僵局，使寢室關系變得融洽。

把握人際距離

按理說應該是交往得越深就越容易相處，人際關系也越好?？墒聦嵣喜⒎侨绱?。許多人都有這樣的經驗和體會：親密的人際關系經常發生摩擦和矛盾，反倒不及初次交往容易。為什么？

很簡單，就是人們忽略了一個“度”的問題。對人際距離的把握應注意以下幾個方面：

首先要尊重別人的隱私。不論多么親密的人際關系，也應彼此保留一塊心理空間。人們總以為親密的人際關系特別是夫妻之間、父母與子女之間似乎不應當有什么隱私可言。其實越是親密的人際關系越是要尊重隱私。這種尊重表現為不隨便打聽、追問他人的內心秘密，也不隨便向別人吐露自己的隱私。過度的自我暴露雖不存在打聽別人隱私的問題，卻存在向對方靠得太近的問題，容易失去應有的人際距離。

其次要有容納意識。容納意識要求我們尊重差異，容納個性，容納對方的缺點，諒解對方的一般過錯。“水至清則無魚，人至察則無徒”。清澈見底的水里面不會有魚，過分挑剔的人也不會有朋友沒有容納意識，遲早會將人際關系推向崩潰的邊緣。

最后要懂得運用距離效應。距離效應是指由于時間的阻隔，彼此間有了距離；一旦把距離縮短，重新相聚，雙方的感情得到最充分的宣泄。所謂“小別勝新婚”也是這個原理。

距離有時是情感的添加劑?？梢?，有時距離的存在也能給人以美的享受。因此，應當培養自己拉開一定距離看他人的習慣，同時也不要時時刻刻把自己的透明度設置為百分之百。內心沒有隱秘足顯自己的坦蕩，但因此失去了應有的人際距離，無形中為以后的人際矛盾種下禍根，這就不是明智之舉。

A:我是個非常內向的人，從高中是就總是和同學關系不好，到了大學我跟宿舍的好幾個人都不說話，我非常想改變這種狀態，我高中是因此影響了高考，現在一想到人際關系我就害怕，很緊張，尤其是想到以后工作了會不會還是這樣，我現在真的很害怕，很苦惱．遇到問題我又總是逃避，現在都從宿舍搬出來了，我該怎么辦？

BHL:由于適應導致的問題中，人際關系問題對新生來說更為普遍，特別是寢室人際關系。由于彼此之間的生活習慣的不同和相互誤解，致使生活在這一團體中同學感覺特別別扭。有的同學被室友孤立感到很苦惱：“也不知怎的，可能是我不大注意自己說話方式。我感到大家開始用諷刺的口吻跟我說話；我若無意說了哪位同學，大家就一起幫她。我感到很苦悶，覺得回宿舍也沒有什么意思，怕說錯話引起更大的麻煩。所以每天很早起床，背著書包到教室看書，晚上很晚才回宿舍，有時即使看不進去，也不愿回宿舍，就順著操場逛，一圈又一圈，估計快要熄燈了才回宿舍?！倍切┥钤趯α⒚娴耐瑢W也難過：“我們宿舍的一位同學很過分，不過她現在已經被孤立了，但我現在也感到很壓抑，因為宿舍氣氛不好，形成對立局面。其實，我覺得那位同學也不是一無是處，也很想和她說話，但大家都不理睬她，我若主動與她好，勢必也造成也那樣的結果，不被大家所理睬。”還有一部分同學，即使沒有這種情況，也覺得在宿舍不是很開心：“我們宿舍關系還可以，沒有爭吵，但大家都很客氣，沒有什么話好說，覺得挺悶的。”這可能是新生都可能遇到的問題。怎樣處理好這類問題，理順同宿舍同學間的關系呢？

首先，要正視這一問題，多找自己身上存在的問題及對宿舍人際關系造成的影響。“遠親不如近鄰?！钡珜Ξ敶髮W生來說，“近鄰”往往不一定能“先得和睦”，反而因為交往的頻繁，同學個性和閱歷的差異，造成各種摩擦和沖突。學生對于寢室矛盾的反映意見，突出地表現在各種各樣的零碎小事中：亂扔垃圾、制造噪音、計較小錢、隨便吸煙、作息紊亂、言論霸權和親密過分等等。若自己有不妥的地方，可以適當調整自己的生活習性；改變自己的說話方式，以他人可以接受和理解的方式進行。

其次，爭取多溝通多交流。不要因為大家有些誤解而避免交流和溝，而應主動與大家溝通，參與大家的討論與活動。只有這樣才能更好地了解自己和他人，消除彼此之間的誤會，加強相互的理解和信任。

其三，心胸寬廣，對別人多加理解和包容。一個新時代的中學生應海納百川，多吸收別人的優點；對他人的缺點，應多加理解和包容。平時對一些生活中出現的雞毛蒜皮的糾紛，不要太耿耿于懷，該忘的忘，該原諒的原諒，該和解的和解，不要太放在心上。所謂“大事聰明，小事糊涂”，把有限的精力用在做主要的事情上，比如說，搞好自己的學習。

再次，真誠地對待他人。俗話說：“種瓜得瓜，種豆得豆”。只有播種真誠，展現真實的自我，才會收獲別人的真誠。因為人們無意識中在遵守“人際關系互惠”原則，你袒露真誠的程度，會得到相應的回報。有的人害怕自己的缺點被別人看到會影響自己在別人心上中的形象。心理學研究表明：人們并不喜歡一個各方面都十分完美的人，而恰恰是一個各方面都表現優秀而又有一些小小缺點的人最受歡迎。所以你不用太在意自己的缺點，對這點要有足夠的信心。

最后，發自內心地贊美他人。學會欣賞、贊美他人，每天至少說一句讓人感覺舒服的話，比如：“你太棒了！“你這個發型很好看！”這種贊美的話語會給被贊楊者帶來快樂，引起積極的情緒反應。情緒具有傳染性，即也會傳染給周圍的人給周圍所有人帶來快樂?！翱鞓贰?，則會消融人際關系的僵局，使寢室關系變得融洽。

把握人際距離

按理說應該是交往得越深就越容易相處，人際關系也越好?？墒聦嵣喜⒎侨绱?。許多人都有這樣的經驗和體會：親密的人際關系經常發生摩擦和矛盾，反倒不及初次交往容易。為什么？

很簡單，就是人們忽略了一個“度”的問題。對人際距離的把握應注意以下幾個方面：

首先要尊重別人的隱私。不論多么親密的人際關系，也應彼此保留一塊心理空間。人們總以為親密的人際關系特別是夫妻之間、父母與子女之間似乎不應當有什么隱私可言。其實越是親密的人際關系越是要尊重隱私。這種尊重表現為不隨便打聽、追問他人的內心秘密，也不隨便向別人吐露自己的隱私。過度的自我暴露雖不存在打聽別人隱私的問題，卻存在向對方靠得太近的問題，容易失去應有的人際距離。

其次要有容納意識。容納意識要求我們尊重差異，容納個性，容納對方的缺點，諒解對方的一般過錯。“水至清則無魚，人至察則無徒”。清澈見底的水里面不會有魚，過分挑剔的人也不會有朋友沒有容納意識，遲早會將人際關系推向崩潰的邊緣。

最后要懂得運用距離效應。距離效應是指由于時間的阻隔，彼此間有了距離；一旦把距離縮短，重新相聚，雙方的感情得到最充分的宣泄。所謂“小別勝新婚”也是這個原理。

距離有時是情感的添加劑?？梢姡袝r距離的存在也能給人以美的享受。因此，應當培養自己拉開一定距離看他人的習慣，同時也不要時時刻刻把自己的透明度設置為百分之百。內心沒有隱秘足顯自己的坦蕩，但因此失去了應有的人際距離，無形中為以后的人際矛盾種下禍根，這就不是明智之舉。