第一篇：告訴自己我能行——課堂實錄

告訴自己 我能行

——“接納自我、增強自信”話題

一、設計背景：

自我認識是一個艱難過程，小學高年級的學生的自我意識明顯增強，可往往又容易出現偏差。尤其在乎別人的評價，因為害怕讓別人看到自己的“不足”而把自己“包裹起來”，回避不擅長的事情，做事不夠堅持容易泄氣等鴕鳥心態明顯。如何正確認識自己，悅納自我，敢于挑戰自我，是十一二歲的孩子成長路上遭遇的成長瓶頸與困惑。如何幫助學生了解自己的優勢，接納自己的同時追求自我完善，是初進青春期的孩子的共同特點，需要加強引導。

因此，特別設計了本節“告訴自己我能行”的主題，通過故事、歌曲、影片等多種方式，激勵學生從小對自己充滿信心，大膽展示自己，追求自我完善，做最好的自己。

二、適用年級：小學五、六年級

三、教育目標：

（1）通過班會活動，使學生能夠認識自我，了解自我，建立自信心，以健康心態面對人生，正確看待生活中的成功與失敗。

（2）通過心理健康教育，幫助學生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理，以健康積極的最佳心理狀態去學習和生活。

（3）使學生掌握樹立自信心的方法，不斷調整自己，明確一個人在成長過程中要學會為自己確立積極向上的目標，不斷最求自我完善，才能成為一個最好的自己。

四、課前準備：

（1）老師準備歌曲《我相信》《蝸牛》等，勵志短片《永不言棄》。（2）安排學生收集有關自信的名言、詩歌，以及古今中外關于自信的故事等。

（3）請班級足球隊長制作球隊比賽課件，請教練爸爸為孩子們錄制一段視頻講話。（不同班級可以根據班級實際發現典型事跡進行挖掘使用）（4）安排每名學生準備一張個性化小卡片備用。

五、教育過程：

（一）故事導入，認識自信

師：心理學家曾做過這樣一個實驗：將一只跳蚤放進杯里，剛開始跳蚤一下就能從杯里跳出來。然后，心里學家在杯口、蓋上透明蓋，跳蚤仍會往上跳，但碰了幾次蓋后，慢慢就不跳那么高了。這里，心理學家再將蓋拿走，卻發現那只跳蚤已經永遠不能跳出杯子，因為它的目標高度已經不及杯子的高度了。

跳蚤再也跳不出杯子的高度，是因為它給自己貼上了一個“跳不高”的標簽。人類也一樣，人們也常常會根據生活經歷和周圍人的看法，不自覺地給自己貼上這樣那樣的標簽

你對自己貼有什么樣的標簽呢？ 2.學生的自我認識。

師：請同學們想想自己身上貼得最牢的自我標簽是什么？請為自己寫下一個標簽，來描述一下你是一個什么樣的人。

比如：我是一個粗心的孩子，我是一個膽小的孩子，我是一個聰明的孩子??（學生寫，教師巡視，了解基本情況）3.投影出示標簽分類標準，讓學生自我對照：

師：看過大家寫的個人標簽，發現大致可以分為兩類，大家看看你屬于哪一類：（投影出示）

（1）積極的自我標簽：“我自信”“我勇敢”“我有愛心”等等。（2）消極的自我標簽：“我膽小”“我粗心”“我不漂亮”等等。4.認識自我標簽的正負效應。師：心理學家普遍認為：這些“標簽”會直接影響一個人對自己的認識。“心里一旦給自己貼上某種‘標簽’，就會按照‘標簽’所標定的意象去塑造自己，使自己某方面的行為和情緒不斷得到強化。”請欣賞一則故事，一個人，面對同一件事，因為前后給自己的心理暗示不一樣，結果迥異。

臨時的女主角

俄國著名戲劇家斯坦尼夫斯基，有一次在排演一出話劇的時候，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼夫斯基實在找不到人，只好叫他的大姐擔任這個角色。他的大姐以前只是一個服裝道具管理員，現在突然出演主角，便產生了自卑膽怯的心理，因此排練時演得極差，這引起了斯坦尼斯拉夫斯基的煩躁和不滿。

一次，他突然停下排練，說：“這場戲是全劇的關鍵，如果女主角仍然演得這樣差勁兒，整個戲就不能再往下排了！”這時全場寂然，他的大姐久久沒有說話。突然，她抬起頭來說：“排練！”一掃以前的自卑、羞怯和拘謹，她演得非常自信，非常真實。斯坦尼斯拉斯夫基高興地說：“我們又擁有了一位新的表演藝術家。”

（1）提問：這是一個發人深思的故事，為什么同一個人前后會有天壤之別呢？（生答：自卑與自信造成的。）

（3）師小結：是的，一個人在不能接納自己、對自己缺少信心的時候，就容易產生自卑的心理，給自己貼上消極標簽。久而久之，就失去了戰勝困難的勇氣；因為自卑，就得過且過，生活就沒有目標??就像那只再也跳不高的“跳蚤”。

（4）分享個人經歷，打開心扉。

師：其實，我們對自己所貼的標簽背后都有一些特殊經歷。比如，小時候，我曾認為自己是個膽小的孩子，尤其怕黑。直到有一次，天下暴雨，爸爸媽媽因為堵車回不了家。我不得一個人在家守著整棟房子。因為父母不在家，我覺得應該把家照料好，晚上還在屋后清理了一下下水道，檢查每個房間的門窗。第二天父母才回家，鄰居們都夸我是個膽大的孩子，我也覺得自己不是膽小鬼了。

哪些同學也愿意講講你們自己與標簽的故事呢？

（學生發言略）

師小結：感謝同學們的分享。聽了大家的講述，我發現我們給自己貼的標簽總是緣于某次特殊經歷，故事不同，但其中有一些根本性的東西卻是一致的：（出示：積極標簽總給人以希望，給人以信心，相信我能行；消極標簽則容易讓人失去自信，產生自卑，不敢再去嘗試。）

其實，我們每個人都有著自己特別的優勢和長處，只要我們善于發現自己的優勢，給自己貼上積極標簽，“撕掉”擺脫那些曾經給自己貼的消極標簽，多對自己說“我能行，我也很棒”！我們就會找到一個全新的自我。

（二）發現個人優勢，增強自信 1.教方法，建立自信。

師：如何把消極標簽變為積極標簽呢？需要我們換個角度看問題和看待自己，老師給大家支個招：（課件出示：自卑，覺得自己不行——金無足赤，人無完人，學會接納自己；膽怯，有過失敗經歷——失敗是成功之母，積極挑戰自己；畏懼，不敢嘗試新事物——沒有人天生就會，敢于嘗試，學會超越自己。）

2.對照標準提示，寫出個人優點。

師：現在大家一起玩一個“優勢大轉盤”游戲，請看屏幕上要求：

（1）默讀心理學家給出的人類6類24條優勢標準，對照標準，找出自己最明顯的優勢2-3條，為自己重新貼上積極標簽。請用積極贊美的口吻寫在卡片的另一面。

（2）小組內交流個人積極標簽，邊聽邊為對方找1-2個新的優勢標簽。（要求實事求是）3.自信表達，內化對自信的認識

師：大家寫好了，現在看誰能自信地讀出你所寫的內容。在眾人面前自信表達應該注意些什么？（引導學生答出：挺直腰板、面帶微笑、眼睛大膽看觀眾；表情自然、聲音清晰洪亮，語氣自信、肯定等等。）

（出示方法：眼睛正視前方，提高音量，微笑著對自己說：“我能行！”）4.抽生當眾表達，引導積極評價。（學生踴躍發言，略）

（三）回應問題，深化自信內涵 1.觀看視頻。

師：能夠在眾多人面前夸夸自己的優勢，是自信；能夠在眾人面前展示自己的特長和才華，是自信。當然，自信，不是無源之水，無本之木，自信是對自己的認可與接納，自信還是在失敗、逆境中永不言棄的堅持！請欣賞影片《永不言棄》片段。

（讓學生簡要談談視頻給自己留下最深刻的印象）2.總結歸納。

師：視頻中的教練在鼓勵布洛克挑戰極限時，喊了13次加油，48次“繼續繼續”，23次別放棄??通過這個特殊的“死亡游戲”讓隊員們重拾信心，在球場上奮力拼搏，終于贏得了比賽的勝利。更重要的是，他們相信了自己的能力，在心底戰勝了自己！可見：相信自己，一個充滿自信的人還可以成為一個光源，照亮一個群體或團隊；一個充滿自信的團隊精神則如一支火把，能點燃所有人心中希望的火苗。

3.深化認識，讓班級足球隊長談五三版本的“永不放棄”故事。（1）播放反映球隊與最強對手奮力拼搏的比賽鏡頭；（2）播放班級教練爸爸帶給孩子們的激勵性話語視頻。

師：課至此，相信同學們對“自信”有了新的理解，請大家自創一句關于“自信”的名言，可以是寫給自己的，也可以是送給同學的，也可以是送給咱們五三班的。（配樂《我相信》，學生書寫，然后粘貼在班級公告欄里。）

（四）課后延伸，內化踐行： 下發“自信訓練秘笈”，延伸拓展。

（1）心態訓練。①每天默念10遍“我一定要最大膽地發言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸福快樂的一天！”（平常也自我暗示，默念或寫出來，至少10遍。）

②想象：想象自己在班級或者全校大會上演講，想象自己成功，然后給自己一個開心的微笑。（2）口才鍛煉。

①每天至少10分鐘深呼吸訓練。②抓住一切機會講話，鍛煉口才。③每天至少與5個人有意識地交流思想。④每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

⑤每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。⑥每天給親人、同學至少講一個故事或完整敘述一件事情。

五、班會反思：

本節班會是我的“四尊式班級文化”之“尊重自己”版塊序列班會之一，針對五年級孩子的身心特點及班級實際情況——孩子一方面自我意識明顯增強，一方面又因為不能正確認識自己，而不敢大膽表達自己的觀點，課堂上不愛發言，平時對自己不擅長的事務因為害怕而拒絕參與，比如因為不會打籃球就拒絕參加班級籃球社團，因為自己不會唱某首歌就說那首歌不好聽，自己不喜歡唱??遇到難題就退縮，比如運動會上800米長跑報名總是要做動員工作，有的孩子分明有耐力也有實力參加長跑卻因為覺得累而放棄報名等等，因此決定通過本節“告訴自己：我能行”主題班會，喚起學生的自信，引導學生學會辨證認識自己。

為達到上述教育目的，除了充分準備故事和視頻之外，還有意挖掘班級既有的好典型事件——足球隊最近竭盡全力與年級最強對手比賽0：1小輸帶給學生的心靈震撼，以及同學們平時表現，引導學生在回顧中增強認識，學生的體驗和反思貫穿班會始終，通過多角度引導全員同學參與，多維度的故事及案例解讀，深化了學生的認識；同時滲透方法指導，讓學生知道如何自信表達、積極認識自我的同時接納自己的不足，明白真正的自信源自于不懈的做個最好的自己的努力。

整個課堂氣氛活躍，學生體會較為深刻。但也因環節有點偏多，個別交流的地方展開不夠。安排的后續活動，需要持續堅持。本主題是一個長線活動，一節班會是不可能達到真正的育人目的，需要對應的主題活動鞏固、強化和推動。另附：相關資料鏈接介紹：

1.班會第二部分“發現個人優勢”參考了積極心理學核心發起人彼得森和塞林格曼的成果——人類個人優勢6大類24小類標準。參考了“個人優勢大轉盤”設計。具體標準見課件。

2.影片《永不言棄》片段介紹：

電影《永不言棄》劇照

電影片段選自電影《永不言棄》），講述一位教練如何重拾信心與勇氣，并用信仰擊敗恐懼的故事。在泰勒六年的教練生涯中，他從未在賽季中獲勝。當球隊中最優秀的隊員Shiloh決定轉學后，他們連在新賽季中獲勝的希望都隨之而去了。賽季一開始便輸了三場比賽之后，隊員們也對自己失去了信心，截取的片段就是教練如何通過一個“死亡游戲”讓隊員們相信每個人的潛力的無窮??參見視頻地址：http://v.youku.com/v_show/id_XMTc2OTM0ODcy.html。

第二篇：告訴自己,我能行

閱讀下面的文字，根據要求寫一篇不少與800字的文章

有一年輕人跋山涉水歷盡艱辛去尋找寶物，最終在熱帶雨林找到一種能散放香氣，放在水里卻沉到水底的植物，他想這肯定是寶物，就滿懷信心地把香木運到市場去賣，可是卻無人問津，隔壁的木炭總是很快賣光，開始還能堅信自己的判斷，可是最終改變了想法，把香木燒成木炭，結果很快一搶而空，他很高興，回去告訴他父親。父親卻老淚縱橫。原來，青年燒成木炭的香木，正是這個世界上最珍貴的樹木——沉香，只要切下一塊磨成粉屑，價值就超過了一車的木炭。

要求：全面理解材料，但可以選擇一個側面、一個角度構思作文。自主確定立意，確定問題，確定標題；不要脫離材料的含意作文，不要套作，不得抄襲。

別親手扼殺了自己的信念

一生的旅途，總有個信念在支撐。堅定了自己的信念，才會越走越遠，不會荒廢時間亦不會讓汗水白流。

需要的不只是一雙慧眼

“借我借我一雙慧眼吧，讓我把這世界紛紛擾擾看的清清楚楚，明明白白，真真切切??”年輕人去尋求寶物，發現了這世界上最珍貴的樹木——沉香。他差的是一雙慧眼嗎？不是。但后來為什么讓他的父親老淚縱橫，不怪他沒有弄清自己尋來的香木的價值，而是他并沒有堅持自己的判斷，沒能堅持自己的信念。

我們總被周圍模糊視線

誰都渴望成功，于是翹首未來。每一個人出發前都是信心滿滿的，都是充滿希望的。可是卻總被半路上周遭的環境遮住了雙眼，模糊了視線。白天也成了黑夜，就在通往未來的路上出現了許多的岔路。

“跟著大伙兒走，準沒錯。”這是大家都有的普遍想法。于是簇擁著，甚至還歡呼著。擁擠的人潮還以為這便是明天，卻不曾低頭看看自己腳下的路。

為什么要講信念動搖呢？為什么不能一如既往的堅持呢？

泯滅今天就告別了明天

趙本山是著名的笑星大師。現在的他有自己的公司，有一大堆的徒弟，甚至有私人飛機。然而顯赫的背后總有一段很長的歷程。

年輕時候的他在鄉村里靠賣藝為生。坐在街邊，拉著二胡哼小曲兒。好心人聽完給點兒吃的，給點兒零錢。沒啥事兒的聽完也就算了。一路的漂泊練久了他堅定不移的信念，他要給大家制造快樂，要把東北的二人轉推向世界的舞臺。從每年春晚的固定演出，到他帶著弟子們到美國表演二人轉。無疑不證明了他的信念的選擇是正確的，是成功的。

我又想起一個小故事：一個人找到一塊徒弟，深信只要挖下去就會有水。他不停的挖卻見不到一滴水，于是他放棄。可他不知道，只要他再挖下去 1m，等待他的就是清澈的泉水。

不要總覺得自己生活處處是“懸崖”，也不要太早去“勒馬”，堅定自己的信念，直達明天。

【點評】

（1）每一個人都有一段“沉香”的經歷，但往往不能發現并珍惜它，反而對別人的“木炭”羨慕不已，最終的結果只能是利令智昏、本末倒置，讓蠅頭小利蒙蔽了自己智慧的雙眼。

（2）現實生活中，往往千里馬常有而伯樂不常有。是金子，就讓它閃閃發光，是一個人才，不能被動的去等別人來發現你，而應該主動去實現你的價值，讓自己閃閃發光。

（3）做事要不能墨守成規，思想僵化，要舍得放棄，才能達到目的。

（4）作者審題角度恰當新鮮—“信念與堅持”。又善于利用小標題結構文章，成為貫穿線索。

（5）引用材料做事例，多是新鮮現實熟知的材料，給人親切在之感，又證明了觀點的正確。

相信自己

自信，對于我們來說是十分重要的，至少我是這樣認為的。自信，可以使你擁有無限的勇氣，促使你走向成功。

顧名思義，自信就是指自己相信自己，在各種方面上都相信自己，例如：在公開課這種大型課上主動的舉手發言，因為你有自信，相信自己可以答對。也像在籃球場上，壓哨最后一球，你有勇氣去投，也不就是相信自己的技術么？

自信不一定會成功，但一定比不自信的人成功幾率大的多。我曾經有個同學，他的學習，體育等各個方面都很優秀，就是心理素質不好，欠缺自信心。踢足球時，和我們熟悉的人踢時腳法十分好，但是一旦和外班或外校比賽時，尤其是場外還有別人觀看時，狀態就不好了，失誤連連，完全沒有平時踢的好。做什么事都畏手畏腳便是不自信者最明顯的表現。由此看來，要做一個有自信的人。

做好自己，不要輕易去模仿別人，要相信自己的方法，相信自己的方法是正確的。不是別說人都是錯的，畢竟每個人也不是都適用于一個方法。雖然有些像阿Q的自我激勵法，但是我卻感覺很實用，我不會的題，我就想著別人也不會。凡是自己開心點多好，樂觀點也是很好的，否則影響心情，接下來一系列的事都做不好。考完試我也從不與別人對答案，就認為自己是對的，還有心情好好休息一下。

而且我發現一件事，自信的人往往更具有吸引力，自信的人渾身會散發出一種獨特的氣質，可以吸引別人與你交談，吸引別人的關注。當然不是那種在課上搞怪，嘩眾取寵的人。

自信是好事，但過于自信就不是什么好事了，過于自信那就叫做自負了，自負的人十分令別人討厭，牛皮吹的十分響，實際上卻什么也做不出來，還一副高人一等的架勢。所以說自信可以，不能自負，自負的結果就是令人生厭。

人一定要相信自己，時時刻刻想著我能行這三個字，自信并非厚臉皮。所以說，時時刻刻做一個自信之人吧，你一定能創造出屬于自己的一片天地。

【點評】

（1）每一個人都有一段“沉香”的經歷，但往往不能發現并珍惜它，反而對別人的“木炭”羨慕不已，最終的結果只能是利令智昏、本末倒置，讓蠅頭小利蒙蔽了自己智慧的雙眼。

（2）現實生活中，往往千里馬常有而伯樂不常有。是金子，就讓它閃閃發光，是一個人才，不能被動的去等別人來發現你，而應該主動去實現你的價值，讓自己閃閃發光。

（3）審題角度恰當，以“相信自己”為題，實際上是對信念堅守的明確昭示。引用材料多樸素自然，聯系實際，給人親切熟悉之感。

是金子就好好利用

世界上最寶貝的東西，如果沒有做成像樣的商品還是無人問津。

一個人經歷了千辛萬苦，在大山中找到了金礦，這無疑是一筆豐富的家當，于是他帶著淘來的金粒在市集上叫賣卻沒人搭理他。開始他還相信他淘來的是金粒可時間一長他越來越不相信自己最初的判斷，他喪氣的回到家中詢問父親自己該怎么辦，父親說：“是金子終究會發光的，但你要加些東西。”父親將金粒拿來做成了金磚，果然年輕人買上了好價錢。成為了富甲一方的大財主。

同樣在現實中很多人都說：我天生聰明，只是不學習，我要是學了肯定我分數老高了。有人說：“我碩士畢業，就是塊金子，為什么我去那家公司，人家都不愛要我，同事們還排擠我？”

那么這些位兄臺，你們可曾想過即使你再聰明，你什么也不學，不也是白癡一個。有了碩士學位又怎么樣，公司不要你，是否因為你的自大不虛心接受他人的意見.現在高校的學生，名牌大學的學生有那個不是成績優異的好學生？是金子吧，可是人家就是孤傲，孤傲的人從古至今他就是不好找工作，時間一長金子也就變成了“三無產品”，沒人品，沒房，沒車，誰能看上你，最有又混的個“沒家的人”的光榮稱號。

21世紀金子要想發光，首先要做個會利用自己的金子，低調做人高調做事，虛心使人進步，驕傲使人落后。咱有了才華，有了人品，還有了智慧情商，不想發光都難了，superman就是你了。

不過要想從普通人變成純金子，咱還得努力學習，咱有著好腦瓜和極強的理解能力，頂多就是個金粒，只要通過學習的大熔爐千錘百煉，好好利用，我相信，自己會成為大公司的搶手貨。

是金子就好好利用，別把金子給糟蹋成泥土了。

【點評】

（1）每一個人都有一段“沉香”的經歷，但往往不能發現并珍惜它，反而對別人的“木炭”羨慕不已，最終的結果只能是利令智昏、本末倒置，讓蠅頭小利蒙蔽了自己智慧的雙眼。

（2）現實生活中，往往千里馬常有而伯樂不常有。是金子，就讓它閃閃發光，是一個人才，不能被動的去等別人來發現你，而應該主動去實現你的價值，讓自己閃閃發光。

（3）題目明確，審題恰當。表明觀點和態度，突出了中心。“是金子就好好利用”，讓它散發出耀眼的光彩；是人才，就應該給他展示的機會，讓他出類拔萃。

（4）語言樸素，親切自然。富于口語化的語言，讀來讓人感到親切，不落俗套，增加活力。

相信自己，我能行

我相信自由自在，我相信明天，我相信青春沒有地平線。

————題記

燃燒了的木炭最終只留下一縷青煙，潮起潮落最終也留不下什么。為什么不相信自己手里拿的不是一塊普通的木頭，而是塊沉香呢？不敢相信自己的人，而后悔一輩子的人還少嗎？犯了錯誤才知道后悔當初，又何必呢，離成功只有一步，但不跨出這一步而后退了好幾步，不覺得可惜嗎？

小時候，我總能聽到一個笑話。大概是這樣講的：從前有兩個精神病患者想要從精神病院逃走，精神病院里有100道墻，每道墻上都有鐵絲網，想逃出去并不是很容易，但兩個精神病并不知道這些。

半夜，他們兩個決定翻墻逃走，當翻過99道墻時，他們已經筋疲力盡，面對還沒翻過的未知數，他們選擇了放棄，有返回了精神病院里，當然，又翻過99道墻才可以返回。

笑話并不是很好笑，但給人的思考卻很深遠，就差一步，他們沒有選擇相信自己，而是原路返回，懊悔一生。

就像我們考試一樣，考試時，寫完答案，左看看，右看看，發現自己的答案跟好多人都不一樣，于是，舉起橡皮，擦掉，改成別人的答案。答案公布的時候卻發現，自己的居然是對的，當時的心情就不足以用后悔兩個字來形容了。

當舉起橡皮的一瞬間，可曾想過擦掉的有時卻不只是一個普通的答案，而是一輩子輝煌。

但人生卻猶如一張白紙，做過的事就像拿鉛筆在紙上涂涂畫畫一樣，但不同的是，卻永遠都沒有橡皮擦。人生，是不允許涂了擦，擦了改的，唯一能做到的只有相信自己。相信自己可以在人生的白紙上揮灑更美好的篇章。

有多少事可以重來？有多少時光可以浪費，沒有后悔藥可以吃掉。在人生的旅途中不可以回頭，只有相信自己，堅定信念，才能在風浪中勇往直前，到達彼岸。

請你相信自己吧，告訴自己：我能行！

【點評與解析】

1.理解材料多元立意應多樣。但是慧眼識別和善于發現人才，堅定自己的信念不動搖，應該是最佳角度吧！

2.文章題目醒目：“相信自己，我能行”，準確地解讀材料的中心，確定了寫作的正確角度。

3.文章結尾有深度：“有多少事可以重來？有多少時光可以浪費，沒有后悔藥可以吃掉。在人生的旅途中不可以回頭，只有相信自己，堅定信念，才能在風浪中勇往直前，到達彼岸。

請你相信自己吧，告訴自己：我能行！”深化和升華了文章的中心，給人以堅定的信念。

第三篇：生活告訴自己我能行單元測驗

生活告訴自己我能行單元測驗 班級______

姓名____________-

一、填空題

1、自尊首先表現為_____。

2、自信是_____的基石。

3、自立才能走向____，自立就要克服_____。

4、___________，是一個人是否做到自立的一個重要標志。

5、培養自立能力最基本的途徑就是_______。

6、_______是中華民族幾千年來熔鑄成的民族精神。

7、_______是把雙刃劍，是走向成功的_____。

8、堅強的意志是堅定人生目標的_____，是克服困難、獲得成功的______。

9、________，更要靠意志力，這恰恰是考驗和鍛煉意志的好機會。

二、單項選擇題

1、右邊漫畫對我們青少年的啟示是

①人生需要自立

②自立人生少年始

③要學會告別依賴，走向自立

④生活中需要相互幫助，相互依賴

A、①②④

B、②③④

C、①③④

D、①②③

稱為湖南張海迪的殘疾人李麗，1歲患小兒麻痹癥，童年從未站起來過；40歲的她，再遭厄運，車禍讓她從此與輪椅為伴；41歲的她，偶然接觸家教問題，并創辦“李麗家庭教育工作室”，幫教7年，使20萬人受益。據此，回答第2——3題：

2、李麗的事跡告訴了我們

A.苦難也是人生的一所學校

B.人在順境中無法獲得成功

C.任何人都會在逆境中崛起

D.人生還是多一點逆境為好

3、李麗在逆境中靠堅強的意志獲得了成功，這說明堅強的意志是事業獲得成功的必要條件。中學階段是鍛煉意志的黃金時期，我們要有意識地在日常生活中進行意志鍛煉。要鍛煉自己的意志，就要做到

①樹立理想

②從小事做起，從現在做起 ③積極參加勞動和體育活動 ④不做自己不感興趣的事

A.①②③

B.①③④

C.②③④ D.①②④

4、右邊漫畫反應了。

A．現在的中學生頭腦靈活，解決問題

能力強 B．一些中學生缺乏自立、自主生活的

能力 C．網絡對中學生具有極強的誘惑力 D．網絡知識真豐富，能解決所有問題

5、法國巴爾扎克說:“苦難對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵。”這句話的寓意是

A.挫折能使人經受考驗，得到鍛煉

B.每個人都要經歷挫折

C.挫折越多越好

D.挫折使人們事業成功

6、下列對挫折的理解中，正確的是

A．青少年學生遇到挫折會比成年人少些

B．同樣是挫折，對不同的人可能會產生不同的影響 C．導致挫折的內在和主觀因素通常都能控制

D．挫折的存在具有普遍性，每個人都會遇到同樣的挫折

7、“災難，讓我們國家變得更堅強”，是這次“四川抗震救災”中的響亮口號。它闡明的道理是

A.國家只有遭遇災難才能堅強

B.要正確認識挫折，調整對挫折的態度

C.面對挫折都會有正確的態度

D.“抗震救災”是我國當前最大的挫折

8、“人不可以無恥。無恥之恥，無恥矣!”孟子的這句話表明

①做人不可有恥辱感

②不知羞恥，就不會有自尊 ③知恥就會失去自尊

④羞恥心是所有品德的源泉 A．①② B．②④ C．②③ D．①④

9、某市在交通要道打出了這樣的標語：“車讓人，讓出文明；人讓車，讓出安全；車讓車，讓出秩序；人讓人，讓出和諧。”這一標語的內容

①符合社會主義精神文明建設的要求 ②是構建社會主義和諧社會的需要 ③體現了平等待人、尊重他人、寬容的交往原則 ④可以避免一切交通事故的發生

A.①②③

B.①②④

C.①③④

D.②③④

10、北京奧運火炬手金晶9歲的時候，由于患上了惡性腫瘤，左腿不得不進行了高位截肢。但金晶并沒有就此消沉，而是選擇了輪椅擊劍作為自己奮斗的事業。下列說法最貼切的是

A．要志存高遠

B．堅強的意志是成功的保證 C．自立自強是與生俱來的 D．要懂得繞過生活中的挫折

三、非選擇題 1、2008年5月12日汶川大地震發生時，四川省青川縣木魚中學七年級13歲的女生何翠青本已走出宿舍，當她意識到發生了地震時，不是迅速逃生，而是跑進宿舍，將十多名還在午休的同學從床鋪上搖醒逃生，自己卻失去了最佳逃生的時間，被壓在廢墟下。在廢墟中，她非常堅強，沒有驚慌，心里一直想著：“為了愛我的父母，我要活著出去。”她首先用自己唯一可以動的肢體——右手，將壓在胸口的磚石搬開，緩解了喘不過氣的感覺。隨后，她與周圍的同

學互相說話，互相鼓勵，并輪流呼救以保存體力。50個小時后，她憑著巨大的求生欲望和驚人毅力，在救援人員的幫助下獲救。何翠青是木魚中學最后一個被救學生，由于重物長時間擠壓，肌肉組織壞死，而永遠失去了右腿。記者問這位堅強的女孩“你后悔嗎？”她搖著頭哽咽地說：“不后悔，后悔的是我沒有能救出更多的同學”。這位堅強

女孩的言行震撼著每一個中國人。（1）這位13歲的女孩為什么能震撼著每一個中國人？

（2）何翠青感人的事跡給我們哪些啟示？

（3）作為同齡人，你最想對何翠青說的一句話是什么？

2、一天，一個失去右臂的乞丐來到我家乞討。我以為母親會慷慨施舍，誰知，母親卻指著門前一堆磚說：“你幫我把這堆磚搬到屋后吧。”乞丐生氣地說：“我只有一只手，你還忍心叫我搬磚？”母親不生氣，俯身故意只用一只手搬磚，“你看，我能干，你為什么不能呢？”

乞丐怔住了，終于俯下身子，用僅有的一只手搬起磚來。乞丐搬完磚后，已是汗水淋漓。母親遞給乞丐一條雪白的毛巾，他擦汗后，白毛巾變成了黑毛巾。母親又給他20元錢，他感動地說：“謝謝你。”母親說：“這是你自己憑力氣掙的工錢。”

我不解地問母親：“你怎么能叫一個沒有右臂的人搬磚呢？”母親意味深長地說：“對于乞丐來說，搬磚和不搬磚可就大不相同了。”

多年后，有個失去右臂卻氣度非凡的人來到我家。他動情地對母親說：“如果沒有你，我現在還是個乞丐。因為當年你叫我搬磚，今天我才成為一個公司的董事長。”然后，他轉身對我說：“你的母親是偉大的，是令人敬佩的，是她教會了我??”

請回答：母親到底教會了乞丐什么？

5、5月21日，益陽市殘疾補鞋匠吳小寧,瘸著腿駝著背,來到賑災募捐辦公室,不僅將自己今年一季度的330元低保費,210元冰災救助款全部捐給了四川地震災區,而且又掏出自己賺來的一元兩元補鞋款60元，湊齊600元整數后捐給了災區。吳小寧3歲時因類風濕導致終身殘疾,靠補鞋和政府低保為生。

（1）在吳小寧的身上體現了哪些值得我們學習的優良品質？（答出兩點以上）

（2）作為一名中學生我們應怎樣向吳小寧學習？（答出兩點以上）

6、新聞：2008年5月12日14時28分，四川省汶川縣發生8.0級特大地震??

某校九年級（1）班開展“抗震救災，眾志成城”的主題班會。

第一環節：觀看圖片

圖片震撼同學心靈！抗震救災，每一個人都不是看客，無法靠近你，也要溫暖你。我能為災區人民做點什么呢？

第二環節：權利相隨

廢墟中頑強的幸存者積極行使了_______權；災區設立露天學校及時復課，保障了學生的_________ 權。

第三環節：心理處方

地震給災區學生造成了巨大的心理創傷：痛失親人的悲傷、孤獨、恐懼??假如你也是一名心理輔導志愿者，你將運用哪些心理知識幫他們撫平創傷？

參考答案：

一、填空題

1、自我尊重和自我愛護

2、成功

3、自強 依賴性

4、能否獨立的做出決定

5、積極實踐和鍛煉

6、自強不息

7、挫折 必經之路

8、保障 必要條件

9、做自己不趕興趣的事

二、單項選擇題

1.D 2.A 3.A 4.B 5.A 6.B 7.B 8.B 9.A 10.B

三、非選擇題

1、（1）①面對突然來臨的災難，不畏懼，有信心。②勇于自救，有很強的自我保護能力。③意志堅強，自強不息。④心中有他人，當他人的生命遇到困境時，盡自己的所能伸出援助之手。⑤勇于承擔自己的責任，無私奉獻。（2）①挫折、災難我們無法避免，但我們可以選擇面對的態度，態度不同，結果不同。②當挫折、災難來臨時，我們要勇于面對，充滿自信，學會自我保護。③堅強意志是克服困難、獲得成功的必要條件。④人最寶貴的是生命，無論如何都不輕言放棄生的希望，珍愛自己生命的同時也要愛護、尊重他人的生命。⑤要學會幫助他人，積極承擔自己的責任，努力做一個負責任的公民。

（3）何翠青，好樣的，你是我們的驕傲！自立自強，讓我們在災難中一起成長！災難無情，人間有愛，有愛就有一切等。

2、①教會了他自立自強的精神。自立自強對一個人的成長起著重要作用。自立才能走向自強，自強者不怕困難，積極進取。母親讓我們懂得，要自覺克服不勞而獲的行為，從小事做起，戰勝自我，走自強之路。

②教會了他尊重他人的品質。尊重他人既能激發起他人奮發進取的力量，使人產生巨大的精神動力，又能贏得他人的尊重。要尊重他人的人格，尊重他人的勞動。

3、（1）尊重（2）尊重他人，首先要注意自己的行為不能妨礙他人；尊重他人，需要有禮貌地與人交往；尊重他人，還應該懂得敬重老人、照顧女性、關愛兒童；尊重他人，還要尊重他人民族的文化、宗教和習俗；尊重要發自內心，出自真誠。

4、（1）夢云存在自負心理；夢雨充滿自信；夢菲存在自卑心理。

（2）夢云因為自負，看不起別人，容易在比賽中失誤；夢雨因為自信，能夠實事求是看待自己，保持心態平衡，因而容易取勝；夢菲因為自卑，看不到自己長處，不敢嘗試，所以容易失敗。

（3）學會實事求是地認識自己，走出自卑的心理牢籠，拋開愚蠢的自負和表面的虛榮，做一個腳踏實地、自尊自信的人。

5、（1）對社會感恩圖報的優良品德；戰勝困難，自強不息的頑強意志；承擔責任，奉獻愛心的責任意識；關心他人，助人為樂的高尚品德。

（2）牢固樹立責任意識，增強社會責任感；從我做起，從現在做起，用實際行動力所能及地承擔社會責任；力所能及地去關心、幫助有困難的人；培養自己的意志，戰勝學習、生活等方面的困難。

6、（1）①為災區人民捐款捐物；②關注災區，積極宣傳、影響更多的人去幫助災區等。

（2）生命健康

受教育（3）①人生難免有挫折，面對挫折要保持冷靜，迎難而上、從容應對；②學會自我疏導，調節不良情緒；③增強信心、百折不撓，以頑強的毅力戰勝挫折，把挫折當成增長智慧的“磨刀石”等。

（4）發言稿

（一）題目：

（二）字數：

（三）正文：（1）結合題材

（2）聯系自身實際（3）運用所學知識：①珍愛生命②調控情緒③自信④挫折⑤意志⑥責任⑦愛國主義為核心的民族精神⑧一方有難，八方支援的傳統美德⑨努力學習報效祖國、奉獻社會等。

第四篇：第四單元 生活告訴自己“我能行” 2011.12.22

第四單元 生活告訴自己“我能行” 2011.12

1.自尊的表現及意義： P77(1)自尊表現：①自我尊重和自我愛護；②要求他人、集體和社會對自己尊重的期望。[自尊+他尊](2)自尊的意義：P78

①自尊的人積極向上。自尊是促使人奮發進取的心理因素，它能使人產生巨大的精神力量。②自尊的人贏得他人的尊重。贏得尊重的前提是自我尊重。否則談不上尊重他人和得到他人尊重。③自尊的人知榮辱，講自愛。自尊的人有強烈的榮辱感，懂得自愛、自強，能時刻用正確的言行來維護自己的人格尊嚴和形象。

2.贏得自尊的途徑和方法： P79

我們要用行動贏得自尊。具體方法是：①維護人格，不損國格；②發展自我，贏得尊重；③尊重他人，獲得尊重。

【了解】3.尊重他人的要求： P80 要想贏得他人的尊重，首先要尊重他人。就是要尊重他人的人格，尊重他人的勞動，對他人有禮貌，不做傷害他人自尊心的事；要欣賞他人，善待他人，從內心接納他人。

4.自信對成功的巨大作用： P81

(1)成功離不開勇敢，勇敢需要自信。（或者自信使人勇敢，使人成功）(2)自信使人具有克服困難的勇氣和自強不息的力量。

(3)自信能發揮一個人的潛能。相信自己的能力，充滿自信，才能把自己的潛能發掘出來。[選擇] 5.培養、樹立自信的方法和途徑： P83

(1)發現自我優勢，找到自信的“支點”。“支點”是每個人的獨特的優勢和長處。

(2)嘗試成功的喜悅，在生活中積累成功。自信是成功的產兒，沒有成功的體驗，就不會有自信。(3)正視不足，變弱為強。正視并想辦法彌補自己的不足使之變弱為強，才能樹立起真正的自信。(4)克服自卑心理。越是自卑越容易失敗，越失敗越沒有信心。樹立自信必須克服自卑。【了解】6.克服自卑的方法： P85

①默念“我行”“我能行”；②客觀評價自己；③開放自己；④積極參加體育鍛煉。[選擇] 7.如何認識自立及其意義？ P87

(1)自立就是自己的事情自己做。自立就意味著要獨立地安排自己的生活；意味著要離開父母、老師的庇護，自主地處理學習、生活中遇到的難題；意味著要靠自己的雙手去開創自己的事業，創造多彩的生活。

(2)自立的意義：①自立的過程是我們鍛煉和提高生活能力的過程，也是我們鍛煉和提高心理和道德品質的過程。②自立才能走向自強。

8.自立的標志及培養自立心理品質的方法？ P88

(1)要克服依賴性。一個人總想靠別人來幫助和約束，就不會有自己的思想和行動，就不會自立。

(2)獨立思考，自主做出決定。能否獨立地做出決定，是一個人是否做到了自立的一個重要的標志。獨立地做決定，并不意味著不聽別人的意見，一意孤行，相反，他人的意見是我們自主決定的重要參考。

(3)積極鍛煉，提高自立能力。一個人要真正地走向自立，有了自立的意識外，還要在生活中反復鍛煉、不斷實踐，才能逐步提高自立能力。

9.我們為什么要自強： P92

(1)一個自強的人會對未來充滿希望和憧憬，不斷地為自己設定新的目標，并鼓勵自己為實現目標而努力積極進取。

(2)一個人需要自強的精神，一個國家、一個民族同樣需要自強不息的民族精神。自強不息是中華民族幾千年來熔成的民族精神。正是這種精神，使中華民族歷經滄桑而不衰，倍經磨難而更強，豪邁地自立于世界民族之林。

10.如何才能走向自強之路？ P93 [聯想鄧亞萍的人生路](1)樹立正確的人生目標，并堅持不懈地為之奮斗。要自強，首先就要樹立正確的人生目標，并堅持不懈地為之奮斗。為人生的目標執著追求，是所有自強者的共同特點。[選擇題]

(2)戰勝自我，超越自我。人總是有這樣或那樣的弱點，自強的人不是沒有弱點的人，而是勇于并善于戰勝自己弱點的人；要自強，必須戰勝自我，超越自我。

(3)在磨礪中走向自強。一個人走向自強的過程，就是不斷磨礪自己的過程。在不斷的磨礪中，我們應從小事做起，主動約束自己的言行，在生活中鍛煉自己。

11.為什么人生難免有挫折（造成挫折的因素及原因）： P97

因為導致挫折的因素是多種多樣的，如自然、社會、家庭、學校和個人身體及心理等因素，而每個人又不可能完全避開這些因素而不遭遇挫折。

12.為什么挫折是走向成功的必經之路？（挫折的雙重作用）： P98

(1)挫折往往會給人帶來痛苦、壓力和打擊，使人們的愿望難以實現，使人急躁、煩悶、不安。挫折會消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。

(2)而對于強者來說，挫折能磨練意志，使人變得更堅強；激發斗志，使人迸發出巨大的力量；“吃一塹，長一智”，使人變得更聰明。

從此意義上說，挫折是走向成功的必經之路。13.戰勝挫折的方法： P99 [態度+方法]

(1)直面挫折，不畏不懼。在挫折面前，如果向挫折屈服，其結果只能是被挫折所壓倒；如果挫而不折，勇敢地去戰勝挫折，在生活中將會不斷進取，不斷獲得成功并創造出有價值的人生。[2種態度]

(2)冷靜分析，從容應對。只有正確分析挫折產生的原因，才能找到應對挫折的方法；才能對癥下藥，找到戰勝挫折的良方；才能有針對性地對自己進行調整，收到明顯的成效。

(3)自我疏導，自我排解。遇到挫折時，一味地自責于事無補，要善于自我排解，自我疏導。

(4)主動尋求幫助。主動尋求幫助不僅能夠緩解自己的消極情緒，重新鼓起生活的勇氣和信心，還可以幫助自己找到戰勝挫折的具體方法。

(5)積極進取，探索創新。要坦然面對挫折，挫而不折，要突破習慣性思維障礙，積極尋找新方法。14.意志品質的4個表現： P104

獨立性、果斷性、自制力和堅定性。[會判斷] 15.堅強意志的作用或意義： P106

(1)堅強的意志是堅定人生目標的保障。意志堅強的人，能自覺地為達到預定目標而行動，并能自覺制止違背目的的行動，抵制住各種不良誘惑，有利于將正確的選擇堅持到底，保證人生目標的實現。

(2)堅定意志是克服困難，獲得成功的必要條件。

(3)堅強的意志有利于形成良好的行為習慣。只有具備堅強的意志，自覺約束自己，長期堅持不懈，才能逐步養成良好的行為習慣。

16.磨礪堅強意志的方法： P108

(1)確立明確的目標。人生因為有了目標，才變得充實而富有意義。缺乏目標，人生就會迷失方向，缺乏前進的動力，并會很輕易地被打倒。人生目標的實現過程，也是磨礪意志的過程。

(2)做自己不感興趣但有意義的事情。做自己不感興趣的事，更要靠意志力，這恰恰是考驗和鍛煉意志的好機會。

(3)加強自我管理和約束。要磨練堅強意志，就要學會約束和管理自己。如制訂切實可行的計劃。(4)從小事做起，從現在做起。從小事做起，可以養成良好的習慣；會增強磨礪意志的信心和決心。

第五篇：第四單元《生活告訴自己“我能行”》單元測試題

思想品德：第四單元《生活告訴自己“我能行”》單元測試題（魯教七上）課型：復習

執筆：孟秀珍

審核：

課時：2

時間：

【單元主題】讓每個學生都說“我能行”。樹立自尊自信、自立自強的生活態度，勇于面對挫折，在戰勝困難和挫折的過程中磨練堅強意志。

【復習目標】

1、認識自尊、自信、自立、自強的重要作用，理解自尊和自信的關系，懂得只有自立才能走向自強的道理。

2、了解一個人要樹立自尊自信的基本途徑和方法，知道戰勝挫折、磨礪意志的基本方法，明白走上自立自強之路應從哪些方面去努力。

3、知道人生難免有挫折，挫折是不可避免的道理；以辯證的觀點認識挫折的積極意義和消極作用；懂得承受挫折的能力不同，結果不同。

4、能夠較深刻的理解堅強意志是事業成功的必要條件，認識堅強意志對學習、生活、工作的重要意義。

【重點復習題】

1、從是什么、為什么、怎樣做三方面認識自尊、自信、自立、自強、戰勝挫折、（磨煉）堅強意志。

2、自立和自強的關系。

3、為什么 人生難免有挫折，挫折是不可避免的。

4、承受挫折的能力不同，結果不同。

5、為什么說堅強意志是成功的保證？

6、堅強意志是事業成功的必要條件。

7、磨煉意志有哪些方法和途徑？

【強化訓練題】

一、、單項選擇題

材料： 稱為湖南張海迪的殘疾人李麗，1歲患小兒麻痹癥，童年從未站起來過；40歲的她，再遭厄運，車禍讓她從此與輪椅為伴；41歲的她，偶然接觸家教問題，并創辦“李麗家庭教育工作室”，幫教7年，使20萬人受益。據此，回答第2——3題：

2、李麗的事跡告訴了我們

A.苦難也是人生的一所學校

B.人在順境中無法獲得成功 C.任何人都會在逆境中崛起

D.人生還是多一點逆境為好

3、李麗在逆境中靠堅強的意志獲得了成功，這說明堅強的意志是事業獲得成功的必要條件。中學階段是鍛煉意志的黃金時期，我們要有意識地在日常生活中進行意志鍛煉。要鍛煉自己的意志，就要做到

①樹立理想

②從小事做起，從現在做起

③積極參加勞動和體育活動

④不做自己不感興趣的事

A.①②③

B.①③④

C.②③④

D.①②④

5、法國巴爾扎克說:“苦難對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵。”這句話的寓意是

A.挫折能使人經受考驗，得到鍛煉

B.每個人都要經歷挫折 C.挫折越多越好

D.挫折使人們事業成功

6、下列對挫折的理解中，正確的是

A．青少年學生遇到挫折會比成年人少些

B．同樣是挫折，對不同的人可能會產生不同的影響 C．導致挫折的內在和主觀因素通常都能控制

D．挫折的存在具有普遍性，每個人都會遇到同樣的挫折

7、“災難，讓我們國家變得更堅強”，是這次“四川抗震救災”中的響亮口號。它闡明的道理是

A.國家只有遭遇災難才能堅強

B.要正確認識挫折，調整對挫折的態度 C.面對挫折都會有正確的態度

D.“抗震救災”是我國當前最大的挫折

8、“人不可以無恥。無恥之恥，無恥矣!”孟子的這句話表明 ①做人不可有恥辱感

②不知羞恥，就不會有自尊 ③知恥就會失去自尊

④羞恥心是所有品德的源泉

A．①②

B．②④

C．②③

D．①④

9、某市在交通要道打出了這樣的標語：“車讓人，讓出文明；人讓車，讓出安全；車讓車，讓出秩序；人讓人，讓出和諧。”這一標語的內容

①符合社會主義精神文明建設的要求

②是構建社會主義和諧社會的需要 ③體現了平等待人、尊重他人、寬容的交往原則

④可以避免一切交通事故的發生

A.①②③

B.①②④

C.①③④

D.②③④

10、北京奧運火炬手金晶9歲的時候，由于患上了惡性腫瘤，左腿不得不進行了高位截肢。但金晶并沒有就此消沉，而是選擇了輪椅擊劍作為自己奮斗的事業。下列說法最貼切的是

A．要志存高遠

B．堅強的意志是成功的保證 C．自立自強是與生俱來的 D．要懂得繞過生活中的挫折

三、非選擇題 1、2008年5月12日汶川大地震發生時，四川省青川縣木魚中學七年級13歲的女生何翠青本已走出宿舍，當她意識到發生了地震時，不是迅速逃生，而是跑進宿舍，將十多名還在午休的同學從床鋪上搖醒逃生，自己卻失去了最佳逃生的時間，被壓在廢墟下。在廢墟中，她非常堅強，沒有驚慌，心里一直想著：“為了愛我的父母，我要活著出去。”她首先用自己唯一可以動的肢體——右手，將壓在胸口的磚石搬開，緩解了喘不過氣的感覺。隨后，她與周圍的同學互相說話，互相鼓勵，并輪流呼救以保存體力。50個小時后，她憑著巨大的求生欲望和驚人毅力，在救援人員的幫助下獲救。何翠青是木魚中學最后一個被救學生，由于重物長時間擠壓，肌肉組織壞死，而永遠失去了右腿。記者問這位堅強的女孩“你后悔嗎？” 她搖著頭哽咽地說：“不后悔，后悔的是我沒有能救出更多的同學”。這位堅強女孩的言行震撼著每一個中國人。

（1）這位13歲的女孩為什么能震撼著每一個中國人？

（2）何翠青感人的事跡給我們哪些啟示？

（3）作為同齡人，你最想對何翠青說的一句話是什么？

2、一天，一個失去右臂的乞丐來到我家乞討。我以為母親會慷慨施舍，誰知，母親卻指著門前一堆磚說：“你幫我把這堆磚搬到屋后吧。”乞丐生氣地說：“我只有一只手，你還忍心叫我搬磚？”母親不生氣，俯身故意只用一只手搬磚，“你看，我能干，你為什么不能呢？”

乞丐怔住了，終于俯下身子，用僅有的一只手搬起磚來。乞丐搬完磚后，已是汗水淋漓。母親遞給乞丐一條雪白的毛巾，他擦汗后，白毛巾變成了黑毛巾。母親又給他20元錢，他感動地說：“謝謝你。”母親說：“這是你自己憑力氣掙的工錢。” 我不解地問母親：“你怎么能叫一個沒有右臂的人搬磚呢？”母親意味深長地說：“對于乞丐來說，搬磚和不搬磚可就大不相同了。”

多年后，有個失去右臂卻氣度非凡的人來到我家。他動情地對母親說：“如果沒有你，我現在還是個乞丐。因為當年你叫我搬磚，今天我才成為一個公司的董事長。” 然后，他轉身對我說：“你的母親是偉大的，是令人敬佩的，是她教會了我……”

請回答：母親到底教會了乞丐什么？

3、中學生王某下午放學后乘公交車回家，上車后，他坐一個座位，將書包放在另一個座位上，這時，上來了許多收工的民工及接幼兒的老人，王某也不讓座，人們責怪他缺乏公德，不懂尊重他人。請問：（1）公德的前提是什么？

（2）生活中我們應該如何尊重他人？

4、某校學生會組織演講比賽，三位同學在臺下準備著——

夢云想：前面幾位同學不是忘詞就是死記硬背，我們班其他兩位同學也不如我，冠軍非我莫屬！

夢雨雖有點緊張，但她不斷暗示自己不要擔心，要相信自己一定會取得好成績！夢菲緊張得手都涼了，心想：別人多優秀，我膽小、聲音也小，肯定不行。閱讀上述材料，回答下列問題：

（1）心理診斷：根據三個人的心理活動，請你說說她們三個人各是什么心理？

（2）材料透視：這三種心理對她們參加比賽分別會有什么影響？

（3）回歸教材：在你的身邊肯定存在這三種心理的人，請給他們提出一些好建議。

5、5月21日，益陽市殘疾補鞋匠吳小寧,瘸著腿駝著背,來到賑災募捐辦公室,不僅將自己今年一季度的330元低保費,210元冰災救助款全部捐給了四川地震災區,而且又掏出自己賺來的一元兩元補鞋款60元，湊齊600元整數后捐給了災區。吳小寧3歲時因類風濕導致終身殘疾,靠補鞋和政府低保為生。

（1）在吳小寧的身上體現了哪些值得我們學習的優良品質？（答出兩點以上）

（2）作為一名中學生我們應怎樣向吳小寧學習？（答出兩點以上）

6、新聞：2008年5月12日14時28分，四川省汶川縣發生8.0級特大地震…… 某校九年級（1）班開展“抗震救災，眾志成城”的主題班會。第一環節：觀看圖片 圖片震撼同學心靈！抗震救災，每一個人都不是看客，無法靠近你，也要溫暖你。我能為災區人民做點什么呢？

第二環節：權利相隨

廢墟中頑強的幸存者積極行使了

權；災區設立露天學校及時復課，保障了學生的 權。

第三環節：心理處方

地震給災區學生造成了巨大的心理創傷：痛失親人的悲傷、孤獨、恐懼……假如你也是一名心理輔導志愿者，你將運用哪些心理知識幫他們撫平創傷？

第四環節：體會交流

作為同學代表，你將在班會上發言。請圍繞“抗震救災，眾志成城”的主題，結合圖片和所學知識，聯系自身實際，寫一篇不少于200字的發言稿，題目自擬。

第五環節：感悟升華

主持人總結。班會在《眾志成城》的歌聲中結束…… 教與學反思

參考答案：

一、、單項選擇題

2.A 3.A

5.A 6.B 7.B 8.B 9.A 10.B

三、非選擇題

1、（1）①面對突然來臨的災難，不畏懼，有信心。②勇于自救，有很強的自我保護能力。③意志堅強，自強不息。④心中有他人，當他人的生命遇到困境時，盡自己的所能伸出援助之手。⑤勇于承擔自己的責任，無私奉獻。

（2）①挫折、災難我們無法避免，但我們可以選擇面對的態度，態度不同，結果不同。②當挫折、災難來臨時，我們要勇于面對，充滿自信，學會自我保護。③堅強意志是克服困難、獲得成功的必要條件。④人最寶貴的是生命，無論如何都不輕言放棄生存的希望，珍愛自己生命的同時也要愛護、尊重他人的生命。⑤要學會幫助他人，積極承擔自己的責任，努力做一個負責任的公民。

（3）何翠青，好樣的，你是我們的驕傲！自立自強，讓我們在災難中一起成長！災難無情，人間有愛，有愛就有一切等。

2、①教會了他自立自強的精神。自立自強對一個人的成長起著重要作用。自立才能走向自強，自強者不怕困難，積極進取。母親讓我們懂得，要自覺克服不勞而獲的行為，從小事做起，戰勝自我，走自強之路。②教會了他尊重他人的品質。尊重他人既能激發起他人奮發進取的力量，使人產生巨大的精神動力，又能贏得他人的尊重。要尊重他人的人格，尊重他人的勞動。

3、（1）尊重

（2）尊重他人，首先要注意自己的行為不能妨礙他人；尊重他人，需要有禮貌地與人交往；尊重他人，還應該懂得敬重老人、照顧女性、關愛兒童；尊重他人，還要尊重他人民族的文化、宗教和習俗；尊重要發自內心，出自真誠。

4、（1）夢云存在自負心理；夢雨充滿自信；夢菲存在自卑心理。

（2）夢云因為自負，看不起別人，容易在比賽中失誤；夢雨因為自信，能夠實事求是看待自己，保持心態平衡，因而容易取勝；夢菲因為自卑，看不到自己長處，不敢嘗試，所以容易失敗。

（3）學會實事求是地認識自己，走出自卑的心理牢籠，拋開愚蠢的自負和表面的虛榮，做一個腳踏實地、自尊自信的人。

5、（1）對社會感恩圖報的優良品德；戰勝困難，自強不息的頑強意志；承擔責任，奉獻愛心的責任意識；關心他人，助人為樂的高尚品德。

（2）牢固樹立責任意識，增強社會責任感；從我做起，從現在做起，用實際行 動力所能及地承擔社會責任；力所能及地去關心、幫助有困難的人；培養自己的意志，戰勝學習、生活等方面的困難。

6、（1）①為災區人民捐款捐物；②關注災區，積極宣傳、影響更多的人去幫助災區等。

（2）生命健康 受教育

（3）①人生難免有挫折，面對挫折要保持冷靜，迎難而上、從容應對；②學會自我疏導，調節不良情緒；③增強信心、百折不撓，以頑強的毅力戰勝挫折，把挫折當成增長智慧的“磨刀石”等。（4）發言稿：

（一）題目：

（二）字數：

（三）正文：（1）結合題材（2）聯系自身實際

（3）運用所學知識：①珍愛生命②調控情緒③自信④挫折⑤意志⑥責任⑦愛國主義為核心的民族精神⑧一方有難，八方支援的傳統美德⑨努力學習報效祖國、奉獻社會等。