第一篇：小學六年級體育教案

小學六年級體育教案

小學六年級體育教案

學習目標：在相互幫助下練習各種平衡動作 學習內容：技巧 學習步驟：

一、游戲活動，活躍情緒 教師活動：

1、組織學生常規訓練

2、提出游戲要求，組織學生進行游戲活動。學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、在組長的帶領下進行向左轉走練習。

3、分組游戲：射擊（躲閃的同學必須兩人手拉手一起躲閃）組 織：六列橫隊、分組游戲 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、互幫互學，掌握平衡

重 點：在相互幫助下掌握幾種保持身體平衡的動作。教師活動：

1、講解示范“燕式平衡”，組織學生模仿練習。

2、講解示范“肩肘倒立”，組織學生模仿練習

3、組織學生交流。

學生活動：

1、認真觀看示范，了解動作要點。

2、找一個伙伴進行合作學習，相互幫助糾正動作，熟練動作。

3、認真觀看肩肘倒立示范，了解平衡的訣竅。

4、四人一組進行分組練習，掌握平衡的決竅，體驗倒立的技巧。

5、分組展示動作，評一評誰是最好的。組 織：分組練習

三、拓展延伸，展示自我

教師活動：

1、鼓勵學生大膽嘗試各種平衡動作，提出安全要求。

2、鼓勵學生大膽地展示自我，參與交流。

3、組織學生聽音樂放松。

學生活動：

1、自主結合成小組，在保證安全的前提下嘗試各種平衡動作，體驗創新的樂趣。

2、積極地參與交流，把自己的平衡動作展示給大家看。

3、隨放松同學聽音樂進行放松，平穩情緒。組 織：分組分散、集體練習場地器材：墊子、操場、錄音機

課后小結： 本課在游戲活動時我把原來的各處為陣改為了讓學生兩三個人一組手拉手游戲，這樣做不僅增加了難度，更使學生體會到了照顧弱者的責任。本課采用了分組自編平衡動作，雖然自編的動作質量不是很高，但學生還是動足了腦筋，創編的動作很多。鐧懼害鍦板浘

學習目標：在相互幫助下練習各種平衡動作學習內容：技巧學習步驟：

一、游戲活動，活躍情緒教師活動：

1、組織學生常規訓練

2、提出游戲要求，組織學生進行游戲活動。學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、在組長的帶領下進行向左轉走練習。

3、分組游戲：射擊（躲閃的同學必須兩人手拉手一起躲閃）組

織：六列橫隊、分組游戲*

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二、互幫互學，掌握平衡重

點：在相互幫助下掌握幾種保持身體平衡的動作。教師活動：

1、講解示范“燕式平衡”，組織學生模仿練習。

2、講解示范“肩肘倒立”，組織學生模仿練習

3、組織學生交流。學生活動：

1、認真觀看示范，了解動作要點。

2、找一個伙伴進行合作學習，相互幫助糾正動作，熟練動作。

3、認真觀看肩肘倒立示范，了解平衡的訣竅。

4、四人一組進行分組練習，掌握平衡的決竅，體驗倒立的技巧。

5、分組展示動作，評一評誰是最好的。組

織：分組練習

三、拓展延伸，展示自我教師活動：

1、鼓勵學生大膽嘗試各種平衡動作，提出安全要求。

2、鼓勵學生大膽地展示自我，參與交流。

3、組織學生聽音樂放松。學生活動：

1、自主結合成小組，在保證安全的前提下嘗試各種平衡動作，體驗創新的樂趣。

2、積極地參與交流，把自己的平衡動作展示給大家看。

3、隨放松同學聽音樂進行放松，平穩情緒。組

織：分組分散、集體練習場地器材：墊子、操場、錄音機課后小結： 本課在游戲活動時我把原來的各處為陣改為了讓學生兩三個人一組手拉手游戲，這樣做不僅增加了難度，更使學生體會到了照顧弱者的責任。本課采用了分組自編平衡動作，雖然自編的動作質量不是很高，但學生還是動足了腦筋，創編的動作很多。鐧懼害鍦板浘

第二篇：小學六年級體育教案

小學六年級跳大繩公開課教案

執教人：王春景班級：六（1）班

教學內容：

1、跳大繩

2、迎面接力 教學目標

1、復習基本隊列知識，使學生鞏固體育課堂常規。

2、通過課堂教學，使學生基本掌握跳大繩的方法并培養學生團結友愛、協同合作的良好作風和勇敢頑強克服困難的優良品質。

3、通過游戲教學，發展學生均衡的身體素質。

教學重點：跳大繩

教學難點：進繩如何側向跑入

教學過程

一、開課及準備部分

1、集中注意力訓練

首先進行一個集中注意力的訓練，讓學生能夠快速的吧注意力集中到課堂上，為后面的課程做一個鋪墊。

2、隊列訓練

隊列訓練使我們復習教材的內容，課程要求要有一定的精神面貌，要有良好的身體姿態，因此，在每堂課開始的階段要簡短的復習以前的內容，把學生的身體狀態調整出來。

3、大繩操

大繩操是對學生一個節奏感的預熱練習，提高學生對大繩節奏有一定的促進作用。

4、繞籃球場成“s ”形慢跑

這是一種熱身訓練，調整學生的身體狀態，增加學生對籃球場的基礎知識的認識。

二、合作探究跳長繩

（一）合作探究跳長繩

教師活動：

1、提出分組要求，組織學生分組練習8字跳長繩。

2、由“8”字跳繩引導學生嘗試不同的跳長繩動作，并巡回指導。

3、組織學生進行展示，為學生提供相互學習交流的機會。

4、引導學生進行小結，了解學生在練習中的問題。

5、引導學生2人、3人??多人一起嘗試跳大繩。

學生活動：

1、根據自己跳長繩的動作掌握程度找到適合自己的小組進行練習，在練習中相互幫助改進動作。

2、積極思考，大膽地嘗試多種跳長繩的方法，并樂于向別的小組學習，學會在觀察中學習。

3、積極地參與展示活動，努力把自己的學習表現展示給大家，并在展示的過程中學會觀察，學人之長，補己之短。

4、積極地表達自己的學習感受和練習中出現的問題。

5、學生嘗試多人合作跳大繩。

（二）游戲：迎面接力

復習學過的迎面接力，組織學生分組比賽。

三、結束部分

1、放松：模仿波浪

2、收器材

3、課后小結

第三篇：小學六年級體育教案

小學六年級體育教案《立定跳遠》

龔柏林

一、指導思想

本課以“健康第一”為指導思想，依據現代教育理念，結合體育教學的特點，在課堂教學中，以學生為主體營造熱烈快樂的學習氛圍充分調動學生的能動性；培養學生的參與意識，合作意識和實踐能力，發展學生自制力和堅韌性，有利于發展學生自我表現和群體意識。

二、教材分析

跳躍是人體的基本活動能力之一。小學生跳躍教材內容是一些簡單的單腳、雙腳跳躍練習和基本的跳躍方法，是發展腿部力量和彈跳力的重要手段。通過教學，能促進學生身體機能的發展，提高學生靈敏、速度、力量和協調素質和能力。立定跳遠教學，主要是讓學生學會兩腿用力蹬地起跳，腳跟著地，落地平穩。

三、設計理念

本課結合新課程理念，根據小學生的生理、心理和認知的特點，運用情景教學激發學生的興趣，讓學生在練習中展示自我，體驗學習的樂趣。通過練習讓學生創設自我挑戰、互幫互助的學習環境，通過自評、互評和師評，讓學生充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感，從而樹立學生的自信心。讓每一位學生在學中玩、玩中練、練中創，享受體育的快樂和成功有喜悅。

四、教學目標

1、培養學生跳躍的正確姿勢，發展學生的跳躍能力。

2、通過立定跳遠的學習，促使學生進一步掌握跳躍的動作要領。

3、通過游戲活動，培養學生團結合作精神和展示自我的能力。

五、重點、難點

重點：雙腳有力蹬地向前、向上躍起，雙腳同時落地。難點：上下肢協調配合，落地輕巧。

六、教學過程

準備部分【5分】 1.集合隊伍，清點人數

2.師生問好

3.宣布本次課的內容。

4； 學生特殊原因請假教師提前提出。5 行進間準備活動 6 慢跑2圈 7 腰繞環 8 腹背運動 9 弓步壓腿 10

膝關節運動

手腕腳踝關節運動 12

跳躍運動 要求；

1.帶領學生繞操場慢跑。

2.根據教學內容組織學生做行進間準備活動。【2】基本部分【30分】包括輔助練習【10分】 1.接力比賽。2 單腳跳 3 蛙跳

原地擺臂練習。

挺身跳練習。

收腹跳練習。

要求；學生動作到位；有力；.組織學生進行分組練習；表揚率先完成任務的小組以及表現好的學生。講解示范動作要領

1；預擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。

要點：上下肢動作協調配合，擺動時一伸二屈降重心，上體稍前傾。

2;

起跳：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動（兩肩要充分上提），向前上方跳出，并充分展體。要點：蹬地快速有力，腿蹬和手擺要協調，背部用力及時充分，強調離地前的前腳掌瞬間蹬地動作。

3;騰空：人體充分伸展，做到“三直”即髖，膝，踝三關節伸直，兩臂前舉。在收腹落地的時機因人而異，腰腹力量強的，可在人體達到最高點后下落時迅速收腹舉腿，盡可能延長騰空時間達到可能遠的落地點。而腰腹力量較弱的，在人體最高點時迅速收腹舉腿，以便能夠順利完成收腹舉腿動作。收腹舉腿的同時兩臂屈臂用力急振后擺，小腿盡可能地前伸，從而達到可能遠的落地點膝使膝蓋前伸落地緩沖.4、落地緩沖：收腹舉腿往前伸，同時雙臂用力往后擺動，并屈膝落地緩沖。

要點：小腿前伸的時機把握好，由腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。

原地的 鞏固練習。

方法：將學生分成四列橫隊，站于起點標志后。學生每聽到教師一次哨聲就向前跳一次，在兩聲哨音間歇的過程中后一列的學生迅速站于起點標志后，.等下一聲哨音響起時與前一列的學生一起往前跳。每一列學生跳躍到達前方標志桶處從場地兩側慢跑回到自己原先的隊伍后面

在沙坑里每位學生跳一次

易犯錯誤及解決方法

1、預擺不協調

解決辦法：反復做前擺直腿后擺膝的動作，由慢到快。

2、上體前傾過多，膝關節不屈，重心降不下去，形成鞠躬動作。

解決辦法：做屈膝動作，眼睛往下看，垂直視線不超過腳尖，熟練后就可不用眼睛看了。

3、騰空過高或過低

解決辦法：利用一定高度或一定遠度的標志線來糾正這關錯誤效果很好。

4、收腿過慢或不充分

解決辦法：反復做收腹跳的練習，注意是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，動作要及時。

5、落地不穩，雙腿落區域有較大的差異

解決辦法：多做近距離的起跳落地動作，手臂的擺動要協調配合。地面設置標志物，雙腳主動有意識地踩踏標志物。結束部分【5分】用簡單的游戲進行放松。【漁網捕魚】 2.總結點評本次課 3

.表揚鼓勵

4.宣布下課師生告別 5

.安排學生收拾器材

第四篇：小學六年級體育跳繩教案

小學六年級體育跳繩教案

姓名：常嬌 學號：2014051717309 教學內容：行進間向前搖繩編花跳繩

教學目標：知識與技能，學生知道行進間向前搖繩編花的動作要領及其要求，了解跳繩對身體健康的價值。過程與方法，學生通過不斷的練習掌握行進間跳繩和向前編花的方法和技巧，動作協調，有力。情感態度價值觀，培養學生積極參與認真刻苦鍛煉的態度，增強學生的自我表現能力，培養他們的創新意識和團隊合作能力。

教學重點：向前搖編花跳兩臂交叉和還原的時機。

教學難點：兩臂交叉后的抖臂搖繩，上下肢配合協調，節奏均勻。

教學過程：一整隊，（立正，向右看清，向前看，稍息，各排報數）立正，同學們好！

教學過程

準備部分：首先我們先做一些準備活動，第一節，頭部運動，第二節，伸展運動，第三節，腹部運動，第四節，壓腿運動（前后，側壓）第五節，繞踝運動。立正，向中看齊！后兩排退后3步走，前三排向后轉！（10分鐘）

新課講授：這節課呢，我們主要學習行進間兩步向前搖編花跳繩運動，下面我們來看老師做一下示范，首先是單腳跳兩個，備姿勢：并腳站立，雙手我繩柄自然下垂。在跳的同時右腳向前邁一步，左腳跟上，其次是向前搖繩編花，動作要領，預備姿勢：并腳站立，雙手我繩柄自然下垂。右身體后向前搖繩，當繩子搖到前上方時，兩臂迅速在身體前交叉并向后抖腕，同時右腳向前邁出一小步，左腳跟上，繩子通過兩腳的時候再搖至頭上，交臂還原，用同樣的方法連續進行。（5分鐘）帶學生集體做原地的練習(123 123 123.........),五分鐘過后,再講授前進編花練習,動作和之前相同,只是在跳的時候腳向前跨一小步,只是另外一只腳跟上來.學生練習時間：把學生分成5個小組，每人練習，2步編一花，先練習原地的編花，然后在把繩子傳給下一位同學，共練5分鐘。再次練習向前進并且編花跳繩.每人一分鐘,還是按照剛剛的那樣分組.游戲檢驗：將班上同學分成6個組，每個組有9人，進行2步一編花跳繩比賽，跳到對面繞過障礙物再跳回來，最后把繩子傳給下一位同學，看哪組用時最少的獲勝。規則：以我口哨聲為準，一響就開始！

獎懲制度：獲勝的一組要求輸的一組做多少個下蹲？如果時間多的話，使用淘汰制度，輸的一組淘汰，贏的進入下一輪比賽！教學準備：10根短繩，5個標志筒

總結點評：本節課，大家表現得很積極，很投入，也很認真。我們為自己鼓掌。

第五篇：小學六年級下冊體育教案

六年級體育課教學計劃

一、學生情況分析：

本學期六年級由我任教,共有學生24人。在五年級經過了刻苦的鍛煉，在六年級又經過細致的指導，學生整體身體素質有了很大提高，體育活動中相關的技能技巧都比較熟練。但是隨著年齡的增長，女生的運動能力下降了很多，很多女人因為身體的發育而羞于在同學面前表現自己，更多的活動只當個旁觀者。學生上體育課的積極性、態度都發生了很大的變化。

二、學期教學目標

1、使學生熟練地掌握隊列隊行，并且能靈活地根據口令進行站隊。

2、使學生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠、壘球擲遠、跳繩、跳高等項目的技術要領和技巧。

3、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識，并不斷鞏固和提高。

4、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

5、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

三、方法措施

1、精心備課，認真上好每節體育課，按時完成體育教學常規。

2、加強體育課課堂教學的質量，使每一節課都上的有意義，學生有收獲。

3、合理使用體育器材和體育設施，加強學生體育活動技巧的教學。

4、注重對學生身體素質提高的訓練，以強化學生的體質。

5、根據學生的年齡和心理特點，因材施教，培養學生對體育的興趣愛好。

6、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。

1、武術操 立定跳遠

教學時間：2.24

一、教學內容： 武術操 立定跳遠

二、教學目標：

1、使學生初步掌握少年武術操1-4節的動作要領。

2、通過立定跳遠的練習,發展學生的彈跳力和身體的協調性，提高跳遠的能力。

3、培養學生的注意力、觀察和判斷力。發展動作的準確性和節奏感。

三、教學重點：動作流暢，協調

教學難點：一擺二蹲三起跳，動作流暢

四、教學過程:

（一）、準備部分

1、課堂常規教學：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、廣播體操

要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、武術操

1、由教師動作示范結合語言講解，再進行分解動作練習與連貫動作練習

2、指導學生分組練習

3、認真跟隨老師，聽從老師口令

4、仔細觀察老師動作

5、認真按要求練習，分組練習

6、巡視指導，糾正錯誤

要求：動作到位 組織：四列橫隊

二、立定跳遠

1）、教師示范講解動作要領。2）、原地一擺二蹲三起跳練習。3）、集體向前跳練習。4）、分小組練習。5）、兩人合作比賽跳。6）、教師巡視，糾正錯誤。

要求：動作到位，積極練習。組織：廣播體操隊形---—散點

（三）、結束部分

1、集體放松

2、教師講評小結

3、下課

2、體育課堂常規 仰臥起坐

教學時間：2.26

一、教學內容：

體育課堂常規 仰臥起坐

二、教學目標：

1、初步學習、了解體育課堂常規，培養學生良好的組織紀律性

2、通過仰臥起坐的練習進一步發展腰腹肌力量。

三、教學重點：課堂常規的重要性

教學難點：遵守課堂常規的持久性

四、教學過程：

（一）、體育課堂常規

概念：在體育課的學習過程中，大家所必須要遵守的行為準則。

1、上課的時間、地點的安排

2、體育課中運動服、鞋的要求

3、身上不宜帶比較銳利的東西

4、體育課上關于遲到、早退等情況的處理

5、場地、器材的要求

6、師生關系的要求

（二）、仰臥起坐

兩人一組，老師計時，學生輪換進行一分鐘仰臥起坐，看一看哪一名同學做的最多。

（三）、結束部分

1、集體放松

2、教師講評小結

3、隊列隊形：向左轉走 快速跑

教學時間：2.27

一、教學內容：

隊列隊形：向左轉走 跳短繩

二、教學目標：

1、使學生初步掌握體育活動中常用行進間隊列練習。初步掌握向左轉走的動作要領。

2、通過跳短繩練習,發展學生的彈跳力和身體的協調性，提高快速跳繩的能力。

3、培養學生的注意力、觀察和判斷力。發展動作的準確性和節奏感。

三、教學重點：姿勢正確、動作整齊

教學難點：快速搖繩，提高快速跳繩的能力

四、教學過程:

（一）、準備部分

1、課堂常規教學：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、廣播體操

要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、隊列練習：向左轉走

1、全班呈一路縱隊在老師的帶領下進行原地踏步走、齊步走、向左轉走，由教師動作示范結合語言講解，再進行分解動作練習與連貫動作練習

2、指導學生分組練習

3、認真跟隨老師，聽從老師口令

4、仔細觀察老師動作

5、認真按要求練習，分組練習，每人輪流發令

6、分組練習、輪流

7、集體練習

8、集體匯演

要求：與同伴積極配合，爭取作到動作一致 組織：成廣播體操隊形；

二、跳繩

1）、教師示范講解動作要領。2）、原地無繩練習。3）、集體1分鐘練習。4）、分小組練習。5）、教師巡視，糾正錯誤

要求：動作到位，積極練習。組織：廣播體操隊形---—散點

（三）、結束部分

1、集體放松

2、教師講評小結

3、下課

4、隊列隊形：向右轉走 跳短繩

教學時間：3.4

一、教學內容：

隊列隊形：向右轉走 跳短繩

二、教學目標：

1、使學生初步掌握體育活動中常用行進間隊列練習。初步掌握向左轉走的動作要領。

2、通過跳短繩練習,發展學生的彈跳力和身體的協調性，提高快速跳繩的能力。

3、培養學生的注意力、觀察和判斷力。發展動作的準確性和節奏感。

三、教學重點：姿勢正確、動作整齊

教學難點：快速搖繩，提高快速跳繩的能力

四、教學過程:

（一）、準備部分

1、課堂常規教學：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：

（1）、慢跑操場兩圈（2）、廣播體操 要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、隊列練習：向右轉走

1、全班呈一路縱隊在老師的帶領下進行原地踏步走、齊步走、向右轉走，由教師動作示范結合語言講解，再進行分解動作練習與連貫動作練習

2、指導學生分組練習

3、認真跟隨老師，聽從老師口令

4、仔細觀察老師動作

5、認真按要求練習，分組練習，每人輪流發令

6、分組練習、輪流

7、集體練習

8、集體匯演

要求：與同伴積極配合，爭取作到動作一致 組織：成廣播體操隊形；

二、跳繩

1）、教師示范講解動作要領。2）、原地無繩練習。3）、集體1分鐘練習。4）、分小組練習。5）、教師巡視，糾正錯誤

要求：動作到位，積極練習。組織：廣播體操隊形---—散點

（三）、結束部分

1、集體放松

2、教師講評小結

3、下課

5、跳過去鉆回來 跳繩

教學時間：3.5

一、教學內容： 跳過去鉆回來 跳繩

二、教學目標：

1、使學生初步掌握幾種跳、鉆的方法。

2、通過跳繩練習,發展學生的彈跳力和身體的協調性，提高一分鐘跳繩的能力。

3、培養學生的注意力、觀察和判斷力。發展動作的準確性和節奏感。

三、教學重點：反應快速 教學難點：動作流暢

四、教學過程:

（一）、準備部分

1、課堂常規教學：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、廣播體操

要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、跳過去鉆回來

1、由教師動作示范結合語言講解，再進行分解動作練習與連貫動作練習

2、指導學生分組練習

3、認真跟隨老師，聽從老師口令

4、仔細觀察老師動作

5、認真按要求練習，分組練習

6、分組比賽

要求：反應快速 組織：四路縱隊

二、跳繩

1）、教師示范講解動作要領。2）、原地無繩練習。3）、集體1分鐘練習。4）、分小組練習。5）、教師巡視，糾正錯誤

要求：動作到位，積極練習。組織：廣播體操隊形---—散點

（三）、結束部分

1、集體放松

2、教師講評小結

3、下課 6、2分鐘25米往返跑 投籃

教學時間：3.6

一、教學內容：

2分鐘25米往返跑 投籃

二、教學目標：

1、通過練習讓學生主動參與，培養體育活動興趣、愛好和堅持體育活動的好習慣。

2、通過情境教學，增強在奔跑中主動參與學會協調轉身和提高終身體育鍛煉的意識和能力，加深學生動作的印象。能使85%的學生能夠正確做出單手肩上投籃動作，加強籃球基本技術

3、通過教學建立和諧的人際關系，尊重和關心他人，和良好的相互合作精神、個人和集體的和諧關系

三、教學重點：提高學生的耐久跑能力

教學難點：抬肘、伸臂、壓腕

四、教學過程:

（一）、準備部分

1、課堂常規教學：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：關節操

要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、2分鐘25米往返跑

1、由教師示范講解：在快速跑中快速轉身

2、指導學生分組練習

3、認真按要求練習，分組練習

4、分組比賽 要求：反應快速 組織：四路縱隊

二、投籃

1）、教師示范講解動作要領：抬肘、伸臂、壓腕。2）、原地徒手練習。

3）、分小組練習。4）、教師巡視，糾正錯誤 要求：動作到位，積極練習。組織：廣播體操隊形

（三）、結束部分

1、集體放松

2、教師講評小結

3、下課

器材準備：籃球若干

7、行進間高抬腿跑 仰臥起坐

教學時間：3.10

一、教學內容：

行進間高抬腿跑 仰臥起坐

二、教學目標：

1、通過練習高抬腿跑練習，發展學生身體靈敏、協調素質，提高奔跑速度。通過仰臥起坐練習，發展學生的腰腹力量。

2、在活動中養成良好的意志品質，主動學習，敢于展示自己，樹立自信。

3、學會與他人合作，培養集體主義及團隊精神。

三、教學重點：大腿高抬，前腳掌著地 教學難點：控制好頻率與步幅

四、教學過程：

（一）、準備部分

1、課堂常規教學：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：（1）、慢跑操場兩圈

（2）、徒手操：頭部運動、肩部運動、體側運動、踢腿運動、腹背運動、壓腿 要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、行進間高抬跑

1）、教師鏡面示范原地高抬跑的完整動作，提示大腿高抬，前腳掌著地； 2）、學生根據教師的擊掌速度練習。3）、學生兩人一組練習動作； 4）、相互指導動作；5）、教師巡回糾正錯誤 6）、對于出現錯誤較多的動作重點講解

7）、教師示范行進間高抬腿跑的動作要領8）、學生練習9）、講評，糾正錯誤，指導注意步頻和步幅的關系

要求：大腿高抬，頻率快 組織：成廣播體操隊形

2、仰臥起坐：

1）、集體按口令兩人一組練習。2）、1分鐘時間練習。3）、講評 要求：動作正確 組織：廣播體操隊形

（三）、結束部分

1、集體放松

2、教師講評小結

3、下課

器材準備：墊子若干

8、一分鐘投籃 運球接力

教學時間：3.11

一、教學內容：

一分鐘投籃 運球接力

二、教學目標：

1、通過練習讓學生主動參與，培養體育活動興趣、愛好和堅持體育活動的好習慣。

2、通過情境教學，增強在運球過程中主動參與學會協調轉身和提高終身體育鍛煉的意識和能力，加深學生動作的印象。能使85%的學生能夠正確做出單手肩上投籃動作，加強籃球基本技術練習。

3、通過教學建立和諧的人際關系，尊重和關心他人，和良好的相互合作精神、個人和集體的和諧關系

三、教學重點：提高學生的控球能力

教學難點：抬肘、伸臂、壓腕

四、教學過程:

（一）、準備部分

1、課堂常規教學：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：（1）、玩球

要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分 一、一分鐘投籃

1、由教師示范講解動作要領：抬肘、伸臂、壓腕

2、指導學生分組練習

3、認真按要求練習，分組練習

4、巡視指導，糾正錯誤動作

要求：看準籃球，投準 組織：四路縱隊

二、運球接力

1）、教師示范講解游戲方法規則。2）、學生分小組練習。3）、學生比賽。4）、講評

要求：動作到位，積極練習。組織：四路縱隊

（三）、結束部分

1、集體放松

2、教師講評小結

3、下課

器材準備：籃球若干

9、快速跑接力 仰臥起坐

教學時間：3.17

一、教學內容： 快速跑接力 仰臥起坐

二、教學目標：

1、通過練習快速跑練習，發展學生身體靈敏、協調素質，提高奔跑速度。通過仰臥起坐練習，發展學生的腰腹力量，提高一分鐘的數量。

2、在活動中養成良好的意志品質，主動學習，敢于展示自己，樹立自信。

3、學會與他人合作，培養集體主義及團隊精神。

三、教學重點：快速啟動，快速轉體 教學難點：明白頻率與步幅對于速度的關系

四、教學過程：

（一）、準備部分

1、課堂常規教學：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：（1）、慢跑操場兩圈

（2）、徒手操：頭部運動、肩部運動、體側運動、踢腿運動、腹背運動、壓腿 要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、快速跑接力

1）、教師講解示范游戲的方法，規則以及注意事項。2）、學生練習，比賽。

3）、講評，提問：步頻和步幅與速度之間有什么關系？ 4）、指名回答

要求：啟動速度快，轉體快 組織：四列橫隊

2、仰臥起坐：

1）、集體按口令兩人一組練習。2）、1分鐘時間練習。3）、講評

要求：動作正確 組織：廣播體操隊形

（三）、結束部分

1、集體放松

2、教師講評小結

3、下課

器材準備：墊子若干

10.跳繩 仰臥起坐

教學時間：3.18

一、教學內容：

跳繩 仰臥起坐

二、教學目標：

1、進一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地，起來后肘觸膝，臀部不離地的動作要領，提高動作的準確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學生能在一分鐘之內完成30個仰臥起坐的完整動作。

2、通過練習，進一步提高學生一分鐘之內跳繩的個數，掌握正確的跳繩的方法。

3、通過練習，培養學生積極參加活動，通過團隊合作，增強自信心，提高克服困難的能力。

三、教學重點：肩著地，肘觸膝，臀不離地

教學難點：提高腰腹力量

四、教學過程：

（一）、準備部分

1、課堂常規教學：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好（3）、宣布本課內容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：

（1）、游戲：大魚網（2）、徒手操 要求：認真積極，全心投入 組織：散點

（二）、基本部分

1、跳繩

1）、教師講解鏡面示范跳繩的動作；2）、學生自主練習。3）、一分鐘練習，糾正錯誤動作4）、講評；

要求：動作正確，速度快 組織：成廣播體操隊形；

2、仰臥起坐：

1）、講解動作要領2）、學生自主練習3）、1分鐘練習4）、講評

要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地 組織：四列橫隊

（三）、結束部分

1、集體放松

2、教師講評小結

3、下課

器材準備：體操墊若干 跳繩若干

11.投擲 仰臥起坐

教學時間：3.19

一、教學內容：

投擲 仰臥起坐

二、教學目標：

1、進一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地，起來后肘觸膝，臀部不離地的動作要領，提高動作的準確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學生能在一分鐘之內完成35個仰臥起坐的完整動作。

2、通過練習，使學生初步掌握原地側向投擲輕物時引球，轉體，快速揮臂的動作要領，培養正確的揮臂姿勢。

3、通過練習，培養學生積極參加活動，通過團隊合作，增強自信心，提高克服困難的能力。

三、教學重點：原地側向投擲輕物

教學難點：引球，轉體，快速揮臂

四、教學過程：

（一）、準備部分

1、課堂常規教學：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：

（1）、游戲：大魚網（2）、徒手操 要求：認真積極，全心投入 組織：散點

（二）、基本部分

1、原地側向投擲

1）、教師講解鏡面示范原地側向投擲的動作；口訣：一引二轉三揮臂，快快投出得第一。2）、學生邊喊口訣，邊練習。

3）、簡化口訣，聽教師口令練習。4）、指導糾正錯誤動作； 5）、小組練習，比一比自己進步了沒有？6）、講評 要求：動作正確，速度快 組織：成廣播體操隊形；

2、仰臥起坐：

1）、講解動作要領；2）、學生自主練習；3）、1分鐘練習；4）、講評 要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地 組織：四列橫隊

（三）、結束部分

1、集體放松

2、教師講評小結

3、下課

器材準備：體操墊若干 小彩球若干

12、雙人連續前滾翻 30米往返接力

教學時間：3.24

一、教學內容：

雙人連續前滾翻 30米往返接力

二、教學目標：

1、通過教學使80%--90%的學生掌握前滾翻中一蹲二撐三低頭，團身滾動像圓球的動作要領，能獨立完成一個完整的前滾翻動作。75%的學生能獨立完成連續兩個前滾翻的動作，發展學生靈巧、協調和平衡素質。

2、通過往返跑的游戲，提高學生的奔跑速度，發展學生的腿部力量。

3、通過練習，培養學生積極參加活動，通過團隊合作，增強自信心，提高克服困難的能力。

三、教學重點：連續兩個前滾翻

難點：蹬地有力，團身緊

四、教學過程：

（一）、準備部分

1、課堂常規教學：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：

（1）、徒手操（2）、隊列隊形練習要求：認真積極，全心投入 組織：散點

（二）、基本部分

1、連續兩個前滾翻

1）、教師指名學生示范，并講解動作要領。2）、學生根據自己的能力自主練習。3）、巡視指導，糾正錯誤。4）、講評； 要求：一蹲二撐三低頭，團身滾動像圓球 組織：成廣播體操隊形雙手胸前投籃 2、30米往返跑

1）、講解游戲的方法、規則； 2）、學生嘗試練習； 3）、小組比賽； 4）、講評

要求：速度快，反應快 組織：四列橫隊；

（三）、結束部分

1、集體放松

2、教師講評小結

3、下課

器材準備：體操墊若干

13、一分鐘投籃 運球接力

教學時間：3.26

一、教學內容：

一分鐘投籃 運球接力

二、教學目標：

1、通過練習讓學生主動參與，培養體育活動興趣、愛好和堅持體育活動的好習慣。

2、通過情境教學，增強在運球過程中主動參與學會協調轉身和提高終身體育鍛煉的意識和能力，加深學生動作的印象。能使85%的學生能夠正確做出單手肩上投籃動作，加強籃球基本技術練習。

3、通過教學建立和諧的人際關系，尊重和關心他人，和良好的相互合作精神、個人和集體的和諧關系

三、教學重點：提高學生的控球能力

教學難點：抬肘、伸臂、壓腕

四、教學過程:

（一）、準備部分

1、課堂常規教學：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：（1）、玩球

要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分 一、一分鐘投籃

1、由教師示范講解動作要領：抬肘、伸臂、壓腕；

2、指導學生分組練習

3、認真按要求練習，分組練習；

4、巡視指導，糾正錯誤動作 要求：看準籃球，投準 組織：四路縱隊

二、運球接力

1）、教師示范講解游戲方法規則；2）、學生分小組練習；3）、學生比賽； 4）、講評

要求：動作到位，積極練習。組織：四路縱隊

（三）、結束部分

1、集體放松

2、教師講評小結

3、下課

器材準備：籃球若干

15、仰臥起坐 快速跑接力

教學時間：3.31

一、教學內容：

仰臥起坐 快速跑接力

二、教學目標：

1、通過練習快速跑練習，發展學生身體靈敏、協調素質，提高奔跑速度。通過仰臥起坐練習，發展學生的腰腹力量，提高一分鐘的數量。

2、在活動中養成良好的意志品質，主動學習，敢于展示自己，樹立自信。

3、學會與他人合作，培養集體主義及團隊精神。

三、教學重點：快速啟動，快速轉體 教學難點：明白頻率與步幅對于速度的關系

四、教學過程：

（一）、準備部分

1、課堂常規教學：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：

（1）、慢跑操場兩圈（2）、徒手操：頭部運動、肩部運動、體側運動、踢腿運動、腹背運動、壓腿

要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、仰臥起坐：

1）、集體按口令兩人一組練習。2）、1分鐘時間練習。3）、講評 要求：動作正確 組織：廣播體操隊形

2、快速跑接力

1）、教師講解示范游戲的方法，規則以及注意事項； 2）、學生練習，比賽。

3）、講評，提問：步頻和步幅與速度之間有什么關系？ 4）、指名回答

要求：啟動速度快，轉體快 組織：四列橫隊

（三）、結束部分

1、集體放松

2、教師講評小結

3、下課

器材準備：墊子若干

15、原地一分鐘投籃考核

教學時間：4.1

一、教學內容： 原地一分鐘投籃考核

二、教學目標：

1、通過考核，檢測學生一個學期學習之后一分鐘投籃水平。

三、教學重點：投籃考核

教學難點：正確的動作，準確率高

四、教學過程：

（一）、準備部分

1、課堂常規教學：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：

（1）、慢跑操場兩圈（2）、徒手操：頭部運動、肩部運動、體側運動、踢腿運動、腹背運動、壓腿

要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、一分鐘投籃考核：

1）、小組合作投籃練習。2）、按順序進行1分鐘時間考核。要求：動作正確 組織：散點

（三）、結束部分

1、集體放松

2、教師講評小結

3、下課

器材準備：籃球若干

16、原地一分鐘跳繩考核

教學時間：4.3

一、教學內容： 原地一分鐘跳繩考核

二、教學目標：

1、通過考核，檢測學生一個學期學習之后一分鐘跳繩水平。

三、教學重點：跳繩考核

教學難點：正確的動作，準確率高，速度快

四、教學過程：

（一）、準備部分

1、課堂常規教學：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：

（1）、慢跑操場兩圈（2）、徒手操：頭部運動、肩部運動、體側運動、踢腿運動、腹背運動、壓腿

要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、一分鐘跳繩考核：

1）、一人一條繩子跳繩自主練習。2）、按順序進行1分鐘時間考核。要求：動作正確 組織：散點

（三）、結束部分

1、集體放松

2、教師講評小結

3、下課

器材準備：跳繩若干

17、立定跳遠考核

教學時間：4.6

一、教學內容： 立定跳遠考核

二、教學目標：

1、通過考核，檢測學生一個學期學習之后立定跳遠的水平。

三、教學重點：立定跳遠考核

教學難點：正確的動作，有一定的遠度

四、教學過程：

（一）、準備部分

1、課堂常規教學：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好（3）、宣布本課內容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：

（1）、慢跑操場兩圈（2）、徒手操：頭部運動、肩部運動、體側運動、踢腿運動、腹背運動、壓腿

要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、立定跳遠考核：

1）、每人按照立定跳遠的動作要領自主練習。2）、按順序進行1分鐘時間考核。要求：動作正確 組織：散點

（三）、結束部分

1、集體放松

2、教師講評小結

3、下課

18.投擲 仰臥起坐

教學時間：4.9

一、教學內容：

投擲 仰臥起坐

二、教學目標：

1、進一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地，起來后肘觸膝，臀部不離地的動作要領，提高動作的準確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學生能在一分鐘之內完成35個仰臥起坐的完整動作。

2、通過練習，使學生初步掌握原地側向投擲輕物時引球，轉體，快速揮臂的動作要領，培養正確的揮臂姿勢。

3、通過練習，培養學生積極參加活動，通過團隊合作，增強自信心，提高克服困難的能力。

三、教學重點：原地側向投擲輕物

教學難點：引球，轉體，快速揮臂

四、教學過程：

（一）、準備部分

1、課堂常規教學：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：

（1）、游戲：大魚網（2）、徒手操 要求：認真積極，全心投入 組織：散點

（二）、基本部分

1、原地側向投擲

1）、教師講解鏡面示范原地側向投擲的動作；口訣：一引二轉三揮臂，快快投出得第一。2）、學生邊喊口訣，邊練習。

3）、簡化口訣，聽教師口令練習。4）、指導糾正錯誤動作； 5）、小組練習，比一比自己進步了沒有？6）、講評 要求：動作正確，速度快 組織：成廣播體操隊形；

2、仰臥起坐：

1）、講解動作要領；2）、學生自主練習；3）、1分鐘練習；4）、講評 要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地 組織：四列橫隊

（三）、結束部分

1、集體放松

2、教師講評小結

3、下課

器材準備：體操墊若干 小彩球若干

19、雙人連續前滾翻 30米往返接力

教學時間：4.16

一、教學內容：

雙人連續前滾翻 30米往返接力

二、教學目標：

1、通過教學使80%--90%的學生掌握前滾翻中一蹲二撐三低頭，團身滾動像圓球的動作要領，能獨立完成一個完整的前滾翻動作。75%的學生能獨立完成連續兩個前滾翻的動作，發展學生靈巧、協調和平衡素質。

2、通過往返跑的游戲，提高學生的奔跑速度，發展學生的腿部力量。

3、通過練習，培養學生積極參加活動，通過團隊合作，增強自信心，提高克服困難的能力。

三、教學重點：連續兩個前滾翻

難點：蹬地有力，團身緊

四、教學過程：

（一）、準備部分

1、課堂常規教學：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：

（1）、徒手操（2）、隊列隊形練習要求：認真積極，全心投入 組織：散點

（二）、基本部分

1、連續兩個前滾翻

1）、教師指名學生示范，并講解動作要領。2）、學生根據自己的能力自主練習。3）、巡視指導，糾正錯誤。4）、講評； 要求：一蹲二撐三低頭，團身滾動像圓球 組織：成廣播體操隊形雙手胸前投籃 2、30米往返跑

1）、講解游戲的方法、規則； 2）、學生嘗試練習； 3）、小組比賽； 4）、講評

要求：速度快，反應快 組織：四列橫隊；

（三）、結束部分

1、集體放松

2、教師講評小結

3、下課

器材準備：體操墊若干

20、一分鐘投籃 運球接力

教學時間：4.17

一、教學內容：

一分鐘投籃 運球接力

二、教學目標：

1、通過練習讓學生主動參與，培養體育活動興趣、愛好和堅持體育活動的好習慣。

2、通過情境教學，增強在運球過程中主動參與學會協調轉身和提高終身體育鍛煉的意識和能力，加深學生動作的印象。能使85%的學生能夠正確做出單手肩上投籃動作，加強籃球基本技術練習。

3、通過教學建立和諧的人際關系，尊重和關心他人，和良好的相互合作精神、個人和集體的和諧關系

三、教學重點：提高學生的控球能力

教學難點：抬肘、伸臂、壓腕

四、教學過程:

（一）、準備部分

1、課堂常規教學：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：（1）、玩球

要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分 一、一分鐘投籃

1、由教師示范講解動作要領：抬肘、伸臂、壓腕；

2、指導學生分組練習

3、認真按要求練習，分組練習；

4、巡視指導，糾正錯誤動作

要求：看準籃球，投準 組織：四路縱隊

二、運球接力

1）、教師示范講解游戲方法規則；2）、學生分小組練習；3）、學生比賽； 4）、講評

要求：動作到位，積極練習。組織：四路縱隊

（三）、結束部分

1、集體放松

2、教師講評小結

3、下課

器材準備：籃球若干

21、仰臥起坐 快速跑接力

教學時間：4.18

一、教學內容：

仰臥起坐 快速跑接力

二、教學目標：

1、通過練習快速跑練習，發展學生身體靈敏、協調素質，提高奔跑速度。通過仰臥起坐練習，發展學生的腰腹力量，提高一分鐘的數量。

2、在活動中養成良好的意志品質，主動學習，敢于展示自己，樹立自信。

3、學會與他人合作，培養集體主義及團隊精神。

三、教學重點：快速啟動，快速轉體 教學難點：明白頻率與步幅對于速度的關系

四、教學過程：

（一）、準備部分

1、課堂常規教學：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：

（1）、慢跑操場兩圈（2）、徒手操：頭部運動、肩部運動、體側運動、踢腿運動、腹背運動、壓腿

要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、仰臥起坐：

1）、集體按口令兩人一組練習。2）、1分鐘時間練習。3）、講評 要求：動作正確 組織：廣播體操隊形

2、快速跑接力

1）、教師講解示范游戲的方法，規則以及注意事項； 2）、學生練習，比賽。

3）、講評，提問：步頻和步幅與速度之間有什么關系？ 4）、指名回答

要求：啟動速度快，轉體快 組織：四列橫隊

（三）、結束部分

1、集體放松

2、教師講評小結

3、下課

器材準備：墊子若干

22、武術操 立定跳遠

教學時間：4.22

一、教學內容： 武術操 立定跳遠

二、教學目標：

1、使學生初步掌握少年武術操1-4節的動作要領。

2、通過立定跳遠的練習,發展學生的彈跳力和身體的協調性，提高跳遠的能力。

3、培養學生的注意力、觀察和判斷力。發展動作的準確性和節奏感。

三、教學重點：動作流暢，協調

教學難點：一擺二蹲三起跳，動作流暢

四、教學過程:

（一）、準備部分

1、課堂常規教學：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、廣播體操

要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、武術操

1、由教師動作示范結合語言講解，再進行分解動作練習與連貫動作練習

2、指導學生分組練習

3、認真跟隨老師，聽從老師口令

4、仔細觀察老師動作

5、認真按要求練習，分組練習

6、巡視指導，糾正錯誤

要求：動作到位 組織：四列橫隊

二、立定跳遠

1）、教師示范講解動作要領。2）、原地一擺二蹲三起跳練習。3）、集體向前跳練習。4）、分小組練習。5）、兩人合作比賽跳。6）、教師巡視，糾正錯誤。

要求：動作到位，積極練習。組織：廣播體操隊形---—散點

（三）、結束部分

1、集體放松

2、教師講評小結

3、下課

23、體育課堂常規 仰臥起坐

教學時間：4.23

一、教學內容：

體育課堂常規 仰臥起坐

二、教學目標：

1、初步學習、了解體育課堂常規，培養學生良好的組織紀律性

2、通過仰臥起坐的練習進一步發展腰腹肌力量。

三、教學重點：課堂常規的重要性

教學難點：遵守課堂常規的持久性

四、教學過程：

（一）、體育課堂常規

概念：在體育課的學習過程中，大家所必須要遵守的行為準則。

1、上課的時間、地點的安排

2、體育課中運動服、鞋的要求

3、身上不宜帶比較銳利的東西

4、體育課上關于遲到、早退等情況的處理

5、場地、器材的要求

6、師生關系的要求

（二）、仰臥起坐

兩人一組，老師計時，學生輪換進行一分鐘仰臥起坐，看一看哪一名同學做的最多。

（三）、結束部分

1、集體放松

2、教師講評小結

24、隊列隊形：向左轉走 快速跑

教學時間：4.26

一、教學內容：

隊列隊形：向左轉走 跳短繩

二、教學目標：

1、使學生初步掌握體育活動中常用行進間隊列練習。初步掌握向左轉走的動作要領。

2、通過跳短繩練習,發展學生的彈跳力和身體的協調性，提高快速跳繩的能力。

3、培養學生的注意力、觀察和判斷力。發展動作的準確性和節奏感。

三、教學重點：姿勢正確、動作整齊

教學難點：快速搖繩，提高快速跳繩的能力

四、教學過程:

（一）、準備部分

1、課堂常規教學：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、廣播體操

要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、隊列練習：向左轉走

1、全班呈一路縱隊在老師的帶領下進行原地踏步走、齊步走、向左轉走，由教師動作示范結合語言講解，再進行分解動作練習與連貫動作練習

2、指導學生分組練習

3、認真跟隨老師，聽從老師口令

4、仔細觀察老師動作

5、認真按要求練習，分組練習，每人輪流發令

6、分組練習、輪流

7、集體練習

8、集體匯演

要求：與同伴積極配合，爭取作到動作一致 組織：成廣播體操隊形；

二、跳繩

1）、教師示范講解動作要領。2）、原地無繩練習。3）、集體1分鐘練習。4）、分小組練習。5）、教師巡視，糾正錯誤

要求：動作到位，積極練習。組織：廣播體操隊形---—散點

（三）、結束部分

1、集體放松

2、教師講評小結

3、下課

25、隊列隊形：向右轉走 跳短繩

教學時間：4.29

一、教學內容：

隊列隊形：向右轉走 跳短繩

二、教學目標：

1、使學生初步掌握體育活動中常用行進間隊列練習。初步掌握向左轉走的動作要領。

2、通過跳短繩練習,發展學生的彈跳力和身體的協調性，提高快速跳繩的能力。

3、培養學生的注意力、觀察和判斷力。發展動作的準確性和節奏感。

三、教學重點：姿勢正確、動作整齊

教學難點：快速搖繩，提高快速跳繩的能力

四、教學過程:

（一）、準備部分

1、課堂常規教學：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：

（1）、慢跑操場兩圈（2）、廣播體操 要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、隊列練習：向右轉走

1、全班呈一路縱隊在老師的帶領下進行原地踏步走、齊步走、向右轉走，由教師動作示范結合語言講解，再進行分解動作練習與連貫動作練習

2、指導學生分組練習

3、認真跟隨老師，聽從老師口令

4、仔細觀察老師動作

5、認真按要求練習，分組練習，每人輪流發令

6、分組練習、輪流

7、集體練習

8、集體匯演

要求：與同伴積極配合，爭取作到動作一致 組織：成廣播體操隊形；

二、跳繩

1）、教師示范講解動作要領。2）、原地無繩練習。3）、集體1分鐘練習。4）、分小組練習。5）、教師巡視，糾正錯誤

要求：動作到位，積極練習。組織：廣播體操隊形---—散點

（三）、結束部分

1、集體放松

2、教師講評小結

3、下課