第一篇：88式狙擊步槍對不動目標(biāo)的射擊教案

88式狙擊步槍對固定目標(biāo)射擊教案

科

目：88式狙擊步槍對固定目標(biāo)射擊

目的：使同志們掌握88式狙擊步槍對固定目標(biāo)準(zhǔn)確射擊的技能 內(nèi)

容：

一、練習(xí)條件及射擊特點

二、臥姿舉槍、瞄準(zhǔn)、擊發(fā)

三、常犯毛病及糾正方法

方

法：講解要領(lǐng)、組織練習(xí)、體驗射擊 時

間：40小時 地

方：設(shè)計訓(xùn)練場

要

求：

1、上課認真聽講認真體會動作要領(lǐng)；

2、嚴(yán)格遵守訓(xùn)練場紀(jì)律，嚴(yán)禁用槍開玩笑槍口對人；

3、嚴(yán)格遵守武器使用操作規(guī)程，愛護武器；

4、互幫互學(xué)，共同提高。

器材保障：88式狙擊步槍，白光槍瞄準(zhǔn)鏡，胸環(huán)靶

作 業(yè) 實 施

一、練習(xí)條件及射擊特點：

（一）、練習(xí)條件

目標(biāo)：胸環(huán)靶，距離200米，姿勢；臥姿依托或腳架依托，使用彈數(shù)：5發(fā)自下達臥姿裝子彈口令，5分鐘內(nèi)完成，擊發(fā)一次報靶一次并指示彈著點

成績評定：45環(huán)以上為優(yōu)秀，40環(huán)以上為良好，35環(huán)以上為及格。

（二）、射擊特點：

1、要求射彈命中精度較高

從射擊的條件和成績評定標(biāo)準(zhǔn)可知，射擊距離200米，命中9環(huán)為優(yōu)秀命中8環(huán)為良好，因此對88式阻擊步槍射擊訓(xùn)練必須以提高射擊精度為中心，在訓(xùn)練中一定要嚴(yán)格要求自己，認真鉆研射擊要領(lǐng)達到訓(xùn)練目的。

2、瞄準(zhǔn)誤差小，但，容易產(chǎn)生猛扣扳機，造成射彈偏差較大的意外彈。

3、武器發(fā)射“靜力”控制能力差。

射擊中武器發(fā)射靜態(tài)效果好，射彈命中精度越高，反之則命中精度越低，武器“靜”的發(fā)射狀態(tài)與諸多因素有關(guān)，其形成難度較大，射擊中如：憋氣，聳肩，眨眼，腕關(guān)節(jié)變形等都會破壞武器靜的狀態(tài)，對射彈命中精度影響很大，甚至出現(xiàn)脫靶現(xiàn)象。

4、協(xié)調(diào)能力差

呼吸、據(jù)槍、瞄準(zhǔn)、擊發(fā)四者的巧妙配合，才能提高射擊精度，但在射擊中，很容易產(chǎn)生停止呼吸過早，瞄準(zhǔn)時間過長，擊發(fā)拖后，精力分配不合理等一些現(xiàn)象。這些現(xiàn)象的連鎖反應(yīng)則使瞄準(zhǔn)不精，在動作上施加外力，破壞武器“靜”的狀態(tài)，對射彈命中精度影響很大。

5、心理因素影響很大

除射手心理素質(zhì)的好壞的影響外，射擊動作要領(lǐng)的認真程度有很大關(guān)系，因為采用的是光學(xué)瞄準(zhǔn)鏡瞄準(zhǔn)射擊，景況比較清晰，易忽視射擊的要領(lǐng)，這樣就影響射彈的精度。

二、臥姿據(jù)槍、瞄準(zhǔn)、擊發(fā)

（一）據(jù)槍

1、依托物和腳架的利用

利用依托物射擊，能獲得更好的射擊效果，特別是校槍時應(yīng)用依托物，依托物應(yīng)軟硬適度，高低適體，一般高約25厘米左右，內(nèi)側(cè)坡度應(yīng)陡些。

腳架的利用，腳架僅供戰(zhàn)時或緊急情況下無依托時架槍使用。

2、據(jù)槍要領(lǐng)

采用回拉式據(jù)槍動作，突出“靜”的形成，要領(lǐng)：將槍下護蓋置于依托物上，或?qū)⒛_架支放平穩(wěn)，右手手腕內(nèi)合下塌，虎口正對握把后端，以手掌肉厚部分，和手指形成合力，握住握把，食指第一節(jié)貼在扳機上，內(nèi)側(cè)與槍留有空隙，右肘由內(nèi)外撐著地，肘皮控制在內(nèi)側(cè)，大臂約與地面垂直，左手握下護蓋（也可左手在右肩前虎口向上托住槍托），左手前伸左肘盡量里合，外撐著地，肘皮控制在內(nèi)側(cè)，兩肘保持穩(wěn)固，兩手正直向后正直用力（右手力大于左手力），將槍托確實抵于肩窩，頭由上向下微向前傾，自然貼腮于槍托上，右眼輕貼于瞄準(zhǔn)鏡后端自然睜開，確保瞄準(zhǔn)時眼睛不斜、不上翻，以提高瞄準(zhǔn)精度兩腿自然分開，與肩同寬，身體與射向成15~30度角。

射手據(jù)槍內(nèi)在感覺：據(jù)槍姿勢舒適、自然、整體穩(wěn)固、靜態(tài)效果好。

（二）瞄準(zhǔn)

1、選擇瞄準(zhǔn)點 2、200米射擊選定瞄準(zhǔn)鏡分劃刻線第一個“”的頂點的分劃，瞄準(zhǔn)點應(yīng)選擇在目標(biāo)中央。

3、瞄準(zhǔn)要領(lǐng)

槍面要平，右眼自然貼于瞄準(zhǔn)鏡后端，將分劃刻度“”指向瞄準(zhǔn)點，若據(jù)好槍后，“”不能指向瞄準(zhǔn)點時，應(yīng)左右移動整體或調(diào)整依托物（腳架）高低來調(diào)整，方向和高低瞄準(zhǔn)切忌遷就和強扭槍身。

4、正確的瞄準(zhǔn)景況

分劃線“”看的清楚目標(biāo)略微模糊，若將主要精力集中于目標(biāo)或10環(huán)上分劃刻線就會較細，瞄準(zhǔn)點就掌握不好，使射彈產(chǎn)生偏差，所以瞄準(zhǔn)時主要精力集中與分劃刻線“”上，因此瞄準(zhǔn)正確的景況是：分劃刻線“”看得清楚，目標(biāo)或10環(huán)圈略微模糊。

（三）擊發(fā)

1、余指力量不變，用食指第一節(jié)慢慢、均勻、正直向后扣壓扳機，直至擊發(fā)。

2、擊發(fā)技巧

據(jù)槍平呼吸，當(dāng)瞄準(zhǔn)線接近瞄準(zhǔn)點時，應(yīng)減緩呼吸，預(yù)壓扳機，當(dāng)瞄準(zhǔn)線指向瞄準(zhǔn)點時，自然停止呼吸，繼續(xù)對扳機加壓力，直至擊發(fā)，瞬間保持正確一致的瞄準(zhǔn)，若瞄準(zhǔn)線偏離瞄準(zhǔn)點，或不能繼續(xù)停止呼吸時，切忌勉強扣壓扳機，應(yīng)既不增加也不減小對扳機的壓力，待修正后或換氣后繼續(xù)擊發(fā)。要求：停止呼吸后2~4秒后擊發(fā)。

三、易犯毛病及糾正方法

（一）據(jù)槍常犯的毛病：

抵肩位置不正確，兩手用力不協(xié)調(diào)方向不正確。

糾正方法：用摸推的方法使射手體會正確的抵肩位置，手的拉力要在腕部內(nèi)合下塌，的基礎(chǔ)上形成

（二）瞄準(zhǔn)常犯的毛病：

時間過長，景況掌握不好。糾正方法：瞄準(zhǔn)時間在6秒中以內(nèi)擊發(fā)最好，掌握正確的瞄準(zhǔn)景況，形成注意“” 與10環(huán)圈的景況形成

（三）擊發(fā)常犯的毛病：

停止呼吸過早，憋氣，擊發(fā)時食指扣扣停停，擊發(fā)意識強，精力分配不好，靜力控制不強，表現(xiàn)在，擊發(fā)瞬間分劃“”跳動。糾正方法：通過反復(fù)練習(xí)，體會，擊發(fā)瞬間的據(jù)槍瞄準(zhǔn)呼吸的配合。

驗槍

在持槍立正姿勢基礎(chǔ)上，以右腳掌為軸，身體半面向右轉(zhuǎn)，左腳順勢向前邁出一步（約與肩同寬），同時右手將槍向前送出，左手接握下護蓋，左大臂緊貼左肋，槍托貼于右胯，準(zhǔn)星約與肩同高，右手拇指和食指打開保險，卸下彈匣，交于左手，彈匣口向后，掛耳向下，右手移握機柄，當(dāng)指揮員檢查時，拉槍機向后，驗過后，自行送回槍機，裝上彈匣，扣扳機，關(guān)保險，移握槍頸，聽到“驗槍完畢”的口令后，右手移握上護蓋，身體半面向左轉(zhuǎn)，在右腳靠攏左腳的同時，將槍放下恢復(fù)持槍立正姿勢。

臥姿裝退子彈

聽到“臥姿裝子彈”的口令，射手左手打開腳架，左腳向前邁出一大步，將槍前送對向目標(biāo)架于地上，兩手半握拳，于槍托兩側(cè)撐地臥倒，稍向右側(cè)身，左手打開鏡盒蓋，取出瞄準(zhǔn)鏡裝在槍上，鎖緊，摘下防塵蓋，左手移握扳機護圈前，稍向左側(cè)身，左手稍將槍提起，右手卸下空彈匣，交給左手，將槍放下，右手解開彈帶扣，取出實彈匣裝在槍上，將空彈匣裝入彈帶內(nèi)扣好彈帶扣，打開保險，拉槍機送子彈上膛，關(guān)上保險，右手移握握把，全身伏地，兩腳分開約與兩肩同寬，身體與射向約成30度角，目視前方，準(zhǔn)備射擊。

聽到“退子彈起立”的口令，左手將槍稍提起，稍向左側(cè)身，右手卸下實彈匣，打開保險，拇指拉槍機向后，從膛內(nèi)退出子彈，送回槍機將子彈壓入實彈匣內(nèi)，換上空彈匣，把實彈匣裝入彈帶內(nèi)，并扣好，扣扳機，關(guān)保險稍向右轉(zhuǎn)身，左手蓋上瞄準(zhǔn)鏡防塵蓋，卸下瞄準(zhǔn)鏡，裝入鏡盒蓋好（使用瞄準(zhǔn)具時，翻倒準(zhǔn)星座表尺盤）之后，兩手半握拳于槍托兩側(cè)著地撐起身體，左腳向前一步，右手握護蓋，將槍提起，左手折回腳架，挑背帶，在右腳靠攏左腳的同時左手放下恢復(fù)持槍立正姿勢。

88式狙擊步槍對固定目標(biāo)

射 擊 教 案

武警吉林省總隊第五支隊二中隊

第二篇：81式自動步槍對不動目標(biāo)射擊教案

81式自動步槍對不動目標(biāo)射擊教案

教 學(xué) 提 要

課目：81式自動步槍對不動目標(biāo)射擊

內(nèi)容：

一、對依托物的利用

二、臥姿有依托據(jù)槍、瞄準(zhǔn)、擊發(fā)

目的：使同志們學(xué)會自動步槍臥姿有依托據(jù)槍、瞄準(zhǔn)、擊發(fā)的動作要領(lǐng)，為實彈射擊打下良好基礎(chǔ)

方法：講解示范，動作練習(xí)，檢查驗收

時間：X小時

地點：靶場

要求：(略)保障：(略)

學(xué) 教 進 程

一、教學(xué)準(zhǔn)備

(一)清點人數(shù)，驗槍，整理裝具

(二)宣布教學(xué)提要

二、教學(xué)實施

(一)對依托物的利用

射擊時，為了獲得更好的射擊效果，提高射擊精度，射手應(yīng)力求利用地物和構(gòu)筑依托物實施射擊。一般構(gòu)筑依托物應(yīng)根據(jù)射手的高矮和手臂長短而定，通常長約25—30厘米，高20—25厘米，寬10—15厘米，要求土質(zhì)適宜，軟硬適合，便于操槍，其內(nèi)側(cè)應(yīng)陡些。在戰(zhàn)斗中為了不失時機地消滅敵人，應(yīng)善于利用不同高度的依托物進行射擊，以增加槍身的穩(wěn)固性。

(二)臥姿有依托據(jù)槍、瞄準(zhǔn)、擊發(fā)

1、講解示范

講解：臥姿據(jù)槍是在臥姿裝子彈的基礎(chǔ)上進行的，據(jù)槍時，下護木前導(dǎo)氣箍下槍管放在依托物上，身體右側(cè)與槍身略成一線，左手握彈匣，左肘著地外撐，兩肘保持穩(wěn)固，胸部挺起，身體稍前跟(肘不離地)，上體自然下塌，兩手用力保持不變，使槍托確實抵于肩窩，頭稍向前傾，自然貼腮。

瞄準(zhǔn)時，首先使瞄準(zhǔn)線自然指向目標(biāo)，若未指向目標(biāo)，不可遷就強扭槍身(腕部、上體勉強用力)，必須調(diào)整姿勢。修正方向時，可左右移動身體或兩肘；修正高低時可前后移動身體或依托物。(連發(fā)時，不管修正方向或高低，都要重做正、握、抵、跟、塌動作)。擊發(fā)時，右手食指第一節(jié)均勻正直地向后扣壓扳機，余指力量不變。當(dāng)瞄準(zhǔn)線接近瞄準(zhǔn)點時，開始預(yù)壓扳機，并減緩呼吸。當(dāng)瞄準(zhǔn)線指向瞄準(zhǔn)點時，應(yīng)停止呼吸，繼續(xù)增加對扳機的壓力，直至擊發(fā)。擊發(fā)瞬間應(yīng)保持正確一致的瞄準(zhǔn)。當(dāng)瞄準(zhǔn)線偏離瞄準(zhǔn)點或不能繼續(xù)停止呼吸時，應(yīng)既不增加也不放松對扳機的壓力，待修正或換氣后，再繼續(xù)扣壓扳機。

示范射擊：(按一練習(xí)條件實施)講評射擊情況。

2、組織練習(xí)

第一步：據(jù)槍；

(1)領(lǐng)練練習(xí)：教員做一動，學(xué)員跟著做一動。

(2)個人體會，熟悉動作要領(lǐng)。

教員首先檢查骨干，爾后利用骨干逐個檢查糾正，并與骨干研究訓(xùn)練中的難點。

動作要領(lǐng)歸納：一穩(wěn)、二緊、三實。

穩(wěn)——兩肘撐地要穩(wěn)。

緊——腹部貼地要緊。

實——槍托抵肩要確實。

(3)分組練習(xí)。、可將一個班分成幾個組展開練習(xí)，教員逐組檢查。檢查方法可歸納為五個字：看、摸、推、拉、問。

看——射手外觀姿勢是否與槍身略成一線。

摸——摸腹部與地面是否貼緊，抵肩是否正確。

推——右手拇指輕推準(zhǔn)星座，看槍與身體是否結(jié)合一體。

拉——拉槍機看操作是否穩(wěn)固。

問——問射手操槍后各部位的感覺。

(4)重點輔導(dǎo)。

對掌握動作要領(lǐng)較差的學(xué)員，集中由教員或指定骨干進行重點糾正和輔導(dǎo)。

第二步：瞄準(zhǔn)、擊發(fā)練習(xí)；

(1)復(fù)習(xí)理論。對射擊學(xué)理和瞄準(zhǔn)課所學(xué)基礎(chǔ)知識進行復(fù)習(xí)，啟發(fā)學(xué)員更好地運用。

(2)互相檢查練習(xí)：讓掌握要領(lǐng)好的談體會，做示范并進行以好帶差，互幫互學(xué)。

(3)要領(lǐng)歸納：

瞄向目標(biāo)別著急，心平氣和收視力；

認真檢查平和正，停止呼吸壓到底。第三步：綜合練習(xí)。

(1)增加難度練習(xí)。為解決實彈射擊時的心理素質(zhì)對射擊的影響，可采取跑、跳后進行據(jù)、瞄、擊練習(xí)，使學(xué)員逐步消除心理因素對射擊帶來的影響。

(2)開展評比競賽，檢查訓(xùn)練效果。

3、檢查驗收

三、作業(yè)講評(略)

第三篇：56式半自動步槍(沖鋒槍)對不動目標(biāo)射擊教案

56式?jīng)_鋒槍(56式半自動步槍)對不動目標(biāo)射擊教案

教

學(xué)

提

要

課目：56式?jīng)_鋒槍對不動目標(biāo)射擊

內(nèi)容：

一、對依托物的利用

二、臥姿有依托據(jù)槍、瞄準(zhǔn)、擊發(fā)

目的：使同志們學(xué)會自動步槍臥姿有依托據(jù)槍、瞄準(zhǔn)、擊發(fā)的動作要領(lǐng)，為實彈射擊打下良好基礎(chǔ)

方法：講解示范，動作練習(xí)，檢查驗收 時間：40分鐘 地點：靶場 要求：(略)保障：(略)

學(xué)

教

進

程

一、教學(xué)準(zhǔn)備

(一)清點人數(shù)，驗槍，整理裝具(二)宣布教學(xué)提要

二、教學(xué)實施

(一)對依托物的利用

射擊時，為了獲得更好的射擊效果，提高射擊精度，射手應(yīng)力求利用地物和構(gòu)筑依托物實施射擊。一般構(gòu)筑依托物應(yīng)根據(jù)射手的高矮和手臂長短而定，通常長約25—30厘米，高20—25厘米，寬10—15厘米，要求土質(zhì)適宜，軟硬適合，便于操槍，其內(nèi)側(cè)應(yīng)陡些。在戰(zhàn)斗中為了不失時機地消滅敵人，應(yīng)善于利用不同高度的依托物進行射擊，以增加槍身的穩(wěn)固性。

(二)臥姿有依托據(jù)槍、瞄準(zhǔn)、擊發(fā)

1、講解示范

講解：臥姿據(jù)槍是在臥姿裝子彈的基礎(chǔ)上進行的，據(jù)槍時，下護木前導(dǎo)氣箍下槍管放在依托物上，身體右側(cè)與槍身略成一線，左手握彈匣，左肘著地外撐，兩肘保持穩(wěn)固，胸部挺起，身體稍前跟(肘不離地)，上體自然下塌，兩手用力保持不變，使槍托確實抵于肩窩，頭稍向前傾，自然貼腮。

瞄準(zhǔn)時，首先使瞄準(zhǔn)線自然指向目標(biāo)，若未指向目標(biāo)，不可遷就強扭槍身(腕部、上體勉強用力)，必須調(diào)整姿勢。修正方向時，可左右移動身體或兩肘；修正高低時可前后移動身體或依托物。(連發(fā)時，不管修正方向或高低，都要重做正、握、抵、跟、塌動作)。

擊發(fā)時，右手食指第一節(jié)均勻正直地向后扣壓扳機，余指力量不變。當(dāng)瞄準(zhǔn)線接近瞄準(zhǔn)點時，開始預(yù)壓扳機，并減緩呼吸。當(dāng)瞄準(zhǔn)線指向瞄準(zhǔn)點時，應(yīng)停止呼吸，繼續(xù)增加對扳機的壓力，直至擊發(fā)。擊發(fā)瞬間應(yīng)保持正確一致的瞄準(zhǔn)。當(dāng)瞄準(zhǔn)線偏離瞄準(zhǔn)點或不能繼續(xù)停止呼吸時，應(yīng)既不增加也不放松對扳機的壓力，待修正或換氣后，再繼續(xù)扣壓扳機。示范射擊：(按一練習(xí)條件實施)講評射擊情況。

2、組織練習(xí)

第一步：據(jù)槍；

(1)領(lǐng)練練習(xí)：教員做一動，學(xué)員跟著做一動。

(2)個人體會，熟悉動作要領(lǐng)。

教員首先檢查骨干，爾后利用骨干逐個檢查糾正，并與骨干研究訓(xùn)練中的難點。

動作要領(lǐng)歸納：一穩(wěn)、二緊、三實。

穩(wěn)——兩肘撐地要穩(wěn)。

緊——腹部貼地要緊。

實——槍托抵肩要確實。

(3)分組練習(xí)。、可將一個班分成幾個組展開練習(xí)，教員逐組檢查。檢查方法可歸納為五個字：看、摸、推、拉、問。

看——射手外觀姿勢是否與槍身略成一線。

摸——摸腹部與地面是否貼緊，抵肩是否正確。

推——右手拇指輕推準(zhǔn)星座，看槍與身體是否結(jié)合一體。

拉——拉槍機看操作是否穩(wěn)固。

問——問射手操槍后各部位的感覺。

(4)重點輔導(dǎo)。

對掌握動作要領(lǐng)較差的學(xué)員，集中由教員或指定骨干進行重點糾正和輔導(dǎo)。

第二步：瞄準(zhǔn)、擊發(fā)練習(xí)；

(1)復(fù)習(xí)理論。對射擊學(xué)理和瞄準(zhǔn)課所學(xué)基礎(chǔ)知識進行復(fù)習(xí)，啟發(fā)學(xué)員更好地運用。

(2)互相檢查練習(xí)：讓掌握要領(lǐng)好的談體會，做示范并進行以好帶差，互幫互學(xué)。

(3)要領(lǐng)歸納：

瞄向目標(biāo)別著急，心平氣和收視力；

認真檢查平和正，停止呼吸壓到底。

第三步：綜合練習(xí)。

(1)增加難度練習(xí)。為解決實彈射擊時的心理素質(zhì)對射擊的影響，可采取跑、跳后進行據(jù)、瞄、擊練習(xí)，使學(xué)員逐步消除心理因素對射擊帶來的影響。

(2)開展評比競賽，檢查訓(xùn)練效果。

3、檢查驗收

三、作業(yè)講評(略)

第四篇：對固定目標(biāo)射擊教學(xué)教案

對固定目標(biāo)射擊教學(xué)教案

課目：對固定目標(biāo)教學(xué)法

目的：通過訓(xùn)練，使同志們掌握對固定目標(biāo)射擊的教學(xué)方法，提高班長教學(xué)水平和訓(xùn)練質(zhì)量 內(nèi)容：四步細訓(xùn)法 時間：X小時

方法：理論講解，示范引路

作

業(yè)

進

程

同志們，對固定目標(biāo)射擊是新兵訓(xùn)練的基礎(chǔ)課，只有有效解決操槍穩(wěn)、瞄的準(zhǔn)，打得上，才能為以后的應(yīng)用射擊打基礎(chǔ)，今天我們在進一步統(tǒng)一和規(guī)范訓(xùn)練步驟和方法。提高訓(xùn)練質(zhì)量。

第一個訓(xùn)練問題：據(jù)槍訓(xùn)練法

據(jù)槍是準(zhǔn)確射擊的基礎(chǔ)工程，據(jù)槍動作要領(lǐng)是否正確是打得準(zhǔn)，連得上的首要條件，我們在訓(xùn)練中應(yīng)做為射擊訓(xùn)練的主要突破口。在教學(xué)中針對新兵特點分為四步訓(xùn)練法。

1、個人體會與口述要領(lǐng)誘導(dǎo)相結(jié)合

由于初學(xué)者對剛剛講解的要領(lǐng)記憶的不十分深刻，準(zhǔn)確。在對他們掌握的程度進行體會，模仿的同時口述要領(lǐng)，讓他們根據(jù)口述內(nèi)容邊練習(xí)。班長在口述要領(lǐng)，可以采取要領(lǐng)歸納法：對固定目標(biāo)射擊據(jù)槍為臥倒出槍無角度，肘皮固定求穩(wěn)固，兩手用力向后帶，正確抵肩頭不歪。也可簡稱：正、握、跟、抵、塌。

2、定型檢查法

在初步掌握了據(jù)槍的動作要領(lǐng)后，為進一步提高操槍動作的熟練性和正確性，要進行強化動作定型訓(xùn)練。定型練習(xí)是要據(jù)槍練習(xí)的主要手段。每次定型訓(xùn)練不得小于50分鐘。使受訓(xùn)者較快的掌握動作。

檢查據(jù)槍要領(lǐng)是否正確，可采用一看、二摸、三推、四拉、五問等方法。即：

一看：看射手外型姿勢是否符合要求，各部位的動作是否正確。

二摸：摸射手抵肩位置，腰部是否緊貼地面。三推：右手握準(zhǔn)星座部分向后推槍，檢查射手姿勢是否穩(wěn)固。

四拉：用同樣手法向前拉槍，檢查射手兩手握槍力量與肩部結(jié)合是否緊密。

五問：問射手據(jù)槍時的感受如何，是否有憋氣的現(xiàn)象.通過此步訓(xùn)練能使受訓(xùn)者了解自己動作掌握情況及時發(fā)現(xiàn)問題，增大薄弱環(huán)節(jié)的訓(xùn)練量。

3、相檢查與單個教練相結(jié)合對個別動作要領(lǐng)掌握較慢或身體素質(zhì)較差的同志采取“一幫一帶”“一對一”的方法，志。或教員進行單獨講解糾正，提高自信心，防止有掉隊的同志。

第二個訓(xùn)練問題：瞄準(zhǔn)；四步細訓(xùn)法瞄準(zhǔn)是準(zhǔn)確射擊的前提，瞄準(zhǔn)方法掌握是否系統(tǒng)是提高射擊精度和命中率的關(guān)鍵，在訓(xùn)練中應(yīng)作為重點。在訓(xùn)練前解決三個問題

1、初學(xué)者弄清楚什么是瞄準(zhǔn)點

2、什么是瞄準(zhǔn)景況

3、什么是正確一致的瞄準(zhǔn)以固定目標(biāo)射擊，根據(jù)條件距離目標(biāo)

米、標(biāo)尺

”

“承包給進步快的同

100“1瞄準(zhǔn)點應(yīng)選擇在目標(biāo)的中央，瞄準(zhǔn)點就是瞄準(zhǔn)線所指向的一點。瞄準(zhǔn)景況是通過缺口和準(zhǔn)星所看到目標(biāo)呈現(xiàn)的狀況，這二者有所不同，瞄準(zhǔn)時準(zhǔn)星缺口清晰目標(biāo)模糊，所以瞄準(zhǔn)點在雖然在目標(biāo)中央但是景況是瞄準(zhǔn)目標(biāo)上沿壓“10”環(huán)“2/3”露“1/3”。

正確一致瞄準(zhǔn)是在正確的據(jù)槍基礎(chǔ)上右眼通視缺口和準(zhǔn)星，使準(zhǔn)星位于中央并與上沿平齊，指向瞄準(zhǔn)點。訓(xùn)練方法

1，四點瞄準(zhǔn)是射擊訓(xùn)練的一項重要內(nèi)容，手瞄準(zhǔn)的一性和提高精確速度的有效方法具體方法是在固定，一手托腮瞄準(zhǔn)，一手以手勢指示示靶員移動檢查靶，直到構(gòu)成正確瞄準(zhǔn)，當(dāng)射手喊“好”后用一鉛筆通過檢查靶中央園孔在白紙靶上點上點，通常第一點作為基準(zhǔn)點，由優(yōu)秀射手瞄準(zhǔn)，而后示靶手移開檢查靶，射手不動槍，按同樣的要領(lǐng)瞄三次，留下三個點，示靶手用檢查手柄上的大、中、小三個園孔去衡量射手三次瞄準(zhǔn)點與基準(zhǔn)點的一致性，同時評出及、良、優(yōu)的成績。2，雙縮固定槍練習(xí)，就是將射手練習(xí)的實際距離縮小10倍，目標(biāo)也成比例縮小瞄準(zhǔn)，便于平正準(zhǔn)星缺口。在不分散射手平正準(zhǔn)星缺口聽注意力同時，看清正確的瞄準(zhǔn)景況3，實距離固定槍瞄準(zhǔn)法。主要是通過雙縮固定槍的瞄準(zhǔn)后，再到實距實靶來驗證，使、射手掌握正確的瞄準(zhǔn)景況，提高瞄準(zhǔn)的準(zhǔn)確性。正確的瞄準(zhǔn)景況應(yīng)是準(zhǔn)星與缺口關(guān)系看的清楚，而目標(biāo)看和是較模糊。4，用瞄準(zhǔn)檢查鏡練習(xí)法：班長用瞄準(zhǔn)檢查鏡，檢查

是鍛練檢查射

米處放一白紙靶，射手臥倒將槍10倍，射手在近距離內(nèi)

四點瞄準(zhǔn)法15 鏡，檢查射手在擊發(fā)瞬間瞄準(zhǔn)景況是否改變。并從中發(fā)現(xiàn)射 手在瞄準(zhǔn)時的問題及時的進行糾正。

通過以上各種方法的訓(xùn)練，基本可掌握瞄準(zhǔn)的景況，但嚴(yán)格要求，嚴(yán)格把關(guān)。（在瞄準(zhǔn)訓(xùn)練容易出現(xiàn)兩個問題，出現(xiàn)虛、實光）

第三個訓(xùn)練問題：擊發(fā)

擊發(fā)是準(zhǔn)確射擊的關(guān)鍵，據(jù)槍再正確，瞄準(zhǔn)再細致，如不能實施正確擊發(fā)，同樣不能命中目標(biāo)。1，正確性訓(xùn)練法

按正確要領(lǐng)扣壓板機，即當(dāng)瞄準(zhǔn)線接近瞄準(zhǔn)點時開始預(yù)壓板機，當(dāng)瞄準(zhǔn)線指向瞄準(zhǔn)點時。逐漸加壓力，不知不覺中將板機壓到底及時松開扣壓過程中余指力量不變。

扣壓板機時，最好選擇在食指第一節(jié)的根部。過后，會造成側(cè)推或側(cè)帶的力量，使槍產(chǎn)生角度擺動造成射彈偏差。

2，熟練性訓(xùn)練法

射手要反復(fù)，熟練地掌握自動步槍板機的特性和力量，養(yǎng)成輕扣快放的習(xí)慣，猛扣現(xiàn)象，這需要手熟來提高扣板機的技巧。3，自然訓(xùn)練法

射手在射擊時，易隨著扣動板機而產(chǎn)生心急。應(yīng)付槍響的心理，致使據(jù)槍擊發(fā)動作變形。（1）是要精力高度集中，保持據(jù)槍、瞄準(zhǔn)、擊發(fā)的姿勢不變。

（2）是要自然停止呼吸，防止突然停止呼吸造成精神和屏住呼吸過早或過遲，應(yīng)在擊發(fā)前（3）是預(yù)壓板機不能過早，精瞄時間長造成眼睛疲勞，繼續(xù)均勻地過前或

心虛和

—2秒屏住防止板機引力大而造成緊張，1呼吸。產(chǎn)生誤差，通常精確瞄準(zhǔn)為3—5秒時間 第四個訓(xùn)練問題：綜合訓(xùn)練

據(jù)槍是基礎(chǔ)，瞄準(zhǔn)是重點，擊發(fā)是關(guān)鍵，三者如何有機結(jié)合，是提高射擊成績的重要環(huán)節(jié)。

因此針對初學(xué)者的心理特點，分為以下幾步訓(xùn)練：模擬射擊和心理相結(jié)合。

模擬射擊可以解決受訓(xùn)人員熟悉觀念，掌握射擊位置，做到合理調(diào)配時間，做到心中有數(shù)，同時消除心理障礙，使受訓(xùn)者對射擊過程中的每個環(huán)節(jié)。

第五篇：03式自動步槍對固定目標(biāo)射擊

批準(zhǔn)人：

年 月 日

03式自動步槍對固定目標(biāo)射擊示范作業(yè)

作 業(yè) 準(zhǔn) 備

1.組織驗槍，清點人數(shù)，整理裝具，向在場首長報告 2.宣布作業(yè)提要 3.提示有關(guān)理論

課 目：03式自動步槍對固定目標(biāo)射擊示范作業(yè) 目 的：通過訓(xùn)練，使同志們掌握03式自動步槍對固定目標(biāo)射擊的動作要領(lǐng)，為下步實彈射擊打下堅實的基礎(chǔ)。

內(nèi) 容：臥姿有依托擊發(fā)

方 法：理論提示、講解示范、組織練習(xí)、小結(jié)講評 時 間： 25分種 地 點：射擊訓(xùn)練場 要 求：

1.認真聽，仔細看，邊聽邊看邊思考； 2.發(fā)揚軍事民主，互幫互學(xué)，共同提高； 3.嚴(yán)格遵守訓(xùn)練場紀(jì)律，嚴(yán)禁槍口對人。

器材保障：03式自動步槍9支，彈袋9個，依托物9個，縮小靶8個，激光瞄準(zhǔn)器4個，氣球、橡皮筋若干。

作 業(yè) 實 施

【理論提示】

班長：同志們，上節(jié)課我們進行了射擊體驗練習(xí)，從結(jié)果來看，成績不是很理想，作為一名武警戰(zhàn)士，關(guān)鍵時刻不能一槍斃敵，又怎么能夠拉得出，打得贏，又怎么成為黨和人民的忠誠衛(wèi)士。首先我們分析一下原因，全班向我靠攏，大家回想一下射擊時的真實情況。

邢偉濤：我在擊發(fā)時，看不見食指的動作，把握不準(zhǔn)擊發(fā)時的動作要領(lǐng)。

方文：我在擊發(fā)時，總是出現(xiàn)猛扣扳機問題。何文飛：我在擊發(fā)時，害怕槍晃動，右手很用力握槍。班長：大家講的很好，通過體驗訓(xùn)練，大家能夠準(zhǔn)確找到自身存在的問題，就達到了體驗的目的。

【講解示范】

班長：擊發(fā)，是完成射擊的最后一個環(huán)節(jié)，均勻正直的擊發(fā)是準(zhǔn)確射擊的關(guān)鍵。本節(jié)課，我們就針對大家的問題進行訓(xùn)練。為便于訓(xùn)練，我將擊發(fā)動作要領(lǐng)歸納為：扣動扳機用指節(jié)，指腹貼于中稍下，食指均勻正直壓，余指力量不變化。大家跟我復(fù)述，是否清楚？（清楚）

【組織練習(xí)】

班長：為實現(xiàn)理論向?qū)嵺`轉(zhuǎn)化，接下來，我們結(jié)合擊發(fā)動作要領(lǐng)進行個人體會，體會時，要做到邊默念要領(lǐng)，邊體 會動作。開始體會。

班長：蔡永喬，注意把握食指與扳機的位置，是否清楚？（清楚）

班長：梁開淵，請你把動作要領(lǐng)復(fù)述一遍（復(fù)述要點），注意，我將要領(lǐng)歸納不是為了編順口溜，而是為了讓大家更快的掌握動作要領(lǐng)，再跟我復(fù)述一遍（復(fù)述要領(lǐng)），清楚沒有？

邢偉濤：報告，班長，在擊發(fā)時，我們?nèi)绾涡蜗蟆⒅庇^檢查我們是否正直向后用力呢？

班長：全班停，剛才邢偉濤就如何形象、直觀檢查正直向后用力提出了疑問，問的很好，由于擊發(fā)是瞬間動作，動作要領(lǐng)比較抽象，下面我我給大家一個直觀的印象。全班向我靠攏。

班長：何文飛，模擬扳機預(yù)備（模擬扳機）。剛才何文飛第二次為什么會摔倒？

邢偉濤：第二次受力不是正直向前，導(dǎo)致他失去平衡。班長：不錯，這樣夠不夠形象、直觀？ 齊答：直觀、形象。

班長：為讓大家快速掌握正直用力的動作要領(lǐng)，我們還可以進行勾手指正誤對比法訓(xùn)練。

班長：何文飛，模擬扳機預(yù)備。請大家認真觀看兩種擊發(fā)動作，第一種擊發(fā)動作（動作示范）第二種（動作示范）。大家談一談有什么不同？

陳云：第一種擊發(fā)動作，何文飛食指向正前方移動，第 二種擊發(fā)動作，何文飛的手指向他的左前方移動。

班長：很好，觀看的很認真、很仔細。何文飛，你是模擬扳機，談?wù)勀愕母惺堋?/p>

何文飛：第一種擊發(fā)動作，感覺受力是正直向前。第二種擊發(fā)動作，感覺受力是向左前側(cè)。

班長：對，正誤對比找差距，錯誤動作找問題。這種方法可以簡單、直觀讓大家掌握正直用力的動作要領(lǐng)，接下來我們就采用這種方法進行訓(xùn)練。兩人一組，開始訓(xùn)練。

班長：方文，注意要正直向后用力，是否清楚？ 班長：蘭慶淵，注意模擬扳機時，要注意保持一定的阻力，是否清楚？

班長：全班停，通過檢查，大家掌握了正直向后用力的動作要領(lǐng)。課前，大家提出射擊時，出現(xiàn)猛扣扳機的情況，猛扣扳機很容易造成瞄準(zhǔn)線偏離瞄準(zhǔn)點，導(dǎo)致子彈脫靶，針對這種情況，我們又可以怎樣訓(xùn)練呢？

韋偉春：報告班長，我們可以采用彈殼條件限制法進行訓(xùn)練。

班長：很好，我們就請韋偉春講講他的方法，大家說好不好（好）？向三組靠攏。

韋偉春：彈殼條件限制法就是在槍面上壘彈殼，射手均勻正直用力，在擊發(fā)時保持彈殼不掉落。從而確保射手均勻用力。（講解動作）大家清楚沒有？（清楚）

班長：大家覺得韋偉春這種方法怎么樣？（好）好在哪里又妙在哪里呢？ 邢偉濤：能夠有效解決食指不能正直均勻向后用力的問題。

方文：能夠快速掌握循序漸進的擊發(fā)方式。

班長：對，這種方法可以有效解決擊發(fā)時，猛扣扳機的問題，掌握均勻用力的動作要領(lǐng)，接下來我們就采用這種方法進行訓(xùn)練，兩人一組，繼續(xù)訓(xùn)練。

班長：梁開源，注意在擊發(fā)時，均勻正直用力，保持彈殼穩(wěn)定，是否清楚？（清楚）

何文飛：方文，你不能用中指扣動扳機。方文：為什么不能用，我自己認為可以。

班長：全班停，同志們，剛才何文飛和方文就能不能用中指扣動扳機展開了爭論，大家認為我們可不可以用中指扣動扳機？

齊答：能（不能）。

班長：陳云，談?wù)勀愕目捶ā?/p>

陳云：我認為不可以，因為動作要領(lǐng)是用食指。班長：邢偉濤，你說呢？

邢偉濤：我認為可以，如果我食指受傷了，就只能用食指了。

班長：對，同志們，方文正是昨天的擒拿訓(xùn)練時，食指受傷。大家思考一下，如果是在戰(zhàn)場上，面對敵人的攻擊，我們食指受傷，難道就不射擊嗎？（不是）所以，在關(guān)鍵時刻，在危急關(guān)頭，只要能夠消滅敵人，能夠打得贏，我們同樣可以用其他手指扣動扳機，大家清楚沒有（清楚）？ 陳云：班長，你將動作要領(lǐng)歸納為余指力量不變化，那么我們又該如何做到余指力量不變化呢？

班長：這個問題誰來解決？

何文飛：報告，我們可以采用氣球感知法進行訓(xùn)練。班長：好，那你介紹一下你的方法。

何文飛：氣球感知法就是食指扣動橡皮筋模擬扳機的阻力，同時，余指握住裝有適量水的長條氣球，通過食指拉動橡皮筋時，保持氣球形狀不變，來達到余指力量不變化的目的。（講解動作）大家清楚沒有？

班長：很好，這種方法可以形象、直觀讓大家掌握食指動余指靜的動作要領(lǐng)。接下來我們就采用這種方法進行訓(xùn)練。各組，繼續(xù)訓(xùn)練。

班長：蘭慶淵，注意要確保橡皮筋的阻力與扳機阻力相當(dāng)，是否清楚？

蘭慶淵：清楚。

班長：全班停，同志們，通過檢查大家解決了擊發(fā)時余指用力變化的問題，掌握了食指動余指靜的動作要領(lǐng)，那么大家在實彈射擊時還存在什么問題呢？

陳云：報告班長，實彈射擊時，我聽見槍聲就內(nèi)心緊張、急躁、心跳加速？

班長：好，同志們，大家在訓(xùn)練中有沒有同樣的感受？（有）看來這種情況應(yīng)該比較普遍。針對這個問題，首先，我們可以采用自我暗示法，時刻暗示自己：我可以，我能行。大家跟我一起來，我可以（我可以），我能行（我能行）。這 種方法可以緩解自己緊張急躁的情緒。其次我們還可以模擬實彈射擊場景，提高大家克服外界干擾的能力（干擾），將精力集中在正確動作要領(lǐng)上的，努力提升完成射擊動作的質(zhì)量。大家是否清楚（清楚）？

班長：同志們，通過訓(xùn)練，我們解決了課前大家提出的問題，掌握了擊發(fā)的動作要領(lǐng)，為了檢驗和鞏固大家對動作要領(lǐng)的掌握，接下來我們利用激光模擬系統(tǒng)進行訓(xùn)練。

班長：激光模擬訓(xùn)練就是在槍上加裝激光瞄準(zhǔn)器，通過擊發(fā)時激光點的位置晃動大小，直觀檢查和評估射手擊發(fā)時的情況。由于場地限制，在此我們僅對縮小靶進行射擊。

班長：射手，記錄員，就位，臥姿裝子彈。

班長：各記錄員匯報射手射擊時情況。（各記錄員匯報）【小結(jié)講評】

班長：同志們，從模擬系統(tǒng)檢查情況來看，大家解決了自身存在的問題，掌握了擊發(fā)的動作要領(lǐng)，達到了預(yù)期的訓(xùn)練目的。通過李成和方文兩名同志的模擬檢查成績看，技能掌握較好。今天的課就上到這里，下節(jié)課我們將進行體驗射擊，希望大家做好準(zhǔn)備。

作業(yè)講評

同志們，今天我們進行了03式自動步槍對固定目標(biāo)射擊的訓(xùn)練。目的是使同志們掌握射擊時擊發(fā)的動作要領(lǐng)。訓(xùn)練中，大家善于動腦、刻苦訓(xùn)練，掌握了動作要領(lǐng)，達到了 訓(xùn)練目的。表現(xiàn)好的同志有方文、何文飛，他們刻苦訓(xùn)練，吃苦精神強，希望大家向他們學(xué)習(xí)。但也有個別同志對動作要領(lǐng)掌握的不太熟悉，希望在課后應(yīng)認真體會，進一步提高動作標(biāo)準(zhǔn)。下節(jié)課我們將進行射擊體驗練習(xí)，希望同志們做好準(zhǔn)備。

講評完畢！