第一篇：心理輔導實施方案

梁營小學心理健康教育實施方案

《中共中央、國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》明確指出：實施素質教育必須加強學生的心理健康教育，心理品質，促進學生整體素質提高，確保學生健康發展。為了切實推行素質教育，落實決定精神，辦好讓人們滿意的教育，促進中小學生全面健康成長，提高學生的心理素質，培育積極樂觀的人格品質，根據上級的安排和要求，特制定本校心理健康教育實施方案

一、心理健康教育的目標：

（一）培養學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優良品德的形成。

（二）培養學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養成自覺自愿學習的態度，促進學生學業的成功。

（三）培養學生學會創造，鼓勵學生創新，發揮學生的個性，開發學生的潛能，促進學生個性特征的發展。

（四）培養成學生學會生活，增強學生人格協調能力，生活適應能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的發展。

二、建立健全組織機構，加強領導。

為了切實加強對中小學生的心理健康教育，及時安排，協調，檢查，指導此項工作的正常開展并取得實效，學校決定成立心理健康教育領導小組；由校長王登譚任組長，鄭新峰、張蘭芳、李建成、王仲才任副組長，下設辦公室，由白彥革、高文國任辦公室主任，中小學全體班主任均為成員。學校要把中小學生的心理教育和心理健康作為德育教育的重要內容，時刻關注學生的心靈成長，尊重學生的人格和心理需求，充分體現以人為本，一切為了學生的新理念，切實改變教學方法和手段，真正使學校成為中小學生健康成長的搖籃，使教師成為學生信賴的良師益友，為他們的成人成才奠定基礎。

三、心理健康教育的內容：

中小學生心理健康教育要根據學生生理、心理發展的特點，運用有關心理教育的科學方法和手段，培養成學生形成良好的心理素質，促進學生身心發展和各種素質全面提高，其教育內容方要有以下幾個方面：

1.主動學習的心理健康教育。學習是學生的天職，因此培養學生創新能力和實踐能力，激發學生的學習動機和學習興趣，讓學生掌握正確學習方法和策略，學會微笑面對學習和學習中遇到各種困難，樹立積極樂觀的學習心態，使他們把學習當著一種快樂和享受。

2.情感和意志的心理健康教育。中小學時期是人格塑造的重要時期，根據中小學生的心理發展特點進行人格、情感和意志的輔導，讓學生學會控制自己的情緒，做情感的主人，學會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關系，形成良好的心理素質和性格特點。

3.正確處理人際關系的心理教育。在當今社會中，我們每個人都處在多維的、錯宗復雜的人際關系網之中，可以說協調、處理人際關系是中小學生經常遇到，不可回避的事情，因此，要培養學生能夠正確認識、評價和表現自己的能力，掌握人際交往的基本規范和技巧，養成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂于助人的良好品質。

4.個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結合起來，注重良好行為習慣的養成教育，使學生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。

四、心理健康教育的主要途徑和措施。

1.學校領導要高度重視和關注中小學生心理健康教育，堅持以人為本的科學發展觀，要像抓教學成績一樣，在安排工作時同時安排心理教育，檢查工作時同時檢查心理健康教育，總結工作時同時總結，反思心理健康教育開展情況，把心理健康教育作為學校德育工作新的突破口和切入點。

2.建立心理咨詢室，開展心理咨詢和心理輔導。我校的心理健康教育已于XX年年起步，建立了心理咨詢室，配備專職教師，定期進行專題輔導和個別咨詢輔導，為今后這方面工作的開展奠定了基礎。今后，學校將進一步完善軟硬件設施，配備師德高尚，富有愛心，具有專業知識的教師從事心理輔導和咨詢工作，學校要利用校園廣播，集中講座等形式，每學期開展兩次有針對性的講座，將確定為心理咨詢日，還要設置學生心理咨詢信箱，廣泛了解中小學生的心理需求和呼聲，和他們面對面的平等溝通與交流，為他們釋疑解難，及時矯正學生的心理偏差。

3.通過案例進行教育，用各種發生在學生身上或身邊的事，設置教育情境，讓學生自教或互教，讓學生自己進行分析案例，并相互討論當事人的過錯或過失，教師及時加以正確引導。

4.充分利用課堂主陣地，開設心理保健課，加強心理健康指導。

5.疏通學校、家庭心理健康教育的渠道，發揮家教的作用，邀請學生家長到校聽課、座談，增加家庭教育意識，提高家長心理素質，使學校教育與家庭教育密切配合，建立校內外一體化網絡，形成輔導學生，人人有責的良好局面。

6.開展豐富多彩的班團隊活動，寓教育于這些活動中，引導學生在這些豐富多彩的集體活動中，提高認知水平，同時學會團結協作，從而健康成長。

7.利用校園之聲廣播站、校刊、校報、墻報，手抄報等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。

8.開展社會實踐活動，拓寬學生的視野，磨礪學生的意識，讓學生經風雨見世面，培養學生的社會適應能力。

9.建立健全中小學生心理健康檔案，為心理健康教育的針對性和有效性提供資料及信息。

10.以課題研究為載題，認真開展中小學生心理健康教育的研究和探索。

梁營小學心理健康教育實施方案

梁營小學

第二篇：小學生心理輔導實施方案

小學生心理輔導實施方案

目標： 小學生心理輔導的基本目標就是幫助正確地認識自己和環境（自然環境以及社會環境），學會生活、學會學習、學會交際，形成合理的個人知識結構、能力結構以及健康人格，為個人進一步發展奠定良好基礎。

內容和形式： 以培養良好的學習習慣和生活習慣為中心，以學生喜聞樂見的活動為基本形式，對學生進行學習輔導、生活輔導以及心理偏差、不良行為習慣進行恰當的矯正。

組織： 以少先隊大隊部為依托成立青少年心理咨詢委員會。中隊輔導員（班主任）為咨詢委員。由一至二名名具有心理咨詢師資質的副校長、大隊輔導員擔任正副主任。具體工作任務：

一、努力營造積極向上、健康活潑的校風，形成良好的學生成長氛圍。

二、進行校本心理輔導研究，編寫針對性強、適合心理輔導教材。對師生進行心理知識傳授以及心理輔導。

三、幫助學生正確地認識個人生理特點、人格特質及潛質。

四、為家長提供家庭教育建議和指導。

五、會診學生中心理偏差典型個案，尋求有效的疏導、矯治方法。

六、規劃、設計、編排學生喜聞樂見的活動，促進學生的交流、展示以及能力的發展。

目標中關鍵詞語的解釋：

學會生活——主要指走坐站吃、起居、衛生、安全等個人日常生活方面的知識傳授和行為訓練方面的輔導。

學會學習——寫字、閱讀、說話、書面表達、資料收集、信息處理、觀察、分析、綜合、思維等方面的知識傳授以及方法培養。

學會交際——禮儀、交流、相處等方面的知識傳授和行為輔導。

知識結構——與個人興趣、愛好、潛質相和諧并達到教學大綱規定的小學生應當達到的知識水平統一標準的個人知識面的合理比例。

能力結構——個人在音樂、美術、體育、表演、勞動、科技、制作、策劃、主持、組織等方面具有鮮明個性的較強的實踐能力、操作能力和創造能力。

第三篇：心理輔導

2013--2014第二學期個別心理輔導和團體心理輔導工作安排 心語屋

發布日期：2014-02-24瀏覽量：17字號：[ 大 中 小]

為宣傳和普及心理學知識，提高學生心理素質，引導中職生更好的認識自我，調整自我，發展自我，增強預防和克服心理問題的能力，塑造完美人格，心語屋將積極采取有效措施，認真扎實開展工作，最大限度地發揮維護和促進學生心理健康，提高心理素質的作用，做好心理健康教育工作，現將新一學期的工作計劃安排如下：

一、指導思想

堅持“以人為本、教育為本、預防為先、發展為重”的心理健康教育思想，尊重學生的人格，遵循學生的心理發展規律，根據學生成長發展的需要，在學校的全面教育過程中為學生提供心理方面的幫助和指導，培養學生良好的心理素質，充分發揮學生潛能，促進其身心全面和諧發展。

二、工作目標

注重心理教育的實踐研究，重視個案分析，了解學生心理狀況，跟蹤記錄，對特殊學生重點輔導。重點進行班級團體心理輔導。堅持以人為本，尊重學生的個性，促進學生身心健康成長，努力為學校工作、學生成長服務。

三、具體工作

1．開展日常心理咨詢工作

心理咨詢是心理健康教育工作的一個重要組成部分，咨詢教師可根據學生的具體情況對學生進行心理疏導，幫助學生緩解情緒壓力，協助學生對人、事樹立正確的觀念和態度，以幫助其更好的適應和成長。新學期要扎扎實實做好心理咨詢工作，為個別輔導學生建立詳細的檔案資料，并跟蹤調查，堅持保密原則。對有嚴重心理障礙的學生，及時與班主任、學校領導和家長聯系。

個別心理輔導時間：周一——周四下午3:00——5:00或電話預約。

聯系電話：***(霍老師)

QQ:2730132439

2．開展團體心理輔導講座

中職生面臨著學業、情感、自我認知、擇業等多方面的巨大壓力，如果這些問題得不到及時解決，將直接影響學生的自身成長與發展。為了幫助學生理性地認識自已，保持良好心理狀態，普及心理健康知識，用更加理性的眼光看待專業學習和情感生活中的問題，樂觀的面對各種困難，提高心理健康意識，健康成長。本學期計劃根據不同學生的實際需要定期開展班級團體心理輔導：

第2周： 如何調節情緒（13機電與電子技術應用）

第4周： 學習自信心樹立（13護理）

第6周： 高考前心理輔導（11單招班）

第8周：做情緒的主人（13數控技術應用1）

第10周：心理自助（13數控技術應用1）

第12周：心理自助（13生物制藥）

第14周：心理自助（13汽車運用于維修1）

第18周：抵制校園暴力（13汽車運用于維修2）

備注：當計劃內容與學?；虬嗉壒ぷ靼才庞袥_突時，與班主任協調后，適當調整計劃。

第四篇：心理輔導)

目的：近期，有關虐童事件的報道絡繹不絕。網友對于沒有師德人性的教師有著各種各樣的吐槽。但是，我們在不斷的埋怨、譴責教師的同時，也注意到了教師自身的壓力。隨著教育體制的改革、機制的創新、課改的推進、人事制度的變革以及社會對教育的評價要求越來越高，教師面臨的職業壓力越來越大。而不良心理壓力不僅會影響教師們自身的工作和生活質量，還會影響教師和學生的工作學習環境，影響和諧學校氛圍的營造。為此，希望通過團體心理輔導活動，營造一個真誠、理解、支持的小組氛圍，使教師們通過活動和分享，學會認識自我、悅納自我、調節自我，學會面對現實，及時化解沖突與矛盾，提高心理承受能力，促進心理健康，以更加積極的心態面對工作。重難點：通過團體活動和自我調節兩方面清楚認識到教師壓力的來源和有效的解壓途徑?；顒樱?/p>

1、播放視頻：網友對于溫嶺幼兒園教師虐童的視頻

2、討論回答問題：教師壓力的來源

3、團體活動：一起來放松

4、合理宣泄：跟壓力say goodbye5、自我調節：欣賞圖片

過程：

1、觀看視頻《你不配》，本視頻是關于一所幼兒園教師怎么殘忍虐待兒童和社會對于

此事件的評價。由此讓同學們討論引出本次心理輔導的主題“緩解教師壓力”。

2、分析總結出教師的壓力來源并歸納為三個主要部分：社會因素、學校因素和個人因

素。讓同學們清楚意識到目前教師所承受的壓力。

3、雖說“有壓力才有動力”但太多的壓力會帶來負面的影響，因此我們也要學會適當

地排解壓力。讓同學們討論有哪些有效的方法適用于緩解壓力。

4、具體問題具體分析，緩解教師壓力首先要做的是改善工作環境，改善同事之間的關

系，加深彼此之間的認識，增進彼此之間的友誼。本次心理輔導的第一個活動是：一起來放松。指導者請大家站立，圍成圓圈，將兩手搭在前面一位成員的肩上，彼此互相垂肩按摩，放松身心。同時也促進了同事之間的交流，分享了彼此的喜怒哀樂。

5、自我宣泄。指導者讓大家拿出一張紙和一只筆，講最近最困擾你的煩惱寫下來。然

后拿起紙條開始賣力的撕紙條，寫在紙條上的煩惱不見了那也就可以輕松的跟煩惱say goodbye了.6、欣賞圖片，在幽默圖片和優美語言中感受生活的美好，提高自身修養。

效果：本次活動中主講人自信、幽默，有感染力。同學們積極參與，配合順利開展活動。通過本次活動大家意識到了教師所面臨的壓力以及各種各樣有效的解壓途徑。

反思：本次活動以熱點話題引出活動主題，吸引參與者的注意力。輔導過程中有多次討論、團隊活動的設計充分體現了參與者的主體性，讓她們切身融入活動，體驗活動?；顒忧暗囊巹t講解簡單、易懂，活動后進行總結，思路清晰，層層遞進。本次所教授大家的解壓途徑并非泛泛而談，而是切用于實際。對于正面臨畢業就業的我們也是一道良藥。不足的地方是在撕紙條活動中我們沒有提前準備好紙張，導致一些同學沒有真正的參與進來。

第五篇：心理輔導

初中生入學適應班級心理輔導活動設計

一、問題的提出

從小學進人中學，學生不僅要面臨學習環境、學習任務與內容的變化，還要面臨人際關系的重新建構和新的文化環境的適應。面對一個全新的環境，新生往往會感到陌生與茫然，心理沒有安全感，甚至產生焦慮。每個新生都將有一段調整 自己原有的認識與行為的過程，這就足中學生入學適應。將中學生入學適應問題作為新生心理健康教育的第一課，有助于新生盡快熟悉中學生活，縮短適應期，減少因適應不良引起的心理問題，為中學生的全面發展奠定良好的基礎。本文就中學生入學適應問題提出班級心理輔導活動方案。

二、初中生入學適應班級心理輔導活動設計 班級心理輔導活動方案的設計應根據中學生的適應心理特點進行，因此，我們在設計活動前首先來分析初中生入學心理適應問題。

1．初中生主要的心理不適應表現

(1)生活環境的不適應。小學生一般都是就近入學，在家吃住，生活上許多事情由父母照顧。有 小學生甚至由家人接送上下學，由家人整理書包。進入初中后，學生一般要到離家較遠的學校上學，而父母也不再接送他們上下學，生活中的事情需要自理。學校及家庭都對中學生提出獨立的要求，而剛剛進入初中的學生，面臨依賴性與獨立性的心理沖突。

(2)人際環境的不適應。在中學這個新的環境 中，同學關系更加復雜、多樣。面對新的陌生的同學，如何與他們相處，如何融人新的班集體，如何克服自己的孤獨感，是剛剛進入初中的學生很棘手的問題。與小學生不同，他們不再依賴老師與父母，交友心理特別強烈，他們害怕被孤立、不合群，害怕被集體或同學的排斥。一些學生在小學是班上的佼佼者，心理上有優越感，在初中這個新的團體中，個人的優勢降低，這種落差使他們產生失落感、自卑感。

(3)學習方式的不適應。初中的課程門類多，內容有深度，作業量大，老師x寸學生 自學能力的要求加強，一些學生出現學習方法與學習習慣的不適應，學習成績開始下降，出現學習焦慮。

活動一：我們的學校

目的：了解學生在新環境中的感受，增加學生對新學校的物理環境與人文環境的了解，促進學生與學校的心理相融。

活動步驟：

(1)室內講座

②教師介紹學校的各種機構和服務設施。

(2)室外參觀

教師帶領學生參觀學校服務設施，包括圖書館實驗室、計算機房、文體活動中心、食堂、(3)討論交流

①小組討論交流 我對學校的印象。假如我是校長，我們的學校發展是--

②各小組派代表在全班交流。

③選出最優的學校發展方案。

教師總結本次活動。

活動二：認識新同學

活動目的：為學生提供交往的機會，促使全班學生在入學后盡快互相認識與了解，增加學生對班級同 學的情感，促進學生對班級的歸屬感。

活動步驟 ：

(3)采訪新同學

①教師采訪一位小組成員，然后由這位成員采訪另一位成員，如此反復進行，直到小組成員都被訪問。訪問內容主要是姓名、興趣等個人資料。

②自由采訪。學生可以打破小組限制，隨意采訪 學生。

活動五：我信任的班集體和同學

活動目的：增加學生問的親和力與彼此的信任感。

活動步驟：

(1)盲人走路

①學生兩人一組。一學生蒙上眼睛做盲人，另一學生做 向導，幫助他走完一段設有障礙的路。

②兩學生互換角色，重走一遍。

③討論：活動過程是否順利，活動過程中遇到什么，做盲人和向導時心理的感受是什么，你對向導有信心嗎，你是如何幫助盲人的，你是一個成功的向導嗎。本次活動你得到哪些有益的啟示。

三、輔導中需注意的問題

初中生的入學適應需要有一個過程，不可能在一 天的活動中完成，教師可以根據學校及班級的情況，每周開展一次或兩次輔導活動，系列活動最好是在新 生入學后二個月內完成。每次輔導活動前，教師需說明本次活動的目的，如果目的不明確，學生會把活動誤以為是游戲，玩玩而已，活動過程中不認真，活動后也不能細心體會與 反思，不能達到輔導的目的。班級心理輔導活動重要的是活動后的經驗分享，因此，教師在活動前一定要考慮活動時間的使用，留出足夠的時間讓學生談體會。教師應努力創造融洽的班級氣氛，使學生在班級 團體中感到溫暖、理解、安全，班級成員之間相互尊 重、相互關心。班級心理輔導活動使學生在彼此互相接納的氣氛中獲得成長。

“我喜歡我自己”

——小學三年級心理活動課教學設計

教學目標：

1、通過團體活動，讓學生由內而發喜歡自己，接納自己，更多了解自己的獨特，愛自己。

2、在團體互動活動中，讓學生感受欣賞別人，贊美他人的愉悅，體驗到對他人對團體的愛。

3、通過教師在活動現場靈活及時的反饋，關注孩子，使孩子獲得認同感、自我價值感。

4、教師用言行傳遞、表達對孩子的喜愛，關懷、接納，營造親和、真誠、民主的現場氛圍。

5、在團體活動中體驗同伴交往、合作交流，增強集體凝聚力。

教學準備：

將學生分成六人小組，課前按小組座位坐好；課件（音樂：《找朋友》、《隱形的翅膀》；胸卡和卡片紙每人一份，獎品“魔法帽”。

勵“魔法帽”給被鼓勵的孩子和懂得欣賞別人的孩子。戴上了魔法帽你會越來越喜歡自己。

5、“寫一寫”游戲：“寫出六個喜歡自己的地方”。分組寫，寫完后可以幫助沒有完成的小朋友，再交換卡片看一看。（音樂）

分享：小朋友們，我們每個人都有這么多喜歡自己的地方，當你寫完了這些，又看了小伙伴寫的這些，你有什么想對大家說的嗎？

四、團體結束活動

全班小朋友起立，把卡片拿好，大聲念出卡片上的話，我是善良的阿果，我喜歡我高高的個子??，我數一、二、三，開始就大聲說出來，準備好了嗎？一、二、三

師：讓我們大家一起喊出這句話：我喜歡我自己。）師：這就是今天老師要我小朋友分享的主題：我喜歡我自己！

師：小朋友，除了喜歡自己之外，你還喜歡你的小伙伴嗎？喜歡

方法：多人參加，從1-99報數，但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時，不許報數，要拍下一個人的后腦勺，下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則罰酒

海內存知己海內存知己海內存知己海內存知己

游戲規則：7或8個人一組（通過分發撲克牌隨機組合），以小組為單位，自行選出自己的組長，然后順時針依次介紹自己（包括姓名、家鄉、性格、愛好），最后由組長來總結發言并介紹自己小組所有成員的基本情況。（看哪個小組組長介紹得生動有特色，能讓大家都記住他們的組員）游戲意義：讓大家對彼此有一份最基本的了解

找零錢找零錢找零錢找零錢

游戲規則：男生代表1元錢，女生代表5毛錢。由主持人說出具體價格數目，由男女生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單或者組合錯誤的則視為失敗。游戲意義：讓大家都了解每個人都有其存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜

青蛙跳水游戲

方法 1.全體圍坐成圈。2.由主持人開始說「一只青蛙」 第二人「一張嘴」 第三人 「兩只眼睛」 第四人 「四 條腿」 第五人 「撲通」第六人 「跳下水」。3.繼續下個人開始 「兩只青蛙」 第二人 「兩張嘴」 第三人「四只眼睛」 第四人 「八 條腿」 第五人 「撲通撲通 」第六人 「跳下水」....。

游戲方法：

1、將全隊人分成紅白兩對。

2、所有人圍成一個圓圈，面向內側坐下。

3、然后依圓中央的主持人的口令逐次報數。但是和普通報數不同，以只報奇數或只報偶數的不按規則的形態進行。

4、如果主持人說：“報奇數”，就是1,3,5,7，主持人換成說：“報偶數”，則接在剛才的數字報8,10,12,14......5、如果說錯了，就被判出局，必須離開圓圈。

6、玩到最后人越來越少，就可以結束游戲。

7、由主持人計算人剩下較多的那一組優勝。

簡述：隨著越來越多要記的東西，試試自已可不可以

人數：不限場地：不限

適合范圍：剛認識或不認識的人

游戲方法：

1.全部人圍成一圈，從第一個人開始說“今天我吃了一個ＡＡ”（ＡＡ為隨意食物名?。?/p>

2.接著第二個接著說，吃了一個ＡＡ，二個ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名?。?/p>

3.像這樣一直傳下去，每傳一個人就必須重覆前面的食物名，另加一個新的食物名。

4.一直到有人中途講錯出局！

題目例子：可選一些較難的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干貝牛肉湯。

三人住店，每人出了10元湊夠30元給老板，后來老板說今天優惠只要25元就夠，命令服務員拿回5元給3人，服務員偷偷拿了2元，把剩下的3元分給3人，每人得到1元，即每人剛出的10元—1元=9元，3×9=27元+服務生藏起的2元=29元。那么，還有1元去哪里了呢？

每人確實是出了9元，加起來27元，服務員貪污2塊，店主拿了25元。

這樣25+2=27，也就是說服務員貪污的2塊是在他們出的27元里面，不是在30元里面（這是關鍵）這樣27+2沒有任何意義~你想明白了么

題目：第11本書

猜一個成語，此成語形容該題很恰當(不可思議（book11）)

13、1元錢一瓶汽水，喝完后兩個空瓶換一瓶汽水，問：你有20元錢，最多可以喝到幾瓶汽水？

一開始20瓶沒有問題，隨后的10瓶和5瓶也都沒有問題，接著把5瓶分成4瓶和1瓶，前4個空瓶再換2瓶，喝完后2瓶再換1瓶，此時喝完后手頭上剩余的空瓶數為2個，把這2個瓶換1瓶繼續喝，喝完后把這1個空瓶換1瓶汽水，喝完換來的那瓶再把瓶子還給人家即可，所以最多可以喝的汽水數為：20＋10＋5＋2＋1＋1＋1＝40