第一篇：六年級上冊體育教案修改

2012-2013學(xué)年度第一學(xué)期

年級體育教學(xué)課案

第一課

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)： 與同伴一起發(fā)展投擲能力 學(xué)習(xí)內(nèi)容：雙手向前、向后拋實(shí)心球 學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.教師組織游戲貼大餅。講解方法并組織同學(xué)們進(jìn)行游戲。

2.教師參與到游戲中去調(diào)動同學(xué)們的積極性。

3.同時(shí)教師要進(jìn)行巡回指導(dǎo)，隨時(shí)糾正游戲中存在的問題。學(xué)生活動：

1.理解和掌握游戲的方法。

2.積極的投入到游戲中去和同學(xué)一起快樂的完成游戲。組

織： 以園形的隊(duì)形完成游戲。

二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：學(xué)會兩腳用力蹬地、動作連貫

難

點(diǎn)：出手速度快的拋球動作 教師活動：

1.教師組織進(jìn)行肩部的活動。通過兩人一組的壓肩和肩部的繞環(huán)來活動。

2.進(jìn)行動作的講解并示范方法。

3.提示實(shí)心球練習(xí)時(shí)紀(jì)律的重要性和安全的重要。

4.整排的原地投擲練習(xí)以提高學(xué)生的對技術(shù)的掌握。

5.一個(gè)接一個(gè)的的順序進(jìn)行練習(xí)。通過此方法提高學(xué)生的成績。學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的作好肩部的熱身。以避免肩部的受傷。

2.積極的投入到集體的練習(xí)中去，以提高自己的技術(shù)。并在練習(xí)中注意紀(jì)律的重要性和 注意安全。

3.在做個(gè)體的練習(xí)時(shí)盡全力的練習(xí)，提高自己的實(shí)心球的成績。組

織：

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三、放松練習(xí)

教師活動：教師組織放松練習(xí)。

學(xué)生活動：跟著教師進(jìn)行放松練習(xí)。

組

織：四列橫隊(duì) 場地器材：實(shí)心球

第二課

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中掌握韻律繩操，感受韻律節(jié)奏感。學(xué)習(xí)內(nèi)容：韻律繩操 學(xué)習(xí)步驟：

一、分組游戲，活躍情緒 教師活動：

1、集隊(duì)，了解出席情況，宣布學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2、組織學(xué)生隊(duì)列練習(xí)：四路縱隊(duì)行進(jìn)走

3、組織學(xué)生分組游戲：射 學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、聽口令按要求，認(rèn)真地體驗(yàn)行進(jìn)走的節(jié)奏和動作要求

3、分成四組進(jìn)行游戲，靈活地躲閃，準(zhǔn)確的拋擲，分活動肢節(jié)。組

織：四列橫隊(duì)、分組

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二、合作學(xué)習(xí)，掌握動作

重

點(diǎn)：繩操的前三節(jié)動作。

難

點(diǎn)：動作正確，較熟練地跟上節(jié) 教師活動：

1、示范第一節(jié)動作，并口令指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。

2、示范第二節(jié)動作，并口令指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。

3、示范第三節(jié)動作，并口令指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。

4、組織學(xué)生聽音樂，隨音樂節(jié)奏完整練習(xí)前三節(jié)。

5、提出要求，組織學(xué)生分組鞏固動作。

6、聽音樂集體復(fù)習(xí)前三節(jié)動作。學(xué)生活動：

1、認(rèn)真模仿第一節(jié)動作，體驗(yàn)上下肢的協(xié)調(diào)配合。

2、隨示范模仿第二節(jié)動作。

3、隨示范聽口令模仿第三節(jié)動作。

4、隨示范，聽音樂初步嘗試連貫動作。

5、按老師提出的要求，在小組長的帶領(lǐng)下認(rèn)真復(fù)習(xí)三節(jié)動作，把動作練習(xí)得比較熟練。

6、聽音樂熟練地隨示范復(fù)習(xí)前三節(jié)操。

組

織： 四列橫隊(duì)、在規(guī)定場地內(nèi)分散練習(xí)

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三、說說學(xué)學(xué)，身心放松 教師活動：

１：提示學(xué)生進(jìn)行交流，組織學(xué)生放松 學(xué)生活動：

１：向你最好的伙伴說說三節(jié)操的名稱，說說學(xué)后的感覺。

２：聽音樂，在小伙伴的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。組

織：散坐在草地上 場地器材：操場、錄音機(jī)

第三課

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，發(fā)展跑的能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力

學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動，激發(fā)興趣

教師活動：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲。

3、提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、聽口令進(jìn)行二路縱隊(duì)行進(jìn)走。

3、分成兩大組進(jìn)行游戲，體驗(yàn)很多人一起合作游戲的方法。

4、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí)，充分活動各關(guān)節(jié)。

組織：六列橫隊(duì)、小組分散

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二、黃河長江練反應(yīng)

教師活動：

1、講解分組要求（找一個(gè)速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）組織學(xué)生分組。

2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。

3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。

4、向?qū)W生闡述這個(gè)游戲的作用。

學(xué)生活動：

1、仔細(xì)聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。

2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊(duì)的代號。

3、積極參與游戲，體驗(yàn)快速起動。

4、認(rèn)真了解這個(gè)游戲?qū)Χ膛艿淖饔谩＝M

織：二列橫隊(duì)

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三、繞物接力練奔跑

教師活動：

1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。

2、組織學(xué)生嘗試游戲。

3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。

學(xué)生活動：

1、積極參與規(guī)則的制定。

2、按次序嘗試游戲，體驗(yàn)輕松自然的快跑。

3、合理地安排好每個(gè)隊(duì)員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。

組

織：

場地器材：校園、操場

第四課

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：搶位子

3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子

4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動作到位、有力。

組

織：六列橫隊(duì)、小組分散

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二、積極游戲，你追我趕

重

點(diǎn)：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。

難

點(diǎn)：蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力，起動快速；快速跑時(shí)動作輕松協(xié)調(diào)。

教師活動：

1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動作。

2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快

3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。

4、及時(shí)鼓勵和小結(jié)各項(xiàng)游戲。

5、組織學(xué)生歡慶勝利。

學(xué)生活動：

1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動作。與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快

3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）

2、積極參

4、游戲：你追我趕（追逐跑）

5、團(tuán)結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進(jìn)行集體力量的展示。

6、手舞足蹈歡慶勝利。

場地器材：操場、錄音機(jī)、每人一張報(bào)紙

第五課

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組學(xué)習(xí)掌握排球的墊球技能

學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球

學(xué)習(xí)步驟：

一、體驗(yàn)游戲、學(xué)會合作

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組游戲，巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、學(xué)習(xí)隊(duì)列：向右轉(zhuǎn)走，初步體驗(yàn)小組協(xié)同一致的重要性。

3、根據(jù)教師提出的要求，在組長的組織下進(jìn)行游戲，體驗(yàn)伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。

組

織：四列橫隊(duì)、小組分散

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二、小組探究，熟練技能

重

點(diǎn)：墊球的正確動作。

難

點(diǎn)：伙伴間的默契配合。

教師活動：

1、提出三級練習(xí)目標(biāo)，觀察學(xué)生練習(xí)。

2、提出二人一組練習(xí)要求，巡回指導(dǎo)。

3、提出小組合作練習(xí)要求，巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

學(xué)生活動：

1、一人一球，根據(jù)教師提出的三級指標(biāo)自選一個(gè)目標(biāo)完成墊球練習(xí)。

2、兩人一組根據(jù)練習(xí)水平自我選擇拋墊和對墊熟練動作，體驗(yàn)相互間的默契配合。

3、分成六人小組，小組自定練習(xí)形式，認(rèn)真體驗(yàn)多人配合墊球，努力使球不落地或少落地。

組

織：自由分散、小組分散

三、小組合作，參與對抗

教師活動：

1、組織學(xué)生商討制定比賽規(guī)則。

2、協(xié)助做好裁判工作。

3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)。

學(xué)生活動：

1、和教師一起商榷制定比賽規(guī)則。

2、在小組長的帶領(lǐng)下商量、組織好墊球?qū)官悾诒荣愔惺炀毤寄埽囵B(yǎng)合作。

3、積極地表達(dá)比賽時(shí)和比賽后的感受。

組

織：

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*********** 場地器材：體育館、15只排球、墊子四只

第六課

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：合作練習(xí)、掌握技能 學(xué)習(xí)內(nèi)容：實(shí)心球

接力練習(xí)

學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂的游戲

教師活動：

1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求

2.組織隊(duì)列練習(xí)

3.提出游戲練習(xí)的要求

4.組織游戲

學(xué)生活動：

1.和同伴合作完成隊(duì)列練習(xí)

2.積極的進(jìn)行游戲的練習(xí)

組

織： 圍圈站立

二、合作探究、掌握技能

教師活動：

1.教師提出實(shí)心球的練習(xí)要求

2.示范徒手的動作,同學(xué)們觀察后進(jìn)行動作的講解

3.組織進(jìn)行徒手的練習(xí)

4.提出借助排球進(jìn)行前拋的練習(xí)

5.組織小組進(jìn)行自主的進(jìn)行練習(xí)

6.組織進(jìn)行小結(jié)

學(xué)生活動：

1.積極、大膽的進(jìn)行發(fā)言。

2.自主的進(jìn)行徒手模仿練習(xí)

3.小組自主的進(jìn)行練習(xí)

4.大膽發(fā)言，總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)

組

織：散點(diǎn)

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三、接力練習(xí)、提高身體素質(zhì)

教師活動：

1.提出接力練習(xí)的要求

2.講解接力的方法

3.組織練習(xí)。（方法：做25個(gè)仰臥起坐后進(jìn)行10米的往返蛙跳）

學(xué)生活動：

1.懂得練習(xí)的方法

2.小組合作積極的投入比賽中去。

組

織：

場地器材：

第七課 學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

在自主的練習(xí)中提高跳繩的成績

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲

《找朋友》

短繩

學(xué)習(xí)步驟：

一、有趣的小游戲

教師活動：

1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求

2.組織隊(duì)列練習(xí).3.提出游戲練習(xí)的要求、講解游戲的方法

4.組織游戲

學(xué)生活動：

1.積極的投入到游戲中去.2.大膽的為同伴進(jìn)行示范

3.全身心的投入到游戲中去。

組

織：

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二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：在合作中掌握短繩的技能

難

點(diǎn)：在合作中提高短繩技能

教師活動：

1.組織進(jìn)行柔韌的練習(xí)

2.在示范進(jìn)行一種角力的小游戲之后請同學(xué)們自己和同伴想一種游戲。

3.組織游戲

4.提出短繩的練習(xí)。（和同伴一起享受自己學(xué)會的短繩的方法）

5.組織進(jìn)行原地的展示。

6.提出進(jìn)行短繩冠軍賽的要求，講解方法

7.組織比賽

學(xué)生活動：

1.和同伴一起進(jìn)行柔韌的練習(xí)。

2.積極的探求“角力”的游戲方法。

3.和同伴探求短繩的各種練習(xí)方法

4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。

組

織：

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三、互相的放松 教師活動: 1.提出放松的要求

2.進(jìn)行放松

學(xué)生活動：相互的進(jìn)行放松

組

織：

場地器材：

短繩若干

第八課

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中掌握多種運(yùn)球和傳球技能

學(xué)習(xí)內(nèi)容：小籃球

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：教師講解分組要求和活動要求，協(xié)調(diào)學(xué)生的分組并參與學(xué)生的游戲。

學(xué)生活動：學(xué)生自主結(jié)合2----6人一組，利用籃球進(jìn)行游戲或活動。

組

織：2---6人一組，自由分散在三片籃球場。

二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：傳接球時(shí)上下肢的協(xié)調(diào)動作。

難

點(diǎn)：傳接球時(shí)兩人間的默契配合。

教師活動：提出分組要求和活動要求，組織學(xué)生分小組練習(xí)，巡回指導(dǎo)，及時(shí)點(diǎn)評，加以鼓勵。

學(xué)生活動：

1、自主分小組，通過相互觀察、幫助進(jìn)行各種運(yùn)球練習(xí)，并通過相互的協(xié)商進(jìn)行多種形式的運(yùn)球練習(xí)，通過互動合作的練習(xí)熟練運(yùn)球技能。

2、組織各小組展示1---2種本小組最得意的練習(xí)形式，通過相互的了解，進(jìn)行取長補(bǔ)短地練習(xí)。

教師活動：提出分組要求，巡回指導(dǎo)，及時(shí)示范糾錯(cuò)。

學(xué)生活動：

1、兩人一組，一位男生帶領(lǐng)一位女生進(jìn)行胸前傳接球

習(xí)，利用男生的動作優(yōu)勢來帶領(lǐng)女生練習(xí)。

3、小組擴(kuò)大，6---8人一組，學(xué)生小組商討傳球練習(xí)的形式，利用多種形式進(jìn)行傳球，體驗(yàn)同伴間的相互配合和傳球時(shí)的上下肢協(xié)調(diào)用力動作。

4、分小組展示，相互學(xué)習(xí)、積極交流（以你覺得他們一組什么地方最好進(jìn)行點(diǎn)評）

組

織：自由分散自主組織（確保小組活動有安全距離）

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三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：鼓勵、提示，協(xié)助游戲。

學(xué)生活動：

1、小組商討、利用籃球，借助所掌握的技能創(chuàng)編一個(gè)游戲，并親身體驗(yàn)游戲的樂趣。

2、游戲表演、展示，評選最佳創(chuàng)思小組、最善于合作小組、技能嫻熟小組，每個(gè)小組評出進(jìn)步最大的組員、合作最好的伙伴。

組

織：自由分散，形式自主

場地器材：二片籃球場、每生一球

第九課

學(xué)習(xí)階段：水平三 學(xué)習(xí)目標(biāo)：合作學(xué)練掌握韻律球操第一段。學(xué)習(xí)內(nèi)容：

學(xué)習(xí)步驟：

一、韻律活動，感受音樂

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生體驗(yàn)音樂節(jié)律

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、小組長組織下進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

3、聽音樂進(jìn)行：韻律繩操，感受音樂的節(jié)奏感

組

織：四列橫隊(duì)、自由分散

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二、合作學(xué)習(xí)，掌握動作

重

點(diǎn)：韻律球操的第一段動作

難

點(diǎn)：兩人間的協(xié)調(diào)配合。

教師活動：

1、完整動作的示范。

2、分解示范，并組織學(xué)生模仿練習(xí)。

3、組織學(xué)生合作學(xué)練，巡回指導(dǎo)。

4、組織學(xué)生連貫練習(xí)，播放音樂。

學(xué)生活動：

1、觀看示范，了解第一部分拋接的14個(gè)8拍動作過程。

2、隨教師示范和要求分段學(xué)習(xí)動作，集體學(xué)完一段動作后，分組合作學(xué)練習(xí)，體驗(yàn)動作的連貫性。

3、學(xué)完第一部分全部動作后，分組學(xué)練，重點(diǎn)體驗(yàn)兩人間的配合及動作的熟練性。

4、聽口令集體完成動作后再聽音樂完成動作。5、3分鐘球類自主活動，注意安全。

組

織：四列橫隊(duì)、小組分散

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場地器材：短繩每生一根、軟排每生一個(gè)、錄音機(jī)

第十課

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：合作學(xué)練掌握韻律球操第二段。學(xué)習(xí)內(nèi)容：韻律球操 學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動，熟悉球性

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。

2、提出自主活動的安全要求和活動要求，組織學(xué)生自主活動。學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、可以一人可以多人，自主地拿球活動，可以游戲、可以比賽，注意安全，充分活動。

組

織：六列橫隊(duì)、自由分散

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二、合作學(xué)習(xí)，掌握動作

重

點(diǎn)：韻律球操的第二部分動作

難

點(diǎn)：兩人間的協(xié)調(diào)配合。

教師活動：

1、組織學(xué)生聽音樂復(fù)習(xí)第一部分動作

2、分解示范，并組織學(xué)生模仿練習(xí)。

3、組織學(xué)生合作學(xué)練，巡回指導(dǎo)。

4、組織學(xué)生連貫練習(xí)，播放音樂。

學(xué)生活動：

1、聽音樂進(jìn)行第一部分拋接的復(fù)習(xí)。

2、觀看示范，學(xué)習(xí)第二部分環(huán)繞的十二個(gè)八拍動作。

3、隨教師示范和要求分段學(xué)習(xí)動作，集體學(xué)完一段動作后，分組合作學(xué)練習(xí)，體驗(yàn)動作的連貫性。

4、學(xué)完第一部分全部動作后，分組學(xué)練，重點(diǎn)體驗(yàn)兩人間的配合及動作的熟練性。

5、聽口令集體完成動作后再聽音樂完成第一、二兩部分動作。

組

織：四列橫隊(duì)、小組分散

男 * * * * * * * * *

* * * * * * * * * 女 * * * * * * * * *

男 * * * * * * * * *

* * * * * * * * * 女 * * * * * * * * *

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場地器材：軟排每生一個(gè)、錄音機(jī)

第十一課

學(xué)習(xí)內(nèi)容：希望風(fēng)帆：第1節(jié)

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主游戲、體驗(yàn)常規(guī)

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、提出游戲要求，巡視學(xué)生游戲，提示安全。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、自主結(jié)合，選擇已學(xué)過的游戲安全地進(jìn)行活動。

組

織：四列橫隊(duì)、自由分散

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二、合作學(xué)練，掌握基本體操

重

點(diǎn)：準(zhǔn)備操、伸展運(yùn)動、胸部運(yùn)動的完整動作。

難

點(diǎn)：動作的連貫性、動作力量的體現(xiàn)。

教師活動：

1、完整示范準(zhǔn)備操、伸展運(yùn)動、胸部運(yùn)動動作。

2、組織學(xué)生分解動作模仿練習(xí)。

3、提示學(xué)生合作學(xué)練。

學(xué)生活動：

1、認(rèn)真觀看教師示范，了解完整動作。

2、聽口令隨示范模仿分解動作，著重轉(zhuǎn)動時(shí)的上下肢配合。

3、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行動作復(fù)習(xí)，相互幫助，鞏固動作概念。

4、觀看伸展運(yùn)動示范后，認(rèn)真模仿分解動作。

5、兩人一組分散練習(xí)，鞏固動作。

6、聽口令進(jìn)行二節(jié)操的完整練習(xí)。

7、觀看胸部運(yùn)動示范后，認(rèn)真模仿分解動作練習(xí)。

8、自主結(jié)伴分散練習(xí)，鞏固動作。

9、聽音樂隨示范進(jìn)行練習(xí)，體驗(yàn)音樂節(jié)奏。

組

織：四列橫隊(duì)、在規(guī)定場地內(nèi)分散練習(xí)

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三、說學(xué)學(xué)，身心放松

教師活動：提示學(xué)生進(jìn)行交流，組織學(xué)生放松

學(xué)生活動：向你最好的伙伴說說三節(jié)操的名稱，說說學(xué)后的感覺。

聽音樂，按教師要求柔韌放松。

組

織：散坐在草地上

場地器材：操場、錄音機(jī)

第十二課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中掌握基本體操希望風(fēng)帆第一節(jié)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：希望風(fēng)帆：第1節(jié)，耐力跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主復(fù)習(xí)、展示成果

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、提出分組要求，指導(dǎo)學(xué)生分組復(fù)習(xí)，巡回糾正動作。

3、組織學(xué)生展示復(fù)習(xí)成果。

4、安排耐力跑要求和米數(shù)。

5、講解耐力跑要求和跑步過程中呼吸方法。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、在小組長的帶領(lǐng)下，自我選擇復(fù)習(xí)方法，進(jìn)行復(fù)習(xí)。

4、積極參加演示比賽，勇于展示自我。

5、積極準(zhǔn)備以飽滿的態(tài)度進(jìn)行耐力跑。

6、注意耐力跑呼吸方法和吃苦耐勞的精神。

7、全力以赴跑完全程。

組

織：四列橫隊(duì)、小組分散

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二、合作學(xué)習(xí)，掌握動作

教師活動：

1、完整和分解示范各節(jié)操，指導(dǎo)學(xué)生重點(diǎn)環(huán)節(jié)的解決。

2、組織學(xué)生分解動作模仿練習(xí)。

3、提示學(xué)生合作學(xué)練。

學(xué)生活動：

1、認(rèn)真觀看體側(cè)運(yùn)動示范，了解完整動作。

2、聽口令隨示范模仿分解動作，體驗(yàn)節(jié)奏的變化和體側(cè)時(shí)上肢的伸展。

3、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行動作復(fù)習(xí)，相互幫助，鞏固動作概念。

4、觀看全身運(yùn)動示范后，認(rèn)真模仿分解動作。

5、兩人一組分散練習(xí)，鞏固動作。

6、聽口令進(jìn)行二節(jié)操的完整練習(xí)。

7、觀看跳躍運(yùn)動示范后，認(rèn)真模仿分解動作練習(xí)。

8、聽音樂隨示范進(jìn)行練習(xí)，體驗(yàn)音樂節(jié)奏。

組

織：

四列橫隊(duì)、在規(guī)定場地內(nèi)分散練習(xí)

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三、說說學(xué)學(xué)，身心放松

教師活動：提示學(xué)生進(jìn)行交流，組織學(xué)生放松

學(xué)生活動：向你最好的伙伴說說三節(jié)操的名稱，說說學(xué)后的感覺。

聽音樂，在小伙伴的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。

組

織：散坐在草地上

場地器材：操場、錄音機(jī)

第十三課

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：主動參與廣播操的學(xué)習(xí)，并能做出示范。

積極參與跳短繩活動。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩

廣播操

學(xué)習(xí)步驟：

一、合作活動，積極參與

教師活動：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、提出分組練習(xí)要求，組織學(xué)生分組練習(xí)。

3、組織學(xué)生比賽展示。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、聽口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，復(fù)習(xí)二路縱隊(duì)行進(jìn)走。

3、全班分成六組，每大組兩個(gè)同學(xué)為一小組，進(jìn)行練習(xí)跳短繩：快跳、后跳、交叉跳、兩人前后跳、兩人左右跳、一搖一跳等多種練習(xí)。

4、分組比賽，比一比哪一組的總分高。

組

織：四列橫隊(duì)、小組分散

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二、自主學(xué)練，改進(jìn)動作

教師活動：

1、聽音樂復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)和第一節(jié)廣播操。

2、提出自主復(fù)習(xí)要求：對預(yù)備節(jié)和第一節(jié)廣播操要做到精雕細(xì)鑿，把每一節(jié)動作細(xì)細(xì)過關(guān)

3、組織學(xué)生分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)。

4、組織學(xué)生分組過關(guān)。

學(xué)生活動：

1、聽音樂認(rèn)真復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)和第一節(jié)廣播操廣播操。

2、了解本課學(xué)習(xí)的要求。

3、自主地找伙伴進(jìn)行練習(xí)，從不斷的練習(xí)中改進(jìn)動作。

4、分兩組（女生組、男生組）進(jìn)行過關(guān)，男生過關(guān)時(shí)女生作評委，女生過關(guān)時(shí)男生做評委，不僅能積極參與評價(jià)，更要做到公正。

組

織：

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場地器材：操場、錄音機(jī)、短繩每生一根

第十四課

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo): 掌握基本的體操

學(xué)習(xí)內(nèi)容：廣播操《希望風(fēng)帆》

學(xué)習(xí)步驟：

一、導(dǎo)入情景

教師活動：

1.組織小游戲《抓馬尾》和《石頭、剪子、布》

2.講解方法和要領(lǐng)

3.游戲時(shí)教師巡回指導(dǎo)并指出存在的問題

學(xué)生活動：

1.學(xué)生能很好的完成游戲積極的投入

2.能夠找出同伴在游戲中存在的問題并能夠相互指出和幫其糾正。

3.注意自身和他人的安全。

組

織：以兩人一組散點(diǎn)進(jìn)行游戲。** ** ** ** ** ** ** ** ** **

二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：動作的正確性

難

點(diǎn)：動作能否更上節(jié)奏

教師活動：

1.組織學(xué)生復(fù)習(xí)上一節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，并指導(dǎo)學(xué)生改正錯(cuò)誤的動作。

2.示范、講解本課所學(xué)的廣播操動作的難點(diǎn)。

3.組織學(xué)生集體和一小隊(duì)為單位進(jìn)行學(xué)習(xí)。

4.巡回指導(dǎo)學(xué)生，糾正錯(cuò)誤

學(xué)生活動：

1.認(rèn)真看老師的示范動作和聽老師的講解

2.集體跟隨老師的示范和口令學(xué)習(xí)動作

3.以兩人一小組進(jìn)行互學(xué)，掌握正確的動作。

4.以四人一小組進(jìn)行對動作的改進(jìn)和高。

5.能自告奮勇的為同學(xué)們進(jìn)行示范

組

織：

四列橫隊(duì)進(jìn)行集體練習(xí)，兩人一組散點(diǎn)進(jìn)行互學(xué)，以四人一組散點(diǎn)進(jìn)行提高練習(xí)

三、素質(zhì)練習(xí)、提高自我

教師活動：組織小游戲進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)

學(xué)生活動：示范方法并講解要求

組

織：相互幫助并督促完成

場地器材：田徑場

第十五課

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會保持正確動作姿勢；樂于向同學(xué)展示一些基本的運(yùn)動動作。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

廣播操。

學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲激趣，鞏固常規(guī)

教師的指導(dǎo)：

1、期初編隊(duì)：四列橫隊(duì)，規(guī)范學(xué)生整隊(duì)的常規(guī)要求。

2、隊(duì)列練習(xí)，提示正確的身體姿勢。

3、簡要講解課堂常規(guī)，組織學(xué)生進(jìn)行不同的游戲，用游戲來鞏固課堂常規(guī)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的常規(guī)。

學(xué)生學(xué)習(xí)與活動形式：

1、“比一比，賽一賽誰的姿勢正確”，進(jìn)行立正、稍息、看齊練習(xí)。

2、游戲“快找伙伴、快快集合”，進(jìn)行集隊(duì)訓(xùn)練。

練習(xí)隊(duì)形： 四路縱隊(duì)：

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二、掌握動作

重

點(diǎn)：掌握正確的動作

難

點(diǎn)：動作的協(xié)調(diào)與節(jié)奏

教師的指導(dǎo)：

1、組織學(xué)生學(xué)習(xí)廣播操《希望風(fēng)帆》第4第5節(jié)。

2、講解示范，糾錯(cuò)，并采用多種形式進(jìn)行教學(xué)。

3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行多種小游戲進(jìn)行調(diào)節(jié)。

學(xué)生學(xué)習(xí)與活動形式：

1、聽教師口令隨教師示范練習(xí)廣播操。

2、聽音樂完整動作練習(xí)。

3、小組比賽，比一比哪一組做得最好；評一評，誰做得最好。

4、游戲調(diào)節(jié)，師生互動：槍打

四、高人和矮人、稍息立正。

三、調(diào)整情緒，恢復(fù)身心

教師的指導(dǎo)：

1、組織學(xué)生放松活動。

2、注意練習(xí)場地平整，練習(xí)中要針對學(xué)生的情況適時(shí)放松調(diào)整。

3、小結(jié)與表揚(yáng)。

學(xué)生學(xué)習(xí)與活動形式：

1、相互合作，相互模仿，愉快放松

2、學(xué)會在練習(xí)中調(diào)整、放松。選擇平整、無灰塵的場地進(jìn)行練習(xí)。

3、師生評議，共同小結(jié)。

練習(xí)隊(duì)形：分散圍圈（散點(diǎn)）

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場地與器材：操場，錄音機(jī)

第十六課

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會保持正確動作姿勢；樂于向同學(xué)和老師展示一些基本的動作。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

廣播操希望風(fēng)風(fēng)帆

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入、帶動氣氛

教師活動：教師示范廣播操第四和第五，同時(shí)提出學(xué)習(xí)廣播操的一些要求。

學(xué)生活動：學(xué)生可以提一些有關(guān)本套操的問題。

組

織：四列橫隊(duì) ************

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二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：個(gè)人掌握技能。

難

點(diǎn)：全班掌握技術(shù)。

教師活動：

1.示范學(xué)習(xí)內(nèi)容的動作過程。2.講解所學(xué)內(nèi)容的技術(shù)要領(lǐng)和重點(diǎn)。

3.呼口令并帶領(lǐng)學(xué)生做。

4.組織小組互練并糾正錯(cuò)誤動作。

學(xué)生活動：

1.觀看教師的示范、認(rèn)真聽教師的講解，形成初步的印象。

2.集體跟隨教師的示范練習(xí)。

3.兩人一組相互練習(xí)、觀察并糾正錯(cuò)誤。

組

織：以四列橫隊(duì)開始學(xué)習(xí)，再以兩人一組進(jìn)行相互指導(dǎo)。

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三、提高素質(zhì)、帶動自我教師活動：

1、示范素質(zhì)練習(xí)的方法。

2、講解方法。

3、組織練習(xí)

學(xué)生活動：相互督促完成練習(xí)。

組

織：四列橫隊(duì) ************

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場地器材：籃球場、錄音機(jī)一臺

第十七課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo): 學(xué)習(xí)并掌握擴(kuò)胸運(yùn)動的動作和方法；培養(yǎng)學(xué)生動作協(xié)調(diào)、好學(xué)上進(jìn)的精神品質(zhì)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：學(xué)習(xí)《希望風(fēng)帆》第五節(jié)第六節(jié)

學(xué)習(xí)步驟：

一、導(dǎo)入情景

教師活動：

1.組織小游戲《抓馬尾》和《石頭、剪子、布》。2.講解方法和要領(lǐng)。

3.游戲時(shí)教師巡回指導(dǎo)并指出存在的問題。學(xué)生活動： 1.學(xué)生能很好的完成游戲積極的投入。

2.能夠找出同伴在游戲中存在的問題并能夠相互指出和幫其糾正。

3.注意自身和他人的安全。

組

織：以兩人一組散點(diǎn)進(jìn)行游戲。**

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二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：動作的正確性。

難

點(diǎn)：動作能否跟上節(jié)奏。教師活動：

1.組織學(xué)生復(fù)習(xí)上一節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，并指導(dǎo)學(xué)生改正錯(cuò)誤的動作。

2.示范、講解本課所學(xué)的廣播操動作的難點(diǎn)。3.組織學(xué)生集體和一小隊(duì)為單位進(jìn)行學(xué)習(xí)。4.巡回指導(dǎo)學(xué)生，糾正錯(cuò)誤。學(xué)生活動：

1.認(rèn)真看老師的示范動作和聽老師的講解。2.集體跟隨老師的示范和口令學(xué)習(xí)動作。3.以兩人1小組進(jìn)行互學(xué)，掌握正確的動作。4.以四人1小組進(jìn)行對動作的改進(jìn)和提高。5.能自告奮勇的為同學(xué)們進(jìn)行示范。

組

織：四列橫隊(duì)進(jìn)行集體練習(xí)，兩人一組散點(diǎn)進(jìn)行互學(xué)，以四人一組散點(diǎn)進(jìn)行提高練習(xí)。

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三、素質(zhì)練習(xí)、提高自我

教師活動：組織小游戲進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)。學(xué)生活動：示范方法并講解要求。組

織：相互幫助并督促完成。場地器材：田徑場

第十八課

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo): 學(xué)習(xí)并掌握擴(kuò)胸運(yùn)動的動作和方法；培養(yǎng)學(xué)生動作協(xié)調(diào)、好學(xué)上進(jìn)的精神品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：學(xué)習(xí)《希望風(fēng)帆》第七節(jié)第八節(jié)

一、導(dǎo)入情景

教師活動：

1.復(fù)習(xí)上一次課的內(nèi)容，教師呼口令。

2.指出存在的問題，通過示范和學(xué)生間的互學(xué)，糾正錯(cuò)誤動作。

3.組織繼續(xù)復(fù)習(xí)。

學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的復(fù)習(xí)已學(xué)廣播操。

2相互糾正對方存在的問題，并相互的學(xué)習(xí)。

組

織：四列橫隊(duì)作完集體練習(xí)后以散點(diǎn)進(jìn)行互學(xué)。

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二、合作探究、掌握技能 重

點(diǎn)：動作的正確性。

難

點(diǎn)：動作能否跟上節(jié)奏。教師活動：

1.示范本課所學(xué)的廣播操動作，講解動作的要領(lǐng)和重難點(diǎn)。

2.組織學(xué)生集體學(xué)習(xí)先跟隨教師的示范練習(xí)，然后跟隨教師的口令練習(xí)。

3.教師巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

1.以集體的隊(duì)形跟隨教師的示范練習(xí)。

2.學(xué)生以兩人一組進(jìn)行互學(xué)以糾正對方的存在的錯(cuò)誤動作為主。

3.以四人一組進(jìn)行互學(xué)主要是要主動的把自己的學(xué)會的動作展示給同學(xué)。

組

織：以學(xué)生散點(diǎn)學(xué)習(xí)為主 **

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三、素質(zhì)練習(xí)、提高自我

教師活動：示范素質(zhì)練習(xí)，講解要領(lǐng)。學(xué)生活動：自主積極的投入到練習(xí)當(dāng)中去。組

織：四列橫隊(duì) 場地器材：田徑場

第十九課

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中掌握多種運(yùn)球和傳球技能。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：小籃球

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：教師講解分組要求和活動要求，協(xié)調(diào)學(xué)生的分組并參與學(xué)生的游戲。

學(xué)生活動：學(xué)生自主結(jié)合2----6人一組，利用籃球進(jìn)行游戲或活動。

組

織：2---6人一組，自由分散在三片籃球場。

二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：傳接球時(shí)上下肢的協(xié)調(diào)動作。

難

點(diǎn)：傳接球時(shí)兩人間的默契配合。

教師活動：提出分組要求和活動要求，組織學(xué)生分小組練習(xí)，巡回指導(dǎo)，及時(shí)點(diǎn)評，加以鼓勵。

學(xué)生活動：

1、自主分小組，通過相互觀察、幫助進(jìn)行各種運(yùn)球練習(xí)，并通過相互的協(xié)商進(jìn)行多種形式的運(yùn)球練習(xí)，通過互動合作的練習(xí)熟練運(yùn)球技能。

2、組織各小組展示1---2種本小組最得意的練習(xí)形式，通過相互的了解，進(jìn)行取長補(bǔ)短地練習(xí)。

教師活動：提出分組要求，巡回指導(dǎo)，及時(shí)示范糾錯(cuò)。

學(xué)生活動：

1、兩人一組，一位男生帶領(lǐng)一位女生進(jìn)行胸前傳接球練習(xí)，利用男生的動作優(yōu)勢來帶領(lǐng)女生練習(xí)。

2、小組擴(kuò)大，6---8人一組，學(xué)生小組商討傳球練習(xí)的形式，利用多種形式進(jìn)行傳球，體驗(yàn)同伴間的相互配合和傳球時(shí)的上下肢協(xié)調(diào)用力動作。

3、分小組展示，相互學(xué)習(xí)、積極交流（以你覺得他們一組什么地方最好進(jìn)行點(diǎn)評）

組

織：自由分散自主組織（確保小組活動有安全距離）

** **

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：鼓勵、提示，協(xié)助游戲。

學(xué)生活動：

1、小組商討、利用籃球，借助所掌握的技能創(chuàng)編一個(gè)游戲，并親身體驗(yàn)游戲的樂趣。

2、游戲表演、展示，評選最佳創(chuàng)思小組、最善于合作小組、技能嫻熟小組，每個(gè)小組評出進(jìn)步最大的組員、合作最好的伙伴。

組

織：自由分散，形式自主

第二十課

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動作。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲、充分活動

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。

2、提出分組游戲要求：在組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行跳躍類游戲活動，注意安全。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)走隊(duì)列要求。

3、全班成六個(gè)自然組，在組長的帶領(lǐng)下安全地進(jìn)行游戲。

組

織：四列橫隊(duì)、分組游戲

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二、合作探究，改進(jìn)技術(shù)

重

點(diǎn)：能針對自己的不足進(jìn)行練習(xí)。

教師活動：

1、和學(xué)生一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作要點(diǎn)和容量出現(xiàn)的不足，以及練習(xí)時(shí)的安全要求。

2、提出合作分組的要求，指導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)練，及時(shí)為學(xué)生糾正動作，引導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)動作。

3、及時(shí)肯定學(xué)生的進(jìn)步，鼓勵學(xué)生展示自己的學(xué)習(xí)成果。

學(xué)生活動：

1、和老師一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作要求和易犯錯(cuò)誤，從而能針對自己的動作找到合理的練習(xí)內(nèi)容。

2、自主找伙伴進(jìn)行合作學(xué)練，在相互提示和幫助下不斷地利用不同的練習(xí)方法改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動作。

3、積極地參與展示活動，努力把自己的學(xué)習(xí)表現(xiàn)展示給大家，并在展示的過程中學(xué)會觀察，學(xué)人之長，補(bǔ)己之短。

組

織：分組練習(xí)

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場地器材：操場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩只

第二十一課

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動作。學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn) 學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動，活躍情緒 教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、提出游戲要求，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動。學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行向左轉(zhuǎn)走練習(xí)。

3、兩人一組進(jìn)行熱身游戲：剪刀、石頭、布

4.游戲:蜜蜂采蜜

組

織：四列橫隊(duì)、分組游戲 *

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二、合作探究，改進(jìn)技術(shù)

重

點(diǎn)：能在相互幫助中不斷改進(jìn)動作，使動作連貫協(xié)調(diào)有力。教師活動：

1、引導(dǎo)學(xué)生分類分組，布置目標(biāo)任務(wù)。

2、巡回觀察、指導(dǎo)，及時(shí)為學(xué)生找出不足。

3、組織學(xué)生交流，觀看，了解不足與改進(jìn)方法。學(xué)生活動：

1、按教師的引導(dǎo)自主地找到適合自己的伙伴，了解目標(biāo)任務(wù)。

2、合理地利用場地器材進(jìn)行輔助練習(xí)改進(jìn)自己的動作，伙伴間要不斷提示動作要求以改進(jìn)動作。

3、認(rèn)真觀看跳得好的同學(xué)的動作，從而找到自己的不足繼續(xù)練習(xí)，進(jìn)一步體驗(yàn)連貫動作。組

織：分組練習(xí)

三、展示、評價(jià)、放松

教師活動：提出評價(jià)要求，組織學(xué)生小組評比

引導(dǎo)學(xué)生交流評價(jià)。

組織學(xué)生放松，調(diào)節(jié)身心 學(xué)生活動：每小組選出2名學(xué)生參加評比

根據(jù)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，合理地對展示的同學(xué)生進(jìn)行評價(jià)

由一位學(xué)生帶領(lǐng)進(jìn)行放松。組

織：圍坐在沙坑邊

場地器材：操場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩只

第二十二課

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在相互幫助下練習(xí)各種平衡動作。學(xué)習(xí)內(nèi)容：技巧 學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動，活躍情緒 教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、提出游戲要求，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動。學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行向左轉(zhuǎn)走練習(xí)。

3、分組游戲：射擊（躲閃的同學(xué)必須兩人手拉手一起躲閃）組

織：四列橫隊(duì)、分組游戲 *

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二、互幫互學(xué)，掌握平衡

重

點(diǎn)：在相互幫助下掌握幾種保持身體平衡的動作。教師活動：

1、講解示范“燕式平衡”，組織學(xué)生模仿練習(xí)。

2、講解示范“肩肘倒立”，組織學(xué)生模仿練習(xí)

3、組織學(xué)生交流。學(xué)生活動：

1、認(rèn)真觀看示范，了解動作要點(diǎn)。

2、找一個(gè)伙伴進(jìn)行合作學(xué)習(xí)，相互幫助糾正動作，熟練動作。

3、認(rèn)真觀看肩肘倒立示范，了解平衡的訣竅。

4、四人一組進(jìn)行分組練習(xí)，掌握平衡的決竅，體驗(yàn)倒立的技巧。

5、分組展示動作，評一評誰是最好的。組

織：分組練習(xí)

三、拓展延伸，展示自我 教師活動：

1、鼓勵學(xué)生大膽嘗試各種平衡動作，提出安全要求。

2、鼓勵學(xué)生大膽地展示自我，參與交流。

3、組織學(xué)生聽音樂放松。學(xué)生活動：

1、自主結(jié)合成小組，在保證安全的前提下嘗試各種平衡動作，體驗(yàn)創(chuàng)新的樂趣。

2、積極地參與交流，把自己的平衡動作展示給大家看。

3、隨放松同學(xué)聽音樂進(jìn)行放松，平穩(wěn)情緒。組

織：分組分散、集體練習(xí)場地器材：墊子、操場、錄音機(jī)

第二十三課

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體操練習(xí)中保持正確的身體姿勢。學(xué)習(xí)內(nèi)容：技巧組合動作 學(xué)習(xí)步驟：

一、隊(duì)列練習(xí)，挺拔身姿 教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組展示隊(duì)列練習(xí)學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在組長的組織下進(jìn)行各種隊(duì)列練習(xí)，體驗(yàn)挺拔的動作要求。

3、分組展示。

組

織：四列橫隊(duì)、分組練習(xí)*

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二、技巧組合，鍛煉形體 重

點(diǎn)：體操動作的姿態(tài)美 教師活動：

1、組織學(xué)生自主分組，提出練習(xí)內(nèi)容與要求，分組練習(xí)。

2、講解示范技巧組合動作，組織學(xué)生分組體驗(yàn)。學(xué)生活動：

1、按教師提出的練習(xí)的內(nèi)容和要求在組長的組織下進(jìn)行 練習(xí)。

2、認(rèn)真觀看示范，了解組合動作與上學(xué)期所學(xué)組合動作的不同之處，在組長的帶領(lǐng)下認(rèn)真體驗(yàn)動作，把組合動作做得連貫、協(xié)調(diào)。組

織：分組練習(xí)

三、拓展延伸，展示自我 教師活動：

1、鼓勵學(xué)生大膽嘗試根據(jù)自己的動作重新編排技巧組合動作（要求要有肩肘倒立動作）。

2、鼓勵學(xué)生大膽地展示自我，參與交流。

學(xué)生活動：

1、根據(jù)自己的動作掌握情況把動作重新編排，嘗試新的組合動作。

2、積極地參與交流，把自己組合動作展示給大家看。

組

織：分組分散、集體練習(xí)場地器材：墊子、操場

第二十四課

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動作。學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn) 學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲、充分活動 教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、提出分組游戲要求：在組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行跳躍類游戲活動，注意安全。學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)走隊(duì)列要求。

3、全班成六個(gè)自然組，在組長的帶領(lǐng)下安全地進(jìn)行游戲。組

織：四列橫隊(duì)、分組游戲

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二、合作探究，改進(jìn)技術(shù)

重

點(diǎn)：完整動作的練習(xí)，動作連貫協(xié)調(diào)。教師活動：

1、和學(xué)生一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作要點(diǎn)和容量出現(xiàn)的不足，以及練習(xí)時(shí)的安全要求。

2、提出合作分組的要求，指導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)練，及時(shí)為學(xué)生糾正動作，引導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)動作。

3、及時(shí)肯定學(xué)生的進(jìn)步，鼓勵學(xué)生展示自己的學(xué)習(xí)成果。學(xué)生活動：

1、和老師一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作要求和易犯錯(cuò)誤，從而能針對自己的動作找到合理的練習(xí)內(nèi)容。

2、自主找伙伴進(jìn)行合作學(xué)練，在相互提示和幫助下不斷地利用不同的練習(xí)方法改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動作。

3、積極地參與展示活動，努力把自己的學(xué)習(xí)表現(xiàn)展示給大家，并在展示的過程中學(xué)會觀察，學(xué)人之長，補(bǔ)己之短。組

織：分組練習(xí)

場地器材：操場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩只

第二十五課

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在跳繩活動中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩 學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲激趣，活躍身心

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅

3、組織學(xué)生模仿律動

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、圍成一個(gè)圈進(jìn)行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。組

織：四列橫隊(duì)、小組分散

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二、花樣跳繩、體驗(yàn)合作 教師活動：

1、講解練習(xí)要求和間歇要求，用音樂來組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

2、組織學(xué)生合作學(xué)練習(xí)、并對學(xué)生的練習(xí)作評價(jià)。學(xué)生活動：

1、按老師要求進(jìn)行不同姿勢的跳繩練習(xí)：向前跳短繩、向后跳短繩、交叉跳短繩、兩人帶跳短繩、兩人一組一搖一跳練習(xí)、兩人一組雙搖跳短繩等。每一次的跳繩時(shí)間約為1分至2分鐘，每次間歇自然小組完成一個(gè)組合圖案：樹、魚、船、房子、創(chuàng)意圖等。組

織：自主分散，小組集中

三、自主游戲，體驗(yàn)快樂 教師活動：

1、提出場地布置的要求：一定的距離，用繩布置三個(gè)樹樁、一條小河、一面小旗、一個(gè)小山坡，小旗在終點(diǎn)。

2、組織學(xué)生布置場地。

3、組織學(xué)生游戲，體驗(yàn)在自己布置的場地上游戲的快樂。

4、組織學(xué)生交流：怎樣理解合作？ 學(xué)生活動：

1、認(rèn)真聽清場地布置要求，小組商量討論如何來分配合作布置場地。

2、每個(gè)小組按商量的要求布置好場地。

3、積極地參與游戲：繞樹樁、越小河、跳小山繞紅旗。

4、每個(gè)小組交流，然后每個(gè)小組派代表交流，并回收器材。組

織：分組游戲

** ** *** *** ** ** ** ** ** ** ** ** *** ** 場地器材：操場、錄音機(jī)、每人一繩

第二十六課

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動中發(fā)展耐力素質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳長繩、耐久跑 學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲激趣，活躍身心 教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅

3、提出要求，組織柔韌練習(xí)學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、圍成一個(gè)圈進(jìn)行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。

4、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí)，能針對自己的不足進(jìn)行練習(xí)。組

織：四列橫隊(duì)、小組分散

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二、合作跳長繩，感受練習(xí)的持久性 教師活動：

1、講解分組練習(xí)的要求，組織學(xué)生分組，輪流指導(dǎo)

2、分組展示，比一比哪一組集體參與的人多。學(xué)生活動：

1、按老師要求分成三組，體驗(yàn)不斷增加人數(shù)同時(shí)跳長繩，每個(gè)學(xué)生都要體驗(yàn)不同的進(jìn)入順序和配合時(shí)的節(jié)奏控制。

2、一組一組展示，用自己覺得最好的方式展示，展示一小組最多的時(shí)候能進(jìn)入共同跳繩的人數(shù)。每個(gè)小組三次機(jī)會。

3、和老師一起參與評價(jià)。組

織：分三小組

三、聽音樂耐久跑，體驗(yàn)有氧練習(xí)教師活動：

1、講解耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。

2、組織學(xué)生進(jìn)行耐力跑。學(xué)生活動：

1、知道耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。

2、在小組長的帶領(lǐng)下聽音樂進(jìn)行耐久跑，自己控制速度。

3、放松慢走

組

織：分組自主活動

場地器材：操場、錄音機(jī)、每人一繩

第二十七課

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在活動中體驗(yàn)小組合作，共同完成任務(wù)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩、踢毽子 學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲激趣，活躍身心 教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅 學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、圍成一個(gè)圈進(jìn)行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。組

織：四列橫隊(duì)、小組分散

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二、小組合作，自主練習(xí)踢毽子 教師活動：

1、布置每個(gè)小組的分組練習(xí)要求。

2、巡視指導(dǎo)，督促練習(xí)。學(xué)生活動：

1、按老師布置的要求分組練習(xí)：小組中二個(gè)踢單毽、二個(gè)踢盤踢、兩個(gè)對踢。

2、分組比賽，比一比哪個(gè)小組得分多，比賽中按單毽、盤踢、對踢進(jìn)行，不參加比賽的同學(xué)做裁判。

組

織：自主分散，集中比賽

三、小組合作，自主練習(xí)跳短繩 教師活動：

1、提出練習(xí)要求，組織學(xué)生分組練習(xí)。

2、組織學(xué)生比賽。

3、組織學(xué)生自評。學(xué)生活動：

1、認(rèn)真按老師布置的要求進(jìn)行練習(xí)：一個(gè)單跳，一個(gè)向后跳，一個(gè)向前交叉跳，一個(gè)向后交叉跳，一個(gè)單足跳，一個(gè)雙飛，小組合理安排進(jìn)行練習(xí)。

2、參加比賽，爭取好成績。

3、對自己一小組的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評。組

織：分散練習(xí)，集中比賽 場地器材：操場、短繩、毽子

第二十八課

學(xué)習(xí)階段：水平三 學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動中尊重與關(guān)愛運(yùn)動能力弱的同伴。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩 學(xué)習(xí)步驟：

一、分組活動，充分準(zhǔn)備 教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組跳長繩。

3、組織學(xué)生自己做柔韌練習(xí)。學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行準(zhǔn)備活動：跳長繩

4、自己進(jìn)行柔韌練習(xí)，充分活動。組

織：六列橫隊(duì)、小組分散

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二、磨練意志，認(rèn)真考核 教師活動：

1、講解考核方法和評分標(biāo)準(zhǔn)。

2、組織學(xué)生分組考核。

3、記錄考核成績，進(jìn)行講評。學(xué)生活動：

1、認(rèn)真了解考核方法和考核標(biāo)準(zhǔn)。

2、六人一組進(jìn)行考核，努力爭取好成績。

3、記錄考核成績，了解班級整體考核情況。組

織：

* * * * * * 1 2 3 4 5 6 ********* ********* ********* ********* * * * * * * 1 2 3 4 5 6 ********* ********* ********* ********* * * * * * * 1 2 3 4 5 6 ********* ********* ********* ********* 場地器材：操場、標(biāo)志

第二十九課

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動中發(fā)展耐力素質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳長繩、耐久跑 學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲激趣，活躍身心 教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅

3、提出要求，組織柔韌練習(xí)學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、圍成一個(gè)圈進(jìn)行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。

4、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí)，能針對自己的不足進(jìn)行練習(xí)。組

織：四列橫隊(duì)、小組分散

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二、合作跳長繩，感受練習(xí)的持久性 教師活動：

1、講解分組練習(xí)的要求，組織學(xué)生分組，輪流指導(dǎo)

2、分組展示，比一比哪一組集體參與的人多。學(xué)生活動：

1、按老師要求分成三組，體驗(yàn)不斷增加人數(shù)同時(shí)跳長繩，每個(gè)學(xué)生都要體驗(yàn)不同的進(jìn)入順序和配合時(shí)的節(jié)奏控制。

2、一組一組展示，用自己覺得最好的方式展示，展示一小組最多的時(shí)候能進(jìn)入共同跳繩的人數(shù)。每個(gè)小組三次機(jī)會。

3、和老師一起參與評價(jià)。組

織：分三小組

三、聽音樂耐久跑，體驗(yàn)有氧練習(xí)教師活動：

1、講解耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。

2、組織學(xué)生進(jìn)行耐力跑。學(xué)生活動：

1、知道耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。

2、在小組長的帶領(lǐng)下聽音樂進(jìn)行耐久跑，自己控制速度。

3、放松慢走

組

織：分組自主活動

場地器材：操場、錄音機(jī)、每人一繩

第三十課

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲活動中體驗(yàn)與伙伴合作的方法，掌握合作跑的要領(lǐng)，發(fā)展跑的能力，培養(yǎng)探索精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：合作跑 學(xué)習(xí)步驟：

一、體驗(yàn)游戲、學(xué)會合作 教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組游戲，巡回指導(dǎo)。學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、學(xué)習(xí)隊(duì)列：向右轉(zhuǎn)走，初步體驗(yàn)小組協(xié)同一致的重要性。

3、分成兩在組進(jìn)行射擊游戲，初步體驗(yàn)在圈中手拉手跑及躲閃球的方法。組

織：四列橫隊(duì)、小組分散

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二、小組探究，熟練技能 教師活動：

1、引導(dǎo)學(xué)生講述小火車跑游戲方法和規(guī)則。

2、組織學(xué)生游戲，嘗試縱隊(duì)合作跑。

3、引導(dǎo)學(xué)生嘗試兩人三足跑游戲，并組織學(xué)生進(jìn)行比賽。

4、啟發(fā)學(xué)生大膽探索不同形式的合作跑方法，并組織展示。

5、啟發(fā)學(xué)生放松，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)。學(xué)生活動：

1、根據(jù)老師的提示概括出小火車跑的游戲規(guī)則方法，并積極地參與游戲，體驗(yàn)縱隊(duì)合作跑的方法。

2、在老師的引導(dǎo)下與小伙伴一起嘗試兩人三足跑，體驗(yàn)橫隊(duì)合作跑的方法。

3、在小組長的帶領(lǐng)下嘗試探索不同的合作跑的方法，并積極地參加展示。

4、在老師的啟發(fā)下進(jìn)行放松，積極表達(dá)自己的學(xué)習(xí)感受。組

織：分組比賽，分散活動。

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場地器材：操場、繩子

第三十一課

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑 學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒 教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：搶位子

3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子

4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動作到位、有力。組

織：四列橫隊(duì)、小組分散

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二、積極游戲，你追我趕

重

點(diǎn)：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。

難

點(diǎn)：蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力，起動快速；快速跑時(shí)動作輕 松協(xié)調(diào)。教師活動：

1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動作。

2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快

3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。

4、及時(shí)鼓勵和小結(jié)各項(xiàng)游戲。

5、組織學(xué)生歡慶勝利。學(xué)生活動：

1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動作。

2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快

3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）

4、游戲：你追我趕（追逐跑）

5、團(tuán)結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進(jìn)行集體力量的展示。

6、手舞足蹈歡慶勝利。組

織：

場地器材：操場、錄音機(jī)、每人一張報(bào)紙

第三十二課

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：多種游戲 學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲、充分活動 教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組游戲，參與學(xué)生游戲。學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、繼續(xù)體驗(yàn)向右轉(zhuǎn)走的隊(duì)列要求。

3、全班分成兩組進(jìn)行“大漁網(wǎng)”游戲。組

織：四列橫隊(duì)、分組游戲

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二、小組探究，熟練技能

重

點(diǎn)：正確的快速跑動作。教師活動：

1、提出黃河長江游戲要求，組織學(xué)生游戲。

2、組織學(xué)生“人球賽跑”游戲。學(xué)生活動：

1、分成二組，在教師組織下進(jìn)行游戲黃河長江，體驗(yàn)快速的起動和靈敏的反應(yīng)。

2、分成六組，體驗(yàn)“人球賽跑”的樂趣，提高快速奔跑能力。組

織：分組游戲

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三、延伸拓展、展示才能 教師活動：

1、提出小組活動要求，安全要求，鼓勵和觀察學(xué)生自主創(chuàng)編游戲活動。

2、引導(dǎo)學(xué)生展示小結(jié)。學(xué)生活動：

1、小組商榷，用已有的游戲經(jīng)驗(yàn)結(jié)合教師提出的要求，嘗試新的游戲。

2、在嘗試的過程中不斷完善游戲的方法規(guī)則。

3、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。組

織：按指定地點(diǎn)分散： 場地器材：操場、足球六只、（自主游戲器材由學(xué)生自定）

第三十三課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組學(xué)習(xí)初步掌握排球運(yùn)動的墊球技能。學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球：墊球 學(xué)習(xí)步驟：

一、自主游戲，熟悉球性

教師活動：

1、組織學(xué)生集隊(duì)，宣布本課學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

3、組織學(xué)生自主游戲。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、自主結(jié)合成小組，用排球進(jìn)行游戲，充分活動的同時(shí)熟悉球性。組

織：四列橫隊(duì)、小組分散

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二、小組學(xué)習(xí)，掌握技能

重

點(diǎn)：墊球的正確動作：插、夾、提的動作。

難

點(diǎn)：能隨來球做出上步墊球動作，并能盡量把動作做正確。教師活動：

1、提出墊球動作要點(diǎn)，鼓勵學(xué)生嘗試兩人配合的墊球并讓學(xué)生在體驗(yàn)動作的同時(shí)思考如何應(yīng)付不到位的來球。

2、組織學(xué)生交流，并演示上步墊球動作。

3、組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，并巡視指導(dǎo)動作。學(xué)生活動：

1、按教師提示的動作要點(diǎn)體驗(yàn)自拋?zhàn)詨|、兩人互相拋墊，體驗(yàn)墊球動作的到位和墊不倒位的來球動作。

2、大膽地進(jìn)行交流，在觀看示范的同時(shí)善于找出自己動作中的不足。

3、兩人一組合作學(xué)練，有針對性地改進(jìn)墊球動作，體驗(yàn)上步墊球的動作和伙伴間的默契配合。組

織：練習(xí)時(shí)兩人一組自由分散，交流中呈弧形較寬松站立

三、熟練技能，創(chuàng)編游戲 教師活動：

1、提出活動要求，鼓勵學(xué)生大膽地去嘗試，巡視指導(dǎo)。

2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)交流。

3、學(xué)習(xí)一種柔韌放松的方法。學(xué)生活動：

1、在小組長的帶領(lǐng)下大膽地嘗試游戲，在游戲中進(jìn)一步熟練動作。

2、大膽地說一說創(chuàng)編游戲中遇到的困難和收獲。

3、在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松練習(xí)。

組

織： 游戲時(shí)小組自主分散，隊(duì)形自定

放松時(shí)全班散坐在草地上 場地器材：操場、錄音機(jī)、小排球39個(gè)

第三十四課

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo): 在練習(xí)中發(fā)展跳躍能力；培養(yǎng)學(xué)生跳躍能力的提高。

學(xué)習(xí)內(nèi)容:換物接力跑、蹲距式跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

1.教師組織游戲<換物接力跑>，講解游戲的放方法和規(guī)則。

2.請同學(xué)布置場地和控制賽跑的距離。

3.邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲。

4.教師組織進(jìn)行游戲。

5.進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯(cuò)誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲。

學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。

2.布置好場地讓自己在能力范圍內(nèi)愉快的游戲。

3.進(jìn)行游戲時(shí)盡自己最大的能力與同伴完成游戲。

4.在游戲中要及時(shí)的糾正存在的錯(cuò)誤。

組

織：以四列橫隊(duì)完成游戲 ******** ******** ******** ******** ******** ******** ******** ********

二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：學(xué)會起跳動作的蹬地和擺臂、收腹。

難

點(diǎn)：助跑和起跳的連接。

教師活動：

1.請同學(xué)展示已學(xué)過的動作并做講解。在做示范時(shí)要提醒同學(xué)們注意觀察動作的順序性。

2.組織學(xué)生進(jìn)行上一步的起跳的練習(xí)要求同學(xué)們要有正確的擺臂和擺動腿的動作。

3.進(jìn)行上三步的起跳練習(xí)并進(jìn)行散點(diǎn)練習(xí)讓學(xué)生找一個(gè)同伴一起練習(xí)。

4.組織進(jìn)行助跑幾步起跳練習(xí)。并兩人一組的互學(xué)練習(xí)，通過互學(xué)以提高技術(shù)動作。教師巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

1.熱情、大膽的為同學(xué)做動作的展示。

2.根據(jù)已有的知識進(jìn)行動作的點(diǎn)評。

3.積極的進(jìn)入動作的學(xué)習(xí)中去，認(rèn)真的跟隨教師的示范學(xué)習(xí)動作。并要掌握動作的要領(lǐng)。

4.在教師巡回指導(dǎo)下積極的把動作還不掌握的地方向教師提問。要注意起跳的擺臂和起跳腿的蹬地動作。

組

織：散點(diǎn)和四列橫隊(duì)。

場地器材： 沙坑

第三十五課

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會籃球的基本技能；培養(yǎng)對學(xué)習(xí)籃球的興趣。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球（球性和原地的運(yùn)球）

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地，分好，分發(fā)器材。

2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學(xué)生的熱情。

3.進(jìn)行巡回指導(dǎo)。糾正游戲中存在的問題。

學(xué)生活動：

1.在教師的指道下分組，領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游戲中去。

2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準(zhǔn)確性。

3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。

組

織：

四組分成原形

二、合作探究，掌握技能

重

點(diǎn)：知道一些籃球的基本技能運(yùn)用的方法。難

點(diǎn)：能運(yùn)用掌握的籃球知識進(jìn)行練習(xí)。

教師活動：

1.分發(fā)籃球，教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。

2.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。

3.及時(shí)讓同學(xué)們把自己學(xué)會的動作展示給同學(xué)們。

學(xué)生活動：

1.積極的聽的教師的講解，看教師的示范動作。

2.按照教師示范和講解進(jìn)行練習(xí)并相互交流經(jīng)驗(yàn)。

3.在練習(xí)時(shí)注意動作的正確運(yùn)用。組

織：

散點(diǎn)

** ** ** ** ** *** ** ** ** ** ** ** 場地器材：

籃球場一片、籃球20個(gè)

第三十六課

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會籃球的基本技能；培養(yǎng)對學(xué)習(xí)籃球的興趣。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球（球性和原地的運(yùn)球）

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地，分好，分發(fā)器材。

2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學(xué)生的熱情。

3.進(jìn)行巡回指導(dǎo)。糾正游戲中存在的問題。

學(xué)生活動：

1.在教師的指道下分組，領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游戲中去。

2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準(zhǔn)確性。

3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。

組

織：

四組分成原形

二、合作探究，掌握技能

重

點(diǎn)：知道一些籃球的基本技能運(yùn)用的方法。難

點(diǎn)：能運(yùn)用掌握的籃球知識進(jìn)行練習(xí)。

教師活動：

1.分發(fā)籃球，教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。

2.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。

3.及時(shí)讓同學(xué)們把自己學(xué)會的動作展示給同學(xué)們。

學(xué)生活動：

1.積極的聽的教師的講解，看教師的示范動作。

2.按照教師示范和講解進(jìn)行練習(xí)并相互交流經(jīng)驗(yàn)。

3.在練習(xí)時(shí)注意動作的正確運(yùn)用。組

織：

散點(diǎn)

** ** ** ** ** *** ** ** ** ** ** ** 場地器材：

籃球場一片、籃球20個(gè)

第二篇：六年級上冊體育教案

第一課

學(xué)習(xí)目標(biāo)： 與同伴一起發(fā)展投擲能力 學(xué)習(xí)內(nèi)容：雙手向前、向后拋實(shí)心球 學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.教師組織游戲貼大餅。講解方法并組織同學(xué)們進(jìn)行游戲。

2.教師參與到游戲中去調(diào)動同學(xué)們的積極性。

3.同時(shí)教師要進(jìn)行巡回指導(dǎo)，隨時(shí)糾正游戲中存在的問題。學(xué)生活動：

1.理解和掌握游戲的方法。

2.積極的投入到游戲中去和同學(xué)一起快樂的完成游戲。

二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：學(xué)會兩腳用力蹬地、動作連貫

難

點(diǎn)：出手速度快的拋球動作 教師活動：

1.教師組織進(jìn)行肩部的活動。通過兩人一組的壓肩和肩部的繞環(huán)來活動。

2.進(jìn)行動作的講解并示范方法。

3.提示實(shí)心球練習(xí)時(shí)紀(jì)律的重要性和安全的重要。

4.整排的原地投擲練習(xí)以提高學(xué)生的對技術(shù)的掌握。

5.一個(gè)接一個(gè)的的順序進(jìn)行練習(xí)。通過此方法提高學(xué)生的成績。學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的作好肩部的熱身。以避免肩部的受傷。

2.積極的投入到集體的練習(xí)中去，以提高自己的技術(shù)。并在練習(xí)中注意紀(jì)律的重要性和 注意安全。

3.在做個(gè)體的練習(xí)時(shí)盡全力的練習(xí)，提高自己的實(shí)心球的成績。

三、放松練習(xí)

教師活動：教師組織放松練習(xí)。

學(xué)生活動：跟著教師進(jìn)行放松練習(xí)。

組

織：四列橫隊(duì)

場地器材：實(shí)心球

第二課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中掌握韻律繩操，感受韻律節(jié)奏感。學(xué)習(xí)內(nèi)容：韻律繩操 學(xué)習(xí)步驟：

一、分組游戲，活躍情緒 教師活動：

1、集隊(duì)，了解出席情況，宣布學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2、組織學(xué)生隊(duì)列練習(xí)：四路縱隊(duì)行進(jìn)走

3、組織學(xué)生分組游戲：射 學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、聽口令按要求，認(rèn)真地體驗(yàn)行進(jìn)走的節(jié)奏和動作要求

3、分成四組進(jìn)行游戲，靈活地躲閃，準(zhǔn)確的拋擲，分活動肢節(jié)。組

織：四列橫隊(duì)、分組

二、合作學(xué)習(xí)，掌握動作

重

點(diǎn)：繩操的前三節(jié)動作。

難

點(diǎn)：動作正確，較熟練地跟上節(jié) 教師活動：

1、示范第一節(jié)動作，并口令指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。

2、示范第二節(jié)動作，并口令指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。

3、示范第三節(jié)動作，并口令指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。

4、組織學(xué)生聽音樂，隨音樂節(jié)奏完整練習(xí)前三節(jié)。

5、提出要求，組織學(xué)生分組鞏固動作。

6、聽音樂集體復(fù)習(xí)前三節(jié)動作。學(xué)生活動：

1、認(rèn)真模仿第一節(jié)動作，體驗(yàn)上下肢的協(xié)調(diào)配合。

2、隨示范模仿第二節(jié)動作。

3、隨示范聽口令模仿第三節(jié)動作。

4、隨示范，聽音樂初步嘗試連貫動作。

5、按老師提出的要求，在小組長的帶領(lǐng)下認(rèn)真復(fù)習(xí)三節(jié)動作，把動作練習(xí)得比較熟練。

6、聽音樂熟練地隨示范復(fù)習(xí)前三節(jié)操。

組

織： 四列橫隊(duì)、在規(guī)定場地內(nèi)分散練習(xí)

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三、說說學(xué)學(xué)，身心放松 教師活動：

１：提示學(xué)生進(jìn)行交流，組織學(xué)生放松 學(xué)生活動：

１：向你最好的伙伴說說三節(jié)操的名稱，說說學(xué)后的感覺。

２：聽音樂，在小伙伴的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。組

織：散坐在草地上 場地器材：操場、錄音機(jī)

第三課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，發(fā)展跑的能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力

學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動，激發(fā)興趣

教師活動：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲。

3、提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、聽口令進(jìn)行二路縱隊(duì)行進(jìn)走。

3、分成兩大組進(jìn)行游戲，體驗(yàn)很多人一起合作游戲的方法。

4、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí)，充分活動各關(guān)節(jié)。

組織：六列橫隊(duì)、小組分散

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二、黃河長江練反應(yīng)

教師活動：

1、講解分組要求（找一個(gè)速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）組織學(xué)生分組。

2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。

3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。

4、向?qū)W生闡述這個(gè)游戲的作用。

學(xué)生活動：

1、仔細(xì)聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。

2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊(duì)的代號。

3、積極參與游戲，體驗(yàn)快速起動。

4、認(rèn)真了解這個(gè)游戲?qū)Χ膛艿淖饔谩?/p>

組

織：二列橫隊(duì)

三、繞物接力練奔跑

教師活動：

1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。

2、組織學(xué)生嘗試游戲。

3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。

學(xué)生活動：

1、積極參與規(guī)則的制定。

2、按次序嘗試游戲，體驗(yàn)輕松自然的快跑。

3、合理地安排好每個(gè)隊(duì)員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。

組

織：

場地器材：校園、操場

第四課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：搶位子

3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子

4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動作到位、有力。

組

織：六列橫隊(duì)、小組分散

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二、積極游戲，你追我趕

重

點(diǎn)：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。

難

點(diǎn)：蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力，起動快速；快速跑時(shí)動作輕松協(xié)調(diào)。

教師活動：

1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動作。

2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快

3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。

4、及時(shí)鼓勵和小結(jié)各項(xiàng)游戲。

5、組織學(xué)生歡慶勝利。

學(xué)生活動：

1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動作。

2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快

3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）

4、游戲：你追我趕（追逐跑）

5、團(tuán)結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進(jìn)行集體力量的展示。

6、手舞足蹈歡慶勝利。

場地器材：操場、錄音機(jī)、每人一張報(bào)紙

第五課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組學(xué)習(xí)掌握排球的墊球技能

學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球

學(xué)習(xí)步驟：

一、體驗(yàn)游戲、學(xué)會合作

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組游戲，巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、學(xué)習(xí)隊(duì)列：向右轉(zhuǎn)走，初步體驗(yàn)小組協(xié)同一致的重要性。

3、根據(jù)教師提出的要求，在組長的組織下進(jìn)行游戲，體驗(yàn)伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。

組

織：四列橫隊(duì)、小組分散

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二、小組探究，熟練技能

重

點(diǎn)：墊球的正確動作。

難

點(diǎn)：伙伴間的默契配合。

教師活動：

1、提出三級練習(xí)目標(biāo)，觀察學(xué)生練習(xí)。

2、提出二人一組練習(xí)要求，巡回指導(dǎo)。

3、提出小組合作練習(xí)要求，巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

學(xué)生活動：

1、一人一球，根據(jù)教師提出的三級指標(biāo)自選一個(gè)目標(biāo)完成墊球練習(xí)。

2、兩人一組根據(jù)練習(xí)水平自我選擇拋墊和對墊熟練動作，體驗(yàn)相互間的默契配合。

3、分成六人小組，小組自定練習(xí)形式，認(rèn)真體驗(yàn)多人配合墊球，努力使球不落地或少落地。

組

織：自由分散、小組分散

三、小組合作，參與對抗

教師活動：

1、組織學(xué)生商討制定比賽規(guī)則。

2、協(xié)助做好裁判工作。

3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)。

學(xué)生活動：

1、和教師一起商榷制定比賽規(guī)則。

2、在小組長的帶領(lǐng)下商量、組織好墊球?qū)官悾诒荣愔惺炀毤寄埽囵B(yǎng)合作。

3、積極地表達(dá)比賽時(shí)和比賽后的感受。

組

織：

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場地器材：體育館、15只排球、墊子四只

第六課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：合作練習(xí)、掌握技能 學(xué)習(xí)內(nèi)容：實(shí)心球

接力練習(xí)

學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂的游戲

教師活動：

1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求

2.組織隊(duì)列練習(xí)

3.提出游戲練習(xí)的要求

4.組織游戲

學(xué)生活動：

1.和同伴合作完成隊(duì)列練習(xí)

2.積極的進(jìn)行游戲的練習(xí)

組

織： 圍圈站立

二、合作探究、掌握技能

教師活動：

1.教師提出實(shí)心球的練習(xí)要求

2.示范徒手的動作,同學(xué)們觀察后進(jìn)行動作的講解

3.組織進(jìn)行徒手的練習(xí)

4.提出借助排球進(jìn)行前拋的練習(xí)

5.組織小組進(jìn)行自主的進(jìn)行練習(xí)

6.組織進(jìn)行小結(jié)

學(xué)生活動：

1.積極、大膽的進(jìn)行發(fā)言。

2.自主的進(jìn)行徒手模仿練習(xí)

3.小組自主的進(jìn)行練習(xí)

4.大膽發(fā)言，總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)

組

織：散點(diǎn)

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三、接力練習(xí)、提高身體素質(zhì)

教師活動：

1.提出接力練習(xí)的要求

2.講解接力的方法

3.組織練習(xí)。（方法：做25個(gè)仰臥起坐后進(jìn)行10米的往返蛙跳）

學(xué)生活動：

1.懂得練習(xí)的方法

2.小組合作積極的投入比賽中去。

第七課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

在自主的練習(xí)中提高跳繩的成績

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲

《找朋友》

短繩

學(xué)習(xí)步驟：

一、有趣的小游戲

教師活動：

1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求

2.組織隊(duì)列練習(xí).3.提出游戲練習(xí)的要求、講解游戲的方法

4.組織游戲

學(xué)生活動：

1.積極的投入到游戲中去.2.大膽的為同伴進(jìn)行示范

3.全身心的投入到游戲中去。

二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：在合作中掌握短繩的技能

難

點(diǎn)：在合作中提高短繩技能

教師活動：

1.組織進(jìn)行柔韌的練習(xí)

2.在示范進(jìn)行一種角力的小游戲之后請同學(xué)們自己和同伴想一種游戲。

3.組織游戲

4.提出短繩的練習(xí)。（和同伴一起享受自己學(xué)會的短繩的方法）

5.組織進(jìn)行原地的展示。

6.提出進(jìn)行短繩冠軍賽的要求，講解方法

7.組織比賽

學(xué)生活動：

1.和同伴一起進(jìn)行柔韌的練習(xí)。

2.積極的探求“角力”的游戲方法。

3.和同伴探求短繩的各種練習(xí)方法

4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。

組

織：

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三、互相的放松

教師活動: 1.提出放松的要求

2.進(jìn)行放松

學(xué)生活動：相互的進(jìn)行放松

場地器材： 短繩若干

第八課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中掌握多種運(yùn)球和傳球技能

學(xué)習(xí)內(nèi)容：小籃球

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：教師講解分組要求和活動要求，協(xié)調(diào)學(xué)生的分組并參與學(xué)生的游戲。

學(xué)生活動：學(xué)生自主結(jié)合2----6人一組，利用籃球進(jìn)行游戲或活動。

組

織：2---6人一組，自由分散在三片籃球場。

二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：傳接球時(shí)上下肢的協(xié)調(diào)動作。

難

點(diǎn)：傳接球時(shí)兩人間的默契配合。

教師活動：提出分組要求和活動要求，組織學(xué)生分小組練習(xí)，巡回指導(dǎo)，及時(shí)點(diǎn)評，加以鼓勵。

學(xué)生活動：

1、自主分小組，通過相互觀察、幫助進(jìn)行各種運(yùn)球練習(xí)，并通過相互的協(xié)商進(jìn)行多種形式的運(yùn)球練習(xí)，通過互動合作的練習(xí)熟練運(yùn)球技能。

2、組織各小組展示1---2種本小組最得意的練習(xí)形式，通過相互的了解，進(jìn)行取長補(bǔ)短地練習(xí)。

教師活動：提出分組要求，巡回指導(dǎo)，及時(shí)示范糾錯(cuò)。

學(xué)生活動：

1、兩人一組，一位男生帶領(lǐng)一位女生進(jìn)行胸前傳接球

習(xí)，利用男生的動作優(yōu)勢來帶領(lǐng)女生練習(xí)。

3、小組擴(kuò)大，6---8人一組，學(xué)生小組商討傳球練習(xí)的形式，利用多種形式進(jìn)行傳球，體驗(yàn)同伴間的相互配合和傳球時(shí)的上下肢協(xié)調(diào)用力動作。

4、分小組展示，相互學(xué)習(xí)、積極交流（以你覺得他們一組什么地方最好進(jìn)行點(diǎn)評）

組

織：自由分散自主組織（確保小組活動有安全距離）

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三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：鼓勵、提示，協(xié)助游戲。

學(xué)生活動：

1、小組商討、利用籃球，借助所掌握的技能創(chuàng)編一個(gè)游戲，并親身體驗(yàn)游戲的樂趣。

2、游戲表演、展示，評選最佳創(chuàng)思小組、最善于合作小組、技能嫻熟小組，每個(gè)小組評出進(jìn)步最大的組員、合作最好的伙伴。

組

織：自由分散，形式自主

場地器材：二片籃球場、每生一球

第九課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：合作學(xué)練掌握韻律球操第一段。學(xué)習(xí)內(nèi)容：

學(xué)習(xí)步驟：

一、韻律活動，感受音樂

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生體驗(yàn)音樂節(jié)律

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、小組長組織下進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

3、聽音樂進(jìn)行：韻律繩操，感受音樂的節(jié)奏感

組

織：四列橫隊(duì)、自由分散

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二、合作學(xué)習(xí)，掌握動作

重

點(diǎn)：韻律球操的第一段動作

難

點(diǎn)：兩人間的協(xié)調(diào)配合。

教師活動：

1、完整動作的示范。

2、分解示范，并組織學(xué)生模仿練習(xí)。

3、組織學(xué)生合作學(xué)練，巡回指導(dǎo)。

4、組織學(xué)生連貫練習(xí)，播放音樂。

學(xué)生活動：

1、觀看示范，了解第一部分拋接的14個(gè)8拍動作過程。

2、隨教師示范和要求分段學(xué)習(xí)動作，集體學(xué)完一段動作后，分組合作學(xué)練習(xí)，體驗(yàn)動作的連貫性。

3、學(xué)完第一部分全部動作后，分組學(xué)練，重點(diǎn)體驗(yàn)兩人間的配合及動作的熟練性。

4、聽口令集體完成動作后再聽音樂完成動作。5、3分鐘球類自主活動，注意安全。

組

織：四列橫隊(duì)、小組分散

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場地器材：短繩每生一根、軟排每生一個(gè)、錄音機(jī)

第十課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：合作學(xué)練掌握韻律球操第二段。學(xué)習(xí)內(nèi)容：韻律球操 學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動，熟悉球性

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。

2、提出自主活動的安全要求和活動要求，組織學(xué)生自主活動。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、可以一人可以多人，自主地拿球活動，可以游戲、可以比賽，注意安全，充分活動。

組

織：六列橫隊(duì)、自由分散

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二、合作學(xué)習(xí)，掌握動作

重

點(diǎn)：韻律球操的第二部分動作

難

點(diǎn)：兩人間的協(xié)調(diào)配合。

教師活動：

1、組織學(xué)生聽音樂復(fù)習(xí)第一部分動作

2、分解示范，并組織學(xué)生模仿練習(xí)。

3、組織學(xué)生合作學(xué)練，巡回指導(dǎo)。

4、組織學(xué)生連貫練習(xí)，播放音樂。

學(xué)生活動：

1、聽音樂進(jìn)行第一部分拋接的復(fù)習(xí)。

2、觀看示范，學(xué)習(xí)第二部分環(huán)繞的十二個(gè)八拍動作。

3、隨教師示范和要求分段學(xué)習(xí)動作，集體學(xué)完一段動作后，分組合作學(xué)練習(xí)，體驗(yàn)動作的連貫性。

4、學(xué)完第一部分全部動作后，分組學(xué)練，重點(diǎn)體驗(yàn)兩人間的配合及動作的熟練性。

5、聽口令集體完成動作后再聽音樂完成第一、二兩部分動作。

組

織：四列橫隊(duì)、小組分散

男 * * * * * * * * *

* * * * * * * * * 女 * * * * * * * * *

男 * * * * * * * * *

* * * * * * * * * 女 * * * * * * * * *

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* * * * * * * * * 場地器材：軟排每生一個(gè)、錄音機(jī)

第十一課

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主游戲、體驗(yàn)常規(guī)

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、提出游戲要求，巡視學(xué)生游戲，提示安全。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、自主結(jié)合，選擇已學(xué)過的游戲安全地進(jìn)行活動。

組

織：四列橫隊(duì)、自由分散

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二、合作學(xué)練，掌握基本體操

重

點(diǎn)：準(zhǔn)備操、伸展運(yùn)動、胸部運(yùn)動的完整動作。

難

點(diǎn)：動作的連貫性、動作力量的體現(xiàn)。

教師活動：

1、完整示范準(zhǔn)備操、伸展運(yùn)動、胸部運(yùn)動動作。

2、組織學(xué)生分解動作模仿練習(xí)。

3、提示學(xué)生合作學(xué)練。

學(xué)生活動：

1、認(rèn)真觀看教師示范，了解完整動作。

2、聽口令隨示范模仿分解動作，著重轉(zhuǎn)動時(shí)的上下肢配合。

3、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行動作復(fù)習(xí)，相互幫助，鞏固動作概念。

4、觀看伸展運(yùn)動示范后，認(rèn)真模仿分解動作。

5、兩人一組分散練習(xí)，鞏固動作。

6、聽口令進(jìn)行二節(jié)操的完整練習(xí)。

7、觀看胸部運(yùn)動示范后，認(rèn)真模仿分解動作練習(xí)。

8、自主結(jié)伴分散練習(xí)，鞏固動作。

9、聽音樂隨示范進(jìn)行練習(xí)，體驗(yàn)音樂節(jié)奏。

組

織：四列橫隊(duì)、在規(guī)定場地內(nèi)分散練習(xí)

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三、說學(xué)學(xué)，身心放松

教師活動：提示學(xué)生進(jìn)行交流，組織學(xué)生放松

學(xué)生活動：向你最好的伙伴說說三節(jié)操的名稱，說說學(xué)后的感覺。

聽音樂，按教師要求柔韌放松。

組

織：散坐在草地上

場地器材：操場、錄音機(jī)

第十二課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中掌握基本體操希望風(fēng)帆第一節(jié)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：希望風(fēng)帆：第1節(jié)，耐力跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主復(fù)習(xí)、展示成果

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、提出分組要求，指導(dǎo)學(xué)生分組復(fù)習(xí)，巡回糾正動作。

3、組織學(xué)生展示復(fù)習(xí)成果。

4、安排耐力跑要求和米數(shù)。

5、講解耐力跑要求和跑步過程中呼吸方法。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、在小組長的帶領(lǐng)下，自我選擇復(fù)習(xí)方法，進(jìn)行復(fù)習(xí)。

4、積極參加演示比賽，勇于展示自我。

5、積極準(zhǔn)備以飽滿的態(tài)度進(jìn)行耐力跑。

6、注意耐力跑呼吸方法和吃苦耐勞的精神。

7、全力以赴跑完全程。

組

織：四列橫隊(duì)、小組分散

二、合作學(xué)習(xí)，掌握動作

教師活動：

1、完整和分解示范各節(jié)操，指導(dǎo)學(xué)生重點(diǎn)環(huán)節(jié)的解決。

2、組織學(xué)生分解動作模仿練習(xí)。

3、提示學(xué)生合作學(xué)練。

學(xué)生活動：

1、認(rèn)真觀看體側(cè)運(yùn)動示范，了解完整動作。

2、聽口令隨示范模仿分解動作，體驗(yàn)節(jié)奏的變化和體側(cè)時(shí)上肢的伸展。

3、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行動作復(fù)習(xí)，相互幫助，鞏固動作概念。

4、觀看全身運(yùn)動示范后，認(rèn)真模仿分解動作。

5、兩人一組分散練習(xí)，鞏固動作。

6、聽口令進(jìn)行二節(jié)操的完整練習(xí)。

7、觀看跳躍運(yùn)動示范后，認(rèn)真模仿分解動作練習(xí)。

8、聽音樂隨示范進(jìn)行練習(xí)，體驗(yàn)音樂節(jié)奏。

組

織：

四列橫隊(duì)、在規(guī)定場地內(nèi)分散練習(xí)

三、說說學(xué)學(xué)，身心放松

教師活動：提示學(xué)生進(jìn)行交流，組織學(xué)生放松

學(xué)生活動：向你最好的伙伴說說三節(jié)操的名稱，說說學(xué)后的感覺。

聽音樂，在小伙伴的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。

組

織：散坐在草地上

場地器材：操場、錄音機(jī)

第十三課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：主動參與廣播操的學(xué)習(xí)，并能做出示范。

積極參與跳短繩活動。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩

廣播操

學(xué)習(xí)步驟：

一、合作活動，積極參與

教師活動：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、提出分組練習(xí)要求，組織學(xué)生分組練習(xí)。

3、組織學(xué)生比賽展示。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、聽口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，復(fù)習(xí)二路縱隊(duì)行進(jìn)走。

3、全班分成六組，每大組兩個(gè)同學(xué)為一小組，進(jìn)行練習(xí)跳短繩：快跳、后跳、交叉跳、兩人前后跳、兩人左右跳、一搖一跳等多種練習(xí)。

4、分組比賽，比一比哪一組的總分高。

組

織：四列橫隊(duì)、小組分散

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二、自主學(xué)練，改進(jìn)動作

教師活動：

1、聽音樂復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)和第一節(jié)廣播操。

2、提出自主復(fù)習(xí)要求：對預(yù)備節(jié)和第一節(jié)廣播操要做到精雕細(xì)鑿，把每一節(jié)動作細(xì)細(xì)過關(guān)

3、組織學(xué)生分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)。

4、組織學(xué)生分組過關(guān)。

學(xué)生活動：

1、聽音樂認(rèn)真復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)和第一節(jié)廣播操廣播操。

2、了解本課學(xué)習(xí)的要求。

3、自主地找伙伴進(jìn)行練習(xí)，從不斷的練習(xí)中改進(jìn)動作。

4、分兩組（女生組、男生組）進(jìn)行過關(guān)，男生過關(guān)時(shí)女生作評委，女生過關(guān)時(shí)男生做評委，不僅能積極參與評價(jià)，更要做到公正。

組

織：

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場地器材：操場、錄音機(jī)、短繩每生一根

第十四課

學(xué)習(xí)目標(biāo): 掌握基本的體操

學(xué)習(xí)內(nèi)容：廣播操《希望風(fēng)帆》

學(xué)習(xí)步驟：

一、導(dǎo)入情景

教師活動：

1.組織小游戲《抓馬尾》和《石頭、剪子、布》

2.講解方法和要領(lǐng)

3.游戲時(shí)教師巡回指導(dǎo)并指出存在的問題

學(xué)生活動：

1.學(xué)生能很好的完成游戲積極的投入

2.能夠找出同伴在游戲中存在的問題并能夠相互指出和幫其糾正。

3.注意自身和他人的安全。

組

織：以兩人一組散點(diǎn)進(jìn)行游戲。** ** ** ** ** ** ** ** ** **

二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：動作的正確性

難

點(diǎn)：動作能否更上節(jié)奏

教師活動：

1.組織學(xué)生復(fù)習(xí)上一節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，并指導(dǎo)學(xué)生改正錯(cuò)誤的動作。

2.示范、講解本課所學(xué)的廣播操動作的難點(diǎn)。

3.組織學(xué)生集體和一小隊(duì)為單位進(jìn)行學(xué)習(xí)。

4.巡回指導(dǎo)學(xué)生，糾正錯(cuò)誤

學(xué)生活動：

1.認(rèn)真看老師的示范動作和聽老師的講解

2.集體跟隨老師的示范和口令學(xué)習(xí)動作

3.以兩人一小組進(jìn)行互學(xué)，掌握正確的動作。

4.以四人一小組進(jìn)行對動作的改進(jìn)和高。

5.能自告奮勇的為同學(xué)們進(jìn)行示范

組

織：

四列橫隊(duì)進(jìn)行集體練習(xí)，兩人一組散點(diǎn)進(jìn)行互學(xué)，以四人一組散點(diǎn)進(jìn)行提高練習(xí)

三、素質(zhì)練習(xí)、提高自我

教師活動：組織小游戲進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)

學(xué)生活動：示范方法并講解要求

組

織：相互幫助并督促完成

場地器材：田徑場

第十五課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會保持正確動作姿勢；樂于向同學(xué)展示一些基本的運(yùn)動動作。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

廣播操。

學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲激趣，鞏固常規(guī)

教師的指導(dǎo)：

1、期初編隊(duì)：四列橫隊(duì)，規(guī)范學(xué)生整隊(duì)的常規(guī)要求。

2、隊(duì)列練習(xí)，提示正確的身體姿勢。

3、簡要講解課堂常規(guī)，組織學(xué)生進(jìn)行不同的游戲，用游戲來鞏固課堂常規(guī)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的常規(guī)。

學(xué)生學(xué)習(xí)與活動形式：

1、“比一比，賽一賽誰的姿勢正確”，進(jìn)行立正、稍息、看齊練習(xí)。

2、游戲“快找伙伴、快快集合”，進(jìn)行集隊(duì)訓(xùn)練。

練習(xí)隊(duì)形： 四路縱隊(duì)：

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二、掌握動作

重

點(diǎn)：掌握正確的動作

難

點(diǎn)：動作的協(xié)調(diào)與節(jié)奏

教師的指導(dǎo)：

1、組織學(xué)生學(xué)習(xí)廣播操《希望風(fēng)帆》第4第5節(jié)。

2、講解示范，糾錯(cuò)，并采用多種形式進(jìn)行教學(xué)。

3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行多種小游戲進(jìn)行調(diào)節(jié)。

學(xué)生學(xué)習(xí)與活動形式：

1、聽教師口令隨教師示范練習(xí)廣播操。

2、聽音樂完整動作練習(xí)。

3、小組比賽，比一比哪一組做得最好；評一評，誰做得最好。

4、游戲調(diào)節(jié)，師生互動：槍打

四、高人和矮人、稍息立正。

三、調(diào)整情緒，恢復(fù)身心

教師的指導(dǎo)：

1、組織學(xué)生放松活動。

2、注意練習(xí)場地平整，練習(xí)中要針對學(xué)生的情況適時(shí)放松調(diào)整。

3、小結(jié)與表揚(yáng)。

學(xué)生學(xué)習(xí)與活動形式：

1、相互合作，相互模仿，愉快放松

2、學(xué)會在練習(xí)中調(diào)整、放松。選擇平整、無灰塵的場地進(jìn)行練習(xí)。

3、師生評議，共同小結(jié)。

練習(xí)隊(duì)形：分散圍圈（散點(diǎn)）

場地與器材：操場，錄音機(jī)

第十六課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會保持正確動作姿勢；樂于向同學(xué)和老師展示一些基本的動作。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

廣播操希望風(fēng)風(fēng)帆

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入、帶動氣氛

教師活動：教師示范廣播操第四和第五，同時(shí)提出學(xué)習(xí)廣播操的一些要求。

學(xué)生活動：學(xué)生可以提一些有關(guān)本套操的問題。

組

織：四列橫隊(duì) ************

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二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：個(gè)人掌握技能。

難

點(diǎn)：全班掌握技術(shù)。

教師活動：

1.示范學(xué)習(xí)內(nèi)容的動作過程。

2.講解所學(xué)內(nèi)容的技術(shù)要領(lǐng)和重點(diǎn)。

3.呼口令并帶領(lǐng)學(xué)生做。

4.組織小組互練并糾正錯(cuò)誤動作。學(xué)生活動：

1.觀看教師的示范、認(rèn)真聽教師的講解，形成初步的印象。

2.集體跟隨教師的示范練習(xí)。

3.兩人一組相互練習(xí)、觀察并糾正錯(cuò)誤。

組

織：以四列橫隊(duì)開始學(xué)習(xí)，再以兩人一組進(jìn)行相互指導(dǎo)。

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三、提高素質(zhì)、帶動自我 教師活動：

1、示范素質(zhì)練習(xí)的方法。

2、講解方法。

3、組織練習(xí)

學(xué)生活動：相互督促完成練習(xí)。

組

織：四列橫隊(duì)

場地器材：籃球場、錄音機(jī)一臺

第十七課

學(xué)習(xí)目標(biāo): 學(xué)習(xí)并掌握擴(kuò)胸運(yùn)動的動作和方法；培養(yǎng)學(xué)生動作協(xié)調(diào)、好學(xué)上進(jìn)的精神品質(zhì)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：學(xué)習(xí)《希望風(fēng)帆》第五節(jié)第六節(jié)

學(xué)習(xí)步驟：

一、導(dǎo)入情景

教師活動：

1.組織小游戲《抓馬尾》和《石頭、剪子、布》。2.講解方法和要領(lǐng)。

3.游戲時(shí)教師巡回指導(dǎo)并指出存在的問題。學(xué)生活動：

1.學(xué)生能很好的完成游戲積極的投入。

2.能夠找出同伴在游戲中存在的問題并能夠相互指出和幫其糾正。

3.注意自身和他人的安全。

組

織：以兩人一組散點(diǎn)進(jìn)行游戲。**

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**

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二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：動作的正確性。

難

點(diǎn)：動作能否跟上節(jié)奏。教師活動：

1.組織學(xué)生復(fù)習(xí)上一節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，并指導(dǎo)學(xué)生改正錯(cuò)誤的動作。

2.示范、講解本課所學(xué)的廣播操動作的難點(diǎn)。3.組織學(xué)生集體和一小隊(duì)為單位進(jìn)行學(xué)習(xí)。4.巡回指導(dǎo)學(xué)生，糾正錯(cuò)誤。學(xué)生活動：

1.認(rèn)真看老師的示范動作和聽老師的講解。2.集體跟隨老師的示范和口令學(xué)習(xí)動作。3.以兩人1小組進(jìn)行互學(xué)，掌握正確的動作。4.以四人1小組進(jìn)行對動作的改進(jìn)和提高。5.能自告奮勇的為同學(xué)們進(jìn)行示范。

組

織：四列橫隊(duì)進(jìn)行集體練習(xí)，兩人一組散點(diǎn)進(jìn)行互學(xué)，以四人一組散點(diǎn)進(jìn)行提高練習(xí)。

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三、素質(zhì)練習(xí)、提高自我

教師活動：組織小游戲進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)。學(xué)生活動：示范方法并講解要求。組

織：相互幫助并督促完成。場地器材：田徑場

第十八課

學(xué)習(xí)目標(biāo): 學(xué)習(xí)并掌握擴(kuò)胸運(yùn)動的動作和方法；培養(yǎng)學(xué)生動作協(xié)調(diào)、好學(xué)上進(jìn)的精神品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：學(xué)習(xí)《希望風(fēng)帆》第七節(jié)第八節(jié)

一、導(dǎo)入情景

教師活動：

1.復(fù)習(xí)上一次課的內(nèi)容，教師呼口令。

2.指出存在的問題，通過示范和學(xué)生間的互學(xué)，糾正錯(cuò)誤動作。

3.組織繼續(xù)復(fù)習(xí)。

學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的復(fù)習(xí)已學(xué)廣播操。

2相互糾正對方存在的問題，并相互的學(xué)習(xí)。

組

織：四列橫隊(duì)作完集體練習(xí)后以散點(diǎn)進(jìn)行互學(xué)。

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二、合作探究、掌握技能 重

點(diǎn)：動作的正確性。

難

點(diǎn)：動作能否跟上節(jié)奏。教師活動：

1.示范本課所學(xué)的廣播操動作，講解動作的要領(lǐng)和重難點(diǎn)。

2.組織學(xué)生集體學(xué)習(xí)先跟隨教師的示范練習(xí)，然后跟隨教師的口令練習(xí)。

3.教師巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

1.以集體的隊(duì)形跟隨教師的示范練習(xí)。

2.學(xué)生以兩人一組進(jìn)行互學(xué)以糾正對方的存在的錯(cuò)誤動作為主。

3.以四人一組進(jìn)行互學(xué)主要是要主動的把自己的學(xué)會的動作展示給同學(xué)。

組

織：以學(xué)生散點(diǎn)學(xué)習(xí)為主 **

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三、素質(zhì)練習(xí)、提高自我

教師活動：示范素質(zhì)練習(xí)，講解要領(lǐng)。學(xué)生活動：自主積極的投入到練習(xí)當(dāng)中去。組

織：四列橫隊(duì) 場地器材：田徑場

第十九課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中掌握多種運(yùn)球和傳球技能。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：小籃球

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：教師講解分組要求和活動要求，協(xié)調(diào)學(xué)生的分組并參與學(xué)生的游戲。

學(xué)生活動：學(xué)生自主結(jié)合2----6人一組，利用籃球進(jìn)行游戲或活動。

組

織：2---6人一組，自由分散在三片籃球場。

二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：傳接球時(shí)上下肢的協(xié)調(diào)動作。

難

點(diǎn)：傳接球時(shí)兩人間的默契配合。

教師活動：提出分組要求和活動要求，組織學(xué)生分小組練習(xí)，巡回指導(dǎo)，及時(shí)點(diǎn)評，加以鼓勵。

學(xué)生活動：

1、自主分小組，通過相互觀察、幫助進(jìn)行各種運(yùn)球練習(xí)，并通過相互的協(xié)商進(jìn)行多種形式的運(yùn)球練習(xí)，通過互動合作的練習(xí)熟練運(yùn)球技能。

2、組織各小組展示1---2種本小組最得意的練習(xí)形式，通過相互的了解，進(jìn)行取長補(bǔ)短地練習(xí)。

教師活動：提出分組要求，巡回指導(dǎo)，及時(shí)示范糾錯(cuò)。

學(xué)生活動：

1、兩人一組，一位男生帶領(lǐng)一位女生進(jìn)行胸前傳接球練習(xí)，利用男生的動作優(yōu)勢來帶領(lǐng)女生練習(xí)。

2、小組擴(kuò)大，6---8人一組，學(xué)生小組商討傳球練習(xí)的形式，利用多種形式進(jìn)行傳球，體驗(yàn)同伴間的相互配合和傳球時(shí)的上下肢協(xié)調(diào)用力動作。

3、分小組展示，相互學(xué)習(xí)、積極交流（以你覺得他們一組什么地方最好進(jìn)行點(diǎn)評）

組

織：自由分散自主組織（確保小組活動有安全距離）

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三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：鼓勵、提示，協(xié)助游戲。

學(xué)生活動：

1、小組商討、利用籃球，借助所掌握的技能創(chuàng)編一個(gè)游戲，并親身體驗(yàn)游戲的樂趣。

2、游戲表演、展示，評選最佳創(chuàng)思小組、最善于合作小組、技能嫻熟小組，每個(gè)小組評出進(jìn)步最大的組員、合作最好的伙伴。

組

織：自由分散，形式自主

第二十課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動作。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲、充分活動

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。

2、提出分組游戲要求：在組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行跳躍類游戲活動，注意安全。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)走隊(duì)列要求。

3、全班成六個(gè)自然組，在組長的帶領(lǐng)下安全地進(jìn)行游戲。

組

織：四列橫隊(duì)、分組游戲

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二、合作探究，改進(jìn)技術(shù)

重

點(diǎn)：能針對自己的不足進(jìn)行練習(xí)。

教師活動：

1、和學(xué)生一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作要點(diǎn)和容量出現(xiàn)的不足，以及練習(xí)時(shí)的安全要求。

2、提出合作分組的要求，指導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)練，及時(shí)為學(xué)生糾正動作，引導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)動作。

3、及時(shí)肯定學(xué)生的進(jìn)步，鼓勵學(xué)生展示自己的學(xué)習(xí)成果。

學(xué)生活動：

1、和老師一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作要求和易犯錯(cuò)誤，從而能針對自己的動作找到合理的練習(xí)內(nèi)容。

2、自主找伙伴進(jìn)行合作學(xué)練，在相互提示和幫助下不斷地利用不同的練習(xí)方法改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動作。

3、積極地參與展示活動，努力把自己的學(xué)習(xí)表現(xiàn)展示給大家，并在展示的過程中學(xué)會觀察，學(xué)人之長，補(bǔ)己之短。

組

織：分組練習(xí)

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場地器材：操場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩只

第二十一課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動作。學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn) 學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動，活躍情緒 教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、提出游戲要求，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動。學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行向左轉(zhuǎn)走練習(xí)。

3、兩人一組進(jìn)行熱身游戲：剪刀、石頭、布

4.游戲:蜜蜂采蜜

組

織：四列橫隊(duì)、分組游戲 *

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二、合作探究，改進(jìn)技術(shù)

重

點(diǎn)：能在相互幫助中不斷改進(jìn)動作，使動作連貫協(xié)調(diào)有力。教師活動：

1、引導(dǎo)學(xué)生分類分組，布置目標(biāo)任務(wù)。

2、巡回觀察、指導(dǎo)，及時(shí)為學(xué)生找出不足。

3、組織學(xué)生交流，觀看，了解不足與改進(jìn)方法。學(xué)生活動：

1、按教師的引導(dǎo)自主地找到適合自己的伙伴，了解目標(biāo)任務(wù)。

2、合理地利用場地器材進(jìn)行輔助練習(xí)改進(jìn)自己的動作，伙伴間要不斷提示動作要求以改進(jìn)動作。

3、認(rèn)真觀看跳得好的同學(xué)的動作，從而找到自己的不足繼續(xù)練習(xí)，進(jìn)一步體驗(yàn)連貫動作。

組

織：分組練習(xí)

三、展示、評價(jià)、放松

教師活動：提出評價(jià)要求，組織學(xué)生小組評比

引導(dǎo)學(xué)生交流評價(jià)。

組織學(xué)生放松，調(diào)節(jié)身心 學(xué)生活動：每小組選出2名學(xué)生參加評比

根據(jù)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，合理地對展示的同學(xué)生進(jìn)行評價(jià)

由一位學(xué)生帶領(lǐng)進(jìn)行放松。組

織：圍坐在沙坑邊

場地器材：操場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩只

第二十二課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在相互幫助下練習(xí)各種平衡動作。學(xué)習(xí)內(nèi)容：技巧 學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動，活躍情緒 教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、提出游戲要求，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動。學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行向左轉(zhuǎn)走練習(xí)。

3、分組游戲：射擊（躲閃的同學(xué)必須兩人手拉手一起躲閃）組

織：四列橫隊(duì)、分組游戲 *

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二、互幫互學(xué)，掌握平衡

重

點(diǎn)：在相互幫助下掌握幾種保持身體平衡的動作。教師活動：

1、講解示范“燕式平衡”，組織學(xué)生模仿練習(xí)。

2、講解示范“肩肘倒立”，組織學(xué)生模仿練習(xí)

3、組織學(xué)生交流。學(xué)生活動：

1、認(rèn)真觀看示范，了解動作要點(diǎn)。

2、找一個(gè)伙伴進(jìn)行合作學(xué)習(xí)，相互幫助糾正動作，熟練動作。

3、認(rèn)真觀看肩肘倒立示范，了解平衡的訣竅。

4、四人一組進(jìn)行分組練習(xí)，掌握平衡的決竅，體驗(yàn)倒立的技巧。

5、分組展示動作，評一評誰是最好的。組

織：分組練習(xí)

三、拓展延伸，展示自我 教師活動：

1、鼓勵學(xué)生大膽嘗試各種平衡動作，提出安全要求。

2、鼓勵學(xué)生大膽地展示自我，參與交流。

3、組織學(xué)生聽音樂放松。學(xué)生活動：

1、自主結(jié)合成小組，在保證安全的前提下嘗試各種平衡動作，體驗(yàn)創(chuàng)新的樂趣。

2、積極地參與交流，把自己的平衡動作展示給大家看。

3、隨放松同學(xué)聽音樂進(jìn)行放松，平穩(wěn)情緒。組

織：分組分散、集體練習(xí)場地器材：墊子、操場、錄音機(jī)

第二十三課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體操練習(xí)中保持正確的身體姿勢。學(xué)習(xí)內(nèi)容：技巧組合動作 學(xué)習(xí)步驟：

一、隊(duì)列練習(xí)，挺拔身姿 教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組展示隊(duì)列練習(xí)學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在組長的組織下進(jìn)行各種隊(duì)列練習(xí)，體驗(yàn)挺拔的動作要求。

3、分組展示。

組

織：四列橫隊(duì)、分組練習(xí)*

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二、技巧組合，鍛煉形體 重

點(diǎn)：體操動作的姿態(tài)美 教師活動：

1、組織學(xué)生自主分組，提出練習(xí)內(nèi)容與要求，分組練習(xí)。

2、講解示范技巧組合動作，組織學(xué)生分組體驗(yàn)。學(xué)生活動：

1、按教師提出的練習(xí)的內(nèi)容和要求在組長的組織下進(jìn)行 練習(xí)。

2、認(rèn)真觀看示范，了解組合動作與上學(xué)期所學(xué)組合動作的不同之處，在組長的帶領(lǐng)下認(rèn)真體驗(yàn)動作，把組合動作做得連貫、協(xié)調(diào)。組

織：分組練習(xí)

三、拓展延伸，展示自我 教師活動：

1、鼓勵學(xué)生大膽嘗試根據(jù)自己的動作重新編排技巧組合動作（要求要有肩肘倒立動作）。

2、鼓勵學(xué)生大膽地展示自我，參與交流。

學(xué)生活動：

1、根據(jù)自己的動作掌握情況把動作重新編排，嘗試新的組合動作。

2、積極地參與交流，把自己組合動作展示給大家看。

組

織：分組分散、集體練習(xí)場地器材：墊子、操場

第二十四課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動作。學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn) 學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲、充分活動 教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、提出分組游戲要求：在組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行跳躍類游戲活動，注意安全。學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)走隊(duì)列要求。

3、全班成六個(gè)自然組，在組長的帶領(lǐng)下安全地進(jìn)行游戲。組

織：四列橫隊(duì)、分組游戲

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二、合作探究，改進(jìn)技術(shù)

重

點(diǎn)：完整動作的練習(xí)，動作連貫協(xié)調(diào)。教師活動：

1、和學(xué)生一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作要點(diǎn)和容量出現(xiàn)的不足，以及練習(xí)時(shí)的安全要求。

2、提出合作分組的要求，指導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)練，及時(shí)為學(xué)生糾正動作，引導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)動作。

3、及時(shí)肯定學(xué)生的進(jìn)步，鼓勵學(xué)生展示自己的學(xué)習(xí)成果。學(xué)生活動：

1、和老師一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作要求和易犯錯(cuò)誤，從而能針對自己的動作找到合理的練習(xí)內(nèi)容。

2、自主找伙伴進(jìn)行合作學(xué)練，在相互提示和幫助下不斷地利用不同的練習(xí)方法改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動作。

3、積極地參與展示活動，努力把自己的學(xué)習(xí)表現(xiàn)展示給大家，并在展示的過程中學(xué)會觀察，學(xué)人之長，補(bǔ)己之短。組

織：分組練習(xí)

場地器材：操場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩只

第二十五課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在跳繩活動中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩 學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲激趣，活躍身心

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅

3、組織學(xué)生模仿律動

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、圍成一個(gè)圈進(jìn)行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。組

織：四列橫隊(duì)、小組分散

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二、花樣跳繩、體驗(yàn)合作 教師活動：

1、講解練習(xí)要求和間歇要求，用音樂來組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

2、組織學(xué)生合作學(xué)練習(xí)、并對學(xué)生的練習(xí)作評價(jià)。學(xué)生活動：

1、按老師要求進(jìn)行不同姿勢的跳繩練習(xí)：向前跳短繩、向后跳短繩、交叉跳短繩、兩人帶跳短繩、兩人一組一搖一跳練習(xí)、兩人一組雙搖跳短繩等。每一次的跳繩時(shí)間約為1分至2分鐘，每次間歇自然小組完成一個(gè)組合圖案：樹、魚、船、房子、創(chuàng)意圖等。組

織：自主分散，小組集中

三、自主游戲，體驗(yàn)快樂 教師活動：

1、提出場地布置的要求：一定的距離，用繩布置三個(gè)樹樁、一條小河、一面小旗、一個(gè)小山坡，小旗在終點(diǎn)。

2、組織學(xué)生布置場地。

3、組織學(xué)生游戲，體驗(yàn)在自己布置的場地上游戲的快樂。

4、組織學(xué)生交流：怎樣理解合作？ 學(xué)生活動：

1、認(rèn)真聽清場地布置要求，小組商量討論如何來分配合作布置場地。

2、每個(gè)小組按商量的要求布置好場地。

3、積極地參與游戲：繞樹樁、越小河、跳小山繞紅旗。

4、每個(gè)小組交流，然后每個(gè)小組派代表交流，并回收器材。組

織：分組游戲

** ** *** *** ** ** ** ** ** ** ** ** *** ** 場地器材：操場、錄音機(jī)、每人一繩

第二十六課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動中發(fā)展耐力素質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳長繩、耐久跑 學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲激趣，活躍身心 教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅

3、提出要求，組織柔韌練習(xí)學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、圍成一個(gè)圈進(jìn)行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。

4、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí)，能針對自己的不足進(jìn)行練習(xí)。組

織：四列橫隊(duì)、小組分散

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二、合作跳長繩，感受練習(xí)的持久性 教師活動：

1、講解分組練習(xí)的要求，組織學(xué)生分組，輪流指導(dǎo)

2、分組展示，比一比哪一組集體參與的人多。學(xué)生活動：

1、按老師要求分成三組，體驗(yàn)不斷增加人數(shù)同時(shí)跳長繩，每個(gè)學(xué)生都要體驗(yàn)不同的進(jìn)入順序和配合時(shí)的節(jié)奏控制。

2、一組一組展示，用自己覺得最好的方式展示，展示一小組最多的時(shí)候能進(jìn)入共同跳繩的人數(shù)。每個(gè)小組三次機(jī)會。

3、和老師一起參與評價(jià)。組

織：分三小組

三、聽音樂耐久跑，體驗(yàn)有氧練習(xí)教師活動：

1、講解耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。

2、組織學(xué)生進(jìn)行耐力跑。學(xué)生活動：

1、知道耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。

2、在小組長的帶領(lǐng)下聽音樂進(jìn)行耐久跑，自己控制速度。

3、放松慢走

組

織：分組自主活動

場地器材：操場、錄音機(jī)、每人一繩

第二十七課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在活動中體驗(yàn)小組合作，共同完成任務(wù)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩、踢毽子 學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲激趣，活躍身心 教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅 學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、圍成一個(gè)圈進(jìn)行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。組

織：四列橫隊(duì)、小組分散

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二、小組合作，自主練習(xí)踢毽子 教師活動：

1、布置每個(gè)小組的分組練習(xí)要求。

2、巡視指導(dǎo)，督促練習(xí)。學(xué)生活動：

1、按老師布置的要求分組練習(xí)：小組中二個(gè)踢單毽、二個(gè)踢盤踢、兩個(gè)對踢。

2、分組比賽，比一比哪個(gè)小組得分多，比賽中按單毽、盤踢、對踢進(jìn)行，不參加比賽的同學(xué)做裁判。

組

織：自主分散，集中比賽

三、小組合作，自主練習(xí)跳短繩 教師活動：

1、提出練習(xí)要求，組織學(xué)生分組練習(xí)。

2、組織學(xué)生比賽。

3、組織學(xué)生自評。學(xué)生活動：

1、認(rèn)真按老師布置的要求進(jìn)行練習(xí)：一個(gè)單跳，一個(gè)向后跳，一個(gè)向前交叉跳，一個(gè)向后交叉跳，一個(gè)單足跳，一個(gè)雙飛，小組合理安排進(jìn)行練習(xí)。

2、參加比賽，爭取好成績。

3、對自己一小組的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評。組

織：分散練習(xí)，集中比賽 場地器材：操場、短繩、毽子

第二十八課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動中尊重與關(guān)愛運(yùn)動能力弱的同伴。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩 學(xué)習(xí)步驟：

一、分組活動，充分準(zhǔn)備 教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組跳長繩。

3、組織學(xué)生自己做柔韌練習(xí)。學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行準(zhǔn)備活動：跳長繩

4、自己進(jìn)行柔韌練習(xí)，充分活動。組

織：六列橫隊(duì)、小組分散

二、磨練意志，認(rèn)真考核 教師活動：

1、講解考核方法和評分標(biāo)準(zhǔn)。

2、組織學(xué)生分組考核。

3、記錄考核成績，進(jìn)行講評。學(xué)生活動：

1、認(rèn)真了解考核方法和考核標(biāo)準(zhǔn)。

2、六人一組進(jìn)行考核，努力爭取好成績。

3、記錄考核成績，了解班級整體考核情況。組

織：

* * * * * * 1 2 3 4 5 6 ********* ********* ********* ********* * * * * * * 1 2 3 4 5 6 ********* ********* ********* ********* * * * * * * 1 2 3 4 5 6 ********* ********* ********* ********* 場地器材：操場、標(biāo)志

第二十九課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動中發(fā)展耐力素質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳長繩、耐久跑 學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲激趣，活躍身心 教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅

3、提出要求，組織柔韌練習(xí)學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、圍成一個(gè)圈進(jìn)行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。

4、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí)，能針對自己的不足進(jìn)行練習(xí)。組

織：四列橫隊(duì)、小組分散

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二、合作跳長繩，感受練習(xí)的持久性 教師活動：

1、講解分組練習(xí)的要求，組織學(xué)生分組，輪流指導(dǎo)

2、分組展示，比一比哪一組集體參與的人多。學(xué)生活動：

1、按老師要求分成三組，體驗(yàn)不斷增加人數(shù)同時(shí)跳長繩，每個(gè)學(xué)生都要體驗(yàn)不同的進(jìn)入順序和配合時(shí)的節(jié)奏控制。

2、一組一組展示，用自己覺得最好的方式展示，展示一小組最多的時(shí)候能進(jìn)入共同跳繩的人數(shù)。每個(gè)小組三次機(jī)會。

3、和老師一起參與評價(jià)。組

織：分三小組

三、聽音樂耐久跑，體驗(yàn)有氧練習(xí)教師活動：

1、講解耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。

2、組織學(xué)生進(jìn)行耐力跑。學(xué)生活動：

1、知道耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。

2、在小組長的帶領(lǐng)下聽音樂進(jìn)行耐久跑，自己控制速度。

3、放松慢走

組

織：分組自主活動

場地器材：操場、錄音機(jī)、每人一繩

第三十課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲活動中體驗(yàn)與伙伴合作的方法，掌握合作跑的要領(lǐng)，發(fā)展跑的能力，培養(yǎng)探索精神。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：合作跑 學(xué)習(xí)步驟：

一、體驗(yàn)游戲、學(xué)會合作 教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組游戲，巡回指導(dǎo)。學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、學(xué)習(xí)隊(duì)列：向右轉(zhuǎn)走，初步體驗(yàn)小組協(xié)同一致的重要性。

3、分成兩在組進(jìn)行射擊游戲，初步體驗(yàn)在圈中手拉手跑及躲閃球的方法。組

織：四列橫隊(duì)、小組分散

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二、小組探究，熟練技能 教師活動：

1、引導(dǎo)學(xué)生講述小火車跑游戲方法和規(guī)則。

2、組織學(xué)生游戲，嘗試縱隊(duì)合作跑。

3、引導(dǎo)學(xué)生嘗試兩人三足跑游戲，并組織學(xué)生進(jìn)行比賽。

4、啟發(fā)學(xué)生大膽探索不同形式的合作跑方法，并組織展示。

5、啟發(fā)學(xué)生放松，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)。學(xué)生活動：

1、根據(jù)老師的提示概括出小火車跑的游戲規(guī)則方法，并積極地參與游戲，體驗(yàn)縱隊(duì)合作跑的方法。

2、在老師的引導(dǎo)下與小伙伴一起嘗試兩人三足跑，體驗(yàn)橫隊(duì)合作跑的方法。

3、在小組長的帶領(lǐng)下嘗試探索不同的合作跑的方法，并積極地參加展示。

4、在老師的啟發(fā)下進(jìn)行放松，積極表達(dá)自己的學(xué)習(xí)感受。組

織：分組比賽，分散活動。

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場地器材：操場、繩子

第三十一課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑 學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒 教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：搶位子

3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子

4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動作到位、有力。組

織：四列橫隊(duì)、小組分散

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二、積極游戲，你追我趕

重

點(diǎn)：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。

難

點(diǎn)：蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力，起動快速；快速跑時(shí)動作輕 松協(xié)調(diào)。教師活動：

1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動作。

2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快

3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。

4、及時(shí)鼓勵和小結(jié)各項(xiàng)游戲。

5、組織學(xué)生歡慶勝利。學(xué)生活動：

1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動作。

2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快

3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）

4、游戲：你追我趕（追逐跑）

5、團(tuán)結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進(jìn)行集體力量的展示。

6、手舞足蹈歡慶勝利。組

織：

場地器材：操場、錄音機(jī)、每人一張報(bào)紙

第三十二課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：多種游戲 學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲、充分活動 教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組游戲，參與學(xué)生游戲。學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、繼續(xù)體驗(yàn)向右轉(zhuǎn)走的隊(duì)列要求。

3、全班分成兩組進(jìn)行“大漁網(wǎng)”游戲。組

織：四列橫隊(duì)、分組游戲

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二、小組探究，熟練技能

重

點(diǎn)：正確的快速跑動作。教師活動：

1、提出黃河長江游戲要求，組織學(xué)生游戲。

2、組織學(xué)生“人球賽跑”游戲。學(xué)生活動：

1、分成二組，在教師組織下進(jìn)行游戲黃河長江，體驗(yàn)快速的起動和靈敏的反應(yīng)。

2、分成六組，體驗(yàn)“人球賽跑”的樂趣，提高快速奔跑能力。組

織：分組游戲

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三、延伸拓展、展示才能 教師活動：

1、提出小組活動要求，安全要求，鼓勵和觀察學(xué)生自主創(chuàng)編游戲活動。

2、引導(dǎo)學(xué)生展示小結(jié)。學(xué)生活動：

1、小組商榷，用已有的游戲經(jīng)驗(yàn)結(jié)合教師提出的要求，嘗試新的游戲。

2、在嘗試的過程中不斷完善游戲的方法規(guī)則。

3、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。組

織：按指定地點(diǎn)分散： 場地器材：操場、足球六只、（自主游戲器材由學(xué)生自定）

第三十三課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組學(xué)習(xí)初步掌握排球運(yùn)動的墊球技能。學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球：墊球 學(xué)習(xí)步驟：

一、自主游戲，熟悉球性

教師活動：

1、組織學(xué)生集隊(duì)，宣布本課學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

3、組織學(xué)生自主游戲。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、自主結(jié)合成小組，用排球進(jìn)行游戲，充分活動的同時(shí)熟悉球性。組

織：四列橫隊(duì)、小組分散

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二、小組學(xué)習(xí)，掌握技能

重

點(diǎn)：墊球的正確動作：插、夾、提的動作。

難

點(diǎn)：能隨來球做出上步墊球動作，并能盡量把動作做正確。教師活動：

1、提出墊球動作要點(diǎn)，鼓勵學(xué)生嘗試兩人配合的墊球并讓學(xué)生在體驗(yàn)動作的同時(shí)思考如何應(yīng)付不到位的來球。

2、組織學(xué)生交流，并演示上步墊球動作。

3、組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，并巡視指導(dǎo)動作。學(xué)生活動：

1、按教師提示的動作要點(diǎn)體驗(yàn)自拋?zhàn)詨|、兩人互相拋墊，體驗(yàn)墊球動作的到位和墊不倒位的來球動作。

2、大膽地進(jìn)行交流，在觀看示范的同時(shí)善于找出自己動作中的不足。

3、兩人一組合作學(xué)練，有針對性地改進(jìn)墊球動作，體驗(yàn)上步墊球的動作和伙伴間的默契配合。

組

織：練習(xí)時(shí)兩人一組自由分散，交流中呈弧形較寬松站立

三、熟練技能，創(chuàng)編游戲 教師活動：

1、提出活動要求，鼓勵學(xué)生大膽地去嘗試，巡視指導(dǎo)。

2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)交流。

3、學(xué)習(xí)一種柔韌放松的方法。學(xué)生活動：

1、在小組長的帶領(lǐng)下大膽地嘗試游戲，在游戲中進(jìn)一步熟練動作。

2、大膽地說一說創(chuàng)編游戲中遇到的困難和收獲。

3、在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松練習(xí)。

組

織： 游戲時(shí)小組自主分散，隊(duì)形自定

放松時(shí)全班散坐在草地上 場地器材：操場、錄音機(jī)、小排球39個(gè)

第三十四課

學(xué)習(xí)目標(biāo): 在練習(xí)中發(fā)展跳躍能力；培養(yǎng)學(xué)生跳躍能力的提高。

學(xué)習(xí)內(nèi)容:換物接力跑、蹲距式跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

1.教師組織游戲<換物接力跑>，講解游戲的放方法和規(guī)則。

2.請同學(xué)布置場地和控制賽跑的距離。

3.邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲。

4.教師組織進(jìn)行游戲。

5.進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯(cuò)誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲。

學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。

2.布置好場地讓自己在能力范圍內(nèi)愉快的游戲。

3.進(jìn)行游戲時(shí)盡自己最大的能力與同伴完成游戲。

4.在游戲中要及時(shí)的糾正存在的錯(cuò)誤。

組

織：以四列橫隊(duì)完成游戲 ******** ******** ******** ******** ******** ******** ******** ********

二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：學(xué)會起跳動作的蹬地和擺臂、收腹。

難

點(diǎn)：助跑和起跳的連接。

教師活動：

1.請同學(xué)展示已學(xué)過的動作并做講解。在做示范時(shí)要提醒同學(xué)們注意觀察動作的順序性。

2.組織學(xué)生進(jìn)行上一步的起跳的練習(xí)要求同學(xué)們要有正確的擺臂和擺動腿的動作。

3.進(jìn)行上三步的起跳練習(xí)并進(jìn)行散點(diǎn)練習(xí)讓學(xué)生找一個(gè)同伴一起練習(xí)。

4.組織進(jìn)行助跑幾步起跳練習(xí)。并兩人一組的互學(xué)練習(xí)，通過互學(xué)以提高技術(shù)動作。教師巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

1.熱情、大膽的為同學(xué)做動作的展示。

2.根據(jù)已有的知識進(jìn)行動作的點(diǎn)評。

3.積極的進(jìn)入動作的學(xué)習(xí)中去，認(rèn)真的跟隨教師的示范學(xué)習(xí)動作。并要掌握動作的要領(lǐng)。

4.在教師巡回指導(dǎo)下積極的把動作還不掌握的地方向教師提問。要注意起跳的擺臂和起跳腿的蹬地動作。

組

織：散點(diǎn)和四列橫隊(duì)。

場地器材： 沙坑

第三十五課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會籃球的基本技能；培養(yǎng)對學(xué)習(xí)籃球的興趣。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球（球性和原地的運(yùn)球）

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地，分好，分發(fā)器材。

2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學(xué)生的熱情。

3.進(jìn)行巡回指導(dǎo)。糾正游戲中存在的問題。

學(xué)生活動：

1.在教師的指道下分組，領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游戲中去。

2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準(zhǔn)確性。

3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。

組

織：

四組分成原形

二、合作探究，掌握技能

重

點(diǎn)：知道一些籃球的基本技能運(yùn)用的方法。難

點(diǎn)：能運(yùn)用掌握的籃球知識進(jìn)行練習(xí)。

教師活動：

1.分發(fā)籃球，教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。

2.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。

3.及時(shí)讓同學(xué)們把自己學(xué)會的動作展示給同學(xué)們。

學(xué)生活動：

1.積極的聽的教師的講解，看教師的示范動作。

2.按照教師示范和講解進(jìn)行練習(xí)并相互交流經(jīng)驗(yàn)。

3.在練習(xí)時(shí)注意動作的正確運(yùn)用。組

織：

散點(diǎn)

** ** ** ** ** *** ** ** ** ** ** ** 場地器材：

籃球場一片、籃球20個(gè)

第三十六課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會籃球的基本技能；培養(yǎng)對學(xué)習(xí)籃球的興趣。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球（球性和原地的運(yùn)球）

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地，分好，分發(fā)器材。

2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學(xué)生的熱情。

3.進(jìn)行巡回指導(dǎo)。糾正游戲中存在的問題。

學(xué)生活動：

1.在教師的指道下分組，領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游戲中去。

2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準(zhǔn)確性。

3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。

組

織：

四組分成原形

二、合作探究，掌握技能

重

點(diǎn)：知道一些籃球的基本技能運(yùn)用的方法。難

點(diǎn)：能運(yùn)用掌握的籃球知識進(jìn)行練習(xí)。

教師活動：

1.分發(fā)籃球，教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。

2.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。

3.及時(shí)讓同學(xué)們把自己學(xué)會的動作展示給同學(xué)們。

學(xué)生活動：

1.積極的聽的教師的講解，看教師的示范動作。

2.按照教師示范和講解進(jìn)行練習(xí)并相互交流經(jīng)驗(yàn)。

3.在練習(xí)時(shí)注意動作的正確運(yùn)用。組

織：

散點(diǎn)

** ** ** ** ** *** ** ** ** ** ** ** 場地器材：

籃球場一片、籃球20個(gè)

第三十七課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動作并能做到果斷、勇敢。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲、充分活動

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。

2、提出分組游戲要求：在組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行跳躍類游戲活動，注意安全。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、全班成六個(gè)自然組，在組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲。

組

織：四列橫隊(duì)、分組游戲

*

*

*

*

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*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

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*

*

*

*

*

二、合作探究，改進(jìn)技術(shù)

重

點(diǎn)：能針對自己的不足進(jìn)行練習(xí)。

教師活動：

1、和學(xué)生一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作要點(diǎn)和容量出

現(xiàn)的不足，以及練習(xí)時(shí)的安全要求。

2、提出合作分組的要求，指導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)練，及時(shí)

為學(xué)生糾正動作，引導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)動作。

3、及時(shí)肯定學(xué)生的進(jìn)步，鼓勵學(xué)生展示自己的學(xué)習(xí)成果。

學(xué)生活動：

1、和老師一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作要求和易犯錯(cuò)誤，從而能針對自己的動作找到合理的練習(xí)內(nèi)容。

2、自主找伙伴進(jìn)行合作學(xué)練，在相互幫助下不斷地 利用不同的練習(xí)方法改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動作。

3、積極地參與展示活動，努力把自己的學(xué)習(xí)表現(xiàn)展

示給大家，并在展示的過程中學(xué)會觀察，學(xué)人之

長，補(bǔ)己之短。

組

織：分組練習(xí)

場地器材：田徑場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩只

第三十八課

學(xué)習(xí)階段：水平三 學(xué)習(xí)目標(biāo):

學(xué)會助跑和起跳的連接；培養(yǎng)學(xué)生跳躍的能力。

學(xué)習(xí)內(nèi)容:換物接力跑、蹲距式跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

1.教師組織游戲《換物接力跑》,講解方法和規(guī)則。

2.請同學(xué)布置場地和控制賽跑的距離。

3.邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲。

4.教師組織進(jìn)行游戲。

5.進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯(cuò)誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲。

學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。

2.布置好場地讓自己在能力范圍內(nèi)愉快的游戲。

3.進(jìn)行游戲時(shí)盡自己最大的能力與同伴完成游戲。

4.在游戲中要及時(shí)的糾正存在的錯(cuò)誤。

組

織：以四列橫隊(duì)完成游戲 ×××××× ×××××× ×××××× ××××××

二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：學(xué)會起跳動作的蹬地和擺臂、收腹。

難

點(diǎn)：助跑和起跳的連接。

教師活動：

1.請同學(xué)展示已學(xué)過的動作并做講解。在做示范時(shí)要提醒同學(xué)們注意觀察動作的順序性。

2.組織學(xué)生進(jìn)行助跑起跳的練習(xí),要求同學(xué)們要有正確的擺臂和擺動腿的動作。

3.進(jìn)行起跳收腹的練習(xí)。

4.提出要求組織進(jìn)行小組的練習(xí)。

學(xué)生活動：

1.熱情、大膽的為同學(xué)做動作的展示。

2.根據(jù)已有的知識進(jìn)行動作的點(diǎn)評。

3.積極的進(jìn)入動作的的學(xué)習(xí)中去，認(rèn)真的跟隨教師的示范學(xué)習(xí)動作。并要掌握動作的要領(lǐng)。

4.積極的進(jìn)行練習(xí),提高自己的動作。

組

織：散點(diǎn)和四列橫隊(duì)

場地器材：田徑場、圓錐物12個(gè)

第三十九課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：讓同學(xué)們在各種練習(xí)中體會跑的動作；培養(yǎng)學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)，發(fā)展奔跑能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米加速跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、準(zhǔn)備活動

教師活動：

1.教師組織學(xué)生分小組的織隊(duì)列活動，提出要求。

2.教師組織小游戲<丟沙包>。

3.教師巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

1.在教師的指導(dǎo)下分組的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

2.按照教師的要求，積極的參加游戲。

組

織：

自由的練習(xí)和成圓形

二、情景導(dǎo)入

重

點(diǎn)：讓同學(xué)們在各種練習(xí)中體會跑的動作。難

點(diǎn)：體會正確的跑的動作。

教師活動：

1.教師講解游戲<搶座位>的方法。

2.分發(fā)游戲器材,組織游戲。

3.注意提醒游戲的安全。

學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的聽教師的講解。

2.積極的參加游戲。

3.注意安全。

三、合作探究

教師活動：

1.教師講解示范,利用一張紙來確定起跑動作的距離。

2.組織學(xué)生自主的了練習(xí)。

3.組織進(jìn)行50米的加速跑。

4.教師進(jìn)行動作的指導(dǎo),同時(shí)要求同伴及時(shí)糾正錯(cuò)誤動作。

學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的看教師的示范,聽教師的講解。

2.和同伴一起自主的練習(xí)起跑動作。

3.認(rèn)真完成加速跑的練習(xí)。

4.注意動作的正確性。

組

織：自由練習(xí)

四、歡樂的練習(xí)

教師活動：

1.教師講解游戲《追球》的練習(xí)方法，提出要求。

2.組織學(xué)生練習(xí)。

學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的聽教師的講解。

2.認(rèn)真的完成練習(xí)。

組

織：四路縱隊(duì)

場地器材：田徑場、沙包20個(gè)

第四十課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：改進(jìn)滾翻的動作提高動作的協(xié)調(diào)性和熟練性；培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性并敢于表現(xiàn)自己。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：貼大餅、前滾翻和后滾翻

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

1.教師組織游戲<貼大餅>、邀請學(xué)生對以前游戲進(jìn)行總結(jié)。

2.教師進(jìn)行點(diǎn)評并組織游戲的隊(duì)形。

3.教師巡回指導(dǎo)隨時(shí)對存在的問題進(jìn)行糾正。

學(xué)生活動：

1.積極的總結(jié)以前的游戲中存在的問題進(jìn)行總結(jié)。

2.認(rèn)真聽教師的點(diǎn)評知道游戲中應(yīng)該注意的地方以便更好的完成游戲。

3.進(jìn)行游戲。

組

織：以圓形進(jìn)行游戲。

二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：改進(jìn)滾翻的動作。

難

點(diǎn)：提高動作的協(xié)調(diào)性和熟練性。

教師活動：

1.邀請學(xué)生為同學(xué)們做示范動作并進(jìn)行點(diǎn)評。

2.講解動作的要領(lǐng)并進(jìn)行示范。

3.組織學(xué)生進(jìn)行滾翻練習(xí)。

4.組織學(xué)生進(jìn)行前后滾翻的練習(xí)及時(shí)的進(jìn)行小結(jié)指出存在的問題，繼續(xù)練習(xí)。

學(xué)生活動：

1.大膽、踴躍為同學(xué)們展示動作。

2.認(rèn)真聽取教師的講解，并進(jìn)一步的掌握技術(shù)動作。

3.進(jìn)行滾翻練習(xí)時(shí)要注意兩腿的夾緊和團(tuán)身要緊。

4.認(rèn)真進(jìn)行前后滾翻練習(xí)在教師小結(jié)后繼續(xù)練習(xí)。

組

織：

墊子5張

場地器材： 籃球場、墊子五張

第四十一課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會籃球的基本技能；培養(yǎng)對學(xué)習(xí)籃球的興趣。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球（球性和原地的運(yùn)球）

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地，分好，分發(fā)器材。

2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學(xué)生的熱情。

3.進(jìn)行巡回指導(dǎo)。糾正游戲中存在的問題。

學(xué)生活動：

1.在教師的指道下分組，領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游戲中去。

2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準(zhǔn)確性。

3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。

組

織：

四組分成原形

二、合作探究，掌握技能

重

點(diǎn)：知道一些籃球的基本技能運(yùn)用的方法。難

點(diǎn)：能運(yùn)用掌握的籃球知識進(jìn)行練習(xí)。

教師活動：

1.分發(fā)籃球，教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。

2.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。

3.及時(shí)讓同學(xué)們把自己學(xué)會的動作展示給同學(xué)們。

學(xué)生活動：

1.積極的聽的教師的講解，看教師的示范動作。

2.按照教師示范和講解進(jìn)行練習(xí)并相互交流經(jīng)驗(yàn)。

3.在練習(xí)時(shí)注意動作的正確運(yùn)用。組

織：

散點(diǎn)

場地器材：

籃球場一片、籃球20個(gè)

第三篇：六年級上冊體育教案

小學(xué)六年級體育教案

一、指導(dǎo)思想

堅(jiān)持以“學(xué)生為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，在教學(xué)中落實(shí)基本的技術(shù)和技能教學(xué)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的積極性和實(shí)際鍛煉的過程和效果，緊扣新課改的標(biāo)準(zhǔn)要求，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣、愛好、自覺養(yǎng)成自我鍛煉的意識和運(yùn)動習(xí)慣，為終身體育和全民健身計(jì)劃的實(shí)施奠定了基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，為學(xué)生更好的適應(yīng)社會和健康成長奠定基礎(chǔ)。

二、學(xué)情分析

六年級人數(shù)不多，存在較大差異，身體素質(zhì)、遵守紀(jì)律等方面各有不同。要求教師嚴(yán)格教學(xué)、精心組織，爭取因地制宜，因材施教，讓學(xué)生健康、活潑地生活在一個(gè)溫馨的集體中，同時(shí)，六年級處于升學(xué)階段，學(xué)業(yè)壓力比較重，故可以根據(jù)實(shí)際情況編排課程的內(nèi)容（例如增設(shè)趣味性項(xiàng)目，球類項(xiàng)目以及自主活動等），提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

三、教材分析

全期教材內(nèi)容包括

（一）、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識

（二）、運(yùn)動技能

（三）、身體健康

（四）、心理健康。教材內(nèi)容較多，其中體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識的教學(xué)以課堂講授為主，并適當(dāng)運(yùn)用課堂討論。室外授課，主要是讓學(xué)生掌握一定的運(yùn)動方法、運(yùn)動技能技巧，讓他們養(yǎng)成自覺鍛煉身體的好習(xí)慣，達(dá)到“健康第一、安全第一”的目的。

四、教學(xué)資源開發(fā)

教學(xué)計(jì)劃在實(shí)施過程中，需要具備一定的體育場地和體育器材和設(shè)施，但是學(xué)校的體育資源有限，這就需要教師根據(jù)實(shí)際情況，修舊利廢，因地制宜地利用場地器材，爭取達(dá)到較好的教學(xué)效果。

五、教學(xué)措施

1、在教學(xué)過程中嚴(yán)格把守基礎(chǔ)技術(shù)和技能教學(xué)，注意體育理論與實(shí)踐的有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生認(rèn)識體育，喜歡體育，參與體育，享受快樂體育。

2、在自主活動環(huán)節(jié)上，激發(fā)學(xué)生自主參與與學(xué)習(xí)的積極性，允許學(xué)生在“安全第一，健康第一”的前提下，選擇自己喜愛的項(xiàng)目，提倡創(chuàng)新理念。

3、注重對學(xué)生思想品德教育，不但抓學(xué)生身體鍛煉，促進(jìn)身體健康，更要抓學(xué)生的心理健康和培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力。

六、教學(xué)目的任務(wù)

1、目的：堅(jiān)持“健康第一”，激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，重視學(xué)生的主體地位，面向每一個(gè)學(xué)生，確保每一個(gè)學(xué)生受益，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動潛力，盡量挖掘和培養(yǎng)體育型人才。

2、任務(wù)：

①全面鍛煉學(xué)生身體，培養(yǎng)學(xué)生健康的體格，增強(qiáng)學(xué)生對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。

②掌握一定的體育基礎(chǔ)知識，讓學(xué)生了解體育的目的任務(wù)，積極參加體育活動。擇優(yōu)、培中、輔差，科學(xué)選材、組建田徑訓(xùn)練隊(duì)伍。

③對學(xué)生進(jìn)行德育教育，陶冶“美”的情操，塑造學(xué)生的文明形象，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和愛國主義精神。

七、教學(xué)進(jìn)度及內(nèi)容課時(shí)分配

1、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識

4課時(shí)

2、球類運(yùn)動、地域性運(yùn)動

8課時(shí)

3、體操

4課時(shí)

4、跑、跳、投

16課時(shí)

5、游戲

6課時(shí)

6、武術(shù)

4課時(shí) 7機(jī)動

5課時(shí)

八、總結(jié)及反思

每節(jié)體育課后，體育教師把課堂感受及應(yīng)注意的問題、經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)加以綜合、總結(jié)，以提高自身的教學(xué)水平，爭取達(dá)到理想的教學(xué)效果。

第1課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解排球運(yùn)動的概況，知道排球比賽的簡單規(guī)則，并能對排球運(yùn)動感興趣，能認(rèn)真地學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：體育常識：排球。學(xué)習(xí)重點(diǎn)：排球運(yùn)動的簡單規(guī)則。學(xué)習(xí)過程：

一、故事導(dǎo)入，了解排球運(yùn)動的概況。

導(dǎo)入故事，介紹排球運(yùn)動的起源：1895年美國人威廉.摩根從海灘上漁民的架起漁網(wǎng)的拋球游戲設(shè)計(jì)出了最初的排球，最初的排球是16人制，四人一排，故稱排球，后又改為9人制，直到五十年代改為6人制。

二、師生互動，學(xué)習(xí)排球的簡單規(guī)則。

學(xué)生知道的由學(xué)生介紹，學(xué)生不知道的由老師來補(bǔ)充，相互的交 流來學(xué)習(xí)掌握排球的簡單規(guī)則。

場地：長18米，寬9米，網(wǎng)高男2、43米，女2、24米。球在本方中最多能擊三次。一人不得連續(xù)擊球兩次。每場比賽采用五局三勝或三局兩勝制，每局以25分制。發(fā)球需站在端線后面，采用每球得分制。

三、明星介紹，了解中國女排的輝煌。

通過幾位排壇明星的介紹讓學(xué)生了解我國女排輝煌的五連冠。袁偉民：江蘇蘇州人，我國排球高級教練員，現(xiàn)為國家體育總局局長，曾是我國優(yōu)秀男排運(yùn)動員，后擔(dān)任我國女排主教練，并帶領(lǐng)我國女排

多次獲世界冠軍。

郎平：北京人，我國女排主扣手，被排壇譽(yù)為“世界三名強(qiáng)扣手之一”，享有“鐵榔頭”稱號。后又擔(dān)任過我國國家隊(duì)女排主教練。孫晉芳：江蘇蘇州人，同是優(yōu)秀女排隊(duì)員，號稱“最佳二傳手”，現(xiàn)任江蘇省體委副主任。女排的輝煌：五連冠。

1981年第三屆世界杯女子排球賽。1982年第九屆世界女子排球錦標(biāo)賽。1984年第二十三屆奧運(yùn)會女子排球比賽。1985年第四屆世界杯女子排球比賽。1986年第十屆世界排球錦標(biāo)賽。教學(xué)反思：

第 2課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：主動參與廣播操的復(fù)習(xí)，并能做出示范。積極參與游戲活動。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲

廣播操 學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒 教師活動：

1、組織學(xué)生集隊(duì)。

2、組織學(xué)生游戲。

3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、全班學(xué)生分成六組大漁網(wǎng)游戲，比一比哪一組用的時(shí)間最短。

3、在小組長的帶領(lǐng)下做出三種以上的柔韌練習(xí)方法。

組

織：六列橫隊(duì)、小組分散

二、小組學(xué)練，互幫互助

教師活動：

1、提出分組練習(xí)的隊(duì)列內(nèi)容和要求。

2、組織學(xué)生分組練習(xí)。

3、檢驗(yàn)各小組的練習(xí)成果。

4、提出復(fù)習(xí)廣播操的要求。

5、組織學(xué)生合作復(fù)習(xí)廣播操，個(gè)別指導(dǎo)糾正動作。

6、組織學(xué)生小組廣播操展示、評比。

學(xué)生活動：

1、知道分組練習(xí)的隊(duì)列是齊步走，立定、看齊。練習(xí)的要求是動作到位、規(guī)范、有精神。

2、分六組進(jìn)行練習(xí)，并在練習(xí)中不斷改正動作。

3、積極認(rèn)真地展示小組練習(xí)成果。

4、了解廣播操的復(fù)習(xí)要求，認(rèn)真地進(jìn)行廣播操的復(fù)習(xí)，把動作做到位，做正確。

5、積極參加廣播操比賽，努力爭取最好表現(xiàn)。并積極參與評比。教學(xué)反思：

第3課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：主動參與廣播操的復(fù)習(xí)，并能做出示范。

積極參與跳長繩活動。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳長繩

廣播操 學(xué)習(xí)步驟：

一、小組活動，積極參與

教師活動：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、提出分組練習(xí)要求，組織學(xué)生分組練習(xí)。

3、組織學(xué)生比賽展示。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、聽口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，復(fù)習(xí)二路縱隊(duì)行進(jìn)走。

3、全班分成三組，在組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行“8”字跳長繩和“1+1”跳長繩。

4、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行2分鐘“8”字跳長繩。

5、分組展示“1+1”跳長繩。

二、合作學(xué)練，提高質(zhì)量

教師活動：

1、講述上節(jié)課廣播操練習(xí)情況，提出本節(jié)課復(fù)習(xí)要求：對前三節(jié)廣播操要做到精雕細(xì)鑿，把每一節(jié)動作細(xì)細(xì)過關(guān)。

2、組織學(xué)生分組練習(xí)。

3、組織學(xué)生分組過關(guān)。學(xué)生活動：

1、了解本課復(fù)習(xí)的要求。

2、在與同學(xué)的合作中不斷改進(jìn)動作質(zhì)量，反復(fù)體會各節(jié)動作的重難點(diǎn)。

3、分兩組（女生組、男生組）進(jìn)行過關(guān)，男生過關(guān)時(shí)女生作評委，女生過關(guān)時(shí)男生做評委，不僅能積極參與評價(jià)，更要做到公正。教學(xué)反思：

第 4課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：主動參與廣播操的復(fù)習(xí)，并能做出示范。積極參與踢毽活動。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：踢毽

廣播操 學(xué)習(xí)步驟：

一、合作活動，積極參與

教師活動：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、提出分組練習(xí)要求，組織學(xué)生分組練習(xí)。

3、組織學(xué)生比賽展示。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、聽口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，復(fù)習(xí)二路縱隊(duì)行進(jìn)走。

3、全班分成六組，每大組兩個(gè)同學(xué)為一小組，進(jìn)行練習(xí)踢毽練習(xí)：單毽、雙踢、兩人對踢等

4、定時(shí)比賽，看一看哪一組得分多。

二、自主學(xué)練，改進(jìn)動作

教師活動：

1、聽音樂復(fù)習(xí)準(zhǔn)備操到第五節(jié)。

2、提出自主復(fù)習(xí)要求：對六、七兩節(jié)廣播操要做到精雕細(xì)鑿，特別是第六節(jié)。

3、組織學(xué)生分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)。

4、組織學(xué)生分組過關(guān)。

5、聽音樂組織學(xué)生全套復(fù)習(xí)。

學(xué)生活動：

1、聽音樂認(rèn)真復(fù)習(xí)準(zhǔn)備操到第五節(jié)廣播操。

2、了解本課學(xué)習(xí)的要求。

3、自主地找伙伴進(jìn)行練習(xí)，從不斷的練習(xí)中改進(jìn)動作。

4、分兩組（女生組、男生組）進(jìn)行過關(guān)，男生過關(guān)時(shí)女生作評委，女生過關(guān)時(shí)男生做評委，不僅能積極參與評價(jià)，更要做到公正。

5、聽音樂認(rèn)真復(fù)習(xí)全套廣播操。教學(xué)反思：

第 5課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，輕松自然地進(jìn)行自然地形跑。學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲

自然地形跑 學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動，積極參與

教師活動：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、和學(xué)生一起復(fù)習(xí)貼燒餅游戲規(guī)則。

3、組織學(xué)生圍成一個(gè)圈進(jìn)行游戲，學(xué)生游戲時(shí)老師及時(shí)提醒要求，鞏固學(xué)生對規(guī)則的理解。

4、提出分組要求，組織學(xué)生分組游戲。（由指定的學(xué)生全權(quán)負(fù)責(zé)。）

5、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、深入熟悉游戲規(guī)則，知道游戲要求。

3、全班圍成一個(gè)圓按規(guī)則進(jìn)行游戲。

4、全班分成兩組，由指定的同學(xué)負(fù)責(zé)游戲，擴(kuò)大活動的比例。

5、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行正壓腿、弓步壓腿、坐壓腿三種柔韌練習(xí)。

二、自主選組，自主練習(xí)

教師活動：

1、講解分組要求（按體能分組，3—6人一組；選好組長；縱隊(duì)排好，組長在前。）組織學(xué)生分組。

2、提出自然地形跑的要求：（組員聽從組長，組長履行職責(zé)；合理選擇場地和速度；合理控制路程；注意跑時(shí)紀(jì)律；注意呼吸，輕松自然；時(shí)間由老師控制。）

3、觀看和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自然地形跑。

4、向小組長了解每一組的完成情況。

5、組織學(xué)生柔韌放松。

6、小結(jié)整節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。

學(xué)生活動：

1、仔細(xì)聽好分組要求，自主選擇伙伴，選好組長，排好隊(duì)。

2、認(rèn)真了解自然地形跑的要求。

3、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行自然地形跑，體驗(yàn)不同地形的跑步動作。

4、小組長交流自己一小組的跑步情況，管理感受。

5、聽口令進(jìn)行柔韌放松。

6、認(rèn)真聽，積極參與講。教學(xué)反思：

第 6課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，發(fā)展跑的能力 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力 學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動，激發(fā)興趣

教師活動：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲。

3、提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、聽口令進(jìn)行二路縱隊(duì)行進(jìn)走。

3、分成兩大組進(jìn)行游戲，體驗(yàn)很多人一起合作游戲的方法。

4、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí)，充分活動各關(guān)節(jié)。

二、黃河長江練反應(yīng)

教師活動：

1、講解分組要求（找一個(gè)速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）組織學(xué)生分組。

2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。

3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。

4、向?qū)W生闡述這個(gè)游戲的作用。

學(xué)生活動：

1、仔細(xì)聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。

2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊(duì)的代號。

3、積極參與游戲，體驗(yàn)快速起動。

三、繞物接力練奔跑

教師活動：

1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。

2、組織學(xué)生嘗試游戲。

3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。學(xué)生活動：

利。教學(xué)反思：

1、積極參與規(guī)則的制定。

2、按次序嘗試游戲，體驗(yàn)輕松自然的快跑。

3、合理地安排好每個(gè)隊(duì)員的比賽次序，努力爭取比賽勝

第 7課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：障礙賽跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、積極參與

教師活動：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動。

3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊(duì)、并隊(duì)走。

3、每人一根繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。

4、聽口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。

二、嘗試練習(xí)，體驗(yàn)成功

教師活動：

1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場地的要求。

2、組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。

3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。

4、組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲，并作好小結(jié)。學(xué)生活動：

1、按要求取器材，并把場地布置好。

2、分三個(gè)小組在組長的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí)，選擇最好最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲。

3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個(gè)障礙間的距離，為游戲比

賽作準(zhǔn)備。

4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲比賽。

5、總結(jié)自己一小組過障礙跑的情況。教學(xué)反思：

第 8課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中掌握“上挑式”和“下壓式”傳接棒中的一種傳接棒方法。

發(fā)展跑的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：接力跑 學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動，充分熱身 教師活動：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲。

3、提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、小組長帶領(lǐng)自己一小組進(jìn)行裂隊(duì)和并隊(duì)的練習(xí)，做到動作正確、有精神。

3、積極地跟著老師進(jìn)行模仿活動，并按老師提示的信號做動作，聽到停后立即靜止，聽到數(shù)字后立即找到相應(yīng)的小伙伴。

4、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí)，進(jìn)行踢腿和加速跑練習(xí)。

二、合作學(xué)習(xí)，掌握動作

教師活動：

1、通過講解讓學(xué)生明白傳接棒在接力跑中的重要性。

2、請一位學(xué)生配合講解示范“上挑式”和“下壓式”傳

接棒的方法，提示動作要點(diǎn)。

3、提出要求（想一想用哪只手、想一想怎樣才能使又快又穩(wěn)地進(jìn)行傳接棒，并指導(dǎo)小組長帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)。

4、組織學(xué)生進(jìn)行比賽，為學(xué)生作好裁判。

5、引導(dǎo)學(xué)生作好小結(jié)和點(diǎn)評，引導(dǎo)學(xué)生說一說自己一小組在接力跑中的優(yōu)勢和不足。

學(xué)生活動：

1、了解傳接棒的重要性，仔細(xì)觀察了解動作過程，認(rèn)真聽明動作要求，初步建立動作印象。

2、帶著問題在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行傳接棒的嘗試練習(xí)，提高動作的熟練性的同時(shí)能找到最適宜自己的傳接棒方法。

3、積極參加比賽，為自己一小組爭得榮譽(yù)。

4、積極參與點(diǎn)評，說出自己一小組在比賽中的優(yōu)勢和不足。

組

織： 小組均勻分配各人的站位 教學(xué)反思：

第 9課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在小組合作學(xué)習(xí)中掌握韻律舞蹈的基本動作。

提高學(xué)生表現(xiàn)美的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：集體舞：我把祖愛在心上 學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動，激發(fā)興趣 教師活動：

1、師生問好。

2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3、組織學(xué)生看光碟練習(xí)手指操活躍情緒。學(xué)生活動：

1、師生問好。

2、了解本課學(xué)習(xí)內(nèi)容：集體舞

3、跟光碟聽音樂進(jìn)行手指操練習(xí)。組

織：六列橫隊(duì)、小組分散

二、模仿練習(xí)、學(xué)習(xí)動作

教師活動：

1、播放光碟，讓學(xué)生了解整個(gè)動作過程。

2、組織學(xué)生分組，找到合作伙伴。

3、組織學(xué)生模仿練習(xí)，體驗(yàn)基本動作。

4、組織學(xué)生分組表演，熟練動作，體驗(yàn)音樂的節(jié)奏。學(xué)生活動：

1、認(rèn)真觀看光碟，了解全套動作。

2、在老師的安排下找到自己的合作伙伴，并了解合作要求。

3、聽音樂，跟光碟進(jìn)行模仿練習(xí)，體驗(yàn)各個(gè)動作，熟悉整套動作的過程。

4、分小組練習(xí)后再進(jìn)行分組模仿表演。教學(xué)反思：

第 10課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在相互鼓勵中自信地完成考核任務(wù)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米跑（考核）學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動，充分熱身

教師活動：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、提出準(zhǔn)備活動的要求，巡視指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動（自己選擇活動內(nèi)容，活動時(shí)間十分鐘，充分活動，注意安全）。學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、了解準(zhǔn)備活動的要求，自主地進(jìn)行準(zhǔn)備活動，把上下肢充分活動開，檢查好鞋子、服裝。

二、了解標(biāo)準(zhǔn)，積極參考

教師活動：

1、講解50米跑的考核方法和考核標(biāo)準(zhǔn)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行考核。

3、統(tǒng)計(jì)成績，做好記錄，并對考核作出評價(jià)，提出要求。學(xué)生活動：

1、認(rèn)真了解50米跑的考核方法和考核標(biāo)準(zhǔn)，樹立信心。

2、兩人一組進(jìn)行考核，每人進(jìn)行考核二次，努力跑出自己的最好成績。

3、記錄成績，了解班級的整體考核情況。

課后小結(jié)：50米考試成績令人擔(dān)憂.四個(gè)班級男女同學(xué)跑及格的了了無幾.可見學(xué)生的短跑還是比較薄弱的.有待加強(qiáng)。

教學(xué)反思：

第 11時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在復(fù)習(xí)中體驗(yàn)出投擲壘球的快速揮臂動作。學(xué)習(xí)內(nèi)容：投擲：投擲壘球

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動，充分熱身

教師活動：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生游戲：老鷹和小雞

3、組織學(xué)生兩人一組活動關(guān)節(jié)韌帶。學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、全班分成六個(gè)小組進(jìn)行游戲，充分活動。

3、兩個(gè)人一組進(jìn)行互推、壓肩、互背練習(xí)。組

織：六列橫隊(duì)、自主分散

二、了解標(biāo)準(zhǔn)，積極參考

教師活動：

1、提出要求，組織學(xué)生集體練習(xí)原地側(cè)向投擲動作。

2、組織學(xué)生一個(gè)個(gè)過關(guān)。

3、示范上步投擲動作，提出要求后組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。學(xué)生活動：

1、按老師的要求和信號進(jìn)行投擲練習(xí)。

2、一個(gè)個(gè)進(jìn)行投擲，了解自己的投擲情況。

3、按老師提出的要求，進(jìn)行上步投擲壘球。教學(xué)反思：

第 12課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在相互鼓勵中自信地完成考核任務(wù)，培養(yǎng)進(jìn)取精神，提高奔跑能力。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：10米*4（考核）學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動，充分熱身

教師活動：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生分成三組進(jìn)行跳橡皮筋，巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

3、提高關(guān)節(jié)活動要求，組織學(xué)生分組活動。學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、全班分成三大組進(jìn)行活動，在相互的學(xué)習(xí)中學(xué)會跳橡皮筋的簡單 動作。

3、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行關(guān)節(jié)活動、快速跑等練習(xí)。組

織：六列橫隊(duì)、自主分散

二、了解標(biāo)準(zhǔn)，積極參考

教師活動：

1、講解10米*4的考核方法、考核標(biāo)準(zhǔn)，鼓勵學(xué)生努力進(jìn)取。

2、組織學(xué)生進(jìn)行考核。

3、統(tǒng)計(jì)成績，做好記錄，并對考核作出評價(jià)，提出要求。學(xué)生活動：

1、認(rèn)真了解10米*4跑的考核方法和考核標(biāo)準(zhǔn)，樹立信

心。

2、兩人一組進(jìn)行考核，每人進(jìn)行考核一至兩次，努力跑出自己的最好成績。

3、記錄成績，了解班級的整體考核情況。組

織： 分組考核 教學(xué)反思：

第 13課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中復(fù)習(xí)小排球的墊球動作，進(jìn)一步熟練墊球動作，提高學(xué)生的靈敏反應(yīng)和對小排球的興趣。學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球：墊球 學(xué)習(xí)步驟：

一、快快躲閃，調(diào)動情緒 教師活動：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生分成兩大組進(jìn)行游戲比賽。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、聽運(yùn)動員進(jìn)行曲在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，在動作正確的同時(shí)感受正確的節(jié)奏。

3、分成兩大組進(jìn)行游戲，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)比一比哪一組擊中的敵人多。

組

織：六列橫隊(duì)、自主分散

二、合作學(xué)練，熟練動作

教師活動：

1、提出練習(xí)的要求，巡回指導(dǎo)。

2、組織學(xué)生墊球小比賽：看一看誰的球最晚停下來。

3、組織學(xué)生兩人一組對墊、六人一組互墊。

4、組織學(xué)生按小組進(jìn)行墊球比賽，采用五分制，每邊發(fā)五球，在寬松規(guī)則下進(jìn)行。

5、總結(jié)比賽情況，及墊球中存在的問題。

學(xué)生活動：

1、按老師的要求取球，進(jìn)行自墊球練習(xí)，體驗(yàn)正確的連續(xù)的墊球動作。

2、認(rèn)真對待比賽，看一看自己最多能墊幾個(gè)球。

3、找一個(gè)伙伴認(rèn)真地體驗(yàn)對墊球動作。

4、六人一小組進(jìn)行墊球練習(xí)，體驗(yàn)相互間的配合，為墊球比賽作好準(zhǔn)備。

5、積極參與墊球比賽，體驗(yàn)相互間的配合及腳步的移動。

6、通過總結(jié)清楚的知道自己存在的問題。組

織： 分組分散

課后小結(jié)：本節(jié)課主要訓(xùn)練同學(xué)的靈敏性.四班和二班同學(xué)的參與性都比較積極.唯一遺憾的是各班女生的完成質(zhì)量不是很好.可能和平常的活動量有關(guān).所以經(jīng)后應(yīng)對女生多作一些要求。教學(xué)反思：

第 14課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中復(fù)習(xí)小排球的墊球動作，進(jìn)一步熟練墊球動作，提高學(xué)生的靈敏反應(yīng)和對小排球的興趣。學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球：小比賽 學(xué)習(xí)步驟：

一、快快躲閃，調(diào)動情緒

教師活動：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行跳短繩練習(xí)。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、聽運(yùn)動員進(jìn)行曲在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，在動作正確的同時(shí)感受正確的節(jié)奏。

3、各小組聽音樂過關(guān)練習(xí)。

4、按老師的要求，快速地進(jìn)行跳短繩練習(xí)。組

織：六列橫隊(duì)、自主分散

二、合作學(xué)練，掌握動作

教師活動：

1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)自墊球、自傳球，熟悉球性。

2、組織學(xué)生兩人一組對墊球。

3、組織學(xué)生分成六組，進(jìn)行相互間的配合練習(xí)。

4、提出要求，把學(xué)生分成三大組六小組進(jìn)行比賽。

5、了解比賽的情況，總結(jié)比賽中出現(xiàn)的情況。

學(xué)生活動：

1、每個(gè)學(xué)生取球后完成自墊球50個(gè)，自傳球20個(gè)，熟

悉球性。

2、兩人一組進(jìn)行對墊或?qū)骶毩?xí)，盡力墊起對方的來球。

3、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行小組內(nèi)的相互配合練習(xí)，體驗(yàn)相互間的配合，為比賽作準(zhǔn)備。

4、了解比賽的分組要求，了解簡單的比賽方法和規(guī)則，積極在參與比賽。

5、說一說小組比賽情況，并從老師的總結(jié)中了解存在的問題。組

織： 分組分散 教學(xué)反思：

第 15課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的快樂，并在合作學(xué)習(xí)中掌握跳橡皮筋的三個(gè)基本動作，積極參與表演。學(xué)習(xí)內(nèi)容：橡皮筋 學(xué)習(xí)步驟：

一、快快躲閃，調(diào)動情緒

教師活動：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生分組游戲。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、聽運(yùn)動員進(jìn)行曲在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，在動作正確的同時(shí)感受正確的節(jié)奏。

3、分成男女生兩大組進(jìn)行三次游戲，比出勝負(fù)，充分地活動開。

組

織：六列橫隊(duì)、自主分散

二、合作學(xué)練，掌握動作

教師活動：

1、在學(xué)生的合作下，講解示范跳橡皮筋的三個(gè)基本動作及在跳時(shí)的跑動動作。

2、組織學(xué)生分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)，并觀察各小組的掌握情況。

3、組織學(xué)生參與展示，并作評價(jià)。

學(xué)生活動：

1、認(rèn)真觀看老師的示范，了解三個(gè)基本動作的方法以及

在練習(xí)時(shí)的跑動路線，知道這三個(gè)基本動作主要以纏和繞為主。

2、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行一個(gè)一個(gè)動作練習(xí)，相互間要互幫互助，做到一個(gè)個(gè)過關(guān)，特別是女生要帶動男生做好動作，在掌握基本動作后開展多種形式的練習(xí)熟練動作，熟練跑動的路線。

3、根據(jù)自己一小組的練習(xí)情況，選擇其中的一種或幾種進(jìn)行展示，努力表現(xiàn)出自己的好水平。組

織：教學(xué)反思：

分組分散

第 16課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解排球的發(fā)球的動作要領(lǐng)，在學(xué)習(xí)中撐握一定的發(fā)球技能。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：排球：發(fā)球 學(xué)習(xí)步驟：

一、積極準(zhǔn)備，充分活動

教師活動：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動。

3、組織學(xué)生進(jìn)行步法移動。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、聽運(yùn)動員進(jìn)行曲在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，在動作正確的同時(shí)感受正確的節(jié)奏。

3、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行慢跑，并進(jìn)行步法移動。組

織：六列橫隊(duì)、自主分散

二、合作學(xué)練，掌握動作

教師活動：

1、組織學(xué)生嘗試復(fù)習(xí)發(fā)球動作。

2、根據(jù)學(xué)生的掌握情況進(jìn)行重點(diǎn)講解示范，讓學(xué)生掌握發(fā)球的動作概念是擊球點(diǎn)的掌握和手臂的揮動動作。

3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，巡回指導(dǎo)。

4、組織學(xué)生實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用，總結(jié)掌握情況。

學(xué)生活動：

1、在規(guī)定的地點(diǎn)自己體驗(yàn)發(fā)球動作，嘗試著把球擊出。

2、認(rèn)真觀看老師的示范，了解動作的要點(diǎn)是擊球點(diǎn)和手臂的揮動。

3、按要求繼續(xù)嘗試發(fā)球動作，進(jìn)一步體驗(yàn)協(xié)調(diào)用力的進(jìn)行發(fā)球練習(xí)。

4、積極參加小組比賽，在實(shí)際的比賽中體驗(yàn)發(fā)球的重要性。并在比賽中明白只有多鍛煉才能把球發(fā)到有效的區(qū)域內(nèi)，才能有一定的目標(biāo)。

5、認(rèn)真聽老師總結(jié)，對照總結(jié)了解自己的差距。組

織： 分組分散 教學(xué)反思：

第 17課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：較好地運(yùn)用已掌握的小排球傳球、墊球技術(shù)進(jìn)行小比賽，并能在比賽中體驗(yàn)合作的快樂。學(xué)習(xí)內(nèi)容：排球：小比賽 學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動，充分熱身

教師活動：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、提出要求，組織學(xué)生自主練習(xí)。

3、教師巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、根據(jù)自己的情況找到練習(xí)伙伴進(jìn)行有針對性的練習(xí)。組

織：六列橫隊(duì)、自主分散

二、了解標(biāo)準(zhǔn)，積極參考

教師活動：

1、組織學(xué)生分組練習(xí)，體驗(yàn)相互間的配合。

2、組織學(xué)生分組比賽，在比賽中靈活地運(yùn)用各種已學(xué)過的動作。

3、組織學(xué)生進(jìn)行總結(jié)，了解在比賽中存在的問題。學(xué)生活動：

1、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行傳、墊球的配合，體驗(yàn)相互間的默契配合。

2、分成三大組六小組進(jìn)行比賽，并能在比賽中積極在運(yùn)用已掌握的動作進(jìn)行練習(xí)。

3、積極地發(fā)表自己的見解，說出在比賽中存在的問題，努找到解決的辦法。教學(xué)反思：

第 18課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力 學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑 學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒 教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：搶位子

3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子

4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動作到位、有力。

組

織：六列橫隊(duì)、小組分散

二、積極游戲，你追我趕

重

點(diǎn)：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。

難

點(diǎn)：蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力，起動快速；快速跑時(shí)動作輕松協(xié)調(diào)。

教師活動：

1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動作。

2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快

3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。

4、及時(shí)鼓勵和小結(jié)各項(xiàng)游戲。

5、組織學(xué)生歡慶勝利。

學(xué)生活動：

1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動作。

2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快

3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）

4、游戲：你追我趕（追逐跑）

5、團(tuán)結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進(jìn)行集體力量的展示。

6、手舞足蹈歡慶勝利。教學(xué)反思：

第 19課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組學(xué)習(xí)掌握排球的墊球技能 學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球 學(xué)習(xí)步驟：

一、體驗(yàn)游戲、學(xué)會合作 教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組游戲，巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、學(xué)習(xí)隊(duì)列：向右轉(zhuǎn)走，初步體驗(yàn)小組協(xié)同一致的重要性。

3、根據(jù)教師提出的要求，在組長的組織下進(jìn)行游戲，體驗(yàn)伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。組

織：六列橫隊(duì)、小組分散

二、小組探究，熟練技能 重

點(diǎn)：墊球的正確動作。難

點(diǎn)：伙伴間的默契配合。

教師活動：

1、提出三級練習(xí)目標(biāo)，觀察學(xué)生練習(xí)。

2、提出二人一組練習(xí)要求，巡回指導(dǎo)。

3、提出小組合作練習(xí)要求，巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。學(xué)生活動：

1、一人一球，根據(jù)教師提出的三級指標(biāo)（A80個(gè)、B60個(gè)、C40個(gè)）自選一個(gè)目標(biāo)完成墊球練習(xí)。

2、兩人一組根據(jù)練習(xí)水平自我選擇拋墊和對墊熟練動作，體驗(yàn)相互間的默契配合。

3、分成六人小組，小組自定練習(xí)形式，認(rèn)真體驗(yàn)多人配合墊球，努力使球不落地或少落地。組

織：自由分散、小組分散

三、小組合作，參與對抗

教師活動：

1、組織學(xué)生商討制定比賽規(guī)則。

2、協(xié)助做好裁判工作。

3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)。

學(xué)生活動：

1、和教師一起商榷制定比賽規(guī)則。

2、在小組長的帶領(lǐng)下商量、組織好墊球?qū)官悾诒荣愔惺炀毤寄埽囵B(yǎng)合作。

3、積極地表達(dá)比賽時(shí)和比賽后的感受。教學(xué)反思：

第 20課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組合作進(jìn)一步掌握墊球動作 學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球 學(xué)習(xí)步驟：

一、小組游戲、熟悉球性 教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組游戲，提示安全要求。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)走

3、分組游戲：射擊 組

織：六列橫隊(duì)、自由分散

二、合作學(xué)習(xí)，熟練動作 重

點(diǎn)：墊球的到位。難

點(diǎn)：相互間的配合。教師活動：

1、組織學(xué)生輔助練習(xí)。

2、提出練習(xí)的安全要求和動作要求，組織學(xué)生分組練習(xí)

3、組織學(xué)生分組比賽

學(xué)生活動：

1、自主地采用多種方法進(jìn)行各種墊球練習(xí)。

2、兩三人一組進(jìn)行墊球的配合練習(xí)，在小組配合有了一定的基礎(chǔ)后把小組擴(kuò)大到四五人一組進(jìn)行配合練習(xí)。

3、按老師提出的要求分組進(jìn)行排球比賽，體驗(yàn)相互間的配合及臨場

的應(yīng)變能力。

4、針對比賽進(jìn)行自我評價(jià)。組

織：分組練習(xí)教學(xué)反思：

第 21課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動作 學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn) 學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲、充分活動 教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動，注意安全。學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)走隊(duì)列要求。

3、全班分兩組進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲，積極地參與游戲活動，充分活動開。

組

織：六列橫隊(duì)、分組游戲

二、合作探究，改進(jìn)技術(shù)

重

點(diǎn)：加快助跑速度，改進(jìn)起跳后的空中動作。

教師活動：

1、和學(xué)生一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作要點(diǎn)和容易出現(xiàn)的不足，以及練習(xí)時(shí)的安全要求。

2、提出合作分組的要求，指導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)練，及時(shí)為學(xué)生糾正動作，引導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)動作。

3、及時(shí)肯定學(xué)生的進(jìn)步，鼓勵學(xué)生展示自己的學(xué)習(xí)成果。學(xué)生活動：

1、和老師一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作要求和易犯錯(cuò)誤，從而能針對自己的動作找到合理的練習(xí)內(nèi)容。

2、自主找伙伴進(jìn)行合作學(xué)練，在相互提示和幫助下不斷地利用不同的練習(xí)方法改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動作。

3、積極地參與展示活動，努力把自己的學(xué)習(xí)表現(xiàn)展示給大家，并在展示的過程中學(xué)會觀察，學(xué)人之長，補(bǔ)己之短。組

織：分組練習(xí)教學(xué)反思：

第 22 課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能安全地進(jìn)行分組活動，并能在活動中不斷改進(jìn)投擲動作。學(xué)習(xí)內(nèi)容：擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn) 學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲激趣，活躍身心 教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組游戲，做好裁判工作。

3、提出要求，組織學(xué)生活動關(guān)節(jié)。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、聽口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，做到有精神，動作到位。

3、分兩組進(jìn)行游戲：射擊，在游戲中體驗(yàn)合作、體驗(yàn)躲閃、體驗(yàn)投準(zhǔn)。

4、兩人一組，自編徒手操，充分活動肩、腰、腕等關(guān)節(jié)。組

織：六列橫隊(duì)、分組練習(xí)

二、分組練習(xí)，各展其能

重

點(diǎn)：不同投擲動作的協(xié)調(diào)性。教師活動：

1、布置學(xué)生取出器材。

2、針對不同的器材講解不同的練習(xí)要求和得分標(biāo)準(zhǔn)。

3、提出安全要求和分組練習(xí)時(shí)和要求，組織學(xué)生分組循環(huán)練習(xí)。學(xué)生活動：

1、按老師要求分組取出不同的練習(xí)器材。

2、認(rèn)真觀看，仔細(xì)聽取各組練習(xí)要求和得分標(biāo)準(zhǔn)，了解不的的練習(xí)

內(nèi)容和要求。

3、在小組長的帶領(lǐng)下安全地進(jìn)行分組練習(xí)，體驗(yàn)不同的姿勢的拋排球、不同方法的沙包擲準(zhǔn)、不同方法的投擲壘球過橫繩和不同的遠(yuǎn)度的投繩結(jié)，并在自己最擅長的練習(xí)項(xiàng)目上得高分。

4、分小組總結(jié)交流。教學(xué)反思：

第 23課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動中尊重與關(guān)愛運(yùn)動能力弱的同伴 學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳長繩 學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒 教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、分成兩組進(jìn)行貼燒餅游戲，注意安全，充分活動。組

織：六列橫隊(duì)、小組分散

二、小組學(xué)練，互幫互助

教師活動：

1、提出分組練習(xí)要求：互幫互助，整體提高。

2、組織學(xué)生分組學(xué)練，巡回指導(dǎo)，積極參與學(xué)生的練習(xí)中，不斷為學(xué)生設(shè)立新目標(biāo)。

3、組織小組比賽，分享進(jìn)步的快樂。

4、組織學(xué)生交流學(xué)習(xí)的體會、感受。學(xué)生活動：

1、認(rèn)真了解分組練習(xí)的要求，提高團(tuán)隊(duì)意識。

2、分成三個(gè)小組進(jìn)行練習(xí)，體驗(yàn)“8”字跳長繩的跑動路線和跳繩動作，做到跟得上，跳得穩(wěn)，跑得快。

3、積極參加小組的比賽，爭取好成績，并在比賽中表現(xiàn)

出良好的互助風(fēng)氣。

4、積極交流，表達(dá)自己的學(xué)習(xí)感受。教學(xué)反思：

第 24課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在跳繩活動中體驗(yàn)合作 學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩 學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲激趣，活躍身心 教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅

3、組織學(xué)生模仿律動

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、圍成一個(gè)圈進(jìn)行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。組

織：六列橫隊(duì)、小組分散

二、花樣跳繩、體驗(yàn)合作

教師活動：

1、講解練習(xí)要求和間歇要求，用音樂來組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

2、組織學(xué)生合作學(xué)練習(xí)、并對學(xué)生的練習(xí)作評價(jià)。學(xué)生活動：

1、按老師要求進(jìn)行不同姿勢的跳繩練習(xí)：向前跳短繩、向后跳短繩、交叉跳短繩、兩人帶跳短繩、兩人一組一搖一跳練習(xí)、兩人一組雙搖跳短繩等。每一次的跳繩時(shí)間約為1分至2分鐘，每次間歇自然小組完成一個(gè)組合圖案：樹、魚、船、房子、創(chuàng)意圖等。組

織：自主分散，小組集中

三、自主游戲，體驗(yàn)快樂

教師活動：

1、提出場地布置的要求：一定的距離，用繩布置三個(gè)樹樁、一條小河、一面小旗、一個(gè)小山坡，小旗在終點(diǎn)。

2、組織學(xué)生布置場地。

3、組織學(xué)生游戲，體驗(yàn)在自己布置的場地上游戲的快樂。

4、組織學(xué)生交流：怎樣理解合作？

學(xué)生活動：

1、認(rèn)真聽清場地布置要求，小組商量討論如何來分配合作布置場地。

2、每個(gè)小組按商量的要求布置好場地。

3、積極地參與游戲：繞樹樁、越小河、跳小山繞紅旗。

4、每個(gè)小組交流，然后每個(gè)小組派代表交流，并回收器材。教學(xué)反思：

第四篇：蘇教版六年級上冊體育教案

第一課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)： 與同伴一起發(fā)展投擲能力 學(xué)習(xí)內(nèi)容：雙手向前、向后拋實(shí)心球 學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.教師組織游戲貼大餅。講解方法并組織同學(xué)們進(jìn)行游戲。

2.教師參與到游戲中去調(diào)動同學(xué)們的積極性。

3.同時(shí)教師要進(jìn)行巡回指導(dǎo)，隨時(shí)糾正游戲中存在的問題。學(xué)生活動：

1.理解和掌握游戲的方法。

2.積極的投入到游戲中去和同學(xué)一起快樂的完成游戲。組

織：以園形的隊(duì)形完成游戲。

二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：學(xué)會兩腳用力蹬地、動作連貫

難

點(diǎn)：出手速度快的拋球動作 教師活動：

1.教師組織進(jìn)行肩部的活動。通過兩人一組的壓肩和肩部的繞環(huán) 來活動。

2.進(jìn)行動作的講解并示范方法。

3.提示實(shí)心球練習(xí)時(shí)紀(jì)律的重要性和安全的重要。

4.整排的原地投擲練習(xí)以提高學(xué)生的對技術(shù)的掌握。

5.一個(gè)接一個(gè)的的順序進(jìn)行練習(xí)。通過此方法提高學(xué)生的成績。學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的作好肩部的熱身。以避免肩部的受傷。

2.積極的投入到集體的練習(xí)中去，以提高自己的技術(shù)。并在練習(xí)中注意紀(jì)律的重要性和注意安全。

3.在做個(gè)體的練習(xí)時(shí)盡全力的練習(xí)，提高自己的實(shí)心球的成績。

三、放松練習(xí)

教師活動：教師組織放松練習(xí)。

學(xué)生活動：跟著教師進(jìn)行放松練習(xí)。

組

織：四列橫隊(duì)

第二課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中掌握韻律繩操，感受韻律節(jié)奏感。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：韻律繩操

學(xué)習(xí)步驟：

一、分組游戲，活躍情緒

教師活動：

1、集隊(duì)，了解出席情況，宣布學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2、組織學(xué)生隊(duì)列練習(xí)：四路縱隊(duì)行進(jìn)走。

3、組織學(xué)生分組游戲：射擊

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、聽口令按要求，認(rèn)真地體驗(yàn)行進(jìn)走的節(jié)奏和動作要求。

3、分成四組進(jìn)行游戲，靈活地躲閃，準(zhǔn)確的拋擲，充 分活動肢節(jié)。

組 織：四列橫隊(duì)、分組

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二、合作學(xué)習(xí)，掌握動作

重 點(diǎn)：繩操的前三節(jié)動作。

難 點(diǎn)：動作正確，較熟練地跟上節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)。

教師活動：

1、示范第一節(jié)動作，并口令指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。

2、示范第二節(jié)動作，并口令指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。

3、示范第三節(jié)動作，并口令指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。

4、組織學(xué)生聽音樂，隨音樂節(jié)奏完整練習(xí)前三節(jié)。

5、提出要求，組織學(xué)生分組鞏固動作。

6、聽音樂集體復(fù)習(xí)前三節(jié)動作。

學(xué)生活動：

1、認(rèn)真模仿第一節(jié)動作，體驗(yàn)上下肢的協(xié)調(diào)配合。

2、隨示范模仿第二節(jié)動作。

3、隨示范聽口令模仿第三節(jié)動作。

4、隨示范，聽音樂初步嘗試連貫動作。

5、按老師提出的要求，在小組長的帶領(lǐng)下認(rèn)真復(fù)習(xí)三節(jié)動作，把動作練習(xí)得比較熟練。

6、聽音樂熟練地隨示范復(fù)習(xí)前三節(jié)操。

組 織： 四列橫隊(duì)、在規(guī)定場地內(nèi)分散練習(xí) * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

三、說說學(xué)學(xué)，身心放松

教師活動：１：提示學(xué)生進(jìn)行交流，組織學(xué)生放松

學(xué)生活動：１：向你最好的伙伴說說三節(jié)操的名稱，說說學(xué)后的感覺。

２：聽音樂，在小伙伴的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。

組 織：散坐在草地上 場地器材：操場、錄音機(jī)

第三課時(shí) 學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，發(fā)展跑的能力 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力 學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動，激發(fā)興趣 教師活動：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲。

3、提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、聽口令進(jìn)行二路縱隊(duì)行進(jìn)走。

3、分成兩大組進(jìn)行游戲，體驗(yàn)很多人一起合作游戲的方法。

4、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí)，充分活動各關(guān)節(jié)。組織：六列橫隊(duì)、小組分散

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二、黃河長江練反應(yīng) 教師活動：

1、講解分組要求（找一個(gè)速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）組織學(xué)生分組。

2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。

3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。

4、向?qū)W生闡述這個(gè)游戲的作用。學(xué)生活動：

1、仔細(xì)聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。

2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊(duì)的代號。

3、積極參與游戲，體驗(yàn)快速起動。

4、認(rèn)真了解這個(gè)游戲?qū)Χ膛艿淖饔谩＝M

織：二列橫隊(duì)

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三、繞物接力練奔跑 教師活動：

1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。

2、組織學(xué)生嘗試游戲。

3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。學(xué)生活動：

1、積極參與規(guī)則的制定。

2、按次序嘗試游戲，體驗(yàn)輕松自然的快跑。

3、合理地安排好每個(gè)隊(duì)員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。組

織：

場地器材：校園、操場

第四課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力 學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑 學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：搶位子

3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子

4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動作到位、有力。

組

織：六列橫隊(duì)、小組分散

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二、積極游戲，你追我趕

重

點(diǎn)：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。

難

點(diǎn)：蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力，起動快速；快速跑時(shí)動作輕松協(xié)調(diào)。教師活動：

1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動作。

2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快

3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。

4、及時(shí)鼓勵和小結(jié)各項(xiàng)游戲。

5、組織學(xué)生歡慶勝利。學(xué)生活動：

1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動作。

2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快

3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）

4、游戲：你追我趕（追逐跑）

5、團(tuán)結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進(jìn)行集體力量的展示。

6、手舞足蹈歡慶勝利。場地器材：操場、錄音機(jī)、每人一張報(bào)紙

第五課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組學(xué)習(xí)掌握排球的墊球技能 學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球 學(xué)習(xí)步驟：

一、體驗(yàn)游戲、學(xué)會合作 教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組游戲，巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、學(xué)習(xí)隊(duì)列：向右轉(zhuǎn)走，初步體驗(yàn)小組協(xié)同一致的重要性。

3、根據(jù)教師提出的要求，在組長的組織下進(jìn)行游戲，體驗(yàn)伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。

組

織：四列橫隊(duì)、小組分散

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二、小組探究，熟練技能 重

點(diǎn)：墊球的正確動作。難

點(diǎn)：伙伴間的默契配合。教師活動：

1、提出三級練習(xí)目標(biāo)，觀察學(xué)生練習(xí)。

2、提出二人一組練習(xí)要求，巡回指導(dǎo)。

3、提出小組合作練習(xí)要求，巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。學(xué)生活動：

1、一人一球，根據(jù)教師提出的三級指標(biāo)自選一個(gè)目標(biāo)完成墊球練習(xí)。

2、兩人一組根據(jù)練習(xí)水平自我選擇拋墊和對墊熟練動作，體驗(yàn)相互間的默契配合。

3、分成六人小組，小組自定練習(xí)形式，認(rèn)真體驗(yàn)多人配合墊球，努力使球不落地或少落地。組

織：自由分散、小組分散

三、小組合作，參與對抗 教師活動：

1、組織學(xué)生商討制定比賽規(guī)則。

2、協(xié)助做好裁判工作。

3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)。學(xué)生活動：

1、和教師一起商榷制定比賽規(guī)則。

2、在小組長的帶領(lǐng)下商量、組織好墊球?qū)官悾诒荣愔惺炀?技能，培養(yǎng)合作。

3、積極地表達(dá)比賽時(shí)和比賽后的感受。組

織：

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場地器材：體育館、15只排球、墊子四只

第六課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：合作練習(xí)、掌握技能

學(xué)習(xí)內(nèi)容：實(shí)心球

接力練習(xí)學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂的游戲 教師活動：

1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求 2.組織隊(duì)列練習(xí)

3.提出游戲練習(xí)的要求 4.組織游戲 學(xué)生活動：

1.和同伴合作完成隊(duì)列練習(xí) 2.積極的進(jìn)行游戲的練習(xí)組 織： 圍圈站立

二、合作探究、掌握技能 教師活動：

1.教師提出實(shí)心球的練習(xí)要求

2.示范徒手的動作,同學(xué)們觀察后進(jìn)行動作的講解 3.組織進(jìn)行徒手的練習(xí)

4.提出借助排球進(jìn)行前拋的練習(xí) 5.組織小組進(jìn)行自主的進(jìn)行練習(xí) 6.組織進(jìn)行小結(jié) 學(xué)生活動：

1.積極、大膽的進(jìn)行發(fā)言。2.自主的進(jìn)行徒手模仿練習(xí) 3.小組自主的進(jìn)行練習(xí)

4.大膽發(fā)言，總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn) 組 織：散點(diǎn) **** **** *** ** ** ** ** ** ** ** *** ***

三、接力練習(xí)、提高身體素質(zhì) 教師活動：

1.提出接力練習(xí)的要求 2.講解接力的方法

3.組織練習(xí)。（方法：做25個(gè)仰臥起坐后進(jìn)行10米的往返蛙跳）學(xué)生活動：

1.懂得練習(xí)的方法

2.小組合作積極的投入比賽中去。組 織： 場地器材：

學(xué)習(xí)目標(biāo)：合作練習(xí)、掌握技能

學(xué)習(xí)內(nèi)容：實(shí)心球

接力練習(xí)學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂的游戲 教師活動：

1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求 2.組織隊(duì)列練習(xí)

3.提出游戲練習(xí)的要求 4.組織游戲 學(xué)生活動：

1.和同伴合作完成隊(duì)列練習(xí) 2.積極的進(jìn)行游戲的練習(xí)組 織： 圍圈站立

二、合作探究、掌握技能 教師活動：

1.教師提出實(shí)心球的練習(xí)要求

2.示范徒手的動作,同學(xué)們觀察后進(jìn)行動作的講解 3.組織進(jìn)行徒手的練習(xí)

4.提出借助排球進(jìn)行前拋的練習(xí) 5.組織小組進(jìn)行自主的進(jìn)行練習(xí) 6.組織進(jìn)行小結(jié) 學(xué)生活動：

1.積極、大膽的進(jìn)行發(fā)言。2.自主的進(jìn)行徒手模仿練習(xí) 3.小組自主的進(jìn)行練習(xí)

4.大膽發(fā)言，總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn) 組 織：散點(diǎn)

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三、接力練習(xí)、提高身體素質(zhì) 教師活動：

1.提出接力練習(xí)的要求 2.講解接力的方法

3.組織練習(xí)。（方法：做25個(gè)仰臥起坐后進(jìn)行10米的往返蛙跳）學(xué)生活動：

1.懂得練習(xí)的方法

2.小組合作積極的投入比賽中去。組 織： 場地器材：

第七課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三 學(xué)習(xí)目標(biāo)：

在自主的練習(xí)中提高跳繩的成績 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲

《找朋友》

短繩 學(xué)習(xí)步驟：

一、有趣的小游戲 教師活動：

1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求

2.組織隊(duì)列練習(xí).3.提出游戲練習(xí)的要求、講解游戲的方法

4.組織游戲 學(xué)生活動：

1.積極的投入到游戲中去.2.大膽的為同伴進(jìn)行示范

3.全身心的投入到游戲中去。組

織： *********** *********** ************ ************ ************ ************ ************ ************

二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：在合作中掌握短繩的技能 難

點(diǎn)：在合作中提高短繩技能 教師活動：

1.組織進(jìn)行柔韌的練習(xí)

2.在示范進(jìn)行一種角力的小游戲之后請同學(xué)們自己和同伴想一種游戲。

3.組織游戲

4.提出短繩的練習(xí)。（和同伴一起享受自己學(xué)會的短繩的方法）

5.組織進(jìn)行原地的展示。

6.提出進(jìn)行短繩冠軍賽的要求，講解方法

7.組織比賽 學(xué)生活動：

1.和同伴一起進(jìn)行柔韌的練習(xí)。

2.積極的探求“角力”的游戲方法。

3.和同伴探求短繩的各種練習(xí)方法

4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。組

織：

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三、互相的放松 教師活動:

1.提出放松的要求

2.進(jìn)行放松

學(xué)生活動：相互的進(jìn)行放松

組

織：

第八課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中掌握多種運(yùn)球和傳球技能 學(xué)習(xí)內(nèi)容：小籃球 學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：教師講解分組要求和活動要求，協(xié)調(diào)學(xué)生的分組并參與學(xué)生的游戲。學(xué)生活動：學(xué)生自主結(jié)合2----6人一組，利用籃球進(jìn)行游戲或活動。組

織：2---6人一組，自由分散在三片籃球場。

二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：傳接球時(shí)上下肢的協(xié)調(diào)動作。難

點(diǎn)：傳接球時(shí)兩人間的默契配合。

教師活動：提出分組要求和活動要求，組織學(xué)生分小組練習(xí)，巡回指導(dǎo)，及時(shí)點(diǎn)評，加以鼓勵。

學(xué)生活動：

1、自主分小組，通過相互觀察、幫助進(jìn)行各種運(yùn)球練習(xí)，并通過相互的協(xié)商進(jìn)行多種形式的運(yùn)球練習(xí)，通過互動合作的練習(xí)熟練運(yùn)球技能。

2、組織各小組展示1---2種本小組最得意的練習(xí)形式，通過相互的了解，進(jìn)行取長補(bǔ)短地練習(xí)。

教師活動：提出分組要求，巡回指導(dǎo)，及時(shí)示范糾錯(cuò)。

學(xué)生活動：

1、兩人一組，一位男生帶領(lǐng)一位女生進(jìn)行胸前傳接球習(xí)，利用男生的動作優(yōu)勢來帶領(lǐng)女生練習(xí)。

2、小組擴(kuò)大，6---8人一組，學(xué)生小組商討傳球練習(xí)的形式，利用多種形式進(jìn)行傳球，體驗(yàn)同伴間的相互配合和傳球時(shí)的上下肢協(xié)調(diào)用力動作。

3、分小組展示，相互學(xué)習(xí)、積極交流（以你覺得他們一組什么地方最好進(jìn)行點(diǎn)評）

組

織：自由分散自主組織（確保小組活動有安全距離）

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三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：鼓勵、提示，協(xié)助游戲。學(xué)生活動：

1、小組商討、利用籃球，借助所掌握的技能創(chuàng)編一個(gè)游戲，并親身體驗(yàn)游戲的樂趣。

2、游戲表演、展示，評選最佳創(chuàng)思小組、最善于合作小組、技能嫻熟小組，每個(gè)小組評出進(jìn)步最大的組員、合作最好的伙伴。

組

織：自由分散，形式自主 場地器材：二片籃球場、每生一球

第九課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：合作學(xué)練掌握韻律球操第一段。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：韻律球操

學(xué)習(xí)步驟：

一、韻律活動，感受音樂

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生體驗(yàn)音樂節(jié)律

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、小組長組織下進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

3、聽音樂進(jìn)行：韻律繩操，感受音樂的節(jié)奏感

組 織：四列橫隊(duì)、自由分散

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、合作學(xué)習(xí)，掌握動作

重 點(diǎn)：韻律球操的第一段動作

難 點(diǎn)：兩人間的協(xié)調(diào)配合。

教師活動：

1、完整動作的示范。

2、分解示范，并組織學(xué)生模仿練習(xí)。

3、組織學(xué)生合作學(xué)練，巡回指導(dǎo)。

4、組織學(xué)生連貫練習(xí)，播放音樂。

學(xué)生活動：

1、觀看示范，了解第一部分拋接的14個(gè)8拍動作過程。

2、隨教師示范和要求分段學(xué)習(xí)動作，集體學(xué)完一段動作后，分組合作學(xué)練習(xí)，體驗(yàn)動作的連貫性。

3、學(xué)完第一部分全部動作后，分組學(xué)練，重點(diǎn)體驗(yàn)兩人間的配合及動作的熟練性。

4、聽口令集體完成動作后再聽音樂完成動作。

5、3分鐘球類自主活動，注意安全。

組 織：四列橫隊(duì)、小組分散

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 場地器材：短繩每生一根、軟排每生一個(gè)、錄音機(jī)

第十課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：合作學(xué)練掌握韻律球操第二段。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：韻律球操

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動，熟悉球性

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。

2、提出自主活動的安全要求和活動要求，組織學(xué)生自主活動。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、可以一人可以多人，自主地拿球活動，可以游戲、可以比賽，注意安全，充分活動。

組 織：六列橫隊(duì)、自由分散

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、合作學(xué)習(xí)，掌握動作

重 點(diǎn)：韻律球操的第二部分動作

難 點(diǎn)：兩人間的協(xié)調(diào)配合。

教師活動：

1、組織學(xué)生聽音樂復(fù)習(xí)第一部分動作

2、分解示范，并組織學(xué)生模仿練習(xí)。

3、組織學(xué)生合作學(xué)練，巡回指導(dǎo)。

4、組織學(xué)生連貫練習(xí)，播放音樂。

學(xué)生活動：

1、聽音樂進(jìn)行第一部分拋接的復(fù)習(xí)。

2、觀看示范，學(xué)習(xí)第二部分環(huán)繞的十二個(gè)八拍動作。

3、隨教師示范和要求分段學(xué)習(xí)動作，集體學(xué)完一段動作后，分組合作學(xué)練習(xí)，體驗(yàn)動作的連貫性。

4、學(xué)完第一部分全部動作后，分組學(xué)練，重點(diǎn)體驗(yàn)兩人間的配合及動作的熟練性。

5、聽口令集體完成動作后再聽音樂完成第一、二兩部分動作。

組 織：四列橫隊(duì)、小組分散

男 * * * * * * * * * * * * * * * * * * 女 * * * * * * * * * * * * * * * * * * 男 * * * * * * * * * * * * * * * * * * 女 * * * * * * * * * * * * * * * * * * 場地器材：軟排每生一個(gè)、錄音機(jī)

第十一課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：希望風(fēng)帆：第1節(jié)

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主游戲、體驗(yàn)常規(guī)

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、提出游戲要求，巡視學(xué)生游戲，提示安全。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、自主結(jié)合，選擇已學(xué)過的游戲安全地進(jìn)行活動。

組

織：四列橫隊(duì)、自由分散

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二、合作學(xué)練，掌握基本體操

重

點(diǎn)：準(zhǔn)備操、伸展運(yùn)動、胸部運(yùn)動的完整動作。

難

點(diǎn)：動作的連貫性、動作力量的體現(xiàn)。

教師活動：

1、完整示范準(zhǔn)備操、伸展運(yùn)動、胸部運(yùn)動動作。

2、組織學(xué)生分解動作模仿練習(xí)。

3、提示學(xué)生合作學(xué)練。

學(xué)生活動：

1、認(rèn)真觀看教師示范，了解完整動作。

2、聽口令隨示范模仿分解動作，著重轉(zhuǎn)動時(shí)的上下肢配合。

3、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行動作復(fù)習(xí)，相互幫助，鞏固動作概念。

4、觀看伸展運(yùn)動示范后，認(rèn)真模仿分解動作。

5、兩人一組分散練習(xí)，鞏固動作。

6、聽口令進(jìn)行二節(jié)操的完整練習(xí)。

7、觀看胸部運(yùn)動示范后，認(rèn)真模仿分解動作練習(xí)。

8、自主結(jié)伴分散練習(xí)，鞏固動作。

9、聽音樂隨示范進(jìn)行練習(xí)，體驗(yàn)音樂節(jié)奏。

組

織：四列橫隊(duì)、在規(guī)定場地內(nèi)分散練習(xí)

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三、說學(xué)學(xué)，身心放松

教師活動：提示學(xué)生進(jìn)行交流，組織學(xué)生放松

學(xué)生活動：向你最好的伙伴說說三節(jié)操的名稱，說說學(xué)后的感覺。

聽音樂，按教師要求柔韌放松。

組

織：散坐在草地上

場地器材：操場、錄音機(jī)

第十二課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中掌握基本體操希望風(fēng)帆第一節(jié)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：希望風(fēng)帆：第1節(jié)，耐力跑 學(xué)習(xí)步驟：

一、自主復(fù)習(xí)、展示成果 教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、提出分組要求，指導(dǎo)學(xué)生分組復(fù)習(xí)，巡回糾正動作。

3、組織學(xué)生展示復(fù)習(xí)成果。

4、安排耐力跑要求和米數(shù)。

5、講解耐力跑要求和跑步過程中呼吸方法。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、在小組長的帶領(lǐng)下，自我選擇復(fù)習(xí)方法，進(jìn)行復(fù)習(xí)。

4、積極參加演示比賽，勇于展示自我。

5、積極準(zhǔn)備以飽滿的態(tài)度進(jìn)行耐力跑。

6、注意耐力跑呼吸方法和吃苦耐勞的精神。

7、全力以赴跑完全程。組

織：四列橫隊(duì)、小組分散

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二、合作學(xué)習(xí)，掌握動作 教師活動：

1、完整和分解示范各節(jié)操，指導(dǎo)學(xué)生重點(diǎn)環(huán)節(jié)的解決。

2、組織學(xué)生分解動作模仿練習(xí)。

3、提示學(xué)生合作學(xué)練。學(xué)生活動：

1、認(rèn)真觀看體側(cè)運(yùn)動示范，了解完整動作。

2、聽口令隨示范模仿分解動作，體驗(yàn)節(jié)奏的變化和體側(cè)時(shí)上肢的伸展。

3、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行動作復(fù)習(xí)，相互幫助，鞏固動作概念。

4、觀看全身運(yùn)動示范后，認(rèn)真模仿分解動作。

5、兩人一組分散練習(xí)，鞏固動作。

6、聽口令進(jìn)行二節(jié)操的完整練習(xí)。

7、觀看跳躍運(yùn)動示范后，認(rèn)真模仿分解動作練習(xí)。

8、聽音樂隨示范進(jìn)行練習(xí)，體驗(yàn)音樂節(jié)奏。

組

織：

四列橫隊(duì)、在規(guī)定場地內(nèi)分散練習(xí)

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三、說說學(xué)學(xué)，身心放松

教師活動：提示學(xué)生進(jìn)行交流，組織學(xué)生放松

學(xué)生活動：向你最好的伙伴說說三節(jié)操的名稱，說說學(xué)后的感覺。

聽音樂，在小伙伴的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。組

織：散坐在草地上 場地器材：操場、錄音機(jī)

第十三課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：主動參與廣播操的學(xué)習(xí)，并能做出示范。

積極參與跳短繩活動。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩

廣播操 學(xué)習(xí)步驟：

一、合作活動，積極參與 教師活動：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、提出分組練習(xí)要求，組織學(xué)生分組練習(xí)。

3、組織學(xué)生比賽展示。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、聽口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，復(fù)習(xí)二路縱隊(duì)行進(jìn)走。

3、全班分成六組，每大組兩個(gè)同學(xué)為一小組，進(jìn)行練習(xí)跳短繩：快跳、后跳、交叉跳、兩人前后跳、兩人左右跳、一搖一跳等多種練習(xí)。

4、分組比賽，比一比哪一組的總分高。組

織：四列橫隊(duì)、小組分散

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二、自主學(xué)練，改進(jìn)動作 教師活動：

1、聽音樂復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)和第一節(jié)廣播操。

2、提出自主復(fù)習(xí)要求：對預(yù)備節(jié)和第一節(jié)廣播操要做到精雕細(xì)鑿，把每一節(jié)動作細(xì)細(xì)過關(guān)

3、組織學(xué)生分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)。

4、組織學(xué)生分組過關(guān)。學(xué)生活動：

1、聽音樂認(rèn)真復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)和第一節(jié)廣播操廣播操。

2、了解本課學(xué)習(xí)的要求。

3、自主地找伙伴進(jìn)行練習(xí)，從不斷的練習(xí)中改進(jìn)動作。

4、分兩組（女生組、男生組）進(jìn)行過關(guān)，男生過關(guān)時(shí)女生作評委，女生過關(guān)時(shí)男生做評委，不僅能積極參與評價(jià)，更要做到公正。

組

織：

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場地器材：操場、錄音機(jī)、短繩每生一根

第十四課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo): 掌握基本的體操

學(xué)習(xí)內(nèi)容：廣播操《希望風(fēng)帆》 學(xué)習(xí)步驟：

一、導(dǎo)入情景 教師活動：

1.組織小游戲《抓馬尾》和《石頭、剪子、布》

2.講解方法和要領(lǐng)

3.游戲時(shí)教師巡回指導(dǎo)并指出存在的問題 學(xué)生活動：

1.學(xué)生能很好的完成游戲積極的投入

2.能夠找出同伴在游戲中存在的問題并能夠相互指出和幫其糾正。

3.注意自身和他人的安全。組

織：以兩人一組散點(diǎn)進(jìn)行游戲。

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二、合作探究、掌握技能 重

點(diǎn)：動作的正確性

難

點(diǎn)：動作能否更上節(jié)奏 教師活動：

1.組織學(xué)生復(fù)習(xí)上一節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，并指導(dǎo)學(xué)生改正錯(cuò)誤的動作。

2.示范、講解本課所學(xué)的廣播操動作的難點(diǎn)。

3.組織學(xué)生集體和一小隊(duì)為單位進(jìn)行學(xué)習(xí)。

4.巡回指導(dǎo)學(xué)生，糾正錯(cuò)誤 學(xué)生活動：

1.認(rèn)真看老師的示范動作和聽老師的講解

2.集體跟隨老師的示范和口令學(xué)習(xí)動作

3.以兩人一小組進(jìn)行互學(xué)，掌握正確的動作。

4.以四人一小組進(jìn)行對動作的改進(jìn)和高。

5.能自告奮勇的為同學(xué)們進(jìn)行示范 組

織：

四列橫隊(duì)進(jìn)行集體練習(xí)，兩人一組散點(diǎn)進(jìn)行互學(xué)，以四人一組散點(diǎn)進(jìn)行提高練

三、素質(zhì)練習(xí)、提高自我

教師活動：組織小游戲進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)學(xué)生活動：示范方法并講解要求 組

織：相互幫助并督促完成場地器材：田徑場

第十五課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會保持正確動作姿勢；樂于向同學(xué)展示一些基本的運(yùn)動動作。學(xué)習(xí)內(nèi)容：廣播操。學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲激趣，鞏固常規(guī)

教師的指導(dǎo)：

1、期初編隊(duì)：四列橫隊(duì)，規(guī)范學(xué)生整隊(duì)的常規(guī)要求。

2、隊(duì)列練習(xí)，提示正確的身體姿勢。

3、簡要講解課堂常規(guī)，組織學(xué)生進(jìn)行不同的游戲，用游戲來鞏固課堂常規(guī)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的常規(guī)。學(xué)生學(xué)習(xí)與活動形式：

1、“比一比，賽一賽誰的姿勢正確”，進(jìn)行立正、稍息、看齊練習(xí)。

2、游戲“快找伙伴、快快集合”，進(jìn)行集隊(duì)訓(xùn)練。練習(xí)隊(duì)形： 四路縱隊(duì)：

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二、掌握動作

重 點(diǎn)：掌握正確的動作 難 點(diǎn)：動作的協(xié)調(diào)與節(jié)奏 教師的指導(dǎo)：

1、組織學(xué)生學(xué)習(xí)廣播操《希望風(fēng)帆》第4第5節(jié)。

2、講解示范，糾錯(cuò)，并采用多種形式進(jìn)行教學(xué)。

3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行多種小游戲進(jìn)行調(diào)節(jié)。學(xué)生學(xué)習(xí)與活動形式：

1、聽教師口令隨教師示范練習(xí)廣播操。

2、聽音樂完整動作練習(xí)。

3、小組比賽，比一比哪一組做得最好；評一評，誰做得最好。

4、游戲調(diào)節(jié)，師生互動：槍打

四、高人和矮人、稍息立正。

三、調(diào)整情緒，恢復(fù)身心 教師的指導(dǎo)：

1、組織學(xué)生放松活動。

2、注意練習(xí)場地平整，練習(xí)中要針對學(xué)生的情況適時(shí)放松調(diào)整。

3、小結(jié)與表揚(yáng)。

學(xué)生學(xué)習(xí)與活動形式：

1、相互合作，相互模仿，愉快放松

2、學(xué)會在練習(xí)中調(diào)整、放松。選擇平整、無灰塵的場地進(jìn)行練習(xí)。

3、師生評議，共同小結(jié)。練習(xí)隊(duì)形：分散圍圈（散點(diǎn)）

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* * * * * * * * * * 場地與器材：操場，錄音機(jī)

第十六課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會保持正確動作姿勢；樂于向同學(xué)和老師展示一些基本的動作。學(xué)習(xí)內(nèi)容：廣播操希望風(fēng)風(fēng)帆 學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入、帶動氣氛

教師活動：教師示范廣播操第四和第五，同時(shí)提出學(xué)習(xí)廣播操的一些要求。學(xué)生活動：學(xué)生可以提一些有關(guān)本套操的問題。

組

織：四列橫隊(duì)

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二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：個(gè)人掌握技能。

難

點(diǎn)：全班掌握技術(shù)。

教師活動：1.示范學(xué)習(xí)內(nèi)容的動作過程。

2.講解所學(xué)內(nèi)容的技術(shù)要領(lǐng)和重點(diǎn)。

3.呼口令并帶領(lǐng)學(xué)生做。

4.組織小組互練并糾正錯(cuò)誤動作。

學(xué)生活動：

1.觀看教師的示范、認(rèn)真聽教師的講解，形成初步的印象。

2.集體跟隨教師的示范練習(xí)。

3.兩人一組相互練習(xí)、觀察并糾正錯(cuò)誤。

組

織：以四列橫隊(duì)開始學(xué)習(xí)，再以兩人一組進(jìn)行相互指導(dǎo)。

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三、提高素質(zhì)、帶動自我教師活動：

1、示范素質(zhì)練習(xí)的方法。

2、講解方法。

3、組織練習(xí)

學(xué)生活動：相互督促完成練習(xí)。

組

織：四列橫隊(duì)

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場地器材：籃球場、錄音機(jī)一臺

第十七課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo): 學(xué)習(xí)并掌握擴(kuò)胸運(yùn)動的動作和方法；培養(yǎng)學(xué)生動作協(xié)調(diào)、好學(xué)上進(jìn)的精神品質(zhì)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：學(xué)習(xí)《希望風(fēng)帆》第五節(jié)第六節(jié) 學(xué)習(xí)步驟：

一、導(dǎo)入情景 教師活動：

1.組織小游戲《抓馬尾》和《石頭、剪子、布》。

2.講解方法和要領(lǐng)。

3.游戲時(shí)教師巡回指導(dǎo)并指出存在的問題。

學(xué)生活動：

1.學(xué)生能很好的完成游戲積極的投入。

2.能夠找出同伴在游戲中存在的問題并能夠相互指出和幫其糾正。

3.注意自身和他人的安全。

組

織：以兩人一組散點(diǎn)進(jìn)行游戲。

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二、合作探究、掌握技能 重

點(diǎn)：動作的正確性。

難

點(diǎn)：動作能否跟上節(jié)奏。

教師活動：

1.組織學(xué)生復(fù)習(xí)上一節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，并指導(dǎo)學(xué)生改正錯(cuò)誤的動作。2.示范、講解本課所學(xué)的廣播操動作的難點(diǎn)。

3.組織學(xué)生集體和一小隊(duì)為單位進(jìn)行學(xué)習(xí)。

4.巡回指導(dǎo)學(xué)生，糾正錯(cuò)誤。

學(xué)生活動：

1.認(rèn)真看老師的示范動作和聽老師的講解。

2.集體跟隨老師的示范和口令學(xué)習(xí)動作。

3.以兩人1小組進(jìn)行互學(xué)，掌握正確的動作。

4.以四人1小組進(jìn)行對動作的改進(jìn)和提高。

5.能自告奮勇的為同學(xué)們進(jìn)行示范。

組

織：四列橫隊(duì)進(jìn)行集體練習(xí)，兩人一組散點(diǎn)進(jìn)行互學(xué)，以四人一組散點(diǎn)進(jìn)行提高練習(xí)。************ ************ ************ ************

三、素質(zhì)練習(xí)、提高自我

教師活動：組織小游戲進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)。

學(xué)生活動：示范方法并講解要求。

組

織：相互幫助并督促完成。

場地器材：田徑場

第十八課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo): 學(xué)習(xí)并掌握擴(kuò)胸運(yùn)動的動作和方法；培養(yǎng)學(xué)生動作協(xié)調(diào)、好學(xué)上進(jìn)的精神品質(zhì)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：學(xué)習(xí)《希望風(fēng)帆》第七節(jié)第八節(jié)

一、導(dǎo)入情景

教師活動：

1.復(fù)習(xí)上一次課的內(nèi)容，教師呼口令。

2.指出存在的問題，通過示范和學(xué)生間的互學(xué)，糾正錯(cuò)誤動作。

3.組織繼續(xù)復(fù)習(xí)。

學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的復(fù)習(xí)已學(xué)廣播操。

2相互糾正對方存在的問題，并相互的學(xué)習(xí)。組

織：四列橫隊(duì)作完集體練習(xí)后以散點(diǎn)進(jìn)行互學(xué)。

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二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：動作的正確性。

難

點(diǎn)：動作能否跟上節(jié)奏。

教師活動：

1.示范本課所學(xué)的廣播操動作，講解動作的要領(lǐng)和重難點(diǎn)。

2.組織學(xué)生集體學(xué)習(xí)先跟隨教師的示范練習(xí)，然后跟隨教師的口令練習(xí)。3.教師巡回指導(dǎo)。學(xué)生活動：

1.以集體的隊(duì)形跟隨教師的示范練習(xí)。

2.學(xué)生以兩人一組進(jìn)行互學(xué)以糾正對方的存在的錯(cuò)誤動作為主。

3.以四人一組進(jìn)行互學(xué)主要是要主動的把自己的學(xué)會的動作展示給同學(xué)。組

織：以學(xué)生散點(diǎn)學(xué)習(xí)為主 **

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三、素質(zhì)練習(xí)、提高自我教師活動：示范素質(zhì)練習(xí)，講解要領(lǐng)。

學(xué)生活動：自主積極的投入到練習(xí)當(dāng)中去。

組

織：四列橫隊(duì)

場地器材：田徑場

第五篇：二年級體育教案(修改)

第二課

教學(xué)內(nèi)容 體育常識：課堂常規(guī) 2 室內(nèi)活動：猜人入座 教學(xué)目標(biāo) 讓學(xué)生了解體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容。2 能與教師配合，完成本課的學(xué)習(xí)任務(wù)。學(xué)生了解游戲名稱和方法，通過分析，判斷，能準(zhǔn)確的猜出對方是誰。4 能主動地參與游戲，并對游戲感興趣。教學(xué)過程 一 準(zhǔn)備部分 上課，起立，師生相互問好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，布置任務(wù)，提出上室內(nèi)課要求 二 基本部分 體育常識：課堂常規(guī)

（1）什么是體育課課堂常規(guī)？

體育課課堂常規(guī)是體育課中師生共同遵守的基本規(guī)范和要求，是體育課的基本內(nèi)容之一。它包括課前常規(guī)，上課常規(guī)，下課常規(guī)等幾個(gè)方面。（2）體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容： ①必須穿運(yùn)動鞋上體育課。

②在條件許可時(shí)，應(yīng)穿運(yùn)動衣褲上體育課。

③上課前應(yīng)取下衣服上的紀(jì)念章，校徽，口袋中不能放小刀，鉛筆，剪刀，鑰匙等銳利，堅(jiān)硬的物品。

④在課前二三分鐘到達(dá)規(guī)定地點(diǎn)，準(zhǔn)備集隊(duì)上課。

⑤體育課中要主動配合教師，遵守課堂紀(jì)律，有序地做練習(xí)，不哄鬧，不做有危險(xiǎn)的動作。

⑥愛護(hù)體育器材，按教師的要求搬運(yùn)和發(fā)放器材。下課時(shí)要清點(diǎn)器材，及時(shí)歸還體育室，避免損壞或遺失。

⑦下課鈴前要整隊(duì)，認(rèn)真聽取教師對課的小結(jié)或師生共同進(jìn)行總結(jié)。2 室內(nèi)活動：猜人入座

方法：全班學(xué)生按座位分成四組。游戲開始，先選一位同學(xué)上前背對同學(xué)們，然后再選一位同學(xué)在下面改變聲調(diào)叫站在黑板前面的同學(xué)的名字，這時(shí)，前面的同學(xué)就開始猜是誰在喊他的名字，其余同學(xué)不允許提醒。只有一次機(jī)會。如果猜中，則可以順利地回到自己的座位上。沒有猜中，要表演一個(gè)節(jié)目，才可以回位。最后，在下面喊名字的那個(gè)同學(xué)到前面來，游戲繼續(xù)。

三、結(jié)束部分

1教師小結(jié)本節(jié)課的情況，提出優(yōu)點(diǎn)，改進(jìn)缺點(diǎn)。2布置課外作業(yè)

第三課

教學(xué)內(nèi)容 隊(duì)列練習(xí)（向中看齊）2 游戲：快快集合 教學(xué)目標(biāo) 讓學(xué)生知道向中看齊的動作方法，并且能迅速的做出正確的動作。2 讓學(xué)生知道體操隊(duì)形中路，列的名稱和站法。學(xué)生能按教師的手勢或者信號熟練的排好縱隊(duì)和橫隊(duì)。4 向解放軍學(xué)習(xí)，能做到排隊(duì)迅速，遵守紀(jì)律。教學(xué)過程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)稍息

立正

4準(zhǔn)備活動：拍手操（第二套）（1）伸展運(yùn)動（2）下蹲運(yùn)動（3）踢腿運(yùn)動（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動（5）體前后屈運(yùn)動（6）全身運(yùn)動（7）跳躍運(yùn)動 二

基本部分 隊(duì)列練習(xí)（向中看齊）

重點(diǎn)：學(xué)會動作方法，迅速的做出正確的動作。

上課隊(duì)形：

×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○

要求：精神飽滿，動作整齊 2 游戲：快快集合

重點(diǎn)：按教師的手勢或口令熟練的排好縱隊(duì)或橫隊(duì)。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

要求：做到“快

靜

齊”

第四課

教學(xué)內(nèi)容 跑：400~600米自然地形跑 2 游戲：拍球比多 教學(xué)目標(biāo) 1學(xué)生能了解利用自然地形跑的作用和要求，能做到跑時(shí)姿勢正確，呼吸自然。2讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運(yùn)球的基本動作，提高運(yùn)球技能。3能勤動腦，具有克服困難，吃苦耐勞的頑強(qiáng)意志。4游戲中能相互鼓勵，積極進(jìn)取。教學(xué)過程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)

4準(zhǔn)備活動：拍手操（第二套）（1）伸展運(yùn)動（2）下蹲運(yùn)動（3）踢腿運(yùn)動（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動（5）體前后屈運(yùn)動（6）全身運(yùn)動（7）跳躍運(yùn)動 二

基本部分 跑：400~600米自然地形跑

重點(diǎn)：姿勢正確，呼吸自然，動作協(xié)調(diào)。

要求：精神飽滿，動作整齊

1）教師講解和示范自然地形跑的方法。2）組織學(xué)生進(jìn)行原地慢跑配合呼吸的練習(xí)。

3）教師先帶領(lǐng)全隊(duì)隨自然地形跑，體驗(yàn)呼吸自然，動作協(xié)調(diào)，學(xué)習(xí)各種自然地形跑的方法。

4）請小組長帶領(lǐng)大家跑。

5）注意控制跑的速度，不宜太快。2 游戲：拍球比多

重點(diǎn)：原地運(yùn)球的基本動作 三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

第五課

教學(xué)內(nèi)容 2分鐘定時(shí)跑 游戲：老鷹捉小雞 教學(xué)目標(biāo)

1讓學(xué)生知道什么叫定時(shí)跑和定時(shí)跑的方法，做到跑得輕松，呼吸自然，跑的持久。

2練習(xí)中能表現(xiàn)出勇于克服困難，堅(jiān)持到底的品質(zhì)。3游戲時(shí)能做到協(xié)同動作，快速追拍，靈活躲閃。4能相互合作，感受游戲的樂趣。教學(xué)過程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好 2安排見習(xí)生

3教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 4隊(duì)列練習(xí)

稍息

立正

向中看齊 5準(zhǔn)備活動（徒手操）二

基本部分 1 2分鐘定時(shí)跑

重點(diǎn)：跑得輕松，呼吸自然，跑得持久。2 游戲：老鷹捉小雞 上課隊(duì)形：

×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 教師講解“老鷹捉小雞”的游戲方法，并請幾個(gè)學(xué)生配合示范，重點(diǎn)提示游戲過程中機(jī)智靈活的躲閃動作，帶領(lǐng)學(xué)生模仿。教

學(xué)

內(nèi)

容 組織教法和學(xué)練法 方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干隊(duì)在指定的地方排成一路縱隊(duì)。每隊(duì)選派一人做“老鷹”，排頭做“母雞”，其余做“小雞”。老鷹站在隊(duì)前，距離排頭2米左右，“小雞”用雙手搭在前一人肩上（或抱住腰）。教師發(fā)令后，“老鷹”開始追拍排尾的“小雞”，“母雞”可以張開雙臂保護(hù)“小雞”，“小雞”靈巧的躲閃，不讓“老鷹”拍著。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

第六課

教學(xué)內(nèi)容 1跑：直線跑

2游戲：傳遞實(shí)心球 教學(xué)目標(biāo)

1學(xué)生能知道直線跑的意義與要求，能做到上體放松，兩臂前后擺動，用前腳掌著

地，腳尖向前，跑得直。

2能認(rèn)真學(xué)習(xí)，再重復(fù)練習(xí)中獲得體驗(yàn)和滿足。3學(xué)生能正確地做出手遞手的傳，接球動作方法，積極參加游戲，和同伴相互合作。

教學(xué)過程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)

4準(zhǔn)備活動：拍手操（第二套）（1）伸展運(yùn)動（2）下蹲運(yùn)動（3）踢腿運(yùn)動（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動（5）體前后屈運(yùn)動（6）全身運(yùn)動（7）跳躍運(yùn)動 二

基本部分 1跑：直線跑

重點(diǎn)：上體放松，兩臂前后擺動，用前腳掌著地，腳尖向前，跑得直。： 1）組織學(xué)生從原地?cái)[臂到直線走到沿直線慢跑的練習(xí)。

2）通過練習(xí)，體會兩臂前后擺動和前腳掌著地腳尖向前動作。3）分組由小組長帶領(lǐng)依次練習(xí)直線跑。4）練習(xí)幾次后，進(jìn)行“開火車”比賽。5）教師課前畫好4~6根跑道。2游戲：傳遞實(shí)心球

方法：根據(jù)學(xué)生人數(shù)，將學(xué)生分成人數(shù)相等的4隊(duì)。每隊(duì)排頭手拿一只實(shí)心球，聽到老師的口令后，迅速的將球傳遞給第二個(gè)同學(xué)；第二個(gè)同學(xué)接球后，迅速的傳遞給第三個(gè)同學(xué)??如此依次進(jìn)行，以最先傳完的隊(duì)獲勝。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材 教法：

第七課

教學(xué)內(nèi)容

1跑：30米加速跑 2游戲：搬運(yùn)接力 教學(xué)目標(biāo)

1學(xué)生能知道加速跑的要求與方法。

2能做到兩臂前后擺動，用前腳掌著地，逐步加快跑的速度。3能接受老師的指令，練習(xí)中不怕苦，不怕累。

4懂得游戲的方法，掌握搬運(yùn)的技能，遵守游戲的規(guī)則。教學(xué)過程 一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)稍息

立正

4準(zhǔn)備活動（徒手操）二

基本部分

1跑：30米加速跑

重點(diǎn)：兩臂前后擺動，用前腳掌著地，逐步加快跑的速度

1）教師組織學(xué)生集體做自然站立式起跑練習(xí)，體會快速起動到自然加速跑的銜接過程。

2）分組在有加速標(biāo)志線的路段上進(jìn)行從放松跑到逐漸加快跑的速度的練習(xí)。2游戲：搬運(yùn)接力 方法：在長15~20米的跑道終點(diǎn)處畫寬50厘米的圈，各隊(duì)成縱隊(duì)站在起跑線后，每組排頭手抱2只實(shí)心球。

教師發(fā)令后，各組排頭手抱實(shí)心球向終點(diǎn)跑去，到達(dá)后把兩只實(shí)心球放在圈內(nèi)，迅速跑回，拍本組第二人的手，自己站到隊(duì)尾。第二人跑向終點(diǎn)抱起兩只實(shí)心球跑回本隊(duì)，交給本組第三人，自己站到隊(duì)尾。第三人重復(fù)排頭動作，如此依次進(jìn)行，先完成的隊(duì)獲勝。

三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材 教法：

第八課

教學(xué)內(nèi)容

1投擲：持輕物擲遠(yuǎn)

2游戲：傳球接力（頂上，胯下傳球）教學(xué)目標(biāo)

1學(xué)生能知道肩上屈肘的投擲基本方法，并且能做出肩上屈肘的投擲動作，做到揮

臂動作正確。

2能聽從指揮，相互配合，相互幫助。3能正確地做出手遞手的頂上，胯下傳接球動作方法。能團(tuán)結(jié)合作，為集體爭光。教學(xué)過程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動 二

基本部分 1投擲：持輕物擲遠(yuǎn)

重點(diǎn)：肩上屈肘的投擲動作，揮臂動作正確。2游戲：傳球接力（頂上，胯下傳球）

重點(diǎn)：手遞手的頂上，胯下傳接球動作方法。

1）教師組織做手腕，肩，肘等部位的準(zhǔn)備活動。2）教師示范肩上屈肘，用力揮臂的徒手動作。

3）學(xué)生模仿練習(xí)，通過模仿，體會肩上屈肘的投擲動作。

4）分組成兩列橫隊(duì)，前排正對投擲方向，正面站立，右手持投擲器材向上向后引伸，后排學(xué)生輕輕抓住投擲器材，聽到投的信號，前排學(xué)生掙脫阻力，用力揮臂向前上方投出，前后排學(xué)生交換做。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

第九課

教學(xué)內(nèi)容

1投擲：持輕物擲準(zhǔn) 2游戲：黃河

長江 教學(xué)目標(biāo)

1學(xué)生能懂得持輕物擲準(zhǔn)一定要眼看目標(biāo)的道理，做出肩上屈肘，自然揮臂的投擲 動作。

2對練習(xí)有濃厚興趣，能聽從指揮，積極參與。

3游戲時(shí)能做到反應(yīng)迅速，快速奔跑。能機(jī)智，果斷，誠實(shí)地進(jìn)行游戲。教學(xué)過程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動 二

基本部分

1投擲：持輕物擲準(zhǔn)

重點(diǎn)：眼看目標(biāo)，肩上屈肘，自然揮臂。

1）教師組織學(xué)生分組對準(zhǔn)前方5米處的標(biāo)靶擲輕物，重點(diǎn)提示肩上屈肘，自然揮臂，動作協(xié)調(diào)。

2）學(xué)生根據(jù)自己的投擲能力，自我調(diào)整投擲距離。3）組織教學(xué)比賽，選出優(yōu)秀小投手。

4）學(xué)生觀摩優(yōu)秀小投手的表演，通過比較，分析，找出自己的差距，在今后的練習(xí)中加以改進(jìn)。

5）標(biāo)靶可以用氣球，足球，“四害”圖像等。輕物可用小沙包。2游戲：黃河

長江 重點(diǎn)：反應(yīng)迅速，快速奔跑。

1）教師組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過程，方法，重點(diǎn)練習(xí)反應(yīng)迅速，快速奔跑。2）分組進(jìn)行游戲。

3）游戲熟悉后，可組織學(xué)生邊唱歌邊向中線齊步前進(jìn)，當(dāng)看到舉信號旗后，一方立即轉(zhuǎn)身跑向安全線，另一方則立即追拍。

4）教育學(xué)生注意轉(zhuǎn)身后跑成直線；追拍時(shí)不可推人。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

第十課

教學(xué)內(nèi)容

1跑：30米快速跑 2游戲：看誰投得遠(yuǎn) 教學(xué)目標(biāo)

1學(xué)生能完成兩臂前后擺動，前腳掌著地的快速跑，提高跑的技能。2通過認(rèn)真練習(xí)，從中獲得動作正確，協(xié)調(diào)，快速的體驗(yàn)和樂趣。3學(xué)生能完成肩上屈肘，用力揮臂的投擲動作。4能按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。教學(xué)過程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)

稍息

立正

向中看齊 4準(zhǔn)備活動（徒手操）二

基本部分

1跑：30米快速跑

重點(diǎn)：兩臂前后擺動，前腳掌著地。

1）教師組織學(xué)生原地?cái)[臂練習(xí)，注意擺臂動作正確，并要快速擺動。2）進(jìn)行原地高抬腿跑，注意動作速率。3）安排學(xué)生分散練習(xí)自然快速跑。4）分組做快速跑（20米左右），提示學(xué)生兩臂前后擺動，前腳掌著地。

5）分組做自然站立式起跑的30米快速跑，提示動作正確，協(xié)調(diào)，達(dá)到跑得快速的要求。

6）教師課前畫好跑道，標(biāo)出起點(diǎn)，終點(diǎn)。2游戲：看誰投得遠(yuǎn)

重點(diǎn)：肩上屈肘，用力揮臂。

1）教師重點(diǎn)講解示范肩上屈肘投擲動作。2）組織學(xué)生用自制的小沙包進(jìn)行模仿練習(xí)。

3）請幾個(gè)動作好的同學(xué)進(jìn)行示范表演，并進(jìn)行講評。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

第十一課

教學(xué)內(nèi)容、1跑：30米跑（考核）2游戲：拍球比多 教學(xué)目標(biāo)

1學(xué)生能說出快速跑最基本的動作要求，并能完成30米快速跑的考核任務(wù)。2考核中能勇敢頑強(qiáng)，努力進(jìn)取。

3讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運(yùn)球的基本動作，提高運(yùn)球技能。4游戲中能相互鼓勵，積極進(jìn)取。教學(xué)過程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動 二

基本部分

1跑：30米跑（考核）

重點(diǎn)：完成30米快速跑的考核任務(wù)。

1）教師帶領(lǐng)學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動，原地快速擺臂，原地高抬腿跑。2）教師宣布考核標(biāo)準(zhǔn)及辦法。

3）分組由小組長帶領(lǐng)完整練習(xí)30米快速跑1~2次。

4）兩人一組進(jìn)行考核，考核過程中，相互鼓勵，爭取跑出好成績。

5）考核結(jié)束后進(jìn)行講評。認(rèn)真聽教師的講評，進(jìn)一步理解掌握快速跑的要領(lǐng)，明確自己要改進(jìn)的地方。

6）課前畫好30米跑考核用的跑道，準(zhǔn)備好秒表，登記表格等。2游戲：拍球比多

重點(diǎn)：原地運(yùn)球的基本動作，提高運(yùn)球技能。1）教師提出游戲的要求。

2）由小組長帶領(lǐng)本組同學(xué)進(jìn)行游戲，小組長負(fù)責(zé)本組的秩序以及安全等問題。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

第十二課

教學(xué)內(nèi)容

1投擲：持輕物投過2~3米高的橫繩 2游戲：迎面接力跑 教學(xué)目標(biāo)

1學(xué)生能理解投過遠(yuǎn)處橫繩需向前上方揮臂投擲的道理。并能完成向前上方的投擲

動作，改進(jìn)揮臂技術(shù)。

2學(xué)生通過觀察和練習(xí)，獲得正確投擲方向的體驗(yàn)和樂趣。3能做出用右手傳遞接力棒的迎面接力跑技術(shù)動作。教學(xué)過程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)稍息

立正

4準(zhǔn)備活動（拍手操）二

基本部分 投擲：持輕物投過2~3米高的橫繩

1）學(xué)生分散練習(xí)，體會嘗試各種輕物拋接的協(xié)調(diào)用力 方法。

2）教師對準(zhǔn)橫繩示范三種不同出手角度（即偏高，適 宜，偏低）的投擲動作，提示學(xué)生觀察。

3）教師重點(diǎn)講解肩上屈肘，自然揮臂，向前上方投擲 的動作要領(lǐng)。

4）分組聽信號練習(xí)投過橫繩，初步掌握正確的投擲方 向，體驗(yàn)有力和協(xié)調(diào)的投擲動作。

5）分組進(jìn)行比賽。看哪一組投過橫繩的人數(shù)多。2 游戲：迎面接力跑

重點(diǎn)：用右手傳遞接力棒。

教師請一位同學(xué)配合，講解示范迎面?zhèn)鬟f接力棒的兩種方法（一種是由下向上的上挑法，一種是接力棒豎握著傳給對方）。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

第十三課

教學(xué)內(nèi)容

1跳躍：助跑幾步，在踏跳區(qū)（50~60厘米）起跳 2民間游戲：踢毽子 教學(xué)目標(biāo)

1學(xué)生能了解在踏跳區(qū)起跳的方法，并能模仿助跑幾步，一腳在踏跳區(qū)起跳的動作。2對練習(xí)感興趣，練習(xí)時(shí)勇敢，果斷。

3學(xué)生能說出對踢毽子的方法和動作要領(lǐng)，能用腳內(nèi)（外）側(cè)互踢毽子2~4對。4能相互合作，協(xié)調(diào)配合。教學(xué)過程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動 二

基本部分

1跳躍：助跑幾步，在踏跳區(qū)（50~60厘米）起跳

1）組織學(xué)生單腳交換向前跳，走一步，三步單腳起跳，跑三步單腳起跳等練習(xí)。

2）教師講解示范助跑幾步，在踏跳區(qū)起跳動作，提示 學(xué)生觀察幾只腳落在踏跳區(qū)上，幾只腳落在沙坑內(nèi)。3）學(xué)生分散，自我模仿練習(xí)。

4）教師巡回輔導(dǎo)，重點(diǎn)提示要踏準(zhǔn)起跳區(qū)迅速起跳，注意助跑有節(jié)奏。

5）分組由小組長帶領(lǐng)依次練習(xí)，體驗(yàn)助跑幾步，用一 腳在踏跳區(qū)起跳，雙腳落入沙坑（可用墊子代替沙坑）動作。

2民間游戲：踢毽子

1）組織學(xué)生復(fù)習(xí)“用腳內(nèi)側(cè)踢毽子”的動作方法，及時(shí)糾正不正確的動作。2）教師講解示范“對踢毽子”的動作方法。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

第十四課

教學(xué)內(nèi)容

1投擲：持輕物擲遠(yuǎn) 2游戲：趕鴨子 教學(xué)目標(biāo)

1學(xué)生能說出轉(zhuǎn)體揮臂的動作要領(lǐng)，能做出轉(zhuǎn)體揮臂投擲動作，做到動作協(xié)調(diào)。2通過觀察，進(jìn)行自評，互評。3游戲時(shí)動作要迅速，靈活躲閃。4積極參加游戲，對游戲感興趣。教學(xué)過程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動 二

基本部分

1投擲：持輕物擲遠(yuǎn)

重點(diǎn)： 轉(zhuǎn)體揮臂，動作協(xié)調(diào)。

1）教師組織學(xué)生兩手叉腰練習(xí)側(cè)向投擲的轉(zhuǎn)體動作。

2）學(xué)生分散徒手模仿練習(xí)，體會正確連貫的側(cè)向投擲動作。

3）自由結(jié)對，分散持輕物模仿側(cè)向投擲，體驗(yàn)協(xié)調(diào)動作，相互觀察，相互指正。4)教師根據(jù)學(xué)生的投擲能力，分成小組進(jìn)行投擲練習(xí)。5)進(jìn)行投遠(yuǎn)比賽，學(xué)生相互觀摩。2游戲：趕鴨子

重點(diǎn)：動作迅速，機(jī)智靈活的躲閃。

1)教師講解游戲的方法，提示要領(lǐng)。2)請一組同學(xué)配合示范游戲。

3)根據(jù)游戲的情況，教師再次提示動作要領(lǐng)。4)正式進(jìn)行游戲。

5)游戲到一定時(shí)間后，男女生交換。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

第十五課

教學(xué)內(nèi)容

1投擲：持輕物擲遠(yuǎn)（考核）2游戲：大魚網(wǎng) 教學(xué)目標(biāo)

1學(xué)生能回答出轉(zhuǎn)體揮臂過肩側(cè)向投擲的動作要領(lǐng)，并能完成轉(zhuǎn)體揮臂過肩投擲的

考核任務(wù)。

2對考核認(rèn)真負(fù)責(zé)，表現(xiàn)出勇于進(jìn)取的精神。

3在游戲中能快速奔跑，做出靈敏躲閃動作。協(xié)同動作，團(tuán)結(jié)一致的做游戲。教學(xué)過程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動 二

基本部分

1投擲：持輕物擲遠(yuǎn)（考核）

重點(diǎn)：轉(zhuǎn)體揮臂過肩側(cè)向投擲，完成考核任務(wù)。

1）組織學(xué)生集體做準(zhǔn)備活動，重點(diǎn)做轉(zhuǎn)體和腰部活動，以及側(cè)對投擲方向的轉(zhuǎn)體揮臂的輔助練習(xí)。

2）分散做持輕物投遠(yuǎn)練習(xí)，重點(diǎn)提示側(cè)向轉(zhuǎn)體投擲，轉(zhuǎn)體快速揮臂。

3）教師宣布考核標(biāo)準(zhǔn)和方法。男女生分別考核，不考 核的學(xué)生做游戲。

4）考核結(jié)束后，認(rèn)真聽老師講評，明確自己需要改進(jìn) 的地方。

2游戲：大魚網(wǎng)

重點(diǎn)：快速奔跑和靈敏躲閃動作。

教師組織復(fù)習(xí)游戲的過程，方法，重點(diǎn)練習(xí)快速奔跑和靈敏躲閃動作。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

第十六課

教學(xué)內(nèi)容

1跳躍：助跑幾步，屈腿跳過30~40厘米高的橫繩 2游戲：拍球比多 教學(xué)目標(biāo)

1能說出在踏跳區(qū)起跳腳應(yīng)積極蹬地的動作方法，能試做出起跳后屈腿越過一定高

度橫繩的動作。

2通過觀察，模仿，敢于自我表現(xiàn)。

3讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運(yùn)球的基本動作，提高運(yùn)球技能。教學(xué)過程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動 二

基本部分

1跳躍：助跑幾步，屈腿跳過30~40厘米高的橫繩

重點(diǎn)：起跳腳積極蹬地的動作方法，起跳后屈腿越過一定高度橫繩的動作。1）組織學(xué)生復(fù)習(xí)跑幾步一腳蹬地起跳和在踏跳區(qū)踏跳的動作方法。

2）教師講解示范助跑幾步，屈腿跳過30~40厘米高的橡皮筋，重點(diǎn)提示學(xué)生觀察起跳后屈腿越過橡皮筋的空中動作。3）組織學(xué)生分組練習(xí)。

4）教師巡視指導(dǎo)，及時(shí)糾錯(cuò)。

5）讓學(xué)生自由結(jié)伴，相互觀摩，進(jìn)一步感知動作。2游戲：拍球比多

重點(diǎn)：原地運(yùn)球的基本動作，提高運(yùn)球技能。1）組織學(xué)生練習(xí)原地運(yùn)球的動作方法。2）分組進(jìn)行游戲。

3）組與組之間進(jìn)行比賽，每組選出1~2個(gè)高手代表本組比賽，評出“最佳拍球手”。

三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

第十七課

教學(xué)內(nèi)容

1技巧：前滾翻

2民間游戲：跳橡皮筋 教學(xué)目標(biāo)

1在復(fù)習(xí)前滾翻動作時(shí)，能掌握前滾翻團(tuán)身滾動的基本技能。2在練習(xí)過程中，敢于自我表現(xiàn)。

3學(xué)生能模仿做出并腳跳皮筋的兩種方法。4樂于重復(fù)練習(xí)，體驗(yàn)活動的樂趣。教學(xué)過程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動 二

基本部分 1技巧：前滾翻

重點(diǎn)：團(tuán)身緊，用后腦勺著墊。

1）教師組織學(xué)生做好頭，頸，腕，肘，肩以及腰部的準(zhǔn)備活動。2）進(jìn)行墊上團(tuán)身滾動，蹲立跳等輔助練習(xí)。

3）教師分別演示分腿和并腿前滾翻動作，通過比較，提醒學(xué)生兩腿要并攏，前滾團(tuán)身要緊。

4）在小組長的帶領(lǐng)下，分小組練習(xí)。

5）可以采用兩腿間夾一紅領(lǐng)巾的辦法進(jìn)行練習(xí)感覺。6）同學(xué)之間相互觀察比試，看誰兩腿并得緊。

2民間游戲：跳橡皮筋 重點(diǎn)：并腳跳皮筋。

教師講解示范“并腳跳皮筋”的動作方法，提示學(xué)生重點(diǎn)觀察腳部的動作。動作方法：

雙腳并攏，同時(shí)跳起。落地時(shí)，既可同時(shí)踩在皮筋上，也可落入兩根皮筋的中間空當(dāng)處，然后跳回原處。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

第十八課

教學(xué)內(nèi)容

1跳躍：助跑幾步，屈腿跳過30~40厘米高的橫繩 2游戲：托球走 教學(xué)目標(biāo)

1學(xué)生能做出積極蹬地起跳，迅速屈腿提起雙腳越過一定高度橡皮筋的動作。2能積極參與練習(xí)，相互觀摩，相互學(xué)習(xí)。3學(xué)生能夠穩(wěn)住球拍，發(fā)展協(xié)調(diào)能力。4積極參與游戲，對游戲感興趣。教學(xué)過程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動 二

基本部分

1跳躍：助跑幾步，屈腿跳過30~40厘米高的橫繩。重點(diǎn)：積極蹬地起跳，迅速屈腿。

1）教師組織學(xué)生練習(xí)前腳掌著地的放松跑，跑幾步一腳蹬地起跳，跑幾步一腳蹬地起跳用手或頭觸懸掛物等。

2）組織跑幾步跳起屈腿輕輕落在高40厘米的墊子上。3）組織跑幾步跳起屈腿跳過30~40厘米高的橡皮筋。

4）教師提示在踏跳區(qū)積極有力地踏跳，迅速屈腿，輕巧落地。5）可采用分組比賽的辦法進(jìn)行練習(xí)。

6）練習(xí)結(jié)束后講評，并請?zhí)煤玫膶W(xué)生示范表演。2游戲：托球走

重點(diǎn)：能夠穩(wěn)住球拍，使球不輕易掉在地上。

規(guī)則：球在哪兒掉下，撿起后，必須在哪兒重新開始，才能繼續(xù)游戲。

1）教師講解示范手握球拍的方法。2）學(xué)生模仿手握球拍。

3）教師示范游戲方法，講解要領(lǐng)。4）學(xué)生分成4組，試做一次。5）正式進(jìn)行游戲。三

結(jié)束部分

第十九課

教學(xué)內(nèi)容

1技巧：前滾翻

2民間游戲：跳長繩 教學(xué)目標(biāo)

1在復(fù)習(xí)前滾翻動作時(shí)，能掌握前滾翻團(tuán)身滾動的基本技能。2在練習(xí)過程中，敢于自我表現(xiàn)。

3學(xué)生知道正面跑入長繩的方法，能做到跑入及時(shí)，跳進(jìn)跳繩后能跑出。4同學(xué)之間能主動配合，合作愉快。教學(xué)過程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動 二

基本部分 1技巧：前滾翻

重點(diǎn)：團(tuán)身緊，用后腦勺著墊。

1）教師組織學(xué)生做好頭，頸，腕，肘，肩以及腰部的準(zhǔn)備活動。2)進(jìn)行墊上團(tuán)身滾動，蹲立跳等輔助練習(xí)。3)在小組長的帶領(lǐng)下，分小組練習(xí)。

4)同學(xué)之間相互觀察比試，看誰兩腿并得緊。2民間游戲：跳長繩

重點(diǎn)：跑入及時(shí)，跳進(jìn)跳繩后能跑出。

1)教師示范正面跑入和跑出跳長繩的動作方法。

2)教師提問“當(dāng)長繩在搖動時(shí)什么時(shí)候跑入？什么時(shí)候跑出”，提示學(xué)生觀察跑入和跑出的時(shí)機(jī)。

3)教師指導(dǎo)學(xué)生搖繩的方法，集體聽搖繩打地的節(jié)奏，呼“1，2，3，跳”或“1，2，3，跑”提示跑入和跑出的動作時(shí)機(jī)。

4)組織分組練習(xí)，由原地跳長繩過渡到正面跑入長繩。

5）同學(xué)之間相互觀察，交流動作體會，體驗(yàn)動作感覺，幫助“學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生”。

6）分組比賽，看哪一組在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)跳的人數(shù)最多。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

第二十課

教學(xué)內(nèi)容

1跳躍：助跑幾步，一腳起跳，雙腳落入沙坑 2游戲：雙腳夾球跳 教學(xué)目標(biāo)

1學(xué)生能懂得在踏跳區(qū)起跳和踏準(zhǔn)起跳區(qū)的方法。

2能做出助跑幾步，一腳在踏跳區(qū)積極有力地蹬地起跳，兩腿迅速屈膝上提，輕巧

落入沙坑的動作。

3樂于重復(fù)練習(xí)，并在練習(xí)中相互合作，相互幫助。教學(xué)過程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)稍息

立正 4準(zhǔn)備活動 二

基本部分

1跳躍：助跑幾步，一腳起跳，雙腳落入沙坑

重點(diǎn)：在踏跳區(qū)起跳和踏準(zhǔn)起跳區(qū)。積極有力地蹬地起跳，輕巧 落入沙坑的動作。

1）教師組織學(xué)生分散模仿青蛙跳，踏石過河游戲。2）分組做跑幾步一腳蹬地起跳動作。

3）教師指導(dǎo)學(xué)生丈量步點(diǎn)的方法，做好起跑標(biāo)志后練習(xí)助跑在踏跳區(qū)起跳，提示學(xué)生注意踏準(zhǔn)踏跳區(qū)，積極有力的踏跳，落地輕巧平穩(wěn)。4）學(xué)生相互合作丈量步點(diǎn)，反復(fù)助跑。

5）在教師的啟發(fā)下，學(xué)會加長助跑距離，重新確定起跑點(diǎn)進(jìn)行練習(xí)。6）教師幫助有困難的學(xué)生。2游戲：雙腳夾球跳

重點(diǎn)：雙腳并攏夾球向前跳。

1)教師講解示范雙腳夾球向前跳的動作方法。2)教師組織學(xué)生原地雙腳并攏向上跳的練習(xí)。3)組織學(xué)生試做游戲一次。4)正式進(jìn)行游戲。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

第二十一課

教學(xué)內(nèi)容

1跳躍：助跑幾步，一腳起跳，雙腳落入沙坑 2游戲：障礙賽跑 教學(xué)目標(biāo)

1能做出助跑幾步，一腳在踏跳區(qū)積極有力地蹬地起跳，兩腿迅速屈膝上提，輕 巧落入沙坑的動作。

2讓學(xué)生知道各種障礙物的名稱和通過的辦法及規(guī)則，要求。3掌握各種“鉆”，“爬”，“跳”的動作方法，積極參與，不怕失敗，勇敢地游戲。

教學(xué)過程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動 二

基本部分

1跳躍：助跑幾步，一腳起跳，雙腳落入沙坑 重點(diǎn)：在踏跳區(qū)起跳和踏準(zhǔn)起跳區(qū)。

1)在上次課的基礎(chǔ)上，教師組織學(xué)生復(fù)習(xí)青蛙跳。2）分組做跑幾步一腳蹬地起跳動作。

3）學(xué)生分組練習(xí)助跑幾步，一腳起跳，雙腳落入沙坑。4）教師指導(dǎo)有困難的學(xué)生。5）請?zhí)煤玫耐瑢W(xué)示范表演。2游戲：障礙賽跑 重點(diǎn)：“鉆”，“爬”，“跳”的動作。1）教師講解示范游戲的方法，規(guī)則。（1）必須按規(guī)定的方法通過每個(gè)障礙。（2）發(fā)令或拍手后才能出發(fā)。

（3）碰倒障礙物，必須扶起放好后才能繼續(xù)游戲。2)示范講解通過各種障礙的動作方法及要領(lǐng)。

3)組織學(xué)生在安全牢固的器械上進(jìn)行過障礙的練習(xí)。4)進(jìn)行游戲比賽。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

第二十二課

教學(xué)內(nèi)容

1技巧：連續(xù)前滾翻 2游戲：快快跳起來 教學(xué)目標(biāo)

1讓學(xué)生知道連續(xù)前滾翻與單個(gè)前滾翻的相同與不同之處。

2初步掌握連續(xù)前滾翻的方法，樂于交流自我練習(xí)的體會。3游戲時(shí)能做出依次有節(jié)奏地并腳跳過橫繩的動作。4能準(zhǔn)確判斷，反應(yīng)迅速。教學(xué)過程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動 二

基本部分

1技巧：連續(xù)前滾翻

重點(diǎn)：團(tuán)身緊，能夠連續(xù)翻。

口訣“連續(xù)滾翻也不難，兩次滾翻一個(gè)樣，注意團(tuán)身和蹬腿，翻得連貫又漂亮。” 1）教師組織學(xué)生自行準(zhǔn)備活動。

2）復(fù)習(xí)前滾翻，并演示前滾翻成蹲立接挺身跳的動作。3）讓學(xué)生自我嘗試連續(xù)前滾翻動作。

4）教師演示連續(xù)前滾翻動作，重點(diǎn)提示學(xué)生觀察連續(xù)的和單個(gè)的前滾翻有何相同和不同之處。

5）分組練習(xí)，邊念口訣邊練習(xí)，相互觀察，相互交流練習(xí)體會。2 游戲：快快跳起來

重點(diǎn)：依次有節(jié)奏地并腳跳過橫繩。

1)請幾個(gè)學(xué)生配合示范，講解游戲的方法和規(guī)則。重點(diǎn)提示依次有節(jié)奏地并腳跳過橫繩。

（1）發(fā)令后持繩隊(duì)員必須各拉繩的一端同時(shí)向后跑，如中途松手，必須從松手地點(diǎn)重新拉好繩繼續(xù)比賽。

（2）拖繩必須貼地，每位同學(xué)必須雙腳并腳跳過繩。2)組織學(xué)生分組進(jìn)行慢節(jié)奏的嘗試練習(xí)。

3)在小組長的帶領(lǐng)下，進(jìn)行游戲比賽，與同伴積極配合，不違反游戲規(guī)則，爭取獲勝。

4)教育學(xué)生注意游戲安全。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

第二十三課

教學(xué)內(nèi)容

1技巧：連續(xù)前滾翻

2民間游戲：單腳跳圈接力 教學(xué)目標(biāo)

1改進(jìn)連續(xù)前滾翻動作，能做到動作協(xié)調(diào)，連貫，方向正直。2相互交流時(shí)，敢于發(fā)表自己的想法。3能熟練的進(jìn)行單腳跳圈，動作輕快協(xié)調(diào)。4能積極參與游戲，為本隊(duì)爭取勝利。教

學(xué)

內(nèi)

容 組織教法和學(xué)練法 一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動 二

基本部分

1技巧：連續(xù)前滾翻

重點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)，連貫，方向正直。1）教師指導(dǎo)學(xué)生自行準(zhǔn)備活動。2）兩人一組進(jìn)行“互推”，“一蹲一起”，“小皮球，跳，跳，跳”等游戲。3）在墊子上畫一條直線，沿直線教師示范連續(xù)前滾翻動作，重點(diǎn)提示前滾翻時(shí)蹬地推手用力均勻，滾翻方向要正，銜接要連貫。

4）組織學(xué)生在自己的墊子上畫一條直線，沿直線練習(xí)連續(xù)前滾翻。5）教師巡回指導(dǎo)保護(hù)與幫助。2民間游戲：單腳跳圈接力 重點(diǎn)：動作輕快協(xié)調(diào)。游戲方法：

膠圈每隊(duì)10只，發(fā)令后，用單腳依次跳過本隊(duì)所有的膠圈，到達(dá)對方。穿梭往返，先完成的隊(duì)為勝。

1）教師組織學(xué)生充分做好下肢部位的準(zhǔn)備活動，進(jìn)行原地或行進(jìn)間各種跳法的練習(xí)。

2）講解示范游戲方法，提示學(xué)生重點(diǎn)觀察，用單腳的什么部位跳進(jìn)膠圈。3）組織學(xué)生試做，并提示游戲規(guī)則。

4）練習(xí)過程中，巡回指導(dǎo)，注意提示學(xué)生交接時(shí)的錯(cuò)肩方法，防止碰撞現(xiàn)象的發(fā)生。

5）可以讓學(xué)生自行布置場地，進(jìn)行比賽。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

第二十四課

教學(xué)內(nèi)容

1技巧：連續(xù)前滾翻（考核）2游戲：拍球比多 教學(xué)目標(biāo)

1學(xué)生能說出連續(xù)前滾翻動作的要領(lǐng)，進(jìn)一步改進(jìn)連續(xù)前滾翻動作，完成考核任務(wù)。2積極參與考核，充滿自信心。3讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性。

4掌握原地運(yùn)球的基本動作，提高運(yùn)球技能。教學(xué)過程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動 二

基本部分

1技巧：連續(xù)前滾翻（考核）

1）教師指導(dǎo)學(xué)生自行組織準(zhǔn)備活動。2）進(jìn)行墊上滾動等輔助練習(xí)。

3）復(fù)習(xí)連續(xù)前滾翻，重點(diǎn)提示團(tuán)身緊，動作銜接要連貫。4）教師講解考核方法和標(biāo)準(zhǔn)。

5）進(jìn)行考核。考核過程中，相互鼓勵，爭取考出好成績。2游戲：拍球比多

重點(diǎn)：原地運(yùn)球的基本動作，提高運(yùn)球技能。

1)組織復(fù)習(xí)原地運(yùn)球的動作。2)由小組長帶領(lǐng)本組進(jìn)行游戲。3)可以組與組之間進(jìn)行比賽。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

第二十五課

教學(xué)內(nèi)容

1投擲：壘球

2民間游戲：扛圈賽跑 教學(xué)目標(biāo)

1能做出轉(zhuǎn)體揮臂投擲動作，做到動作協(xié)調(diào)。

2讓學(xué)生知道游戲名稱，方法和規(guī)則。能熟練的進(jìn)行游戲，速度快，交接有序。3能相互配合，為本隊(duì)爭取勝利而努力。教學(xué)過程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動

二

基本部分 1投擲：壘球

重點(diǎn)：能做出轉(zhuǎn)體揮臂投擲動作，做到動作協(xié)調(diào)。1）教師組織學(xué)生兩手叉腰練習(xí)側(cè)向投擲的轉(zhuǎn)體動作。

2)學(xué)生分散徒手模仿練習(xí)，體會正確連貫的側(cè)向投擲動作。

3）自由結(jié)對，分散持壘球模仿側(cè)向投擲，體驗(yàn)協(xié)調(diào)動作，相互觀察，相互指正。4）教師根據(jù)學(xué)生的投擲能力，分成小組進(jìn)行投擲練習(xí)。5）進(jìn)行投遠(yuǎn)比賽，學(xué)生相互觀摩。2民間游戲：扛圈賽跑

重點(diǎn)：速度快，交接有序。游戲方法：

每隊(duì)一只膠圈。發(fā)令后，各隊(duì)甲組排頭立即扛圈跑向本隊(duì)乙組，把圈交給乙組排頭后，自己站至隊(duì)尾。乙組排頭接圈后，扛圈跑向甲組。依次穿梭往返，直到乙組最后一人跑到甲組，和排頭共同舉圈時(shí) 為止。先舉圈的隊(duì)為勝。

1)教師講解游戲名稱，方法和規(guī)則，組織4名學(xué)生試做，并提示注意事項(xiàng)。2）分組按指定場地，先練習(xí)扛圈走接力。3）再練習(xí)扛圈接力跑。4）進(jìn)行比賽。

5）通過比賽，規(guī)范學(xué)生的游戲行為。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

第二十六課

教學(xué)內(nèi)容

1民間游戲：跳橡皮筋 2游戲：大魚網(wǎng) 教學(xué)目標(biāo)

1學(xué)生能了解并腳跳皮筋的動作要領(lǐng)。2能做出并腳跳皮筋的兩種方法，3樂于重復(fù)練習(xí)，體驗(yàn)活動的樂趣。4積極參加游戲，遵守游戲的規(guī)則。教學(xué)過程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動 二

基本部分

1民間游戲：跳橡皮筋 重點(diǎn)：并腳跳皮筋。

1）教師講解示范“并腳跳皮筋”的動作方法，提示學(xué)生重點(diǎn)觀察腳部的動作。2）教師列舉“并腳跳起踩單根皮筋”，“跳起轉(zhuǎn)身踩空當(dāng)”，“并腳跳起移位踩皮筋”等方法。

3）男女生混合編成5~6人一組，分別模仿練習(xí)教師列舉的動作方法，體驗(yàn)動作感覺。

4）在組長的帶領(lǐng)下，自選場地，自選跳法，自編兒歌，自定規(guī)則進(jìn)行練習(xí)。5）教師巡視，指導(dǎo)有困難的學(xué)生。2游戲：大魚網(wǎng)

重點(diǎn)：快速奔跑和靈敏躲閃動作。要求：精神飽滿，動作整齊

1）教師組織復(fù)習(xí)游戲的過程，方法，重點(diǎn)練習(xí)快速奔跑和靈敏躲閃動作。2）組織游戲，提示學(xué)生為了解決“網(wǎng)破魚跑”的問題，每次捕捉前“捕魚人”商討方法。啟發(fā)學(xué)生運(yùn)用“虛虛實(shí)實(shí)，實(shí)實(shí)虛虛”，“聲東擊西”，“一網(wǎng)打盡”等戰(zhàn)術(shù)。

3）請小組長負(fù)責(zé)，注意游戲的安全，防止在奔跑中碰撞。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

第二十七課

教學(xué)內(nèi)容

1跳躍：立定跳遠(yuǎn) 2游戲：迎面接力跑 教學(xué)目標(biāo)

1學(xué)生能說出立定跳遠(yuǎn)的正確方法和要求。

2能掌握雙腳用力蹬地迅速向前上方躍起，并有挺胸收腹動作。3對練習(xí)感興趣，練習(xí)過程中能相互合作。

4掌握迎面跑動作技術(shù)，改進(jìn)跑步姿勢和傳接棒動作。教學(xué)過程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)稍息

立正 4準(zhǔn)備活動（徒手操）二

基本部分 1跳躍：立定跳遠(yuǎn)

重點(diǎn)：雙腳用力蹬地迅速向前上方躍起。1）教師組織學(xué)生分散原地練習(xí)兩臂擺動同時(shí)起踵，雙腳用力蹬地向上跳起摸高。2）分組依次從沙坑邊向坑內(nèi)立定跳遠(yuǎn)，體驗(yàn)上下肢配合協(xié)調(diào)和跳起后挺胸收腹動作。

3）在沙坑內(nèi)設(shè)置橡皮筋，分組練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。2游戲：迎面接力跑

重點(diǎn)：正確的身體姿勢，傳接棒動作。上課隊(duì)形：

1）組織學(xué)生進(jìn)行原地?cái)[臂，高抬腿跑，原地壓腿，原地活動膝關(guān)節(jié)與踝關(guān)節(jié)等練習(xí)。

2）分小組進(jìn)行改進(jìn)跑步姿勢和傳接棒的練習(xí)，提高跑的能力。3）分組進(jìn)行游戲。

4）注意控制比賽時(shí)間和運(yùn)動負(fù)荷。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

第二十八課

教學(xué)內(nèi)容

1跑：30米快速跑 2游戲：雙人夾球走 教學(xué)目標(biāo)

1能完成兩臂前后擺動，前腳掌著地的快速跑，提高快速跑的技能。2通過認(rèn)真練習(xí)，從中獲得動作正確，協(xié)調(diào)，快速的體驗(yàn)和樂趣。3在游戲時(shí)，兩人配合協(xié)調(diào)，團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，爭取游戲的勝利。教學(xué)過程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動 二

基本部分

1跑：30米快速跑

重點(diǎn)：兩臂前后擺動，前腳掌著地的快速跑。

1）組織學(xué)生原地?cái)[臂練習(xí)，注意擺臂動作正確，并要快速擺動；原地高抬腿跑，注意動作速率。

2）組織學(xué)生分散練習(xí)自然快速跑。3）分組做快速跑（20米左右）。4）分組做自然站立式起跑的30米快速跑，提示動作正確，協(xié)調(diào)，達(dá)到快速跑的要求。

5）教師課前畫好場地，跑道，標(biāo)出起點(diǎn)，終點(diǎn)。2游戲：雙人夾球走

重點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)，配合一致。

1）教師講解示范游戲的方法，規(guī)則及要求。2）請兩個(gè)同學(xué)示范游戲的方法。3）每一組試做游戲一次。4）正式進(jìn)行游戲。

5）教育學(xué)生遵守游戲規(guī)則。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

第二十九課

教學(xué)內(nèi)容 體育常識：怎樣搬運(yùn)體育器材 2 室內(nèi)活動：拍拍手 教學(xué)目標(biāo)

1學(xué)生能模仿出正確的搬運(yùn)體育器材的動作。

2能認(rèn)識愛護(hù)器材的重要性，并能聯(lián)系實(shí)際，交流愛護(hù)公物的想法。3通過分析判斷能掌握拍拍手的技巧和方法。

4在活動中能和同伴相互協(xié)調(diào)配合，并有愉悅的心情。教學(xué)過程

一

準(zhǔn)備部分

1上課

起立

師生問好

2教師宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)二

基本部分 體育常識：怎樣搬運(yùn)體育器材（1）為什么要搬運(yùn)好體育器材？

在上體育課或進(jìn)行課外體育鍛煉時(shí)，有時(shí)需要使用各種體育器材。如進(jìn)行球類活動時(shí)，需要許多籃球、排球；進(jìn)行體操和技巧練習(xí)時(shí)，需要體操墊。有了這些器材，活動的內(nèi)容才能豐富多樣，才能完成體育教學(xué)的任務(wù)，才能豐富和活躍課余文化生活，才能全面的促進(jìn)身體健康，有效的增強(qiáng)體質(zhì)。所以，體育器材是我們上好體育課和開展課外活動的物質(zhì)保證。（2）怎樣搬運(yùn)體育器材呢？

首先要把體育器材抬起來行走。其次，要輕拿輕放。第三，有些器材要先整理好再搬運(yùn)。分發(fā)器材時(shí)，要有秩序一組一組地發(fā)。不可以一哄而上，前擁后擠地?fù)屍鞑摹＃?）怎樣使用好器材？

1排球不能踢；2籃球不能坐；3乒乓球不能壓（踩）4球拍不能摔；5不能穿帶釘?shù)挠驳仔蠅|子。

此外，要注意器材的衛(wèi)生，保持器材的清潔，干燥，不把受潮的器材胡亂擺放，要晾干妥善保管。

三

結(jié)束部分

1教師小結(jié)本節(jié)課教學(xué)情況 2布置課外作業(yè) 教法：

1組織學(xué)生復(fù)習(xí)拍拍手的游戲方法，并請優(yōu)秀合作者上來表演。2分組學(xué)練。提示學(xué)生相互協(xié)調(diào)配合，拍手速度由慢到快，逐漸增加拍手的次數(shù)。3組織游戲比賽，繼續(xù)評選“最佳合作者”。

第三十課

教學(xué)內(nèi)容 健康常識：認(rèn)真做眼保健操 2 室內(nèi)活動：傳球比賽 教學(xué)目標(biāo)

1使學(xué)生知道為什么要做眼保健操，知道按摩的穴位和動作方法。2使學(xué)生能逐步養(yǎng)成按時(shí)做眼保健操的習(xí)慣。

3學(xué)生能掌握傳，接球的動作方法，并能在比賽中體驗(yàn)到集體的力量。4樂意進(jìn)行傳球比賽游戲，游戲中能積極進(jìn)取。教學(xué)

一

準(zhǔn)備部分

1上課

起立

師生問好

2教師宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)二

基本部分 健康常識：認(rèn)真做眼保健操（1）眼保健操的作用

眼保健操的功能主要是通過對眼睛周圍穴位有規(guī)律，有節(jié)奏的按摩，使疲勞的眼肌得到休息，而使眼睛周圍的血液循環(huán)加快，改善神經(jīng)營養(yǎng)，使神經(jīng)和血管更好的發(fā)揮它們的生理功能，從而提高視力，預(yù)防近視。但有的同學(xué)雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒有掌握要領(lǐng)，按摩的穴位不準(zhǔn)確，影響了做操效果。

（2）眼保健操的動作要領(lǐng)

準(zhǔn)備：雙目微閉，全身肌肉放松，自然靜坐約一分鐘。第一節(jié)：揉天應(yīng)穴

兩手拇指尖分別按在左右上眶角處，其余四指散開彎曲如弓狀，支持在前額上，按揉面不要太大，按揉一下為1拍（8×8拍）。第二節(jié)：擠按睛明穴

用左手或右手拇指和食指夾住兩側(cè)睛明穴先向下按，后向上擠，一按一擠為一拍。第三節(jié)：揉四白穴

先以左右手食指，中指并攏放在緊靠鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈為1拍，4拍后換揉方向。第四節(jié)：按太陽穴輪刮眼眶

兩手拇指分別按太陽穴，小指，無名指和中指蜷起，彎曲食指，用中節(jié)內(nèi)側(cè)面從眼眶內(nèi)向外輪刮，先上后下，輪刮一圈計(jì)4拍。2 室內(nèi)活動：傳球比賽 重點(diǎn)：傳接球的動作方法。

1）復(fù)習(xí)游戲的方法，并請一個(gè)小組試做，加深印象。

2）分組學(xué)練，熟悉傳接球方法。提示學(xué)生傳接球要按規(guī)定動作完成，并注意依次傳遞。

3）組織游戲比賽。三

結(jié)束部分

1教師小結(jié)本節(jié)課教學(xué)情況 2布置課外作業(yè)

第三十一課

教學(xué)內(nèi)容 健康常識：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 2 室內(nèi)活動：傳口令 教學(xué)目標(biāo)

1使學(xué)生懂得個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的重要性，知道個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的內(nèi)容。2培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。能聯(lián)系實(shí)際，改掉不良習(xí)慣。

3能說出“傳口令”游戲主要方法和規(guī)則，能掌握迅速，準(zhǔn)確地傳達(dá)口令的能力。4積極參與游戲活動，并有愉悅的心情。教學(xué)過程

一

準(zhǔn)備部分

1上課

起立

師生問好

2教師宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)二

基本部分 健康常識：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣（1）培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣的重要性

人們衛(wèi)生習(xí)慣的好壞，就整個(gè)社會來說，是衡量社會進(jìn)化程度的標(biāo)準(zhǔn)之一。就個(gè)人來說，則可以說明一個(gè)人的精神文明狀態(tài)。兒童是祖國的新一代，從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，可以樹立社會新風(fēng)，并對家庭衛(wèi)生、學(xué)校衛(wèi)生和社會公共衛(wèi)生起到推動、促進(jìn)作用。養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，可以預(yù)防疾病，促進(jìn)身體正常發(fā)育，提高健康水平。

（2）個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣五要、五不要

“五要”是：①要定時(shí)作息。②要勤換勤洗。③要勤剪指甲。④要睡前刷牙。⑤要勤理發(fā)。“五不要”是：①不要喝生水。②不要吃不清潔食物。③不要吸煙。④不要亂扔果皮紙屑。⑤不要隨地吐痰。思考題：

1）養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣應(yīng)做到哪“五要五不要”？

2）想一想自己的行為，哪些符合衛(wèi)生要求？ 哪些不符合衛(wèi)生要求？ 室內(nèi)活動：傳口令

重點(diǎn)：迅速，準(zhǔn)確地傳達(dá)口令。

規(guī)則：注意保密，防止別的組聽到，同時(shí)要依次傳下去，不要隔人傳，也不要下座位傳。

1）復(fù)習(xí)游戲方法，熟悉游戲要求。2）按教師所提示的要求練習(xí)“傳口令”，體驗(yàn)游戲方法。練習(xí)中自我鍛煉迅速，準(zhǔn)確地傳達(dá)口令的能力。3）組織游戲比賽。

4）比賽1~2次以后，分組討論，交流，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，然后繼續(xù)比賽。三

結(jié)束部分

1教師小結(jié)本節(jié)課教學(xué)情況 2布置課外作業(yè) 教法：

第三十二課

教學(xué)內(nèi)容 安全常識：識別幾種交通標(biāo)志 2 室內(nèi)活動：開火車 教學(xué)目標(biāo)

1學(xué)生能了解幾種常見交通標(biāo)志的意義，能識別出幾種交通標(biāo)志。2能與教師配合，對做練習(xí)感興趣。

3能熟練的完成“開火車”的游戲，對游戲中的動作能有所創(chuàng)新。4能積極參與游戲活動，并樂于自我表現(xiàn)。教學(xué)過程

一

準(zhǔn)備部分

1上課

起立

師生問好

2教師宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)二

基本部分 安全常識：識別幾種交通標(biāo)志

（1）道路交通標(biāo)志分為主標(biāo)志和輔助標(biāo)志兩大類，100多種。本課介紹的僅是與學(xué)生行路安全有關(guān)的交通標(biāo)志。

主標(biāo)志包括：警告標(biāo)志，禁令標(biāo)志，指示標(biāo)志，指路標(biāo)志。（2）課文中所列舉的幾種標(biāo)志的意義：

①注意危險(xiǎn)標(biāo)志。遇到這種標(biāo)志出現(xiàn)，說明前邊道路存在不安全因素，應(yīng)小心行走或繞道而行。②禁止通行標(biāo)志。凡是道路上出現(xiàn)這種標(biāo)志，說明禁止車輛和行人通過，小朋友也應(yīng)該嚴(yán)格遵守。③禁止行人通行標(biāo)志。這種標(biāo)志出現(xiàn)，行人應(yīng)繞道而行。④環(huán)島行駛標(biāo)志。此標(biāo)志是為車輛和行人行進(jìn)指示方向，要求行人應(yīng)按圖示方向繞行，不得從中間穿過。⑤人行橫道標(biāo)志。此標(biāo)志是行人通過的指示標(biāo)志，小朋友應(yīng)按標(biāo)志所示通過馬路。2 室內(nèi)活動：開火車

重點(diǎn)：反應(yīng)迅速，口齒伶俐，不卡殼。

1）讓學(xué)生回憶并復(fù)習(xí)游戲方法，熟悉游戲要求。2）在教師的帶領(lǐng)下，練習(xí)“開火車”游戲。3）組織游戲比賽。4）結(jié)合司機(jī)“開火車”，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)編意識。這樣既形象，又可使學(xué)生的身體得 三

結(jié)束部分

1教師小結(jié)本節(jié)課教學(xué)情況 2布置課外作業(yè)

第三十三課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的良好品質(zhì)；培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：障礙賽跑和跳短繩 學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，體會在行進(jìn)間與同伴良好配合，走得整齊且精神飽滿。2.正反口令練習(xí)和原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。

3.對學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表揚(yáng)比較好的組，以激勵其他組同學(xué)。學(xué)生活動：

1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學(xué)相互交流，共同練習(xí)體驗(yàn)。

2.集中注意力進(jìn)行正反口令和三面轉(zhuǎn)法練習(xí)，知道當(dāng)老師說轉(zhuǎn)時(shí)才開始轉(zhuǎn)身（知道其也是與其他同學(xué)配合的一種表現(xiàn)）。

3.經(jīng)過老師的評價(jià)后，對自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個(gè)合理的分?jǐn)?shù)。組 織：

以四列橫隊(duì)完成游戲.二、愉悅身心，快樂練習(xí)

重 點(diǎn)：游戲練習(xí)的方法及在練習(xí)中如何與同伴間團(tuán)結(jié)幫助 教師活動：

1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些準(zhǔn)備活動。2.講解示范游戲的方法要求，組織學(xué)生游戲，并提示學(xué)生在游戲中揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好風(fēng)貌。

3.組織學(xué)生進(jìn)行跳短繩練習(xí)。學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動讓自己進(jìn)入最佳的身心狀態(tài)。2.積極進(jìn)行游戲，在聯(lián)系中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的樂趣。

3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì) 組 織：障礙賽跑中四路縱隊(duì)跳繩時(shí)自由分散無固定隊(duì)型

三、放松練習(xí)

教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生總評該次課練習(xí)情況。學(xué)生活動：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評價(jià)。組 織：

場地器材：籃球場、墊子、短繩43根

第三十四課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在踢毽子和短繩活動中充分與自己的同伴密切合作，相互幫助，共同學(xué)習(xí)提高自己的該項(xiàng)技能。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：踢毽子和跳短繩 學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，要求精神飽滿，常規(guī)到位。2.學(xué)習(xí)向中和看齊和向兩邊散開的隊(duì)列練習(xí)。

3.對學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表揚(yáng)比較好的組，以激勵其他組同學(xué)。學(xué)生活動：

1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)如何才能與其他同伴保持一致。

2.能夠細(xì)心聆聽老師的講解，在學(xué)習(xí)中，認(rèn)真體驗(yàn)，積極和其他組進(jìn)行比試，看看哪組的行動最迅速最整齊。

3.經(jīng)過老師的評價(jià)后，對自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個(gè)合理的分?jǐn)?shù)。組 織：四列橫隊(duì)

二、愉悅身心，快樂練習(xí)

重 點(diǎn)：在踢毽子活動中充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性 教師活動：

1.講解示范踢毽子的方法要求，組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)（練習(xí)認(rèn)真和動作準(zhǔn)確到位的同學(xué)可以每人拿一個(gè)毽子自由練習(xí)----目的充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性和端正學(xué)生練習(xí)的態(tài)度）。

2.給予學(xué)生練習(xí)的目標(biāo)，組織學(xué)生自行練習(xí)。3.組織學(xué)生相互間進(jìn)行各種比試練習(xí)。4.組織學(xué)生進(jìn)行拔蘿卜和種蘿卜的游戲活動。5.組織學(xué)生進(jìn)行短繩練習(xí)。學(xué)生活動：

1.認(rèn)真觀察聆聽老師的講解，積極進(jìn)行模仿練習(xí)。2.積極進(jìn)行毽子的各種練習(xí)活動，充分展現(xiàn)自己，在練習(xí)中展現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。

3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。

三、放松練習(xí)

教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生總評該次課練習(xí)情況。學(xué)生活動：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評價(jià)。

第三十五課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠在練習(xí)中相互觀察幫助同伴，發(fā)家共同提高，共同進(jìn)步，掌握團(tuán)身低的要領(lǐng)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：后滾翻 學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.組織學(xué)生隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。2.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動練習(xí)，使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動的方法和意義，并能夠記住，以后在沒有老師的帶領(lǐng)下自己會做。

3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動。學(xué)生活動：

1.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。2.虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準(zhǔn)備活動的方法和意義。

3.積極進(jìn)行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團(tuán)結(jié)就是力量。組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖：

二、合作探究掌握技能

重 點(diǎn)：團(tuán)身、低頭、推手的動作要領(lǐng)。教師活動：

1.教師講解示范動作，強(qiáng)調(diào)要做到始終團(tuán)身、低頭和演示推手的方法和時(shí)機(jī)。2.組織學(xué)生進(jìn)行循環(huán)練習(xí)，對不好的同學(xué)給予幫助和提示，動作做的好的同學(xué)，可以進(jìn)

3.選出幾名最好的同學(xué)，對不好的同學(xué)進(jìn)行幫助和指導(dǎo)。學(xué)生活動：

1.認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行練習(xí)。

2.積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯(cuò)誤動作，敢于表現(xiàn)自己，爭取較好速完成任務(wù)，并積極爭當(dāng)小老師。

組 織：、三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動：教師通過詢問了解學(xué)生對該次課技術(shù)的掌握情況。學(xué)生活動：積極思考回答老師的問題。

第三十六課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在活動中，學(xué)生能夠初步掌握和做出側(cè)手翻的動作，并且在活動中相互配合，體現(xiàn)出良好的團(tuán)隊(duì)精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：側(cè)手翻

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.集合隊(duì)伍，體委整隊(duì)，報(bào)數(shù)報(bào)告老師。2.宣布課的任務(wù)和要求。3.組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)（四列橫隊(duì)成二列橫隊(duì)的上步學(xué)習(xí)，老師先示范，然后組織學(xué)生自主和集體練習(xí)）。

學(xué)生活動：

1.迅速集合隊(duì)伍，做到快、靜、齊。

2.細(xì)心觀察老師的講解示范，積極找自己的伙伴相互練習(xí)。3.在集體練習(xí)中，勇于展示自己。組 織：四列橫隊(duì)和分散練習(xí)：

二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：側(cè)手翻的動作方法和要領(lǐng)（強(qiáng)調(diào)手一定要用力來推）。教師活動：

1.組織學(xué)生自主進(jìn)行游戲和準(zhǔn)備活動，要求要充分活動好自己的身體，老師巡視學(xué)生的活動情況。

2.老師先做出側(cè)手翻動作，要求學(xué)生觀察，看老師的動作有什么特點(diǎn)，手腳的位置和其是怎樣配合的。

3.詢問學(xué)生的觀察情況，老師進(jìn)行總結(jié)，再示范，強(qiáng)化技術(shù)要求，使學(xué)生能夠有一定的動作概念。

4.組織學(xué)生自主進(jìn)行練習(xí)，并觀察學(xué)生的練習(xí)情況，留心學(xué)生在練習(xí)中存在的問題。

5.集合，選較好的同學(xué)進(jìn)行演示，然后老師把學(xué)生存在的不足及時(shí)講出，組織學(xué)生兩人一組，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

6.技術(shù)展示，側(cè)手翻接力比賽。

7.總結(jié)該課，進(jìn)行自評和老師點(diǎn)評。學(xué)生活動：

1.認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范，積極開動腦筋。2.積極投入練習(xí)，密切與同伴合作，反復(fù)嘗試，不

怕苦不怕累。

3.積極進(jìn)行比賽活動，充分戰(zhàn)時(shí)自己，有集體榮譽(yù) 感，能把集體的利益放在第一位。

4.通過評價(jià)，對自己的表現(xiàn)有一種成就感。

第三十七課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中，相互激勵幫助，互相促進(jìn)，體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良好風(fēng)貌。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球活動 學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

1.集合隊(duì)伍，檢查學(xué)生著裝和身體狀況。

2.組織學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)四列橫隊(duì)和二列橫隊(duì)轉(zhuǎn)換的退步練習(xí)。3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生游戲活動。學(xué)生活動：

1.快速安靜集合隊(duì)伍，以飽滿的精神迎接上課。2.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。

3.積極進(jìn)行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團(tuán)結(jié)就是力量。

二、合作探究掌握技能

重 點(diǎn)：幾種不同運(yùn)球的動作方法和要求。教師活動：

1.組織學(xué)生成圓型站立，進(jìn)行運(yùn)球和捅球的游戲，使學(xué)生知道，自己的運(yùn)球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學(xué)習(xí)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。

2.組織學(xué)生原地左/右手運(yùn)球和左右交換運(yùn)球練習(xí)（一人運(yùn)球，一人觀察指導(dǎo)，并幫其記好個(gè)數(shù)）。

3.組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力比賽，要求要賽出風(fēng)格賽出水平，在練習(xí)中充分展示自己，為本小組的勝利而堅(jiān)持到底。

4.評價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況（學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對技術(shù)的掌握）學(xué)生活動：

1.掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。2.與自己的小伙伴密切合作，積極進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)，體現(xiàn)出相互激勵和促進(jìn)的精神勁頭。

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動：老師通過學(xué)生的練習(xí)情況，總結(jié)出他們還存在的不足，鼓勵學(xué)生不斷努力，提高自己的運(yùn)球水平。

學(xué)生活動：在老師語言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運(yùn)球能力。

組 織：四列橫隊(duì)

第三十八課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、初步學(xué)習(xí)行進(jìn)間的運(yùn)球，使學(xué)生產(chǎn)生濃厚的興趣。

2、培養(yǎng)學(xué)生開動腦筋、積極參與、團(tuán)結(jié)合作的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：玩籃球 學(xué)習(xí)步驟：

一、籃球小游戲 教師活動：

1、體育委員整隊(duì)，師生問好。

2、組織學(xué)生集體猜謎：“圓圓像個(gè)大西瓜，人們愛玩它，沒

人去吃它，搶了又丟它”引出本堂課。

3、組織學(xué)生分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲以熟悉球性。

4、組織學(xué)生表演并交流、評價(jià)。

5、組織學(xué)生分散兩人一組繼續(xù)游戲，進(jìn)一步熟悉球性。學(xué)生活動：

1、集合隊(duì)伍時(shí)能做到“靜、齊、快”表現(xiàn)出良好的精神面貌。

2、注意聽老師講謎語，踴躍猜謎。

3、分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲時(shí)能相互配合、相互協(xié)助。

4、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演積極參與交流、評價(jià)。

5、分散兩人一組繼續(xù)籃球小游戲,能編出更有趣味性的游戲。

二、行進(jìn)間運(yùn)球 教師活動：

1、組織學(xué)生表演行進(jìn)間運(yùn)球并交流、評價(jià)其次老師講解、示范動作。

2、組織學(xué)生分散兩人一組學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球。

3、組織學(xué)生行進(jìn)間運(yùn)球比賽。

學(xué)生活動：

1、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演積極參與交流、評價(jià)，且認(rèn)真觀摩老師的動作。

2、分散兩人一組行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)能做到相互觀察比較、相互糾正動作。

3、積極參加行進(jìn)間運(yùn)球比賽，氣氛活躍。

組 織：二人一組分散

三、繞物運(yùn)球比賽

教師活動：

1、組織學(xué)生放置障礙物比賽,評出“最快、最佳” 小組。

2、組織學(xué)生表演行進(jìn)間繞物運(yùn)球。

3、組織學(xué)生行進(jìn)間繞物運(yùn)球比賽，并穿插表演。學(xué)生活動：

1、各小組放置障礙物，爭取做到“最快、最佳”。

2、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演具有強(qiáng)烈的比賽欲望。

3、積極參與比賽為同伴加油、喝彩且認(rèn)真觀摩小組表演。

四、快樂放松

教師活動：組織學(xué)生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。學(xué)生活動：與老師一起跳舞蹈，快樂的放松。

組 織：圍成四個(gè)圈 場地器材籃球場1片、籃球20個(gè)、圓錐物12個(gè)、錄音機(jī)1臺。

第三十九課

學(xué)習(xí)目標(biāo): 能夠按照老師的要求在組長的帶領(lǐng)下，積極進(jìn)行上學(xué)期所學(xué)項(xiàng)目的練習(xí)，學(xué)會自己管理自己，同時(shí)在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)相互幫助合作的良好作風(fēng)

學(xué)習(xí)內(nèi)容: 綜合練習(xí)學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

1.集合隊(duì)伍，宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2.老師讓學(xué)生在自然地形跑和老鷹捉小雞游戲活動中，任選一項(xiàng)并講解活動的方法和要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

3.老師再帶領(lǐng)學(xué)生活動一下身體各個(gè)關(guān)節(jié)。學(xué)生活動：

1.細(xì)心聆聽老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達(dá)到的要求

2.在老師的啟發(fā)和激勵下，選擇一種活動項(xiàng)目并積極地和同伴進(jìn)行練習(xí)活動。3.積極隨老師進(jìn)行關(guān)節(jié)活動練習(xí)，并能知道活動的好處。

二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：各組能夠積極開展各項(xiàng)活動，知道各項(xiàng)活動的方法要領(lǐng)。教師活動：

1.講解活動的各個(gè)內(nèi)容和活動地點(diǎn)，以及活動的方法要求，激發(fā)學(xué)生在練習(xí)中能夠發(fā)揚(yáng)相互幫助的良好品質(zhì)，最后提醒學(xué)生當(dāng)老師鳴哨后，立即開始進(jìn)行輪換。

2.老師巡視觀察學(xué)生的練習(xí)情況，密切觀察，排除一切危險(xiǎn)因素，良好調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性。

3.集合隊(duì)伍，針對學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行及時(shí)合理的評價(jià)。學(xué)生活動：

1.細(xì)心聆聽老師的講解和要求，知道練習(xí)的方法要求和組織形式。2.在練習(xí)中能夠積極果敢善于表現(xiàn)自己，同時(shí)又能積極和同伴密切配合。

3.結(jié)合老師的講評，思考自己在這節(jié)課上的表現(xiàn)，自己評評看，能夠拿幾分。

組 織：各項(xiàng)活動在老師的指定地點(diǎn)進(jìn)行，老師的位置在跳繩和投擲壘球那里，觀察和控制學(xué)生的練習(xí)情況

第四十課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力；在活動中充分調(diào)動學(xué)生活動的積極性。學(xué)習(xí)內(nèi)容：多種游戲 學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲、充分活動 教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。

2、組織學(xué)生分組游戲，參與學(xué)生游戲。學(xué)生活動:

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、全班分成兩組進(jìn)行“大漁網(wǎng)”游戲。

二、小組探究，熟練技能

重 點(diǎn)：正確的快速跑動作。

教師活動：

1、提出黃河長江游戲要求，組織學(xué)生游戲。

2、組織學(xué)生“人球賽跑”游戲。學(xué)生活動：

1、分成二組，在教師組織下進(jìn)行游戲黃河長江，體驗(yàn)快速的起動和靈敏的反應(yīng)。

2、分成四組，體驗(yàn)“人球賽跑”的樂趣，提高快速

奔跑能力。

組 織：分組游戲

三、延伸拓展、展示才能 教師活動：

1、提出小組活動要求，安全要求，鼓勵和觀察學(xué)生自主創(chuàng)編游戲活動。

2、引導(dǎo)學(xué)生展示小結(jié)。學(xué)生活動：

1、小組商榷，用已有的游戲經(jīng)驗(yàn)結(jié)合教師提出的要求，嘗試新的游戲。

2、在嘗試的過程中不斷完善游戲的方法規(guī)則。

3、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。場地器材：籃球一個(gè)田徑場

第四十一課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過合作練習(xí)不斷提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并且在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和堅(jiān)忍不拔的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩和仰臥起坐 學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動、活躍情緒 教師活動：

1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。

2、組織學(xué)生自由分組，進(jìn)行老鷹捉小雞的游戲。

3、提示學(xué)生自主進(jìn)行各種所學(xué)過的看過的或想到的準(zhǔn)備活動練習(xí)，老師監(jiān)督提示。

學(xué)生活動：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型的練習(xí).2、與小伙伴密切合作，積極快樂進(jìn)行游戲活動。

3、在準(zhǔn)備活動中，能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充分展示自己，表現(xiàn)出良好的自主性。

二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性和培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神。教師活動：

1、講解達(dá)標(biāo)的重要性，使學(xué)生知道達(dá)標(biāo)是國家規(guī)定的學(xué)生必須達(dá)到的要求，給學(xué)生以清晰的目標(biāo)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行短繩活動，進(jìn)行一次記時(shí)練習(xí)。

3、組織學(xué)生進(jìn)行仰臥起坐練習(xí)，并進(jìn)行一次記時(shí)。學(xué)生活動：

1、細(xì)心聆聽老師的講解，明確知道自己的任務(wù)，鼓足干勁。

2、積極進(jìn)行短繩和仰臥起坐練習(xí)。

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：講解立定跳遠(yuǎn)的要求和練習(xí)數(shù)量，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。學(xué)生活動：積極刻苦完成練習(xí)，高質(zhì)優(yōu)數(shù)完成任務(wù)。

組 織：無固定隊(duì)型，在老師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習(xí)。場地器材：短繩36根 田徑場一片 墊子若干

第四十二課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過合作練習(xí)不斷提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、相互激勵和堅(jiān)忍不拔的精神。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)和50米跑 學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動、活躍情緒 教師活動：

1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。

2、老師帶領(lǐng)學(xué)生集體進(jìn)行螺旋型跑練習(xí)。

3、組織學(xué)生自行進(jìn)行準(zhǔn)備活動的練習(xí)，老師觀察并及時(shí)提示學(xué)生還不到位的地方。

學(xué)生活動：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。

2、認(rèn)真隨老師進(jìn)行螺旋型跑練習(xí)，知道跑的要求和要注意點(diǎn)，做到無聲，沒有接觸。

3、在準(zhǔn)備活動中，能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充分展示自己，表現(xiàn)出良好的自主性。

二、合作探究、掌握技能 教師活動：

1、組織學(xué)生進(jìn)行各種跳的練習(xí)，有通過障礙物等的跳的練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，并進(jìn)行測評。

3、講解50米跑的各個(gè)階段的要求和方法，組織學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)，后進(jìn)行測評。

學(xué)生活動：

1、積極投入各種跳的游戲活動，在活動中獲得快樂。

2、謙虛認(rèn)真，積極果敢，全力進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)和50米跑的測評，爭取獲得較好成績。

三、總結(jié)回顧

第四十三課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、通過合作練習(xí)不斷改進(jìn)和提高自己的達(dá)標(biāo)水平，2、在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、相互激勵和堅(jiān)忍不拔的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩、仰臥起坐、50米跑和壘球 學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動、活躍情緒 教師活動：

1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。

2、分發(fā)繩子，自由分散進(jìn)行短繩活動。學(xué)生活動：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌

2、體現(xiàn)出積極上進(jìn)的學(xué)習(xí)態(tài)度，拿好繩子充分做好活動。

二、合作探究、掌握技能 教師活動：

1、進(jìn)行一分鐘短繩及時(shí)測評練習(xí)，總結(jié)鼓勵學(xué)生。

2、組織仰臥起坐的一分鐘測評練習(xí)。

3、進(jìn)行50米跑測評練習(xí)。

4、壘球活動，在場地上事先插好旗子，組織學(xué)生進(jìn)行投擲壘球的練習(xí)。學(xué)生活動：學(xué)生積極投入練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的奮斗拼搏刻苦團(tuán)結(jié)鼓勵等的精神。并且能夠毫不氣餒，反復(fù)練習(xí)。

三、總結(jié)回顧

第四十四課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：利用各種評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)對學(xué)生的練習(xí)給予有力的鼓勵，使得學(xué)生不斷提高自己的運(yùn)動成績。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn) 學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動、活躍情緒 教師活動：

1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。

2、分發(fā)繩子，自由分散進(jìn)行短繩活動。學(xué)生活動：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。

2、體現(xiàn)出積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，拿好繩子充分做好活動。

二、合作探究、掌握技能 教師活動：

1、進(jìn)行一分鐘短繩及時(shí)測評練習(xí)，總結(jié)鼓勵學(xué)生。

2、組織仰臥起坐的一分鐘測評練習(xí)。

3、進(jìn)行50米跑測評練習(xí)。在測評中采用先每人一次，然后在按每組學(xué)生跑的成績進(jìn)行分組測評，看看哪那位同學(xué)是相同水平中最快的一名。

學(xué)生活動：學(xué)生積極投入練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的奮斗拼搏的精神。并且能夠毫不氣餒，反復(fù)練習(xí)。

三、總結(jié)回顧

第四十五課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過合作練習(xí)不斷改進(jìn)和提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并且在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、相互激勵和堅(jiān)忍不拔的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩、仰臥起坐、50米跑 學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動、活躍情緒 教師活動：

1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。

2、分發(fā)繩子，自由分散進(jìn)行短繩活動。學(xué)生活動：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。

2、體現(xiàn)出積極上進(jìn)的學(xué)習(xí)態(tài)度，拿好繩子充分做好活動。

二、合作探究、掌握技能 教師活動：

1、進(jìn)行一分鐘短繩及時(shí)測評練習(xí)，總結(jié)鼓勵學(xué)生。

2、組織仰臥起坐的一分鐘測評練習(xí)。

3、進(jìn)行50米跑測評練習(xí)。（每人兩組）學(xué)生活動：

1.學(xué)生積極投入練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的奮斗拼搏刻苦團(tuán)結(jié)鼓勵等的精神。并且能夠毫不氣餒，反復(fù)練習(xí)。

2.學(xué)生在練習(xí)中能夠按老師的要求進(jìn)行活動，并具有一定的安全保護(hù)意識。

三、總結(jié)回顧

第四十六課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑 學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒 教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。

2、組織學(xué)生游戲：搶位子。

3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子。

4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動作到位、有力。

二、積極游戲，你追我趕

重 點(diǎn)：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。教師活動：

1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動作。

2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快。

3、采用多種游戲比賽方式組織學(xué)生快速跑練習(xí)。

4、及時(shí)鼓勵和小結(jié)各項(xiàng)游戲。

5、組織學(xué)生歡慶勝利。學(xué)生活動：

1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動作。

2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快。

3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）。

4、游戲：你追我趕（追逐跑）。

5、團(tuán)結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進(jìn)行集體力量的展示。

6、手舞足蹈歡慶勝利。

第四十七課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.知道50米考核的方法和要求。

2.能夠端正思想，全力進(jìn)行考核，爭取發(fā)揮自己的最好水平。學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米快速跑(考核)學(xué)習(xí)步驟：

一、有趣的游戲 教師活動：

1.集合隊(duì)伍宣布課的內(nèi)容，檢查了解學(xué)生學(xué)生情況。2.組織學(xué)生進(jìn)行簡單的隊(duì)列練習(xí)。

3.組織學(xué)生進(jìn)行慢跑練習(xí)，然后由學(xué)生自行進(jìn)行各個(gè)關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備活動，老師巡視監(jiān)督。

學(xué)生活動

1.快速地精神飽滿地集合隊(duì)伍，要求積極上進(jìn)。2.認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

3.積極進(jìn)行慢跑活動，在跑動中展示出較好的精神

面貌并主動的進(jìn)行準(zhǔn)備活動練習(xí)。

二、認(rèn)真考核、創(chuàng)造新高 教師活動：

1.老師針對學(xué)生所做的準(zhǔn)備活動，再帶領(lǐng)學(xué)生做好必要的準(zhǔn)備活動。2.講解考核的具體方法和要求，提高學(xué)生重視程度。3.組織學(xué)生進(jìn)行考核（為使學(xué)生能夠取得良好的成績，考核前強(qiáng)調(diào)跑動中的動作要求，強(qiáng)化學(xué)生的技術(shù)意識。）

4.總結(jié)學(xué)生考核情況。學(xué)生活動：

1.認(rèn)真隨老師進(jìn)行準(zhǔn)備活動練習(xí)，懂得做好準(zhǔn)備活動的意義。2.細(xì)心聆聽老師的講解，精神振奮，全力以待。

3.認(rèn)真練習(xí)，積極參與考核，并且能夠鼓勵其他同學(xué)，體現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。

4.和老師一起總結(jié)這次考核的得失，并知道自己在班級所在的位置，及自己在心中制定自己的打算。

第四十八課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：進(jìn)行各種運(yùn)球練習(xí)，并對自己的表現(xiàn)感到滿意。學(xué)習(xí)內(nèi)容：各種運(yùn)球練習(xí)學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動、活躍情緒 教師活動：

1、組織學(xué)生有秩序地進(jìn)行拿球。

2、集合隊(duì)伍，講解該課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和要達(dá)到的目標(biāo)。

3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行胸前、頭上點(diǎn)撥球練習(xí)和頭部、腰部、跨下繞球練習(xí)，熟悉球性，激發(fā)起學(xué)生的練習(xí)興趣。學(xué)生活動：

1、能夠有秩序地進(jìn)行拿球，表現(xiàn)出積極進(jìn)取的精神

2、細(xì)心聆聽觀察老師的講解示范，對老師的動作有一種欲望，并能積極進(jìn)行模仿練習(xí)，在練習(xí)中能夠嚴(yán)格要求自己，做到盡量不掉球。

二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：掌握各種運(yùn)球的方法和要領(lǐng)。教師活動：

1、由于學(xué)生拿到球后，比較興奮，老師先做幾個(gè)比較難的動作示范，再組織學(xué)生自由模仿練習(xí)。

2、老師總結(jié)，萬事開頭難，鼓舞學(xué)生的斗志，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，再講解示范簡單的動作方法，組織學(xué)生練習(xí)。（原地左、右手變向運(yùn)球練習(xí)，原地左、右手高、低運(yùn)球練習(xí)，原地左右手交替運(yùn)球練習(xí)。）

3、講解示范運(yùn)球急停急起練習(xí)，組織學(xué)生進(jìn)行嘗試，體驗(yàn)運(yùn)動中運(yùn)動和靜止的變化，應(yīng)如何做才能較好控制好自己的球。

學(xué)生活動：

1.細(xì)心觀察聆聽老師的講解示范，積極進(jìn)行模仿練習(xí)。

2.通過老師的講解，對籃球練習(xí)充滿細(xì)心，斗志昂揚(yáng)。

3.練習(xí)中能夠相互觀察比較，堅(jiān)持不懈，認(rèn)真積極完成老師交代的任務(wù)，并且對自己的練習(xí)表現(xiàn)感到滿意。

教師活動：總評此次課上學(xué)生的練習(xí)情況，對表現(xiàn)突出的同學(xué)進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵。學(xué)生活動：總結(jié)自己的得失，對自己的表現(xiàn)和進(jìn)步感到愉悅。組 織：原地運(yùn)球時(shí)隊(duì)列同上，行進(jìn)間繞籃球場進(jìn)行。

二、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：組織學(xué)生進(jìn)行短繩練習(xí)，并回收器材。學(xué)生活動：認(rèn)真完成短繩的練習(xí)，積極回收器材。場地器材：籃球場一片、籃球25個(gè)、短繩45根

第四十九課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.能夠模仿并做出跨越式跳高兩腿依次過竿的動作。

2.記住并說出該次課的動作要求和注意事項(xiàng)。3.在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生相互合作幫助的能力。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高 學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動、活躍情緒 教師活動：

1、集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動（網(wǎng)魚）。學(xué)生活動：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。

2、快樂積極進(jìn)行游戲活動，在游戲活動中能夠遵守游戲規(guī)則，密切配合，靈活躲閃。

二、合作探究、掌握技能 教師活動：

1、原地帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行各種準(zhǔn)備活動練習(xí)。

2、老師講解示范跳躍的方法要求，強(qiáng)調(diào)四點(diǎn)（1.在繩子的側(cè)面開始2.用靠近繩子的那條腿先跳3.兩腿要伸直向前踢，依次過竿4.在繩子中間不到的地方開始起跳，防止踢到對方同學(xué)，注意安全）。

3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)（三個(gè)人一組，一根繩子相互自主體驗(yàn)）。

4、集合，分組練習(xí)，了解學(xué)生的練習(xí)效果，找出學(xué)生存在的問題，及時(shí)指導(dǎo)糾正。

5、再分組練習(xí)，鞏固提高學(xué)生的動作質(zhì)量。6.集體跳躍橫竿，發(fā)揚(yáng)學(xué)生果敢的奮斗精神。7.總結(jié)該課，組織學(xué)生回收器材。學(xué)生活動：

1、認(rèn)真隨老師充分做好準(zhǔn)備活動。

2、細(xì)心觀察聆聽老師的講解示范，積極和自己的小伙伴進(jìn)行嘗試活動，密切配合。

3、樂于在老師的面前展示自己，并能夠虛心接受老師的指導(dǎo)。

4、積極改進(jìn)自己的動作，提高自己的熟練程度。5.敢于嘗試過竿，發(fā)揚(yáng)果敢的精神。

6.對自己在課上的表現(xiàn)進(jìn)行客觀的評價(jià)，并談?wù)勛约旱氖斋@和感想。

第五十課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.進(jìn)一步提高和熟練學(xué)生的跳躍動作和質(zhì)量。

2.以通過竹竿為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生的斗志，發(fā)揚(yáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)奮斗，相互合作的優(yōu)良作風(fēng)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高 學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動、活躍情緒 教師活動：

1、集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)。

2、小游戲（老鷹捉小雞）。

3、組織學(xué)生自行進(jìn)行準(zhǔn)備活動練習(xí)。

4.巡視學(xué)生的活動情況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶崾竞驼{(diào)控。學(xué)生活動：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。

2、在游戲活動中，與小伙伴密切合作，每人都做過老鷹，小雞，和母雞并積極進(jìn)行準(zhǔn)備活動。

二、合作探究、掌握技能 教師活動：

1、詢問學(xué)生上次課我們學(xué)習(xí)跨越式跳高有哪四點(diǎn)要求，老師再上次的基礎(chǔ)上，在強(qiáng)調(diào)最后起跳時(shí)步子的要求（最后兩步要小，并且最后一步要先用腳跟著地，并且身體向后仰）。

2、組織學(xué)生加長一點(diǎn)距離進(jìn)行助跑起跳，并規(guī)定每人練習(xí)的數(shù)量，老師巡視觀察并指導(dǎo)。

3、集合，對學(xué)生練習(xí)普遍存在的問題進(jìn)行集體講評，討論對策。

4、再次練習(xí)。

5、采用升高竹竿的方式不斷激勵學(xué)生向自己挑戰(zhàn)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。6.組織學(xué)生回收器材。學(xué)生活動：

1、通過老師的提問，積極開動腦筋，思考老師為什么要你們這么做？。

2、展開行動，積極與自己的小伙伴密切合作練習(xí)。

3、在挑戰(zhàn)練習(xí)中，為自己和自己所在的組的榮譽(yù)進(jìn)行不斷奮斗。

4、總結(jié)自己在這節(jié)課中獲得的收獲，并能夠相互談?wù)勌S時(shí)的感想。

第五十一課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.初步了解乒乓球的一些基本常識，知道顛球的要領(lǐng)，并能夠用心體會與自己的伙伴密切合作。

2.能夠在合作中相互觀察學(xué)習(xí)，相互鼓勵提高。學(xué)習(xí)內(nèi)容：乒乓球 學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動、活躍情緒 教師活動：

1、集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)。

2、組織學(xué)生認(rèn)、識記球拍，并想想怎樣做在相互比賽時(shí)才比較合理。

3、分發(fā)球拍，提示學(xué)生拿到球拍時(shí)應(yīng)當(dāng)注意的問題。學(xué)生活動：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。

2、在老師的講解和啟發(fā)，積極開動腦筋。

3、懂得老師強(qiáng)調(diào)事項(xiàng)的意義，并能夠嚴(yán)格遵守。

二、合作探究、掌握技能 教師活動：

1、老師講解持拍的方法要求，并詢問學(xué)生原因，組織學(xué)生進(jìn)行持拍練習(xí)（要求快速到位）。

2、組織學(xué)生進(jìn)行原地正面擋球和側(cè)面擋球練習(xí)。

3、組織學(xué)生進(jìn)行移動的正面擋球和側(cè)面擋球練習(xí)。

4、分小組（自由組合固定人數(shù)），進(jìn)行相同數(shù)目的顛球練習(xí)。

5、詢問學(xué)生在顛球時(shí)應(yīng)當(dāng)注意些什么？在組織學(xué)生坐在草坪上和小伙伴合作，每人顛球一次輪換，比比誰顛的最好最多。（規(guī)定不可以站起來，并且一次一換）。6.組織學(xué)生回收器材。

學(xué)生活動：

1、認(rèn)真隨老師進(jìn)行各種擋球練習(xí)。

2、在顛球練習(xí)中，能夠細(xì)心體會顛球的方法要領(lǐng)。

3、在展示自我小組顛球中，能與自己的伙伴密切合作，并共同分享進(jìn)步的快樂。

4、積極回收器材。

第五十二課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，發(fā)展跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神 學(xué)習(xí)內(nèi)容：大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力 學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動，激發(fā)興趣

教師活動：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲。

3、提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人

2、聽口令進(jìn)行二路縱隊(duì)行進(jìn)走。

3、分成兩大組進(jìn)行游戲，體驗(yàn)很多人一起合作游戲的方法。

4、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí)，充分活動各關(guān)節(jié)

二、黃河長江練反應(yīng) 教師活動：

1、講解分組要求（找一個(gè)速度和自己相近的伙伴、找到自己站的位置）組織學(xué)生分組

2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。

3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲

4、向?qū)W生闡述這個(gè)游戲的作用 學(xué)生活動：

1、仔細(xì)聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好

2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊(duì)的代號

3、積極參與游戲，體驗(yàn)快速起動。

4、認(rèn)真了解這個(gè)游戲?qū)Χ膛艿淖饔谩?/p>

三、繞物接力練奔跑 教師活動：

1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。

2、組織學(xué)生嘗試游戲。

3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。學(xué)生活動：

1、積極參與規(guī)則的制定。

2、按次序嘗試游戲，體驗(yàn)輕松自然的快跑。

3、合理地安排好每個(gè)隊(duì)員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。

第五十三課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在活動中培養(yǎng)學(xué)生好學(xué)的品質(zhì)；同時(shí)知道做好準(zhǔn)備活動的重要性，并能夠自行進(jìn)行各種壓腿練習(xí)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：快速跑 學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)內(nèi)容。

2.組織學(xué)生復(fù)習(xí)四列橫隊(duì)和二列橫隊(duì)的轉(zhuǎn)換練習(xí)，對學(xué)生的表現(xiàn)給予各種評價(jià)。

3.講解示范游戲（黃河、長江）的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動，提高學(xué)生的放映能力。

學(xué)生活動：

1.快速安靜集合隊(duì)伍，以飽滿的精神迎接上課。

2.在隊(duì)列練習(xí)中，集中注意力，以自己最好的狀態(tài)來完成練習(xí)。3.全神貫注，以自己最好的狀態(tài)進(jìn)行游戲。

二、合作探究掌握技能

重 點(diǎn)：在練習(xí)中調(diào)動學(xué)生的積極性，盡全力快速跑。教師活動：

1.組織學(xué)生原地學(xué)習(xí)小步走和高抬腿跑練習(xí)（先組織學(xué)生觀察，再讓他們說出老師動作的特點(diǎn)）。

2.組織行進(jìn)間小步走和高抬腿走練習(xí)，對學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)合理評價(jià)，使學(xué)生能夠知己知彼。

3.快速跑練習(xí)50米（1-2組）。4.評價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況 5.素質(zhì)練習(xí)（大魚網(wǎng)）學(xué)生活動：

1.細(xì)心觀察老師的動作，開動腦筋積極思考，認(rèn)真模仿老師的動作。2.全力跑完全程（拿出自己的拼勁來）

3.歡快進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)，發(fā)展自己的靈巧和果斷的精神及與小伙伴的合作。

三、回顧總結(jié)

1、師生共同回顧該課，總結(jié)這節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，然后對積極進(jìn)行評價(jià)。

第五十四課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.不斷提高自己的顛球水平；并知道推擋球練習(xí)的方法要求和注意事項(xiàng)。

2.能夠與小伙伴密切合作，積極進(jìn)行推擋球練習(xí)，表現(xiàn)出良好的合作意識。

3.在活動中愛惜器材，懂得如何注意安全 學(xué)習(xí)內(nèi)容：復(fù)習(xí)乒乓球顛球練習(xí)學(xué)習(xí)推擋球練習(xí)學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動、活躍情緒 教師活動：

1、集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)。

2、分發(fā)球排，組織學(xué)生分組，復(fù)習(xí)顛球動作。

3、巡視觀察學(xué)生的活動情況。學(xué)生活動：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面。

2、按老師的要求，快速找到自己的伙伴，積極進(jìn)行顛球練習(xí)。

3、在活動中，能夠按老師的提示，注意安全。

二、合作探究、掌握技能

教師活動：

1、老師講解持推擋球練習(xí)的持拍方法，組織學(xué)生隨老師模仿練習(xí)。

2、組織學(xué)生兩人一組，在地面上進(jìn)行推擋球練習(xí)。

3、老師觀察學(xué)生的練習(xí)情況，對學(xué)生出現(xiàn)的問題及時(shí)講評糾正。

4、各小組在老師的組織下，積極進(jìn)行推擋球比賽活動，要求學(xué)生表現(xiàn)出良好的團(tuán)隊(duì)精神。

5、組織學(xué)生回收器材。

6.總結(jié)該課，對學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行自評和老師評價(jià)。學(xué)生活動：

1、認(rèn)真隨老師進(jìn)行各種徒手的擋球練習(xí)。

2、能夠與小伙伴密切合作，在合作中表現(xiàn)出互相督促的意識。

3、在比賽中勇于展示自己，有為本隊(duì)的勝利而全力奮斗的集體精神。

4、配合老師，積極回收器材。

第五十五課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力；培養(yǎng)學(xué)生動手動腦和創(chuàng)編游戲的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：多種游戲 學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲、充分活動 教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。

2、組織學(xué)生分組游戲，參與學(xué)生游戲。學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、全班分成兩組進(jìn)行“大漁網(wǎng)”游戲。

二、小組探究，熟練技能

重 點(diǎn)：正確的快速跑動作。教師活動：

1、提出黃河長江游戲要求，組織學(xué)生游戲。

2、組織學(xué)生“人球賽跑”游戲。學(xué)生活動：

1、分成二組，在教師組織下進(jìn)行游戲黃河長江，體驗(yàn)快速的起動和靈敏的反應(yīng)。

2、分成四組，體驗(yàn)“人球賽跑”的樂趣，提高快速奔跑能力。

三、延伸拓展、展示才能 教師活動：

1、提出小組活動要求，安全要求，鼓勵和觀察學(xué)生自主創(chuàng)編關(guān)于跑的游戲活動。

2、引導(dǎo)學(xué)生展示，并組織學(xué)生共同活動。

3、小結(jié)。

學(xué)生活動：

1、小組商量，用已有的游戲經(jīng)驗(yàn)結(jié)合教師提出的要求，嘗試新的游戲。

2、在嘗試的過程中不斷完善游戲的方法規(guī)則。

3、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。

第五十六課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.能夠熟練說出正面推擋球的手臂動作和身體姿勢及知道移動推擋球的方法要領(lǐng)。

2.能夠與小伙伴密切合作，積極進(jìn)行推擋球練習(xí)，表現(xiàn)出良好的合作意識，并相互鼓勵，共同提高自己的技術(shù)水平。

3.在活動中愛惜器材，懂得如何注意安全。學(xué)習(xí)內(nèi)容：學(xué)習(xí)乒乓球推擋球練習(xí)學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動、活躍情緒 教師活動：

1、集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)。

2、分發(fā)球排，組織學(xué)生分組，復(fù)習(xí)顛球動作。

3、巡視觀察學(xué)生的活動情況。學(xué)生活動：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。

2、按老師的要求，快速找到自己的伙伴，積極進(jìn)行顛球練習(xí)。

3、在活動中，能夠按老師的提示，注意安全。

二、合作探究、掌握技能 教師活動：

1、老師詢問學(xué)生推擋球的方法要領(lǐng)，然后找學(xué)生和老師一起進(jìn)行示范演示，再次讓學(xué)生明確推擋球的要領(lǐng)要求。

2、組織學(xué)生兩人一組，進(jìn)行推擋球練習(xí)。（密切合作，注意安全）。

3、按男女分組，在乒乓球臺上進(jìn)行推擋練習(xí)，老師觀察學(xué)生的練情

4、組織學(xué)生回收器材，總結(jié)該課。學(xué)生活動：

1、認(rèn)真思考回想推擋球的方法要領(lǐng)，并積極參與回答。細(xì)心觀察老師的講解示范。

2、能夠與小伙伴密切合作，在練習(xí)中不斷改進(jìn)和提高自己的推擋球動作方法。

3、在移動練習(xí)中，做到配合默挈，不給對方出難題。

4、配合老師，積極回收器材。

第五十七課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.知道跳長繩的動作方法和跑動路線的要領(lǐng)。

2.能夠與小伙伴在練習(xí)中，相互討論總結(jié)，來提高自己的跳繩能力。3.積極參與老師組織的比賽，對自己課上的表現(xiàn)感到滿意。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高 學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動、活躍情緒 教師活動：

1、集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動（老鷹和小雞——要求學(xué)生自己制定游戲規(guī)則）。

3、組織學(xué)生自行進(jìn)行準(zhǔn)備活動練習(xí)。學(xué)生活動：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。

2、快樂積極進(jìn)行游戲活動，在游戲活動中能夠合理改變游戲規(guī)則，密切配合，相互合作。

3.積極進(jìn)行身體各部分的準(zhǔn)備活動練習(xí)。

二、合作探究、掌握技能 教師活動：

1、分組，組織學(xué)生自行進(jìn)行跳長繩練習(xí)，并在練習(xí)中觀察思考，怎樣做才能跳的好。

2、集合，學(xué)問學(xué)生自己的見解，老師總結(jié)示范，強(qiáng)調(diào)練習(xí)的要求和注意事項(xiàng)。

3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，老師巡回觀察指導(dǎo)，跳高學(xué)生練習(xí)的成功感受。

4、結(jié)合，優(yōu)秀小組表演。

5、再分組練習(xí)——集合，比賽。6.總結(jié)該課，組織學(xué)生回收器材。學(xué)生活動：

1、積極進(jìn)行嘗試練習(xí)，并開動腦筋，積極思考老師的問題。

2、全力參與，大膽發(fā)言，細(xì)心聆聽，熟悉知道跳長繩的方法要領(lǐng)。

3、與自己小組的同學(xué)密切合作，積極練習(xí)，并要求學(xué)生會處理和同伴間發(fā)生小矛盾。

4、全力參與比賽，并在總結(jié)中能夠進(jìn)行深刻的思考！

第五十九課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.熟練單腳起跳，雙腳落地動作，并能夠做到在空中把腿抬高。2.通過練習(xí)形式的不斷變化，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)和刻苦的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：空中腿高抬 學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲、充分活動 教師活動：

1.集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容。

2.組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。

3.組織學(xué)生自行進(jìn)行游戲活動。4.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動。

學(xué)生活動：

1.體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2.積極認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，做到精神飽滿，動作整齊有力。3.積極進(jìn)行游戲。

4.由小老師帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動。

二、小組探究，熟練技能

重點(diǎn)：單腳跳起后，在空中把大腿高抬。

難點(diǎn)：動作連貫協(xié)調(diào)并在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神 教師活動：

1.分發(fā)繩子，每人以最快的速度，完成50個(gè)短繩。

2.原地坐下，觀察老師的動作，并說出老師的動作有什么特點(diǎn)，組織學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)。

學(xué)生活動：

1.積極進(jìn)行短繩練習(xí)，發(fā)揚(yáng)刻苦的精神，完成老師的任務(wù)。2.開動腦筋，積極思考，并在活動中勇于嘗試。組織：四列橫隊(duì)

三、延伸拓展、展示技能 教師活動：

1.組織學(xué)生一個(gè)一個(gè)的練習(xí)，強(qiáng)化練習(xí)學(xué)生的動作，糾正其錯(cuò)誤動作

使學(xué)生初步掌握空中腿高抬動作的方法和要領(lǐng)。

2.組織學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)活動，提示幫助的同學(xué)其幫助的方法并使所

有學(xué)生知道如何注意安全，加強(qiáng)合作練習(xí)和安全意識的培養(yǎng)。

3.組織集體比賽。學(xué)生活動：

1.展示自己積極進(jìn)行練習(xí)，并能夠虛心接受老師的指導(dǎo)。

2.積極踴躍進(jìn)行分組合作練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的合作精神和安 全意識。3.利用比賽，把自己組在該課中獲得的本領(lǐng)向大家展示，并且和老師 一起對自己的表現(xiàn)進(jìn)行評價(jià)。

第六十課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：讓學(xué)生在走和跑中體驗(yàn)不同感受，并欣賞校園景色。學(xué)習(xí)內(nèi)容：校園地形走和跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、活躍氣氛、調(diào)動情緒

教師活動：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、教師提出本堂課的內(nèi)容