第一篇：小學(xué)一年級體育教案

一年級體育教案

第一課時

教學(xué)內(nèi)容：

一、韻律活動和舞蹈：律動組合：邀請小司機

二、跳繩：跳短繩 教學(xué)目標(biāo)：

1.認(rèn)知：能了解“邀請小司機”的音樂節(jié)拍，并能自我判斷舞步動作。2.情感：能積極參與律動組合舞步的學(xué)習(xí)，對舞步感興趣；

3.技能：能完成“邀請小司機”分解的動作，并能初步將動作組合起來。

教學(xué)重點：掌握分解動作；動作到位，節(jié)拍準(zhǔn)確。教學(xué)過程：

一、韻律活動和舞蹈：律動組合：邀請小司機

1、講解本課內(nèi)容；

2、聽音樂熟悉樂曲節(jié)拍；

3、觀看教學(xué)片，熟悉舞蹈動作；

4、講解、示范舞蹈動作；

5、學(xué)生學(xué)習(xí)分解動作；

6、完整動作練習(xí)；

7、配樂完整動作練習(xí)。

二、跳繩：跳短繩

1、原地并腳跳短繩動作模仿練習(xí)；

2、看教師示范，學(xué)生試做出花樣跳繩；

3、分小組進行跳短繩練習(xí)；

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4、匯報表演。結(jié)束：

一、放松整理活動；

二、小結(jié)

三、布置課后練習(xí)

四、歸還器材，宣布下課

第二課時

教學(xué)內(nèi)容：

一、走和跑：300米—500米走跑交替

二、選修內(nèi)容：游戲鉆山洞 教學(xué)目標(biāo)：

1.能了解走跑交替的方法，知道走跑交替的要求； 2.發(fā)展學(xué)生的耐力。

教學(xué)過程：

一、走和跑：300米—500米走跑交替

1、練習(xí)原地擺臂和呼吸配合練習(xí)，擺臂時要放松、協(xié)調(diào)；

2、教師講解走跑交替的動作要領(lǐng)；

3、進行15~20米直線跑練習(xí)；

4、介紹場地布置和要求；

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5、在教師的帶領(lǐng)下進行熟悉場地；

6、進行300米—500米走跑交替練習(xí)。

二、選修內(nèi)容：游戲鉆山洞

1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；

2、請一組學(xué)生配合，教師講解游戲的動作要領(lǐng)；

3、提醒學(xué)生注意安全；

4、開始進行游戲。

三、布置課后練習(xí)

第三課時

教學(xué)內(nèi)容：

一、走和跑：30米快速跑

二、游戲：看誰投的遠(yuǎn) 教學(xué)目標(biāo)：

在懂得自然快跑正確姿勢的基礎(chǔ)上，了解快速跑的動作要求； 教學(xué)過程：

一、走和跑：30米快速跑

1、教師示范前腳掌跑與全腳掌跑，讓學(xué)生說出那一各姿勢跑的快.2、練習(xí)原地擺臂到屈臂前后擺動的前腳掌走：從自然快跑到快速跑.3、學(xué)生初學(xué)時動作會走樣，距離不要太長，速度不宜太快，教師指導(dǎo).3 / 23

4、組織分組30米快速跑比賽，看誰跑的最好.二、游戲：看誰投的遠(yuǎn)

1、復(fù)習(xí)肩上投擲的動作要領(lǐng)，并講解、示范

2、講解游戲方法和規(guī)則

3、組織學(xué)生分組練習(xí)游戲，游戲中請出投得最遠(yuǎn)的學(xué)生表演，并點評

4、游戲場地應(yīng)注意各組投擲區(qū)的間隔，根據(jù)學(xué)生的實際情況劃分

三、布置課后練習(xí)

第四課時

教學(xué)內(nèi)容：

一、走和跑：30米跑（考核）

二、選修內(nèi)容：游戲：看誰擲的準(zhǔn) 教學(xué)目標(biāo)：

能了解快速跑的動作要求和30米跑考核方法； 教學(xué)過程：

一、走和跑：30米跑（考核）

1、組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動

2、原地擺臂練習(xí)

3、跑兩組30米快速跑

4、教師講解考核要求、標(biāo)準(zhǔn)和方法，組織學(xué)生進行考核.三、選修內(nèi)容：游戲：看誰擲的準(zhǔn)

1、復(fù)習(xí)原地持輕物投擲

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2、講解、示范游戲方法、要求和規(guī)則

3、請幾個同學(xué)試做一次

4、分組進行游戲，教師在一邊巡回，并講評定

四、布置課后練習(xí)

第五課時

教學(xué)內(nèi)容：板凳暢想 教學(xué)目標(biāo)：

1、掌握兩人以及多人間協(xié)作完成凳上動作的方法，培養(yǎng)協(xié)作能力

2、使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩，通過創(chuàng)新游戲激發(fā)學(xué)生主動參與積極性。

教學(xué)過程：

一、新授

1、集隊

2、師生問好

3、語言導(dǎo)入：同學(xué)們你們坐在什么上面？如果你們是魔術(shù)師，你們可以把它變成什么？

4、學(xué)生根據(jù)自己的想象做出相應(yīng)的模仿動作。

5、賽馬（方法：兩人配合把板凳當(dāng)馬，協(xié)調(diào)快速向前移動。）

6、抬花轎(方法：把板凳翻轉(zhuǎn)一面，當(dāng)花轎。三人一組，兩人抬轎，一人坐轎，聽到教師口令后輪換)。

7、騎凳接龍(方法：一張板凳接一張板凳在操場上移動成一條龍，做出不同的行進路線。)5 / 23

8、放松游戲“洗衣服”

9、學(xué)生自主評價

10、教師講評

二、布置課后練習(xí)

第六課時

教學(xué)內(nèi)容:

一、跳繩：并腳跳短繩

二、選修內(nèi)容：游戲：跳繩接力

教學(xué)目標(biāo)：

1、知道原地并腳跳短繩的動作方法；

2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)發(fā)展性。

教學(xué)過程：

一、跳繩：并腳跳短繩

１、組織學(xué)生進行一套簡易的繩操練習(xí)２、教師學(xué)生怎么樣量繩方法

３、演示邊呼叫（跳、墊！）邊跳繩的動作，雙手與雙腳動作的配合方法

４、組織學(xué)生集中與分散練習(xí)時，注意相互位置，并控制好運動負(fù)荷

二、選修內(nèi)容：游戲：跳繩接力 １、教師講解、示范及規(guī)則和方法

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２、請一個同學(xué)試做一次 ３、分組進行比賽 ４、教師在一旁巡視，講評

三、放松整理活動；

四、小結(jié)

五、布置課后練習(xí)

六、宣布下課。

第七課時

教學(xué)內(nèi)容：

一、投擲：持輕物擲遠(yuǎn)

二、選修內(nèi)容：游戲：老鷹和小雞

教學(xué)目標(biāo)：

能懂得只有投擲動作正確才能擲的遠(yuǎn)的道理；

教學(xué)過程：

擲：持輕物擲遠(yuǎn)

1、結(jié)合掛圖講解、示范正面肩上屈肘、自然揮臂的投擲動作

2、組織學(xué)生持各種輕物進行擲遠(yuǎn)練習(xí)

3、組織用輕物投過一定的高度，選好適宜的投擲角度

4、請投的又遠(yuǎn)、又好的同學(xué)表演，并講評

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二、選修內(nèi)容：游戲：老鷹和小雞 １、講解示范老鷹抓小雞的規(guī)則與方法 ２、請五位同學(xué)試做一次 ３、分組做游戲

4、教師講評（注意安全，場地要選在草坪上）

三、放松整理活動；

四、小結(jié)

五、布置課后練習(xí)

第八課時

教學(xué)內(nèi)容：

1、跳躍：單腳向前跳

2、游戲：老鷹和小雞

教學(xué)目標(biāo)：

能試著做出單腳掌蹬地向前跳及單腳落地的動作；

教學(xué)過程：

跳躍：單腳向前跳

1、教師講解、示范單腳向前跳的動作方法；

2、語言啟發(fā)，激發(fā)學(xué)生的想象力；

3、分散練習(xí)，跳過“小溝”；

4、觀摩，看看誰做的好；

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5、做9—12米的單腳向前跳練習(xí)。

二、游戲：老鷹和小雞

1、教師講解游戲的名稱、分組和要求；

2、在教師的指導(dǎo)下進行游戲的復(fù)習(xí)；

3、啟發(fā)“老鷹”運用戰(zhàn)術(shù)捕捉“小雞”；

同時指導(dǎo)“母雞”和“小雞”如何才能行動一致，靈敏躲閃；

4、不時的更換學(xué)生做“老鷹”和“母雞”。

三、布置課后練習(xí)

四、宣布下課。

第九課時

教學(xué)內(nèi)容：

1、隊列隊形：立正、稍息、集合、解散；

2、游戲：快快集合

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生基本掌握整隊的方法和要領(lǐng)。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢，發(fā)展空間體位感覺。

3、培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性，組織性和集體主義精神。

教學(xué)過程：

一、隊列隊形

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立正、稍息、集合、解散：

1、教師講解動作和要領(lǐng)，生認(rèn)真聽動作方法和要領(lǐng)。

2、教師做完整正確示范，學(xué)生練習(xí)，分組練習(xí)

3、教師個別指導(dǎo)。

4、學(xué)生練習(xí)時精神飽滿整齊一致。

二、游戲 快快集合

（一）、規(guī)則：

1、必須按信號散開，集合站隊時要迅速。

2、分散和集合隊伍時不準(zhǔn)推人，拉人，沖撞他人。

（二）、游戲

1、教師將游戲規(guī)則。

2、教師做示范。

3、學(xué)生進行游戲活動

三、布置課后練習(xí)

四、宣布下課。

第十課時

教學(xué)內(nèi)容：

一、投擲：多種姿勢的投擲

二、韻律活動和舞蹈：小碎步

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教學(xué)目標(biāo)：

1、能了解持輕物向高處和向遠(yuǎn)處投擲的方法；

2、發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)性。

教學(xué)過程：

投擲：多種姿勢的投擲

1、組織學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動

2、讓學(xué)生分散做自拋和互拋各種輕物練習(xí)

3、啟發(fā)學(xué)生開動腦筋，想象出各種投擲的姿勢，并組織學(xué)生自我學(xué)練

4、組織學(xué)生練習(xí)時要加強安全教育

二、韻律活動和舞蹈：小碎步

1、講解、示范小碎步的動作和方法

2、列舉幾種不同的小碎步，如開汽車、開飛機等，指導(dǎo)學(xué)生模仿練習(xí)

3、啟發(fā)學(xué)生的想象力，創(chuàng)編表現(xiàn)不同形象的小碎步

4、播放一段活潑的音樂，鼓勵學(xué)生自我表現(xiàn)。

三、布置課后練習(xí)

四、宣布下課。

第十一課時

教學(xué)內(nèi)容：

一、走和跑：各種姿勢的走

二、游戲：單腳跳接力

/ 23 教學(xué)目標(biāo)：

1、了解各種姿勢走的方法；

2、發(fā)展學(xué)生的自我控制能力。

教學(xué)過程：

走和跑：各種姿勢的走 1復(fù)習(xí)對準(zhǔn)目標(biāo)的直線走； 2教師示范各種姿勢的走；

3想一想還有那些姿勢的走老師沒做出來； 4學(xué)生進行模仿；

5用規(guī)定的走姿在障礙中行走； 6比一比，誰走的最好。游戲：單腳跳接力

1教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則； 2教師示范游戲內(nèi)容； 3原地單腳跳練習(xí)； 4分組進行練習(xí)； 5開始游戲。

6、布置課后練習(xí)

7、宣布下課。

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第十二課時

教學(xué)內(nèi)容：

1、韻律活動和舞蹈：舞步：后踢腿

2、游戲：拍球比多

教學(xué)目標(biāo)：

1、能了解后踢舞步的動作方法；

2、發(fā)展學(xué)生的律感。

教學(xué)過程：

韻律活動和舞蹈：舞步：后踢腿

1、講解、示范后踢步的動作方法

2、指導(dǎo)學(xué)生配合以手臂動作練習(xí)，如胸前拍手、兩臂胸前屈肘等

3、模仿教師后踢步伎倆手臂動作的練習(xí)，分小組乍我設(shè)計性學(xué)練

4、播放一段音樂讓學(xué)生在自我創(chuàng)編的動作下練習(xí)

二、游戲：拍球比多

1、組織學(xué)生進行連續(xù)拍球練習(xí)，注意擊球的部位

2、分組練習(xí)連續(xù)拍球，盡可能多分組，以提高練習(xí)密度

3、選擇各組拍球動作好的同學(xué)進行表演

4、按能力分組進行游戲

三、布置課后練習(xí)

四、宣布下課。

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第十三課時

教學(xué)內(nèi)容：換物接力

教學(xué)目標(biāo)：在游戲比賽中學(xué)會不同的換物方法；發(fā)展奔跑能力。教學(xué)內(nèi)容：游戲——換物接力 教學(xué)步驟：

一、積極游戲，活躍情緒 教師活動：

1、組織學(xué)生按場地集隊、互相問好；

2、組織學(xué)生柔韌練習(xí)；

3、組織讓學(xué)生一起做游戲（結(jié)合以前所學(xué)游戲進行）：如剪子、石頭、布等，教師檢查指導(dǎo)。學(xué)生活動：

1、按要求進行快速地集隊；

2、做準(zhǔn)備活動，要求充分、動作到位；

3、分小組進行已學(xué)游戲的練習(xí)（如剪刀、石頭、布的游戲等）。

四、小結(jié)整理，放松練習(xí)。

第十四課時

教學(xué)內(nèi)容：

1、開紙飛機

2、造型飛機大賽

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教學(xué)目標(biāo)：

通過教學(xué)使90%以上的學(xué)生掌握肩上揮臂投擲紙飛機的方法。創(chuàng)設(shè)情景教學(xué)，激發(fā)學(xué)生興趣，并以積極認(rèn)真的態(tài)度參與活動。

教學(xué)過程：

一.疊紙飛機

1.教師請小組長發(fā)給每個同學(xué)一張紙.2.指導(dǎo)學(xué)生疊紙飛機.3.教師引導(dǎo)學(xué)生為飛機起名 二.開紙飛機

1.教師提出問題：飛機如何才能飛的遠(yuǎn)2.教師引導(dǎo)學(xué)生自由分組練習(xí)找出原因

3.在練習(xí)中觀察指導(dǎo)，個別糾正.4.教師組織學(xué)生討論交流飛的遠(yuǎn)方法 5.請飛的遠(yuǎn)的同學(xué)示范，教師示范.6.教師組織開飛機大賽.7.點評.三.造型飛機大賽

1.教師講解由開紙飛機延伸到開人體飛機.2.對學(xué)生進行安全教育，開人體飛機時避免碰撞.3.指導(dǎo)個人練習(xí).4.引導(dǎo)學(xué)生自由結(jié)合3~5人一組練習(xí)大造型飛機開出去

四、布置課后練習(xí)

五、宣布下課。

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第十五課時

教學(xué)內(nèi)容：跳遠(yuǎn)：立定跳遠(yuǎn)（考核）教學(xué)目標(biāo)：

能說出立定跳遠(yuǎn)中用力蹬地起跳和輕巧落地的動作及協(xié)調(diào)配合的方法；創(chuàng)設(shè)情景教學(xué)，激發(fā)學(xué)生興趣，并以積極認(rèn)真的態(tài)度參與活動。教學(xué)過程：

一跳遠(yuǎn)：立定跳遠(yuǎn)（考核）教師提示學(xué)生動作要領(lǐng)；

2、進行原地半蹲跳練習(xí)；

3、分散進行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，教師巡視、指導(dǎo)；

4、分組進行立定跳遠(yuǎn)考核。二選修內(nèi)容：游戲：鉆“山洞”

1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；

2、請學(xué)生配合示范，提出游戲要求；

3、學(xué)生分組練習(xí)

4、指定裁判分組開始游戲。

三、放松整理活動；

四、小結(jié)

五、布置課后練習(xí)

六、歸還器材，宣布下課。

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第十六課時

教學(xué)內(nèi)容：游戲：快快集合 教學(xué)目標(biāo)：

熟悉游戲的名稱，記住游戲的方法和要求。教學(xué)過程：

游戲：快快集合

1、教師告訴學(xué)生本課學(xué)習(xí)內(nèi)容；

2、排隊分組，讓學(xué)生記住自己的位置。

3、教師用一組學(xué)生做示范表演，提示學(xué)生做到“快、靜、齊”；

4、給學(xué)生一定的時間思考如何集合和散開；

5、在教師的信號和命令下進行練習(xí)；

6、比一比，賽一賽哪一組做的最好。

二、游戲：丟手帕

1、教師講解游戲的方法和規(guī)則；

2、分組教師進行演示不同的玩法；

3、分組進行游戲，教師巡視指導(dǎo)。

三、放松整理活動；（分組的即興表演）

四、小結(jié)

五、布置課后練習(xí)（想一想集合時怎樣做才能做到“快、靜、齊”）

六、宣布下課。

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第十七課時

教學(xué)內(nèi)容：快樂的小青蛙（跳躍：立定跳遠(yuǎn) 自主游戲）教學(xué)目標(biāo)：

1、讓每位學(xué)生以飽滿的熱情，積極的姿態(tài)投入到學(xué)練中去

2、讓學(xué)生親自體驗立定跳遠(yuǎn)起跳前兩臂的擺動和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸，塑自信、自強、的心理品質(zhì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)練中的合作意識和團隊精神

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入 小青蛙快長大

1、通過迷語導(dǎo)入課

2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)練小青蛙跳

3、引導(dǎo)小青蛙與小動物交朋友

二、新授

（一）、小青蛙學(xué)本領(lǐng)

1、小青蛙玩瓶子

2、小青蛙連續(xù)跳瓶子 要求：自學(xué)自練、不規(guī)定動作

3、請學(xué)生演示

4、組織評價

樂于表揚“玩”的好的學(xué)生，鼓勵學(xué)生“星”

（二）、小青蛙顯本領(lǐng)

1、小青蛙雙腳向前跳

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2、小青蛙跳過一定遠(yuǎn)度的瓶子 要求：學(xué)生能向前向上跳起

3、小青蛙展示本領(lǐng) 老師組織學(xué)生評價

4、再次激勵小青蛙學(xué)本領(lǐng)

三、放松整理活動；（分組的即興表演）

四、小結(jié)

五、布置課后練習(xí)（想一想集合時怎樣做才能做到“快、靜、齊”）

六、宣布下課。

第十八課時

教學(xué)內(nèi)容：

1、跳躍：立定跳遠(yuǎn)

2、游戲：拍球比多

教學(xué)目標(biāo)：

1、懂得立定跳遠(yuǎn)的動作方法；

2、掌握雙腳同時用力蹬地起跳，同時輕巧落地的動作；

教學(xué)過程：

一、跳躍：立定跳遠(yuǎn)

1、進行動物跳躍模仿練習(xí)；

2、教師講解、示范立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng)；

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3、學(xué)習(xí)原地雙腳并腳跳的擺臂動作；

4、學(xué)生試做，發(fā)現(xiàn)問題并解決問題；

5、比一比，誰的動作最好；誰跳的最遠(yuǎn)；

二、游戲：拍球比多

1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；

2、讓學(xué)生試做大家來評一評；

3、教師示范講解動作要領(lǐng)；

4、分組進行練習(xí)，并選出一名拍的最好的選手；

5、進行比賽。

三、放松整理活動；

四、小結(jié)

五、布置課后練習(xí)

六、宣布下課。

第十九課時

教學(xué)內(nèi)容：

1、韻律活動和舞蹈：律動組合（學(xué)做解放軍）

2、跳躍：兔跳，青蛙跳

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解解放軍行進中的不同姿態(tài)；

2、激發(fā)學(xué)生的愛國主義激情，樂于重復(fù)練習(xí)；

教學(xué)過程：

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一、韻律活動和舞蹈：律動組合（學(xué)做解放軍）

1、看教學(xué)錄像片，知道本課基本內(nèi)容；

2、教師講解、示范錄像片中出現(xiàn)的幾個動作；

3、學(xué)生進行模仿練習(xí)；

4、學(xué)生看教學(xué)錄像片，試著做一做；

5、在教師的帶領(lǐng)下進行完整動作的練習(xí)；

6、學(xué)生在歌曲的節(jié)拍下進行完整動作的練習(xí)。

二、跳躍：兔跳，青蛙跳

1、教師用言語啟發(fā)學(xué)生進行大膽想象；

2、原地模仿“兔跳”、3、在教師的帶領(lǐng)下集體做“青蛙”跳；

4、想一想兩者有什么區(qū)別；

5、在情境中做“兔跳”和“青蛙跳”。

三、放松整理活動；

四、小結(jié)

五、布置課后練習(xí)

六、宣布下課。

第二十課時

教學(xué)內(nèi)容：

1、韻律活動和舞蹈：律動組合：邀請小司機

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2、跳繩：跳短繩

教學(xué)目標(biāo)：

1、能了解“邀請小司機”的音樂節(jié)拍，并能自我判斷已學(xué)的舞步動作；

2、發(fā)展學(xué)生的律感。

教學(xué)過程：

一、韻律活動和舞蹈：律動組合：邀請小司機

1、講解本課內(nèi)容；

2、聽音樂熟悉樂曲節(jié)拍；

3、觀看教學(xué)片，熟悉舞蹈動作；

4、講解、示范舞蹈動作；

5、學(xué)生學(xué)習(xí)分解動作；

6、完整動作練習(xí)；

7、配樂完整動作練習(xí)。

二、跳繩：跳短繩

1、原地并腳跳短繩動作模仿練習(xí)；

2、看教師示范，學(xué)生試做出花樣跳繩；

3、分小組進行跳短繩練習(xí)；

4、匯報表演。

三、放松整理活動；

四、小結(jié)

五、布置課后練習(xí)

六、宣布下課。

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第二篇：小學(xué)一年級體育教案

小學(xué)一年級體育教案 第1課時--室內(nèi)課

教學(xué)內(nèi)容：

1、什么是體育課？為什么要上體育課？

2、養(yǎng)成正確的身體姿勢

3、人體的形態(tài)。

教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱。

教學(xué)重點：學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平。

教學(xué)過程：

一：導(dǎo)入部分（9-13分鐘）

課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，步入課堂。

教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領(lǐng)金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？（2）學(xué)生作答，教師點評，糾正不足之處。（3）作出總結(jié)，可讓學(xué)生來總結(jié)。

注：體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習(xí)活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強體質(zhì)，完善內(nèi)部組織，長大才能更好地為祖國服務(wù)……

二：基本部分（15-19分鐘）

導(dǎo)語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。

教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)語；（20讓學(xué)生分小組討論，派代表回答。（3）教師觀察學(xué)生討論。（4）學(xué)生總結(jié)，教師評價。（5）讓個別學(xué)生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。

注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。

三：結(jié)束部分（9-15分鐘）

（1）導(dǎo)語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。

讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時控制球的能力。

注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，上下肢

（2）游戲：指鼻子

游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。

游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。

教與學(xué)的方法：（！）教師簡單講解游戲方法，并做示范。（2）師生共同進行練習(xí)。（3）教師進行評價。

（3）總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。

第2課時（反思）--母雞愛小雞

課題：母雞愛小雞 教學(xué)內(nèi)容： 1，排成四路縱隊 2，母雞愛小雞 教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使80-90%學(xué)生明白縱隊是怎么排的，以及通過游戲使學(xué)生明白大的同學(xué)要愛護小的同學(xué)，互相愛護。技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握跑的基本技術(shù)。

素質(zhì)目標(biāo)：提高奔跑能力，靈敏性和協(xié)調(diào)性，促進學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展。

情感目標(biāo)：培養(yǎng)運動感情，勇敢果斷，團結(jié)友愛，積極進取的品質(zhì)和愛國主義教育。

教學(xué)重點：排成四路縱隊。教學(xué)過程：

一：收心熱身導(dǎo)入情節(jié)

（1）

課堂常規(guī)：整隊，師生問好，宣布本課內(nèi)容，導(dǎo)入情境教學(xué)。

組織方法：自由散在規(guī)定的場地，圍在教師身邊聽。

導(dǎo)入語：小朋友們，在農(nóng)村一大清早有什么動物在墻頭“喔喔喔”的像鬧鐘一樣把人從被窩里叫醒的？你說它好不好，是不是很優(yōu)秀？ 小朋友們齊生回答：是公雞

（2）

模仿動物的叫聲和跳躍 大公雞：喔喔喔地叫

小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手交叉放口前做鴨嘴狀

企鵝：兩手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身體

猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。袋鼠；兩手屈肘置于胸前，雙腳連續(xù)向前跳。

小白兔：兩只耳朵豎起來，蹦蹦跳跳。

注：老師講出動物名稱，誘導(dǎo)學(xué)生動腦經(jīng)創(chuàng)新，針對不足，加以糾正。二：故事情節(jié)發(fā)展

導(dǎo)語：小朋友今天大公雞進行集訓(xùn)，大家想不想加入他們隊伍集訓(xùn)，看看它們是怎么訓(xùn)練的。

教與學(xué)的方法：（1）教師講解方法，并進行簡單的示范。（2）學(xué)生進行分組分排練習(xí)。（3）教師仔細(xì)觀察，對錯誤的加以糾正。（4）把大家容易出現(xiàn)的問題在集合訓(xùn)練后進行講解。（5）在隊列練習(xí)前向?qū)W生說明：前后間隔一臂距離，以免太擁擠。組織方法（如圖）：

排成四路縱隊的排法：當(dāng)教師喊“成四路縱隊—集合”口令，并做出手勢（左手握拳于胸前屈肘，拳心向內(nèi)，右臂前平舉，掌心向下）時，排頭學(xué)生按口令指示的隊形，距離教師2-3米處站好，其余學(xué)生依次向后重疊式排隊站立，前后保持約一小臂的距離并自動對齊。

注：因?qū)W生反應(yīng)能力較慢，因此需要結(jié)合“解散”“集合”來訓(xùn)練他們的反應(yīng)能力，提高集合的速度。三：尾聲恢復(fù) 1，游戲：母雞愛小雞

教學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入：小朋友，小雞們集訓(xùn)順利結(jié)束了，現(xiàn)在他們遇到了一只兇猛的老鷹，小雞和老鷹要展開一段生死的較量，看看小雞它們是怎么躲過這場災(zāi)難的。（2）教師講解游戲方法與規(guī)則。（3）組織學(xué)生進行游戲，教師有時充當(dāng)哪排的雞媽媽或者老鷹，組織學(xué)生玩得盡興。（4）仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)不足及時進行糾正。

游戲方法：把學(xué)生分成四隊。每隊選一名學(xué)生做“老鷹”（紅色），排頭學(xué)生做“母雞”（黑色），并張開雙臂保護“小雞（綠色）”，其余學(xué)生做“小雞”，拉住前面一個人的衣服，；靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。

游戲規(guī)則：（1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”，只能從側(cè)面繞過去拍隊尾的一個。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。（2）“小雞”在躲閃時不要掉隊。2，整隊，總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容，師生告別。3，宣布下課。

場地安排：一個排球場。

預(yù)計練習(xí)密度：25-30% ；

預(yù)計最高心率：130次分。

第3課時--立正，稍息

課題：立正，稍息 教學(xué)內(nèi)容： 1，快快集合。2，立正，稍息 3，丟手絹教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：通過快快集合的游戲提高集合的速度和準(zhǔn)確性；

技能目標(biāo)：經(jīng)過反復(fù)練習(xí)立正稍息來形成正確的動作、技能，使動作做到協(xié)調(diào)性。

素質(zhì)目標(biāo)：提高下肢的奔跑能力，靈敏和協(xié)調(diào)性。情感目標(biāo)：培養(yǎng)團結(jié)友愛，穩(wěn)重的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重點：掌握立正稍息的做法，集合時反應(yīng)能力。教學(xué)過程： 一：導(dǎo)入部分

課堂常規(guī)檢查：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容，檢查學(xué)生服裝情況，進入課堂。

組織方法：成四路縱隊----集合 要求：隊伍整齊，精神飽滿。游戲：快快集合。

游戲方法；（1）先排成四路縱隊。（2）發(fā)出“解散”口令后，學(xué)生分散到指定的區(qū)域內(nèi)自由活動，或者有老師帶領(lǐng)做各種模仿動作。當(dāng)聽到“集合”的口令或哨聲，立即回到原來的位置站好，以快、靜、齊的對為勝。

教與學(xué)的方法：（1）教師簡單講解并做要求；（2）學(xué)生聽指揮練習(xí)；（3）教師反饋給學(xué)生練習(xí)的情況，針對不足加以糾正；（4）重新練習(xí)預(yù)期目標(biāo)：復(fù)習(xí)排成四路縱隊，提高集合的速度和學(xué)生的反應(yīng)能力。二：主體部分 新授內(nèi)容：立正、稍息

導(dǎo)語：小朋友們，你們看過解放軍叔叔集合時的場合嗎，他們立正時站的像一棵松樹一樣挺拔，不動搖；稍息時也一樣站的很不錯，你們要向他們學(xué)習(xí)，做一個高大的人物。

教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入；（2）講解立正稍息的做法，并做示范，包括教師示范和個別學(xué)生示范；（3）學(xué)生聽指揮練習(xí)，然后分小組練習(xí)；（4）教師觀察學(xué)生練習(xí)的情況，并及時對錯的進行糾正；（5）集合隊伍，進行小節(jié)。（6）讓學(xué)生上來示范，檢查練習(xí)情況。預(yù)期目標(biāo)：大部分同學(xué)都能做到正確。三：結(jié)束部分： 1，游戲：丟手絹

游戲方法：把全班學(xué)生分成兩組，每組學(xué)生站成一個圓圈，蹲在地上。教師任意請一個學(xué)生為丟手絹者，朝逆時針方向跑，此時，大家齊唱“丟呀丟呀丟手絹，輕輕地放在小朋友的后面，大家不要告訴他，快點快點捉住他，快點快點捉住他。”抓到者為勝，互換角色，游戲繼續(xù)進行。游戲規(guī)則：學(xué)生要按逆時針方向追趕，否則追到不算；不能進入圈中追趕。

教學(xué)方法：（1）簡單講解游戲方法；（2）組織學(xué)生進行游戲； 2，集合，總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容 3，師生告別，宣布下課。

第4課時（反思）趕小豬

課題：趕小豬 教學(xué)內(nèi)容：

1、剪刀、石頭、布。

2、趕小豬 教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)來提高學(xué)生自我鍛煉意識。

2、技能目標(biāo)：經(jīng)過反復(fù)游戲練習(xí)，使學(xué)生形成正確動作技能，使動作做到靈敏協(xié)調(diào)性。

3、素質(zhì)目標(biāo)：提高奔跑以及地滾球的能力，靈敏協(xié)調(diào)性，促進學(xué)生下肢肌肉發(fā)展。

4、情感目標(biāo)：培養(yǎng)運動感情，團結(jié)友愛，勇敢果斷，積極進取的品質(zhì)。

教學(xué)重點：學(xué)生奔跑能力以及體育素質(zhì)好壞的影響。教學(xué)過程：

一：準(zhǔn)備部分（5-7分）

1，課堂常規(guī)：師生問好，檢查學(xué)生服裝問題，宣布本課教學(xué)內(nèi)容，步入課堂。

組織：成四路縱隊集合（如圖）要求：動作整齊，優(yōu)美，活潑，輕松。1，模仿操（音樂伴）：

（1）伸展運動；

（2）頭部運動；

（3）上肢運動 教學(xué)方法：講解示范，分解領(lǐng)做，連續(xù)領(lǐng)做。二：主體部分（10-15分）

小鳥飛行

導(dǎo)語：小朋友，小鳥在天空中自由自在的翱翔，你們想成為一只小鳥和他們一樣無憂無慮的飛翔嗎？今天老師就帶著大家去飛翔一番。

組織（如圖）：隊形變換用小鳥飛形式帶到場地。

1，場地布置：中間的兩平行線的距離為1米，中間線到與自己相近的線的安全線距離10米。

2，游戲方法：（1）把學(xué)生分成兩組或四組，各組相距一米站立，“剪刀”動作伸右手兩指，“石頭”動作右手握拳，“布”的動作平伸右手，五指分開，各組先悄悄決定出什么動作后，站在平行線后面。（2）“剪刀剪布”剪刀勝，“布包石頭”布勝，“石頭砸剪刀”石頭勝，令下，各組同時出動作，失敗的組向本組安全線逃跑，勝組追拍，做完規(guī)定次數(shù)后，以追拍著人數(shù)多的組為勝。

3，教學(xué)方法：（1）學(xué)生站在原地聽取教師講解動作以及示范動作；（2）示范，糾正；

要求：認(rèn)真聽講，練習(xí)，減少失誤的次數(shù)。三；結(jié)束部分（15-20分）1，游戲：趕小豬

導(dǎo)語：在我們做“剪刀、石頭、布”的游戲時，有一群小豬很調(diào)皮，現(xiàn)在它們的主人很生氣，為了小豬們能盡快進豬圈，他就邀請我們?nèi)兔s小豬，他對我們說趕豬肚子，豬會進豬圈的，要不我們就去試試？ 教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入；（2）教師講解游戲方法以及要求，并做示范；（3）指引學(xué)生進行比賽，評出優(yōu)勝隊，指出優(yōu)缺點。

游戲方法：把全班學(xué)生分成人數(shù)相等的四組或兩組。教師發(fā)令后，游戲者從起點開始，手拿球拍，將一只球邊趕邊向前滾，趕到線末，把球趕回，交給第2位同學(xué)，依次進行，比一比哪組先完成，最快最標(biāo)準(zhǔn)的隊為勝。

游戲規(guī)則：球在滾動中離開路線要拿回離開路線的點繼續(xù)進行滾動。注：先進行直線滾動，后可進行曲線趕小豬。組織（如圖）：

本課小結(jié)：小朋友，我們今天學(xué)習(xí)了兩個游戲，其中讓我們認(rèn)識到趕小豬的有趣，以及小豬的調(diào)皮…… 2，宣布下課。

第5課時--可愛的小兔子

課題：可愛的小兔子 教學(xué)內(nèi)容：

1、模仿動物走，跳；

2、無窩的兔； 教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)來提高學(xué)生愛護大自然，愛護小動物的意識；

2、技能目標(biāo)：經(jīng)過反復(fù)模仿、練習(xí)，使學(xué)生形成正確的動作技能，使動作做到協(xié)調(diào)靈敏性；

3、素質(zhì)目標(biāo)：提高寫生跑跳能力，促進學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶的協(xié)調(diào)發(fā)展；

4、情感目標(biāo)：提高團隊凝聚力，發(fā)展團結(jié)友愛，互助，積極進取及愛護動物愛護大自然的愛國主義精神。教學(xué)重點：學(xué)生下肢的力量的發(fā)展； 教學(xué)難點：曲線跑技術(shù)的掌握； 教學(xué)過程: 一：準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)：師生問好，檢查服裝情況

2、宣布教學(xué)內(nèi)容：小朋友們，最近一段時間內(nèi)你們表現(xiàn)不錯，為了表揚你們，所以今天老師就準(zhǔn)備帶大家去動物園，特別要看看小兔子，它們好可愛，蹦蹦跳跳的……

3、步入課堂 韻律操：

第一節(jié)：擴胸運動（要求盡量拉開上身的肌肉群）第二節(jié)：體側(cè)運動（要求體側(cè)時要到位，動作準(zhǔn)確）第三節(jié)：體轉(zhuǎn)運動（要求下身在轉(zhuǎn)體時保持不動狀態(tài)）

教學(xué)方法：（1）復(fù)習(xí)上節(jié)課所教的伸展運動，頭部運動以及上肢運動；（2）分節(jié)領(lǐng)做今天要新授的三個動作；（3）教師連續(xù)領(lǐng)做； 組織（如圖）：學(xué)生自由散開在規(guī)定場地內(nèi)，圍繞在教師身邊。二：主體部分 1，模仿動物走、跳

導(dǎo)語：小朋友，我們在動物園都可以看到什么動物，誰能模仿出一些小動物的動作，比一比，看誰模仿的最逼真？比如鴨子走路，左右擺動（加上模仿動作）。

注：給學(xué)生一段時間讓他們自由發(fā)揮想象

要求：模仿出來的動物要盡量讓大家容易叫出它的名字，即逼真性。組織：教師帶領(lǐng)學(xué)生跑成一個圓圈，最后讓學(xué)生慢慢走，邊走邊想象，自己站在圈內(nèi)。

教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入；（2）學(xué)生開動腦經(jīng)發(fā)揮創(chuàng)新精神創(chuàng)想動物的形象動作；（3）師生共同進行點評，指出優(yōu)缺點； 2，動物走、跳比賽

方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊或四隊，教師發(fā)令后，學(xué)生按照教師要求的動物走、跳動作進行比賽，排頭第一個小朋友先完成動作拍第二個小朋友的手，自己排在排尾，游戲繼續(xù)，看哪一組先完成規(guī)定的內(nèi)容，而且不犯規(guī)為勝利隊。

組織；學(xué)生在教師的口令發(fā)出后，按照指令排起隊伍（如圖）。注：在上一個環(huán)節(jié)中選出較恰當(dāng)?shù)膭幼鬟M行動物走、跳比賽，其中包括兔子跳（兩只手豎放在耳朵旁當(dāng)兔子的大耳朵，雙腳并攏跳），這樣才能體現(xiàn)這堂課的主題。三；結(jié)束部分 1，游戲：無窩的兔

導(dǎo)入：有一天，一只小兔子在森林里遇到一個獵人，那個獵人對它緊追不放，急中生智的兔子就跑進了別人的窩躲了起來，而另一只兔子只好過原先那只兔子的日子，誰叫它的窩被霸占了呢！方法：一至三報數(shù)，一二數(shù)的人手握成一個小圓圈為“兔窩”，散站在場地各處。三數(shù)的人做“兔”，站在“兔窩”里年。選一人為無窩的“兔子”，一人為獵人。無窩的“兔子”被追急時，可鉆入任一個“兔窩”內(nèi)，原來在窩里的“兔子”變成“無窩兔”立即跑出，獵人改追新的“無窩兔”，被追拍上交換角色繼續(xù)游戲。“兔”和“兔窩”經(jīng)常交換。組織：自由散開在規(guī)定的場地內(nèi)

教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入；（2）教師講解并做示范，學(xué)生示范練習(xí)；（3）領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生進行游戲。

2，本課小結(jié)：今天我們主要學(xué)習(xí)的是跑跳項目，通過模仿動物動作以及游戲“無窩的兔”來達(dá)到這個目的。3，宣布下課。

第三篇：小學(xué)一年級體育教案

第一周課題：

1、引導(dǎo)課

2、體育常識：做早操的好處

教學(xué)目的要求：

1、通過教學(xué)使學(xué)生了解做早操的好處，知道體育課簡單的常規(guī)要求。

2、使學(xué)生養(yǎng)成認(rèn)真做操，遵守課堂常規(guī)的習(xí)慣，以及坐、立、行正確的身體姿態(tài)。

3、培養(yǎng)學(xué)生能夠經(jīng)常做早操，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。

重點：了解做早操的好處。

難點：養(yǎng)成良好的做早操的習(xí)慣。

教學(xué)過程：

一、熱身部分：

（一）唱歌。

（二）師生問好。

（三）宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)。

（四）點名。

教法：

1、教師言語要清晰。

2、講解課堂要求任務(wù)。

要求：學(xué)生坐在教室里按自己的座位做好。

二、導(dǎo)學(xué)自練：

（一）講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)。

（二）講解做早操的好處：

1、能夠清醒頭腦，有利于學(xué)習(xí)。

2、能夠呼吸新空氣，有利于健康。

3、能夠全面鍛煉身體，有利于培養(yǎng)良好的姿勢。

4、能夠養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的好習(xí)慣。

(三）小游戲：（抓手指）

教法：

1、教師講解，言語要清晰。

2、要求：1）學(xué)會認(rèn)真遵守紀(jì)律2）養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)3）能夠自覺做到不無故曠課、遲到、有事要請假。

3、教師講解游戲規(guī)則、方法并示范。

要求：學(xué)生認(rèn)真聽講游戲方法和規(guī)則。

三、放松小結(jié)：

（一）總結(jié)本次課的情況

（二）下課

第四篇：游戲--小學(xué)一年級體育教案

游戲--小學(xué)一年級體育教案

《新課程標(biāo)準(zhǔn)》要以學(xué)生發(fā)展為中心，始終要把學(xué)生主動發(fā)展放在主體地位。本節(jié)課嘗試著采用多種教法和手法，激發(fā)學(xué)生的（http:///）學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。

本課教學(xué)對象是一年級學(xué)生，他們的注意力和自控能力低，但他們的思維活躍，想象豐富，好提問，好表現(xiàn)。頭腦中總有一些出乎常規(guī)的“奇特”想象。

本課通過游戲的形式，圍繞“圈”來發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新精神為主線。課的開始，通過游戲接觸到圈，然后老師進行有目的的引導(dǎo)學(xué)生去發(fā)展跳躍能力。在學(xué)習(xí)過程中，通過老師提出問題和創(chuàng)新的要求，激發(fā)學(xué)生學(xué)生的創(chuàng)新欲望，然后采用表揚、獎勵的方法，如：“創(chuàng)新獎”“聰明獎”等，以鞏固和發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新興趣，在學(xué)生創(chuàng)新過程中感到困難時，教師及時給予指導(dǎo)，豐富其想象獲得更多新穎的創(chuàng)意，從中體驗到成功的樂趣。

在創(chuàng)新過程中，由個人創(chuàng)新到集體創(chuàng)新，體現(xiàn)了學(xué)生間要相互合作的精神，讓學(xué)生在協(xié)同合作中獲得體驗，不管成功與否，因為失敗的體驗也是一種收獲。

最后，讓學(xué)生在游戲中享受體育活動帶來的快樂，從小培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣。

學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、激發(fā)學(xué)生的體育活動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。

2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，體驗到成功的樂趣。

學(xué)習(xí)內(nèi)容

游戲

學(xué)習(xí)過程

教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)要求

學(xué)生學(xué)習(xí)與活動形式

教師的指導(dǎo)

活動隊形

一、集合整隊

快、靜、齊

學(xué)生自覺的集合提出站隊的要求

四路縱隊

二、游戲：占圈

反應(yīng)快

學(xué)生在了解游戲方法后進行游戲

協(xié)助學(xué)生做游戲

散

點

三、韻律體操

音樂感強學(xué)生樂于表現(xiàn)

跟著音樂節(jié)奏與教師一起做

指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)

四、跳圈

輕巧落地

①學(xué)生自由跳圈

②請學(xué)生說一說怎樣跳

③請做的好的學(xué)生展示

①教師及時發(fā)現(xiàn)并進行評價

②指導(dǎo)學(xué)生去總結(jié)跳躍的方法

五、玩圈創(chuàng)新

玩法新穎

有創(chuàng)意

①學(xué)生自由玩圈

②分小組玩圈

③嘗試著創(chuàng)編游戲

①教師巡回指導(dǎo)

②指導(dǎo)學(xué)生進行游戲創(chuàng)編

六、游戲：

跳圈接力

主動參與相互合作

分小組進行比賽

教師進行評比

四路縱隊

七、放松

意念放松

學(xué)生跟著音樂去聯(lián)想

教師地音樂伴奏下進行解說

器材

呼啦圈

錄音機

預(yù)計運動負(fù)荷

平均心率120次左右

預(yù)計密度：40%

第一學(xué)期第10課

教材二：

一、跳遠(yuǎn)：立定跳遠(yuǎn)（考核）二選修內(nèi)容

教學(xué)目標(biāo)

認(rèn)知：能說出立定跳遠(yuǎn)中用力蹬地起跳和輕巧落地的動作及協(xié)調(diào)配合的方法；

情感：認(rèn)真、積極，表現(xiàn)出良好的上進心；

技能：能掌握用力蹬地起跳和輕巧落地動作，完成考核任務(wù)。

負(fù)荷：發(fā)展腿部力量。

重點

難點

完成考核任務(wù)

用正確合理的立定跳遠(yuǎn)動作跳出好成績來。

課的結(jié)構(gòu)

教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)

運動負(fù)荷

次數(shù)

時間

強度

準(zhǔn)備部分

一、體育委員整隊報告人數(shù)；________________

二、生問好，宣布課的內(nèi)容；★

三、檢查服裝，安排見習(xí)生；————————

四、準(zhǔn)備活動慢跑；

五、徒手操：

1、擴胸運動

2、振臂運動

3、體轉(zhuǎn)運動

4、俯背運動

5、膝部運動

6、腕、踝運動

六、素質(zhì)練習(xí)：

基本部分

一跳遠(yuǎn)：立定跳遠(yuǎn)（考核）

1、教師提示學(xué)生動作要領(lǐng)；

2、進行原地半蹲跳練習(xí)；

3、分散進行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，教師巡視、指導(dǎo)；

4、分組進行立定跳遠(yuǎn)考核。

二選修內(nèi)容：游戲：鉆“山洞”

1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；

2、請學(xué)生配合示范，提出游戲要求；

3、學(xué)生分組練習(xí)

4、指定裁判分組開始游戲。

結(jié)束部分

一、放松整理活動；

二、小結(jié)

三、布置課后練習(xí)

四、歸還器材，宣布下課。

3、場地器材

完成動作情況預(yù)計

良好

心理負(fù)荷預(yù)計

注意力

集中

練習(xí)密度預(yù)計

30％

情緒狀態(tài)

良好

平均心率預(yù)計

115/分鐘

意志表現(xiàn)

努力

心率指數(shù)預(yù)計

130/分鐘 http:///zhiliaofangfa/http:///linchuangbiaoxian/

第五篇：小學(xué)一年級上冊體育教案

小學(xué)一年級體育上冊教案

一年級教學(xué)目的和目標(biāo)

教學(xué)目的：在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學(xué)生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”

一年級教學(xué)目標(biāo)：

（一）、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

（二）、進一步學(xué)會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。

（三）、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團結(jié)合作 體育課教學(xué)常規(guī)：

體育課教學(xué)應(yīng)叢增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對學(xué)生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

一、教師方面：

認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。

認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點、難點明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。

1、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布臵好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。

2、在教學(xué)中，加強與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務(wù)。

3、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用，要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況，科學(xué)地安排好、密度和運動量。

4、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。

5、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì) 1 量。

6、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。

7、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。

二、學(xué)生方面：

1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。

4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。

5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

小學(xué)一年級體育教材分析

一年級體育基礎(chǔ)常識共三篇內(nèi)容，現(xiàn)將各篇教材的意義和應(yīng)掌握的要點簡述如下。

1.認(rèn)真上好體育課

初入學(xué)的兒童對于體育課是一門什么樣的功課和怎樣上好這門功課還不夠清楚，因此要通過形象，生動活潑的形式，如讓他們觀摩高年級的體育課，或本班講與練(如排隊、分組等)結(jié)合的活動，讓他們淺顯地了解上體育課的意義、體育課的組織形式以及簡單常規(guī)要求。并且知道 “ 體育課上，學(xué)習(xí)和鍛煉積極不積極 ” 將作為評定學(xué)生學(xué)習(xí)成績的內(nèi)容之一，以強化學(xué)生認(rèn)真上好體育課的意識，為以后上好課打好初步基礎(chǔ)。本課內(nèi)容可在開學(xué)初的第一節(jié)引導(dǎo)課進行；一年級第二學(xué)期和二年級的兩個學(xué)期，都應(yīng)在上學(xué)期、學(xué)年的基礎(chǔ)上不斷總結(jié)成績和提高要求。

2.正確的身體坐、立、行姿勢

從小學(xué)低年級抓起，培養(yǎng)兒童身體正確姿勢，其中包括坐、立、行姿勢，是《課程標(biāo)準(zhǔn)》在本階段明確提出的重點目標(biāo)之一，對于兒童身體發(fā)展和健康具有現(xiàn)實意義，而且能使他們受益終生。為此，把 “ 正確的身體坐、立、行姿勢 ” 定為體育基礎(chǔ)常識的重點內(nèi)容，并作為一年級評定體育課學(xué)習(xí)成績的內(nèi)容之--，以強化學(xué)生關(guān)注自己身體良好姿勢的意識和實踐活動。教學(xué)不僅讓學(xué)生知道 “ 正確與錯誤姿勢的區(qū)別 ”，也能 “ 說出處于正確與不正確姿勢時的感受 ”。因此，這樣的目標(biāo)只有讓學(xué)生認(rèn)真實踐、體驗，才會產(chǎn)生切實感受。此外，教學(xué)不僅要重視室內(nèi)外結(jié)合，還應(yīng)延伸到課外和生活，如寫字、走路、看電視，要求學(xué)生都要有 “ 坐有坐樣 ”“ 站有站樣 ”“ 走有走樣 ” 的意識，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

3.學(xué)會測量身高和體重

課程標(biāo)準(zhǔn)明確提出，要讓學(xué)生從上小學(xué)開始就 “ 定期測量和記錄自己的身高和體重的變化 ”。這實際上是要求學(xué)生從一年級就建立一份簡單的身體發(fā)展成長材料，目的是使學(xué)生 “ 具有關(guān)注身體和健康的意識 ”。為此，在為學(xué)生設(shè)計的學(xué)習(xí)成績手冊中，設(shè)臵了 “ 身高和體重測量情況記錄表 ” 以及 “ 測量標(biāo)準(zhǔn)評價表 ”。為了強化學(xué)生對測量方法、技能的掌握和對自己身體發(fā)展的關(guān)注，激發(fā)學(xué)生認(rèn)真上好體育課和鍛煉身體的積極性，還把 “ 會不會測量自己的身高和體重 ” 作為二年級評定體育課學(xué)習(xí)成績的內(nèi)容。本項學(xué)習(xí)內(nèi)容是一項實踐性很強的教學(xué)內(nèi)容。對于小學(xué)一年級學(xué)生來說，讓他們親手操作，即使測量器材符合規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)，數(shù)量能夠滿足需要，也會遇到認(rèn)知和操作上的許多困難。因此，教師需精心備課、悉心組織實施。而且在時間的安排、器材的籌措和調(diào)配等工作上，應(yīng)成為學(xué)校體育教研組的一項制度性的內(nèi)容。這項身體測量工作，一年級可在體育老師指導(dǎo)幫助、班主任或衛(wèi)生老師協(xié)助下，師生共同完成；到了二年級應(yīng)由學(xué)生逐步獨立(學(xué)生間互測)完成。

(二)基本活動

基本活動，是根據(jù)小學(xué)低年級學(xué)生的身心特點選編的。包括自然的走、跑、跳躍、投擲、攀爬、滾翻、簡單的體操動作、韻律活動和簡易舞蹈等內(nèi)容的總稱。這些活動內(nèi)容，都是一些最簡單、實用性很強的活動。沒有典型的技術(shù)項目。這部分教學(xué)內(nèi)容，沒有按年級劃分，兩個年級可按需要選用；各項教材的教學(xué)，不受學(xué)時約束，可自行安排學(xué)時比重。基本活動的教學(xué)，以目標(biāo)的達(dá)成作為出發(fā)點和歸宿，是增進學(xué)生身體健康，提高學(xué)生心理健康水平，增強學(xué)生社會適應(yīng)能力的最有活力的載體。通過這部分內(nèi)容的教學(xué)，使學(xué)生獲得充分的運動和心理體驗，感受活動的樂趣；學(xué)習(xí)各種基本活動的動作方法和簡單的運動技能；培養(yǎng)正確的身體姿勢，全面發(fā)展身體基本活動能力；激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，初步養(yǎng)成積極參與體育活動的意識，以及良好的體育道德，為以后進一步學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

一年級體育下冊教學(xué)計劃

一、教材分析

一年級體育基礎(chǔ)知識，是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”目標(biāo)的規(guī)定及活動和內(nèi)容的要求，針對學(xué)生的接受能力和認(rèn)知水平而選編的，用以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和活動實踐，它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。在小學(xué)一年級的教學(xué)內(nèi)容中，根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”的活動與內(nèi)容目標(biāo)要求，把所編的隊形練習(xí)、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動和滾翻、攀登爬越、韻律活動和簡易舞蹈等諸項內(nèi)容統(tǒng)一歸類，稱為“基本活動”。這些內(nèi)容，都是一些最簡單的身體基本活動和生活中所需要的實用性技能，沒有典型的運動項目。

通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能，培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢，發(fā)展身體活動能力，促進身體新陳代謝和正常生長發(fā)育，增進身體健康。學(xué)生在身體活動當(dāng)中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動，感受到友好合作，團結(jié)友愛的情趣，體驗自信、健全的個性心理。通過教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)友愛、相互合作、遵守紀(jì)律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進取的優(yōu)良作風(fēng)和品質(zhì)，促進學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展。

小學(xué)一年級學(xué)生模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少，因此，基本活動的教學(xué)，主要是讓學(xué)生活動起來，學(xué)會一些簡單的動作和方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后進一步學(xué)習(xí)各種體育活動的技術(shù)和技能打下一定基礎(chǔ)。但是，在教學(xué)過程中，應(yīng)該避免把本來較為簡單的動作教的復(fù)雜化，也不宜已競技性運動項目的訓(xùn)練手段運用于基本活動的教學(xué)。

二、教學(xué)總目標(biāo)

1、進一步了解體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單嘗試和方法。

2、進一步學(xué)會一些基本活動、游戲、韻律活動和舞蹈的方法，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。

3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團結(jié)合作。

三、教學(xué)重難點

1、養(yǎng)成正確的身體坐、立、行姿勢。

2、隊列和隊形練習(xí)。

3、小學(xué)生廣播體操。

4、各種跑、跳、投練習(xí)。

四、教學(xué)方向

培養(yǎng)體育人才，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，全面發(fā)展人才。培養(yǎng)學(xué)生的運動能力，從而促進學(xué)生的身心健康發(fā)展，發(fā)展學(xué)生的體能，發(fā)展學(xué)生各項技能，發(fā)展學(xué)生速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)性等方面的基本能力。

五、教學(xué)主要措施

1、認(rèn)真?zhèn)湔n，做到深入了解教材與教材有關(guān)的書籍及材料。謝號角案，做好示范和講解，使學(xué)生能有從客觀和主觀上學(xué)習(xí)。

2、教學(xué)方法具有多樣性、靈活性，主要以學(xué)生練習(xí)為主，教師知識起到指導(dǎo)，糾正學(xué)生錯誤為主，真正以學(xué)生為中心。

3、及時進行考評，從學(xué)生自評、小組互評、教師總評相結(jié)合的方法來評價學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

小學(xué)一年級體育教案

第一課時——室內(nèi)課 教學(xué)內(nèi)容：

1、什么是體育課？為什么要上體育課？

2、養(yǎng)成正確的身體姿勢

3、人體的形態(tài)。教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱。

教學(xué)重點：學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平。教學(xué)過程：

一：導(dǎo)入部分（9-13分鐘）

課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，步入課堂。教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領(lǐng)金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？（2）學(xué)生作答，教師點評，糾正不足之處。（3）作出總結(jié)，可讓學(xué)生來總結(jié)。

注：體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習(xí)活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強體質(zhì)，完善內(nèi)部組織，長大才能更好地為祖國服務(wù)……

二：基本部分（15-19分鐘）

導(dǎo)語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。

教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)語；（20讓學(xué)生分小組討論，派代表回答。（3）6 教師觀察學(xué)生討論。（4）學(xué)生總結(jié)，教師評價。（5）讓個別學(xué)生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。

注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。

三：結(jié)束部分（9-15分鐘）

（1）導(dǎo)語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。

讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時控制球的能力。

注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，上下肢

（2）游戲：指鼻子

游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位臵，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。

游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。

教與學(xué)的方法：（！）教師簡單講解游戲方法，并做示范。（2）師生共同進行練習(xí)。（3）教師進行評價。

（3）總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。

第二課時——體育課堂常識教育，編排隊列 教 材：體育課堂常識教育，編排隊列。任 務(wù)：

1、通過講述體育的目的任務(wù)和介紹室外體育課的環(huán)境特點，使兒童 7 理解必須遵守常規(guī)要求的簡單道理。

2、結(jié)合上課、下課要求進行站隊、解散練習(xí)，使學(xué)生能夠更好地熟悉隊形；為今后的體育課及各類活動的組織打好基礎(chǔ)。

3、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識、遵守交通規(guī)則，知道路上安全的重要性。教學(xué)過程：

一、組織教學(xué)

二、講述體育的目的、任務(wù)及意義。（教師提問，學(xué)生回答）目的：增強體質(zhì)，促進學(xué)生身心全面發(fā)展，使他們在學(xué)校能更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，將來能更好地為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)和保衛(wèi)祖國服務(wù)。

任務(wù)：

（1）全面鍛煉學(xué)生的身體，增強體質(zhì)；

（2）掌握體育的基本知識、技術(shù)和技能，培養(yǎng)獨立鍛俯身體的習(xí)慣和能力：

（3）向?qū)W生進行共產(chǎn)主義思想品德教育，審美教育，發(fā)展智力，培養(yǎng)文明行為促進學(xué)生個性全面發(fā)展。

（4）提高運動技術(shù)水平，培養(yǎng)體育人才。

意義：體育能夠代表一個國家的興旺，人民的素質(zhì)，政治面貌以及經(jīng)濟地位，是不可缺少的一項運動；體育也是學(xué)校教育的重要組成部分，是德、智、體、美、勞全面發(fā)展的一個重要方面。

三、體育課常規(guī)意識的建立和習(xí)慣的養(yǎng)成（體育課上要求）

1、上課站隊要到指定位臵站隊，動作要快，隊伍要安靜整齊。2．體育課要穿適合體育課的服裝、鞋，小組長應(yīng)負(fù)責(zé)本組同學(xué)的檢查。

3、課上不允許攜帶危險性小物品（如小刀、釘子等）

4、堅持有病或有事請假制度。（體育課出勤和紀(jì)律表現(xiàn)是成績考核的內(nèi)容之一）。

5、上課一切行動聽從指揮。

四、講述本學(xué)期學(xué)習(xí)的內(nèi)容和考核項目：

本學(xué)期開始首先學(xué)習(xí)廣播操，然后學(xué)習(xí)簡單的走、跑、跳躍、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本體操的正確的動作方法，以便形成正確的動力定型，為以后學(xué)習(xí)和各種動作技術(shù)，促進身心全面發(fā)展打好基礎(chǔ)。本 8 學(xué)期考核項目是：

（1）立定跳遠(yuǎn)（2）跳短繩。

五、講述我校歷年來在各級各項體育競賽中取得的優(yōu)異成績；

六、結(jié)合實例講述上、放學(xué)的四項要求：

“人行道上右邊行”、“過馬路時走橫道”、“路日要看信號燈”、“路上行走不貪玩”。

七、編排小組，指定組長，按號造冊。

第三課時——隊列：排體操路隊縱隊。教材：

1、隊列：排體操路隊縱隊。

2、簡單的徒手操 三維目標(biāo)：

1．通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步學(xué)習(xí)規(guī)定的徒手操，（第八套廣播操）。

2．培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢。3．培養(yǎng)學(xué)生行動迅速和聽從指揮的精神。教學(xué)內(nèi)容：

一、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)：

體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

2、準(zhǔn)備活動：

隊列：立正、稍息、集合、解散。

二到三節(jié)簡單徒手操。

專項準(zhǔn)備活動。

二、基本部分 體操隊列——排縱隊

要求：排頭要迅速到位，其余學(xué)生看齊邊找好間隔距離。

1、教師講站隊的要求。

2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)。

3、教師評定。

三、結(jié)束部分

1、放松活動：四肢放松、伸懶腰

2、總結(jié)本課情況

3、宣布下課 組織：自由站立

教法：簡述方法，師生同練 要求：動作輕松、自然

第四課時——隊列隊形：立正、稍息、集合、解散 教學(xué)內(nèi)容：

1、隊列隊形：立正、稍息、集合、解散；

2、游戲；快快集合 三維目標(biāo)：

1、通過本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生基本掌握整隊的方法和要領(lǐng)。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢，發(fā)展空間體位感覺。

3、培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性，組織性和集體主義精神。教學(xué)過程：

一、準(zhǔn)備部分

（一）、課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

（二）、準(zhǔn)備活動：

1、小游戲；“抓人”

2、做二到三節(jié)簡單徒手操。

3、專項準(zhǔn)備活動。

二、基本部分

1、隊列隊形

立正、稍息、集合、解散： 重點；挺胸抬頭。

難點：腿要伸制直，體要正動作要迅速

2、游戲

快快集合 規(guī)則：

1、必須按信號散開，集合站隊時要迅速。

2、分散和集合隊伍時不準(zhǔn)堆人，拉人，沖撞他人。

三、結(jié)束本分

1、放松活動：四肢放松、伸懶腰

2、總結(jié)本課情況

3、宣布下課 組織：自由站立

教法：簡述方法，師生同練 要求：動作輕松、自然

第五課時--母雞愛小雞 課題：母雞愛小雞 教學(xué)內(nèi)容：

1，排成四路縱隊 2，母雞愛小雞

教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使80-90%學(xué)生明白縱隊是怎么排的，以及通過游戲使學(xué)生明白大的同學(xué)要愛護小的同學(xué)，互相愛護。

技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握跑的基本技術(shù)。

素質(zhì)目標(biāo)：提高奔跑能力，靈敏性和協(xié)調(diào)性，促進學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展。

情感目標(biāo)：培養(yǎng)運動感情，勇敢果斷，團結(jié)友愛，積極進取的品質(zhì)和愛國主義教育。

教學(xué)重點：排成四路縱隊。教學(xué)過程：

一：收心熱身導(dǎo)入情節(jié)

（1）課堂常規(guī)：整隊，師生問好，宣布本課內(nèi)容，導(dǎo)入情境教學(xué)。組織方法：自由散在規(guī)定的場地，圍在教師身邊聽。

導(dǎo)入語：小朋友們，在農(nóng)村一大清早有什么動物在墻頭“喔喔喔” 11 的像鬧鐘一樣把人從被窩里叫醒的？你說它好不好，是不是很優(yōu)秀？

小朋友們齊生回答：是公雞（2）模仿動物的叫聲和跳躍

大公雞：喔喔喔地叫，小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手交叉放口前做鴨嘴狀

企鵝：兩手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身體

猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。袋鼠；兩手屈肘臵于胸前，雙腳連續(xù)向前跳。

小白兔：兩只耳朵豎起來，蹦蹦跳跳。

注：老師講出動物名稱，誘導(dǎo)學(xué)生動腦經(jīng)創(chuàng)新，針對不足，加以糾正。

二：故事情節(jié)發(fā)展

導(dǎo)語：小朋友今天大公雞進行集訓(xùn)，大家想不想加入他們隊伍集訓(xùn)，看看它們是怎么訓(xùn)練的。

教與學(xué)的方法：（1）教師講解方法，并進行簡單的示范。（2）學(xué)生進行分組分排練習(xí)。（3）教師仔細(xì)觀察，對錯誤的加以糾正。（4）把大家容易出現(xiàn)的問題在集合訓(xùn)練后進行講解。（5）在隊列練習(xí)前向?qū)W生說明：前后間隔一臂距離，以免太擁擠。

組織方法（如圖）：

排成四路縱隊的排法：當(dāng)教師喊“成四路縱隊—集合”口令，并做出手勢（左手握拳于胸前屈肘，拳心向內(nèi)，右臂前平舉，掌心向下）時，排頭學(xué)生按口令指示的隊形，距離教師2-3米處站好，其余學(xué)生依次向后重疊式排隊站立，前后保持約一小臂的距離并自動對齊。

注：因?qū)W生反應(yīng)能力較慢，因此需要結(jié)合“解散”“集合”來訓(xùn)練他們的反應(yīng)能力，提高集合的速度。

三：尾聲恢復(fù) 1，游戲：母雞愛小雞

教學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入：小朋友，小雞們集訓(xùn)順利結(jié)束了，現(xiàn)在他們遇到了一只兇猛的老鷹，小雞和老鷹要展開一段生死的較量，看看小雞它們是怎么躲過這場災(zāi)難的。（2）教師講解游戲方法與規(guī)則。（3）組織學(xué)生進行游戲，教師有時充當(dāng)哪排的雞媽媽或者老鷹，組織學(xué)生玩得 12 盡興。（4）仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)不足及時進行糾正。

游戲方法：把學(xué)生分成四隊。每隊選一名學(xué)生做“老鷹”（紅色），排頭學(xué)生做“母雞”（黑色），并張開雙臂保護“小雞（綠色）”，其余學(xué)生做“小雞”，拉住前面一個人的衣服，；靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。

游戲規(guī)則：（1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”，只能從側(cè)面繞過去拍隊尾的一個。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。（2）“小雞”在躲閃時不要掉隊。

2，整隊，總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容，師生告別。3，宣布下課。場地安排：校園下院。

第六課時--立正，稍息 課題：立正，稍息 教學(xué)內(nèi)容： 1，快快集合。2，立正，稍息 3，丟手絹 教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：通過快快集合的游戲提高集合的速度和準(zhǔn)確性； 技能目標(biāo)：經(jīng)過反復(fù)練習(xí)立正稍息來形成正確的動作、技能，使動作做到協(xié)調(diào)性。

素質(zhì)目標(biāo)：提高下肢的奔跑能力，靈敏和協(xié)調(diào)性。情感目標(biāo)：培養(yǎng)團結(jié)友愛，穩(wěn)重的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重點：掌握立正稍息的做法，集合時反應(yīng)能力。教學(xué)過程： 一：導(dǎo)入部分

課堂常規(guī)檢查：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容，檢查學(xué)生服裝情況，進入課堂。

組織方法：成四路縱隊----集合 要求：隊伍整齊，精神飽滿。

游戲：快快集合。

游戲方法；（1）先排成四路縱隊。（2）發(fā)出“解散”口令后，學(xué)生分散到指定的區(qū)域內(nèi)自由活動，或者有老師帶領(lǐng)做各種模仿動作。當(dāng)聽到“集合”的口令或哨聲，立即回到原來的位臵站好，以快、靜、齊的對為勝。

教與學(xué)的方法：（1）教師簡單講解并做要求；（2）學(xué)生聽指揮練習(xí)；（3）教師反饋給學(xué)生練習(xí)的情況，針對不足加以糾正；（4）重新練習(xí)

預(yù)期目標(biāo)：復(fù)習(xí)排成四路縱隊，提高集合的速度和學(xué)生的反應(yīng)能力。二：主體部分 新授內(nèi)容：立正、稍息

導(dǎo)語：小朋友們，你們看過解放軍叔叔集合時的場合嗎，他們立正時站的像一棵松樹一樣挺拔，不動搖；稍息時也一樣站的很不錯，你們要向他們學(xué)習(xí)，做一個高大的人物。

教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入；（2）講解立正稍息的做法，并做示范，包括教師示范和個別學(xué)生示范；（3）學(xué)生聽指揮練習(xí)，然后分小組練習(xí)；（4）教師觀察學(xué)生練習(xí)的情況，并及時對錯的進行糾正；（5）集合隊伍，進行小節(jié)。（6）讓學(xué)生上來示范，檢查練習(xí)情況。

預(yù)期目標(biāo)：大部分同學(xué)都能做到正確。三：結(jié)束部分： 1，游戲：丟手絹

游戲方法：把全班學(xué)生分成兩組，每組學(xué)生站成一個圓圈，蹲在地上。教師任意請一個學(xué)生為丟手絹者，朝逆時針方向跑，此時，大家齊唱“丟呀丟呀丟手絹，輕輕地放在小朋友的后面，大家不要告訴他，快點快點捉住他，快點快點捉住他。”抓到者為勝，互換角色，游戲繼續(xù)進行。

游戲規(guī)則：學(xué)生要按逆時針方向追趕，否則追到不算；不能進入圈中追趕。

教學(xué)方法：（1）簡單講解游戲方法；（2）組織學(xué)生進行游戲； 2，集合，總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容 3，師生告別，宣布下課。

第七課時——隊列和體操隊形

教 材：l.隊列和體操隊形 2.游戲：快快集合 任務(wù)：

l.進一步學(xué)習(xí)稍息、立正、踏步走、報數(shù)等隊列基本動作。2.初步學(xué)習(xí)體操隊形，培養(yǎng)學(xué)生有秩序地進行隊列隊形練習(xí)的能力和良好的組織律性。

3.培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律和站隊的能力 教學(xué)過程：

（一）開始準(zhǔn)備部分

一、宣布上課，師生問好

二、宣布本課內(nèi)容：

1、隊列和體操隊形；

2、游戲：快快集合。

三、提出要求及注意事項 組織：四列橫隊

教師整隊，檢查站姿

要求：集合快、靜、齊，精神飽滿 教法：

1.學(xué)生分組進村報數(shù)比賽

2.教橫隊看齊時，教師可站在排頭往后看，向?qū)W生說：“除了排頭之外我看見誰了，誰就沒站齊！”

3.教縱隊看齊時，要求前后對齊，眼看前面同學(xué)的后腦勺。4．做踏步走時，教師可擊掌讓學(xué)生聽節(jié)奏練習(xí)。要求：動作迅速、一致服從口令

（二）基本部分

一、隊列和體操隊形用并步法疏散和密集隊形 組織隊形:

教法：l.教師找兩名學(xué)生邊講解過示范。2.學(xué)生集體練習(xí)，教師發(fā)現(xiàn)問題及時糾正。3．再集體練習(xí)。4．分組輪換練習(xí)，觀摩，講評。

要求：遵守紀(jì)律，動作正確，迅速。

二、游戲：快快集合

方法：學(xué)生成四路縱隊站上聽到“散開”的口令后，學(xué)生立即分散在指定區(qū)域內(nèi)自由活動，聽到“集合！”口令后，全體學(xué)生立即到原來位臵迅速站好隊，以站隊快、靜、齊的隊為勝。

規(guī)則：敞開后不得聚在原地等著站隊。

教法：

1、教師講解游戲方法及規(guī)則。

2、教真學(xué)生分散活動和美先喊不要推、撞人，向解放軍學(xué)習(xí)，遵守紀(jì)律。

3、縱隊站隊學(xué)會后，可改為橫隊。

4、聽“散開”國今后，要求學(xué)生完成一定任務(wù)，如原地跳、模仿動作等。

要求：集會決、靜、齊，不擁擠，遵守規(guī)則

（三）結(jié)束部分

一、放松走。

二、總結(jié)本課情況，以表揚為主。

三、宣布下課。

教法：聽音樂做不同姿勢的放松走，自由散開。要求：表情自然、輕松。

第八課時——隊列：齊步走-立定

內(nèi)容

1、隊列：齊步走-立定；

2、復(fù)習(xí)勞動模仿操； 三維目標(biāo)：

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生正確的走姿和擺臂的動作。

2、培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動作的準(zhǔn)確性。

3、提高學(xué)生的模仿能力。

一、準(zhǔn)備部分

（一）、課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

（二）、準(zhǔn)備活動：

1、隊列：原地踏步立定。

2、拍手操

3、專項準(zhǔn)備活動。教師注意事項：

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

二、基本部分

（一）、隊列： 齊步走-立定

重點：走時要輕松自然。難點：整齊一致協(xié)調(diào) 生注意事項：

1學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng) 2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。

（二）、勞動模仿操： 重點：動作的協(xié)調(diào)性。難點：動作的準(zhǔn)確性。

三、結(jié)束部分

第九課時——隊列：向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn) 內(nèi)容

1、隊列：向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)；

2、游戲快快集合；

三維目標(biāo)：

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會簡單的原地轉(zhuǎn)法的隊列方法。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體的良好的姿態(tài)，以及行動迅速和聽從指揮的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神，發(fā)展良好的身體姿態(tài)。教學(xué)過程：

一、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)：

體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

2、準(zhǔn)備活動：

隊列：立正、稍息、集合、解散。簡單徒手操熱身 專項準(zhǔn)備活動。

組織： 教師講解：

××××××

1、教師語言要清晰 ××××××

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。××××××

3、講解隊列練習(xí)的要求。××××××

4、師生一同練習(xí)。

◎

同上隊列四列橫隊。學(xué)生要求：

1、學(xué)生站四列橫隊。

2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。

二、基本部分

1、隊列：原地的轉(zhuǎn)法： 重點：轉(zhuǎn)體；

難點：腿要靠攏不要外掃。同上隊列四列橫隊，體操隊形。

1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。

2、教師做分解和完整動作示范。

3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。

1學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng) 2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。

三、結(jié)束部分

1、放松走。

2、總結(jié)本課情況，以表揚為主。

3、宣布下課。

教法：聽音樂做不同姿勢的放松走，自由散開。要求：表情自然、輕松。

第十課時——游戲課

教學(xué)內(nèi)容：

1、蹦蹦跳跳；

2、挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn) ； 三維目標(biāo)：

1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動作。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。

3、發(fā)展學(xué)生奔跑能力，培養(yǎng)學(xué)生機智、果斷和誠實的品質(zhì)。重難點： 教學(xué)過程：

一、課堂常規(guī)

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

隊列：

3、慢跑。

4、廣播操。

5、專項準(zhǔn)備活動。教師要求：

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

二、基本部分

1、游戲：蹦蹦跳跳 游戲規(guī)則：

19（1）教師發(fā)領(lǐng)后或擊掌后才能起跳，跳錯了就換人。

2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn) 游戲規(guī)則：

（1）應(yīng)戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。（2）追拍時不得用力堆人，應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對方勝利。教師要求：

1、教師講解游戲要求和規(guī)則。

2、學(xué)生練習(xí)比賽。

3、教師做正確評定勝負(fù) 學(xué)生要求：

1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。

2、學(xué)生練習(xí)比賽。

3、分組比賽。

三、結(jié)束部分

1、總結(jié)本節(jié)課的情況

2、放松操

3、下課

十一課時——可愛的小兔子 教學(xué)內(nèi)容：

1、模仿動物走，跳；

2、無窩的兔； 教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)來提高學(xué)生愛護大自然，愛護小動物的意識；

2、技能目標(biāo)：經(jīng)過反復(fù)模仿、練習(xí)，使學(xué)生形成正確的動作技能，使動作做到協(xié)調(diào)靈敏性；

3、素質(zhì)目標(biāo)：提高寫生跑跳能力，促進學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶的協(xié)調(diào)發(fā)展；

4、情感目標(biāo)：提高團隊凝聚力，發(fā)展團結(jié)友愛，互助，積極進取及愛護動物愛護大自然的愛國主義精神。教學(xué)重點：學(xué)生下肢的力量的發(fā)展； 教學(xué)難點：曲線跑技術(shù)的掌握；

教學(xué)過程: 一：準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)：師生問好，檢查服裝情況

2、宣布教學(xué)內(nèi)容：小朋友們，最近一段時間內(nèi)你們表現(xiàn)不錯，為了表揚你們，所以今天老師就準(zhǔn)備帶大家去動物園，特別要看看小兔子，它們好可愛，蹦蹦跳跳的……

3、步入課堂 韻律操：

第一節(jié)：擴胸運動（要求盡量拉開上身的肌肉群）第二節(jié)：體側(cè)運動（要求體側(cè)時要到位，動作準(zhǔn)確）第三節(jié)：體轉(zhuǎn)運動（要求下身在轉(zhuǎn)體時保持不動狀態(tài)）

教學(xué)方法：（1）復(fù)習(xí)上節(jié)課所教的伸展運動，頭部運動以及上肢運動；（2）分節(jié)領(lǐng)做今天要新授的三個動作；（3）教師連續(xù)領(lǐng)做； 組織（如圖）：學(xué)生自由散開在規(guī)定場地內(nèi)，圍繞在教師身邊。二：主體部分 1，模仿動物走、跳

導(dǎo)語：小朋友，我們在動物園都可以看到什么動物，誰能模仿出一些小動物的動作，比一比，看誰模仿的最逼真？比如鴨子走路，左右擺動（加上模仿動作）。

注：給學(xué)生一段時間讓他們自由發(fā)揮想象

要求：模仿出來的動物要盡量讓大家容易叫出它的名字，即逼真性。組織：教師帶領(lǐng)學(xué)生跑成一個圓圈，最后讓學(xué)生慢慢走，邊走邊想象，自己站在圈內(nèi)。

教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入；（2）學(xué)生開動腦經(jīng)發(fā)揮創(chuàng)新精神創(chuàng)想動物的形象動作；（3）師生共同進行點評，指出優(yōu)缺點； 2，動物走、跳比賽

方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊或四隊，教師發(fā)令后，學(xué)生按照教師要求的動物走、跳動作進行比賽，排頭第一個小朋友先完成動作拍第二個小朋友的手，自己排在排尾，游戲繼續(xù)，看哪一組先完成規(guī)定的內(nèi)容，而且不犯規(guī)為勝利隊。

組織；學(xué)生在教師的口令發(fā)出后，按照指令排起隊伍（如圖）。

注：在上一個環(huán)節(jié)中選出較恰當(dāng)?shù)膭幼鬟M行動物走、跳比賽，其中包括兔子跳（兩只手豎放在耳朵旁當(dāng)兔子的大耳朵，雙腳并攏跳），這樣才能體現(xiàn)這堂課的主題。三；結(jié)束部分 1，游戲：無窩的兔

導(dǎo)入：有一天，一只小兔子在森林里遇到一個獵人，那個獵人對它緊追不放，急中生智的兔子就跑進了別人的窩躲了起來，而另一只兔子只好過原先那只兔子的日子，誰叫它的窩被霸占了呢！

方法：一至三報數(shù)，一二數(shù)的人手握成一個小圓圈為“兔窩”，散站在場地各處。三數(shù)的人做“兔”，站在“兔窩”里年。選一人為無窩的“兔子”，一人為獵人。無窩的“兔子”被追急時，可鉆入任一個“兔窩”內(nèi)，原來在窩里的“兔子”變成“無窩兔”立即跑出，獵人改追新的“無窩兔”，被追拍上交換角色繼續(xù)游戲。“兔”和“兔窩”經(jīng)常交換。組織：自由散開在規(guī)定的場地內(nèi)

教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入；（2）教師講解并做示范，學(xué)生示范練習(xí)；（3）領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生進行游戲。

2，本課小結(jié)：今天我們主要學(xué)習(xí)的是跑跳項目，通過模仿動物動作以及游戲“無窩的兔”來達(dá)到這個目的。3，宣布下課。

十二課時——趕小豬

教學(xué)內(nèi)容：

1、剪刀、石頭、布。

2、趕小豬 教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)來提高學(xué)生自我鍛煉意識。

2、技能目標(biāo)：經(jīng)過反復(fù)游戲練習(xí)，使學(xué)生形成正確動作技能，使動作做到靈敏協(xié)調(diào)性。

3、素質(zhì)目標(biāo)：提高奔跑以及地滾球的能力，靈敏協(xié)調(diào)性，促進學(xué)生下肢肌肉發(fā)展。

4、情感目標(biāo)：培養(yǎng)運動感情，團結(jié)友愛，勇敢果斷，積極進取的品質(zhì)。

教學(xué)重點：學(xué)生奔跑能力以及體育素質(zhì)好壞的影響。教學(xué)過程：

一：準(zhǔn)備部分（5-7分）

1，課堂常規(guī)：師生問好，檢查學(xué)生服裝問題，宣布本課教學(xué)內(nèi)容，步入課堂。

組織：成四路縱隊集合（如圖）要求：動作整齊，優(yōu)美，活潑，輕松。1，模仿操（音樂伴）：

（1）伸展運動；

（2）頭部運動；

（3）上肢運動 教學(xué)方法：講解示范，分解領(lǐng)做，連續(xù)領(lǐng)做。二：主體部分（10-15分）

小鳥飛行

導(dǎo)語：小朋友，小鳥在天空中自由自在的翱翔，你們想成為一只小鳥和他們一樣無憂無慮的飛翔嗎？今天老師就帶著大家去飛翔一番。

組織（如圖）：隊形變換用小鳥飛形式帶到場地。

1，場地布臵：中間的兩平行線的距離為1米，中間線到與自己相近的線的安全線距離10米。

2，游戲方法：（1）把學(xué)生分成兩組或四組，各組相距一米站立，“剪刀”動作伸右手兩指，“石頭”動作右手握拳，“布”的動作平伸右手，五指分開，各組先悄悄決定出什么動作后，站在平行線后面。（2）“剪刀剪布”剪刀勝，“布包石頭”布勝，“石頭砸剪刀”石頭勝，令下，各組同時出動作，失敗的組向本組安全線逃跑，勝組追拍，做完規(guī)定次數(shù)后，以追拍著人數(shù)多的組為勝。

3，教學(xué)方法：（1）學(xué)生站在原地聽取教師講解動作以及示范動作；（2）示范，糾正；

要求：認(rèn)真聽講，練習(xí)，減少失誤的次數(shù)。三；結(jié)束部分（15-20分）1，游戲：趕小豬

導(dǎo)語：在我們做“剪刀、石頭、布”的游戲時，有一群小豬很調(diào)皮，現(xiàn)在它們的主人很生氣，為了小豬們能盡快進豬圈，他就邀請我們?nèi)兔s小豬，他對我們說趕豬肚子，豬會進豬圈的，要不我們就去試試？ 教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入；（2）教師講解游戲方法以及要求，并做示范； 23（3）指引學(xué)生進行比賽，評出優(yōu)勝隊，指出優(yōu)缺點。

游戲方法：把全班學(xué)生分成人數(shù)相等的四組或兩組。教師發(fā)令后，游戲者從起點開始，手拿球拍，將一只球邊趕邊向前滾，趕到線末，把球趕回，交給第2位同學(xué)，依次進行，比一比哪組先完成，最快最標(biāo)準(zhǔn)的隊為勝。

游戲規(guī)則：球在滾動中離開路線要拿回離開路線的點繼續(xù)進行滾動。注：先進行直線滾動，后可進行曲線趕小豬。組織（如圖）：

本課小結(jié)：小朋友，我們今天學(xué)習(xí)了兩個游戲，其中讓我們認(rèn)識到趕小豬的有趣，以及小豬的調(diào)皮…… 2，宣布下課。

十三課時——廣播操教學(xué)

教 材：l.廣播操預(yù)備節(jié)、1節(jié) 2.游戲：快快排隊 任 務(wù)：

1.初步學(xué)習(xí)少兒廣播體操l、2節(jié)，發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)、等身體素質(zhì)及動作節(jié)奏感、培養(yǎng)身體的正確姿勢，提高想象力和模仿能力。

2.培養(yǎng)快速排隊的能力和聽指揮、守紀(jì)律等優(yōu)良品德 教學(xué)過程：

（一）開始部分：

一、宣布上課，師生問好．

二、宣布本課內(nèi)容：1.廣播操1、2節(jié)；2.游戲：快快排隊。

三、提出要求及注意事項 組織：四列橫隊

教法：l.進行常規(guī)檢查，教師整隊。要求；認(rèn)真聽講；精神飽滿。

（二）基本部分：

一、隊列練習(xí)：所學(xué)隊列動作的綜合練習(xí)。組織：四列橫隊、四路縱隊。教法：

l.學(xué)生按教師口令或手勢進行隊列動作練習(xí)。2.教師提示重點動作并示范。

3.指定學(xué)生或某組演示，教師糾正動作。4.分組練習(xí)。要求：服從口令，動作正確。

二、廣播操 預(yù)備節(jié)：（4X8拍）要點：

一八拍：1-4兩臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)上舉，掌心向內(nèi)，頭稍抬。5-8雙腳起落鍾彈動四次，同時兩手五指分開，由外向內(nèi)旋轉(zhuǎn)四次。

二八拍：1-4兩臂頭上交叉經(jīng)胸前成側(cè)下舉，掌心向內(nèi)。5-8同上。三八拍：1-2左腳向左邁一步，同時右臂收回，左臂成側(cè)平舉。3-4還原成直立。5-8同1-4方向相反。

四八拍：1-2雙腳起落鍾一次，同時兩臂成前平舉。3-4起落鍾一次，還原成直立。5-7雙腳起落鍾彈動3次同時雙手叉腰，8還原成直立。

組織：體操隊形；隊形如圖

教法：

l.教師邊講解過示范動作

2.教師分解講解、示范，學(xué)生模仿１－２基本動作。第一節(jié)：伸展運動（8X8拍）

要點：頸肩放松，頭的屈、伸、轉(zhuǎn)動快速，部位準(zhǔn)確；上下肢協(xié)調(diào)配合，整節(jié)操歡快、活潑，有趣。

重點：動作方法 難點：身體各部位的協(xié)調(diào)、連貫配合

三、游戲：快快排隊

規(guī)則：必須按規(guī)定的信號、移動方式行動。

方法：學(xué)生聽到規(guī)定信號，按教師指令，迅還跑或跳向指定方位站成規(guī)定的隊形。動作節(jié)奏由慢到快逐漸過渡到正常速度。

組織：四列橫隊、四路縱隊

教法：1.教師講解游戲方法及規(guī)則。2.通過游戲讓學(xué)生知道什么是縱隊橫隊、排頭、排尾、看齊的方法。

要求：快跑或跳向指定方位，快選自己的站位，要排得整整齊齊。

（三）結(jié)束部分：

一、放松活動：鴨走、象走、貓走、慢跑。

二、總結(jié)本課情況，以表揚為主。

三、布臵作業(yè)：練廣播操，宣布下課。組織：聽音樂，按教師指揮進行放松走、跑。教法：師生同練 要求：動作輕松。

十四課時——廣播操教學(xué) 教 材：

1、學(xué)習(xí)廣播操2.、3節(jié)；

2、各種方式做正確姿勢的走（模仿式）。任 務(wù)：

1.通過學(xué)習(xí)廣播操2、3節(jié)，使學(xué)生初步掌握廣播操的動作方法； 2.通過各種方式做正確姿勢走（模仿式）的練習(xí)；培養(yǎng)學(xué)生正確的走的姿勢；

3.培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，全面鍛煉身體，促進生長發(fā)育。教學(xué)過程：

（一）開始準(zhǔn)備部分：

一、課堂常規(guī)：1．體育委員整隊；2.師生問好；3.宣布本課內(nèi)容：①學(xué)習(xí)廣播操3、4節(jié)；②各種方式正確姿勢的走。

二、隊列練習(xí)：向左（右）轉(zhuǎn)口令：“向左（右）——轉(zhuǎn)”

動作：聽到動令“轉(zhuǎn)”后以腳跟為軸，與另一只腳的前腳掌同時用力，轉(zhuǎn)90度，后腳快速并攏前腳，兩腿伸直，兩臂不要外張，上體立正姿勢。

教法：1.原地踏步進行左右轉(zhuǎn)，分清左右。

2．示范動作方法。3．口令指揮，集體練習(xí)。4．個別輔導(dǎo)與集體糾正。

要求：①站隊快、靜、齊；②精神飽滿四列橫隊集體練習(xí)。基本部分：

一、新授：廣播操（2、3節(jié)）第二節(jié)：擴胸運動

動作要點：擴胸動作幅度大、有彈性，兩臂后振與肩平；前，后弓步幅度大，方向正，兩腿屈、直分明，上體正直，還原時蹬地收腿。第二個八拍做擴胸動作采用分組不輪換形式。

組織：體操隊形

動作時，發(fā)出“嘿！嘿！”兩聲。第三節(jié)：踢腿運動

動作要點：體例屈肘上體保持在一個平面上（不前傾、不轉(zhuǎn)體）幅度大，有彈性、手臂協(xié)調(diào)配合。

重點：動作方法 難點：動作連貫

教法：1.復(fù)習(xí)1、2節(jié)（音伴）；2.示范3、4節(jié)動作方法；3．分解動作練習(xí)；4．完整動作練習(xí)；5．跟隨音樂練習(xí)；6.指導(dǎo)、糾正。

要求：動作正確、協(xié)調(diào)、有力練習(xí)認(rèn)真、掌握好節(jié)奏。

二、各種方式做正確姿勢的走（模仿式）

1.解放軍雄利赳的走；2.老爺緩慢的走；3.小學(xué)生輕快的走；4.熊走；5.鴨走。

組織：四列橫隊原地模仿練習(xí)二路縱隊繞場行進走

教法：1．教師提示各種動物人物名稱，并出示圖，學(xué)生想象，指定學(xué)生模仿，教師再總結(jié)示范，最后學(xué)生原地模仿。2.跟隨音樂、繞場行進。

要求：動作協(xié)調(diào)、形象、活潑

（三）結(jié)束部分：

一、放松活動：小游戲：《打氣》

二、集合（表揚與批評）

三、師生再見

組織：四列橫隊、疏散隊形。

教法：教師示范后兩人一組進行練習(xí)。要求：動作輕松、自然、認(rèn)真聽講。

十五課時——廣播體操教學(xué) 教 材：1．廣播操4、5節(jié)

2．游戲：單腳跳接力

任 務(wù)：

l.初步學(xué)習(xí)兒童廣播體操5、6、7節(jié)的動作方法，進一步發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)性節(jié)奏感等身體素質(zhì)。培養(yǎng)身體的正確姿勢，提高機智和模仿能力。

2．發(fā)展腿部力量和跳躍能力。培養(yǎng)集體主義精神。教學(xué)過程：

（一）開始部分：

一、宣布上課，師生問好

二、宣布本課內(nèi)容：1．學(xué)習(xí)廣播操4、5節(jié)。2．游戲：單腳跳接力

三、提出要求及注意事項。組織：自由站立

1．學(xué)生自由圍在老師身邊聽講。2．聽到口令后迅速成四列橫隊站立。3．要求：動作迅速，精力集中。

（二）準(zhǔn)備部分：齊步走、立定

動作：聽動令后，左腳開始向前自然邁出，身體重心前移，腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌；兩腳交換前進；上體正直，微向前傾；兩臂前后自然擺動。

組織：成二路縱隊行進 教法：

1．復(fù)習(xí)踏步走、立定；

2．示范和講解齊步走，立定的動作要求； 3．齊步走的擺臂練習(xí)。

4．強調(diào)左腳踏在“ 1”的口令上，教師喊“ l”的口令聲音比“ 2”的聲音大則重。

5．讓學(xué)生在行進中齊喊“左、右、左”。6．按“ l、2”節(jié)拍做立定練習(xí)。要求：動作正確、聽從口令

（三）廣播操

第四節(jié)：體側(cè)運動（8X8拍）

要點：體例屈肘上體保持在一個平面上（不前傾、不轉(zhuǎn)體）幅度大，有彈性、手臂協(xié)調(diào)配合

組織：體操隊形

第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運動（8X8拍）

要點：轉(zhuǎn)體時腳不能移動或離地，重心在兩腳間，以上體帶動擺臂轉(zhuǎn)體，眼看手。

重點：動作方法

難點：易體各部位協(xié)調(diào)、連貫配合 教法：

1．復(fù)習(xí)1一3節(jié)動作。（音伴）2．講解示范4、5節(jié)動作。

3．以分解練習(xí)的方法，學(xué)練4、5節(jié)。4．注意動作的部位及節(jié)拍。音伴練習(xí)

（四）游戲：單腳跳接力

規(guī)則：1．發(fā)令或擊掌后才能起跑；2．中途不得換腳，繞過實心球后必須換腳。

方法：教師發(fā)令后，各隊排頭用單腳連續(xù)跳繞過標(biāo)志物，換另一腳跳回本隊。

教法：1．講解游戲方法及規(guī)則 2．競賽、講評3．指導(dǎo)、糾正

（五）結(jié)束部分：

一、放松運動：小碎步練習(xí)

二、總結(jié)本課情況，宣布下課。組織：體操隊形

教法：1．師生同練2．用小碎步練習(xí)小鳥飛，小魚游，開汽車等。要求：動作輕松、自然。

第十六課時——廣播體操教學(xué) 教 材：1．廣播操6、7節(jié)；

2．用自然站立姿勢做各種突發(fā)信號的起跑。任 務(wù)：

1．初步學(xué)習(xí)兒童廣播操6、7節(jié)，進一步培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和身體的正確姿勢，發(fā)展力量，協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。

2．結(jié)合快速跑學(xué)會最簡單的起跑方法，培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力，發(fā)展跑的能力。

教學(xué)過程：

（一）開始部分

一、宣布上課，師生問好

二、宣布本課內(nèi)容： 1．學(xué)習(xí)廣播操8、9節(jié)。

2．用自然站立式姿勢做各種突發(fā)信號的跑。

三、提出要求及注意事項。組織隊形：

要求：集合快、靜、齊，精神飽滿

（二）準(zhǔn)備部分：

一、原地跑步變踏步： 組織：體操隊形 教法：

1．示范、講解原地跑步變踏步的動作要領(lǐng)。2．跑步踏步的擺臂練習(xí)。

3．按“1、2、1”的口令進行原地跑步，學(xué)生可齊喊“左、右、左”。

4．完整動作練習(xí)

要求：原地跑步時身體不要過分前傾：動作正確、自然，服從口令。

（三）基本部分：

一、廣播操

第六節(jié)：腹背運動（8X8拍）

要點：弓步幅度大，另一腿直，體前屈腿下?lián)粽茣r含胸，低頭，胸腹部盡量靠近大腿；全蹲時要充分團身，動作協(xié)調(diào)，起伏大，有彈性

組織：體操隊形

第七節(jié)跳躍運動（8X8拍）

要點：快速蹬地跳起，緩沖落地；動作協(xié)調(diào)連貫，有彈性。重點：動作方法

難點：身體各部位的協(xié)調(diào)連貫配合。

二、用自然站立式姿勢做各種突發(fā)信號的起跑。1．起跑放腳方法：

在地上畫“‘工”字形，有力腳尖放在中線一側(cè)，前邊線靠近后沿；另一腳尖在中線另一側(cè)后線前沿。

2．重點：起跑的反應(yīng)速度 難點：動作要領(lǐng)。

教法：1．教師邊講解過示范：指導(dǎo)、糾正。

2．用自然站立姿勢，按“預(yù)備一跑”口令跑出氣一2 0 m，要求“預(yù)備”時上體稍前傾，身體重心放在前腳上，后腿先跑出。

3．用背向站立，側(cè)向站立，全蹲、原地踏步等方式做預(yù)備姿勢。要求：跑出迅速

（四）結(jié)束部分：

一、放松活動：（劃船曲）

二、總結(jié)本課情況，布臵作業(yè)，練習(xí)廣播操。

三、宣布下課。組織：體操隊形。教法：師生同練。要求：動作輕松、自然。

第十七課時—二十課時

教學(xué)內(nèi)容：

1、整理運動（8X8拍）

2、復(fù)習(xí)廣播操預(yù)備節(jié)-第7節(jié)

要點：動作自然放松、有彈性，上下肢協(xié)調(diào)配合注意調(diào)節(jié)呼吸。重點：動作方法

難點：身體各部位的協(xié)調(diào)連貫配合。

二、用自然站立式姿勢做各種突發(fā)信號的起跑。1．起跑放腳方法：

在地上畫“‘工”字形，有力腳尖放在中線一側(cè)，前邊線靠近后沿；另一腳尖在中線另一側(cè)后線前沿。

2．重點：起跑的反應(yīng)速度 難點：動作要領(lǐng)。教法：

1．復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)——7節(jié)（音伴）2.講解示范8節(jié)動作。

3．先分解后完整的方法，學(xué)練8——節(jié)。手段：第八節(jié)：

1左腳向前一步，同時兩臂交叉胸前平屈，沉肘（左臂在上），兩手拍手一次。

2右腳并于左腳，手臂同1 3左腳向后一步，同時兩臂經(jīng)斜前下舉拍腿一次。4右腳收回，同時兩臂經(jīng)斜前下舉拍腿一次。5 6兩腿屈，手臂同1-2 7 8立正，手臂同3-4 第二個八拍同第一個八拍，但方向相反。第三個八拍

1左腳向左前方一步成前后開立，同時兩手叉腰。2右腿向左前方彈踢（45度）。3右腿還原成1.4還原成立正。

5-6右腳開始踏步，兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)舉。7-8還原成立正。

第四個八拍同第三個八拍，但方向相反。

第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。組織隊形：

教法：1．教師邊講解過示范：指導(dǎo)、糾正。

2．用自然站立姿勢，按“預(yù)備一跑”口令跑出氣一2 0 m，要求“預(yù)備”時上體稍前傾，身體重心放在前腳上，后腿先跑出。

3．用背向站立，側(cè)向站立，全蹲、原地踏步等方式做預(yù)備姿勢。要求：跑出迅速

（四）結(jié)束部分：

一、放松活動：（劃船曲）

二、總結(jié)本課情況，布臵作業(yè)，練習(xí)廣播操。

三、宣布下課。組織：體操隊形。教法：師生同練。要求：動作輕松、自然。

第二十一課時——各種方式的跑

教 材：1．兩臂放不同部位的前腳掌走； 2.各種方式的跑。任 務(wù)：

1．通過學(xué)習(xí)增強學(xué)生前腳掌蹬地的力量，發(fā)展速度，靈敏協(xié)調(diào)性，適當(dāng)?shù)陌l(fā)展耐力等身體素質(zhì)，促進下肢力量。

2．通過學(xué)習(xí)初步掌握各種方式跑的動作方法，發(fā)展自然快速奔跑的能力，提高動作的協(xié)調(diào)性和平衡能力。

教學(xué)過程：

（一）開始準(zhǔn)備部分：

一、體育委員整隊

二、師生問好

三、宣布課的內(nèi)容：1．兩臂放不同部位的前腳掌走。2．各種方式的跑。

四、隊列練習(xí)：1．轉(zhuǎn)法；2．齊步走、立定。

五、廣播操（音伴）

1．伸展運動；2．頭部運動；3．?dāng)U胸運動；4．體側(cè)運動；5．體轉(zhuǎn)運動；6．踢腿運動；7．全身運動；8．跳躍運動；9．整理運動。

組織：四列橫隊（密集）

要求：站隊做到快、靜、齊

教法：1．簡講、統(tǒng)一口令；2．集體練習(xí)。

要求：上下肢協(xié)調(diào)配合，動作正確、掌握節(jié)拍、練習(xí)認(rèn)真

（二）基本部分

一、兩臂放不同部位的前腳掌走。

動作要領(lǐng)：上體正直、平視前方、腳尖向前、前腳掌著地。

教法：1．教師講解、示范、領(lǐng)做 2．學(xué)生原地模仿動作。

3．慢步行進中做前腳走，并做換位。4．沿方形練習(xí)（音伴）

二、各種方式的跑

要領(lǐng)：上體稍前傾，屈肘前后自然擺臂，直線跑。

重難點：前腳掌著地動作輕松、自然協(xié)調(diào) 要求；動作正確、練習(xí)認(rèn)真、聽從指揮。

教法：1．教師講解、示范；2．原地擺臂練習(xí)；3．追逐跑練習(xí)；4 ．換物跑練習(xí)；5．教學(xué)比賽；6．指導(dǎo)、糾正。

要求：動作正確、協(xié)調(diào)、練習(xí)認(rèn)真

（三）結(jié)束部分： 1．整隊放松：《找朋友》

2．總結(jié) 3．布臵作業(yè) 4．宣布下課。

第二十二課時——老鷹抓小雞

教 材：1．兩臂放在不同部位的前腳掌走；

2．游戲：老鷹捉小雞。

任 務(wù)：

1．通過練習(xí)進一步增強學(xué)生前腳掌蹬地的力量，發(fā)展速度，靈敏協(xié)調(diào)性，適當(dāng)?shù)陌l(fā)展耐力等更體素質(zhì)，促進下肢力量。

2．通過游戲培養(yǎng)團結(jié)互助的精神，發(fā)展協(xié)調(diào)動作、追拍、躲閃的能力和靈敏性。教學(xué)過程：

（一）開始準(zhǔn)備部分

一、體育委員整隊

二、師生問好

三、宣布課的內(nèi)容

1．兩臂放不同部位的前腳掌走 2．游戲：老鷹捉小雞

四、隊列練習(xí)：1．轉(zhuǎn)法；2．齊步走、立定；3．廣播操（音伴）。組織：四列橫隊（密集）

要求：站隊做到快、靜、齊

教法：1，簡講、口令指揮；2．學(xué)生集體練習(xí)。要求：動作正確、有力、協(xié)調(diào)、練習(xí)認(rèn)真、聽從指揮。

（二）基本部分：

一、兩臂放不同部位的前腳掌走。

動作要領(lǐng)：上體正直、平視前方腳尖向前、前腳掌著地蹬直膝關(guān)節(jié)。

教法：1．教師講解、示范、領(lǐng)做

重難點：上體正直，前腳掌著地走，動作協(xié)調(diào)，自然，二、游戲：老鷹捉小雞 規(guī)則：

（1）“老鷹”和“母雞”不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住對方。（2）“老鷹”不能從“母雞”兩臂下鉆過，只能從兩側(cè)繞行。

（3）“小雞”被“老鷹”拍著或在躲閃時脫節(jié)，都算被捉住應(yīng)退出游戲。要求：姿勢正確、協(xié)調(diào)、練習(xí)認(rèn)真聽從指揮。組織：分成四個小組、組長帶入場地

教法：1．教師講解方法，規(guī)則；2．組織學(xué)生練習(xí)；3．巡回指導(dǎo)、糾正。要求：遵守規(guī)則、紀(jì)律、練習(xí)認(rèn)真，注意安全。

（三）結(jié)束部分

1．整隊放松：音伴模仿練習(xí)。2．總結(jié)。3．布臵作業(yè)。

第二十三課時——韻律活動

教 材：1．韻律活動 2.攀爬跳箱 任 務(wù)：

1．進一步提高隊列中的動作質(zhì)量，初步掌握韻律活動的要領(lǐng)和攀爬技術(shù) 2．通過韻律活動發(fā)展學(xué)生的韻律感，身體協(xié)調(diào)性； 3．培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強，拼搏進取的精神。教學(xué)過程：

（一）開始準(zhǔn)備部分 1．集合整隊

2．師生問好。3．檢查人數(shù)、服裝。

4．宣布本課內(nèi)容：①韻律活動；②攀爬體操跳箱。5．隊列練習(xí)：(1)齊步走、立定；（2）跑步走、立定。6．廣播體操l——9節(jié)。組織：如圖

要求：1．學(xué)生背光、避風(fēng)、背喧鬧；2．快、靜、齊。組織：如圖

要求：精神飽滿、動作規(guī)范。

組織：成四列橫隊、前后相距、左右間隔均一臂。

教法：1．示范動作；2．講解要領(lǐng)；3．跟老師慢慢學(xué)；4.做的好的同學(xué)示范。要求：認(rèn)真聽、認(rèn)真練。

（二）基本部分

1．韻律活動“節(jié)奏游戲”。組織：四列橫隊一臂距離。

5．請集體糾正；

重點：動作方法。難點：節(jié)奏的掌握。

教法：1．進行原地踏步；2．逐一示范動作；3．講解要領(lǐng)；4．集體練習(xí)（行進間）。

要求：認(rèn)真看示范（老師鏡面）

2．攀爬跳箱：一腿蹬地，另一腿上箱，抓緊翻再跳下。組織：兩路縱隊依次練習(xí)。

重點：攀爬動作。難點：動作協(xié)調(diào)、連貫。

教法：1．邊示范邊講解動作；2．保護方法：站在跳箱一側(cè)，靠近手扶箱的一端，手扶練習(xí)著上臂；3．集體練習(xí)、指導(dǎo)、糾正；4．每隊排頭做完后進行保護。

要求：身體協(xié)調(diào)、勇敢果斷。

（三）結(jié)束部分

1．集合；2．放松；3．小結(jié)；4．下課。組織：四列橫隊。教法：師生同做放松操。要求：充分放松。

第二十四課時

教 材：

一、新授：立定跳遠(yuǎn)；

二、游戲：地滾球。任 務(wù)：

一、初步學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動作方法，培養(yǎng)學(xué)生蹬地起跳的能力。

二、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，發(fā)展下肢力量。

三、學(xué)會游戲方法，提高學(xué)生鍛煉身體的興趣。教學(xué)過程：

（一）開始準(zhǔn)備部分：

一、課堂常規(guī)：

1．體委整隊、匯報人數(shù)。2．師生問好，檢查人數(shù)、服裝。

3．講述本課內(nèi)容：①立定跳遠(yuǎn)；②游戲：地滾球。

二、隊列練習(xí)： 1．隊列基本動作

2．隊列和體操隊形：①原地踏步、立定；②左、右轉(zhuǎn)法；③隊形變換。

三、復(fù)習(xí)廣播操1—9節(jié)。

四、兩臂前后擺動向上跳起。

動作：兩臂前后自然擺動兩腿做彈性屈伸，做幾次后同向上跳結(jié)合起來做。

組織：四列橫隊（密集）

教法：

1．提示原地踏步、立定，左、右轉(zhuǎn)法動作做法。2．指揮學(xué)生集體練習(xí)。3．提示隊形變換動作做法。4．指揮學(xué)生做體操隊形練習(xí)。5．學(xué)生練習(xí)

要求：集合快、靜、齊，認(rèn)真聽講，服從口令、聽從指揮、守紀(jì)律。

（二）基本部分

一、學(xué)習(xí)：“立定跳遠(yuǎn)”的動作做法。

動作：兩腳稍分開，自然站立，上體稍前傾，兩臂后舉。數(shù)“一”時兩臂向前上方擺，同時兩腿自然地做彈性屈伸一次，數(shù)“二”時兩臂于前上向下回落后擺，兩腿再自然地做彈性屈伸一次，數(shù)“三”時兩臂 40 向前上方用力擺，同時兩腳用力蹬地迅速向前上跳出，落地時腳跟先著地，同時兩腿自然屈膝維持平衡。

重點：協(xié)調(diào)能力。難點：蹬地起跳。

手段：①按1、2、3部分分解動作練習(xí)；②采用比較看誰跳的距離遠(yuǎn)誰就會用力蹬地。

二、游戲：“地滾球”

游戲規(guī)則：只準(zhǔn)用棒觸球，不許用手。組織：體操隊形。

教法：1．講解動作要領(lǐng)并示范做法

2．指導(dǎo)學(xué)生按“一、二、三”部分做分解動作練習(xí)。

3．找出較好學(xué)生做演示，根據(jù)學(xué)生演示講述難點的突破方法。4．分組做完整動作練習(xí)。要求：按正確動作認(rèn)真模仿練習(xí)。

（三）結(jié)束部分：

一、放松整理活動。

二、講評本課情況。

第二十五課時

教 材：

一、復(fù)習(xí)“立定跳遠(yuǎn)”；

二、游戲“擊木柱”。任 務(wù)：

1．進一步提高立定跳遠(yuǎn)動作的正確性，增強解決重點、難點的信心。2．培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。

3．學(xué)做好游戲“擊木柱”，發(fā)展力量素質(zhì)和協(xié)調(diào)性、動作的準(zhǔn)確性。教學(xué)過程：

（一）開始準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)： 1．體委整隊，匯報人數(shù) 2．師生問好，檢查人數(shù)、服裝

3．講授本課內(nèi)容：①復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)；②游戲“擊木柱”。

二、隊列練習(xí)：1．復(fù)習(xí)向左、右轉(zhuǎn)；2．齊步走、立定。

三、復(fù)習(xí)廣播操：1—9節(jié)動作做法

四、復(fù)習(xí)兩臂前后擺動，向上跳起的動作做法要領(lǐng)：兩臂和起跳的協(xié)調(diào)配合。

組織：四列橫隊（密集）

教法：1．提示向左、右轉(zhuǎn)的做法。2．口令指揮做轉(zhuǎn)法練習(xí)。

3．提示齊步走，立定的動作做法。

4．橫隊變縱隊口令指揮做齊步走，立定練習(xí)。

要求：隊伍整齊，口號、報數(shù)有力宏亮，動作認(rèn)真正確，遵守紀(jì)律，認(rèn)真聽講。

（二）基本部分

一、復(fù)習(xí)“立定跳遠(yuǎn)” 重點：擺臂用力蹬地 難點：展髖落地

手段：1．講解示范清楚，避免出現(xiàn)錯誤動作。2．學(xué)生做練習(xí)時要隨時糾正。3．練習(xí)時要分三部分：①提踵擺臂；②蹬地展髖；③輕松落地。

組織：體操隊形站立。

教法：1．講解示范動作做法，強調(diào)重點的做法。

2．找出學(xué)生做演示，指出動作的正確與錯誤，并講解難點解決的方法。

3．組織學(xué)生做三部分，分解練習(xí)，找出較好學(xué)生做演示，并讓學(xué)生評判，講解難點部分的練習(xí)方法，總結(jié)練習(xí)情況。

要求：教師講解示范清楚準(zhǔn)確，學(xué)生認(rèn)真模仿練習(xí)。

二、游戲：“擊木柱”

規(guī)則：1．不得踏線投擲；2．拾沙包接口令進行。教法：1．講述游戲方法規(guī)則。2．學(xué)生演示，其余人觀摩。

3．分四組做練習(xí)，以擊中多的隊獲勝。要求：遵守規(guī)則，有秩序的練習(xí)。

（三）結(jié)束部分

一、放松整理活動。

二、講評本課情況。

第二十六課時

教 材：1．單、雙腳連續(xù)跳； 2．韻律活動。任 務(wù)：

1．提高學(xué)生跳躍能力以及靈敏，速度，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。2．發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、韻律感和觀察力、想象力、審美力等。

教學(xué)過程：

（一）開始準(zhǔn)備部分 1．集合整隊。2．檢查人數(shù)、服裝。

3．布臵本課內(nèi)容：①單、雙腳連續(xù)跳；②韻律活動。4．隊列練習(xí)：（1）齊步走，立定；（2）跑步走，立定。5.廣播操：復(fù)習(xí)第3、4節(jié) 6.兩臂前后擺向上跳起 組織：如圖

教法：1．強調(diào)動作要求；2．集體糾正動作；3．集體練習(xí)。

要求：根據(jù)老師要求規(guī)范自己動作。

（二）基本部分

1．韻律活動“節(jié)奏游戲”。重點：動作方法。難點：節(jié)奏的掌握。組織：四列橫隊，一臂距離。

教法：①進行原地踏步走練習(xí)；②教師對幾個練習(xí)逐一示范；③講解動作，強調(diào)要求；④集體練習(xí)。

要求：認(rèn)真看示范，先想后做。教師采用鏡面示范。2．單、雙腳連續(xù)跳接力比賽。組織：四路縱隊

教法：1．首先以四人一組進行練習(xí)（教師示范、講解）；2．講述游戲比賽規(guī)則。

要求：拍手接力。

（三）結(jié)束部分

1．集合；2．放松（腿部）；3．小結(jié)；4．下課。

第二十七課時

教 材：1．立定跳遠(yuǎn)；2．游戲：沖過戰(zhàn)壕。任 務(wù)：

1．通過復(fù)習(xí)，加深對立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng)的理解，提高動作做法的技能，培養(yǎng)學(xué)生的自信心和能力。

2．通過游戲鍛煉學(xué)生的勇敢、機智能力，培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉身體的興趣和意志。

教學(xué)過程：

（一）開始準(zhǔn)備部分 1．體育委員整隊匯報人數(shù)；

2．師生相互問好，檢查人數(shù)、服裝；

3．向?qū)W生講明本次課內(nèi)容：①立定跳遠(yuǎn)；②游戲：沖過戰(zhàn)壕。4．復(fù)習(xí)隊列動作：①整隊動作（稍息立正、看齊、報數(shù)）；②踏步、立定、齊步走、立定。

重點：左轉(zhuǎn)彎的動作做法。復(fù)習(xí)兩臂前后擺動向上跳起的動作做法。組織：四列橫隊（密集）

教法：

1．隊形不變，教師指導(dǎo)學(xué)生做稍息、立正、看齊、報數(shù)的練習(xí)。2．做原地踏步，立定練習(xí)。3．稍講解左轉(zhuǎn)彎的動作做法。

4．組織學(xué)生做縱隊齊步走、左轉(zhuǎn)彎走、立定練習(xí)。要求：認(rèn)真聽講，動作一致。組織：成體操隊形站立。

教法： 1．教師提示要領(lǐng)按“ 1”兩臂上舉同時提踵，“ 2”兩臂向后擺屈膝，“ 3”兩臂向前上方擺，兩腳用力蹬地向上跳起的動作做分解練習(xí)。

要求：動作連貫、協(xié)調(diào)。

（二）基本部分

一、復(fù)習(xí)：立定跳遠(yuǎn) 重點：向前躍起時注意展髖。難點：緩沖落地。

組織：體操隊形站立，做分組練習(xí)。

教法：1．提示動作要領(lǐng)，講解示范重點難點的突破方法。2．組織練習(xí)，每組做向前做3次為一組，輪換練習(xí)。3．找出較好學(xué)生演示并講解動作難點的正確做法。4．點的解決方法：①示范正確講解清楚；②可采用從稍高點的地方向低處沙坑或墊子上跳，體會動作感覺。

要求：講究秩序、注意安全。

二、游戲：“沖過戰(zhàn)壕”

方法：發(fā)令后，按順序沖過“戰(zhàn)壕”阻擊手在“戰(zhàn)壕”中阻擊通過戰(zhàn)壕的隊員，擊中者，站在指定區(qū)域里，未擊中者按次序站在終點線后。

規(guī)則；1．必須從正面通過戰(zhàn)壕，不得從旁邊繞。2．阻擊手不得跑出戰(zhàn)壕，阻擊時只能拍人不能推人或拉人。

組織：將學(xué)生帶入游戲場地，講解游戲方法后組織學(xué)生做游戲練習(xí)游戲。

教法：1．教師講解，學(xué)生試做1－2次；2．學(xué)生練習(xí)。要求：遵守規(guī)則，認(rèn)真練習(xí)。

（三）結(jié)束部分

1、放松整理活動：放松操；

2、總結(jié)本課情況。

第二十八課時

教 材：l．跑幾步一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑； 2．舞蹈。任 務(wù)：

1．初步掌握一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑的技術(shù)動作方法； 2．通過跳躍練習(xí)發(fā)展學(xué)生的彈跳能力，通過舞蹈培養(yǎng)學(xué)生的韻律節(jié)奏感，協(xié)調(diào)能力；

3．培養(yǎng)學(xué)生的審美能力以及頑強拼搏的精神。教學(xué)過程：

（一）開始準(zhǔn)備部分

1．集合整隊；2．師生問好；3．檢查人數(shù)，服裝；4．宣布本課內(nèi)容：①跑幾步一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑。②舞蹈。5．隊列練習(xí)：（1）原地四面轉(zhuǎn)法；（2）齊步走，立定；（3）跑步走，立定。6．徒手操：（l）頭部運動；（2）擴胸運動；（3）振臂運動。

組織：如圖

教法：1．教師示范；2．講解動作；3．集體練習(xí)。要求：1．精力集中，動作有力；2．重點活動膝、踝關(guān)節(jié)。

（二）基本部分

1．跑幾步一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑，助跑3—4步，單腳起跳，屈膝上提，雙腳同時落入沙坑，先不要求距離，強調(diào)動作。

重點：一腳踏跳，雙腳輕巧落地。難點：跑進中連接踏跳 組織：二路縱隊，相距約2米。

教法： 1．教師在兩隊中間作示范（先原地，后助跑）。2．邊講解過示范。3．集體練習(xí)。

要求：一腳起跳，同側(cè)臂上擺雙腳同時落入沙坑。2．舞蹈：韻律舞蹈“小火車”

口中模仿火車聲音，不斷作小碎步，跑跳步，蹈跳步。組織：兩路縱隊在教師帶領(lǐng)下行進。

教法：1．講解跳法；2．跟教師一起作。要求：根據(jù)口中聲音的高低改變腳下的動作。

（三）結(jié)束部分

1．集合；2．放松（腳部）；3．小結(jié)；4．下課。

第二十九課時

教 材：

1、立定跳遠(yuǎn)(4)； 2．舞蹈。任 務(wù)：

1、培養(yǎng)學(xué)生獨立完成動作的能力。掌握立定跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)發(fā)展跳躍技能。

2．通過學(xué)習(xí)舞蹈基本動作，提高學(xué)生的動作美感和節(jié)奏感，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

教學(xué)過程：

（一）開始部分

一、課堂常規(guī)

1、體育委員整隊，匯報人數(shù)。

2、師生相互問好，檢查人數(shù)、報數(shù)。

3、向?qū)W生講明本課內(nèi)容：(1)立定跳遠(yuǎn)；(2)舞蹈。

4、隊列練習(xí)、復(fù)習(xí)：(1)整隊、動作；(2)左、右轉(zhuǎn)法；(3)縱隊行進間步伐練習(xí)。

5、徒手操練習(xí)。學(xué)習(xí)徒手操1—7節(jié)動作：①上肢運動；②下蹲運動；③體前屈運動；④體側(cè)屈運動；⑤體轉(zhuǎn)運動；⑥全身運動；⑦跳躍運動。

教法：l、講解隊列練習(xí)方法。

2、四列橫隊做整隊，轉(zhuǎn)法練習(xí)。

3、四路縱路做行進間步伐練習(xí)，教師指導(dǎo)。

要求：動作認(rèn)真、一致。

（二）基本部分

一、復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)完整

要領(lǐng)：雙腳同時起跳，雙臂用力向前擺動，落地屈膝下蹲。重點：正確的完整動作。難點：緩沖落地。教法：

1．隊形：體操隊形或圓形。

2．提示動作要領(lǐng)，講解示范重點難點。

3．指導(dǎo)練習(xí)，向上跳起，輕松落地的動作做法，體會緩沖落地的動作做法，體會緩沖落地的感覺。

4。分組輪換練習(xí)，完整動作。

5．以上練習(xí)結(jié)束將學(xué)生帶入，舞蹈場地。

二、舞蹈：模仿不同人物，不同形像和不同情緒的走步。

方法：預(yù)備，立正聽節(jié)奏，做不同方法節(jié)奏速度及變換重心的走。1．不同人物的走。

2．不同形象的走。3．不同情緒的走。組織：

教法：1．提示人物的走法如解放軍雄赳赳的走，老爺爺緩緩的走，沉重的走。小學(xué)生輕快的走，學(xué)生做模仿練習(xí)。

2．提示不同形象的走，如：各種動物的走法，學(xué)生做模仿練習(xí)。3．提示學(xué)生不同情緒的走，如急促的走，漫不經(jīng)心的走，艱難的走，學(xué)生做模仿練習(xí)。

4．比比看誰模仿的象。并做演示。

（三）結(jié)束部分

1．結(jié)束以上練習(xí)，聽音樂節(jié)奏，做各種模仿練習(xí)。2．總結(jié)本課情況，下課。

第三十課時

教 材：1．考核：立定跳遠(yuǎn)(5)； 2．游戲：插紅旗。任 務(wù)：

1．測驗女生立定跳遠(yuǎn)，檢查學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的情況。

2．發(fā)展學(xué)生四肢力量，動作協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)勇敢精神，認(rèn)真態(tài)度和注意集中能力。

教學(xué)過程：

（一）開始部分

一、宣布上課，師生問好。

二、宣布本課內(nèi)容：1．女生考核立定跳遠(yuǎn)。2．游戲：插紅旗。

三、提出要求及注意事項。1．體育委員整隊

2．按教師口令報數(shù)、檢查人數(shù) 要求：認(rèn)真聽講、精神飽滿

（二）準(zhǔn)備部分

一、隊列練習(xí)：轉(zhuǎn)法、齊步走、立定。組織：由四列橫隊成二路縱隊

要求：隊伍整齊，動作正確，迅速。

二、徒手操：伸展運動；頭部運動；擴胸運動；體轉(zhuǎn)運動；踢腿運動；活動手腕、腳腕。

組織：體操隊形

教法：師生同做，教師邊示范邊提示每節(jié)的動作要領(lǐng)。要求：動作有力、活潑充分。

三、雙腳跳：1．雙腳向上跳(屈腿)；2．雙腳左右跳(橫跳)；3．雙腳向上跳(展體)。

組織：體操隊形

教法：1．教師講解示范；2．學(xué)生按教師的手勢或口令跳。要求：蹬地有力、落地輕巧。

（三）基本部分

一、女生考核：立定跳遠(yuǎn)；男生游戲：切西瓜。組織：分組不輪換，男女生分組。教法：1．教師講解考核標(biāo)準(zhǔn)及注意事項。

2．男生由小組長帶隊到指定位臵，分兩組做游戲，情況由小組長掌握。

3．女生分兩組進行考核，一組考核，一組在規(guī)定區(qū)域內(nèi)練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，可三四人一組比賽。

要求：動作正確，有一定遠(yuǎn)度，爭取好成績。