第一篇：陽光體育稿件

潤田小學推行“陽光體育”，開展冬季長跑

為了全面推進陽光體育運動，豐富學生課余生活，確保學生每天一小時校園體育活動時間，有效增強學生的身體素質，培養學生的團隊意識和合作精神。進入冬季，潤田小學利用課外活動時間，根據《學校體育工作計劃》，舉行冬季長跑活動。

本次活動營造出人人參與、生龍活虎、朝氣蓬勃的校園氣氛，感受了體育的永恒和魅力，凸顯了校園體育活動的安全、規范、有序，豐富了學生課余文化生活，為校園體育活動又添新彩！

第二篇：陽光體育新聞稿件

寶輪中學接受省級陽光體育示范學校驗收

發布時間:2013-3-12 15:50:31 點擊次數:33

實施陽光體育 成就陽光人生

寶輪中學接受省級陽光體育示范學校驗收

3月11日，四川省教育廳體衛藝處處長索波率省專家組專家一行六人，在市、區教育行政主管部門領導的帶領下，來到我校，對我校創建“四川省陽光體育示范學校”工作進行檢查驗收。

專家組一行實地察看了學校運動場地和體育設施、器材等配備情況，觀看了學校陽光體育工作系列成果圖片展，認真聽取了學校黨總支書記、校長謝紅光同志關于學校陽光體育工作的情況匯報，組織召開了體育教師座談會，現場觀看了學校半小時大課間活動，并隨機深入體育課堂聽了常規體育課，隨機抽問學生學校陽光體育工作開展情況，對體育課上學生的運動負荷實行了隨機抽測，仔細查閱了陽光體育工作五大類檔案資料，詢問并實地查看了體育課程、大課間活動及下午課后一小時體育活動的開展情況等相關問題，對學校的體育教育教學工作，尤其對籃球、排球、足球、體操、武術、田徑等傳統體育項目教學、訓練情況進行了全面細致地考察評估。通過考察，專家組對該校體育教育教學工作以及陽光體育工作所取得的成績給予了充分肯定，并提出了中肯且極具指導性的意見和建議。

以謝紅光校長為中心的寶輪中學領導班子歷來重視學校體育工作，尤其是陽光體育活動的廣泛開展，不斷完善體育傳統項目的建設和管理，積極組織學生參加陽光體育運動，注重學生運動技能訓練。在推進素質教育過程中，重視體育師資隊伍建設，重視體育傳統項目的打造和傳承以及體育特色學校創建工作，為學生健康成長奠定了扎實基礎，取得了可喜成績。

專家組深入課堂【供稿：黨政辦公

第三篇：體育播音稿件

報道賽場熱點，直擊精彩瞬間，追蹤體壇新秀，共享風云盛宴

大家好，周四中午的《體壇風云》這個節目由主持人可樂、雪碧為你們廣播，請傾聽：

1、中國體操為年齡門付出代價 奧運會女團銅牌被剝奪。

2、亞冠-喬爾一劍封喉奧托首球 國安2-0川崎晉級16強。

3、世錦賽-塞爾比連下4局逆轉奧沙利文 半決賽戰多特。

4、歐冠-國米爭議染紅0-1巴薩仍晉級 時隔38年進決賽。稍微我們來關注詳細內容：

林憶蓮《to be a better man》 首先我們來關注國內新聞：

當地時間4月28日，國際奧委會官方宣布，因參加2000年悉尼奧運會的中國女子體操隊中包括了當年未滿16周歲的選手董芳霄，剝奪中國隊所獲得的體操女子團體銅牌，改授美國。原因是2008年北京奧運會期間，身為技術官員的她在注冊資料中顯示她的出生日期為1986年1月23日，按以上信息計算，她在參加悉尼奧運會時應為14周歲，違反了國際體聯關于運動員年齡的規定。國際奧委會執委會當地時間28日作出決定，取消董芳霄在悉尼奧運會上女子個人自由體操和跳馬的第六、七名成績，收回并重新分配有董芳霄參加的中國女子體操隊獲得的女子團體銅牌。這枚銅牌將授予當時獲得第四名的美國隊。國際奧委會已經要求中國奧委會盡快交回相關的獎牌和證書。但是今年三月國際體聯的調查結果公布后，體育總局體操運動管理中心主任羅超毅曾表示，董芳霄參加1999年世錦賽、2000年悉尼奧運會的年齡，中國體操隊是沒有任何造假情節的。董芳霄的年齡在退役后被改小了三歲，應該是其個人及家人的行為。

背景音樂《天下足球》

北京時間4月28日，北京國安隊在工人體育場迎來了亞冠小組賽的末輪生死戰。最終國安依靠喬爾-格里菲斯和奧托在上下半場各入一球2比0擊敗川崎前鋒，在E組中以小組第二的成績出線晉級16強。這樣，根據亞冠賽制，國安將在1/8淘汰賽中客場與G組第一名，韓國水原三星隊一場定勝負爭奪晉級8強的資格。

第19分鐘，川崎借右翼角球再有沖擊，中村憲岡下底傳中，井川佑輔將球頂至左側門前，伊藤宏樹近距離攻門打高；慢鏡頭重放顯示，在與井川佑輔爭頂時，喬爾-格里菲斯有明顯的手球動作，裁判沒有判罰，國安是躲過一劫。第22分鐘，喬爾-格里菲斯為國安贏得右側角球機會，徐亮高弧線傳至后點，張永海頭球攻門頂在邊網上。第26分鐘，國安化解對手邊路任意球后展開快速反擊，并就此收獲入球——閆相闖左側前插后轉身擺脫，一腳精準斜傳將球輸送至川崎禁區右側，喬爾-格里菲斯小角度穩健低射將皮球送入球門下角，國安1-0領先。易邊后川崎又展開前壓之勢，但國安在下半場剛過2分鐘就再次把握機會破門——中場拼搶中徐云龍上搶倒地斷球，川崎后衛試圖卡位攔截黃博文又告失誤，黃博文準確將球塞至對手防線身后，奧托前插過掉川島永嗣后小角度推射空門得分，國安2-0領先。第84分鐘，川崎在前場形成連續傳遞，楠神順平禁區右側強行擺脫后突然起腳吊射，皮球擊中遠門柱后彈回楊智懷中。此后川崎雖又有連續攻門，但頻繁放出高射炮。最終國安2-0奏凱。

請繼續細聽，下面我們一起來關注國際方面的新聞：

北京時間4月29日凌晨，2010年斯諾克世錦賽1/4決賽進入到最后的關鍵時刻。07年世錦賽亞軍馬克-塞爾比9-11落后的情況下轟出破百并連扳四局，以13-11逆轉世界第一奧沙利文，即將與06年冠軍多特爭奪一個決賽席位。奧沙利文在上海大師賽奪冠后，排名賽的最好成績也僅僅是兩次四強，目前已被希金斯奪走了世界排名的頭把交椅。本屆世錦賽奧沙利文首輪10-7阻擊了梁文博的反攻，次輪又以13-10戰勝了近期快速回升的威廉姆斯，相比之下，塞爾比前兩輪則贏得比較輕松，先后以10-4和10-5擊敗了達赫迪和亨德利，顯示出了不錯的狀態。傾聽以下三局精彩片段吧：第20局對于兩人來說都是關鍵。兩人在開始階段就陷入僵持，將白球在球堆中推來推去，塞爾比并不想重新開局，從球堆中找到一個底袋機會。在接下來的進攻中，塞爾比的黑球從袋口中彈出，僅僅以36-4領先。奧沙利文打出一桿75分，11-9將優勢再次擴大至兩局。第23局，奧沙利文連得的43分沒能幫他贏下這局，以22-43落后的塞爾比遠臺拼球得手，一直打到彩球階段，12-11反超比分，拿到賽點。第24局，奧沙利文用一桿與上一局塞爾比十分相似的遠臺為自己爭取到主動，但他卻在剛剛拿了36分時紅球打偏，此后兩人又是失誤連連，塞爾比逐漸以56-42領先，臺上還剩下一顆紅球。幸運女神似乎站在了塞爾比一邊，遠臺拼球失誤的塞爾比沒有為此付出代價，反而形成了一個斯諾克。奧沙利文解到卻留下機會，塞爾比打進黃球后防守，以61-42領先。最后，塞爾比艱難拿下制勝一局，又一次上演了連扳四局逆轉奧沙利文的好戲，以13-11淘汰“火箭”，晉級四強。

北京時間4月29日2時45分(西班牙當地時間28日20時45分)，歐洲冠軍杯半決賽次回合開始第2場較量，國際米蘭客場0比1負于巴塞羅那，但還是以總比分3比2晉級。皮克終場前不久打進一球，博揚補時階段進球被判無效。歐洲中部時間5月22日20時45分(北京時間5月23日2時45分)，國米與拜仁將在馬德里伯納烏球場爭奪冠軍。第28分鐘突現變故，莫塔前場左側護球受到布斯克茨緊逼，他向后伸手碰到了布斯克茨下巴，布斯克茨掩面倒地翻滾，巴薩助理教練沖到場邊做出肘擊動作，向主裁判德布里克施壓，德布里克直接向莫塔亮出紅牌。下半場馬克斯韋爾替下加比-米利托，博揚也開始熱身。巴薩第84分鐘追回一分！總比分扳為2比3，巴薩再進1球就能完成翻盤！穆里尼奧又用馬里加換下埃托奧。第89分鐘，梅西直塞禁區右側，巴爾德斯在蒙塔里防守下夸張倒地，主裁判德布里克示意不是點球，但也沒亮黃牌。補時第1分鐘，薩穆埃爾解圍球打在圖雷身體折射回禁區，博揚拿球帶到右側距門10米處射入近角，但圖雷被判手球在先，進球無效。國米最終保住總比分優勢，第5次打進冠軍杯決賽。

音樂：飛兒樂團《neverland》

本期的《體壇風云》到這里就要結束了，歡迎同學們通過各種方式與我們溝通交流，播音員可樂、雪碧感謝大家的收聽，我們下周不見不散。

第四篇：陽光心態(稿件版)

陽光心態 快樂工作

------讓生活充滿陽光

劉寶軍

公司2013年有一個“新鮮”的績效考核指標，那就是“如何讓員工建立陽光心態，快樂工作”。拿到這項指標，既讓實施部門感到興奮，同時也感到了巨大的壓力。好熟悉的理念，正能量，人人向往；如何達成，一片迷茫。實際上，這么多年來，我們一直在提倡工作著、快樂著，這樣的課程、類似的文章大家也聽過、看過不少，然而大家總感覺周遭如倍受污染的天空一樣，藍天白云越發少去，霧霾粉塵頻繁而來。我們渴望陽光普照，卻總是山雨欲來。

人生有許多追求，但常人終極的目標應該是健康與快樂。生命有涯而欲望無限，然而總有人一旦獲得了地球上所有的物質財富，又開始將目標設在月亮之上，山外青山樓外樓，那必將終生奔波幾多愁，心力疲憊至憂郁而終，實為不幸。在物質豐富的今天，人們似乎并沒有感到多么幸福和快樂，究其原因，其實就是心態問題。事實上，一個人幸福與否，在本質上與財富、相貌、地位、權力沒有多大關系。幸福由自己的思想、心態而決定，一個人的心可以創造“快樂的天使”，也可以制造“陰險的魔鬼”。我們如要想擁有健康與快樂，從而享受幸福美麗的人生，也許最為公平、最容易做的就是建立“陽光心態”了。壓力從何而來？

人們要生存，或要更好的生存，就會有各種各樣的壓力。壓力越大，越是悶悶。在現代社會中，一方面，社會節奏的加快，使人們喘息的機會越來越少，容易變得疲憊，甚至透支健康。另一方面，社會競爭的加劇也給人們帶來了巨大的危機感，迫使自己不敢怠慢地竭力前行，從而引起了心理的浮躁，容易遭受更多的挫折和打擊，造成心理創傷。因此，如何給自己減壓成了人們維持健康和快樂生活的重要前提。

壓力來源是多方面的，有主觀因素，有客觀原因，誰也難以逃避。實際上，來自客觀狀態的壓力是自然的，而來自主觀思考的壓力是可以排減或本來就不存在的，需要從主觀上努力解決。為何要建立陽光心態？

壓力可以是動力，而過多的壓力則是一種反向的破壞力。人生在世，無論工作還是生活，不可能總是一帆風順。“塞翁失馬，焉知禍福”，快樂與否，其實取決于自我的心里調節。陽光心態是一種積極、寬容、感恩、樂觀和自信的心智模式，有什么樣的心態，就會有什么樣的人生。積極、正面的心態，能幫助我們獲得健康、快樂和富有；消極、不良的心態，帶給我們的只會是疾病、痛苦和精神的匱乏。而心靈的力量是無窮的，我們只要擁有陽光、樂觀的心態，才能夠寵辱不驚，笑對人生的一切風雨和成敗。我們需要的“陽光心態”

作為一家成立近七年的城市燃氣企業，杭州港華在現階段將圍繞哪些理念，來引導全體員工建立陽光心態，實現快樂工作呢？

團隊陽光

就企業而言，整個公司是一個大團隊，各部門、組別是不同級別的小團隊，是構成公司整個團隊的有機部分。在一個好團隊工作是人生的主要愉快因素，一個不良的團隊，是混亂、低效和沒有真正快樂可言的。而好團隊是大家共同創造的，一個陽光的團隊，應該有共同的良好價值觀；視企業經營為誠信為本的事業；遵循企業發展的基本規律；工作高效兼顧各方利益，做到客戶、員工、股東及社會各方滿意；積極向上，不斷積累正能量，有良好的生命力和的創造力；成就他人、成就自我，團隊與全體成員共成長。

工作陽光

人們要生存就離不開工作。無論是體力勞動還是腦力勞動，工作中有壓力是正常的，有一定壓力的工作是人生和社會的必需，是我們創造美好生活的根本法則。工作是人們的常態，工作的八小時，是每一天最主要的時段。工作情緒的好壞，不僅影響工作時間的心里狀態，也影響著非工作時間的意識領域，兩者息息相關。每個人在獲得勞動報酬的同時，更渴望一種滿足感、成就感，進而激發自己對工作和生活的熱情，讓工作更高效和有趣，讓生活更美好和祥和。在我們日常工作中經常會遇到各種麻煩和困擾，如能持積極心態，心里就會想得開，心胸也就會豁達，就能正確理解、妥善對待并處理好這些事情。工作順利，心情舒暢，工作就是快樂的。工作陽光具體表現在：熱愛團隊，敬業愛崗，業績良好，與領導、同事、下屬員工真心相處并感到愉快，顧及他人感受，充分溝通并善知善解，遇事多想積極的一面，相互關心、樂于幫助，送人玫瑰，手有余香，有良好的興趣和愛好等。

生活陽光 有一首經典老歌叫《我們的生活充滿陽光》，“幸福的花兒心中開放”，唱出了人們對美好生活的渴望和贊美，為那個物質生活并不豐富的時代的人們帶來了無限美好和歡樂。知足、感恩、樂觀、開朗，這樣一種心態，是一種健康的心態，它能讓人心境良好，人際關系正常，適應環境，力所能及改變環境，促進人格健康。具備陽光心態可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，“我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內心和諧。人的內心和諧是和諧社會的一個高境界”。所以，美好生活就是要學會感恩、欣賞、給予、知足、寬容，心里充滿陽光。如何建立陽光心態

清華大學吳維庫博士曾提出塑造陽光心態的理論，引導人們調整好自己的心態，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態度，通過個人內心和諧，促進社會和諧。他分別用“改變態度”、“學會享受過程”、“活在當下”、“把我自己”、“學會感恩”、“遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉”、“天堂地獄皆由心造”、“壓力太大要學會轉彎”等八種工具，試圖讓人們開悟。結合現狀和學習心得，我嘗試從三個方面進行闡述，見仁見智，大家共同探討：

注重性格培養，養成良好習慣

良好的心態能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會，而心態與人們的習慣、性格有著密切的關系。美國著名心理學家威廉·詹姆士說過這樣一句話：“播下一個動作，你將收獲一種習慣；播下一種習慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運。”性格的好壞在很大程度上影響著人們的健康，同時也決定著一個人的成敗。優秀的性格，如深思熟慮、沉著冷靜、善于自控、達觀開朗等，這些都有助于人們身心健康，并且取得事業上的成功。因此，我們要重視良好習慣、良好個性的培育，讓好習慣成為自然。養成一種習慣，要善于發現生活的美好方面，要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。

善于溝通，快樂工作

工作中最重要的環節之一就是溝通。無論與內部溝通還是外部協調，有效溝通是員工交流最想達成的效果。積極、健康的心態是有效溝通的前提，積極的態度就是尊重他人、與人為善、就是論事、解決問題、顧全大局。所謂尊重，就是要尊重他人的個性特點，尊重他人的感受判斷，尊重他人的專業素養，尊重他人的工作規律等。溝通是一種精神也是一種風度，溝通的水平決定于思想的水平、人格的水平、經驗的水平和智慧的水平，溝通是做事與做人的最主要的方法。學會發現并且善于贊美，學會學習并且公開承認，學會交流并且永不保守，學會幫助并且不計回報，學會尊重并且讓人感悟，學會謙讓并且不失原則，學會競爭并且讓人接受。發揮善良本性，友好對待別人，不隨意說別人壞話；正面理解他人的意圖，真誠對待別人，讓別人感受到你的友善，讓真誠傳遞；將關懷他人視為一種美德。

除工作事項外，善于溝通者還要培養自己的愛好和興趣，陶冶情操，幽默樂觀，讓快樂感染平淡和緊張，勞逸結合。人的興趣越多，生活就會更充實。幽默感則是培養陽光心態的最好途徑，幽默是換位思考的表現，幽默是樂觀的表現，幽默是好心情的基礎。

請記住：陽光心態是有效溝通的前提，學會溝通就找到了快樂工作的靈魂！

淡泊名利，享受生活

人生在世，不如意之事十有八九，這不以人的意志為轉移。我們要充分享受生活，就要建立積極的心態。積極的心態是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰和應付麻煩。凡事向好處想，善于發現美，學會欣賞美，用陽光心態享受生活，少一點杞人憂天，多一點阿Q精神，這對一個人的快樂至關重要。

用陽光心態享受生活，要學會放下。不要沉積負面的東西，學會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續傷害你的機會，對別人生氣一分鐘，就是失去了人生中60秒的快樂。心存喜樂，口出善言，生活自然充滿祥和幸福。學會選擇和放棄，要懂得舍得大智慧。選擇了，就要盡力而為，放棄了，就給心靈自由。選擇與放棄需要智慧，更需要好心態，陽光般的心態。名利在身外，快樂修己身，淡泊并不是力不能及的無奈，也不是心滿意足的自賞，更不是碌碌無為的哀嘆，淡泊是超脫世俗的誘惑和困擾，實實在在地對待一切，豁達客觀地看待一切的生活。

生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而美麗多姿，激情創造未來，心態營造今天。如果你心情好，你會發現小鳥為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會發現花兒在流淚，河流在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心態會像一縷溫暖的陽光驅散心里的陰云，陽光則會鋪滿每個角落。

心態是我們調控人生的燈塔。心態的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態決定命運，心態決定成敗，心態是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態來成就我們的事業，改變我們的人生。愿我們能帶著陽光心態，締造陽光般的工作、學習環境，讓我們的生活充滿陽光！

第五篇：陽光體育

學校于4月14和15號舉辦的長安校區校運動會積極響應了陽光體育的號召,整個長安校區的同學們和運動健將們齊聚西操場，一年一度的春季運動會就這么開幕了。陽光體育應該是我在小學的時候第一次聽聞，隨著年齡的增長，步入初中高中。但又由于學習任務負擔的加重，學校組織的活動實在是有限，而且主要是通過每天的跑操來實現的。以前看過一條宣傳標語“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，其實作為年輕人的我們很喜歡鍛煉，但是苦于沒有時間。進入大學以后，才真正讓我感受到陽光體育的氛圍。還記得上個學期的越野比賽，雖然沒有參加，但還是感受到一股青春的風采。

今年舉辦的長安校區是我大學參加的第一次運動會，雖然沒有參加項目，但是能坐在看臺上觀看活力蓬發的運動健將們揮汗如雨，去為了自己的夢想名次而努力。我覺得我們學校的體育活動還是很豐富的，比如上學期的越野賽，這個學期的兩操比賽。運動會的開幕式很新穎，竟然還讓我們這些訓操的同學上去做了套廣播操。以往廣播操都是南北校區一起舉辦，現在分開舉辦，免除了北校區的同學們來回奔波的辛苦。我覺得這也符合陽光體育的精神，讓大家能感到更多的快樂，由運動帶來的快樂。

作為大學生，我們可以說是這個社會的中流砥柱，我們受到高素質教育，將來承擔著建設社會的責任。身體素質也是衡量一個大學生是否優秀的重要因素，我們應該擁有一個強健的體魄和良好的生活作息。陽光體育活動可以說就是一個極好的契機。從組織原因上來說，陽光體育成立的目的是迎接新中國成立60周年，成立冬季長跑，磨練青少年的意志和體質。

但是隨著時間的推移，越來越多的活動加入進去，各個學校也積極組織活動表達對陽光體育的支持。

我覺得我們學校這個學期的戶外運動還是豐富的，剛開學時候的兩操比賽給我留下了深刻印象，大概是因為我親身參與了。雖然剛開始的時候苦累嚇走了很多人，但堅持下來了還是挺有收獲的。首先身體素質有了略微提升，性格開朗了不少，也結交了不少朋友。但是還是健美操更吸引人的眼球。美妙的律動，舞蹈的青春，有的隊伍浪漫深邃，有的隊伍剛毅沉穩，這就體現了陽光體育的精神內涵。不彰顯自我的青春一定是遺憾的，對于健康和美好的追求更是一生的，踩著青春的節拍，做自己的舞者。

關于這次校運會我覺得聲勢還是挺隆重的，大一大二停課去支持，發了統一的帽子。統一組織送后勤，給運動員擂鼓助威。這樣就把運動會的氣氛帶高了。體育比賽最大的魅力不在于結果，而在于體驗過程，參與運動，這是對自己熟悉的的一個領域自然而然地產生一種愉悅和投入。

也許陽光體育運動的魅力不止在此，除了走出室外，到陽光下揮汗如雨，更多的是指心靈的陽光。隨著網絡發展，足不出戶便能閱盡天下事。大家便整天宅在家里，與人交流變少，身體素質下降。隨著陽光體育的開展，我們可以更多感受自然之美。人與自然是相通的，推開門，走出戶外，才能感受到運動之美，健康之美。

總之，我是十分支持陽光體育運動的。參與戶外活動可以一改平日的壓抑和沉悶。好好鍛煉，享受陽光生活，對未來的自己說一聲加油。