第一篇：小學體育一年級體育課教案

第一課 什么是體育課？為什么要上體育課？ 教學內容：

1、什么是體育課？為什么要上體育課？

2、養成正確的身體姿勢

3、人體的形態。教學目標：

明白體育課的真正含義以及意義；養成正確的身體姿勢的要求；人體形態的名稱。

教學重點：學生的認知水平與記憶力水平。教學過程： 一：導入部分

課堂常規：師生問好，宣布教學內容和教學目標，步入課堂。教與學的方法：

（1）導入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？

（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。（3）作出總結，可讓學生來總結。

注：體育課是由老師指導大家做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強體質，完善內部組織，長大才能更好地為祖國服務?? 二：基本部分

導語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。

教與學的方法：（1）導語；

（2）讓學生分小組討論，派代表回答。（3）教師觀察學生討論。（4）學生總結，教師評價。

（5）讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。注：

（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。

（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。

（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩，兩臂前后自然擺動。三：結束部分

（1）導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。

讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關節踢足球時控制球的能力。

注：講解的內容包括頭，頸，肩關節，肘關節，腕關節，髖關節，膝關節，踝關節，上下肢（2）游戲：指鼻子

游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當教師發出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。

游戲規則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續直到第二輪開始。教與學的方法：（1）教師簡單講解游戲方法，并做示范。

（2）師生共同進行練習。（3）教師進行評價。

（3）總結上課內容，宣布下課，師生告別。

第二課 認真上好體育課

教材內容 ：

認真上好體育課 教學目標：

1、引導學生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習活動，可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。

2、提高學生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。

3、了解課堂常規，培養學生形成良好的課堂練習秩序。教學過程：

一、談話：小朋友們從上小學起，要學習好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢？（學生討論，依次發言）上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導大家做游戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。

那么，為什么要上好體育課呢？

小朋友們都喜歡游戲、玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現，他的身體一定會更靈活，動作更加協調；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快；適應氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。

二、那么，怎樣上好體育課呢？

1、課前要求

（1）不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假（2）聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。

2、上課要求

（1）上課應穿什么服裝和鞋子？ 小結：應穿便于運動的服裝和鞋子。

（2）不佩帶小刀等堅硬危險物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套，不穿塑料鞋??

三、在教室內練習排隊（按座位組數）

四、小結：

以上老師給小朋友講的就是上好體育課的課堂常規，希望大家今后都要做到。

第三課 ：體育常識：游戲是兒童的良師益友

1：引導課，體育常識，游戲是兒童的良師益友。目的：

1、通過本次課的學習，使學生了解鍛煉身體的好處，認真上好體育課。

2、培養學生身體的正確姿勢和基本活動的能力。

3、培養學生各種優良品質，發展學生的想象力、創造力等能力。順序教學內容場 地教師活動學生活動數時強 開始部分

一、唱歌：

二、師生問好：

三、宣布本次課的內容和任務：

四、點名； 要求：

1、教師語言要清晰。

2、講解課堂要求任務。

學生坐在教室里按自己的座位坐好。基本部分

一、講解本學期體育課的要求和任務內容。

二、游戲是兒童的良師益友。

1、做游戲可以全面鍛煉身體。

2、做游戲可以使大腦靈活。

3、做游戲可以培養優良品德。

4、做游戲可以使心情愉快。要求：

①、學生認真遵守紀律。

②、養成良好的坐立行的正確姿態。③、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。學生坐在教室里按自己的座位坐好。

二、游戲：（抓手指）規則：

1、手放平。

2、食指尖必須頂著手掌心。

3、聽到教師口令后才 能抓手指。

1、教師講解游戲的方法和規則。

2、教師做示范。

3、學生練習和游戲。

1、學生認真聽講游戲方法和規則。

2、學生練習。

3、學生進行游戲。小結束部分

一、總結本次課的情況。

二、下課。

學習目標：學會在陌生的場地和陌生的伙伴進行體育活動和游戲 學習內容：集隊、游戲 學習步驟：

一、調動情緒，愉快游戲

教師活動：

1、組織學生進行一個小游戲“跟我做”，激起學生的學習興趣。

2、組織學生進行“快找伙伴”的游戲。學生活動：

1、2、按老師要求進行游戲“跟我做”，消除相互間的陌生感覺。在彼此消除了一些陌生感后按老師要求進行游戲，體驗和陌生伙伴游戲的快樂。

組 織：學生較寬松地站立在老師周圍

二、積極參與，感受快樂

學學集隊碰碰響

教師活動：

1、指導學生分組。

2、指導學生學習“碰碰響”游戲。

學生活動：

1、配合老師進行分組，并相互商量為自己的小組起一人好聽的名字，同時同組小伙伴相互“認識”。

2、進行小游戲“碰碰響”來鞏固分組集隊的概念。

游戲：快快集合

重 點：能快速地找到自己的小組及在小組中的位置。難 點：在變化場地和方向后仍能較快地集隊。

教師活動：講解游戲方法，組織學生游戲，在游戲中不斷總結、鼓勵，并通過不斷變換場地方向來鞏固游戲。學生活動：1、2、3、認真了解游戲方法，積極嘗試游戲。小組討論集隊的最快方法，嘗試游戲。

在不斷變化方向和場地中體驗游戲，鞏固集隊。

組 織： 六路縱隊

教師活動：引導學生相互交流活動的心情，拉近相互間的距離。并組織學生按要求放松。

學生活動： 學生分小組說一說和小伙伴一起游戲時的心情，以及對活動場地的感受，并模仿教師進行放松。組 織： 小組圍坐在地上。

場地器材：田徑場

第四課：坐、立姿勢

教學目標：

1、認知目標：了解正確的坐、立姿勢，培養學生對體育運動的興趣。

2、技能目標：發展學生身體協調能力

3、情感目標：通過學習中的互相幫助，培養學生團結合作的精神

教學內容：

體育常識、正確的坐立姿勢、手指操、模仿操等室內活動 教學重點：理解正確坐、立姿勢意義 教學難點：養成良好的行為習慣 組織教法：

一、導入新課 歌曲《蝴蝶泉邊》 講本學期體育課安全：

1、必須穿運動鞋上體育課。

2、在條件許可時，應穿運動衣褲上體育課。

3、上課前衣服口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅硬的物品。

4、在體育課前二三分鐘到達規定的地點，準備上課。

5、體育課中要主動配合教師，遵守課堂紀律，有秩序地做練習，不哄鬧，不做有危險的動作。

6、下課前要整隊，認真聽取教師或同學對課的小結。

教師：同學們現在大家互相看一看你們的坐姿正確嗎？

學生：學生互相觀看，然后都整理了一下自己的坐姿。

教師：那好，在老師看來啊，同學們的坐姿是千姿百態，個不相同。那么什么樣的坐、立姿勢才是最正確的那？這就是我們本節課要學習的，坐、立姿勢。

出示課題：坐、立姿勢（彩色貼紙）

二、傳授新知識

１、教師：教師示范坐立不正確的姿勢，提問學生是否正確。

學生：不正確，然后找出錯誤的理由。

教師：觀看掛圖，教師講解身體各部位名稱。

教師：教師講解什么是坐、立姿勢？包括哪些方面的內容？ 學生：學生邊聽教師講解，邊做。

教師：教師個別指導、巡回檢查、糾正錯誤 比一比：同學之間比一比 同學與老師比一比

相鄰組同學2人一組互相幫助（照鏡子看看自己做的哪不好）

2、教師總結

第五課：認真做眼保健操 教學內容：認真做眼保健操 本課的教學要求：

１、使學生知道為什么要做眼保健操

２、使學生知道按摩的穴位和動作方法

３、使學生逐步養成按時做眼保健操的習慣 首先這課主要講三個方面的內容

１、眼睛為什么能看見東西？

２、眼保健操對預防近視有什么作用？

３、眼保健操的動作要領。第一個內容眼睛為什么能看見東西？它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一塊晶狀體，后面是能夠感受光線的視網膜。物體反射出來的光線，通過日狀體的調節，在視網膜上形成一個清晰的物像，視神經把這個物像傳到大腦視覺神經，我們就能夠看清物體了。這個道理跟照相機差不多，視網膜相當于底片，晶狀體相當于鏡頭，在照相機前常常要跟據人或物的遠近調整焦距，也就是調整鏡片與底片之間的距離，否則照出來的照片就會模糊不清。我們看物體也是一樣，也要調整距離才能看清，這主要靠晶狀體周圍睫狀肌的收縮和放松來改變它的凸度。當看近物時，睫狀肌放松，凸度降低，這樣就能看清物體。而有的同學在政黨的距離內看不清物體，這就是我們平時所說的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視，大部分屬于假性近視，也就是睫狀肌長期處于緊張，一時性的喪失了松弛的能力，而合遠處的物體在視網膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時不注意用眼衛生。比如晨光線暗處讀書、寫字，在汽車上看書或躺著看書，讀寫的姿勢不正確，眼睛距離書本太近，讀書寫字時間太長等。這些不良習慣使得睫狀肌長時間的持續緊張，過于疲勞喪失了調節能力，天長日久就形成了真性近視。

第二，眼保健操對預防近視有什么作用？

眼保健操的功能主要是通過對眼睛周圍穴位有規律、有節奏地按摩，使疲勞的眼肌得到休息，而使眼睛周圍的血液循環加快，改善神經營養，使神經和血管更好的發揮它們的生理功能，從而提高視力預防近視。但有的同學雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒有掌握要領按摩的穴位不準確，影響了做操效果。這里應該提醒注意的是：在良好的讀書寫字習慣的基礎上認真做操，做操時注意力要集中，按揉的穴位要準確，手法要輕緩，不要用力過大過猛，同時要注意手的清潔。這樣經常堅持就會有一定的效果。

第三，眼保健操的動作要領。

準備：雙目微閉，全身肌肉放松，自然靜坐約一分鐘。

第一節：輕揉目匡角（天應穴）。

兩手拇指指尖分別按在左右上目匡角處，其余四指散開彎曲如弓狀，支持在前額上，輕揉一下為一拍（8×8拍節）。

第二節：擠按鼻跟（睛明穴）

用左手或右手拇指和食指夾住兩側睛明穴，先向下按，后向上擠，一按一擠為一拍（8×8拍節）。

第三節：按揉面頰（四白穴）

先以左右手食指、中指并攏放在緊靠鼻翼兩側，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后換揉方向（8×8拍節）。

第四節：按太陽穴輪括眼眶（太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等穴）。

兩手拇指分別按太陽穴，小指、無名指和中指拳起，彎曲食指，用中節內側面從眼眶內向外輪括，先上后下，輪刮一圈計四拍（8×8拍節）。

第六課：游戲中要注意安全

一、指導思想：

小學生好動，因為天性好動;同時小學生也無畏，因為他們無知。游戲又是小學生非常喜歡的體育運動之一，如何讓他們在游戲中注意安全，在生活中學會生存、學會健體，最終形成健康的行為習慣和健康的生活方式。這是本課重點解決的問題，同時也為終身體育奠定基礎。

二、設計思路：

1、學生自由分成六個組，并根據自己的愛好設計組名、組標、口號。

2、根據學生心理、生理特點采取小組合作探究學習的方法，先用畫面告知學生不正當游戲造成的結果，引導學生去思維、去猜測、去討論造成結果的原因，最后通過小博士的結論讓學生明白游戲時要注意安全、珍愛生命。

3、應用多媒體信息技術對課進行整合，提高學生的學習積極性，活躍課堂氣氛，營造民主和諧的學習環境。

三、學習目標：

1．使學生知道游戲時要注意安全，防止意外傷害事故發生；

2．通過組織教學，培養學生安全意識、合作意識，以及互幫互學，共同提高的良好品德。

四、教學重點、難點：

游戲時的安全觀念的培養，游戲時具體的安全內容掌握。

五、教學步驟：

1、激發興趣： 同學們，在第27屆雅典奧運會上，中國運動員發揚不畏強手、頑強拼搏、團結協作、勇攀高峰的精神，使五星紅旗多次在奧運賽場升起，為祖國爭得了榮譽。同學們，作為一個中國人你感到自豪嗎?但在他們獲得金牌的背后，你們有誰知道他們流過多少痛苦的淚水？（列舉運動員受傷的經歷）??

2、情境導入： 同學們，為了給你們賽前熱熱身，現在我們做一個游戲，名稱叫“擊鼓傳筆”(去掉了筆筒的紅色彩筆)，音樂響各組按順時針方向依次傳遞，音樂停，有筆的同學將成為我們今天上課的幸運兒，并獲得一次上臺的機會，幫老師打開多媒體平臺，看看我們屏幕上會出現什么??? 同學們，游戲結束了，我想請你們看看自己的小手，有沒有紅筆印，請有紅筆印的同學站起來。同學們，一個小小的游戲也給我們很深的啟示，那就是今天我們傳遞的幸好是筆，如果是小刀或尖銳物品的話，那我們的小手上不是筆印，而是鮮血。而你們幾位也不是幸運兒，而是傷員。因此，這就是我今天要講的主要內容：《游戲中要注意安全》(出示多媒體課件一)

3、小組合作，探究學習：

(1)分別請六個幸運者上臺為同學們點擊畫面，看看屏幕上究竟會出現什么(學生分別點擊課件二~七)?(2)教師：同學們看屏幕，小組依次討論六幅畫面，代表發言。(3)教師：同學們討論得很好，現在我們來請教一下小博士，聽他是怎樣解釋的(出示課件八)(4)教師：同學們，除了以上這些外，我們做游戲還應該注意什么呢? 小組討論舉手發言。

(5)教師：同學們，萬一發生以上這些事故，我們該怎么辦呢?舉手發言。(6)教師：同學們，你們知道“司馬光砸缸”的故事嗎?能否向他那樣學會自救?(7)教師：至此，我們這節課的內容就快結束了，下面請小博士給我們總結一下(出示課件九)

4、評價總結：

(1)看課堂競賽表，按得分排出名次。(2)宣布比賽結果，進行頒獎儀式。

(3)教師模擬記者采訪，學生小結學習內容，評價教師。

(4)教師：今天同學們表現很好，希望大家記住小博士的忠告：注意安全，珍愛生命。下課。

第七課 ： 課堂常規

學習目標:了解課堂常規的主要內容,培養對體育運動的興趣。第一部分 體育常識:課堂常規: 教學重點:理解課堂常規的意義 教學難點:養成良好的課堂常規 組織教法:

一、導入新課

1、出示掛圖,啟發學生思考“圖上畫了什么?”

2、學生互相討論,議一議掛圖內容。

3、出示課題:課堂常規

一、傳授新知

1、教師講解什么是課堂常規?他包括哪些方面的內容?(課前常規、上課常規、下課常規)

2、教師講解體育課堂常規的主要內容。

體育課中要主動配合教師,遵守課堂紀律,有秩序地做游戲,不哄鬧,不做有危險的動作。

愛護體育器材,按教師的要求搬運和發放器材。下課時要清點器材,及時歸還體育室,避免損壞或遺失。

3、分組討論、交流各自遵守課堂常規的情況。

4、教師根據本課內容,出示幾道是非題,指導學生分組討論。

二、鞏固新知

1、教師指導學生帶著問題小組討論。A 說一說,為什么要建立體育課課堂常規? B 議一議,體育課課堂常規有哪些主要內容? C 你在平時做到了哪些?還有哪些方面需要改進?

2、學生開展討論,相互交流,相互評議。第二部分 室內活動:分左右

教學重點:理清左右的關系

教學難點:能正確分清哪邊是左哪邊是右

組織教學:

1、教師帶領學生做辨別左右方向的游戲。

2、學生自我判斷教師提出的方向,認清左右方向及身體的左右部位。

3、教師講解、示范動作,引導學生觀察。

4、學生觀察教師的示范動作,跟隨教師模仿練習。

5、初步掌握動作后,打亂順序,隨意提問,提高學生的快速反映能力及快速辨別左右方位的能力。

6、集中思想,開動腦筋,快速準確地回答教師提出的方位,并做出相應的完整動作。

7、總結上課內容，宣布下課，師生告別。

第八課：體育與健康

一、1、教學目標：

（1）認知目標：使學生了解牙齒的部位、名稱，知道蛀牙是怎樣形成的。了解愛護牙齒的一般常識。

（2）技能目標：掌握正確的刷牙方法。（3）情感目標：通過本節課學習讓孩子懂得養成良好的愛護牙齒習慣的重要性，保護好牙齒。

2、教學重點、難點

（1）重點：懂得愛護牙齒的重要性。（2）難點：掌握正確的刷牙方法。

二、教學過程

1、創設情景，揭示課題一堂課巧妙的開頭設計，能將學生推到最佳的心理準備狀態，它不但能夠激發學生濃厚的學習興趣，并為隨后的智力活動提供適宜的背景，由于本課的教材是“愛護牙齒”，為了提高學生的學習興趣，我設計了一個謎語來揭示本課課題。

2、讓學生觀察牙齒，了解牙齒的結構由教師出示牙齒模具，講解牙齒的結構、名稱以及每個牙齒的作用。再請學生拿出小鏡子來觀察一下自己的牙齒是否健康。

3、交流蛀牙的體驗

（1）播放動畫《小紅臉和小藍臉》，學生思考回答：小明是怎么會牙痛的？教師總結：早晚不刷牙，飯后不漱口，睡前吃甜食（如糖果、餅干等），把食物殘渣藏留在了牙縫里，時間長了也就形成了蛀牙。

（2）教師播放課件看一名小朋友有了蛀牙后的情景，讓學生加深印象。

（3）學生分四組討論：如何預防蛀牙？再進行交流： 為什么要養成早晚刷牙、飯后漱口的好習慣。切記：睡覺前不吃糖果、餅干等甜食。

（4）師生共同小結：要愛護好我們的牙齒，就必須改掉一切不良的用牙習慣，要做到早晚刷牙、飯后漱口、睡前不吃甜食，而且還要注意用牙衛生，促進骨骼的正常發育,希望小朋友們都能明確：我們的目標是沒有蛀牙！

4、學習正確的刷牙方法這一階段分為三個步驟：

(1)首先，教師出示牙齒模具，演示錯誤的刷牙方法和正確的刷牙方法，讓學生來分辨，從中引導學生掌握正確的刷牙方法。

學生討論：

1、怎樣刷牙才能將牙齒刷干凈?

2、比較橫刷、豎刷兩種不同的刷牙效果,哪種方法好?為什么?(2)其次，播放正確的刷牙方法課件,引導學生練習,鼓勵學生堅持用正確的方法刷牙。正確的刷牙時間為5—8分鐘。兒歌:小牙刷手中拿,我們大家來刷牙,上牙往下刷,下牙往上刷,咬合面要上下來回刷,小朋友們要記住,保護牙齒不能忘。(3)最后，播放課件“刷牙歌”,教師帶領學生一起唱,讓學生把正確的刷牙方法牢牢的記在心中。

三、小結

鼓勵小朋友們能夠每天早晚使用正確的方法刷牙。

第九課：健康常識:飲水衛生 學習內容：

1、健康常識：飲水衛生

2、室內活動：傳口令

學習目標：

認知：

1、能了解飲水方面的衛生知識。

2、知道游戲名稱及游戲方法。

技能：

1、能說出飲水衛生的道理。

2、能掌握迅速、準確地傳達口令的能力。情感：

1、能知道應該怎樣做才是飲水衛生。

2、能積極參與游戲活動，并有愉悅的心情。教學重點：

1、知道飲水衛生的重要性。

2、記住游戲名稱。

教學難點：

1、能聯系自己實際注意飲水衛生。

2、有創編意識。

教學內容及過程：

一、師生問好！

二、宣布課的內容 ：

課前板書：

1、jiàn kāng cháng shí : yǐng shuǐ wai shēng

2、shìnai hu?d?ng: chuán kǒu lìng（設計意圖：拼音板書符合一年級學生認知特點）

三、集中注意力練習

（一）聽、看數擊掌、對掌、拍肩 教法：

1、教師講解練習方法。

2、明目練習：教師用手或圖片讓學生快速判斷數字。

3、聽力練習：學生閉上眼睛聽教師給出的各種聲音，判斷數字。

4、綜合訓練，看誰（個人、小組、男女生分角色）反應快

四、健康常識：飲水衛生

1、出示掛圖，啟發學生邊看邊想，重點講解喝沒有處理或過濾過的自來水的害處，并知道應該怎樣做到飲水衛生。

2、組織學生討論，談自己的感受。

3、了解飲食衛生的意義。

⑴ 水是維持生命不可缺少的重要物質。兒童年齡越小，新陳代謝越旺盛，需要水量越多。但是，如果不講究飲水衛生，就可能因此患病，使健康受到影響。⑵ 如何做到飲水衛生。

第一，要喝開水，不喝生水。

第二，無自來水地區，提倡飲用井水。第三，喝河水和池塘水，要進行適當處理。

五、室內活動：傳口令

1、講解、示范游戲方法，并請學生試做。

2、練習傳口令。

3、組織游戲比賽。

（設計意圖：發揮學生自主學習能力、創新能力）

第十課：健康之道：食畢摩腹 食畢行步，室內活動：擊鼓傳花

教材內容：1健康之道：食畢摩腹 食畢行步 2室內活動：擊鼓傳花

教學要求：1 能夠知道食畢摩腹，食畢行步八個字，了解健康之道的具體內容，掌握摩腹以及行步的方法。2 發展學生的協調性和柔韌性。培養學生上課認真聽講，積極開動腦筋的良好品質。

教學過程

一、師生問好

二、導入新課

1． 采用提問的形式引出課文內容

老師：隨著生活水平的提高，現在的人越來越注重身體的健康，那么你們知道有哪些有利于健康的體育鍛煉方法？ 學生踴躍發言：跑步、游泳、打球??

2． 老師總結，從而引出課文內容中的養身之道：食必摩腹，食必行步。3． 出示掛圖，把“古人的經驗”――“食必摩腹，食必行步”寫在黑板上。

4． 講解課文

食必摩腹：吃完飯以后要有規律的進行摩腹，強調有規律。

食必行步：吃完飯后進行適當距離的緩步行走，強調是走動的速度應當慢。

5． 講解食必摩腹，食必行步的作用。6． 講解食必摩腹，食必行步的方法。

食必摩腹的方法是將左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚臍眼為圓心順時針的方向按摩32圈，接著換右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，這樣為一次。

三、游戲：開火車

1． 老師講解游戲方法

全班學生在座位上坐好，游戲時，大家有節奏地鼓掌。教師先起頭向大家說：“我的火車就要開！”大家齊聲問：“往哪開？”教師任意選一地名說：“往北京開！”大家又問：“誰來開？”教師任意報一個學生的名字說：“某某開！”被叫到名字的同學立即站起來接著說：“我的火車就要開！”??照此一一進行。如被叫站起來的同學說錯了，或者“卡殼”接不上，就請他表演節目。然后游戲繼續進行。2． 學生進行游戲

四、室內活動：擊鼓傳花

1． 教師講解游戲的名稱、方法、要求

2、學生認真聽教師講解

3、試做一次

4、進行游戲

五、復習我們健康之道的方法。

六、總結本課的內容。

七、布置課外作業

1． 把今天我們學習的養生之道的方法寫成信給爸爸媽媽、爺爺奶奶。2． 復習已學游戲。

八、師生再見

第十一課：選擇安全食品

一、教案設計說明 本課根據《體育課程標準》，在健康第一的思想下，結合水平三學生的年齡特點，讓學生了解什么是安全食品、食品受污染的途徑和如何選擇安全食品，增強學生們食品安全和環境保護的意識，培養學生們的觀察能力，鼓勵學生把學到的知識運用于實際，對不合格的食品進行抵制和投訴舉報，使學生們養成尊重和維護法律法規的意識和習慣，用科學知識指導和改善自己的生活，提高生活的質量。

二、課題：選擇安全食品

教學目標：讓學生了解什么是安全食品以及如何選擇安全食品 教學重難點：讓學生知道如何選擇安全的食品 教學過程： 1.引入： ①如果一個人能活到70歲，按每天吃300克糧食、500克蔬菜、250毫升牛奶、一個雞蛋計算，他這一生分別要吃掉多少食物啊？如果所吃的這些食物中含有對人體有害的成分，會有怎么樣的結果呢？ ②.課件展示：講述一個食用被污染的食物，而導致人生病的真實事例(山鹿奶粉事件)③.為了身體健康，我們的飲食除了營養均衡、攝入適當的能量外，還要注意食品中是否含有對人體有害的成分，要吃安全的食品。2.什么是安全的食品？

①.說說自己判斷安全食品的標準

②.課件展示：安全食品是指健康、無污染、優質、綠色、有營養的食品 ③.大家討論，食物為什么會受到污染呢？

④.課件展示圖片：工業化環境的污染，廢水的隨意排放、殘留農藥、亞硝胺類化合物的污染、重金屬污染、添加劑污染、和一些黑心廠商生產的不衛生食品。⑤.課件展示圖片：下面的食品中，哪些我們要多?哪些我們要少吃？為什么？ 3.怎么選擇安全的食品？

①.大家討論，應該怎么選擇安全的食品？

②.課件展示：可以從選擇購物的商店、食品原料的產地、查看有關的標志、查看生廠日期和保質期等來鑒別。4.游戲： ①.電話搶購

分小組進行,每組10名學生組成0-9的數字,進行撥電話搶購食品游戲。②.我是小小質檢員 分小組進行，將搶購來的不同種的商品，進行分類鑒別，看看哪些是安全的商品，哪些不是的，講講是通過什么來鑒別的？ 5.師小結

第十二課：交通安全常識

一、師生問好,宣布本節課的學習內容及要求上課。

二、交通安全常識教學

1、教學內容:識別幾種交通標志

2、教學目標: ⑴使學生能識別課中所學的幾種交通標志。

⑵通過學習學生能大致了解幾種交通標志代表的意義。⑶培養學生組織紀律性,嚴格遵守交通規則。

3、教學重點: 學生能識別所學交通標志。

教學難點: 學生了解所學交通標志的意義。

4、教學過程: ⒈導入新課

⑴教師采用講述提問的方式提出問題”同學們在上學期學過交通指揮燈,小朋友都知道紅燈停綠燈行,小朋友在上學放學路上有見過其他的交通標志嗎?”自己思考。

⒉傳授新知

⑴、出示掛圖,啟發學生思考,都見過哪些交通標志,代表什么意義? ⑵、學生分組討論,回答問題。

⑶、教師詳細講解圖中標志代表的意義.學生認真聽講,并努力識別各個標志。⑷、教師出示單副圖片,分別讓學生識別。⒊鞏固運用

(1)、讓學生動手畫畫各個標志，幫助識記。⑵、集體朗讀各個標志的意義。

三、室內活動

1、教學內容:手指操

2、教學目標: ⑴、90%的學生了解手指活動對開發智力的作用,記住手指操的名稱動作,方法.⑵、發展學生手指的靈活性，協調性。

⑶、培養學生對手指操學習有濃厚興趣，樂于重復練習。

3、教學重點：學生手指操的正確性，連續性。

教學難點：手指間的協調配合，與音樂節奏的和諧性。

4、教學過程：

⑴、小組共同交流復習，練習手指操。

⑵、教師喊口令并帶領學生進行手指操練習。⑶、隨音樂節拍進行連貫動作表演。

第 18 課時

學習目標：樂于參于游戲活動，在活動中提高學生學習的興趣 學習內容：造房子、跳房子 學習步驟：

一、互幫互學練隊列 教師活動：

1、組織學生集隊

2、組織學生兩人一組相互糾正和體驗行進走

3、鼓勵學生展示自己。

學生活動：

1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，并從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。

2、找到自己的伙伴一起進行行進走的練習，體驗動作要求和節奏要求。

3、和小伙伴一起把自己的練習成果展示給大家進行交流。組 織：六路縱隊、自由分散

二、大膽體驗造房樂

教師活動：

1、組織學生模仿熱身：簡單的繩操

2、啟發學生裝運造房所用的材料：運磚、運黃沙水泥、運水

3、引導學生大膽設想：看誰在最短的時間里造出最漂亮的房子

4、引導學生感受成功的快樂，同時思考如何為自己的新房來粉刷

5、指導學生粉刷新房，參觀新房 學生活動：

1、模仿教師進行簡單的繩操練習。

2、大膽地運用繩子做成筐、做成車、做成桶來裝運磚、黃沙、水

3、用繩子在地上造出自己心中最漂亮的房子。

4、在自己的新房子里坐上一坐，想一想該怎樣來裝飾自己的房子。

5、在教師的指導下一起粉刷房子，并在老師的帶領下一起參觀、交流、點評。

組 織：自由分散

三、合作交流跳房子

教師活動：

1、引導學生進行游戲跳房子前的合作準備

2、講解示范游戲方法規則，組織學生游戲

3、鼓勵學生參加表演 學生活動：

1、了解游戲場地。

2、認真觀察教師講解示范了解游戲規則方法。

3、自主分組進行游戲，體驗不同的跳房子樂趣。

4、合作配合，展示交流。組 織：分散在畫好的場地上 場地器材：操場、短繩每生一根

第二篇：小學一年級體育課教案

小學一年級體育課教案 《立定跳遠》

本課的設計思路：

本課通過小朋友們熟悉的《小蝌蚪找媽媽》引入到課堂，充分激發學生的積極性。重點講述了小青蛙們在找到媽媽之后如何跟著青蛙媽媽學本領的——跳躍和捕食。本課的開始階段以小蝌蚪們在池塘中游來游去進入課堂，再利用學生學的20以內的加減法，找到各自的“媽媽”（把全班分成六組）。小青蛙們找到媽媽后開始學習本領，跳躍——單腳跳、雙腳跳、夾球跳，捕食——追逃、打泡泡。在最后通過《小青蛙找家》這首歌結束這堂課。本節課結合了語文、數學、音樂課程，體現了課程互相滲透這一思想，讓學生學習的更多，更快樂。教學目標：

學生在游戲中表現出樂于參加體育活動的興趣，通過各種跳躍活動，發展跳躍能力，提高靈敏及協調性，促進學生身心和諧發展。培養良好的合作能力，促進相互的交流與協作，增強學生保護青蛙的意識。

教學內容：

1、小青蛙學跳躍

2、小青蛙學捕食 教學過程：

一、激發興趣

活躍情緒

1、導入：通過學生熟悉的語文課中的《小蝌蚪找媽媽》這一課，小蝌蚪在池塘中游來游去（進行熱身跑）

2、利用學生學的20以內的加減法，找到各自的“媽媽”（把全班分成六組）

二、培養興趣，發展能力

1、小青蛙學跳躍 組織形式：六列縱隊 教師主導：講解并示范跳躍動作，并組織學生進行練習、比賽。學生主體：積極努力的參加練習、比賽，認真聽講。比賽方法：六組小青蛙在青蛙媽媽的帶領下，站在如圖的位置，雙腿夾球向前躍起，往返接力最先跳完組勝利

2、小青蛙學捕食 活動一：學習如何捕食（追逃）方法：在規定的場地，小青蛙扮演害蟲，青蛙媽媽進行捕食，被捕到的小青蛙和青蛙媽媽互換角色，依次進行。在捕食時，要求青蛙要用單腳進行捕食，“害蟲”可以用各種方法躲避。活動二：捕捉害蟲 方法：在田地中，小青蛙在青蛙媽媽帶領下進行捕捉害蟲，教師產生泡泡（害蟲），小青蛙跳起拍掉泡泡（害蟲）就是捕食成功，比一比那位小青蛙學的本領最厲害，抓的害蟲最多。

三、保持興趣

身心放松

1、師生交流體會，讓學生能增強保護青蛙的意識，并能告訴其他人也能一起保護青蛙，不要殺害青蛙。

2、在《小青蛙找家》這首歌中，學生一邊唱歌一邊跳舞愉快的結束這堂課。

3、收拾器材、宣布下課。

反思：

本節課思路清晰，首先利用語文課文中的《小蝌蚪找媽媽》這篇課文引入課堂。再在分組時采用20以內的加減法進行分組，先規定六位同學做青蛙媽媽，用紙片寫上數字2、4、6、8、10、12，其他同學用不同的算式算出結果找到各自的“媽媽”，這樣分組有序清楚，打破了以前上課時男女分開，固定的四組形式。

但在教學過程中出現了許多問題，值得我在以后過程中要加以注意。在學生練習跳躍時，沒有讓六組學生分開練習，造成場面太擠，學生互相擁擠，這點在后面也有出現，可以讓學生在規定場地自由練習跳躍。在夾球跳比賽中，我把夾球的方法規定的太死，可以讓學生發揮自己的想象，想出不同的夾球跳方法，不一定要用腿，可以用腹部、手等不同的方式。這樣學生活動氣氛會更加活躍。在捕食階段，教師講的時間用去太多，學生練習太少，當學生還玩在興頭上是就要集合了。在最后的拍泡泡游戲中，教師站的太死，造成范圍太小，學生又擠在一起，出現學生摔到現象，教師可以邊跑邊吹泡泡，讓學生跑開活躍起來。在最后放松階段學生放松不夠，在利用音樂放松是要注意選擇節奏緩慢的音樂。

第三篇：小學一年級體育課教案

小學一年級體育課教案

江蘇省興化市周莊中心小學 陳東領

學習內容：快步走游戲：繞球比跑韻律活動

學習目標：

1、讓學生初步掌握快速跑的動作方法，并在運動中運用，培養學生克服困難勇敢頑強的精神；

2、聽音樂自編舞蹈動作，培養學生的創新能力；

學習過程：

一、準備部分。

1、隊列訓練。學習稍息、立正的動作方法：稍息—左腳向左側跨一步，與肩同寬，左手握拳，右手握住左手手腕處；立正：兩腳并攏，手指貼著褲縫，抬頭挺胸。

2、繞球比跑游戲：①教師講解游戲規則（四人一組，看哪個小朋友先繞過障礙跑回來）②學生練習。提示要點（A在跑的時候盡量沿著直線方向跑；B跑過的同學站到隊伍的后面）

三、導入：小朋友們，我帶來了一個好聽的歌，你們想不想把它加上自己的動作呢？

師：播放音樂《江南style》

（學生聽音樂，自己加上自己的動作。）

師：大家跳得都很好，下面我們請幾個同學來跳給大家看一下。（挑選幾個同學到前面來表演）

師：希望大家在課后自己創編一些動作。

四、放松練習。

師：大家也練得比較累了，下面我們來放松一下。大家跟我來。（吸氣—停—呼氣）學生跟著老師一起練習。

第四篇：體育教案-一年級體育課說課-教學教案

1．各種不同姿勢的起跑

2．游戲：《捕魚》

教學目標

1．初步體會各種不同姿勢的起跑，以游戲化的方式激發學生的學習興趣。

2．讓學生在創想練習中感受運動的樂趣，獲得運動的心理體驗。

3．初步養成積極參與體育活動的意識，培養誠實守信、遵守規則、團結合作等優良品質。

指導思想

1．這是一節根據《課程標準》設計的新教材展示課，嘗試以目標的達成統領教學的內容。把教材中的理念，即“堅持健康第一的思想，促進學生健康成長，激發運動興趣，培養學生終身體育意識，以學生的發展為中心，重視學生的主體地位，關注個體差異”以及體現靈活多變的教學教法。

2．在課的結構、組織形式、師生參與、游戲的開發、創新，體育文化的傳播等方面進行大膽的探索和嘗試。

課的設計

一年級的學生對體育課特別感興趣，課堂上有較強的表現欲望和競爭意識，樂學、好動、愛模仿、喜歡游戲，是他們的特點。但他們對技術動作的學習興趣不大，認知比較粗淺，注意力不夠集中，情緒不太穩定，對體育活動的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久，又是他們的弱點。根據這些特點在設計時以多變的內容使他們時時有新鮮感。經老師的調控，使學生始終保持在最佳狀態下學習、鍛煉和娛樂。在整堂課中始終把增進學生身心健康和適應社會的能力作為目標和歸宿，為學生營造平等、民主、寬松、和諧的學習氣氛，使學生在課堂上參與、體驗、創想、感受，達到目標要求。

教學過程

1．第一教材中用歌謠、音樂營造學習氛圍，拉開本課的序幕。

(1)隊列隊形

一年級學生課堂的組織要能放能收。放，能活而不亂；收，能整齊劃一。本課改變了口令指揮式的訓練方式，運用了歌謠的方法進行訓練。

師：稍息!

生：(齊聲背誦)挺胸抬頭向前看。

師：立正!

生：站直不動是關鍵。

師：向右看——齊!

生：小碎步調整好，伸出右手一臂寬。

師：向前——看!

生：老師讓我向前看，我學老師向前看。

運用這種方法，統一了動作，記住了要領，站好了隊伍，培養了學生的組織紀律性。

(2)游戲《快快找同伴》

游戲中學生邊跑邊唱《跳繩》，在歌聲中根據老師發出的信號做出反應，找到同伴。通過這個游戲，融洽學生之間的友情，拉近師生之間的情感。在運作中我沒有在找同伴的時間上過分強調，每一個學生都表現得非常積極，有的找不到合適的，還可以和老師組成同伴。有的找得慢了一點，但人人都獲得了成功，每張可愛的小臉上都有燦爛的笑容。

(3)模仿操

在音樂的伴奏下，老師模仿教材中的五節模仿操，然后根據小學生愛模仿的特點，讓學生根據電視劇《西游記》中孫悟空的動作，創編《金猴操》。老師對學生創編的千姿百態、惟妙惟肖的動作進行了歸納整理，最后在《西游記》主題音樂的伴奏下，師生同做了《金猴操》。

2．第二教材中讓學生在創想練習和游戲中找到樂趣，師生同唱主角。

(1)各種不同姿勢的起跑

這是本課的主教材，運用5種不同姿勢進行起跑練習，還讓學生創編了幾種。學生們以極高的熱情模仿起跑姿勢，老師也采用了他們創想的不同姿勢起跑，以激發其積極性。在教材的處理上，沒有把時間過多地花在各種姿勢的細節上，而是讓他們在線后起跑，不犯規，快速起動，迅速地擺脫靜止狀態，向著目標跑去而不偏離目標。跑的距離分別限定為15米、20米、25米、30米，并在終點處還拉了一條高1米左右，寬20米左右的橫繩，橫繩間隔1．5米處各有一朵小紅花，每練習一次起跑姿勢，改變一次距離。另外，還運用了胸前貼“紙鴿子”的辦法讓學生練習起跑，教師也參與其中，使課堂顯得輕松活潑。

(2)游戲：《捕魚》

將教材中的游戲《釣魚》加以改進，更名為《捕魚》，把一個“池塘”改為兩個“池塘”。第一次練習老師扮作“漁夫”，其余學生散步在“池塘”中當“魚”，被“捕”者站在“池塘”的四角。待學生學會游戲方法后，再每組選兩名學生扮作“漁夫”，將呼拉圈改制成魚網，比賽中只要“捕”到肩部以上部位，就算“捕”中了。另外，“池塘”中間設立“安全島”，可容納4—5條“魚”休息，但休息時間不能超過10秒鐘。這個游戲，深受學生歡迎。

3．第三教材中感受藏民族文化的內涵，在優美的樂曲聲和翩翩起舞中進入尾聲，結束全課；

選用藏族“鍋莊舞”作為全課的結束，同學們在《阿東拉依》主旋律的伴奏下，以藏族舞蹈特有的彎腰撅臀、甩袖撩臂、敬獻哈達等動作，跟著老師翩翩起舞，舞動著雙臂，使人仿佛置身于草原上、篝火旁，使學生的身心得到了放松。

第五篇：一年級體育課教案

一年級體育課教案范文1

活動目標：

1、訓練幼兒對數字的敏感度

2、增強幼兒的算術能力

3、擁抱的方式能增強幼兒間的情感

活動準備：

對于數字的`提出設計一些較為趣味性的提問

活動過程：

一、游戲規則介紹

1、當老師提出問題后，幼兒就對于相關的問題找到相應的人數組團

2、如果老師說出“2”，那幼兒就兩人報在一起成一組

二、游戲問題設計

1、首先說出簡單的數字

2、再增加難度，比如：1+2等于幾？今天星期幾？一只青蛙幾條腿？

三、游戲開始

1、讓幼兒先手拉手圍成一個圈

2、把手放開，一邊拍手一邊一起向右走

3、老師和小朋友一起走，一邊一起說“走呀走，走呀走，兩個好朋友在一起”

活動提示：

● 注意數字問題的設計，可以用數字加減法、動物問題等

● 注意幼兒的安全問題，幼兒抱在一起的時候容易發生推擠

活動反思：

幼兒活動安全的重要性

情景描述：

今天讓小朋友們都圍成一個圈，然后大家手拍手，一起向右走，老師一邊走一邊念，“走啊走，走啊走，兩個好朋友在一起“，然后兩個小朋友就抱在一起。老師再繼續提問：“今天星期幾？”當天星期四，就四個小朋友抱在一起。活動繼續，以此類推。

活動分析：

1、活動形式有些單一，過程銜接不當，小朋友們不能馬上進行再次圍成一個圈，容易發生混亂

2、當幼兒組成團的時候，容易發生推擠，甚至有些不聽清楚數字就隨意的擠在一起，導致混亂

反思：

在每節一年級體育課上，我在整好隊后必做的一件事就是訓練學生報數。我所代的一年級共有66人，人數可謂不少。我認為，經常訓練學生報數有至少有三大好處：

1、有助于老師掌握學生是否全到，如果人數不全，缺幾個人，都是誰，老師很快便心中有數，最終便于考勤和安全管理；

2、訓練學生的反應能力。通過長期訓練，可以大大提高學生在反應方面的敏捷程度；

3、做到體育課和數學課的學科整合，讓學生熟練地說出數字，不僅領會了數字表達的實際意義，還培養了學生的空間位置意識。另外，通過變換報數方式（或縱向報，或橫向報），讓學生在自己不同的報數中感受數字的奇妙，從而愛學數學。

一年級體育課教案范文2

游戲名稱：

《有趣的繩子》

活動目標：

1、通過實際操作繩子，總結繩子的多種玩法，體驗活動的快樂。

2 、通過玩繩的游戲，曾強幼兒身體平衡、跳、爬、鉆等動作的能力。

活動準備：

4條若干長的繩子，4條紅布條，紙箱若干，4個墊子。

活動過程：

（一）導入部分

1、幼兒列好對，聽教師口令。幼兒進入活動場地。

2、幼兒原地踏步在，邊走邊喊大一班口號。

3、整理隊伍，幼兒進行報數。

（二）隊列展示

1、變隊形，有二隊變成四隊，四對變成二隊，重復兩遍。

2、幼兒做課前運動。（四肢伸展運動，擴胸運動，扭腰，踢腿，壓腿等運動）

3、跨立：幼兒聽口令師：“跨立”。幼：“一二”“完成。

4、蹲下：幼兒聽口令師：‘蹲下’。幼兒：‘一二’全部幼兒下蹲。師：‘起立’。幼：‘一二’站好。

5、練習幼兒向左，向右轉法，幼兒認真完成。

6、幼兒整理隊伍，將四隊變為二對。

（三）游戲活動

1、游戲導入

a、教師講解游戲規則：游戲中幼兒必須有序的用跳、跨、爬、鉆等動作完成，其間身體不能碰到繩子。

b、分組：共兩隊，男孩一隊，女孩一隊，游戲時兩隊同時進行比賽，先完成的'隊勝出，輸的隊接受懲罰。

2、游戲進行：

a、邀請一名幼兒做示范，教師講解游戲過程。共四條繩，第一條繩子幼兒跳過去。第二條繩子幼兒跨過去。第三條繩子幼兒爬過去。第四條繩子幼兒鉆過去。然后，繞著凳子轉一圈，再走過獨木橋，完成游戲。

b、游戲開始：幼兒聽教師口令師：’開始‘。兩隊幼兒同時開始游戲第一名幼兒完成緊接著第二名幼兒直到最后一名幼兒完成為止。

c、在游戲中有違反游戲規則的幼兒要求重新開始。

d、全部幼兒完成，宣布勝出的隊，輸的隊接受懲罰。

游戲結束：

1、做全身放松活動，游戲自然結束。

2、小結游戲：表揚機智、勇敢、動作靈活，大膽參與活動的幼兒

活動延伸：

幼兒交流創編繩子的多種新玩法。

一年級體育課教案范文3

1：引導課，體育常識，游戲是兒童的良師益友。

目的：

1、通過本次課的學習，使學生了解鍛煉身體的好處，認真上好體育課。

2、培養學生身體的正確姿勢和基本活動的能力。

3、培養學生各種優良品質，發展學生的想象力、創造力等能力。

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

開始部分

一、唱歌：

二、師生問好：

三、宣布本次課的內容和任務：

四、點名;

要求：

1、教師語言要清晰。

2、講解課堂要求任務。

學生坐在教室里按自己的'座位坐好。

基本部分

一、講解本學期體育課的要求和任務內容。

二、游戲是兒童的良師益友。

1、做游戲可以全面鍛煉身體。

2、做游戲可以使大腦靈活。

3、做游戲可以培養優良品德。

4、做游戲可以使心情愉快。

要求：

①、學生認真遵守紀律。

②、養成良好的坐立行的正確姿態。

③、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。

學生坐在教室里按自己的座位坐好。

二、游戲：

(抓手指)

規則：

1、手放平。

2、食指尖必須頂著手掌心。

3、聽到教師口令后才能抓手指。

1、教師講解游戲的方法和規則。

2、教師做示范。

3、學生練習和游戲。

1、學生認真聽講游戲方法和規則。

2、學生練習。

3、學生進行游戲。

小結束部分

一、總結本次課的情況。

二、下課。