第一篇：小學六年級體育上冊教案
第1課時
學習目標：了解排球運動的概況，知道排球比賽的簡單規則，并能對排球運動感興趣，能認真地學習。
學習內容：體育常識：排球。學習重點：排球運動的簡單規則。學習過程：
一、故事導入，了解排球運動的概況。
導入故事，介紹排球運動的起源：1895年美國人威廉.摩根從海灘上漁民的架起漁網的拋球游戲設計出了最初的排球，最初的排球是16人制，四人一排，故稱排球，后又改為9人制，直到五十年代改為6人制。
二、師生互動，學習排球的簡單規則。
學生知道的由學生介紹，學生不知道的由老師來補充，相互的交流來學習掌握排球的簡單規則。場地：長18米，寬9米，網高男2、43米，女2、24米。球在本方中最多能擊三次。一人不得連續擊球兩次。每場比賽采用五局三勝或三局兩勝制，每局以25分制。發球需站在端線后面，采用每球得分制。
三、明星介紹，了解中國女排的輝煌。
通過幾位排壇明星的介紹讓學生了解我國女排輝煌的五連冠。
袁偉民：江蘇蘇州人，我國排球高級教練員，現為國家體育總局局長，曾是我國優秀男排運動員，后擔任我國女排主教練，并帶領我國女排多次獲世界冠軍。
郎平：北京人，我國女排主扣手，被排壇譽為“世界三名強扣手之一”，享有“鐵榔頭”稱號。后又擔任過我國國家隊女排主教練。
孫晉芳：江蘇蘇州人，同是優秀女排隊員，號稱“最佳二傳手”，現任江蘇省體委副主任。
女排的輝煌：五連冠。
1981年第三屆世界杯女子排球賽。1982年第九屆世界女子排球錦標賽。1984年第二十三屆奧運會女子排球比賽。1985年第四屆世界杯女子排球比賽。
1986年第十屆世界排球錦標賽。
板書設計： 排 球
長18米，寬9米 袁偉民：
郎平
網高男2、43米，女2、24米 孫晉芳
六人制、五局三勝三局兩勝、25分制
教學反思：
第 2課時
學習階段：水平三
學習目標：主動參與廣播操的復習，并能做出示范。積極參與游戲活動。學習內容：游戲 廣播操 學習步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒 教師活動：
1、組織學生集隊。
2、組織學生游戲。
3、組織學生柔韌練習。學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、全班學生分成六組大漁網游戲，比一比哪一組用的時間最短。
3、在小組長的帶領下做出三種以上的柔韌練習方法。
組 織：六列橫隊、小組分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、小組學練，互幫互助
教師活動：
1、提出分組練習的隊列內容和要求。
2、組織學生分組練習。
3、檢驗各小組的練習成果。
4、提出復習廣播操的要求。
5、組織學生合作復習廣播操，個別指導糾正動作。
6、組織學生小組廣播操展示、評比。
學生活動：
1、知道分組練習的隊列是齊步走，立定、看齊。練習的要求是動作到位、規范、有精神。
2、分六組進行練習，并在練習中不斷改正動作。
3、積極認真地展示小組練習成果。
4、了解廣播操的復習要求，認真地進行廣播操的復習，把動作做到位，做正確。
5、積極參加廣播操比賽，努力爭取最好表現。并積極參與評比。組 織：
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第3課時
學習階段：水平三
學習目標：主動參與廣播操的復習，并能做出示范。積極參與跳長繩活動。學習內容：跳長繩 廣播操 學習步驟：
一、小組活動，積極參與
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、提出分組練習要求，組織學生分組練習。
3、組織學生比賽展示。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽口令進行隊列練習，復習二路縱隊行進走。
3、全班分成三組，在組長的帶領下進行“8”字跳長繩和“1+1”跳長繩。
4、在小組長的帶領下進行2分鐘“8”字跳長繩。
5、分組展示“1+1”跳長繩。組 織：六列橫隊、小組分散
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二、合作學練，提高質量
教師活動：
1、講述上節課廣播操練習情況，提出本節課復習要求：對前三節廣播操要做到精雕細鑿，把每一節動作細細過關。
2、組織學生分組練習。
3、組織學生分組過關。
學生活動：
1、了解本課復習的要求。
2、在與同學的合作中不斷改進動作質量，反復體會各節動作的重難點。
3、分兩組（女生組、男生組）進行過關，男生過關時女生作評委，女生過關時男生做評委，不僅能積極參與評價，更要做到公正。
組 織：
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第 4課時
學習階段：水平三
學習目標：主動參與廣播操的復習，并能做出示范。積極參與踢毽活動。學習內容：踢毽 廣播操 學習步驟：
一、合作活動，積極參與
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、提出分組練習要求，組織學生分組練習。
3、組織學生比賽展示。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽口令進行隊列練習，復習二路縱隊行進走。
3、全班分成六組，每大組兩個同學為一小組，進行練習踢毽練習：單毽、雙踢、兩人對踢等
4、定時比賽，看一看哪一組得分多。
組 織：六列橫隊、小組分散
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二、自主學練，改進動作
教師活動：
1、聽音樂復習準備操到第五節。
2、提出自主復習要求：對六、七兩節廣播操要做到精雕細鑿，特別是第六節。
3、組織學生分組練習，巡回指導。
4、組織學生分組過關。
5、聽音樂組織學生全套復習。
學生活動：
1、聽音樂認真復習準備操到第五節廣播操。
2、了解本課學習的要求。
3、自主地找伙伴進行練習，從不斷的練習中改進動作。
4、分兩組（女生組、男生組）進行過關，男生過關時女生作評委，女生過關時男生做評委，不僅能積極參與評價，更要做到公正。
5、聽音樂認真復習全套廣播操。組 織：
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第 5課時
學習階段：水平三
學習目標：積極參與游戲活動，輕松自然地進行自然地形跑。學習內容：游戲 自然地形跑 學習步驟：
一、游戲活動，積極參與
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、和學生一起復習貼燒餅游戲規則。
3、組織學生圍成一個圈進行游戲，學生游戲時老師及時提醒要求，鞏固學生對規則的理解。
4、提出分組要求，組織學生分組游戲。（由指定的學生全權負責。）
5、組織學生柔韌練習。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、深入熟悉游戲規則，知道游戲要求。
3、全班圍成一個圓按規則進行游戲。
4、全班分成兩組，由指定的同學負責游戲，擴大活動的比例。
5、在小組長的帶領下進行正壓腿、弓步壓腿、坐壓腿三種柔韌練習。組 織：六列橫隊、小組分散
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二、自主選組，自主練習
教師活動：
1、講解分組要求（按體能分組，3—6人一組；選好組長；縱隊排好，組長在前。）組織學生分組。
2、提出自然地形跑的要求：（組員聽從組長，組長履行職責；合理選擇場地和速度；合理控制路程；注意跑時紀律；注意呼吸，輕松自然；時間由老師控制。）
3、觀看和指導學生進行自然地形跑。
4、向小組長了解每一組的完成情況。
5、組織學生柔韌放松。
6、小結整節課的學習情況。
學生活動：
1、仔細聽好分組要求，自主選擇伙伴，選好組長，排好隊。
2、認真了解自然地形跑的要求。
3、在小組長的帶領下進行自然地形跑，體驗不同地形的跑步動作。
4、小組長交流自己一小組的跑步情況，管理感受。
5、聽口令進行柔韌放松。
6、認真聽，積極參與講。
組 織：小組分散、席地而坐、六列橫隊 場地器材：校園、操場 教學反思：
第 6課時
學習階段：水平三
學習目標：積極參與游戲活動，發展跑的能力 學習內容：游戲：大漁網、黃河長江、繞物接力 學習步驟：
一、游戲活動，激發興趣
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生進行大漁網游戲。
3、提出柔韌練習要求，組織學生進行練習，并巡回指導。學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽口令進行二路縱隊行進走。
3、分成兩大組進行游戲，體驗很多人一起合作游戲的方法。
4、在小組長的帶領下進行柔韌練習，充分活動各關節。組 織：六列橫隊、小組分散
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二、黃河長江練反應
教師活動：
1、講解分組要求（找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）組織學生分組。
2、講解游戲的方法和規則，指定各組的名稱。
3、組織學生進行游戲。
4、向學生闡述這個游戲的作用。
學生活動：
1、仔細聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。
2、明確游戲規則、明確自己一隊的代號。
3、積極參與游戲，體驗快速起動。
4、認真了解這個游戲對短跑的作用。組 織：二列橫隊
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三、繞物接力練奔跑
教師活動：
1、啟發學生制定游戲規則。
2、組織學生嘗試游戲。
3、啟發學生合理安排小組力量，組織學生比賽。學生活動：
1、積極參與規則的制定。
2、按次序嘗試游戲，體驗輕松自然的快跑。
3、合理地安排好每個隊員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。組 織：
場地器材：校園、操場 教學反思：
第 7課時
學習階段：水平三
學習目標：積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。學習內容：游戲：障礙賽跑 學習步驟：
一、游戲活動，積極參與
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生利用跳繩進行準備活動。
3、組織學生柔韌練習。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在小組長的帶領下進行裂隊、并隊走。
3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數跳。
4、聽口令進行柔韌練習。組 織：六列橫隊、小組分散
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二、嘗試練習，體驗成功
教師活動：
1、布置學生取器材，并提出布置場地的要求。
2、組織學生在組長的組織下嘗試過障礙。
3、提示學生調整障礙。
4、組織學生進行障礙游戲，并作好小結。學生活動：
1、按要求取器材，并把場地布置好。
2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習，選擇最好、最安全的過障礙方法進行游戲。
3、在小組長的帶領下調整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準備。
4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進行游戲比賽。
5、總結自己一小組過障礙跑的情況。組 織：分三大組進行
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第 8課時
學習階段：水平三
學習目標：在合作學習中掌握“上挑式”和“下壓式”傳接棒中的一種傳接棒方法。發展跑的能力。
學習內容：接力跑 學習步驟：
一、游戲活動，充分熱身
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、帶領學生進行游戲。
3、提出柔韌練習要求，組織學生進行練習，并巡回指導。學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、小組長帶領自己一小組進行裂隊和并隊的練習，做到動作正確、有精神。
3、積極地跟著老師進行模仿活動，并按老師提示的信號做動作，聽到停后立即靜止，聽到數字后立即找到相應的小伙伴。
4、在小組長的帶領下進行柔韌練習，進行踢腿和加速跑練習。組 織：六列橫隊、集體圍圈、小組分散
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二、合作學習，掌握動作
教師活動：
1、通過講解讓學生明白傳接棒在接力跑中的重要性。
2、請一位學生配合講解示范“上挑式”和“下壓式”傳接棒的方法，提示動作要點。
3、提出要求（想一想用哪只手、想一想怎樣才能使又快又穩地進行傳接棒，并指導小組長帶領學生進行嘗試練習。
4、組織學生進行比賽，為學生作好裁判。
5、引導學生作好小結和點評，引導學生說一說自己一小組在接力跑中的優勢和不足。
學生活動：
1、了解傳接棒的重要性，仔細觀察了解動作過程，認真聽明動作要求，初步建立動作印象。
2、帶著問題在小組長的帶領下進行傳接棒的嘗試練習，提高動作的熟練性的同時能找到最適宜自己的傳接棒方法。
3、積極參加比賽，為自己一小組爭得榮譽。
4、積極參與點評，說出自己一小組在比賽中的優勢和不足。組 織： 小組均勻分配各人的站位
場地器材：操場、接力棒六根 教學反思：
第 9課時
學習階段：水平三
學習目標：在小組合作學習中掌握韻律舞蹈的基本動作。提高學生表現美的能力。學習內容：集體舞：我把祖愛在心上 學習步驟：
一、游戲活動，激發興趣 教師活動：
1、師生問好。
2、宣布本課學習內容。
3、組織學生看光碟練習手指操活躍情緒。學生活動：
1、師生問好。
2、了解本課學習內容：集體舞
3、跟光碟聽音樂進行手指操練習。組 織：六列橫隊、小組分散
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二、模仿練習、學習動作
教師活動：
1、播放光碟，讓學生了解整個動作過程。
2、組織學生分組，找到合作伙伴。
3、組織學生模仿練習，體驗基本動作。
4、組織學生分組表演，熟練動作，體驗音樂的節奏。學生活動：
1、認真觀看光碟，了解全套動作。
2、在老師的安排下找到自己的合作伙伴，并了解合作要求。
3、聽音樂，跟光碟進行模仿練習，體驗各個動作，熟悉整套動作的過程。
4、分小組練習后再進行分組模仿表演。組 織：兩人一組
場地器材：教室、光碟等電教設備
教學反思：
第 10課時
學習階段：水平三
學習目標：在相互鼓勵中自信地完成考核任務。學習內容：50米跑（考核）學習步驟：
一、自主活動，充分熱身
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、提出準備活動的要求，巡視指導學生進行準備活動（自己選擇活動內容，活動時間十分鐘，充分活動，注意安全）。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、了解準備活動的要求，自主地進行準備活動，把上下肢充分活動開，檢查好鞋子、服裝。
組 織：六列橫隊、自主分散
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二、了解標準，積極參考
教師活動：
1、講解50米跑的考核方法和考核標準。
2、組織學生進行考核。
3、統計成績，做好記錄，并對考核作出評價，提出要求。
學生活動：
1、認真了解50米跑的考核方法和考核標準，樹立信心。
2、兩人一組進行考核，每人進行考核二次，努力跑出自己的最好成績。
3、記錄成績，了解班級的整體考核情況。組 織： 分組考核
場地器材：田徑場 教學反思：
第 11時
學習階段：水平三
學習目標：在復習中體驗出投擲壘球的快速揮臂動作。學習內容：投擲：投擲壘球 學習步驟：
一、自主活動，充分熱身
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生游戲：老鷹和小雞
3、組織學生兩人一組活動關節韌帶。學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、全班分成六個小組進行游戲，充分活動。
3、兩個人一組進行互推、壓肩、互背練習。組 織：六列橫隊、自主分散
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二、了解標準，積極參考
教師活動：
1、提出要求，組織學生集體練習原地側向投擲動作。
2、組織學生一個個過關。
3、示范上步投擲動作，提出要求后組織學生繼續練習。
2、一個個進行投擲，了解自己的投擲情況。
3、按老師提出的要求，進行上步投擲壘球。組 織： 分組考核
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場地器材：田徑場 教學反思：
第 12課時
學習階段：水平三
學習目標：在相互鼓勵中自信地完成考核任務，培養進取精神，提高奔跑能力。學習內容：10米*4（考核）學習步驟：
一、自主活動，充分熱身
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生分成三組進行跳橡皮筋，巡回指導學生練習。
3、提高關節活動要求，組織學生分組活動。學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、全班分成三大組進行活動，在相互的學習中學會跳橡皮筋的簡單動作。
3、在小組長的帶領下進行關節活動、快速跑等練習。組 織：六列橫隊、自主分散
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二、了解標準，積極參考
教師活動：
1、講解10米*4的考核方法、考核標準，鼓勵學生努力進取。
2、組織學生進行考核。
3、統計成績，做好記錄，并對考核作出評價，提出要求。
學生活動：
1、認真了解10米*4跑的考核方法和考核標準，樹立信心。
2、兩人一組進行考核，每人進行考核一至兩次，努力跑出自己的最好成績。
3、記錄成績，了解班級的整體考核情況。組 織： 分組考核
場地器材：田徑場
教學反思：
第 13課時
學習階段：水平三
學習目標：在合作學習中復習小排球的墊球動作，進一步熟練墊球動作，提高學生的靈敏反應和對小排球的興趣。
學習內容：小排球：墊球 學習步驟：
一、快快躲閃，調動情緒
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生分成兩大組進行游戲比賽。學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽運動員進行曲在小組長的帶領下進行隊列練習，在動作正確的同時感受正確的節奏。
3、分成兩大組進行游戲，在規定的時間內比一比哪一組擊中的敵人多。組 織：六列橫隊、自主分散
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二、合作學練，熟練動作
教師活動：
1、提出練習的要求，巡回指導。
2、組織學生墊球小比賽：看一看誰的球最晚停下來。
3、組織學生兩人一組對墊、六人一組互墊。
4、組織學生按小組進行墊球比賽，采用五分制，每邊發五球，在寬松規則下進行。
5、總結比賽情況，及墊球中存在的問題。
學生活動：
1、按老師的要求取球，進行自墊球練習，體驗正確的連續的墊球動作。
2、認真對待比賽，看一看自己最多能墊幾個球。
3、找一個伙伴認真地體驗對墊球動作。
4、六人一小組進行墊球練習，體驗相互間的配合，為墊球比賽作好準備。
5、積極參與墊球比賽，體驗相互間的配合及腳步的移動。
6、通過總結清楚的知道自己存在的問題。組 織： 分組分散
場地器材：體育館、小排球、橫繩 教學反思：
第 14課時
學習階段：水平三
學習目標：在合作學習中復習小排球的墊球動作，進一步熟練墊球動作，提高學生的靈敏反應和對小排球的興趣。
學習內容：小排球：小比賽 學習步驟：
一、快快躲閃，調動情緒
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生進行跳短繩練習。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽運動員進行曲在小組長的帶領下進行隊列練習，在動作正確的同時感受正確的節奏。
3、各小組聽音樂過關練習。
4、按老師的要求，快速地進行跳短繩練習。組 織：六列橫隊、自主分散
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二、合作學練，掌握動作
教師活動：
1、組織學生復習自墊球、自傳球，熟悉球性。
2、組織學生兩人一組對墊球。
3、組織學生分成六組，進行相互間的配合練習。
4、提出要求，把學生分成三大組六小組進行比賽。
5、了解比賽的情況，總結比賽中出現的情況。
學生活動：
1、每個學生取球后完成自墊球50個，自傳球20個，熟悉球性。
2、兩人一組進行對墊或對傳練習，盡力墊起對方的來球。
3、在小組長的帶領下進行小組內的相互配合練習，體驗相互間的配合，為比賽作準備。
4、了解比賽的分組要求，了解簡單的比賽方法和規則，積極在參與比賽。
5、說一說小組比賽情況，并從老師的總結中了解存在的問題。組 織： 分組分散
場地器材：體育館、小排球、錄音機
教學反思：
第 15課時
學習階段：水平三
學習目標：體驗合作學習的快樂，并在合作學習中掌握跳橡皮筋的三個基本動作，積極參與表演。
學習內容：橡皮筋 學習步驟：
一、快快躲閃，調動情緒
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生分組游戲。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽運動員進行曲在小組長的帶領下進行隊列練習，在動作正確的同時感受正確的節奏。
3、分成男女生兩大組進行三次游戲，比出勝負，充分地活動開。組 織：六列橫隊、自主分散
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二、合作學練，掌握動作
教師活動：
1、在學生的合作下，講解示范跳橡皮筋的三個基本動作及在跳時的跑動動作。
2、組織學生分組練習，巡回指導，并觀察各小組的掌握情況。
3、組織學生參與展示，并作評價。
學生活動：
1、認真觀看老師的示范，了解三個基本動作的方法以及在練習時的跑動路線，知道這三個基本動作主要以纏和繞為主。
2、在小組長的帶領下進行一個一個動作練習，相互間要互幫互助，做到一個個過關，特別是女生要帶動男生做好動作，在掌握基本動作后開展多種形式的練習熟練動作，熟練跑動的路線。
3、根據自己一小組的練習情況，選擇其中的一種或幾種進行展示，努力表現出自己的好水平。
組 織： 分組分散
場地器材：體育館、小排球、錄音機 教學反思：
第 16課時
學習階段：水平三
學習目標：了解排球的發球的動作要領，在學習中撐握一定的發球技能。學習內容：排球：發球 學習步驟：
一、積極準備，充分活動
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生進行準備活動。
3、組織學生進行步法移動。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽運動員進行曲在小組長的帶領下進行隊列練習，在動作正確的同時感受正確 的節奏。
3、在小組長的帶領下進行慢跑，并進行步法移動。組 織：六列橫隊、自主分散
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二、合作學練，掌握動作
教師活動：
1、組織學生嘗試復習發球動作。
2、根據學生的掌握情況進行重點講解示范，讓學生掌握發球的動作概念是擊球點的掌握和手臂的揮動動作。
3、組織學生進行練習，巡回指導。
4、組織學生實戰運用，總結掌握情況。
學生活動：
1、在規定的地點自己體驗發球動作，嘗試著把球擊出。
2、認真觀看老師的示范，了解動作的要點是擊球點和手臂的揮動。
3、按要求繼續嘗試發球動作，進一步體驗協調用力的進行發球練習。
4、積極參加小組比賽，在實際的比賽中體驗發球的重要性。并在比賽中明白只有多鍛煉才能把球發到有效的區域內，才能有一定的目標。
5、認真聽老師總結，對照總結了解自己的差距。組 織： 分組分散
場地器材：體育館、小排球、錄音機 教學反思：
第 17課時
學習階段：水平三
學習目標：較好地運用已掌握的小排球傳球、墊球技術進行小比賽，并能在比賽中體驗合作的快樂。
學習內容：排球：小比賽 學習步驟：
一、自主活動，充分熱身
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、提出要求，組織學生自主練習。
3、教師巡回指導。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、根據自己的情況找到練習伙伴進行有針對性的練習。組 織：六列橫隊、自主分散
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、了解標準，積極參考
教師活動：
1、組織學生分組練習，體驗相互間的配合。
2、組織學生分組比賽，在比賽中靈活地運用各種已學過的動作。
3、組織學生進行總結，了解在比賽中存在的問題。
學生活動：
1、在小組長的帶領下進行傳、墊球的配合，體驗相互間的默契配合。
2、分成三大組六小組進行比賽，并能在比賽中積極在運用已掌握的動作進行練習。
3、積極地發表自己的見解，說出在比賽中存在的問題，努找到解決的辦法。組 織： 分組考核
場地器材：體育館、軟排每人一個
教學反思：
第 18課時
學習階段：水平三
學習目標：在游戲比賽中發展跑的能力 學習內容：蹲踞式起跑、快速跑 學習步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒 教師活動：
1、組織學生常規訓練
2、組織學生游戲：搶位子
3、組織學生復習基本體操。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子
4、兩人一組，隨意選擇三到四節基本體操進行復習，動作到位、有力。組 織：六列橫隊、小組分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、積極游戲，你追我趕
重 點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。
難 點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕松協調。
教師活動：
1、提示學生復習蹲踞式起跑動作。
2、組織學生起跑游戲：看誰反應快
3、采用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。
4、及時鼓勵和小結各項游戲。
5、組織學生歡慶勝利。
學生活動：
1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習，著重體驗起跑時的蹬地動作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應快
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）
4、游戲：你追我趕（追逐跑）
5、團結力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。
6、手舞足蹈歡慶勝利。組 織：
場地器材：操場、錄音機、每人一張報紙 教學反思：
第 19課時
學習階段：水平三
學習目標：小組學習掌握排球的墊球技能 學習內容：小排球
學習步驟：
一、體驗游戲、學會合作 教師活動：
1、組織學生常規訓練
2、組織學生分組游戲，巡回指導。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、學習隊列：向右轉走，初步體驗小組協同一致的重要性。
3、根據教師提出的要求，在組長的組織下進行游戲，體驗伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。
組 織：六列橫隊、小組分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、小組探究，熟練技能 重 點：墊球的正確動作。難 點：伙伴間的默契配合。
教師活動：
1、提出三級練習目標，觀察學生練習。
2、提出二人一組練習要求，巡回指導。
3、提出小組合作練習要求，巡視指導學生練習。
學生活動：
1、一人一球，根據教師提出的三級指標（A80個、B60個、C40個）自選一個目標完成墊球練習。
2、兩人一組根據練習水平自我選擇拋墊和對墊熟練動作，體驗相互間的默契配合。
3、分成六人小組，小組自定練習形式，認真體驗多人配合墊球，努力使球不落地或少落地。
組 織：自由分散、小組分散
三、小組合作，參與對抗
教師活動：
1、組織學生商討制定比賽規則。
2、協助做好裁判工作。
3、引導學生進行小結。
學生活動：
1、和教師一起商榷制定比賽規則。
2、在小組長的帶領下商量、組織好墊球對抗賽，在比賽中熟練技能，培養合作。
3、積極地表達比賽時和比賽后的感受。組 織： **********
*********** 場地器材：體育館、36只排球、墊子四只 教學反思：
第 20課時
學習階段：水平三
學習目標：小組合作進一步掌握墊球動作 學習內容：小排球 學習步驟：
一、小組游戲、熟悉球性 教師活動：
1、組織學生常規訓練
2、組織學生分組游戲，提示安全要求。學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、學習向左轉走
3、分組游戲：射擊
組 織：六列橫隊、自由分散 * * * * * *
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、合作學習，熟練動作 重 點：墊球的到位。難 點：相互間的配合。教師活動：
1、組織學生輔助練習。
2、提出練習的安全要求和動作要求，組織學生分組練習
3、組織學生分組比賽
學生活動：
1、自主地采用多種方法進行各種墊球練習。
2、兩三人一組進行墊球的配合練習，在小組配合有了一定的基礎后把小組擴大到四五人一組進行配合練習。
3、按老師提出的要求分組進行排球比賽，體驗相互間的配合及臨場的應變能力。
4、針對比賽進行自我評價。組 織：分組練習
場地器材：排球每人一個 教學反思：
第 21課時
學習階段：水平三
學習目標：在合作學習中改進蹲踞式跳遠動作 學習內容：蹲踞式跳遠 學習步驟：
一、快樂游戲、充分活動 教師活動：
1、組織學生常規訓練
2、組織學生進行游戲活動，注意安全。學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、學習向左轉走隊列要求。
3、全班分兩組進行大漁網游戲，積極地參與游戲活動，充分活動開。組 織：六列橫隊、分組游戲 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、合作探究，改進技術
重 點：加快助跑速度，改進起跳后的空中動作。
教師活動：
1、和學生一起探討蹲踞式跳遠的動作要點和容易出現的不足，以及練習時的安全要求。
2、提出合作分組的要求，指導學生合作學練，及時為學生糾正動作，引導學生改進動作。
3、及時肯定學生的進步，鼓勵學生展示自己的學習成果。
學生活動：
1、和老師一起探討蹲踞式跳遠的動作要求和易犯錯誤，從而能針對自己的動作找到合理的練習內容。
2、自主找伙伴進行合作學練，在相互提示和幫助下不斷地利用不同的練習方法改進蹲踞式跳遠動作。
3、積極地參與展示活動，努力把自己的學習表現展示給大家，并在展示的過程中學會觀察，學人之長，補己之短。
組 織：分組練習
場地器材：田徑場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、教學反思：
第 22 課時
學習階段：水平三
學習目標：能安全地進行分組活動，并能在活動中不斷改進投擲動作。學習內容：擲遠、擲準 學習步驟：
一、游戲激趣，活躍身心 教師活動：
1、組織學生常規訓練
2、組織學生分組游戲，做好裁判工作。
3、提出要求，組織學生活動關節。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽口令進行隊列練習，做到有精神，動作到位。
3、分兩組進行游戲：射擊，在游戲中體驗合作、體驗躲閃、體驗投準。
4、兩人一組，自編徒手操，充分活動肩、腰、腕等關節。組 織：六列橫隊、分組練習 * * * * * *
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、分組練習，各展其能
重 點：不同投擲動作的協調性。教師活動：
1、布置學生取出器材。
2、針對不同的器材講解不同的練習要求和得分標準。
3、提出安全要求和分組練習時和要求，組織學生分組循環練習。學生活動：
1、按老師要求分組取出不同的練習器材。
2、認真觀看，仔細聽取各組練習要求和得分標準，了解不的的練習內容和要求。
3、在小組長的帶領下安全地進行分組練習，體驗不同的姿勢的拋排球、不同方法的沙包擲準、不同方法的投擲壘球過橫繩和不同的遠度的投繩結，并在自己最擅長的練習項目上得高分。
4、分小組總結交流。組 織：分組練習
1分 1分 1分 2分 1分 3分 4分
場地器材：墊子二張、壘球九個、排球9個、繩結9個、沙包9個、橫繩一根、標槍6根、操場等
教學反思：
第 23課時
學習階段：水平三
學習目標：在體育活動中尊重與關愛運動能力弱的同伴 學習內容：跳長繩 學習步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒 教師活動：
1、組織學生常規訓練
2、組織學生游戲：貼燒餅
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
3、分成兩組進行貼燒餅游戲，注意安全，充分活動。組 織：六列橫隊、小組分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、小組學練，互幫互助
教師活動：
1、提出分組練習要求：互幫互助，整體提高。
2、組織學生分組學練，巡回指導，積極參與學生的練習中，不斷為學生設立新目標。
3、組織小組比賽，分享進步的快樂。
4、組織學生交流學習的體會、感受。
學生活動：
1、認真了解分組練習的要求，提高團隊意識。
2、分成三個小組進行練習，體驗“8”字跳長繩的跑動路線和跳繩動作，做到跟得上，跳得穩，跑得快。
3、積極參加小組的比賽，爭取好成績，并在比賽中表現出良好的互助風氣。
4、積極交流，表達自己的學習感受。組 織：
****** ******* *******
* * *
* * *
場地器材：操場、錄音機、長繩三根 教學反思：
第 24課時
學習階段：水平三
學習目標：在跳繩活動中體驗合作 學習內容：跳短繩 學習步驟：
一、游戲激趣，活躍身心 教師活動：
1、組織學生常規訓練
2、組織學生游戲：貼燒餅
3、組織學生模仿律動
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。組 織：六列橫隊、小組分散 * * * * * *
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二、花樣跳繩、體驗合作
教師活動：
1、講解練習要求和間歇要求，用音樂來組織學生進行練習。
2、組織學生合作學練習、并對學生的練習作評價。
學生活動：
1、按老師要求進行不同姿勢的跳繩練習：向前跳短繩、向后跳短繩、交叉跳短繩、兩人帶跳短繩、兩人一組一搖一跳練習、兩人一組雙搖跳短繩等。每一次的跳繩時間約為1分至2分鐘，每次間歇自然小組完成一個組合圖案：樹、魚、船、房子、創意圖等。
組 織：自主分散，小組集中
三、自主游戲，體驗快樂
教師活動：
1、提出場地布置的要求：一定的距離，用繩布置三個樹樁、一條小河、一面小旗、一個小山坡，小旗在終點。
2、組織學生布置場地。
3、組織學生游戲，體驗在自己布置的場地上游戲的快樂。
4、組織學生交流：怎樣理解合作？
學生活動：
1、認真聽清場地布置要求，小組商量討論如何來分配合作布置場地。
2、每個小組按商量的要求布置好場地。
3、積極地參與游戲：繞樹樁、越小河、跳小山繞紅旗。
4、每個小組交流，然后每個小組派代表交流，并回收器材。組 織：分組游戲
場地器材：操場、錄音機、每人一繩 教學反思：
第二篇：小學五、六年級上冊體育教案
2018～2019第一學期五、六年級體育教案
第1課時
學習內容
50米加速跑
截住空中球
學習目標
在快速跑中完成正確的動作
教學重點
積極擺臂，加快步頻
教學難點
跑的自然、放松、快速
教學過程
一、情景導入
教師活動：
⒈教師組織隊列起步走、原地三面轉法。教師呼口令，并提示動作要領。
⒉教師組織游戲。講解游戲的要求和方法并邀請一組同學進行示范。
學習步驟：
⒊組織游戲。巡回指導，進行小結后繼續游戲。
學生活動：
⒈認真的聽好講解和觀看示范。
⒉在教師的安排下進行游戲，熱情的投入到游戲中去。積極的和同學配合完成游戲。
⒊認真的總結游戲的中存在的問題。總結后繼續游戲。
組
織：
二、合作探究、掌握技能
教學重點
積極擺臂，加快步頻
教學難點
跑的自然、放松、快速
教師活動：
⒈教師請同學示范擺臂動作和站立起跑。進行講解和對比并提示動作的要領。
⒉教師示范站立式起跑的動作并講解要領。
⒊以各種姿勢和信號練習同學們的起跑反應。、⒋以站立式起跑進行50米跑練習。
⒌進行50米的追逐跑。
學生活動：
⒈進行站立式起跑的復習。相互間進行糾正。
⒉聽好信號進行起跑練習。提高自己的反應能力。
⒊認真的完成50米跑練習。通過教師組織的練習方式來提高自己的速度。
⒋要改正姿勢，要用正確的姿勢完成練習。
組
織：
二。放松自我教師活動：
教師示范放松的動作,講解方法
學生活動：
在教師的組織和帶領下放松自己。讓自己盡快的恢復。以便更好的下一節課的學習。
組
織：在完成跑的隊形上。
場地器材：
田徑場
第2課時
學習目標：
與同伴一起發展投擲能力
學習內容：雙手向前、向后拋實心球
教學過程
一、情景導入
教師活動：
⒈教師組織游戲貼大餅。講解方法并組織同學們進行游戲。
⒉教師參與到游戲中去調動同學們的積極性。
⒊同時教師要進行巡回指導，隨時糾正游戲中存在的問題。
學生活動：
⒈理解和掌握游戲的方法。
⒉積極的投入到游戲中去和同學一起快樂的完成游戲。
組
織：
以原形的隊形完成游戲。
二、合作探究、掌握技能
教學重點
學會兩腳用力蹬地、動作連貫
教學難點
出手速度快的拋球動作
教師活動：
⒈教師組織進行肩部的活動。通過兩人一組的壓肩和肩部的繞環來活動。
⒉進行動作的講解并示范方法。
⒊提示實心球練習時紀律的重要性和安全的重要。
⒋整排的原地投擲練習以提高學生的對技術的掌握。
⒌一個接一個的的順序進行練習。通過此方法提高學生的成績。
學生活動：
⒈認真的作好肩部的熱身。以避免肩部的受傷。
⒉積極的投入到集體的練習中去，以提高自己的技術。并在練習中注意紀律的重要性和注意安全。
⒊在做個體的練習時盡全力的練習，提高自己的實心球的成績。
組
織：
三、放松練習
教師活動：教師組織放松練習。
學生活動：跟著教師進行放松練習。
組
織：
場地器材：
課后小結：
⒈一部分的同學的前拋動作的出手點便低,通過讓他們的改變眼睛看的方向和提早出手的一些方法及時的糾正了動作。
⒉女同學的成績不是很理想,主要表現在力量方面的不足很技術動作的不扎實。在今后的練習中要加強女同學的力量練習和技術的培養。
第3課時
學習目標：
初步掌握一套簡單的武術套路。
學習內容：
武術組合動作(三)
教學重點
知道所學動作的名稱和方法、要領
教學難點
能完成很熟練的演示動作。
教學過程
一、情景導入
教師活動：
⒈組織隊列練習。復習起步走和原地的三面轉法。
⒉組織游戲老鷹抓小雞提高學生的積極性。
⒊巡回指導并適時參與游戲。
學生活動：
⒈認真的完成的隊列練習并要知道隊列練習的重要性。
⒉熱情、積極的投入到游戲中。和同學默契完成游戲。
⒊服從教師的安排在游戲中要注意安全。
組
織：
合作探究。掌握技能。
教學重點
知道所學動作的名稱和方法、要領
教學難點
能完成很熟練的演示動作。
教師活動：
⒈教師講些有關的武術的事跡以提高同學們對武術的興趣。
⒉示范組合動作（三）的動作。講解動作中的要點
⒊讓學生跟隨教師練習腿部動作。接著練習手部動作。
⒋組織進行
上下脂動作的配合練習。
⒌組織兩人一組進行互學。并巡回指導。
⒍組織集體的練習并邀請表現有優良的同學進行演示。
學生活動：
⒈通過教師的介紹了解一些有關一些組合動作背景。
⒉認真的看好教師的示范。對組合動作有一個初步的了解。
⒊跟隨教師的示范先后學會腿部和上肢的動作。
⒋積極的把上下脂的動作組合起來。
⒌通過兩人一組的互學更好的掌握動作。
組
織：四列橫隊和散點練習
放松練習。
教師活動：教師示范放松動作。
學生活動：學生跟隨教師的示范進行放松練習。
組
織：
場地器材：
課后小結：同學們的武術基礎動作不扎實,每個動作的重心都很高。在做第一個動作上步摟手馬步擊掌的時候轉身的后的忠心不穩。通過對基礎動作的練習。情況有了好轉。
第4課時
學習目標:
在練習中發展條跳躍能力
學習內容:換物接力跑
蹲距式跳遠
教學過程
情景導入
教師活動：
⒈教師組織游戲<換物接力跑>,講解游戲的放方法和規則。
⒉請同學布置場地和控制賽跑的距離。
⒊邀請一組同學一起完成一次游戲。
⒋教師組織進行游戲。
⒌進行小結,指出存在的錯誤好繼續進行游戲。
學生活動：
⒈認真的聽教師對游戲的方法和規則的講解。
⒉布置好場地讓自己在自己能力范圍內愉快的完成游戲。
⒊進行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲。
⒋在游戲中要及時的糾正存在的錯誤。
組
織：以四列橫隊完成游戲。
合作探究、掌握技能
教學重點學會起跳動作的蹬地和擺臂、收復
教學難點助跑和起跳的連接
教師活動：
⒈請同學展示已學過的動作并做講解。在做示范時要提醒同學們注意觀察動作的順序性。
⒉組織學生進行上一步的起跳的練習要求同學們要有正確的擺臂和擺動腿的動作。
⒊進行上三步的起跳練習。并進行散點練習讓學生找一個同伴一起練習。
⒋組織進行助跑幾步起跳練習。并進行兩人一組的互學；練習，通過互學以提高技術動作。教師巡回指導。
學生活動：
⒈熱情、大膽的為同學做動作的展示。
⒉根據已有的知識進行動作的點評。
⒊積極的進入動作的的學習中去，認真的跟隨教師的示范學習動作。并要掌握動作的要領。⒋在教師巡回指導下積極的把動作還不掌握的地方向教師提問。要注意起跳的擺臂和起跳腿的蹬地動作。
組
織：散點和四列橫隊。
場地器材：
課后小結：同學們的腳部滾動動作很好,但是起跳后的動作的不是很好。主要表現在身體過早團緊,手臂沒有協調的擺動。通過一些輔助的練習,使練習的質量有了提高
第5課時
學習目標：
知道體操動作術語
學習內容：
貼大餅
前滾翻和后滾翻
教學過程
情景導入
教師活動：
⒈教師組織游戲<貼大餅>。邀請學生對以前游戲進行總結。
⒉教師進行點評并組織游戲的隊形。
⒊教師巡回指導。隨時對存在的問題進行糾正。
學生活動：
⒈積極的總結以前的游戲中存在的問題進行總結。
⒉認真聽教師的點評,知道游戲中應該注意的地方以便更好的完成游戲。
⒊進行游戲。
組
織：以圓形進行游戲。
合作探究、掌握技能
教學重點
改進滾翻的動作
教學難點
提高動作的協調性和熟練性
教師活動：
⒈邀請學生為同學們做示范動作。并進行點評
⒉講解動作的要領并進行示范。
⒊組織學生進行滾翻練習。
⒋組織學生進行前后滾翻的練習。及時的進行小結指出存在的問題。繼續練習。
學生活動：
⒈大膽、踴躍為同學們展示動作。
⒉認真聽取教師的講解，并進一步的掌握技術動作要領。
⒊進行滾翻練習時要注意兩腿的夾緊和團身要緊。
⒋認真的進行前后滾翻的練習。在教師小結后繼續練習。
組
織：
場地器材：
課后小結：
第6課時
學習目標：
在游戲和活動中體驗成功的快感
學習內容：
組合動作(三)
蹲距式起跑
教學過程
發展民間體育
教師活動：
⒈邀請個別同學將學過的組合動作(三)進行展示。
⒉請同學進行點評。讓同學們知道自己動作中存在的不足并要相互的進行彌補。
⒊教師講解同學們動作中存在的問題并進行示范。
⒋組織學生進行兩人一組的互學和集體的練習。
學生活動
⒈要積極的和大膽的為同學們進行示范。展示自己的動作。
⒉相互見要袒誠的進行動作的交流。讓自己的動作有近一步的提高。
⒊認真的觀摩教師的動作。
⒋積極練習。使自己的動作更加的熟練。
組
織：
四列橫隊和散點的練習。
合作探究、掌握技能
教師活動：
⒈教師進行動作的示范。講解動作的要領和重點。并讓同學們知道口令的節奏。清楚每個口令該做什么動作。
⒉原地進行起跑練習。在教師的口令下進行起跑的分解練習。
⒊兩人一組進行起跑練習。相互間學會動作。
⒋進行起跑后接加速跑練習。
學生活動：
⒈認真聽教師的講解和觀摩教師的示范動作。
50米加速跑
截住空中球⒉知道教師口令該做起跑的哪個動作。
⒊相互見虛心的學習對方的動作。
⒋認真的完成起跑后的加速跑練習。
組
織：
散點練習和四列橫隊的練習。
場地器材：
課后小結：通過小組分散練習使同學很快的掌握了起動腿和起跑線的距離。起跑后的衷心提的太高有待與改進
第7課時
學習目標：在練習中發展跳躍能力。
學習內容：蹲踞式跳遠
教學過程
情景導入
教師活動：
⒈組織一個簡單的小游戲<老鷹捉小雞>。教師分配角色。并提出一些規則的簡單要求。
⒉教師巡回指導,并參加游戲。
學生活動：
⒈扮演自己的角色進行游戲。
⒉在游戲中要積極的配合使游戲順利的進行。
組
織：以散點進行游戲。
合作探究、掌握技能
教師活動：
⒈要請部分同學進行起跳動作的展示。進行點評。提出動作中存在的問題并要同學及時的糾正。
⒉組織進行散點的起跳動作的練習。巡回指導。
⒊分組的練習起跳動作和蹲踞式跳遠練習。
⒋教師巡回指導。在練習蹲踞式跳遠時出現的錯誤動作要及時的給予糾正并指導動作不足的地方。
學生活動：
⒈為大家做的示范要大膽，動作要正確。
⒉在點評動作時要積極并要認真的總結自己的動作中存在問題。
⒊在起跳練習時要虛心的求教并及時的改正錯誤動作。
⒋丈量好自己的步點跳出自己最好的狀態。并要在教師的指導下積極調整好自己的動作、。
組
織：散點和四小組。
場地器材：
課后小結:在練習中同學們起跳后的收腹動動有了改進。在小組分散練習中有一種相互的競爭的氛圍。
第8課時
學習目標：在游戲比賽中發展跑的能力
學習內容：蹲踞式起跑、快速跑
教學過程
一、快樂游戲，活躍情緒
教師活動：
⒈組織學生常規訓練
⒉組織學生復習基本體操。
學生活動：
⒈體育委員整隊，檢查出席人數。
⒉在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
⒊在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子
⒋兩人一組，隨意選擇三到四節基本體操進行復習，動作到位、有力。
組
織：六列橫隊、小組分散
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二、積極游戲，你追我趕
教師活動：
⒈提示學生復習蹲踞式起跑動作。
⒉組織學生起跑游戲：看誰反應快
⒊采用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。
⒋及時鼓勵和小結各項游戲。
學生活動：
⒈兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習，著重體驗起跑時的蹬地動作。
⒉積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應快
⒊游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）
⒋游戲：你追我趕（追逐跑）
組
織：
場地器材：在練習中有一種你追我趕的氛圍。而且同學們的動作也很好。
第9課時
學習目標：小組學習掌握排球的墊球技能
學習內容：小排球
教學過程
二、體驗游戲、學會合作
教師活動：
⒈組織學生常規訓練
⒉組織學生分組游戲，巡回指導。
學生活動：
⒈體育委員整隊，檢查出席人數。
⒉根據教師提出的要求，在組長的組織下進行游戲，體驗伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。
組
織：四列橫隊、小組分散
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二、小組探究，熟練技能
教師活動：
⒈教師提出要求,講解和示范技術動作。
⒉組織小組合作感覺墊球的手臂接觸部位
⒊組織自主的進行墊球的練習。
⒋提出指標讓學生完成練習。
⒌組織學生進行最佳的墊球的評比
學生活動：
⒈認真的聽教師的講解和看教師的示范。
⒉兩人一組要體會正確的手臂的觸球部位。
⒊一人一球進行墊球的練習
⒋努力的完成指標
⒌積極的參加最佳的墊球手的練習。
組
織：自由分散、小組分散
場地器材：
課后小結：在小組的分散練習中同學們能相互的糾正錯誤動作,在墊球比賽中同學們完成的數量非常的多。只是墊球的動作依然有手臂彎曲的現象但人數不多。
第10課時
學習目標：在游戲比賽中發展跑的能力
學習內容：多種游戲
教學過程
一、快樂游戲、充分活動
教師活動：
⒈組織學生常規訓練
⒉組織學生分組游戲，參與學生游戲。
學生活動：
⒈體育委員整隊，檢查出席人數。
⒉全班分成兩組進行“大漁網”游戲。
組
織：六列橫隊、分組游戲
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二、小組探究，熟練技能
教師活動：
⒈提出黃河長江游戲要求，組織學生游戲。
⒉組織學生“人球賽跑”游戲。
學生活動：
⒈分成二組，在教師組織下進行游戲黃河長江，體驗快速的起動和靈敏的反應。
⒉分成四組，體驗“人球賽跑”的樂趣，提高快速奔跑能力。
組
織：分組游戲
三、延伸拓展、展示才能
教師活動：
⒈提出小組活動要求，安全要求，鼓勵和觀察學生自主創編游戲活動。
⒉引導學生展示小結。
學生活動：
⒈小組商量，用已有的游戲經驗結合教師提出的要求，嘗試新的游戲。
⒉在嘗試的過程中不斷完善游戲的方法規則。
⒊相互交流展示創編的游戲。
組
織：按指定地點分散：
場地器材：
課后小結：同學們能很好的在游戲中按照規則進行游戲。同時在游戲
能很好完成各種奔跑動作
第11課時
學習目標：在合作學習中掌握多種運球和傳球技能
學習內容：小籃球
教學過程
自主活動、活躍情緒
教師活動：
教師講解分組要求和活動要求，協調學生的分組并參與學生的游戲。
學生活動：學生自主結合⒉～6人一組，利用籃球進行游戲或活動。
組
織：⒉～6人一組，自由分散在三片籃球場。
合作探究、掌握技能
教師活動：
提出分組要求和活動要求，組織學生分小組練習，巡回指導，及時點評，加以鼓勵。
學生活動：
⒈自主分小組，通過相互觀察、幫助進行各種運球練習，并通過相互的協商進行多種形式的運球練習，通過互動合作的練習熟練運球技能。
⒉組織各小組展示1～⒉種本小組最得意的練習形式，通過相互的了解，進行取長補短地練習。
教師活動：提出分組要求，巡回指導，及時示范糾錯。
學生活動：
⒈兩人一組，一位男生帶領一位女生進行胸前傳接球練習，利用男生的動作優勢來帶領女生練習。
⒉小組擴大，6～8人一組，學生小組商討傳球練習的形式，利用多種形式進行傳球，體驗同伴間的相互配合和傳球時的上下肢協調用力動作。
⒊分小組展示，相互學習、積極交流（以你覺得他們一組什么地方最好進行點評）
組
織：自由分散自主組織（確保小組活動有安全距離）
創新延伸、展示技能
教師活動：鼓勵、提示，協助游戲。
學生活動：
⒈小組商討、利用籃球，借助所掌握的技能創編一個游戲，并親身體驗游戲的樂趣。
⒉游戲表演、展示，評選最佳創思小組、最善于合作小組、技能嫻熟小組，每個小組評出進步最大的組員、合作最好的伙伴。
組
織：自由分散，形式自主
場地器材：三片籃球場、每生一球
課后小結：同學們能在小組分散的練習中能自主的想一些熟悉球性的練習。在原地的運球的時候同學們的腕關節動作很好。表現的很靈活
第12課時
學習目標：在合作學習中改進蹲踞式跳遠動作
學習內容：蹲踞式跳遠
教學過程
一、快樂游戲、充分活動
教師活動：
⒈組織學生常規訓練
⒉提出分組游戲要求：在組長的帶領下進行跳躍類游戲活動，注意安全。
學生活動：
⒈體育委員整隊，檢查出席人數。
⒉全班成六個自然組，在組長的帶領下安全地進行游戲。
組
織：四列橫隊、分組游戲
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二、合作探究，改進技術
教師活動：
⒈和學生一起探討蹲踞式跳遠的動作要點和容量出現的不足，以及練習時的安全要求。
⒉提出合作分組的要求，指導學生合作學練，及時為學生糾正動作，引導學生改進動作。
⒊及時肯定學生的進步，鼓勵學生展示自己的學習成果。
學生活動：
⒈和老師一起探討蹲踞式跳遠的動作要求和易犯錯誤，從而能針對自己的動作找到合理的練習內容。
⒉自主找伙伴進行合作學練，在相互提示和幫助下不斷地利用不同的練習方法改進蹲踞式跳遠動作。
⒊積極地參與展示活動，努力把自己的學習表現展示給大家，并在展示的過程中學會觀察，學人之長，補己之短。
組
織：分組練習
場地器材：田徑場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩只
課后小結：同學們通過今天的練習把一些動作的不足處有了改進。同時相互的交流也很好
第13課時
學習目標：學會籃球的基本技能
學習內容：籃球（球性和原地的運球）
教學過程
一、情景導入
教師活動：
⒈教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地，分好。分發器材。
⒉參加積極的參與到游戲中去。激發學生的熱情。
⒊進行巡回指導。糾正游戲中存在的問題。
學生活動：
⒈在教師的指道下分組，領好游戲器材。積極的投入到游。戲中去。
⒉在游戲中注意要遵守游戲的規則。注意傳球的準確性。
⒊在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。
組
織：
四組分成原形
二、合作探究，掌握技能
教師活動：
⒈分發籃球，教師講解些簡單的籃球技能的方法并示范方法。
⒉組織學生進行練習。教師進行巡回指導。
⒊及時的讓同學們把自己學會的動作展示給同學們。
學生活動：
⒈積極的聽的教師的講解，看教師的示范動作。
⒉按照教師的示范和講解進行練習。并相互交流經驗。
⒊在練習時注意動作的正確運用。
組
織：
散點
三、場地器材：
四、課后小結：在這一堂課的練習中通過進一步的練習,同學們的球性已經很好,能做各種的動做。而且自創的動作也很多。在原地的運球中男同學能教女同學他們會的動作。小組學習小氛圍很好
第14課時
學習目標：在合作學習中改進蹲踞式跳遠動作
學習內容：蹲踞式跳遠
教學過程
四、游戲活動，活躍情緒
教師活動：
⒈組織學生常規訓練
⒉提出游戲要求，組織學生進行游戲活動。
學生活動：
⒈體育委員整隊，檢查出席人數。
⒉兩人一組進行熱身游戲：剪刀、石頭、布
⒊分組進行游戲：蜜峰采蜜
組
織：四列橫隊、分組游戲
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二、合作探究，改進技術
教學重點能在相互幫助中不斷改進動作，使動作連貫協調有力。
教師活動：
⒈引導學生分類分組，布置目標任務。
⒉巡回觀察、指導，及時為學生找出不足。
⒊組織學生交流，觀看，了解不足與改進方法。
學生活動：
⒈按教師的引導自主地找到適合自己的伙伴，了解目標任務。
⒉合理地利用場地器材進行輔助練習改進自己的動作，伙伴間要不斷提示動作要求以改進動作。
⒊認真觀看跳得好的同學的動作，從而找到自己的不足繼續練習，進一步體驗連貫動作。
組
織：分組練習
三、展示、評價、放松
教師活動：
提出評價要求，組織學生小組評比引導學生交流評價。
組織學生放松，調節身心
學生活動：每小組選出⒉名學生參加評比根據評價標準，合理地對展示的同學生進行評價。由一位學生帶領進行放松。
組
織：轉坐在沙坑邊
場地器材：田徑場、沙坑、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩只
課后小結:
第15課時
學習目標：在快跑中完成彎道跑動作
學習內容：彎道跑
教學重點知道彎道跑的技術要領
教學難點注意彎道跑中的技術運用
教學過程
一、情景的導入
教師活動：
⒈教師組織隊列和廣播操的練習。提示在齊步走的隊列中存在的問題。并要同學們從自身尋找問題。以正確的心態對待齊步走。
⒉把同學們組織成兩路隊行進行練習。教師呼口令。組織以小隊進行練習。
⒊糾正廣播操中存在的錯誤動作。并要求同學們從思想上認識到廣播操的重要性。從態度上重視廣播操。
⒋組織同學跟隨音樂進行練習,巡回指導。
學生活動：
⒈要從態度上認識廣播操和齊步走的重要性。
⒉在教師的指揮下配合教師的口令認真的練習。在分組練習時要更好的提高自己的動作的質量。
⒊要把廣播操的動作做到位。
組
織：縱隊和散點
二、合作探究
教師活動：
⒈教師講解彎道跑的技術要領。
⒉組織小組進行專項準備活動
⒊組織探究學習彎道跑
⒋組織小結,幫助糾正存在的錯誤技術動作
⒌組織學生繼續練習。
學生活動：
⒈認真的聽好教師的講解。
⒉在教師的指導下認真做好專項技術準備活動
⒊小組探究學好技術動作。
⒋積極的發言,進行總結。
⒌在總結的基礎上改正動作。
組
織：四列橫隊和自由練習。
場地器材：
課后小結：
第16課時
學習目標：能安全地進行分組活動，并能在活動中不斷改進投擲動作。
學習內容：擲遠、擲準
教學過程
一、游戲激趣，活躍身心
教師活動：
⒈組織學生常規訓練
⒉組織學生分組游戲，做好裁判工作。
⒊提出要求，組織學生活動關節。
學生活動：
⒈體育委員整隊，檢查出席人數。
⒉聽口令進行隊列練習，做到有精神，動作到位。
⒊分兩組進行游戲：射擊，在游戲中體驗合作、體驗躲閃、體驗投準。
⒋兩人一組，自編徒手操，充分活動肩、腰、腕等關節。
組
織：六列橫隊、分組練習
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二、分組練習，各展其能
教師活動：
⒈布置學生取出器材。
⒉針對不同的器材講解不同的練習要求和得分標準。
⒊提出安全要求和分組練習時和要求，組織學生分組循環練習。
學生活動：
⒈按老師要求分組取出不同的練習器材。
⒉認真觀看，仔細聽取各組練習要求和得分標準，了解不的的練習內容和要求。
⒊在小組長的帶領下安全地進行分組練習，體驗不同的姿勢的拋排球、不同方法的沙包擲準、不同方法的投擲壘球過橫繩和不同的遠度的投繩結，并在自己最擅長的練習項目上得高分。
⒋分小組總結交流。
組
織：分組練習
1分
1分
1分
⒉分
1分
3分
第17課時
學習目標：合作學練，熟練掌握韻律球操第二段
學習內容：韻律球操
教學重點
韻律球操的第二部分動作
教學難點
兩人間的協調配合。
教學過程
自主活動，熟悉球性
教師活動：
⒈組織學生常規訓練
⒉提出自主活動的安全要求和活動要求，組織學生自主活動。
學生活動：
⒈體育委員整隊，檢查出席人數。
⒉可以一人可以多人，自主地拿球活動，可以游戲、可以比賽，注意安全，充分活動。
組
織：六列橫隊、自由分散
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二、合作學習，掌握動作
教師活動：
⒈組織學生聽音樂復習前面所學的動作
⒉分解示范，并組織學生模仿練習。
⒊組織學生合作學練，巡回指導。
⒋組織學生連貫練習，播放音樂。
學生活動：
⒈聽音樂進行第一部分拋接的復習。
⒉觀看示范，了解最后的八個八拍動作。
⒊隨教師示范和要求分段學習動作，集體學完一段動作后，分組合作學練習，體驗動作的連貫性。
⒋學完第一部分全部動作后，分組學練，重點體驗兩人間的配合及動作的熟練性。
⒌聽口令集體完成動作后再聽音樂完成第一、二兩部分動作。
課后小結：
第18課時
學習目標：通過多種練習形式發展跳躍能力
學習內容：蹲跳起
教學過程
一、情景導入
教師活動：⒈教師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走
⒉組織學生進行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領。
⒊組織游戲。先組織一次試練，指出存在的問題并進行糾正。繼續組織學生進行游戲。教師進行裁判。
學生活動：
⒈觀看同學的示范，認真的聽教師的講解。
⒉在教師的組織下熱情的投入到游戲中去，并和同伴很好的配合進行游戲。
⒊在教師總結后認識到游戲中存在的問題要積極的糾正。并更好的完成游戲。
組
織：以四路縱隊完成游戲。
二、合作探究、掌握技能。
教師活動：
⒈教師邀請同學做蹲跳起練習。并進行比較。
⒉教師進行動作的示范和技術要領的講解。
⒊組織學生進行練習。組織學生進行原地的蹲跳練習。并要提出哪位同學的動作完成的好跳動高。組織學生進行行進間的蹲跳練習。并組織學生看誰跳的快而好。
學生活動：
⒈認真的看示范和聽講解。
⒉努力的完成練習把技術動作作好。同時要求更好的表現自己。體現出自己的優勢。
組
織：
四路縱隊。
三、放松練習，調節自身。
四、場地器材：
五、課后小結：
第19課時
學習目標:
在練習中發展條跳躍能力
學習內容:換物接力跑
蹲距式跳遠
教學過程
情景導入
教師活動：
⒈教師組織游戲<換物接力跑>,講解游戲的放方法和規則。
⒉請同學布置場地和控制賽跑的距離。
⒊邀請一組同學一起完成一次游戲。
⒋教師組織進行游戲。
⒌進行小結,指出存在的錯誤好繼續進行游戲。
學生活動：
⒈認真的聽教師對游戲的方法和規則的講解。
⒉布置好場地讓自己在自己能力范圍內愉快的完成游戲。
⒊進行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲。
⒋在游戲中要及時的糾正存在的錯誤。
組
織：以四列橫隊完成游戲。
合作探究、掌握技能
教師活動：
⒈請同學展示已學過的動作并做講解。在做示范時要提醒同學們注意觀察動作的順序性。
⒉組織學生進行助跑起跳的練習,要求同學們要有正確的擺臂和擺動腿的動作。
⒊進行起跳收腹的練習。
⒋提出要求,組織進行小組的練習。
學生活動：
⒈熱情、大膽的為同學做動作的展示。
⒉根據已有的知識進行動作的點評。
⒊積極的進入動作的的學習中去，認真的跟隨教師的示范學習動作。并要掌握動作的要領。
⒋積極的進行練習,提高自己的動作。
組
織：散點和四列橫隊。
場地器材：
課后小結：同學們能很好的利用速度來提高自己的跳遠成績。而且動作完成的也很好
第20課時
學習目標：在練習中克服身體上的疲勞
學習內容：跳遠
400米跑
教學過程
基礎練習,提高素質
教師活動：
⒈提出要求,組織隊列練習
⒉組織小組的練習
⒊組織小游戲
學生活動：
⒈認真的聽好教師的要求。
⒉積極的完成小組的練習。
⒊積極的參加小游戲。
組
織：自由的練習。
合作探究
教師活動：
⒈提出要求,組織準備練習動作
⒉組織小組的自主練習
⒊邀請表現好的同學進行示
⒋組織比賽
學生活動：
⒈認真的聽好要求和作好準備活動
⒉積極的完成小組的練習
⒊大膽的為同學們進行示范練習。
⒋好好的比賽。
組
織：自由的練習
勇敢的挑戰自己
教師活動：
⒈提出要求,講解要領組織練習
⒉組織小組的練習
學生活動：
⒈聽好要求；
⒉完成練習
組
織：
場地器材：
課后小結：在耐久跑的教學中，由于運動強度比較大，對學生的要求比較高，體能一般的學生對自己的要求稍微放松，就有可能完成不了教學任務。體能差的學生就更加沒信心了。因此在教學中，要在不同跑步階段有不同的要求，并設計激勵示語。
第21課時
學習目標：小組合作進一步掌握墊球動作
學習內容：小排球
教學過程
一、小組游戲、熟悉球性
教師活動：
⒈組織學生常規訓練
⒉組織學生分組游戲，提示安全要求。
學生活動：
⒈體育委員整隊，檢查出席人數。
⒉學習向左轉走
⒊分組游戲：射擊
組
織：六列橫隊、自由分散
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二、合作學習，熟練動作
教師活動：
⒈組織學生輔助練習。
⒉提出練習的安全要求和動作要求，組織學生分組練習
⒊組織學生分組比賽
學生活動：
⒈自主地采用多種方法進行各種墊球練習。
⒉兩三人一組進行墊球的配合練習，在小組配合有了一定的基礎后把小組擴大到四五人一組進行配合練習。
⒊按老師提出的要求分組進行排球比賽，體驗相互間的配合及臨場的應變能力。
⒋針對比賽進行自我評價。
場地器材：體育館、排球每生一個
課后小結：
第22課時
學習目標：
學習內容：跑
教學過程
一、準備活動
教師活動：
⒈教師組織學生分小組的織隊列活動，提出要求。
⒉教師組織小游戲<丟沙包。
⒊教師巡回指導
學生活動：
⒈在教師的指導下分組的進行隊列練習。
⒉按照教師的要求，積極的參加游戲。
組
織：
自由的練習和成圓形
二、情景導入
教師活動：
⒈教師講解游戲<搶座位>的方法,⒉分發游戲器材,組織游戲。
⒊注意提醒游戲的安全
學生活動
⒈認真的聽教師的講解
⒉積極的參加游戲
⒊注意安全
組
織：散點
三、合作探究
教師活動
⒈教師講解示范,講解利用一張紙來確定起跑動作的距離。
⒉組織學生自主的了練習
⒊組織進行50米的加速跑
⒋教師進行動作的指導,同時要求同伴及時糾正錯誤動作
學生活動：
⒈認真的看教師的示范,聽教師的講解。
⒉和同伴一起自主的練習起跑動作
⒊認真完成加速跑的練習
⒋注意動作的正確性
組
織：自由練習
四、歡樂的練習
場地器材：
課后小結：
第23課時
學習目標：
學習內容：投擲
教學過程準備活動
教師活動：
⒈組織隊列練習,提出要求
⒉組織游戲《丟沙包》的練習，提出要求
⒊教師巡回的指導
學生活動：
⒈自主的進行隊列的練習。
⒉以小組為單位自主的進行游戲
⒊在游戲中要注意安全
組
織：自由的練習
合作探究
教師活動：
⒈講解投擲的動作要領,提出要求
⒉組織原地的練習
⒊組織進行壘球的投擲練習
⒋小結,糾正錯誤的動作。繼續練習
學生活動：
⒈認真的聽教師的講解。
⒉自主的進行原地的練習。
⒊積極的完成壘球的投擲練習。
⒋認真的總結,改正動作提高成績。
組
織：集體的練習。
提高素質
教師活動：
⒈講解素質<俯臥撐>練習的方法,提出要求
⒉組織練習
學生活動：
⒈認真的聽好教師的要求
⒉自主的練習。
組
織:自由的練習
場地器材：
課后小結：
第24課時
學習目標：
學習內容：跑
教學過程
一、準備活動
教師活動：
⒈教師組織學生分小組的織隊列活動，提出要求。
⒉教師組織小游戲<丟沙包>
⒊教師巡回指導
學生活動：
⒈在教師的指導下分組的進行隊列練習。
⒉按照教師的要求，積極的參加游戲。
組
織：
自由的練習和成圓形
二、情景導入
教師活動
⒈教師講解游戲<搶座位>的方法。
⒉分發游戲器材,組織游戲。
⒊注意提醒游戲的安全
學生活動：
⒈認真的聽教師的講解
⒉積極的參加游戲
⒊注意安全
組
織：散點
三、合作探究
教師活動
⒈教師講解示范,講解利用一張紙來確定起跑動作的距離。
⒉組織學生自主的了練習。
⒊組織進行50米的加速跑
⒋教師進行動作的指導,同時要求同伴及時糾正錯誤動作
學生活動：
⒈認真的看教師的示范,聽教師的講解。
⒉和同伴一起自主的練習起跑動作
⒊認真完成加速跑的練習
⒋注意動作的正確性
組
織：自由練習
四、歡樂的練習
場地器材：
課后小結：
第25課時
學習目標：
學習內容：壘球
400米跑
教學過程
一、情景導入
教師活動：
⒈教師講解小游戲<丟沙包>,提出要求
⒉分發器材,組織學生自主的練習
⒊教師巡回的指導
學生活動：
⒈認真聽教師的講解,理解教師提出的練習要求＼
⒉自主的,積極的進行練習
⒊注意游戲的安全性
組
織:小組分散的練習
二、合作探究,掌握技能
教師活動：
⒈教師講解練習的方法,提出要求
⒉組織學生進行集體的練習
⒊提醒同學們相互的糾正錯誤的動。
⒋及時的糾正錯誤動作
學生活動：
⒈認真體會練習的要求
⒉在教師的幫助下進行集體的練習。
⒊相互的及時的糾正錯誤動作
組
織：四列橫隊
提高自身奔跑能力
教師活動：
⒈教師講解400米跑的技術要領,提出
⒉組織分組練習
學生活動：
⒈認真的聽教師的講解
⒉分組進行練習。
組
織：分組練習
場地器材：
課后小結：在艱苦的鍛煉了學生的意志品質。
第26課時
學習目標：
學習內容：長繩和短繩
教學過程常規練習
教師活動：
⒈組織隊列練習,提出要求
⒉巡回指導
⒊講解游戲<角力>的方法,示范。提出要求
⒋組織小游戲<角力>
學生活動：
⒈自主的進行隊列練習
⒉認真聽教師的講解
⒊自主的進行游戲
組
織：小組的練習
集體的練習
教師活動：
⒈教師提出練習長繩的要求。
⒉分小組進行練習
⒊教師巡回指導,參與比賽
學生活動：
⒈認真的體會教師提出的練習要求
⒉自主的進行練習
⒊在歡樂中完成練習
組
織：小組練習
合作探究
教師活動：
⒈教師提出要求,分發短繩
⒉組織學生進行練習
⒊組織進行一分鐘的短繩練習。
⒋組織學生進行短繩擺造型。
⒌組織學生進行短繩雙飛的練習。
學生活動：
⒈理解教師的要求
⒉自主的進行練習
⒊完成一分鐘的短繩的練習
⒋發揮想象擺出自己的各種自己喜愛的造。
⒌積極的練習雙飛
組
織：自由練習
場地器材：
課后小結：
第27課時
學習目標：在游戲比賽中發展跑的能力
學習內容：蹲踞式起跑、快速跑
教學過程
一、快樂游戲，活躍情緒
教師活動：
⒈組織學生常規訓練。
⒉組織學生游戲：搶位子
⒊組織學生復習基本體操。
學生活動：
⒈體育委員整隊，檢查出席人數。
⒉在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
⒊在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子
⒋兩人一組，隨意選擇三到四節基本體操進行復習，動作到位、有力。
組
織：六列橫隊、小組分散
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二、積極游戲，你追我趕
教師活動;
⒈提示學生復習蹲踞式起跑動作。
⒉組織學生起跑游戲：看誰反應快
⒊采用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。
⒋及時鼓勵和小結各項游戲。
⒌組織學生歡慶勝利。
學生活動：
⒈兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習，著重體驗起
跑時的蹬地動作。
⒉積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應快
⒊游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）
⒋游戲：你追我趕（追逐跑）
⒌團結力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。
⒍手舞足蹈歡慶勝利。
組
織：
場地器材：操場、錄音機、每人一張報紙
課后小結：本課最成功的是一張報紙讓學生用了一節課，而且最后的一項接力跑學生的積極性調動得最好，小組間學生的配合也出乎我的意料，進取精神表露無疑，唯一的不足是在授課時，我對技術動作強調的較多，比較重視測試結果，其實結果和過程同樣重要。高年級學生對學習的興趣是具體的、新鮮的、短暫的，所以要經常發現學生的進步，給予鼓勵和贊揚，增加其成就感和自信心，不斷提高學習的興趣，取得新的進步。在學生興趣昂然的時候，想方設法去穩定和保持這種興趣，及時評價學生的學習過程和學習結果。
第28課時
學習目標：在體育活動中尊重與關愛運動能力弱的同伴
學習內容：跳長繩
教學過程
一、快樂游戲，活躍情緒
教師活動：
⒈組織學生常規訓練
⒉組織學生游戲：貼燒餅
學生活動：
⒈體育委員整隊，檢查出席人數。
⒉在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
⒊分成兩組進行貼燒餅游戲，注意安全，充分活動。
組
織：六列橫隊、小組分散
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二、小組學練，互幫互助
教師活動：
⒈提出分組練習要求：互幫互助，整體提高。
⒉組織學生分組學練，巡回指導，積極參與學生的練習中，不斷為學生設立新目標。
⒊組織小組比賽，分享進步的快樂。
⒋組織學生交流學習的體會、感受。
學生活動：
⒈認真了解分組練習的要求，提高團隊意識。
⒉分成三個小組進行練習，體驗“8”字跳長繩的跑動路線和跳繩動作，做到跟得上，跳得穩，跑得快。
⒊積極參加小組的比賽，爭取好成績，并在比賽中表現出良好的互助風氣。
⒋積極交流，表達自己的學習感受。
組
織：
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場地器材：操場、錄音機、長繩三根
課后小結：
第29課時
學習目標：在跳繩活動中體驗合作
學習內容：跳短繩
教學過程
一、游戲激趣，活躍身心
教師活動：
⒈組織學生常規訓。
⒉組織學生游戲：貼燒餅
⒊組織學生模仿律動
學生活動：
⒈體育委員整隊，檢查出席人數。
⒉在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
⒊圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。
組
織：六列橫隊、小組分散
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二、花樣跳繩、體驗合作
教師活動：
⒈講解練習要求和間歇要求，用音樂來組織學生進行練習。
⒉組織學生合作學練習、并對學生的練習作評價。
學生活動：
⒈按老師要求進行不同姿勢的跳繩練習：向前跳短繩、向后跳短繩、交叉跳短繩、兩人帶跳短繩、兩人一組一搖一跳練習、兩人一組雙搖跳短繩等。每一次的跳繩時間約為1分至⒉分鐘，每次間歇自然小組完成一個組合圖案：樹、魚、船、房子、創意圖等。
組
織：自主分散，小組集中
三、自主游戲，體驗快樂
教師活動：
⒈提出場地布置的要求：一定的距離，用繩布置三樹樁、一條小河、一面小旗、一個小山坡，小旗在終點。
⒉組織學生布置場地。
⒊組織學生游戲，體驗在自己布置的場地上游戲的快樂。
⒋組織學生交流：怎樣理解合作？
學生活動：
⒈認真聽清場地布置要求，小組商量討論如何來分配合作布置場地。
⒉每個小組按商量的要求布置好場地。
⒊積極地參與游戲：繞樹樁、越小河、跳小山繞紅旗。
⒋每個小組交流，然后每個小組派代表交流，并回收器材。
組
織：分組游戲
場地器材：操場、錄音機、每人一繩
課后小結：
本課給我的啟發很大，以前上跳繩課都是連續不斷的跳，學生很累，也沒有樂趣，今天采用每個跳繩練習中都用一小組合作完成一幅作品來調整，既培養了學生的合作精神，又讓學生在積極的狀態下進行了調整，練習的效果非常好，學生的積極性也非常高，后面的游戲因為有了前面的鋪墊，學生的場地布置很快，給我最大的體會是，時間真快，還沒有感覺已下課了。
第30課時
學習目標：在體育活動中發展耐力素質
學習內容：跳長繩、耐久跑
教學過程
一、游戲激趣，活躍身心
教師活動：
⒈組織學生常規訓練
⒉組織學生游戲：貼燒餅
⒊提出要求，組織柔韌練習
學生活動：
⒈體育委員整隊，檢查出席人數。
⒉在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
⒊圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。
⒋學生自己進行柔韌練習，能針對自己的不足進行練習。
組
織：六列橫隊、小組分散
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二、合作跳長繩，感受練習的持久性
教師活動：
⒈講解分組練習的要求，組織學生分組，輪流指導
⒉分組展示，比一比哪一組集體參與的人多。
學生活動：
⒈按老師要求分成三組，體驗不斷增加人數同時跳長繩，每個學生都要體驗不同的進入順序和配合時的節奏控制。
⒉一組一組展示，用自己覺得最好的方式展示，展示一小組最多的時候能進入共同跳繩的人數。每個小組三次機會。
⒊和老師一起參與評價。
組
織：分三小組
三、聽音樂耐久跑，體驗有氧練習
教師活動：
⒈講解耐久跑的動作要求和練習要求。
⒉組織學生進行耐力跑。
學生活動：
⒈知道耐久跑的動作要求和練習要求。
⒉在小組的帶領下聽音樂進行耐久跑，自己控制速度。
⒊放松慢走
組
織：分組自主活動
場地器材：操場、錄音機、每人一繩
課后小結：
本課第一次讓學生改變跳長繩的方式進行耐力練習，學生敢于嘗試，在跳長繩練習時非常認真，而且因為要比賽都在想著不同方法進行練習，有的是一個一個加入，一個一個進，先進去的學生就比較累，有的是兩三個一起進入，這樣比較快，但也較容易出現失敗，還有的是七八個學生一同進入，然后按甩繩同學和口令進行跳躍，這樣成功的比例不是很大，在練習中還發現有的學生很照顧那些不太會跳的學生，讓他們先站在中間進行跳。
第三篇：六年級上冊體育教案
第一課
學習目標： 與同伴一起發展投擲能力 學習內容：雙手向前、向后拋實心球 學習步驟：
一、情景導入 教師活動：
1.教師組織游戲貼大餅。講解方法并組織同學們進行游戲。
2.教師參與到游戲中去調動同學們的積極性。
3.同時教師要進行巡回指導，隨時糾正游戲中存在的問題。學生活動：
1.理解和掌握游戲的方法。
2.積極的投入到游戲中去和同學一起快樂的完成游戲。
二、合作探究、掌握技能
重
點：學會兩腳用力蹬地、動作連貫
難
點：出手速度快的拋球動作 教師活動：
1.教師組織進行肩部的活動。通過兩人一組的壓肩和肩部的繞環來活動。
2.進行動作的講解并示范方法。
3.提示實心球練習時紀律的重要性和安全的重要。
4.整排的原地投擲練習以提高學生的對技術的掌握。
5.一個接一個的的順序進行練習。通過此方法提高學生的成績。學生活動：
1.認真的作好肩部的熱身。以避免肩部的受傷。
2.積極的投入到集體的練習中去，以提高自己的技術。并在練習中注意紀律的重要性和 注意安全。
3.在做個體的練習時盡全力的練習，提高自己的實心球的成績。
三、放松練習
教師活動：教師組織放松練習。
學生活動：跟著教師進行放松練習。
組
織：四列橫隊
場地器材：實心球
第二課
學習目標：在合作學習中掌握韻律繩操，感受韻律節奏感。學習內容：韻律繩操 學習步驟：
一、分組游戲，活躍情緒 教師活動：
1、集隊，了解出席情況，宣布學習目標、學習內容。
2、組織學生隊列練習：四路縱隊行進走
3、組織學生分組游戲：射 學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽口令按要求，認真地體驗行進走的節奏和動作要求
3、分成四組進行游戲，靈活地躲閃，準確的拋擲，分活動肢節。組
織：四列橫隊、分組
二、合作學習，掌握動作
重
點：繩操的前三節動作。
難
點：動作正確，較熟練地跟上節 教師活動：
1、示范第一節動作，并口令指導學生進行模仿練習。
2、示范第二節動作，并口令指導學生進行模仿練習。
3、示范第三節動作，并口令指導學生進行模仿練習。
4、組織學生聽音樂，隨音樂節奏完整練習前三節。
5、提出要求，組織學生分組鞏固動作。
6、聽音樂集體復習前三節動作。學生活動：
1、認真模仿第一節動作，體驗上下肢的協調配合。
2、隨示范模仿第二節動作。
3、隨示范聽口令模仿第三節動作。
4、隨示范，聽音樂初步嘗試連貫動作。
5、按老師提出的要求，在小組長的帶領下認真復習三節動作，把動作練習得比較熟練。
6、聽音樂熟練地隨示范復習前三節操。
組
織： 四列橫隊、在規定場地內分散練習
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三、說說學學，身心放松 教師活動：
１：提示學生進行交流，組織學生放松 學生活動：
１：向你最好的伙伴說說三節操的名稱，說說學后的感覺。
２：聽音樂，在小伙伴的帶領下進行柔韌放松。組
織：散坐在草地上 場地器材：操場、錄音機
第三課
學習目標：積極參與游戲活動，發展跑的能力
學習內容：游戲：大漁網、黃河長江、繞物接力
學習步驟：
一、游戲活動，激發興趣
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生進行大漁網游戲。
3、提出柔韌練習要求，組織學生進行練習，并巡回指導。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽口令進行二路縱隊行進走。
3、分成兩大組進行游戲，體驗很多人一起合作游戲的方法。
4、在小組長的帶領下進行柔韌練習，充分活動各關節。
組織：六列橫隊、小組分散
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二、黃河長江練反應
教師活動：
1、講解分組要求（找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）組織學生分組。
2、講解游戲的方法和規則，指定各組的名稱。
3、組織學生進行游戲。
4、向學生闡述這個游戲的作用。
學生活動：
1、仔細聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。
2、明確游戲規則、明確自己一隊的代號。
3、積極參與游戲，體驗快速起動。
4、認真了解這個游戲對短跑的作用。
組
織：二列橫隊
三、繞物接力練奔跑
教師活動：
1、啟發學生制定游戲規則。
2、組織學生嘗試游戲。
3、啟發學生合理安排小組力量，組織學生比賽。
學生活動：
1、積極參與規則的制定。
2、按次序嘗試游戲，體驗輕松自然的快跑。
3、合理地安排好每個隊員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。
組
織：
場地器材：校園、操場
第四課
學習目標：在游戲比賽中發展跑的能力
學習內容：蹲踞式起跑、快速跑
學習步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒
教師活動：
1、組織學生常規訓練
2、組織學生游戲：搶位子
3、組織學生復習基本體操。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子
4、兩人一組，隨意選擇三到四節基本體操進行復習，動作到位、有力。
組
織：六列橫隊、小組分散
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二、積極游戲，你追我趕
重
點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。
難
點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕松協調。
教師活動：
1、提示學生復習蹲踞式起跑動作。
2、組織學生起跑游戲：看誰反應快
3、采用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。
4、及時鼓勵和小結各項游戲。
5、組織學生歡慶勝利。
學生活動：
1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習，著重體驗起跑時的蹬地動作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應快
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）
4、游戲：你追我趕（追逐跑）
5、團結力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。
6、手舞足蹈歡慶勝利。
場地器材：操場、錄音機、每人一張報紙
第五課
學習目標：小組學習掌握排球的墊球技能
學習內容：小排球
學習步驟：
一、體驗游戲、學會合作
教師活動：
1、組織學生常規訓練
2、組織學生分組游戲，巡回指導。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、學習隊列：向右轉走，初步體驗小組協同一致的重要性。
3、根據教師提出的要求，在組長的組織下進行游戲，體驗伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。
組
織：四列橫隊、小組分散
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二、小組探究，熟練技能
重
點：墊球的正確動作。
難
點：伙伴間的默契配合。
教師活動：
1、提出三級練習目標，觀察學生練習。
2、提出二人一組練習要求，巡回指導。
3、提出小組合作練習要求，巡視指導學生練習。
學生活動：
1、一人一球，根據教師提出的三級指標自選一個目標完成墊球練習。
2、兩人一組根據練習水平自我選擇拋墊和對墊熟練動作，體驗相互間的默契配合。
3、分成六人小組，小組自定練習形式，認真體驗多人配合墊球，努力使球不落地或少落地。
組
織：自由分散、小組分散
三、小組合作，參與對抗
教師活動：
1、組織學生商討制定比賽規則。
2、協助做好裁判工作。
3、引導學生進行小結。
學生活動：
1、和教師一起商榷制定比賽規則。
2、在小組長的帶領下商量、組織好墊球對抗賽，在比賽中熟練技能，培養合作。
3、積極地表達比賽時和比賽后的感受。
組
織：
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***********
場地器材：體育館、15只排球、墊子四只
第六課
學習目標：合作練習、掌握技能 學習內容：實心球
接力練習
學習步驟：
一、快樂的游戲
教師活動：
1.提出隊列練習的要求
2.組織隊列練習
3.提出游戲練習的要求
4.組織游戲
學生活動：
1.和同伴合作完成隊列練習
2.積極的進行游戲的練習
組
織： 圍圈站立
二、合作探究、掌握技能
教師活動：
1.教師提出實心球的練習要求
2.示范徒手的動作,同學們觀察后進行動作的講解
3.組織進行徒手的練習
4.提出借助排球進行前拋的練習
5.組織小組進行自主的進行練習
6.組織進行小結
學生活動：
1.積極、大膽的進行發言。
2.自主的進行徒手模仿練習
3.小組自主的進行練習
4.大膽發言，總結自己的經驗
組
織：散點
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**
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**
**
**
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***
三、接力練習、提高身體素質
教師活動：
1.提出接力練習的要求
2.講解接力的方法
3.組織練習。（方法：做25個仰臥起坐后進行10米的往返蛙跳）
學生活動：
1.懂得練習的方法
2.小組合作積極的投入比賽中去。
第七課
學習目標：
在自主的練習中提高跳繩的成績
學習內容：游戲
《找朋友》
短繩
學習步驟：
一、有趣的小游戲
教師活動：
1.提出隊列練習的要求
2.組織隊列練習.3.提出游戲練習的要求、講解游戲的方法
4.組織游戲
學生活動：
1.積極的投入到游戲中去.2.大膽的為同伴進行示范
3.全身心的投入到游戲中去。
二、合作探究、掌握技能
重
點：在合作中掌握短繩的技能
難
點：在合作中提高短繩技能
教師活動：
1.組織進行柔韌的練習
2.在示范進行一種角力的小游戲之后請同學們自己和同伴想一種游戲。
3.組織游戲
4.提出短繩的練習。（和同伴一起享受自己學會的短繩的方法）
5.組織進行原地的展示。
6.提出進行短繩冠軍賽的要求，講解方法
7.組織比賽
學生活動：
1.和同伴一起進行柔韌的練習。
2.積極的探求“角力”的游戲方法。
3.和同伴探求短繩的各種練習方法
4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。
組
織：
#####
##### ********************** **********************
三、互相的放松
教師活動: 1.提出放松的要求
2.進行放松
學生活動：相互的進行放松
場地器材： 短繩若干
第八課
學習目標：在合作學習中掌握多種運球和傳球技能
學習內容：小籃球
學習步驟：
一、自主活動、活躍情緒
教師活動：教師講解分組要求和活動要求，協調學生的分組并參與學生的游戲。
學生活動：學生自主結合2----6人一組，利用籃球進行游戲或活動。
組
織：2---6人一組，自由分散在三片籃球場。
二、合作探究、掌握技能
重
點：傳接球時上下肢的協調動作。
難
點：傳接球時兩人間的默契配合。
教師活動：提出分組要求和活動要求，組織學生分小組練習，巡回指導，及時點評，加以鼓勵。
學生活動：
1、自主分小組，通過相互觀察、幫助進行各種運球練習，并通過相互的協商進行多種形式的運球練習，通過互動合作的練習熟練運球技能。
2、組織各小組展示1---2種本小組最得意的練習形式，通過相互的了解，進行取長補短地練習。
教師活動：提出分組要求，巡回指導，及時示范糾錯。
學生活動：
1、兩人一組，一位男生帶領一位女生進行胸前傳接球
習，利用男生的動作優勢來帶領女生練習。
3、小組擴大，6---8人一組，學生小組商討傳球練習的形式，利用多種形式進行傳球，體驗同伴間的相互配合和傳球時的上下肢協調用力動作。
4、分小組展示，相互學習、積極交流（以你覺得他們一組什么地方最好進行點評）
組
織：自由分散自主組織（確保小組活動有安全距離）
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三、創新延伸、展示技能
教師活動：鼓勵、提示，協助游戲。
學生活動：
1、小組商討、利用籃球，借助所掌握的技能創編一個游戲，并親身體驗游戲的樂趣。
2、游戲表演、展示，評選最佳創思小組、最善于合作小組、技能嫻熟小組，每個小組評出進步最大的組員、合作最好的伙伴。
組
織：自由分散，形式自主
場地器材：二片籃球場、每生一球
第九課
學習目標：合作學練掌握韻律球操第一段。學習內容：
學習步驟：
一、韻律活動，感受音樂
教師活動：
1、組織學生常規訓練
2、組織學生體驗音樂節律
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、小組長組織下進行隊列練習。
3、聽音樂進行：韻律繩操，感受音樂的節奏感
組
織：四列橫隊、自由分散
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二、合作學習，掌握動作
重
點：韻律球操的第一段動作
難
點：兩人間的協調配合。
教師活動：
1、完整動作的示范。
2、分解示范，并組織學生模仿練習。
3、組織學生合作學練，巡回指導。
4、組織學生連貫練習，播放音樂。
學生活動：
1、觀看示范，了解第一部分拋接的14個8拍動作過程。
2、隨教師示范和要求分段學習動作，集體學完一段動作后，分組合作學練習，體驗動作的連貫性。
3、學完第一部分全部動作后，分組學練，重點體驗兩人間的配合及動作的熟練性。
4、聽口令集體完成動作后再聽音樂完成動作。5、3分鐘球類自主活動，注意安全。
組
織：四列橫隊、小組分散
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場地器材：短繩每生一根、軟排每生一個、錄音機
第十課
學習目標：合作學練掌握韻律球操第二段。學習內容：韻律球操 學習步驟：
一、自主活動，熟悉球性
教師活動：
1、組織學生常規訓練。
2、提出自主活動的安全要求和活動要求，組織學生自主活動。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、可以一人可以多人，自主地拿球活動，可以游戲、可以比賽，注意安全，充分活動。
組
織：六列橫隊、自由分散
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二、合作學習，掌握動作
重
點：韻律球操的第二部分動作
難
點：兩人間的協調配合。
教師活動：
1、組織學生聽音樂復習第一部分動作
2、分解示范，并組織學生模仿練習。
3、組織學生合作學練，巡回指導。
4、組織學生連貫練習，播放音樂。
學生活動：
1、聽音樂進行第一部分拋接的復習。
2、觀看示范，學習第二部分環繞的十二個八拍動作。
3、隨教師示范和要求分段學習動作，集體學完一段動作后，分組合作學練習，體驗動作的連貫性。
4、學完第一部分全部動作后，分組學練，重點體驗兩人間的配合及動作的熟練性。
5、聽口令集體完成動作后再聽音樂完成第一、二兩部分動作。
組
織：四列橫隊、小組分散
男 * * * * * * * * *
* * * * * * * * * 女 * * * * * * * * *
男 * * * * * * * * *
* * * * * * * * * 女 * * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * 場地器材：軟排每生一個、錄音機
第十一課
學習步驟：
一、自主游戲、體驗常規
教師活動：
1、組織學生常規訓練
2、提出游戲要求，巡視學生游戲，提示安全。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
3、自主結合，選擇已學過的游戲安全地進行活動。
組
織：四列橫隊、自由分散
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二、合作學練，掌握基本體操
重
點：準備操、伸展運動、胸部運動的完整動作。
難
點：動作的連貫性、動作力量的體現。
教師活動：
1、完整示范準備操、伸展運動、胸部運動動作。
2、組織學生分解動作模仿練習。
3、提示學生合作學練。
學生活動：
1、認真觀看教師示范，了解完整動作。
2、聽口令隨示范模仿分解動作，著重轉動時的上下肢配合。
3、在小組長的帶領下進行動作復習，相互幫助，鞏固動作概念。
4、觀看伸展運動示范后，認真模仿分解動作。
5、兩人一組分散練習，鞏固動作。
6、聽口令進行二節操的完整練習。
7、觀看胸部運動示范后，認真模仿分解動作練習。
8、自主結伴分散練習，鞏固動作。
9、聽音樂隨示范進行練習，體驗音樂節奏。
組
織：四列橫隊、在規定場地內分散練習
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三、說學學，身心放松
教師活動：提示學生進行交流，組織學生放松
學生活動：向你最好的伙伴說說三節操的名稱，說說學后的感覺。
聽音樂，按教師要求柔韌放松。
組
織：散坐在草地上
場地器材：操場、錄音機
第十二課
學習目標：在合作學習中掌握基本體操希望風帆第一節。學習內容：希望風帆：第1節，耐力跑
學習步驟：
一、自主復習、展示成果
教師活動：
1、組織學生常規訓練
2、提出分組要求，指導學生分組復習，巡回糾正動作。
3、組織學生展示復習成果。
4、安排耐力跑要求和米數。
5、講解耐力跑要求和跑步過程中呼吸方法。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
3、在小組長的帶領下，自我選擇復習方法，進行復習。
4、積極參加演示比賽，勇于展示自我。
5、積極準備以飽滿的態度進行耐力跑。
6、注意耐力跑呼吸方法和吃苦耐勞的精神。
7、全力以赴跑完全程。
組
織：四列橫隊、小組分散
二、合作學習，掌握動作
教師活動：
1、完整和分解示范各節操，指導學生重點環節的解決。
2、組織學生分解動作模仿練習。
3、提示學生合作學練。
學生活動：
1、認真觀看體側運動示范，了解完整動作。
2、聽口令隨示范模仿分解動作，體驗節奏的變化和體側時上肢的伸展。
3、在小組長的帶領下進行動作復習，相互幫助，鞏固動作概念。
4、觀看全身運動示范后，認真模仿分解動作。
5、兩人一組分散練習，鞏固動作。
6、聽口令進行二節操的完整練習。
7、觀看跳躍運動示范后，認真模仿分解動作練習。
8、聽音樂隨示范進行練習，體驗音樂節奏。
組
織：
四列橫隊、在規定場地內分散練習
三、說說學學，身心放松
教師活動：提示學生進行交流，組織學生放松
學生活動：向你最好的伙伴說說三節操的名稱，說說學后的感覺。
聽音樂，在小伙伴的帶領下進行柔韌放松。
組
織：散坐在草地上
場地器材：操場、錄音機
第十三課
學習目標：主動參與廣播操的學習，并能做出示范。
積極參與跳短繩活動。
學習內容：跳短繩
廣播操
學習步驟：
一、合作活動，積極參與
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、提出分組練習要求，組織學生分組練習。
3、組織學生比賽展示。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽口令進行隊列練習，復習二路縱隊行進走。
3、全班分成六組，每大組兩個同學為一小組，進行練習跳短繩：快跳、后跳、交叉跳、兩人前后跳、兩人左右跳、一搖一跳等多種練習。
4、分組比賽，比一比哪一組的總分高。
組
織：四列橫隊、小組分散
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二、自主學練，改進動作
教師活動：
1、聽音樂復習預備節和第一節廣播操。
2、提出自主復習要求：對預備節和第一節廣播操要做到精雕細鑿，把每一節動作細細過關
3、組織學生分組練習，巡回指導。
4、組織學生分組過關。
學生活動：
1、聽音樂認真復習預備節和第一節廣播操廣播操。
2、了解本課學習的要求。
3、自主地找伙伴進行練習，從不斷的練習中改進動作。
4、分兩組（女生組、男生組）進行過關，男生過關時女生作評委，女生過關時男生做評委，不僅能積極參與評價，更要做到公正。
組
織：
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場地器材：操場、錄音機、短繩每生一根
第十四課
學習目標: 掌握基本的體操
學習內容：廣播操《希望風帆》
學習步驟：
一、導入情景
教師活動：
1.組織小游戲《抓馬尾》和《石頭、剪子、布》
2.講解方法和要領
3.游戲時教師巡回指導并指出存在的問題
學生活動：
1.學生能很好的完成游戲積極的投入
2.能夠找出同伴在游戲中存在的問題并能夠相互指出和幫其糾正。
3.注意自身和他人的安全。
組
織：以兩人一組散點進行游戲。** ** ** ** ** ** ** ** ** **
二、合作探究、掌握技能
重
點：動作的正確性
難
點：動作能否更上節奏
教師活動：
1.組織學生復習上一節課所學的內容，并指導學生改正錯誤的動作。
2.示范、講解本課所學的廣播操動作的難點。
3.組織學生集體和一小隊為單位進行學習。
4.巡回指導學生，糾正錯誤
學生活動：
1.認真看老師的示范動作和聽老師的講解
2.集體跟隨老師的示范和口令學習動作
3.以兩人一小組進行互學，掌握正確的動作。
4.以四人一小組進行對動作的改進和高。
5.能自告奮勇的為同學們進行示范
組
織：
四列橫隊進行集體練習，兩人一組散點進行互學，以四人一組散點進行提高練習
三、素質練習、提高自我
教師活動：組織小游戲進行素質練習
學生活動：示范方法并講解要求
組
織：相互幫助并督促完成
場地器材：田徑場
第十五課
學習目標：學會保持正確動作姿勢；樂于向同學展示一些基本的運動動作。
學習內容：
廣播操。
學習步驟：
一、游戲激趣，鞏固常規
教師的指導：
1、期初編隊：四列橫隊，規范學生整隊的常規要求。
2、隊列練習，提示正確的身體姿勢。
3、簡要講解課堂常規，組織學生進行不同的游戲，用游戲來鞏固課堂常規，使學生養成良好的常規。
學生學習與活動形式：
1、“比一比，賽一賽誰的姿勢正確”，進行立正、稍息、看齊練習。
2、游戲“快找伙伴、快快集合”，進行集隊訓練。
練習隊形： 四路縱隊：
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二、掌握動作
重
點：掌握正確的動作
難
點：動作的協調與節奏
教師的指導：
1、組織學生學習廣播操《希望風帆》第4第5節。
2、講解示范，糾錯，并采用多種形式進行教學。
3、引導學生進行多種小游戲進行調節。
學生學習與活動形式：
1、聽教師口令隨教師示范練習廣播操。
2、聽音樂完整動作練習。
3、小組比賽，比一比哪一組做得最好；評一評，誰做得最好。
4、游戲調節，師生互動：槍打
四、高人和矮人、稍息立正。
三、調整情緒，恢復身心
教師的指導：
1、組織學生放松活動。
2、注意練習場地平整，練習中要針對學生的情況適時放松調整。
3、小結與表揚。
學生學習與活動形式：
1、相互合作，相互模仿，愉快放松
2、學會在練習中調整、放松。選擇平整、無灰塵的場地進行練習。
3、師生評議，共同小結。
練習隊形：分散圍圈（散點）
場地與器材：操場，錄音機
第十六課
學習目標：學會保持正確動作姿勢；樂于向同學和老師展示一些基本的動作。
學習內容：
廣播操希望風風帆
學習步驟：
一、情景導入、帶動氣氛
教師活動：教師示范廣播操第四和第五，同時提出學習廣播操的一些要求。
學生活動：學生可以提一些有關本套操的問題。
組
織：四列橫隊 ************
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二、合作探究、掌握技能
重
點：個人掌握技能。
難
點：全班掌握技術。
教師活動：
1.示范學習內容的動作過程。
2.講解所學內容的技術要領和重點。
3.呼口令并帶領學生做。
4.組織小組互練并糾正錯誤動作。學生活動：
1.觀看教師的示范、認真聽教師的講解，形成初步的印象。
2.集體跟隨教師的示范練習。
3.兩人一組相互練習、觀察并糾正錯誤。
組
織：以四列橫隊開始學習，再以兩人一組進行相互指導。
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三、提高素質、帶動自我 教師活動：
1、示范素質練習的方法。
2、講解方法。
3、組織練習
學生活動：相互督促完成練習。
組
織：四列橫隊
場地器材：籃球場、錄音機一臺
第十七課
學習目標: 學習并掌握擴胸運動的動作和方法；培養學生動作協調、好學上進的精神品質。
學習內容：學習《希望風帆》第五節第六節
學習步驟：
一、導入情景
教師活動：
1.組織小游戲《抓馬尾》和《石頭、剪子、布》。2.講解方法和要領。
3.游戲時教師巡回指導并指出存在的問題。學生活動：
1.學生能很好的完成游戲積極的投入。
2.能夠找出同伴在游戲中存在的問題并能夠相互指出和幫其糾正。
3.注意自身和他人的安全。
組
織：以兩人一組散點進行游戲。**
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二、合作探究、掌握技能
重
點：動作的正確性。
難
點：動作能否跟上節奏。教師活動：
1.組織學生復習上一節課所學的內容，并指導學生改正錯誤的動作。
2.示范、講解本課所學的廣播操動作的難點。3.組織學生集體和一小隊為單位進行學習。4.巡回指導學生，糾正錯誤。學生活動：
1.認真看老師的示范動作和聽老師的講解。2.集體跟隨老師的示范和口令學習動作。3.以兩人1小組進行互學，掌握正確的動作。4.以四人1小組進行對動作的改進和提高。5.能自告奮勇的為同學們進行示范。
組
織：四列橫隊進行集體練習，兩人一組散點進行互學，以四人一組散點進行提高練習。
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三、素質練習、提高自我
教師活動：組織小游戲進行素質練習。學生活動：示范方法并講解要求。組
織：相互幫助并督促完成。場地器材：田徑場
第十八課
學習目標: 學習并掌握擴胸運動的動作和方法；培養學生動作協調、好學上進的精神品質。學習內容：學習《希望風帆》第七節第八節
一、導入情景
教師活動：
1.復習上一次課的內容，教師呼口令。
2.指出存在的問題，通過示范和學生間的互學，糾正錯誤動作。
3.組織繼續復習。
學生活動：
1.認真的復習已學廣播操。
2相互糾正對方存在的問題，并相互的學習。
組
織：四列橫隊作完集體練習后以散點進行互學。
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二、合作探究、掌握技能 重
點：動作的正確性。
難
點：動作能否跟上節奏。教師活動：
1.示范本課所學的廣播操動作，講解動作的要領和重難點。
2.組織學生集體學習先跟隨教師的示范練習，然后跟隨教師的口令練習。
3.教師巡回指導。
學生活動：
1.以集體的隊形跟隨教師的示范練習。
2.學生以兩人一組進行互學以糾正對方的存在的錯誤動作為主。
3.以四人一組進行互學主要是要主動的把自己的學會的動作展示給同學。
組
織：以學生散點學習為主 **
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三、素質練習、提高自我
教師活動：示范素質練習，講解要領。學生活動：自主積極的投入到練習當中去。組
織：四列橫隊 場地器材：田徑場
第十九課
學習目標：在合作學習中掌握多種運球和傳球技能。
學習內容：小籃球
學習步驟：
一、自主活動、活躍情緒
教師活動：教師講解分組要求和活動要求，協調學生的分組并參與學生的游戲。
學生活動：學生自主結合2----6人一組，利用籃球進行游戲或活動。
組
織：2---6人一組，自由分散在三片籃球場。
二、合作探究、掌握技能
重
點：傳接球時上下肢的協調動作。
難
點：傳接球時兩人間的默契配合。
教師活動：提出分組要求和活動要求，組織學生分小組練習，巡回指導，及時點評，加以鼓勵。
學生活動：
1、自主分小組，通過相互觀察、幫助進行各種運球練習，并通過相互的協商進行多種形式的運球練習，通過互動合作的練習熟練運球技能。
2、組織各小組展示1---2種本小組最得意的練習形式，通過相互的了解，進行取長補短地練習。
教師活動：提出分組要求，巡回指導，及時示范糾錯。
學生活動：
1、兩人一組，一位男生帶領一位女生進行胸前傳接球練習，利用男生的動作優勢來帶領女生練習。
2、小組擴大，6---8人一組，學生小組商討傳球練習的形式，利用多種形式進行傳球，體驗同伴間的相互配合和傳球時的上下肢協調用力動作。
3、分小組展示，相互學習、積極交流（以你覺得他們一組什么地方最好進行點評）
組
織：自由分散自主組織（確保小組活動有安全距離）
** **
三、創新延伸、展示技能
教師活動：鼓勵、提示，協助游戲。
學生活動：
1、小組商討、利用籃球，借助所掌握的技能創編一個游戲，并親身體驗游戲的樂趣。
2、游戲表演、展示，評選最佳創思小組、最善于合作小組、技能嫻熟小組，每個小組評出進步最大的組員、合作最好的伙伴。
組
織：自由分散，形式自主
第二十課
學習目標：在合作學習中改進蹲踞式跳遠動作。
學習內容：蹲踞式跳遠
學習步驟：
一、快樂游戲、充分活動
教師活動：
1、組織學生常規訓練。
2、提出分組游戲要求：在組長的帶領下進行跳躍類游戲活動，注意安全。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、學習向左轉走隊列要求。
3、全班成六個自然組，在組長的帶領下安全地進行游戲。
組
織：四列橫隊、分組游戲
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二、合作探究，改進技術
重
點：能針對自己的不足進行練習。
教師活動：
1、和學生一起探討蹲踞式跳遠的動作要點和容量出現的不足，以及練習時的安全要求。
2、提出合作分組的要求，指導學生合作學練，及時為學生糾正動作，引導學生改進動作。
3、及時肯定學生的進步，鼓勵學生展示自己的學習成果。
學生活動：
1、和老師一起探討蹲踞式跳遠的動作要求和易犯錯誤，從而能針對自己的動作找到合理的練習內容。
2、自主找伙伴進行合作學練，在相互提示和幫助下不斷地利用不同的練習方法改進蹲踞式跳遠動作。
3、積極地參與展示活動，努力把自己的學習表現展示給大家，并在展示的過程中學會觀察，學人之長，補己之短。
組
織：分組練習
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場地器材：操場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩只
第二十一課
學習目標：在合作學習中改進蹲踞式跳遠動作。學習內容：蹲踞式跳遠 學習步驟：
一、游戲活動，活躍情緒 教師活動：
1、組織學生常規訓練
2、提出游戲要求，組織學生進行游戲活動。學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在組長的帶領下進行向左轉走練習。
3、兩人一組進行熱身游戲：剪刀、石頭、布
4.游戲:蜜蜂采蜜
組
織：四列橫隊、分組游戲 *
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二、合作探究，改進技術
重
點：能在相互幫助中不斷改進動作，使動作連貫協調有力。教師活動：
1、引導學生分類分組，布置目標任務。
2、巡回觀察、指導，及時為學生找出不足。
3、組織學生交流，觀看，了解不足與改進方法。學生活動：
1、按教師的引導自主地找到適合自己的伙伴，了解目標任務。
2、合理地利用場地器材進行輔助練習改進自己的動作，伙伴間要不斷提示動作要求以改進動作。
3、認真觀看跳得好的同學的動作，從而找到自己的不足繼續練習，進一步體驗連貫動作。
組
織：分組練習
三、展示、評價、放松
教師活動：提出評價要求，組織學生小組評比
引導學生交流評價。
組織學生放松，調節身心 學生活動：每小組選出2名學生參加評比
根據評價標準，合理地對展示的同學生進行評價
由一位學生帶領進行放松。組
織：圍坐在沙坑邊
場地器材：操場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩只
第二十二課
學習目標：在相互幫助下練習各種平衡動作。學習內容：技巧 學習步驟：
一、游戲活動，活躍情緒 教師活動：
1、組織學生常規訓練
2、提出游戲要求，組織學生進行游戲活動。學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在組長的帶領下進行向左轉走練習。
3、分組游戲：射擊（躲閃的同學必須兩人手拉手一起躲閃）組
織：四列橫隊、分組游戲 *
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二、互幫互學，掌握平衡
重
點：在相互幫助下掌握幾種保持身體平衡的動作。教師活動：
1、講解示范“燕式平衡”，組織學生模仿練習。
2、講解示范“肩肘倒立”，組織學生模仿練習
3、組織學生交流。學生活動：
1、認真觀看示范，了解動作要點。
2、找一個伙伴進行合作學習，相互幫助糾正動作，熟練動作。
3、認真觀看肩肘倒立示范，了解平衡的訣竅。
4、四人一組進行分組練習，掌握平衡的決竅，體驗倒立的技巧。
5、分組展示動作，評一評誰是最好的。組
織：分組練習
三、拓展延伸，展示自我 教師活動：
1、鼓勵學生大膽嘗試各種平衡動作，提出安全要求。
2、鼓勵學生大膽地展示自我，參與交流。
3、組織學生聽音樂放松。學生活動：
1、自主結合成小組，在保證安全的前提下嘗試各種平衡動作，體驗創新的樂趣。
2、積極地參與交流，把自己的平衡動作展示給大家看。
3、隨放松同學聽音樂進行放松，平穩情緒。組
織：分組分散、集體練習場地器材：墊子、操場、錄音機
第二十三課
學習目標：在體操練習中保持正確的身體姿勢。學習內容：技巧組合動作 學習步驟：
一、隊列練習，挺拔身姿 教師活動：
1、組織學生常規訓練
2、組織學生分組展示隊列練習學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在組長的組織下進行各種隊列練習，體驗挺拔的動作要求。
3、分組展示。
組
織：四列橫隊、分組練習*
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二、技巧組合，鍛煉形體 重
點：體操動作的姿態美 教師活動：
1、組織學生自主分組，提出練習內容與要求，分組練習。
2、講解示范技巧組合動作，組織學生分組體驗。學生活動：
1、按教師提出的練習的內容和要求在組長的組織下進行 練習。
2、認真觀看示范，了解組合動作與上學期所學組合動作的不同之處，在組長的帶領下認真體驗動作，把組合動作做得連貫、協調。組
織：分組練習
三、拓展延伸，展示自我 教師活動：
1、鼓勵學生大膽嘗試根據自己的動作重新編排技巧組合動作（要求要有肩肘倒立動作）。
2、鼓勵學生大膽地展示自我，參與交流。
學生活動：
1、根據自己的動作掌握情況把動作重新編排，嘗試新的組合動作。
2、積極地參與交流，把自己組合動作展示給大家看。
組
織：分組分散、集體練習場地器材：墊子、操場
第二十四課
學習目標：在合作學習中改進蹲踞式跳遠動作。學習內容：蹲踞式跳遠 學習步驟：
一、快樂游戲、充分活動 教師活動：
1、組織學生常規訓練
2、提出分組游戲要求：在組長的帶領下進行跳躍類游戲活動，注意安全。學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、學習向左轉走隊列要求。
3、全班成六個自然組，在組長的帶領下安全地進行游戲。組
織：四列橫隊、分組游戲
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二、合作探究，改進技術
重
點：完整動作的練習，動作連貫協調。教師活動：
1、和學生一起探討蹲踞式跳遠的動作要點和容量出現的不足，以及練習時的安全要求。
2、提出合作分組的要求，指導學生合作學練，及時為學生糾正動作，引導學生改進動作。
3、及時肯定學生的進步，鼓勵學生展示自己的學習成果。學生活動：
1、和老師一起探討蹲踞式跳遠的動作要求和易犯錯誤，從而能針對自己的動作找到合理的練習內容。
2、自主找伙伴進行合作學練，在相互提示和幫助下不斷地利用不同的練習方法改進蹲踞式跳遠動作。
3、積極地參與展示活動，努力把自己的學習表現展示給大家，并在展示的過程中學會觀察，學人之長，補己之短。組
織：分組練習
場地器材：操場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩只
第二十五課
學習目標：在跳繩活動中體驗團結合作的精神。學習內容：跳短繩 學習步驟：
一、游戲激趣，活躍身心
教師活動：
1、組織學生常規訓練
2、組織學生游戲：貼燒餅
3、組織學生模仿律動
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。組
織：四列橫隊、小組分散
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二、花樣跳繩、體驗合作 教師活動：
1、講解練習要求和間歇要求，用音樂來組織學生進行練習。
2、組織學生合作學練習、并對學生的練習作評價。學生活動：
1、按老師要求進行不同姿勢的跳繩練習：向前跳短繩、向后跳短繩、交叉跳短繩、兩人帶跳短繩、兩人一組一搖一跳練習、兩人一組雙搖跳短繩等。每一次的跳繩時間約為1分至2分鐘，每次間歇自然小組完成一個組合圖案：樹、魚、船、房子、創意圖等。組
織：自主分散，小組集中
三、自主游戲，體驗快樂 教師活動：
1、提出場地布置的要求：一定的距離，用繩布置三個樹樁、一條小河、一面小旗、一個小山坡，小旗在終點。
2、組織學生布置場地。
3、組織學生游戲，體驗在自己布置的場地上游戲的快樂。
4、組織學生交流：怎樣理解合作？ 學生活動：
1、認真聽清場地布置要求，小組商量討論如何來分配合作布置場地。
2、每個小組按商量的要求布置好場地。
3、積極地參與游戲：繞樹樁、越小河、跳小山繞紅旗。
4、每個小組交流，然后每個小組派代表交流，并回收器材。組
織：分組游戲
** ** *** *** ** ** ** ** ** ** ** ** *** ** 場地器材：操場、錄音機、每人一繩
第二十六課
學習目標：在體育活動中發展耐力素質。學習內容：跳長繩、耐久跑 學習步驟：
一、游戲激趣，活躍身心 教師活動：
1、組織學生常規訓練
2、組織學生游戲：貼燒餅
3、提出要求，組織柔韌練習學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。
4、學生自己進行柔韌練習，能針對自己的不足進行練習。組
織：四列橫隊、小組分散
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二、合作跳長繩，感受練習的持久性 教師活動：
1、講解分組練習的要求，組織學生分組，輪流指導
2、分組展示，比一比哪一組集體參與的人多。學生活動：
1、按老師要求分成三組，體驗不斷增加人數同時跳長繩，每個學生都要體驗不同的進入順序和配合時的節奏控制。
2、一組一組展示，用自己覺得最好的方式展示，展示一小組最多的時候能進入共同跳繩的人數。每個小組三次機會。
3、和老師一起參與評價。組
織：分三小組
三、聽音樂耐久跑，體驗有氧練習教師活動：
1、講解耐久跑的動作要求和練習要求。
2、組織學生進行耐力跑。學生活動：
1、知道耐久跑的動作要求和練習要求。
2、在小組長的帶領下聽音樂進行耐久跑，自己控制速度。
3、放松慢走
組
織：分組自主活動
場地器材：操場、錄音機、每人一繩
第二十七課
學習目標：在活動中體驗小組合作，共同完成任務。學習內容：跳短繩、踢毽子 學習步驟：
一、游戲激趣，活躍身心 教師活動：
1、組織學生常規訓練
2、組織學生游戲：貼燒餅 學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。組
織：四列橫隊、小組分散
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二、小組合作，自主練習踢毽子 教師活動：
1、布置每個小組的分組練習要求。
2、巡視指導，督促練習。學生活動：
1、按老師布置的要求分組練習：小組中二個踢單毽、二個踢盤踢、兩個對踢。
2、分組比賽，比一比哪個小組得分多，比賽中按單毽、盤踢、對踢進行，不參加比賽的同學做裁判。
組
織：自主分散，集中比賽
三、小組合作，自主練習跳短繩 教師活動：
1、提出練習要求，組織學生分組練習。
2、組織學生比賽。
3、組織學生自評。學生活動：
1、認真按老師布置的要求進行練習：一個單跳，一個向后跳，一個向前交叉跳，一個向后交叉跳，一個單足跳，一個雙飛，小組合理安排進行練習。
2、參加比賽，爭取好成績。
3、對自己一小組的表現進行點評。組
織：分散練習，集中比賽 場地器材：操場、短繩、毽子
第二十八課
學習目標：在體育活動中尊重與關愛運動能力弱的同伴。學習內容：跳短繩 學習步驟：
一、分組活動，充分準備 教師活動：
1、組織學生常規訓練
2、組織學生分組跳長繩。
3、組織學生自己做柔韌練習。學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
3、在小組長的帶領下進行準備活動：跳長繩
4、自己進行柔韌練習，充分活動。組
織：六列橫隊、小組分散
二、磨練意志，認真考核 教師活動：
1、講解考核方法和評分標準。
2、組織學生分組考核。
3、記錄考核成績，進行講評。學生活動：
1、認真了解考核方法和考核標準。
2、六人一組進行考核，努力爭取好成績。
3、記錄考核成績，了解班級整體考核情況。組
織：
* * * * * * 1 2 3 4 5 6 ********* ********* ********* ********* * * * * * * 1 2 3 4 5 6 ********* ********* ********* ********* * * * * * * 1 2 3 4 5 6 ********* ********* ********* ********* 場地器材：操場、標志
第二十九課
學習目標：在體育活動中發展耐力素質。學習內容：跳長繩、耐久跑 學習步驟：
一、游戲激趣，活躍身心 教師活動：
1、組織學生常規訓練
2、組織學生游戲：貼燒餅
3、提出要求，組織柔韌練習學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。
4、學生自己進行柔韌練習，能針對自己的不足進行練習。組
織：四列橫隊、小組分散
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二、合作跳長繩，感受練習的持久性 教師活動：
1、講解分組練習的要求，組織學生分組，輪流指導
2、分組展示，比一比哪一組集體參與的人多。學生活動：
1、按老師要求分成三組，體驗不斷增加人數同時跳長繩，每個學生都要體驗不同的進入順序和配合時的節奏控制。
2、一組一組展示，用自己覺得最好的方式展示，展示一小組最多的時候能進入共同跳繩的人數。每個小組三次機會。
3、和老師一起參與評價。組
織：分三小組
三、聽音樂耐久跑，體驗有氧練習教師活動：
1、講解耐久跑的動作要求和練習要求。
2、組織學生進行耐力跑。學生活動：
1、知道耐久跑的動作要求和練習要求。
2、在小組長的帶領下聽音樂進行耐久跑，自己控制速度。
3、放松慢走
組
織：分組自主活動
場地器材：操場、錄音機、每人一繩
第三十課
學習目標：在游戲活動中體驗與伙伴合作的方法，掌握合作跑的要領，發展跑的能力，培養探索精神。
學習內容：合作跑 學習步驟：
一、體驗游戲、學會合作 教師活動：
1、組織學生常規訓練
2、組織學生分組游戲，巡回指導。學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、學習隊列：向右轉走，初步體驗小組協同一致的重要性。
3、分成兩在組進行射擊游戲，初步體驗在圈中手拉手跑及躲閃球的方法。組
織：四列橫隊、小組分散
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二、小組探究，熟練技能 教師活動：
1、引導學生講述小火車跑游戲方法和規則。
2、組織學生游戲，嘗試縱隊合作跑。
3、引導學生嘗試兩人三足跑游戲，并組織學生進行比賽。
4、啟發學生大膽探索不同形式的合作跑方法，并組織展示。
5、啟發學生放松，引導學生進行小結。學生活動：
1、根據老師的提示概括出小火車跑的游戲規則方法，并積極地參與游戲，體驗縱隊合作跑的方法。
2、在老師的引導下與小伙伴一起嘗試兩人三足跑，體驗橫隊合作跑的方法。
3、在小組長的帶領下嘗試探索不同的合作跑的方法，并積極地參加展示。
4、在老師的啟發下進行放松，積極表達自己的學習感受。組
織：分組比賽，分散活動。
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場地器材：操場、繩子
第三十一課
學習目標：在游戲比賽中發展跑的能力。學習內容：蹲踞式起跑、快速跑 學習步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒 教師活動：
1、組織學生常規訓練
2、組織學生游戲：搶位子
3、組織學生復習基本體操。學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子
4、兩人一組，隨意選擇三到四節基本體操進行復習，動作到位、有力。組
織：四列橫隊、小組分散
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二、積極游戲，你追我趕
重
點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。
難
點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕 松協調。教師活動：
1、提示學生復習蹲踞式起跑動作。
2、組織學生起跑游戲：看誰反應快
3、采用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。
4、及時鼓勵和小結各項游戲。
5、組織學生歡慶勝利。學生活動：
1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習，著重體驗起跑時的蹬地動作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應快
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）
4、游戲：你追我趕（追逐跑）
5、團結力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。
6、手舞足蹈歡慶勝利。組
織：
場地器材：操場、錄音機、每人一張報紙
第三十二課
學習目標：在游戲比賽中發展跑的能力。學習內容：多種游戲 學習步驟：
一、快樂游戲、充分活動 教師活動：
1、組織學生常規訓練
2、組織學生分組游戲，參與學生游戲。學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、繼續體驗向右轉走的隊列要求。
3、全班分成兩組進行“大漁網”游戲。組
織：四列橫隊、分組游戲
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二、小組探究，熟練技能
重
點：正確的快速跑動作。教師活動：
1、提出黃河長江游戲要求，組織學生游戲。
2、組織學生“人球賽跑”游戲。學生活動：
1、分成二組，在教師組織下進行游戲黃河長江，體驗快速的起動和靈敏的反應。
2、分成六組，體驗“人球賽跑”的樂趣，提高快速奔跑能力。組
織：分組游戲
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三、延伸拓展、展示才能 教師活動：
1、提出小組活動要求，安全要求，鼓勵和觀察學生自主創編游戲活動。
2、引導學生展示小結。學生活動：
1、小組商榷，用已有的游戲經驗結合教師提出的要求，嘗試新的游戲。
2、在嘗試的過程中不斷完善游戲的方法規則。
3、相互交流展示創編的游戲。組
織：按指定地點分散： 場地器材：操場、足球六只、（自主游戲器材由學生自定）
第三十三課
學習目標：小組學習初步掌握排球運動的墊球技能。學習內容：小排球：墊球 學習步驟：
一、自主游戲，熟悉球性
教師活動：
1、組織學生集隊，宣布本課學習目標和學習內容。
2、組織學生進行隊列練習。
3、組織學生自主游戲。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
3、自主結合成小組，用排球進行游戲，充分活動的同時熟悉球性。組
織：四列橫隊、小組分散
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二、小組學習，掌握技能
重
點：墊球的正確動作：插、夾、提的動作。
難
點：能隨來球做出上步墊球動作，并能盡量把動作做正確。教師活動：
1、提出墊球動作要點，鼓勵學生嘗試兩人配合的墊球并讓學生在體驗動作的同時思考如何應付不到位的來球。
2、組織學生交流，并演示上步墊球動作。
3、組織學生繼續練習，并巡視指導動作。學生活動：
1、按教師提示的動作要點體驗自拋自墊、兩人互相拋墊，體驗墊球動作的到位和墊不倒位的來球動作。
2、大膽地進行交流，在觀看示范的同時善于找出自己動作中的不足。
3、兩人一組合作學練，有針對性地改進墊球動作，體驗上步墊球的動作和伙伴間的默契配合。
組
織：練習時兩人一組自由分散，交流中呈弧形較寬松站立
三、熟練技能，創編游戲 教師活動：
1、提出活動要求，鼓勵學生大膽地去嘗試，巡視指導。
2、引導學生進行體驗交流。
3、學習一種柔韌放松的方法。學生活動：
1、在小組長的帶領下大膽地嘗試游戲，在游戲中進一步熟練動作。
2、大膽地說一說創編游戲中遇到的困難和收獲。
3、在教師的帶領下進行放松練習。
組
織： 游戲時小組自主分散，隊形自定
放松時全班散坐在草地上 場地器材：操場、錄音機、小排球39個
第三十四課
學習目標: 在練習中發展跳躍能力；培養學生跳躍能力的提高。
學習內容:換物接力跑、蹲距式跳遠
學習步驟：
一、情景導入
教師活動：
1.教師組織游戲<換物接力跑>，講解游戲的放方法和規則。
2.請同學布置場地和控制賽跑的距離。
3.邀請一組同學一起完成一次游戲。
4.教師組織進行游戲。
5.進行小結,指出存在的錯誤好繼續進行游戲。
學生活動：
1.認真的聽教師對游戲的方法和規則的講解。
2.布置好場地讓自己在能力范圍內愉快的游戲。
3.進行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲。
4.在游戲中要及時的糾正存在的錯誤。
組
織：以四列橫隊完成游戲 ******** ******** ******** ******** ******** ******** ******** ********
二、合作探究、掌握技能
重
點：學會起跳動作的蹬地和擺臂、收腹。
難
點：助跑和起跳的連接。
教師活動：
1.請同學展示已學過的動作并做講解。在做示范時要提醒同學們注意觀察動作的順序性。
2.組織學生進行上一步的起跳的練習要求同學們要有正確的擺臂和擺動腿的動作。
3.進行上三步的起跳練習并進行散點練習讓學生找一個同伴一起練習。
4.組織進行助跑幾步起跳練習。并兩人一組的互學練習，通過互學以提高技術動作。教師巡回指導。
學生活動：
1.熱情、大膽的為同學做動作的展示。
2.根據已有的知識進行動作的點評。
3.積極的進入動作的學習中去，認真的跟隨教師的示范學習動作。并要掌握動作的要領。
4.在教師巡回指導下積極的把動作還不掌握的地方向教師提問。要注意起跳的擺臂和起跳腿的蹬地動作。
組
織：散點和四列橫隊。
場地器材： 沙坑
第三十五課
學習目標：學會籃球的基本技能；培養對學習籃球的興趣。
學習內容：籃球（球性和原地的運球）
學習步驟：
一、情景導入
教師活動：
1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地，分好，分發器材。
2參加積極的參與到游戲中去。激發學生的熱情。
3.進行巡回指導。糾正游戲中存在的問題。
學生活動：
1.在教師的指道下分組，領好游戲器材。積極的投入到游戲中去。
2.在游戲中注意要遵守游戲的規則。注意傳球的準確性。
3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。
組
織：
四組分成原形
二、合作探究，掌握技能
重
點：知道一些籃球的基本技能運用的方法。難
點：能運用掌握的籃球知識進行練習。
教師活動：
1.分發籃球，教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。
2.組織學生進行練習。教師進行巡回指導。
3.及時讓同學們把自己學會的動作展示給同學們。
學生活動：
1.積極的聽的教師的講解，看教師的示范動作。
2.按照教師示范和講解進行練習并相互交流經驗。
3.在練習時注意動作的正確運用。組
織：
散點
** ** ** ** ** *** ** ** ** ** ** ** 場地器材：
籃球場一片、籃球20個
第三十六課
學習目標：學會籃球的基本技能；培養對學習籃球的興趣。
學習內容：籃球（球性和原地的運球）
學習步驟：
一、情景導入
教師活動：
1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地，分好，分發器材。
2參加積極的參與到游戲中去。激發學生的熱情。
3.進行巡回指導。糾正游戲中存在的問題。
學生活動：
1.在教師的指道下分組，領好游戲器材。積極的投入到游戲中去。
2.在游戲中注意要遵守游戲的規則。注意傳球的準確性。
3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。
組
織：
四組分成原形
二、合作探究，掌握技能
重
點：知道一些籃球的基本技能運用的方法。難
點：能運用掌握的籃球知識進行練習。
教師活動：
1.分發籃球，教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。
2.組織學生進行練習。教師進行巡回指導。
3.及時讓同學們把自己學會的動作展示給同學們。
學生活動：
1.積極的聽的教師的講解，看教師的示范動作。
2.按照教師示范和講解進行練習并相互交流經驗。
3.在練習時注意動作的正確運用。組
織：
散點
** ** ** ** ** *** ** ** ** ** ** ** 場地器材：
籃球場一片、籃球20個
第三十七課
學習目標：在合作學習中改進蹲踞式跳遠動作并能做到果斷、勇敢。
學習內容：蹲踞式跳遠
學習步驟：
一、快樂游戲、充分活動
教師活動：
1、組織學生常規訓練。
2、提出分組游戲要求：在組長的帶領下進行跳躍類游戲活動，注意安全。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、全班成六個自然組，在組長的帶領下進行游戲。
組
織：四列橫隊、分組游戲
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二、合作探究，改進技術
重
點：能針對自己的不足進行練習。
教師活動：
1、和學生一起探討蹲踞式跳遠的動作要點和容量出
現的不足，以及練習時的安全要求。
2、提出合作分組的要求，指導學生合作學練，及時
為學生糾正動作，引導學生改進動作。
3、及時肯定學生的進步，鼓勵學生展示自己的學習成果。
學生活動：
1、和老師一起探討蹲踞式跳遠的動作要求和易犯錯誤，從而能針對自己的動作找到合理的練習內容。
2、自主找伙伴進行合作學練，在相互幫助下不斷地 利用不同的練習方法改進蹲踞式跳遠動作。
3、積極地參與展示活動，努力把自己的學習表現展
示給大家，并在展示的過程中學會觀察，學人之
長，補己之短。
組
織：分組練習
場地器材：田徑場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩只
第三十八課
學習階段：水平三 學習目標:
學會助跑和起跳的連接；培養學生跳躍的能力。
學習內容:換物接力跑、蹲距式跳遠
學習步驟：
一、情景導入
教師活動：
1.教師組織游戲《換物接力跑》,講解方法和規則。
2.請同學布置場地和控制賽跑的距離。
3.邀請一組同學一起完成一次游戲。
4.教師組織進行游戲。
5.進行小結,指出存在的錯誤好繼續進行游戲。
學生活動：
1.認真的聽教師對游戲的方法和規則的講解。
2.布置好場地讓自己在能力范圍內愉快的游戲。
3.進行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲。
4.在游戲中要及時的糾正存在的錯誤。
組
織：以四列橫隊完成游戲 ×××××× ×××××× ×××××× ××××××
二、合作探究、掌握技能
重
點：學會起跳動作的蹬地和擺臂、收腹。
難
點：助跑和起跳的連接。
教師活動：
1.請同學展示已學過的動作并做講解。在做示范時要提醒同學們注意觀察動作的順序性。
2.組織學生進行助跑起跳的練習,要求同學們要有正確的擺臂和擺動腿的動作。
3.進行起跳收腹的練習。
4.提出要求組織進行小組的練習。
學生活動：
1.熱情、大膽的為同學做動作的展示。
2.根據已有的知識進行動作的點評。
3.積極的進入動作的的學習中去，認真的跟隨教師的示范學習動作。并要掌握動作的要領。
4.積極的進行練習,提高自己的動作。
組
織：散點和四列橫隊
場地器材：田徑場、圓錐物12個
第三十九課
學習目標：讓同學們在各種練習中體會跑的動作；培養學生主動參與學習，發展奔跑能力。學習內容：50米加速跑
學習步驟：
一、準備活動
教師活動：
1.教師組織學生分小組的織隊列活動，提出要求。
2.教師組織小游戲<丟沙包>。
3.教師巡回指導。
學生活動：
1.在教師的指導下分組的進行隊列練習。
2.按照教師的要求，積極的參加游戲。
組
織：
自由的練習和成圓形
二、情景導入
重
點：讓同學們在各種練習中體會跑的動作。難
點：體會正確的跑的動作。
教師活動：
1.教師講解游戲<搶座位>的方法。
2.分發游戲器材,組織游戲。
3.注意提醒游戲的安全。
學生活動：
1.認真的聽教師的講解。
2.積極的參加游戲。
3.注意安全。
三、合作探究
教師活動：
1.教師講解示范,利用一張紙來確定起跑動作的距離。
2.組織學生自主的了練習。
3.組織進行50米的加速跑。
4.教師進行動作的指導,同時要求同伴及時糾正錯誤動作。
學生活動：
1.認真的看教師的示范,聽教師的講解。
2.和同伴一起自主的練習起跑動作。
3.認真完成加速跑的練習。
4.注意動作的正確性。
組
織：自由練習
四、歡樂的練習
教師活動：
1.教師講解游戲《追球》的練習方法，提出要求。
2.組織學生練習。
學生活動：
1.認真的聽教師的講解。
2.認真的完成練習。
組
織：四路縱隊
場地器材：田徑場、沙包20個
第四十課
學習目標：改進滾翻的動作提高動作的協調性和熟練性；培養學生學習的積極性并敢于表現自己。
學習內容：貼大餅、前滾翻和后滾翻
學習步驟：
一、情景導入
教師活動：
1.教師組織游戲<貼大餅>、邀請學生對以前游戲進行總結。
2.教師進行點評并組織游戲的隊形。
3.教師巡回指導隨時對存在的問題進行糾正。
學生活動：
1.積極的總結以前的游戲中存在的問題進行總結。
2.認真聽教師的點評知道游戲中應該注意的地方以便更好的完成游戲。
3.進行游戲。
組
織：以圓形進行游戲。
二、合作探究、掌握技能
重
點：改進滾翻的動作。
難
點：提高動作的協調性和熟練性。
教師活動：
1.邀請學生為同學們做示范動作并進行點評。
2.講解動作的要領并進行示范。
3.組織學生進行滾翻練習。
4.組織學生進行前后滾翻的練習及時的進行小結指出存在的問題，繼續練習。
學生活動：
1.大膽、踴躍為同學們展示動作。
2.認真聽取教師的講解，并進一步的掌握技術動作。
3.進行滾翻練習時要注意兩腿的夾緊和團身要緊。
4.認真進行前后滾翻練習在教師小結后繼續練習。
組
織：
墊子5張
場地器材： 籃球場、墊子五張
第四十一課
學習目標：學會籃球的基本技能；培養對學習籃球的興趣。
學習內容：籃球（球性和原地的運球）
學習步驟：
一、情景導入
教師活動：
1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地，分好，分發器材。
2參加積極的參與到游戲中去。激發學生的熱情。
3.進行巡回指導。糾正游戲中存在的問題。
學生活動：
1.在教師的指道下分組，領好游戲器材。積極的投入到游戲中去。
2.在游戲中注意要遵守游戲的規則。注意傳球的準確性。
3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。
組
織：
四組分成原形
二、合作探究，掌握技能
重
點：知道一些籃球的基本技能運用的方法。難
點：能運用掌握的籃球知識進行練習。
教師活動：
1.分發籃球，教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。
2.組織學生進行練習。教師進行巡回指導。
3.及時讓同學們把自己學會的動作展示給同學們。
學生活動：
1.積極的聽的教師的講解，看教師的示范動作。
2.按照教師示范和講解進行練習并相互交流經驗。
3.在練習時注意動作的正確運用。組
織：
散點
場地器材：
籃球場一片、籃球20個
第四篇：六年級上冊體育教案
小學六年級體育教案
一、指導思想
堅持以“學生為本，健康第一”的指導思想，在教學中落實基本的技術和技能教學，強調學生的積極性和實際鍛煉的過程和效果，緊扣新課改的標準要求，培養學生學習的興趣、愛好、自覺養成自我鍛煉的意識和運動習慣，為終身體育和全民健身計劃的實施奠定了基礎，培養學生德智體美勞全面發展，為學生更好的適應社會和健康成長奠定基礎。
二、學情分析
六年級人數不多，存在較大差異，身體素質、遵守紀律等方面各有不同。要求教師嚴格教學、精心組織，爭取因地制宜，因材施教，讓學生健康、活潑地生活在一個溫馨的集體中，同時，六年級處于升學階段，學業壓力比較重，故可以根據實際情況編排課程的內容（例如增設趣味性項目，球類項目以及自主活動等），提高學生的學習熱情。
三、教材分析
全期教材內容包括
（一）、體育衛生基礎知識
（二）、運動技能
（三）、身體健康
（四）、心理健康。教材內容較多，其中體育衛生基礎知識的教學以課堂講授為主，并適當運用課堂討論。室外授課，主要是讓學生掌握一定的運動方法、運動技能技巧，讓他們養成自覺鍛煉身體的好習慣，達到“健康第一、安全第一”的目的。
四、教學資源開發
教學計劃在實施過程中，需要具備一定的體育場地和體育器材和設施，但是學校的體育資源有限，這就需要教師根據實際情況，修舊利廢，因地制宜地利用場地器材，爭取達到較好的教學效果。
五、教學措施
1、在教學過程中嚴格把守基礎技術和技能教學，注意體育理論與實踐的有機結合，使學生認識體育，喜歡體育，參與體育，享受快樂體育。
2、在自主活動環節上，激發學生自主參與與學習的積極性，允許學生在“安全第一，健康第一”的前提下，選擇自己喜愛的項目，提倡創新理念。
3、注重對學生思想品德教育，不但抓學生身體鍛煉，促進身體健康，更要抓學生的心理健康和培養學生的社會適應能力。
六、教學目的任務
1、目的：堅持“健康第一”，激發學生興趣，培養學生終身體育意識，重視學生的主體地位，面向每一個學生，確保每一個學生受益，激發學生的運動潛力，盡量挖掘和培養體育型人才。
2、任務：
①全面鍛煉學生身體，培養學生健康的體格，增強學生對外界環境的適應能力。
②掌握一定的體育基礎知識，讓學生了解體育的目的任務，積極參加體育活動。擇優、培中、輔差，科學選材、組建田徑訓練隊伍。
③對學生進行德育教育，陶冶“美”的情操，塑造學生的文明形象，培養學生的集體榮譽感和愛國主義精神。
七、教學進度及內容課時分配
1、體育衛生基礎知識
4課時
2、球類運動、地域性運動
8課時
3、體操
4課時
4、跑、跳、投
16課時
5、游戲
6課時
6、武術
4課時 7機動
5課時
八、總結及反思
每節體育課后，體育教師把課堂感受及應注意的問題、經驗、教訓加以綜合、總結，以提高自身的教學水平，爭取達到理想的教學效果。
第1課時
學習目標：了解排球運動的概況，知道排球比賽的簡單規則，并能對排球運動感興趣，能認真地學習。學習內容：體育常識：排球。學習重點：排球運動的簡單規則。學習過程：
一、故事導入，了解排球運動的概況。
導入故事，介紹排球運動的起源：1895年美國人威廉.摩根從海灘上漁民的架起漁網的拋球游戲設計出了最初的排球，最初的排球是16人制，四人一排，故稱排球，后又改為9人制，直到五十年代改為6人制。
二、師生互動，學習排球的簡單規則。
學生知道的由學生介紹，學生不知道的由老師來補充，相互的交 流來學習掌握排球的簡單規則。
場地：長18米，寬9米，網高男2、43米，女2、24米。球在本方中最多能擊三次。一人不得連續擊球兩次。每場比賽采用五局三勝或三局兩勝制，每局以25分制。發球需站在端線后面，采用每球得分制。
三、明星介紹，了解中國女排的輝煌。
通過幾位排壇明星的介紹讓學生了解我國女排輝煌的五連冠。袁偉民：江蘇蘇州人，我國排球高級教練員，現為國家體育總局局長，曾是我國優秀男排運動員，后擔任我國女排主教練，并帶領我國女排
多次獲世界冠軍。
郎平：北京人，我國女排主扣手，被排壇譽為“世界三名強扣手之一”，享有“鐵榔頭”稱號。后又擔任過我國國家隊女排主教練。孫晉芳：江蘇蘇州人，同是優秀女排隊員，號稱“最佳二傳手”，現任江蘇省體委副主任。女排的輝煌：五連冠。
1981年第三屆世界杯女子排球賽。1982年第九屆世界女子排球錦標賽。1984年第二十三屆奧運會女子排球比賽。1985年第四屆世界杯女子排球比賽。1986年第十屆世界排球錦標賽。教學反思：
第 2課時
學習階段：水平三
學習目標：主動參與廣播操的復習，并能做出示范。積極參與游戲活動。
學習內容：游戲
廣播操 學習步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒 教師活動：
1、組織學生集隊。
2、組織學生游戲。
3、組織學生柔韌練習。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、全班學生分成六組大漁網游戲，比一比哪一組用的時間最短。
3、在小組長的帶領下做出三種以上的柔韌練習方法。
組
織：六列橫隊、小組分散
二、小組學練，互幫互助
教師活動：
1、提出分組練習的隊列內容和要求。
2、組織學生分組練習。
3、檢驗各小組的練習成果。
4、提出復習廣播操的要求。
5、組織學生合作復習廣播操，個別指導糾正動作。
6、組織學生小組廣播操展示、評比。
學生活動：
1、知道分組練習的隊列是齊步走，立定、看齊。練習的要求是動作到位、規范、有精神。
2、分六組進行練習，并在練習中不斷改正動作。
3、積極認真地展示小組練習成果。
4、了解廣播操的復習要求，認真地進行廣播操的復習，把動作做到位，做正確。
5、積極參加廣播操比賽，努力爭取最好表現。并積極參與評比。教學反思：
第3課時
學習階段：水平三
學習目標：主動參與廣播操的復習，并能做出示范。
積極參與跳長繩活動。學習內容：跳長繩
廣播操 學習步驟：
一、小組活動，積極參與
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、提出分組練習要求，組織學生分組練習。
3、組織學生比賽展示。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽口令進行隊列練習，復習二路縱隊行進走。
3、全班分成三組，在組長的帶領下進行“8”字跳長繩和“1+1”跳長繩。
4、在小組長的帶領下進行2分鐘“8”字跳長繩。
5、分組展示“1+1”跳長繩。
二、合作學練，提高質量
教師活動：
1、講述上節課廣播操練習情況，提出本節課復習要求：對前三節廣播操要做到精雕細鑿，把每一節動作細細過關。
2、組織學生分組練習。
3、組織學生分組過關。學生活動：
1、了解本課復習的要求。
2、在與同學的合作中不斷改進動作質量，反復體會各節動作的重難點。
3、分兩組（女生組、男生組）進行過關，男生過關時女生作評委，女生過關時男生做評委，不僅能積極參與評價，更要做到公正。教學反思：
第 4課時
學習階段：水平三
學習目標：主動參與廣播操的復習，并能做出示范。積極參與踢毽活動。
學習內容：踢毽
廣播操 學習步驟：
一、合作活動，積極參與
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、提出分組練習要求，組織學生分組練習。
3、組織學生比賽展示。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽口令進行隊列練習，復習二路縱隊行進走。
3、全班分成六組，每大組兩個同學為一小組，進行練習踢毽練習：單毽、雙踢、兩人對踢等
4、定時比賽，看一看哪一組得分多。
二、自主學練，改進動作
教師活動：
1、聽音樂復習準備操到第五節。
2、提出自主復習要求：對六、七兩節廣播操要做到精雕細鑿，特別是第六節。
3、組織學生分組練習，巡回指導。
4、組織學生分組過關。
5、聽音樂組織學生全套復習。
學生活動：
1、聽音樂認真復習準備操到第五節廣播操。
2、了解本課學習的要求。
3、自主地找伙伴進行練習，從不斷的練習中改進動作。
4、分兩組（女生組、男生組）進行過關，男生過關時女生作評委，女生過關時男生做評委，不僅能積極參與評價，更要做到公正。
5、聽音樂認真復習全套廣播操。教學反思：
第 5課時
學習階段：水平三
學習目標：積極參與游戲活動，輕松自然地進行自然地形跑。學習內容：游戲
自然地形跑 學習步驟：
一、游戲活動，積極參與
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、和學生一起復習貼燒餅游戲規則。
3、組織學生圍成一個圈進行游戲，學生游戲時老師及時提醒要求，鞏固學生對規則的理解。
4、提出分組要求，組織學生分組游戲。（由指定的學生全權負責。）
5、組織學生柔韌練習。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、深入熟悉游戲規則，知道游戲要求。
3、全班圍成一個圓按規則進行游戲。
4、全班分成兩組，由指定的同學負責游戲，擴大活動的比例。
5、在小組長的帶領下進行正壓腿、弓步壓腿、坐壓腿三種柔韌練習。
二、自主選組，自主練習
教師活動：
1、講解分組要求（按體能分組，3—6人一組；選好組長；縱隊排好，組長在前。）組織學生分組。
2、提出自然地形跑的要求：（組員聽從組長，組長履行職責；合理選擇場地和速度；合理控制路程；注意跑時紀律；注意呼吸，輕松自然；時間由老師控制。）
3、觀看和指導學生進行自然地形跑。
4、向小組長了解每一組的完成情況。
5、組織學生柔韌放松。
6、小結整節課的學習情況。
學生活動：
1、仔細聽好分組要求，自主選擇伙伴，選好組長，排好隊。
2、認真了解自然地形跑的要求。
3、在小組長的帶領下進行自然地形跑，體驗不同地形的跑步動作。
4、小組長交流自己一小組的跑步情況，管理感受。
5、聽口令進行柔韌放松。
6、認真聽，積極參與講。教學反思：
第 6課時
學習階段：水平三
學習目標：積極參與游戲活動，發展跑的能力 學習內容：游戲：大漁網、黃河長江、繞物接力 學習步驟：
一、游戲活動，激發興趣
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生進行大漁網游戲。
3、提出柔韌練習要求，組織學生進行練習，并巡回指導。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽口令進行二路縱隊行進走。
3、分成兩大組進行游戲，體驗很多人一起合作游戲的方法。
4、在小組長的帶領下進行柔韌練習，充分活動各關節。
二、黃河長江練反應
教師活動：
1、講解分組要求（找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）組織學生分組。
2、講解游戲的方法和規則，指定各組的名稱。
3、組織學生進行游戲。
4、向學生闡述這個游戲的作用。
學生活動：
1、仔細聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。
2、明確游戲規則、明確自己一隊的代號。
3、積極參與游戲，體驗快速起動。
三、繞物接力練奔跑
教師活動：
1、啟發學生制定游戲規則。
2、組織學生嘗試游戲。
3、啟發學生合理安排小組力量，組織學生比賽。學生活動：
利。教學反思：
1、積極參與規則的制定。
2、按次序嘗試游戲，體驗輕松自然的快跑。
3、合理地安排好每個隊員的比賽次序，努力爭取比賽勝
第 7課時
學習階段：水平三
學習目標：積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。學習內容：游戲：障礙賽跑
學習步驟：
一、積極參與
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生利用跳繩進行準備活動。
3、組織學生柔韌練習。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在小組長的帶領下進行裂隊、并隊走。
3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數跳。
4、聽口令進行柔韌練習。
二、嘗試練習，體驗成功
教師活動：
1、布置學生取器材，并提出布置場地的要求。
2、組織學生在組長的組織下嘗試過障礙。
3、提示學生調整障礙。
4、組織學生進行障礙游戲，并作好小結。學生活動：
1、按要求取器材，并把場地布置好。
2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習，選擇最好最安全的過障礙方法進行游戲。
3、在小組長的帶領下調整各個障礙間的距離，為游戲比
賽作準備。
4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進行游戲比賽。
5、總結自己一小組過障礙跑的情況。教學反思：
第 8課時
學習階段：水平三
學習目標：在合作學習中掌握“上挑式”和“下壓式”傳接棒中的一種傳接棒方法。
發展跑的能力。學習內容：接力跑 學習步驟：
一、游戲活動，充分熱身 教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、帶領學生進行游戲。
3、提出柔韌練習要求，組織學生進行練習，并巡回指導。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、小組長帶領自己一小組進行裂隊和并隊的練習，做到動作正確、有精神。
3、積極地跟著老師進行模仿活動，并按老師提示的信號做動作，聽到停后立即靜止，聽到數字后立即找到相應的小伙伴。
4、在小組長的帶領下進行柔韌練習，進行踢腿和加速跑練習。
二、合作學習，掌握動作
教師活動：
1、通過講解讓學生明白傳接棒在接力跑中的重要性。
2、請一位學生配合講解示范“上挑式”和“下壓式”傳
接棒的方法，提示動作要點。
3、提出要求（想一想用哪只手、想一想怎樣才能使又快又穩地進行傳接棒，并指導小組長帶領學生進行嘗試練習。
4、組織學生進行比賽，為學生作好裁判。
5、引導學生作好小結和點評，引導學生說一說自己一小組在接力跑中的優勢和不足。
學生活動：
1、了解傳接棒的重要性，仔細觀察了解動作過程，認真聽明動作要求，初步建立動作印象。
2、帶著問題在小組長的帶領下進行傳接棒的嘗試練習，提高動作的熟練性的同時能找到最適宜自己的傳接棒方法。
3、積極參加比賽，為自己一小組爭得榮譽。
4、積極參與點評，說出自己一小組在比賽中的優勢和不足。
組
織： 小組均勻分配各人的站位 教學反思：
第 9課時
學習階段：水平三
學習目標：在小組合作學習中掌握韻律舞蹈的基本動作。
提高學生表現美的能力。學習內容：集體舞：我把祖愛在心上 學習步驟：
一、游戲活動，激發興趣 教師活動：
1、師生問好。
2、宣布本課學習內容。
3、組織學生看光碟練習手指操活躍情緒。學生活動：
1、師生問好。
2、了解本課學習內容：集體舞
3、跟光碟聽音樂進行手指操練習。組
織：六列橫隊、小組分散
二、模仿練習、學習動作
教師活動：
1、播放光碟，讓學生了解整個動作過程。
2、組織學生分組，找到合作伙伴。
3、組織學生模仿練習，體驗基本動作。
4、組織學生分組表演，熟練動作，體驗音樂的節奏。學生活動：
1、認真觀看光碟，了解全套動作。
2、在老師的安排下找到自己的合作伙伴，并了解合作要求。
3、聽音樂，跟光碟進行模仿練習，體驗各個動作，熟悉整套動作的過程。
4、分小組練習后再進行分組模仿表演。教學反思：
第 10課時
學習階段：水平三
學習目標：在相互鼓勵中自信地完成考核任務。學習內容：50米跑（考核）學習步驟：
一、自主活動，充分熱身
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、提出準備活動的要求，巡視指導學生進行準備活動（自己選擇活動內容，活動時間十分鐘，充分活動，注意安全）。學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、了解準備活動的要求，自主地進行準備活動，把上下肢充分活動開，檢查好鞋子、服裝。
二、了解標準，積極參考
教師活動：
1、講解50米跑的考核方法和考核標準。
2、組織學生進行考核。
3、統計成績，做好記錄，并對考核作出評價，提出要求。學生活動：
1、認真了解50米跑的考核方法和考核標準，樹立信心。
2、兩人一組進行考核，每人進行考核二次，努力跑出自己的最好成績。
3、記錄成績，了解班級的整體考核情況。
課后小結：50米考試成績令人擔憂.四個班級男女同學跑及格的了了無幾.可見學生的短跑還是比較薄弱的.有待加強。
教學反思：
第 11時
學習階段：水平三
學習目標：在復習中體驗出投擲壘球的快速揮臂動作。學習內容：投擲：投擲壘球
學習步驟：
一、自主活動，充分熱身
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生游戲：老鷹和小雞
3、組織學生兩人一組活動關節韌帶。學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、全班分成六個小組進行游戲，充分活動。
3、兩個人一組進行互推、壓肩、互背練習。組
織：六列橫隊、自主分散
二、了解標準，積極參考
教師活動：
1、提出要求，組織學生集體練習原地側向投擲動作。
2、組織學生一個個過關。
3、示范上步投擲動作，提出要求后組織學生繼續練習。學生活動：
1、按老師的要求和信號進行投擲練習。
2、一個個進行投擲，了解自己的投擲情況。
3、按老師提出的要求，進行上步投擲壘球。教學反思：
第 12課時
學習階段：水平三
學習目標：在相互鼓勵中自信地完成考核任務，培養進取精神，提高奔跑能力。
學習內容：10米*4（考核）學習步驟：
一、自主活動，充分熱身
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生分成三組進行跳橡皮筋，巡回指導學生練習。
3、提高關節活動要求，組織學生分組活動。學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、全班分成三大組進行活動，在相互的學習中學會跳橡皮筋的簡單 動作。
3、在小組長的帶領下進行關節活動、快速跑等練習。組
織：六列橫隊、自主分散
二、了解標準，積極參考
教師活動：
1、講解10米*4的考核方法、考核標準，鼓勵學生努力進取。
2、組織學生進行考核。
3、統計成績，做好記錄，并對考核作出評價，提出要求。學生活動：
1、認真了解10米*4跑的考核方法和考核標準，樹立信
心。
2、兩人一組進行考核，每人進行考核一至兩次，努力跑出自己的最好成績。
3、記錄成績，了解班級的整體考核情況。組
織： 分組考核 教學反思：
第 13課時
學習階段：水平三
學習目標：在合作學習中復習小排球的墊球動作，進一步熟練墊球動作，提高學生的靈敏反應和對小排球的興趣。學習內容：小排球：墊球 學習步驟：
一、快快躲閃，調動情緒 教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生分成兩大組進行游戲比賽。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽運動員進行曲在小組長的帶領下進行隊列練習，在動作正確的同時感受正確的節奏。
3、分成兩大組進行游戲，在規定的時間內比一比哪一組擊中的敵人多。
組
織：六列橫隊、自主分散
二、合作學練，熟練動作
教師活動：
1、提出練習的要求，巡回指導。
2、組織學生墊球小比賽：看一看誰的球最晚停下來。
3、組織學生兩人一組對墊、六人一組互墊。
4、組織學生按小組進行墊球比賽，采用五分制，每邊發五球，在寬松規則下進行。
5、總結比賽情況，及墊球中存在的問題。
學生活動：
1、按老師的要求取球，進行自墊球練習，體驗正確的連續的墊球動作。
2、認真對待比賽，看一看自己最多能墊幾個球。
3、找一個伙伴認真地體驗對墊球動作。
4、六人一小組進行墊球練習，體驗相互間的配合，為墊球比賽作好準備。
5、積極參與墊球比賽，體驗相互間的配合及腳步的移動。
6、通過總結清楚的知道自己存在的問題。組
織： 分組分散
課后小結：本節課主要訓練同學的靈敏性.四班和二班同學的參與性都比較積極.唯一遺憾的是各班女生的完成質量不是很好.可能和平常的活動量有關.所以經后應對女生多作一些要求。教學反思：
第 14課時
學習階段：水平三
學習目標：在合作學習中復習小排球的墊球動作，進一步熟練墊球動作，提高學生的靈敏反應和對小排球的興趣。學習內容：小排球：小比賽 學習步驟：
一、快快躲閃，調動情緒
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生進行跳短繩練習。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽運動員進行曲在小組長的帶領下進行隊列練習，在動作正確的同時感受正確的節奏。
3、各小組聽音樂過關練習。
4、按老師的要求，快速地進行跳短繩練習。組
織：六列橫隊、自主分散
二、合作學練，掌握動作
教師活動：
1、組織學生復習自墊球、自傳球，熟悉球性。
2、組織學生兩人一組對墊球。
3、組織學生分成六組，進行相互間的配合練習。
4、提出要求，把學生分成三大組六小組進行比賽。
5、了解比賽的情況，總結比賽中出現的情況。
學生活動：
1、每個學生取球后完成自墊球50個，自傳球20個，熟
悉球性。
2、兩人一組進行對墊或對傳練習，盡力墊起對方的來球。
3、在小組長的帶領下進行小組內的相互配合練習，體驗相互間的配合，為比賽作準備。
4、了解比賽的分組要求，了解簡單的比賽方法和規則，積極在參與比賽。
5、說一說小組比賽情況，并從老師的總結中了解存在的問題。組
織： 分組分散 教學反思：
第 15課時
學習階段：水平三
學習目標：體驗合作學習的快樂，并在合作學習中掌握跳橡皮筋的三個基本動作，積極參與表演。學習內容：橡皮筋 學習步驟：
一、快快躲閃，調動情緒
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生分組游戲。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽運動員進行曲在小組長的帶領下進行隊列練習，在動作正確的同時感受正確的節奏。
3、分成男女生兩大組進行三次游戲，比出勝負，充分地活動開。
組
織：六列橫隊、自主分散
二、合作學練，掌握動作
教師活動：
1、在學生的合作下，講解示范跳橡皮筋的三個基本動作及在跳時的跑動動作。
2、組織學生分組練習，巡回指導，并觀察各小組的掌握情況。
3、組織學生參與展示，并作評價。
學生活動：
1、認真觀看老師的示范，了解三個基本動作的方法以及
在練習時的跑動路線，知道這三個基本動作主要以纏和繞為主。
2、在小組長的帶領下進行一個一個動作練習，相互間要互幫互助，做到一個個過關，特別是女生要帶動男生做好動作，在掌握基本動作后開展多種形式的練習熟練動作，熟練跑動的路線。
3、根據自己一小組的練習情況，選擇其中的一種或幾種進行展示，努力表現出自己的好水平。組
織：教學反思：
分組分散
第 16課時
學習階段：水平三
學習目標：了解排球的發球的動作要領，在學習中撐握一定的發球技能。
學習內容：排球：發球 學習步驟：
一、積極準備，充分活動
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生進行準備活動。
3、組織學生進行步法移動。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽運動員進行曲在小組長的帶領下進行隊列練習，在動作正確的同時感受正確的節奏。
3、在小組長的帶領下進行慢跑，并進行步法移動。組
織：六列橫隊、自主分散
二、合作學練，掌握動作
教師活動：
1、組織學生嘗試復習發球動作。
2、根據學生的掌握情況進行重點講解示范，讓學生掌握發球的動作概念是擊球點的掌握和手臂的揮動動作。
3、組織學生進行練習，巡回指導。
4、組織學生實戰運用，總結掌握情況。
學生活動：
1、在規定的地點自己體驗發球動作，嘗試著把球擊出。
2、認真觀看老師的示范，了解動作的要點是擊球點和手臂的揮動。
3、按要求繼續嘗試發球動作，進一步體驗協調用力的進行發球練習。
4、積極參加小組比賽，在實際的比賽中體驗發球的重要性。并在比賽中明白只有多鍛煉才能把球發到有效的區域內，才能有一定的目標。
5、認真聽老師總結，對照總結了解自己的差距。組
織： 分組分散 教學反思：
第 17課時
學習階段：水平三
學習目標：較好地運用已掌握的小排球傳球、墊球技術進行小比賽，并能在比賽中體驗合作的快樂。學習內容：排球：小比賽 學習步驟：
一、自主活動，充分熱身
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、提出要求，組織學生自主練習。
3、教師巡回指導。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、根據自己的情況找到練習伙伴進行有針對性的練習。組
織：六列橫隊、自主分散
二、了解標準，積極參考
教師活動：
1、組織學生分組練習，體驗相互間的配合。
2、組織學生分組比賽，在比賽中靈活地運用各種已學過的動作。
3、組織學生進行總結，了解在比賽中存在的問題。學生活動：
1、在小組長的帶領下進行傳、墊球的配合，體驗相互間的默契配合。
2、分成三大組六小組進行比賽，并能在比賽中積極在運用已掌握的動作進行練習。
3、積極地發表自己的見解，說出在比賽中存在的問題，努找到解決的辦法。教學反思：
第 18課時
學習階段：水平三
學習目標：在游戲比賽中發展跑的能力 學習內容：蹲踞式起跑、快速跑 學習步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒 教師活動：
1、組織學生常規訓練
2、組織學生游戲：搶位子
3、組織學生復習基本體操。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子
4、兩人一組，隨意選擇三到四節基本體操進行復習，動作到位、有力。
組
織：六列橫隊、小組分散
二、積極游戲，你追我趕
重
點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。
難
點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕松協調。
教師活動：
1、提示學生復習蹲踞式起跑動作。
2、組織學生起跑游戲：看誰反應快
3、采用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。
4、及時鼓勵和小結各項游戲。
5、組織學生歡慶勝利。
學生活動：
1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習，著重體驗起跑時的蹬地動作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應快
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）
4、游戲：你追我趕（追逐跑）
5、團結力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。
6、手舞足蹈歡慶勝利。教學反思：
第 19課時
學習階段：水平三
學習目標：小組學習掌握排球的墊球技能 學習內容：小排球 學習步驟：
一、體驗游戲、學會合作 教師活動：
1、組織學生常規訓練
2、組織學生分組游戲，巡回指導。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、學習隊列：向右轉走，初步體驗小組協同一致的重要性。
3、根據教師提出的要求，在組長的組織下進行游戲，體驗伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。組
織：六列橫隊、小組分散
二、小組探究，熟練技能 重
點：墊球的正確動作。難
點：伙伴間的默契配合。
教師活動：
1、提出三級練習目標，觀察學生練習。
2、提出二人一組練習要求，巡回指導。
3、提出小組合作練習要求，巡視指導學生練習。學生活動：
1、一人一球，根據教師提出的三級指標（A80個、B60個、C40個）自選一個目標完成墊球練習。
2、兩人一組根據練習水平自我選擇拋墊和對墊熟練動作，體驗相互間的默契配合。
3、分成六人小組，小組自定練習形式，認真體驗多人配合墊球，努力使球不落地或少落地。組
織：自由分散、小組分散
三、小組合作，參與對抗
教師活動：
1、組織學生商討制定比賽規則。
2、協助做好裁判工作。
3、引導學生進行小結。
學生活動：
1、和教師一起商榷制定比賽規則。
2、在小組長的帶領下商量、組織好墊球對抗賽，在比賽中熟練技能，培養合作。
3、積極地表達比賽時和比賽后的感受。教學反思：
第 20課時
學習階段：水平三
學習目標：小組合作進一步掌握墊球動作 學習內容：小排球 學習步驟：
一、小組游戲、熟悉球性 教師活動：
1、組織學生常規訓練
2、組織學生分組游戲，提示安全要求。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、學習向左轉走
3、分組游戲：射擊 組
織：六列橫隊、自由分散
二、合作學習，熟練動作 重
點：墊球的到位。難
點：相互間的配合。教師活動：
1、組織學生輔助練習。
2、提出練習的安全要求和動作要求，組織學生分組練習
3、組織學生分組比賽
學生活動：
1、自主地采用多種方法進行各種墊球練習。
2、兩三人一組進行墊球的配合練習，在小組配合有了一定的基礎后把小組擴大到四五人一組進行配合練習。
3、按老師提出的要求分組進行排球比賽，體驗相互間的配合及臨場
的應變能力。
4、針對比賽進行自我評價。組
織：分組練習教學反思：
第 21課時
學習階段：水平三
學習目標：在合作學習中改進蹲踞式跳遠動作 學習內容：蹲踞式跳遠 學習步驟：
一、快樂游戲、充分活動 教師活動：
1、組織學生常規訓練
2、組織學生進行游戲活動，注意安全。學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、學習向左轉走隊列要求。
3、全班分兩組進行大漁網游戲，積極地參與游戲活動，充分活動開。
組
織：六列橫隊、分組游戲
二、合作探究，改進技術
重
點：加快助跑速度，改進起跳后的空中動作。
教師活動：
1、和學生一起探討蹲踞式跳遠的動作要點和容易出現的不足，以及練習時的安全要求。
2、提出合作分組的要求，指導學生合作學練，及時為學生糾正動作，引導學生改進動作。
3、及時肯定學生的進步，鼓勵學生展示自己的學習成果。學生活動：
1、和老師一起探討蹲踞式跳遠的動作要求和易犯錯誤，從而能針對自己的動作找到合理的練習內容。
2、自主找伙伴進行合作學練，在相互提示和幫助下不斷地利用不同的練習方法改進蹲踞式跳遠動作。
3、積極地參與展示活動，努力把自己的學習表現展示給大家，并在展示的過程中學會觀察，學人之長，補己之短。組
織：分組練習教學反思：
第 22 課時
學習階段：水平三
學習目標：能安全地進行分組活動，并能在活動中不斷改進投擲動作。學習內容：擲遠、擲準 學習步驟：
一、游戲激趣，活躍身心 教師活動：
1、組織學生常規訓練
2、組織學生分組游戲，做好裁判工作。
3、提出要求，組織學生活動關節。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽口令進行隊列練習，做到有精神，動作到位。
3、分兩組進行游戲：射擊，在游戲中體驗合作、體驗躲閃、體驗投準。
4、兩人一組，自編徒手操，充分活動肩、腰、腕等關節。組
織：六列橫隊、分組練習
二、分組練習，各展其能
重
點：不同投擲動作的協調性。教師活動：
1、布置學生取出器材。
2、針對不同的器材講解不同的練習要求和得分標準。
3、提出安全要求和分組練習時和要求，組織學生分組循環練習。學生活動：
1、按老師要求分組取出不同的練習器材。
2、認真觀看，仔細聽取各組練習要求和得分標準，了解不的的練習
內容和要求。
3、在小組長的帶領下安全地進行分組練習，體驗不同的姿勢的拋排球、不同方法的沙包擲準、不同方法的投擲壘球過橫繩和不同的遠度的投繩結，并在自己最擅長的練習項目上得高分。
4、分小組總結交流。教學反思：
第 23課時
學習階段：水平三
學習目標：在體育活動中尊重與關愛運動能力弱的同伴 學習內容：跳長繩 學習步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒 教師活動：
1、組織學生常規訓練
2、組織學生游戲：貼燒餅
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
3、分成兩組進行貼燒餅游戲，注意安全，充分活動。組
織：六列橫隊、小組分散
二、小組學練，互幫互助
教師活動：
1、提出分組練習要求：互幫互助，整體提高。
2、組織學生分組學練，巡回指導，積極參與學生的練習中，不斷為學生設立新目標。
3、組織小組比賽，分享進步的快樂。
4、組織學生交流學習的體會、感受。學生活動：
1、認真了解分組練習的要求，提高團隊意識。
2、分成三個小組進行練習，體驗“8”字跳長繩的跑動路線和跳繩動作，做到跟得上，跳得穩，跑得快。
3、積極參加小組的比賽，爭取好成績，并在比賽中表現
出良好的互助風氣。
4、積極交流，表達自己的學習感受。教學反思：
第 24課時
學習階段：水平三
學習目標：在跳繩活動中體驗合作 學習內容：跳短繩 學習步驟：
一、游戲激趣，活躍身心 教師活動：
1、組織學生常規訓練
2、組織學生游戲：貼燒餅
3、組織學生模仿律動
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。組
織：六列橫隊、小組分散
二、花樣跳繩、體驗合作
教師活動：
1、講解練習要求和間歇要求，用音樂來組織學生進行練習。
2、組織學生合作學練習、并對學生的練習作評價。學生活動：
1、按老師要求進行不同姿勢的跳繩練習：向前跳短繩、向后跳短繩、交叉跳短繩、兩人帶跳短繩、兩人一組一搖一跳練習、兩人一組雙搖跳短繩等。每一次的跳繩時間約為1分至2分鐘，每次間歇自然小組完成一個組合圖案：樹、魚、船、房子、創意圖等。組
織：自主分散，小組集中
三、自主游戲，體驗快樂
教師活動：
1、提出場地布置的要求：一定的距離，用繩布置三個樹樁、一條小河、一面小旗、一個小山坡，小旗在終點。
2、組織學生布置場地。
3、組織學生游戲，體驗在自己布置的場地上游戲的快樂。
4、組織學生交流：怎樣理解合作？
學生活動：
1、認真聽清場地布置要求，小組商量討論如何來分配合作布置場地。
2、每個小組按商量的要求布置好場地。
3、積極地參與游戲：繞樹樁、越小河、跳小山繞紅旗。
4、每個小組交流，然后每個小組派代表交流，并回收器材。教學反思：
第五篇：小學六年級體育上冊教案20課時
第1課時
學習目標：了解排球運動的概況，知道排球比賽的簡單規則，并能對排球運動感興趣，能認真地學習。
學習內容：體育常識：排球。學習重點：排球運動的簡單規則。學習過程：
一、故事導入，了解排球運動的概況。
導入故事，介紹排球運動的起源：1895年美國人威廉.摩根從海灘上漁民的架起漁網的拋球游戲設計出了最初的排球，最初的排球是16人制，四人一排，故稱排球，后又改為9人制，直到五十年代改為6人制。
二、師生互動，學習排球的簡單規則。
學生知道的由學生介紹，學生不知道的由老師來補充，相互的交流來學習掌握排球的簡單規則。場地：長18米，寬9米，網高男2、43米，女2、24米。球在本方中最多能擊三次。一人不得連續擊球兩次。每場比賽采用五局三勝或三局兩勝制，每局以25分制。發球需站在端線后面，采用每球得分制。
三、明星介紹，了解中國女排的輝煌。
通過幾位排壇明星的介紹讓學生了解我國女排輝煌的五連冠。
袁偉民：江蘇蘇州人，我國排球高級教練員，現為國家體育總局局長，曾是我國優秀男排運動員，后擔任我國女排主教練，并帶領我國女排多次獲世界冠軍。
郎平：北京人，我國女排主扣手，被排壇譽為“世界三名強扣手之一”，享有“鐵榔頭”稱號。后又擔任過我國國家隊女排主教練。
孫晉芳：江蘇蘇州人，同是優秀女排隊員，號稱“最佳二傳手”，現任江蘇省體委副主任。
女排的輝煌：五連冠。
1981年第三屆世界杯女子排球賽。1982年第九屆世界女子排球錦標賽。1984年第二十三屆奧運會女子排球比賽。1985年第四屆世界杯女子排球比賽。1986年第十屆世界排球錦標賽。
板書設計： 排 球
長18米，寬9米 袁偉民：
郎平
網高男2、43米，女2、24米 孫晉芳
六人制、五局三勝三局兩勝、25分制
教學反思：
第 2課時
學習階段：水平三
學習目標：主動參與廣播操的復習，并能做出示范。積極參與游戲活動。學習內容：游戲 廣播操 學習步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒 教師活動：
1、組織學生集隊。
2、組織學生游戲。
3、組織學生柔韌練習。學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、全班學生分成六組大漁網游戲，比一比哪一組用的時間最短。
3、在小組長的帶領下做出三種以上的柔韌練習方法。組 織：六列橫隊、小組分散 * * * * * *
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、小組學練，互幫互助
教師活動：
1、提出分組練習的隊列內容和要求。
2、組織學生分組練習。
3、檢驗各小組的練習成果。
4、提出復習廣播操的要求。
5、組織學生合作復習廣播操，個別指導糾正動作。
6、組織學生小組廣播操展示、評比。
學生活動：
1、知道分組練習的隊列是齊步走，立定、看齊。練習的要求是動作到位、規范、有精神。
2、分六組進行練習，并在練習中不斷改正動作。
3、積極認真地展示小組練習成果。
4、了解廣播操的復習要求，認真地進行廣播操的復習，把動作做到位，做正確。
5、積極參加廣播操比賽，努力爭取最好表現。并積極參與評比。組 織：
****** ******* ******* ******* ****** ******* 場地器材：操場、錄音機 教學反思：
第3課時
學習階段：水平三
學習目標：主動參與廣播操的復習，并能做出示范。積極參與跳長繩活動。
學習內容：跳長繩 廣播操 學習步驟：
一、小組活動，積極參與
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、提出分組練習要求，組織學生分組練習。
3、組織學生比賽展示。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽口令進行隊列練習，復習二路縱隊行進走。
3、全班分成三組，在組長的帶領下進行“8”字跳長繩和“1+1”跳長繩。
4、在小組長的帶領下進行2分鐘“8”字跳長繩。
5、分組展示“1+1”跳長繩。組 織：六列橫隊、小組分散
* * * * * * ****** * * * * * * * * * * * * ****** * * * * * * * * * * * * ****** * * * * * *
二、合作學練，提高質量
教師活動：
1、講述上節課廣播操練習情況，提出本節課復習要求：對前三節廣播操要做到精雕細鑿，把每一節動作細細過關。
2、組織學生分組練習。
3、組織學生分組過關。
學生活動：
1、了解本課復習的要求。
2、在與同學的合作中不斷改進動作質量，反復體會各節動作的重難點。
3、分兩組（女生組、男生組）進行過關，男生過關時女生作評委，女生過關時男生做評委，不僅能積極參與評價，更要做到公正。
組 織：
******* *******
******* * * * * * * * * * * * * * 場地器材：操場、錄音機、長繩三根 教學反思：
第 4課時
學習階段：水平三
學習目標：主動參與廣播操的復習，并能做出示范。積極參與踢毽活動。學習內容：踢毽 廣播操 學習步驟：
一、合作活動，積極參與
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、提出分組練習要求，組織學生分組練習。
3、組織學生比賽展示。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽口令進行隊列練習，復習二路縱隊行進走。
3、全班分成六組，每大組兩個同學為一小組，進行練習踢毽練習：單毽、雙踢、兩人對踢等
4、定時比賽，看一看哪一組得分多。組 織：六列橫隊、小組分散
* * * * * * ** ** **
* * * * * * * * * * * * ** ** ** * * * * * * * * * * * * ** ** ** * * * * * *
二、自主學練，改進動作
教師活動：
1、聽音樂復習準備操到第五節。
2、提出自主復習要求：對六、七兩節廣播操要做到精雕細鑿，特別是第六節。
3、組織學生分組練習，巡回指導。
4、組織學生分組過關。
5、聽音樂組織學生全套復習。
學生活動：
1、聽音樂認真復習準備操到第五節廣播操。
2、了解本課學習的要求。
3、自主地找伙伴進行練習，從不斷的練習中改進動作。
4、分兩組（女生組、男生組）進行過關，男生過關時女生作評委，女生過關時男生做評委，不僅能積極參與評價，更要做到公正。
5、聽音樂認真復習全套廣播操。組 織：
******* ******* ******* * * * * * * * * * * * * * 場地器材：操場、錄音機、毽子每生一個 教學反思：
第 5課時
學習階段：水平三
學習目標：積極參與游戲活動，輕松自然地進行自然地形跑。
學習內容：游戲 自然地形跑 學習步驟：
一、游戲活動，積極參與
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、和學生一起復習貼燒餅游戲規則。
3、組織學生圍成一個圈進行游戲，學生游戲時老師及時提醒要求，鞏固學生對規則的理解。
4、提出分組要求，組織學生分組游戲。（由指定的學生全權負責。）
5、組織學生柔韌練習。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、深入熟悉游戲規則，知道游戲要求。
3、全班圍成一個圓按規則進行游戲。
4、全班分成兩組，由指定的同學負責游戲，擴大活動的比例。
5、在小組長的帶領下進行正壓腿、弓步壓腿、坐壓腿三種柔韌練習。組 織：六列橫隊、小組分散
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、自主選組，自主練習
教師活動：
1、講解分組要求（按體能分組，3—6人一組；選好組長；縱隊排好，組長在前。）組織學生分組。
2、提出自然地形跑的要求：（組員聽從組長，組長履行職責；合理選擇場地和速度；合理控制路程；注意跑時紀律；注意呼吸，輕松自然；時間由老師控制。）
3、觀看和指導學生進行自然地形跑。
4、向小組長了解每一組的完成情況。
5、組織學生柔韌放松。
6、小結整節課的學習情況。
學生活動：
1、仔細聽好分組要求，自主選擇伙伴，選好組長，排好隊。
2、認真了解自然地形跑的要求。
3、在小組長的帶領下進行自然地形跑，體驗不同地形的跑步動作。
4、小組長交流自己一小組的跑步情況，管理感受。
5、聽口令進行柔韌放松。
6、認真聽，積極參與講。
組 織：小組分散、席地而坐、六列橫隊 場地器材：校園、操場 教學反思：
第 6課時
學習階段：水平三
學習目標：積極參與游戲活動，發展跑的能力 學習內容：游戲：大漁網、黃河長江、繞物接力 學習步驟：
一、游戲活動，激發興趣
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生進行大漁網游戲。
3、提出柔韌練習要求，組織學生進行練習，并巡回指導。學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽口令進行二路縱隊行進走。
3、分成兩大組進行游戲，體驗很多人一起合作游戲的方法。
4、在小組長的帶領下進行柔韌練習，充分活動各關節。組 織：六列橫隊、小組分散
* * * * * * * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * *
二、黃河長江練反應
教師活動：
1、講解分組要求（找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）組織學生分組。
2、講解游戲的方法和規則，指定各組的名稱。
3、組織學生進行游戲。
4、向學生闡述這個游戲的作用。
學生活動：
1、仔細聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。
2、明確游戲規則、明確自己一隊的代號。
3、積極參與游戲，體驗快速起動。
4、認真了解這個游戲對短跑的作用。組 織：二列橫隊
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
三、繞物接力練奔跑
教師活動：
1、啟發學生制定游戲規則。
2、組織學生嘗試游戲。
3、啟發學生合理安排小組力量，組織學生比賽。學生活動：
1、積極參與規則的制定。
2、按次序嘗試游戲，體驗輕松自然的快跑。
3、合理地安排好每個隊員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。組 織：
場地器材：校園、操場 教學反思：
第 7課時
學習階段：水平三
學習目標：積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。
學習內容：游戲：障礙賽跑 學習步驟：
一、游戲活動，積極參與
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生利用跳繩進行準備活動。
3、組織學生柔韌練習。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在小組長的帶領下進行裂隊、并隊走。
3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數跳。
4、聽口令進行柔韌練習。組 織：六列橫隊、小組分散
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、嘗試練習，體驗成功
教師活動：
1、布置學生取器材，并提出布置場地的要求。
2、組織學生在組長的組織下嘗試過障礙。
3、提示學生調整障礙。
4、組織學生進行障礙游戲，并作好小結。學生活動：
1、按要求取器材，并把場地布置好。
2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習，選擇最好、最安全的過障礙方法進行游戲。
3、在小組長的帶領下調整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準備。
4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進行游戲比賽。
5、總結自己一小組過障礙跑的情況。組 織：分三大組進行
****** ******* ****** *******
****** ******* 場地器材：體育館、跳箱、體操凳、墊子 教學反思：
第 8課時
學習階段：水平三
學習目標：在合作學習中掌握“上挑式”和“下壓式”傳接棒中的一種傳接棒方法。發展跑的能力。
學習內容：接力跑 學習步驟：
一、游戲活動，充分熱身
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、帶領學生進行游戲。
3、提出柔韌練習要求，組織學生進行練習，并巡回指導。學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、小組長帶領自己一小組進行裂隊和并隊的練習，做到動作正確、有精神。
3、積極地跟著老師進行模仿活動，并按老師提示的信號做動作，聽到停后立即靜止，聽到數字后立即找到相應的小伙伴。
4、在小組長的帶領下進行柔韌練習，進行踢腿和加速跑練習。組 織：六列橫隊、集體圍圈、小組分散
* * * * * * * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * *
二、合作學習，掌握動作
教師活動：
1、通過講解讓學生明白傳接棒在接力跑中的重要性。
2、請一位學生配合講解示范“上挑式”和“下壓式”傳接棒的方法，提示動作要點。
3、提出要求（想一想用哪只手、想一想怎樣才能使又快又穩地進行傳接棒，并指導小組長帶領學生進行嘗試練習。
4、組織學生進行比賽，為學生作好裁判。
5、引導學生作好小結和點評，引導學生說一說自己一小組在接力跑中的優勢和不足。
學生活動：
1、了解傳接棒的重要性，仔細觀察了解動作過程，認真聽明動作要求，初步建立動作印象。
2、帶著問題在小組長的帶領下進行傳接棒的嘗試練習，提高動作的熟練性的同時能找到最適宜自己的傳接棒方法。
3、積極參加比賽，為自己一小組爭得榮譽。
4、積極參與點評，說出自己一小組在比賽中的優勢和不足。組 織： 小組均勻分配各人的站位
場地器材：操場、接力棒六根 教學反思：
第 9課時
學習階段：水平三
學習目標：在小組合作學習中掌握韻律舞蹈的基本動作。提高學生表現美的能力。
學習內容：集體舞：我把祖愛在心上 學習步驟：
一、游戲活動，激發興趣 教師活動：
1、師生問好。
2、宣布本課學習內容。
3、組織學生看光碟練習手指操活躍情緒。學生活動：
1、師生問好。
2、了解本課學習內容：集體舞
3、跟光碟聽音樂進行手指操練習。組 織：六列橫隊、小組分散
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、模仿練習、學習動作
教師活動：
1、播放光碟，讓學生了解整個動作過程。
2、組織學生分組，找到合作伙伴。
3、組織學生模仿練習，體驗基本動作。
4、組織學生分組表演，熟練動作，體驗音樂的節奏。學生活動：
1、認真觀看光碟，了解全套動作。
2、在老師的安排下找到自己的合作伙伴，并了解合作要求。
3、聽音樂，跟光碟進行模仿練習，體驗各個動作，熟悉整套動作的過程。
4、分小組練習后再進行分組模仿表演。組 織：兩人一組
場地器材：教室、光碟等電教設備 教學反思：
第 10課時
學習階段：水平三
學習目標：在相互鼓勵中自信地完成考核任務。學習內容：50米跑（考核）學習步驟：
一、自主活動，充分熱身
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、提出準備活動的要求，巡視指導學生進行準備活動（自己選擇活動內容，活動時間十分鐘，充分活動，注意安全）。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、了解準備活動的要求，自主地進行準備活動，把上下肢充分活動開，檢查好鞋子、服裝。
組 織：六列橫隊、自主分散
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、了解標準，積極參考
教師活動：
1、講解50米跑的考核方法和考核標準。
2、組織學生進行考核。
3、統計成績，做好記錄，并對考核作出評價，提出要求。
學生活動：
1、認真了解50米跑的考核方法和考核標準，樹立信心。
2、兩人一組進行考核，每人進行考核二次，努力跑出自己的最好成績。
3、記錄成績，了解班級的整體考核情況。組 織： 分組考核
場地器材：田徑場 教學反思：
第 11時
學習階段：水平三
學習目標：在復習中體驗出投擲壘球的快速揮臂動作。學習內容：投擲：投擲壘球 學習步驟：
一、自主活動，充分熱身
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生游戲：老鷹和小雞
3、組織學生兩人一組活動關節韌帶。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、全班分成六個小組進行游戲，充分活動。
3、兩個人一組進行互推、壓肩、互背練習。組 織：六列橫隊、自主分散
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、了解標準，積極參考
教師活動：
1、提出要求，組織學生集體練習原地側向投擲動作。
2、組織學生一個個過關。
3、示范上步投擲動作，提出要求后組織學生繼續練習。
2、一個個進行投擲，了解自己的投擲情況。
3、按老師提出的要求，進行上步投擲壘球。組 織： 分組考核
* * * * * * * * * * * *
場地器材：田徑場 教學反思：
第 12課時
學習階段：水平三
學習目標：在相互鼓勵中自信地完成考核任務，培養進取精神，提高奔跑能力。
學習內容：10米*4（考核）學習步驟：
一、自主活動，充分熱身
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生分成三組進行跳橡皮筋，巡回指導學生練習。
3、提高關節活動要求，組織學生分組活動。學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、全班分成三大組進行活動，在相互的學習中學會跳橡皮筋的簡單動作。
3、在小組長的帶領下進行關節活動、快速跑等練習。組 織：六列橫隊、自主分散
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、了解標準，積極參考
教師活動：
1、講解10米*4的考核方法、考核標準，鼓勵學生努力進取。
2、組織學生進行考核。
3、統計成績，做好記錄，并對考核作出評價，提出要求。
學生活動：
1、認真了解10米*4跑的考核方法和考核標準，樹立信心。
2、兩人一組進行考核，每人進行考核一至兩次，努力跑出自己的最好成績。
3、記錄成績，了解班級的整體考核情況。組 織： 分組考核
場地器材：田徑場 教學反思：
第 13課時
學習階段：水平三
學習目標：在合作學習中復習小排球的墊球動作，進一步熟練墊球動作，提高學生的靈敏反應和對小排球的興趣。
學習內容：小排球：墊球 學習步驟：
一、快快躲閃，調動情緒
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生分成兩大組進行游戲比賽。學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽運動員進行曲在小組長的帶領下進行隊列練習，在動作正確的同時感受正確的節奏。
3、分成兩大組進行游戲，在規定的時間內比一比哪一組擊中的敵人多。組 織：六列橫隊、自主分散
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、合作學練，熟練動作
教師活動：
1、提出練習的要求，巡回指導。
2、組織學生墊球小比賽：看一看誰的球最晚停下來。
3、組織學生兩人一組對墊、六人一組互墊。
4、組織學生按小組進行墊球比賽，采用五分制，每邊發五球，在寬松規則下進行。
5、總結比賽情況，及墊球中存在的問題。
學生活動：
1、按老師的要求取球，進行自墊球練習，體驗正確的連續的墊球動作。
2、認真對待比賽，看一看自己最多能墊幾個球。
3、找一個伙伴認真地體驗對墊球動作。
4、六人一小組進行墊球練習，體驗相互間的配合，為墊球比賽作好準備。
5、積極參與墊球比賽，體驗相互間的配合及腳步的移動。
6、通過總結清楚的知道自己存在的問題。組 織： 分組分散
場地器材：體育館、小排球、橫繩 教學反思：
第 14課時
學習階段：水平三
學習目標：在合作學習中復習小排球的墊球動作，進一步熟練墊球動作，提高學生的靈敏反應和對小排球的興趣。
學習內容：小排球：小比賽 學習步驟：
一、快快躲閃，調動情緒
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生進行跳短繩練習。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽運動員進行曲在小組長的帶領下進行隊列練習，在動作正確的同時感受正確的節奏。
3、各小組聽音樂過關練習。
4、按老師的要求，快速地進行跳短繩練習。組 織：六列橫隊、自主分散
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、合作學練，掌握動作
教師活動：
1、組織學生復習自墊球、自傳球，熟悉球性。
2、組織學生兩人一組對墊球。
3、組織學生分成六組，進行相互間的配合練習。
4、提出要求，把學生分成三大組六小組進行比賽。
5、了解比賽的情況，總結比賽中出現的情況。
學生活動：
1、每個學生取球后完成自墊球50個，自傳球20個，熟悉球性。
2、兩人一組進行對墊或對傳練習，盡力墊起對方的來球。
3、在小組長的帶領下進行小組內的相互配合練習，體驗相互間的配合，為比賽作準備。
4、了解比賽的分組要求，了解簡單的比賽方法和規則，積極在參與比賽。
5、說一說小組比賽情況，并從老師的總結中了解存在的問題。組 織： 分組分散
場地器材：體育館、小排球、錄音機 教學反思：
第 15課時
學習階段：水平三
學習目標：體驗合作學習的快樂，并在合作學習中掌握跳橡皮筋的三個基本動作，積極參與表演。
學習內容：橡皮筋 學習步驟：
一、快快躲閃，調動情緒
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生分組游戲。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽運動員進行曲在小組長的帶領下進行隊列練習，在動作正確的同時感受正確的節奏。
3、分成男女生兩大組進行三次游戲，比出勝負，充分地活動開。組 織：六列橫隊、自主分散
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、合作學練，掌握動作
教師活動：
1、在學生的合作下，講解示范跳橡皮筋的三個基本動作及在跳時的跑動動作。
2、組織學生分組練習，巡回指導，并觀察各小組的掌握情況。
3、組織學生參與展示，并作評價。
學生活動：
1、認真觀看老師的示范，了解三個基本動作的方法以及在練習時的跑動路線，知道這三個基本動作主要以纏和繞為主。
2、在小組長的帶領下進行一個一個動作練習，相互間要互幫互助，做到一個個過關，特別是女生要帶動男生做好動作，在掌握基本動作后開展多種形式的練習熟練動作，熟練跑動的路線。
3、根據自己一小組的練習情況，選擇其中的一種或幾種進行展示，努力表現出自己的好水平。
組 織： 分組分散
場地器材：體育館、小排球、錄音機 教學反思：
第 16課時
學習階段：水平三
學習目標：了解排球的發球的動作要領，在學習中撐握一定的發球技能。學習內容：排球：發球 學習步驟：
一、積極準備，充分活動
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生進行準備活動。
3、組織學生進行步法移動。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽運動員進行曲在小組長的帶領下進行隊列練習，在動作正確的同時感受正確的節奏。
3、在小組長的帶領下進行慢跑，并進行步法移動。
組 織：六列橫隊、自主分散
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、合作學練，掌握動作
教師活動：
1、組織學生嘗試復習發球動作。
2、根據學生的掌握情況進行重點講解示范，讓學生掌握發球的動作概念是擊球點的掌握和手臂的揮動動作。
3、組織學生進行練習，巡回指導。
4、組織學生實戰運用，總結掌握情況。
學生活動：
1、在規定的地點自己體驗發球動作，嘗試著把球擊出。
2、認真觀看老師的示范，了解動作的要點是擊球點和手臂的揮動。
3、按要求繼續嘗試發球動作，進一步體驗協調用力的進行發球練習。
4、積極參加小組比賽，在實際的比賽中體驗發球的重要性。并在比賽中明白只有多鍛煉才能把球發到有效的區域內，才能有一定的目標。
5、認真聽老師總結，對照總結了解自己的差距。組 織： 分組分散
場地器材：體育館、小排球、錄音機 教學反思：
第 17課時
學習階段：水平三
學習目標：較好地運用已掌握的小排球傳球、墊球技術進行小比賽，并能在比賽
中體驗合作的快樂。
學習內容：排球：小比賽 學習步驟：
一、自主活動，充分熱身
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、提出要求，組織學生自主練習。
3、教師巡回指導。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、根據自己的情況找到練習伙伴進行有針對性的練習。組 織：六列橫隊、自主分散
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、了解標準，積極參考
教師活動：
1、組織學生分組練習，體驗相互間的配合。
2、組織學生分組比賽，在比賽中靈活地運用各種已學過的動作。
3、組織學生進行總結，了解在比賽中存在的問題。
學生活動：
1、在小組長的帶領下進行傳、墊球的配合，體驗相互間的默契配合。
2、分成三大組六小組進行比賽，并能在比賽中積極在運用已掌握的動作進行練習。
3、積極地發表自己的見解，說出在比賽中存在的問題，努找到解決的辦法。組 織： 分組考核
場地器材：體育館、軟排每人一個 教學反思：
第 18課時
學習階段：水平三
學習目標：在游戲比賽中發展跑的能力 學習內容：蹲踞式起跑、快速跑 學習步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒 教師活動：
1、組織學生常規訓練
2、組織學生游戲：搶位子
3、組織學生復習基本體操。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子
4、兩人一組，隨意選擇三到四節基本體操進行復習，動作到位、有力。組 織：六列橫隊、小組分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、積極游戲，你追我趕
重 點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。
難 點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕松協調。教師活動：
1、提示學生復習蹲踞式起跑動作。
2、組織學生起跑游戲：看誰反應快
3、采用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。
4、及時鼓勵和小結各項游戲。
5、組織學生歡慶勝利。
學生活動：
1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習，著重體驗起跑時的蹬地動作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應快
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）
4、游戲：你追我趕（追逐跑）
5、團結力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。
6、手舞足蹈歡慶勝利。組 織：
場地器材：操場、錄音機、每人一張報紙 教學反思：
第 19課時
學習階段：水平三
學習目標：小組學習掌握排球的墊球技能 學習內容：小排球 學習步驟：
一、體驗游戲、學會合作
教師活動：
1、組織學生常規訓練
2、組織學生分組游戲，巡回指導。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、學習隊列：向右轉走，初步體驗小組協同一致的重要性。
3、根據教師提出的要求，在組長的組織下進行游戲，體驗伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。
組 織：六列橫隊、小組分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、小組探究，熟練技能 重 點：墊球的正確動作。難 點：伙伴間的默契配合。
教師活動：
1、提出三級練習目標，觀察學生練習。
2、提出二人一組練習要求，巡回指導。
3、提出小組合作練習要求，巡視指導學生練習。
學生活動：
1、一人一球，根據教師提出的三級指標（A80個、B60個、C40個）自選一個目標完成墊球練習。
2、兩人一組根據練習水平自我選擇拋墊和對墊熟練動作，體驗相互間的默契配合。
3、分成六人小組，小組自定練習形式，認真體驗多人配合墊球，努力使球不落地或少落地。
組 織：自由分散、小組分散
三、小組合作，參與對抗
教師活動：
1、組織學生商討制定比賽規則。
2、協助做好裁判工作。
3、引導學生進行小結。
學生活動：
1、和教師一起商榷制定比賽規則。
2、在小組長的帶領下商量、組織好墊球對抗賽，在比賽中熟練技能，培養合作。
3、積極地表達比賽時和比賽后的感受。組 織： **********
*********** 場地器材：體育館、36只排球、墊子四只 教學反思：
第 20課時
學習階段：水平三
學習目標：小組合作進一步掌握墊球動作 學習內容：小排球 學習步驟：
一、小組游戲、熟悉球性 教師活動：
1、組織學生常規訓練
2、組織學生分組游戲，提示安全要求。學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、學習向左轉走
3、分組游戲：射擊
組 織：六列橫隊、自由分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、合作學習，熟練動作 重 點：墊球的到位。難 點：相互間的配合。教師活動：
1、組織學生輔助練習。
2、提出練習的安全要求和動作要求，組織學生分組練習
3、組織學生分組比賽
學生活動：
1、自主地采用多種方法進行各種墊球練習。
2、兩三人一組進行墊球的配合練習，在小組配合有了一定的基礎后把小組擴大到四五人一組進行配合練習。
3、按老師提出的要求分組進行排球比賽，體驗相互間的配合及臨場的應變能力。
4、針對比賽進行自我評價。組 織：分組練習
場地器材：排球每人一個
教學反思：
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