第一篇：小學一年級上冊體育教案

小學一年級體育上冊教案

一年級教學目的和目標

教學目的：在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”

一年級教學目標：

（一）、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

（二）、進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。

（三）、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作 體育課教學常規：

體育課教學應叢增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。

一、教師方面：

認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。

認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。

1、根據教學任務，提前準備和布臵好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。

2、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。

3、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

4、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。

5、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質 1 量。

6、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。

7、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。

二、學生方面：

1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。

2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。

4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。

5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。

小學一年級體育教材分析

一年級體育基礎常識共三篇內容，現將各篇教材的意義和應掌握的要點簡述如下。

1.認真上好體育課

初入學的兒童對于體育課是一門什么樣的功課和怎樣上好這門功課還不夠清楚，因此要通過形象，生動活潑的形式，如讓他們觀摩高年級的體育課，或本班講與練(如排隊、分組等)結合的活動，讓他們淺顯地了解上體育課的意義、體育課的組織形式以及簡單常規要求。并且知道 “ 體育課上，學習和鍛煉積極不積極 ” 將作為評定學生學習成績的內容之一，以強化學生認真上好體育課的意識，為以后上好課打好初步基礎。本課內容可在開學初的第一節引導課進行；一年級第二學期和二年級的兩個學期，都應在上學期、學年的基礎上不斷總結成績和提高要求。

2.正確的身體坐、立、行姿勢

從小學低年級抓起，培養兒童身體正確姿勢，其中包括坐、立、行姿勢，是《課程標準》在本階段明確提出的重點目標之一，對于兒童身體發展和健康具有現實意義，而且能使他們受益終生。為此，把 “ 正確的身體坐、立、行姿勢 ” 定為體育基礎常識的重點內容，并作為一年級評定體育課學習成績的內容之--，以強化學生關注自己身體良好姿勢的意識和實踐活動。教學不僅讓學生知道 “ 正確與錯誤姿勢的區別 ”，也能 “ 說出處于正確與不正確姿勢時的感受 ”。因此，這樣的目標只有讓學生認真實踐、體驗，才會產生切實感受。此外，教學不僅要重視室內外結合，還應延伸到課外和生活，如寫字、走路、看電視，要求學生都要有 “ 坐有坐樣 ”“ 站有站樣 ”“ 走有走樣 ” 的意識，養成良好的習慣。

3.學會測量身高和體重

課程標準明確提出，要讓學生從上小學開始就 “ 定期測量和記錄自己的身高和體重的變化 ”。這實際上是要求學生從一年級就建立一份簡單的身體發展成長材料，目的是使學生 “ 具有關注身體和健康的意識 ”。為此，在為學生設計的學習成績手冊中，設臵了 “ 身高和體重測量情況記錄表 ” 以及 “ 測量標準評價表 ”。為了強化學生對測量方法、技能的掌握和對自己身體發展的關注，激發學生認真上好體育課和鍛煉身體的積極性，還把 “ 會不會測量自己的身高和體重 ” 作為二年級評定體育課學習成績的內容。本項學習內容是一項實踐性很強的教學內容。對于小學一年級學生來說，讓他們親手操作，即使測量器材符合規格標準，數量能夠滿足需要，也會遇到認知和操作上的許多困難。因此，教師需精心備課、悉心組織實施。而且在時間的安排、器材的籌措和調配等工作上，應成為學校體育教研組的一項制度性的內容。這項身體測量工作，一年級可在體育老師指導幫助、班主任或衛生老師協助下，師生共同完成；到了二年級應由學生逐步獨立(學生間互測)完成。

(二)基本活動

基本活動，是根據小學低年級學生的身心特點選編的。包括自然的走、跑、跳躍、投擲、攀爬、滾翻、簡單的體操動作、韻律活動和簡易舞蹈等內容的總稱。這些活動內容，都是一些最簡單、實用性很強的活動。沒有典型的技術項目。這部分教學內容，沒有按年級劃分，兩個年級可按需要選用；各項教材的教學，不受學時約束，可自行安排學時比重。基本活動的教學，以目標的達成作為出發點和歸宿，是增進學生身體健康，提高學生心理健康水平，增強學生社會適應能力的最有活力的載體。通過這部分內容的教學，使學生獲得充分的運動和心理體驗，感受活動的樂趣；學習各種基本活動的動作方法和簡單的運動技能；培養正確的身體姿勢，全面發展身體基本活動能力；激發學生學習興趣，初步養成積極參與體育活動的意識，以及良好的體育道德，為以后進一步學習打下良好的基礎。

一年級體育下冊教學計劃

一、教材分析

一年級體育基礎知識，是依據課程標準中各學習領域“水平一”目標的規定及活動和內容的要求，針對學生的接受能力和認知水平而選編的，用以指導學生學會學習和活動實踐，它是體育課程教學內容的重要組成部分。在小學一年級的教學內容中，根據《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域“水平一”的活動與內容目標要求，把所編的隊形練習、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動和滾翻、攀登爬越、韻律活動和簡易舞蹈等諸項內容統一歸類，稱為“基本活動”。這些內容，都是一些最簡單的身體基本活動和生活中所需要的實用性技能，沒有典型的運動項目。

通過教學，使學生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能，培養學生身體的正確姿勢，發展身體活動能力，促進身體新陳代謝和正常生長發育，增進身體健康。學生在身體活動當中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動，感受到友好合作，團結友愛的情趣，體驗自信、健全的個性心理。通過教學能夠培養學生團結友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進取的優良作風和品質，促進學生身心全面、和諧地發展。

小學一年級學生模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少，因此，基本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作和方法，培養正確的身體姿態，為以后進一步學習各種體育活動的技術和技能打下一定基礎。但是，在教學過程中，應該避免把本來較為簡單的動作教的復雜化，也不宜已競技性運動項目的訓練手段運用于基本活動的教學。

二、教學總目標

1、進一步了解體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單嘗試和方法。

2、進一步學會一些基本活動、游戲、韻律活動和舞蹈的方法，發展身體素質和基本活動能力。

3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。

三、教學重難點

1、養成正確的身體坐、立、行姿勢。

2、隊列和隊形練習。

3、小學生廣播體操。

4、各種跑、跳、投練習。

四、教學方向

培養體育人才，培養學生對體育的興趣，全面發展人才。培養學生的運動能力，從而促進學生的身心健康發展，發展學生的體能，發展學生各項技能，發展學生速度、耐力、靈敏、協調性等方面的基本能力。

五、教學主要措施

1、認真備課，做到深入了解教材與教材有關的書籍及材料。謝號角案，做好示范和講解，使學生能有從客觀和主觀上學習。

2、教學方法具有多樣性、靈活性，主要以學生練習為主，教師知識起到指導，糾正學生錯誤為主，真正以學生為中心。

3、及時進行考評，從學生自評、小組互評、教師總評相結合的方法來評價學生的學習情況。

小學一年級體育教案

第一課時——室內課 教學內容：

1、什么是體育課？為什么要上體育課？

2、養成正確的身體姿勢

3、人體的形態。教學目標：

認知目標：明白體育課的真正含義以及意義；養成正確的身體姿勢的要求；人體形態的名稱。

教學重點：學生的認知水平與記憶力水平。教學過程：

一：導入部分（9-13分鐘）

課堂常規：師生問好，宣布教學內容和教學目標，步入課堂。教與學的方法：（1）導入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。（3）作出總結，可讓學生來總結。

注：體育課是由老師指導大家做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強體質，完善內部組織，長大才能更好地為祖國服務……

二：基本部分（15-19分鐘）

導語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。

教與學的方法：（1）導語；（20讓學生分小組討論，派代表回答。（3）6 教師觀察學生討論。（4）學生總結，教師評價。（5）讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。

注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩，兩臂前后自然擺動。

三：結束部分（9-15分鐘）

（1）導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。

讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關節踢足球時控制球的能力。

注：講解的內容包括頭，頸，肩關節，肘關節，腕關節，髖關節，膝關節，踝關節，上下肢

（2）游戲：指鼻子

游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當教師發出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位臵，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。

游戲規則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續直到第二輪開始。

教與學的方法：（！）教師簡單講解游戲方法，并做示范。（2）師生共同進行練習。（3）教師進行評價。

（3）總結上課內容，宣布下課，師生告別。

第二課時——體育課堂常識教育，編排隊列 教 材：體育課堂常識教育，編排隊列。任 務：

1、通過講述體育的目的任務和介紹室外體育課的環境特點，使兒童 7 理解必須遵守常規要求的簡單道理。

2、結合上課、下課要求進行站隊、解散練習，使學生能夠更好地熟悉隊形；為今后的體育課及各類活動的組織打好基礎。

3、引導學生認識、遵守交通規則，知道路上安全的重要性。教學過程：

一、組織教學

二、講述體育的目的、任務及意義。（教師提問，學生回答）目的：增強體質，促進學生身心全面發展，使他們在學校能更好地完成學習任務，將來能更好地為社會主義現代化建設和保衛祖國服務。

任務：

（1）全面鍛煉學生的身體，增強體質；

（2）掌握體育的基本知識、技術和技能，培養獨立鍛俯身體的習慣和能力：

（3）向學生進行共產主義思想品德教育，審美教育，發展智力，培養文明行為促進學生個性全面發展。

（4）提高運動技術水平，培養體育人才。

意義：體育能夠代表一個國家的興旺，人民的素質，政治面貌以及經濟地位，是不可缺少的一項運動；體育也是學校教育的重要組成部分，是德、智、體、美、勞全面發展的一個重要方面。

三、體育課常規意識的建立和習慣的養成（體育課上要求）

1、上課站隊要到指定位臵站隊，動作要快，隊伍要安靜整齊。2．體育課要穿適合體育課的服裝、鞋，小組長應負責本組同學的檢查。

3、課上不允許攜帶危險性小物品（如小刀、釘子等）

4、堅持有病或有事請假制度。（體育課出勤和紀律表現是成績考核的內容之一）。

5、上課一切行動聽從指揮。

四、講述本學期學習的內容和考核項目：

本學期開始首先學習廣播操，然后學習簡單的走、跑、跳躍、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本體操的正確的動作方法，以便形成正確的動力定型，為以后學習和各種動作技術，促進身心全面發展打好基礎。本 8 學期考核項目是：

（1）立定跳遠（2）跳短繩。

五、講述我校歷年來在各級各項體育競賽中取得的優異成績；

六、結合實例講述上、放學的四項要求：

“人行道上右邊行”、“過馬路時走橫道”、“路日要看信號燈”、“路上行走不貪玩”。

七、編排小組，指定組長，按號造冊。

第三課時——隊列：排體操路隊縱隊。教材：

1、隊列：排體操路隊縱隊。

2、簡單的徒手操 三維目標：

1．通過本次課的學習，使學生初步學習規定的徒手操，（第八套廣播操）。

2．培養學生身體的正確姿勢和節奏，發展學生的良好的姿勢。3．培養學生行動迅速和聽從指揮的精神。教學內容：

一、準備部分

1、課堂常規：

體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。宣布課的內容和任務。

2、準備活動：

隊列：立正、稍息、集合、解散。

二到三節簡單徒手操。

專項準備活動。

二、基本部分 體操隊列——排縱隊

要求：排頭要迅速到位，其余學生看齊邊找好間隔距離。

1、教師講站隊的要求。

2、學生練習，教師指導。

3、教師評定。

三、結束部分

1、放松活動：四肢放松、伸懶腰

2、總結本課情況

3、宣布下課 組織：自由站立

教法：簡述方法，師生同練 要求：動作輕松、自然

第四課時——隊列隊形：立正、稍息、集合、解散 教學內容：

1、隊列隊形：立正、稍息、集合、解散；

2、游戲；快快集合 三維目標：

1、通過本次課的學習使學生基本掌握整隊的方法和要領。

2、培養學生身體的正確姿勢，發展空間體位感覺。

3、培養學生的紀律性，組織性和集體主義精神。教學過程：

一、準備部分

（一）、課堂常規：

1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

（二）、準備活動：

1、小游戲；“抓人”

2、做二到三節簡單徒手操。

3、專項準備活動。

二、基本部分

1、隊列隊形

立正、稍息、集合、解散： 重點；挺胸抬頭。

難點：腿要伸制直，體要正動作要迅速

2、游戲

快快集合 規則：

1、必須按信號散開，集合站隊時要迅速。

2、分散和集合隊伍時不準堆人，拉人，沖撞他人。

三、結束本分

1、放松活動：四肢放松、伸懶腰

2、總結本課情況

3、宣布下課 組織：自由站立

教法：簡述方法，師生同練 要求：動作輕松、自然

第五課時--母雞愛小雞 課題：母雞愛小雞 教學內容：

1，排成四路縱隊 2，母雞愛小雞

教學目標：

認知目標：通過教學，使80-90%學生明白縱隊是怎么排的，以及通過游戲使學生明白大的同學要愛護小的同學，互相愛護。

技能目標：通過教學，使學生初步掌握跑的基本技術。

素質目標：提高奔跑能力，靈敏性和協調性，促進學生下肢肌肉關節、韌帶、和內臟器官機能的發展。

情感目標：培養運動感情，勇敢果斷，團結友愛，積極進取的品質和愛國主義教育。

教學重點：排成四路縱隊。教學過程：

一：收心熱身導入情節

（1）課堂常規：整隊，師生問好，宣布本課內容，導入情境教學。組織方法：自由散在規定的場地，圍在教師身邊聽。

導入語：小朋友們，在農村一大清早有什么動物在墻頭“喔喔喔” 11 的像鬧鐘一樣把人從被窩里叫醒的？你說它好不好，是不是很優秀？

小朋友們齊生回答：是公雞（2）模仿動物的叫聲和跳躍

大公雞：喔喔喔地叫，小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手交叉放口前做鴨嘴狀

企鵝：兩手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身體

猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。袋鼠；兩手屈肘臵于胸前，雙腳連續向前跳。

小白兔：兩只耳朵豎起來，蹦蹦跳跳。

注：老師講出動物名稱，誘導學生動腦經創新，針對不足，加以糾正。

二：故事情節發展

導語：小朋友今天大公雞進行集訓，大家想不想加入他們隊伍集訓，看看它們是怎么訓練的。

教與學的方法：（1）教師講解方法，并進行簡單的示范。（2）學生進行分組分排練習。（3）教師仔細觀察，對錯誤的加以糾正。（4）把大家容易出現的問題在集合訓練后進行講解。（5）在隊列練習前向學生說明：前后間隔一臂距離，以免太擁擠。

組織方法（如圖）：

排成四路縱隊的排法：當教師喊“成四路縱隊—集合”口令，并做出手勢（左手握拳于胸前屈肘，拳心向內，右臂前平舉，掌心向下）時，排頭學生按口令指示的隊形，距離教師2-3米處站好，其余學生依次向后重疊式排隊站立，前后保持約一小臂的距離并自動對齊。

注：因學生反應能力較慢，因此需要結合“解散”“集合”來訓練他們的反應能力，提高集合的速度。

三：尾聲恢復 1，游戲：母雞愛小雞

教學的方法：（1）導入：小朋友，小雞們集訓順利結束了，現在他們遇到了一只兇猛的老鷹，小雞和老鷹要展開一段生死的較量，看看小雞它們是怎么躲過這場災難的。（2）教師講解游戲方法與規則。（3）組織學生進行游戲，教師有時充當哪排的雞媽媽或者老鷹，組織學生玩得 12 盡興。（4）仔細觀察，發現不足及時進行糾正。

游戲方法：把學生分成四隊。每隊選一名學生做“老鷹”（紅色），排頭學生做“母雞”（黑色），并張開雙臂保護“小雞（綠色）”，其余學生做“小雞”，拉住前面一個人的衣服，；靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。

游戲規則：（1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”，只能從側面繞過去拍隊尾的一個。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。（2）“小雞”在躲閃時不要掉隊。

2，整隊，總結本課教學內容，師生告別。3，宣布下課。場地安排：校園下院。

第六課時--立正，稍息 課題：立正，稍息 教學內容： 1，快快集合。2，立正，稍息 3，丟手絹 教學目標：

認知目標：通過快快集合的游戲提高集合的速度和準確性； 技能目標：經過反復練習立正稍息來形成正確的動作、技能，使動作做到協調性。

素質目標：提高下肢的奔跑能力，靈敏和協調性。情感目標：培養團結友愛，穩重的優良品質。教學重點：掌握立正稍息的做法，集合時反應能力。教學過程： 一：導入部分

課堂常規檢查：師生問好，宣布教學內容，檢查學生服裝情況，進入課堂。

組織方法：成四路縱隊----集合 要求：隊伍整齊，精神飽滿。

游戲：快快集合。

游戲方法；（1）先排成四路縱隊。（2）發出“解散”口令后，學生分散到指定的區域內自由活動，或者有老師帶領做各種模仿動作。當聽到“集合”的口令或哨聲，立即回到原來的位臵站好，以快、靜、齊的對為勝。

教與學的方法：（1）教師簡單講解并做要求；（2）學生聽指揮練習；（3）教師反饋給學生練習的情況，針對不足加以糾正；（4）重新練習

預期目標：復習排成四路縱隊，提高集合的速度和學生的反應能力。二：主體部分 新授內容：立正、稍息

導語：小朋友們，你們看過解放軍叔叔集合時的場合嗎，他們立正時站的像一棵松樹一樣挺拔，不動搖；稍息時也一樣站的很不錯，你們要向他們學習，做一個高大的人物。

教與學的方法：（1）導入；（2）講解立正稍息的做法，并做示范，包括教師示范和個別學生示范；（3）學生聽指揮練習，然后分小組練習；（4）教師觀察學生練習的情況，并及時對錯的進行糾正；（5）集合隊伍，進行小節。（6）讓學生上來示范，檢查練習情況。

預期目標：大部分同學都能做到正確。三：結束部分： 1，游戲：丟手絹

游戲方法：把全班學生分成兩組，每組學生站成一個圓圈，蹲在地上。教師任意請一個學生為丟手絹者，朝逆時針方向跑，此時，大家齊唱“丟呀丟呀丟手絹，輕輕地放在小朋友的后面，大家不要告訴他，快點快點捉住他，快點快點捉住他。”抓到者為勝，互換角色，游戲繼續進行。

游戲規則：學生要按逆時針方向追趕，否則追到不算；不能進入圈中追趕。

教學方法：（1）簡單講解游戲方法；（2）組織學生進行游戲； 2，集合，總結本課教學內容 3，師生告別，宣布下課。

第七課時——隊列和體操隊形

教 材：l.隊列和體操隊形 2.游戲：快快集合 任務：

l.進一步學習稍息、立正、踏步走、報數等隊列基本動作。2.初步學習體操隊形，培養學生有秩序地進行隊列隊形練習的能力和良好的組織律性。

3.培養學生遵守紀律和站隊的能力 教學過程：

（一）開始準備部分

一、宣布上課，師生問好

二、宣布本課內容：

1、隊列和體操隊形；

2、游戲：快快集合。

三、提出要求及注意事項 組織：四列橫隊

教師整隊，檢查站姿

要求：集合快、靜、齊，精神飽滿 教法：

1.學生分組進村報數比賽

2.教橫隊看齊時，教師可站在排頭往后看，向學生說：“除了排頭之外我看見誰了，誰就沒站齊！”

3.教縱隊看齊時，要求前后對齊，眼看前面同學的后腦勺。4．做踏步走時，教師可擊掌讓學生聽節奏練習。要求：動作迅速、一致服從口令

（二）基本部分

一、隊列和體操隊形用并步法疏散和密集隊形 組織隊形:

教法：l.教師找兩名學生邊講解過示范。2.學生集體練習，教師發現問題及時糾正。3．再集體練習。4．分組輪換練習，觀摩，講評。

要求：遵守紀律，動作正確，迅速。

二、游戲：快快集合

方法：學生成四路縱隊站上聽到“散開”的口令后，學生立即分散在指定區域內自由活動，聽到“集合！”口令后，全體學生立即到原來位臵迅速站好隊，以站隊快、靜、齊的隊為勝。

規則：敞開后不得聚在原地等著站隊。

教法：

1、教師講解游戲方法及規則。

2、教真學生分散活動和美先喊不要推、撞人，向解放軍學習，遵守紀律。

3、縱隊站隊學會后，可改為橫隊。

4、聽“散開”國今后，要求學生完成一定任務，如原地跳、模仿動作等。

要求：集會決、靜、齊，不擁擠，遵守規則

（三）結束部分

一、放松走。

二、總結本課情況，以表揚為主。

三、宣布下課。

教法：聽音樂做不同姿勢的放松走，自由散開。要求：表情自然、輕松。

第八課時——隊列：齊步走-立定

內容

1、隊列：齊步走-立定；

2、復習勞動模仿操； 三維目標：

1、通過本次課的學習，培養學生正確的走姿和擺臂的動作。

2、培養學生的下肢力量和動作的準確性。

3、提高學生的模仿能力。

一、準備部分

（一）、課堂常規：

1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

（二）、準備活動：

1、隊列：原地踏步立定。

2、拍手操

3、專項準備活動。教師注意事項：

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

二、基本部分

（一）、隊列： 齊步走-立定

重點：走時要輕松自然。難點：整齊一致協調 生注意事項：

1學生認真聽講動作方法和要領 2學生集體練習。3學生分組練習。

（二）、勞動模仿操： 重點：動作的協調性。難點：動作的準確性。

三、結束部分

第九課時——隊列：向左轉、向右轉、向后轉 內容

1、隊列：向左轉、向右轉、向后轉；

2、游戲快快集合；

三維目標：

1、通過本次課的學習，使學生學會簡單的原地轉法的隊列方法。

2、培養學生身體的良好的姿態，以及行動迅速和聽從指揮的能力。

3、培養學生對工作認真負責的精神，發展良好的身體姿態。教學過程：

一、準備部分

1、課堂常規：

體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。宣布課的內容和任務。

2、準備活動：

隊列：立正、稍息、集合、解散。簡單徒手操熱身 專項準備活動。

組織： 教師講解：

××××××

1、教師語言要清晰 ××××××

2、教師講解課堂要求和任務。××××××

3、講解隊列練習的要求。××××××

4、師生一同練習。

◎

同上隊列四列橫隊。學生要求：

1、學生站四列橫隊。

2、學生認真聽講，注意關查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

二、基本部分

1、隊列：原地的轉法： 重點：轉體；

難點：腿要靠攏不要外掃。同上隊列四列橫隊，體操隊形。

1、教師講解動作方法和要領。

2、教師做分解和完整動作示范。

3、教師給學生個別指導。

1學生認真聽講動作方法和要領 2學生集體練習。3學生分組練習。

三、結束部分

1、放松走。

2、總結本課情況，以表揚為主。

3、宣布下課。

教法：聽音樂做不同姿勢的放松走，自由散開。要求：表情自然、輕松。

第十課時——游戲課

教學內容：

1、蹦蹦跳跳；

2、挑戰應戰 ； 三維目標：

1、通過這節課的學習，使學生進一步掌握第八套廣播操的要領及動作。

2、培養學生身體的正確姿勢和節奏感。

3、發展學生奔跑能力，培養學生機智、果斷和誠實的品質。重難點： 教學過程：

一、課堂常規

1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

隊列：

3、慢跑。

4、廣播操。

5、專項準備活動。教師要求：

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

二、基本部分

1、游戲：蹦蹦跳跳 游戲規則：

19（1）教師發領后或擊掌后才能起跳，跳錯了就換人。

2、游戲：挑戰應戰 游戲規則：

（1）應戰人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。（2）追拍時不得用力堆人，應戰者如失敗就算對方勝利。教師要求：

1、教師講解游戲要求和規則。

2、學生練習比賽。

3、教師做正確評定勝負 學生要求：

1、學生認真聽講游戲規則。

2、學生練習比賽。

3、分組比賽。

三、結束部分

1、總結本節課的情況

2、放松操

3、下課

十一課時——可愛的小兔子 教學內容：

1、模仿動物走，跳；

2、無窩的兔； 教學目標：

1、認知目標：通過教學來提高學生愛護大自然，愛護小動物的意識；

2、技能目標：經過反復模仿、練習，使學生形成正確的動作技能，使動作做到協調靈敏性；

3、素質目標：提高寫生跑跳能力，促進學生下肢肌肉關節、韌帶的協調發展；

4、情感目標：提高團隊凝聚力，發展團結友愛，互助，積極進取及愛護動物愛護大自然的愛國主義精神。教學重點：學生下肢的力量的發展； 教學難點：曲線跑技術的掌握；

教學過程: 一：準備部分

1、課堂常規：師生問好，檢查服裝情況

2、宣布教學內容：小朋友們，最近一段時間內你們表現不錯，為了表揚你們，所以今天老師就準備帶大家去動物園，特別要看看小兔子，它們好可愛，蹦蹦跳跳的……

3、步入課堂 韻律操：

第一節：擴胸運動（要求盡量拉開上身的肌肉群）第二節：體側運動（要求體側時要到位，動作準確）第三節：體轉運動（要求下身在轉體時保持不動狀態）

教學方法：（1）復習上節課所教的伸展運動，頭部運動以及上肢運動；（2）分節領做今天要新授的三個動作；（3）教師連續領做； 組織（如圖）：學生自由散開在規定場地內，圍繞在教師身邊。二：主體部分 1，模仿動物走、跳

導語：小朋友，我們在動物園都可以看到什么動物，誰能模仿出一些小動物的動作，比一比，看誰模仿的最逼真？比如鴨子走路，左右擺動（加上模仿動作）。

注：給學生一段時間讓他們自由發揮想象

要求：模仿出來的動物要盡量讓大家容易叫出它的名字，即逼真性。組織：教師帶領學生跑成一個圓圈，最后讓學生慢慢走，邊走邊想象，自己站在圈內。

教學方法：（1）導入；（2）學生開動腦經發揮創新精神創想動物的形象動作；（3）師生共同進行點評，指出優缺點； 2，動物走、跳比賽

方法：把學生分成人數相等的兩隊或四隊，教師發令后，學生按照教師要求的動物走、跳動作進行比賽，排頭第一個小朋友先完成動作拍第二個小朋友的手，自己排在排尾，游戲繼續，看哪一組先完成規定的內容，而且不犯規為勝利隊。

組織；學生在教師的口令發出后，按照指令排起隊伍（如圖）。

注：在上一個環節中選出較恰當的動作進行動物走、跳比賽，其中包括兔子跳（兩只手豎放在耳朵旁當兔子的大耳朵，雙腳并攏跳），這樣才能體現這堂課的主題。三；結束部分 1，游戲：無窩的兔

導入：有一天，一只小兔子在森林里遇到一個獵人，那個獵人對它緊追不放，急中生智的兔子就跑進了別人的窩躲了起來，而另一只兔子只好過原先那只兔子的日子，誰叫它的窩被霸占了呢！

方法：一至三報數，一二數的人手握成一個小圓圈為“兔窩”，散站在場地各處。三數的人做“兔”，站在“兔窩”里年。選一人為無窩的“兔子”，一人為獵人。無窩的“兔子”被追急時，可鉆入任一個“兔窩”內，原來在窩里的“兔子”變成“無窩兔”立即跑出，獵人改追新的“無窩兔”，被追拍上交換角色繼續游戲。“兔”和“兔窩”經常交換。組織：自由散開在規定的場地內

教學方法：（1）導入；（2）教師講解并做示范，學生示范練習；（3）領導學生進行游戲。

2，本課小結：今天我們主要學習的是跑跳項目，通過模仿動物動作以及游戲“無窩的兔”來達到這個目的。3，宣布下課。

十二課時——趕小豬

教學內容：

1、剪刀、石頭、布。

2、趕小豬 教學目標：

1、認知目標：通過教學來提高學生自我鍛煉意識。

2、技能目標：經過反復游戲練習，使學生形成正確動作技能，使動作做到靈敏協調性。

3、素質目標：提高奔跑以及地滾球的能力，靈敏協調性，促進學生下肢肌肉發展。

4、情感目標：培養運動感情，團結友愛，勇敢果斷，積極進取的品質。

教學重點：學生奔跑能力以及體育素質好壞的影響。教學過程：

一：準備部分（5-7分）

1，課堂常規：師生問好，檢查學生服裝問題，宣布本課教學內容，步入課堂。

組織：成四路縱隊集合（如圖）要求：動作整齊，優美，活潑，輕松。1，模仿操（音樂伴）：

（1）伸展運動；

（2）頭部運動；

（3）上肢運動 教學方法：講解示范，分解領做，連續領做。二：主體部分（10-15分）

小鳥飛行

導語：小朋友，小鳥在天空中自由自在的翱翔，你們想成為一只小鳥和他們一樣無憂無慮的飛翔嗎？今天老師就帶著大家去飛翔一番。

組織（如圖）：隊形變換用小鳥飛形式帶到場地。

1，場地布臵：中間的兩平行線的距離為1米，中間線到與自己相近的線的安全線距離10米。

2，游戲方法：（1）把學生分成兩組或四組，各組相距一米站立，“剪刀”動作伸右手兩指，“石頭”動作右手握拳，“布”的動作平伸右手，五指分開，各組先悄悄決定出什么動作后，站在平行線后面。（2）“剪刀剪布”剪刀勝，“布包石頭”布勝，“石頭砸剪刀”石頭勝，令下，各組同時出動作，失敗的組向本組安全線逃跑，勝組追拍，做完規定次數后，以追拍著人數多的組為勝。

3，教學方法：（1）學生站在原地聽取教師講解動作以及示范動作；（2）示范，糾正；

要求：認真聽講，練習，減少失誤的次數。三；結束部分（15-20分）1，游戲：趕小豬

導語：在我們做“剪刀、石頭、布”的游戲時，有一群小豬很調皮，現在它們的主人很生氣，為了小豬們能盡快進豬圈，他就邀請我們去幫忙趕小豬，他對我們說趕豬肚子，豬會進豬圈的，要不我們就去試試？ 教學方法：（1）導入；（2）教師講解游戲方法以及要求，并做示范； 23（3）指引學生進行比賽，評出優勝隊，指出優缺點。

游戲方法：把全班學生分成人數相等的四組或兩組。教師發令后，游戲者從起點開始，手拿球拍，將一只球邊趕邊向前滾，趕到線末，把球趕回，交給第2位同學，依次進行，比一比哪組先完成，最快最標準的隊為勝。

游戲規則：球在滾動中離開路線要拿回離開路線的點繼續進行滾動。注：先進行直線滾動，后可進行曲線趕小豬。組織（如圖）：

本課小結：小朋友，我們今天學習了兩個游戲，其中讓我們認識到趕小豬的有趣，以及小豬的調皮…… 2，宣布下課。

十三課時——廣播操教學

教 材：l.廣播操預備節、1節 2.游戲：快快排隊 任 務：

1.初步學習少兒廣播體操l、2節，發展學生力量、協調、等身體素質及動作節奏感、培養身體的正確姿勢，提高想象力和模仿能力。

2.培養快速排隊的能力和聽指揮、守紀律等優良品德 教學過程：

（一）開始部分：

一、宣布上課，師生問好．

二、宣布本課內容：1.廣播操1、2節；2.游戲：快快排隊。

三、提出要求及注意事項 組織：四列橫隊

教法：l.進行常規檢查，教師整隊。要求；認真聽講；精神飽滿。

（二）基本部分：

一、隊列練習：所學隊列動作的綜合練習。組織：四列橫隊、四路縱隊。教法：

l.學生按教師口令或手勢進行隊列動作練習。2.教師提示重點動作并示范。

3.指定學生或某組演示，教師糾正動作。4.分組練習。要求：服從口令，動作正確。

二、廣播操 預備節：（4X8拍）要點：

一八拍：1-4兩臂經體側成側上舉，掌心向內，頭稍抬。5-8雙腳起落鍾彈動四次，同時兩手五指分開，由外向內旋轉四次。

二八拍：1-4兩臂頭上交叉經胸前成側下舉，掌心向內。5-8同上。三八拍：1-2左腳向左邁一步，同時右臂收回，左臂成側平舉。3-4還原成直立。5-8同1-4方向相反。

四八拍：1-2雙腳起落鍾一次，同時兩臂成前平舉。3-4起落鍾一次，還原成直立。5-7雙腳起落鍾彈動3次同時雙手叉腰，8還原成直立。

組織：體操隊形；隊形如圖

教法：

l.教師邊講解過示范動作

2.教師分解講解、示范，學生模仿１－２基本動作。第一節：伸展運動（8X8拍）

要點：頸肩放松，頭的屈、伸、轉動快速，部位準確；上下肢協調配合，整節操歡快、活潑，有趣。

重點：動作方法 難點：身體各部位的協調、連貫配合

三、游戲：快快排隊

規則：必須按規定的信號、移動方式行動。

方法：學生聽到規定信號，按教師指令，迅還跑或跳向指定方位站成規定的隊形。動作節奏由慢到快逐漸過渡到正常速度。

組織：四列橫隊、四路縱隊

教法：1.教師講解游戲方法及規則。2.通過游戲讓學生知道什么是縱隊橫隊、排頭、排尾、看齊的方法。

要求：快跑或跳向指定方位，快選自己的站位，要排得整整齊齊。

（三）結束部分：

一、放松活動：鴨走、象走、貓走、慢跑。

二、總結本課情況，以表揚為主。

三、布臵作業：練廣播操，宣布下課。組織：聽音樂，按教師指揮進行放松走、跑。教法：師生同練 要求：動作輕松。

十四課時——廣播操教學 教 材：

1、學習廣播操2.、3節；

2、各種方式做正確姿勢的走（模仿式）。任 務：

1.通過學習廣播操2、3節，使學生初步掌握廣播操的動作方法； 2.通過各種方式做正確姿勢走（模仿式）的練習；培養學生正確的走的姿勢；

3.培養學生的想象力和創造力，全面鍛煉身體，促進生長發育。教學過程：

（一）開始準備部分：

一、課堂常規：1．體育委員整隊；2.師生問好；3.宣布本課內容：①學習廣播操3、4節；②各種方式正確姿勢的走。

二、隊列練習：向左（右）轉口令：“向左（右）——轉”

動作：聽到動令“轉”后以腳跟為軸，與另一只腳的前腳掌同時用力，轉90度，后腳快速并攏前腳，兩腿伸直，兩臂不要外張，上體立正姿勢。

教法：1.原地踏步進行左右轉，分清左右。

2．示范動作方法。3．口令指揮，集體練習。4．個別輔導與集體糾正。

要求：①站隊快、靜、齊；②精神飽滿四列橫隊集體練習。基本部分：

一、新授：廣播操（2、3節）第二節：擴胸運動

動作要點：擴胸動作幅度大、有彈性，兩臂后振與肩平；前，后弓步幅度大，方向正，兩腿屈、直分明，上體正直，還原時蹬地收腿。第二個八拍做擴胸動作采用分組不輪換形式。

組織：體操隊形

動作時，發出“嘿！嘿！”兩聲。第三節：踢腿運動

動作要點：體例屈肘上體保持在一個平面上（不前傾、不轉體）幅度大，有彈性、手臂協調配合。

重點：動作方法 難點：動作連貫

教法：1.復習1、2節（音伴）；2.示范3、4節動作方法；3．分解動作練習；4．完整動作練習；5．跟隨音樂練習；6.指導、糾正。

要求：動作正確、協調、有力練習認真、掌握好節奏。

二、各種方式做正確姿勢的走（模仿式）

1.解放軍雄利赳的走；2.老爺緩慢的走；3.小學生輕快的走；4.熊走；5.鴨走。

組織：四列橫隊原地模仿練習二路縱隊繞場行進走

教法：1．教師提示各種動物人物名稱，并出示圖，學生想象，指定學生模仿，教師再總結示范，最后學生原地模仿。2.跟隨音樂、繞場行進。

要求：動作協調、形象、活潑

（三）結束部分：

一、放松活動：小游戲：《打氣》

二、集合（表揚與批評）

三、師生再見

組織：四列橫隊、疏散隊形。

教法：教師示范后兩人一組進行練習。要求：動作輕松、自然、認真聽講。

十五課時——廣播體操教學 教 材：1．廣播操4、5節

2．游戲：單腳跳接力

任 務：

l.初步學習兒童廣播體操5、6、7節的動作方法，進一步發展學生力量、協調性節奏感等身體素質。培養身體的正確姿勢，提高機智和模仿能力。

2．發展腿部力量和跳躍能力。培養集體主義精神。教學過程：

（一）開始部分：

一、宣布上課，師生問好

二、宣布本課內容：1．學習廣播操4、5節。2．游戲：單腳跳接力

三、提出要求及注意事項。組織：自由站立

1．學生自由圍在老師身邊聽講。2．聽到口令后迅速成四列橫隊站立。3．要求：動作迅速，精力集中。

（二）準備部分：齊步走、立定

動作：聽動令后，左腳開始向前自然邁出，身體重心前移，腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌；兩腳交換前進；上體正直，微向前傾；兩臂前后自然擺動。

組織：成二路縱隊行進 教法：

1．復習踏步走、立定；

2．示范和講解齊步走，立定的動作要求； 3．齊步走的擺臂練習。

4．強調左腳踏在“ 1”的口令上，教師喊“ l”的口令聲音比“ 2”的聲音大則重。

5．讓學生在行進中齊喊“左、右、左”。6．按“ l、2”節拍做立定練習。要求：動作正確、聽從口令

（三）廣播操

第四節：體側運動（8X8拍）

要點：體例屈肘上體保持在一個平面上（不前傾、不轉體）幅度大，有彈性、手臂協調配合

組織：體操隊形

第五節：體轉運動（8X8拍）

要點：轉體時腳不能移動或離地，重心在兩腳間，以上體帶動擺臂轉體，眼看手。

重點：動作方法

難點：易體各部位協調、連貫配合 教法：

1．復習1一3節動作。（音伴）2．講解示范4、5節動作。

3．以分解練習的方法，學練4、5節。4．注意動作的部位及節拍。音伴練習

（四）游戲：單腳跳接力

規則：1．發令或擊掌后才能起跑；2．中途不得換腳，繞過實心球后必須換腳。

方法：教師發令后，各隊排頭用單腳連續跳繞過標志物，換另一腳跳回本隊。

教法：1．講解游戲方法及規則 2．競賽、講評3．指導、糾正

（五）結束部分：

一、放松運動：小碎步練習

二、總結本課情況，宣布下課。組織：體操隊形

教法：1．師生同練2．用小碎步練習小鳥飛，小魚游，開汽車等。要求：動作輕松、自然。

第十六課時——廣播體操教學 教 材：1．廣播操6、7節；

2．用自然站立姿勢做各種突發信號的起跑。任 務：

1．初步學習兒童廣播操6、7節，進一步培養學生的節奏感和身體的正確姿勢，發展力量，協調性等身體素質。

2．結合快速跑學會最簡單的起跑方法，培養學生的反應能力，發展跑的能力。

教學過程：

（一）開始部分

一、宣布上課，師生問好

二、宣布本課內容： 1．學習廣播操8、9節。

2．用自然站立式姿勢做各種突發信號的跑。

三、提出要求及注意事項。組織隊形：

要求：集合快、靜、齊，精神飽滿

（二）準備部分：

一、原地跑步變踏步： 組織：體操隊形 教法：

1．示范、講解原地跑步變踏步的動作要領。2．跑步踏步的擺臂練習。

3．按“1、2、1”的口令進行原地跑步，學生可齊喊“左、右、左”。

4．完整動作練習

要求：原地跑步時身體不要過分前傾：動作正確、自然，服從口令。

（三）基本部分：

一、廣播操

第六節：腹背運動（8X8拍）

要點：弓步幅度大，另一腿直，體前屈腿下擊掌時含胸，低頭，胸腹部盡量靠近大腿；全蹲時要充分團身，動作協調，起伏大，有彈性

組織：體操隊形

第七節跳躍運動（8X8拍）

要點：快速蹬地跳起，緩沖落地；動作協調連貫，有彈性。重點：動作方法

難點：身體各部位的協調連貫配合。

二、用自然站立式姿勢做各種突發信號的起跑。1．起跑放腳方法：

在地上畫“‘工”字形，有力腳尖放在中線一側，前邊線靠近后沿；另一腳尖在中線另一側后線前沿。

2．重點：起跑的反應速度 難點：動作要領。

教法：1．教師邊講解過示范：指導、糾正。

2．用自然站立姿勢，按“預備一跑”口令跑出氣一2 0 m，要求“預備”時上體稍前傾，身體重心放在前腳上，后腿先跑出。

3．用背向站立，側向站立，全蹲、原地踏步等方式做預備姿勢。要求：跑出迅速

（四）結束部分：

一、放松活動：（劃船曲）

二、總結本課情況，布臵作業，練習廣播操。

三、宣布下課。組織：體操隊形。教法：師生同練。要求：動作輕松、自然。

第十七課時—二十課時

教學內容：

1、整理運動（8X8拍）

2、復習廣播操預備節-第7節

要點：動作自然放松、有彈性，上下肢協調配合注意調節呼吸。重點：動作方法

難點：身體各部位的協調連貫配合。

二、用自然站立式姿勢做各種突發信號的起跑。1．起跑放腳方法：

在地上畫“‘工”字形，有力腳尖放在中線一側，前邊線靠近后沿；另一腳尖在中線另一側后線前沿。

2．重點：起跑的反應速度 難點：動作要領。教法：

1．復習預備節——7節（音伴）2.講解示范8節動作。

3．先分解后完整的方法，學練8——節。手段：第八節：

1左腳向前一步，同時兩臂交叉胸前平屈，沉肘（左臂在上），兩手拍手一次。

2右腳并于左腳，手臂同1 3左腳向后一步，同時兩臂經斜前下舉拍腿一次。4右腳收回，同時兩臂經斜前下舉拍腿一次。5 6兩腿屈，手臂同1-2 7 8立正，手臂同3-4 第二個八拍同第一個八拍，但方向相反。第三個八拍

1左腳向左前方一步成前后開立，同時兩手叉腰。2右腿向左前方彈踢（45度）。3右腿還原成1.4還原成立正。

5-6右腳開始踏步，兩臂經側至側舉。7-8還原成立正。

第四個八拍同第三個八拍，但方向相反。

第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。組織隊形：

教法：1．教師邊講解過示范：指導、糾正。

2．用自然站立姿勢，按“預備一跑”口令跑出氣一2 0 m，要求“預備”時上體稍前傾，身體重心放在前腳上，后腿先跑出。

3．用背向站立，側向站立，全蹲、原地踏步等方式做預備姿勢。要求：跑出迅速

（四）結束部分：

一、放松活動：（劃船曲）

二、總結本課情況，布臵作業，練習廣播操。

三、宣布下課。組織：體操隊形。教法：師生同練。要求：動作輕松、自然。

第二十一課時——各種方式的跑

教 材：1．兩臂放不同部位的前腳掌走； 2.各種方式的跑。任 務：

1．通過學習增強學生前腳掌蹬地的力量，發展速度，靈敏協調性，適當的發展耐力等身體素質，促進下肢力量。

2．通過學習初步掌握各種方式跑的動作方法，發展自然快速奔跑的能力，提高動作的協調性和平衡能力。

教學過程：

（一）開始準備部分：

一、體育委員整隊

二、師生問好

三、宣布課的內容：1．兩臂放不同部位的前腳掌走。2．各種方式的跑。

四、隊列練習：1．轉法；2．齊步走、立定。

五、廣播操（音伴）

1．伸展運動；2．頭部運動；3．擴胸運動；4．體側運動；5．體轉運動；6．踢腿運動；7．全身運動；8．跳躍運動；9．整理運動。

組織：四列橫隊（密集）

要求：站隊做到快、靜、齊

教法：1．簡講、統一口令；2．集體練習。

要求：上下肢協調配合，動作正確、掌握節拍、練習認真

（二）基本部分

一、兩臂放不同部位的前腳掌走。

動作要領：上體正直、平視前方、腳尖向前、前腳掌著地。

教法：1．教師講解、示范、領做 2．學生原地模仿動作。

3．慢步行進中做前腳走，并做換位。4．沿方形練習（音伴）

二、各種方式的跑

要領：上體稍前傾，屈肘前后自然擺臂，直線跑。

重難點：前腳掌著地動作輕松、自然協調 要求；動作正確、練習認真、聽從指揮。

教法：1．教師講解、示范；2．原地擺臂練習；3．追逐跑練習；4 ．換物跑練習；5．教學比賽；6．指導、糾正。

要求：動作正確、協調、練習認真

（三）結束部分： 1．整隊放松：《找朋友》

2．總結 3．布臵作業 4．宣布下課。

第二十二課時——老鷹抓小雞

教 材：1．兩臂放在不同部位的前腳掌走；

2．游戲：老鷹捉小雞。

任 務：

1．通過練習進一步增強學生前腳掌蹬地的力量，發展速度，靈敏協調性，適當的發展耐力等更體素質，促進下肢力量。

2．通過游戲培養團結互助的精神，發展協調動作、追拍、躲閃的能力和靈敏性。教學過程：

（一）開始準備部分

一、體育委員整隊

二、師生問好

三、宣布課的內容

1．兩臂放不同部位的前腳掌走 2．游戲：老鷹捉小雞

四、隊列練習：1．轉法；2．齊步走、立定；3．廣播操（音伴）。組織：四列橫隊（密集）

要求：站隊做到快、靜、齊

教法：1，簡講、口令指揮；2．學生集體練習。要求：動作正確、有力、協調、練習認真、聽從指揮。

（二）基本部分：

一、兩臂放不同部位的前腳掌走。

動作要領：上體正直、平視前方腳尖向前、前腳掌著地蹬直膝關節。

教法：1．教師講解、示范、領做

重難點：上體正直，前腳掌著地走，動作協調，自然，二、游戲：老鷹捉小雞 規則：

（1）“老鷹”和“母雞”不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住對方。（2）“老鷹”不能從“母雞”兩臂下鉆過，只能從兩側繞行。

（3）“小雞”被“老鷹”拍著或在躲閃時脫節，都算被捉住應退出游戲。要求：姿勢正確、協調、練習認真聽從指揮。組織：分成四個小組、組長帶入場地

教法：1．教師講解方法，規則；2．組織學生練習；3．巡回指導、糾正。要求：遵守規則、紀律、練習認真，注意安全。

（三）結束部分

1．整隊放松：音伴模仿練習。2．總結。3．布臵作業。

第二十三課時——韻律活動

教 材：1．韻律活動 2.攀爬跳箱 任 務：

1．進一步提高隊列中的動作質量，初步掌握韻律活動的要領和攀爬技術 2．通過韻律活動發展學生的韻律感，身體協調性； 3．培養學生勇敢頑強，拼搏進取的精神。教學過程：

（一）開始準備部分 1．集合整隊

2．師生問好。3．檢查人數、服裝。

4．宣布本課內容：①韻律活動；②攀爬體操跳箱。5．隊列練習：(1)齊步走、立定；（2）跑步走、立定。6．廣播體操l——9節。組織：如圖

要求：1．學生背光、避風、背喧鬧；2．快、靜、齊。組織：如圖

要求：精神飽滿、動作規范。

組織：成四列橫隊、前后相距、左右間隔均一臂。

教法：1．示范動作；2．講解要領；3．跟老師慢慢學；4.做的好的同學示范。要求：認真聽、認真練。

（二）基本部分

1．韻律活動“節奏游戲”。組織：四列橫隊一臂距離。

5．請集體糾正；

重點：動作方法。難點：節奏的掌握。

教法：1．進行原地踏步；2．逐一示范動作；3．講解要領；4．集體練習（行進間）。

要求：認真看示范（老師鏡面）

2．攀爬跳箱：一腿蹬地，另一腿上箱，抓緊翻再跳下。組織：兩路縱隊依次練習。

重點：攀爬動作。難點：動作協調、連貫。

教法：1．邊示范邊講解動作；2．保護方法：站在跳箱一側，靠近手扶箱的一端，手扶練習著上臂；3．集體練習、指導、糾正；4．每隊排頭做完后進行保護。

要求：身體協調、勇敢果斷。

（三）結束部分

1．集合；2．放松；3．小結；4．下課。組織：四列橫隊。教法：師生同做放松操。要求：充分放松。

第二十四課時

教 材：

一、新授：立定跳遠；

二、游戲：地滾球。任 務：

一、初步學習立定跳遠的動作方法，培養學生蹬地起跳的能力。

二、培養學生的協調能力，發展下肢力量。

三、學會游戲方法，提高學生鍛煉身體的興趣。教學過程：

（一）開始準備部分：

一、課堂常規：

1．體委整隊、匯報人數。2．師生問好，檢查人數、服裝。

3．講述本課內容：①立定跳遠；②游戲：地滾球。

二、隊列練習： 1．隊列基本動作

2．隊列和體操隊形：①原地踏步、立定；②左、右轉法；③隊形變換。

三、復習廣播操1—9節。

四、兩臂前后擺動向上跳起。

動作：兩臂前后自然擺動兩腿做彈性屈伸，做幾次后同向上跳結合起來做。

組織：四列橫隊（密集）

教法：

1．提示原地踏步、立定，左、右轉法動作做法。2．指揮學生集體練習。3．提示隊形變換動作做法。4．指揮學生做體操隊形練習。5．學生練習

要求：集合快、靜、齊，認真聽講，服從口令、聽從指揮、守紀律。

（二）基本部分

一、學習：“立定跳遠”的動作做法。

動作：兩腳稍分開，自然站立，上體稍前傾，兩臂后舉。數“一”時兩臂向前上方擺，同時兩腿自然地做彈性屈伸一次，數“二”時兩臂于前上向下回落后擺，兩腿再自然地做彈性屈伸一次，數“三”時兩臂 40 向前上方用力擺，同時兩腳用力蹬地迅速向前上跳出，落地時腳跟先著地，同時兩腿自然屈膝維持平衡。

重點：協調能力。難點：蹬地起跳。

手段：①按1、2、3部分分解動作練習；②采用比較看誰跳的距離遠誰就會用力蹬地。

二、游戲：“地滾球”

游戲規則：只準用棒觸球，不許用手。組織：體操隊形。

教法：1．講解動作要領并示范做法

2．指導學生按“一、二、三”部分做分解動作練習。

3．找出較好學生做演示，根據學生演示講述難點的突破方法。4．分組做完整動作練習。要求：按正確動作認真模仿練習。

（三）結束部分：

一、放松整理活動。

二、講評本課情況。

第二十五課時

教 材：

一、復習“立定跳遠”；

二、游戲“擊木柱”。任 務：

1．進一步提高立定跳遠動作的正確性，增強解決重點、難點的信心。2．培養學生的下肢力量和身體的靈活性、協調性。

3．學做好游戲“擊木柱”，發展力量素質和協調性、動作的準確性。教學過程：

（一）開始準備部分

一、課堂常規： 1．體委整隊，匯報人數 2．師生問好，檢查人數、服裝

3．講授本課內容：①復習立定跳遠；②游戲“擊木柱”。

二、隊列練習：1．復習向左、右轉；2．齊步走、立定。

三、復習廣播操：1—9節動作做法

四、復習兩臂前后擺動，向上跳起的動作做法要領：兩臂和起跳的協調配合。

組織：四列橫隊（密集）

教法：1．提示向左、右轉的做法。2．口令指揮做轉法練習。

3．提示齊步走，立定的動作做法。

4．橫隊變縱隊口令指揮做齊步走，立定練習。

要求：隊伍整齊，口號、報數有力宏亮，動作認真正確，遵守紀律，認真聽講。

（二）基本部分

一、復習“立定跳遠” 重點：擺臂用力蹬地 難點：展髖落地

手段：1．講解示范清楚，避免出現錯誤動作。2．學生做練習時要隨時糾正。3．練習時要分三部分：①提踵擺臂；②蹬地展髖；③輕松落地。

組織：體操隊形站立。

教法：1．講解示范動作做法，強調重點的做法。

2．找出學生做演示，指出動作的正確與錯誤，并講解難點解決的方法。

3．組織學生做三部分，分解練習，找出較好學生做演示，并讓學生評判，講解難點部分的練習方法，總結練習情況。

要求：教師講解示范清楚準確，學生認真模仿練習。

二、游戲：“擊木柱”

規則：1．不得踏線投擲；2．拾沙包接口令進行。教法：1．講述游戲方法規則。2．學生演示，其余人觀摩。

3．分四組做練習，以擊中多的隊獲勝。要求：遵守規則，有秩序的練習。

（三）結束部分

一、放松整理活動。

二、講評本課情況。

第二十六課時

教 材：1．單、雙腳連續跳； 2．韻律活動。任 務：

1．提高學生跳躍能力以及靈敏，速度，協調等身體素質的發展。2．發展動作的協調性、節奏感、韻律感和觀察力、想象力、審美力等。

教學過程：

（一）開始準備部分 1．集合整隊。2．檢查人數、服裝。

3．布臵本課內容：①單、雙腳連續跳；②韻律活動。4．隊列練習：（1）齊步走，立定；（2）跑步走，立定。5.廣播操：復習第3、4節 6.兩臂前后擺向上跳起 組織：如圖

教法：1．強調動作要求；2．集體糾正動作；3．集體練習。

要求：根據老師要求規范自己動作。

（二）基本部分

1．韻律活動“節奏游戲”。重點：動作方法。難點：節奏的掌握。組織：四列橫隊，一臂距離。

教法：①進行原地踏步走練習；②教師對幾個練習逐一示范；③講解動作，強調要求；④集體練習。

要求：認真看示范，先想后做。教師采用鏡面示范。2．單、雙腳連續跳接力比賽。組織：四路縱隊

教法：1．首先以四人一組進行練習（教師示范、講解）；2．講述游戲比賽規則。

要求：拍手接力。

（三）結束部分

1．集合；2．放松（腿部）；3．小結；4．下課。

第二十七課時

教 材：1．立定跳遠；2．游戲：沖過戰壕。任 務：

1．通過復習，加深對立定跳遠動作要領的理解，提高動作做法的技能，培養學生的自信心和能力。

2．通過游戲鍛煉學生的勇敢、機智能力，培養學生自覺鍛煉身體的興趣和意志。

教學過程：

（一）開始準備部分 1．體育委員整隊匯報人數；

2．師生相互問好，檢查人數、服裝；

3．向學生講明本次課內容：①立定跳遠；②游戲：沖過戰壕。4．復習隊列動作：①整隊動作（稍息立正、看齊、報數）；②踏步、立定、齊步走、立定。

重點：左轉彎的動作做法。復習兩臂前后擺動向上跳起的動作做法。組織：四列橫隊（密集）

教法：

1．隊形不變，教師指導學生做稍息、立正、看齊、報數的練習。2．做原地踏步，立定練習。3．稍講解左轉彎的動作做法。

4．組織學生做縱隊齊步走、左轉彎走、立定練習。要求：認真聽講，動作一致。組織：成體操隊形站立。

教法： 1．教師提示要領按“ 1”兩臂上舉同時提踵，“ 2”兩臂向后擺屈膝，“ 3”兩臂向前上方擺，兩腳用力蹬地向上跳起的動作做分解練習。

要求：動作連貫、協調。

（二）基本部分

一、復習：立定跳遠 重點：向前躍起時注意展髖。難點：緩沖落地。

組織：體操隊形站立，做分組練習。

教法：1．提示動作要領，講解示范重點難點的突破方法。2．組織練習，每組做向前做3次為一組，輪換練習。3．找出較好學生演示并講解動作難點的正確做法。4．點的解決方法：①示范正確講解清楚；②可采用從稍高點的地方向低處沙坑或墊子上跳，體會動作感覺。

要求：講究秩序、注意安全。

二、游戲：“沖過戰壕”

方法：發令后，按順序沖過“戰壕”阻擊手在“戰壕”中阻擊通過戰壕的隊員，擊中者，站在指定區域里，未擊中者按次序站在終點線后。

規則；1．必須從正面通過戰壕，不得從旁邊繞。2．阻擊手不得跑出戰壕，阻擊時只能拍人不能推人或拉人。

組織：將學生帶入游戲場地，講解游戲方法后組織學生做游戲練習游戲。

教法：1．教師講解，學生試做1－2次；2．學生練習。要求：遵守規則，認真練習。

（三）結束部分

1、放松整理活動：放松操；

2、總結本課情況。

第二十八課時

教 材：l．跑幾步一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑； 2．舞蹈。任 務：

1．初步掌握一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑的技術動作方法； 2．通過跳躍練習發展學生的彈跳能力，通過舞蹈培養學生的韻律節奏感，協調能力；

3．培養學生的審美能力以及頑強拼搏的精神。教學過程：

（一）開始準備部分

1．集合整隊；2．師生問好；3．檢查人數，服裝；4．宣布本課內容：①跑幾步一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑。②舞蹈。5．隊列練習：（1）原地四面轉法；（2）齊步走，立定；（3）跑步走，立定。6．徒手操：（l）頭部運動；（2）擴胸運動；（3）振臂運動。

組織：如圖

教法：1．教師示范；2．講解動作；3．集體練習。要求：1．精力集中，動作有力；2．重點活動膝、踝關節。

（二）基本部分

1．跑幾步一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑，助跑3—4步，單腳起跳，屈膝上提，雙腳同時落入沙坑，先不要求距離，強調動作。

重點：一腳踏跳，雙腳輕巧落地。難點：跑進中連接踏跳 組織：二路縱隊，相距約2米。

教法： 1．教師在兩隊中間作示范（先原地，后助跑）。2．邊講解過示范。3．集體練習。

要求：一腳起跳，同側臂上擺雙腳同時落入沙坑。2．舞蹈：韻律舞蹈“小火車”

口中模仿火車聲音，不斷作小碎步，跑跳步，蹈跳步。組織：兩路縱隊在教師帶領下行進。

教法：1．講解跳法；2．跟教師一起作。要求：根據口中聲音的高低改變腳下的動作。

（三）結束部分

1．集合；2．放松（腳部）；3．小結；4．下課。

第二十九課時

教 材：

1、立定跳遠(4)； 2．舞蹈。任 務：

1、培養學生獨立完成動作的能力。掌握立定跳遠的基本技術發展跳躍技能。

2．通過學習舞蹈基本動作，提高學生的動作美感和節奏感，培養學生的學習興趣。

教學過程：

（一）開始部分

一、課堂常規

1、體育委員整隊，匯報人數。

2、師生相互問好，檢查人數、報數。

3、向學生講明本課內容：(1)立定跳遠；(2)舞蹈。

4、隊列練習、復習：(1)整隊、動作；(2)左、右轉法；(3)縱隊行進間步伐練習。

5、徒手操練習。學習徒手操1—7節動作：①上肢運動；②下蹲運動；③體前屈運動；④體側屈運動；⑤體轉運動；⑥全身運動；⑦跳躍運動。

教法：l、講解隊列練習方法。

2、四列橫隊做整隊，轉法練習。

3、四路縱路做行進間步伐練習，教師指導。

要求：動作認真、一致。

（二）基本部分

一、復習立定跳遠完整

要領：雙腳同時起跳，雙臂用力向前擺動，落地屈膝下蹲。重點：正確的完整動作。難點：緩沖落地。教法：

1．隊形：體操隊形或圓形。

2．提示動作要領，講解示范重點難點。

3．指導練習，向上跳起，輕松落地的動作做法，體會緩沖落地的動作做法，體會緩沖落地的感覺。

4。分組輪換練習，完整動作。

5．以上練習結束將學生帶入，舞蹈場地。

二、舞蹈：模仿不同人物，不同形像和不同情緒的走步。

方法：預備，立正聽節奏，做不同方法節奏速度及變換重心的走。1．不同人物的走。

2．不同形象的走。3．不同情緒的走。組織：

教法：1．提示人物的走法如解放軍雄赳赳的走，老爺爺緩緩的走，沉重的走。小學生輕快的走，學生做模仿練習。

2．提示不同形象的走，如：各種動物的走法，學生做模仿練習。3．提示學生不同情緒的走，如急促的走，漫不經心的走，艱難的走，學生做模仿練習。

4．比比看誰模仿的象。并做演示。

（三）結束部分

1．結束以上練習，聽音樂節奏，做各種模仿練習。2．總結本課情況，下課。

第三十課時

教 材：1．考核：立定跳遠(5)； 2．游戲：插紅旗。任 務：

1．測驗女生立定跳遠，檢查學生掌握立定跳遠的情況。

2．發展學生四肢力量，動作協調性，培養勇敢精神，認真態度和注意集中能力。

教學過程：

（一）開始部分

一、宣布上課，師生問好。

二、宣布本課內容：1．女生考核立定跳遠。2．游戲：插紅旗。

三、提出要求及注意事項。1．體育委員整隊

2．按教師口令報數、檢查人數 要求：認真聽講、精神飽滿

（二）準備部分

一、隊列練習：轉法、齊步走、立定。組織：由四列橫隊成二路縱隊

要求：隊伍整齊，動作正確，迅速。

二、徒手操：伸展運動；頭部運動；擴胸運動；體轉運動；踢腿運動；活動手腕、腳腕。

組織：體操隊形

教法：師生同做，教師邊示范邊提示每節的動作要領。要求：動作有力、活潑充分。

三、雙腳跳：1．雙腳向上跳(屈腿)；2．雙腳左右跳(橫跳)；3．雙腳向上跳(展體)。

組織：體操隊形

教法：1．教師講解示范；2．學生按教師的手勢或口令跳。要求：蹬地有力、落地輕巧。

（三）基本部分

一、女生考核：立定跳遠；男生游戲：切西瓜。組織：分組不輪換，男女生分組。教法：1．教師講解考核標準及注意事項。

2．男生由小組長帶隊到指定位臵，分兩組做游戲，情況由小組長掌握。

3．女生分兩組進行考核，一組考核，一組在規定區域內練習立定跳遠，可三四人一組比賽。

要求：動作正確，有一定遠度，爭取好成績。

第二篇：小學一年級上冊體育教案

教法：

l.教師邊講解過示范動作

2.教師分解講解、示范，學生模仿１－２基本動作。第一節：伸展運動（8X8拍）

要點：頸肩放松，頭的屈、伸、轉動快速，部位準確；上下肢協調配合，整節操歡快、活潑，有趣。重點：動作方法

難點：身體各部位的協調、連貫配合

三、游戲：快快排隊

規則：必須按規定的信號、移動方式行動。

方法：學生聽到規定信號，按教師指令，迅還跑或跳向指定方位站成規定的隊形。動作節奏由慢到快逐漸過渡到正常速度。

組織：四列橫隊、四路縱隊

教法：1.教師講解游戲方法及規則。2.通過游戲讓學生知道什么是縱隊橫隊、排頭、排尾、看齊的方法。要求：快跑或跳向指定方位，快選自己的站位，要排得整整齊齊。

（三）結束部分：

一、放松活動：鴨走、象走、貓走、慢跑。

二、總結本課情況，以表揚為主。

三、布置作業：練廣播操，宣布下課。

組織：聽音樂，按教師指揮進行放松走、跑。教法：師生同練 要求：動作輕松。

十四課時——廣播操教學 教 材：

1、學習廣播操2.、3節；

2、各種方式做正確姿勢的走（模仿式）。任 務：

1.通過學習廣播操2、3節，使學生初步掌握廣播操的動作方法；

2.通過各種方式做正確姿勢走（模仿式）的練習；培養學生正確的走的姿勢； 3.培養學生的想象力和創造力，全面鍛煉身體，促進生長發育。教學過程：

（一）開始準備部分：

一、課堂常規：1．體育委員整隊；2.師生問好；3.宣布本課內容：①學習廣播操3、4節；②各種方式正確姿勢的走。

二、隊列練習：向左（右）轉口令：“向左（右）——轉”

動作：聽到動令“轉”后以腳跟為軸，與另一只腳的前腳掌同時用力，轉90度，后腳快速并攏前腳，兩腿伸直，兩臂不要外張，上體立正姿勢。

教法：1.原地踏步進行左右轉，分清左右。

2．示范動作方法。3．口令指揮，集體練習。4．個別輔導與集體糾正。要求：①站隊快、靜、齊；②精神飽滿四列橫隊集體練習。基本部分：

一、新授：廣播操（2、3節）第二節：擴胸運動

動作要點：擴胸動作幅度大、有彈性，兩臂后振與肩平；前，后弓步幅度大，方向正，兩腿屈、直分明，上體正直，還原時蹬地收腿。第二個八拍做擴胸動作采用分組不輪換形式。

組織：體操隊形

動作時，發出“嘿！嘿！”兩聲。第三節：踢腿運動

動作要點：體例屈肘上體保持在一個平面上（不前傾、不轉體）幅度大，有彈性、手臂協調配合。重點：動作方法 難點：動作連貫

教法：1.復習1、2節（音伴）；2.示范3、4節動作方法；3．分解動作練習；4．完整動作練習；5．跟隨音樂練習；6.指導、糾正。

要求：動作正確、協調、有力練習認真、掌握好節奏。

二、各種方式做正確姿勢的走（模仿式）

1.解放軍雄利赳的走；2.老爺緩慢的走；3.小學生輕快的走；4.熊走；5.鴨走。組織：四列橫隊原地模仿練習二路縱隊繞場行進走

教法：1．教師提示各種動物人物名稱，并出示圖，學生想象，指定學生模仿，教師再總結示范，最后學生原地模仿。2.跟隨音樂、繞場行進。

要求：動作協調、形象、活潑

（三）結束部分：

一、放松活動：小游戲：《打氣》

二、集合（表揚與批評）

三、師生再見

組織：四列橫隊、疏散隊形。

教法：教師示范后兩人一組進行練習。要求：動作輕松、自然、認真聽講。

十五課時——廣播體操教學 教 材：1．廣播操4、5節

2．游戲：單腳跳接力

任 務：

l.初步學習兒童廣播體操5、6、7節的動作方法，進一步發展學生力量、協調性節奏感等身體素質。培養身體的正確姿勢，提高機智和模仿能力。

2．發展腿部力量和跳躍能力。培養集體主義精神。教學過程：

（一）開始部分：

一、宣布上課，師生問好

二、宣布本課內容：1．學習廣播操4、5節。2．游戲：單腳跳接力

三、提出要求及注意事項。組織：自由站立

1．學生自由圍在老師身邊聽講。2．聽到口令后迅速成四列橫隊站立。3．要求：動作迅速，精力集中。

（二）準備部分：齊步走、立定

動作：聽動令后，左腳開始向前自然邁出，身體重心前移，腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌；兩腳交換前進；上體正直，微向前傾；兩臂前后自然擺動。

組織：成二路縱隊行進 教法：

1．復習踏步走、立定；

2．示范和講解齊步走，立定的動作要求； 3．齊步走的擺臂練習。

4．強調左腳踏在“ 1”的口令上，教師喊“ l”的口令聲音比“ 2”的聲音大則重。5．讓學生在行進中齊喊“左、右、左”。6．按“ l、2”節拍做立定練習。要求：動作正確、聽從口令

（三）廣播操

第四節：體側運動（8X8拍）

要點：體例屈肘上體保持在一個平面上（不前傾、不轉體）幅度大，有彈性、手臂協調配合 組織：體操隊形

第五節：體轉運動（8X8拍）

要點：轉體時腳不能移動或離地，重心在兩腳間，以上體帶動擺臂轉體，眼看手。重點：動作方法

難點：易體各部位協調、連貫配合 教法：

1．復習1一3節動作。（音伴）2．講解示范4、5節動作。

3．以分解練習的方法，學練4、5節。4．注意動作的部位及節拍。音伴練習

（四）游戲：單腳跳接力

規則：1．發令或擊掌后才能起跑；2．中途不得換腳，繞過實心球后必須換腳。方法：教師發令后，各隊排頭用單腳連續跳繞過標志物，換另一腳跳回本隊。教法：1．講解游戲方法及規則 2．競賽、講評3．指導、糾正

（五）結束部分：

一、放松運動：小碎步練習

二、總結本課情況，宣布下課。

組織：體操隊形

教法：1．師生同練2．用小碎步練習小鳥飛，小魚游，開汽車等。要求：動作輕松、自然。

第十六課時——廣播體操教學 教 材：1．廣播操6、7節；

2．用自然站立姿勢做各種突發信號的起跑。任 務：

1．初步學習兒童廣播操6、7節，進一步培養學生的節奏感和身體的正確姿勢，發展力量，協調性等身體素質。

2．結合快速跑學會最簡單的起跑方法，培養學生的反應能力，發展跑的能力。教學過程：

（一）開始部分

一、宣布上課，師生問好

二、宣布本課內容： 1．學習廣播操8、9節。

2．用自然站立式姿勢做各種突發信號的跑。

三、提出要求及注意事項。組織隊形：

要求：集合快、靜、齊，精神飽滿

（二）準備部分：

一、原地跑步變踏步： 組織：體操隊形 教法：

1．示范、講解原地跑步變踏步的動作要領。2．跑步踏步的擺臂練習。

3．按“1、2、1”的口令進行原地跑步，學生可齊喊“左、右、左”。4．完整動作練習

要求：原地跑步時身體不要過分前傾：動作正確、自然，服從口令。

（三）基本部分：

一、廣播操

第六節：腹背運動（8X8拍）

要點：弓步幅度大，另一腿直，體前屈腿下擊掌時含胸，低頭，胸腹部盡量靠近大腿；全蹲時要充分團身，動作協調，起伏大，有彈性

組織：體操隊形

第七節跳躍運動（8X8拍）

要點：快速蹬地跳起，緩沖落地；動作協調連貫，有彈性。重點：動作方法

難點：身體各部位的協調連貫配合。

二、用自然站立式姿勢做各種突發信號的起跑。1．起跑放腳方法： 在地上畫“‘工”字形，有力腳尖放在中線一側，前邊線靠近后沿；另一腳尖在中線另一側后線前沿。2．重點：起跑的反應速度 難點：動作要領。

教法：1．教師邊講解過示范：指導、糾正。

2．用自然站立姿勢，按“預備一跑”口令跑出氣一2 0 m，要求“預備”時上體稍前傾，身體重心放在前腳上，后腿先跑出。

3．用背向站立，側向站立，全蹲、原地踏步等方式做預備姿勢。要求：跑出迅速

（四）結束部分：

一、放松活動：（劃船曲）

二、總結本課情況，布置作業，練習廣播操。

三、宣布下課。組織：體操隊形。教法：師生同練。

要求：動作輕松、自然。

第十七課時—二十課時

教學內容：

1、整理運動（8X8拍）

2、復習廣播操預備節-第7節

要點：動作自然放松、有彈性，上下肢協調配合注意調節呼吸。重點：動作方法

難點：身體各部位的協調連貫配合。

二、用自然站立式姿勢做各種突發信號的起跑。1．起跑放腳方法： 在地上畫“‘工”字形，有力腳尖放在中線一側，前邊線靠近后沿；另一腳尖在中線另一側后線前沿。2．重點：起跑的反應速度 難點：動作要領。教法：

1．復習預備節——7節（音伴）2.講解示范8節動作。

3．先分解后完整的方法，學練8——節。手段：第八節：

1左腳向前一步，同時兩臂交叉胸前平屈，沉肘（左臂在上），兩手拍手一次。2右腳并于左腳，手臂同1 3左腳向后一步，同時兩臂經斜前下舉拍腿一次。4右腳收回，同時兩臂經斜前下舉拍腿一次。5 6兩腿屈，手臂同1-2 7 8立正，手臂同3-4 第二個八拍同第一個八拍，但方向相反。第三個八拍

1左腳向左前方一步成前后開立，同時兩手叉腰。2右腿向左前方彈踢（45度）。3右腿還原成1.4還原成立正。

5-6右腳開始踏步，兩臂經側至側舉。7-8還原成立正。

第四個八拍同第三個八拍，但方向相反。第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。組織隊形：

教法：1．教師邊講解過示范：指導、糾正。

2．用自然站立姿勢，按“預備一跑”口令跑出氣一2 0 m，要求“預備”時上體稍前傾，身體重心放在前腳上，后腿先跑出。

3．用背向站立，側向站立，全蹲、原地踏步等方式做預備姿勢。要求：跑出迅速

（四）結束部分：

一、放松活動：（劃船曲）

二、總結本課情況，布置作業，練習廣播操。

三、宣布下課。組織：體操隊形。教法：師生同練。

要求：動作輕松、自然。

第三篇：蘇教版小學一年級上冊體育教案

第一課 課堂常規教育

第 1 課時

教學內容：體育常識：課堂常規

室內活動：分左右

教學目標：了解體育課課堂常規的主要內容，積極參與游戲活動，樂于反復練習，積極配合教師完成各項學習任務。

一、導入新課

師：

簡單介紹剛結束的北京奧運會.小朋友你們喜歡什么體育運動? 知道不知道什么是體育課嗎?

小朋友知道上體育課該注意些什么嗎？ 根據學生的回答導入課題。

書寫板書。

生：積極參與回答問題。

二、學習內容

師：教完后提問，讓學生回答。內容簡單扼要，能讓學生聽明白。

1、什么是體育課堂常規？

體育課課堂常規是體育課中師生共同遵守的基本規范和要求，是體育課的基本內容之一，它包括課前常規、上課常規、下課常規等幾個方面。

2、為什么要建立體育課堂常規？

① 必須穿運動鞋上體育課。

② 應穿運動衣褲上體育課。

③ 上課前應取下衣服上的紀念章、校徽、口袋中不能放小刀等尖利物品。

④ 在課前二、三分鐘到達規定地點，準備集隊上課。

⑤ 體育課中要主動配合教師，遵守課堂紀律，有序地做練習，不哄鬧，不做有危險的動作。

⑥ 愛護體育器材，按教師的要求搬運和發放器材。下課時要清點器材，及時歸還體育室，避免損壞或遺失。

⑦ 下課鈴前要整隊，認真聽取教師對課的小結或師生共同進行總結。

生：認真聽講，心中默默記下，反復讀。

積極回答問題。

3、調查學生的身體健康情況，是否有不適合上體育課的學生。

及時與學生家長溝通。

三、室內活動：分左右

學習目標：明白要求，樂于反復練習，對練習感興趣。

師：

1、讓學生全體起立，教師提問，學生用肢體語言回答。

2、根據學生掌握的情況，進行講解示范。

3、讓學生上臺表演，認真觀察是否做對，讓學生自行改正錯誤。

4、混亂順序，考驗學生的反應能力及辨別左右的能力。

生：

1、自我判斷教師提出的問題，獨立完成。

2、認真觀察，并模仿。

3、積極參與活動，表現自己的能力。

4、思想集中，反應靈敏。

四、總結評價

師：

1、總結評價整節課的主要學習內容。

2、宣布下課。

生：

1、積極聽講，記住學習內容。

2、師生再見。

第二課 隊形練習

學習階段：水平一

學習目標：基本能知道隊行的站法，能分清左右；能積極參與游戲活動，相互幫助。

學習內容：隊行練習

游戲：快快集合學習步驟：

一、統一規章、身體力行

教師活動：

1、排列基本隊行，進行課堂常規等方面的教育，使得學生明了

在體育課中，應該做些什么和應該怎樣做。

（要調動學生的積極性，使得精神飽滿，充滿生機和活力）。

學生活動：

1、快速安靜地聽從老師的指揮，和老師一起計劃這學期我們要

如何來上體育課。

2、在自己定好規章后，身體力行，積極參與基本隊行的排列。

組

織：四列橫隊

oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

p

二、團結合作、掌握技能

教師活動：

1、各種排法并且示范，并帶領學生集體練習，對練習中出現的問題及時糾正。

2、對上課的紀律進行反復強調，要求學生相互監督，小隊之間相互評比。

學生活動：

1、學生認真聽講與觀察老師的講解示范，按老師的要求認真反復練習。

2、對自己充滿信心，基本能做到遵守紀律，積極參與評比活動。

組

織：四列橫隊

oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

p

游戲活動：快快集合教師活動：

1、組織學生進行——快快集合游戲活動，講解時語言簡單明了，示范正確，讓學生能明白。

2、對游戲中出現的錯誤及時糾正。

3、由哨子為信號，小組進行比賽，哪組完成的最好，要求靜、齊、快。

學生活動：

1、學生認真仔細的聽講與觀察，積極參與游戲，精神飽滿，反映靈敏，動作迅速，全力投入到游戲中去。

2、學生糾正自己的錯誤，完成老師的要求

3、學生認真參與比賽，聽賽后進行相互評價，總結成功和失敗的原因，然后集體討論。

組

織：在籃球場內規定的區域內進行，先解散隊伍然后再集合隊伍。

三、創新延伸、放松舒展

教師活動：進行放松練習，帶領學生進行柔韌性練習。

學生活動：充分展示自己，積極進行練習。

組

織：四列橫隊，圖示同上

場地器材：籃球場一片

塑膠跑道

第三課 自然走，前腳掌走

學習階段：水平一

學習目標：樂于參與各種活動，在活動中提高學生學習的興趣，展示簡單的動作。

學習內容：走和跑：自然走，前腳掌走

游戲：老鷹和小雞

學習步驟：

一、運動參與：

教師活動：

1、組織學生進行隊列練習，重點“立正”。反復練習排隊，讓學生清楚的明白自己的站位，以游戲的形式開展，組織學生小組間進行比賽。

2、小游戲——集中注意力。

3、教師講解示范正確姿勢的自然走，前腳掌走。

上體正直，自然挺胸，腳尖朝前，走成直線。

4、組織學生進行練習，通過場地上的標線行走。

學生活動：

1、認真投入地進行隊列練習。體驗“靜、齊、快”。積極參與練習，能快速找到自己的站位，清楚地知道自己是哪一個小組。

2、注意看和聽，反應速度快。

3、學生邊看邊模仿。

4、積極參與活動，敢于展示自己體驗正確與錯誤動作的感覺。

組

織：

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

p

二、展示自我：

教師活動：

1、與學生一切參與游戲——老鷹和小雞。邀請學生一起示范，讓學生清楚地知道如何開展游戲活動，安排好學生的活動區域。

2、提示啟發學生怎樣才能不被老鷹抓到。

3、給學生發標志性飾物，引起學習興趣。

4、帶領學生分組進行游戲活動，提示學生注意安全。

5、集合學生，集體總結游戲情況，提出要求，鼓勵表揚學生。

學生活動：

1、以小隊為單位，選派一位同學扮演老鷹。仔細觀察游戲的形式，了解游戲如何進行。

2、開動腦筋，積極思考，敢于創新。

3、樂于反復練習，在游戲時，能相互合作，相互幫助。

組

織：散點

八小組

oooooo o

xxxxxx x oooooo o xxxxxx x

三、交流評價，“我顯我個性”

教師活動：

1、組織學生進行交流走的方法。

2、師生評價，教師鼓勵。

學生活動：

1、學生個人表演走的姿勢。

2、體會成功的喜悅。

組

織：沿籃球場線走

四、評價放松：

教師活動：

1、組織學生進行放松練習。

2、及時對本課的學習進行評價，表揚優秀，鼓勵后進。

學生活動：

1、進行放松練習。

2、學生相互評價。

組

織：四列橫隊

oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p

第四課 單、雙腳連續跳

學習階段：水平一

學習目標：在活動中遵守他人，體驗集體活動和個人活動的區別。

學習內容：單、雙腳連續跳

基本隊列隊形練習

學習步驟：

一、常規練習：

教師活動：

1、復習基本隊列隊形——立正、稍息、向右看齊。

2、對于復習中出現的問題，及時給予糾正，鼓勵較差的學生。

3、個別同學反應較慢的要及時提醒。

4、口令清楚、規范。

學生活動：

1、認真進行隊列隊形練習，熟記動作方法。

2、及時改正錯誤動作，虛心向較好的同學學習。

3、注意力集中，思想不開小差，聽口令進行練習，動作基本到位、規范。

組

織：四列橫隊

oooooooooooo oooooooooooo

xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

p

二、發揮想象，創造活動 教師活動：

1、把學生分成四組，小隊長帶領組員到目的地。

2、教師引導學生進行單、雙腳連續跳。

3、讓學生自己創造跳的環境。

4、對有創新的學生及時給予表揚，貼五角星，鼓勵其他同學積極想象。

學生活動：

1、跟小隊長去活動區域，自己組織活動。

2、利用場地上的道具為自己創造各種跳的環境。

3、開動腦筋、自己發揮想象，敢于創新，把自己的創意

提供同學們一起活動。

4、活動中學會尊重他人，輪流擺出自己的創意，體驗集

體活動和個人活動的區別。

組

織：散點

三、踴躍上臺，自我表現

教師活動：

1、讓學生推舉同學出來表演或者小組間進行表演及時對

表演進行簡單評價。

2、對活動中出現的危險情況及時提醒。

學生活動：

1、積極參與，敢于自我表現。

2、鼓勵與幫助同學上臺表演。

組

織：同上

四、總結經驗，交流創意

教師活動：

1、整體評價課的質量。

2、對學生的創意及時評價。

學生活動：

1、把自己的創意講給同學聽。

2、評價自己上課的表現。

組

織：四列橫隊

oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

p

第五課 各種姿勢的走

學習階段：水平一

學習目標：樂于參加各種活動，在活動中對各種練習產生興趣；能克服困難，相互合作，完成游戲任務。

學習內容：走和跑：各種姿勢的走

游戲：單腳接力跳

學習步驟：

一、看誰走得好

教師活動：

1、組織學生快快集合隊列練習。

2、演示高重心走、低重心走、曲線走和障礙走等多種走的姿勢，啟發學生模仿，組織學生反復練習。

3、設置幾種不同障礙的練習場地，學生有選擇地進行練習，并巡回指導。

4、障礙設置可因地制宜，難度適中，注意安全。

學生活動：

1、聽口令進行快快集合隊列練習。

2、分散進行各種姿勢的走的練習。

3、在小組長帶領下，自行選擇場地憐惜各種姿勢的走。

組

織：分散練習

二、交流“我的走”

教師活動：

1、組織學生進行交流走的方式。

2、師生評價，教師鼓勵。

學生活動：

1、學生個人表演各種走的姿勢。

2、體會成功的喜悅。

組

織：四列橫隊

散點

三、游戲：單腳接力跳 教師活動：

1、講解示范游戲方法和要點。

2、組織學生游戲，提示游戲規則。

3、選擇平坦，無坑洼場地，注意安全。

學生活動：

1、分組模仿單腳跳的動作，體會擺臂與跳躍的協調配合。

2、進行游戲練習，互相鼓勵、相互監督，體會相互合作，共同完成游

戲任務的成功樂趣。

組

織：先自由活動，然后進行接力比賽

oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

四、評價放松 教師活動：

1、組織學生進行放松練習。

2、及時對本課的學習進行評價，表揚優秀，鼓勵后進。

學生活動：

1、進行放松練習。

2、學生相互評價。

組

織：四列橫隊

oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

p

第六課 兔跳、青蛙跳

學習階段：水平一

學習目標：樂于參與游戲活動，在活動中提高學生學習的興趣。

學習內容：兔跳、青蛙跳

學習步驟：

一、學兔跳

教師活動：

1、組織學生集合隊伍，練習隊列。

2、示范并啟發學生學習兔跳。

3、鼓勵學生相互模仿，大膽交流。

學生活動：

1、聽教師哨音快速集隊，并從集隊中體驗“快、靜、齊”。

2、體驗踏步要求。

3、練習小兔跳體驗小兔跳得輕松，并嘗試為小兔跳配上兒歌。

4、想一想怎樣跳小兔跳才能跳得更輕松。

5、大膽地展示交流小兔跳。

組

織：四列橫隊，自由分散

oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

p

二、學青蛙跳

教師活動：

1、帶領學生做青蛙過河跳荷葉“游戲”

2、提示啟發學生怎樣跳荷葉不會下沉，“青蛙”才能順利過河。

3、給學生帶頭飾練習，引起學習興趣。

學生活動：

1、小組長帶領下進行“青蛙”跳過河游戲。

2、在指定場地分散練習“青蛙”跳。

3、帶上頭飾進行游戲。

4、學生交流教師評價。

組

織：在指定場地上分散練習，同上

三、學生交流

教師活動：

1、指導學生分組。

2、鼓勵學生積極參與表演。

學生活動：

1、在小組長帶領下集體表演。

2、學生個別表演。

組

織：分散練習

四、參觀評價放松

教師活動：

1、引導學生評價、鼓勵學生。

2、宣布下課。

學生活動：

1、學生相互評價，打出分值。

2、在指定場地上進行放松練習。

3、師生再見。

組

織：成四列橫隊

oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

p

第七課 隊列隊形練習

學習階段：水平一

學習目標：對體育課表現出學習興趣，適應陌生的環境。

學習內容：隊列隊形練習

游戲：快快集合學習步驟：

一、常規教育：

教師活動：

1、對低年級學生的常規教育要慢慢灌輸，要求要簡單明了，讓學生能明白。

2、排體育課隊形，組織學生進行隊列練習——稍息、立正、向右看齊。

3、學生注意力集中較短，在練習中穿插小游戲——集中注意力練習。

4、復習學過的稍息、立正、向右看齊，動作規范，注意力集中，反應快。

5、及時糾正練習中出現的錯誤，優秀的表演，較差的邊看邊改正。

6、教師及時鼓勵學生，染學生的積極性提高，對于個別學生耐心的指導。

學生活動：

1、集中注意力聽講與練習，遵守課堂常規，不講話打鬧。

2、積極參與游戲活動，發揮自己的特長，適應陌生的環境。

3、能記住稍息、立正、向右看齊的動作方法。

4、及時糾正自己的錯誤的動作，向優秀的同學學習。

5、對自己充滿信心，勇于糾正同學的錯誤動作。

6、學會堅持，加強自我控制能力。

組

織：

oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

p

二、及時評價：

教師活動：

1、對上課的要求反復提醒。

2、注意因材施教，評價語言文明，簡潔明了。

3、與學生互動評價。

學會活動：

1、認真記住要求。

2、與教師互動評價，大膽發言。

組

織：同上

三、快樂游戲：快快集合教師活動：

1、游戲的規則要求講清楚，讓學生聽明白。

2、組織學生投入到游戲活動中去。

3、對游戲中出現的問題，立即糾正。

4、引導學生正確參與游戲。

5、以小組進行相互比賽，評價優秀的小組，加以表揚，鼓勵，提高學生的積極性。要求“快、靜、齊”。

學生活動：

1、仔細聽明白要求，按要求完成游戲。

2、積極參與，嚴格要求自己，進一步提高自我控制能力。

3、及時糾正自己錯誤。

4、培養團隊意識，學會相互交流，體驗集體活動和個人活動的區別。

組

織：散點

四、課后小結：

教師活動：

1、對課堂進行整體評價，課中出現的問題，及時糾正，課堂常規強烈要求。

2、師生互動評價。

學生活動：

1、記住老師的要求。

2、師生互動評價。

組

織：

oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p

第八課 立定跳遠

學習階段：水平一

學習目標：使學生對練習產生濃厚的興趣，并有努力進取的精神。

學習內容：立定跳遠

游戲：拍皮球

學習步驟：

一、模仿蛙跳，學會立定跳

教師活動：

1、組織學生分組進行“青蛙過河”游戲，要求模仿青蛙

跳躍時，起跳有力，落地輕巧，動作協調。

2、聽口令，極力學生力爭高要求。

3、利用箱蓋、小墊子、跳繩等器械，教會學生各種雙腳

跳躍的方法，啟發學生自我選擇練習。

學生活動：

1、觀察教師示范，分散自我模仿蛙跳練習。

2、通過游戲協調跳躍動作。

3、集體在圓心上反復練習，學會自我測定與評議。

4、能根據自己的興趣愛好，選擇教師提供的方法進行練

習或自己模仿摸索方法進行鍛煉。

組

織：以圓站立

二、看誰拍球多

教師活動：

1、讓學生自由發揮進行原地拍球。

2、自由結隊，不限形式，場地要安排好。

3、巡回引導并讓拍得好的同學表演，及時評價表揚并鼓

勵其他學生。

學生活動：

1、積極組織加入活動，相互尊重，學會共同游戲。

2、在規定的場地內活動，不妨礙其他同學。

3、樂于表現，學會自我評價。

組

織： 散點

三、游戲——搬運西瓜

教師活動：

1、組織學生進行游戲，簡單明確要求。

2、讓小隊長配合教師，管理好隊伍。

3、引導學生做示范，讓其他小朋友模仿。

4、對游戲中出現的問題及時評價。

5、組織學生比賽。

學生活動：

1、聽明白要求，積極參加游戲。

2、認真負責管理好自己的隊伍。

3、敢于做示范，積極模仿。

4、及時改正錯誤方法，樂于向的同學學習。

5、快樂的投入到比賽中，相互幫助與鼓勵。

組

織：

oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

p

四、總結評價

教師活動：

1、組織學生放松。

2、評價整節課的情況，及時處理。

學生活動：

1、全身心的放松。

2、踴躍發言，學會表達，說出自己的想法。

組

織：四列橫隊

oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

p

第九課 坐、立、行

教學內容：健康常識：坐、立、行

室內活動：動物模仿操1-3節

教學目標：懂得養成正確的坐、立、行身體姿勢的重要性，能區別姿勢的對與錯，積極配合教師完成課的學習。

一、引入課題

教師：知道怎樣才會使自己的身體健康的成長，小朋友們知道什么才是正確的坐、立、行嗎？

根據學生的回答導入課題。

書寫板書：坐、立、行。

學會：積極舉手發言，開動腦筋。

二、學習內容

教法：讓學生表演，其他學生觀察動作是否正確。引導學生正確的姿勢，然后請最好的同學上臺表演。

1、為什么要養成正確的坐、立、行身體姿勢？

① 健美的體型在外觀上能給人以美感，如果不注意身體正確姿勢的培養，其舉止行為會粗俗，體態不美。

② 身體姿勢不端正，酒會影響學習、工作，時間長了還可導致身體畸形，給以后的生活帶來許多不便。

2、怎樣才能養成正確的身體姿勢？

① 坐姿要端正：上身挺直，兩腳稍分開，全腳掌接觸地面。書本與桌面約成45度角，兩眼距離約30厘米。

② 站姿要直：頭應抬起，頸要直，回收下頜，兩肩平齊，胸部挺出，收腹，腿伸直，兩臂自然下垂，重心落在兩腳掌上。

③ 走姿要自然輕快：走路時，兩臂要前后自然擺動，膝蓋正對前方，腳尖向前，腳跟先著地，兩腳邁步穩健，身體重心隨著兩腿向前移動，兩腳內側幾乎走在一條直線的兩側。

學法：認真觀察，模仿，學會正確的姿勢。樂于反復練習。

三、動物模仿操

教法：

1、讓學生自己發揮想象，教師在旁指導。

2、講解、示范動物模仿1-3節動作方法，提示學生觀察動物的形象特征。

3、指導學生做分解動作，讓學生形象、生動的模仿，富有兒童情趣。

4、播放音樂伴奏，讓學串聯起來練習。

學法：

1、積極參與，發揮自己的想象能力，認真觀察教師的動作，積極模仿。

2、認真練習，力求天真活潑，盡顯自己的表演能力。

3、富有節奏感。

四、總結評價

師：

1、總結評價整節課的主要學習內容。

2、宣布下課。

生：

1、積極聽講，記住學習內容。

2、師生再見。

第十課 行路安全

教學內容：安全常識：行路安全

室內活動：模仿組合

教學目標：了解行路安全的重要性；熟悉行人交通規則的主要內容；能形成自覺遵守交通規則的良好習慣。

一、導入新課

教法：

1、從日常生活中所看到的，引導學生進入今天的課題。

2、讓學生自己把上學和放學在路上所看到的關于行路安全，用自己的話表達出來。

3、書寫板書并出示掛圖。

學法：

1、把自己所知道的講給同學與老師聽，相互交流。

2、遵守課堂紀律。

二、教學過程：

教法：讓學生先自己來講行路安全方面的問題，然后組織學生討論，再介紹相關知識，提問讓學生回答，看學生能否記住。

1、行路安全的重要性

必須加強安全教育，防止交通事故的發生。少數同學不重視交通安全，在馬路上玩耍、追逐、哄鬧或亂穿馬路，以至于造成損傷事故。每年都有一些學生在車輪下喪生。只有從小懂得自覺遵守交通規則，并養成良好的行路習慣，才能避免意外事故的發生，確保行路的安全。

2、交通規則有關行人的規定

① 行人須走人行道；沒有人行道的，須靠邊行走。

中間部分是各種機動車輛行駛的機動車道。機動車道的兩側是非機動車道，的各種非機動車輛行駛的。人們在路上行走，必須走在人行道上，沒有人行道的馬路也要靠路邊行走，絕不能走在機動車道或非機

動車道上，否則將十分危險。

② 橫過車行道須走人行橫道。

注意車輛，做到一停、二看、三通過，不準追逐打鬧、猛跑。沒有人行橫道的，不準在車輛臨近時突然橫穿。有人行過街天橋或地道的，應走人行過街天橋或地道。

綠燈亮時，準許行人通過人行橫道。

綠燈閃爍時，不準行人進入人行橫道，但已經進入橫道的，可以

抓緊時間通過。

紅燈閃爍時，不準行人進入人行橫道。

③ 不準穿越人行道、車行道及鐵路道口的護欄。

④ 不準在馬路上扒車、追車、強行攔車或拋物擊車。

⑤ 列隊通過馬路時，每橫列不準超過2人。兒童的隊列在人行道上行進。

學法：積極思考，主動參與交流，認真聽講。

三、室內活動：模仿組合

學習目標：能模仿組合中的動作和聲音；對模仿組合感興趣，并有創新意識。

教法：

1、講解、示范模仿組合動中的動作和聲音。

2、指導學生將所學的模仿內容組合起來練習，可先帶領學生模

仿，然后再請學生指揮。

3、啟發學生積極思維，指導學生模仿組合中的動作和聲音。

學法：

1、觀察教師的示范動作，跟隨教師模仿各種動作和聲音。

2、在教師指導下，將所學的模仿內容組合起來練習，并積極參

與指揮。

3、開動腦筋、展開想象，自我設計2~3種模仿動作和聲音。

四、總結評價

師：

1、總結評價整節課的主要學習內容。

2、宣布下課。

生：

1、積極聽講，記住學習內容。

2、師生再見。

第十一課 聽各種信號起跑

學習階段：水平一

學習目標：了解自然站立式起跑的方法，集中注意力，練習時果斷、靈敏。

學習內容：聽各種信號跑

學習步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：

1、組織學生進行隊列隊形練習，控制時間，要求基本規范到

位。

2、引導學生進行小游戲活動，讓學生自己創編游戲，發揮想

象，不限形式。教師巡回指導幫助。

3、組織學生相互參觀學習，讓較好一組進行表演，學生交流

評價。

學生活動：

1、練習時遵守紀律，動作到位。

2、積極參與，開動腦筋，練習自己的織與表達能力，體現團

隊精神。

3、虛心學習，認真觀看表演，總結經驗，取長補短，學會交

流。

組

織：四列橫隊

oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

p

二、合作探究、掌握技能

重點：身體前傾后腳踮，眼睛平視前方。

難點：上下肢配合、協調。

教師活動：

1、組織學生做聽各種信號的小游戲，練習前明確規定各種信

號的動作。

2、講解、示范自然站立式起跑動作，并出示掛圖，編簡單的口訣：“前腳對著起跑線，身體前傾后腳踮。”提示學生能做到

聽信號迅速起動向前跑出。

3、組織學生分組聽口令、聽信號，練習預備動作、迅速起動

向前邁一步動作和完整的起跑動作。

學生活動：

1、嘗試聽口令、哨聲、拍手等信號，迅速做起踵、蹲下、向

前一步或向后一步等快速反應動作。

2、觀察教師的示范，邊說口訣，邊模仿動作，體會正確的站

立式起跑的方法。

3、聽口令、信號練習自然站立式起跑。練習過程中，同學間

相互觀察，檢查同伴有沒有出現預備動作時手和腳在同一側的錯誤。推選較好的學生進行示范。

組

織：在行進間練習

oooooo oooooo

xxxxxxx xxxxxxx

三、快樂合作，體驗游戲 教師活動：

1、組織學生進行跑線游戲，與學生一起參與活動。

2、及時總結學生的游戲情況，提出要求。

3、再組織學生進行游戲。

學生活動：

1、積極參與，注意安全，盡情發揮自己的能力。

2、能按要求進行游戲活動，積極開展合作。

3、樂于反復練習。

組

織：籃球場上的線

四、相互評價、積極交流

教師活動：

1、傾聽學生的心聲，讓他們談談對體育課的想法，并加以引導學生正確的觀念。

2、引導學生積極交流。

3、宣布下課。

學生活動：

1、敢于交流，積極參與。

2、師生再見。

組

織：四列橫隊

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第四篇：小學一年級上冊人教版體育教案

一年級體育教案

第一課時

教 材：體育課堂常識教育，編排隊列。任

務：

1、通過講述體育的目的任務和介紹室外體育課的環境特點，使兒童理解必須遵守常規要求的簡單道理。

2、結合上課、下課要求進行站隊、解散練習，使學生能夠更好地熟悉隊形；為今后的體育課及各類活動的組織打好基礎。

3、引導學生認識、遵守交通規則，知道路上安全的重要性。教學過程：

一、組織教學

二、講述體育的目的、任務及意義。（教師提問，學生回答）

目的：增強體質，促進學生身心全面發展，使他們在學校能更好地完成學習任務，將來能更好地為社會主義現代化建設和保衛祖國服務。

任務：

（1）全面鍛煉學生的身體，增強體質；

（2）掌握體育的基本知識、技術和技能，培養獨立鍛俯身體的習慣和能力：

（3）向學生進行共產主義思想品德教育，審美教育，發展智力，培養文明行為促進學生個性全面發展。

（4）提高運動技術水平，培養體育人才。

意義：體育能夠代表一個國家的興旺，人民的素質，政治面貌以及經濟地位，是不可缺少的一項運動；體育也是學校教育的重要組成部分，是德、智、體、美、勞全面發展的一個重要方面。

三、體育課常規意識的建立和習慣的養成（體育課上要求）

1、上課站隊要到指定位置站隊，動作要快，隊伍要安靜整齊。2．體育課要穿適合體育課的服裝、鞋，小組長應負責本組同學的檢查。

3、課上不允許攜帶危險性小物品（如小刀、釘子等）

4、堅持有病或有事請假制度。（體育課出勤和紀律表現是成績考核的內容之一）。

5、上課一切行動聽從指揮。

四、講述本學期學習的內容和考核項目：

本學期開始首先學習廣播操，然后學習簡單的走、跑、跳躍、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本體操的正確的動作方法，以便形成正確的動力定型，為以后學習和各種動作技術，促進身心全面發展打好基礎。本學期考核項目是：

（1）立定跳遠（2）跳短繩。

五、講述我校歷年來在各級各項體育競賽中取得的優異成績；

六、結合實例講述上、放學的四項要求：

“人行道上右邊行”、“過馬路時走橫道”、“路日要看信號燈”、“路上行走不貪玩”。

七、編排小組，指定組長，按號造冊。授后體會：

通過鍛煉使學生形成正確的動力定型，為以后學習和各種動作技術，促進身心全面發展打好基礎。

第二課時

教 材：l、站隊、解散、集合、稍息、踏步走、報數；

2、韻律活動。任

務：

1、初步學習稍息、立正、解散、集合等隊列動作的基本做法，培養迅速站隊的能力。

2、使學生按照音樂的節奏和動作的要求進行練習，提高自我表現能力。教學過程：

（一）開始準備部分：

一、宣布上課，師生問好。

二、宣布本課內容。

1、基本隊列動作；

2、韻律活動。

三、提出要求及注意事項。組織：自然站立

1、用談話式提示學生站好體育課隊形；

2、提示和背誦課堂要求；

3、要求：集合快、靜、齊，注意力集中。組織：四列橫隊（密集）隊形：

1、檢查服裝、鞋、精神面貌。

2、學習正確的站姿，并找學生演示。

3、再次提示課前、課上、課后的基本要求。

（二）基本部分

一、l、立正、稍息；

2、踏步走；

3、報數；

4、站隊、解散、集合。

重點：各動作要領

難點：動作正確 組織：四列橫隊 教法：

1、教師示范，簡要講解動作做法；

2、學生試做，老師糾正動作；

3、學生集體練習，體會動作要領；

4．教師按“ l、2、l”的口令，示范踏步走的動作做法，并講明動作要領。

5、全體統習踏步，教師糾正動作，并指定動作較規范的學生演示一次。

6、講明報數的做法和要求后分組練習報數，要求聲音短促，宏亮。

7、站隊時，讓學生用腳尖站在一條直線上比腳尖看齊的方住進行練習。

8、解散、集合穿插進行

二、韻律活動

模仿不同人物、不同形象和不同情緒的走步動作：聽音樂、按節拍做不同方向、節奏、速度及變換重心的走

教法：

1啟發學生按照自己生活中觀察到的人物、動物形象和情結進行練習。2聽音樂節拍自由地表現，教師啟發。3鼓勵學生充分發揮想象力和創造力

（三）結束：

一、放松活動：四肢放松、伸懶腰

二、總結本課情況

三、宣布下課 組織：自由站立

教法：簡述方法，師生同練 要求：動作輕松、自然

授后體會：通過訓練使學生明確稍息、立正、解散、集合等隊列動作的基本做法，培養迅速站隊的能力。

第三課時

教 材：l.隊列和體操隊形

2.游戲：快快集合 任務：

l.進一步學習稍息、立正、踏步走、報數等隊列基本動作。

2.初步學習體操隊形，培養學生有秩序地進行隊列隊形練習的能力和良好的組織律性。

3.培養學生遵守紀律和站隊的能力 教學過程：

（一）開始準備部分

一、宣布上課，師生問好

二、宣布本課內容：

1、隊列和體操隊形；

2、游戲：快快集合。

三、提出要求及注意事項

組織：四列橫隊

教師整隊，檢查站姿

要求：集合快、靜、齊，精神飽滿 教法：

1.學生分組進村報數比賽

2.教橫隊看齊時，教師可站在排頭往后看，向學生說：“除了排頭之外我看見誰了，誰就沒站齊！”

3.教縱隊看齊時，要求前后對齊，眼看前面同學的后腦勺。4．做踏步走時，教師可擊掌讓學生聽節奏練習。要求：動作迅速、一致服從口令

（二）基本部分

一、隊列和體操隊形用并步法疏散和密集隊形 組織隊形:

教法：l.教師找兩名學生邊講解過示范。2.學生集體練習，教師發現問題及時糾正。3．再集體練習。4．分組輪換練習，觀摩，講評。

要求：遵守紀律，動作正確，迅速。

二、游戲：快快集合

方法：學生成四路縱隊站上聽到“散開”的口令后，學生立即分散在指定區域內自由活動，聽到“集合！”口令后，全體學生立即到原來位置迅速站好隊，以站隊快、靜、齊的隊為勝。

規則：敞開后不得聚在原地等著站隊。

教法：

1、教師講解游戲方法及規則。

2、教真學生分散活動和美先喊不要推、撞人，向解放軍學習，遵守紀律。

3、縱隊站隊學會后，可改為橫隊。

4、聽“散開”國今后，要求學生完成一定任務，如原地跳、模仿動作等。

要求：集會決、靜、齊，不擁擠，遵守規則

（三）結束部分

一、放松走。

二、總結本課情況，以表揚為主。

三、宣布下課。

教法：聽音樂做不同姿勢的放松走，自由散開。要求：表情自然、輕松。

授后體會：初步學習體操隊形，培養學生有秩序地進行隊列隊形練習的能力和良好的組織律性。

第四課時

教 材：l.廣播操1、2節

2.游戲：快快排隊 任 務：

1.初步學習少兒廣播體操l、2節，發展學生力量、協調、等身體素質及動作節奏感、培養身體的正確姿勢，提高想象力和模仿能力。

2.培養快速排隊的能力和聽指揮、守紀律等優良品德 教學過程：

（一）開始部分：

一、宣布上課，師生問好．

二、宣布本課內容：1.廣播操1、2節；2.游戲：快快排隊。

三、提出要求及注意事項 組織：四列橫隊

教法：l.進行常規檢查，教師整隊。要求；認真聽講；精神飽滿。

（二）基本部分：

一、隊列練習：所學隊列動作的綜合練習。組織：四列橫隊、四路縱隊。

教法：l.學生按教師口令或手勢進行隊列動作練習。2.教師提示重點動作并示范。3.指定學生或某組演示，教師糾正動作。4.分組練習。

要求：服從口令，動作正確。

二、廣播操

第一節：伸展運動（4X8拍）

要點：重心前移時，身體各部位動作協調配合，充分伸展臂，腿屈伸動作協調。

組織：體操隊形；隊形如圖

教法：

l.教師邊講解過示范動作

2.教師分解講解、示范，學生模仿１－２基本動作。第二節：頭部運動（4X8拍）

要點：頸肩放松，頭的屈、伸、轉動快速，部位準確；上下肢協調配合，整節操歡快、活潑，有趣。

重點：動作方法

難點：身體各部位的協調、連貫配合

三、游戲：快快排隊

規則：必須按規定的信號、移動方式行動。

方法：學生聽到規定信號，按教師指令，迅還跑或跳向指定方位站成規定的隊形。動作節奏由慢到快逐漸過渡到正常速度。

組織：四列橫隊、四路縱隊

教法：1.教師講解游戲方法及規則。2.通過游戲讓學生知道什么是縱隊橫隊、排頭、排尾、看齊的方法。

要求：快跑或跳向指定方位，快選自己的站位，要排得整整齊齊。

（三）結束部分：

一、放松活動：鴨走、象走、貓走、慢跑。

二、總結本課情況，以表揚為主。

三、布置作業：練廣播操，宣布下課。組織：聽音樂，按教師指揮進行放松走、跑。教法：師生同練 要求：動作輕松。

第五課時

教 材：學習廣播操3、4節；各種方式做正確姿勢的走（模仿式）。任

務：

1.通過學習廣播操3、4節，使學生初步掌握廣播操的動作方法；

2.通過各種方式做正確姿勢走（模仿式）的練習；培養學生正確的走的姿勢； 3.培養學生的想象力和創造力，全面鍛煉身體，促進生長發育。教學過程：

（一）開始準備部分：

一、課堂常規：1．體育委員整隊；2.師生問好；3.宣布本課內容：①學習廣播操3、4節；②各種方式正確姿勢的走。

二、隊列練習：向左（右）轉口令：“向左（右）——轉”

動作：聽到動令“轉”后以腳跟為軸，與另一只腳的前腳掌同時用力，轉90度，后腳快速并攏前腳，兩腿伸直，兩臂不要外張，上體立正姿勢。

教法：1.原地踏步進行左右轉，分清左右。2．示范動作方法。3．口令指揮，集體練習。4．個別輔導與集體糾正。

要求：①站隊快、靜、齊；②精神飽滿四列橫隊集體練習。基本部分：

一、新授：廣播操（3、4）第三節：擴胸運動

動作要點：擴胸動作幅度大、有彈性，兩臂后振與肩平；前，后弓步幅度大，方向正，兩腿屈、直分明，上體正直，還原時蹬地收腿。第二個八拍做擴胸動作采用分組不輪換形式。

組織：體操隊形

動作時，發出“嘿！嘿！”兩聲。第四節：體側運動

動作要點：體例屈肘上體保持在一個平面上（不前傾、不轉體）幅度大，有彈性、手臂協調配合。

重點：動作方法 難點：動作連貫

教法：1.復習1、2節（音伴）；2.示范3、4節動作方法；3．分解動作練習；4．完整動作練習；5．跟隨音樂練習；6.指導、糾正。

要求：動作正確、協調、有力練習認真、掌握好節奏。

二、各種方式做正確姿勢的走（模仿式）

1.解放軍雄利赳的走；2.老爺緩慢的走；3.小學生輕快的走；4.熊走；5.鴨走。組織：四列橫隊原地模仿練習二路縱隊繞場行進走

教法：1．教師提示各種動物人物名稱，并出示圖，學生想象，指定學生模仿，教師再總結示 范，最后學生原地模仿。2.跟隨音樂、繞場行進。

要求：動作協調、形象、活潑

（三）結束部分：

一、放松活動：小游戲：《打氣》

二、集合（表揚與批評）

三、師生再見

組織：四列橫隊、疏散隊形。教法：教師示范后兩人一組進行練習。要求：動作輕松、自然、認真聽講。

授后體會：通過各種方式做正確姿勢走（模仿式）的練習；培養學生正確的走的姿勢；

第六課時

教 材：1．廣播操5、6、7節2．游戲：單腳跳接力 任

務：

l.初步學習兒童廣播體操5、6、7節的動作方法，進一步發展學生力量、協調性節奏感等身體素質。培養身體的正確姿勢，提高機智和模仿能力。

2．發展腿部力量和跳躍能力。培養集體主義精神。教學過程：

（一）開始部分：

一、宣布上課，師生問好

二、宣布本課內容：1．學習廣播操5、6、7節。2．游戲：單腳跳接力

三、提出要求及注意事項。組織：自由站立

1．學生自由圍在老師身邊聽講。2．聽到口令后迅速成四列橫隊站立。3．要求：動作迅速，精力集中。

（二）準備部分：齊步走、立定

動作：聽動令后，左腳開始向前自然邁出，身體重心前移，腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌；兩腳交換前進；上體正直，微向前傾；兩臂前后自然擺動。

組織：成二路縱隊行進 教法：

1．復習踏步走、立定；

2．示范和講解齊步走，立定的動作要求；

3．齊步走的擺臂練習。

4．強調左腳踏在“ 1”的口令上，教師喊“ l”的口令聲音比“ 2”的聲音大則重。5．讓學生在行進中齊喊“左、右、左”。6．按“ l、2”節拍做立定練習。要求：動作正確、聽從口令

（三）廣播操

第五節：體轉運動（4X8拍）

要點：轉體時腳不能移動或離地，重心在兩腳間，以上體帶動擺臂轉體，眼看手。組織：體操隊形

第六節：踢腿運動（4X8拍）

要點：踢腿要快速有力、直膝，繃腳面；支撐腿伸直，上體正直。第七節：全身運動（4X8拍）

要點：弓步幅度大，另一腿直，體前屈腿下擊掌時含胸，低頭，胸腹部盡量靠近大腿；全蹲時要充分團身，動作協調，起伏大，有彈性。

重點：動作方法

難點：易體各部位協調、連貫配合 教法：

1．復習1一4節動作。（音伴）2．講解示范5—7節動作。

3．以分解練習的方法，學練5—7節。4．注意動作的部位及節拍。音伴練習

（四）游戲：單腳跳接力

規則：1．發令或擊掌后才能起跑；2．中途不得換腳，繞過實心球后必須換腳。方法：教師發令后，各隊排頭用單腳連續跳繞過標志物，換另一腳跳回本隊。教法：1．講解游戲方法及規則

2．競賽、講評3．指導、糾正

（五）結束部分：

一、放松運動：小碎步練習

二、總結本課情況，宣布下課。組織：體操隊形

教法：1．師生同練2．用小碎步練習小鳥飛，小魚游，開汽車等。要求：動作輕松、自然。

授后體會：通過鍛煉發展學生腿部力量和跳躍能力。培養集體主義精神。

第七課時

教

材：1．廣播操8、9節；

2．用自然站立姿勢做各種突發信號的起跑。任

務：

1．初步學習兒童廣播操8、9節，進一步培養學生的節奏感和身體的正確姿勢，發展力量，協調性等身體素質。

2．結合快速跑學會最簡單的起跑方法，培養學生的反應能力，發展跑的能力。教學過程：

（一）開始部分

一、宣布上課，師生問好

二、宣布本課內容： 1．學習廣播操8、9節。

2．用自然站立式姿勢做各種突發信號的跑。

三、提出要求及注意事項。組織隊形：

要求：集合快、靜、齊，精神飽滿

（二）準備部分：

一、原地跑步變踏步： 組織：體操隊形 教法：

1．示范、講解原地跑步變踏步的動作要領。2．跑步踏步的擺臂練習。

3．按“1、2、1”的口令進行原地跑步，學生可齊喊“左、右、左”。4．完整動作練習

要求：原地跑步時身體不要過分前傾：動作正確、自然，服從口令。

（三）基本部分：

一、廣播操

第八節：跳躍運動（4X8拍）

要點：快速蹬地跳起，緩沖落地；動作協調連貫，有彈性。組織：體操隊形

第九節整理運動（4X8拍）

要點：動作自然放松、有彈性，上下肢協調配合注意調節呼吸。重點：動作方法

難點：身體各部位的協調連貫配合。

二、用自然站立式姿勢做各種突發信號的起跑。1．起跑放腳方法：

在地上畫“‘工”字形，有力腳尖放在中線一側，前邊線靠近后沿；另一腳尖在中線另一側后線前沿。

2．重點：起跑的反應速度 難點：動作要領。教法：

1．復習

1——7節（音伴）2.講解示范8——9節動作。

3．先分解后完整的方法，學練8——節。

手段：第八節：1．先練原地連續并腳跳，然后由慢到快反復練習前后分腿跳和左右分腿跳；2．分解練習上、下肢動作，然后配合練習。第九節：1．反復練習直臂放松前后擺及兩腿彈性屈伸動作；2．反復提示兩臂側上擺時抬頭、挺胸、吸氣，臂下擺還原時呼氣。

組織隊形：

教法：1．教師邊講解過示范：指導、糾正。

2．用自然站立姿勢，按“預備一跑”口令跑出氣一2 0 m，要求“預備”時上體稍前傾，身體重心放在前腳上，后腿先跑出。

3．用背向站立，側向站立，全蹲、原地踏步等方式做預備姿勢。要求：跑出迅速

（四）結束部分：

一、放松活動：（劃船曲）

二、總結本課情況，布置作業，練習廣播操。

三、宣布下課。組織：體操隊形。教法：師生同練。要求：動作輕松、自然。

授后體會：教師要交會學生用背向站立，側向站立，全蹲、原地踏步等方式做預備姿勢。

第八課時

教

材：1．兩臂放不同部位的前腳掌走； 2.各種方式的跑。任

務：

1．通過學習增強學生前腳掌蹬地的力量，發展速度，靈敏協調性，適當的發展耐力等身體素質，促進下肢力量。

2．通過學習初步掌握各種方式跑的動作方法，發展自然快速奔跑的能力，提高動作的協調性和平衡能力。

教學過程：

（一）開始準備部分：

一、體育委員整隊

二、師生問好

三、宣布課的內容：1．兩臂放不同部位的前腳掌走。2．各種方式的跑。

四、隊列練習：1．轉法；2．齊步走、立定。

五、廣播操（音伴）

1．伸展運動；2．頭部運動；3．擴胸運動；4．體側運動；5．體轉運動；6．踢腿運動；7．全身運動；8．跳躍運動；9．整理運動。

組織：四列橫隊（密集）

要求：站隊做到快、靜、齊

教法：1．簡講、統一口令；2．集體練習。

要求：上下肢協調配合，動作正確、掌握節拍、練習認真

（二）基本部分

一、兩臂放不同部位的前腳掌走。

動作要領：上體正直、平視前方、腳尖向前、前腳掌著地。

教法：1．教師講解、示范、領做 2．學生原地模仿動作。

3．慢步行進中做前腳走，并做換位。4．沿方形練習（音伴）

二、各種方式的跑

要領：上體稍前傾，屈肘前后自然擺臂，直線跑。

重難點：前腳掌著地動作輕松、自然協調 要求；動作正確、練習認真、聽從指揮。

教法：1．教師講解、示范；2．原地擺臂練習；3．追逐跑練習；4 ．換物跑練習；5．教學比賽；6．指導、糾正。

要求：動作正確、協調、練習認真

（三）結束部分： 1．整隊放松：《找朋友》 2．總結 3．布置作業 4．宣布下課。

授后體會：使學生上下肢協調配合，動作正確、掌握節拍、練習認真。

第九課時

教

材：1．兩臂放在不同部位的前腳掌走；

2．游戲：老鷹捉小雞。任

務：

1．通過練習進一步增強學生前腳掌蹬地的力量，發展速度，靈敏協調性，適當的發展耐力等更體素質，促進下肢力量。

2．通過游戲培養團結互助的精神，發展協調動作、追拍、躲閃的能力和靈敏性。教學過程：

（一）開始準備部分

一、體育委員整隊

二、師生問好

三、宣布課的內容

1．兩臂放不同部位的前腳掌走

2．游戲：老鷹捉小雞

四、隊列練習：1．轉法；2．齊步走、立定；3．廣播操（音伴）。組織：四列橫隊（密集）

要求：站隊做到快、靜、齊

教法：1，簡講、口令指揮；2．學生集體練習。要求：動作正確、有力、協調、練習認真、聽從指揮。

（二）基本部分：

一、兩臂放不同部位的前腳掌走。

動作要領：上體正直、平視前方腳尖向前、前腳掌著地蹬直膝關節。

教法：1．教師講解、示范、領做

重難點：上體正直，前腳掌著地走，動作協調，自然，二、游戲：老鷹捉小雞 規則：

（1）“老鷹”和“母雞”不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住對方。（2）“老鷹”不能從“母雞”兩臂下鉆過，只能從兩側繞行。

（3）“小雞”被“老鷹”拍著或在躲閃時脫節，都算被捉住應退出游戲。要求：姿勢正確、協調、練習認真聽從指揮。組織：分成四個小組、組長帶入場地

教法：1．教師講解方法，規則；2．組織學生練習；3．巡回指導、糾正。要求：遵守規則、紀律、練習認真，注意安全。

（三）結束部分

1．整隊放松：音伴模仿練習。2．總結。3．布置作業。

授后體會：要求學生遵守規則、紀律、練習認真，注意安全。

第十課時

教

材：1．韻律活動

2.攀爬跳箱 任

務：

1．進一步提高隊列中的動作質量，初步掌握韻律活動的要領和攀爬技術 2．通過韻律活動發展學生的韻律感，身體協調性； 3．培養學生勇敢頑強，拼搏進取的精神。教學過程：

（一）開始準備部分 1．集合整隊 2．師生問好。3．檢查人數、服裝。

4．宣布本課內容：①韻律活動；②攀爬體操跳箱。

5．隊列練習：(1)齊步走、立定；（2）跑步走、立定。

6．廣播體操l——9節。組織：如圖

要求：1．學生背光、避風、背喧鬧；2．快、靜、齊。組織：如圖

要求：精神飽滿、動作規范。

組織：成四列橫隊、前后相距、左右間隔均一臂。

教法：1．示范動作；2．講解要領；3．跟老師慢慢學；4.集體糾正；5．請做的好的同學示范。

要求：認真聽、認真練。

（二）基本部分

1．韻律活動“節奏游戲”。組織：四列橫隊一臂距離。

重點：動作方法。難點：節奏的掌握。

教法：1．進行原地踏步；2．逐一示范動作；3．講解要領；4．集體練習（行進間）。要求：認真看示范（老師鏡面）

2．攀爬跳箱：一腿蹬地，另一腿上箱，抓緊翻再跳下。組織：兩路縱隊依次練習。

重點：攀爬動作。難點：動作協調、連貫。

教法：1．邊示范邊講解動作；2．保護方法：站在跳箱一側，靠近手扶箱的一端，手扶練習 著上臂；3．集體練習、指導、糾正；4．每隊排頭做完后進行保護。要求：身體協調、勇敢果斷。

（三）結束部分

1．集合；2．放松；3．小結；4．下課。組織：四列橫隊。教法：師生同做放松操。要求：充分放松。

授后體會：請做的好的同學示范效果好。

第十一課時

教

材：

一、新授：立定跳遠；

二、游戲：地滾球。任

務：

一、初步學習立定跳遠的動作方法，培養學生蹬地起跳的能力。

二、培養學生的協調能力，發展下肢力量。

三、學會游戲方法，提高學生鍛煉身體的興趣。教學過程：

（一）開始準備部分：

一、課堂常規：

1．體委整隊、匯報人數。2．師生問好，檢查人數、服裝。

3．講述本課內容：①立定跳遠；②游戲：地滾球。

二、隊列練習： 1．隊列基本動作

2．隊列和體操隊形：①原地踏步、立定；②左、右轉法；③隊形變換。

三、復習廣播操1—9節。

四、兩臂前后擺動向上跳起。

動作：兩臂前后自然擺動兩腿做彈性屈伸，做幾次后同向上跳結合起來做。組織：四列橫隊（密集）

教法：

1．提示原地踏步、立定，左、右轉法動作做法。

2．指揮學生集體練習。

3．提示隊形變換動作做法。4．指揮學生做體操隊形練習。5．學生練習

要求：集合快、靜、齊，認真聽講，服從口令、聽從指揮、守紀律。

（二）基本部分

一、學習：“立定跳遠”的動作做法。

動作：兩腳稍分開，自然站立，上體稍前傾，兩臂后舉。數“一”時兩臂向前上方擺，同時兩腿自然地做彈性屈伸一次，數“二”時兩臂于前上向下回落后擺，兩腿再自然地做彈性屈伸一次，數“三”時兩臂向前上方用力擺，同時兩腳用力蹬地迅速向前上跳出，落地時腳跟先著地，同時兩腿自然屈膝維持平衡。

重點：協調能力。難點：蹬地起跳。

手段：①按1、2、3部分分解動作練習；②采用比較看誰跳的距離遠誰就會用力蹬地。

二、游戲：“地滾球”

游戲規則：只準用棒觸球，不許用手。組織：體操隊形。

教法：1．講解動作要領并示范做法

2．指導學生按“一、二、三”部分做分解動作練習。3．找出較好學生做演示，根據學生演示講述難點的突破方法。4．分組做完整動作練習。要求：按正確動作認真模仿練習。

（三）結束部分：

一、放松整理活動。

二、講評本課情況。

授后體會：找出較好學生做演示，根據學生演示講述難點的突破方法學生易于接受。

第十二課時

教

材：

一、復習“立定跳遠”；

二、游戲“擊木柱”。任

務：

1．進一步提高立定跳遠動作的正確性，增強解決重點、難點的信心。2．培養學生的下肢力量和身體的靈活性、協調性。

3．學做好游戲“擊木柱”，發展力量素質和協調性、動作的準確性。教學過程：

（一）開始準備部分

一、課堂常規： 1．體委整隊，匯報人數 2．師生問好，檢查人數、服裝

3．講授本課內容：①復習立定跳遠；②游戲“擊木柱”。

二、隊列練習：1．復習向左、右轉；2．齊步走、立定。

三、復習廣播操：1—9節動作做法

四、復習兩臂前后擺動，向上跳起的動作做法要領：兩臂和起跳的協調配合。組織：四列橫隊（密集）

教法：1．提示向左、右轉的做法。

2．口令指揮做轉法練習。3．提示齊步走，立定的動作做法。

4．橫隊變縱隊口令指揮做齊步走，立定練習。

要求：隊伍整齊，口號、報數有力宏亮，動作認真正確，遵守紀律，認真聽講。

（二）基本部分

一、復習“立定跳遠” 重點：擺臂用力蹬地 難點：展髖落地

手段：1．講解示范清楚，避免出現錯誤動作。2．學生做練習時要隨時糾正。3．練習時要分三部分：①提踵擺臂；②蹬地展髖；③輕松落地。

組織：體操隊形站立。

教法：1．講解示范動作做法，強調重點的做法。

2．找出學生做演示，指出動作的正確與錯誤，并講解難點解決的方法。

3．組織學生做三部分，分解練習，找出較好學生做演示，并讓學生評判，講解難點部分的練習方法，總結練習情況。

要求：教師講解示范清楚準確，學生認真模仿練習。

二、游戲：“擊木柱”

規則：1．不得踏線投擲；2．拾沙包接口令進行。教法：1．講述游戲方法規則。

2．學生演示，其余人觀摩。

3．分四組做練習，以擊中多的隊獲勝。要求：遵守規則，有秩序的練習。

（三）結束部分

一、放松整理活動。

二、講評本課情況。

授后體會：教師有目的地培養學生的下肢力量和身體的靈活性、協調性。

第十三課時

教

材：1．單、雙腳連續跳；

2．韻律活動。任

務：

1．提高學生跳躍能力以及靈敏，速度，協調等身體素質的發展。2．發展動作的協調性、節奏感、韻律感和觀察力、想象力、審美力等。教學過程：

（一）開始準備部分 1．集合整隊。2．檢查人數、服裝。

3．布置本課內容：①單、雙腳連續跳；②韻律活動。4．隊列練習：（1）齊步走，立定；（2）跑步走，立定。5.廣播操：復習第3、4節 6.兩臂前后擺向上跳起 組織：如圖

教法：1．強調動作要求；2．集體糾正動作；3．集體練習。要求：根據老師要求規范自己動作。

（二）基本部分

1．韻律活動“節奏游戲”。重點：動作方法。難點：節奏的掌握。組織：四列橫隊，一臂距離。

教法：①進行原地踏步走練習；②教師對幾個練習逐一示范；③講解動作，強調要求；④集體練習。

要求：認真看示范，先想后做。教師采用鏡面示范。2．單、雙腳連續跳接力比賽。

組織：四路縱隊

教法：1．首先以四人一組進行練習（教師示范、講解）；2．講述游戲比賽規則。要求：拍手接力。

（三）結束部分

1．集合；2．放松（腿部）；3．小結；4．下課。

授后體會：提高學生跳躍能力以及靈敏，速度，協調等身體素質的潛力。

第十四課時

教

材：1．立定跳遠；2．游戲：沖過戰壕。任

務：

1．通過復習，加深對立定跳遠動作要領的理解，提高動作做法的技能，培養學生的自信心和能力。

2．通過游戲鍛煉學生的勇敢、機智能力，培養學生自覺鍛煉身體的興趣和意志。教學過程：

（一）開始準備部分 1．體育委員整隊匯報人數； 2．師生相互問好，檢查人數、服裝；

3．向學生講明本次課內容：①立定跳遠；②游戲：沖過戰壕。

4．復習隊列動作：①整隊動作（稍息立正、看齊、報數）；②踏步、立定、齊步走、立定。重點：左轉彎的動作做法。復習兩臂前后擺動向上跳起的動作做法。組織：四列橫隊（密集）

教法：

1．隊形不變，教師指導學生做稍息、立正、看齊、報數的練習。2．做原地踏步，立定練習。3．稍講解左轉彎的動作做法。

4．組織學生做縱隊齊步走、左轉彎走、立定練習。要求：認真聽講，動作一致。組織：成體操隊形站立。

教法： 教師提示要領按“ 1”兩臂上舉同時提踵，“ 2”兩臂向后擺屈膝，“ 3”兩臂向前上方擺，兩腳用力蹬地向上跳起的動作做分解練習。

要求：動作連貫、協調。

（二）基本部分

一、復習：立定跳遠 重點：向前躍起時注意展髖。難點：緩沖落地。

組織：體操隊形站立，做分組練習。

教法：1．提示動作要領，講解示范重點難點的突破方法。2．組織練習，每組做向前做3次為一組，輪換練習。3．找出較好學生演示并講解動作難點的正確做法。4．點的解決方法：①示范正確講解清楚；②可采用從稍高點的地方向低處沙坑或墊子上跳，體會動作感覺。

要求：講究秩序、注意安全。

二、游戲：“沖過戰壕”

方法：發令后，按順序沖過“戰壕”阻擊手在“戰壕”中阻擊通過戰壕的隊員，擊中者，站在指定區域里，未擊中者按次序站在終點線后。

規則；1．必須從正面通過戰壕，不得從旁邊繞。2．阻擊手不得跑出戰壕，阻擊時只能拍人不能推人或拉人。

組織：將學生帶入游戲場地，講解游戲方法后組織學生做游戲練習游戲。教法：1．教師講解，學生試做1－2次；2．學生練習。要求：遵守規則，認真練習。

（三）結束部分

1、放松整理活動：放松操；

2、總結本課情況。

授后體會：通過學習，加深對立定跳遠動作要領的理解，提高動作做法的技能，培養學生的自信心和能力。

第十五課時

教

材：l．跑幾步一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑；

2．舞蹈。任

務：

1．初步掌握一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑的技術動作方法；

2．通過跳躍練習發展學生的彈跳能力，通過舞蹈培養學生的韻律節奏感，協調能力； 3．培養學生的審美能力以及頑強拼搏的精神。教學過程：

（一）開始準備部分

1．集合整隊；2．師生問好；3．檢查人數，服裝；4．宣布本課內容：①跑幾步一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑。②舞蹈。5．隊列練習：（1）原地四面轉法；（2）齊步走，立定；（3）跑步走，立定。6．徒手操：（l）頭部運動；（2）擴胸運動；（3）振臂運動。

組織：如圖

教法：1．教師示范；2．講解動作；3．集體練習。要求：1．精力集中，動作有力；2．重點活動膝、踝關節。

（二）基本部分

1．跑幾步一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑，助跑3—4步，單腳起跳，屈膝上提，雙腳同時落入沙坑，先不要求距離，強調動作。

重點：一腳踏跳，雙腳輕巧落地。難點：跑進中連接踏跳 組織：二路縱隊，相距約2米。

教法： 1．教師在兩隊中間作示范（先原地，后助跑）。2．邊講解過示范。3．集體練習。要求：一腳起跳，同側臂上擺雙腳同時落入沙坑。2．舞蹈：韻律舞蹈“小火車”

口中模仿火車聲音，不斷作小碎步，跑跳步，蹈跳步。組織：兩路縱隊在教師帶領下行進。

教法：1．講解跳法；2．跟教師一起作。要求：根據口中聲音的高低改變腳下的動作。

（三）結束部分

1．集合；2．放松（腳部）；3．小結；4．下課。授后體會：培養學生的審美能力以及頑強拼搏的精神。

第十六課時

教

材：

1、立定跳遠(4)； 2．舞蹈。任

務：

1、培養學生獨立完成動作的能力。掌握立定跳遠的基本技術發展跳躍技能。2．通過學習舞蹈基本動作，提高學生的動作美感和節奏感，培養學生的學習興趣。

教學過程：

（一）開始部分

一、課堂常規

1、體育委員整隊，匯報人數。

2、師生相互問好，檢查人數、報數。

3、向學生講明本課內容：(1)立定跳遠；(2)舞蹈。

4、隊列練習、復習：(1)整隊、動作；(2)左、右轉法；(3)縱隊行進間步伐練習。

5、徒手操練習。學習徒手操1—7節動作：①上肢運動；②下蹲運動；③體前屈運動；④體側屈運動；⑤體轉運動；⑥全身運動；⑦跳躍運動。

教法：l、講解隊列練習方法。

2、四列橫隊做整隊，轉法練習。

3、四路縱路做行進間步伐練習，教師指導。

要求：動作認真、一致。

（二）基本部分

一、復習立定跳遠完整

要領：雙腳同時起跳，雙臂用力向前擺動，落地屈膝下蹲。重點：正確的完整動作。難點：緩沖落地。教法：

1．隊形：體操隊形或圓形。

2．提示動作要領，講解示范重點難點。

3．指導練習，向上跳起，輕松落地的動作做法，體會緩沖落地的動作做法，體會緩沖落地的感覺。

4。分組輪換練習，完整動作。

5．以上練習結束將學生帶入，舞蹈場地。

二、舞蹈：模仿不同人物，不同形像和不同情緒的走步。方法：預備，立正聽節奏，做不同方法節奏速度及變換重心的走。1．不同人物的走。2．不同形象的走。3．不同情緒的走。組織：

教法：1．提示人物的走法如解放軍雄赳赳的走，老爺爺緩緩的走，沉重的走。小學生輕快的走，學生做模仿練習。

2．提示不同形象的走，如：各種動物的走法，學生做模仿練習。

3．提示學生不同情緒的走，如急促的走，漫不經心的走，艱難的走，學生做模仿練習。4．比比看誰模仿的象。并做演示。

（三）結束部分

1．結束以上練習，聽音樂節奏，做各種模仿練習。2．總結本課情況，下課。

授后體會：掌握立定跳遠的基本技術發展跳躍技能。

第十七課時

教

材：1．考核：立定跳遠(5)； 2．游戲：插紅旗。任

務：1．測驗女生立定跳遠，檢查學生掌握立定跳遠的情況。

2．發展學生四肢力量，動作協調性，培養勇敢精神，認真態度和注意集中能力。教學過程：

（一）開始部分

一、宣布上課，師生問好。

二、宣布本課內容：1．女生考核立定跳遠。2．游戲：插紅旗。

三、提出要求及注意事項。1．體育委員整隊

2．按教師口令報數、檢查人數 要求：認真聽講、精神飽滿

（二）準備部分

一、隊列練習：轉法、齊步走、立定。組織：由四列橫隊成二路縱隊

要求：隊伍整齊，動作正確，迅速。

二、徒手操：伸展運動；頭部運動；擴胸運動；體轉運動；踢腿運動；活動手腕、腳腕。組織：體操隊形

教法：師生同做，教師邊示范邊提示每節的動作要領。要求：動作有力、活潑充分。

三、雙腳跳：1．雙腳向上跳(屈腿)；2．雙腳左右跳(橫跳)；3．雙腳向上跳(展體)。組織：體操隊形

教法：1．教師講解示范；2．學生按教師的手勢或口令跳。要求：蹬地有力、落地輕巧。

（三）基本部分

一、女生考核：立定跳遠；男生游戲：切西瓜。組織：分組不輪換，男女生分組。教法：1．教師講解考核標準及注意事項。

2．男生由小組長帶隊到指定位置，分兩組做游戲，情況由小組長掌握。

3．女生分兩組進行考核，一組考核，一組在規定區域內練習立定跳遠，可三四人一組比賽。

要求：動作正確，有一定遠度，爭取好成績。

二、游戲：插紅旗

方法：發令后，各隊排頭先爬過兩塊墊子，再攀爬到肋木指定高度，取下小紅旗，迅速跑回本隊，把紅旗交給下一人，下一人到達統一要求高度時插上紅旗，依次進行。

組織：四路縱隊

教法：1．教師講解游戲方法及規則并示范；2．組織游戲；3．講評游戲。要求：遵守規則、勇敢果斷。

（四）結束部分

一、放松：《小鴨子舞》。

二、講評本課情況。

三、宣布下課。

授后體會：發展學生四肢力量，動作協調性，培養勇敢精神，認真態度和注意集中能力。

第十八課時

教

材：1．考核：立定跳遠； 2．游戲：投沙包。

任

務：1．測驗男生立定跳遠，檢查學生掌握立定跳遠的情況。2．提高靈敏、協調等素質和投擲能力，培養團結協作和集體主義精神。教學過程：

（一）開始部分

一、宣布上課，師生問好

二、宣布本課內容：1．男生考核立定跳遠；2．游戲：投沙包。

三、提出要求及注意事項 組織：如 圖

教法：1．體育委員整隊；2．按教師口令報數、檢查人數。要求：認真聽講、精神飽滿。

（二）準備部分

一、隊列練習：轉法、齊步走、立定。

二、徒手操：伸展運動；頭部運動；擴胸運動；體轉運動；踢腿運動；活動手腕、腳腕。組織：體操隊形

教法：師生同做，教師邊示范邊提示重要環節。要求：動作有力、活動充分。

（三）基本部分

一、男生考核：立定跳遠；女生游戲：切西瓜。組織：分組不輪換，男女生分組

教法：1．教師宣布男生考核標準及注意事項。

2、女生由小組長帶隊到指定位置，分兩組傲游戲，情況由小組長掌握。

3、男生分兩組進行考核，一組考核，另一組在規定區域內練習，練習可三四人一組比賽。4．每人跳3次，取其中最好一次成績登記下來。

二、游戲：投沙包

方法：乙組用小沙包投擊甲組隊員，甲組在場內機智躲閃，如被擊中，退出界外。規則：1．接住沙包后可救回一個被擊中的同伴。2.場內隊員不得跑出界外。組織：圓形

教法：l。講解游戲方法及規則。2．組織游戲。

3、講評游戲。要求：遵守規則、緊張激烈

（四）結束部分

一、放松：《劃船》

二、講評本課情況

三、宣布下課。

授后體會: 提高靈敏、協調等素質和投擲能力，培養團結協作和集體主義精神。

第十九課時

教

材：1．用各種方式拋接輕物；2．舞蹈。

任

務：1．過教學，使學生初步學會用站立和蹲立姿勢，體前、體側單手上拋輕物，雙手接住的動作方法。鍛煉目測力和準確性，發展投擲能力。

2．通過教學，使學生初步學會舞蹈組合的動作方法，培養正確、優美的身體姿態，發展協調性和韻律感。

3．通過本課教學，培養學生的組織紀律性和聽從指揮的優良品質，在舞蹈學習中陶冶美的情操。

教學過程：

（一）開始部分

一、課堂常規：

1、教師口令，組織學生站隊。

2、師生問好。

3、宣布本課內容：①用各種方式拋接輕物；②舞蹈。

二、隊列練習：1．報數。2．四面轉法。

3、踏步走——立定。4．齊步走。5．模仿不同形象的走和跑(熊走——大象走——天鵝飛——我是小騎兵)

三、徒手操：1．伸展運動；2．下蹲運動；3．提膝運動；4．體側運動；5．體轉運動；6．全身運動；7．跳躍運動。

四、用各種方式拋接輕物：

重難點：向上拋時協調用力，高度適中；接物時手指自然張開，柔和緩沖。

（二）基本部分：舞蹈

重難點：自然、協調、優美動作組合：跑跳步——原地踏步——前、后點步一一原地踏步——三步一撩——進退步結束動作。

以上動作配合上肢動作，跟音樂的拍節做表情歌舞。

教法：1．教師講解動作方法。

2、教師示范動作。2．組織學生練習。

3、練習中教師巡回指導。

4、找學生練習，教師講評。

5、教師使用錄音機方音樂，讓學生在音樂聲中自由練習。

易犯錯誤：上拋不正；接不住沙包；動作不協調。

糾正方法：(1)教師正確講解、示范。(2)多做低拋練習，讓學生在自由練習中體會運輸隊和，增強時空感覺、提高控沙包能力。

要求：動作協調。

（三）結束部分一、二、三、放松活動。講評本課情況。宣布下課。

授后體會：通過教學，使學生初步學會舞蹈組合的動作方法，培養正確、優美的身體姿態，發展協調性和韻律感。

第二十課時

教

材：1．持輕物投準； 2．游戲：斗雞。

任

務：

1、通過投準練習，初步掌握原地肩上屈肘揮臂投準的動作，發展上肢，腰腹力量和投擲能力，提高身體的協調性、靈敏性，培養認真好學的優良品質。

2．通過游戲練習，學會游戲的方法，發展靈敏、協調、力量等身體素質，培養勇敢、頑強的意志品質。

教學過程：

（一）開始部分 1．體育委員整隊 2.師生問好。

3．宣布課的內容、要求。

4．隊列練習(音伴)：走跑成圓形隊。

5．拍手操(音伴)：①伸展運動；②下蹲運動；③提膝運動；④體側運動；⑤體轉運動；⑥全身運動；⑦跳躍運動。

教法：1．講解、口令、領操、語言提示。2．師生同練。

3、指導、糾正。要求：動作正確、協調、有力、練習認真、聽從指揮。

（二）基本部分

1．持輕物投準：正對投擲方向投準。

動作要領：兩腳前后開立、左腳在前。右手持輕物屈肘于肩上、肘關節向前、眼看前面的標靶，把投擲物投向標靶。

重難點：肩上屈肘，快速揮臂，協調用力，投擲準確。組織：

教法：

1、講解動作要領、示范；

2、提出要求；

3、學生練習，教師指導、糾正。要求：動作正確、上下肢協調配合。練習認真、聽從指揮。2．游戲：斗雞

規則：(1)不得用頭撞人，不得用手推、拉人。(2)抱起的腿落地算失敗。

方法：雙方做連續單腳跳，并用肩互相沖撞，以迫使對方站不穩，雙腳落地或出圓圈者為勝。

組織：分四組練習指導、糾正。

要求：遵守規則、紀律，注意安全。

（三）結束部分

1．整隊放松舞蹈：《找朋友》。2．總結。3．宣布下課。

授后體會：通過投準練習，初步掌握原地肩上屈肘揮臂投準的動作，發展上肢，腰腹力量和投擲能力，提高身體的協調性、靈敏性，培養認真好學的優良品質。

教法：1．講解方法、規則、示范；2．提出要求，進行思想，安全教育；3．分組練習，教師

第二十一課時

教

材：

1、向前、后、左、右滾動

2、游戲：支援前線

任

務：1．通過練習，初步掌握向前、后、左、右滾動的技巧動作，發展柔韌、協調等素質，提高平衡能力，培養勇敢、果斷的優良品質。

2．通過練習，發展負重快跑能力和平衡能力，培養競爭精神，集體榮耀和責任感，增強國際意識。

教學過程：

（一）開始部分 1．體育委員整隊 2．師生問好

3．宣布課的內容、要求：①向前、后、左、右滾動；②游戲：支持前線。工 4．隊列練習：①轉法②走跑交替

5．徒手操(音伴)：①伸展②下蹲③提膝④體側⑤體轉⑥全身⑦跳躍

組織：二路縱隊——〉體操隊形散開

教法：l、簡講，口令指揮、領操；

2、學生集體練習，語言提示；

3、指導、糾正。要求：集合做到快、靜、齊；姿勢正確；動作協調、有力練習認真：聽從指揮。

（二）基本部分

1． 向前、后、左、右滾動

動作要領：后滾動時，團身后倒，依次著墊，前滾動時，團身前傾，兩手壓小腿。左右滾動：以肩、腰、髖部翻轉的力量帶動身體向側滾動。

重難點：團身緊，兩手壓小腿動作連貫

教法：1．講解動作要領、示范；

2、提出要求；3．學生分組練習，4人一塊墊子。①頭部繞環、側屈②全腳掌著地，全蹲，兩手抱小腿，低頭③蹲式滾動—〉坐式滾動—〉仰臥④屈肘、俯臥跪撐、向左、右滾動。⑤屈臂俯、仰臥，向一側連續左、右滾動。

2．游戲：支援前線

方法：第一人抱兩個實心球跑向本隊圓圈，持實心球放好后，跑向本隊，擊第二人的手，第二人跑向本隊圓圈取出抱起實心球回本隊，依次類推進行。

規則：(1)傳遞時不許拋擲、“彈藥”不能掉到地上。(2)傳遞時不能越過越線。教法：1．講解方法、規則、示范；

2、進行思想、守紀教育；3．分組練習。要求：遵守規則紀律，注意安全發揚集體主義精神。

（三）結束部分

1．整隊放松舞蹈(小青蛙)。

2．總結。3．宣布下課。

授后體會：通過練習，初步掌握向前、后、左、右滾動的技巧動作，發展柔韌、協調等素質，提高平衡能力，培養勇敢、果斷的優良品質。

第二十二課時

教

材：1．在體操凳上前進、后退、轉體、單腳站立；2．游戲：擊木柱。

任

務：1．通過平衡能力的練習，發展學生的力量、靈敏、協調等身體素質，提高在器械上保持平衡的能力。

2．通過游戲發展學生的上肢力量，培養學生的投擲能力。3．通過上述練習培養學生勇敢精神。教學過程：

（一）開始部分

一、課堂常規：1．集合整隊；2．檢查人數、服裝；3．布置本課任務：(1)體操凳上練習；(2)游戲：擊木柱。

二、隊列練習：1．整隊看齊；2．原地四面轉法；

3、成體操隊的散開與集合。

三、徒手操：第五節：腹背運動；第六節：踢腿運動。

四、單腳平衡站立將兩臂張開，不要過于緊張。組織： 四列橫隊

教法：1．老師示范動作；2.講解要領強調要求；3．集體練習。

（二）基本部分

一、在體操凳上做行進，轉體、單腳平衡等各種動作。重難點：動作協調自然，保持平衡。

教法：1．教師在凳上示范；2．講解動作要領及注意事項；3．成一路縱隊練習。要求：在凳上不準打鬧，注意保護安全。

二、游戲：“擊木柱”

用木桿撐起小體操墊，先原地后移動。

規則：1．投擲時腳不要越線；2．按照教師統一口令進行。教法：1．宣布規則；2．集體練習。

（三）結束部分

1． 集合。2．放松。3．小結。4．下課。

授后體會：通過游戲發展學生的上肢力量，培養學生的投擲能力。

第二十三課時

教

材：1．爬越60-80cm高的物體； 2．游戲：過獨木橋。

任

務： 1．通過練習，使學生初步掌握爬越障礙物的動作方法，發展身體的協調性、靈活性、培養勇敢、果斷的精神。

2．通過游戲，發展學生身體協調性和平衡能力，培養學生勇敢頑強和克服困難的優良品質。

教學過程：

（一）開始部分

l、體育委員整隊，師生問好，宣布課的內容：(1)爬越60-gOcm高的物體。(2)游戲：過獨木橋。

2、隊列練習：走、跑成圓形隊。

3．徒手操(音伴)：①伸展②下蹲③提膝④體側⑤體轉⑥全身⑦跳躍。4．單腳平衡練習。

教法：1．簡講、口令指揮、提示。2.師生同練，語言提示。要求：動作到位，有力，練習認真，聽指揮。

（二）基本部分

l、爬越60-80cm高的物體

動作要領：雙手扶握跳箱一端、兩側，一腳有力蹬地，另一腳蹬箱越過。重難點：上、下肢協調配合。

教法：l、講解、示范動作；

2、提出要求，啟發，誘導；

3、學生分組練習；

4、教師巡回指導、保護與幫助，站在跳箱一側，靠近手扶箱的一端，手扶練習者上臂。

2．游戲：過獨木橋

方法：發令后，排頭迅速跑過“獨木橋”跑到終點返回，擊第二人手掌，第二人依類推，速度快而不掉下“橋”的得1分，以累積得分多的隊為勝。

規則：(1)擊掌后再跑，不得搶跑；(2)掉下“橋”者扣1分，踩線為掉下橋。

教法：1．講解示范方法；2．提出要求，進行安全教育；3．學生分組練習；4．教學比賽；5．教師指導、糾正。

要求：遵守規則、紀律、發揚集體主義精神。

（三）結束部分

1．整隊放松：(1)放松走(音伴)；(2)快樂的歌唱家(舞蹈)。2．總結。3．宣布下課。

授后體會：通過練習，使學生初步掌握爬越障礙物的動作方法，發展身體的協調性、靈活性、培養勇敢、果斷的精神。

第二十四課時

教

材：1．新授跳短繩； 2．韻律活動。任

務：1．初步掌握跳短繩的動作和技術

2．通過跳繩，發展學生的身體協調性，通過韻律活動，培養學生的節秦感，韻律感。3．培養學生的勇敢頑強精神及審美能力。教學過程：

（一）開始部分

一、課堂常規：1．集合整隊；2．檢查人數、服裝；3．布置本課任務內容：(1)跳短繩；(2)韻律。

二、隊列練習：(1)齊步走，立定；(2)跑步走，立定。

三、徒手操：1．擴胸運動；2．振臂運動；3．腹背運動；4．弓步壓腿；5．側壓腿；6．活動手腕、腳腕；7．活動膝關節。

四、擺臂練習組織： 四列橫隊

教法：示范動作強調要求集體練習。要求：著重活動膝踝關節。

（二）基本部分

一、跳短繩：以手腕的轉動帶動繩的繞動以前腳掌蹬地，上、下肢協調用力。重點：上、下肢配合協調動作連貫。組織：成四列橫隊，相距間隔均為兩臂

教法：l．老師示范7～8次；2．講解上、下肢動作；3．集體練習。要求：上、下肢協調配合，跳動與擺繩的幅度逐漸減小。

二、韻律活動拍手踏步 組織：四列橫列一臂距離

教法：l，教師先示范一遍；2．啟發學生找規律；3．跟教師一起做。要求：認真看示范用心發現節奏、規律。

（三）結束部分

1．集合。2．放松。3．小結。4．下課。

授后體會：通過跳繩，發展學生的身體協調性，通過韻律活動，培養學生的節秦感，韻律感。

第五篇：一年級上冊體育教案

一年級上冊體育教案

第一課

學習目標：懂得體育課堂常規要求，并知道如何排好體育課隊伍。

學習內容：引導課——課堂常規

學習步驟：

一、歌舞交流性引導：

1、宣布上課，師生問好。

2、歌舞“找朋友”。

歌詞：“找呀找呀找朋友，找到一個好朋友，敬個禮，握握手，記住我叫x x x，再見！”

①集體學唱“找朋友”的歌。

②教師示范、講解“找朋友”的方法。

③同座位同伴表演“找朋友”，相互介紹名字。

④請幾個同學出來邊唱邊邀請同學跳“找朋友”的舞，最后一句互換角色，其余同學在座位上拍手、唱歌。

二、常規性引導：

1、講解什么是體育課課堂常規？

2、說一說體育課課堂常規有哪些主要內容？

3、議一議怎樣排好體育課隊伍？

三、趣味性引導：

1、室內游戲：快快排隊。

2、評價、小結。

課后反思：通過歌舞交流，認識同學，并通過常規性、趣味性引導，知道體育課課堂常規的主要內容，以及如何排體育課隊伍，為今后上好體育課打下基礎。

課后反思：

第二課

學習目標：學會排體育課隊伍，并樂于參加各種游戲活動。

學習內容：趣味性游戲——快快排隊（室外）

學習步驟：

一、室內部分：

1、宣布上課，師生問好。

2、復習上節課排的隊伍。

3、每組選出一名表現出色的小朋友做帶頭人，手舉小紅旗，在老師口令下，一路縱隊雄赳赳氣昂昂的走出教室。

二、室外部分：

1、趣味性游戲：快快排隊

第一次游戲：解散后做各種小動物游戲，如：小鳥飛、小兔跳、馬兒跑等，集合時按老師要求排成不同方位的四路縱隊。

第二次游戲：解散后做各種模仿游戲，如：開飛機、學溜冰、賽車等，集合時按老師要求排成幾人組隊伍。

第三次游戲：要求排成四人組，分別扮演老鷹、老雞、小雞、小小雞，自選場地做“老鷹捉小雞”的游戲

2、放松舞步：上學歌

3、小結本課優缺點

課后反思：通過各種趣味小游戲，能幫助學生在最短時間內排成符合要求的隊伍，同時也能提高學生學習的興趣，使其樂于參與體育活動。

課后反思：

第三課

學習目標：通過觀察能隨同集體完成各種必要的隊列動作

學習內容：隊列游戲——跟我做

學習步驟：

一、室內部分：

1、宣布上課，師生問好。

2、布置本課學習內容。

3、出示掛圖讓學生觀看立正、稍息、向前看齊動作圖。

4、自我模仿圖中動作，同座位同學相互糾正、學習。

5、請學生說一說做出正確動作時的感受。

二、室外部分：

1、在老師的指導下集體練習立正、稍息、向前看齊。

2、每組同學按順序出列觀察、糾正本組同學的動作。

3、講解“跟我做”的游戲方法：游戲開始，指揮者邊做動作（如立正、稍息等）邊說：“請你跟我這樣做”，游戲者邊回答邊做出相應的動作“我就跟你這樣做”。

4、在老師帶領下做“跟我做”游戲。

5、同學間相互結伴做“跟我做”游戲。

6、比一比看誰的姿勢最正確，并給予獎勵。

7、放松舞步：

8、小結，并宣布下節課直接到操場上排隊。

課后反思：通過圖示培養學生的觀察力和自我模仿能力，同時在游戲中也能充分體現互幫互學、團結合作的精神

第四課

學習目標：學習廣播操，培養正確的身體姿勢，并能在學練中相互交流,和同伴建立和諧的人際關系。

學習內容：小學生廣播操——初升的太陽（預備和第一節動作）

學習步驟：

一、激發興趣階段：

1、小干部整隊，師生問好。

2、宣布本課學習內容。

3、復習隊列游戲：跟我做

二、形體訓練階段：

學習廣播操——初升的太陽

1、示范、講解預備和第一、二節操的動作方法，并讓學生記住操名。

2、跟著老師反復練習分解動作，并讓學生說出每節操中主要動作部位，如：下肢（踏步轉體）等。

3、自由結伴學練，比比哪一學練小組最先完成操的連貫動作。

4、以自薦的形式展示學練成果，老師給予評價。

5、集體隨著老師的口令練習。

6、試著隨音樂節拍練習。

三、自娛自樂階段：

愉快活動“耶！耶！耶！”

1、自結伙伴：提示學生根據活動內容定人數，最好不超過六人為宜。

2、自選游戲：提示學生做有益、安全、衛生并有創意的游戲。

3、自選場地：提示學生根據活動內容選擇適宜的場地，如遇到場地沖突能主動謙讓他組。

4、自我評價：要求每位同學先對自己在活動中的表現給予公正的評價（大星或小星），然后能在本活動組大聲宣布自評結果，即可到老師處領取獎品（即時貼星或印章星）。

四、舒緩身心階段：

1、放松舞步。

2、小結本課優缺點。

課后反思：通過廣播操學習掌握操的動作部位，使學生形成良好的身體姿勢，并能在學練中相互交流，形成和諧的學習氛圍，使之提高人際交往和合作的能力。

第五課

學習目標：學習廣播操，培養正確的身體姿勢，并能在學練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關系。

學習內容：小學生廣播操——初升的太陽（第二、三節動作）

學習步驟：

一、激發興趣階段：

1、小干部整隊，師生問好。

2、宣布本課學習內容。

3、小游戲：吹“氣球”

二、形體訓練階段：

學習廣播操——初升的太陽

1、復習上節課學習的內容。

2、示范、講解第二、三節操的動作方法，并讓學生記住操名。

3、跟著老師反復練習分解動作，并讓學生說出操中主要動作部位，如：上肢、擴胸等。

4、自由結伴學練，比比哪一學練小組最先完成操的連貫動作。

5、以自薦的形式展示學練成果，老師給予評價。

6、集體隨著老師的口令練習。

7、試著隨音樂節拍練習。

三、自娛自樂階段：

愉快活動“耶！耶！耶！”

1、自結伙伴：提示學生根據活動內容定人數，最好不超過六人為宜。

2、自選游戲：提示學生做有益、安全、衛生并有創意的游戲。

3、自選場地：提示學生根據活動內容選擇適宜的場地，如遇到場地沖突能主動謙讓他組。

4、自我評價：要求每位同學先對自己在活動中的表現給予公正的評價（大星或小星），然后能在本活動組大聲宣布自評結果，即可到老師處領取獎品（即時貼星或印章星）。

四、舒緩身心階段：

1、放松舞步。

2、小結本課優缺點。

課后反思：在愉快活動“耶！耶！耶！”中充分給學生自娛自樂的空間，做自己最喜歡做的事情，并通過自我評價培養學生自我控制、自我約束的能力。

第六課

學習目標：學習廣播操，培養正確的身體姿勢，并能在學練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關系。

學習內容：小學生廣播操——初升的太陽（第四、五節動作）

學習步驟：

一、激發興趣階段：

1、小干部整隊，師生問好。

2、宣布本課學習內容。

3、小游戲：拍“皮球”

二、形體訓練階段：

學習廣播操——初升的太陽

1、復習已學過的廣播操內容。

2、示范、講解第四、五節操的動作方法，并讓學生記住操名。

3、跟著老師反復練習分解動作，并讓學生說出操中主要動作，如：體側、俯背、半蹲、全蹲等。

4、自由結伴學練，比比哪一學練小組最先完成操的連貫動作。

5、以自薦的形式展示學練成果，老師給予評價。

6、集體隨著老師的口令練習。

7、試著隨音樂節拍練習。

三、發展靈敏階段：

趣味游戲：老鷹捉小雞

1、提示游戲方法和要求。

2、分四人組開始游戲。

3、游戲時要適當掌握和調整運動量，適時換老雞和老鷹。

四、舒緩身心階段：

1、放松舞步：

2、小結本課優缺點。

課后反思：通過廣播操學習，可以發展多種體能，使學生形成良好的身體姿勢和集體觀念。

第七課

學習目標：學習廣播操，培養正確的身體姿勢，并能在學練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關系。

學習內容：小學生廣播操——初升的太陽（第六、七節動作）

學習步驟：

一、激發興趣階段：

1、小干部整隊，師生問好。

2、宣布本課學習內容。

3、小游戲：排“皮球”

二、形體訓練階段：

學習廣播操——初升的太陽

1、復習已學過的廣播操內容。

2、示范、講解第六、七節操的動作方法，并讓學生記住操名。

3、跟著老師反復練習分解動作，并讓學生說出操中主要動作，如：踏步轉體等；了解操中主要舞步：跑跳步、開合跳等。

4、自由結伴學練，比比哪一學練小組最先完成操的連貫動作。

5、再比比哪一學練小組最先完成整套操的連貫動作。

6、以自薦的形式展示學練成果，老師給予評價。

7、集體隨著老師的口令成套動作練習。

8、在老師帶領下，隨音樂節拍成套動作練習。

9、布置家庭作業：將新學習的廣播操做給爸爸媽媽看，請家長給予評價。

三、舒緩身心階段：

1、放松舞步：

2、小結本課優缺點。

課后反思：由分解到連貫，由模仿到獨立完成，再配上音樂進行完整動作練習，提高了學生練習的積極性，培養了他們的韻律節奏感和形體姿態。

第八課

學習目標：能在日常生活中運用正確的姿勢行走。

學習內容：走的游戲——各種姿勢的走

學習步驟：

一、愉悅身心階段：

1、小干部整隊，師生問好。

2、布置本課學習內容。

3、小游戲：快馬加鞭。

4、復習廣播操。

二、走姿訓練階段：

1、模仿各種不同動作的走。

師生以對話的形式邊說邊有節奏地模仿動作走，如： ①師：拍起手來？

生：啪！啪！啪！②師：吹起喇叭？

生：噠！噠！噠！

③師：敲起鼓來？

生：咚！咚！咚！

④師：打起槍來？

生：叭！叭！叭！等??

2、體驗各種不同方位的走。

在老師帶領下隨音樂節拍做各種不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲線走等。

3、討論在日常生活中走的正確姿勢。

①啟發學生大膽地思考“人們在日常生活中有哪幾種常用的行走姿勢？”的問題，如：向前走、后退走、側步走等。

②讓學生回答：在什么情景中用后退走？什么場合用側步走？怎樣才能表現出“行如風”的姿勢？

③從“人們的行走姿勢是否一致？”等問題入手，老師做示范動作，讓學生懂得不正確的走姿會給人流下不好的印象，會給自己的身體健康帶來許多不利的影響。

④在老師的指導下集體練習向前走、后退走、側步走等動作。

⑤分組由小組長帶領練習。

三、放松整理階段：

1、放松舞步：

2、小結本課優缺點。

課后反思：通過各種形式的行走練習，可以糾正錯誤的行走姿勢，養成行走的正確姿勢和習慣，從而在練習中提高學生的體能。

第九課

學習目標：能模仿簡單人物形象動作，能說出模仿時的情緒表現。

學習內容：律動組合——學做解放軍

學習步驟：

一、愉悅身心階段：

1、小干部整隊，師生問好。

2、宣布本課學習內容。

3、小游戲：你追我趕。

4、復習廣播操。

二、合作創編階段：

律動組合：學做解放軍

1、復習音樂課中學習的歌曲“學做解放軍”（課前請音樂老師配合教唱）。

2、分散隊形，根據詞義自我模仿、自我欣賞解放軍敲鼓、正側踏步、握槍、吹軍號等動作。

3、集中隊形，請學生說一說模仿解放軍各種形象動作時的情緒表現。

4、分組邊唱邊集體創編“學做解放軍”律動組合動作，老師巡視指導給予動作上的幫助。

5、播放音樂，要求各組學生配合歌曲的節拍，進行完整動作練習。

三、評價學練階段：

1、小組自評：小組根據創編組合動作的質量給予“紅蘋果”級獎勵。

2、組間互評：分組表演。一組表演，其他組觀摩、評比，等每組表演后，各組再選出一個“最佳表演組”給予“星”級獎勵。

3、老師評：老師對各組的創編、表演給予“大拇指”級獎勵。

瞧我這組有多棒

組別評價結果評價形式 一 二 三 四 五 六 七 八

小組自評

組間互評

老師評

四、穩定情緒階段：

1、放松舞步：

2、小結本課評比情況。

課后反思：通過自我模仿單個動作、合作創編組合動作，可以讓學生逐漸養成用舞蹈動作表現情節的習慣，培養學生的觀察力和動作的模仿能力。

第十課

學習目標：通過觀察思考，能夠快速準確地辨別幾個主要運動方向，并能做出相應的完整動作。

學習內容：兒歌游戲——辨方向

學習步驟：

一、活躍情緒階段：

1、小干部整隊，師生問好。

2、宣布本課學習內容。

3、小游戲：放鞭炮

二、培養能力階段：

兒歌游戲——辨方向

游戲1：師生以對答形式辨別方向，并要求學生做出相應的動作。

①師：你的左（右）邊在哪里？生：我的左（右）邊在這里。動作：右（左）手叉腰，左（右）手食指指向左（右）邊搖擺兩次，頭也跟著搖擺兩次。

②師：你的前（后）邊在哪里？生：我的前（后）邊在這里。動作：先兩手叉腰，并腳向前（后）跳一次，然后兩手向前（后）伸，隨髖左右擺動兩次。

③師：你的上（下）邊在哪里？生；我的上（下）邊在這里。

上的動作：先兩手叉腰、立踵，然后向上縱跳兩次。

下的動作：先下蹲抱小腿，然后蹲跳兩次。

游戲2：邊說邊做的形式。

邊說：上下跳跳，前后左右；上下跳跳，后前右左；上下跳跳，右左后前；上下跳跳，左右前后。

邊做：（上）兩手叉腰縱跳；（下）屈膝全蹲；（跳跳）重復上下動作。

（前、后、左、右）兩手叉腰并腳向前（后、左、右）跳一次。

二、發展能力階段：

游戲：“夜間”整隊（即閉著眼整隊）

1、講解游戲方法：要求學生閉上眼睛，聽口令，如：“向左轉”、“向前走一步”、“向右轉一圈”等動作，練習幾個動作后，睜開眼睛檢查隊伍的整齊程度。以動作正確、隊伍整齊的隊為勝。

2、集體在老師口令下進行練習。

3、分組在小組長帶領下進行練習。

4、游戲比賽開始，賽后為獲勝隊發獎。

三、恢復身心階段：

1、放松舞步。

2、小結本課優缺點：

課后反思：通過各種游戲，可以使學生在積極參與體育鍛煉和隊列練習的過程中，正確、迅速地辨別各種運動方向，從而提高學生的反應能力和方向判斷能力。

第十一課

教 學 目 標

1、認知：能了解持輕物向高處或遠處投擲的方法；能了解小碎步的動作方法。

2、技能：能做出多種姿勢的自然投擲動作；能做出四種以上不同形象的小碎步

3、負荷：投擲練習5-6組，韻律多次。

4、情感：對練習有濃厚的興趣，能自選練習方法進行練習。

教學內容：

1、投擲：多種姿勢的投擲

2、韻律：小碎步

一、課堂常規：體委整隊，匯報情況；師生問好，宣布課的內容

二、隊列練習：稍息、立正、抱臂看齊、向前看。

三、廣播操

四、投擲：多種姿勢的投擲

1、組織學生進行手腕、肩部的活動。

2、玩一玩：自拋、互拋

3、積極思維，想象多種投擲姿勢。

例如：①從身體側面投②單雙手拋接③從體前向前拋投

4、自學自練，相互觀察、學習，交流不同投擲動作的體會。

五、韻律活動：小碎步

1、講解、示范小碎步的動作和方法。

2、列舉幾種不同形象的小碎步①小鳥飛②蜜蜂飛③魚游④開汽車⑤開飛機

3、啟發學生想象，自行組合小組，創編不同形象的小碎步

4、在音樂伴奏下自編自演

六、放松、小結

課后小結：

第十二課

學習目標：樂于和同伴一起參與游戲，并能在游戲中進行創新活動。

學習內容：投擲游戲——開“飛機”。

學習步驟：

一、激發興趣階段：

1、小干部整隊，師生問好。

2、布置本課學習內容。

3、小歌舞：開飛機多神氣。

4、教師請小組長發給每個小朋友一張紙，然后指導小朋友疊小飛機。

5、趣味小游戲：開“飛機”（擲紙飛機）。

二、探究能力階段：

1、教師提出問題：“飛機怎么樣才能飛得遠呢”？

2、學生自由組合探究小組比試看誰飛得遠，并找出飛得遠的原因。

3、組織學生討論、交流飛得遠的方法，請飛得遠的同學示范。

4、分組練習，由小組長評議，并為飛得遠的同學發五角星。

三、知識延伸階段：

1、由開（擲）紙飛機延伸到開人體飛機，要求學生飛行中注意安全，避免碰撞。

2、自由組合3—5人一組拼搭飛機模型，并要求能團結合作，將模型飛機開出去。

3、教師及時對各種模型飛機小組給予評價，表揚最有創意的小組。

4、按四組由組長帶領制造（拼搭）模型飛機，并評比開得穩而快的小組。

5、全班在教師帶領下，制造一架最大的飛機，教師做機長和同學們一起飛翔。

四、舒緩身心階段：

1、放松舞步：

2、小結、評比

◆課后反思：學生從疊飛機—擲飛機—探究飛機如何飛得遠；從一人模型飛機—多人模型飛機—小組模型飛機—最后在教師組織創意下，全班開著一架大飛機結束此課，學生都一直沉浸在積極參與、合作探究的學習氣氛中，由此達成了本課學習目標。

第十三課

學習目標：使學生初步認識，了解投擲輕物的動作技術，培養正確的揮臂姿勢，突出重點----快速揮臂，提出難點----方向性。

學習內容：原地投擲紙團

教學步驟：

一、創設情景，引入新知

1、觀看動畫短片“討厭的馬蜂”

2、教師提問：怎樣把樹上的馬蜂窩打下來？

二、集中注意力練習“”猜猜看

1、教師提問：同學們喜不喜歡動物？下面請你們認真聽各種動物的聲音，判斷是什么動物？

2、迅速模仿動物的動作，看誰做得又快又好。

三、熱身練習“擊掌操”

以簡單動作的簡單組合為主，聽音樂節奏，模仿老師的動作一起練習。

四、誘導練習“擲紙飛機”、“甩紙炮”

學生自由練習，在練習的過程中動腦筋思考：“怎樣才能使紙飛機飛得又高又遠”、“怎樣紙炮才能甩得很響”，并找出答案。

五、模仿練習“打馬蜂窩”

投擲靶上的“馬蜂窩”高低不等，表面帶粘性，如果“石塊”打中目標，即被粘住。投擲線為三條，學生根據自己的身高及力量的大小，自由選擇投擲目標、投擲距離進行練習。

六、觀看“原地投擲輕物”教學錄像。

☆口訣：兩腳前后立，球兒手中拿。看準馬蜂窩，用力向前擲。

△重點：快速揮臂。

七、糾正投擲出手角度練習“穿越花環”

▽難點：方向性----前上方

八、游戲：“誰先坐”

游戲方法：分8組進行比賽，每個同學站在座位旁，音樂開始，排隊按順時針方向繞桌子慢跑，音樂一停，每個同學迅速找就近的凳子坐好，沒找到凳子的同學原地站立。

九、放松韻律活動：“小白船”

課后反思：

第十四課

教學目標：學生能夠以各種姿勢移動身體，提高學生的模仿能力、奔跑能力、思維判斷能力和表現欲望。

教學內容：模 仿 動 物 行 走

（一）教學步驟：

一、熱身練習“擊掌操”

老師：“櫻桃小丸子”動畫片同學們看過沒有？大家喜不喜歡“小丸子”？主題歌“立正、稍息、站好”會不會唱？下面同學們就跟老師一起聽音樂做擊掌操。

二、模仿練習：看畫，讓學生自由模仿動物的行走動作，比一比看誰做得最像。

三、請模仿得最像的同學給大家示范。

四、游戲：“幫小動物找家”

1、聽動物的聲音——鴨子、青蛙、大象

2、猜

謎

語

——兔子、烏龜、螃蟹

通過聽聲音或猜謎語，判斷是什么動物？迅速跑去尋找動物的家，然后再模仿動物的行走動作，返回大“森林”。

五、根據學生各自對動物的喜歡，自己選擇、自由組合、一起創造游戲。

六、放松韻律“小白船”。

課后反思：本課教學的重點是提高學生的模仿能力、奔跑能力、思維判斷能力和表現欲望。在學習方法上運用了自主學習方式，給學生提供了更大的自由空間，通過創設情景教學，讓學生在游戲中掌握知識和發展體能。

第十五課

學習目標：

1、通過讓學生模仿各種動物走的形態來移動身體。

2、使學生學好體育，喜歡上體育課。

學習內容：模仿動物的行、走、跑、跳等基本動作

（二）教學步驟：

一、辨一辨

教師放錄音，學生說出是什么動物的叫聲。

二、學一學

1、教師說出幾種動物，學生做出相應的叫聲和動作。

2、學生自由地模仿動物的叫聲和動作。

三、說一說

1、教師創設情境，讓學生模仿動物的午睡叫聲去旅游：把自制的動物頭飾戴上，模仿自己喜歡的各種動物。

路線：教師可以根據學校的條件因地制宜，也可以用粉筆在操場上用簡筆畫畫出。

(一)起點

打個滾，伸個懶腰，曬一曬太陽……

大草坪

(二)花果山

小朋友，想一想，花果山都有一些什么

樣的小動物叫？

小假山

池塘

現在我們是一些快活的小魚、小蝦、螃

蟹，小貓咪也來到池塘邊釣魚……

(三)(四)

動物園

玩了這么久，我們都累了，回到家里去

池塘

休息一下吧(自由活動)。

動物園

四、比一比

1、分成四組，教師規定一種動物，學生伴著叫聲，進行比賽。

(注：每組所規定的動物可不同，也可以在比賽過程中改變成任何一種動物。)

2、每組的一、二、三名給予獎勵。

課后反思：

通過情境的創設，把學生引入到一個動物王國進行各種運動的模仿、表演，同時使之和大自然融為一體，讓學生興趣培增，并且還激發了學生參加體育鍛煉的興趣，發展了學生的協調性、靈敏性、模仿力、表現欲以及熱愛大自然的思想感情。