第一篇：好心情我創造

好心情

我創造

湖北省丹江口市徐家溝小學

郭萍

教學目標：

1、懂得好心情需要靠智慧和汗水去創造。

2、探究創造好心情的方法。、培養積極、陽光的心態，讓快樂永駐我們心間。教學重點：探究創造好心情的方法。教學難點：獨樂樂不如眾樂樂 教學準備：搜集幽默故事 教學方法：體驗法、討論探究法

導入：《永不停跳的舞步》

環節一：如何為自己創造一份好心情？ 我，我快樂。我堅強樂觀，我快樂。我觀察，我快樂。我勞動，我快樂。我運動，我快樂。我勤奮，我快樂。我守紀，我快樂。我文明，我快樂。我勤于思考，我快樂。我幫助別人，我快樂。......師生總結：快樂可以在發現中去感受，好心情可以通過選擇去獲得。要讓好心情常與我們相隨，讓快樂永駐我們心間，更重要的是，我們還需要去創造好心情。環節二：如何為他人及自己創造一份好心情？

我，贏得別人的喜歡，我更快樂。我幫助別人，贏得別人的喜歡，我更快樂。我分享，贏得別人的喜歡，我更快樂。

我為集體貢獻力量，贏得別人的喜歡，我更快樂。

我善良、寬容，贏得別人的喜歡，我更快樂。

我尊重、理解，贏得別人的喜歡，我更快樂。

我幽默，贏得別人的喜歡，我更快樂。師小結：我們不僅能為自己創造快樂，也能通過自己的智慧和行為為他人帶來快樂，通過學習，我們要內化為自己的行動，讓生活充滿陽光！

環節三：開心沙龍

環節四：鞏固提高

一、我會填。

1、快樂可以在發現中去感受，好心情可以通過（選擇）去獲得。

2、在幫助別人時，感到自己的能力和價值，這也可以創造（好心情）。

二、說一說。

1、生活和學習中難免會遇到不如意的時候，這時，你是怎樣創造好心情？請簡要具體說明。生活上：

1、多和人交流、溝通。

2、轉移注意力。

3、自我安慰。

4、想象調節。學習上：

1、自我激勵。

2、查找原因，繼續努力。

3、主動向老師和同學請教。

三、我會判斷。

1、幫助別人也會讓自己很快樂。（）

2、理解、善良、寬容，都可以獲得快樂。（）

第二篇：教師要保持好心態 創造好心情

保持好心態 創造好心情

眾所周知，如今社會和家長對教師的要求越來越高。作為一名教師，不僅要有廣博的知識，過硬的技能，更要有良好的心理素質。教師應適應時代的需要，努力做一名陽光教師，做一名受學生喜歡家長認可的老師。

作為一名陽光教師，應該具有良好的心理素質，在教書育人的同時，以自己的良好心態去影響人，感染人，從而達到“潤物細無聲”的效果。

本人從事小學語文教學20多年，曾經參加過蘇州教科院和上海華師大舉辦的心理健康培訓，對心理健康教育這個領域有一定的了解。因此在教育教學過程中，經常會進行自我反省，現對自身的心理健康狀態作如下剖析，并闡述如何作一名健康快樂的陽光教師：

1、樂觀開朗，擁有自信

本人屬于外向型性格，在工作和生活中都比較樂觀開朗，相信成功主要在于自身的努力。因此，在和學生相處的過程，經常會這樣來評價學生：相信自己，讓大家看到你的努力！和同學比一比，誰的進步大！經常采用激勵機制來鼓勵學生，以此促進學生擁有一份自信。因為自信，才是成功的開始。

2、尊重他人，留住童心

在工作中，本人能努力做到尊重同行，尊重學生。因為三人行，必有我師。教學相長，向孩子學習，孩子也會更尊重你。

如今的孩子，你再用以往的那份師道尊嚴已經沒有什么威力了。和孩子相處，需要保持一份童心，你才能取得更好的教育效果。

比如有一年圣誕節前夕，我收到了很多的圣誕卡。于是我決定也送學生一份禮物。圣誕節的早晨，我早早地來到學校，做好了一切準備工作。晨會課上，我微笑著問同學們：“今天是圣誕節，你知道老師會送什么禮物給大家呢？”大家你看看我，我看看你，被我神秘的樣子給唬住了。他們左猜又猜，還是未能猜中。就在他們迫不及待想知道答案時，我拿出了一面鐘，高興地說：“圣誕禮物在這里。”我指著鐘，讓他們猜猜為什么老師要選這一份禮物？有的說：“老師讓我們及時知道時間。”有的說：“有了鐘，它就能提醒我們抓緊時間做事。”還有的特別善解人意，一語中的：“鐘能督促我們按時完成每一件事，不能再拖拖拉拉的了。”

看到時機成熟，我便把鐘掛到了后墻上，又趁熱打鐵讓同學們學了一首《明日歌》，使學生進一步感悟：時間一去不復返，今日事今日畢。最后，我語重心長地說道：“老師相信每一個小朋友都能和時間賽跑，讓我們來比一比，誰才是時間的主人，好嗎？” 從那天起，學生一改過去做事分心懶散的習慣，大家你追我趕，比誰完成得又快又好。班中拖拉作業的情況明顯好轉。

一個陽光教師，不僅要有愛心，還要有一顆童心。擁有一顆童心，你就有更多的機會利用兒童感興趣的方法來引導兒童。比如放下老師的架子，和孩子一起玩，他們會告訴你很多的秘密，也會更喜歡你上的課了。

三、學會幽默，具有機智

教師在日常教育教學中，會遇到很多的隨機事件，這就需要老師具有一份教育機智，同時更需要學會幽默。幽默就像催化劑，能巧妙地處理很多事件，并取得較好的效果。

比如，剛接三年級新生時，經常會遇到學生忘吸鋼筆水或者忘帶文具書本之類的事情。這時，我都會講類似的笑話給他們聽：一位戰士到了戰場上，突然發現自己忘帶槍或者忘裝子彈了，這時就和敵人商量:“等等，我去拿了槍或者裝好子彈再和你打？”孩子們往往會笑得前仰后伏，但同時也明白了做好準備工作的重要性。

當孩子們搖晃著凳子發出噪音時，我會提醒他們：對你的凳子溫柔一點，行嗎？像這樣的故事，我的學生可以如數家珍，說上一堆，我也就是在這樣的輕松一笑中，把陽光灑進學生心里。

四、心態平和，增強耐心

作為一名老師，必須具有平和的心態。在工作中，我們老師一般都會比較急躁，希望一蹴而就。而很多時候往往事與愿違。我在教育教學中，也會有這樣的時候，心態還不夠平和，沒有給身邊的老師和班內的學生更多的時間。

當學生作業一錯再錯的時候，有時我會按捺不住指責學生。但過后我又會反省自己，學生是成長中的孩子，是不成熟的人，我們要進一步增強自己的耐心，多一點寬容，多一點方法，幫助學生學有進步。

五、合理宣泄，創造快樂

做一名老師，每天都面臨著很多煩惱。有的學生讓你生氣，有的家長讓你動氣，自己的家庭有時也會發生讓人生氣的事情，如果我們帶著這么多的氣，進入辦公室和課堂，肯定會把這種心情傳染給同事和學生。

所以，我們得學會合理宣泄自己的情感，可以通過聽音樂、做自己喜歡的事情等隨時準備把煩惱丟到垃圾桶里，努力做到不把情緒帶進課堂。同時作為教師應學會忙里偷閑，及時調節自己的心情。

六、自覺學習，養成品質

要成為一名陽光教師，更多的是要帶著一份責任，自覺學習，不促使自己養成心理健康的良好品質。比如本人堅持參加“昆山市民在線”的學習，看到了許多如何促使自己保持良好心情、擁有健康心態的講座，覺得有很大的啟發。像學會科學管理自己的時間，提高自己的工作效率，擁有更多自己支配的時間，也是創造好心情的一種手段。

另外，注意自身的體育鍛煉，有一個健康的身體，也是保持快樂的基本條件。

綜上所述，做個快樂陽光的老師，需要我們每個老師加強學習和實踐，學會創造好心情。老師們，讓我們把微笑掛在自己臉上，讓陽光灑進別人心中！

第三篇：好心情

好心情 會讓陰雨連綿的日子出現陽光

好心情 會讓枯萎的花朵綻放

好心情 會讓沒有希望踏出一條新路來

好心情 會讓你驟然綻放一種新面容

別不相信好心情 有時會創造奇跡

鼓起勇氣 樹立信心 放平心態

去努力找出

命中注定的本來就該屬于你的那一份果實

讓好心情陪伴我們一生

第四篇：好故事好心情

好故事好心情！

一 【習慣】

乞丐到小王家乞討，他給十塊，第二天乞丐又去，又給十塊，持續兩年。一天只給五塊，乞丐：以前給十塊，怎么現在給五塊？小王：我結婚了。乞丐一巴掌打過去：媽的，你竟拿我的錢去養你老婆？ 啟示：當提供免費服務讓客戶成為一種習慣，這種服務就不再是優勢，而是劣勢。

二 【夫妻】

夫妻逛商場，女的看中一套高檔餐具，堅持要買，丈夫嫌貴，不肯掏錢。導購一看，悄悄對丈夫說了句話，他一聽馬上掏錢。是什么讓他立馬轉變？導購對丈夫說：“這么貴的餐具，你太太是不會舍得讓你洗碗。

啟示：人的觀念沒有什么不可改變，關鍵是角度，要善於揣摩客戶心理。

三 【班花】

女生公開投票選班花，相貌平平的小梅發表演說：如我當選，再過幾年，在座姐妹可以向自己先生驕傲的說，我上大學時候，比班花還漂亮！結果，她全票當選—— 啟示：說服別人支持你，不一定要證明比別人都優秀，而是讓別人覺得，因為有你，他們變得更優秀，更有成就感。

四 【俞敏洪：與其有錢 不如值錢】

有錢的人不一定值錢，比如我們常看到一些“富二代”腰纏萬貫，但除了揮霍什么都不會，這樣的人“分文不值”。

啟示：但值錢的人早晚會有錢，因為值錢的人都有足可夸耀的某種能力，憑此能力，他不僅可以安身立命，還能積累財富，這樣的人甚至連存錢都不需要。

五【寒山問失得】

我問佛：“有人羞我，辱我，罵我，悔我，欺我，騙我，害我，我將何以處之？”

佛曰：“容他，憑他，隨他，盡他，讓他，由他，任他，幫他，再過幾年看他。”

啟示：人生難免要受些委屈和傷害，與其耿耿於懷郁郁寡歡，倒不如坦坦蕩蕩泰然處之。只有經受住狂風暴雨的洗禮，才能練就波瀾不驚的淡定。

六 【什么叫受眾】 一個推銷員對一家庭主婦喋喋不休，把所有產品優點一一介紹，主婦毫無反應，推銷員最後問到：“府上究竟缺少什么？”主婦直接了當的說：“錢”我們總在提受眾。

啟示：什么是受眾？其實就是買得起或可能買東西的人。盲目制定行銷策略會讓你對根本沒可能的人用盡力氣。

七 【試錯比前進更重要】

一位年輕人曾問約伯斯：你的智慧從哪里來？約伯斯答：來自精確的判斷力。年輕人又問：精確的判斷力從哪來？回答：來自經驗的積累。年輕人再問：那你的經驗又從哪里來？喬真誠地回答：來自無數錯誤的判斷。

八 【蝸牛精神】

能到達金字塔頂端的動物：一是蒼鷹，二是蝸牛。蒼鷹是因為它們擁有傲人的翅膀；而蝸牛能爬上去就是認準了自己的方向，并一直專注朝著這個方向堅持，不為道路上的小風景停留下來，它們要的就是最高的位置，看到最好的風景。

九 【禪語道】

1、不懂裝懂是聰明，懂裝不懂是智慧。

2、示弱而不逞強，示拙而不逞能。

3、忍人之所不能忍，方能為人之所不能為。

4、身做好事，言說好話，心存好念。

5、大悲無淚，大悟無言，大喜無聲，大愛無言。

6、君子相交，隨方就圓，無處不自在。

7、智者不銳，慧者不傲，謀者不露，強者不暴。

十【管理的弊端】

女孩買了條褲子，一試太長，請奶奶幫忙剪短，奶奶說忙；找媽媽，也沒空；找姐姐，更沒空。女孩失望地入睡了。奶奶忙完家務想起小孫女的褲子，就把褲子剪短了一點；姐姐回來又把褲子剪短了；媽媽回來也把褲子剪短了，最后褲子沒法穿了。

啟示：——管理的弊端就在於：要么都不管，要么都來管！

十一【杯子】

當一只玻璃杯中裝滿牛奶的時候，人們會說“這是牛奶”；當改裝菜油的時候，人們會說“這是菜油”。只有當杯子空置時，人們才看到杯子，說“這是一只杯子”。

同樣，當我們心中裝滿成見、財富、權勢的時候，就已經不是自己了；人往往熱衷擁有很多，卻往往難以真正的擁有自己。

十二 【碗破的啟示】

一個賣瓷碗的老人挑著扁擔在路上走著，突然一個瓷碗掉到地上摔碎了，但是老人頭也不回地繼續向前走。路人看到覺得很奇怪，便問：“為什么你的碗摔碎了你卻不看一下呢？”老人答到：“我再怎么回頭看，碗還是碎的。”

十三 【個人與團隊】

老師問弟子：一滴水如何能不乾枯？弟子沉默不語。老師說道：一滴水，風可以將它吹干、土可以把它吸干、太陽可以把它蒸發，要想要不乾枯，只有讓它融入大海。

一個人無力獨撐天下，要想茯得成功，就得學會與人合作，獨木難林。

啟示：這就是我們常說的：再強大的個人都不如一個團結的組織。

十四 【比耐力】

兩只烏龜在田邊相對一動不動，老農對一旁的專家說：它們在比耐力，誰先動誰就輸了。專家指著一只龜殼上有甲骨文的鳥龜說：據我多年研究，這只烏龜已死五千多年了。另一只烏龜伸出頭來說：死了也不說一聲，害得老子在這里乾等。裝死的烏龜大笑說：你輸了吧，專家的話你也聽！

十五 【三人出門】

三人出門，一帶傘，一帶拐杖，一空手。回來時，拿傘的濕透了，拿拐杖的跌傷了，第三個好好的。原來，雨來時，有傘的大膽地走，卻被淋濕了；走泥路時，拄拐杖的大膽走，卻常跌倒；什么都沒有的，大雨來時躲著走，路不好時小心走，反倒無事。

啟示：很多時候，人不是跌倒在缺陷上，而是跌倒在優勢上。

十六 【頓悟】

老師問：“有個人要燒壺開水，生火到一半時發現柴不夠，他該怎么辦?”有的同學說趕快去找，有的說去借、去買。老師說：“為什么不把壺里的水倒掉一些呢?”。

啟示：——同學頓悟，世事總不能萬般如意，有舍才有得。人生的許多尋找，不在於千山萬水，而在於咫尺之間。

十七 【化妝品】

朋友剛結婚不久，開了家化妝品店，生意好得不得了。有天我去店里玩，見一40多歲的女顧客問小李：“這款化妝品效果怎么樣？”小李：“哦，這款我不熟悉。請等一下，我媽幫你介紹。”說著把他老婆拉了過來。顧客直視其老婆足足十分鐘，什么也沒問就掏出錢包：“買”。

十八【瑣事】

一只鼬鼠要與一隻獅子決戰，獅子果斷地拒絕了。鼬鼠說：“你害怕了嗎？”獅子說：“如果答應你，你就可以得到曾與獅子比武的殊榮；而我呢，以后所有的動物都會恥笑我竟和鼬鼠打架。” ——不要被不重要的人和事過多打攪，因為成功的秘訣就是抓住目標不放，而不是把時間浪費在無謂的瑣事上。

十九 【銷售心理】

某富翁娶妻，有三個人選，富翁給了三個女孩各一千元，請她們把房間裝滿。女孩A買了很多棉花，裝滿房間的1/2。女孩B買了很多氣球，裝滿房間3/4。女孩C買了蠟燭，讓光充滿房間。最終，富翁選了女孩C。

啟示：——這個故事告訴我們：了解客戶的真實需求非常重要。

二十 【賣菜中的銷售學問】

在一菜攤前看見兩堆菜。買客問：“這邊多少錢一斤？”答：“1塊。”再問：“那邊呢？”答：“1塊5。”問：“為什么？”答：“那邊的好一些。” 於是買了1塊5的。

后來發現攤主快速把1塊的又分成兩堆，很快1塊5一斤的又都賣光了！

第五篇：好心情，好春天

好心情，好春天

又響起了卡農的熟悉的旋律，又迎來了一年的春天。

當突然推開窗的一剎那，迎面而來的是不顯唐突的暖暖的春風，我知道，春天來了，來到了世間。如此的暖和，如此的迷人。

不知道，自從什么年紀，什么歲月開始對周圍的世界沒有了太多的驚喜的感覺，只是平淡淡的感覺，一切似乎都是那樣的平常。那種，突然想到某一個事就非常美好的感覺，似乎已經離我的內心世界已經很遠很遠了。有人說，這是成熟的標志，是在成長的路上必須要經歷的路程。今天，當這股春風縈繞著周身，我知道，成熟的這段路終于算是走到了盡頭，周身似乎又找到那種發現綠意而驚喜，聞到花香而周身順暢的感覺，于是，我知道，好心情又要在這樣的一個季節開啟了。

美不用去尋找，其實，它始終在我們身邊，只是需要一顆發現美的眼睛。這樣的一句話，是關于發現美最經典的一句話，也是大家公認的用來安慰人的一句話，但是經歷了這段成熟的路程，我知道，美確實在身邊，不是我們不能發現，而是我們已經發現了，但是缺少了去感覺她的心情，暫時沒有了感知美的心。因為，那顆心用來去成熟，用來去長大了。這樣，越長大越孤單解釋起來也就更加容易，也就正應了那句話，要成熟必須經歷那么一段灰暗的日子。

現在，所謂的灰暗，已經在春天來臨的季節走了，好心情即將縈繞著每一天。